香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

科學(xué)抗衰，幫職場(chǎng)人士找回精氣神

職場(chǎng)男性不止要打拼事業(yè)，也是家庭的頂梁柱。作為社會(huì)的中流砥柱，越來越多的男性對(duì)自己健康的關(guān)注度不斷提升，越來越多的精英們“追逐”更有質(zhì)量、更加幸福健康的生活。男性40歲身體機(jī)能已經(jīng)開始“斷崖式”下滑其實(shí)，人體衰老的進(jìn)程并不是我們想象的從50～60歲才開始，早在中國古代醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中已經(jīng)指出“丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更。二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。三八，腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極。四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯。 五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁。六八，陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白。七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。八八，則齒發(fā)去”，描述了男性以8年為一個(gè)周期，機(jī)體生長(zhǎng)壯老已的過程，其中“四八”32歲時(shí)精力體力鼎盛，之后就開始走“下坡路”，“五八”40歲時(shí)保持機(jī)體康健的腎精腎氣已經(jīng)發(fā)生虛衰，此后機(jī)體狀況一路下滑。在我們的認(rèn)識(shí)中，40歲正是事業(yè)家庭蒸蒸日上的階段，但卻不知“中年危機(jī)”已悄然而至，身體發(fā)出了早衰的信號(hào)，精力體力不足，總是感覺疲乏，記憶力減退、性機(jī)能減退等等。衰老不只表現(xiàn)在某個(gè)部位，往往“結(jié)伴而行”，呈整體衰老衰老不僅表現(xiàn)在某個(gè)部位的日趨衰落，而且常常伴隨多個(gè)系統(tǒng)的衰老，例如神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼肌肉、皮膚毛發(fā)、生殖系統(tǒng)等等。相關(guān)實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊可發(fā)揮整體抗衰老作用，增強(qiáng)抵抗外界刺激能力，延長(zhǎng)秀麗隱桿線蟲壽命；改善衰老小鼠虛弱指數(shù)及整體外觀表型；維持細(xì)胞端粒酶活性并延長(zhǎng)端粒，上調(diào)長(zhǎng)壽蛋白Sirt6，下調(diào)衰老相關(guān)蛋白P53表達(dá)，并通過抗炎、抗氧化發(fā)揮延緩衰老作用。大腦功能在衰老過程中常表現(xiàn)為記憶、學(xué)習(xí)、探索和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力等認(rèn)知功能障礙。新近發(fā)表在《藥學(xué)生物

你真的還年輕嗎？研究顯示：現(xiàn)代人較以前早衰了15年！

出門不是忘記拿手機(jī)、耳機(jī)，就是忘記拿車鑰匙；明明剛剛收拾完的東西，下一秒?yún)s怎么也想不起來放在了哪里；經(jīng)常想不起前兩天自己干了什么……這些情況，有多少人出現(xiàn)過？別以為這只是因?yàn)橛浶圆缓?、忘性大，背后原因可能是“早衰”所致！特別是35歲以后，出現(xiàn)脫發(fā)、容易疲憊、記性越來越差、爬個(gè)樓就氣喘吁吁的大有人在。根據(jù)《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)期刊》發(fā)表的最新研究指出，從新陳代謝的整體情況來看，當(dāng)代人普遍比父輩早老了15年！也就是說，如今40歲左右的人的身體素質(zhì)，可能還不如過往55歲的人。由此可見，網(wǎng)絡(luò)上那些自嘲“老年人”、“已經(jīng)老了”的90后、80后，或許身體真的已經(jīng)進(jìn)入了“衰老階段”。那么，如何才能延緩身體衰老，恢復(fù)年輕態(tài)呢？首先，要意識(shí)到抗衰不是老年人的專屬，年輕人也應(yīng)重視起來！只有了解衰老的原因，才能從根本上改善衰老問題。衰老是伴隨人生命發(fā)生、發(fā)展過程中的一種活動(dòng)，是機(jī)體從構(gòu)成物質(zhì)、組織結(jié)構(gòu)到生理功能的喪失和退化過程。人體衰老過程中的生理變化，主要體現(xiàn)在機(jī)體組織細(xì)胞和構(gòu)成物質(zhì)的喪失，從而導(dǎo)致機(jī)體代謝率的降低，機(jī)體和器官功能減退。所以，很多人認(rèn)為衰老是從皮膚、頭發(fā)、骨骼等器官開始的想法是不準(zhǔn)確的，這些都只是衰老的直觀表現(xiàn)，而衰老的根源在于細(xì)胞衰老。上世紀(jì)60年代，美國加利福尼亞大學(xué)的老年學(xué)專家萊納德·海弗里克以人類表皮細(xì)胞作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，發(fā)現(xiàn)人類表皮細(xì)胞自然分裂大約在50次后就會(huì)停止分裂，不再復(fù)制增殖。而當(dāng)細(xì)胞停止分裂進(jìn)入老化狀態(tài)后，還會(huì)誘導(dǎo)其他細(xì)胞老化，從而引發(fā)早衰、心血管疾病、老年癡呆等一系列衰老伴發(fā)疾病。因此，想要延緩衰老，改善細(xì)胞衰老勢(shì)在必行。至于如何延緩細(xì)胞的衰老，科研發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞類型的生理年齡與基因組DNA的甲基

破解抗衰密碼 打贏衰老阻擊戰(zhàn)

2020年第七次全國人口普查顯示，我國有1.9億65歲及以上人口，占總?cè)丝诘?3.5%；預(yù)計(jì)到2050年，65歲及以上人口將達(dá)4億，約占總?cè)丝诘?6.9%。越來越多的人正在被衰老的進(jìn)程所困擾，皺紋增加，白發(fā)越長(zhǎng)越多，記憶力衰退，運(yùn)動(dòng)能力下降，高血壓、糖尿病等疾病纏身……衰老的一系列癥狀，不僅是常年困擾中老年人的問題，甚至這些癥狀已早早出現(xiàn)在生活壓力巨大的年輕人群體當(dāng)中。老齡化進(jìn)程引起社會(huì)焦慮，但《國際疾病法典(2018)》中明確指出，衰老被看作為一種可以治療的疾病。世界衛(wèi)生組織將衰老定義為“是在生物學(xué)水平上，各種細(xì)胞分子損傷隨時(shí)間積累所造成的，可以導(dǎo)致身體和精神能力逐漸下降及疾病和死亡風(fēng)險(xiǎn)不斷增加”的情況。在漢語釋義中，“老”指年歲大，是隨時(shí)間流逝的正常生理現(xiàn)象；“衰”則指漸弱、退化、沒落，是一種病理現(xiàn)象?！吧傩‰x家老大回”是歲月流轉(zhuǎn)的無奈，“鄉(xiāng)音無改鬢毛衰”才能勾起浪子的憂傷。因此，“老”不是問題，“衰”才是關(guān)鍵。美國老年學(xué)專家海弗利克于1961年開始研究人胚成纖維細(xì)胞的分裂與增殖規(guī)律，從胚胎開始共分裂50次，每次分裂周期2.4年，人類的正常壽命應(yīng)為50×2.4年=120歲。在生命周期中自然變老，“盡享天年，度百歲乃去”，是人類健康長(zhǎng)壽的追求目標(biāo)。而“衰”，正是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)過程中的最大阻礙。為了克服“衰”的阻礙，回答衰老作為疾病如何治療這一問題，越來越多的企業(yè)、科研院所已經(jīng)開始探尋抗衰老藥物的研究。絡(luò)病研究與創(chuàng)新中藥國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室抗衰老研究中心負(fù)責(zé)人侯云龍介紹，在“氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論”的指導(dǎo)下，汲取兩千年來補(bǔ)腎用藥經(jīng)驗(yàn)之精華，研制出的專利中藥八子補(bǔ)腎膠囊可以改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及防治相關(guān)疾病，開辟了從抗衰老治療老年性疾病的新途徑。DNA甲基化水

科學(xué)抗衰，比同齡人腿腳更靈便

俗語說，“人老腿先老”。2018年中國首次居民骨質(zhì)疏松癥流行病學(xué)調(diào)查顯示，50 歲以上和65 歲以上人群平均患病率分別為19.2%和32%，而50 歲以上和65 歲以上的女性患病率則分別為32.1%和51.6%，顯著高于平均水平。骨質(zhì)疏松癥嚴(yán)重影響著中老年人群的生活質(zhì)量和身體健康。研究表明，雌激素缺乏可導(dǎo)致骨吸收與骨生成平衡被打破，造成骨微結(jié)構(gòu)破壞、骨量減少、骨強(qiáng)度下降?？梢姡ダ霞八ダ舷嚓P(guān)的骨質(zhì)疏松是威脅人類健康的重要問題。研究人員采用雙側(cè)卵巢切除大鼠模型評(píng)價(jià)八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)骨強(qiáng)度的改善作用，結(jié)果顯示，該藥能夠顯著升高雌二醇水平，調(diào)節(jié)骨代謝，促進(jìn)骨形成，抑制骨分解，改善脛骨遠(yuǎn)端骨微結(jié)構(gòu)，增加相對(duì)骨體積、骨小梁密度和厚度，降低骨分離度，表明八子補(bǔ)腎膠囊可以通過升高雌激素水平改善骨強(qiáng)度。另外一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，八子補(bǔ)腎膠囊可通過調(diào)節(jié)長(zhǎng)壽蛋白SIRT6/核轉(zhuǎn)錄因子-κB（NF-κB）/cathepsin K通路改善早衰模型動(dòng)物骨微結(jié)構(gòu)，改善骨成分，增加骨彈性，提高骨強(qiáng)度；提高卵巢切除大鼠雌激素水平，調(diào)節(jié)骨代謝，維持鈣磷代謝平衡，改善骨微結(jié)構(gòu)，促進(jìn)骨合成，抑制骨分解。八子補(bǔ)腎膠囊具有上述抗衰老作用的理論基礎(chǔ)是“五臟之真，惟腎為根”（《醫(yī)貫》）、“ 腎主骨”（《黃帝內(nèi)經(jīng)》）和“足于精者，百疾不生”（《馮氏錦囊秘錄》），即腎為五臟六腑之根本，腎中精氣充盈則骨質(zhì)充盈，筋強(qiáng)有力。八子補(bǔ)腎膠囊全方以補(bǔ)益腎精為基礎(chǔ)，采用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8 種種子藥滋填腎精，取其“補(bǔ)五臟之陰而益精氣”“益腎堅(jiān)腎氣”（《本草正義》）之力，藥專力宏。配伍地黃滋腎陰，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉溫扶腎陽，以燮理陰陽，使陰陽相生，陽得陰助，生化無窮，陰得陽助，泉源不竭

科學(xué)抗早衰，幫女性留住健康美麗

《中國婦女發(fā)展綱要（2011-2020年）》指出，女性平均預(yù)期壽命突破80歲。據(jù)第七次全國人口普查數(shù)據(jù)顯示，2020年女性人均預(yù)期壽命提高到80.88歲，比男性長(zhǎng)4.65歲。從數(shù)據(jù)來看，貌似女性比男性更加長(zhǎng)壽，然而健康延年的概念不僅僅是壽命的延長(zhǎng)，關(guān)鍵在于高質(zhì)量的健康長(zhǎng)壽。女性在當(dāng)今社會(huì)扮演著多重角色，在家庭里是妻子、母親、女兒、兒媳，在職場(chǎng)是精英、骨干，女性在社會(huì)與家庭中的作用日益凸顯，女性地位不斷提高的同時(shí)，也帶來了前所未有的“雙重負(fù)擔(dān)”。相對(duì)于男性，女性肩負(fù)著更多的家庭責(zé)任與職場(chǎng)壓力。精力減退、疲乏、膚色差、脫發(fā)白發(fā)、腰膝酸痛、畏寒肢冷等是30多歲年輕女性常見的不適癥狀。中醫(yī)經(jīng)典醫(yī)籍《內(nèi)經(jīng)》中曾指出：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)?！　《撸旃镏?，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。三七，腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極。四七，筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯。五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?。六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！币浴捌吣辍睘橐粋€(gè)階段，女性在“四七”，28歲時(shí)機(jī)體“盛壯”，之后則由盛轉(zhuǎn)衰，“五七”皮膚毛發(fā)已經(jīng)出現(xiàn)衰老，至“”，49歲已“天癸絕”“無子”，進(jìn)入更年期絕經(jīng)階段。盡管我們通過各種醫(yī)療保障措施延長(zhǎng)了壽命，但是對(duì)于女性青春靚麗的美好年華僅僅是有限的十余年，如何保持健康和美麗，成為女性最為關(guān)注的話題。近期，在氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論指導(dǎo)下研制的專利中藥八子補(bǔ)腎膠囊在防治衰老以及衰老引發(fā)的疾病方面受到廣泛關(guān)注。實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊可增強(qiáng)抵抗外界刺激能力，延長(zhǎng)秀麗隱桿線蟲壽命；改善衰老小鼠虛弱指數(shù)及整體外觀表型；維持細(xì)胞端粒酶活性并延長(zhǎng)端粒，上調(diào)長(zhǎng)壽蛋

科學(xué)抗衰 | 打破衰老定律，告別“老”樣子

衰老是每個(gè)人必須面臨的自然規(guī)律，但很顯然，有的人剛過40歲便老態(tài)龍鐘，有的人80歲了依然精神抖擻。為什么每個(gè)人的衰老速度不一樣呢？能不能找到長(zhǎng)壽基因，打破衰老定律，永葆年輕態(tài)呢？長(zhǎng)壽基因的確存在——SIRT6對(duì)延緩衰老很關(guān)鍵研究發(fā)現(xiàn)：衰老的本質(zhì)是自我修復(fù)能力下降。衰老包括三個(gè)層面：一是DNA損傷。二是細(xì)胞功能異常。三是自我修復(fù)能力下降。只有自我修復(fù)能力下降，人體無法修復(fù)DNA損傷、無法恢復(fù)細(xì)胞功能的時(shí)候，人才真的衰老了。近年來，國際上對(duì)如何延緩衰老的科學(xué)研究一直沒有停下腳步，并取得可喜的進(jìn)展。2020年4月，美國羅切斯特大學(xué)的生物學(xué)教授Vera Gorbunova和Andrei Seluanov團(tuán)隊(duì)在“長(zhǎng)壽基因”的研究上取得新的進(jìn)展，他們發(fā)現(xiàn)，一種名為“SIRT6”的基因，可有效修復(fù)受損DNA。而且，SIRT6活性越高，動(dòng)物的壽命相對(duì)越長(zhǎng)。同時(shí)，以色列巴伊蘭大學(xué)聯(lián)合美國國立衛(wèi)生研究院國家老齡化研究團(tuán)隊(duì)發(fā)表于《Nature》的一項(xiàng)最新研究表明，在老鼠實(shí)驗(yàn)中，SIRT6過度表達(dá)的轉(zhuǎn)基因小鼠的預(yù)期壽命平均可以增加30%。研究人員認(rèn)為，SIRT6能夠延緩老鼠機(jī)體虛弱并緩慢的衰老。SIRT6是何方神圣？它是Sirtuins(SIRT)蛋白家族中的一員。SIRT蛋白是廣泛分布于細(xì)胞中的一種去乙?；?，SIRT家族中公認(rèn)的成員有7個(gè)：SIRT1——SIRT7，這些蛋白在調(diào)節(jié)細(xì)胞穩(wěn)態(tài)中發(fā)揮著重要的作用。在SIRT家族中，被稱為長(zhǎng)壽基因的SIRT6存在于細(xì)胞核中，主要職責(zé)是控制“搗亂分子”，調(diào)控DNA修復(fù)。人體細(xì)胞中的DNA會(huì)受到各種各樣的損傷，這些損傷會(huì)破壞DNA的分子結(jié)構(gòu)、引起有害突變。DNA修復(fù)是指細(xì)胞對(duì)DNA受損后的一種反應(yīng)，它可以恢復(fù)DNA結(jié)構(gòu)和其原有功能，對(duì)人體來說非常重要！而一旦細(xì)胞喪失了DNA修復(fù)的能力，細(xì)胞就可能出現(xiàn)三種狀況：細(xì)胞衰老、細(xì)胞凋亡和細(xì)胞癌變，對(duì)人體來說這就意味

抗衰新突破！八子補(bǔ)腎膠囊可調(diào)節(jié)表觀遺傳逆轉(zhuǎn)整體衰老

“如果生命時(shí)鐘可以倒回或靜止，那么意味著衰老也能實(shí)現(xiàn)延緩。”在國內(nèi)國際多位科研工作者的持續(xù)探索中，抗衰老研究有了新進(jìn)展。在10月28日舉行的第二十二屆中國藥店高峰論壇上，絡(luò)病研究與創(chuàng)新中藥國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室抗衰老研究中心負(fù)責(zé)人侯云龍博士分享了最新抗衰研究成果，研究發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊能通過調(diào)節(jié)表觀遺傳逆轉(zhuǎn)整體衰老，從而實(shí)現(xiàn)延緩衰老的目的。調(diào)節(jié)表觀遺傳可逆轉(zhuǎn)整體衰老侯云龍?jiān)诟叻逭搲现赋?，國際上認(rèn)可的兩大類型衰老標(biāo)志一種是細(xì)胞老化，另外一個(gè)就是表觀遺傳改變。近十年來科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，表觀遺傳改變對(duì)于研究人類衰老這個(gè)課題不可或缺，并提出了表觀遺傳時(shí)鐘（DNA甲基化時(shí)鐘）的概念?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人類不同組織和細(xì)胞類型的生理年齡與基因組DNA的甲基化程度高度相關(guān)，DNA甲基化程度越小，測(cè)算出來的生理年齡越小，身體衰老程度越小。DNA甲基化時(shí)鐘在預(yù)測(cè)自然壽命、疾病預(yù)后及全因死亡方面有著重要作用，對(duì)于我們知曉自身衰老程度、評(píng)價(jià)抗衰藥物的效果至關(guān)重要。如此看來，每個(gè)人都有專屬于自己的表觀遺傳時(shí)鐘，通過改善DNA甲基化年齡，就可能實(shí)現(xiàn)延緩衰老的目的。據(jù)介紹，侯云龍及其研究團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn)，通過持續(xù)給藥八子補(bǔ)腎兩個(gè)月，能將60周齡的衰老小鼠（相當(dāng)于人的50歲）逆轉(zhuǎn)至40周齡（相當(dāng)于人的37歲）。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎可以降低自然衰老小鼠的DNA甲基化年齡，通過對(duì)甲基化的調(diào)節(jié)作用，可以代表甚至預(yù)測(cè)我們所謂的生理年齡和生物學(xué)年齡之間的差異，幫助恢復(fù)年輕狀態(tài)，保持組織功能和延長(zhǎng)壽命，實(shí)現(xiàn)科學(xué)抗衰。進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊調(diào)節(jié)表觀遺傳逆轉(zhuǎn)整體衰老，不僅在DNA甲基化時(shí)鐘上得到了證實(shí)，而且在整體表型，如虛弱指數(shù)、測(cè)試肌耐力的懸掛實(shí)驗(yàn)、轉(zhuǎn)棒實(shí)驗(yàn)、測(cè)試記憶力的巴恩斯

打破衰老定律，與歲月說“再見”！

延緩衰老，永葆青春是人類永恒的追求，古有秦始皇對(duì)長(zhǎng)生不老藥的追尋，今有科學(xué)家對(duì)長(zhǎng)壽基因的研究，可以說，人們對(duì)不老和長(zhǎng)壽的探索從來沒有斷過。很難想象，90后這代年輕人都開始抗衰老了，有數(shù)據(jù)顯示，59.2%的人群在20-30歲這一年齡段開始產(chǎn)生對(duì)于衰老的壓力。而在網(wǎng)上，關(guān)于抗衰老的話題則引來了超4.7億次的閱讀量?？梢?，抗衰老已然成了現(xiàn)代人的生活方式，衰老讓人焦慮，但真正的抗衰老，你會(huì)嗎？科學(xué)研究表明：人類的自然壽命為120歲在正常人類細(xì)胞中，染色體末端的端粒會(huì)隨細(xì)胞分裂而不斷縮短，當(dāng)端?？s短到一個(gè)極限后，細(xì)胞就會(huì)停止分裂，人體也會(huì)走向衰老。上世紀(jì)60年代，美國加利福尼亞大學(xué)的老年學(xué)專家萊納德·海弗里克以人類表皮細(xì)胞作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，并發(fā)現(xiàn)人類表皮細(xì)胞自然分裂大約在50次后就會(huì)停止分裂，并基于此推斷出人類的極限壽命在120歲左右。但根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，全球224個(gè)國家和地區(qū)中，男性的平均壽命為70.31歲，女性為75.33歲，理論和現(xiàn)實(shí)有著巨大的差距。那么，到底是什么耗走了人類120歲的自然壽命呢？答案是：過早衰老及衰老相關(guān)疾病。打破衰老定律 30歲向衰老宣戰(zhàn)很多年輕人以為衰老只是老年人的事，跟自己無關(guān)，事實(shí)并非如此。人類的衰老，是機(jī)體的各個(gè)組織器官，隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生退行性變化的過程，衰老的本質(zhì)是人體自我修復(fù)能力的下降。衰老不僅會(huì)讓人失去機(jī)體功能，也是讓人癌癥、糖尿病和阿爾茨海默病等疾病的最大危險(xiǎn)因素。比衰老更令人頭疼的是過早衰老，30歲是多數(shù)器官衰老的起點(diǎn)，大腦神經(jīng)細(xì)胞在20歲發(fā)育至巔峰，之后的每天以10萬個(gè)速度開始死亡；人體骨骼、肌肉系統(tǒng)30歲起，開始走“下坡路”；心臟從40歲開始衰老，血管彈性降低，動(dòng)脈開始硬化，易造成脂肪堆積，誘發(fā)心血管病。要想延緩衰老

每天按時(shí)吃二甲雙胍，為啥血糖仍然高？

眾所周知，糖尿病是一種慢性疾病。一旦確診，大部分2型糖尿病患者均需終身服用降糖藥來控制血糖水平穩(wěn)定[1]。 一些服藥壞習(xí)慣，如少服、漏服、擅自停藥等，都可能引起血糖波動(dòng)。而這一常識(shí)，即便是糖尿病的“門外漢”，也有所了解。 但有這么群人，明明是服用降糖藥的“優(yōu)等生”——每天掐著時(shí)間吃二甲雙胍，從不隨意停藥、減藥，但血糖還是降不下來！ 而有這樣困擾的糖友不在少數(shù)，在網(wǎng)上隨手一搜，相關(guān)結(jié)果多達(dá)4200萬條▽ 話說回來，難道是二甲雙胍的降糖效果不佳？ 二甲雙胍，降糖效果到底好不好？ 有這樣擔(dān)心的“胍”友們，請(qǐng)把心放在肚子里。 二甲雙胍作為一款經(jīng)典老藥，首次合成距今已有100年歷史，臨床應(yīng)用也有65年，可以說是被研究和認(rèn)識(shí)得非常透徹的降糖藥物了，其療效和安全性都稱得上是久經(jīng)考驗(yàn)[2]。 無論指南如何更新和變遷，二甲雙胍一直是國內(nèi)外權(quán)威糖尿病指南推薦的首選用藥： 《中國2型糖尿病防治指南（2020年版）》推薦，二甲雙胍藥物治療為2型糖尿病患者的一線治療方法，若無禁忌證，應(yīng)一直保留在糖尿病的藥物治療方案中[1]。 2020年美國糖尿病協(xié)會(huì)（ADA）指南推薦，二甲雙胍為貫穿治療糖尿病全程的一線用藥[3]。 所以，“胍”友們不用擔(dān)心入錯(cuò)了群，在降糖上，二甲雙胍非常能“打”！ 那么，為何有人天天吃二甲雙胍，血糖還是降不下來呢？ 天天吃二甲雙胍，血糖還高？可能是這4個(gè)原因！ 1.用藥劑量不對(duì) 要達(dá)到理想的降糖效果，先看你正在服用的二甲雙胍劑量是否已經(jīng)加到了最佳劑量。 二甲雙胍的劑量調(diào)整原則是“小劑量起始，逐漸加量”，在最小的初始劑量（500mg/天）到最佳有效劑量（2000mg/天）這個(gè)范圍內(nèi)，它的降糖效果跟劑量的大小是成正相關(guān)的[2]。 因此，當(dāng)二甲雙胍最初的用量不能有

最新研究發(fā)現(xiàn)中醫(yī)藥延緩腦衰老新證據(jù)

近日，一項(xiàng)題為“八子補(bǔ)腎膠囊通過抑制小膠質(zhì)細(xì)胞活化和細(xì)胞衰老緩解認(rèn)知功能障礙”的新研究發(fā)表于英國知名期刊《藥學(xué)生物學(xué)》，介紹了八子補(bǔ)腎膠囊可明顯改善認(rèn)知功能障礙，為中醫(yī)藥在認(rèn)知功能障礙臨床實(shí)踐中的廣泛應(yīng)用提供了實(shí)驗(yàn)證據(jù)。人體在衰老的過程中，大腦功能會(huì)逐漸下降，表現(xiàn)為記憶、學(xué)習(xí)、探索和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力等認(rèn)知功能障礙。這些現(xiàn)象提升了老年癡呆、中風(fēng)和帕金森病等神經(jīng)退行性疾病的發(fā)病率。神經(jīng)退行性疾病的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，細(xì)胞衰老是機(jī)體衰老的標(biāo)志之一，可以通過多種途徑促進(jìn)機(jī)體衰老，衰老的細(xì)胞以自分泌、旁分泌的方式釋放炎癥因子以加強(qiáng)衰老表型，并且衰老細(xì)胞會(huì)通過限制細(xì)胞增殖能力影響組織再生，導(dǎo)致組織和機(jī)體功能障礙。因此，通過清除或調(diào)節(jié)衰老細(xì)胞是防治腦衰老的重要方法?！鞍俗友a(bǔ)腎膠囊通過抑制小膠質(zhì)細(xì)胞活化和細(xì)胞衰老緩解認(rèn)知功能障礙”研究，不僅觀察到細(xì)胞衰老參與了炎癥誘導(dǎo)的衰老小鼠認(rèn)知功能障礙的發(fā)生，更重要的是，證實(shí)了八子補(bǔ)腎膠囊可通過減輕細(xì)胞衰老改善炎癥誘導(dǎo)的衰老小鼠認(rèn)知功能障礙。據(jù)悉，研究團(tuán)隊(duì)成功建立了d-gal誘導(dǎo)衰老小鼠模型，表現(xiàn)為被毛脫落、學(xué)習(xí)記憶和運(yùn)動(dòng)能力下降。在小鼠模型大腦的皮質(zhì)和海馬區(qū)域觀察到神經(jīng)元和尼氏小體的數(shù)量減少、結(jié)構(gòu)異常，連接神經(jīng)元之間突觸的密度和可塑性下降，并且觀察到大腦中神經(jīng)炎癥主要來源小膠質(zhì)細(xì)胞的活化和極化。此外，在小鼠模型大腦的皮質(zhì)和海馬區(qū)域觀察到細(xì)胞周期停滯蛋白p16INK4a上調(diào)、細(xì)胞增殖蛋白PCNA下調(diào)和衰老相關(guān)分泌表型（SASP）因子增多。研究結(jié)果顯示，連續(xù)應(yīng)用八子補(bǔ)腎膠囊治療60天，可有效改善d-gal誘導(dǎo)衰老小鼠的被毛脫落、認(rèn)知功能障礙和年齡相關(guān)指標(biāo)的異常。八子補(bǔ)腎膠囊可保護(hù)神經(jīng)元損傷，減輕突觸密度和

生長(zhǎng)激素效果如何？選對(duì)方式，能夠?qū)崿F(xiàn)兒童身高穩(wěn)步增長(zhǎng)

生長(zhǎng)激素是由垂體前葉細(xì)胞合成和分泌，基本功能是促進(jìn)生長(zhǎng)。生長(zhǎng)激素缺乏癥(GHD)是由于因垂體前葉分泌的生長(zhǎng)激素不足而導(dǎo)致兒童生長(zhǎng)發(fā)育障礙，身材矮小。生長(zhǎng)激素缺乏癥最常見的一種是特發(fā)性(原發(fā)性)激素缺乏癥，這類患兒下丘腦、垂體無明顯病灶，但人生長(zhǎng)激素分泌功能不足，其原因不明，其中約有5%左右由遺傳因素造成，稱為遺傳性生長(zhǎng)激素缺乏癥。而器質(zhì)性(獲得性)生長(zhǎng)激素缺乏癥繼發(fā)于下丘腦、垂體或其他顱內(nèi)腫瘤、感染、細(xì)胞浸潤(rùn)、放射性損傷和頭顱創(chuàng)傷等，其中產(chǎn)傷是我國非常主要的病因。此外，垂體的發(fā)育異常，如不發(fā)育、發(fā)育不良或空蝶鞍，其中有些伴有視中隔發(fā)育不全，唇裂、腭裂等畸形，均可引起生長(zhǎng)激素合成和分泌障礙。而暫時(shí)性生長(zhǎng)激素缺乏癥是由于體質(zhì)性青春期生長(zhǎng)延遲、社會(huì)心理性生長(zhǎng)抑制、原發(fā)性甲狀腺功能減退等，造成暫時(shí)性GH分泌功能低下，在外界不良因素消除或原發(fā)疾病治療后即可恢復(fù)正常。一旦診斷為生長(zhǎng)激素缺乏癥（GHD），應(yīng)盡早進(jìn)行生長(zhǎng)激素治療。臨床上，生長(zhǎng)激素治療GHD患兒效果顯著，治療第一年孩子一般可以長(zhǎng)高10-12厘米。生長(zhǎng)激素臨床應(yīng)用至今已有30余年，而長(zhǎng)效生長(zhǎng)激素金賽增是我國首個(gè)真正具有國際競(jìng)爭(zhēng)力的重大原創(chuàng)新藥。1998年，金賽藥業(yè)上市第一支國產(chǎn)品牌生長(zhǎng)激素粉劑，實(shí)現(xiàn)國產(chǎn)生長(zhǎng)激素“零的突破”，結(jié)束了跨國藥企壟斷國內(nèi)市場(chǎng)的局面，讓中國人能用得起生長(zhǎng)激素。2005年，金賽上市亞洲第一支生長(zhǎng)激素水針劑，實(shí)現(xiàn)了從國產(chǎn)首仿到與國際同步的突破。2014年，金賽上市全球第一支長(zhǎng)效生長(zhǎng)激素水針劑，實(shí)現(xiàn)了從亞洲第一到全球首創(chuàng)，從每天1針到每周1針，大大降低了注射頻率。 針頭藏起來，隱針開啟“無痛”新時(shí)代生長(zhǎng)激素目前主要用于身材矮小者，不過，目前不少患者在進(jìn)行生長(zhǎng)激素注射治

生長(zhǎng)激素效果科普，到底該不該用？一文帶你了解透徹

孩子的身高外形影響著以后的成長(zhǎng)自信心、學(xué)習(xí)、求職、婚娶等眾多人生大事，但很多父母往往缺乏對(duì)孩子身高的正確認(rèn)知，正確認(rèn)識(shí)孩子的身高，首先需要了解生長(zhǎng)激素相關(guān)知識(shí)。今天，我們就來為大家科普一下。什么是生長(zhǎng)激素生長(zhǎng)激素是由人體腦垂體前葉分泌的一種肽類激素。在人體骨骼、內(nèi)臟和全身生長(zhǎng)，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)的代謝方面，生長(zhǎng)激素具有重要的促進(jìn)作用，被稱為“腦垂體中的小精靈”。什么情況需要注射生長(zhǎng)激素生長(zhǎng)激素缺乏的孩子自身不能產(chǎn)生足夠的生長(zhǎng)激素，生長(zhǎng)速度緩慢，比其他同齡，同性別的孩子都矮小。注射生長(zhǎng)激素就是為了補(bǔ)充這份不足。非生長(zhǎng)激素缺乏的孩子如特發(fā)性矮小、小于胎齡兒、特納氏綜合征等引起的身材矮小也是需要生長(zhǎng)激素進(jìn)行治療，以增加孩子的最終成年身高。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子每年生長(zhǎng)不到5cm，長(zhǎng)期低于同齡人半個(gè)頭，一直坐在班級(jí)第一排，就可懷疑生長(zhǎng)發(fā)育障礙，需要及早到正規(guī)醫(yī)院排查。生長(zhǎng)激素有哪些劑型?長(zhǎng)效生長(zhǎng)激素有什么獨(dú)特優(yōu)勢(shì)?目前市面上的生長(zhǎng)激素劑型主要有兩種，一種是短效，一種是長(zhǎng)效，其中短效又分為粉劑和水劑。短效生長(zhǎng)激素不論是粉劑還是水劑，都需要每天睡前注射一次，長(zhǎng)效生長(zhǎng)激素只需要一周注射一次。全球范圍內(nèi)一些大型制藥公司都在競(jìng)相研發(fā)長(zhǎng)效生長(zhǎng)激素，值得國人驕傲的是金賽藥業(yè)于2014年就已經(jīng)成功研發(fā)出了長(zhǎng)效生長(zhǎng)激素金賽增，這一突破性研發(fā)成果，彰顯出中國生物制藥研發(fā)技術(shù)在全世界的領(lǐng)先地位。1.金賽增更少注射次數(shù)，更高依從性，保障治療效果金賽增一周注射一次，一年總計(jì)只需要注射52次，相較于365天每天都需要注射的短效生長(zhǎng)激素，整整減少了313次。注射次數(shù)的減少，伴之而來的是治療依從性的提高。想一想，如果孩子害怕打針，那么每天

打生長(zhǎng)激素會(huì)有怎樣的效果？看這一篇就夠了

關(guān)于生長(zhǎng)激素，很多家長(zhǎng)都聽說過，但并不是十分了解，我們不妨先來認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)它。生長(zhǎng)激素雖然叫“激素”，但與副作用較大的“激素類藥物”等并不是同一個(gè)概念。生長(zhǎng)激素是一種由人體自身垂體前葉產(chǎn)生的蛋白激素，它是人體正常生長(zhǎng)所必須的。生長(zhǎng)激素具有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、促進(jìn)蛋白合成，調(diào)節(jié)脂肪代謝等作用，在兒童的生長(zhǎng)發(fā)育過程中發(fā)揮著非常重要的作用。目前，治療生長(zhǎng)激素缺乏的主要手段是注射重組人生長(zhǎng)激素。利用基因重組技術(shù)制成的生長(zhǎng)激素藥物，不論是化學(xué)結(jié)構(gòu)、生理、藥理作用都與人腦垂體產(chǎn)生的生長(zhǎng)激素保持一致，已在全世界范圍內(nèi)廣泛應(yīng)用于因各種病因（生長(zhǎng)激素缺乏癥、特發(fā)性矮小、特納綜合征、小胖威利綜合征、小于胎齡兒等）導(dǎo)致的兒童身材矮小，并取得較好的療效，積累了諸多珍貴經(jīng)驗(yàn)。所以，兒童缺少了生長(zhǎng)激素就會(huì)導(dǎo)致矮小，長(zhǎng)不高。這個(gè)時(shí)候就需要通過外界手段額外補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的生長(zhǎng)激素。歷經(jīng)20年銳意創(chuàng)新、踔厲奮發(fā)，2014年金賽藥業(yè)上市全球首支長(zhǎng)效生長(zhǎng)激素金賽增。自此每天一次的生長(zhǎng)激素注射頻率被改寫，生長(zhǎng)激素迎來“周”治療時(shí)代。由一天一次到一周一次的突破，是短效生長(zhǎng)激素到長(zhǎng)效生長(zhǎng)激素的歷史性跨越，這突破與跨越的背后，是金賽藥業(yè)執(zhí)著探索的決心，是金賽藥業(yè)研發(fā)人員不懈奮斗的縮影。長(zhǎng)效生長(zhǎng)激素相較于短效生長(zhǎng)激素的突破，不僅僅在于注射頻率由365針減少到52針，幫助孩子們減少了313針的痛苦，提高了治療的舒適性;更重要的是對(duì)治療依從性的提升，讓孩子能更好地堅(jiān)持治療，從而得到更好的治療效果。PEG修飾技術(shù)的成功運(yùn)用，延長(zhǎng)了生長(zhǎng)激素在人體內(nèi)的半衰期，更好地模擬了自身生長(zhǎng)激素生理脈沖所產(chǎn)生的生物學(xué)效應(yīng)，因此，相較于每天注射一次的短效生長(zhǎng)激素，長(zhǎng)效生長(zhǎng)激素起效更快

糖友假期出游，帶哪種二甲雙胍更合適？

十一假期剛剛過去，糖友們是不是都返工啦？如果給你個(gè)機(jī)會(huì)，你更想：1、悄悄打工，然后驚艷所有人2、繼續(xù)為祖國母親慶生說起剛過去的十一假期，想必很多宅在家的糖友，很難不羨慕出去浪的吧？其實(shí)大可不必哦！要知道，出游的糖友們?cè)诼猛局?，也有一兜子的心酸事讓他們破大防呢！例如，普通人出游：吃喝玩樂嗨不停；糖友出游：這不能吃，那不能喝，還得護(hù)好雙腳，藥不能停。更麻煩的是，他們還可能會(huì)面臨一些用藥方面的糟心事，比如出去玩忘記帶降糖藥了，不慎把藥弄丟了，玩得開心、舟車勞頓、三餐不定，忘吃漏吃降糖藥，在野外景區(qū)購藥不方便，因意外被滯留外地而藥不夠用等等?？傊怯褌兂鋈ビ瓮嬉惶艘餐Σ蝗菀椎?。那么，想要安然、愉快地度過這難得的假期，糖友們?cè)撛趺崔k？本文的學(xué)術(shù)指導(dǎo)中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師衛(wèi)國紅指出，對(duì)于病情穩(wěn)定的糖友來說，只要在出行前做足準(zhǔn)備、旅途中注意防護(hù)，糖友也能來一場(chǎng)說走就走的旅行。貼心建議一：出行前，做好充足的準(zhǔn)備出行前，糖友要準(zhǔn)備一個(gè)“專屬醫(yī)藥包”，內(nèi)含降糖藥、胰島素、血糖監(jiān)測(cè)工具、應(yīng)急食物等。1、降糖藥凡服用降糖藥物治療的糖友，應(yīng)隨身攜帶正在使用的藥物，比如二甲雙胍。二甲雙胍是國內(nèi)外各大糖尿病防治指南一致推薦的一線首選用藥[1-3]，是目前全球應(yīng)用最廣泛的口服降糖藥之一[1]。它具有良好的安全性和耐受性，單獨(dú)使用不增加低血糖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)[4-6]。《中國2型糖尿病防治指南（2020年版）》指出：“如無禁忌證和不耐受，二甲雙胍是治療2型糖尿病的首選和全程藥物，且應(yīng)一直保留在糖尿病治療方案中（A級(jí)推薦）[1]”。出行的糖友，可以一次性購入二甲雙胍原研藥普通片（大包裝）。它一盒有60粒，以二甲雙胍最佳有效劑量2000mg/d[1]來計(jì)

頭屑頭癢頭油？頭皮不健康，可能是真菌在作怪

哪三種癥狀可以服用連花清瘟？中醫(yī)教你用連花清瘟防疫

抗擊新冠肺炎疫情之戰(zhàn)持續(xù)了兩年多，連花清瘟無疑成為家喻戶曉的抗疫中藥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，連花清瘟對(duì)普通感冒、流感以及新冠肺炎均有良好療效，可以抑制病毒復(fù)制增殖以逆轉(zhuǎn)病勢(shì)，降低病人轉(zhuǎn)重癥幾率。那么，我們?cè)谌粘Ｉ钪性撊绾问褂眠B花清瘟來防治疫??？連花清瘟集中了《傷寒論》《溫疫論》等歷代抗疫的精華，遵循的是司外揣內(nèi)、取象比類的中醫(yī)診療智慧。用連花清瘟防疫可從癥狀入手予以辨別，有了哪些癥狀，可以服用連花清瘟呢？核心關(guān)鍵是“熱象”，“熱象”是一個(gè)中醫(yī)名詞，意為人體偏陽偏火的征象，具體說來，有以下表現(xiàn)。第一，發(fā)燒，即體溫高于37.5℃。高熱是選用連花清瘟的一大指征。西醫(yī)認(rèn)為，高熱是由免疫反應(yīng)引起，中醫(yī)則認(rèn)為發(fā)熱是正氣邪氣劇烈交爭(zhēng)之象。在這一階段，使用連花清瘟，可以迅速控制住病情發(fā)展。通常，高熱的同時(shí)還會(huì)伴隨惡寒、肌肉酸痛、頭痛等反應(yīng)，一般來說，這些癥狀都能在服用連花清瘟后得到緩解。第二，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩。除了發(fā)燒這種典型癥狀，身體熱象的典型表現(xiàn)還有咽干咽痛，如果對(duì)著鏡子看，發(fā)現(xiàn)自己的舌頭還發(fā)紅或者伴有發(fā)黃、發(fā)膩的舌苔，那么必是熱象無疑。很多人習(xí)慣在此時(shí)服用抗生素類藥，連花清瘟應(yīng)對(duì)這類情況完全不遜于抗生素，不但見效迅速，而且副作用小。第三，鼻塞流涕，咳嗽。這兩種癥狀風(fēng)熱、風(fēng)寒感冒都存在。風(fēng)寒感冒的代表癥狀為惡寒重或寒戰(zhàn)、無發(fā)燒或低燒、無汗、頭痛身痛、流清鼻涕、咳嗽、吐稀白痰、苔薄白。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，單純的風(fēng)寒感冒現(xiàn)在是比較少見的，而且持續(xù)時(shí)間較短，很多時(shí)候看似是風(fēng)寒感冒，其實(shí)都夾雜了熱象，甚至熱象成了后期的最主要矛盾。比如當(dāng)流著的清鼻涕轉(zhuǎn)成黃鼻涕，就是“入里化熱”的癥狀之一。比較典

羚銳 「兩只老虎」貼膏系列是怎么做到十年百億貼的？

1993年，中國加入聯(lián)合國保護(hù)野生動(dòng)物公約后，發(fā)布了，具體包括：取消虎骨藥用標(biāo)準(zhǔn)，并不得再用虎骨制藥。而老虎圖案作為膏藥的常見識(shí)別圖案，也被很多膏藥生產(chǎn)企業(yè)使用。羚銳制藥重點(diǎn)產(chǎn)品壯骨麝香止痛膏是「兩只老虎」核心產(chǎn)品之一，該產(chǎn)品于上世紀(jì) 系列產(chǎn)品已經(jīng)達(dá)到年產(chǎn)銷「兩只老虎」貼膏系列100億貼大關(guān)， 2021年中康數(shù)據(jù)顯示，羚銳的市場(chǎng)占有率名列前茅。其中，羚銳壯骨麝香止痛膏在同品種中占比高達(dá)為消費(fèi)者提供更加親民優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，也是羚銳的社會(huì)責(zé)任體現(xiàn)。作為居家常備藥品，除了良好的貼敷體驗(yàn)和豐富的適應(yīng)癥外，價(jià)格也是廣大患者考慮的重要因素之一。「兩只老虎」貼膏系列大多數(shù)產(chǎn)品0.6元左右，且每貼可發(fā)揮藥效長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)，成為消費(fèi)者更加經(jīng)濟(jì)的治療方法和選擇。圖文/許冬

女性早衰癥狀有哪些，如何緩解？40歲以上女性都該看看！

女性從青春期、育齡期、更年期到老年期的過程，就好比人生的春、夏、秋、冬。相較于青春期的活力、育齡期的強(qiáng)壯和老年期的傾頹，更年期就像秋季，雖然蕭瑟但也意味著成熟。說到更年期，你會(huì)想到什么？容顏逝去的中年婦女，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣不講道理的女人，還是焦慮不安、失眠多夢(mèng)......其實(shí)這都是有緣故的，大多是因?yàn)楦昶谠凇白鞴帧薄?0歲開始是女性人生承上啟下的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，既是身體機(jī)能變化的過程，也關(guān)系著女性衰老的進(jìn)度。在這段時(shí)間內(nèi)，女性體內(nèi)的雌激素水平會(huì)快速下降，你可能會(huì)快速感到衰老，比如皮膚皺紋、腰腿疼痛、動(dòng)脈粥樣硬化等一系列問題，尤其是心血管疾病發(fā)生率急劇增加。面對(duì)女性更年期早衰，難道只能束手無策嗎？中醫(yī)不這么認(rèn)為。在他們看來，腎主藏精，腎為先天之本，腎精氣盛衰關(guān)乎人的生、長(zhǎng)、壯、老，如果女性提早加強(qiáng)對(duì)腎精的保養(yǎng)，就會(huì)有效避免或緩解更年期帶來的早衰癥狀。所以填補(bǔ)腎精是女性養(yǎng)生、抗衰老的有效途徑。那么，該如何補(bǔ)腎精呢？八子補(bǔ)腎膠囊汲取兩千年來補(bǔ)腎用藥經(jīng)驗(yàn)之精華，在中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論指導(dǎo)下，專為補(bǔ)腎抗衰研發(fā)，選用8種天然植物藥種子及鹿茸、海馬、人參等名貴中藥組合，是國家專利配方，可以從源頭上補(bǔ)腎精，合理服用可提高身體機(jī)能，補(bǔ)腎填精、燮理陰陽、溫扶元?dú)?、充養(yǎng)形神的抗衰老功效，可以有效改善女性更年期各種早衰癥狀，幫助女性安穩(wěn)地度過更年期。并且，這份抗衰成果已獲得多個(gè)權(quán)威研究機(jī)構(gòu)證實(shí)。在延緩皮膚衰老上，天津中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院院長(zhǎng)邊育紅研究團(tuán)隊(duì)通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)皮膚真皮層厚度、膠原纖維排列、膠原蛋白數(shù)量等都有明顯改善；同時(shí)皮膚衰老關(guān)鍵標(biāo)志蛋白P16等顯著降低，人體自身抗氧化劑谷胱甘肽顯著升高。大家都

關(guān)注男性健康 如何讓前列腺不“鬧秋”？

秋季到來，晝夜溫差逐漸加大，氣溫下降，男性可能會(huì)出現(xiàn)一些健康問題，特別是前列腺，更是男性健康的“晴雨表”。前列腺是男性特有的性腺器官，具有內(nèi)外雙重分泌功能，占據(jù)著男性生殖泌尿系統(tǒng)的戰(zhàn)略位置，能左右男性健康的“局勢(shì)”，也被稱為男人的“生命腺”。秋季前列腺疾病高發(fā)，前列腺疾病如何做好科學(xué)防護(hù)？9月16日下午，江門市中心醫(yī)院副院長(zhǎng)、泌尿外科主任醫(yī)師、享受國務(wù)院特殊津貼專家廖勇彬教授做客新華日?qǐng)?bào)健康客戶端《跟著名家學(xué)健康》直播間，為大家詳細(xì)解讀有關(guān)前列腺疾病的防治問題。小小前列腺，男人的煩惱廖勇彬教授指出，當(dāng)秋天早晚溫差加大，氣溫變化明顯時(shí)，人體內(nèi)交感神經(jīng)興奮性隨之增強(qiáng)，使得前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加、前列腺液加重淤積，造成前列腺增生、前列腺炎等疾病頻發(fā)，從而引起了各種排尿困難癥狀的出現(xiàn)。正常的前列腺大小約8到20克，外觀如同一個(gè)倒放的“栗子”，位于盆腔深處。在人的一生當(dāng)中，前列腺往往隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸增大，長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)、抵抗力下降，都有可能招致病菌侵襲，出現(xiàn)不同的前列腺疾病癥狀。不同年齡段的男性朋友可能會(huì)患不同的前列腺疾病，中青年時(shí)候以前列腺炎為主，50歲以后前列腺慢慢增大，表現(xiàn)為前列腺增生，到了60歲甚至80歲左右，前列腺癌的發(fā)生率明顯增加。健康生活安度多事之“秋”前列腺疾病具有病原體種類多、發(fā)病率高、發(fā)病年限長(zhǎng)等特點(diǎn)，因此，廖勇彬教授建議秋季在生活上做好前列腺的保養(yǎng)和調(diào)理。首先，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，男性朋友要注意保暖，因?yàn)榍傲邢僖坏┦軟觯δ芫腿菀装l(fā)生紊亂，出現(xiàn)充血或者水腫。其次，酒和辛辣飲食，每天保證足夠的飲水量，注意不要。第三，久坐后要及時(shí)起身走動(dòng)，加強(qiáng)體能鍛煉。此外，保持

60多歲的老人骨密度卻和年輕人一樣，他是怎么保養(yǎng)的？

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊很多身材高挑的老人，隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)變得越來越矮，背也駝了，腰也彎了，還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、腰腿疼痛、走路易喘等毛病，印象中好像“人老了”都會(huì)如此，但很少有人去深究背后的原因。眾所周知，支撐我們站立行走的是體內(nèi)的骨骼，隨著年齡增長(zhǎng)邁入衰老階段后，人體的骨密度和骨質(zhì)量也會(huì)不斷降低。若不及時(shí)調(diào)理補(bǔ)充流失的骨量，就會(huì)大大增加患上骨質(zhì)疏松的幾率。所以，如果能保養(yǎng)好骨骼，避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生，人老了也一樣可以挺直腰背，健步如飛。山東的張大爺就是一個(gè)很好的例子。張大爺今年63歲了，一直身強(qiáng)體健，沒什么大毛病，在兒女的勸說下，去醫(yī)院做了個(gè)全面體檢，而結(jié)果卻讓醫(yī)生覺得吃驚！張大爺?shù)墓敲芏染谷贿_(dá)到了0.7，與三十多歲的年輕人差不多。正常人體的骨密度在-1和1之間，隨著年齡增長(zhǎng)數(shù)值會(huì)越來越低，到60歲時(shí)骨密度可能會(huì)降到-0.1，骨質(zhì)疏松的骨密度會(huì)更低，一般小于-2.5。那么，張大爺是怎么做到“人老骨不老”的呢？其實(shí)就是注意保養(yǎng)骨骼。張大爺說，就怕自己老了腿腳不好，做什么都不方便，所以年輕的時(shí)候就開始骨骼抗衰。在大家的傳統(tǒng)認(rèn)知里，可能是保養(yǎng)骨骼要補(bǔ)鈣、曬太陽等，但其實(shí)都無法治本，養(yǎng)護(hù)骨骼還得從身體內(nèi)部找原因。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎主骨生髓，正如《醫(yī)經(jīng)精義》記載：“髓者腎精所生，精足則髓充，髓充者則骨強(qiáng)”，《素問·逆調(diào)論篇》曰：“腎不生則髓不能滿”，說明骨質(zhì)疏松的發(fā)病機(jī)制主要是腎精虧虛，因此，要想抵抗骨骼衰老，最應(yīng)該做的就是補(bǔ)腎益精。這種通過補(bǔ)腎改善骨質(zhì)疏松的觀點(diǎn)也得到專家證實(shí)。在“第十八屆國際絡(luò)病學(xué)大會(huì)-抗衰老論壇”上，天津中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院院長(zhǎng)邊育紅教授發(fā)布了一項(xiàng)在絡(luò)病理論指導(dǎo)下中醫(yī)藥抗骨骼衰老的新成果——八子補(bǔ)腎