小寒遇上三九天,如何防凍是關(guān)鍵,京萬紅給您支招
1月6日就來到了這個冬季的第五個節(jié)氣,也是二十四節(jié)氣中的倒數(shù)第二個節(jié)氣,小寒,而三九天也剛好在小寒節(jié)氣內(nèi),當(dāng)小寒遇上三九天,對于一些人來說便是近手難舒,掩門深閉廬的日子。小寒時節(jié)天氣寒冷,雖未到極點(diǎn),但勝似大寒,固有“小寒時處二三九,天寒地凍冷到抖”的說法,而且未來的冷空氣依舊活躍,預(yù)報顯示未來會有好幾股冷空氣“小分隊”陸續(xù)影響我國,因此,氣溫會呈現(xiàn)升升降降、上躥下跳的趨勢。近日備受關(guān)注并多日登頂熱搜的哈爾濱未來幾天的天氣同樣會是波瀾起伏的,4日最高氣溫將升至-4℃,7日將降至-13℃;而最低氣溫將從-15℃下滑至-26℃。提醒前去參觀游玩的南方小土豆們一定要多多關(guān)注天氣預(yù)報,備好御寒的衣物。因為寒冷天氣里,凍瘡是最容易“找上門”的,尤其是小孩子和老人更容易“中招”,耳朵、手、腳這三個部位是最不抗凍的。如何防凍?京萬紅來支招整個耳廓除了耳垂,其余部分的血管非常細(xì)微,保溫能力較差。如果長時間在寒冷的戶外,可以提前在耳朵上涂抹油脂保護(hù),出門建議佩戴柔軟的耳包、帽子來保溫,如果佩戴時間過長后出汗要及時擦拭。末梢循環(huán)不良也會是凍瘡發(fā)生的不利因素,因此冬天穿的衣服不建議穿襪子口、袖口太緊的衣服,合適的衣服應(yīng)該是手腕處不會被勒出紅印,能伸進(jìn)一根手指比較好,長時間在戶外活動時,還是要隨時涂抹護(hù)手霜來保護(hù)手部。有人覺得鞋子越緊越保暖,其實不然,鞋子太緊同樣易造成末梢血液循環(huán)不暢,那樣只會讓使雙腳更能感知寒冷,也就更容易生凍瘡。因此,鞋子也得要合適,并且透氣性能要好。當(dāng)然,生凍瘡也不是什么可怕的事情,涂抹一些藥膏也是可以起到治療和預(yù)防的作用的,像《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》中推薦的京萬紅軟膏就適用于凍瘡的預(yù)防和治療,有活