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中年女性是如何走向衰老的？這背后，藏著太多我們不知道的事

中年女性的焦慮，可能來自職場：被花式淘汰、被裁員、找工作難……職業(yè)生涯被攔腰截斷，前路茫茫。但卻遠遠不止職場：工作常常脫不開身，但又想花時間多陪陪孩子，時常感覺有點力不從心；人到中年，還可能面臨父母生病的情況，這就像個定時，隨時可能摧毀一個家庭多年的努力與積累。種種問題壓著她們，像一只只高速運轉(zhuǎn)的空心陀螺，即便疲累，也要被生活抽打著前進。似乎一夜之間，女性的中年危機降臨了。職場壓力、家庭困擾帶來的過度勞累，最終也導(dǎo)致了女性脾氣暴躁、頭暈?zāi)垦?、精神不振、?nèi)分泌失調(diào)等各種衰老問題?？纯聪旅孢@些現(xiàn)象你有沒有中招？1、關(guān)節(jié)和骨骼容易疼痛女性朋友如果經(jīng)常感覺腿腳乏力、酸痛、容易疲勞，或者時常有腿抽筋的情況，甚至影響到晚上的睡眠，或者關(guān)節(jié)、身體某些部位的骨骼開始有疼痛感，這都有可能是骨骼衰老的表現(xiàn)。在衰老過程中卵巢功能下降，身體分泌出來的雌性激素量開始減少，很容易影響身體對鈣質(zhì)的吸收。尤其中年女性到了更年期之后，由于激素分泌失衡，所以更易發(fā)生骨質(zhì)疏松等疾病。2、皮膚狀態(tài)變差看一名女性是否衰老，最直觀的感受就是皮膚狀態(tài)的變化。45+的女性跟年輕時相比臉部皮膚水分缺乏，更容易出現(xiàn)皺紋，而且循環(huán)代謝能力降低，黑色素堆積之后容易形成色斑。想象自己40歲可以擁有凍齡容顏，卻發(fā)現(xiàn)在努力對抗地心引力的路上，臉上的皮膚最先下垂，成了00后口中的“老阿姨”。3、生殖系統(tǒng)衰老現(xiàn)代職業(yè)女性競爭激烈，長期精神壓力過大，會影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導(dǎo)致雌激素分泌減少，使更年期提前到來。更年期的到來，意味著卵巢功能開始衰退，這時排卵數(shù)減少，激素分泌水平下降，甚至經(jīng)期紊亂、停經(jīng)、松軟萎縮，其他性征退化，內(nèi)外生殖器萎縮，女性也漸漸失去昔日青

你真的還年輕嗎？研究顯示：現(xiàn)代人較以前早衰了15年！

出門不是忘記拿手機、耳機，就是忘記拿車鑰匙；明明剛剛收拾完的東西，下一秒?yún)s怎么也想不起來放在了哪里；經(jīng)常想不起前兩天自己干了什么……這些情況，有多少人出現(xiàn)過？別以為這只是因為記性不好、忘性大，背后原因可能是“早衰”所致！特別是35歲以后，出現(xiàn)脫發(fā)、容易疲憊、記性越來越差、爬個樓就氣喘吁吁的大有人在。根據(jù)《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)期刊》發(fā)表的最新研究指出，從新陳代謝的整體情況來看，當(dāng)代人普遍比父輩早老了15年！也就是說，如今40歲左右的人的身體素質(zhì)，可能還不如過往55歲的人。由此可見，網(wǎng)絡(luò)上那些自嘲“老年人”、“已經(jīng)老了”的90后、80后，或許身體真的已經(jīng)進入了“衰老階段”。那么，如何才能延緩身體衰老，恢復(fù)年輕態(tài)呢？首先，要意識到抗衰不是老年人的專屬，年輕人也應(yīng)重視起來！只有了解衰老的原因，才能從根本上改善衰老問題。衰老是伴隨人生命發(fā)生、發(fā)展過程中的一種活動，是機體從構(gòu)成物質(zhì)、組織結(jié)構(gòu)到生理功能的喪失和退化過程。人體衰老過程中的生理變化，主要體現(xiàn)在機體組織細胞和構(gòu)成物質(zhì)的喪失，從而導(dǎo)致機體代謝率的降低，機體和器官功能減退。所以，很多人認為衰老是從皮膚、頭發(fā)、骨骼等器官開始的想法是不準確的，這些都只是衰老的直觀表現(xiàn)，而衰老的根源在于細胞衰老。上世紀60年代，美國加利福尼亞大學(xué)的老年學(xué)專家萊納德·海弗里克以人類表皮細胞作為實驗對象，發(fā)現(xiàn)人類表皮細胞自然分裂大約在50次后就會停止分裂，不再復(fù)制增殖。而當(dāng)細胞停止分裂進入老化狀態(tài)后，還會誘導(dǎo)其他細胞老化，從而引發(fā)早衰、心血管疾病、老年癡呆等一系列衰老伴發(fā)疾病。因此，想要延緩衰老，改善細胞衰老勢在必行。至于如何延緩細胞的衰老，科研發(fā)現(xiàn)，細胞類型的生理年齡與基因組DNA的甲基

每天按時吃二甲雙胍，為啥血糖仍然高？

眾所周知，糖尿病是一種慢性疾病。一旦確診，大部分2型糖尿病患者均需終身服用降糖藥來控制血糖水平穩(wěn)定[1]。 一些服藥壞習(xí)慣，如少服、漏服、擅自停藥等，都可能引起血糖波動。而這一常識，即便是糖尿病的“門外漢”，也有所了解。 但有這么群人，明明是服用降糖藥的“優(yōu)等生”——每天掐著時間吃二甲雙胍，從不隨意停藥、減藥，但血糖還是降不下來！ 而有這樣困擾的糖友不在少數(shù)，在網(wǎng)上隨手一搜，相關(guān)結(jié)果多達4200萬條▽ 話說回來，難道是二甲雙胍的降糖效果不佳？ 二甲雙胍，降糖效果到底好不好？ 有這樣擔(dān)心的“胍”友們，請把心放在肚子里。 二甲雙胍作為一款經(jīng)典老藥，首次合成距今已有100年歷史，臨床應(yīng)用也有65年，可以說是被研究和認識得非常透徹的降糖藥物了，其療效和安全性都稱得上是久經(jīng)考驗[2]。 無論指南如何更新和變遷，二甲雙胍一直是國內(nèi)外權(quán)威糖尿病指南推薦的首選用藥： 《中國2型糖尿病防治指南（2020年版）》推薦，二甲雙胍藥物治療為2型糖尿病患者的一線治療方法，若無禁忌證，應(yīng)一直保留在糖尿病的藥物治療方案中[1]。 2020年美國糖尿病協(xié)會（ADA）指南推薦，二甲雙胍為貫穿治療糖尿病全程的一線用藥[3]。 所以，“胍”友們不用擔(dān)心入錯了群，在降糖上，二甲雙胍非常能“打”！ 那么，為何有人天天吃二甲雙胍，血糖還是降不下來呢？ 天天吃二甲雙胍，血糖還高？可能是這4個原因！ 1.用藥劑量不對 要達到理想的降糖效果，先看你正在服用的二甲雙胍劑量是否已經(jīng)加到了最佳劑量。 二甲雙胍的劑量調(diào)整原則是“小劑量起始，逐漸加量”，在最小的初始劑量（500mg/天）到最佳有效劑量（2000mg/天）這個范圍內(nèi)，它的降糖效果跟劑量的大小是成正相關(guān)的[2]。 因此，當(dāng)二甲雙胍最初的用量不能有

京新藥業(yè)吉易克、索普樂、唯他停入選家庭常備藥榜單

9月19日，由家庭醫(yī)生在線與新生代市場監(jiān)測機構(gòu)聯(lián)合主辦的“2021-2022年度中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌”評選結(jié)果盛大揭曉。歷經(jīng)數(shù)月的渠道申報、資格審核、專家多維評審、人氣好評等多維度嚴苛選拔，浙江京新藥業(yè)股份有限公司旗下京新®吉易克、京新®索普樂、京新®唯他停3款產(chǎn)品憑借著硬核實力與良好口碑榮耀登榜。此次評選活動中，京新藥業(yè)以優(yōu)秀產(chǎn)品詮釋了企業(yè)的強勁研發(fā)實力，贏得業(yè)內(nèi)外的一致高度認可，向外界呈現(xiàn)出了蓬勃的企業(yè)生命力與品牌影響力。守正創(chuàng)新標(biāo)本兼治，打造差異化優(yōu)勢京新藥業(yè)秉承“精心守護健康”的使命，在藥品研發(fā)中守正創(chuàng)新、不斷突破，以誠摯匠心為患者人群打造出吉易克、索普樂和唯他停，獲得了市場上的廣泛好評。嚴守藥品質(zhì)量，構(gòu)筑家庭健康防線家庭常備藥是守護家庭健康的第一道防線，京新產(chǎn)品市場口碑持續(xù)向好，以其優(yōu)越品質(zhì)贏得了無數(shù)家庭的深度認可，從而得以榮登2022年“中國家庭常備藥”榜單，深刻彰顯了京新藥業(yè)的百強企業(yè)風(fēng)采。匠心研發(fā)高質(zhì)量藥品，助推行業(yè)良性發(fā)展“中國家庭常備藥”榜單是依據(jù)市場深度調(diào)查數(shù)據(jù)，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)投票結(jié)果得出的一份家庭健康產(chǎn)品推薦指南，可以助力千家萬戶構(gòu)筑健康防線，被業(yè)界譽為“家庭常備藥品風(fēng)向標(biāo)”。此次登榜，不僅突顯了業(yè)內(nèi)對京新藥業(yè)的廣泛認可，也充分體現(xiàn)出廣大患者對京新藥業(yè)的深度信賴。多年以來，京新藥業(yè)始終與時代同行、與人民同心，秉承“京新藥，精心造”質(zhì)量理念，以一片赤誠之心打造高質(zhì)量藥品，這也使得京新藥業(yè)的企業(yè)實力與品牌美譽度不斷攀升。在未來，京新藥業(yè)表示，將延續(xù)企業(yè)強大發(fā)展勢能，深刻發(fā)揮行業(yè)標(biāo)桿作用，助推醫(yī)療市場整體良性健康發(fā)展！

生長激素效果如何？選對方式，能夠?qū)崿F(xiàn)兒童身高穩(wěn)步增長

生長激素是由垂體前葉細胞合成和分泌，基本功能是促進生長。生長激素缺乏癥(GHD)是由于因垂體前葉分泌的生長激素不足而導(dǎo)致兒童生長發(fā)育障礙，身材矮小。生長激素缺乏癥最常見的一種是特發(fā)性(原發(fā)性)激素缺乏癥，這類患兒下丘腦、垂體無明顯病灶，但人生長激素分泌功能不足，其原因不明，其中約有5%左右由遺傳因素造成，稱為遺傳性生長激素缺乏癥。而器質(zhì)性(獲得性)生長激素缺乏癥繼發(fā)于下丘腦、垂體或其他顱內(nèi)腫瘤、感染、細胞浸潤、放射性損傷和頭顱創(chuàng)傷等，其中產(chǎn)傷是我國非常主要的病因。此外，垂體的發(fā)育異常，如不發(fā)育、發(fā)育不良或空蝶鞍，其中有些伴有視中隔發(fā)育不全，唇裂、腭裂等畸形，均可引起生長激素合成和分泌障礙。而暫時性生長激素缺乏癥是由于體質(zhì)性青春期生長延遲、社會心理性生長抑制、原發(fā)性甲狀腺功能減退等，造成暫時性GH分泌功能低下，在外界不良因素消除或原發(fā)疾病治療后即可恢復(fù)正常。一旦診斷為生長激素缺乏癥（GHD），應(yīng)盡早進行生長激素治療。臨床上，生長激素治療GHD患兒效果顯著，治療第一年孩子一般可以長高10-12厘米。生長激素臨床應(yīng)用至今已有30余年，而長效生長激素金賽增是我國首個真正具有國際競爭力的重大原創(chuàng)新藥。1998年，金賽藥業(yè)上市第一支國產(chǎn)品牌生長激素粉劑，實現(xiàn)國產(chǎn)生長激素“零的突破”，結(jié)束了跨國藥企壟斷國內(nèi)市場的局面，讓中國人能用得起生長激素。2005年，金賽上市亞洲第一支生長激素水針劑，實現(xiàn)了從國產(chǎn)首仿到與國際同步的突破。2014年，金賽上市全球第一支長效生長激素水針劑，實現(xiàn)了從亞洲第一到全球首創(chuàng)，從每天1針到每周1針，大大降低了注射頻率。 針頭藏起來，隱針開啟“無痛”新時代生長激素目前主要用于身材矮小者，不過，目前不少患者在進行生長激素注射治

生長激素效果科普，到底該不該用？一文帶你了解透徹

孩子的身高外形影響著以后的成長自信心、學(xué)習(xí)、求職、婚娶等眾多人生大事，但很多父母往往缺乏對孩子身高的正確認知，正確認識孩子的身高，首先需要了解生長激素相關(guān)知識。今天，我們就來為大家科普一下。什么是生長激素生長激素是由人體腦垂體前葉分泌的一種肽類激素。在人體骨骼、內(nèi)臟和全身生長，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)的代謝方面，生長激素具有重要的促進作用，被稱為“腦垂體中的小精靈”。什么情況需要注射生長激素生長激素缺乏的孩子自身不能產(chǎn)生足夠的生長激素，生長速度緩慢，比其他同齡，同性別的孩子都矮小。注射生長激素就是為了補充這份不足。非生長激素缺乏的孩子如特發(fā)性矮小、小于胎齡兒、特納氏綜合征等引起的身材矮小也是需要生長激素進行治療，以增加孩子的最終成年身高。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子每年生長不到5cm，長期低于同齡人半個頭，一直坐在班級第一排，就可懷疑生長發(fā)育障礙，需要及早到正規(guī)醫(yī)院排查。生長激素有哪些劑型?長效生長激素有什么獨特優(yōu)勢?目前市面上的生長激素劑型主要有兩種，一種是短效，一種是長效，其中短效又分為粉劑和水劑。短效生長激素不論是粉劑還是水劑，都需要每天睡前注射一次，長效生長激素只需要一周注射一次。全球范圍內(nèi)一些大型制藥公司都在競相研發(fā)長效生長激素，值得國人驕傲的是金賽藥業(yè)于2014年就已經(jīng)成功研發(fā)出了長效生長激素金賽增，這一突破性研發(fā)成果，彰顯出中國生物制藥研發(fā)技術(shù)在全世界的領(lǐng)先地位。1.金賽增更少注射次數(shù)，更高依從性，保障治療效果金賽增一周注射一次，一年總計只需要注射52次，相較于365天每天都需要注射的短效生長激素，整整減少了313次。注射次數(shù)的減少，伴之而來的是治療依從性的提高。想一想，如果孩子害怕打針，那么每天

打生長激素會有怎樣的效果？看這一篇就夠了

關(guān)于生長激素，很多家長都聽說過，但并不是十分了解，我們不妨先來認識認識它。生長激素雖然叫“激素”，但與副作用較大的“激素類藥物”等并不是同一個概念。生長激素是一種由人體自身垂體前葉產(chǎn)生的蛋白激素，它是人體正常生長所必須的。生長激素具有促進骨骼生長、促進蛋白合成，調(diào)節(jié)脂肪代謝等作用，在兒童的生長發(fā)育過程中發(fā)揮著非常重要的作用。目前，治療生長激素缺乏的主要手段是注射重組人生長激素。利用基因重組技術(shù)制成的生長激素藥物，不論是化學(xué)結(jié)構(gòu)、生理、藥理作用都與人腦垂體產(chǎn)生的生長激素保持一致，已在全世界范圍內(nèi)廣泛應(yīng)用于因各種病因（生長激素缺乏癥、特發(fā)性矮小、特納綜合征、小胖威利綜合征、小于胎齡兒等）導(dǎo)致的兒童身材矮小，并取得較好的療效，積累了諸多珍貴經(jīng)驗。所以，兒童缺少了生長激素就會導(dǎo)致矮小，長不高。這個時候就需要通過外界手段額外補充體內(nèi)缺乏的生長激素。歷經(jīng)20年銳意創(chuàng)新、踔厲奮發(fā)，2014年金賽藥業(yè)上市全球首支長效生長激素金賽增。自此每天一次的生長激素注射頻率被改寫，生長激素迎來“周”治療時代。由一天一次到一周一次的突破，是短效生長激素到長效生長激素的歷史性跨越，這突破與跨越的背后，是金賽藥業(yè)執(zhí)著探索的決心，是金賽藥業(yè)研發(fā)人員不懈奮斗的縮影。長效生長激素相較于短效生長激素的突破，不僅僅在于注射頻率由365針減少到52針，幫助孩子們減少了313針的痛苦，提高了治療的舒適性;更重要的是對治療依從性的提升，讓孩子能更好地堅持治療，從而得到更好的治療效果。PEG修飾技術(shù)的成功運用，延長了生長激素在人體內(nèi)的半衰期，更好地模擬了自身生長激素生理脈沖所產(chǎn)生的生物學(xué)效應(yīng)，因此，相較于每天注射一次的短效生長激素，長效生長激素起效更快

糖友假期出游，帶哪種二甲雙胍更合適？

十一假期剛剛過去，糖友們是不是都返工啦？如果給你個機會，你更想：1、悄悄打工，然后驚艷所有人2、繼續(xù)為祖國母親慶生說起剛過去的十一假期，想必很多宅在家的糖友，很難不羨慕出去浪的吧？其實大可不必哦！要知道，出游的糖友們在旅途中，也有一兜子的心酸事讓他們破大防呢！例如，普通人出游：吃喝玩樂嗨不停；糖友出游：這不能吃，那不能喝，還得護好雙腳，藥不能停。更麻煩的是，他們還可能會面臨一些用藥方面的糟心事，比如出去玩忘記帶降糖藥了，不慎把藥弄丟了，玩得開心、舟車勞頓、三餐不定，忘吃漏吃降糖藥，在野外景區(qū)購藥不方便，因意外被滯留外地而藥不夠用等等?？傊怯褌兂鋈ビ瓮嬉惶艘餐Σ蝗菀椎?。那么，想要安然、愉快地度過這難得的假期，糖友們該怎么辦？本文的學(xué)術(shù)指導(dǎo)中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師衛(wèi)國紅指出，對于病情穩(wěn)定的糖友來說，只要在出行前做足準備、旅途中注意防護，糖友也能來一場說走就走的旅行。貼心建議一：出行前，做好充足的準備出行前，糖友要準備一個“專屬醫(yī)藥包”，內(nèi)含降糖藥、胰島素、血糖監(jiān)測工具、應(yīng)急食物等。1、降糖藥凡服用降糖藥物治療的糖友，應(yīng)隨身攜帶正在使用的藥物，比如二甲雙胍。二甲雙胍是國內(nèi)外各大糖尿病防治指南一致推薦的一線首選用藥[1-3]，是目前全球應(yīng)用最廣泛的口服降糖藥之一[1]。它具有良好的安全性和耐受性，單獨使用不增加低血糖的發(fā)生風(fēng)險[4-6]?！吨袊?型糖尿病防治指南（2020年版）》指出：“如無禁忌證和不耐受，二甲雙胍是治療2型糖尿病的首選和全程藥物，且應(yīng)一直保留在糖尿病治療方案中（A級推薦）[1]”。出行的糖友，可以一次性購入二甲雙胍原研藥普通片（大包裝）。它一盒有60粒，以二甲雙胍最佳有效劑量2000mg/d[1]來計

頭屑頭癢頭油？頭皮不健康，可能是真菌在作怪

哪三種癥狀可以服用連花清瘟？中醫(yī)教你用連花清瘟防疫

抗擊新冠肺炎疫情之戰(zhàn)持續(xù)了兩年多，連花清瘟無疑成為家喻戶曉的抗疫中藥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，連花清瘟對普通感冒、流感以及新冠肺炎均有良好療效，可以抑制病毒復(fù)制增殖以逆轉(zhuǎn)病勢，降低病人轉(zhuǎn)重癥幾率。那么，我們在日常生活中該如何使用連花清瘟來防治疫?。窟B花清瘟集中了《傷寒論》《溫疫論》等歷代抗疫的精華，遵循的是司外揣內(nèi)、取象比類的中醫(yī)診療智慧。用連花清瘟防疫可從癥狀入手予以辨別，有了哪些癥狀，可以服用連花清瘟呢？核心關(guān)鍵是“熱象”，“熱象”是一個中醫(yī)名詞，意為人體偏陽偏火的征象，具體說來，有以下表現(xiàn)。第一，發(fā)燒，即體溫高于37.5℃。高熱是選用連花清瘟的一大指征。西醫(yī)認為，高熱是由免疫反應(yīng)引起，中醫(yī)則認為發(fā)熱是正氣邪氣劇烈交爭之象。在這一階段，使用連花清瘟，可以迅速控制住病情發(fā)展。通常，高熱的同時還會伴隨惡寒、肌肉酸痛、頭痛等反應(yīng)，一般來說，這些癥狀都能在服用連花清瘟后得到緩解。第二，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩。除了發(fā)燒這種典型癥狀，身體熱象的典型表現(xiàn)還有咽干咽痛，如果對著鏡子看，發(fā)現(xiàn)自己的舌頭還發(fā)紅或者伴有發(fā)黃、發(fā)膩的舌苔，那么必是熱象無疑。很多人習(xí)慣在此時服用抗生素類藥，連花清瘟應(yīng)對這類情況完全不遜于抗生素，不但見效迅速，而且副作用小。第三，鼻塞流涕，咳嗽。這兩種癥狀風(fēng)熱、風(fēng)寒感冒都存在。風(fēng)寒感冒的代表癥狀為惡寒重或寒戰(zhàn)、無發(fā)燒或低燒、無汗、頭痛身痛、流清鼻涕、咳嗽、吐稀白痰、苔薄白。然而，在現(xiàn)實生活中，單純的風(fēng)寒感冒現(xiàn)在是比較少見的，而且持續(xù)時間較短，很多時候看似是風(fēng)寒感冒，其實都夾雜了熱象，甚至熱象成了后期的最主要矛盾。比如當(dāng)流著的清鼻涕轉(zhuǎn)成黃鼻涕，就是“入里化熱”的癥狀之一。比較典

危險！危險！危險！春天來了，警惕這些過敏原！

春日遲遲，春江水暖，懶了一冬天的骨頭已經(jīng)迫不及待地想伸展開了，公園賞花、山林徒步，整理家務(wù)統(tǒng)統(tǒng)安排上！但是過敏星人要注意，這些地方統(tǒng)統(tǒng)要拉響過敏警報！如果出現(xiàn)反復(fù)鼻癢、打噴嚏、流清水樣涕、鼻塞、眼癢眼紅、流淚或者皮膚風(fēng)團塊、瘙癢等癥狀，很有可能是過敏，有的人還會出現(xiàn)頭痛、胸悶、哮喘等癥狀[1]，所以一定要引起重視，不要心存僥幸呀！1、公園賞花過敏警報：花粉、寵物天氣逐漸回暖，公園以及小區(qū)里花都次第開放，很多小伙伴們都會約個好天氣出去賞花踏青，但這對于花粉過敏的患者來說卻是——危險！危險！危險！花粉的質(zhì)量輕，產(chǎn)量大，高峰季節(jié)易飄落，被吸入眼、鼻和咽部，造成黏膜的過敏反應(yīng)，而花粉量的多少也與風(fēng)速、日照時間、降水等因素有關(guān)——風(fēng)速大，花粉擴撒速度快；日照時間長，花粉量大；降水多，花粉量減少[2]。對花粉過敏的朋友們可以關(guān)注氣象部門發(fā)布的花粉濃度預(yù)報，提早防范！除了花花草草，很多養(yǎng)寵物的小伙伴也會帶著他們的毛孩子去公園和小區(qū)遛彎，但是對于過敏星人來說，寵物的毛、皮屑、分泌物、排泄物均有可能導(dǎo)致過敏[3]。由于寵物過敏原的粘附性較強，可附著在人的衣物上而被帶至公共場所，所以寵物的過敏原在環(huán)境中的分布十分廣泛，可引發(fā)過敏性鼻炎、結(jié)膜炎、支氣管炎等。有過敏史的小伙伴在過敏高發(fā)季節(jié)，外出時記得帶上帽子、口罩、眼鏡，盡量穿長袖的衣物做好防護，必要時帶上氯雷他定等抗組胺藥物預(yù)防、快速緩解過敏癥狀，外出回家之后，還要記得隨時更換衣物，避免衣物上沾染花粉、寵物毛發(fā)，帶回室內(nèi)。2、山林徒步過敏警報：花粉、霉菌天氣回暖，喜歡戶外運動的小伙伴，已經(jīng)按耐不住背上裝備，去感受自然了，不過在山林中，過敏的風(fēng)險也依舊存在。很多人覺

2021-2022家庭常備藥榜單：來康康今年是哪個寶貝上榜！

9月19日，由家庭醫(yī)生在線、新生代市場監(jiān)測機構(gòu)聯(lián)合主辦的“2021-2022年度中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌（中國家庭常備藥上榜品牌/中國家庭常備保健食品上榜品牌）”頒獎典禮在上海成功舉辦。評選活動自6月28日啟動以來，歷經(jīng)全網(wǎng)申報、資質(zhì)審核、市場調(diào)查、人氣好評、社會公示等幾大階段，最終發(fā)布“2021-2022年度中國家庭常備藥上榜品牌”和“2021-2022年度中國家庭常備保健食品上榜品牌”兩大榮譽榜單。其中，常備藥共有24個類別93個產(chǎn)品成功入榜。來自默克的格華止®和格華止®XR強勢登榜。默克將該原研藥品于1995年引入中國后，幫助了眾多糖尿病患者改善疾病，擁抱健康生活，同時也在積極的持續(xù)開展一系列關(guān)于二甲雙胍針對中國糖尿病患者的臨床研究，推動了中國糖尿病領(lǐng)域的發(fā)展。默克始終秉持“齊心為病患“的理念，未來將會繼續(xù)探索提高疾病防護意識、預(yù)防和管理的新方法，通過高質(zhì)量且可負擔(dān)的藥物、卓越的產(chǎn)品組合，惠及更多的糖尿病患者，以助力實現(xiàn)”到2025年改善中國4000萬名患者的生命“的愿景。

羚銳 「兩只老虎」貼膏系列是怎么做到十年百億貼的？

1993年，中國加入聯(lián)合國保護野生動物公約后，發(fā)布了，具體包括：取消虎骨藥用標(biāo)準，并不得再用虎骨制藥。而老虎圖案作為膏藥的常見識別圖案，也被很多膏藥生產(chǎn)企業(yè)使用。羚銳制藥重點產(chǎn)品壯骨麝香止痛膏是「兩只老虎」核心產(chǎn)品之一，該產(chǎn)品于上世紀 系列產(chǎn)品已經(jīng)達到年產(chǎn)銷「兩只老虎」貼膏系列100億貼大關(guān)， 2021年中康數(shù)據(jù)顯示，羚銳的市場占有率名列前茅。其中，羚銳壯骨麝香止痛膏在同品種中占比高達為消費者提供更加親民優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，也是羚銳的社會責(zé)任體現(xiàn)。作為居家常備藥品，除了良好的貼敷體驗和豐富的適應(yīng)癥外，價格也是廣大患者考慮的重要因素之一?！竷芍焕匣ⅰ官N膏系列大多數(shù)產(chǎn)品0.6元左右，且每貼可發(fā)揮藥效長達12小時，成為消費者更加經(jīng)濟的治療方法和選擇。圖文/許冬

女性早衰癥狀有哪些，如何緩解？40歲以上女性都該看看！

女性從青春期、育齡期、更年期到老年期的過程，就好比人生的春、夏、秋、冬。相較于青春期的活力、育齡期的強壯和老年期的傾頹，更年期就像秋季，雖然蕭瑟但也意味著成熟。說到更年期，你會想到什么？容顏逝去的中年婦女，動不動就發(fā)脾氣不講道理的女人，還是焦慮不安、失眠多夢......其實這都是有緣故的，大多是因為更年期在“作怪”。40歲開始是女性人生承上啟下的轉(zhuǎn)折點，既是身體機能變化的過程，也關(guān)系著女性衰老的進度。在這段時間內(nèi)，女性體內(nèi)的雌激素水平會快速下降，你可能會快速感到衰老，比如皮膚皺紋、腰腿疼痛、動脈粥樣硬化等一系列問題，尤其是心血管疾病發(fā)生率急劇增加。面對女性更年期早衰，難道只能束手無策嗎？中醫(yī)不這么認為。在他們看來，腎主藏精，腎為先天之本，腎精氣盛衰關(guān)乎人的生、長、壯、老，如果女性提早加強對腎精的保養(yǎng)，就會有效避免或緩解更年期帶來的早衰癥狀。所以填補腎精是女性養(yǎng)生、抗衰老的有效途徑。那么，該如何補腎精呢？八子補腎膠囊汲取兩千年來補腎用藥經(jīng)驗之精華，在中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論指導(dǎo)下，專為補腎抗衰研發(fā)，選用8種天然植物藥種子及鹿茸、海馬、人參等名貴中藥組合，是國家專利配方，可以從源頭上補腎精，合理服用可提高身體機能，補腎填精、燮理陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神的抗衰老功效，可以有效改善女性更年期各種早衰癥狀，幫助女性安穩(wěn)地度過更年期。并且，這份抗衰成果已獲得多個權(quán)威研究機構(gòu)證實。在延緩皮膚衰老上，天津中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院院長邊育紅研究團隊通過實驗發(fā)現(xiàn)：八子補腎膠囊對皮膚真皮層厚度、膠原纖維排列、膠原蛋白數(shù)量等都有明顯改善；同時皮膚衰老關(guān)鍵標(biāo)志蛋白P16等顯著降低，人體自身抗氧化劑谷胱甘肽顯著升高。大家都

關(guān)注男性健康 如何讓前列腺不“鬧秋”？

秋季到來，晝夜溫差逐漸加大，氣溫下降，男性可能會出現(xiàn)一些健康問題，特別是前列腺，更是男性健康的“晴雨表”。前列腺是男性特有的性腺器官，具有內(nèi)外雙重分泌功能，占據(jù)著男性生殖泌尿系統(tǒng)的戰(zhàn)略位置，能左右男性健康的“局勢”，也被稱為男人的“生命腺”。秋季前列腺疾病高發(fā)，前列腺疾病如何做好科學(xué)防護？9月16日下午，江門市中心醫(yī)院副院長、泌尿外科主任醫(yī)師、享受國務(wù)院特殊津貼專家廖勇彬教授做客新華日報健康客戶端《跟著名家學(xué)健康》直播間，為大家詳細解讀有關(guān)前列腺疾病的防治問題。小小前列腺，男人的煩惱廖勇彬教授指出，當(dāng)秋天早晚溫差加大，氣溫變化明顯時，人體內(nèi)交感神經(jīng)興奮性隨之增強，使得前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加、前列腺液加重淤積，造成前列腺增生、前列腺炎等疾病頻發(fā)，從而引起了各種排尿困難癥狀的出現(xiàn)。正常的前列腺大小約8到20克，外觀如同一個倒放的“栗子”，位于盆腔深處。在人的一生當(dāng)中，前列腺往往隨著年齡的增長逐漸增大，長期超負荷運轉(zhuǎn)、抵抗力下降，都有可能招致病菌侵襲，出現(xiàn)不同的前列腺疾病癥狀。不同年齡段的男性朋友可能會患不同的前列腺疾病，中青年時候以前列腺炎為主，50歲以后前列腺慢慢增大，表現(xiàn)為前列腺增生，到了60歲甚至80歲左右，前列腺癌的發(fā)生率明顯增加。健康生活安度多事之“秋”前列腺疾病具有病原體種類多、發(fā)病率高、發(fā)病年限長等特點，因此，廖勇彬教授建議秋季在生活上做好前列腺的保養(yǎng)和調(diào)理。首先，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，男性朋友要注意保暖，因為前列腺一旦受涼，功能就容易發(fā)生紊亂，出現(xiàn)充血或者水腫。其次，酒和辛辣飲食，每天保證足夠的飲水量，注意不要。第三，久坐后要及時起身走動，加強體能鍛煉。此外，保持

60多歲的老人骨密度卻和年輕人一樣，他是怎么保養(yǎng)的？

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊很多身材高挑的老人，隨著年齡的增長會變得越來越矮，背也駝了，腰也彎了，還會出現(xiàn)腰膝酸軟、腰腿疼痛、走路易喘等毛病，印象中好像“人老了”都會如此，但很少有人去深究背后的原因。眾所周知，支撐我們站立行走的是體內(nèi)的骨骼，隨著年齡增長邁入衰老階段后，人體的骨密度和骨質(zhì)量也會不斷降低。若不及時調(diào)理補充流失的骨量，就會大大增加患上骨質(zhì)疏松的幾率。所以，如果能保養(yǎng)好骨骼，避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生，人老了也一樣可以挺直腰背，健步如飛。山東的張大爺就是一個很好的例子。張大爺今年63歲了，一直身強體健，沒什么大毛病，在兒女的勸說下，去醫(yī)院做了個全面體檢，而結(jié)果卻讓醫(yī)生覺得吃驚！張大爺?shù)墓敲芏染谷贿_到了0.7，與三十多歲的年輕人差不多。正常人體的骨密度在-1和1之間，隨著年齡增長數(shù)值會越來越低，到60歲時骨密度可能會降到-0.1，骨質(zhì)疏松的骨密度會更低，一般小于-2.5。那么，張大爺是怎么做到“人老骨不老”的呢？其實就是注意保養(yǎng)骨骼。張大爺說，就怕自己老了腿腳不好，做什么都不方便，所以年輕的時候就開始骨骼抗衰。在大家的傳統(tǒng)認知里，可能是保養(yǎng)骨骼要補鈣、曬太陽等，但其實都無法治本，養(yǎng)護骨骼還得從身體內(nèi)部找原因。中醫(yī)學(xué)認為腎主骨生髓，正如《醫(yī)經(jīng)精義》記載：“髓者腎精所生，精足則髓充，髓充者則骨強”，《素問·逆調(diào)論篇》曰：“腎不生則髓不能滿”，說明骨質(zhì)疏松的發(fā)病機制主要是腎精虧虛，因此，要想抵抗骨骼衰老，最應(yīng)該做的就是補腎益精。這種通過補腎改善骨質(zhì)疏松的觀點也得到專家證實。在“第十八屆國際絡(luò)病學(xué)大會-抗衰老論壇”上，天津中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院院長邊育紅教授發(fā)布了一項在絡(luò)病理論指導(dǎo)下中醫(yī)藥抗骨骼衰老的新成果——八子補腎

為何這款中藥能獲得數(shù)十國認可？原因在這里

持續(xù)2年多的新冠肺炎疫情依然在各地肆虐，全球累計確診病例數(shù)正向6億逼近。但正如人們常說的，大疫出良方，以連花清瘟為代表的“三藥三方”在中國乃至全球抗疫中展現(xiàn)出中醫(yī)藥的獨特價值與貢獻。據(jù)悉，連花清瘟已在近30個國家和地區(qū)獲批上市，成為當(dāng)?shù)孛癖娦刨嚨牧妓帯＿B花清瘟為何能夠獲得外國醫(yī)生與患者的信任，走出一條現(xiàn)象級的國際化之路？在近日舉辦的第十八屆國際絡(luò)病學(xué)大會暨第九屆中西醫(yī)結(jié)合血管病學(xué)大會上，中醫(yī)與西醫(yī)領(lǐng)域的知名專家給出了答案：在絡(luò)病理論指導(dǎo)下創(chuàng)新研制的連花清瘟以循證研究為手段，利用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)驗證了藥物的安全性與有效性，既獲得了國際認可，也展示了中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的自信。連花清瘟打破外國對中醫(yī)藥固有印象中醫(yī)藥是中華文明的瑰寶，蘊涵了中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實踐經(jīng)驗。但對于其他國家而言，中醫(yī)藥是傳統(tǒng)的、神秘的，也是難以理解的，更不用說要相信它、使用它。但在這場席卷全球的疫情中，中醫(yī)藥的發(fā)揮出的獨特作用令世界刮目相看。2022年2月28日至3月2日，世界衛(wèi)生組織召開了世界衛(wèi)生組織中醫(yī)藥救治新冠肺炎專家評估會，明確肯定了中醫(yī)藥救治新冠肺炎的有效和安全，鼓勵成員國考慮中國形成并應(yīng)用的中西醫(yī)結(jié)合模式、整合醫(yī)學(xué)模式。連花清瘟是中醫(yī)藥抗擊新冠肺炎疫情中的代表性良方。2020年4月，誕生于“非典”時期的連花清瘟獲批“新型冠狀病毒性肺炎輕癥、普通型”適應(yīng)癥，入選“三方三藥”，并連續(xù)被列入多版《新型冠狀病毒肺炎診療指南》。，許多省市將連花清瘟膠囊/顆粒作為儲備用藥，國家工業(yè)和信息化部將其列為疫情防控重點保障物資。在海外，連花清瘟已在科威特、蒙古等國獲批新冠適應(yīng)癥，在烏茲別克斯坦入選衛(wèi)生部發(fā)布的抗疫藥品白名單。在泰國、柬埔寨、印度

直播預(yù)告——中秋健康福利，邀請專家講授糖友中秋如何既享美食又科學(xué)控糖？

一年一度的中秋佳節(jié)馬上就要到了。每到逢年過節(jié)時，糖尿病患者就仿佛面臨一次“大考”，他們既想和家人一起享受美酒佳肴，又擔(dān)心飲食結(jié)構(gòu)的變化會導(dǎo)致血糖水平的波動，尤其是中秋佳節(jié)又少不了甜滋滋的月餅上桌，糖友們是否只能“望餅興嘆”？怎樣才能健康地度過中秋節(jié)？節(jié)日期間如何科學(xué)控糖？這些都成為糖尿病患者關(guān)心的問題?？茖W(xué)控糖，歡度中秋。9月9日中秋節(jié)前夕，江蘇省人民醫(yī)院（南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院)內(nèi)分泌科副主任、營養(yǎng)科主任、主任醫(yī)師馬向華教授，將做客新華日報健康客戶端《跟著名家學(xué)健康》直播間，給糖友們帶來一次別開生面的“糖友健康過中秋”線上云講堂，通過視頻訪談的方式，告訴糖友們?nèi)绾芜^好中秋節(jié)，“吃”好中秋節(jié)，通過科學(xué)有效的方式把血糖穩(wěn)住，再加上合理的生活方式，度過一個健康快樂的節(jié)日。糖尿病人平時的飲食應(yīng)該注意什么？秋天應(yīng)季上市的瓜果蔬菜能不能開心吃？中秋節(jié)吃月餅，是否與糖友無緣？包括無糖月餅等在內(nèi)的無糖食品，到底能不能放開吃？一大堆有關(guān)糖友們健康飲食、科學(xué)控糖的疑問，馬向華教授都將在現(xiàn)場一一解答。此外，馬向華教授還將詳細介紹中醫(yī)藥防治2型糖尿病的悠久歷史。中醫(yī)很早就用于治療糖尿病，也就是古時所稱的“消渴癥”，已經(jīng)積累了數(shù)千年的經(jīng)驗，而在當(dāng)下，中醫(yī)治療糖尿病也有獨特的魅力，尤其是通過以津力達顆粒為代表的創(chuàng)新中藥研發(fā)，配合糖尿病的基礎(chǔ)治療，更是大顯身手，成為造福糖友、應(yīng)對糖尿病的“利器”。馬向華教授將詳細解讀應(yīng)用中藥治療糖尿病，從而達到血糖下降、改善胰島功能，改善口渴、乏力、便秘等癥狀的目的。但愿人長久，千里共嬋娟。在即將到來的中秋佳節(jié)，祝福所有糖友都能做到血糖平穩(wěn)、身體健康！9月9日，別忘準時打開新華

家庭常備的連花清瘟怎么應(yīng)用？時空伴隨者如何服用？

真實世界研究是國際醫(yī)學(xué)界公認的評價藥物療效的科學(xué)方法，真實世界研究是非干預(yù)的、不是人為的對患者入組條件、年齡以及用藥方案等進行限制，得出的結(jié)果更符合臨床實際的情況，其結(jié)論對臨床具有重要指導(dǎo)意義。一篇“連花清瘟膠囊預(yù)防新型冠狀病毒肺炎”的真實世界研究論文被國際期刊Evidence-based Complementary and Alternative Medicine刊發(fā)，這是中藥對新冠密切接觸者預(yù)防的臨床試驗。研究人員選取1976例與新冠肺炎感染者有密切接觸的受試者，分為連花清瘟干預(yù)組(1101例)和對照組(875例)分別接受連花清瘟膠囊（一次4粒，一日3次）或常規(guī)醫(yī)學(xué)觀察 14 天，以醫(yī)學(xué)隔離觀察期間鼻咽拭子核酸檢測陽性率作為主要評價指標(biāo)。結(jié)果證明，連花清瘟干預(yù)組核酸檢測陽性率顯著低于對照組（0.27% vs.1.14%），密接人群預(yù)防應(yīng)用連花清瘟,可降低新冠肺炎陽性感染率達76%，同時具有良好的安全性。在醫(yī)學(xué)隔離觀察期間，對于核酸檢測陽性患者，連花清瘟治療組的癥狀發(fā)生率顯著低于對照組，特別是能顯著降低發(fā)熱的發(fā)生率。連花清瘟防治新冠肺炎得到了國家《方案》的推薦國家最新發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》明確指出，連花清瘟膠囊/顆粒用于醫(yī)學(xué)觀察期人群、臨床治療期輕型及普通型的防治。醫(yī)學(xué)觀察期人群包括無癥狀感染者，確診病例、疑似病例和無癥狀感染者的密切接觸者，入境人員以及新冠肺炎的出院患者等四類人群。在河北省中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《河北省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案（試行第六版）》中，連花清瘟膠囊/顆粒被應(yīng)用于預(yù)防和醫(yī)學(xué)觀察期、無癥狀感染者、輕型、普通型、重癥的治療。國家新冠肺炎中醫(yī)藥救治專家組成員、上海市新冠肺炎醫(yī)療救治專家組成員、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院肺病科主任張煒教授指出：研究發(fā)現(xiàn)，

白發(fā)、皺紋加速增多，我們該如何改善？長壽蛋白SIRT6成關(guān)鍵！

當(dāng)人到達一定年紀后，身體會出現(xiàn)諸多衰老變化，比如長皺紋、白發(fā)等，因此人們對抗衰的需求也越來越多，也捧紅了不少抗衰產(chǎn)品。稍微留心一下就不難發(fā)現(xiàn)，無論是NMN、白藜蘆醇、原花青素等膳食補充劑，還是運動、熱量限制等更利于長壽的生活方式，背后都有一個“沉默”的明星——Sirtuins家族，也就是被稱為“長壽蛋白”的家族。人體內(nèi)的蛋白千千萬，但能夠被冠以“長壽”之名的只有Sirtuins家族。而在Sirtuins家族中，SIRT6又被稱為長壽基因，存在于細胞核中，其主要職責(zé)是控制“搗亂分子”，調(diào)控DNA修復(fù)。早在2020年4月，美國羅切斯特大學(xué)的生物學(xué)教授Vera Gorbunova和Andrei Seluanov團隊就發(fā)現(xiàn)，SIRT6活性越高，動物壽命相對越長。同時，以色列巴伊蘭大學(xué)聯(lián)合美國國立衛(wèi)生研究院國家老齡化研究團隊發(fā)表于《Nature》的一項研究表明， SIRT6過度表達的轉(zhuǎn)基因小鼠預(yù)期壽命平均可以增加30%。不僅如此，轉(zhuǎn)基因小鼠在對抗多種年齡相關(guān)疾病（如癌癥和血液疾?。┓矫娴谋憩F(xiàn)得到顯著改善，而且轉(zhuǎn)基因小鼠還能進行與幼鼠相同水平的劇烈活動。SIRT6蛋白質(zhì)雖是控制衰老速度的一個“閥門”，但隨著年齡增長，SIRT6蛋白質(zhì)水平含量難以穩(wěn)定在高值，甚至逐年降低，因此人體衰老現(xiàn)象也隨之出現(xiàn)。那很多人可能會問，能否找到激活SIRT6的延壽藥物呢？事實上，在國內(nèi)已有北京中醫(yī)藥大學(xué)的科研工作者展開了相應(yīng)研究，科研人員通過建立D-氨基半乳糖（D-gal）和亞鈉（NaNO2）誘導(dǎo)的衰老小鼠模型，測試中成藥八子補腎對衰老相關(guān)蛋白的調(diào)節(jié)作用，此項研究以維生素E（VE）為陽性對照藥，連續(xù)給藥65日。結(jié)果證明，八子補腎膠囊可以上調(diào)大腦海馬體中Sirt6表達，還可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶（TERT）蛋白表達，改善氧化誘導(dǎo)端粒酶的活性，同時下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達，提高機