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  • 應對流感中醫(yī)藥來支招 江西省防治《方案》推薦連花清瘟等藥

    流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，發(fā)病具有季節(jié)性，也可全年流行，人群普遍易感。為發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢，保障人民群眾健康，1月22日，國家中醫(yī)疫病防治基地(江西)、江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院組織專家制定的《2025年江西省流行性感冒中醫(yī)藥防治方案》(以下簡稱《方案》)發(fā)布，推薦連花清瘟等中成藥用于成人流感治療，并給出中藥代茶飲預防、方藥預防、生活起居預防等建議?！斗桨浮分赋?，流感潛伏期一般為1～7天，多為2～4天。多以惡寒、發(fā)熱、頭痛、身痛、全身不適起病，體溫甚至可達39～40℃，伴有乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結膜充血等表現，部分患者癥狀輕微或無癥狀。流感病毒感染可導致慢性基礎疾病加重。《方案》顯示，對于成人臨床表現為高熱，咳喘，痰粘、痰黃、咯痰不爽，口渴喜飲，咽痛，目赤，舌質紅，苔黃或膩，脈滑數的熱毒襲肺證，應以“清熱解毒，宣肺化痰”為治法，常用中成藥有連花清瘟膠囊(顆粒)。據悉，連花清瘟上市20年，其對于流感等病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病治療的有效性，從基礎到臨床形成了完整證據鏈。基礎研究方面，國內多家權威科研院所研究證實，連花清瘟可以明顯抑制甲型流感病毒H1N1、H3N2，乙型流感病毒，腺病毒，呼吸道合胞病毒等多種病毒。2009年北京佑安醫(yī)院等9家三甲醫(yī)院聯(lián)合開展的“連花清瘟治療甲型H1N1流感循證醫(yī)學研究”證實，連花清瘟在降低甲流患者疾病嚴重程度方面具有顯著效果，可顯著縮短甲流患者發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、頭痛等流感癥狀持續(xù)時間?！爸兴庍B花清瘟治療流行性感冒研究”榮獲2011年度國家科技進步二等獎。中醫(yī)藥預防方面，《方案》指出，素體虛弱，易感冒者可用“太子參3g、黃芪3g、防風3g、藿香

  • 立冬寒意濃，男性“腺”狀需呵護

    立冬的腳步悄然而至，冬日在帶來寒冷的同時，也給男性朋友的前列腺健康帶來了無形的威脅。前列腺炎癥仿佛一位潛伏的獵手，靜靜地等待著每一個疏于防范的時刻。其實，只要我們掌握了科學的防治策略，就能在這場冬日較量中占據主動，讓冬天不再成為它的“難熬之季”。冬季前列腺炎癥為何易發(fā)？血液循環(huán)減緩：冬季氣溫低，人體為了保暖，交感神經會變得更加興奮，導致前列腺體收縮，腺管和血管擴張，形成慢性充血。這不僅影響前列腺液的正常排泄，還可能讓前列腺炎“卷土重來”或癥狀加重。生活習慣變化：寒冷的天氣讓人更愿意宅在家里，久坐不動成為常態(tài)。這種長時間保持同一姿勢的行為，會壓迫前列腺，影響局部血液循環(huán)，從而增加前列腺炎的風險。同時，冬季人們傾向于更多地飲酒、吃辣來驅寒，這些習慣同樣會刺激前列腺充血、水腫，誘發(fā)前列腺炎。病原體更易滋生：冬季室內活動多，空氣流通不暢，細菌、病毒等病原體更容易滋生和傳播。一旦男性的泌尿系統(tǒng)受到感染，這些病原體便可能“順流而上”，侵入前列腺，引發(fā)前列腺炎。免疫力下降：冬季日照時間短，人體生物鐘和內分泌系統(tǒng)可能受到影響，導致免疫力下降。這對于前列腺來說可不是個好消息，會讓前列腺炎復發(fā)的可能性增加。如何有效防治前列腺炎？調整生活習慣：避免長時間久坐，定期起身活動，以促進血液循環(huán)。同時，減少飲酒和辛辣食物的攝入，減輕對前列腺的刺激。物理治療輔助：溫水坐浴和適當的前列腺按摩，是緩解前列腺炎癥狀的有效方法。溫水坐浴能改善盆腔血液循環(huán)，減輕前列腺充血；由專業(yè)醫(yī)生進行適當的前列腺按摩，則能促進前列腺液排出，緩解炎癥?？茖W藥物治療：可以在醫(yī)生的指導下使用相關藥物進行治療，比如夏荔芪膠囊。這款藥物具有健

  • 立冬：天冷“心”不冷，心衰患者的冬季護“心”貼士來了！

    立冬是冬季的第一個節(jié)氣，標志著冬季的開始。寒冬來臨，氣溫下降，心衰患者千萬不要忽視氣候帶來的這些影響。1.心臟負荷增加立冬后氣溫明顯下降，當人體暴露在寒冷環(huán)境中時，體表血管會收縮。對于心衰患者來說，這會導致心臟后負荷增加。心臟需要克服更大的阻力來將血液泵出，就像一個水泵要把水抽到更高的地方，阻力增大時就需要更用力，這種額外的負擔可能會加重心臟功能的衰竭程度。2.氧氣輸送能力下降立冬前后氣壓常常會發(fā)生變化。較低的氣壓可能會使空氣中的氧分壓降低，心衰患者本身心臟泵血功能差，氧氣輸送能力有限。氣壓降低會進一步減少氧氣攝入，使患者容易出現缺氧癥狀。3.易發(fā)生呼吸道感染立冬后空氣濕度下降，空氣變得比較干燥。而干燥的空氣可能會刺激呼吸道，導致呼吸道黏膜干燥、分泌物黏稠，心衰患者很容易增加呼吸道感染的風險。一旦發(fā)生呼吸道感染，會引起身體的炎癥反應，使心率加快、心肌耗氧量增加，而且還會影響肺部的氣體交換功能，從而形成惡性循環(huán)，導致心衰癥狀惡化。因此，冬季來臨，建議心衰患者這樣做好防護，呵護“心”健康。1.注意保暖寒冷的氣溫會使血管收縮，因此心衰患者要注意適時增添衣物，出門時務必穿戴暖和，帽子、圍巾、手套一樣都不能少。尤其要注意保護好頭部和四肢，因為這些部位的血管豐富，熱量散失快。在室內，也要保持適宜的溫度，可使用暖氣或空調，但要注意室內空氣的濕度，避免過于干燥，可以使用加濕器來保持空氣濕潤，減少呼吸道的不適。2.合理調整飲食冬季人們往往傾向于食用高熱量、高脂肪的食物來抵御寒冷，但心衰患者需要嚴格控制鹽和脂肪的攝入。高鹽飲食會引起水鈉潴留，使患者水腫癥狀加重，增加心臟負擔。每日的鹽攝入量應控制在較低水平，盡量

  • 立冬降溫，凍傷易發(fā)，京萬紅軟膏幫你防治凍瘡！

    近日，全國多地受冷空氣影響，出現大風降溫天氣，隨著冷空氣的來臨我們也迎來了二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣——立冬。 立冬，這個標志著冬季開始的節(jié)氣，總是伴隨著氣溫的急劇下降。當凜冽的寒風開始肆虐，我們的皮膚便面臨著嚴峻的考驗，凍傷尤其是凍瘡，成為了不少人在這個季節(jié)的困擾。長凍瘡輕則患處紅腫發(fā)癢，重則出現水皰潰瘍，雖然破掉的皮膚會慢慢愈合，但可能會遺留色素沉著及萎縮性瘢痕。有凍傷的人手腳、耳朵、鼻子紅紅腫腫的，又癢又痛不說，最要命的是只要長一次，就會年年長。那么，對于凍傷我們該如何防治呢？注意保暖和避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。如外出時，佩戴好手套、圍巾等保暖用品，保護手部和頭部，選擇透氣性好、保暖性能好的鞋襪，避免穿過緊或不透氣的鞋襪，同時避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。同時，注意鍛煉身體，提高身體素質，增強抵抗力，增加溫性食物的攝入，如牛羊肉。注意凍瘡的預防時間。生活中盡管許多人明知道自己容易發(fā)生凍瘡，但還是不注意預防。每當寒冷季節(jié)到來，凍瘡發(fā)作以后，才想起保暖防寒，而那時已經錯過了最佳治療時機。對付凍瘡關鍵在于預防，而且是越早越好。事實上，預防凍瘡的最佳時機是秋末冬初。加強身體鍛煉促進血液循環(huán)。加強身體鍛煉促進血液循環(huán)也是防治凍傷的有效方法。即使在寒冷的天氣里，也可以進行適度的運動，如散步、慢跑、太極拳等。運動能使身體產生熱量，加速血液循環(huán)，讓身體各部位都能得到充足的血液供應。另外，在閑暇時可以經常搓搓手、跺跺腳、按摩耳朵等容易凍傷的部位，通過局部的摩擦使血液循環(huán)暢通。如已出現凍傷癥狀，應立即轉移到溫暖場所，用身體溫暖凍傷部位，以維持足夠血供，同時盡快就醫(yī)。緊急情況下也可采取水浴復溫，

  • 孩子流感后咳嗽一直不好怎么辦？來看看這些解決辦法

    “感染流感后咳咳咳一直停不了”、“孩子嗓子里有痰咳不出來也咽不下”、“太難受了，孩子晚上咳得睡不著!”……感染流感后很多孩子都會出現咳嗽的癥狀，且長時間難以好轉，這也令家長們煩心不已。今天，小編就來跟大家聊聊孩子流感后咳嗽一直不好怎么辦。孩子流感后咳嗽一直不好怎么辦？當孩子流感后咳嗽持續(xù)不好時，家長們需要認識到這可能是流感病毒引起的呼吸道炎癥尚未完全恢復，或者是并發(fā)了其他細菌感染。針對這種情況，以下幾點建議或許能夠幫助家長們更好地應對：1、針對流感病毒治療：在醫(yī)生的建議下，針對流感病毒本身進行治療，以加速病情恢復。常用的藥物包括抗病物等。2、考慮并發(fā)細菌感染：家長們還需要考慮并發(fā)細菌感染的情況，尤其是針對于部分體質較弱的人群，如老人、小孩等。這類人群抵抗力差，很容易再次感染其他致病菌，如支原體、衣原體、軍團菌、百日咳桿菌等，引發(fā)咳嗽。此時，需要在醫(yī)生的指導下進行呼吸抗感染治療。針對由支原體、百日咳桿菌等感染引起的咳嗽癥狀，《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結合診治專家共識(2023)》推薦首選大環(huán)內酯類藥物進行抗感染治療。澳抒達環(huán)酯紅霉素干混懸劑作為第二代大環(huán)內酯類藥物，具有廣譜抗菌的作用，對支原體、衣原體、軍團菌、百日咳桿菌等作用強，相較于第一代大環(huán)內酯類藥物其進行了構型升級，起效更快，MIC最小抑菌濃度低，用較小的劑量即可達到更優(yōu)的效果；而且耐藥低，治療效果較好，是兒童支原體感染的優(yōu)選藥物；而且服用時無需“用三停四”，幾乎無藥物蓄積風險，對心臟幾乎無影響，低齡兒童、兒童服用都更安全。而且服用方便，使用適量涼開水沖服即可，用量上可參考共識推薦劑量及療程服用，即口服首劑30mg/kg（每次最大劑量750mg），間隔12h

  • 科普帖：流感是否一定咳嗽？

    流感即流行性感冒，是一種由流感病毒引發(fā)的急性呼吸道傳染病，它的典型癥狀很多，其中咳嗽是常出現的表現之一。最近在社交平臺看到有一些人身邊有人感染了流感病毒，之后自己也出現了發(fā)燒等一系列癥狀，但沒有咳嗽，不確定是不是流感，那流感是否一定咳嗽呢?針對這個問題今天就來詳細解讀一下。流感是否一定咳嗽?流感之所以會引起咳嗽癥狀，主要是由于患者感染流感病毒后，病毒在呼吸道部位大量繁殖復制，引發(fā)局部黏膜的炎癥反應，導致黏膜腫脹、分泌物增多，刺激咽喉部的神經末梢，就會誘發(fā)咳嗽反射。但是不同患者的病癥表現是存在個體差異的，如果病毒侵入人體后主要在鼻腔等其他部位增殖分布，或是咽喉部的黏膜敏感度較低，就有可能不會出現明顯的咳嗽癥狀。另外部分患者自身免疫功能較強，在病毒侵入人體后可能迅速有效地控制了病毒的擴散，也會使咳嗽得到減輕或避免。因此不同人在感染流感以后，并不一定會出現咳嗽的癥狀。需要注意的是，流感的癥狀通常并不具有明顯的特異性，所以不建議僅通過癥狀來判斷是否感染病毒，必要時建議到醫(yī)院就診，完善相關檢查，如流感病毒抗原檢測等明確診斷。并且無論出現了何種癥狀表現，都建議確診以后及時對癥用藥治療，以盡快緩解不適、控制病情進展?？梢苑门R床常用流感類治療藥物，如中成藥連花清瘟。流感在中醫(yī)角度歸屬于“疫證”范疇，而連花清瘟作為中醫(yī)絡病理論指導研制的創(chuàng)新中藥，組方融匯了三朝名醫(yī)治療疫證的用藥精華，以漢代張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯清泄肺熱、清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散疏散外邪、明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃通腑泄熱經驗;又創(chuàng)新性地加入紅景天清肺化瘀、調節(jié)免疫，體現積極干預、整體調節(jié)的的組方特色，可以較好改善流感

  • 感染流感后久咳不愈，會不會咳出肺炎？

    春季是流感高發(fā)季，流感相關話題的搜索度和討論度也居高不下。很多朋友中招后幾天就進入恢復階段，咳嗽卻仍在持續(xù)。流感后持續(xù)咳嗽是正?，F象嗎?咳久了會不會發(fā)展成肺炎?相信大家都思考過這個問題。本文就來為大家解答一下。 流感后久咳不愈，會不會咳出肺炎?這是種錯誤觀點。不少人都覺得“咳嗽久了會導致肺炎”，實際上咳嗽只是一種癥狀，其本身并不會直接引起肺炎。當流感病毒侵犯上呼吸道時，通常會出現咳嗽、鼻塞流涕等癥狀;而當炎癥累及到下呼吸道時，才可能會發(fā)展成為肺炎。為什么流感好了確仍在咳嗽?感染流感后久咳不愈，主要是由于流感病毒侵入機體后會導致呼吸道黏膜受損，導致氣道敏感性增強，接觸痰液、灰塵等各種刺激因子后可誘發(fā)咳嗽。且流感恢復期機體免疫力低下，自我修復功能較弱，所以黏膜恢復進度相對較慢，因此會導致久咳不愈。流感后久咳不愈該如何治療?面對流感咳嗽，如果癥狀比較輕微，患者可通過調整生活作息規(guī)律和飲食習慣等方式來改善。如果咳嗽癥狀較為嚴重，久咳不愈，影響到日常生活工作，還應及時在醫(yī)生指導下服用對癥藥物進行治療，加快癥狀緩解。中成藥在止咳化痰方面具有獨特優(yōu)勢，臨床應用廣泛，療效顯著，如連花清咳片，該藥是在中醫(yī)絡病理論指導下研制的創(chuàng)新中藥，融匯了宣肺泄熱的麻杏石甘湯和清熱止咳化痰的清金化痰湯創(chuàng)新化裁而成，該藥為純中藥制劑，不產生依賴性，安全性良好，適合多種人群服用。此外，臨床研究證實，連花清咳片對多種流感病毒均有顯著的抑制作用，可減輕炎癥因子釋放及氣道炎癥浸潤，保護氣道黏膜，進而減輕氣道炎癥反復發(fā)作所致的肺損傷，改善肺順應性及呼吸功能。但還需注意的是，流感引起的咳嗽通常小于3周，如果規(guī)范療程服藥后或咳嗽的同時伴有

  • 四季中冬季血糖水平最高，金芪降糖片提醒糖友注意這幾件事冬季更健康！

    冬季由于天氣寒冷，糖尿病患者的血糖也會出現波動，往往要比春秋兩季高?！吨袊幬锱c臨床》雜志的一項研究指出，每年8月，血糖值開始上升，冬季1、2月血糖值最高，為糖尿病高發(fā)期。那么，在冬季糖尿病人群應該如何保持血糖健康呢?雖然冬季血糖容易波動，但糖友們在日常生活中多注意這幾件事，也可以保持血糖健康!1. 控制飲食冬季寒冷我們需要更多的熱量來御寒，所以往往胃口大開，但吃得多并不適合糖尿病患者。冬季更要做好飲食控制，糖友可以規(guī)劃好一天攝入食物的總熱量，然后根據總熱量制定食譜，按照食譜去吃，這樣不會出現熱量超標的問題。2. 做好身體保暖天氣寒冷，人體就會分泌大量腎上腺素等升糖激素來御寒，從而導致血糖升高。因此糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者應注意防寒保暖，注意天氣變化，氣溫較低時盡量減少外出，以避免溫差引起的血糖波動。3. 注意控制情緒激動的情緒會引起交感神經興奮，促使肝臟中的糖原釋放進入血液，而導致血糖水平升高。因此，糖尿病病人在冬季，注意保持情緒穩(wěn)定，避免情緒影響血糖。4. 適當運動寒冷的冬季糖尿病患者也應該保持適當的體育鍛煉，運動也是糖尿病綜合治療的重要措施，適當的運動可以刺激胰島素分泌，可以調節(jié)血糖水平，穩(wěn)定病情。5. 注意血糖監(jiān)測冬季血糖不穩(wěn)，更要密切監(jiān)測血糖水平，除了空腹和餐后的手指血糖，也要定期去檢測“糖化血紅蛋白”，這樣更有利于了解近三個月來的平均血糖水平，更有利于醫(yī)生進行判斷。另外，除了這些物理控糖措施以外，糖尿病患者還要按時服用降糖藥物控制血糖水平。像糖友熟知的金芪降糖片，它采用黃連、黃芪、金銀花三種純中藥成分，具有清熱益氣的作用，對癥使用有助于改善輕、中型2型糖尿病引起的口渴喜飲、易饑多食、氣短

  • 這些小動作可導致冬季牙齒酸痛，牙痛停滴丸能有效治療！

    我一直覺得自己是一個很謹慎的人，天氣冷了之后一直保暖工作做得很好，前一段時間流感嚴重，再加上冷空氣來襲，所以我出行一直都認真佩戴口罩，從不輕易摘下?？烧l知，有一天我出門時感到口渴，買了一瓶常溫飲料解渴，剛喝第一口，一股強烈的酸痛感就刺激著我的兩顆大門牙，讓我差點叫出聲來，然后我就發(fā)現，哪怕即使在室內，溫度稍微低一點，說話就能感覺到牙疼。這下我可郁悶壞了，按理來說平時我也沒讓牙齒受冷空氣侵襲呀，怎么還會導致牙痛呢?后來問了我的牙醫(yī)朋友才知道，我生活中的一些小習慣就是“牙痛”的罪魁禍首。1、冷水刷牙：從兩三年前開始，我刷牙時使用的都是“水龍頭法”，甚至連杯子都沒有，直接水龍頭一開，用手捧著涼水漱口，我一直覺得這樣簡單便捷，沒想到朋友告訴我，這樣的方法對牙齒存在一定的傷害，尤其是冬季牙齒敏感，要用溫水刷牙才最好。2、吃火鍋太頻繁：天一冷我就喜歡吃火鍋、擼串、喝熱的東西，但是朋友說這種滾燙、麻辣的食物會加重牙齒的負擔，容易引發(fā)牙齒過敏，對原本患有牙齒疾病的朋友來說簡直就是災難，在冷熱的溫度刺激下也會大大增加牙齒疼痛的機率。牙醫(yī)朋友告訴我，如果我想達到快速止痛的效果，可以服用牙痛停滴丸進行治療。牙痛停滴丸是家庭常備藥上榜產品，具有止痛消腫的功效，可用于風火牙痛，牙周炎及冠周炎引起的牙痛。該藥服用方法為一次兩丸，一日兩次，具有方便、快速、安全的優(yōu)勢。哪疼含哪，患處給藥，直接作用于病牙部位，使用方便;滴丸技術，直達病灶，作用迅速，5min 止痛;純中藥 滴丸，成分安全，不刺激胃腸道，無耐受性。在這里還想給大家分享兩個快速止痛小竅門，可以配合著藥物一起使用：1、冷敷配合：服用藥物的同時，用濕冷毛巾或冰袋、冰塊

  • 京萬紅提示：冬季取暖當心“溫水煮青蛙”

    這個冬天國內哪個地區(qū)最熱鬧?哈爾濱無疑高居榜首。一顆顆從頭到腳包裹嚴實的南方“小土豆”被哈爾濱這座熱情的城市包圍，盡情享受著“冰城”的美好。為了能充分感受冰雪的魅力，南方“小土豆”們可謂做足了保暖工作——帽子護頭、羽絨服加身、厚厚的雪地靴里還不忘墊上自發(fā)熱鞋墊。殊不知，自發(fā)熱鞋墊、暖寶寶、熱水袋、電熱毯這類取暖“神器”很多時候會在不知不覺中讓人暖“過頭”，造成低溫燙傷。低溫燙傷是指皮膚長時間接觸高于體溫的熱源而造成的燙傷，理論上，對于皮膚而言，高于44攝氏度就可能造成低溫燙傷。低溫燙傷的過程比較慢，很像“溫水煮青蛙”，等到反應過來時，皮膚已經被燙出了明顯的水泡，出現了紅腫、疼痛等表現。一般情況下，低溫燙傷后如果僅僅出現皮膚發(fā)紅、微感疼痛的情況，屬于較為輕微的情況，一般一周左右可以痊愈。如果出現了少了水泡，或者皮膚褶皺等表現，則可能屬于淺二度燙傷，此時應該在皮膚受損部位局部涂抹京萬紅軟膏一類的外用燙傷膏。京萬紅軟膏是多次上榜“中國家庭常備藥皮膚科用藥”的中成藥，由黃芩、黃連、紫草、當歸、金銀花、地榆、冰片等三十三味中藥組成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可快速緩解燙傷后的疼痛、促進受損皮膚愈合，且不易遺留瘢痕。由于低溫燙傷不易被發(fā)現，因此規(guī)范使用自發(fā)熱鞋墊、暖寶寶、熱水袋、電熱毯等取暖產品能較好的預防低溫燙傷的發(fā)生。這里也和大家強調一些使用細節(jié)。1.不要讓皮膚直接接觸取暖“神器”，比如在自發(fā)熱鞋墊上再墊一層薄鞋墊或者穿厚一些的襪子，暖寶寶貼在秋衣外，熱水袋用毛巾包裹著使用等。2.不要長時間使用取暖“神器”，一般情況下自發(fā)熱鞋墊、暖寶寶等連續(xù)使用事件不宜超過5個小時，暖水袋注水則不宜

  • 冬季手足皸裂如何防治?京萬紅滋潤你的整個冬天

    凄凄歲暮風，翳翳經日雪，一到干燥寒冷的冬季，北方人的皮膚就開始抗議了，30歲的人卻有著60歲的手腳，一些皮膚敏感的朋友早就已經被皮膚干燥、手腳皸裂等尷尬問題糾纏上了。有的人表示一到這個季節(jié)皮膚便干的不行，尤其是腳后跟，干的都掉渣，嚴重時還會裂口，甚至出血，有的時候腳都不敢挨地，因為一觸碰就會疼。其實一到冬季，無論是南方還是北方都會因為降雨減少，大氣層的水分減少，導致空氣干燥，各種皮膚疾病便接踵而至，其中，手足皸裂是最常見的一種。一旦發(fā)病，常累及于手掌、足跟、足跖外側等角質層比較厚、經常會受到摩擦的部位，所以我們常常會看到一些室外工作者，或者是經常以水浸泡手足作業(yè)的勞動者，他們的手足、指尖、手掌、足跟或足外緣處出現干燥、增厚或者是裂紋，不注重護理，常常會疼痛難忍，有時還可繼發(fā)感染。防治皸裂，京萬紅提供幾點小妙招其實，導致手足皸裂的外因跟日常的生活習慣有很大的關系，比如經常因為家務問題用洗潔精、肥皂、洗衣粉等，這些化學品會把皮膚表面的油脂洗下來，加重皮膚干燥的問題出現，所以日常少用清潔劑，勞動時戴手套很關鍵。其次，皮膚的保濕工作也要提前做好，洗澡水不要太熱，洗的時間不要過長，洗完后要記得涂抹一些具有保濕效果的護膚品，及時滋潤肌膚。中醫(yī)認為，冬季多以寒邪為主，如果氣血失調，再加上外受風寒侵擾，會導致經絡不暢，肌膚失卻濡養(yǎng)潤澤出現皸裂，治療要以養(yǎng)血滋陰，活血通絡，潤膚斂瘡為主?？梢杂冒~煮水泡腳，能夠溫經通絡，疏通皮膚經絡的同時也能夠將陽氣輸送到身體各處，這樣，氣血也得到了滋養(yǎng)，手足皸裂的問題也就逐步得到了改善。除此以外，針對手足皸裂的問題也可以涂抹像京萬紅軟膏這樣的外用藥膏，能夠活血解毒、

  • 冬季預防呼吸道感染該怎么做？食療+連花清瘟更放心

    當前正處在呼吸道感染疾病的高發(fā)季，氣溫驟降特別容易引發(fā)感冒、流感等急性呼吸道感染。中醫(yī)歷來講究“未病先防”，民間又有入冬進補的習俗，在這個寒冬季節(jié)，面對多種呼吸道感染疾病流行的趨勢，給大家?guī)硪恍┦朝煼矫嫘「[門和安全有效的防治藥物，大家不妨一起學一學。冬季預防呼吸道疾病如何食療?專家建議這樣做冬季預防呼吸道疾病，首先要注意日常起居方面的基礎調護。例如及時添衣保暖，避免風寒入侵，保持生活規(guī)律，避免勞累熬夜等。從中醫(yī)角度看，通過食療的方法或代茶飲可以提高機體的抵抗力。比如預防呼吸道疾病的一道代表性食療方“四白粥”，能夠補氣、潤肺、健脾，增強人體正氣，抵抗邪氣入侵?！八陌住奔窗俸?、山藥、蓮子肉、白米，百合養(yǎng)陰潤肺，山藥健脾益腎，蓮子肉補脾養(yǎng)心，白米健脾養(yǎng)胃。需要注意的是，糖尿病患者切勿過食粥類，避免血糖升高。此外，冬季寒潮降溫頻發(fā)，易感風寒者可用黨參、沙參等作為代茶飲服用。身體特別乏力的人可用太子參泡水、煮粥或者煲湯，可以益氣養(yǎng)陰，提升身體抵抗力。同時需注意對上述食療方或代茶飲中有成分過敏者慎用。專家同時指出，合理飲食、適度運動等健康生活方式也是預防呼吸道疾病的關鍵。例如每日攝入充足的水分;攝入適量的新鮮蔬菜和水果;堅持清淡飲食，避免生冷油膩;適當進行太極拳、八段錦等輕中強度的運動，或者每日散步、慢跑一到兩次，以身體微汗為宜，每日熱水泡腳也能夠促進氣血運行，增強身體免疫力。此外還需避免吸煙、飲酒或者攝入辛辣的食物，保持室內濕度適宜等，均有助于緩解呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽等癥狀?；忌虾粑兰膊〕允裁础昂玫每臁?這些竅門可以學呼吸道傳染病流行期間，孩子如果生了病，有很多家長會忙著給孩子進補，但專家表

  • 冬季取暖小心低溫燙傷，京萬紅呼吁要注意方式方法

    步入冬季以來，氣溫大幅度下降，很多人開始采用更為保暖的取暖方式，電熱毯、空調、暖貼等取暖神器齊上陣，但因此引發(fā)的低溫燙傷等安全健康問題也引起了人們的廣泛關注。江蘇的趙先生每晚睡前都會抱著熱水袋，前一晚像往常一樣捂著熱水袋入睡，但是醒來卻發(fā)現小腿有隱隱的刺痛感，仔細一看還有水皰。醫(yī)生說燙傷深度已經達到了三度，這說明深度皮膚已被燙熟，想要愈合需要時間，嚴重的可能需要手術。同樣的事情也發(fā)生在浙江的劉女士身上，晚上睡前劉女士將裝滿了開水的熱水袋放在被窩中，但是就在她把腿放在熱水袋上時意外發(fā)生了，熱水袋爆裂，滾燙的開水全部撒在了她的大腿上，經醫(yī)生診斷為淺二度到深二度燒傷。寒冷的冬季，電熱毯、熱水袋等睡前溫暖“伴侶”相信不少小伙伴已安排上，但是使用不當造成低溫燙傷的案例也不在少數。醫(yī)生提醒，使用熱水袋、電熱毯、電暖器等這些冬季常見取暖設備時一定要注意方式方法。比如要使用質量合格的熱水袋，如果發(fā)現熱水袋老化要及時更換，使用熱水袋時也要避免直接接觸皮膚，可以在外面裹上毛巾，家中如果有老人和小孩時要在他們睡著后及時幫他們拿走熱水袋，以免因為身體不敏感發(fā)生低溫燙傷。同樣，使用電熱毯時也不能直接與身體接觸，可以在電熱毯上面再墊一層薄一些的褥子或床單，也不建議通宵使用電熱毯，可以間隔使用。低溫燙傷往往不易發(fā)覺，一旦發(fā)生燙傷，要第一時間用流動的冷水沖洗處理，可以減緩燙傷皮膚的熱量積聚，緩解疼痛。擦洗之后不要在燙傷的患處涂抹油脂或者牙膏，因為這些物質可能會導致感染?？梢酝磕ㄟm量的京萬紅軟膏，這是一種有著活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效的藥膏，不僅能夠緩解燙傷患處皮膚火辣的疼痛感，也不用擔心會感染，更重要的

  • 冬季牙痛難耐，牙齒也怕過冬？天冷了要給牙齒“防防寒”

    相信大家都聽說過這樣一句話：“牙痛不是病，痛起來真要命!”，口腔問題一直存在于我們身邊，尤其是冬季，很多人牙痛的癥狀更嚴重，這究竟是為何呢?冬天牙齒也會“感冒”天氣較冷時，一旦受涼容易引起感冒鼻塞，就得用嘴代替呼吸，牙齒長時間與冷空氣親密接觸，容易誘發(fā)牙齒疼痛。加上冬季天干容易內火旺盛，天氣寒冷維生素攝取少，容易誘發(fā)牙齒疼痛、牙周病、牙髓炎的發(fā)生。冷熱交替受到刺激天氣冷時大家都喜歡吃火鍋、擼串、喝熱的東西，這種滾燙、麻辣的食物會加重牙齒的負擔，容易引發(fā)牙齒過敏，對原本患有牙齒疾病的朋友來說簡直就是災難，在冷熱的溫度刺激下也會大大增加牙齒疼痛的機率。補充能量不及時清洗冬季，人體本身就需要進食更多的肉類、水果和其他食物來補充身體所需要的能量。而食用后需要及時漱口，清洗口腔余留殘渣，否則容易給牙病埋下隱患，從而導致牙痛。想要冬季遠離牙痛，以下幾點要做好：1、避免“冷熱不均”：出門時佩戴好口罩，避免牙齒受涼;從寒冷的室外進入室內后，不要馬上喝熱水或吃熱的食物，避免牙齒遭受冷熱刺激;刷牙時盡量用溫水。2、多補充水分：冬季人們最愛吃的就是火鍋，但是吃多了很容易上火，導致牙齦腫痛、出血或口腔潰瘍，因此，吃重口味食物時一定要把握好“度”，吃完食物后也要及時補充水份。3、保持口腔清潔：冬季人們會進食大量肉類、刺激性食物來補充身體營養(yǎng)，如果不注意口腔衛(wèi)生，很容易給牙病埋下隱患。所以要經常漱口，規(guī)律刷牙，少吃甜食和過硬的食物，多吃一些粗糧、易消化的食物。4、服用藥物：如果已經出現了牙痛癥狀，就要及時干預，有些人覺得牙痛不是什么大事，一拖再拖，很容易拖出疾病。出現牙痛最好服用藥物進行治療，達仁堂生產的牙痛停滴丸就

  • 從北京奧司他韋銷量增1.6倍看抗流感為啥用“他”

    國家有關部門表示當前高發(fā)的呼吸道疾病中，流感仍舊占據首位，而已經累計了數次戰(zhàn)“流”經驗的普遍民眾，紛紛再次拿起抗流感的“武器”奧司他韋以保護家人健康。據媒體報道，僅北京一地抗流感病物奧司他韋環(huán)比銷量增長就超過了1.6倍。雖然藥品需求明顯上升，但不管是醫(yī)院還是藥店都表示奧司他韋供應充足，并未出現短缺情況。中國互聯(lián)網聯(lián)合辟謠平臺近期也辟謠了有關奧司他韋缺貨漲價的消息?；仡?022年夏季流感、2023年春季流感期間，奧司他韋也是大家首選“護身符”，那么，奧司他韋對抗流感病毒為什么如此可靠呢?流感病毒表面有一種叫神經氨酸酶的糖蛋白酶，它能夠幫新形成的病毒顆粒從被感染細胞中釋放出來，繼而在人體內進一步傳播。而磷酸奧司他韋夠抑制流感病毒的神經氨酸酶活性，讓新形成的病毒無法從被感染的細胞中“逃出來”，讓病毒無法在人體內散播，從而達到治療流感的目的。由于磷酸奧司他韋經胃腸道吸收代謝后，藥物可以到幾乎“流竄”于人體各部位的流感病毒，并向其發(fā)起 “攻擊”，因此可以快速緩解流感所致的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛三大癥狀。在感染流感病毒的“黃金48小時”內服用該藥，還能夠減少流感所致并發(fā)癥和病死率，縮短流感患者住院時間，同時避免流感病毒二次傳播。此外，磷酸奧司他韋還可以起到預防流感的作用。有研究證實，在密切接觸流感患者后的48小時內規(guī)范服用磷酸奧司他韋，可有效降低流感發(fā)生幾率，減少家庭成人和抵抗力弱的老人、兒童之間的互相傳染。而為了能夠讓兒童的用藥感受更好，磷酸奧司他韋顆粒的制劑形式，讓藥物的口感更好、更易于兒童吸收且安全可靠，小劑量獨立包裝的方式，更方便家長攜帶和給兒童服用。磷酸奧司他韋作為《兒童流感診斷與治療專家共識(2020年版)》指

  • 冬季降溫流感來勢洶洶 咳嗽頻發(fā)怎么辦？

    冬季到來，各類呼吸道疾病進入高發(fā)期。近日，北京、天津、山東、河南、新疆等多地普降雨雪，氣溫也有明顯下降，冬季流感發(fā)病率猛增。那么，低溫之下，我們該如何應對?避免認識誤區(qū)有人認為：“流感就是普通感冒流行起來?！逼鋵?，流感是流感病毒導致的呼吸道傳染病。普通感冒由多種病原體引起，包括鼻病毒、冠狀病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯薩奇病毒等。與普通感冒相比，流感起病急驟，發(fā)熱多為高熱，伴有寒戰(zhàn)、頭痛、肌痛、全身不適、乏力、食欲減退等癥狀，發(fā)生嚴重并發(fā)癥和死亡的風險也遠高于普通感冒?！皼]有呼吸道癥狀就不是流感?”對此，專家表示，感染流感后，有時以惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀為主要表現，特別是兒童消化道癥狀多于成人，常見于乙型流感。還有一個常見的誤區(qū)就是，認為“流感病毒檢測陽性才能開始抗病毒治療”。流感流行季，高危人群一旦出現流感樣表現后應盡早開始治療，不必等待流感病毒實驗室確診結果。一是因為病毒檢測需一定時間，且具有一定假陰性率，結果陰性不能完全排除流感可能。二是早期開始抗流感病毒治療，可顯著干預重癥流感癥狀。避免用藥誤區(qū)預防很關鍵，染病后的科學用藥也很重要。面對今年這波流行性呼吸系統(tǒng)疾病，用藥應該注意什么?神經氨酸酶抑制類藥物在治療和抑制甲型、乙型流行感冒病毒中確實有積極意義，但需要5天連續(xù)服藥才能產生效果，而流感病毒有可能在5天內自行衰減，所以這一波流行性呼吸系統(tǒng)疾病用藥的第一個問題，是難以把握準確的用藥時機。一般流感的癥狀相較普通感冒更重，伴發(fā)咳嗽、鼻塞、頭痛、渾身酸痛乏力以及高熱等，具體反應也因人而異。兒童在確診流感后可以考慮做積極抗病毒治療，健康成年人如果癥狀難以耐受或持續(xù)加重，可針

  • 寒潮“王炸”來襲！抗感冒、防流感，你準備好了嗎？

    近日，中央氣象臺發(fā)布消息，受寒潮影響，我國大部地區(qū)將先后出現“斷崖式”降溫天氣。從上周末開始，中東部地區(qū)的氣溫將進入真正的低谷時段，從北到南最高氣溫將大面積創(chuàng)新低。北方大部最高氣溫在0℃以下，全天冰凍。寒潮“王炸”來襲，除了保暖，抗感冒、防流感，你準備好了嗎?正確區(qū)分 普通感冒、流感大不相同生活中，人們往往遇到鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀，都會不約而同地說“我感冒了”。其實，這種說法并不準確，出現這些癥狀也可能是感染了流感病毒。普通感冒與流感，可從兩大方面區(qū)別。一、病原體不同普通感冒可由多種病原引起，其中病毒最為常見，包括鼻病毒、腺病毒、偏肺病毒、博卡病毒等，細菌和支原體等也可引起。流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，流感病毒可以分為甲(A)、乙(B)、丙(C)、丁(D)四個型別，其中的甲型(H1N1亞型和H3N2亞型)和乙型流感病毒會導致每年的季節(jié)性流行。12月7日最新的流感監(jiān)測顯示我國南、北方省份流感病毒以A(H3N2)亞型為主。二、癥狀不同普通感冒癥狀較輕，不發(fā)熱或低熱;咳嗽是臨床常見癥狀，也常表現為打噴嚏、鼻塞、流涕等，全身癥狀如頭痛、全身酸痛、畏寒、發(fā)熱等較輕;一般沒有嚴重并發(fā)癥。流感一般起病急，發(fā)熱(體溫可高達39-40℃)，患者常會出現畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、全身肌肉關節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀重。此外，少數嚴重患者可能會發(fā)生橫紋肌溶解，肺炎、腦炎、腦病等并發(fā)癥。防寒保暖 維護呼吸道健康“妙招”要謹記降雪導致氣溫有所下降，戶外體感陰冷，大家需及時關注天氣預報，注意防寒防凍。此外，提前接種流感疫苗是預防流感的有效手段。近日，中疾控發(fā)布冬季流感疫苗接種健康提示，明確當前為流感高發(fā)季節(jié)，對于之前沒有接種的人群，現在接

  • 冬季降溫流感來勢洶洶 呼吸道疾病怎么防？

    近日，北京、天津、山東、河南、新疆等多地普降瑞雪，重慶等地的氣溫也明顯下降。冬季到來，各類呼吸道疾病進入高發(fā)期。低溫之下，我們該如何預防、應對這些疾病?避免認識誤區(qū)有人認為：“流感就是普通感冒流行起來”。流感是流感病毒導致的呼吸道傳染病。普通感冒由多種病原體引起，包括鼻病毒、冠狀病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯薩奇病毒等。與普通感冒相比，流感起病急驟，發(fā)熱多為高熱，伴有寒戰(zhàn)、頭痛、肌痛、全身不適、乏力、食欲減退等癥狀，發(fā)生嚴重并發(fā)癥和死亡的風險也遠高于普通感冒?！皼]有呼吸道癥狀就不是流感?”對此，專家表示，兒童感染流感后，有時以惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀為主要表現。兒童消化道癥狀多于成人，常見于乙型流感。新生兒流感多表現為嗜睡、拒奶等。還有一個常見的誤區(qū)就是，認為“流感病毒檢測陽性才能開始抗病毒治療”。專家說，流感流行季，高危人群一旦出現流感樣表現后應盡早開始治療，不必等待流感病毒實驗室確診結果。一是因為病毒檢測需一定時間，且具有一定假陰性率，結果陰性不能完全排除流感可能。二是早期開始抗流感病毒治療，可顯著干預重癥流感患兒癥狀。避免用藥誤區(qū)預防很關鍵，染病后的科學用藥也很重要。面對今年這波流行性呼吸系統(tǒng)疾病，用藥應該注意什么?南京市第二醫(yī)院呼吸科專家近日表示，神經氨酸酶抑制類藥物在治療和抑制甲型、乙型流行感冒病毒中確實有積極意義，但需要五天連續(xù)服藥才能產生效果，而流感病毒有可能在五天內自行衰減，所以這一波流行性呼吸系統(tǒng)疾病用藥的第一個問題，是難以把握準確的用藥時機。專家表示，一般流感的癥狀相較普通感冒更重，伴發(fā)咳嗽、鼻塞、頭痛、渾身酸痛乏力以及高熱等，具體反應也因人而異。少年

  • 寒潮“王炸”來襲！抗感冒、防流感，你準備好了嗎？

    近日，中央氣象臺發(fā)布消息，受寒潮影響，我國大部地區(qū)將先后出現“斷崖式”降溫天氣。在本周末前后，中東部地區(qū)的氣溫將進入真正的低谷時段，從北到南最高氣溫將大面積創(chuàng)新低。北方大部最高氣溫在0℃以下，全天冰凍。寒潮“王炸”來襲，除了保暖，抗感冒、防流感，你準備好了嗎?正確區(qū)分 普通感冒、流感大不相同生活中，人們往往遇到鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀，都會不約而同地說“我感冒了”。其實，這種說法并不準確，出現這些癥狀也可能是感染了流感病毒。普通感冒與流感，可從兩大方面區(qū)別。一、病原體不同普通感冒可由多種病原引起，其中病毒最為常見，包括鼻病毒、腺病毒、偏肺病毒、博卡病毒等，細菌和支原體等也可引起。流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，流感病毒可以分為甲(A)、乙(B)、丙(C)、丁(D)四個型別，其中的甲型(H1N1亞型和H3N2亞型)和乙型流感病毒會導致每年的季節(jié)性流行。12月7日最新的流感監(jiān)測顯示我國南、北方省份流感病毒以A(H3N2)亞型為主。二、癥狀不同普通感冒癥狀較輕，不發(fā)熱或低熱;咳嗽是臨床常見癥狀，也常表現為打噴嚏、鼻塞、流涕等，全身癥狀如頭痛、全身酸痛、畏寒、發(fā)熱等較輕;一般沒有嚴重并發(fā)癥。流感一般起病急，發(fā)熱(體溫可高達39-40℃)，患者常會出現畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、全身肌肉關節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀重。此外，少數嚴重患者可能會發(fā)生橫紋肌溶解，肺炎、腦炎、腦病等并發(fā)癥。防寒保暖 維護呼吸道健康“妙招”要謹記降雪導致氣溫有所下降，戶外體感陰冷，大家需及時關注天氣預報，注意防寒防凍。此外，提前接種流感疫苗是預防流感的有效手段。近日，中疾控發(fā)布冬季流感疫苗接種健康提示，明確當前為流感高發(fā)季節(jié)，對于之前沒有接種的人群，現在接

  • “診前化驗”好處多 化驗單怎么鑒別是否為流感

    冬季以來，我國大部分地區(qū)持續(xù)出現呼吸道疾病高發(fā)的情況，國家有關部門表示，近期呼吸道疾病雖然以流感為主，但肺炎支原體、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒等呼吸道常見病原體均較為活躍，多種病毒疊加感染的情況屢見不鮮，這也導致了一段時期室內急性呼吸道疾病發(fā)病率明顯上升，各大醫(yī)院兒科、呼吸科就診患者顯著增多。為提高診療效率、縮短患者等候時間、減少患者往返診室次數、降低患者院內感染風險，北京、西安、成都等多家醫(yī)院兒科推出了“診前化驗”服務，既出現發(fā)熱、咳嗽癥狀的患兒可先行進行血常規(guī)、呼吸道病毒病原學檢測，在就診時直接將化驗結果提供給醫(yī)生，由醫(yī)生進行鑒別診斷即可。一般情況下，流感病毒感染的患兒血常規(guī)檢查白細胞總數值一般不高或者降低、重癥病例淋巴細胞計數明顯降低，呼吸道病原學檢查提示流感病毒陽性，如進一步進行血生化檢查，可能出現天門冬氨酸酶基轉移酶、丙氨酸氨基轉移酶、乳酸脫氫酶、肌酐等指數升高的表現。一旦感染流感病毒，一定要及時給予抗病毒治療，網傳流感一周左右即可自愈的說法并不嚴謹。流感是否能夠自愈取決于患者的個人體質、體內病毒含量、病毒毒性強度、有無基礎病等綜合情況，對于兒童、老年人等體質偏弱者，流感自愈的可能性極低，須及時服用抗病毒的藥物。目前，臨床上常用的抗流感病毒治療藥物為磷酸奧司他韋，該藥是《兒童流感診斷與治療專家共識(2020年版)》指南中推薦的首選治療藥物，在感染流感病毒的“黃金48小時”內服用，能夠快速緩解流感所致的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛三大癥狀，減少流感所致并發(fā)癥和病死率，縮短流感患者住院時間，同時避免流感病毒二次傳播。而且磷酸奧司他韋還可以有效預防流感病毒感染，研究顯示，在密切接觸流感患者

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