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  • 手術(shù)后吃什么補(bǔ)氣血補(bǔ)得快？

    經(jīng)歷過手術(shù)的人可能才知道補(bǔ)氣血有多么重要。中醫(yī)講：“血為氣之母”，無形的氣依附在有形的血中才不會流散。部分手術(shù)后的患者可能會因?yàn)槭中g(shù)創(chuàng)面較大，出血量較多，導(dǎo)致“氣”從傷口流出造成氣血虛，需要及時(shí)補(bǔ)充氣血。那么，手術(shù)后吃什么補(bǔ)氣血補(bǔ)得快呢?中醫(yī)認(rèn)為，氣和血是構(gòu)成人體的重要元素。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就明確指出：“人之所有者，血與氣耳?！边@句話實(shí)際上包含多重含義：一是指明了人體是由氣和血構(gòu)成;二是指明了氣血對于人體的重要性。氣血是人體的根本，是組成人體的重要物質(zhì)，無論男人還是女人，都應(yīng)該注意氣血的保養(yǎng)。而一般在做完手術(shù)之后，通常會導(dǎo)致大量氣血外泄，使人體出現(xiàn)氣血失常，氣血不足的情況，這時(shí)若不能及時(shí)的補(bǔ)充，就很有可能會影響術(shù)后的恢復(fù)。那么手術(shù)后吃什么補(bǔ)氣血補(bǔ)得快呢?這里就要說一下中藥阿膠，一直以來阿膠都是大眾補(bǔ)血，臨床治療貧血、改善血虛證的名藥，《本草綱目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”，而以東阿阿膠與紅參配伍而成的復(fù)方阿膠漿，更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。復(fù)方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。復(fù)方阿膠漿方中以阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、黨參為臣，以療氣虛之候，并促進(jìn)血液化生;以熟地黃為佐，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血;以山楂為使，和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。各藥之間相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑，而且，復(fù)方阿膠漿不添加蔗糖，更不含防腐劑，可以放心安全地服用。手術(shù)后吃什么補(bǔ)氣血補(bǔ)得快?上文已經(jīng)告訴給大家了，除了復(fù)方阿膠漿，術(shù)后病人也要在飲食上有所注意

  • 女人補(bǔ)氣血喝什么口服液？

    氣血對于女性朋友來說十分重要，因?yàn)樵谂缘恼麄€(gè)生命歷程中會有經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更這五個(gè)特殊的階段，皆易耗損血液，日常養(yǎng)生保健就應(yīng)首先重視保養(yǎng)氣血。那么，女人補(bǔ)氣血喝什么口服液好呢?氣血充盛對于女性健康較有幫助，比如月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)、經(jīng)血顏色較為正常，經(jīng)血量不會忽多忽少，孕產(chǎn)期、哺乳期相對順利;如果氣血不足、或者氣血失調(diào)，那么可能就會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)了，比如：出現(xiàn)月經(jīng)過少、月經(jīng)延遲、甚至閉經(jīng)或者痛經(jīng)等等。對于懷孕的情況也是如此。如果女性的氣血充盛，那么為她懷孕打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。相反，如果氣血出現(xiàn)問題，這自然會增加后續(xù)懷孕過程的難度。所以經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更五個(gè)過程都是會耗損女性的氣血的，因此女性也更容易出現(xiàn)氣血虛的情況，當(dāng)然，姐妹們對于氣血虛的情況也不要過于恐慌，注意及時(shí)調(diào)養(yǎng)即可。女人補(bǔ)氣血喝什么口服液?復(fù)方阿膠漿口服液就可以!復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏，整方中東阿阿膠味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;紅參、黨參可益脾肺、大補(bǔ)元?dú)?，以療氣虛之癥，并促進(jìn)血液化生;熟地黃可滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血;山楂和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血。而且，復(fù)方阿膠漿無蔗糖無防腐劑，服用也更安全放心。女人補(bǔ)氣血喝什么口服液?上文已經(jīng)給出了答案，總之，對于女性朋友來說補(bǔ)氣血很重要，平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，適量運(yùn)動，才能讓氣血兩和，身體健康。

    2024-07-16
  • 蚊子咬了怎么消腫止癢最快

    被蚊子咬后，奇癢無比又腫又痛，掐十字根本不管用。有什么好辦法能快速止癢呢?下面就來看看蚊子咬了怎么消腫止癢最快。第一招：冰鎮(zhèn) 冰箱里的冰塊別只用來冰西瓜了，拿出冰塊或者冷藏的濕毛巾，輕輕敷在蚊子包上，那感覺就像給紅腫部位來了個(gè)“夏日SPA”，瞬間降溫止癢，效果杠杠的!記得冰塊別直接貼皮膚太久，以免凍傷哦。第二招：止癢精油 家里常備的薄荷油、蘆薈膠、茶樹精油都是消腫止癢的好幫手。輕輕一抹，那清新的香氣仿佛能驅(qū)散所有的癢意，還能給皮膚帶來一絲絲涼意。第三招：堿性中和 蚊子包之所以癢，是因?yàn)樗乃嵝酝僖号c咱們的皮膚發(fā)生了“化學(xué)反應(yīng)”。這時(shí)候，堿性物質(zhì)就能派上用場了，比如肥皂水、小蘇打水。用它們輕輕擦洗被咬處，酸堿中和，癢意自然減退，仿佛給皮膚做了一次溫和的“酸堿平衡SPA”。 第四招：止癢藥膏 對于瘙癢癥狀較為嚴(yán)重，已經(jīng)發(fā)展成蟲咬皮炎，又癢又痛起膿包的情況，需要使用專門的藥膏，普通的風(fēng)油精已經(jīng)不管用了。需要使用延好無極膏，它是治療蟲咬皮炎的專用藥膏，含有臨床治療皮炎的一線成分，能夠快速緩解蚊蟲叮咬后引起的紅腫瘙癢，且獨(dú)特添加麝香草酚，能夠抗菌消炎，可治療因瘙癢抓撓皮損加重而導(dǎo)致的細(xì)菌感染，并且還能治療接觸性皮炎、濕疹、過敏性皮炎等多種皮膚瘙癢問題，一藥多效，適合家庭常備。使用時(shí)注意避開眼睛、口、鼻、破損的皮膚等黏膜處。每日在患處均勻涂抹2—3次即可?，F(xiàn)在大家應(yīng)該了解了蚊子咬了怎么消腫止癢最快了?？傊鎸ξ米拥摹巴狄u”，咱們有的是招兒。下次不妨試試這些方法，讓紅腫癢痛統(tǒng)統(tǒng)退散，還你一個(gè)清清爽爽的夏夜!

    2024-07-11
  • 氣血不足會不會引起失眠？有可能

    失眠是很多人都會遇到的問題，不知道有多少人的黑夜是從難以入眠或者睡后易醒中度過的，失眠睡不好會導(dǎo)致第二天的情緒也不好，工作效率也會大打折扣，找到失眠的原因或許能夠解決失眠的問題，那么氣血不足會不會引起失眠呢？隨著生活節(jié)奏不斷加快，工作強(qiáng)度和課業(yè)負(fù)擔(dān)日益加重，各年齡階段的群體在不同程度上受到睡眠問題的困擾。入睡時(shí)間長、夜間易醒、醒后不再入睡等失眠的癥狀導(dǎo)致人們白天不能充分恢復(fù)體力和精力，依然感覺疲勞、乏力、頭昏沉、精神不振、注意力不集中、工作效率降低。氣血不足會不會引起失眠？其實(shí)，失眠并非單純是因?yàn)樗攮h(huán)境或心理壓力等外部因素所致，而是與人體內(nèi)部的氣血不調(diào)以及五臟六腑的功能紊亂有關(guān)[1]。中醫(yī)認(rèn)為，氣血是人之根本，是保證五臟六腑正常運(yùn)行的基礎(chǔ)，一旦氣血不足，就會導(dǎo)致臟腑組織功能失調(diào)而發(fā)生病變?！靶氖B(yǎng)”是失眠的重要誘因，中醫(yī)古籍《景岳全書·不寐》中就曾記載道：“血虛則無以養(yǎng)心，心虛則神不守舍……以致終夜不寐，及忽寐忽醒，而為神魂不安等證?！边@句話講的是心主血主神志，勞神過度，容易耗傷心血，造成心血虛。心血虛便不能養(yǎng)心神，就會出現(xiàn)失眠多夢、心悸、健忘等神不守舍的癥狀。對于那些長時(shí)間承受重壓的人來說，更應(yīng)積極補(bǔ)益氣血，為自己減壓，學(xué)會放松自己，勞逸結(jié)合，遠(yuǎn)離失眠的困擾。氣血不足易失眠，可以嘗試吃阿膠阿膠能夠補(bǔ)足心血，中國最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為上品，記述其久服可輕身益氣，《本草綱目》更是將它譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”。《傷寒雜病論》中就有應(yīng)用阿膠來治療失眠，其方子就是“阿膠黃連湯”，且現(xiàn)還在延用。所以，氣血不足者服用阿膠后通常可補(bǔ)血養(yǎng)血，利于安神助眠，改善睡眠質(zhì)量。而東阿阿膠是阿膠品

  • 男女備孕需要怎么調(diào)理身體？

    孕育一個(gè)健康、聰明的寶寶，是每個(gè)家庭共同的期望。為了實(shí)現(xiàn)這一夢想，備孕夫婦在決定要寶寶之前，都需要對身體進(jìn)行一番精心的調(diào)理。這不僅關(guān)系到寶寶的健康，也關(guān)乎夫妻雙方的身體狀況。那么，男女備孕需要怎么調(diào)理身體呢？男女備孕需要怎么調(diào)理身體？首先，除了要保持良好的生活習(xí)慣、戒煙戒酒、作息規(guī)律外，還需特別關(guān)注均衡飲食，日常多攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，這可以保證男性精子的質(zhì)量和數(shù)量。還可以多吃海產(chǎn)品、瘦肉、雞蛋、牛奶等富含鋅、硒等微量元素的食物。其次適度的體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。建議選擇有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、騎自行車等。此外，補(bǔ)養(yǎng)氣血對于備孕也是非常關(guān)鍵的。尤其是女性朋友，中醫(yī)認(rèn)為“女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，調(diào)補(bǔ)氣血是每個(gè)女性備孕需要攻克的課題。而且備孕這一過程不僅關(guān)乎著孩子的健康，也關(guān)系到母親的身體狀況。只有在母體健康、強(qiáng)壯的情況下，胎兒才能穩(wěn)定地扎根、茁壯成長。至于如何補(bǔ)血養(yǎng)血，《本草綱目》這部古代醫(yī)學(xué)寶典中，阿膠就被譽(yù)為補(bǔ)血圣藥。其味甘性平，具有補(bǔ)血滋陰、潤燥止血的功效，還能治療因血虛引起的面色萎黃、眩暈、心悸等癥狀。特別是針對女性的一些常見問題，如月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血過多、產(chǎn)后血虛等，阿膠都顯示出了卓越的補(bǔ)血效果?，F(xiàn)代科學(xué)研究也進(jìn)一步證實(shí)了阿膠的多種益處。它不僅可以增強(qiáng)免疫力，減少患病的風(fēng)險(xiǎn)，還對卵巢功能早衰具有一定的治療作用。因此，在準(zhǔn)備懷孕的階段，每天適量食用阿膠，不僅可以為母體補(bǔ)充必要的血液，還能有效降低懷孕期間貧血、感冒等風(fēng)險(xiǎn)，為未來的寶寶提供一個(gè)更加健康、安全的成長環(huán)境。不過，阿膠品牌琳瑯滿目，選

  • 產(chǎn)后可以吃什么東西補(bǔ)氣血？這個(gè)補(bǔ)血圣藥要知道

    生育對于女性來說，是一次巨大的挑戰(zhàn)，不僅是身材的走樣，也許還會面臨手腳冰涼、脫發(fā)掉發(fā)、免疫力下降等氣血損耗帶來的問題，因此寶媽們除了要關(guān)注寶寶，也要關(guān)注好自身氣血調(diào)理。如何調(diào)理好氣血，一起看看產(chǎn)后可以吃什么東西補(bǔ)氣血吧。中醫(yī)認(rèn)為，氣血能維持人體的正常生命活動，是身體的基礎(chǔ)，是生命活動的源動力。在孕育和分娩的過程中，女性身體的各種變化都需要?dú)庋闹С帧．a(chǎn)婦在分娩之后，氣血消耗過大，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，氣血不足，容易出現(xiàn)氣血虛的情況，表現(xiàn)為身體疼痛、眼袋大、乏力、發(fā)冷、睡眠不佳等。所以調(diào)理氣血是產(chǎn)首要任務(wù)，也是產(chǎn)后身體恢復(fù)的基礎(chǔ)。產(chǎn)后可以吃什么東西補(bǔ)氣血？其實(shí)對于產(chǎn)婦來說，想要改善氣血虛的情況，服用阿膠就是個(gè)不錯的選擇。阿膠為血肉有情之品，距今已有近3000年歷史，具有補(bǔ)血滋陰，潤燥、止血的作用。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)。明·李時(shí)珍《本草綱目》中稱阿膠為“圣藥”。與人參、鹿茸并稱“中藥三寶”。清·楊時(shí)泰《本草述鉤元》更有記載“阿膠主治經(jīng)水不調(diào)，無子，并胎前產(chǎn)后諸癥，更男女血涸血污，四肢酸痛?！睂τ诋a(chǎn)后的女性朋友來說，能有效改善剖腹產(chǎn)后的面色萎黃、頭暈乏力、睡眠不佳等癥狀，有助于產(chǎn)婦恢復(fù)元?dú)夂腕w力?，F(xiàn)代藥理研究證實(shí)，阿膠能促進(jìn)子宮內(nèi)膜的新生及創(chuàng)面修復(fù)，加速產(chǎn)婦恢復(fù)，還能提升乳汁質(zhì)量。但需注意需在惡露排凈、刀口愈合后再行服用阿膠。南北朝時(shí)期的陶弘景在《本草經(jīng)集注》中寫道：“阿膠，出東阿，故曰阿膠?！弊鳛榈赖禺a(chǎn)地、中華老字號的代表性品牌-東阿阿膠，品質(zhì)有保證、而且也不斷創(chuàng)新阿膠花式新吃法。如產(chǎn)后選擇服用東阿阿膠阿膠塊，可選擇打粉沖服或煲湯的服用方式，搭配熱牛奶、熱豆?jié){，或與銀耳、紅棗等燉成甜品湯

  • 產(chǎn)后阿膠什么時(shí)候吃補(bǔ)氣血？

    產(chǎn)后是每位母親生命中的一個(gè)重要階段，它既是新生命的誕生，也是母親身體恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，母親的身體經(jīng)歷了巨大的變化，需要足夠的營養(yǎng)和休息來恢復(fù)體力和氣血。阿膠，作為一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，因其獨(dú)特的滋補(bǔ)效果，成為了寶媽們產(chǎn)后恢復(fù)的重要選擇。那么，產(chǎn)后阿膠什么時(shí)候吃補(bǔ)氣血呢？產(chǎn)后阿膠什么時(shí)候吃補(bǔ)氣血？女性分娩后，由于大量失血和體力的大量消耗，往往會面臨氣血兩虛的狀態(tài)。在身體尚未完全恢復(fù)到產(chǎn)前水平時(shí)，盲目地進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充可能會導(dǎo)致身體無法有效吸收，進(jìn)而引發(fā)肥胖問題，并可能為日后的多種婦科疾病埋下伏筆。因此，產(chǎn)后補(bǔ)充營養(yǎng)需要根據(jù)身體的實(shí)際恢復(fù)情況分階段進(jìn)行調(diào)理。在分娩后的兩周左右，主要目標(biāo)是排毒與修復(fù)，這一階段對于排出體內(nèi)的廢血、廢物，以及修復(fù)傷口組織細(xì)胞和內(nèi)臟歸位至原狀態(tài)至關(guān)重要。隨后的三到四周，應(yīng)當(dāng)注重凈化與調(diào)整，目的是將體內(nèi)的環(huán)境、激素以及內(nèi)分泌調(diào)整到最佳狀態(tài)。到了五到六周的階段，此時(shí)惡露通常已經(jīng)排凈，此時(shí)主張進(jìn)行滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)，以恢復(fù)元?dú)獠⒄{(diào)整體質(zhì)。這一時(shí)期正是使用阿膠進(jìn)行滋補(bǔ)的合適時(shí)機(jī)，因?yàn)榘⒛z具有極好的滋補(bǔ)效果。正如李時(shí)珍在《本草綱目》中所言，阿膠對治療“女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)，無子崩中，帶下，胎前產(chǎn)后諸疾”有顯著效果。另外，《本草綱目》中也有記載，阿膠為“補(bǔ)血圣藥”，尤其對那些面色不好、頭暈心悸的氣血虛人群，有著較好的滋補(bǔ)效益。常用的如東阿阿膠阿膠塊，可以選擇直接打粉沖服，也可搭配紅棗、桂圓等煎茶或煲湯服用。也可選擇便攜化的東阿阿膠阿膠速溶粉，獨(dú)立包裝、即沖即飲、方便服用。產(chǎn)后阿膠什么時(shí)候吃補(bǔ)氣血？現(xiàn)在您清楚了吧。總之，在產(chǎn)后恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，適量食用阿膠有助于補(bǔ)充身體所需的

  • 產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)身體幫助恢復(fù)？

    十月懷胎，一朝分娩。本以為生完寶寶就迎來了勝利，誰知還沒從為人母的喜悅中緩過來，產(chǎn)后怕冷、頭疼、脫發(fā)等問題就像疊buff一樣席卷而來，這是因?yàn)樵谠杏⑸a(chǎn)的過程中產(chǎn)婦耗費(fèi)了大量氣血導(dǎo)致的，產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)好才能讓身體更快恢復(fù)，那么產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)身體幫助恢復(fù)呢？氣和血，是人體兩大類基本物質(zhì)，在人體生命活動中占有很重要的地位。氣是人體內(nèi)活動很強(qiáng)、運(yùn)行不息的精微物質(zhì)，血是流行于脈管內(nèi)富有營養(yǎng)的紅色液體物質(zhì)，這兩種都是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)。比起男性，女性因?yàn)橛性陆?jīng)、妊娠分娩等耗氣傷血的過程，更容易出現(xiàn)氣血不足。尤其在孕育和分娩的過程中，女性身體的各種變化都需要?dú)庋闹С?。一旦氣血消耗過大又沒有及時(shí)補(bǔ)充，那么很容易導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，氣血不足，落下疾病。產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)身體幫助恢復(fù)？阿膠為血肉有情之品，最擅長補(bǔ)血滋陰，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載其為“上品，久服輕身益氣”，《本草綱目》記載“療胎前產(chǎn)后諸疾”。中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后女性體質(zhì)多虛，產(chǎn)后服用補(bǔ)血滋陰的阿膠有助于堅(jiān)固根基，加強(qiáng)身體的恢復(fù)。南北朝時(shí)期的陶弘景在《本草經(jīng)集注》中寫道：“阿膠，出東阿，故曰阿膠。”阿膠眾多品牌中以東阿阿膠最具代表性。其旗下阿膠/復(fù)方阿膠漿位列2023年度中國非處方藥黃金大單品名單中成藥第1名，2023年度中國非處方藥產(chǎn)品中成藥綜合統(tǒng)計(jì)排名補(bǔ)氣補(bǔ)血類第1名。阿膠服用方法多樣，如煲湯，配粥，沖茶飲皆可，或者直接選用即沖即飲、方便時(shí)尚的東阿阿膠粉，搭配各種各樣產(chǎn)后食材：如醪糟酒，沖雞蛋，鯽魚湯，豬腳湯，滋補(bǔ)米粥等等。產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)身體幫助恢復(fù)？總之，生產(chǎn)是很耗費(fèi)氣血的過程，所以補(bǔ)充氣血很重要，產(chǎn)媽一定要注意先調(diào)理好身體，

  • 備孕宮寒要怎么調(diào)理好得快？氣血足體康健

    想要孕育出健康的寶寶，備孕的過程很重要，這需要夫妻雙方共同努力，尤其準(zhǔn)媽媽在備孕期需要特別注意，但是當(dāng)備孕遇到宮寒該怎么辦？備孕宮寒要怎么調(diào)理好得快。備孕宮寒要怎么調(diào)理好得快？氣血足體康健現(xiàn)在的女性大多數(shù)都有宮寒，更有“十女九寒”的說法，可見宮寒的普遍性，其實(shí)宮寒主要分為兩個(gè)方面，"宮"指的就是女性的子宮、卵巢、輸卵管等；"寒"指的就是寒濕之氣，屬于"六淫"之一。而女性原本就屬于陰柔之體，陰氣相對偏盛，臟腑的功能相對偏弱，更容易受到寒邪之氣的侵襲。因此，只要天氣稍轉(zhuǎn)涼，她們便會全身寒冷，這是典型的虛寒證，最明顯的表現(xiàn)是手腳冰涼。中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致不孕，其實(shí)就好比一個(gè)陰森寒冷的地方，寸草不生，沒有生命力?？梢娮訉m的溫暖和滋潤對于胎寶寶的生長是極其重要的?！把a(bǔ)血圣藥”阿膠可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”，《本草綱目》開篇便記載：阿膠，圣藥也。因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用?！毒霸廊珪D人規(guī)》云：“婦人所重在血，血能構(gòu)精，胎孕乃成，欲查其病，惟以經(jīng)候見之；欲治其病，惟以陰分調(diào)之”，強(qiáng)調(diào)陰血的重要性。胎兒的生長，全乃母血的滋養(yǎng)，孕后陰血下聚以養(yǎng)胎元，陰血易虧。若沖任血虛，胎元失去血液的供養(yǎng)，會引起胎動不安，甚至導(dǎo)致妊娠的終止，故滋養(yǎng)氣血，顧護(hù)胎元，為安胎之要法，阿膠的滋陰養(yǎng)血保胎作用恰好適用于此?，F(xiàn)代科研也顯示，阿膠養(yǎng)血可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增厚，這樣才不會導(dǎo)致月經(jīng)過少，受精卵扎根時(shí)才會土壤肥沃，適合因血虛

  • 失眠癥狀怎么調(diào)理過來？

    你是否曾有過這樣的經(jīng)歷：晚上躺在床上，明明身體已經(jīng)疲憊不堪，但大腦卻異常清醒，難以入眠。好不容易感到有些困意，卻常常因?yàn)橐稽c(diǎn)細(xì)微的動靜而驚醒，睡意瞬間消失。即使成功入睡，也往往不能持續(xù)多久，便又醒來，如何更好的入睡？失眠癥狀怎么調(diào)理過來呢？“這兩天，總是失眠，狀態(tài)特別不好?！薄耙雇聿恢挥脕硭X，還可以用來失眠”“我攤牌了，我失眠了?！薄斑B續(xù)N天的失眠”……如果翻看朋友圈，你會發(fā)現(xiàn)，遇到睡眠問題的人就在我們的身邊。凌晨兩點(diǎn)，28歲的張先生躺在床上，無數(shù)的生活場景片段隨機(jī)在腦子里來回穿插?！熬拖衲阕谏嘲l(fā)上看電視，不知道是誰拿著遙控器瘋狂換臺，你想消停一會兒，但又無能為力。”他只能無奈地再睜開眼，干點(diǎn)別的事情轉(zhuǎn)移一意力，再次嘗試入睡。失眠癥狀怎么調(diào)理過來？中醫(yī)理論認(rèn)為，“血足神自安”，意味著心神需要得到充足心血的滋養(yǎng)才能安寧。當(dāng)夜晚陽氣逐漸內(nèi)斂于陰，人體方能安穩(wěn)入眠。然而，若陰血不足，陽氣則易浮越于外，導(dǎo)致失眠。正如《丹溪心法》所述：“血虛不能上榮清竅”，當(dāng)血虛時(shí)，人便難以入眠，即便嘗試“數(shù)羊”也難以奏效。因此，針對因氣血兩虛而引發(fā)的失眠多夢癥狀，服用養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣血的藥物，往往能夠顯著改善睡眠質(zhì)量。其中，阿膠作為一味歷史悠久的藥材，自明代起就被醫(yī)學(xué)家們廣泛認(rèn)可其補(bǔ)血功效，并在醫(yī)學(xué)著作中多有記載。特別是李時(shí)珍的《本草綱目》更是將阿膠譽(yù)為補(bǔ)血圣藥，指出其擅長治療血虛所引發(fā)的各種癥狀。因此，對于失眠多夢的患者來說，阿膠具有養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣血作用，無疑是一劑良方。而東阿阿膠，作為阿膠行業(yè)的翹楚，憑借其卓越的品質(zhì)與道地的選材，贏得了市場的廣泛認(rèn)可。其獨(dú)特的制作技藝更是被列為國家級的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)

    2024-06-28
  • 貧血吃什么補(bǔ)血快效果好？阿膠可補(bǔ)血養(yǎng)血

    生活中會有人出現(xiàn)面色蒼白、唇甲色淡，容易頭暈、眼花、乏力的情況，這些多是貧血的表現(xiàn)，出現(xiàn)貧血要適當(dāng)補(bǔ)血，那么貧血吃什么補(bǔ)血快效果好呢？從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說，貧血主要指的是血液中血紅蛋白、紅細(xì)胞數(shù)量或紅細(xì)胞的比容低于正常水平。而貧血包括缺鐵性貧血、地中海貧血、溶血性貧血等。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，貧血與氣血虛弱相關(guān)，屬于中醫(yī)“虛勞”“虛損”“血虛”等范疇。中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人體之根本，氣虛、血虛對身體的影響，簡單的概括來說是氣虛無力，血虛發(fā)燥，長期的氣血不足會造成免疫力低下，容易生病。最常見的是感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、氣管炎、肺炎，消化系統(tǒng)的消化不良、胃炎、腸炎、腸胃炎等。所以一個(gè)臟腑氣血失常，不但會引起本臟腑的病變，同時(shí)還能引起其他臟腑的氣血失常，甚至全身的氣血循環(huán)問題，因此氣血虧虛，治療上就需要補(bǔ)氣養(yǎng)血進(jìn)行糾正。貧血吃什么補(bǔ)血快效果好？阿膠可補(bǔ)血養(yǎng)血阿膠是“補(bǔ)血圣藥”，最擅長滋陰補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。西漢·張仲景《傷寒雜病論》中關(guān)于阿膠的方子就有十幾個(gè)，《本草綱目》也記載“阿膠可療女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)，無子，崩中帶下，胎前產(chǎn)后諸疾。男女一切風(fēng)病，骨節(jié)疼痛，水汽浮腫，虛勞咳嗽喘急，肺痿唾膿血，及癰疽腫毒”，“和血滋陰，除風(fēng)潤燥，化痰清肺，利小便，調(diào)大腸“。在現(xiàn)代，阿膠可藥食兩用，服用可補(bǔ)血養(yǎng)血、抗疲勞、提高免疫力等[1]。阿膠，因出東阿故名阿膠，距今已有近三千年的歷史，是中華民族醫(yī)藥寶庫中傳統(tǒng)名貴中藥。東阿阿膠，作為滋補(bǔ)健康領(lǐng)域的中華老字號品牌，其東阿阿膠煉制技藝被列為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，也是我國中藥傳統(tǒng)生產(chǎn)工藝的典型代表。作為藥食兩用的東阿阿

  • 女人貧血?dú)庋蛔愠允裁囱a(bǔ)品好？

    女性是貧血的高發(fā)群體，血足則皮膚紅潤有光澤，如若出現(xiàn)面色淡白或萎黃，神疲乏力、頭暈眼花等情況，多和貧血?dú)庋蛔阌嘘P(guān)，所以女性朋友在日常生活中一定要特別注意補(bǔ)氣養(yǎng)血，現(xiàn)在就告訴大家女人貧血?dú)庋蛔愠允裁囱a(bǔ)品好?！皻庋笔侵嗅t(yī)方面的概念，指的是人體內(nèi)的真氣和血?dú)?。《素問玄機(jī)原病式》中將“氣血”稱為“人之神”，是生命之根基，想要身體好、氣色好，必須保證人的氣血是充足的，可見“氣血”的重要性。一般情況下，中醫(yī)認(rèn)為“氣血”指的是人體中的精微物質(zhì)，由先天之精所化生，后天之精所轉(zhuǎn)化，并由氣和血兩種基礎(chǔ)物質(zhì)所組成。每一個(gè)人都離不開“氣血”，特別是女人。對于女性來說，當(dāng)存在氣血不足的情況時(shí)，女性體內(nèi)的氣血就不會順暢，那樣的話，容易導(dǎo)致氣滯血瘀，從而影響月經(jīng)，常見的癥狀就是月經(jīng)推遲、月經(jīng)量偏少，甚至出現(xiàn)月經(jīng)量少、閉經(jīng)的情況。《婦人大全良方》指出，婦人以血為基本。女性的月經(jīng)以血為物質(zhì)基礎(chǔ)，孕期需以血養(yǎng)胎，分娩有賴于氣血化為產(chǎn)力及陰血潤濡產(chǎn)道，產(chǎn)后乳汁又與血同源。因此，女人應(yīng)該重視血的補(bǔ)養(yǎng)[1]。女人貧血?dú)庋蛔愠允裁囱a(bǔ)品好？阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血效果好阿膠最擅長滋陰補(bǔ)血，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。被醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》《本草綱目》列為滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”。如今市面上阿膠的品牌多到讓人眼花繚亂，可真正讓人更放心的還是東阿阿膠，大品牌值得信賴。并且東阿阿膠是名副其實(shí)的既具有高知名度、又具備高品質(zhì)，同時(shí)還具有極高美譽(yù)度的名牌產(chǎn)品，其在原料純正、遵古炮制、工藝創(chuàng)新等方面可見一斑。并且，作為藥食兩用之品，阿膠既可以單獨(dú)使用，也能配伍其他食材食療。因此東阿阿膠

  • 氣血不足，經(jīng)常吃阿膠可以補(bǔ)氣血嗎？

    現(xiàn)在的生活節(jié)奏讓很多人都有了氣血不足的問題，因氣血不足時(shí)會引起臟腑功能減退，引起早衰，進(jìn)而引發(fā)身體出現(xiàn)各種狀況，所以很多人都想要尋求補(bǔ)氣血之法，那么氣血不足，經(jīng)常吃阿膠可以補(bǔ)氣血嗎?氣血是中醫(yī)對人體內(nèi)氣和血的統(tǒng)稱，氣與血作用不同而又相互依存，以營養(yǎng)臟器組織，維持生命活動。而一旦出現(xiàn)氣血不足，則體內(nèi)的氣血循環(huán)不暢，各器官、組織的營養(yǎng)得不到及時(shí)的補(bǔ)充，一方面，器官不能維持正常的生理活動，另一方面也會加速器官的衰老，疾病、老化等等一系列的健康問題就都來了。 氣血不足的臨床表現(xiàn)非常廣泛，氣虛和血虛可單獨(dú)出現(xiàn)，也可合并出現(xiàn)。氣虛則人體陽氣的溫煦及氣血推動作用不足，表現(xiàn)為畏寒肢冷、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩等。血虛則器官缺乏濡養(yǎng)，可見面色萎黃無華、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚等。如果你出現(xiàn)了以上癥狀中的兩到三條，很有可能發(fā)生了氣血不足問題，需要及時(shí)補(bǔ)足氣血，那么有人問了，經(jīng)常吃阿膠可以補(bǔ)氣血嗎?答案是肯定的。阿膠是傳承了近3000年的滋補(bǔ)名貴藥材，為血肉有情之品，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)。最早在商湯時(shí)期就已經(jīng)誕生，隨后歷代的古籍都有對其的相關(guān)記載，像東漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》稱阿膠為上品，久服可輕身益氣，張仲景的《傷寒雜病論》也記載了“阿膠”13方及證治，明朝李時(shí)珍的《本草綱目》更稱阿膠為“補(bǔ)血圣藥”。而且，阿膠藥食同源，既是食品又是藥品。唐朝《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》：“空腹食之為食物，患者食之為藥物?！弊鳛樗幨硟捎弥罚⒛z具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤肺等功效，用于血虛面色發(fā)黃，心煩失眠，心悸暈眩等癥。東阿阿膠是正宗道地阿膠的代名詞，因其獨(dú)特的東阿地下水與被列

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    宮寒，是中醫(yī)中常見的一種女性疾病表現(xiàn)，常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、手腳冰涼等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能影響女性的生育能力，所以，及時(shí)調(diào)理是非常重要的。那么，宮寒怎么調(diào)理吃什么食物好呢？宮寒怎么調(diào)理吃什么食物好？這幾種可嘗試1. 生姜生姜是眾所周知的暖身食材，它不僅可以驅(qū)寒暖胃，還有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解宮寒帶來的不適。你可以在日常烹飪中多加幾片生姜，或者泡一杯生姜茶來喝，都能起到很好的暖宮效果。2. 紅棗紅棗被譽(yù)為“天然維生素丸”，它不僅富含營養(yǎng)，還有助于補(bǔ)血養(yǎng)顏、暖宮散寒。可以將紅棗與枸杞、桂圓等食材一起煮成甜湯，既美味又滋補(bǔ)。3. 羊肉羊肉是溫補(bǔ)性食材，對于調(diào)理宮寒有著很好的效果。羊肉富含蛋白質(zhì)和鐵元素，能夠補(bǔ)充體力，提高身體的抗寒能力。可以選擇燉羊肉湯或者吃火鍋時(shí)多吃些羊肉。4.桂圓桂圓具有溫補(bǔ)心脾、養(yǎng)血安神的作用，對于緩解宮寒引起的失眠、焦慮等癥狀有很好的效果。你可以將桂圓與紅棗、蓮子等食材一起煮粥食用，既美味又滋補(bǔ)。5.阿膠除了以上幾種食物外，還可以服用阿膠來進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)認(rèn)為女子為陰柔之體，其生理機(jī)能主要依賴于血液的滋養(yǎng)與調(diào)節(jié)。在女性的一生中，無論是幼年的成長、中年的成熟，還是晚年的衰老，她們都經(jīng)歷著包括月經(jīng)、排卵、孕育和分娩等一系列與血液緊密相關(guān)的生理過程。因此，女性也更容易面臨血虛的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)血虛狀況出現(xiàn)時(shí)，便可能引發(fā)諸如宮寒、月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等一系列健康問題。阿膠一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用?！侗静菥V目》開篇便記載：阿膠，圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”?，F(xiàn)代科學(xué)研究同樣證實(shí)，阿膠可以增加血供，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增厚。能為受

  • 產(chǎn)后吃什么對身體恢復(fù)好？多吃阿膠氣血足

    十月懷胎，一朝分娩，從懷孕到生產(chǎn)期間，產(chǎn)婦會耗費(fèi)大量的氣血，身體也會更加虛弱，會有怕冷、頭疼、嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象，還會月經(jīng)不調(diào)，這其實(shí)都是產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致的，補(bǔ)充氣血才能讓身體更快恢復(fù)，那么，產(chǎn)后吃什么對身體恢復(fù)好呢？生育對于女性來說，是一次對身體的巨大挑戰(zhàn)。經(jīng)歷了十個(gè)月的孕育和分娩，女性的身體會發(fā)生翻天覆地的變化，這種變化不僅僅是身材的走樣，更是身體內(nèi)部氣血的消耗。因?yàn)榕詮膽言虚_始，到生完寶寶后，都需要消耗掉大部分的血液和體力，從而使得身體很虛弱，身體中的正氣就容易被入侵，導(dǎo)致很多寶媽產(chǎn)后就出現(xiàn)氣血虛的情況。盡管生孩子前力大如牛完全是個(gè)女漢子，生完孩子后也會容易感覺頭暈、失眠，這很大程度上是由于產(chǎn)后氣血不足所造成的，因此，產(chǎn)后的恢復(fù)不僅僅是對身材的恢復(fù)，更是對身體的恢復(fù)。而在這一過程中，補(bǔ)氣血成為了關(guān)鍵，產(chǎn)后補(bǔ)充氣血是非常有必要的。產(chǎn)后吃什么對身體恢復(fù)好？多吃阿膠氣血足阿膠為血肉有情之品，最擅長補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載阿膠為“滋補(bǔ)上品，稱久服輕身益氣”，《本草綱目》記載“療胎前產(chǎn)后諸疾”。中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后女性體質(zhì)多虛，產(chǎn)后服用補(bǔ)血滋陰的阿膠有助于堅(jiān)固根基，加強(qiáng)身體的恢復(fù)。阿膠因出東阿，故以東阿阿膠最為道地。東阿阿膠旗下產(chǎn)品東阿阿膠阿膠塊，藥食兩用，服用方法多樣，如煲湯，配粥，沖茶飲皆可。也可直接選用東阿阿膠粉，搭配各種各樣產(chǎn)后食材：如沖雞蛋，鯽魚湯，豬腳湯，滋補(bǔ)米粥等等。生育是對女人身體的一次極大考驗(yàn)，想要產(chǎn)后身體恢復(fù)好，就要知道產(chǎn)后吃什么對身體恢復(fù)好？由上文可知，多吃阿膠能補(bǔ)充氣血，進(jìn)而能夠避免頭暈、失

  • 補(bǔ)氣血的中藥材有哪些？這3樣很常見

    平常，我們形容一個(gè)人身體的健康狀況，通常看其氣血。氣血不足就是不夠健康的表現(xiàn)，氣血不足的人會表現(xiàn)為面色不華、四肢倦怠、頭暈心悸、氣短懶言等，補(bǔ)足氣血尤為重要，那么補(bǔ)氣血的中藥材有哪些你都知道嗎？氣血的補(bǔ)充關(guān)系到人體的健康氣，就好像是血液的靈魂；血，是氣的物質(zhì)基礎(chǔ)。血就好像是一艘大船，氣就好像是其船長，血要正常運(yùn)行就需要船長——?dú)鈦眍I(lǐng)航；如果船沒有了，那么氣也無所從了。血能載氣，血虛的話，氣也就無所依了?？梢?，血負(fù)責(zé)濡養(yǎng)五臟，氣則推動血到達(dá)需要濡養(yǎng)的臟器。所以，我們說“氣為血之帥，血為氣之母”就是這個(gè)道理，兩者缺一不可。人體健康與“氣血”息息相關(guān)，我們身體的一切疾病或多或少都是氣血出現(xiàn)問題而導(dǎo)致的，小到感冒、發(fā)燒，大到血栓、腫瘤，這些疾病產(chǎn)生的主要原因都是氣血不暢、氣血不足。自古以來，女人養(yǎng)生非常重視補(bǔ)氣血，民間各式各樣的補(bǔ)氣血方法也數(shù)不勝數(shù)。有人認(rèn)為吃富含“造血原料”的食品可以補(bǔ)氣血，有人認(rèn)為服用藥膳可以補(bǔ)氣血，有人認(rèn)為養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和保持心情舒暢可以養(yǎng)血……今天我們就來看看補(bǔ)氣血的中藥材有哪些？3種常見補(bǔ)氣血的中藥材黃芪：味甘性溫，歸肺、脾經(jīng)，是一種非常重要的補(bǔ)氣藥。不但可以補(bǔ)全身之氣，而且善補(bǔ)肌表之氣，尤其對脾氣虛所引起的疲倦、乏力、精神萎靡、食欲不振等有可觀療效。同時(shí)含有皂苷、多種微量元素以及多糖等物質(zhì)，可以增強(qiáng)心肌細(xì)胞的活性，有保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用[1]。香附：《本草衍義補(bǔ)遺》中有言道，香附子“凡血?dú)馑幈赜弥Ｒ翚夥侄?，能夠理氣止痛，對于肝氣郁結(jié)起到更好療效。同時(shí)對女性的調(diào)經(jīng)作用更明顯，能加快子宮內(nèi)膜脫落、促進(jìn)雌激素分泌[1]。阿膠：屬藥食同源之品，既是食品又是藥品的

  • 備孕前吃什么調(diào)理身體？養(yǎng)氣血很關(guān)鍵

    現(xiàn)如今，為提高懷孕的機(jī)率，并能夠生育一個(gè)健康的寶寶，越來越多的夫妻會做好孕前的一切準(zhǔn)備，但依舊會有部分人不知道備孕前吃什么調(diào)理身體，下面就給大家科普一下。想要好“孕”需要三個(gè)必要條件，第一，必須具有優(yōu)良的精子和卵子，結(jié)合形成受精卵，假如任何一方種子質(zhì)量不好，都不能受孕。第二就是母體子宮環(huán)境必須適宜生長，如果子宮內(nèi)有一些疾病，就不太適宜。如果子宮內(nèi)溫度太低，也是不能受孕或者容易流產(chǎn)的。如果子宮內(nèi)炎癥多，也就是垃圾多，也會長不大，都容易形成流產(chǎn)。第三點(diǎn)也是比較重要的一點(diǎn)是必須母體的氣血充足，才能源源不斷給受精卵提供充足的營養(yǎng)發(fā)育，如果氣血不足，容易餓死，也就是流產(chǎn)或者早產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為“女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，懷孕后，充足的氣血是孕媽媽身體健康、情緒良好的保證，也是為胎寶寶提供良好生長環(huán)境的前提條件。那么想要補(bǔ)氣血，備孕前吃什么調(diào)理身體好呢?“補(bǔ)血圣藥”阿膠就是很好的選擇，《本草綱目》開篇便記載：阿膠，圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用?！毒霸?全書·婦人規(guī)》云：“婦人所重在血，血能構(gòu)精，胎孕乃成，欲查其病，惟以經(jīng)候見之;欲治其病，惟以陰分調(diào)之”，強(qiáng)調(diào)陰血的重要性。胎兒的生長，全乃母血的滋養(yǎng)，孕后陰血下聚以養(yǎng)胎元，陰血易虧。若沖任血虛，胎元失去血液的供養(yǎng)，會引起胎 動不安，甚導(dǎo)致妊娠的終止，故滋養(yǎng)氣血，顧護(hù)胎元，為安胎之要法，阿膠的滋陰養(yǎng)血保胎作用恰好適用于此。想要選擇阿膠補(bǔ)氣血，還是要選擇品質(zhì)道地的東阿阿膠，孕前

  • 怎么知道自己是不是貧血？看兩點(diǎn)

    前幾天，我媽因?yàn)轭^暈覺得自己是貧血了，于是開始給自己安排上紅棗、古法紅糖等各種保健品，作為科普小編的我實(shí)在是看不下去了，今天就為大家普及一下怎么知道自己是不是貧血，貧血又該如何調(diào)理。貧血很常見，但卻不是小事，不及時(shí)治療，會出現(xiàn)諸多危險(xiǎn)，對兒童來說會影響生長發(fā)育；對年輕人而言會造成體力不足，影響正常工作；老年人更危險(xiǎn)——容易發(fā)生暈厥、跌倒后造成骨折等情況。貧血患者的血液中含氧量不足，還會加重心臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)如心律不齊、呼吸不暢等癥狀。怎么知道自己是不是貧血？看兩點(diǎn)一看癥狀一般輕度貧血不會有明顯的癥狀，如果貧血較重，就可能會出現(xiàn)臨床癥狀了，常見的貧血癥狀有：1.疲憊無力2.頭暈、眼花3.臉色蒼白4.手腳容易冰涼5.呼吸急促雖然這些癥狀可能與貧血有關(guān)，但它們也可能由其他健康問題引起。因此，遇到這些癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)以獲得準(zhǔn)確診斷和適當(dāng)治療是非常重要的。二看指標(biāo)如果通過癥狀難以判斷是否貧血，建議大家最好還是到醫(yī)院檢查血常規(guī)，通過血紅蛋白（Hb，俗稱血色素）含量來對貧血程度進(jìn)行分級：輕度貧血：血紅蛋白含量在90g/L~110g/L之間。中度貧血：血紅蛋白含量在60g/L~90g/L之間。重度貧血：血紅蛋白含量在60g/L以下。發(fā)現(xiàn)貧血不只要補(bǔ)血還要補(bǔ)氣出現(xiàn)貧血及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)血是必要的。同時(shí)，補(bǔ)氣也有助于促進(jìn)血液的生成?！夺t(yī)論三十篇》中有一句話是這樣說的，“血不獨(dú)生，賴氣以生?！毖a(bǔ)氣之所以有助于補(bǔ)血，是因?yàn)椤皻狻眳⑴c并促進(jìn)“血”的生成：一是氣為血液的組成部分；二是氣的氣化功能是血液生成的動力，因此貧血最好氣血雙補(bǔ)，可以選擇補(bǔ)氣養(yǎng)血的復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿是純中藥制劑，有治療氣血兩虛之效?，F(xiàn)代臨床報(bào)道表明，復(fù)方阿膠漿對于對缺鐵性貧血、再生障礙

  • 氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血？這個(gè)“補(bǔ)氣血能手”你要知道

    古人用“膚如凝脂，面若桃花”來形容女人氣色好，放在現(xiàn)代，這個(gè)比喻就只適用于少部分人。許多人由于氣血不足，導(dǎo)致健康和美麗不再。因此，現(xiàn)代人應(yīng)更加關(guān)注補(bǔ)充氣血。那么氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血呢？吃飯時(shí)盯緊“電子榨菜”、“葛優(yōu)癱”一整天、狂刷短視頻、熬最晚的夜，這是很多年輕人假期的“主旋律”。殊不知，經(jīng)常刷短視頻，老躺著想事情，泡腳出一身汗，邊吃飯邊追劇，一躺躺一天……這些看似在休息的行為其實(shí)會“偷走”氣血，讓人感覺“身體被掏空”。生命好比是一棵樹，無論樹生長在何處，它對生長的需求是一樣的，就是空氣、陽光和水，而氣血就是滋養(yǎng)生命之樹的陽光雨露。人體生理活動以臟腑為中心，而臟腑必須獲得氣血的滋養(yǎng)，才能發(fā)揮其功能，生命之樹才能茁壯生長。一旦氣血不足，出現(xiàn)的表征其實(shí)是十分明顯的，比如頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振及貧血等，女性還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等，甚至還會因氣血不足引發(fā)肥胖，嚴(yán)重影響人們的生理、心理健康。氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血？這個(gè)“補(bǔ)氣血能手”你要知道東阿阿膠品牌的復(fù)方阿膠漿是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。復(fù)方阿膠漿方中以東阿阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效；以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、黨參為臣藥，以療氣虛之候，并促進(jìn)血液化生；以熟地黃為佐藥，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使藥，和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥合用，氣血雙補(bǔ)，補(bǔ)而不滯，而且不含蔗糖也沒有防腐劑，更安全放心。通過上文的介紹，大家也就知道氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血了，作為“補(bǔ)氣血能手”，復(fù)方阿膠漿是

  • 女人氣血不足需要補(bǔ)氣血吃什么好？

    氣血能反應(yīng)一個(gè)人的身體狀態(tài)，是美麗和健康的根本，尤其對于女人來說，一旦氣血不足，可能會導(dǎo)致臉色不好，月經(jīng)不規(guī)律，甚至產(chǎn)生焦慮。王阿姨就是個(gè)典型的例子，從去年開始，王阿姨一直都有點(diǎn)小毛病，總是睡不安穩(wěn)，膚色也暗淡無光、頭發(fā)開叉。其實(shí)生活中像王阿姨這樣的例子比比皆是，很多人不了解女人氣血不足需要補(bǔ)氣血吃什么好？這導(dǎo)致身體問題不斷累積，今天就給大家科普一下。氣血充足對于人體很重要?dú)庋獙τ谌梭w的重要性就相當(dāng)于大樹需要陽光雨露的滋潤，當(dāng)把人體比喻成一棵大樹，那么氣血便是陽光雨露，氣血充足，人體這棵樹木得到了陽光雨露的滋潤才能茁壯生長。反之，如果得不到陽光雨露的滋潤，那么人體這棵樹木便會枯萎，葉蔫，一副無精打采的樣子。這也就是為什么同一個(gè)人，氣血充足和氣血不足的情況下通常會判若兩人。有的人總失眠，這就導(dǎo)致白天上班沒精神，就會導(dǎo)致眼神無光，臉色蒼白，看上去就像是被吸了精氣一樣，整個(gè)人一點(diǎn)生氣都沒有。而有的人氣血充足，經(jīng)常是神采奕奕，一副生機(jī)勃勃的樣子。放在女人身上同樣如此，中醫(yī)講“女人以血為用”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“氣血充盈，百病不生”的說法，也就是說，女人的美麗健康多依賴于氣血的滋養(yǎng)，只有氣血充盈的女人才會像怒放的鮮花般漂亮奪目，而氣血虧虛的女人就如同失去水分的花朵般暗淡無光漸漸色衰枯落。但是，女人一生會經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更五個(gè)時(shí)期，均以血為用。而這幾個(gè)重要時(shí)期通常伴隨耗氣傷血的過程，容易出現(xiàn)氣血不足。除了疲勞乏力、面色晦暗等，還會影響月經(jīng)周期、出血量。如果不及時(shí)調(diào)理，五臟六腑也會受到傷害，出現(xiàn)病理性損傷，甚至引發(fā)各種慢性病。女人氣血不足需要補(bǔ)氣血吃什么好？中藥阿膠，一直以來都是大眾補(bǔ)血益

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