氣血不足,經(jīng)常吃阿膠可以補(bǔ)氣血嗎?
現(xiàn)在的生活節(jié)奏讓很多人都有了氣血不足的問題,因氣血不足時(shí)會(huì)引起臟腑功能減退,引起早衰,進(jìn)而引發(fā)身體出現(xiàn)各種狀況,所以很多人都想要尋求補(bǔ)氣血之法,那么氣血不足,經(jīng)常吃阿膠可以補(bǔ)氣血嗎?氣血是中醫(yī)對人體內(nèi)氣和血的統(tǒng)稱,氣與血作用不同而又相互依存,以營養(yǎng)臟器組織,維持生命活動(dòng)。而一旦出現(xiàn)氣血不足,則體內(nèi)的氣血循環(huán)不暢,各器官、組織的營養(yǎng)得不到及時(shí)的補(bǔ)充,一方面,器官不能維持正常的生理活動(dòng),另一方面也會(huì)加速器官的衰老,疾病、老化等等一系列的健康問題就都來了。 氣血不足的臨床表現(xiàn)非常廣泛,氣虛和血虛可單獨(dú)出現(xiàn),也可合并出現(xiàn)。氣虛則人體陽氣的溫煦及氣血推動(dòng)作用不足,表現(xiàn)為畏寒肢冷、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩等。血虛則器官缺乏濡養(yǎng),可見面色萎黃無華、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚等。如果你出現(xiàn)了以上癥狀中的兩到三條,很有可能發(fā)生了氣血不足問題,需要及時(shí)補(bǔ)足氣血,那么有人問了,經(jīng)常吃阿膠可以補(bǔ)氣血嗎?答案是肯定的。阿膠是傳承了近3000年的滋補(bǔ)名貴藥材,為血肉有情之品,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng)。最早在商湯時(shí)期就已經(jīng)誕生,隨后歷代的古籍都有對其的相關(guān)記載,像東漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》稱阿膠為上品,久服可輕身益氣,張仲景的《傷寒雜病論》也記載了“阿膠”13方及證治,明朝李時(shí)珍的《本草綱目》更稱阿膠為“補(bǔ)血圣藥”。而且,阿膠藥食同源,既是食品又是藥品。唐朝《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》:“空腹食之為食物,患者食之為藥物?!弊鳛樗幨硟捎弥?,阿膠具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤肺等功效,用于血虛面色發(fā)黃,心煩失眠,心悸暈眩等癥。東阿阿膠是正宗道地阿膠的代名詞,因其獨(dú)特的東阿地下水與被列