手腳冰涼吃什么食物調(diào)理?東阿阿膠讓你不再做“冰美人”
生活中很多女性朋友都存在手腳冰涼的問題,入冬后更甚,活脫脫一個“冰美人”,其實手腳冰涼跟氣血不足有很大的關(guān)系,那么二者存在何種關(guān)系?手腳冰涼吃什么食物調(diào)理好呢?一起通過下文了解一下吧。有些人一到冬天就手腳冰涼:即使不停地喝熱水、穿再多衣服,還是覺得手腳冷;就算進入溫暖的地方,手腳也要很久才能暖和過來。例如我,一到秋冬,即使不停的喝熱水、早早穿上羽絨服、UGG不離身,手腳依然寒涼,古代所說的鬼手,被人摸起來涼絲絲、冷颼颼,不像溫暖的活人,大概就是說我的手吧。為什么手腳冰涼的總是你?中醫(yī)學觀點認為,冰涼說明缺乏火力滋養(yǎng)。那么,火力來自哪里?來自氣血。氣血不夠,火力自然不旺;氣血夠了,仍然不旺,就是燃燒動力不足了。氣血不足之所以會導(dǎo)致手腳冰涼,因為氣血虧虛不能溫暖局部的組織器官,血液循環(huán)很差,機體產(chǎn)熱少,所以難以到達四肢末端,就會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。氣和血是構(gòu)成人體的重要元素。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就明確指出:“人之所有者,血與氣耳?!边@句話實際上包含多重含義:一是指明了人體是由氣和血構(gòu)成;二是指明了氣血對于人體的重要性。氣血是人體的根本,是組成人體的重要物質(zhì),無論男人還是女人,都應(yīng)該注意氣血的保養(yǎng)。女人手腳冰涼吃什么食物調(diào)理?東阿阿膠補血益氣,不再做“冰美人”阿膠擅長補氣生血、填精補血。其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補血養(yǎng)血,填精益髓,滋陰潤燥的功效。古籍也有對阿膠功效的記載,李時珍的《本草綱目·獸部·阿膠》中記載:“陰不足者補之以味,阿膠之甘以補陰血”“阿膠大要只是補血與液,故能清肺益陰而治諸證。”不僅如此,現(xiàn)代藥理研究表明,阿膠有生血作用,可促進骨髓造血,研究結(jié)果于2007年在《美洲中國醫(yī)學雜志》