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  • 老年人為何摔一跤就骨折？做好這件事骨骼更強健

    跌倒，對年輕人來說可能只是一件小事，但是很可能徹底改變老年人的生活。統(tǒng)計顯示，跌倒已經(jīng)是我國65歲以上老年人意外傷害死亡的首位原因，平均每10人就有3-4人發(fā)生過跌倒。老年人摔倒最大的風險是引發(fā)骨折，一不小心就是“傷筋動骨一百天”，嚴重影響了生活質(zhì)量和壽命。中老年人摔一跤，為啥就骨折了？中老年人為啥摔一跤就骨折？一方面是因為肌肉力量、反應速度隨年齡增加而下降，導致中老年人機體更加僵硬，平衡能力相對較差，手腳不靈活，摔倒時反應不及時更容易骨折。二是患有骨質(zhì)疏松，骨頭本來就“脆”，所以一碰就折。骨質(zhì)疏松知識通俗的說法，在醫(yī)學上被稱為骨質(zhì)疏松癥，是由多種因素引起的骨骼退行性病變，會造成骨的微結構損壞，導致骨脆性增加，易引發(fā)骨折。骨質(zhì)疏松主要發(fā)病原因與骨量丟失速度過快，骨組織微結構破壞，骨脆性增加有關。隨著年齡增長，當骨量的流失速度超過了骨骼形成，骨質(zhì)疏松就會出現(xiàn)。一般來說，人體骨量在35 歲左右達到高峰，隨后逐漸開始下降。醫(yī)學資料顯示，65歲以后中老年人患有骨質(zhì)疏松的概率高達53.1%。預防骨質(zhì)疏松，光補鈣就夠了？面對這種情況，很多中老年人第一想法就是：那我多補鈣就可以了。事實上，鈣和維生素D，這些都只是骨骼的健康補充劑，不是治療藥物。簡單的說，如果把骨骼系統(tǒng)比作一個“建筑大樓”，補鈣就相當于為建筑大樓增加磚瓦，但只增加磚瓦并不能增加大樓穩(wěn)定性，我們還需要對大樓進行“加固”。在合理飲食、適度運動、改變不良生活方式基礎上配合藥物，促進骨形成，提高骨密度，延緩骨骼衰老。我國科研工作者對骨骼衰老也在不斷探索研究。北京中醫(yī)藥大學科研人員通過建立D-氨基半乳糖（D-gal）和亞鈉（NaNO2）誘導的衰老小鼠模型發(fā)現(xiàn)，衰老小鼠骨骼明顯

    2022-07-29
  • 女性血管衰老更快？中醫(yī)找到干預血管衰老新策略

    血管是人體重要的交通運輸線，對人體健康至關重要。然而，隨著年齡增長及其他因素影響，血管會逐漸老化，發(fā)生動脈粥樣硬化，從而引發(fā)一系列的心腦血管疾病。這種疾病不僅僅局限于中老年人了，近年來有年輕化趨勢，尤其是女性更應引起重視。當女性朋友出現(xiàn)胸悶、手腳發(fā)涼、四肢麻木、血壓升高、血糖升高、不愿運動等癥狀時，表明血管老化正在悄然進行。血管衰老竟然更偏愛女性據(jù)世界心臟聯(lián)盟最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計，心血管疾病已占全球女性每年死亡人數(shù)的35%，堪稱真正的“女性頭號殺手”。大多數(shù)女性不抽煙、不酗酒、沒有不良生活嗜好，一直以來，人們都認為女性患心血管疾病的風險要低于男性。但從數(shù)據(jù)來看，女性的血管相比男性老化更快，且患心血管疾病的危害程度也更為嚴重。研究指出，與男性相比，女性在30歲左右表現(xiàn)出更快的血壓上升趨勢。壓升高比男性更早，升高的速度也明顯更快，尤其是收縮壓；60歲以后，平均血壓甚至高于男性。與傳統(tǒng)觀念認為的女性比男性主要心血管疾病衰老延遲10~20年相比，這種人生早期展現(xiàn)出來的血壓變化特性可能為晚年女性體現(xiàn)出的不同于男性的心血管疾病特征奠定基礎，而不僅僅由于晚年的變化所致。對此，很多人表示不解，為什么女性血管老化速度比男性更快？心血管疾病為何“偏愛”女性？第一，這和女性生理結構有關。由于女性心臟天生小，心血管較細，這樣可影響血流量和血流速度，從而影響各個臟器供血。另外女性血栓質(zhì)地柔軟且少，易出現(xiàn)游離脫落，從而形成堵塞心血管的斑塊，誘發(fā)一系列心血管疾病。第二，激素水平發(fā)生變化。雌激素具有保護內(nèi)皮、抗動脈粥樣硬化、抑制血管鈣化等作用，可提高血管彈性，使血管不容易變硬。而女性一旦進入更年期后，雌激素水平急劇下降，女性一下子失

    標簽：八子補腎
    2022-07-26
  • 超燃！雙蟻藥業(yè)與揚子江藥業(yè)、雙鯨藥業(yè)等名企同臺領獎

    7月20日，以“聚億一起向未來”為主題的全億健康2022合作伙伴大會在江蘇蘇州隆重召開，來自全國各地的數(shù)百位合作伙伴及全億健康高層領導、業(yè)務相關負責人齊聚一堂，共襄盛會。雙蟻藥業(yè)王波董事長與副總經(jīng)理梁立艷等人參會。會上，全億健康董事長王軒對各位合作伙伴的到來表示熱烈的歡迎并致辭。王軒指出，在外部環(huán)境深刻變化的當下，全億健康要擁抱數(shù)字化轉(zhuǎn)型，探索新零售業(yè)態(tài)，以會員為中心，用更便捷的渠道和更豐富的產(chǎn)品向會員提供更優(yōu)質(zhì)的服務，讓全億健康成為行業(yè)的重要力量和產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型的帶動者。全億健康董事長王軒致辭全億健康CEO萬明治分享了“一起出發(fā)的全億”，精彩講述全億健康在過往一年的蛻變和成長，他表示，隨著人們對醫(yī)療衛(wèi)生健康需求的增長，醫(yī)藥連鎖行業(yè)的發(fā)展快速變化，行業(yè)機會不斷涌現(xiàn)，全億健康不斷發(fā)展成為壯大的全億、開放的全億、統(tǒng)一的全億，并將全面進入全億2.0時代。全億健康CEO萬明治分享會上，全億健康對揚子江藥業(yè)、阿斯利康、湯臣倍健、雙鯨藥業(yè)、雙蟻藥業(yè)等61家優(yōu)秀合作伙伴予以表彰，設有“風雨同舟獎”、“成長潛力獎”、“勤業(yè)之星獎”、“互利共贏獎”、“品類口碑獎”、“渠道創(chuàng)新獎”6個獎項。雙蟻藥業(yè)副總經(jīng)理梁立艷（右三）登臺領獎雙蟻藥業(yè)與全億健康合作中，憑借產(chǎn)品的良好質(zhì)量和口碑以及市場的認可，獲得“互利共贏獎”。我們希望與全億健康強強聯(lián)合，謀勢共贏，更上一層樓，“億”起向未來。就像全億健康副總裁賀高華分享中說的：工商之間要進行更緊密的合作，通過優(yōu)勢互補、相互賦能，實現(xiàn)雙方的長久共贏。會上，還提出連鎖和工業(yè)共同打造“前店后廠”營銷新模式，這種想法與我們雙蟻藥業(yè)的發(fā)展規(guī)劃不謀而合?；ダ糙A伙伴獎雙蟻藥業(yè)獲得本次殊榮也是全億健康對我們

    2022-07-25
  • 30余次列入方案共識，連花清瘟抗流感效果究竟如何？

    近日，我國南方多省流感流行，福建省衛(wèi)健委已印發(fā)《2022年福建省中醫(yī)藥防治流行性感冒專家共識（試行）》，用以指導各地流感防治，連花清瘟再次列入其中。截至目前，連花清瘟已先后30余次列入國家衛(wèi)健委、國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的甲流、乙流、新冠肺炎等傳染性公共衛(wèi)生事件診療方案或指南共識，那么連花清瘟抗流感效果究竟如何？連花清瘟組方用藥與流感證型相符合流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，發(fā)病具有季節(jié)性，也可全年流行，人群普遍易感，孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、老年人及慢性基礎疾病患者易發(fā)展為重癥或危重癥病例，死亡風險較高。近期我國進入夏季高發(fā)期，主要是以甲型流感病毒中的H3N2亞型及乙型流感病毒中的Victoria 和 Yamagata 系。流感在中醫(yī)學中稱為“時行感冒”或“時行戾氣”，屬于外感疾病范疇?！读餍行愿忻霸\療方案（2020年版）》推薦連花清瘟用于治療流感風熱犯衛(wèi)、表寒里熱、熱毒襲肺證型，連花清瘟的組方用藥符合其發(fā)病特點和治療規(guī)律，它汲取漢代張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯、明代吳又可《瘟疫論》善用大黃、清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散用藥精華而成，是兩千年來中醫(yī)藥防治流感的集萃。其中麻黃、薄荷可以發(fā)散風熱外邪；金銀花、連翹、板藍根、貫眾等可以治療嗓子痛；杏仁、魚腥草可以治療咳嗽、咳痰；生石膏、大黃可以清泄肺熱，并讓患者體內(nèi)的熱毒從大便排出。整個組方對發(fā)熱或高熱、咳嗽、痰黏不能順暢咳出、嗓子疼痛等典型的流感癥狀有很好的療效。另外，中醫(yī)治病的法則，不是著眼于病的異同，而是著眼于病機的區(qū)別。異病可以同治，既不決定于病因，也不決定于病證。連花清瘟針對的正是發(fā)熱、咳嗽、痰黏不能咳出、咽痛、乏力、肌肉酸痛等這樣一個癥候群，能協(xié)同發(fā)揮抗

    標簽：連花清瘟
    2022-07-22
  • 對于近期南方甲流疫情，連花清瘟有效嗎？

    目前，廣東、江西、福建、海南等南方多省發(fā)布流感預警，陡然波動的患者數(shù)量，令流感疫苗和奧司他韋、連花清瘟等治療藥物一度缺貨。那么，因防治新冠肺炎廣為人知的連花清瘟，對此次H3N2為主的甲流疫情作用如何？是否有效呢？其實，無論是普通感冒、新冠肺炎，還是這次H3N2流感，從中醫(yī)角度來看都屬于外感熱病。患者的初起表現(xiàn)大都存在發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。之所以出現(xiàn)這些癥狀，是因為邪入衛(wèi)表或者邪入氣分侵犯到肺臟所致。而連花清瘟不僅具備中成藥整體治療優(yōu)勢，同時針對H3N2等流感病毒也有明確的抑制拮抗作用。藥物組成具有整體治療特點連花清瘟是運用中醫(yī)絡病理論探討外感溫病及瘟疫傳變的規(guī)律及治療，提出對普通感冒、流感、新冠肺炎等病毒傳染性疾病都要“積極干預”，也就是讓藥效發(fā)揮在疾病進展之前。連花清瘟從中醫(yī)學的角度分析具有衛(wèi)氣同治，表里雙解；先證用藥，截斷病勢；整體調(diào)節(jié)，多靶治療的特點。該藥匯聚了歷代醫(yī)家治療外感溫病及疫證的用藥精華，以《傷寒論》麻杏石甘湯合《溫病條辨》銀翹散化裁，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗，配伍紅景天，同時結合現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)的抗病毒、抗炎、止咳、化痰、增強免疫的有效中藥研制而成。組方中的大黃通腑泄肺，肺與大腸相表里，讓“疫毒”從大便排出，使邪有出路，另外使用大黃的另一價值是先證用藥，截斷病勢；組方中運用藿香芳香化濕、避穢化濁，可改善食欲不振、濕困脾胃的狀況；組方中的紅景天生長在高寒、高海拔地區(qū)，具有補肺平喘活血作用，可以提高人體抗疲勞、耐缺氧能力，同時具有增強免疫作用，可提高機體的抗病康復能力。連花清瘟的藥物組成涵蓋了辛涼透表、宣肺泄熱、止咳平喘、清熱解毒等藥物，現(xiàn)代藥理

    標簽：連花清瘟
    2022-07-15
  • 專家權威解讀｜糖尿病并發(fā)癥——隱藏在糖尿病背后的“殺手”

    近年來我國成人糖尿病患病率持續(xù)上升，最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國成年人糖尿病發(fā)病率為12.8%，糖尿病前期患病率達到35.2%，也就是說每年約有5%~10%的人會發(fā)展為糖尿病。糖尿病本身的癥狀就是多飲、多食、多尿，并不是一種特別嚴重的疾病。但是，對于血糖管控不好的人來說，血糖長期處于較高的狀態(tài)會使大血管、微血管、神經(jīng)系統(tǒng)受損，導致全身各個器官發(fā)生病變，出現(xiàn)并發(fā)癥，這才是糖尿病的可怕之處。近日，由中國農(nóng)村衛(wèi)生協(xié)會主辦的“健康中國，賦能縣域”—全科醫(yī)師系列培訓課程第25期，特邀云南紅河州第一人民醫(yī)院袁喬英教授擔任主持，中山大學附屬第一醫(yī)院李延兵教授、濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院亓翠玲教授擔任會議講者，就2型糖尿病并發(fā)癥的治療現(xiàn)狀、研究成果及臨床診療實例進行了解讀與分享，以進一步提基層醫(yī)務人員對糖尿病并發(fā)癥的診療能力。糖尿病會引發(fā)各種嚴重的并發(fā)癥糖尿病并發(fā)癥分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥。李延兵教授指出，隨著防治水平的提高，糖尿病急性并發(fā)癥的發(fā)病率越來越少，其中最常見的急性并發(fā)癥包括糖尿病酮癥酸中毒和高血糖高滲狀態(tài)。除了來勢洶洶的急性并發(fā)癥外，我們更應該關注的是慢性并發(fā)癥這個“長期潛伏的殺手”。糖尿病慢性并發(fā)癥主要由血管病變引起，通常分為大血管病變和微血管病變。對于糖尿病大血管并發(fā)癥，李延兵教授介紹，糖尿病患者中，每10個人就有8個人死于心血管事件；糖尿病患者腦卒中的發(fā)生風險比一般人群增加2-4倍；另外，外周血管病變是導致非創(chuàng)傷性下肢截肢手術的主要原因。糖尿病微血管并發(fā)癥包括糖尿病眼病、糖尿病腎病和糖尿病神經(jīng)病變。李延兵教授指出，糖尿病眼病是糖尿病累及視網(wǎng)膜而導致的，是成年人致盲的首要原因；糖尿病腎病是慢性腎臟病和終末期腎臟?。I衰竭

    標簽：津力達顆粒
    2022-07-11
  • 基層常見的室性早搏，如何評估和規(guī)范化管理？

    室性早搏簡稱室早，是臨床上最為常見的室性心律失常之一。流行病學資料顯示，室早在普通人群中的發(fā)病率為1％～4％；體表心電圖篩查發(fā)現(xiàn)室早患病率約為1％，24h或48h動態(tài)心電圖檢測可高達40％～75％。室早一方面有可能會誘發(fā)惡性心律失常，導致心臟的驟停；另一方面對于心功能不全的患者，如果頻發(fā)、多發(fā)的室早會加重心臟負擔，加速心力衰竭的發(fā)生。 基層是心律失常等慢性疾病的主戰(zhàn)場。為了讓廣大基層醫(yī)生能更好地認識室性早搏，提高診斷與治療水平，降低室性心律失常死亡率，由中國農(nóng)村衛(wèi)生協(xié)會主辦的“健康中國，賦能縣域”—全科醫(yī)師系列培訓課程第二十四期，特邀武漢大學人民醫(yī)院趙慶彥教授就室性早搏的病因、診斷及治療等內(nèi)容進行了細致分享和權威講解。室早的病因趙慶彥教授首先介紹了室早的病因，主要歸納有三種：1.各種結構性心臟病，如冠心病、心肌病、心臟瓣膜病導致心室擴張或肥厚、先天性心臟病外科修補后，以及各種心衰等，都可導致室性早搏發(fā)生；2.精神緊張、過度勞累、過量煙、酒、咖啡等不良生活習慣也會誘發(fā)室早；3.藥物導致室性早搏的原因：洋地黃類藥物、奎尼丁、三環(huán)類抗抑郁藥物中毒，電解質(zhì)紊亂（低鉀、低鎂）等也可導致室早的發(fā)生。表現(xiàn)差異大，室早應科學診斷早干預“室早的臨床表現(xiàn)個體差異很大”，趙慶彥教授指出，臨床上許多患者并無明顯癥狀，而有的患者會有心悸、胸悶、心跳停搏感，部分患者有乏力、氣促、頭暈、黑矇的癥狀，甚至會誘發(fā)心絞痛發(fā)作。所以需要依據(jù)標準的診斷流程來確定患者是否發(fā)生室早。室早的診斷主要依靠心電圖和動態(tài)心電圖，標準12導聯(lián)心電圖上的室早形態(tài)有助于判斷室早的起源部位，動態(tài)心電圖可記錄一定時間段的室早總數(shù)、晝夜不同時間段的分布情況及其與運動的關

    2022-07-04
  • 服用單片復方制劑降血壓，有3大優(yōu)勢！

    俗話說“人生在世，吃喝二字”。不過，吃的太好，到體檢的時候就傻眼了，高血壓不知不覺間已經(jīng)找上門了。而且，高血壓如果控制不好，會引起心衰、腎衰、心肌梗死、腦梗死、腦出血等嚴重的并發(fā)癥。想要好好控制高血壓，遠離并發(fā)癥，咱們一起來學習一下鐘南山院士的“降壓經(jīng)驗”。20多年高血壓沒有并發(fā)癥 鐘南山院士是怎么做到的？ 已經(jīng)85歲的鐘南山院士曾在接受采訪時透露，他患有高血壓20多年了。 但他看上去精神飽滿，上臺領獎時健步如飛，一點也不像“長期高血壓”的老人，感覺比一些年輕人的狀態(tài)還要好。 鐘老是怎么做到，患高血壓這么多年，還沒并發(fā)癥的呢？ 【圖片來源：廈門晚報】 鐘老表示，高血壓不可怕，只要科學對待，按時吃藥，早發(fā)現(xiàn)早治療，就能把血壓控制的非常穩(wěn)定，減少或避免對身體的傷害。作為高血壓患者的模范代表，鐘老的其它幾條降壓經(jīng)驗，也值得我們學習：1、堅持運動鐘老曾說過：“鍛煉好比吃飯”，年輕時，他就對籃球、足球、游泳等運動很熱愛，現(xiàn)在80多歲了，依舊堅持“舉鐵”、跑步。有研究顯示，運動可以幫助修復高血壓患者的損傷血管，降低氧化應激反應，減緩脂質(zhì)等在血管壁的沉著，修復因高血壓引起的血管損傷，增強物質(zhì)代謝，達到預防和治療高血壓的目的【1】。不過，高血壓患者不適合進行劇烈運動，可嘗試中等強度運動，每周3-5次，每次半小時即可。 2、健康飲食 高血壓患者平日的飲食，要注意低鹽、低脂、低熱量的原則，尤其是鹽，統(tǒng)計結果顯示，每天超過10克鹽攝入時，每增加1克鹽，高血壓的患病率便增加1%。中國居民膳食指南推薦，每日攝入鹽少于6克，大概是一個啤酒瓶蓋兒那么多。3、睡足睡好鐘老曾在采訪時說過，他到了晚上十一點以后一定要睡覺，早上七點鐘起床，中午再午睡半

    標簽：SPC降壓藥
    2022-07-01
  • 今夏H3N5流感治療為何建議用連花清瘟？

    “新冠疫情下流感依然需要關注”。無論是世界衛(wèi)生組織還是中國疾病預防控制中心公布的流感監(jiān)測數(shù)據(jù)均顯示，今年流感活動較上一年有所上升。最新流感監(jiān)測報告，我國南方省份流感陽性率持續(xù)上升，以A(H3N2)亞型流感病毒為主，對抗今夏流感，建議用連花清瘟。連花清瘟薈萃三朝名方，高度契合今夏流感病證根據(jù)部分發(fā)熱門診反饋，此輪流感患者“開始是高燒，后來就感到肌肉酸痛、頭痛、咽痛，大概過了一周時間才慢慢轉(zhuǎn)好?！辈〕坛跗诒憩F(xiàn)為發(fā)熱或未發(fā)熱、咽部發(fā)紅、輕咳、無汗等癥狀，這屬于中醫(yī)的風熱犯衛(wèi)證，也有不少患者一開始發(fā)病就表現(xiàn)為高熱、咳嗽、痰黏不能順暢咳出，口渴想喝水，嗓子疼痛、眼睛結膜充血等癥狀，這屬于中醫(yī)的熱毒襲肺證。連花清瘟組方中匯聚了三個朝代治療熱性病流行的著名方劑，如漢代張仲景的麻杏石甘湯、清代的銀翹散等，其中、薄荷可以發(fā)散風熱犯衛(wèi)證患者的風熱外邪，銀花、連翹、板藍根、貫眾等可以治療嗓子痛，杏仁、魚腥草可以治療咳嗽、咳痰，生石膏、大黃可以清肺泄熱，讓熱毒襲肺證患者體內(nèi)的火毒從大便排出，整個藥方組合，可以改善發(fā)熱或高熱、咳嗽、痰黏不能順暢咳出、嗓子疼痛等流感癥狀。2020年國家衛(wèi)健委發(fā)布的《流行性感冒診療方案2020版》明確推薦連花清瘟用于風熱犯衛(wèi)、熱毒襲肺證的治療。實驗證明：連花清瘟對流感H3N2病毒有抑制拮抗作用治療流感的根本是抗流感病毒。據(jù)深圳龍華區(qū)疾控介紹，廣東全省流感病毒病原監(jiān)測顯示H3N2正在成為當前的流行毒株，H3型流感特點是發(fā)病快、傳染性強、發(fā)病率高、流行面廣，需予以足夠的重視。連花清瘟在中國中醫(yī)科學院、廣州呼吸疾病國家重點實驗室等多個科研機構做過大量實驗，證實其對甲型流感病毒（H1N1、H3N2）、乙型流感病毒、禽流感病毒

    標簽：連花清瘟
    2022-06-23
  • 抗擊新冠病毒，中醫(yī)藥發(fā)揮獨特優(yōu)勢和作用

    中醫(yī)藥對抗疫病自古已有，面對不斷變異的病毒引發(fā)的疫情，中醫(yī)藥抗疫有何秘訣？在中西醫(yī)結合、中西藥并用抗疫的過程中，中醫(yī)藥是如何發(fā)揮獨特優(yōu)勢和重要作用的？最近，廣州醫(yī)科大學原校長、廣州市新冠肺炎中醫(yī)藥防治專家組組長王新華在《中國中醫(yī)藥報》發(fā)表學術文章《防治瘟疫應辨病與辨證相結合——以連花清瘟為例解讀中醫(yī)藥防治新冠肺炎的作用機制》，以連花清瘟組方為例進一步證明，面對各種變異甚至重組的新冠病毒，中醫(yī)的整體觀和思維方式有著特殊的優(yōu)勢。強調(diào)整體觀，以“不變”應萬變?yōu)楹尾《静粩嘧儺?，中醫(yī)藥卻總能找到應對之道？原因就在于，中醫(yī)不僅關注引起疫病的病因，還關注當病毒侵襲人體時，人體的內(nèi)環(huán)境及功能所發(fā)生的全部變化，這為治療疫病開啟了新的思路。西醫(yī)認為，新冠肺炎是新冠病毒引起的，那就消滅病毒，這是一種非常簡單直接的思路，也是治病最基本的原理，可是，到目前為止，新冠病毒不斷變異，我們依然還沒有找到一種最有效、最快速的消滅該病毒的藥物或方法，所以至今為止，治療新冠肺炎還沒有特效藥。這個時候，中醫(yī)學“觀其脈證，知犯何逆，隨證治之”的辨證論治的理論就派上用場了！中醫(yī)在積累了幾千年的實踐經(jīng)驗基礎上，形成了系統(tǒng)的理論體系。它關注的不僅僅是疾病本身，更關注患病的人，認識疾病發(fā)生的原因、病機、病變部位以及發(fā)病過程的轉(zhuǎn)變等等，從整體、全局的觀念去看待疾病本身。就如張伯禮院士所打的比方，一間屋子里堆了一些垃圾，生出了很多蟲子，西醫(yī)的辦法是研究殺蟲劑，消滅蟲子。中醫(yī)則采用清除垃圾，改善環(huán)境的思路，屋里干凈了也就沒有蟲子了，這就是中醫(yī)“審病求因，治病求本”的理念，無論什么病毒，根據(jù)證候來分析核心病機，就能以“不變”應萬變，對

    標簽：連花清瘟
    2022-06-17
  • 連花清瘟治感冒抗流感體現(xiàn)中成藥多靶點治療優(yōu)勢

    所謂藥物的作用靶點，是說藥物進入人體后是通過與人體效應器的某一部位結合而發(fā)揮作用，那么這一部位稱為藥物的作用靶點，其實就是藥物在體內(nèi)發(fā)揮作用的結合位點，包括基因位點、受體、酶、離子通道等。多靶點，就是藥物可以與機體內(nèi)多個部位相結合而保證藥物的發(fā)揮。連花清瘟藥物作用體現(xiàn)多靶點連花清瘟是運用中醫(yī)絡病理論探討外感溫病及瘟疫傳變的規(guī)律及治療，提出“積極干預”治療對策：衛(wèi)氣同治，表里雙解；先證用藥，截斷病勢；整體調(diào)節(jié)，多靶治療。該藥匯聚了歷代醫(yī)家治療外感溫病及疫證的用藥精華，以《傷寒論》麻杏石甘湯合《溫病條辨》銀翹散化裁，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗，配伍紅景天清肺化瘀，調(diào)節(jié)免疫，同時結合現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)的抗病毒、抗炎、止咳、化痰、增強免疫的有效中藥研制而成。它的藥物組成涵蓋了辛涼透表、宣肺泄熱、止咳平喘、清熱解毒等藥物，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，這些藥物組合具有良好的退熱、止咳、抗炎、抗病毒作用。也就是說它發(fā)揮作用不像西藥是單一功能，而是具備多重藥效。連花清瘟處方中除應用麻杏石甘湯與銀翹散外，還有三大用藥特點。第一，組方中采用大黃通腑泄肺，肺與大腸相表里，讓“疫毒”從大便排出，使邪有出路；使用大黃另一價值是先證用藥，截斷病勢。明代吳又可曾指出，瘟疫治療宜在人體正氣未衰之時，及早攻逐邪氣，提前應用通便的大黃，可以截斷病情向危重傳變?，F(xiàn)代藥效研究證實大黃具有抑制肺部炎癥，改善肺功能作用。第二，運用藿香芳香化濕、避穢化濁，改善食欲不振、濕困脾胃的狀況。第三，連花清瘟中還有關鍵的一味藥是紅景天，它生長在高寒、高海拔地區(qū)，可以提高人體抗疲勞、耐缺氧能力，同時紅景天的增強免疫作用可以改善患者機

    標簽：連花清瘟
    2022-06-16
  • 頸動脈斑塊和腦卒中有什么關系？專家這么說

    “2020年國際權威醫(yī)學雜志（Lancet）的子刊上發(fā)表的一項調(diào)査數(shù)據(jù)顯示，中國現(xiàn)有近2億人患有頸動脈斑塊。該課題組之前發(fā)表的數(shù)據(jù)顯示，2010年30-79歲國人中，有1.5億人患有頸動脈斑塊?！笔锥坚t(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院的胡文立教授在近日舉辦的“健康北京”--慢病管理專家論壇上指出，僅僅10年間，我國頸動脈斑塊患病人數(shù)出現(xiàn)了急劇增長！頸動脈內(nèi)的易損斑塊是腦卒中的主要原因之一存在于頸動脈內(nèi)的粥樣硬化斑塊分為兩種，一種是鈣化斑塊，一般情況下屬于比較穩(wěn)定的斑塊；另一種是軟斑塊，又稱為易損斑塊，是不穩(wěn)定的斑塊。易損斑塊的纖維帽比較薄，斑塊里邊的脂質(zhì)核心又大，就像是薄皮大餡的餃子，很容易破裂。頸動脈的易損斑塊破裂后，斑塊內(nèi)的脂質(zhì)等物質(zhì)涌出就形成了血栓。血栓脫落后，堵住腦血管，就會引發(fā)腦梗死。胡文立教授介紹，顱外頸動脈粥樣硬化是導致一般人群缺血性卒中發(fā)生的主要原因之一（占卒中發(fā)生的10％-20％）。出現(xiàn)這些癥狀要警惕頸動脈粥樣硬化根據(jù)有無神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，頸動脈粥樣硬化可分為兩類：一類是癥狀性頸動脈粥樣硬化，這類患者會出現(xiàn)包括視力模糊（黑曚），對側手臂、腿或臉的無力或麻木等；另一類是無癥狀性頸動脈粥樣硬化，這類患者也不是完全沒有癥狀，可能會出現(xiàn)包括頭暈、全身無力、暈厥、飛蠅癥等非特異性癥狀。多重機制作用，通絡干預可顯著降低缺血性卒中發(fā)生率近年來，絡病理論指導下研發(fā)的系列通絡藥物在微血管疾病治療領域取得了重大突破。在活血化瘀的基礎上，通絡藥物干預能夠改善血管功能，對血管具有全程保護的作用，實現(xiàn)了治中有防，防中有治，防治結合的綜合效果，開辟了防治心腦血管病的新途徑。研究證實，代表性通絡藥物通心絡膠囊在干預動脈粥樣硬化方面具有很好的和獨特

    標簽：通心絡膠囊
    2022-06-02
  • 香港人真的信連花清瘟膠囊嗎？

    香港爆發(fā)疫情后，因為公立醫(yī)院無法收治病人，因此香港人只能自己買藥，也因此自己結合出一套自己治愈自己的方法。雖然我還是陰性，但整天看網(wǎng)絡，這邊吸收一點，那邊多看一點，也整理出不少良藥，自己家里都囤積起來，畢竟香港大學說未來好幾百萬人會確診，咱們就備好，坐等了！遇上奧密克戎病毒，主要癥狀是發(fā)燒跟喉嚨痛！在香港，退燒藥以必理痛為主，2月中旬開始，這個藥已經(jīng)非常緊張，到2月底，基本上都售罄，一出來就搶，不少藥店抬高幾倍價格來售賣。但沒辦法，因為必須的！去了醫(yī)院診所，人家也是開這個藥，所以必理痛十分奇缺，最近稍微開始叫有貨了，原因是不少連鎖店規(guī)定每人只能購買一定數(shù)量，留給更多需要的人。然而，對于打了兩針疫苗的人來說，很多發(fā)燒只是一個晚上，第二天就退燒了，但喉嚨卻十分疼痛，因此，連花清瘟膠囊成為寵兒。剛開始的時候，很多香港人是不信的！特別是那些立場不同的人來說，各種攻擊，各種嘲笑，但最后，他們也確診了！結果，他們受不了，最后也去買了連花清瘟膠囊來吃，舒緩了喉嚨疼痛。當然，這個藥非常寒！并非每個人都適合，不少人寧愿遠程看中醫(yī)，但對于更多的人來說，一盒48元港幣24粒的連花清瘟已經(jīng)成為家庭必備！很多人在確診7天的過程中，就是這樣吃好的（下圖是在華潤堂排隊買連花清瘟膠囊的香港市民）有香港人評價，感覺體內(nèi)有一股寒氣驅(qū)散病毒，令他仿佛置于金庸武俠小說世界里，好像九陽神功，驅(qū)走張無忌中的玄冥神掌一樣！然而，這個藥是有分為香港版跟內(nèi)地版，香港版是通過香港注冊公司進行總代理，換而言之，內(nèi)地版在香港成為不合法版。2月中旬，經(jīng)舉報后，香港衛(wèi)生署在藥店查處了一批“非法渠道”進入香港售賣的連花清瘟膠囊，還有仿冒品（下圖），登

    2022-05-30
  • 【科普】王凌：連花清瘟，您了解嗎?

    用對了，連花清瘟膠囊/顆粒是一種有效藥物。今天，民進中醫(yī)藥大學委員會岳陽醫(yī)院支部委員、上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結合醫(yī)院藥學部主任藥師、岳陽臨床醫(yī)學院藥劑學教研室主任王凌為我們詳細介紹連花清瘟。以備急需感冒是每個人都可能遭遇的，一年四季普通感冒和病毒性感冒均可發(fā)生，尤其是季節(jié)交替時節(jié)。不是說現(xiàn)在新冠病毒流行，那么細菌感染、流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等其他肺炎及肺炎支原體感染就全讓位了，消失了。所以在家備些感冒藥，以解急需是生活的常識。在這個時候，居委給您發(fā)連花清瘟膠囊/顆粒絕對是照顧周全的好事。如果你突然頭痛、發(fā)熱、咳嗽，四肢酸痛，又被管控在家，手頭有它，你第一時間就可以用上藥，不管是啥引起的它都能讓你減輕癥狀感覺舒服點。至于后面及時的核酸檢測、發(fā)熱門診就診就一定按當前防控要求進行，持對人對己都負責的態(tài)度，不要心存僥幸，周圍的人。對癥用藥無論中醫(yī)西醫(yī)，對感冒、流感和新冠病毒引起的癥狀，對癥治療是主流藥物治療方式。當然中醫(yī)用藥講究辨證論治，所以你要詳細閱讀說明書，與你符合的癥狀越多，改善癥狀越佳。醫(yī)生的辨證論治本質(zhì)上就是辨病機，并結合中醫(yī)藥理論和臨床經(jīng)驗選擇藥物?！缎滦凸跔畈《痉窝自\療方案》處方藥目前的新冠病毒引起的病屬于中醫(yī)“疫”病范疇，病因是感受“疫戾”之氣，最新的試行第九版 《新型冠狀病毒肺炎診療方案》，明確指出各地可根據(jù)病情、證候及氣候等情況，參照所列方案進行辨證論治。涉及到超藥典劑量，應當在醫(yī)師指導下使用。其中藥物治療的部分中醫(yī)藥占了不少的篇幅，涉及連花清瘟的如下：1.醫(yī)學觀察期臨床表現(xiàn)1：乏力伴胃腸不適 推薦中成藥：藿香正氣膠囊(丸、水、口服液)2：乏力伴發(fā)熱 推薦中成藥：金

    標簽：連花清瘟
    2022-05-30
  • 擔心胃腸反應，可以不吃二甲雙胍嗎？

    說起糖尿病，相信大家都不陌生，因為在我國中招的人——實在太多了?。?！根據(jù)2021年國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)發(fā)布的數(shù)據(jù)：全球5.37億成年糖尿病患者中，我國就獨占了1.41億，占比約26%，是世界糖尿病病人最多的國家[1]。2020年4月《英國醫(yī)學雜志》發(fā)表的一篇最新的中國人群糖尿病患病率的全國流行病學調(diào)查報告顯示，目前在我國，18至29歲人群中2型糖尿病的患病率已達2%，30至39歲人群達6.3%，并且18～29歲的年輕人中，有約20.2%的人處于糖尿病前期[2]。這意味著，才20來歲的年輕人，5個人中就有一個血糖調(diào)節(jié)功能已經(jīng)受損了。以上數(shù)據(jù)無一不在警醒著我們：糖尿病已成為危害人類健康的常見疾病，并且其低齡化的問題已經(jīng)越來越常見，亟待年輕人引以為重！一、糖尿病為何年輕化？ 近年來，我國年輕人糖尿病的案例屢見不鮮，就拿發(fā)生在最近的一個案例來說——浙江一名22歲大學生在寫畢業(yè)論文時，突然感覺右眼一片黑，去醫(yī)院檢查竟被確診為2型糖尿病，并發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變。一時引起不少網(wǎng)友的唏噓。有不少年輕人可能會納悶：我明明才過完青年節(jié)，為什么會得糖尿病這種老年??？ 排除先天遺傳因素之外，歸根到底，和他們?nèi)粘５纳钭飨⒘晳T有很大的關系——1、吃得多，動得少 很多年輕人通常自律性比較差，一言不合就大吃大喝。然而攝入高熱量及結構不合理（高脂肪、高蛋白、低碳水化合物）膳食會導致肥胖，隨著體重的增加及缺乏體育運動，胰島素抵抗會進行性加重，進而導致胰島素分泌缺陷和２型糖尿病的發(fā)生[1]。2、壓力大，長期精神緊張 如今，年輕一代面對的壓力多種多樣。然而長期的情志失調(diào)往往是臨床糖尿病發(fā)生或加重的重要因素[2]。當他們長期面對壓力時，精神過度緊張，會促使體內(nèi)兒茶酚胺、胰高糖素、腎上腺皮質(zhì)激素以及生長激素等對抗

    標簽：二甲雙胍
    2022-05-27
  • 排尿困難，夜尿頻多，怎么辦？——前列腺增生癥的常見癥狀與治療

    （山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院男科 高兆旺）前列腺增生，舊稱前列腺肥大，是中老年男子的常見疾病，絕大部分是前列腺的一種良性病變。但隨著醫(yī)學診斷手段地不斷提高，當出現(xiàn)相關癥狀時，大家也要想到惡性前列腺增生，也就是前列腺癌，一定及時到正規(guī)醫(yī)院就診，爭取做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。一、夜尿頻多，嚴重影響生活質(zhì)量隨著年齡的增長，前列腺的體積也會逐漸增生和增大，并且以兩側葉和中葉增生較為明顯，如果沒有壓迫癥狀，原則上可以不用理會。當增生的腺體突入膀胱或尿道內(nèi)，壓迫膀胱頸部或尿道，就可能引起下尿路的梗阻，如果沒有得到及時的診斷和治療，長期梗阻可引起腎積水和腎功能損害，甚至還可并發(fā)結石、感染、腫瘤等。當前列腺增生出現(xiàn)臨床癥狀時，由于大部分病理結果是良性的增生（專業(yè)名稱：良性前列腺增生癥），其常見的表現(xiàn)有：一類是梗阻癥狀，主要表現(xiàn)是排尿費力、尿不盡、排尿間斷等；另一類尿路刺激癥狀，主要有尿急、尿頻、夜尿增多等。在日常生活中，很多中老年男性出現(xiàn)相關癥狀時，為了不在需要外出時出現(xiàn)尷尬，或者為了控制夜尿次數(shù)以免影響睡眠，只能有意識地減少飲水，思想壓力很大。特別是夜尿頻多，常常是困擾前列腺增生患者的首要癥狀。對前列腺增生癥患者來說，在正常飲水的情況下，夜尿的次數(shù)常常超過2次以上，會導致夜間失眠、白天瞌睡，嚴重影響其生活質(zhì)量。對于老年人來說，夜尿頻繁更容易導致摔倒和骨折，甚至有調(diào)查研究顯示，夜尿次數(shù)越多，其死亡的風險也越高。夜尿頻多的年老患者，其死亡率要比沒有夜尿癥的同齡人高20%至30%。二、選擇西藥治療，需要注意其副作用大部分前列腺增生癥患者，對癥選用藥物治療，也能緩解相關癥狀，減少其并發(fā)癥，有效地提高其生活質(zhì)量，盡可能地減

    標簽：夏荔芪膠囊
    2022-05-25
  • 晚上失眠多夢，白天頭暈腦脹？快跟著專家找回健康睡眠！

    睡眠是人類不可或缺的生理需求，良好睡眠是緩解疲勞、維持身體健康、保持精力充沛的基礎。然而“睡個好覺”卻成為很多人的“奢望”，數(shù)據(jù)顯示我國有超過3億人存在睡眠障礙，約有38.2%的成年人被失眠困擾。入睡時間晚、入睡困難、易醒、多夢、精神疲倦、煩躁易怒等癥狀已經(jīng)成為了人們睡好覺的“絆腳石”。5月10日，河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院呼吸睡眠科主任、主任醫(yī)師、碩士生導師、加拿大多倫多大學醫(yī)學部出站博士后王菡僑教授做客長城新媒體直播間，深度解析長期失眠對人體造成的嚴重危害，為廣大網(wǎng)友科普擁有高質(zhì)量睡眠的關鍵秘訣，幫助大家從失眠多夢、頭暈的亞健康陰霾中走出來。什么樣的睡眠才是好睡眠？人的一生中，有1/3的生命在睡眠中度過，如果把人比作一臺車，那么睡眠就好比是我們對這臺車保養(yǎng)，如果只開車不保養(yǎng)，車終究會出問題。人類亦是如此，需要通過睡眠恢復大腦和身體機能。那么，什么樣的睡眠狀態(tài)才算是好睡眠？王菡僑教授介紹，睡眠健康與否取決于睡眠質(zhì)與量，如果僅憑睡覺時長去判定睡眠質(zhì)量好壞并不專業(yè)。睡覺時長只是睡眠量的保證，睡眠的“質(zhì)”取決于在睡眠過程中是否進入深睡眠狀態(tài)。如果15分鐘左右就能快速入眠，睡眠連續(xù)不中斷，即使半夜醒來也能很快入睡；睡眠質(zhì)量高，一覺睡到天亮，醒后精力充沛，極少打盹，工作學習效率高，則說明睡眠質(zhì)量良好。長期失眠多夢，危害居然這么大王菡僑教授指出，如果長期處于失眠多夢狀態(tài)，睡眠不足，身體持續(xù)處于疲憊狀態(tài)，大腦得不到休息，很可能導致神經(jīng)衰弱。長期神經(jīng)衰弱會導致中樞神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)細胞的興奮性和抑制性調(diào)控障礙，進而出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力減退、食欲不振、心悸、氣短等癥狀。伴隨病情發(fā)展，進一步引起內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能

    2022-05-24
  • 癌癥患者總是“無心無力”？“疲乏”不容忽視

    癌因性疲乏是困擾腫瘤患者的第一大癥狀，不夸張地說，癌癥患者出現(xiàn)疲勞癥狀的發(fā)生率幾乎接近100%?；颊呓?jīng)常感覺特別累，渾身沒力氣、不想動，對任何事情都“無心無力”。即便是休息了很久，醒來之后疲乏感依舊揮之不去，從“身”到“心”的疲勞。多種因素累積，腫瘤患者更易“疲乏”首先，腫瘤細胞的生長會消耗人體大量的能量，從而導致患者體能下降，就出現(xiàn)了疲乏感。同時，體能的下降又影響患者的活動減少，長此以往，形成了惡性循環(huán)。其次，放化療等治療手段在消滅癌細胞的同時，還會破壞正常細胞，進而引起疲乏、貧血及刺激胃腸道等一系列不良反應。其中胃腸道的毒副作用導致患者食欲差、惡心、嘔吐，進食減少而加劇了疲乏。這樣一來就出現(xiàn)了，癌癥本身帶來的疲乏未解決，而接受放化療治療后又引來了疲乏，導致癌癥患者飽受折磨。此外癌癥患者往往還會出現(xiàn)焦慮、抑郁、心理壓力大、失眠等情感上的“疲乏”，這些狀況的出現(xiàn)，也會導致或加重患者的疲乏感。中醫(yī)藥在改善疲乏癥狀方面優(yōu)勢顯著目前，由于國內(nèi)外對癌因性疲乏的研究尚不充分，其治療仍然是一個難點。中醫(yī)理論認為，癌因性疲乏以虛證為主，應對臟腑經(jīng)絡虛實進行辨證論治，以補益為主，或稍助以活血化瘀、解毒散結。在絡病理論指導下研發(fā)的養(yǎng)正消積膠囊，基于腫瘤“絡氣虛滯、脾腎虧虛”的病因和“絡息成積”的病理機制，在傳統(tǒng)扶正祛邪治療方法基礎上，加入通絡抗癌藥物和健脾消食藥物共同組方而成。方中黃芪、女貞子能健脾益腎，益氣養(yǎng)陰，提高防御衛(wèi)護免疫抗癌功能，人參、靈芝能補真陰益精氣，可以恢復虧耗脾腎之精氣，莪術散結通絡，絞股藍清熱利濕，解毒消腫?！敖∑⒁婺I”以扶正，“散結通絡”以祛邪，突出祛邪而不傷正的治療原則。優(yōu)勢一

    2022-05-23
  • 為眼健康“加油”你真的吃對了嗎？別再選葉黃素酯啦！

    隨著科技的發(fā)展，“人不離機”已經(jīng)是普遍現(xiàn)象，生活中的低頭族比比皆是。然而，電子產(chǎn)品在給人們帶來便利和愉悅的同時，危害也悄然而至，比如導致眼睛出現(xiàn)干澀、酸脹、視力模糊，甚至視力下降的情況。因此，愛護眼睛成為人們不可小覷的話題。想要保護眼睛，先從吃夠充足的葉黃素開始吧！葉黃素是眼睛發(fā)育的重要營養(yǎng)元素，它可以保護我們的眼睛，防控近視，緩解視力的疲勞。但現(xiàn)在市面上也有很多葉黃素酯的產(chǎn)品，這讓很多人在選擇上有些困惑，葉黃素和葉黃素酯到底該怎么選？今天我們就告訴你，葉黃素酯和葉黃素的區(qū)別在哪里。葉黃素是一種類胡蘿卜素，本身是一種抗氧化物，也是構成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。而葉黃素酯是一種重要的類胡蘿卜素脂肪酸酯，為深紅棕色細小顆粒。具體來說，二者在以下方面表現(xiàn)出差異。一、從來源和存在看葉黃素可以在日常飲食中獲取。根據(jù)USDA-NCC 膳食中類胡蘿卜素數(shù)據(jù)庫提供的數(shù)據(jù)進行分析，結果顯示美國人群日常攝食所攝入的 80%葉黃素和13%玉米黃素都是葉黃素和玉米黃素（即游離型）的形式，而不是酯化形式。并且，在人體眼睛、皮膚、大腦、母乳等組織和部位中自然存在是葉黃素，也不是葉黃素酯。二、從人體吸收看葉黃素酯的分子比葉黃素的分子大將近1倍，而小分子才更容易吸收。葉黃素進入腸胃后可被人體直接吸收；葉黃素酯在人體內(nèi)必須先水解成游離的葉黃素，然后才能被人體吸收進入血液。在人體中，葉黃素酯在小腸中經(jīng)膽汁和胰脂酶工作作用，生產(chǎn)游離態(tài)的葉黃素，經(jīng)小腸黏膜吸收。此外，兩者服用相同劑量時，可被人體吸收利用的葉黃素是葉黃素酯的2倍。也就是說要想在人體中達到相同的效果，葉黃素酯的用量就是葉黃素用量的兩倍，成本更高。三、從生物利用度看生物利用度

    標簽：葉黃素
    2022-05-09
  • 媽媽們?yōu)槭裁茨敲慈菀咨窠?jīng)衰弱？

    “女子本弱，為母則剛”，我們習慣了對媽索取，卻往往忽略了她們堅強外表下脆弱的一面。生活中稍加留意便會發(fā)現(xiàn)，很大一部分媽媽存在著失眠、多夢、頭暈等問題，并且經(jīng)久難愈。其實，這些都與神經(jīng)衰弱有關。母親節(jié)到來之際，河北省中醫(yī)藥學會主任中醫(yī)師董敬凱教授做客騰訊健康名醫(yī)直播間，幫我們解讀了什么是神經(jīng)衰弱、媽媽們?yōu)槭裁慈菀咨窠?jīng)衰弱，一起幫她們解決失眠難題。失眠是媽媽們神經(jīng)衰弱最大困擾在講解神經(jīng)衰弱的發(fā)病時董敬凱教授表示，神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥，是由于長期處于緊張和壓力下出現(xiàn)的精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，患者在興奮的同時又會經(jīng)常感到衰弱、精力不足、腦力遲鈍、肢體無力、困倦思睡，但又入睡難、多夢、易醒即使充分休息也不足以改善其疲勞感。各年齡段的媽媽們因不同原因成為神經(jīng)衰弱的一大高發(fā)人群。職場媽媽要兼顧工作和家庭，大多會占用睡眠時間或因壓力產(chǎn)生焦慮緊張等不良情緒，其中一些寶媽還要在夜間照顧孩子打破了睡眠節(jié)律，都會影響睡眠，更年期女性則是因為這個時期體內(nèi)雌激素分泌波動引發(fā)了失眠，另外中老年女性由于身體機能下降也會有失眠、頭暈、健忘等癥狀。長期睡眠質(zhì)量不佳使得媽媽們神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱又會加重失眠，失眠成為媽媽們神經(jīng)衰弱最大的困擾。很多媽媽都有著入睡困難的煩惱，甚至會因為一些輕微的響聲、微弱的光線睡不著，以致心情更加煩躁；睡著之后還會出現(xiàn)多夢、易驚醒、醒后難以再次入睡的情況；還有一些媽媽會感覺睡眠很淺，似乎整夜都未曾睡著。晚上睡不好，白天沒精神，一系列的睡眠問題帶來的是第二天萎靡不振、頭暈、注意力不能集中、記憶力下降、工作效率低，還會影響機體免疫力，增加高血壓、冠心病等疾病的發(fā)生風險。媽媽們?yōu)榇硕鴵摹⒖?/p>

    2022-04-26
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