貧血吃什么補血快效果好?阿膠可補血養(yǎng)血
生活中會有人出現(xiàn)面色蒼白、唇甲色淡,容易頭暈、眼花、乏力的情況,這些多是貧血的表現(xiàn),出現(xiàn)貧血要適當補血,那么貧血吃什么補血快效果好呢?從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來說,貧血主要指的是血液中血紅蛋白、紅細胞數(shù)量或紅細胞的比容低于正常水平。而貧血包括缺鐵性貧血、地中海貧血、溶血性貧血等。傳統(tǒng)中醫(yī)認為,貧血與氣血虛弱相關(guān),屬于中醫(yī)“虛勞”“虛損”“血虛”等范疇。中醫(yī)認為,氣血乃人體之根本,氣虛、血虛對身體的影響,簡單的概括來說是氣虛無力,血虛發(fā)燥,長期的氣血不足會造成免疫力低下,容易生病。最常見的是感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、氣管炎、肺炎,消化系統(tǒng)的消化不良、胃炎、腸炎、腸胃炎等。所以一個臟腑氣血失常,不但會引起本臟腑的病變,同時還能引起其他臟腑的氣血失常,甚至全身的氣血循環(huán)問題,因此氣血虧虛,治療上就需要補氣養(yǎng)血進行糾正。貧血吃什么補血快效果好?阿膠可補血養(yǎng)血阿膠是“補血圣藥”,最擅長滋陰補血。其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補血養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效。西漢·張仲景《傷寒雜病論》中關(guān)于阿膠的方子就有十幾個,《本草綱目》也記載“阿膠可療女人血痛血枯,經(jīng)水不調(diào),無子,崩中帶下,胎前產(chǎn)后諸疾。男女一切風病,骨節(jié)疼痛,水汽浮腫,虛勞咳嗽喘急,肺痿唾膿血,及癰疽腫毒”,“和血滋陰,除風潤燥,化痰清肺,利小便,調(diào)大腸“。在現(xiàn)代,阿膠可藥食兩用,服用可補血養(yǎng)血、抗疲勞、提高免疫力等[1]。阿膠,因出東阿故名阿膠,距今已有近三千年的歷史,是中華民族醫(yī)藥寶庫中傳統(tǒng)名貴中藥。東阿阿膠,作為滋補健康領(lǐng)域的中華老字號品牌,其東阿阿膠煉制技藝被列為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn),也是我國中藥傳統(tǒng)生產(chǎn)工藝的典型代表。作為藥食兩用的東阿阿