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  • 男女備孕需要怎么調(diào)理身體？

    孕育一個(gè)健康、聰明的寶寶，是每個(gè)家庭共同的期望。為了實(shí)現(xiàn)這一夢想，備孕夫婦在決定要寶寶之前，都需要對(duì)身體進(jìn)行一番精心的調(diào)理。這不僅關(guān)系到寶寶的健康，也關(guān)乎夫妻雙方的身體狀況。那么，男女備孕需要怎么調(diào)理身體呢？男女備孕需要怎么調(diào)理身體？首先，除了要保持良好的生活習(xí)慣、戒煙戒酒、作息規(guī)律外，還需特別關(guān)注均衡飲食，日常多攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，這可以保證男性精子的質(zhì)量和數(shù)量。還可以多吃海產(chǎn)品、瘦肉、雞蛋、牛奶等富含鋅、硒等微量元素的食物。其次適度的體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。建議選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、騎自行車等。此外，補(bǔ)養(yǎng)氣血對(duì)于備孕也是非常關(guān)鍵的。尤其是女性朋友，中醫(yī)認(rèn)為“女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，調(diào)補(bǔ)氣血是每個(gè)女性備孕需要攻克的課題。而且備孕這一過程不僅關(guān)乎著孩子的健康，也關(guān)系到母親的身體狀況。只有在母體健康、強(qiáng)壯的情況下，胎兒才能穩(wěn)定地扎根、茁壯成長。至于如何補(bǔ)血養(yǎng)血，《本草綱目》這部古代醫(yī)學(xué)寶典中，阿膠就被譽(yù)為補(bǔ)血圣藥。其味甘性平，具有補(bǔ)血滋陰、潤燥止血的功效，還能治療因血虛引起的面色萎黃、眩暈、心悸等癥狀。特別是針對(duì)女性的一些常見問題，如月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血過多、產(chǎn)后血虛等，阿膠都顯示出了卓越的補(bǔ)血效果。現(xiàn)代科學(xué)研究也進(jìn)一步證實(shí)了阿膠的多種益處。它不僅可以增強(qiáng)免疫力，減少患病的風(fēng)險(xiǎn)，還對(duì)卵巢功能早衰具有一定的治療作用。因此，在準(zhǔn)備懷孕的階段，每天適量食用阿膠，不僅可以為母體補(bǔ)充必要的血液，還能有效降低懷孕期間貧血、感冒等風(fēng)險(xiǎn)，為未來的寶寶提供一個(gè)更加健康、安全的成長環(huán)境。不過，阿膠品牌琳瑯滿目，選

  • 東阿阿膠的正確吃法服用時(shí)間

    隨著人們生活節(jié)奏的日益加快，越來越多的人開始注重自身的健康問題，“滋補(bǔ)養(yǎng)生”話題也再次掀起了熱浪。而說到滋補(bǔ)佳品，不少人會(huì)第一時(shí)間想到“中華老字號(hào)”東阿阿膠，今天讓我們從東阿阿膠的正確吃法服用時(shí)間的話題來再次認(rèn)識(shí)一下這個(gè)滋補(bǔ)上品。要知道，阿膠被醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補(bǔ)上品，補(bǔ)血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿，故名阿膠。阿膠因東阿而得名，東阿以阿膠而出名。阿膠應(yīng)用歷史已久我國服用阿膠的歷史由來已久，據(jù)史料考證，阿膠的應(yīng)用迄今已有近3000年的歷史，東漢時(shí)阿膠藥用已比較廣泛。醫(yī)圣張仲景的經(jīng)典著作《傷寒雜病論》，最早把阿膠列入方劑治療疾病的書籍。書中記載了許多以阿膠為主藥的著名方劑，如： 黃連阿膠湯、膠艾湯、炙甘草湯等，現(xiàn)在都已經(jīng)是傳世名方。唐代楊貴妃更是用阿膠來美容養(yǎng)顏，“鉛華洗盡依豐盈，雨落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容”，形容楊貴妃即使卸妝仍很漂亮，都是服用阿膠的緣故。清成豐年間，懿貴妃（即慈禧）懷胎后患血癥久治不愈，咸豐十分著急，遍尋天下名醫(yī)仍無良策，最后戶部侍郎推薦服用阿膠，病愈后喜得龍子，即后來的同治皇帝。此后，對(duì)阿膠情有獨(dú)鐘，終身服用。東阿阿膠是滋補(bǔ)上品，也是正宗道地阿膠代名詞，更是“中華老字號(hào)”、國家非遺傳承代表性企業(yè)，稍懂阿膠的人都會(huì)知道，正宗的阿膠，必定是產(chǎn)自山東省東阿縣的東阿阿膠。其選用整張?bào)H皮入藥，確保了原料的純正，東阿地下水為煉制道地阿膠注入“靈魂”，而代代相傳的國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)制作技藝為品質(zhì)保駕護(hù)航。東阿阿膠的正確吃法服用時(shí)間說到東阿阿膠的吃法，可謂是花樣眾多。因東阿阿膠不僅有阿膠

  • 吃什么東西補(bǔ)血效果好？4種常用補(bǔ)血食材收藏好

    很多人會(huì)有這樣的擔(dān)憂：面色蒼白、站起來就頭暈......我是不是該補(bǔ)血了？而一說到補(bǔ)血，有的人就開始不停地吃紅棗，其實(shí)除了紅棗，生活中還有很多其他常見的食材能夠補(bǔ)血，一起通過本文了解一下吃什么東西補(bǔ)血效果好吧。中醫(yī)講血足神安，當(dāng)代人因?yàn)楣ぷ鞣倍唷毫^大，過度思慮，則脾氣郁結(jié)，所以久而久之造成脾虛有濕。脾虛有濕，則無以生化氣血。心陰心血因之而不足。這就給心陰虧虛、心火內(nèi)盛埋下了伏筆，擾及心神。當(dāng)出現(xiàn)氣血不足時(shí)，首先表現(xiàn)出來的就是氣色差，臉色黯淡無光，長期處于一個(gè)低迷的狀態(tài)中，整個(gè)人沒有精氣神，看著無精打采，臉色粗糙、。還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難、經(jīng)常起夜、睡不醒等情況，嚴(yán)重影響到日常生活工作的狀態(tài)。吃什么東西補(bǔ)血效果好？4種常用補(bǔ)血食材收藏好1、菠菜《本草綱目》記載菠菜：“通血脈，開胸膈，下氣調(diào)中，止渴潤燥”的功效，現(xiàn)代研究認(rèn)為，菠菜中含有豐富的鐵，其補(bǔ)血作用與其內(nèi)含的豐富胡蘿L素、維生素C有關(guān)。胡蘿卜素能治夜盲癥，還能調(diào)節(jié)細(xì)胞的各項(xiàng)功能，對(duì)各種出血癥有益[1]。2、龍眼肉龍眼有補(bǔ)心益脾、養(yǎng)血安神的功效[2]。除此之外，它還含有大量豐富的維生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，對(duì)于健忘、心悸、神經(jīng)衰弱之不眠癥等都有很好的治療作用。3、黑木耳黑木耳具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤肺，調(diào)理血脂，降壓，降糖等功效[3]，含有豐富的氨基酸，多糖，胡蘿卜素，鐵元素。木耳里面的鐵元素很豐富，對(duì)于補(bǔ)血也是有一定的好處的。4、阿膠阿膠是傳承千年的滋補(bǔ)上品，李時(shí)珍《本草綱目》稱阿膠譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”。現(xiàn)代醫(yī)藥專家發(fā)現(xiàn)，阿膠善于治療血虛引起的各種病癥，并通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚的作用，還能調(diào)經(jīng)保胎，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助于防治多種疾病[4]。較常用

  • 臺(tái)灣新冠疫情進(jìn)入流行期 新冠抗病毒藥先諾欣應(yīng)盡早服用

    據(jù)臺(tái)灣《聯(lián)合報(bào)》報(bào)道，島內(nèi)新冠疫情進(jìn)入第六波奧密克戎流行期，上周新增623例并發(fā)癥住院確定病例，與前一周329例相較，幾乎呈倍數(shù)成長，死亡人數(shù)亦然，新增38人死亡，而前一周為20人。臺(tái)疾病管制部門發(fā)言人曾淑慧表示，感染能力更強(qiáng)的KP.2、XDV.1占比愈來愈高。臺(tái)疾病管制部門實(shí)驗(yàn)室觀察發(fā)現(xiàn)，目前JN.1變異株仍為新冠疫情的主流病毒，本土占比約有60%，而其衍生株“KP病毒”系列，如KP.2、KP.3，占比上升趨勢明顯，KP.2占比達(dá)13%、KP.3達(dá)9%。針對(duì)JN.1及其衍生毒株，有專家指出感染后需盡早使用抗病毒治療。不僅僅是免疫脆弱群體，對(duì)于青壯年來說，感染后盡早使用抗病毒治療也有利于減輕其癥狀，同時(shí)減少病毒傳播和長新冠癥狀的持續(xù)。3CL靶點(diǎn)+利托那韋療法滿足嚴(yán)格安全性標(biāo)準(zhǔn)目前，小分子抗病物是我國推薦的主要抗病毒治療方案之一。國內(nèi)獲批的幾款新冠抗病毒口服藥物，按照靶點(diǎn)可以大致分為兩種：3CL蛋白酶和RdRp抑制劑，樂睿靈（來瑞特韋片）、先諾欣（先諾特韋/利托那韋片）及Paxlovid（奈瑪特韋/利托那韋片）同屬于3CLpro抑制劑，民得維（氫溴酸氘瑞米德韋片）、阿茲夫定和莫諾拉韋膠囊屬于RdRp抑制劑。Paxlovid（奈瑪特韋/利托那韋片）在全球范圍臨床后研究最廣泛、深入,美國、中國香港、以色列等地已開展了多項(xiàng)針對(duì)該藥物的真實(shí)世界研究。該藥物從“緊急使用授權(quán)”正式獲得美國食品和藥品管理局(FDA)批準(zhǔn)。FDA表示,“批準(zhǔn)表明Paxlovid（奈瑪特韋/利托那韋片）已經(jīng)達(dá)到了本機(jī)構(gòu)嚴(yán)格的安全性和有效性標(biāo)準(zhǔn)?！盤axlovid（奈瑪特韋/利托那韋片）針對(duì)3CL靶點(diǎn),采用“奈瑪特韋+利托那韋”藥物組合。國內(nèi)藥物中,先諾欣也針對(duì)相同靶點(diǎn)、采用“先諾特韋+利托那韋”組合療法。3CL靶點(diǎn)高度保守,不易受病毒變異影響,同時(shí)安全性高,無生殖毒性和遺傳毒性。聯(lián)用利托那

  • 被跳蚤咬后用什么藥抹效果好

    如果家中有陰暗的居室，或是有飼養(yǎng)小寵物，那么家里出現(xiàn)跳蚤，并且被跳蚤叮咬的概率會(huì)大大增加。被咬后可能會(huì)出現(xiàn)劇癢，并且有水腫性紅斑或扁形的紅疙瘩，不能消退。那么，被咬后應(yīng)該如何處理患處？被跳蚤咬后用什么藥抹效果好？下面就來了解一下。被跳蚤咬了應(yīng)該如何處理？1、清洗衣物。立即換掉身上所有衣服、床褥、被單，將衣物泡入水中，水最好能沒過衣物，跳蚤怕水，這樣可以將跳蚤淹死，避免再次被咬。2、肥皂涂抹止癢。跳蚤叮咬時(shí)，在跳蚤的口器中分泌出一種有機(jī)酸———蟻酸，這種物質(zhì)可引起肌肉酸癢。肥皂含高級(jí)脂肪酸的鈉鹽，這種脂肪酸的鈉鹽水解后顯堿性，可迅速消除痛癢。3、冰敷。使用毛巾包裹冰塊，對(duì)局部進(jìn)行冰敷。冰敷可以促進(jìn)皮下血管收縮，緩解皮膚瘙癢和紅腫的癥狀。被跳蚤咬后用什么藥抹效果好被跳蚤咬后可以使用延好無極膏緩解癥狀，相比其他藥膏，它含有的成分是治療指南明確的皮炎一線用藥，且獨(dú)特添加抗菌成分，復(fù)方制劑一藥多效，是蟲咬皮炎專用藥，具有消炎、鎮(zhèn)痛、止癢、抗菌、局部等作用。除了可以應(yīng)對(duì)跳蚤叮咬，還可用于丘疹性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢等癥，適合家中常備。家庭如何防治跳蚤？家庭防治跳蚤首先要保持環(huán)境干凈衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)地面墻角光滑。如若發(fā)現(xiàn)跳蚤，將衣物、床上所有的物品拆洗，棉絮、床墊拿去太陽底暴曬，暴曬時(shí)長不少于5小時(shí)，并使用吸塵器吸屋內(nèi)地板、毛毯、墻角等地點(diǎn)，可以吸走大部分的成蟲、卵以及蛹，配合使用吸塵器后再在屋內(nèi)使用滅蟲藥效果更好。如果家里飼養(yǎng)了寵物，要注意定期給寵物修剪毛發(fā)、清潔和體內(nèi)外驅(qū)蟲，從室外回來后要做好檢查和清潔。以上就是對(duì)于被咬后應(yīng)該如何處理患處？以及被跳蚤咬后用什

    2024-07-02
  • 備孕宮寒要怎么調(diào)理好得快？氣血足體康健

    想要孕育出健康的寶寶，備孕的過程很重要，這需要夫妻雙方共同努力，尤其準(zhǔn)媽媽在備孕期需要特別注意，但是當(dāng)備孕遇到宮寒該怎么辦？備孕宮寒要怎么調(diào)理好得快。備孕宮寒要怎么調(diào)理好得快？氣血足體康健現(xiàn)在的女性大多數(shù)都有宮寒，更有“十女九寒”的說法，可見宮寒的普遍性，其實(shí)宮寒主要分為兩個(gè)方面，"宮"指的就是女性的子宮、卵巢、輸卵管等；"寒"指的就是寒濕之氣，屬于"六淫"之一。而女性原本就屬于陰柔之體，陰氣相對(duì)偏盛，臟腑的功能相對(duì)偏弱，更容易受到寒邪之氣的侵襲。因此，只要天氣稍轉(zhuǎn)涼，她們便會(huì)全身寒冷，這是典型的虛寒證，最明顯的表現(xiàn)是手腳冰涼。中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會(huì)出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會(huì)引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕，其實(shí)就好比一個(gè)陰森寒冷的地方，寸草不生，沒有生命力?？梢娮訉m的溫暖和滋潤對(duì)于胎寶寶的生長是極其重要的?！把a(bǔ)血圣藥”阿膠可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”，《本草綱目》開篇便記載：阿膠，圣藥也。因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用?！毒霸廊珪D人規(guī)》云：“婦人所重在血，血能構(gòu)精，胎孕乃成，欲查其病，惟以經(jīng)候見之；欲治其病，惟以陰分調(diào)之”，強(qiáng)調(diào)陰血的重要性。胎兒的生長，全乃母血的滋養(yǎng)，孕后陰血下聚以養(yǎng)胎元，陰血易虧。若沖任血虛，胎元失去血液的供養(yǎng)，會(huì)引起胎動(dòng)不安，甚至導(dǎo)致妊娠的終止，故滋養(yǎng)氣血，顧護(hù)胎元，為安胎之要法，阿膠的滋陰養(yǎng)血保胎作用恰好適用于此?，F(xiàn)代科研也顯示，阿膠養(yǎng)血可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增厚，這樣才不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過少，受精卵扎根時(shí)才會(huì)土壤肥沃，適合因血虛

  • 失眠癥狀怎么調(diào)理過來？

    你是否曾有過這樣的經(jīng)歷：晚上躺在床上，明明身體已經(jīng)疲憊不堪，但大腦卻異常清醒，難以入眠。好不容易感到有些困意，卻常常因?yàn)橐稽c(diǎn)細(xì)微的動(dòng)靜而驚醒，睡意瞬間消失。即使成功入睡，也往往不能持續(xù)多久，便又醒來，如何更好的入睡？失眠癥狀怎么調(diào)理過來呢？“這兩天，總是失眠，狀態(tài)特別不好?！薄耙雇聿恢挥脕硭X，還可以用來失眠”“我攤牌了，我失眠了?！薄斑B續(xù)N天的失眠”……如果翻看朋友圈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，遇到睡眠問題的人就在我們的身邊。凌晨兩點(diǎn)，28歲的張先生躺在床上，無數(shù)的生活場景片段隨機(jī)在腦子里來回穿插。“就像你坐在沙發(fā)上看電視，不知道是誰拿著遙控器瘋狂換臺(tái)，你想消停一會(huì)兒，但又無能為力?！彼荒軣o奈地再睜開眼，干點(diǎn)別的事情轉(zhuǎn)移一意力，再次嘗試入睡。失眠癥狀怎么調(diào)理過來？中醫(yī)理論認(rèn)為，“血足神自安”，意味著心神需要得到充足心血的滋養(yǎng)才能安寧。當(dāng)夜晚陽氣逐漸內(nèi)斂于陰，人體方能安穩(wěn)入眠。然而，若陰血不足，陽氣則易浮越于外，導(dǎo)致失眠。正如《丹溪心法》所述：“血虛不能上榮清竅”，當(dāng)血虛時(shí)，人便難以入眠，即便嘗試“數(shù)羊”也難以奏效。因此，針對(duì)因氣血兩虛而引發(fā)的失眠多夢癥狀，服用養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣血的藥物，往往能夠顯著改善睡眠質(zhì)量。其中，阿膠作為一味歷史悠久的藥材，自明代起就被醫(yī)學(xué)家們廣泛認(rèn)可其補(bǔ)血功效，并在醫(yī)學(xué)著作中多有記載。特別是李時(shí)珍的《本草綱目》更是將阿膠譽(yù)為補(bǔ)血圣藥，指出其擅長治療血虛所引發(fā)的各種癥狀。因此，對(duì)于失眠多夢的患者來說，阿膠具有養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣血作用，無疑是一劑良方。而東阿阿膠，作為阿膠行業(yè)的翹楚，憑借其卓越的品質(zhì)與道地的選材，贏得了市場的廣泛認(rèn)可。其獨(dú)特的制作技藝更是被列為國家級(jí)的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)

  • 貧血吃什么補(bǔ)血快效果好？阿膠可補(bǔ)血養(yǎng)血

    生活中會(huì)有人出現(xiàn)面色蒼白、唇甲色淡，容易頭暈、眼花、乏力的情況，這些多是貧血的表現(xiàn)，出現(xiàn)貧血要適當(dāng)補(bǔ)血，那么貧血吃什么補(bǔ)血快效果好呢？從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說，貧血主要指的是血液中血紅蛋白、紅細(xì)胞數(shù)量或紅細(xì)胞的比容低于正常水平。而貧血包括缺鐵性貧血、地中海貧血、溶血性貧血等。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，貧血與氣血虛弱相關(guān)，屬于中醫(yī)“虛勞”“虛損”“血虛”等范疇。中醫(yī)認(rèn)為，氣血乃人體之根本，氣虛、血虛對(duì)身體的影響，簡單的概括來說是氣虛無力，血虛發(fā)燥，長期的氣血不足會(huì)造成免疫力低下，容易生病。最常見的是感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、氣管炎、肺炎，消化系統(tǒng)的消化不良、胃炎、腸炎、腸胃炎等。所以一個(gè)臟腑氣血失常，不但會(huì)引起本臟腑的病變，同時(shí)還能引起其他臟腑的氣血失常，甚至全身的氣血循環(huán)問題，因此氣血虧虛，治療上就需要補(bǔ)氣養(yǎng)血進(jìn)行糾正。貧血吃什么補(bǔ)血快效果好？阿膠可補(bǔ)血養(yǎng)血阿膠是“補(bǔ)血圣藥”，最擅長滋陰補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。西漢·張仲景《傷寒雜病論》中關(guān)于阿膠的方子就有十幾個(gè)，《本草綱目》也記載“阿膠可療女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)，無子，崩中帶下，胎前產(chǎn)后諸疾。男女一切風(fēng)病，骨節(jié)疼痛，水汽浮腫，虛勞咳嗽喘急，肺痿唾膿血，及癰疽腫毒”，“和血滋陰，除風(fēng)潤燥，化痰清肺，利小便，調(diào)大腸“。在現(xiàn)代，阿膠可藥食兩用，服用可補(bǔ)血養(yǎng)血、抗疲勞、提高免疫力等[1]。阿膠，因出東阿故名阿膠，距今已有近三千年的歷史，是中華民族醫(yī)藥寶庫中傳統(tǒng)名貴中藥。東阿阿膠，作為滋補(bǔ)健康領(lǐng)域的中華老字號(hào)品牌，其東阿阿膠煉制技藝被列為國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，也是我國中藥傳統(tǒng)生產(chǎn)工藝的典型代表。作為藥食兩用的東阿阿

  • 女人貧血?dú)庋蛔愠允裁囱a(bǔ)品好？

    女性是貧血的高發(fā)群體，血足則皮膚紅潤有光澤，如若出現(xiàn)面色淡白或萎黃，神疲乏力、頭暈眼花等情況，多和貧血?dú)庋蛔阌嘘P(guān)，所以女性朋友在日常生活中一定要特別注意補(bǔ)氣養(yǎng)血，現(xiàn)在就告訴大家女人貧血?dú)庋蛔愠允裁囱a(bǔ)品好?！皻庋笔侵嗅t(yī)方面的概念，指的是人體內(nèi)的真氣和血?dú)狻！端貑栃C(jī)原病式》中將“氣血”稱為“人之神”，是生命之根基，想要身體好、氣色好，必須保證人的氣血是充足的，可見“氣血”的重要性。一般情況下，中醫(yī)認(rèn)為“氣血”指的是人體中的精微物質(zhì)，由先天之精所化生，后天之精所轉(zhuǎn)化，并由氣和血兩種基礎(chǔ)物質(zhì)所組成。每一個(gè)人都離不開“氣血”，特別是女人。對(duì)于女性來說，當(dāng)存在氣血不足的情況時(shí)，女性體內(nèi)的氣血就不會(huì)順暢，那樣的話，容易導(dǎo)致氣滯血瘀，從而影響月經(jīng)，常見的癥狀就是月經(jīng)推遲、月經(jīng)量偏少，甚至出現(xiàn)月經(jīng)量少、閉經(jīng)的情況?！秼D人大全良方》指出，婦人以血為基本。女性的月經(jīng)以血為物質(zhì)基礎(chǔ)，孕期需以血養(yǎng)胎，分娩有賴于氣血化為產(chǎn)力及陰血潤濡產(chǎn)道，產(chǎn)后乳汁又與血同源。因此，女人應(yīng)該重視血的補(bǔ)養(yǎng)[1]。女人貧血?dú)庋蛔愠允裁囱a(bǔ)品好？阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血效果好阿膠最擅長滋陰補(bǔ)血，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。被醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》《本草綱目》列為滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”。如今市面上阿膠的品牌多到讓人眼花繚亂，可真正讓人更放心的還是東阿阿膠，大品牌值得信賴。并且東阿阿膠是名副其實(shí)的既具有高知名度、又具備高品質(zhì)，同時(shí)還具有極高美譽(yù)度的名牌產(chǎn)品，其在原料純正、遵古炮制、工藝創(chuàng)新等方面可見一斑。并且，作為藥食兩用之品，阿膠既可以單獨(dú)使用，也能配伍其他食材食療。因此東阿阿膠

  • 宮寒怎么調(diào)理吃什么食物好？推薦5種，最后一種要記牢

    宮寒，是中醫(yī)中常見的一種女性疾病表現(xiàn)，常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、手腳冰涼等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能影響女性的生育能力，所以，及時(shí)調(diào)理是非常重要的。那么，宮寒怎么調(diào)理吃什么食物好呢？宮寒怎么調(diào)理吃什么食物好？這幾種可嘗試1. 生姜生姜是眾所周知的暖身食材，它不僅可以驅(qū)寒暖胃，還有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解宮寒帶來的不適。你可以在日常烹飪中多加幾片生姜，或者泡一杯生姜茶來喝，都能起到很好的暖宮效果。2. 紅棗紅棗被譽(yù)為“天然維生素丸”，它不僅富含營養(yǎng)，還有助于補(bǔ)血養(yǎng)顏、暖宮散寒?？梢詫⒓t棗與枸杞、桂圓等食材一起煮成甜湯，既美味又滋補(bǔ)。3. 羊肉羊肉是溫補(bǔ)性食材，對(duì)于調(diào)理宮寒有著很好的效果。羊肉富含蛋白質(zhì)和鐵元素，能夠補(bǔ)充體力，提高身體的抗寒能力?？梢赃x擇燉羊肉湯或者吃火鍋時(shí)多吃些羊肉。4.桂圓桂圓具有溫補(bǔ)心脾、養(yǎng)血安神的作用，對(duì)于緩解宮寒引起的失眠、焦慮等癥狀有很好的效果。你可以將桂圓與紅棗、蓮子等食材一起煮粥食用，既美味又滋補(bǔ)。5.阿膠除了以上幾種食物外，還可以服用阿膠來進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)認(rèn)為女子為陰柔之體，其生理機(jī)能主要依賴于血液的滋養(yǎng)與調(diào)節(jié)。在女性的一生中，無論是幼年的成長、中年的成熟，還是晚年的衰老，她們都經(jīng)歷著包括月經(jīng)、排卵、孕育和分娩等一系列與血液緊密相關(guān)的生理過程。因此，女性也更容易面臨血虛的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)血虛狀況出現(xiàn)時(shí)，便可能引發(fā)諸如宮寒、月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等一系列健康問題。阿膠一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。《本草綱目》開篇便記載：阿膠，圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”?，F(xiàn)代科學(xué)研究同樣證實(shí)，阿膠可以增加血供，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增厚。能為受

  • 產(chǎn)后吃什么對(duì)身體恢復(fù)好？多吃阿膠氣血足

    十月懷胎，一朝分娩，從懷孕到生產(chǎn)期間，產(chǎn)婦會(huì)耗費(fèi)大量的氣血，身體也會(huì)更加虛弱，會(huì)有怕冷、頭疼、嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象，還會(huì)月經(jīng)不調(diào)，這其實(shí)都是產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致的，補(bǔ)充氣血才能讓身體更快恢復(fù)，那么，產(chǎn)后吃什么對(duì)身體恢復(fù)好呢？生育對(duì)于女性來說，是一次對(duì)身體的巨大挑戰(zhàn)。經(jīng)歷了十個(gè)月的孕育和分娩，女性的身體會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化，這種變化不僅僅是身材的走樣，更是身體內(nèi)部氣血的消耗。因?yàn)榕詮膽言虚_始，到生完寶寶后，都需要消耗掉大部分的血液和體力，從而使得身體很虛弱，身體中的正氣就容易被入侵，導(dǎo)致很多寶媽產(chǎn)后就出現(xiàn)氣血虛的情況。盡管生孩子前力大如牛完全是個(gè)女漢子，生完孩子后也會(huì)容易感覺頭暈、失眠，這很大程度上是由于產(chǎn)后氣血不足所造成的，因此，產(chǎn)后的恢復(fù)不僅僅是對(duì)身材的恢復(fù)，更是對(duì)身體的恢復(fù)。而在這一過程中，補(bǔ)氣血成為了關(guān)鍵，產(chǎn)后補(bǔ)充氣血是非常有必要的。產(chǎn)后吃什么對(duì)身體恢復(fù)好？多吃阿膠氣血足阿膠為血肉有情之品，最擅長補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載阿膠為“滋補(bǔ)上品，稱久服輕身益氣”，《本草綱目》記載“療胎前產(chǎn)后諸疾”。中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后女性體質(zhì)多虛，產(chǎn)后服用補(bǔ)血滋陰的阿膠有助于堅(jiān)固根基，加強(qiáng)身體的恢復(fù)。阿膠因出東阿，故以東阿阿膠最為道地。東阿阿膠旗下產(chǎn)品東阿阿膠阿膠塊，藥食兩用，服用方法多樣，如煲湯，配粥，沖茶飲皆可。也可直接選用東阿阿膠粉，搭配各種各樣產(chǎn)后食材：如沖雞蛋，鯽魚湯，豬腳湯，滋補(bǔ)米粥等等。生育是對(duì)女人身體的一次極大考驗(yàn)，想要產(chǎn)后身體恢復(fù)好，就要知道產(chǎn)后吃什么對(duì)身體恢復(fù)好？由上文可知，多吃阿膠能補(bǔ)充氣血，進(jìn)而能夠避免頭暈、失

  • 怎么知道自己是不是貧血？看兩點(diǎn)

    前幾天，我媽因?yàn)轭^暈覺得自己是貧血了，于是開始給自己安排上紅棗、古法紅糖等各種保健品，作為科普小編的我實(shí)在是看不下去了，今天就為大家普及一下怎么知道自己是不是貧血，貧血又該如何調(diào)理。貧血很常見，但卻不是小事，不及時(shí)治療，會(huì)出現(xiàn)諸多危險(xiǎn)，對(duì)兒童來說會(huì)影響生長發(fā)育；對(duì)年輕人而言會(huì)造成體力不足，影響正常工作；老年人更危險(xiǎn)——容易發(fā)生暈厥、跌倒后造成骨折等情況。貧血患者的血液中含氧量不足，還會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)如心律不齊、呼吸不暢等癥狀。怎么知道自己是不是貧血？看兩點(diǎn)一看癥狀一般輕度貧血不會(huì)有明顯的癥狀，如果貧血較重，就可能會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀了，常見的貧血癥狀有：1.疲憊無力2.頭暈、眼花3.臉色蒼白4.手腳容易冰涼5.呼吸急促雖然這些癥狀可能與貧血有關(guān)，但它們也可能由其他健康問題引起。因此，遇到這些癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)以獲得準(zhǔn)確診斷和適當(dāng)治療是非常重要的。二看指標(biāo)如果通過癥狀難以判斷是否貧血，建議大家最好還是到醫(yī)院檢查血常規(guī)，通過血紅蛋白（Hb，俗稱血色素）含量來對(duì)貧血程度進(jìn)行分級(jí)：輕度貧血：血紅蛋白含量在90g/L~110g/L之間。中度貧血：血紅蛋白含量在60g/L~90g/L之間。重度貧血：血紅蛋白含量在60g/L以下。發(fā)現(xiàn)貧血不只要補(bǔ)血還要補(bǔ)氣出現(xiàn)貧血及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)血是必要的。同時(shí)，補(bǔ)氣也有助于促進(jìn)血液的生成?！夺t(yī)論三十篇》中有一句話是這樣說的，“血不獨(dú)生，賴氣以生?！毖a(bǔ)氣之所以有助于補(bǔ)血，是因?yàn)椤皻狻眳⑴c并促進(jìn)“血”的生成：一是氣為血液的組成部分；二是氣的氣化功能是血液生成的動(dòng)力，因此貧血最好氣血雙補(bǔ)，可以選擇補(bǔ)氣養(yǎng)血的復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿是純中藥制劑，有治療氣血兩虛之效?，F(xiàn)代臨床報(bào)道表明，復(fù)方阿膠漿對(duì)于對(duì)缺鐵性貧血、再生障礙

  • 女人氣血不足需要補(bǔ)氣血吃什么好？

    氣血能反應(yīng)一個(gè)人的身體狀態(tài)，是美麗和健康的根本，尤其對(duì)于女人來說，一旦氣血不足，可能會(huì)導(dǎo)致臉色不好，月經(jīng)不規(guī)律，甚至產(chǎn)生焦慮。王阿姨就是個(gè)典型的例子，從去年開始，王阿姨一直都有點(diǎn)小毛病，總是睡不安穩(wěn)，膚色也暗淡無光、頭發(fā)開叉。其實(shí)生活中像王阿姨這樣的例子比比皆是，很多人不了解女人氣血不足需要補(bǔ)氣血吃什么好？這導(dǎo)致身體問題不斷累積，今天就給大家科普一下。氣血充足對(duì)于人體很重要?dú)庋獙?duì)于人體的重要性就相當(dāng)于大樹需要陽光雨露的滋潤，當(dāng)把人體比喻成一棵大樹，那么氣血便是陽光雨露，氣血充足，人體這棵樹木得到了陽光雨露的滋潤才能茁壯生長。反之，如果得不到陽光雨露的滋潤，那么人體這棵樹木便會(huì)枯萎，葉蔫，一副無精打采的樣子。這也就是為什么同一個(gè)人，氣血充足和氣血不足的情況下通常會(huì)判若兩人。有的人總失眠，這就導(dǎo)致白天上班沒精神，就會(huì)導(dǎo)致眼神無光，臉色蒼白，看上去就像是被吸了精氣一樣，整個(gè)人一點(diǎn)生氣都沒有。而有的人氣血充足，經(jīng)常是神采奕奕，一副生機(jī)勃勃的樣子。放在女人身上同樣如此，中醫(yī)講“女人以血為用”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“氣血充盈，百病不生”的說法，也就是說，女人的美麗健康多依賴于氣血的滋養(yǎng)，只有氣血充盈的女人才會(huì)像怒放的鮮花般漂亮奪目，而氣血虧虛的女人就如同失去水分的花朵般暗淡無光漸漸色衰枯落。但是，女人一生會(huì)經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更五個(gè)時(shí)期，均以血為用。而這幾個(gè)重要時(shí)期通常伴隨耗氣傷血的過程，容易出現(xiàn)氣血不足。除了疲勞乏力、面色晦暗等，還會(huì)影響月經(jīng)周期、出血量。如果不及時(shí)調(diào)理，五臟六腑也會(huì)受到傷害，出現(xiàn)病理性損傷，甚至引發(fā)各種慢性病。女人氣血不足需要補(bǔ)氣血吃什么好？中藥阿膠，一直以來都是大眾補(bǔ)血益

  • 更年期經(jīng)常頭暈吃什么藥效果好？

    “大夫，我頭暈……”52歲的張阿姨早上起床突然感到陣陣頭暈，無論是躺下、翻身還是爬起，癥狀都沒有緩解。經(jīng)了解，張阿姨最近經(jīng)常感到疲勞，并且不愿意活動(dòng)。隨后，她開始出現(xiàn)頭暈的癥狀，因此前往醫(yī)院咨詢頭暈的原因以及經(jīng)常頭暈吃什么藥效果好？今天就和大家聊聊頭暈的話題。頭暈也就是一些人所描述的“頭昏腦漲”、“頭重腳輕”，常表現(xiàn)為頭腦持續(xù)昏昏沉沉的，多伴有頭重、頭悶、頭漲、健忘、乏力。更具體地描述，這種感覺類似于高血壓患者發(fā)病時(shí)的體驗(yàn)，或者是因睡眠不足和飲酒過量導(dǎo)致的頭昏感。張阿姨正處于更年期階段，這個(gè)階段常見的癥狀包括頭暈和乏力。更年期，也被稱為圍絕經(jīng)期綜合征，是女性生理過程中不可避免的一個(gè)階段。它分為絕經(jīng)前、絕經(jīng)、絕經(jīng)后3個(gè)時(shí)期，多發(fā)生在40歲—60歲的女性身上，標(biāo)志著女性從生殖期向老年期過渡的階段。從中醫(yī)上來說，更年期綜合癥是由于肝、腎氣血兩虛所致?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》記載：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。意思是說當(dāng)女性到了四十九歲，任脈空虛，月經(jīng)（天癸）停止來潮，也就是到了絕經(jīng)的年齡了。進(jìn)入更年期階段，月事止，子宮退化，外形衰無法有子，同時(shí)還會(huì)伴有頭暈、失眠、乏力等一系列更年期綜合癥狀。另外，中醫(yī)認(rèn)為女人一生以血為本，以氣為用，因女人特殊的生理結(jié)構(gòu)會(huì)來月經(jīng)、懷孕生子，這都會(huì)損耗氣血，因此很容易氣血兩虛。氣血兩虛往往會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，抵抗力下降，引起心慌、頭暈眼花、失眠多夢等不適癥狀。更年期經(jīng)常頭暈吃什么藥效果好？更年期頭暈可以通過補(bǔ)氣血調(diào)理，而東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿就是補(bǔ)氣血的中成藥。東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿是治療氣血兩虛的有效方劑，方中以阿膠、熟地黃滋

  • 氣血不足，身體會(huì)露出“馬腳”，復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果怎么樣？

    當(dāng)今社會(huì)，多的是氣血不足的人，尤其是那些奮斗于職場的精英女強(qiáng)人，不是熬夜加班做方案，就是見客戶應(yīng)酬做數(shù)據(jù)，長期的熬夜睡眠不足，焦慮、失眠、月經(jīng)不規(guī)律等氣血不足問題就找上門來了。其實(shí)，這些氣血不足的問題可以通過服用復(fù)方阿膠漿來改善，今天咱們就來說說復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果怎么樣。氣血對(duì)于人體有重大的意義。從中醫(yī)角度講，氣是人體的動(dòng)力，血是這個(gè)動(dòng)力的源泉?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：“人之所有者，血與氣耳?！睔馔苿?dòng)血的運(yùn)行，血濡養(yǎng)氣的充盛。如此一來，人體才會(huì)健康。一旦氣血不足，身體便會(huì)“露出馬腳”！氣血不足會(huì)引起氣虛和血虛。氣虛的表現(xiàn)是一活動(dòng)就容易累，氣短乏力、身體抵抗能力差、怕冷、頭暈耳鳴等；血虛會(huì)表現(xiàn)為面色萎黃，有人形容血虛之人“面部缺乏血色、光澤，沒有彈性”，皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、失眠多夢、記憶力明顯下降等。要知道，氣與血主要源于脾胃化生的水谷精微，在生理上相輔相成，相互依存，共同維系并促進(jìn)生命活動(dòng)。氣推動(dòng)血液運(yùn)行，血作為氣的載體，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛。所以也不單單只補(bǔ)血，補(bǔ)血的同時(shí)也要補(bǔ)氣，氣血雙補(bǔ)。想要補(bǔ)足氣血，復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果怎么樣？復(fù)方阿膠漿口服液是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥，也是東阿阿膠的代表產(chǎn)品之一，其組方源自明代張景岳《景岳全書》中的“兩儀膏”，是氣血雙補(bǔ)經(jīng)典名方，距今已有400多年的歷史。全方以東阿阿膠、熟地黃補(bǔ)血滋陰，增益陰血；在紅參大補(bǔ)元?dú)獾幕A(chǔ)上添加黨參，補(bǔ)足陽氣。再配以山楂，行氣健脾和胃、防止諸藥滋膩之性，各藥相輔相成，共奏氣血雙補(bǔ)之效，使全方達(dá)到補(bǔ)而不膩，滋而不滯的藥性。而且，復(fù)方阿膠漿不添加蔗糖，不含防腐劑，服用也更安全放心。同時(shí)現(xiàn)代研究也強(qiáng)調(diào)了

  • 失眠、精力差吃什么效果好？

    良好的睡眠可以恢復(fù)精神和解除疲勞，但生活中的不確定因素太多，導(dǎo)致越來越多的男性朋友被失眠的問題困擾，也不由的發(fā)問：失眠、精力差吃什么效果好？別急，本文會(huì)告訴大家答案。睡不夠，真?zhèn)?！睡覺，占據(jù)了人一生的三分之一時(shí)間，與身體健康息息相關(guān)，機(jī)體免疫、新陳代謝等過程都依賴于睡眠。長期慢性失眠帶來的嚴(yán)重后果，比如記性差、皮膚糙、脫發(fā)、焦慮、抑郁，甚至得高血壓、冠心病、心衰的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)大于常人。哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，睡個(gè)好覺可以降低死亡風(fēng)險(xiǎn)，延長預(yù)期壽命4.7年，被稱為“世上最好的大補(bǔ)藥”[1]。然而悲劇的是，成人的失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，晚上總是坐著躺著精神，翻來覆去的睡不著，好不容易睡著，沒睡幾分鐘又被驚醒！第二天哈欠連天又困又倦，除了影響精神力，長期下去身體也會(huì)被拖垮，記憶力衰退、食欲增大、免疫力差……美美的睡個(gè)好覺竟然成為不少人的奢望！最近，小張就在飽受失眠的困擾。晚上躺在床上，都要等到凌晨兩三點(diǎn)才能入睡，但是睡得卻很不踏實(shí)，一點(diǎn)動(dòng)靜就被吵醒。于是導(dǎo)致第二天白天無精打采，工作效率大打折扣，心情也變得煩躁不堪。失眠、精力差吃什么效果好？失眠，中醫(yī)稱為“不寐”。不寐是由心神失養(yǎng)或心神不安所致，以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。主要表現(xiàn)為入睡困難、睡后易醒、醒后疲倦乏力、記憶力減退等，受神志、陰陽、營衛(wèi)、臟腑多方面影響[2]。要說吃什么對(duì)失眠、精力差效果好，建議選擇健腦補(bǔ)腎的中成藥，比如東阿阿膠旗下品牌“皇家圍場1619”推出健腦補(bǔ)腎口服液，該品具有健腦補(bǔ)腎，益氣健脾，安神定志的功效，可用于健忘失眠，頭暈?zāi)垦＃Q心悸，腰膝酸軟，神經(jīng)衰弱等癥。東阿阿膠是聞名全國的滋補(bǔ)品牌，也是“中華老字號(hào)”、國家非遺傳承代表

    2024-06-27
  • 壓力大睡不著，什么東西對(duì)治療失眠效果好？

    對(duì)于很多男性朋友來說，平時(shí)工作忙、應(yīng)酬多，想要睡到自然醒且睡得好成為了一種奢望，失眠的問題越來越嚴(yán)重不說，伴隨而來的還有煩躁不安、情緒不穩(wěn)定、注意力無法集中，甚至皮膚老化、免疫力下降等問題。到底如何對(duì)抗失眠？什么東西對(duì)治療失眠效果好呢？睡眠很重要睡眠，占據(jù)了人生三分之一的時(shí)間，在保護(hù)人體身心健康層面有重要意義，但在每一個(gè)尋常的夜晚，有些人沾枕即睡，有些人卻輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法入睡。一般來說，我們的理想睡眠時(shí)間是8小時(shí)左右，如果睡到自然醒，醒來神清氣爽，這便證明了睡眠充足、質(zhì)量良好。不過對(duì)很多胞們來說，平日里工作繁忙、應(yīng)酬相對(duì)較多，6小時(shí)的睡眠時(shí)間幾乎都不能保證，理想睡眠時(shí)間更是一種奢望了。如果你經(jīng)常在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)超過20分鐘都睡不著，不妨試試起來做一些放松身心的事，如看書或聽些能使自己靜下心來有助睡眠的音樂。但是在等待睡意來襲的過程中，這些方法對(duì)于一些胞來說并不管用。對(duì)付失眠有方法，什么東西對(duì)治療失眠效果好？失眠在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱為“目不瞑”“不得眠”“不得臥”。中醫(yī)認(rèn)為，人之寤寐，由心神控制，而營衛(wèi)陰陽的正常運(yùn)行是保證心神調(diào)節(jié)寤寐的基礎(chǔ)。當(dāng)腎水不足，無以上濟(jì)心火時(shí)，則心神失養(yǎng)，神不安寧，出現(xiàn)失眠，即所謂的“心腎不交”[1]。由于職場競爭壓力、生活開銷壓力等影響，男性失眠人群不在少數(shù)，男性更要關(guān)注自身健康問題。對(duì)此，東阿阿膠旗下品牌“皇家圍場1619”推出健腦補(bǔ)腎口服液，該品具有健腦補(bǔ)腎，益氣健脾，安神定志的功效，可用于健忘失眠，頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，腰膝酸軟，神經(jīng)衰弱等癥。東阿阿膠作為“中華老字號(hào)”、國家非遺傳承代表性企業(yè)，一直都以道地性被消費(fèi)者認(rèn)可，旗下產(chǎn)品東阿阿膠阿膠塊和復(fù)方阿膠漿都深受大眾喜歡。

  • 皇家圍場1619旗下產(chǎn)品效果如何？

    隨著人們健康意識(shí)的加強(qiáng)，越來越多的職場男性開始注重養(yǎng)生問題，以此來改變自己失眠多夢、耳鳴心悸等健康問題，除了“保溫杯里泡枸杞”，男士滋補(bǔ)健康品牌皇家圍場1619旗下的不少產(chǎn)品同樣對(duì)男性健康有益，下面一起看看皇家圍場1619旗下產(chǎn)品效果如何吧。男性健康危機(jī)不容輕視作為家庭發(fā)展主力軍的絕大多數(shù)成年男性，每天都承受著巨大的工作及家庭雙重壓力，吸煙、喝酒、泡酒吧成了他們的常態(tài)，除了工作性質(zhì)的緣故，絕大多數(shù)是因?yàn)樗麄兿胪ㄟ^這些方式來解除苦惱、緩解壓力，殊不知這些不健康的方式不但沒能起到疏導(dǎo)不良情緒的作用，反而更影響了身體健康。繁重的壓力，快節(jié)奏的工作，不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致越來越多的疾病正快步向男性走來，威脅男性健康。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近一半的男性不主動(dòng)關(guān)注自己的健康狀況，不會(huì)定期去醫(yī)院體檢，患病后選擇先上網(wǎng)查看資料或咨詢身邊的朋友，除非到了緊急時(shí)刻才會(huì)上醫(yī)院求診。由于大多數(shù)男人在遇到挫折時(shí)，不會(huì)像女人一樣宣泄?！澳袃河袦I不輕彈”的古訓(xùn)使他們需承受更多的精神壓抑，這必然會(huì)影響他們的身心健康。皇家圍場1619專注男性滋補(bǔ)健康領(lǐng)域皇家圍場1619是東阿阿膠旗下子品牌，目前正強(qiáng)勢進(jìn)軍男士滋補(bǔ)領(lǐng)域。東阿阿膠是正宗道地阿膠代名詞，也是中華老字號(hào)企業(yè)，將“壽人濟(jì)世”為使命,以“厚道、地道、傳承、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀，實(shí)現(xiàn)成為“大眾最信賴的滋補(bǔ)健康引領(lǐng)者”的品牌愿景，更是滋補(bǔ)健康行業(yè)的頂流品牌，復(fù)方阿膠漿、東阿阿膠阿膠塊、阿膠粉等受到養(yǎng)生人士的鐘愛。2023年，東阿阿膠正式推出“皇家圍場1619”新品牌，占位男士滋補(bǔ)品牌，提供男士滋補(bǔ)健康方案?！盎始覈鷪?619”品牌得名起源于1619年東北區(qū)域的大清皇家狩獵圍場，因其得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件，此地亦成為了宮

  • 中年男人吃什么補(bǔ)腎氣效果好？

    都知道，腎為先天之本，想要身體健康，補(bǔ)腎是很關(guān)鍵的?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說，男人過了四十，腎氣開始減弱，可見，中年男人更應(yīng)該知道怎么補(bǔ)腎，也要知道吃什么補(bǔ)腎氣效果好？當(dāng)今社會(huì)，男性的生活壓力大，再加上有抽煙、喝酒、熬夜等不良習(xí)慣，應(yīng)酬多，生活習(xí)慣差，有些男性甚至不到40歲就開始變得油膩，走向衰老了。在許多中醫(yī)著作里都有一句名言：腎，藏精，納氣，主水，主骨，生髓，通于腦，為先天之本。中醫(yī)的腎，不僅僅是一個(gè)有形的臟器,而是腎臟及其相關(guān)的一系列功能活動(dòng)的總稱。腎虛的人，一般會(huì)表現(xiàn)為腰膝酸軟，耳鳴，頭暈，精神萎靡，失眠等。人到中年，腎氣衰《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載“女七男八”，對(duì)女性來說“五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋保簿褪钦f女性從“五七”也就是35歲以后，身體開始走下坡路，面色開始變黃，頭發(fā)也開始脫落；對(duì)男性來說“五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁?！敝傅氖悄腥说搅?0歲開始，腎氣不足了，身體也慢慢就走向衰老了，而“腎主骨，其華在發(fā)，齒為骨之余”，所以當(dāng)腎精減少，腎氣虛弱時(shí)，頭發(fā)就容易脫落，牙齒容易松動(dòng)。中醫(yī)講“腎開竅于耳”，腎氣足的人，能“耳聽八方”，聽力比較靈敏。但腎氣不足，腎精也會(huì)不足，聽力下降，或出現(xiàn)耳鳴。從中醫(yī)角度來看，腎主骨生髓，腎氣通于腦氣，腎精充足，腦力才能充沛。而腎氣不足，腎臟功能失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，影響到身體各系統(tǒng)的正常運(yùn)作，出現(xiàn)包括腰膝酸軟、精神疲憊、失眠健忘等在內(nèi)的腎氣不足癥狀。中年男人吃什么補(bǔ)腎氣效果好？“皇家圍場1619”的健腦補(bǔ)腎口服液能夠健腦補(bǔ)腎，益氣健脾，安神定志，可用于改善健忘失眠，頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，腰膝酸軟，神經(jīng)衰弱等癥。能夠脾腎同調(diào)、腦腎同補(bǔ)，內(nèi)含各種中藥成份，溫和、安全、健

  • 曬傷后皮膚發(fā)紅怎么緩解，涂什么好得快？

    在炎熱的夏日，長時(shí)間暴露在陽光下，很容易導(dǎo)致皮膚曬傷。曬傷后皮膚發(fā)紅是常見的癥狀，若不及時(shí)處理，可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的問題。那么，曬傷后皮膚發(fā)紅怎么緩解，涂什么好得快呢？曬傷后皮膚發(fā)紅怎么緩解，涂什么好得快？當(dāng)皮膚曬傷發(fā)紅時(shí)，首先要做的是盡快讓皮膚降溫。可以用冷毛巾或冰袋輕輕敷在曬傷的部位，每次15 - 20 分鐘，可多次冷敷，有助于減輕炎癥和疼痛。在曬傷后的24 小時(shí)內(nèi)，應(yīng)避免使用刺激性的護(hù)膚品和化妝品。此時(shí)，皮膚處于敏感狀態(tài)，不當(dāng)?shù)氖褂每赡軙?huì)加重?fù)p傷。皮膚降溫后，可以使用外傷藥物治療患處皮膚，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的曬傷治療藥物京萬紅軟膏，其主要由地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥組成。這些藥味聯(lián)合使用發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效，能夠有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量，避免感染，進(jìn)而促使受損皮膚修復(fù)，緩解皮膚不適癥狀，并且對(duì)于燙傷、褥瘡等情況也有較好的治療效果，可家中常備以備不時(shí)之需。另外，也可以選擇一些舒緩產(chǎn)品涂抹于皮膚，比如蘆薈膠以及含甘油、維生素E等成分的保濕霜等，曬傷會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失，選擇一款溫和、無刺激的修復(fù)產(chǎn)品，能夠?yàn)槠つw補(bǔ)充水分，加速恢復(fù)，保濕曬傷后的皮膚。需要注意的是，如果曬傷情況嚴(yán)重，如出現(xiàn)水皰、發(fā)熱、頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。相信看到這里對(duì)于“曬傷后皮膚發(fā)紅怎么緩解，涂什么好得快？”的問題你已經(jīng)了解了，發(fā)生曬傷的情況不要慌，曬傷后皮膚發(fā)紅及時(shí)采取正確的措施進(jìn)行緩解即可，選擇合適的藥物涂抹治療，同時(shí)搭配保濕性強(qiáng)的皮膚修復(fù)產(chǎn)品，能夠幫助曬傷后皮膚快速恢復(fù)，夏季出行可隨身攜帶，以備不時(shí)之需。同時(shí)，在生活中，也要做好防

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