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  • 立冬寒意濃，男性“腺”狀需呵護

    立冬的腳步悄然而至，冬日在帶來寒冷的同時，也給男性朋友的前列腺健康帶來了無形的威脅。前列腺炎癥仿佛一位潛伏的獵手，靜靜地等待著每一個疏于防范的時刻。其實，只要我們掌握了科學的防治策略，就能在這場冬日較量中占據(jù)主動，讓冬天不再成為它的“難熬之季”。冬季前列腺炎癥為何易發(fā)？血液循環(huán)減緩：冬季氣溫低，人體為了保暖，交感神經(jīng)會變得更加興奮，導致前列腺體收縮，腺管和血管擴張，形成慢性充血。這不僅影響前列腺液的正常排泄，還可能讓前列腺炎“卷土重來”或癥狀加重。生活習慣變化：寒冷的天氣讓人更愿意宅在家里，久坐不動成為常態(tài)。這種長時間保持同一姿勢的行為，會壓迫前列腺，影響局部血液循環(huán)，從而增加前列腺炎的風險。同時，冬季人們傾向于更多地飲酒、吃辣來驅(qū)寒，這些習慣同樣會刺激前列腺充血、水腫，誘發(fā)前列腺炎。病原體更易滋生：冬季室內(nèi)活動多，空氣流通不暢，細菌、病毒等病原體更容易滋生和傳播。一旦男性的泌尿系統(tǒng)受到感染，這些病原體便可能“順流而上”，侵入前列腺，引發(fā)前列腺炎。免疫力下降：冬季日照時間短，人體生物鐘和內(nèi)分泌系統(tǒng)可能受到影響，導致免疫力下降。這對于前列腺來說可不是個好消息，會讓前列腺炎復發(fā)的可能性增加。如何有效防治前列腺炎？調(diào)整生活習慣：避免長時間久坐，定期起身活動，以促進血液循環(huán)。同時，減少飲酒和辛辣食物的攝入，減輕對前列腺的刺激。物理治療輔助：溫水坐浴和適當?shù)那傲邢侔茨?，是緩解前列腺炎癥狀的有效方法。溫水坐浴能改善盆腔血液循環(huán)，減輕前列腺充血；由專業(yè)醫(yī)生進行適當?shù)那傲邢侔茨?，則能促進前列腺液排出，緩解炎癥?？茖W藥物治療：可以在醫(yī)生的指導下使用相關(guān)藥物進行治療，比如夏荔芪膠囊。這款藥物具有健

  • 立冬：天冷“心”不冷，心衰患者的冬季護“心”貼士來了！

    立冬是冬季的第一個節(jié)氣，標志著冬季的開始。寒冬來臨，氣溫下降，心衰患者千萬不要忽視氣候帶來的這些影響。1.心臟負荷增加立冬后氣溫明顯下降，當人體暴露在寒冷環(huán)境中時，體表血管會收縮。對于心衰患者來說，這會導致心臟后負荷增加。心臟需要克服更大的阻力來將血液泵出，就像一個水泵要把水抽到更高的地方，阻力增大時就需要更用力，這種額外的負擔可能會加重心臟功能的衰竭程度。2.氧氣輸送能力下降立冬前后氣壓常常會發(fā)生變化。較低的氣壓可能會使空氣中的氧分壓降低，心衰患者本身心臟泵血功能差，氧氣輸送能力有限。氣壓降低會進一步減少氧氣攝入，使患者容易出現(xiàn)缺氧癥狀。3.易發(fā)生呼吸道感染立冬后空氣濕度下降，空氣變得比較干燥。而干燥的空氣可能會刺激呼吸道，導致呼吸道黏膜干燥、分泌物黏稠，心衰患者很容易增加呼吸道感染的風險。一旦發(fā)生呼吸道感染，會引起身體的炎癥反應，使心率加快、心肌耗氧量增加，而且還會影響肺部的氣體交換功能，從而形成惡性循環(huán)，導致心衰癥狀惡化。因此，冬季來臨，建議心衰患者這樣做好防護，呵護“心”健康。1.注意保暖寒冷的氣溫會使血管收縮，因此心衰患者要注意適時增添衣物，出門時務(wù)必穿戴暖和，帽子、圍巾、手套一樣都不能少。尤其要注意保護好頭部和四肢，因為這些部位的血管豐富，熱量散失快。在室內(nèi)，也要保持適宜的溫度，可使用暖氣或空調(diào)，但要注意室內(nèi)空氣的濕度，避免過于干燥，可以使用加濕器來保持空氣濕潤，減少呼吸道的不適。2.合理調(diào)整飲食冬季人們往往傾向于食用高熱量、高脂肪的食物來抵御寒冷，但心衰患者需要嚴格控制鹽和脂肪的攝入。高鹽飲食會引起水鈉潴留，使患者水腫癥狀加重，增加心臟負擔。每日的鹽攝入量應控制在較低水平，盡量

  • 警惕新變異株XDV：新冠病毒防控新挑戰(zhàn)

    隨著社交媒體上關(guān)于“又陽了”的討論增多，新冠病毒的新變異株XDV引起了廣泛關(guān)注。本文將解析XDV變異株的特點，探討其對公共衛(wèi)生的潛在影響，并提供有效的防范措施。 一、XDV變異株的出現(xiàn)與特點XDV變異株是新冠病毒JN.1變異株的一個亞分支。自2023年底以來，JN.1變異株逐漸成為全球范圍內(nèi)的優(yōu)勢毒株，而XDV作為其亞分支之一，也逐漸受到科學界的關(guān)注。根據(jù)中疾控的最新數(shù)據(jù)，XDV變異株在流感樣病例中的占比有所上升。目前研究結(jié)果顯示，與JN.1變異株相比，XDV變異株在傳播力、致病力和免疫逃逸能力上并未發(fā)生顯著變化。這意味著，盡管XDV變異株的占比在上升，但其對公共衛(wèi)生的威脅并未顯著增加。二、XDV變異株的傳播與影響新冠病毒主要通過呼吸道飛沫傳播，也可通過密切接觸、氣溶膠等途徑傳播。XDV變異株作為新冠病毒的一個新成員，其傳播方式并未改變。從臨床觀察來看，XDV變異株感染者的癥狀普遍較輕，但值得注意的是，高齡老人和患有高血壓、糖尿病等慢性基礎(chǔ)疾病的人群，仍是感染及進展為重癥的高風險人群。三、如何有效防范XDV變異株面對XDV變異株的抬頭趨勢，公眾應采取以下措施進行有效防范：加強個人防護：外出時佩戴口罩，特別是在人流量密集的地方、保持社交距離、勤洗手、不隨意揉眼睛和鼻腔，減少病毒傳播的風險。注意環(huán)境衛(wèi)生：保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗換氣，減少病毒在密閉空間內(nèi)的傳播。盡量避免長時間處于空氣流通性差的場所。保持健康生活方式：合理膳食，適量運動，保證充足睡眠，提高自身免疫力。關(guān)注疫情動態(tài)：密切關(guān)注中疾控等權(quán)威機構(gòu)發(fā)布的疫情信息，了解最新的疫情動態(tài)和防控政策。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、鼻塞流涕等癥狀，應及時就醫(yī)，對癥治療。具體藥物的選擇，可以參考此前國家新冠官方診療

  • 暑期游玩，如何預防呼吸道感染性疾病

    暑期游玩，是學生們放松身心、享受生活的最佳時機。然而，旅行中也存在感染呼吸道感染性疾病的風險。這些疾病不僅會影響我們的健康，還可能破壞我們的旅行計劃。那么，在暑期游玩時，我們應該如何預防呼吸道感染性疾病呢？ 一、了解呼吸道感染性疾病 呼吸道感染性疾病，如感冒、流感、咽喉炎等，通常是由病毒或細菌引起，并通過飛沫或接觸傳播。暑期游玩時，由于人群密集、環(huán)境復雜，感染風險增加。 二、做好預防措施 1、提前了解目的地天氣情況 出行前，了解目的地的天氣情況和空氣質(zhì)量，準備相應的衣物和防護措施。 2、接種疫苗 根據(jù)目的地疫情和常見疾病，提前接種疫苗，如流感疫苗，以建立免疫屏障，降低感染風險。 3、保持個人衛(wèi)生 勤洗手，特別是在接觸公共設(shè)施后和進食前。保持口腔衛(wèi)生，定期刷牙和漱口，減少口腔細菌滋生。 4、保持社交距離 在人多的地方，盡量保持一米以上的社交距離，避免近距離接觸。 5、加強鍛煉，增強體質(zhì) 適當鍛煉，保持充足睡眠和合理飲食，提高身體免疫力。 6、佩戴口罩 在人群密集或空氣不流通的場所，如公共交通工具、景點等，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，阻擋飛沫傳播。 7、注意衛(wèi)生 選擇衛(wèi)生條件良好的住宿地點和餐廳，避免食用不潔食物，保持房間通風。 三、做好自我檢測，及時治療 在游玩過程中，我們應密切關(guān)注自己的身體狀況。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，應在醫(yī)生指導下服用對癥藥物如連花清瘟，進行治療，避免病情延誤。該藥是在中醫(yī)絡(luò)病理論指導下研制的中成藥，其組方結(jié)合了清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正的藥物，具有清而不過涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的特點。其中含有的廣藿香，其性辛散發(fā)表而不竣烈，微溫

  • 四季中冬季血糖水平最高，金芪降糖片提醒糖友注意這幾件事冬季更健康！

    冬季由于天氣寒冷，糖尿病患者的血糖也會出現(xiàn)波動，往往要比春秋兩季高?！吨袊幬锱c臨床》雜志的一項研究指出，每年8月，血糖值開始上升，冬季1、2月血糖值最高，為糖尿病高發(fā)期。那么，在冬季糖尿病人群應該如何保持血糖健康呢?雖然冬季血糖容易波動，但糖友們在日常生活中多注意這幾件事，也可以保持血糖健康!1. 控制飲食冬季寒冷我們需要更多的熱量來御寒，所以往往胃口大開，但吃得多并不適合糖尿病患者。冬季更要做好飲食控制，糖友可以規(guī)劃好一天攝入食物的總熱量，然后根據(jù)總熱量制定食譜，按照食譜去吃，這樣不會出現(xiàn)熱量超標的問題。2. 做好身體保暖天氣寒冷，人體就會分泌大量腎上腺素等升糖激素來御寒，從而導致血糖升高。因此糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者應注意防寒保暖，注意天氣變化，氣溫較低時盡量減少外出，以避免溫差引起的血糖波動。3. 注意控制情緒激動的情緒會引起交感神經(jīng)興奮，促使肝臟中的糖原釋放進入血液，而導致血糖水平升高。因此，糖尿病病人在冬季，注意保持情緒穩(wěn)定，避免情緒影響血糖。4. 適當運動寒冷的冬季糖尿病患者也應該保持適當?shù)捏w育鍛煉，運動也是糖尿病綜合治療的重要措施，適當?shù)倪\動可以刺激胰島素分泌，可以調(diào)節(jié)血糖水平，穩(wěn)定病情。5. 注意血糖監(jiān)測冬季血糖不穩(wěn)，更要密切監(jiān)測血糖水平，除了空腹和餐后的手指血糖，也要定期去檢測“糖化血紅蛋白”，這樣更有利于了解近三個月來的平均血糖水平，更有利于醫(yī)生進行判斷。另外，除了這些物理控糖措施以外，糖尿病患者還要按時服用降糖藥物控制血糖水平。像糖友熟知的金芪降糖片，它采用黃連、黃芪、金銀花三種純中藥成分，具有清熱益氣的作用，對癥使用有助于改善輕、中型2型糖尿病引起的口渴喜飲、易饑多食、氣短

  • 這些小動作可導致冬季牙齒酸痛，牙痛停滴丸能有效治療！

    我一直覺得自己是一個很謹慎的人，天氣冷了之后一直保暖工作做得很好，前一段時間流感嚴重，再加上冷空氣來襲，所以我出行一直都認真佩戴口罩，從不輕易摘下?？烧l知，有一天我出門時感到口渴，買了一瓶常溫飲料解渴，剛喝第一口，一股強烈的酸痛感就刺激著我的兩顆大門牙，讓我差點叫出聲來，然后我就發(fā)現(xiàn)，哪怕即使在室內(nèi)，溫度稍微低一點，說話就能感覺到牙疼。這下我可郁悶壞了，按理來說平時我也沒讓牙齒受冷空氣侵襲呀，怎么還會導致牙痛呢?后來問了我的牙醫(yī)朋友才知道，我生活中的一些小習慣就是“牙痛”的罪魁禍首。1、冷水刷牙：從兩三年前開始，我刷牙時使用的都是“水龍頭法”，甚至連杯子都沒有，直接水龍頭一開，用手捧著涼水漱口，我一直覺得這樣簡單便捷，沒想到朋友告訴我，這樣的方法對牙齒存在一定的傷害，尤其是冬季牙齒敏感，要用溫水刷牙才最好。2、吃火鍋太頻繁：天一冷我就喜歡吃火鍋、擼串、喝熱的東西，但是朋友說這種滾燙、麻辣的食物會加重牙齒的負擔，容易引發(fā)牙齒過敏，對原本患有牙齒疾病的朋友來說簡直就是災難，在冷熱的溫度刺激下也會大大增加牙齒疼痛的機率。牙醫(yī)朋友告訴我，如果我想達到快速止痛的效果，可以服用牙痛停滴丸進行治療。牙痛停滴丸是家庭常備藥上榜產(chǎn)品，具有止痛消腫的功效，可用于風火牙痛，牙周炎及冠周炎引起的牙痛。該藥服用方法為一次兩丸，一日兩次，具有方便、快速、安全的優(yōu)勢。哪疼含哪，患處給藥，直接作用于病牙部位，使用方便;滴丸技術(shù)，直達病灶，作用迅速，5min 止痛;純中藥 滴丸，成分安全，不刺激胃腸道，無耐受性。在這里還想給大家分享兩個快速止痛小竅門，可以配合著藥物一起使用：1、冷敷配合：服用藥物的同時，用濕冷毛巾或冰袋、冰塊

  • 京萬紅提示：冬季取暖當心“溫水煮青蛙”

    這個冬天國內(nèi)哪個地區(qū)最熱鬧?哈爾濱無疑高居榜首。一顆顆從頭到腳包裹嚴實的南方“小土豆”被哈爾濱這座熱情的城市包圍，盡情享受著“冰城”的美好。為了能充分感受冰雪的魅力，南方“小土豆”們可謂做足了保暖工作——帽子護頭、羽絨服加身、厚厚的雪地靴里還不忘墊上自發(fā)熱鞋墊。殊不知，自發(fā)熱鞋墊、暖寶寶、熱水袋、電熱毯這類取暖“神器”很多時候會在不知不覺中讓人暖“過頭”，造成低溫燙傷。低溫燙傷是指皮膚長時間接觸高于體溫的熱源而造成的燙傷，理論上，對于皮膚而言，高于44攝氏度就可能造成低溫燙傷。低溫燙傷的過程比較慢，很像“溫水煮青蛙”，等到反應過來時，皮膚已經(jīng)被燙出了明顯的水泡，出現(xiàn)了紅腫、疼痛等表現(xiàn)。一般情況下，低溫燙傷后如果僅僅出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、微感疼痛的情況，屬于較為輕微的情況，一般一周左右可以痊愈。如果出現(xiàn)了少了水泡，或者皮膚褶皺等表現(xiàn)，則可能屬于淺二度燙傷，此時應該在皮膚受損部位局部涂抹京萬紅軟膏一類的外用燙傷膏。京萬紅軟膏是多次上榜“中國家庭常備藥皮膚科用藥”的中成藥，由黃芩、黃連、紫草、當歸、金銀花、地榆、冰片等三十三味中藥組成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可快速緩解燙傷后的疼痛、促進受損皮膚愈合，且不易遺留瘢痕。由于低溫燙傷不易被發(fā)現(xiàn)，因此規(guī)范使用自發(fā)熱鞋墊、暖寶寶、熱水袋、電熱毯等取暖產(chǎn)品能較好的預防低溫燙傷的發(fā)生。這里也和大家強調(diào)一些使用細節(jié)。1.不要讓皮膚直接接觸取暖“神器”，比如在自發(fā)熱鞋墊上再墊一層薄鞋墊或者穿厚一些的襪子，暖寶寶貼在秋衣外，熱水袋用毛巾包裹著使用等。2.不要長時間使用取暖“神器”，一般情況下自發(fā)熱鞋墊、暖寶寶等連續(xù)使用事件不宜超過5個小時，暖水袋注水則不宜

  • 冬季手足皸裂如何防治?京萬紅滋潤你的整個冬天

    凄凄歲暮風，翳翳經(jīng)日雪，一到干燥寒冷的冬季，北方人的皮膚就開始抗議了，30歲的人卻有著60歲的手腳，一些皮膚敏感的朋友早就已經(jīng)被皮膚干燥、手腳皸裂等尷尬問題糾纏上了。有的人表示一到這個季節(jié)皮膚便干的不行，尤其是腳后跟，干的都掉渣，嚴重時還會裂口，甚至出血，有的時候腳都不敢挨地，因為一觸碰就會疼。其實一到冬季，無論是南方還是北方都會因為降雨減少，大氣層的水分減少，導致空氣干燥，各種皮膚疾病便接踵而至，其中，手足皸裂是最常見的一種。一旦發(fā)病，常累及于手掌、足跟、足跖外側(cè)等角質(zhì)層比較厚、經(jīng)常會受到摩擦的部位，所以我們常常會看到一些室外工作者，或者是經(jīng)常以水浸泡手足作業(yè)的勞動者，他們的手足、指尖、手掌、足跟或足外緣處出現(xiàn)干燥、增厚或者是裂紋，不注重護理，常常會疼痛難忍，有時還可繼發(fā)感染。防治皸裂，京萬紅提供幾點小妙招其實，導致手足皸裂的外因跟日常的生活習慣有很大的關(guān)系，比如經(jīng)常因為家務(wù)問題用洗潔精、肥皂、洗衣粉等，這些化學品會把皮膚表面的油脂洗下來，加重皮膚干燥的問題出現(xiàn)，所以日常少用清潔劑，勞動時戴手套很關(guān)鍵。其次，皮膚的保濕工作也要提前做好，洗澡水不要太熱，洗的時間不要過長，洗完后要記得涂抹一些具有保濕效果的護膚品，及時滋潤肌膚。中醫(yī)認為，冬季多以寒邪為主，如果氣血失調(diào)，再加上外受風寒侵擾，會導致經(jīng)絡(luò)不暢，肌膚失卻濡養(yǎng)潤澤出現(xiàn)皸裂，治療要以養(yǎng)血滋陰，活血通絡(luò)，潤膚斂瘡為主?？梢杂冒~煮水泡腳，能夠溫經(jīng)通絡(luò)，疏通皮膚經(jīng)絡(luò)的同時也能夠?qū)㈥枤廨斔偷缴眢w各處，這樣，氣血也得到了滋養(yǎng)，手足皸裂的問題也就逐步得到了改善。除此以外，針對手足皸裂的問題也可以涂抹像京萬紅軟膏這樣的外用藥膏，能夠活血解毒、

  • 冬季預防呼吸道感染該怎么做？食療+連花清瘟更放心

    當前正處在呼吸道感染疾病的高發(fā)季，氣溫驟降特別容易引發(fā)感冒、流感等急性呼吸道感染。中醫(yī)歷來講究“未病先防”，民間又有入冬進補的習俗，在這個寒冬季節(jié)，面對多種呼吸道感染疾病流行的趨勢，給大家?guī)硪恍┦朝煼矫嫘「[門和安全有效的防治藥物，大家不妨一起學一學。冬季預防呼吸道疾病如何食療?專家建議這樣做冬季預防呼吸道疾病，首先要注意日常起居方面的基礎(chǔ)調(diào)護。例如及時添衣保暖，避免風寒入侵，保持生活規(guī)律，避免勞累熬夜等。從中醫(yī)角度看，通過食療的方法或代茶飲可以提高機體的抵抗力。比如預防呼吸道疾病的一道代表性食療方“四白粥”，能夠補氣、潤肺、健脾，增強人體正氣，抵抗邪氣入侵。“四白”即百合、山藥、蓮子肉、白米，百合養(yǎng)陰潤肺，山藥健脾益腎，蓮子肉補脾養(yǎng)心，白米健脾養(yǎng)胃。需要注意的是，糖尿病患者切勿過食粥類，避免血糖升高。此外，冬季寒潮降溫頻發(fā)，易感風寒者可用黨參、沙參等作為代茶飲服用。身體特別乏力的人可用太子參泡水、煮粥或者煲湯，可以益氣養(yǎng)陰，提升身體抵抗力。同時需注意對上述食療方或代茶飲中有成分過敏者慎用。專家同時指出，合理飲食、適度運動等健康生活方式也是預防呼吸道疾病的關(guān)鍵。例如每日攝入充足的水分;攝入適量的新鮮蔬菜和水果;堅持清淡飲食，避免生冷油膩;適當進行太極拳、八段錦等輕中強度的運動，或者每日散步、慢跑一到兩次，以身體微汗為宜，每日熱水泡腳也能夠促進氣血運行，增強身體免疫力。此外還需避免吸煙、飲酒或者攝入辛辣的食物，保持室內(nèi)濕度適宜等，均有助于緩解呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽等癥狀?；忌虾粑兰膊〕允裁础昂玫每臁?這些竅門可以學呼吸道傳染病流行期間，孩子如果生了病，有很多家長會忙著給孩子進補，但專家表

  • 冬季取暖小心低溫燙傷，京萬紅呼吁要注意方式方法

    步入冬季以來，氣溫大幅度下降，很多人開始采用更為保暖的取暖方式，電熱毯、空調(diào)、暖貼等取暖神器齊上陣，但因此引發(fā)的低溫燙傷等安全健康問題也引起了人們的廣泛關(guān)注。江蘇的趙先生每晚睡前都會抱著熱水袋，前一晚像往常一樣捂著熱水袋入睡，但是醒來卻發(fā)現(xiàn)小腿有隱隱的刺痛感，仔細一看還有水皰。醫(yī)生說燙傷深度已經(jīng)達到了三度，這說明深度皮膚已被燙熟，想要愈合需要時間，嚴重的可能需要手術(shù)。同樣的事情也發(fā)生在浙江的劉女士身上，晚上睡前劉女士將裝滿了開水的熱水袋放在被窩中，但是就在她把腿放在熱水袋上時意外發(fā)生了，熱水袋爆裂，滾燙的開水全部撒在了她的大腿上，經(jīng)醫(yī)生診斷為淺二度到深二度燒傷。寒冷的冬季，電熱毯、熱水袋等睡前溫暖“伴侶”相信不少小伙伴已安排上，但是使用不當造成低溫燙傷的案例也不在少數(shù)。醫(yī)生提醒，使用熱水袋、電熱毯、電暖器等這些冬季常見取暖設(shè)備時一定要注意方式方法。比如要使用質(zhì)量合格的熱水袋，如果發(fā)現(xiàn)熱水袋老化要及時更換，使用熱水袋時也要避免直接接觸皮膚，可以在外面裹上毛巾，家中如果有老人和小孩時要在他們睡著后及時幫他們拿走熱水袋，以免因為身體不敏感發(fā)生低溫燙傷。同樣，使用電熱毯時也不能直接與身體接觸，可以在電熱毯上面再墊一層薄一些的褥子或床單，也不建議通宵使用電熱毯，可以間隔使用。低溫燙傷往往不易發(fā)覺，一旦發(fā)生燙傷，要第一時間用流動的冷水沖洗處理，可以減緩燙傷皮膚的熱量積聚，緩解疼痛。擦洗之后不要在燙傷的患處涂抹油脂或者牙膏，因為這些物質(zhì)可能會導致感染?？梢酝磕ㄟm量的京萬紅軟膏，這是一種有著活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效的藥膏，不僅能夠緩解燙傷患處皮膚火辣的疼痛感，也不用擔心會感染，更重要的

  • 冬季牙痛難耐，牙齒也怕過冬？天冷了要給牙齒“防防寒”

    相信大家都聽說過這樣一句話：“牙痛不是病，痛起來真要命!”，口腔問題一直存在于我們身邊，尤其是冬季，很多人牙痛的癥狀更嚴重，這究竟是為何呢?冬天牙齒也會“感冒”天氣較冷時，一旦受涼容易引起感冒鼻塞，就得用嘴代替呼吸，牙齒長時間與冷空氣親密接觸，容易誘發(fā)牙齒疼痛。加上冬季天干容易內(nèi)火旺盛，天氣寒冷維生素攝取少，容易誘發(fā)牙齒疼痛、牙周病、牙髓炎的發(fā)生。冷熱交替受到刺激天氣冷時大家都喜歡吃火鍋、擼串、喝熱的東西，這種滾燙、麻辣的食物會加重牙齒的負擔，容易引發(fā)牙齒過敏，對原本患有牙齒疾病的朋友來說簡直就是災難，在冷熱的溫度刺激下也會大大增加牙齒疼痛的機率。補充能量不及時清洗冬季，人體本身就需要進食更多的肉類、水果和其他食物來補充身體所需要的能量。而食用后需要及時漱口，清洗口腔余留殘渣，否則容易給牙病埋下隱患，從而導致牙痛。想要冬季遠離牙痛，以下幾點要做好：1、避免“冷熱不均”：出門時佩戴好口罩，避免牙齒受涼;從寒冷的室外進入室內(nèi)后，不要馬上喝熱水或吃熱的食物，避免牙齒遭受冷熱刺激;刷牙時盡量用溫水。2、多補充水分：冬季人們最愛吃的就是火鍋，但是吃多了很容易上火，導致牙齦腫痛、出血或口腔潰瘍，因此，吃重口味食物時一定要把握好“度”，吃完食物后也要及時補充水份。3、保持口腔清潔：冬季人們會進食大量肉類、刺激性食物來補充身體營養(yǎng)，如果不注意口腔衛(wèi)生，很容易給牙病埋下隱患。所以要經(jīng)常漱口，規(guī)律刷牙，少吃甜食和過硬的食物，多吃一些粗糧、易消化的食物。4、服用藥物：如果已經(jīng)出現(xiàn)了牙痛癥狀，就要及時干預，有些人覺得牙痛不是什么大事，一拖再拖，很容易拖出疾病。出現(xiàn)牙痛最好服用藥物進行治療，達仁堂生產(chǎn)的牙痛停滴丸就

  • 冬季降溫流感來勢洶洶 咳嗽頻發(fā)怎么辦？

    冬季到來，各類呼吸道疾病進入高發(fā)期。近日，北京、天津、山東、河南、新疆等多地普降雨雪，氣溫也有明顯下降，冬季流感發(fā)病率猛增。那么，低溫之下，我們該如何應對?避免認識誤區(qū)有人認為：“流感就是普通感冒流行起來?！逼鋵?，流感是流感病毒導致的呼吸道傳染病。普通感冒由多種病原體引起，包括鼻病毒、冠狀病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯薩奇病毒等。與普通感冒相比，流感起病急驟，發(fā)熱多為高熱，伴有寒戰(zhàn)、頭痛、肌痛、全身不適、乏力、食欲減退等癥狀，發(fā)生嚴重并發(fā)癥和死亡的風險也遠高于普通感冒。“沒有呼吸道癥狀就不是流感?”對此，專家表示，感染流感后，有時以惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀為主要表現(xiàn)，特別是兒童消化道癥狀多于成人，常見于乙型流感。還有一個常見的誤區(qū)就是，認為“流感病毒檢測陽性才能開始抗病毒治療”。流感流行季，高危人群一旦出現(xiàn)流感樣表現(xiàn)后應盡早開始治療，不必等待流感病毒實驗室確診結(jié)果。一是因為病毒檢測需一定時間，且具有一定假陰性率，結(jié)果陰性不能完全排除流感可能。二是早期開始抗流感病毒治療，可顯著干預重癥流感癥狀。避免用藥誤區(qū)預防很關(guān)鍵，染病后的科學用藥也很重要。面對今年這波流行性呼吸系統(tǒng)疾病，用藥應該注意什么?神經(jīng)氨酸酶抑制類藥物在治療和抑制甲型、乙型流行感冒病毒中確實有積極意義，但需要5天連續(xù)服藥才能產(chǎn)生效果，而流感病毒有可能在5天內(nèi)自行衰減，所以這一波流行性呼吸系統(tǒng)疾病用藥的第一個問題，是難以把握準確的用藥時機。一般流感的癥狀相較普通感冒更重，伴發(fā)咳嗽、鼻塞、頭痛、渾身酸痛乏力以及高熱等，具體反應也因人而異。兒童在確診流感后可以考慮做積極抗病毒治療，健康成年人如果癥狀難以耐受或持續(xù)加重，可針

  • 河北省呼吸道傳染性疾病中醫(yī)藥防治方案發(fā)布 連花清瘟、連花清咳被推薦

    近日，按照國家中醫(yī)藥管理局綜合司《關(guān)于做好中醫(yī)醫(yī)院今冬明春呼吸道感染性疾病診療工作的通知》要求，在呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢作用，釋放中醫(yī)醫(yī)療服務(wù)資源潛力，提高診療能力，滿足群眾就醫(yī)需求，河北省中醫(yī)藥管理局組織中醫(yī)藥專家制定了《河北省冬春季呼吸道感染性疾病中醫(yī)藥防治方案》，連花清瘟、連花清咳片雙雙被列為推薦用藥。方案指出，呼吸道感染性疾病以發(fā)熱、惡寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、關(guān)節(jié)肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等為主要表現(xiàn)，肺炎支原體、甲型/乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、肺炎鏈球菌等為常見的病原微生物。冬春季節(jié)是呼吸道感染性疾病的高發(fā)期，中醫(yī)認為本病為濁毒入侵所致，治療依據(jù)病邪性質(zhì)、邪正盛衰辨證施治。針對急性呼吸道感染表現(xiàn)為發(fā)熱，微惡風寒，頭痛，身體酸痛，咽痛咽紅，鼻塞流涕等癥狀時，可選用中成藥連花清瘟顆粒(膠囊);針對咳嗽，痰鳴，氣喘，胸悶等癥狀時，可選用中成藥連花清咳片。據(jù)了解，作為應對病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病的代表性中成藥，連花清瘟已34次被國家衛(wèi)健委、國家中醫(yī)藥管理局等部門列入防治甲流、乙流等呼吸道傳染性疾病診療方案或指南共識?！爸兴庍B花清瘟治療流行性感冒研究”榮獲2011年度國家科技進步二等獎。連花清咳片與連花清瘟同屬中醫(yī)絡(luò)病理論指導研發(fā)的呼吸系統(tǒng)用藥，基于確切的臨床療效和科研證據(jù)支撐，連花清咳片已30余次獲得國家級、省市級流感等診療方案推薦。近日，經(jīng)國家藥監(jiān)局組織論證和審核，連花清咳片由處方藥轉(zhuǎn)換為非處方藥。這意味著，連花清咳片也可直接到藥店購買。

  • 冬季降溫流感來勢洶洶 呼吸道疾病怎么防？

    近日，北京、天津、山東、河南、新疆等多地普降瑞雪，重慶等地的氣溫也明顯下降。冬季到來，各類呼吸道疾病進入高發(fā)期。低溫之下，我們該如何預防、應對這些疾病?避免認識誤區(qū)有人認為：“流感就是普通感冒流行起來”。流感是流感病毒導致的呼吸道傳染病。普通感冒由多種病原體引起，包括鼻病毒、冠狀病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯薩奇病毒等。與普通感冒相比，流感起病急驟，發(fā)熱多為高熱，伴有寒戰(zhàn)、頭痛、肌痛、全身不適、乏力、食欲減退等癥狀，發(fā)生嚴重并發(fā)癥和死亡的風險也遠高于普通感冒。“沒有呼吸道癥狀就不是流感?”對此，專家表示，兒童感染流感后，有時以惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀為主要表現(xiàn)。兒童消化道癥狀多于成人，常見于乙型流感。新生兒流感多表現(xiàn)為嗜睡、拒奶等。還有一個常見的誤區(qū)就是，認為“流感病毒檢測陽性才能開始抗病毒治療”。專家說，流感流行季，高危人群一旦出現(xiàn)流感樣表現(xiàn)后應盡早開始治療，不必等待流感病毒實驗室確診結(jié)果。一是因為病毒檢測需一定時間，且具有一定假陰性率，結(jié)果陰性不能完全排除流感可能。二是早期開始抗流感病毒治療，可顯著干預重癥流感患兒癥狀。避免用藥誤區(qū)預防很關(guān)鍵，染病后的科學用藥也很重要。面對今年這波流行性呼吸系統(tǒng)疾病，用藥應該注意什么?南京市第二醫(yī)院呼吸科專家近日表示，神經(jīng)氨酸酶抑制類藥物在治療和抑制甲型、乙型流行感冒病毒中確實有積極意義，但需要五天連續(xù)服藥才能產(chǎn)生效果，而流感病毒有可能在五天內(nèi)自行衰減，所以這一波流行性呼吸系統(tǒng)疾病用藥的第一個問題，是難以把握準確的用藥時機。專家表示，一般流感的癥狀相較普通感冒更重，伴發(fā)咳嗽、鼻塞、頭痛、渾身酸痛乏力以及高熱等，具體反應也因人而異。少年

  • 江西呼吸道傳染性疾病中醫(yī)藥防治方案發(fā)布 連花清瘟被推薦用于兒童和成人治療

    近日，在江西省中醫(yī)藥管理局的指導下，國家中醫(yī)疫病防治基地(江西)牽頭制定了《江西省冬春季呼吸道傳染性疾病中醫(yī)藥防治方案(2023版)》。方案指出，冬春季節(jié)氣候寒熱不定，氣溫變化較快，呼吸道傳染性疾病高發(fā)，多為肺炎支原體、流感、新冠感染等，結(jié)合江西地域特點，這一類疾病癥候表現(xiàn)具有相似性，病機、治法相近。根據(jù)“正氣存內(nèi)，邪不可干”和“異病同治”的中醫(yī)藥防治疾病的理念，針對呼吸道傳染性疾病已發(fā)病人群，以辨證論治為主。方案顯示，連花清瘟可用于成人或兒童的以下3種證型：風熱犯表證(成人)、痰熱閉肺證(成人/兒童)、毒熱閉肺證(兒童)。連花清瘟匯聚三朝名方化裁而成，配伍藿香芳香化濕護脾胃、紅景天提高免疫固正氣，具有整合調(diào)節(jié)的特點，針對發(fā)熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛等“外感熱病”癥候群，能對癥治療。目前，連花清瘟已34次被國家衛(wèi)健委、國家中醫(yī)藥管理局等部門列入防治甲流、乙流等呼吸道傳染性疾病診療方案或指南共識，成為應對病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病的代表性中成藥?！爸兴庍B花清瘟治療流行性感冒研究”榮獲2011年度國家科技進步二等獎。

  • 連花清瘟、連花清咳列入內(nèi)蒙古急性呼吸道感染性疾病中醫(yī)藥防治方案

    入冬以來，全國多地進入呼吸道疾病高發(fā)期。為做好今冬明春呼吸道感染性疾病診療工作，近日，內(nèi)蒙古自治區(qū)衛(wèi)生健康委組織專家組研究制定《內(nèi)蒙古自治區(qū)急性呼吸道感染性疾病中醫(yī)藥防治方案(2023年版)》，連花清瘟及其“姊妹藥”連花清咳片雙雙被列為推薦用藥。方案顯示，急性呼吸道感染表現(xiàn)為惡寒，高熱，頭痛，身體酸痛，咽痛咽紅，鼻塞流涕等癥狀時，可選用中成藥連花清瘟顆粒(膠囊);表現(xiàn)為高熱，咳嗽，痰鳴，氣喘，胸悶等癥狀時，可選用中成藥連花清咳片。作為應對病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病的代表性中成藥，連花清瘟已34次被國家衛(wèi)健委、國家中醫(yī)藥管理局等部門列入防治甲流、乙流等呼吸道傳染性疾病診療方案或指南共識?！爸兴庍B花清瘟治療流行性感冒研究”榮獲2011年度國家科技進步二等獎。連花清咳片與連花清瘟“師出同門”，是連花清瘟的姊妹藥?；诖_切的臨床療效和科研證據(jù)支撐，連花清咳片已30余次獲得國家級、省市級流感等診療方案推薦。近日，經(jīng)國家藥監(jiān)局組織論證和審核，連花清咳片由處方藥轉(zhuǎn)換為非處方藥。這意味著，連花清咳片將與連花清瘟膠囊一樣，無須處方便可自行到藥店購買。同為姊妹藥，連花清瘟“清瘟解毒”重在抗病毒、抗炎，連花清咳“化痰止咳”重在快速止咳、減少痰液生成，在治法上相互協(xié)同，臨床可聯(lián)合應用。

  • 冬季呼吸道疾病高發(fā)期，中醫(yī)藥打出防治“組合拳”

    12月10日，國家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會，邀請相關(guān)專家介紹我國冬季呼吸道疾病防治有關(guān)情況，并針對當前呼吸道疾病，特別是兒童呼吸道疾病高發(fā)形勢，提出要發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢，中西醫(yī)結(jié)合，提升防治效果。冬季呼吸道疾病高發(fā)，中醫(yī)藥“異病同治”有優(yōu)勢根據(jù)我國國家流感中心實時監(jiān)測的流感活動數(shù)據(jù)，當前，我國南方和北方省份的流感活動均呈持續(xù)上升態(tài)勢，其中南方省份的流感活動水平高于北方省份。這表明，我國各地正逐步進入流感流行季節(jié)。呼吸道感染的癥狀不具有特異性，多種病原感染可能都會出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼等流感樣癥狀。但是出現(xiàn)這些癥狀，并不一定是感染流感病毒，也可能感染了其他病原體，最常見就是普通感冒。此外，流感病毒有多個型別和亞型可以引起流行，比如，目前主要就是以甲型H3N2亞型為主，其次是乙型流感，既往也曾經(jīng)出現(xiàn)過在同一個流行季，流行優(yōu)勢型株由一種型別逐漸轉(zhuǎn)化為另一種型別的情況。專家指出，中醫(yī)的優(yōu)勢在于整體觀念，中醫(yī)更加關(guān)注的是“病的人”，即病人所呈現(xiàn)出來的整體狀態(tài)。即使患者感染的病毒不同，只要表現(xiàn)出來的證候相似，即可“異病同治”。通過望聞問切、準確辨證，便可使用中藥或中醫(yī)適宜技術(shù)進行治療，從而達到緩解癥狀、改善人體免疫的作用。感冒流感，適合家庭常備的連花清瘟首先，普通感冒、流感屬于中醫(yī)“溫病”“疫病”范疇。中藥連花清瘟匯聚了歷代醫(yī)家治療外感溫病及疫證的用藥精華，以《傷寒論》麻杏石甘湯合《溫病條辨》銀翹散化裁，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗，配伍紅景天清肺化瘀，調(diào)節(jié)免疫，體現(xiàn)積極干預的組方特色，具有衛(wèi)氣同治，表里雙解;先證用藥，截斷病勢的特點，能發(fā)揮“清瘟解毒，宣肺泄熱”的作用。其次，中藥可通過組方中的多

  • 冬季學校流行性疾病防控，試試這樣做

    河北新聞網(wǎng)訊(通訊員 張佳佳)冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，包括流感、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、細菌感染等在內(nèi)的多種類型的呼吸道疾病患病學生有所增加。鑒于近期多種呼吸道疾病交織疊加的趨勢比較明顯的現(xiàn)狀，日前教育部印發(fā)《關(guān)于做好冬季學校流行性疾病防控工作的通知》，部署各地教育行政部門和學校切實做好冬季流行性疾病防控工作，保障師生健康和正常教育教學秩序。一是高度重視多病共防。充分認識做好當前冬季流行性疾病防控的工作形勢和重要意義，堅持底線思維和多病共防，針對可能出現(xiàn)的多種流行性疾病流行期重疊、流行峰值交替的情況，因時因勢因地做出科學有效應對，扎實落實各項防控措施，盡最大可能保障師生生命健康安全。二是加強監(jiān)測預警干預。加強疫情監(jiān)測體系建設(shè)，重點落實中小學校、幼兒園晨午檢制度、傳染病疫情報告制度、因病缺勤缺課登記制度。針對當?shù)貙W校呼吸道傳染病發(fā)病情況主動與衛(wèi)生健康、疾控部門會商，加強信息互通，協(xié)同開展風險研判和預測預警，指導學校做到科學精準應對。三是強化日常健康教育。開展全覆蓋、多形式的新冠感染及其他冬季流行性疾病防控知識宣傳。引導師生深化“每個人是自己健康第一責任人”理念，科學佩戴口罩，保持勤洗手、常通風、注意咳嗽禮儀，適度參與鍛煉，提高健康素養(yǎng)和自我防護能力。加強家庭防疫指導，配合有關(guān)部門做好兒童青少年流感、肺炎球菌等疫苗接種宣傳引導。指導有發(fā)熱、咳嗽等癥狀的師生做好防護、及時就診、規(guī)范治療、科學用藥，不帶病上課上學。四是加強患病學生服務(wù)。完善應對預案，做好線上線下教學有序銜接，對因病缺勤的學生，指導利用豐富的線上教學資源居家學習。對學生患病期間的作業(yè)可不做硬性要求。結(jié)合呼吸道疾病病程特點

  • 發(fā)揮中醫(yī)藥防治優(yōu)勢 應對冬季呼吸道疾病高發(fā)

    近期，隨著各地陸續(xù)入冬，醫(yī)院門診就診數(shù)量持續(xù)上升，呼吸道疾病進入高發(fā)期。專家表示，呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管、支氣管等呼吸道侵入引起的傳染性疾病。目前監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)有呼吸道感染性疾病多以流感為主，此外還有呼吸道合胞病毒、腺病毒、肺炎支原體等引起，患病人群多以兒童為主。對此，11月29日，陜西省中醫(yī)藥管理局印發(fā)《陜西省2023年冬季兒童急性呼吸道感染性疾病中醫(yī)藥防治方案》，方案中連花清瘟膠囊/顆粒等一系列中成藥獲得推薦。發(fā)揮中醫(yī)藥防治優(yōu)勢 陜西省應對有“方”過去三年疫情防控實踐表明,中醫(yī)藥在應對呼吸道疾病醫(yī)療救治中具有獨特優(yōu)勢，并在各級政府部門統(tǒng)籌科學應用，有效的保障人民的生命安全和身體健康。此次陜西省中醫(yī)藥管理局根據(jù)本省疾病中醫(yī)證候特點，選擇臨床多見的若干證候，制定防治方案，進一步發(fā)揮中醫(yī)藥在“未病先防、已病防變”中的獨特優(yōu)勢，構(gòu)建呼吸道疾病防御屏障。連花清瘟治療流感療效明確 官方診療再獲推薦診療方案指出，當患者以發(fā)熱或未發(fā)熱，咽痛，清咳少痰為主癥，且出現(xiàn)舌質(zhì)紅，苔薄黃，脈浮數(shù)等風熱襲表癥候表現(xiàn)時，推薦選用連花清瘟顆粒/膠囊治療。連花清瘟匯集三朝名醫(yī)治療疫病的用藥精華，以漢代《傷寒論》“麻杏石甘湯”宣肺泄熱，用清代《溫病條辨》“銀翹散”疏散外邪，又汲取了明代《溫疫論》用大黃通腑瀉熱的經(jīng)驗，先證用藥，截斷病勢。同時連花清瘟創(chuàng)新性加入廣藿香保護脾胃，紅景天調(diào)節(jié)免疫。連花清瘟的組方用藥體現(xiàn)出整體調(diào)節(jié)，多靶點治療的特點，針對感冒、流感等呼吸道疾病引發(fā)的發(fā)熱、惡寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、鼻塞流涕、頭痛咳嗽等多個癥狀有效。連花清瘟是純中藥制劑，安全性良好，服用后無嗜睡等不良反應，適合多種

  • 最新提醒!多種呼吸道疾病“組團”流行 區(qū)分病原規(guī)范用藥

    “隨著各地陸續(xù)入冬，呼吸道疾病已進入高發(fā)季節(jié)，多種呼吸道疾病交織疊加。”在近日國家衛(wèi)生健康委舉行的新聞發(fā)布會上，國家衛(wèi)健委新聞發(fā)言人米鋒指出，要堅持多病同防同治，密切關(guān)注肺炎支原體、新冠感染、流感等的流行情況，掌握病毒活動強度、病毒變異等變化。北京市呼吸疾病研究所所長童朝暉在發(fā)布會上介紹，肺炎支原體、流感病毒、新冠病毒等引起的癥狀相似，建議大家先明確病原，再對癥用藥。發(fā)現(xiàn)典型特征，正確區(qū)分病原市民如何區(qū)分肺炎支原體、感冒、流感和新冠?從癥狀區(qū)分，新冠和流感病毒的感染癥狀類似，主要包括頭疼、發(fā)熱、全身肌肉酸痛、乏力，新冠感染者中少數(shù)還伴有味覺、嗅覺減退。專家稱，病毒感染的病情進程很快，如果患者在短時間內(nèi)就出現(xiàn)38.5℃以上的高熱，一般考慮為新冠或流感。肺炎支原體感染最明顯的癥狀是漸進性的干咳，同時伴有頭痛、咽痛和發(fā)燒。普通感冒的癥狀相對較輕，主要表現(xiàn)為流鼻涕、鼻塞、打噴嚏等，發(fā)熱較少，發(fā)生肺炎概率也較小。一般來講，如果出現(xiàn)頑固性的發(fā)熱，持續(xù)達到72個小時，出現(xiàn)頑固性的干咳以至影響正常生活，出現(xiàn)胸痛、喘憋等癥狀時，要及時去醫(yī)院就診，通過抗原和核酸檢測的方式明確病原學診斷后，再進行針對性治療。感染支原體肺炎，切勿盲目自行用藥由于不少孩子感染支原體肺炎，網(wǎng)絡(luò)上有人建議家長自行給孩子吃阿奇霉素。專家表示，這種做法不可取。當前是兒童呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，但從整體來說，病毒仍然是兒童呼吸道感染最常見的病源，包括流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。專家強調(diào)，阿奇霉素對病毒感染是無效的，使用阿奇霉素治療病毒感染也是不合理的。此外，兒童的臟器功能發(fā)育不健全，濫用藥物可能造成一些不良反應，尤其可能造成臟器損害

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