氣血能反應(yīng)一個(gè)人的身體狀態(tài)，是美麗和健康的根本，尤其對(duì)于女人來說，一旦氣血不足，可能會(huì)導(dǎo)致臉色不好，月經(jīng)不規(guī)律，甚至產(chǎn)生焦慮。王阿姨就是個(gè)典型的例子，從去年開始，王阿姨一直都有點(diǎn)小毛病，總是睡不安穩(wěn)，膚色也暗淡無光、頭發(fā)開叉。其實(shí)生活中像王阿姨這樣的例子比比皆是，很多人不了解女人氣血不足需要補(bǔ)氣血吃什么好？這導(dǎo)致身體問題不斷累積，今天就給大家科普一下。

氣血充足對(duì)于人體很重要

氣血對(duì)于人體的重要性就相當(dāng)于大樹需要陽光雨露的滋潤(rùn)，當(dāng)把人體比喻成一棵大樹，那么氣血便是陽光雨露，氣血充足，人體這棵樹木得到了陽光雨露的滋潤(rùn)才能茁壯生長(zhǎng)。反之，如果得不到陽光雨露的滋潤(rùn)，那么人體這棵樹木便會(huì)枯萎，葉蔫，一副無精打采的樣子。這也就是為什么同一個(gè)人，氣血充足和氣血不足的情況下通常會(huì)判若兩人。

有的人總失眠，這就導(dǎo)致白天上班沒精神，就會(huì)導(dǎo)致眼神無光，臉色蒼白，看上去就像是被吸了精氣一樣，整個(gè)人一點(diǎn)生氣都沒有。而有的人氣血充足，經(jīng)常是神采奕奕，一副生機(jī)勃勃的樣子。

放在女人身上同樣如此，中醫(yī)講“女人以血為用”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“氣血充盈，百病不生”的說法，也就是說，女人的美麗健康多依賴于氣血的滋養(yǎng)，只有氣血充盈的女人才會(huì)像怒放的鮮花般漂亮奪目，而氣血虧虛的女人就如同失去水分的花朵般暗淡無光漸漸色衰枯落。

但是，女人一生會(huì)經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更五個(gè)時(shí)期，均以血為用。而這幾個(gè)重要時(shí)期通常伴隨耗氣傷血的過程，容易出現(xiàn)氣血不足。除了疲勞乏力、面色晦暗等，還會(huì)影響月經(jīng)周期、出血量。如果不及時(shí)調(diào)理，五臟六腑也會(huì)受到傷害，出現(xiàn)病理性損傷，甚至引發(fā)各種慢性病。

女人氣血不足需要補(bǔ)氣血吃什么好？

中藥阿膠，一直以來都是大眾補(bǔ)血益氣、臨床治療貧血、改善血虛證的名藥?！侗静菥V目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”，以東阿阿膠與紅參、黨參、熟地黃、山楂配伍而成的復(fù)方阿膠漿，更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。

復(fù)方阿膠漿源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏，復(fù)方阿膠漿方中以東阿阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效；以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、黨參為臣藥，以療氣虛之癥，并促進(jìn)血液化生；以熟地黃為佐藥，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使藥，和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥相互配合，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。而且，復(fù)方阿膠漿無蔗糖無防腐劑，服用也更安全放心。

氣血不足是困擾很多女生的問題，了解女人氣血不足需要補(bǔ)氣血吃什么好非常重要。生活中堅(jiān)持調(diào)理，失眠、神情乏力、月經(jīng)不規(guī)律等氣血不足的問題才可能有效緩解。

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