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  • 炎炎夏日，牢記風熱感冒預防要點

    入伏后，全國多地進入了持續(xù)高溫模式，高溫、潮濕以及頻繁的室內(nèi)外溫差變化，不僅讓人們感受到酷暑的難耐，也給健康帶來了挑戰(zhàn)。區(qū)別于冬春季感冒，夏季感冒主要以風熱感冒為主，其治療和預防的手段也不盡相同。本文將帶你了解風熱感冒，輕松掌握日常預防小妙招。風熱感冒的癥狀?風熱感冒，顧名思義，是由外感風熱邪氣引起，侵襲肺衛(wèi)導致肺氣失和、清肅功能失常的疾病。癥狀多表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、咳嗽、痰黃、口渴欲飲、鼻塞流濁涕及頭痛等。夏季如何預防風熱感冒?1. 合理調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度與濕度室內(nèi)空調(diào)溫度建議設置在26℃左右，定時開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通，減少細菌、病毒的滋生。2. 科學飲食，注重清熱解暑夏季飲食應以清淡、易消化、富含水分的食物為主，如綠豆湯、西瓜、黃瓜、苦瓜等，這些食物具有清熱解毒、生津止渴的功效。避免食用過多辛辣、油膩、煎炸等刺激性食物，以免助熱生火，加重體內(nèi)濕熱之氣。3. 適度運動，增強體質(zhì)選擇在清晨或傍晚進行散步、慢跑、瑜伽等低強度運動，避免在烈日下長時間暴曬。運動時應穿著透氣、吸汗的運動服，并及時補充水分和電解質(zhì)，以防中暑和脫水。通過運動，可以促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，排出體內(nèi)濕熱之氣，從而預防風熱感冒。4. 規(guī)律作息，保證充足睡眠充足的睡眠有助于身體恢復，增強免疫力，減少病毒入侵的機會。建議每晚保持7-9小時的睡眠時間，盡量在晚上11點前入睡，以順應自然規(guī)律，養(yǎng)護陽氣。5. 注意個人衛(wèi)生，避免交叉感染夏季是細菌、病毒活躍的季節(jié)，保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防風熱感冒的重要措施之一。勤洗手，特別是在飯前便后、外出歸來時，使用流動水和肥皂徹底清潔雙手;避免用手觸摸口鼻眼等易感部位;定期清潔居住環(huán)境，保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生;在公共場

  • 什么東西補血比較快效果好一些？

    要是有人問我“什么東西補血比較快效果好一些?”我的第一選擇一定是阿膠。阿膠以其獨特的滋補功效，千百年來一直被譽為“補血圣藥”，深受女性及體弱者的青睞。阿膠，其性味甘平，歸肺、肝、腎三經(jīng)，不僅具有補血養(yǎng)血的顯著效果，還能滋陰潤燥、寧心除煩，是中醫(yī)調(diào)養(yǎng)氣血、滋補身體的上乘之選。補血之源，滋養(yǎng)根本中醫(yī)理論認為，血是構成人體和維持生命活動的基本物質(zhì)之一，它內(nèi)養(yǎng)臟腑，外濡皮毛筋骨，對全身各臟腑組織起著營養(yǎng)和滋潤作用。阿膠作為補血佳品，其獨特之處在于它能補充人體所需的氣血，直接作用于血虛所致的多種病癥，如面色蒼白、頭暈目眩、心悸失眠等，從而達到“血充氣旺”的理想狀態(tài)。滋陰潤燥，調(diào)和陰陽阿膠不僅補血，還兼具滋陰潤燥的功效。在中醫(yī)看來，陰血同源，血虛往往伴隨著陰虛，表現(xiàn)為口燥咽干、手足心熱、潮熱盜汗等癥狀。阿膠通過滋養(yǎng)陰血，能夠有效緩解這些陰虛火旺的癥狀，調(diào)和體內(nèi)陰陽平衡，使人體恢復健康狀態(tài)。美容養(yǎng)顏，調(diào)養(yǎng)氣色阿膠的補血養(yǎng)血作用，還體現(xiàn)在其美容養(yǎng)顏的功效上。中醫(yī)認為，氣血是滋養(yǎng)肌膚的根本，氣血不足則肌膚失養(yǎng)，出現(xiàn)面色萎黃、色斑增多、皺紋早生等現(xiàn)象。而阿膠通過補充氣血，能夠改善肌膚的營養(yǎng)狀況，促進皮膚的新陳代謝，使肌膚變得紅潤有光澤。了解了“什么東西補血比較快效果好一些”之后，在品牌選擇上許多人會犯難。如今市面上阿膠的品牌多到讓人眼花繚亂，可真正讓人更放心的還是東阿阿膠，大品牌值得信賴。并且東阿阿膠是名副其實的既具有高知名度、又具備高品質(zhì)，同時還具有極高美譽度的名牌產(chǎn)品，其在原料純正、遵古炮制、工藝創(chuàng)新等方面可見一斑。阿膠還可以與其他中藥材配伍使用，如與當歸、黃芪、黨參等同用，以增強其補血養(yǎng)血的功

  • 貧血怎么補血快吃什么？阿膠少不了

    在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，保持良好的身體狀態(tài)尤為重要，而血液作為生命的源泉，其充足與否直接關系到我們的健康與活力。當身體出現(xiàn)貧血癥狀，如面色蒼白、頭暈乏力、心悸氣短時，及時補血就顯得尤為重要。那么，貧血怎么補血快吃什么呢?紅肉及動物肝臟紅肉(如牛肉、羊肉、豬肉)和動物肝臟(如豬肝、雞肝)是鐵質(zhì)的重要來源，尤其是富含血紅素鐵，這種鐵形式更容易被人體吸收利用。鐵是合成血紅蛋白的關鍵元素，對于改善缺鐵性貧血有顯著效果。適量食用這些食物，可以迅速提升體內(nèi)鐵儲備，促進血液生成。黑木耳與黑芝麻黑木耳被譽為“素中之葷”，不僅富含鐵質(zhì)，還含有豐富的膳食纖維和多種維生素，有助于促進腸道健康，提高鐵的吸收率。黑芝麻同樣富含鐵、鈣及多種微量元素，具有滋補肝腎、養(yǎng)血潤燥的功效。將黑木耳與黑芝麻加入日常飲食中，如制作黑木耳炒肉、黑芝麻糊等，是補血的好選擇。紅棗與枸杞紅棗被譽為“天然維生素丸”，含有豐富的維生素C和鐵質(zhì)，能夠促進鐵的吸收和利用，增強造血功能。枸杞則富含枸杞多糖、胡蘿卜素及多種氨基酸，具有滋補肝腎、益精明目的作用，兩者搭配食用，如紅棗枸杞茶，不僅能補血，還能增強體質(zhì)，提高免疫力。豆制品與堅果豆制品如豆腐、豆?jié){，以及堅果如核桃、花生等，都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸的良好來源。蛋白質(zhì)是構成血紅蛋白的基本物質(zhì)，而適量攝入不飽和脂肪酸有助于維護血管健康，間接促進血液循環(huán)和造血功能。除了上述，說起“貧血怎么補血快吃什么”，當然少不了阿膠啦。阿膠是“補血圣藥”，具有補血滋陰，潤燥、止血的功效。其味甘、性平，入肺、肝、腎三經(jīng)。而且《傷寒雜病論》和《本草綱目》等古籍中均有所記載，它對于治療血虛、經(jīng)水不調(diào)、虛勞咳嗽等多種

  • 氣血充足很重要！貧血都吃些啥可以補血？

    氣血是維持人體生命活動的重要基礎，尤其對于女性而言，氣血的充足與否直接關系到身體的健康與美麗。貧血，作為女性常見的健康問題之一，往往伴隨著面色蒼白、頭暈乏力、心悸氣短等癥狀，嚴重影響了女性的生活質(zhì)量。那么，貧血都吃些啥可以補血呢?女性貧血對身體的危害1、神經(jīng)組織缺氧：貧血可能會導致睡眠不好，白天精力下降、注意力不集中，影響工作和生活質(zhì)量。2、月經(jīng)異常：貧血會影響體內(nèi)激素的分泌，導致女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，如月經(jīng)減少、月經(jīng)不規(guī)律等。長期貧血還可能影響，進而影響女性的生育能力。3、面部皮膚問題：內(nèi)分泌功能紊亂還可能導致面部出現(xiàn)痤瘡、色斑等癥狀，影響女性的容顏和氣色。4、妊娠期影響：如果女性在妊娠期發(fā)生貧血，胎兒的正常生長發(fā)育就會受到影響。在生產(chǎn)時，由于貧血導致心肺功能下降，還可能增加難產(chǎn)的風險。5、哺乳期影響：哺乳期女性發(fā)生貧血時，由于自身營養(yǎng)不足，也會影響新生兒的生長發(fā)育，導致嬰兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良等情況。貧血都吃些啥可以補血對于貧血人群來講，可通過服用阿膠來補血養(yǎng)血，被譽為“補血圣藥”的阿膠，以其卓越的滋陰補血能力而著稱。它味甘性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，不僅具備補血養(yǎng)血的功效，還能滋陰潤燥。自古以來，阿膠就在中醫(yī)領域中占據(jù)重要位置，如西漢時期的《傷寒雜病論》和《本草綱目》等古籍中均有所記載，它對于治療血虛、經(jīng)水不調(diào)、虛勞咳嗽等多種癥狀有著顯著療效。阿膠，因出東阿故名阿膠，距今已有近三千年的歷史，是中華民族醫(yī)藥寶庫中傳統(tǒng)名貴中藥。東阿阿膠，作為滋補健康領域的中華老字號品牌，其東阿阿膠制作技藝被列為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，也是我國中藥傳統(tǒng)生產(chǎn)工藝的典型代表。其東阿阿膠阿膠塊既可用于身體調(diào)理，也可與其他食材

  • 貧血吃什么東西可以補血？

    大家在日常生活中一聽到“貧血”二字，最直接的反應就是多吃點“好的”補補血，那么，您可以知道貧血吃什么東西可以補血嗎?貧血吃什么東西可以補血? “一肝一膠”不能少，“兩紅一黑” 要記牢。一肝，暨動物肝臟，如豬肝、鴨肝、雞肝、羊肝等。血紅蛋白是紅細胞中的一種蛋白質(zhì)，負責攜帶氧氣到身體各部分。當身體中的鐵質(zhì)不足時，會導致血紅蛋白的生成減少，進而引發(fā)貧血。而這些動物肝臟富含豐富的鐵元素和維生素等營養(yǎng)素，對促進血液生成和紅細胞生成具有積極的幫助，能夠幫助改善貧血癥狀。不過動物肝臟中多含有較高的嘌呤和膽，因而大家一定適量食用。一膠，暨阿膠。阿膠屬藥食同源，《本草綱目》記載阿膠為“補血圣藥”?，F(xiàn)代藥理學研究也證實，阿膠可以促進骨髓和造血干細胞的增殖，促進血紅蛋白的合成，可用于治療營養(yǎng)性貧血、產(chǎn)后貧血等多種類型貧血[1]。不過，市面上阿膠種類和品牌繁多，建議大家選購東阿阿膠等老字號品牌的阿膠產(chǎn)品，既能保證阿膠品質(zhì)，又可依據(jù)個人喜好及生活習慣調(diào)整用法。兩紅，暨紅棗和枸杞，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中明確指出：“氣以脾胃運化為血”，而紅棗能平胃氣、養(yǎng)脾氣，故而中醫(yī)常有“紅棗補中益氣，養(yǎng)血安神”的說法，因而貧血的朋友可適量食用紅棗。而枸杞則被《本草匯言》稱為“十全妙用”，贊其“氣可充、血可補、陽可生、陰可長、火可降，風濕可去”，可見其補血功效。一黑，暨黑芝麻，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載黑芝麻“主傷中虛羸，補五內(nèi)，益氣力，長肌肉，填腦髓”，中醫(yī)也有黑芝麻滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血潤燥的說法，現(xiàn)代研究則證實，黑芝麻含有豐富的鐵質(zhì)和維生素等，能夠幫助補充鐵質(zhì)，緩解和預防貧血發(fā)生。看到這里，大家對貧血吃什么東西可以補血的問題是否已經(jīng)有了清晰的答案呢?不

  • 害怕冬天再長凍瘡？京萬紅喊你冬病夏治遠離紅腫癢！

    冬天長時間在戶外或從事低溫工作的人對于凍瘡可能都不陌生，畢竟一旦患上凍瘡，手腳又癢又疼，年年復發(fā)的感覺，任誰都想趕緊甩掉這個“煩”。凍瘡是由于寒冷引起的局限性淤血性皮膚炎癥損害，可導致手腳發(fā)癢、紅斑、腫脹和水皰，好發(fā)于肢體末梢或暴露的部位。簡單的說就是天寒地凍的時候暴露在外的皮膚，受到冷空氣的攻擊，皮膚就受到損害。凍瘡在冬天雖然令人煩惱，但等到氣溫回暖手腳上的癥狀就會消失，也因此很多人以為自己的凍瘡已經(jīng)好了，然而等到冬季復發(fā)時才發(fā)現(xiàn)它并沒有離開。那么，如何徹底遠離凍瘡呢?防范凍瘡，冬病夏治正當時!俗話說“冬養(yǎng)三九，夏養(yǎng)三伏”。根據(jù)中醫(yī)“天人相應”的重要思想，夏季由于氣溫升高，自然界陽熱最為彰顯，尤其是三伏天，達到自然界陽熱的極限，人體內(nèi)陽氣合于自然的陽熱升騰，肌膚腠理開泄，經(jīng)絡通達，氣血充沛，精力旺盛。此時，用一些活血化瘀的藥物涂抹于凍瘡部位，則深伏的寒邪有可能被驅(qū)散，比如《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》推薦的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏由黃連、黃芩、黃柏、梔子、大黃、地榆等33味中藥制成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，能有效改善局部血液循環(huán)，抗菌消炎，促進創(chuàng)面愈合，在三伏天用京萬紅軟膏涂抹于凍瘡常發(fā)的部位，可有效改善血液循環(huán)，起到活血通絡的作用，能有效預防冬季凍瘡的復發(fā)。夏季治療冬病如同“順風使帆”，能有事半功倍的效果。如果你或你的家人有被凍瘡折磨的煩惱，不妨在這個三伏天試試“冬病夏治”的方法，說不定等下一個冬天來臨，就徹底跟凍瘡說拜拜了!

  • 醫(yī)生小課堂：女人貧血吃什么補血好？

    如果在日常生活中，你經(jīng)常伴隨著面色蒼白、乏力、心悸、失眠等癥狀，多半是貧血了!在女性的健康旅程中，貧血是一個不容忽視的問題。它不僅影響著女性的日常生活質(zhì)量，還可能對身體健康造成長遠的影響。那么，女人貧血吃什么補血好呢?女人為什么更容易貧血女性之所以更容易貧血，與多種因素有關。首先，女性生理結構特殊，每月的月經(jīng)來潮會導致一定量的血液流失，如果補充不及時或不足，就容易引發(fā)貧血。其次，孕期和哺乳期的女性對鐵質(zhì)等造血原料的需求量大幅增加，若攝入不足，也容易出現(xiàn)貧血癥狀。此外，不合理的飲食習慣、營養(yǎng)不均衡、慢性疾病以及遺傳因素等，都可能導致女性貧血的發(fā)生。女人貧血吃什么補血好?面對貧血問題，合理的飲食調(diào)整是改善貧血癥狀的關鍵。以下是一些具有顯著補血功效的食材推薦：1、阿膠：阿膠是“補血圣藥”，最擅長滋陰補血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。它不僅能夠迅速補充氣血，還能改善女性因血虛引起的各種癥狀。女性可以選擇將阿膠加工成阿膠糕直接食用或打成粉沖服，但需注意適量，避免過量導致上火或消化不良。2、動物肝臟：如豬肝、雞肝等動物肝臟富含鐵質(zhì)和維生素A，是補血的好食材。適量食用動物肝臟，可以有效補充身體所需的鐵質(zhì)，改善貧血癥狀。但需注意，動物肝臟中含有較高的膽，不宜過量食用。3、紅肉：紅肉如牛肉、羊肉等也是鐵質(zhì)的重要來源。它們不僅含有豐富的鐵質(zhì)，還易于被人體吸收利用。女性在日常飲食中應適量增加紅肉的攝入量，以滿足身體對鐵質(zhì)的需求。4、綠葉蔬菜：雖然綠葉蔬菜中的鐵質(zhì)吸收率相對較低，但它們富含維生素C和葉酸等有助于鐵質(zhì)吸收的營養(yǎng)素。因此，女性在日常飲食中應多吃菠菜、油菜等綠葉蔬菜，以

  • 女性一生離不開氣血，女人吃什么調(diào)理補血效果好？

    自古以來，中醫(yī)便深諳女性身體之奧秘，尤其強調(diào)氣血對于女性健康的重要性。氣血，作為生命的根本，貫穿于女性生命的每一個階段，從青春年華到孕育生命，再到步入更年期，無一不彰顯著氣血的滋養(yǎng)與支撐。因此，女人吃什么調(diào)理補血效果好便成為了不可或缺的日常功課。氣血之于女性：生命的源泉在中醫(yī)理論中，氣為陽，血為陰，二者相互依存，共同維系著人體的生命活動。對于女性而言，氣血的充足與否直接關系到月經(jīng)的正常、孕育的健康以及容顏的煥發(fā)。氣血充盈，則月經(jīng)調(diào)順，面色紅潤，精神飽滿;反之，則可能出現(xiàn)月經(jīng)量少、色淡，面色蒼白，乏力倦怠等氣血不足之癥。食療調(diào)養(yǎng)：自然的饋贈中醫(yī)倡導“藥食同源”，認為許多食物本身就具有調(diào)理氣血的功效。通過合理的飲食搭配，女性可以在享受美食的同時，悄然間滋養(yǎng)氣血，達到事半功倍的效果，那么女人吃什么調(diào)理補血效果好呢?紅棗：自然的補血佳品紅棗，被譽為“百果之王”，其性味甘溫，歸脾胃經(jīng)，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。女性常食紅棗，不僅能有效改善貧血狀況，還能促進血液循環(huán)，讓肌膚更加紅潤有光澤。無論是直接食用，還是煮粥、泡茶，都是不錯的選擇。阿膠：補血圣藥，補血滋陰阿膠，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血滋陰，潤燥、止血的功效。被醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》列為“滋補上品”、《本草綱目》列為“補血圣藥“，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”。如常用的東阿阿膠，可以和紅棗、核桃仁、黑芝麻做成阿膠糕，也可以磨成阿膠粉泡蜂蜜和牛奶，都有不錯的效果。紅糖：溫暖身心，補血益氣紅糖，是女性經(jīng)期的貼心伴侶。其性味甘溫，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛的功效。在經(jīng)期或產(chǎn)后適量飲用紅糖水，不僅能補充能量，緩解疲勞，還能促

  • 哪些人群需要補氣血呢？這幾類人群看過來

    在中醫(yī)理論中，氣血是維持人體生命活動的重要基礎，它們相互依存、相互滋生，共同滋養(yǎng)著人體的臟腑、經(jīng)絡和四肢百骸。氣血的充盈與否直接影響著人體的健康狀態(tài)。那么，哪些人群需要補氣血呢?以下是幾類常見的人群：1. 老年人：隨著年齡的增長，人體的生理功能逐漸衰退，氣血的生成和循環(huán)能力也會減弱。老年人常常面臨氣血不足的問題，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、頭暈、心悸等癥狀。因此，老年人特別需要注重補氣血，以增強體質(zhì)、延緩衰老、提高生活質(zhì)量。2. 貧血人群：這類人群由于血液中紅細胞或血紅蛋白的減少，常常會出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈、心悸等癥狀。補氣血對于貧血人群來說尤為重要，因為氣血的充足能夠直接促進紅細胞的生成和血紅蛋白的合成，從而有效改善貧血狀況，恢復身體的正常生理功能。3. 有美容養(yǎng)顏需求的人群：在中醫(yī)理論中，氣血是滋養(yǎng)皮膚、保持容顏美麗的重要物質(zhì)基礎。氣血充足的人，往往面色紅潤、皮膚光滑細膩、有彈性。相反，氣血不足則會導致皮膚暗沉無光、粗糙干燥、易出現(xiàn)皺紋等問題。因此，有美容養(yǎng)顏需求的人群，特別是女性，特別需要注重補氣血。通過補充氣血，可以改善皮膚的營養(yǎng)狀況，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚更加健康美麗。4. 女性群體：女性由于其特殊的生理結構和生理功能，更容易出現(xiàn)氣血不足的情況。在經(jīng)期、孕期、哺乳期等特殊時期，女性由于氣血的消耗和流失較大，容易出現(xiàn)貧血、乏力、頭暈等癥狀。此外，長期工作壓力大、生活不規(guī)律、營養(yǎng)不良等因素也可能導致女性氣血不足。因此，女性群體特別需要關注并補充氣血。通過合理的飲食調(diào)養(yǎng)、中藥調(diào)理等方式，可以有效改善女性的氣血狀況，提高身體的免疫力和抵抗力，保持健康和美麗。明白了“哪些人群需要補氣血呢”之后

  • 年齡大需補氣血！老人吃什么補氣血效果快一些？

    有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊的老年人群體中，總有那么一些人每天活力滿滿、精力充沛，早上抽陀螺，晚上公園跳舞，怎樣都不會覺得累……這就是氣血充足的表現(xiàn)!想要面色紅潤、精力滿滿令人羨慕，補充氣血很重要，那么老人吃什么補氣血效果快一些呢?隨著年歲的增長，人體的各項機能逐漸衰退，其中氣血的充盈與否直接關系到老年人的健康與活力。氣血是中醫(yī)理論中的核心概念，氣指構成人體和維持生命活動的基本物質(zhì)及其生理功能，血則主要指血液，兩者相輔相成，共同滋養(yǎng)著五臟六腑、四肢百骸。對于老年人而言，合理調(diào)養(yǎng)氣血，對于增強體質(zhì)、延緩衰老、預防疾病具有重要意義。老人吃什么補氣血效果會快一些呢?以下是一些建議：1. 紅棗：紅棗被譽為“天然維生素丸”，富含鐵質(zhì)及多種維生素，是補血佳品。老年人常食紅棗，不僅能補充氣血，還能安神助眠，增強體質(zhì)?？梢灾苯邮秤?，也可煮粥、泡茶或燉湯時加入。2. 枸杞：枸杞性平味甘，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補肝腎、益精明目的功效。枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素及多種微量元素，能夠促進血液循環(huán)，增強免疫力，是老年人補氣血的優(yōu)選食材?？膳莶栾嬘?，或與其他食材一同燉煮。3. 黑芝麻：黑芝麻含有豐富的鐵質(zhì)、鈣質(zhì)及維生素E等營養(yǎng)成分，具有補血、補鈣、抗衰老的作用。老年人常食黑芝麻，有助于改善貧血狀況，增強體質(zhì)?？蓪⒑谥ヂ槟コ煞郏尤肱Ｄ?、豆?jié){中食用，或制作成黑芝麻糊、黑芝麻丸等。4. 動物肝臟：如豬肝、雞肝等，是補血的良好來源。這些食材富含鐵質(zhì)、維生素A等營養(yǎng)素，能夠有效促進血紅蛋白的合成，改善貧血狀況。但需注意，由于老年人消化功能減弱，食用時應適量，并盡量采用蒸、煮等清淡烹飪方式。5. 阿膠：阿膠屬藥食同源，《神農(nóng)本草經(jīng)》中曾講，“阿膠，久服

  • 補氣補血的藥物有哪些你知道嗎？

    現(xiàn)今社會中，不少女性因飽受生活的“摧殘”，出現(xiàn)了失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚粗糙、臉色蠟黃、頭發(fā)干枯毛躁等問題，甚至有人表示，自己的月經(jīng)都不規(guī)律了，月經(jīng)量也在變少，這些可能都是氣血虧虛的表現(xiàn)。對此情況，女性們紛紛表示：“補氣補血的藥物有哪些??！”補氣補血的原因1、氣血不足的癥狀：氣血不足會影響人體健康，出現(xiàn)面色蒼白、身體疲勞、四肢無力、心悸、胸悶、頭暈、失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。這些癥狀會嚴重影響人的生活質(zhì)量和工作效率。2、改善健康狀況：合理補充氣血具有改善肝臟功能、增強體質(zhì)、改善睡眠、美容養(yǎng)顏、預防貧血等多種功效。例如，補充氣血可以改善肝臟代謝，減少殘留物質(zhì)的堆積;增強體質(zhì)，使身體得到恢復;改善睡眠質(zhì)量，減少失眠多夢等問題;美容養(yǎng)顏，使人面色紅潤有光澤。3、預防疾?。簹庋渥憧梢栽鰪娙梭w的免疫力，預防感冒、無力等癥狀的發(fā)生。同時，氣血雙補還有助于調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，從而預防因情緒不穩(wěn)而引起的疾病。補氣補血的藥物有哪些補氣補血的藥物在中醫(yī)中有很多種類，以下是一些常見的藥物：1、人參：人參是補氣藥中的佼佼者，具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。2、當歸：當歸是補血藥中的代表，具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等功效。3、紅棗：紅棗雖然不是傳統(tǒng)意義上的藥物，但其在中醫(yī)中具有很高的地位，被認為是補氣養(yǎng)血的佳品。紅棗含有豐富的營養(yǎng)成分，如鐵、鈣、維生素等，對于改善貧血、增強體質(zhì)有很好的效果。4、阿膠：阿膠為血肉有情之品，被《本草綱目》稱為“補血圣藥”。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)。具有補血滋陰，潤燥、止血的功效，對于血虛引起的面色發(fā)黃、心煩失眠、心悸暈眩等癥狀有著顯著的改善作用。較常用的

  • 手術后吃什么補氣血補得快？

    經(jīng)歷過手術的人可能才知道補氣血有多么重要。中醫(yī)講：“血為氣之母”，無形的氣依附在有形的血中才不會流散。部分手術后的患者可能會因為手術創(chuàng)面較大，出血量較多，導致“氣”從傷口流出造成氣血虛，需要及時補充氣血。那么，手術后吃什么補氣血補得快呢?中醫(yī)認為，氣和血是構成人體的重要元素。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就明確指出：“人之所有者，血與氣耳?！边@句話實際上包含多重含義：一是指明了人體是由氣和血構成;二是指明了氣血對于人體的重要性。氣血是人體的根本，是組成人體的重要物質(zhì)，無論男人還是女人，都應該注意氣血的保養(yǎng)。而一般在做完手術之后，通常會導致大量氣血外泄，使人體出現(xiàn)氣血失常，氣血不足的情況，這時若不能及時的補充，就很有可能會影響術后的恢復。那么手術后吃什么補氣血補得快呢?這里就要說一下中藥阿膠，一直以來阿膠都是大眾補血，臨床治療貧血、改善血虛證的名藥，《本草綱目》稱之為“補血圣藥”，而以東阿阿膠與紅參配伍而成的復方阿膠漿，更是兼顧氣血雙補之效。復方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。復方阿膠漿方中以阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;以益脾肺、大補元氣的紅參、黨參為臣，以療氣虛之候，并促進血液化生;以熟地黃為佐，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血;以山楂為使，和胃調(diào)中，消食導滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。各藥之間相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑，而且，復方阿膠漿不添加蔗糖，更不含防腐劑，可以放心安全地服用。手術后吃什么補氣血補得快?上文已經(jīng)告訴給大家了，除了復方阿膠漿，術后病人也要在飲食上有所注意

  • 女性貧血會引起什么癥狀呢？

    相比于男性來說，女性因為有懷孕、生產(chǎn)、更年期等特殊階段，這些階段都是會耗損氣血的，所以女性是更容易貧血的人群，那么女性貧血會引起什么癥狀呢?女性貧血會引起什么癥狀呢?貧血相關癥狀表現(xiàn)為軟弱無力、疲乏困倦、活動耐力減退等;皮膚黏膜顏色蒼白是最常見的客觀體征;呼吸循環(huán)系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、氣促等;神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為頭昏、頭痛、困倦、嗜睡、眼花、耳鳴、記憶力減退、反應遲鈍等;消化系統(tǒng)癥狀有食欲減退、消化不良、惡心、嘔吐等;月經(jīng)增多或繼發(fā)閉經(jīng)等。出現(xiàn)貧血及時進行補血是必要的。同時，補氣也有助于促進血液的生成。中醫(yī)認為，氣血足了，免疫力自然就強。“氣血充盈，則百病不生”，如果把樹葉比做人體，氣就相當于葉面，血則相當于葉脈;葉面面積越大，吸收氧氣則越多;葉脈越完整，輸送養(yǎng)分則越容易。血為氣之母，氣為血之帥，所以，調(diào)養(yǎng)好氣血才是關鍵。復方阿膠漿是治療氣血兩虛的有效方劑。以東阿阿膠、熟地黃滋陰補血，紅參、黨參補氣，山楂行氣消食健胃，防止滋膩;該組方補氣的同時補血，氣血相輔相成，符合中醫(yī)理論中“氣血互根互用”理念，諸藥共奏氣血雙補之效，全方補而不膩，滋而不滯?，F(xiàn)代臨床報道表明，復方阿膠漿對于對缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、失血性貧血和營養(yǎng)性貧血有顯著療效[1]。而且，復方阿膠漿無蔗糖無防腐劑，服用也更安全放心。以上就是關于“女性貧血會引起什么癥狀呢?”的相關解答，女性朋友是貧血的易發(fā)人群，希望生活中還是要重視補血補氣，別讓貧血的癥狀影響到自己的生活。參考文獻：[1]劉鳳蓮.復方阿膠漿治療絕經(jīng)過渡期功能性子宮出血性貧血的療效觀察[J].臨床合理用藥,2013,6(9):105.

  • 女人補氣血喝什么口服液？

    氣血對于女性朋友來說十分重要，因為在女性的整個生命歷程中會有經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更這五個特殊的階段，皆易耗損血液，日常養(yǎng)生保健就應首先重視保養(yǎng)氣血。那么，女人補氣血喝什么口服液好呢?氣血充盛對于女性健康較有幫助，比如月經(jīng)準時、經(jīng)血顏色較為正常，經(jīng)血量不會忽多忽少，孕產(chǎn)期、哺乳期相對順利;如果氣血不足、或者氣血失調(diào)，那么可能就會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)了，比如：出現(xiàn)月經(jīng)過少、月經(jīng)延遲、甚至閉經(jīng)或者痛經(jīng)等等。對于懷孕的情況也是如此。如果女性的氣血充盛，那么為她懷孕打下了堅實的基礎。相反，如果氣血出現(xiàn)問題，這自然會增加后續(xù)懷孕過程的難度。所以經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更五個過程都是會耗損女性的氣血的，因此女性也更容易出現(xiàn)氣血虛的情況，當然，姐妹們對于氣血虛的情況也不要過于恐慌，注意及時調(diào)養(yǎng)即可。女人補氣血喝什么口服液?復方阿膠漿口服液就可以!復方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏，整方中東阿阿膠味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;紅參、黨參可益脾肺、大補元氣，以療氣虛之癥，并促進血液化生;熟地黃可滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血;山楂和胃調(diào)中，消食導滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血。而且，復方阿膠漿無蔗糖無防腐劑，服用也更安全放心。女人補氣血喝什么口服液?上文已經(jīng)給出了答案，總之，對于女性朋友來說補氣血很重要，平時也要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，適量運動，才能讓氣血兩和，身體健康。

  • 經(jīng)常頭暈是貧血引起的嗎？

    “醫(yī)生，我經(jīng)常感覺頭暈乎乎的，這是貧血嗎?”這是門診比較常聽到的問題，對于“經(jīng)常頭暈是貧血引起的嗎?”的問題，很多人都想知道答案，借此機會給大家科普一下。日常生活中，不少人都遇到過些“暈乎”的時刻。下蹲后快速地站立，起床時猛地坐起，感冒后昏昏沉沉的不清醒…… 有時這陣“天旋地轉”來得很急，有時這種“頭重腳輕”要持續(xù)一段日子。有人問，經(jīng)常頭暈是貧血引起的嗎?答案不是肯定的，但是頭暈和貧血確有一定的關聯(lián)。貧血是血液科常見的癥狀，在我國居民人群中的患病率高達20%以上[1]，也就是說你身邊的五個人當中就有一個人可能患有貧血。而之所以貧血會頭暈，是因為貧血在中醫(yī)屬于血虛的范疇，一般頭位于高位，需要足夠的血壓，充足的氣血，才能把血液供應上去，否則就會“清陽不升”，清陽不升的意思和西醫(yī)的供血不足類似，就會頭部暈?；杳?。除此以外，還可能伴有疲勞、乏力、耳鳴、頭暈、頭痛、活動耐力下降、心跳加快、食欲不振等多種癥狀和體征，嚴重者甚至可能引起貧血性心臟病、心力衰竭等。貧血頭暈可以通過補氣血調(diào)理，東阿阿膠旗下的復方阿膠漿就是補氣血的中成藥，是治療氣血兩虛的有效方劑，方中以阿膠、熟地黃滋陰補血，紅參、黨參補氣，山楂行氣消食健胃，防止滋膩;該組方補氣的同時補血，氣血相輔相成，符合中醫(yī)理論中“氣血互根互用”理念，諸藥共奏氣血雙補之效，全方補而不膩，滋而不滯。值得一提的是，復方阿膠漿不添加蔗糖，更不含防腐劑，可以放心安全的服用。與其關心經(jīng)常頭暈是貧血引起的嗎?不如在日常生活中就重視調(diào)補氣血，不給貧血頭暈發(fā)生發(fā)展的機會。數(shù)據(jù)來源：[1]全國第四次營養(yǎng)與健康調(diào)查，鏈接如下：https://www.gov.cn/gzdt/2010-11/20/content_1749664.htm

  • 臉被燙傷怎樣才不會留疤，用什么藥好？

    生活中，臉被燙傷的情況時常發(fā)生，比如在烹飪過程中，不小心濺起的熱油、熱水、熱湯或蒸汽濺到臉上;倒水時不注意，或者熱水瓶的蓋子沒有擰緊，導致熱水濺出。一旦臉部遭受燙傷，不僅會帶來身體上的痛苦，更可能留下難以消除的疤痕，影響自身形象。因此，了解臉被燙傷怎樣才不會留疤，用什么藥好是非常重要的。臉被燙傷怎樣才不會留疤，用什么藥好?當臉部被燙傷后，應立即采取以下緊急處理措施：冷卻傷口：用流動的冷水輕輕沖洗燙傷部位，以降低皮膚溫度，減少組織損傷。注意水流不宜過急，以免加重皮膚損傷。保持清潔：用清水洗凈傷口周圍的污物，但切勿用力擦拭傷口。避免使用偏方：切勿在傷口上涂抹牙膏、醬油等物品，以免加重傷口感染或造成二次傷害。另外，想要避免留疤，也可以在醫(yī)生指導下涂抹外用藥膏來促進傷口愈合，防止留疤。比如京萬紅軟膏，該藥由33味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。在燙傷創(chuàng)面涂抹京萬紅軟膏能夠有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細胞數(shù)量，進而促使創(chuàng)面更快愈合，抑制瘢痕形成。而且越早使用，防留疤效果越好。需注意的是，在燙傷恢復過程中，應盡量避免傷口接觸水或其他液體，以免感染。還有避免陽光直射，陽光中的紫外線會加重色素沉著，影響傷口愈合。日常也可多攝入富含維生素C、E和鋅的食物，這有助于促進傷口愈合和減少疤痕形成。臉被燙傷怎樣才不會留疤，用什么藥好?現(xiàn)在大家清楚了吧?？傊?，臉部燙傷后避免留疤的關鍵在于及時正確的緊急處理、注意恢復過程中的護理以及合理使用藥物。不過，若燙傷情

  • 京萬紅軟膏一天擦幾次，可以直接涂傷口嗎？

    京萬紅軟膏是一種常見的外用藥膏，在處理傷口方面具有一定的療效。然而，很多人對于其使用頻率以及是否能直接涂于傷口存在疑問，今天我們就一起來了解一下京萬紅軟膏一天擦幾次，可以直接涂傷口嗎的問題。京萬紅軟膏一天擦幾次，可以直接涂傷口嗎?京萬紅軟膏由黃芩、黃連、紫草、當歸、金銀花、地榆、冰片等33味中藥組成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可用于輕度水、火燙傷、瘡瘍腫痛、創(chuàng)面潰爛，還可用于泛發(fā)性膿包型銀屑病產(chǎn)生的皮膚泛發(fā)紅斑癥狀等。關于京萬紅軟膏一天擦幾次的問題，要根據(jù)傷口的具體情況來看。一般來說，如果傷口較為嚴重，如深度燒傷、燙傷等，可能需要每天涂抹 2 - 3 次。而對于一些較輕微的創(chuàng)傷，如擦傷、劃傷等，每天涂抹 1 - 2 次即可。但需要注意的是，具體的使用次數(shù)還應遵循醫(yī)生的建議或者藥品說明書的指導。京萬紅軟膏在多數(shù)情況下是可以直接涂在傷口上的，但在涂抹之前，應當確保傷口已經(jīng)經(jīng)過適當?shù)那鍧嵑拖咎幚?，以去除傷口表面的污垢和細菌，防止感染。對于有大量出血或者傷口有異物的情況，應先進行止血和清除異物的處理，然后再涂抹軟膏。另外，在使用京萬紅軟膏的過程中，要密切觀察傷口的變化。如果傷口出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇、滲出增多或者有異味等異常情況，可能是傷口發(fā)生了感染，應及時就醫(yī)。對于“京萬紅軟膏一天擦幾次，可以直接涂傷口嗎?”這一問題就為大家分享到這了，京萬紅軟膏針對燒燙傷、曬傷、磕碰傷等多種皮膚潰破傷都具有較好的治療效果，且可以涂抹在破皮處進行修復，但正確使用京萬紅軟膏對于傷口的愈合至關重要。因此在使用之前，最好咨詢醫(yī)生或藥師的意見，以確保用藥的安全和有效。同時，要注意保持傷口的清潔和干燥，避免傷口受到二次損傷

  • 京萬紅軟膏對燙傷效果怎么樣，能涂在破皮處嗎？

    在現(xiàn)代社會，隨著人們健康意識的提高，養(yǎng)生也逐漸成為年輕人的新潮流，小趙便是艾灸的“忠實粉絲”，不過，上周小趙不幸被燙傷了，幸虧小趙常備了京萬紅軟膏。那么一起跟隨小趙來了解一下京萬紅軟膏對燙傷效果怎么樣，能涂在破皮處嗎。夏天來臨，由于大家的穿著較為輕透涼爽，除了像小趙這樣灸時被燙傷，其他燙傷情況也較易發(fā)生，如：在戶外或廚房使用明火時，不慎接觸火焰導致的皮膚損傷;熱水、熱湯等熱液體濺出導致的燙傷，烹飪時，尤其是油炸食物時，熱油濺出造成燙傷;不小心接觸高溫的金屬、塑料等物品導致皮膚燙傷?？傊瑺C傷可以出現(xiàn)在我們生活的方方面面。京萬紅軟膏對燙傷效果怎么樣，能涂在破皮處嗎?發(fā)生燙傷后，使用藥物治療是較常用的一種治療方法，而京萬紅軟膏就是一款治療燒燙傷的外用藥膏，該藥由33味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。并且在燒燙傷創(chuàng)面涂抹京萬紅軟膏還能夠有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細胞數(shù)量，進而促使創(chuàng)面更快愈合，抑制瘢痕形成。至于，京萬紅軟膏能否涂在破皮處呢?從藥物成分和功效來看，京萬紅軟膏確實具有修復皮膚破損的作用。但是，破皮處的處理需要特別謹慎。因為破皮處容易受到細菌感染，因此在使用京萬紅軟膏之前，需要先對破皮處進行清潔和消毒，以減少感染的風險。另外，在使用京萬紅軟膏時，需要保持患處清潔干燥，避免感染。以上，就是本文對于“京萬紅軟膏對燙傷效果怎么樣，能涂在破皮處嗎”這一問題的分享?？傊┤f紅軟膏在治療輕度燙傷方面具有較好的效果，且可以涂抹在破皮處

  • 月經(jīng)期間可以吃阿膠嗎？

    阿膠被《本草綱目》稱其為補血圣藥，自古便是女性滋補上品，因而很多女性在日常生活中養(yǎng)成了服用阿膠的習慣。但阿膠畢竟兼具補血與止血的作用，那么女性在月經(jīng)期間可以吃阿膠嗎?月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，也是女性健康的晴雨表，能反映全身健康狀況。月經(jīng)的按時按量來意味著每個月卵巢能排卵，子宮內(nèi)膜能更新，如果有優(yōu)質(zhì)的“種子”，“風調(diào)雨順”的話，新的生命就能夠孕育出來。換言之，月經(jīng)異?？赡軙胁灰资茉械娘L險。而月經(jīng)的正常與否取決于女性氣血是否充足。中醫(yī)認為，氣為血之帥，血為氣之母，兩者相互依存，相互作用，當氣血和調(diào)時，女性身體健康，月經(jīng)規(guī)律且正常;反之，氣血不足，則會出現(xiàn)月經(jīng)量少、顏色淡，并伴有頭暈、乏力、心慌、失眠等癥狀。現(xiàn)代社會，人們的生活頻率加快，工作壓力、精神壓力等增大，氣血虛弱、氣血失調(diào)及亞健康狀態(tài)的病癥時常出現(xiàn)，特別是女性，加上特有的生理特點，月經(jīng)、胎孕、產(chǎn)育和哺乳以及更年期的影響，更容易出現(xiàn)氣血失常月經(jīng)不調(diào)的情況。月經(jīng)期間可以吃阿膠嗎?李時珍《本草綱目》稱阿膠可治“女人血痛，血枯，經(jīng)水不調(diào)，無子，崩中，帶下，胎前產(chǎn)后諸疾”，沿用至今的很多用于治療女性月經(jīng)不調(diào)的中藥方劑如溫經(jīng)湯等也需用阿膠配伍?，F(xiàn)代藥理學研究同樣證實了阿膠可以促進骨髓和脾造血干細胞的增殖，促進血紅蛋白的合成，因此對氣血不足、貧血有不錯的調(diào)理作用，可用于治療營養(yǎng)性貧血、產(chǎn)后貧血、妊娠貧血、孕期地中海貧血等[1]。由此可見，阿膠是一味具有治療女性月經(jīng)不調(diào)作用的藥材。但因阿膠既補血又止血，因此月經(jīng)期間女性朋友若想服用阿膠，應該遵循醫(yī)生指導。不過，在經(jīng)期結束后，女性朋友可以按照自己的日常習慣服食阿膠用以調(diào)養(yǎng)身體。不過，阿膠品牌眾多，建

  • 東阿阿膠如何服用效果好？花樣吃法，學起來

    隨著養(yǎng)生理念的普及，越來越多的人加入到了養(yǎng)生進補的隊伍中，有補血養(yǎng)血功效的東阿阿膠更是成為了很多人的理想選擇，但還是有人不知道東阿阿膠如何服用效果好，今天就給大家介紹幾種東阿阿膠的花樣吃法。東阿阿膠如何服用效果好?東阿阿膠有阿膠塊、阿膠粉等不同類型，大家可以根據(jù)需要選擇服用。一般情況下，普通人服用東阿阿膠，可以在藥店購買阿膠塊后選擇打粉或是讓門店幫加工成阿膠糕，打粉后可以日常加入湯粥或是搭配熱牛奶、熱豆?jié){或是蜂蜜沖服。做成阿膠糕后切片、每日食用2-4片即可，記得需冷藏保存。阿膠具有補血滋陰、潤燥止血等功效，是滋補上品。脾胃消化比較好的人群建議在飯前空腹服用，吸收效果更好。但是脾胃功能虛弱的人群，建議在飯后半小時服用，更有利于消化。同時，阿膠不宜與辛辣、油膩、刺激類食物同時服用，這一點需大家注意。東阿阿膠 道地傳承阿膠，因出東阿故名阿膠，距今已有近三千年的歷史，是中華民族醫(yī)藥寶庫中傳統(tǒng)名貴中藥。東阿阿膠，作為滋補健康領域的中華老字號品牌，其東阿阿膠煉制技藝被列為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，也是我國中藥傳統(tǒng)生產(chǎn)工藝的典型代表。東阿阿膠是道地藥材保護與規(guī)范化生產(chǎn)示范基地，其憑借卓越的品牌實力及市場影響力斬獲了包括全國質(zhì)量獎、巴拿馬國際質(zhì)量金獎、世博百年品牌企業(yè)等在內(nèi)的多個獎項。在2024西鼎會中，東阿阿膠斬獲“2023-2024年度西鼎獎-中國藥品零售市場暢銷品牌”獎。同年，在由世界品牌實驗室(World Brand Lab)主辦的第21屆“世界品牌大會”中，東阿阿膠更是入選中國500最具價值品牌。當然，也可以直接選擇東阿阿膠粉，阿膠速溶粉或東阿阿膠牌阿膠粉(增強免疫力)，由膠液直接成粉，即沖即飲、方便攜帶，也能加入到熱牛奶或者酸奶中攪拌食用，還

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