補腎精抗衰老系列談——衰老是可以延緩的
雖然衰老是生命因時間流逝而出現(xiàn)的必然規(guī)律,但隨著人類社會的和平與發(fā)展,生命科學的進步,世界范圍內(nèi)人的平均壽命在逐漸延長。這一事實足以證明衰老進程是可以延緩的,健康長壽,盡享天年不再是可望不可及的夢想。古往今來,追求健康長壽是人們永恒不變的心愿!人的正常壽命究竟有多長?至今還無定論?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》把人的正常壽數(shù)定為100年,并稱作“天年”,《素問?上古天真論》里提到:“盡終其天年,度百歲乃去”。但道家學說創(chuàng)始人老子認為“人之大期,以百二十為限”,就是人的壽命可達120歲。120歲的說法與現(xiàn)代生命科學的認識相一致。美國老年學專家海弗利克于1961年對人胚成纖維細胞的分裂與增殖規(guī)律進行研究,人體細胞從胚胎開始共分裂50次,每次分裂周期2.4年,50x2.4年,整好是120歲,2500年前老子的說法得到了現(xiàn)代科學認同。中國目前已全面步入小康社會,小康以后奔什么?小康以后奔健康!這是逐步富裕起來人們的必然追求,所以現(xiàn)代人們非常注重養(yǎng)生,而養(yǎng)生的終極目標就是健康長壽,盡享天年。但目前我國的人均壽命是76.6歲,活過百歲的是少之又少,在現(xiàn)代醫(yī)學抗衰老研究至今尚未取得重大突破的情況下,如何有效地抗老防衰,我們不妨從中華傳統(tǒng)中醫(yī)學中汲取寶貴的養(yǎng)生理念與實踐經(jīng)驗,進而運用現(xiàn)代生物醫(yī)藥技術(shù)予以驗證研究,傳承創(chuàng)新具有延緩衰老的新型中藥,從而為人類的健康長壽做出貢獻。在中華傳統(tǒng)養(yǎng)生理念上,特別重視“全精氣神”,如歷史上的道家就提出“天有三寶日月星,人有三寶精氣神”的養(yǎng)生名言,一語道破抗老防衰的關(guān)鍵所在。精是生命之源,氣是生命動力,神是生命表現(xiàn),是人體生命的基本要素。如果進一步推究,精氣神三者當中,精又是第一位的,《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:“人始生,先成精”,還說