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  • 你知道貧血會引起失眠多夢嗎？

    缺鐵性貧血是一種常見的營養(yǎng)缺乏癥，很多人在不知不覺中就深受其擾。它可不僅僅是簡單的血液指標(biāo)變化，而是會在全身引發(fā)一系列“連鎖反應(yīng)”，比如食欲減退、消化不良、腹脹、腹瀉或便秘等問題接踵而至，甚至還可能出現(xiàn)吞咽困難。失眠多夢也是其中一種表現(xiàn)，貧血的人可能會因為身體的不適和神經(jīng)系統(tǒng)的異常而出現(xiàn)失眠癥狀。表現(xiàn)為入睡困難、多夢易醒、睡眠質(zhì)量差等。所以如果你有失眠的情況，不要盲目的吃褪黑素或誤信一些睡眠療法等，建議還是要通過最根本的原因來獲得睡眠上的改善。貧血引起的失眠多夢，主要還是要改善貧血，而對于貧血最關(guān)鍵的在于飲食。飲食中可以增加富含鐵的食物攝入，如紅肉、豆類、綠葉蔬菜等。富含維C的柑橘類等食物能促進鐵的吸收和利用，日常可以適當(dāng)吃一些，還可以配合鐵劑或復(fù)方阿膠漿這類補血劑，也能促進補血。貧血雖然看似不起眼，但其對身體的影響卻是多種多樣的。希望大家能夠認(rèn)識到貧血與失眠多夢也是有關(guān)聯(lián)的，

    2025-01-16
  • 胸悶氣短心慌焦慮吃什么藥？一文告訴你

    在日常生活中，我們時常會遇到胸悶、氣短、心慌以及焦慮等令人不適的癥狀。為了尋求緩解，許多人會考慮藥物治療。但是面對市面上如此多的藥物，究竟胸悶氣短心慌焦慮吃什么藥呢？胸悶氣短心慌焦慮的原因植物神經(jīng)紊亂是一種常見的病因，常與壓力、疲勞以及不良生活習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)植物神經(jīng)系統(tǒng)失衡時，它可能會影響到心血管和呼吸系統(tǒng)的正常功能，從而引發(fā)上述癥狀。焦慮癥是另一種常見的病因，特別是當(dāng)驚恐發(fā)作時，患者會明顯感受到胸悶、氣短和心慌。焦慮癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)往往處于過度緊張的狀態(tài)，對外部刺激反應(yīng)過度，導(dǎo)致身體不適。心律失常也是導(dǎo)致這些癥狀的重要原因之一。心律失常是指心臟跳動的頻率或節(jié)律出現(xiàn)異常。它可能由多種因素引起，如心臟疾病、電解質(zhì)失衡或藥物反應(yīng)。心律失常會導(dǎo)致心肌供血不足，進而引發(fā)相關(guān)癥狀。此外，這些癥狀還可能預(yù)示著某些器質(zhì)性疾病，如心肌缺血、呼吸道感染或肺炎等。這些疾病會直接影響心臟和呼吸系統(tǒng)的功能。胸悶氣短心慌焦慮吃什么藥？針對這些癥狀，我們可以選擇服用相應(yīng)的藥物進行治療。對于由心律失常引起的胸悶、氣短、心慌和焦慮，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，考慮使用參松養(yǎng)心膠囊等抗心律失常藥物。參松養(yǎng)心膠囊由人參、麥冬、山茱萸、丹參、炒酸棗仁、桑寄生等十二味中藥組成，其中人參、麥冬、五味子益氣養(yǎng)陰，對心慌、氣短、乏力有較佳的緩解作用；桑寄生、山茱萸補益肝腎，有助于收斂心氣，治氣短；酸棗仁、龍骨鎮(zhèn)靜安神，可治心慌；黃連清心火、治心煩的作用較佳。這些藥物共同作用，能夠益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神，從而有效緩解胸悶、氣短、心慌和焦慮等癥狀。胸悶氣短心慌焦慮吃什么藥就給大家介紹到這里。最后，必須強調(diào)的是，所有藥物的使用都

    2024-11-26
  • 心悶心慌氣短是怎么回事？一文告訴你

    在日常生活中，你是否曾突然感到胸口像壓了一塊大石頭，呼吸變得急促，心跳加速，仿佛整個世界都在旋轉(zhuǎn)？這種心悶、心慌、氣短的感覺，雖然短暫，卻足以讓人心生恐懼。那么，心悶心慌氣短是怎么回事呢？本文將為你詳細(xì)解答。首先，讓我們從生理因素說起。劇烈運動、過度勞累、睡眠不足，或是長時間處于密閉缺氧的環(huán)境中，都可能導(dǎo)致身體暫時無法適應(yīng)，從而出現(xiàn)心悶、心慌、氣短的癥狀。除了生理因素，心理因素同樣不容忽視。長期的精神緊張、焦慮、壓力過大等心理狀態(tài)，可能引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致心臟和呼吸系統(tǒng)的功能受到影響，進而出現(xiàn)心悶、心慌、氣短的癥狀。心悶、心慌、氣短也可能是心臟疾病的征兆，如冠心病、心律失常、心力衰竭等，都會不同程度地影響心臟的正常功能，導(dǎo)致泵血和供血不足，從而引發(fā)這些癥狀。肺部疾病同樣可能導(dǎo)致心悶、心慌、氣短，如肺炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，會影響肺部的通氣和換氣功能，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，進而引發(fā)這些癥狀。此外，還有一些其他原因也可能導(dǎo)致心悶、心慌、氣短。例如貧血患者由于血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白含量減少，攜帶氧氣的能力下降，身體各器官缺氧，也會出現(xiàn)這些癥狀。而女性在更年期時，由于內(nèi)分泌紊亂，也可能出現(xiàn)類似的癥狀。知道了心悶心慌氣短是怎么回事之后，我們就要了解出現(xiàn)這種癥狀該如何緩解了。生理、心理因素導(dǎo)致的心悶心慌氣短通常在休息、心理調(diào)節(jié)、改善環(huán)境或調(diào)整生活方式后，會逐漸緩解。疾病引起的心悶心慌氣短，則需遵醫(yī)囑對癥治療，如心律失?；颊呖梢赃x擇快慢都治的參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，它由十二味中藥組成，其中人參、麥冬、五味子益氣養(yǎng)陰，對心慌、氣短、乏力有較佳的

    2024-11-01
  • 參松養(yǎng)心膠囊適合什么人服用？一文告訴你

    有網(wǎng)友在網(wǎng)上調(diào)侃：人一旦進入職場，就跟“疾病”簽下了契約。這不，公司每年組織體檢的時候，心電圖上“心律失?！钡淖謽涌偰茏尣簧偃诵纳鷳n慮。面對這一困擾，有些人會選擇服用參松養(yǎng)心膠囊改善，那么到底參松養(yǎng)心膠囊適合什么人服用？對于心律失常的治療效果又如何呢？首先，我們來看看參松養(yǎng)心膠囊適合什么人服用：心律失?；颊邊⑺绅B(yǎng)心膠囊對于心律失常有良好的治療作用，無論是快速型心律失常還是緩慢型心律失常，它都能通過調(diào)節(jié)心臟功能來發(fā)揮效用。具體而言，它能通過阻滯心臟的多離子通道，調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)，來治療快速型心律失常。同時，還能增強心臟的起搏電流，改善心臟傳導(dǎo)功能，從而應(yīng)對部分緩慢型心律失常。長期服用，不僅有助于消除心律失常帶來的失眠、心慌、氣短、乏力等癥狀，還能在一定程度上改善心功能。心血管疾病患者對于那些伴有心慌、氣短、胸悶、乏力等癥狀的心血管疾病患者，參松養(yǎng)心膠囊同樣能有效改善。特別是冠心病室性早搏屬氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻證的患者，常常會出現(xiàn)心悸不安、氣短乏力、動則加劇、胸部悶痛、失眠多夢、盜汗、神倦懶言等癥狀。服用參松養(yǎng)心膠囊，有助于降低心律失常的發(fā)生率，縮短其持續(xù)時間，同時還能對抗血栓，進一步改善心臟傳導(dǎo)功能。更年期女性更年期女性由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，往往會出現(xiàn)心悸、胸悶、胸痛、氣短、頭暈等癥狀，這些癥狀嚴(yán)重影響了她們的正常生活和工作。參松養(yǎng)心膠囊中的通絡(luò)藥（如土鱉蟲、甘松）能夠改善胸悶、心悸不安的情況，而益氣藥（如人參、麥冬、五味子）則能緩解氣短乏力的癥狀。此外，藥物中的酸棗仁和龍骨等成分還具有養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜安眠的作用，有助于更年期女性緩解失眠、多夢、心煩等問題。由此可歲，參松養(yǎng)心膠囊在治

    2024-11-01
  • 奧運夜戰(zhàn)，感冒來襲？連花清瘟守護你的健康

    隨著全球矚目的奧運會再次點燃人們心中的火焰，許多朋友都在熬夜觀看這場體育盛宴。然而，長時間的熬夜不僅打亂了正常的作息規(guī)律，還容易讓身體免疫力下降，成為感冒等呼吸道疾病的“溫床”。面對熬夜后可能出現(xiàn)的感冒癥狀，及時有效的治療顯得尤為重要。中成藥連花清瘟以其獨特的組方和顯著的療效，成為了許多家庭的常備藥品。熬夜為什么容易感冒?熬夜看奧運，雖然滿足了我們對體育精神的追求，但同時也給身體帶來了不小的負(fù)擔(dān)。睡眠不足會直接影響免疫系統(tǒng)的正常運作，使得身體更容易受到病毒和細(xì)菌的侵襲。此外，長時間保持坐姿或臥姿觀看比賽，缺乏運動，血液循環(huán)減慢，這些因素都為感冒的發(fā)生提供了“溫床”。連花清瘟：古方今用的智慧結(jié)晶連花清瘟是應(yīng)用中醫(yī)絡(luò)病理論闡釋外感溫?zé)岵髯円?guī)律研制的代表性中成藥。該藥在“積極干預(yù)，整體調(diào)節(jié)”的治法指導(dǎo)下，以《傷寒論》中的麻杏石甘湯與《溫病條辨》中的銀翹散為基礎(chǔ)方，衛(wèi)氣同治，表里雙解;又汲取明代吳又可《瘟疫論》用大黃的經(jīng)驗，先證用藥、截斷病勢;并創(chuàng)新性加入紅景天以清肺化瘀，扶補正氣;廣藿香芳香化濕，顧護脾胃。全方將清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正的藥物相結(jié)合，相互協(xié)同，具有清而不過涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的特點。連花清瘟的科學(xué)依據(jù)與臨床驗證連花清瘟的研發(fā)不僅基于深厚的中醫(yī)理論，還融合了現(xiàn)代藥理學(xué)的研究成果。多項臨床研究表明，連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎的作用，在治療感冒、流感等呼吸道疾病時，能夠顯著縮短病程，減輕癥狀，減少并發(fā)癥的發(fā)生。且該藥還可調(diào)節(jié)機體免疫功能，可有效緩解熬夜后免疫力下降導(dǎo)致的感冒癥狀。如何正確使用連花清瘟及時服用：一旦出現(xiàn)感冒初期癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、

  • 女人長期喝什么可以補氣血？這篇文章告訴你

    對于女性而言，氣血的充足與否直接關(guān)系到身體的健康與美麗，但是隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，許多女性面臨著氣血不足的問題，那么，女性長期喝什么可以補氣血呢?女性出現(xiàn)以下狀態(tài)時，可能代表氣血不足：1、臉色暗淡無光：皮膚粗糙，沒有光澤，可能表現(xiàn)為暗黃、蒼白、青紫或發(fā)紅，甚至出現(xiàn)的情況，這些都可能是身體狀況差、氣血不足的體現(xiàn)。2、面色蒼白或萎黃：氣血不足常導(dǎo)致面色蒼白或萎黃，缺乏光澤，這是由于氣血不能充分滋養(yǎng)面部皮膚所致。3、月經(jīng)不調(diào)：氣虛不足的女性可能出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)延遲或周期紊亂等癥狀。4、乏力疲倦：氣血是人體生命的動力，如果氣血不足，人會缺乏活力，沒有精神，感覺乏力疲倦，甚至出現(xiàn)氣短懶言的情況。5、手腳冰涼：氣血不足的女性常常感到手腳冰涼，特別是在冬季或寒冷環(huán)境中更為明顯，這是由于氣血循環(huán)不暢所致。6、頭發(fā)干枯脫落：中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余，氣血不足會表現(xiàn)為頭發(fā)黯淡無光、粗糙、干枯分叉，甚至脫發(fā)嚴(yán)重。關(guān)于女人長期喝什么可以補氣血，阿膠榜上有名。阿膠，作為傳承千年的滋補上品，可以說呵護女人一生。阿膠被李時珍贊為“補血圣藥”，也是慈禧的保胎藥和駐顏秘方。阿膠性平味甘，入肺、肝、腎三經(jīng)，能夠補血滋陰，潤燥、止血，歷來被視為補血之佳品。有人可能會問：“阿膠不都是塊狀嗎?怎么吃呢？”。如東阿阿膠有阿膠塊也有阿膠粉，食用方法多樣，比如阿膠塊可以打粉，與粥類或者自己喜歡喝的茶飲類，比如牛奶、蜂蜜、金銀花茶、菊花茶等搭配食用；也能與酸奶、熱牛奶或者雞湯等搭配食用。除了阿膠之外，女性也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿。該藥主要成分為東阿阿膠、紅參、熟地黃、黨參以及山楂，諸藥合用共奏氣血雙補的作用，能夠有效改善氣血不足等問

  • 皇家圍場1619產(chǎn)品優(yōu)勢這么多？你居然一個都不知道？

    隨著大健康觀念的逐漸普及，越來越多的人更關(guān)注于自己的健康問題，因此滋補保健、養(yǎng)生藥材市場需要變大，而皇家圍場1619品牌旗下?lián)碛兄T多產(chǎn)品，其有著什么方面的優(yōu)勢呢?皇家圍場1619是東阿阿膠于2023年6月發(fā)布的以打造男士滋補第一品牌為愿景，推出的布局男士滋補健康新賽道的品牌。其系列產(chǎn)品包括健腦補腎口服液、龜鹿二仙口服液、海龍膠口服液、健腦補腎丸、龜甲膠、鹿角膠、鹿膠糕等在內(nèi)，致力于呵護男性肝腎健康、滋養(yǎng)男人的精、氣、神。皇家圍場1619產(chǎn)品優(yōu)勢有這些老字號品牌背書東阿阿膠是我國滋補健康領(lǐng)域的中華老字號品牌，也是消費者喜愛的滋補國寶，深耕滋補健康領(lǐng)域多年，具有深厚的歷史積淀和多元產(chǎn)品矩陣，旗下產(chǎn)品阿膠塊、復(fù)方阿膠漿等深受消費者歡迎。如今東阿阿膠推出“皇家圍場1619”品牌，以期未來在男士健康領(lǐng)域開辟一片新領(lǐng)域。道地藥材傳承“皇家圍場1619”以鹿為核心產(chǎn)品，選用珍稀名貴鹿種，皇家300年御用藥材，品牌起源于1619年東北的大清皇家狩獵圍場。據(jù)說公元1619年清太祖努爾哈赤攻滅葉赫統(tǒng)一女真各部后，見東北區(qū)域境內(nèi)山嶺崇峻、森林茂密、禽獸群集、人煙稀少，遂將該地區(qū)辟為“圍場”，稱“皇家圍場”。到了乾隆19年，朝廷強化圍場“封禁”政策，嚴(yán)禁旗民進入圍場私捕禽獸和砍伐樹木，制定了“歲舉秋狝大典”，“秋狝”即秋季行獵。清朝的康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光等皇帝都曾駕臨圍場進行狩獵，此地還是東北道地藥材生產(chǎn)基地，盛產(chǎn)威靈仙、西洋參、靈芝等720余種藥材，這就是皇家圍場1619的品牌背景。專業(yè)助力皇家圍場1619憑借國家高新技術(shù)企業(yè)，國家級創(chuàng)新型企業(yè)，國家綜合性新藥研發(fā)技術(shù)大平臺產(chǎn)業(yè)化示范企業(yè)的雄厚技術(shù)力量開展技術(shù)研發(fā)。更有院士工作站、博士后科研工作站、泰山學(xué)者

  • 炎炎夏日，牢記風(fēng)熱感冒預(yù)防要點

    入伏后，全國多地進入了持續(xù)高溫模式，高溫、潮濕以及頻繁的室內(nèi)外溫差變化，不僅讓人們感受到酷暑的難耐，也給健康帶來了挑戰(zhàn)。區(qū)別于冬春季感冒，夏季感冒主要以風(fēng)熱感冒為主，其治療和預(yù)防的手段也不盡相同。本文將帶你了解風(fēng)熱感冒，輕松掌握日常預(yù)防小妙招。風(fēng)熱感冒的癥狀?風(fēng)熱感冒，顧名思義，是由外感風(fēng)熱邪氣引起，侵襲肺衛(wèi)導(dǎo)致肺氣失和、清肅功能失常的疾病。癥狀多表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、咳嗽、痰黃、口渴欲飲、鼻塞流濁涕及頭痛等。夏季如何預(yù)防風(fēng)熱感冒?1. 合理調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度與濕度室內(nèi)空調(diào)溫度建議設(shè)置在26℃左右，定時開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，減少細(xì)菌、病毒的滋生。2. 科學(xué)飲食，注重清熱解暑夏季飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含水分的食物為主，如綠豆湯、西瓜、黃瓜、苦瓜等，這些食物具有清熱解毒、生津止渴的功效。避免食用過多辛辣、油膩、煎炸等刺激性食物，以免助熱生火，加重體內(nèi)濕熱之氣。3. 適度運動，增強體質(zhì)選擇在清晨或傍晚進行散步、慢跑、瑜伽等低強度運動，避免在烈日下長時間暴曬。運動時應(yīng)穿著透氣、吸汗的運動服，并及時補充水分和電解質(zhì)，以防中暑和脫水。通過運動，可以促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，排出體內(nèi)濕熱之氣，從而預(yù)防風(fēng)熱感冒。4. 規(guī)律作息，保證充足睡眠充足的睡眠有助于身體恢復(fù)，增強免疫力，減少病毒入侵的機會。建議每晚保持7-9小時的睡眠時間，盡量在晚上11點前入睡，以順應(yīng)自然規(guī)律，養(yǎng)護陽氣。5. 注意個人衛(wèi)生，避免交叉感染夏季是細(xì)菌、病毒活躍的季節(jié)，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防風(fēng)熱感冒的重要措施之一。勤洗手，特別是在飯前便后、外出歸來時，使用流動水和肥皂徹底清潔雙手;避免用手觸摸口鼻眼等易感部位;定期清潔居住環(huán)境，保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生;在公共場

  • 補氣補血的藥物有哪些你知道嗎？

    現(xiàn)今社會中，不少女性因飽受生活的“摧殘”，出現(xiàn)了失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚粗糙、臉色蠟黃、頭發(fā)干枯毛躁等問題，甚至有人表示，自己的月經(jīng)都不規(guī)律了，月經(jīng)量也在變少，這些可能都是氣血虧虛的表現(xiàn)。對此情況，女性們紛紛表示：“補氣補血的藥物有哪些??！”補氣補血的原因1、氣血不足的癥狀：氣血不足會影響人體健康，出現(xiàn)面色蒼白、身體疲勞、四肢無力、心悸、胸悶、頭暈、失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。這些癥狀會嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量和工作效率。2、改善健康狀況：合理補充氣血具有改善肝臟功能、增強體質(zhì)、改善睡眠、美容養(yǎng)顏、預(yù)防貧血等多種功效。例如，補充氣血可以改善肝臟代謝，減少殘留物質(zhì)的堆積;增強體質(zhì)，使身體得到恢復(fù);改善睡眠質(zhì)量，減少失眠多夢等問題;美容養(yǎng)顏，使人面色紅潤有光澤。3、預(yù)防疾病：氣血充足可以增強人體的免疫力，預(yù)防感冒、無力等癥狀的發(fā)生。同時，氣血雙補還有助于調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，從而預(yù)防因情緒不穩(wěn)而引起的疾病。補氣補血的藥物有哪些補氣補血的藥物在中醫(yī)中有很多種類，以下是一些常見的藥物：1、人參：人參是補氣藥中的佼佼者，具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。2、當(dāng)歸：當(dāng)歸是補血藥中的代表，具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等功效。3、紅棗：紅棗雖然不是傳統(tǒng)意義上的藥物，但其在中醫(yī)中具有很高的地位，被認(rèn)為是補氣養(yǎng)血的佳品。紅棗含有豐富的營養(yǎng)成分，如鐵、鈣、維生素等，對于改善貧血、增強體質(zhì)有很好的效果。4、阿膠：阿膠為血肉有情之品，被《本草綱目》稱為“補血圣藥”。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)。具有補血滋陰，潤燥、止血的功效，對于血虛引起的面色發(fā)黃、心煩失眠、心悸暈眩等癥狀有著顯著的改善作用。較常用的

  • 夏季咳嗽咳不停？了解病因，對癥治療

    炎炎夏日，很多人都會長時間待在空調(diào)房內(nèi)，室內(nèi)外溫差大，很多人一不小心就容易感冒咳嗽，一咳咳不停，該怎么辦？一、夏季咳嗽的病因長期吹空調(diào)：夏季頻繁使用空調(diào)，室內(nèi)外溫差大，易刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽。長時間處于干燥、封閉的空調(diào)環(huán)境中，還會使呼吸道黏膜干燥，降低抵抗力，增加感染風(fēng)險。過敏因素：夏季花粉、塵螨等過敏原高發(fā)，過敏體質(zhì)人群易引發(fā)過敏性咳嗽，多表現(xiàn)為干咳、喉嚨癢等癥狀。上呼吸道感染：高溫潮濕環(huán)境有利于細(xì)菌和病毒滋生，加上人們常因貪涼而忽略保暖，容易引發(fā)上呼吸道感染，導(dǎo)致咳嗽。慢性呼吸道疾病：慢性支氣管炎、哮喘等在夏季也可能因環(huán)境因素（如空氣污染、過敏原）的變化而加重，導(dǎo)致咳嗽不止。二、不同類型的咳嗽特點干咳無痰：常見于過敏性咳嗽、空調(diào)病引起的咳嗽，以及部分上呼吸道感染初期。濕咳有痰：上呼吸道感染、慢性支氣管炎等常伴隨有痰液產(chǎn)生，痰液刺激呼吸道黏膜引起咳嗽。陣發(fā)性咳嗽：過敏性咳嗽和哮喘患者常表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽，即突然發(fā)作，通常持續(xù)一段時間后緩解。夜間咳嗽加劇：可能與胃食管反流、哮喘等疾病有關(guān)，夜間平躺時癥狀更為明顯。三、對癥治療策略保持室內(nèi)空氣清新：定期開窗通風(fēng)，減少空調(diào)使用時間，保持室內(nèi)溫濕度適宜，避免呼吸道黏膜受到過度刺激?？惯^敏治療：對于過敏性咳嗽，可服用抗過敏藥物，如抗組胺藥，并盡量避免接觸過敏原。止咳化痰：對于咳嗽咳痰癥狀嚴(yán)重的患者，應(yīng)及時服用止咳化痰藥物，如連花清咳片，臨床研究證實，服用連花清咳片當(dāng)天咳嗽咳痰就能明顯緩解，并且能夠阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進氣道內(nèi)的痰液清除。治療原發(fā)?。簩τ谝蚵院粑兰膊∫鸬目人?，應(yīng)積極

  • 防治夏季多發(fā)疾病—熱感冒

    剛過小暑，高溫、高濕的天氣逐漸成為常態(tài)，這樣的環(huán)境不僅讓人感到悶熱不適，還可能引發(fā)健康問題，尤其是“熱感冒”。熱感冒，顧名思義，是指在炎熱天氣下因人體調(diào)節(jié)功能失衡、內(nèi)外溫差大或過度貪涼等因素導(dǎo)致的感冒。本文將介紹熱感冒的成因、癥狀、預(yù)防及治療方法，幫助大家科學(xué)應(yīng)對。一、熱感冒的成因溫差過大：室內(nèi)外溫差大，頻繁進出空調(diào)房與高溫室外環(huán)境，身體難以適應(yīng)溫度驟變，導(dǎo)致免疫力下降。過度貪涼：長時間使用空調(diào)或食用大量冷飲、冰鎮(zhèn)食品，會使身體處于寒冷狀態(tài)，影響正常排汗功能，體內(nèi)熱氣無法及時排出，形成“內(nèi)熱外寒”的體質(zhì)。濕度影響：高濕度環(huán)境有利于病毒和細(xì)菌的滋生與傳播，增加了感染的風(fēng)險。過度勞累：夏季晝長夜短，人們?nèi)菀装疽够蜻^度勞累，導(dǎo)致身體抵抗力下降，易受病毒侵襲。二、熱感冒的癥狀熱感冒的癥狀與普通感冒有所不同，主要表現(xiàn)有發(fā)熱：體溫可高達(dá)38℃以上，但患者常感到惡寒、無汗或少汗。頭痛、身痛：由于體內(nèi)熱氣郁積，常伴有頭痛、全身肌肉酸痛等癥狀。咽喉不適：喉嚨腫痛、干燥，有時伴有咳嗽、咳痰。其他癥狀：如鼻塞、流涕（初為清涕，后轉(zhuǎn)黃稠）、口渴欲飲、小便短赤等。三、熱感冒的預(yù)防合理調(diào)節(jié)室溫：使用空調(diào)時，室內(nèi)外溫差控制在5-7℃為宜，定時開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。避免過度貪涼：適量食用冷飲，避免長時間直吹風(fēng)扇或空調(diào)，尤其是出汗后立即進入低溫環(huán)境。保持充足水分：多喝水，以補充因出汗而流失的水分，促進新陳代謝，有助于排出體內(nèi)熱氣。均衡飲食：多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素和礦物質(zhì)，增強身體免疫力。同時，注意避免辛辣、油膩等刺激性食物。適量運動：選擇適合夏季的運動，如散步、瑜伽等，避免劇烈運動導(dǎo)致大量出汗而耗損體

    2024-07-08
  • 學(xué)會緩解方法，擺脫感冒頭痛

    人們往往認(rèn)為感冒多發(fā)于冬春季，然而，事實上，炎炎夏季同樣容易感冒，還常常會伴隨著頭痛的困擾。這主要是由于夏季高溫、潮濕，人們?yōu)榱讼疃^度使用空調(diào)、喝冷飲等，導(dǎo)致身體抵抗力下降，容易遭受病毒侵襲。本文將為大家解析感冒為何容易引發(fā)頭痛，并提供有效的緩解方法，幫助大家在炎炎夏日也能享受健康舒適的生活。一、感冒引發(fā)頭痛的原因1、病毒侵襲機體后會進行大量復(fù)制，引起局部的炎性反應(yīng)，產(chǎn)生的毒素及炎性因子可直接刺激腦部神經(jīng)末梢，導(dǎo)致頭痛。2、病毒感染后可激活體內(nèi)的免疫系統(tǒng)，刺激體溫調(diào)節(jié)中樞升高體溫調(diào)定點，一定程度上會造成腦部血管擴張，繼而引發(fā)頭痛。3、由于炎癥反應(yīng)可導(dǎo)致呼吸道黏膜充血腫脹，患者可出現(xiàn)鼻塞的表現(xiàn)，呼吸不暢可使得機體輕微缺氧，同樣可能會引起頭痛。二、感冒頭痛的緩解方法1、保持充足休息：感冒時，身體需要更多的休息來恢復(fù)。充足的睡眠和避免過度勞累有助于緩解頭痛。同時，避免熬夜和長時間使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，以免加重頭痛。2、熱敷或冷敷：根據(jù)頭痛程度和個人偏好，選擇熱敷或冷敷來緩解癥狀。熱敷可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；冷敷則可以降低頭部溫度，減輕頭痛感。但請注意，熱敷和冷敷的時間不宜過長，以免對皮膚造成損傷。3、適度運動：適量的運動如散步、瑜伽等，可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，增強身體免疫力，有助于緩解頭痛。但請注意，運動不宜過度，以免加重身體負(fù)擔(dān)。4、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用連花清瘟來緩解癥狀。多項研究證實連花清瘟具有廣譜抗病毒和抑菌抗炎的藥理作用，對于常見的感冒病原體，如副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等，有明顯抑制作用，可有效抑制其在體內(nèi)的吸附、復(fù)制、增殖，同時通過抑制炎性介質(zhì)

    2024-06-17
  • 支原體感染咳嗽和普通咳嗽的區(qū)別？

    咳嗽是兒童常見的癥狀之一，可能是由多種原因引起的，其中最常見的是呼吸道感染。然而，不同原因?qū)е碌目人栽诒憩F(xiàn)和治療上存在差異。下面我們就來探討以下支原體感染咳嗽與普通咳嗽的區(qū)別。支原體感染咳嗽與普通咳嗽的區(qū)別，三方面帶你了解咳嗽特點方面普通咳嗽：通常是由感冒、喉炎等引起的，咳嗽聲音可能較清脆，痰液可能較多，但通常不會持續(xù)很長時間。支原體感染咳嗽：咳嗽聲音較為深沉，多為干咳或少量痰液，且咳嗽持續(xù)時間較長，可能持續(xù)數(shù)周甚至更久。伴隨癥狀方面普通咳嗽：可能伴有鼻塞、流涕、發(fā)熱等感冒癥狀，但通常不會很嚴(yán)重。支原體感染咳嗽：除了咳嗽外，還可能伴有發(fā)熱、乏力、食欲不振等全身癥狀，且這些癥狀可能持續(xù)較長時間。病程方面普通咳嗽：通常病程較短，一周左右即可恢復(fù)。支原體感染咳嗽：病程較長，可能持續(xù)數(shù)周甚至更久，且容易反復(fù)發(fā)作。與普通咳嗽相比，支原體感染咳嗽在治療上需要特別注意抗感染治療。因為支原體感染是由支原體這種特殊的病原微生物引起的，如果不進行針對性的抗感染治療，咳嗽等癥狀很難得到緩解。在治療支原體感染咳嗽時，醫(yī)生通常會選擇大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，而且在《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(2023)》中也推薦首選大環(huán)內(nèi)酯類藥物進行抗感染治療，如澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素干混懸劑。澳抒達(dá)是第二代大環(huán)內(nèi)酯類藥物，相較于第一代藥物，其構(gòu)型升級，起效更快，MIC最小抑菌濃度低，用最小劑量即可達(dá)到最大效果；而且耐藥低，療效好，是兒童支原體感染的優(yōu)選藥物；無需“用三停四”， 幾乎無藥物蓄積風(fēng)險，對心臟幾乎無影響更安全。專利奶香味，服用時用適量涼開水沖服即可，孩子愛喝，媽媽喂藥不困難。在服用澳抒達(dá)時，家長們可以參照共識推薦的劑量及

  • 孩子流感后咳嗽一直不好怎么辦？來看看這些解決辦法

    “感染流感后咳咳咳一直停不了”、“孩子嗓子里有痰咳不出來也咽不下”、“太難受了，孩子晚上咳得睡不著!”……感染流感后很多孩子都會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，且長時間難以好轉(zhuǎn)，這也令家長們煩心不已。今天，小編就來跟大家聊聊孩子流感后咳嗽一直不好怎么辦。孩子流感后咳嗽一直不好怎么辦？當(dāng)孩子流感后咳嗽持續(xù)不好時，家長們需要認(rèn)識到這可能是流感病毒引起的呼吸道炎癥尚未完全恢復(fù)，或者是并發(fā)了其他細(xì)菌感染。針對這種情況，以下幾點建議或許能夠幫助家長們更好地應(yīng)對：1、針對流感病毒治療：在醫(yī)生的建議下，針對流感病毒本身進行治療，以加速病情恢復(fù)。常用的藥物包括抗病物等。2、考慮并發(fā)細(xì)菌感染：家長們還需要考慮并發(fā)細(xì)菌感染的情況，尤其是針對于部分體質(zhì)較弱的人群，如老人、小孩等。這類人群抵抗力差，很容易再次感染其他致病菌，如支原體、衣原體、軍團菌、百日咳桿菌等，引發(fā)咳嗽。此時，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行呼吸抗感染治療。針對由支原體、百日咳桿菌等感染引起的咳嗽癥狀，《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(2023)》推薦首選大環(huán)內(nèi)酯類藥物進行抗感染治療。澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素干混懸劑作為第二代大環(huán)內(nèi)酯類藥物，具有廣譜抗菌的作用，對支原體、衣原體、軍團菌、百日咳桿菌等作用強，相較于第一代大環(huán)內(nèi)酯類藥物其進行了構(gòu)型升級，起效更快，MIC最小抑菌濃度低，用較小的劑量即可達(dá)到更優(yōu)的效果；而且耐藥低，治療效果較好，是兒童支原體感染的優(yōu)選藥物；而且服用時無需“用三停四”，幾乎無藥物蓄積風(fēng)險，對心臟幾乎無影響，低齡兒童、兒童服用都更安全。而且服用方便，使用適量涼開水沖服即可，用量上可參考共識推薦劑量及療程服用，即口服首劑30mg/kg（每次最大劑量750mg），間隔12h

  • 孩子感染甲流2個月后還在咳嗽會發(fā)展成肺炎嗎？

    最近，李女士反映了自己寶寶遇到的一個健康問題。孩子在兩個月前感染了甲流病毒，經(jīng)過治療，發(fā)熱和其他癥狀都已經(jīng)消退，但唯獨咳嗽卻遲遲不見好轉(zhuǎn)，李女士擔(dān)心長期發(fā)展下去會出現(xiàn)肺炎，威脅孩子健康。那么，根據(jù)李女士所描述的情況，孩子感染甲流2個月后還在咳嗽會發(fā)展成肺炎嗎？通常，孩子在感染甲流后會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流鼻涕、頭痛、疲勞、肌肉或關(guān)節(jié)痛等癥狀。這些癥狀大多數(shù)情況下會在數(shù)天至一周內(nèi)得到緩解，但咳嗽癥狀有時可能會持續(xù)較長時間。這種情況主要跟以下幾個原因有關(guān)：病毒感染后氣道高反應(yīng)性：甲流病毒感染后，孩子的氣道可能會變得敏感，容易受到刺激而產(chǎn)生咳嗽。這種氣道高反應(yīng)性可能會持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月，導(dǎo)致咳嗽癥狀遲遲不見好轉(zhuǎn)。黏液分泌增加：甲流病毒感染后，呼吸道上皮細(xì)胞會分泌更多的黏液，這些黏液可能會刺激喉嚨，引起咳嗽。同時，過多的黏液也可能阻塞氣道，影響呼吸，進一步加重咳嗽癥狀。體質(zhì)差異：每個孩子的體質(zhì)不同，對病毒的抵抗力和恢復(fù)能力也不同。一些體質(zhì)較弱的孩子，咳嗽癥狀可能會持續(xù)較長時間。至于孩子感染甲流2個月后還在咳嗽會發(fā)展成肺炎嗎，這是有可能的。孩子在感染甲型流感病毒后，機體的抵抗力會下降，感染其它致病菌如支原體、衣原體的風(fēng)險會增大，從而增加肺炎的發(fā)生概率。對于此種情況，通常需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行呼吸抗感染治療?！秲和窝字гw肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(2023)》中針對這類由支原體感染引起的癥狀，推薦首選大環(huán)內(nèi)酯類藥物進行抗感染治療，這類藥物不止有阿奇霉素，澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素也是兒童抗感染優(yōu)選藥物。作為第二代大環(huán)內(nèi)酯類藥物，澳抒達(dá)具有廣譜抗菌的作用，對支原體、衣原體、軍團菌、百日咳桿菌等作用強，

  • 治療小兒感染性咳嗽，環(huán)酯紅霉素干混懸劑應(yīng)該吃幾天？

    咳嗽是兒童常見的癥狀之一，可能是由于感染、過敏、異物吸入等多種原因引起。其中，由于支原體、衣原體、軍團菌、百日咳桿菌等致病菌引起的呼吸道感染咳嗽尤為常見。而澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素干混懸劑便是治療該類感染性咳嗽的常用藥物，那么，一起來看看環(huán)酯紅霉素干混懸劑應(yīng)該吃幾天，具體療效如何吧。通常，針對感染因素如支原體、衣原體、軍團菌、百日咳桿菌等引起的小兒咳嗽，這種情況下需進行呼吸抗感染治療，新版指南推薦首選大環(huán)內(nèi)酯類藥物，臨床常用藥澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素干混懸劑就屬于第二代大環(huán)內(nèi)酯類抗生素。而且，澳抒達(dá)相較于第一代藥物，其構(gòu)型升級，起效更快，MIC最小抑菌濃度低，用較小的劑量即可達(dá)到更優(yōu)的效果；而且耐藥低，是兒童支原體感染的優(yōu)選藥物；無需“用三停四”，幾乎無藥物蓄積風(fēng)險，對心臟幾乎無影響更安全。專利奶香味，孩子愛喝，媽媽喂藥不困難。更值得一提的是，澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素還被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(2023年)》列入兒童抗肺炎支原體感染抗菌藥物的首選用藥，服用方便，用適量涼開水沖服即可。關(guān)于治療小兒感染性咳嗽，環(huán)酯紅霉素干混懸劑應(yīng)該吃幾天，建議參照共識推薦劑量及療程服用。一般來說，整個療程會持續(xù)10-14天。在首次服用時，推薦的劑量是30mg/kg，但每次的最大劑量不應(yīng)超過750mg。而在首次服用后的12小時，劑量會調(diào)整為15mg/kg，之后每隔12小時服用一次，同樣地，每次的最大劑量不應(yīng)超過500mg。不過，具體的服用時間和劑量需要根據(jù)孩子的年齡、體重以及感染情況，由醫(yī)生進行專業(yè)評估后確定。還有，兒童用藥需謹(jǐn)慎，家長朋友們在給孩子服用澳抒達(dá)時，也要注意以下幾點：遵醫(yī)囑用藥：在使用澳抒達(dá)治療小孩咳嗽時，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，確保用藥劑量和用藥時

  • 孩子肺炎好了之后為什么還咳嗽？

    當(dāng)孩子經(jīng)過治療肺炎逐漸好轉(zhuǎn)，體溫恢復(fù)正常后，不少家長會疑惑，孩子肺炎好了之后為什么還咳嗽？其實，這背后有多種原因。首先，肺炎是由病毒、細(xì)菌、非典型微生物或混合感染等引起的肺部感染，而咳嗽是肺部清除異物和分泌物的自然反應(yīng)。即使在肺炎得到治療后，由于呼吸道黏膜的修復(fù)和氣道分泌物的排出，咳嗽癥狀可能會持續(xù)一段時間。其次，嬰幼兒的免疫系統(tǒng)相對較弱，自我防御能力較差，因此即使肺炎已經(jīng)好轉(zhuǎn)，他們的呼吸道也可能仍然處于敏感狀態(tài)，容易受到外界刺激而引發(fā)咳嗽。針對孩子肺炎好后仍然咳嗽的情況，家長們不必過于焦慮。以下是一些建議，幫助緩解孩子的咳嗽癥狀：保持室內(nèi)空氣清新：經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，有助于減少空氣中的病毒和細(xì)菌等病原體，降低呼吸道刺激。飲食調(diào)理：給嬰幼兒提供清淡、易消化的飲食，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。同時，保持充足的水分?jǐn)z入，有助于保持呼吸道濕潤，緩解咳嗽癥狀。適當(dāng)使用止咳藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以給予嬰幼兒適當(dāng)?shù)闹箍人幬?。但請注意，止咳藥物只是輔助治療手段，不能替代抗病物的治療。然而，值得注意的是，“孩子肺炎好了之后為什么還咳嗽”也可能是再次感染了其他致病菌，如支原體、衣原體等，引起了感染性咳嗽。這種情況下，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行呼吸抗感染治療。例如，根據(jù)《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(2023版)》的推薦，大環(huán)內(nèi)酯類藥物是首選，如澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素干混懸劑。它是第二代大環(huán)內(nèi)酯類藥物，相較于第一代藥物，其構(gòu)型升級，起效更快，MIC最小抑菌濃度低，用最小劑量即可達(dá)到最大效果；而且耐藥低，療效好，是兒童支原體感染的優(yōu)選藥物；無需“用三停四”，幾乎無藥物蓄積風(fēng)險，對心臟幾乎無影

  • 小孩咳嗽一個月一直不好怎么辦？

    孩子是家中的寶，一旦孩子出現(xiàn)咳嗽有痰、發(fā)熱等癥狀，家長都會特別擔(dān)憂是不是又感冒了，會不會得肺炎。更別說孩子出現(xiàn)一直咳嗽不止，一個月了都不見好轉(zhuǎn)的情況。那么，小孩咳嗽一個月一直不好怎么辦呢？其實，小孩咳嗽長時間一直咳嗽不好轉(zhuǎn)這種情況有可能是疾病未完全恢復(fù)。病毒感染后，孩子的免疫系統(tǒng)需要一段時間來完全清除病毒。在此期間，咳嗽可能會反復(fù)出現(xiàn)。另外，也可能是再次感染，病毒感染后的孩子，由于免疫系統(tǒng)尚未完全恢復(fù)，容易再次受到病毒或細(xì)菌的侵襲，導(dǎo)致咳嗽復(fù)發(fā)。小孩咳嗽一個月一直不好怎么辦？首先，家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的咳嗽癥狀。如果咳嗽較輕，且沒有伴隨其他癥狀（如發(fā)熱、呼吸困難等），可以選擇在家觀察。但如果咳嗽癥狀持續(xù)加重，或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。然后，根據(jù)醫(yī)生的診斷，采取相應(yīng)的藥物治療措施。若咳嗽是由病毒感染或支原體、衣原體、軍團菌、百日咳桿菌等感染誘發(fā)，這種情況下需要進行抗感染治療?！秲和窝字гw肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識(2023)》中針對這類由支原體感染引起的癥狀，推薦首選大環(huán)內(nèi)酯類藥物進行抗感染治療，這類藥物不止有阿奇霉素，澳抒達(dá)環(huán)酯紅霉素也是兒童抗感染常用藥物。作為第二代大環(huán)內(nèi)酯類藥物，澳抒達(dá)具有廣譜抗菌的作用，對支原體、衣原體、軍團菌、百日咳桿菌等作用強，相較于第一代大環(huán)內(nèi)酯類藥物其進行了構(gòu)型升級，起效更快，MIC最小抑菌濃度低，用較小的劑量即可達(dá)到更優(yōu)的效果；而且耐藥低，治療效果較好，是兒童支原體感染的優(yōu)選藥物；而且服用時無需“用三停四”，幾乎無藥物蓄積風(fēng)險，對心臟幾乎無影響，低齡兒童、兒童服用都更安全。另外，澳抒達(dá)服用方法也較為方便，使用少量涼開水沖服即可，用量上可參考共識推薦劑量及

  • 感冒后一直咳嗽咳痰怎么辦？藥療食療雙管齊下，助你快速緩解

    夏季天氣炎熱，人們頻繁進出空調(diào)房間與室外高溫環(huán)境，室內(nèi)外溫差大，致使人體體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂，呼吸道防御能力降低，容易感冒，有不少患者表示，經(jīng)過治療后發(fā)熱頭痛、鼻塞流涕等癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)，咳嗽、咳痰仍在反復(fù)，且有持續(xù)加重的跡象。那么，感冒后一直咳嗽咳痰怎么辦？該如何緩解呢？藥物治療感冒后咳嗽咳痰時，可考慮使用對癥的藥物幫助癥狀緩解，例如連花清咳片，其組方以麻杏石甘湯和清金化痰湯化裁而成，具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效。方中半夏、浙貝母、前胡、陳皮有助于化痰順氣；桑白皮、黃芩、生石膏清肺瀉熱，輔以大黃通腑瀉肺；山銀花、連翹、牛蒡子辛涼清解，透熱達(dá)表；麻黃、炒苦杏仁、桔梗宣暢肺氣。這些藥物的組合有助于清除痰熱，恢復(fù)肺的正常功能，從而緩解咳嗽和咳痰。飲食療法蜂蜜檸檬水：蜂蜜具有天然的抗菌和鎮(zhèn)咳效果，而檸檬富含維生素C，可以增強免疫系統(tǒng)。將蜂蜜和檸檬汁加入溫水中攪拌均勻后飲用。冰糖雪梨：梨能滋陰潤肺，冰糖有助于緩解咳嗽。將雪梨去皮去核，加入適量冰糖燉煮。。豆腐糖：將豆腐挖空，填入紅糖和白糖，隔水蒸熟食用。有助于清熱生津，潤燥止咳。鮮梨貝母：梨去皮去核，填入貝母末和白糖蒸熟，早晚分食。貝母是化痰止咳的良藥，與雪梨、冰糖并用，具有化痰止咳，潤肺養(yǎng)陰的功效。生活調(diào)理患者應(yīng)多飲水，有助于稀釋痰液，使其更容易咳出。選擇清淡易消化的食物，戒煙酒，避免辛辣、油膩和冷飲，以免刺激喉嚨或加重痰的產(chǎn)生。日常可以通過蒸汽吸入的方法來緩解喉嚨痛和減輕咳嗽。此外，輕度至中度的運動可以增強免疫力和呼吸系統(tǒng)功能，但應(yīng)避免劇烈運動，以免加重咳嗽。如果咳嗽持續(xù)時間較長（如超過三周），或者伴有高燒、咳血、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時

  • 感冒鼻塞怎么辦？5個妙招幫你快速“通氣”

    夏季室內(nèi)外溫差較大，一冷一熱很容易感冒。是不是大家都經(jīng)歷過這種情況：出門一趟，剛在高溫天氣下走一遭，回到家，就沖著空調(diào)猛吹，鼻子立馬不通氣了。對于感冒后引起的鼻塞癥狀除了對癥用藥之外，還可以通過哪些方式緩解鼻塞呢？小編給大家整理了5個有效緩解鼻塞的小妙招，快快收藏起來吧。五個快速緩解鼻塞的小妙招蒸汽吸入法：燒開一壺水，待水沸騰后關(guān)火。用一條大毛巾將頭部和水壺一起罩住，進行深呼吸，吸入蒸汽。蒸汽能夠幫助濕潤鼻腔，舒緩堵塞，促進鼻涕流動，有效緩解鼻塞。鹽水沖洗鼻腔：使用生理鹽水或鼻腔沖洗器，按照產(chǎn)品說明進行鼻腔沖洗。清洗鼻腔內(nèi)的過敏原、病菌、炎性分泌物和粉塵，減輕黏膜水腫，恢復(fù)鼻腔功能，緩解鼻塞。熱敷鼻部：將熱毛巾敷在鼻子和臉頰上，熱敷有助于擴張血管，促進局部血液循環(huán)，緩解腫脹的黏膜，從而減輕鼻塞。但大家在熱敷時需注意水溫，避免燙傷。按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外緣兩側(cè)約1厘米處，可用指尖輕輕按摩該穴位約1分鐘，直到感覺局部發(fā)熱。按摩迎香穴可刺激鼻部血液循環(huán)，有效緩解鼻塞。保持室內(nèi)濕度：使用加濕器或在室內(nèi)放置一盆水，增加空氣濕度，避免鼻腔干燥，有助于減輕鼻塞感。除了上述的自然療法外，及早規(guī)范用藥也是治療感冒鼻塞的關(guān)鍵。如家庭常備感冒藥—連花清瘟。該藥是在中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的中成藥，具有“清瘟解毒，宣肺泄熱”的功效，能夠有效緩解感冒、流感等引起的發(fā)熱、乏力、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等癥狀。連花清瘟的組方結(jié)合了清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正的藥物，具有清而不過涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的藥效特點。此外，它還特別加入了廣藿香和紅景天，前者能芳香化濕、辟穢和胃、祛暑解表，后者則有

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