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  • 產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)身體幫助恢復(fù)？

    十月懷胎，一朝分娩。本以為生完寶寶就迎來了勝利，誰知還沒從為人母的喜悅中緩過來，產(chǎn)后怕冷、頭疼、脫發(fā)等問題就像疊buff一樣席卷而來，這是因?yàn)樵谠杏?、生產(chǎn)的過程中產(chǎn)婦耗費(fèi)了大量氣血導(dǎo)致的，產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)好才能讓身體更快恢復(fù)，那么產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)身體幫助恢復(fù)呢？氣和血，是人體兩大類基本物質(zhì)，在人體生命活動(dòng)中占有很重要的地位。氣是人體內(nèi)活動(dòng)很強(qiáng)、運(yùn)行不息的精微物質(zhì)，血是流行于脈管內(nèi)富有營(yíng)養(yǎng)的紅色液體物質(zhì)，這兩種都是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。比起男性，女性因?yàn)橛性陆?jīng)、妊娠分娩等耗氣傷血的過程，更容易出現(xiàn)氣血不足。尤其在孕育和分娩的過程中，女性身體的各種變化都需要?dú)庋闹С帧Ｒ坏庋倪^大又沒有及時(shí)補(bǔ)充，那么很容易導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，氣血不足，落下疾病。產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)身體幫助恢復(fù)？阿膠為血肉有情之品，最擅長(zhǎng)補(bǔ)血滋陰，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載其為“上品，久服輕身益氣”，《本草綱目》記載“療胎前產(chǎn)后諸疾”。中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后女性體質(zhì)多虛，產(chǎn)后服用補(bǔ)血滋陰的阿膠有助于堅(jiān)固根基，加強(qiáng)身體的恢復(fù)。南北朝時(shí)期的陶弘景在《本草經(jīng)集注》中寫道：“阿膠，出東阿，故曰阿膠。”阿膠眾多品牌中以東阿阿膠最具代表性。其旗下阿膠/復(fù)方阿膠漿位列2023年度中國非處方藥黃金大單品名單中成藥第1名，2023年度中國非處方藥產(chǎn)品中成藥綜合統(tǒng)計(jì)排名補(bǔ)氣補(bǔ)血類第1名。阿膠服用方法多樣，如煲湯，配粥，沖茶飲皆可，或者直接選用即沖即飲、方便時(shí)尚的東阿阿膠粉，搭配各種各樣產(chǎn)后食材：如醪糟酒，沖雞蛋，鯽魚湯，豬腳湯，滋補(bǔ)米粥等等。產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)身體幫助恢復(fù)？總之，生產(chǎn)是很耗費(fèi)氣血的過程，所以補(bǔ)充氣血很重要，產(chǎn)媽一定要注意先調(diào)理好身體，

  • 皇家圍場(chǎng)1619旗下產(chǎn)品效果如何？

    隨著人們健康意識(shí)的加強(qiáng)，越來越多的職場(chǎng)男性開始注重養(yǎng)生問題，以此來改變自己失眠多夢(mèng)、耳鳴心悸等健康問題，除了“保溫杯里泡枸杞”，男士滋補(bǔ)健康品牌皇家圍場(chǎng)1619旗下的不少產(chǎn)品同樣對(duì)男性健康有益，下面一起看看皇家圍場(chǎng)1619旗下產(chǎn)品效果如何吧。男性健康危機(jī)不容輕視作為家庭發(fā)展主力軍的絕大多數(shù)成年男性，每天都承受著巨大的工作及家庭雙重壓力，吸煙、喝酒、泡酒吧成了他們的常態(tài)，除了工作性質(zhì)的緣故，絕大多數(shù)是因?yàn)樗麄兿胪ㄟ^這些方式來解除苦惱、緩解壓力，殊不知這些不健康的方式不但沒能起到疏導(dǎo)不良情緒的作用，反而更影響了身體健康。繁重的壓力，快節(jié)奏的工作，不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致越來越多的疾病正快步向男性走來，威脅男性健康。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近一半的男性不主動(dòng)關(guān)注自己的健康狀況，不會(huì)定期去醫(yī)院體檢，患病后選擇先上網(wǎng)查看資料或咨詢身邊的朋友，除非到了緊急時(shí)刻才會(huì)上醫(yī)院求診。由于大多數(shù)男人在遇到挫折時(shí)，不會(huì)像女人一樣宣泄?！澳袃河袦I不輕彈”的古訓(xùn)使他們需承受更多的精神壓抑，這必然會(huì)影響他們的身心健康?；始覈鷪?chǎng)1619專注男性滋補(bǔ)健康領(lǐng)域皇家圍場(chǎng)1619是東阿阿膠旗下子品牌，目前正強(qiáng)勢(shì)進(jìn)軍男士滋補(bǔ)領(lǐng)域。東阿阿膠是正宗道地阿膠代名詞，也是中華老字號(hào)企業(yè)，將“壽人濟(jì)世”為使命,以“厚道、地道、傳承、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀，實(shí)現(xiàn)成為“大眾最信賴的滋補(bǔ)健康引領(lǐng)者”的品牌愿景，更是滋補(bǔ)健康行業(yè)的頂流品牌，復(fù)方阿膠漿、東阿阿膠阿膠塊、阿膠粉等受到養(yǎng)生人士的鐘愛。2023年，東阿阿膠正式推出“皇家圍場(chǎng)1619”新品牌，占位男士滋補(bǔ)品牌，提供男士滋補(bǔ)健康方案?！盎始覈鷪?chǎng)1619”品牌得名起源于1619年東北區(qū)域的大清皇家狩獵圍場(chǎng)，因其得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件，此地亦成為了宮

  • 南方暴雨“持續(xù)上線”，這些疾病不得不防

    南方暴雨持續(xù)肆虐，對(duì)人們的生活和健康構(gòu)成了雙重威脅。中央氣象局發(fā)布最新預(yù)告，預(yù)計(jì)今明兩天，長(zhǎng)江中下游地區(qū)將迎來持續(xù)的強(qiáng)降雨天氣，南方多地降雨量甚至突破了歷史記錄。面對(duì)這樣的極端天氣，我們不僅要采取有效的防雨措施，更需要警惕暴雨可能引發(fā)的健康問題。以下是一些重要的預(yù)防措施和建議，以幫助大家在暴雨過后保持健康。一、呼吸道疾病暴雨過后，空氣濕度大，氣溫變化無常，為細(xì)菌和病毒的滋生提供了有利條件。此時(shí)，人體的呼吸道黏膜容易受到刺激，抵抗力降低，容易發(fā)生感冒、支氣管炎等呼吸道疾病。防治措施：1.增強(qiáng)體質(zhì)：加強(qiáng)鍛煉，提高身體免疫力，是預(yù)防呼吸道疾病的基礎(chǔ)。2.保持室內(nèi)通風(fēng)：注意保持室內(nèi)空氣流通，減少細(xì)菌滋生。3.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，避免用臟手觸摸口鼻眼，減少病毒傳播的機(jī)會(huì)。4.合理飲食：飲食要以清淡為主，多吃富含維生素C的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等，有助于增強(qiáng)免疫力。5.佩戴口罩：在人群密集或空氣不流通的環(huán)境中，佩戴口罩可以有效減少病毒傳播。6.用藥治療：如患者出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流涕等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)服用對(duì)癥藥物治療，如連花清瘟。該藥具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用，可有效治療感冒、流感等多種呼吸道疾病。二、皮膚病暴雨過后，地面積水增多，容易滋生蚊蟲和其他害蟲。同時(shí)，潮濕的環(huán)境也是皮膚病如濕疹、痱子的誘因。防治措施：1.清理積水：及時(shí)清理家中及周圍的積水，減少蚊蟲滋生。2.穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲：在戶外活動(dòng)時(shí)，盡量穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，減少皮膚暴露。3.使用防蚊用品：在暴露的皮膚上涂抹驅(qū)蚊液或使用驅(qū)蚊器，減少蚊蟲叮咬。4.保持皮膚清潔：勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚清潔干燥。5.使用抗過敏藥物：對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)皮膚癥狀的人群，可以

  • 曬傷后怎么辦，如何快速修復(fù)？

    夏日陽光熾熱，一不小心就可能遭遇曬傷的困擾。曬傷不僅會(huì)讓皮膚發(fā)紅、疼痛，還可能影響美觀和健康。那么，曬傷后怎么辦，如何快速修復(fù)呢？曬傷后怎么辦，如何快速修復(fù)？當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己曬傷后，第一步要做的就是迅速脫離陽光的照射，找一個(gè)陰涼、通風(fēng)的地方休息，避免進(jìn)一步的損傷。緊接著，給曬傷的皮膚進(jìn)行冷敷?？梢杂美涿怼⒈蛘呃洳剡^的保濕面膜敷在曬傷處，每次15 - 20 分鐘，這樣能夠有效緩解疼痛和紅腫。第二步就是補(bǔ)充水分。曬傷會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失加快，補(bǔ)充水分，多補(bǔ)充身體津液，保持身體的水分平衡，促進(jìn)新陳代謝，也能幫助皮膚修復(fù)。第三步就是曬后的皮膚護(hù)理。曬傷后皮膚角質(zhì)層被破壞，因此溫和清潔是關(guān)鍵?？墒褂脺睾?、無刺激的潔面產(chǎn)品，輕輕洗凈皮膚表面的污垢和汗液，但不要過度搓揉，以免加重皮膚損傷。然后，可以在曬傷患處涂抹上曬傷藥膏，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的曬傷治療藥物京萬紅軟膏，該藥是由該藥由33味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的大黃酸、冰片、黃芩苷，又有消腫止痛的紅花、桃仁、當(dāng)歸、川芎，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，能夠促使受損皮膚修復(fù)，緩解曬傷后的皮膚不適癥狀。另外，曬傷后也可以選擇一些含有蘆薈、維生素E、透明質(zhì)酸等成分，具有修復(fù)功能的護(hù)膚品，也能夠舒緩肌膚、減輕炎癥，保濕皮膚。注意涂抹時(shí)動(dòng)作要輕柔，讓皮膚充分吸收。如果曬傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了水皰或發(fā)熱、頭疼等全身癥狀，切勿自行處理，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。關(guān)于曬傷后怎么辦，如何快速修復(fù)的方法就為大家介紹到這里了，曬傷后不要慌，可參考上述方法進(jìn)行處理和護(hù)理，耐心等待皮膚

    2024-06-26
  • 如何調(diào)節(jié)失眠多夢(mèng)癥狀？東阿阿膠幫你改善

    白天睡不醒，晚上睡不著，凌晨?jī)牲c(diǎn)還在峽谷遨游？失眠真的傷不起呀，其實(shí)拯救失眠多夢(mèng)的方式有很多，有的人早已用上了阿膠，但有的人還在頂著黑眼圈數(shù)羊，失眠多夢(mèng)睡不好會(huì)導(dǎo)致很多的健康問題，因此如何調(diào)節(jié)失眠多夢(mèng)癥狀你我都應(yīng)該知道。身處快節(jié)奏生活當(dāng)中的我們，精神壓力隨之增加，由此引發(fā)的失眠成為常見狀態(tài)，具體表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣、急躁、伴有入睡困難、多夢(mèng)、易醒等癥狀。要知道，失眠多夢(mèng)與血虛有很大的關(guān)系，中醫(yī)講“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝氣疏泄，情志調(diào)暢”肝氣疏泄有度，則心情暢快，也有利于心神內(nèi)守，心神要助在心血中，人才能安睡。因此想要解決失眠多夢(mèng)的問題關(guān)鍵在于補(bǔ)氣養(yǎng)血，寧心安神。如何調(diào)節(jié)失眠多夢(mèng)癥狀？東阿阿膠幫你改善阿膠能夠補(bǔ)足心血，中國最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為上品，記述其久服可輕身益氣，《本草綱目》更是將它譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”。阿膠調(diào)理失眠的功效也早就被時(shí)間與事實(shí)所證實(shí)，我國中醫(yī)學(xué)家劉渡舟，平生擅用《傷寒雜病論》之方，活人不可勝計(jì)，曾經(jīng)治療過一位失眠男性。劉老先生望聞問切，發(fā)現(xiàn)此人因工作常常熬夜，作息十分紊亂，久而久之每每夜幕降臨便精神大振，白晝就萎靡了。于是一劑黃連阿膠湯開出，這是一種養(yǎng)心安神、補(bǔ)陰益腎，降火除煩的良方，阿膠在其中就起到滋養(yǎng)心腎陰血的作用。那位失眠患者連吃了3劑后，竟可安然入眠，續(xù)服3劑，不寐之疾全愈。黃連阿膠湯是《傷寒雜病論》中專門用來治療心腎陰虛失眠的。而在《傷寒雜病論》中也記載一方，叫做炙甘草湯，也可用于治療失眠，方中同樣使用了阿膠。中醫(yī)認(rèn)為，血養(yǎng)心，血足神自安，由于阿膠可以補(bǔ)血益氣，中醫(yī)臨床經(jīng)常使用阿膠配伍來治療血虛，氣血不足，陰虛，心脾兩虛所導(dǎo)致的失眠

  • 清明后溫差大，如何拯救感冒引起的鼻涕不止？

    清明節(jié)過后，春意盎然的氣息愈發(fā)濃郁。但隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)換，早晚溫差變大，感冒的發(fā)病率也隨之上升。許多人遭受反復(fù)流鼻涕和鼻塞的困擾。本文旨在探討如何在這個(gè)春暖花開的季節(jié)，有效緩解感冒引起的流鼻涕不止問題，助大家重拾舒適生活。首先，我們需要了解感冒后鼻涕不止的原因。感冒時(shí)，病毒或細(xì)菌侵入鼻腔，引發(fā)鼻黏膜炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致鼻黏膜腫脹和分泌物增多，從而出現(xiàn)流鼻涕和鼻塞等癥狀。即便感冒后期，病原體數(shù)量減少或被清除，鼻黏膜的炎癥反應(yīng)可能仍未完全消退，因此鼻涕不止的現(xiàn)象仍會(huì)持續(xù)。為了改善這一狀況，及時(shí)采取對(duì)癥藥物治療是必要的。例如連花清瘟是臨床上廣泛使用的感冒藥，多項(xiàng)基礎(chǔ)和臨床實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，能抑制腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等多種病毒，同時(shí)抑制炎癥反應(yīng)，有利于減輕呼吸道黏膜充血水腫、減少炎性滲出，從而加快鼻塞流涕等癥狀緩解，并且有助于防止身體在過度炎癥風(fēng)暴下嚴(yán)重受損，引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。除了藥物治療，生活中的護(hù)理措施同樣重要。建議做好口鼻的防護(hù)工作，近期多地進(jìn)入楊柳絮飄飛期，這些飛絮隨風(fēng)飛舞時(shí)容易帶上花粉、灰塵，還很容易成為病菌的攜帶者和傳播者，刺激鼻腔后易加重鼻塞流涕，還可能引發(fā)皮膚過敏、瘙癢、眼睛紅腫等，因此外出時(shí)要戴好口罩做好防護(hù)，盡量避開飛絮高發(fā)時(shí)段出門。室內(nèi)也要保持通風(fēng)換氣，避免處于密閉、污濁的環(huán)境中，遠(yuǎn)離二手煙、灰塵等。此外，還可以采取一些物理措施來幫助緩解鼻子的不適。比如可以用專業(yè)的鼻腔沖洗器和生理鹽水洗鼻子，促進(jìn)分泌物的排出;適當(dāng)熱敷鼻部促進(jìn)血液循環(huán)，加快水腫消退;還可以按揉一下位于鼻腔兩側(cè)的迎香穴，也有利于鼻塞流涕癥狀的改善。春末隨

  • 賈振華教授：構(gòu)建肺絡(luò)病證治理論防治呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)揮重大作用

    3月27日，“絡(luò)病理論體系構(gòu)建及其轉(zhuǎn)化應(yīng)用成果發(fā)布會(huì)”在北京舉行。本次會(huì)議由世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)絡(luò)病專委會(huì)、抗衰老專委會(huì)共同主辦，圍繞絡(luò)病理論體系傳承、創(chuàng)新、轉(zhuǎn)化所取得的重要成果作公開發(fā)布。會(huì)上，河北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)藥研究院賈振華教授作《肺絡(luò)病證治指導(dǎo)病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病防治研究》報(bào)告時(shí)指出，以肺絡(luò)病證治理論揭示新冠病毒感染傳變規(guī)律，連花清瘟、連花清咳作為肺絡(luò)病證治研究與創(chuàng)新轉(zhuǎn)化成果，科研證據(jù)翔實(shí)，臨床價(jià)值顯著，在防治呼吸系統(tǒng)傳染病領(lǐng)域，產(chǎn)生重大國際學(xué)術(shù)影響，發(fā)揮重大疫情防控作用，顯著提升了中醫(yī)藥國際影響力，推動(dòng)了中醫(yī)藥國際化進(jìn)程。 賈振華教授作題為《肺絡(luò)病證治指導(dǎo)病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病防治研究》的報(bào)告。肺絡(luò)病證治指導(dǎo)，為呼吸系統(tǒng)疾病防治提供新策略 “疫，民皆疾也”。在中醫(yī)學(xué)理論中，疫病被認(rèn)為是具有強(qiáng)烈傳染性的邪氣所致疾病。進(jìn)入21世紀(jì)后，近20年新發(fā)病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病平均每5年就會(huì)爆發(fā)一次。“西漢至清末，兩千多年間發(fā)生過300余次疫病流行，約每6年發(fā)生一次，和近20年的呼吸系統(tǒng)傳染病發(fā)病頻率是一致的?！辟Z振華教授指出，“疫病發(fā)生時(shí)，古人借助中醫(yī)的有效預(yù)防和治療，中華民族在有限的地域和時(shí)間內(nèi)控制住了疫情蔓延，歷史的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，傳承創(chuàng)新兩千年中醫(yī)藥抗疫歷史經(jīng)驗(yàn)對(duì)于應(yīng)對(duì)疫病威脅具有重大意義?！辈《拘院粑到y(tǒng)傳染病屬于中醫(yī)“新病入絡(luò)”范疇，由此拓展創(chuàng)新了呼吸道疾病的防治方案。循行于肺的脈絡(luò)為肺絡(luò)，賈振華教授構(gòu)建肺絡(luò)病證治理論，系統(tǒng)解析肺絡(luò)、肺之氣絡(luò)、氣道、血絡(luò)概念內(nèi)涵，揭示了呼吸系統(tǒng)疾病“氣絡(luò)-氣道-血絡(luò)”傳變規(guī)律，明確了“氣絡(luò)-氣道”傳至血絡(luò)關(guān)鍵驅(qū)動(dòng)因素疫毒、毒熱、痰阻，提出系統(tǒng)阻斷新策略“首重病因、疫毒早

  • 中醫(yī)藥如何治療失眠？世界睡眠日專家共商中醫(yī)藥治療失眠適用性

    人的生命約有1/3是在睡眠中度過，睡眠與健康密切相關(guān)，是人類不可缺少的生理活動(dòng)。公開數(shù)據(jù)顯示，目前睡眠情況需要干預(yù)者的患病率在全球高達(dá)9%—15%，在我國則有上億人需要積極診療。中國睡眠研究會(huì)發(fā)布的《2023年中國居民睡眠白皮書》顯示，我國居民整體睡眠質(zhì)量欠佳，平均在零點(diǎn)后入睡，夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)普遍偏短，平均睡眠時(shí)長(zhǎng)6.75小時(shí)，平均清醒次數(shù)1.4次，睡眠障礙已成為影響全人類的健康的突出性問題。3月16日，圍繞“健康睡眠 人人共享”的2024年世界睡眠日中國年度主題，中國睡眠研究會(huì)主辦、深圳市長(zhǎng)壽藥業(yè)有限公司于北京中國科技會(huì)堂舉辦“世界睡眠日科普活動(dòng)暨中醫(yī)藥治療失眠適用性學(xué)術(shù)研討會(huì)”，同時(shí)啟動(dòng)“世界睡眠日科普活動(dòng)暨氣血固本‘晚安行動(dòng)’大型公益活動(dòng)”，旨在將中醫(yī)治療睡眠障礙的經(jīng)驗(yàn)與成果普惠世人的同時(shí)，讓更多國人深入了解和認(rèn)識(shí)睡眠障礙，幫助國人樹立健康的睡眠觀念、獲得正確的睡眠知識(shí)、實(shí)現(xiàn)睡眠健康。世界睡眠日科普活動(dòng)暨氣血固本“晚安行動(dòng)”大型公益活動(dòng)啟動(dòng)中國睡眠研究會(huì)秘書長(zhǎng)、北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院高雪梅教授、中國睡眠研究會(huì)副秘書長(zhǎng)皮巍巍、北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院副院長(zhǎng)徐峰教授、新疆醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院副院長(zhǎng)王景霞教授、首都醫(yī)科大學(xué)中藥學(xué)院劉仁慧教授、北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)院孫燕副教授、北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬護(hù)國寺中醫(yī)院張樹源副主任醫(yī)師、中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院國際醫(yī)療部主治醫(yī)師、心理治療師樊蕾、解放軍總醫(yī)院第學(xué)中心主治醫(yī)師李業(yè)榮、中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)博士后、中醫(yī)心理師李世通等中醫(yī)藥領(lǐng)域資深專家學(xué)者參加了本次會(huì)議，共同探討了中醫(yī)藥治療失眠的研究成果和臨床應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)，為中醫(yī)藥在失眠治療領(lǐng)域的發(fā)展提供強(qiáng)有力的推動(dòng)，深圳市長(zhǎng)壽藥業(yè)有限公司于靖作為

  • 支氣管炎高發(fā)季來了，咳嗽不停如何應(yīng)對(duì)

    進(jìn)入春天以后，氣溫忽高忽低，加上時(shí)常刮風(fēng)，和空氣中彌漫的很多漂浮物，支氣管炎也進(jìn)入了高發(fā)季，咳嗽聲成了不少人的日常。面對(duì)頻繁的咳嗽，如何有效地應(yīng)對(duì)呢?本文就針對(duì)支氣管炎高發(fā)季咳嗽不停如何應(yīng)對(duì)給出一些小建議，助您度過一個(gè)健康的春天。支氣管炎的原因有很多，包括病毒細(xì)菌感染、過敏以及長(zhǎng)期吸煙等，這些因素會(huì)刺激支氣管黏膜，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，從而引發(fā)咳嗽咳痰等癥狀。在春秋高發(fā)季節(jié)，由于外界環(huán)境的變化，人體的防御機(jī)制可能會(huì)受到影響，使得支氣管炎的癥狀加重。因此為了有效應(yīng)對(duì)支氣管炎所致的咳嗽問題，首先需要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。建議有支氣管炎病史的人群在高發(fā)季節(jié)盡量減少外出，必要出行時(shí)正確佩戴口罩，遠(yuǎn)離人員密集的公共場(chǎng)所，避免煙塵和有害氣體的吸入;室內(nèi)也要定時(shí)通風(fēng)換氣，保證空氣流通，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，空氣干燥時(shí)適當(dāng)使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，以緩解呼吸道干燥;另外，感冒后也容易誘發(fā)支氣管炎癥加重，因而還要做好防寒保暖，謹(jǐn)防感冒。對(duì)于癥狀明確的患者，及時(shí)用藥也很關(guān)鍵，比如臨床常用的止咳化痰類中成藥連花清咳片。近日召開的第二十屆國際絡(luò)病學(xué)大會(huì)呼吸疾病論壇上，中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院呼吸科主任李光熙教授在學(xué)術(shù)報(bào)告中也對(duì)連花清咳片的作用機(jī)制、臨床效果等進(jìn)行了評(píng)價(jià)，“連花清咳片具有'清肺化痰，高效止咳'的作用特點(diǎn)，有助于減少痰液生成、降低痰液粘度、促進(jìn)痰液排出，可以有效解決呼吸系統(tǒng)感染疾病中痰液阻滯氣管，影響肺之通氣換氣功能的臨床難題”，“臨床研究驗(yàn)證連花清咳在急性支氣管炎、新冠病毒感染、AECOPD等呼吸系統(tǒng)疾病咳嗽咳痰癥狀具有改善作用，并提高疾病治療率”，可見連花清咳片不僅對(duì)于支氣管炎等呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽癥狀具有良好治療效

  • 糖尿病人如何健康過年？金芪降糖片建議您過年這樣吃！

    臨近春節(jié)，又是一年家家團(tuán)聚的日子，但很多糖尿病患者面對(duì)餐桌上的各種美食卻有些糾結(jié)，不知道自己該不該吃，吃多少……的確對(duì)于糖尿病患者來說，飲食控制尤為重要。然而，在過年這樣的傳統(tǒng)節(jié)日里，美食和誘惑無處不在，糖尿病患者需要更加謹(jǐn)慎地選擇食物，以保持血糖穩(wěn)定和身體健康。那么糖尿病人過年如何吃呢?以下是一些建議，幫助糖友們?cè)谶^年期間保持健康飲食。1. 控制碳水化合物攝入量：選擇低GI(血糖指數(shù))的食物，如全谷類、糙米、全麥面包等，可以幫助控制血糖。避免食用高糖分的食物，如甜點(diǎn)、糖果和飲料。2. 均衡攝入蛋白質(zhì)和脂肪：攝入適量的蛋白質(zhì)和健康脂肪可以增加飽腹感，有助于控制血糖。選擇瘦肉、魚類、豆類和堅(jiān)果作為蛋白質(zhì)和脂肪的來源。3. 控制食物攝入量：盡量避免過量進(jìn)食，特別是高糖、高脂肪的食物。合理控制食物的攝入量，可以保持血糖穩(wěn)定。4. 多食用蔬菜和水果：蔬菜和水果富含纖維和維生素，對(duì)糖尿病患者非常重要。選擇低糖分的水果，如蘋果、橙子和藍(lán)莓，并增加蔬菜的攝入量，如青菜、黃瓜和胡蘿卜。5. 控制飲酒：酒精會(huì)干擾血糖的控制，容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)。糖尿病患者應(yīng)該謹(jǐn)慎飲酒，最好避免或限制酒精攝入。6. 合理安排餐前藥物：如果你正在使用口服藥物或胰島素治療糖尿病，根據(jù)醫(yī)生的建議，合理調(diào)整餐前藥物的劑量和時(shí)間，以適應(yīng)過年期間的飲食。7. 注意餐后運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖。在過年期間，可以選擇散步或參加家庭活動(dòng)，消耗卡路里的同時(shí)還可以維持血糖穩(wěn)定。除飲食控制以外，糖尿病患者在過年期間更要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥物(如：金芪降糖片)以維持血糖水平的穩(wěn)定。在過年期間，糖尿病患者一定要注意飲食，盡量選擇健康的食物，控制攝入量，并根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整藥物和

  • 耿立梅教授：深度解析中醫(yī)藥兩千年戰(zhàn)疫經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)對(duì)呼吸道傳染病有良策

    最近20年來，從2003年非典疫情到2009年甲型H1N1流感疫情，再到近三年的新冠疫情，不斷出現(xiàn)的突發(fā)流行性呼吸道傳染病，嚴(yán)重威脅著人類健康安全，以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。在抗擊非典、流感、新冠等呼吸道病毒感染期間，一直都有中醫(yī)中藥的參與，充分發(fā)揮其治療優(yōu)勢(shì)，在突發(fā)公共衛(wèi)生事件中做出了突出貢獻(xiàn)。事實(shí)上，中醫(yī)抗擊此類呼吸道傳染病，已有兩千多年歷史。這一類疾病在中醫(yī)中歸屬“疫病”，根據(jù)《中國疫病史鑒》記載，我國自漢代以來2000多年來發(fā)生的疫病有300多次，由于中醫(yī)的有效預(yù)防和治療，控制住了疫情蔓延，得到了較好救治。那么，中醫(yī)藥為什么在每一次戰(zhàn)疫過程中，都能發(fā)揮很好的作用，取得良好效果呢?針對(duì)這個(gè)問題，在近期舉辦的第二十屆國際絡(luò)病學(xué)大會(huì)呼吸疾病論壇上，河北省中醫(yī)院呼吸一科主任醫(yī)師耿立梅教授從以下三個(gè)方面進(jìn)行了深入講解。一、注重經(jīng)驗(yàn)積累、理論總結(jié)首先，耿立梅教授表示，正是因?yàn)橛羞^如此頻繁的疫病流行，“中醫(yī)中藥在抗疫當(dāng)中積累了非常多的經(jīng)驗(yàn)還進(jìn)行了理論的總結(jié)，像我們中醫(yī)典籍《傷寒論》，距今已經(jīng)將近2000年的歷史了，還有明代時(shí)期的《溫疫論》，清代的《溫病條辨》，這都是在抗疫當(dāng)中積累的經(jīng)驗(yàn)形成的總結(jié)，到現(xiàn)在仍然是我們中醫(yī)學(xué)習(xí)的一個(gè)藍(lán)本?！敝嗅t(yī)藥是中國古代科學(xué)的瑰寶，我們要牢牢掌握古籍中記載的寶貴經(jīng)驗(yàn)，并根據(jù)現(xiàn)實(shí)中的發(fā)展變化融匯變通，使中醫(yī)藥的應(yīng)用價(jià)值更好展現(xiàn)。值得一提的是，從2003年SARS到2009的甲流，以及近年的新冠疫病防控，都起到積極防治作用的中成藥連花清瘟，就是融匯了我國古代名醫(yī)治療疫病的用藥精華，加減化裁而成，以漢代《傷寒論》“麻杏石甘湯”宣肺泄熱，用清代《溫病條辨》“銀翹散”疏散外邪，又汲取了明代《溫疫論》用大黃通腑泄熱截?cái)嗖?shì);

  • 科學(xué)止咳 | 向呼吸科專家學(xué)習(xí)如何化痰止咳

    日前，第二十屆國際絡(luò)病學(xué)大會(huì)呼吸疾病論壇在石家莊成功舉辦，其中針對(duì)化痰止咳法在呼吸道感染疾病中的應(yīng)用價(jià)值，由中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院呼吸科主任李光熙教授進(jìn)行專題報(bào)告，中日友好醫(yī)院張紓難教授、福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院賴國祥教授、河北省中醫(yī)院耿立梅教授、河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院袁雅冬教授共同參與專題探討，就咳嗽的規(guī)范管理進(jìn)行深入交流討論。今天，就讓我們跟著呼吸科專家一起學(xué)習(xí)如何化痰止咳。↑ 第二十屆國際絡(luò)病學(xué)大會(huì)呼吸疾病論壇現(xiàn)場(chǎng)報(bào)告中，李光熙教授主要對(duì)呼吸道感染病變、氣道黏液高分泌及咳嗽咳痰癥狀之間的聯(lián)系做了系統(tǒng)的介紹，強(qiáng)調(diào)了化痰止咳針對(duì)呼吸道感染性疾病氣道黏液高分泌治療的重要性。氣道黏液高分泌主要臨床表現(xiàn)咳嗽咳痰，同時(shí)也是慢性氣道炎癥性疾病的主要臨床特征之一，其對(duì)呼吸道疾病的預(yù)后影響較大。所以呼吁大家要引起重視，改善氣道黏液高分泌，控制痰液，而“減少生成、促進(jìn)痰液排除是治療氣道黏液高分泌、改善咳嗽的重要環(huán)節(jié)”。中醫(yī)藥止咳化痰可以多環(huán)節(jié)、多靶點(diǎn)發(fā)揮效應(yīng)，具有標(biāo)本兼治的特色優(yōu)勢(shì)，在臨床治療中應(yīng)用廣泛。李光熙教授在報(bào)告中介紹到的連花清咳片，通過前期在多方面的基礎(chǔ)研究和臨床研究結(jié)果可以看到，該藥物可以抑制氣道炎癥，降低氣道黏液高分泌，在減少痰液生成、降低痰液粘度、促進(jìn)痰液排除方面具有很好的作用，對(duì)于感冒、流感、新冠、支氣管炎、慢阻肺等疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰治療具有多重優(yōu)勢(shì)?！?李光熙教授《化痰止咳法在呼吸道感染疾病中應(yīng)用價(jià)值》專題報(bào)告袁雅冬教授：正確認(rèn)識(shí)咳和痰，為什么出現(xiàn)痰多咳不出“關(guān)于咳和痰的關(guān)系也就是我們說的氣道的分泌物，正常來講，由于我們有粘膜腺體，實(shí)際是分泌粘液和漿液，分泌以后在我們

  • 春節(jié)后咽喉炎高發(fā)，如何緩解“刀片嗓”？

    近日，#突然出現(xiàn)的咽喉炎到底是什么病毒#沖上熱搜，引發(fā)廣泛關(guān)注。多位網(wǎng)友在社交平臺(tái)分享自己出現(xiàn)了“刀片嗓”等癥狀表現(xiàn)，被確診為急性咽喉炎。急性咽喉炎有何癥狀表現(xiàn)?原因有哪些?如何緩解“刀片嗓”?急性咽喉炎有何癥狀表現(xiàn)?急性咽喉炎為咽喉黏膜、黏膜下組織和淋巴組織所發(fā)生的急性炎癥反應(yīng)。多數(shù)患者初期可表現(xiàn)為咽干、咽癢、咽部灼熱等癥狀。當(dāng)炎癥逐漸蔓延，侵及喉部后可出現(xiàn)咳嗽、聲音嘶啞，甚至?xí)惺暤谋憩F(xiàn)，還會(huì)伴有咽喉疼痛等癥狀，吞咽時(shí)加劇。部分患者還可能同時(shí)伴有畏寒、高熱、頭痛、食欲減退、乏力等癥狀。整體而言，急性咽喉炎一般以局部癥狀為主，全身癥狀較輕。經(jīng)規(guī)范治療后，可明顯緩解或治愈。引起急性咽喉炎的病因?感染流感病毒、新冠病毒、鼻病毒、腺病毒、柯薩奇病毒等都可能導(dǎo)致急性咽喉炎的發(fā)生。此外，溶血性鏈球菌、肺炎球菌、葡萄球菌、流感嗜血桿菌等細(xì)菌感染也可以引發(fā)該疾病?！安《九c細(xì)菌的混合感染的情況也時(shí)有發(fā)生。如何緩解“刀片嗓”?專家表示，確診急性咽喉炎后，可根據(jù)患者臨床表現(xiàn)對(duì)癥治療。中醫(yī)藥在化痰止咳方面有豐富的認(rèn)識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)，如臨床常用中成藥—連花清咳片，具有宣肺祛邪、止咳化痰的作用，起效快，療效確切。連花清咳具有明顯抗病毒、抑菌及抗炎作用，能有效抑制流感病毒、冠狀病毒等，還可抑制金黃色葡萄球菌、甲型和乙型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌等多種細(xì)菌;進(jìn)而減輕炎癥因子釋放及氣道炎癥浸潤(rùn)，保護(hù)氣道黏膜，抑制各種致病因素引起的氣道炎癥反應(yīng)，改善肺順應(yīng)性及呼吸功能。此外，大家也可通過食療的方法幫助緩解癥狀，如飲用蜂蜜柚子茶、菊花茶、冰糖雪梨湯等降火排毒，也可多吃一些清肺潤(rùn)肺之品，如枇杷、銀耳、百合等，日常食用還可有預(yù)防“

  • 葵花美沙拉嗪腸溶片對(duì)便血效果如何？

    葵花美沙拉嗪腸溶片是腸道疾病的常用治療藥物，適用于潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病以及不明腸道原因所致的便血、腹瀉等癥狀的治療，那么，葵花美沙拉嗪腸溶片對(duì)便血效果如何呢？葵花美沙拉嗪腸溶片對(duì)便血效果如何？對(duì)于明確由于腸道疾病所致的便血，比如因潰瘍性結(jié)腸炎引起的大便出血，葵花美沙拉嗪腸溶片的治療效果是比較明確的。這是因?yàn)榭郎忱耗c溶片具有明確抗炎的作用，可靶向治療腸道炎癥，服用后通過過氧化物酶增殖體活化受體通道，負(fù)調(diào)節(jié)NF-κB表達(dá)，減少促炎介質(zhì)IL-2，增加抑炎介質(zhì)IL-10的釋放，從而抑制腸道炎癥反應(yīng)，減輕腸道炎癥。而針對(duì)腸炎便血的情況，美沙拉嗪可通過與出現(xiàn)炎癥的腸道黏膜結(jié)合，抑制引起炎癥的介質(zhì)分泌，從而緩解大便帶血、腹痛等癥狀。臨床觀察顯示，在規(guī)范、足劑量、足療程服用葵花美沙拉嗪腸溶片的前提下，因腸道疾病所致的便血、腹痛、腹瀉等癥狀很快就能得到緩解，藥物療效比較確切。但是，不按照藥物說明書或不遵醫(yī)囑指導(dǎo)用藥，擅自更改藥物劑量及療程，便血、腹痛、腹瀉等癥狀往往會(huì)短暫緩解后，再次出現(xiàn)。另外，非腸道原因所引起的便血，比如痔瘡、上消化道疾病、藥物影響等，單純服用葵花美沙拉嗪腸溶片是不科學(xué)的，此時(shí)應(yīng)經(jīng)過?？漆t(yī)生診斷并明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)癥的藥物。看到這里，相信大家對(duì)葵花美沙拉嗪腸溶片對(duì)便血效果如何的問題已經(jīng)有清晰的答案了，這里需要提醒大家的是，不管是什么原因引起的便血，大家都應(yīng)給予重視，在明確病因規(guī)范治療之余，還要注意糾正不良飲食習(xí)慣，避免癥狀再次出現(xiàn)。

    標(biāo)簽：
    2024-01-16
  • 葵花美沙拉嗪腸溶片治療潰瘍性結(jié)腸炎效果如何？

    潰瘍性結(jié)腸炎是一種病因不清的結(jié)腸和直腸慢性非特異性炎癥性疾病，目前主要以藥物控制為主，葵花美沙拉嗪腸溶片是常用的治療藥物之一，很多患者對(duì)于它的治療效果不清楚，想要了解葵花美沙拉嗪腸溶片治療潰瘍性結(jié)腸炎效果如何？葵花美沙拉嗪腸溶片治療潰瘍性結(jié)腸炎效果如何？美沙拉嗪是治療輕、中度潰瘍性結(jié)腸炎的一線藥物，也是潰瘍性結(jié)腸炎的基石治療藥物。它可通過抑制各炎癥因子的表達(dá)、合成，從而阻斷炎癥通路，抑制炎癥反應(yīng)的發(fā)生，同時(shí)可有效的抑制血小板的活性同時(shí)增強(qiáng)局部抗炎能力，使腸道黏膜的損傷降到最低，降低不良反應(yīng)發(fā)生率。許多臨床研究已經(jīng)證實(shí)，葵花美沙拉嗪腸溶片在治療潰瘍性結(jié)腸炎方面具有較好的療效。研究結(jié)果顯示，葵花美沙拉嗪腸溶片可以顯著改善患者的臨床癥狀，如腹痛、腹瀉、黏液膿血便等，并能夠減輕炎癥程度，降低患者的復(fù)發(fā)率。同時(shí)，葵花美沙拉嗪腸溶片的副作用相對(duì)較小，患者使用后不良反應(yīng)的發(fā)生率較低，而且安全性良好，價(jià)格優(yōu)惠，適合大多數(shù)人群長(zhǎng)期治療使用。雖然潰瘍性結(jié)腸炎治愈率低，但患病后堅(jiān)持服用藥物控制病情，生活中注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，避免過度勞累和精神壓力過大等不利因素的影響，定期進(jìn)行腸鏡復(fù)查，也能減緩疾病的進(jìn)展，降低其對(duì)生活的影響。關(guān)于葵花美沙拉嗪腸溶片治療潰瘍性結(jié)腸炎效果如何這個(gè)問題已經(jīng)為大家解答清楚了，這里提醒患者朋友們，對(duì)于潰瘍性結(jié)腸炎這類慢性腸病，在服用藥物時(shí)最好按照藥品說明書足量足療程、規(guī)律用藥，切勿在癥狀好轉(zhuǎn)后就自行停藥，以免影響藥效和治療效果。

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    2024-01-16
  • 寶寶冬天也愛“紅屁屁”？問題出在這！看京萬紅如何一招化解

    寶寶的出生總會(huì)給一個(gè)家庭帶來很多歡樂，但對(duì)于寶寶的照顧是否得當(dāng)也考驗(yàn)著每一對(duì)新手爸爸媽媽。就拿寶寶的“紅屁屁”來說，很多新手爸爸媽媽都以為“紅屁屁”只會(huì)在夏季發(fā)生，其實(shí)，冬季才是寶寶“紅屁屁”的高發(fā)時(shí)期。“紅屁屁”，是臨床上所說的尿布皮炎，也稱嬰幼兒紅臀，是寶寶常見的一種皮膚病，在9-12個(gè)月月齡幼兒中最為高發(fā)，以寶寶屁股周圍皮膚潮紅、脫屑、糜爛，并伴散在紅色斑丘疹或膿點(diǎn)及分泌物為主要表現(xiàn)。之所以寶寶容易出現(xiàn)“紅屁屁”與幾個(gè)方面的因素有關(guān)：首先，寶寶皮膚發(fā)育尚在較為初級(jí)的階段，期皮膚厚度只有成年人的大約40%，因此寶寶皮膚的屏障功能比較差，比較容易發(fā)生皮膚疾病，比如疹子、紅臀等。其次，臀部周圍皮膚受汗液、尿液刺激，形成局部潮濕的環(huán)境，水化刺激寶寶皮膚，形成皮膚摩擦，導(dǎo)致寶寶臀部周圍皮膚紅腫、糜爛。第三，給寶寶選擇的紙尿褲不合適，型號(hào)太小、包裹度太緊，或者寶寶穿一片紙尿褲的事件過長(zhǎng)、更換不及時(shí)，造成寶寶臀部皮膚長(zhǎng)時(shí)間受壓、血液循環(huán)不暢，也會(huì)引起寶寶紅臀。第四，寶寶添加輔食之后會(huì)導(dǎo)致寶寶的大便偏堿性，堿性環(huán)境更容易促使病菌繁殖，且大便中的消化酶在堿性環(huán)境中會(huì)活化，繼而導(dǎo)致寶寶皮膚角質(zhì)層進(jìn)一步變薄，使寶寶出現(xiàn)“紅屁屁”。而冬季寶寶更容易發(fā)生“紅屁屁”往往是因?yàn)樾率职謰寕冋J(rèn)為冬季干燥可以適當(dāng)延長(zhǎng)給寶寶換紙尿褲的時(shí)間所致。實(shí)際上，想要避免寶寶出現(xiàn)“紅屁屁”，新手爸媽們只要謹(jǐn)記“勤奮”二字就好，比如在給寶寶挑紙尿褲之前，給寶寶量一下腰圍，在選購紙尿褲的時(shí)候，注意查看紙尿褲的鎖水粒子、含棉量、透氣性，注意觀察寶寶的排便排尿規(guī)律，每隔2-3小時(shí)給寶寶更換一次紙尿褲，每次寶寶排便之后，及時(shí)給寶寶清洗臀部周圍皮

  • 得了克羅恩病要長(zhǎng)期吃藥嗎？日常該如何護(hù)理？

    克羅恩病是一種病因不明的慢性非特異性腸道炎性疾病，在胃腸道的任何部位均可發(fā)生，臨床上多發(fā)于末端回腸和右半結(jié)腸。發(fā)病時(shí)，患者常有腹痛、腹瀉、便血的癥狀，而且反復(fù)發(fā)作，不易根治。因此很多患者想要了解得了克羅恩病要長(zhǎng)期吃藥嗎？得了克羅恩病要長(zhǎng)期吃藥嗎？克羅恩病尚無根治的方法，而且從口腔至的各段消化道均可受累，因此一旦發(fā)病需要長(zhǎng)期用藥控制病情，比如臨床常用的葵花美沙拉嗪腸溶片。葵花美沙拉嗪腸溶片具有明確抗炎的作用，可靶向治療腸道炎癥，針對(duì)潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病以及慢性結(jié)腸炎、慢性腸炎、腸易激綜合征、放射性直腸炎等腸道疾病引起的腹痛、腹瀉、便血等癥狀有很好的治療功效，可減少腹瀉等癥狀的反復(fù)發(fā)作，且安全性良好，價(jià)格優(yōu)惠，適合大多數(shù)人群長(zhǎng)期治療使用，克羅恩病患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下足量足療程堅(jiān)持用藥治療。除藥物治療控制病情以外，克羅恩病患者在日常生活中這幾個(gè)方面也要多注意：1.做好飲食調(diào)理在飲食上要以清淡和易消化的食物為主，建議吃些高蛋白低脂低糖的食物，盡量避免吃辛辣和刺激性比較強(qiáng)的食物。2.調(diào)整生活習(xí)慣建議患者平時(shí)多休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度勞累。3.定期復(fù)查克羅恩病容易反復(fù)，因此建議患者要定期復(fù)查，及時(shí)了解病情變化，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。關(guān)于“得了克羅恩病要長(zhǎng)期吃藥嗎”的問題就為大家介紹到這里了，克羅恩病雖然尚不能根治，但患者也不要過于擔(dān)心，只要配合醫(yī)生規(guī)范用藥，足量足療程服用，持續(xù)性治療，也可以取得很好的預(yù)后效果，提高患者的生活質(zhì)量。

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    2024-01-16
  • 冬季手足皸裂如何防治?京萬紅滋潤(rùn)你的整個(gè)冬天

    凄凄歲暮風(fēng)，翳翳經(jīng)日雪，一到干燥寒冷的冬季，北方人的皮膚就開始抗議了，30歲的人卻有著60歲的手腳，一些皮膚敏感的朋友早就已經(jīng)被皮膚干燥、手腳皸裂等尷尬問題糾纏上了。有的人表示一到這個(gè)季節(jié)皮膚便干的不行，尤其是腳后跟，干的都掉渣，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)裂口，甚至出血，有的時(shí)候腳都不敢挨地，因?yàn)橐挥|碰就會(huì)疼。其實(shí)一到冬季，無論是南方還是北方都會(huì)因?yàn)榻涤隃p少，大氣層的水分減少，導(dǎo)致空氣干燥，各種皮膚疾病便接踵而至，其中，手足皸裂是最常見的一種。一旦發(fā)病，常累及于手掌、足跟、足跖外側(cè)等角質(zhì)層比較厚、經(jīng)常會(huì)受到摩擦的部位，所以我們常常會(huì)看到一些室外工作者，或者是經(jīng)常以水浸泡手足作業(yè)的勞動(dòng)者，他們的手足、指尖、手掌、足跟或足外緣處出現(xiàn)干燥、增厚或者是裂紋，不注重護(hù)理，常常會(huì)疼痛難忍，有時(shí)還可繼發(fā)感染。防治皸裂，京萬紅提供幾點(diǎn)小妙招其實(shí)，導(dǎo)致手足皸裂的外因跟日常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如經(jīng)常因?yàn)榧覄?wù)問題用洗潔精、肥皂、洗衣粉等，這些化學(xué)品會(huì)把皮膚表面的油脂洗下來，加重皮膚干燥的問題出現(xiàn)，所以日常少用清潔劑，勞動(dòng)時(shí)戴手套很關(guān)鍵。其次，皮膚的保濕工作也要提前做好，洗澡水不要太熱，洗的時(shí)間不要過長(zhǎng)，洗完后要記得涂抹一些具有保濕效果的護(hù)膚品，及時(shí)滋潤(rùn)肌膚。中醫(yī)認(rèn)為，冬季多以寒邪為主，如果氣血失調(diào)，再加上外受風(fēng)寒侵?jǐn)_，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢，肌膚失卻濡養(yǎng)潤(rùn)澤出現(xiàn)皸裂，治療要以養(yǎng)血滋陰，活血通絡(luò)，潤(rùn)膚斂瘡為主?？梢杂冒~煮水泡腳，能夠溫經(jīng)通絡(luò)，疏通皮膚經(jīng)絡(luò)的同時(shí)也能夠?qū)㈥枤廨斔偷缴眢w各處，這樣，氣血也得到了滋養(yǎng)，手足皸裂的問題也就逐步得到了改善。除此以外，針對(duì)手足皸裂的問題也可以涂抹像京萬紅軟膏這樣的外用藥膏，能夠活血解毒、

  • 小寒遇上三九天，如何防凍是關(guān)鍵，京萬紅給您支招

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