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防控措施調(diào)整，密接人群如何用中醫(yī)藥進(jìn)行防護(hù)？

11月11日，國務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施 科學(xué)精準(zhǔn)做好防控工作的通知》，要求對(duì)密切接觸者，將“7天集中隔離+3天居家健康監(jiān)測(cè)”管理措施調(diào)整為“5天集中隔離+3天居家隔離”，期間賦碼管理、不得外出，同時(shí)不再判定密接的密接。那么，與陽性病例有過接觸，或處于高、中風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境中的人群如何做好防護(hù)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，成為大家都十分關(guān)心的話題。此前，一篇刊發(fā)在國際期刊上的科研論文“連花清瘟膠囊預(yù)防新型冠狀病毒肺炎”再次引發(fā)關(guān)注。該論文是連花清瘟對(duì)新冠病毒肺炎密切接觸者預(yù)防效果開展的真實(shí)世界研究。研究人員選取了1976例與新冠肺炎感染者有密切接觸的受試者，分為連花清瘟干預(yù)組(1101例)和對(duì)照組(875例)分別接受連花清瘟膠囊（一次4粒，一日3次），結(jié)果顯示連花清瘟干預(yù)組核酸檢測(cè)陽性率顯著低于對(duì)照組（0.27% vs.1.14%），同時(shí)用連花清瘟預(yù)防新冠具有良好的安全性。該研究通過新冠肺炎隔離觀察期一線試驗(yàn)數(shù)據(jù)證實(shí)，密接人群預(yù)防應(yīng)用連花清瘟可降低新冠肺炎陽性感染率達(dá)76%。在醫(yī)學(xué)隔離觀察期間，試驗(yàn)人員還發(fā)現(xiàn)，連花清瘟干預(yù)組的癥狀發(fā)生率顯著低于對(duì)照組，特別是能顯著降低發(fā)熱的發(fā)生率。連花清瘟治療新冠肺炎的良好療效得到了國內(nèi)多家科研院所的基礎(chǔ)和臨床研究證實(shí)。發(fā)表在歐洲權(quán)威雜志Phytomedicine的“中藥連花清瘟膠囊治療新型冠狀病毒肺炎前瞻性、隨機(jī)、對(duì)照、多中心臨床研究”結(jié)果顯示，在常規(guī)治療基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用連花清瘟膠囊口服14天，可顯著提高新冠肺炎發(fā)熱、乏力、咳嗽等臨床癥狀消失率，縮短癥狀持續(xù)時(shí)間，明顯改善肺部影像學(xué)病變，提高臨床治愈率，降低轉(zhuǎn)重癥比例。值得一提的是，最新的一篇國際SCI論文《連花清瘟膠囊治療新型冠狀病毒肺

中年女性是如何走向衰老的？這背后，藏著太多我們不知道的事

中年女性的焦慮，可能來自職場(chǎng)：被花式淘汰、被裁員、找工作難……職業(yè)生涯被攔腰截?cái)?，前路茫茫。但卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止職場(chǎng)：工作常常脫不開身，但又想花時(shí)間多陪陪孩子，時(shí)常感覺有點(diǎn)力不從心；人到中年，還可能面臨父母生病的情況，這就像個(gè)定時(shí)，隨時(shí)可能摧毀一個(gè)家庭多年的努力與積累。種種問題壓著她們，像一只只高速運(yùn)轉(zhuǎn)的空心陀螺，即便疲累，也要被生活抽打著前進(jìn)。似乎一夜之間，女性的中年危機(jī)降臨了。職場(chǎng)壓力、家庭困擾帶來的過度勞累，最終也導(dǎo)致了女性脾氣暴躁、頭暈?zāi)垦！⒕癫徽?、?nèi)分泌失調(diào)等各種衰老問題?？纯聪旅孢@些現(xiàn)象你有沒有中招？1、關(guān)節(jié)和骨骼容易疼痛女性朋友如果經(jīng)常感覺腿腳乏力、酸痛、容易疲勞，或者時(shí)常有腿抽筋的情況，甚至影響到晚上的睡眠，或者關(guān)節(jié)、身體某些部位的骨骼開始有疼痛感，這都有可能是骨骼衰老的表現(xiàn)。在衰老過程中卵巢功能下降，身體分泌出來的雌性激素量開始減少，很容易影響身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。尤其中年女性到了更年期之后，由于激素分泌失衡，所以更易發(fā)生骨質(zhì)疏松等疾病。2、皮膚狀態(tài)變差看一名女性是否衰老，最直觀的感受就是皮膚狀態(tài)的變化。45+的女性跟年輕時(shí)相比臉部皮膚水分缺乏，更容易出現(xiàn)皺紋，而且循環(huán)代謝能力降低，黑色素堆積之后容易形成色斑。想象自己40歲可以擁有凍齡容顏，卻發(fā)現(xiàn)在努力對(duì)抗地心引力的路上，臉上的皮膚最先下垂，成了00后口中的“老阿姨”。3、生殖系統(tǒng)衰老現(xiàn)代職業(yè)女性競爭激烈，長期精神壓力過大，會(huì)影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導(dǎo)致雌激素分泌減少，使更年期提前到來。更年期的到來，意味著卵巢功能開始衰退，這時(shí)排卵數(shù)減少，激素分泌水平下降，甚至經(jīng)期紊亂、停經(jīng)、松軟萎縮，其他性征退化，內(nèi)外生殖器萎縮，女性也漸漸失去昔日青

你真的還年輕嗎？研究顯示：現(xiàn)代人較以前早衰了15年！

出門不是忘記拿手機(jī)、耳機(jī)，就是忘記拿車鑰匙；明明剛剛收拾完的東西，下一秒?yún)s怎么也想不起來放在了哪里；經(jīng)常想不起前兩天自己干了什么……這些情況，有多少人出現(xiàn)過？別以為這只是因?yàn)橛浶圆缓?、忘性大，背后原因可能是“早衰”所致！特別是35歲以后，出現(xiàn)脫發(fā)、容易疲憊、記性越來越差、爬個(gè)樓就氣喘吁吁的大有人在。根據(jù)《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)期刊》發(fā)表的最新研究指出，從新陳代謝的整體情況來看，當(dāng)代人普遍比父輩早老了15年！也就是說，如今40歲左右的人的身體素質(zhì)，可能還不如過往55歲的人。由此可見，網(wǎng)絡(luò)上那些自嘲“老年人”、“已經(jīng)老了”的90后、80后，或許身體真的已經(jīng)進(jìn)入了“衰老階段”。那么，如何才能延緩身體衰老，恢復(fù)年輕態(tài)呢？首先，要意識(shí)到抗衰不是老年人的專屬，年輕人也應(yīng)重視起來！只有了解衰老的原因，才能從根本上改善衰老問題。衰老是伴隨人生命發(fā)生、發(fā)展過程中的一種活動(dòng)，是機(jī)體從構(gòu)成物質(zhì)、組織結(jié)構(gòu)到生理功能的喪失和退化過程。人體衰老過程中的生理變化，主要體現(xiàn)在機(jī)體組織細(xì)胞和構(gòu)成物質(zhì)的喪失，從而導(dǎo)致機(jī)體代謝率的降低，機(jī)體和器官功能減退。所以，很多人認(rèn)為衰老是從皮膚、頭發(fā)、骨骼等器官開始的想法是不準(zhǔn)確的，這些都只是衰老的直觀表現(xiàn)，而衰老的根源在于細(xì)胞衰老。上世紀(jì)60年代，美國加利福尼亞大學(xué)的老年學(xué)專家萊納德·海弗里克以人類表皮細(xì)胞作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，發(fā)現(xiàn)人類表皮細(xì)胞自然分裂大約在50次后就會(huì)停止分裂，不再復(fù)制增殖。而當(dāng)細(xì)胞停止分裂進(jìn)入老化狀態(tài)后，還會(huì)誘導(dǎo)其他細(xì)胞老化，從而引發(fā)早衰、心血管疾病、老年癡呆等一系列衰老伴發(fā)疾病。因此，想要延緩衰老，改善細(xì)胞衰老勢(shì)在必行。至于如何延緩細(xì)胞的衰老，科研發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞類型的生理年齡與基因組DNA的甲基

每天按時(shí)吃二甲雙胍，為啥血糖仍然高？

眾所周知，糖尿病是一種慢性疾病。一旦確診，大部分2型糖尿病患者均需終身服用降糖藥來控制血糖水平穩(wěn)定[1]。 一些服藥壞習(xí)慣，如少服、漏服、擅自停藥等，都可能引起血糖波動(dòng)。而這一常識(shí)，即便是糖尿病的“門外漢”，也有所了解。 但有這么群人，明明是服用降糖藥的“優(yōu)等生”——每天掐著時(shí)間吃二甲雙胍，從不隨意停藥、減藥，但血糖還是降不下來！ 而有這樣困擾的糖友不在少數(shù)，在網(wǎng)上隨手一搜，相關(guān)結(jié)果多達(dá)4200萬條▽ 話說回來，難道是二甲雙胍的降糖效果不佳？ 二甲雙胍，降糖效果到底好不好？ 有這樣擔(dān)心的“胍”友們，請(qǐng)把心放在肚子里。 二甲雙胍作為一款經(jīng)典老藥，首次合成距今已有100年歷史，臨床應(yīng)用也有65年，可以說是被研究和認(rèn)識(shí)得非常透徹的降糖藥物了，其療效和安全性都稱得上是久經(jīng)考驗(yàn)[2]。 無論指南如何更新和變遷，二甲雙胍一直是國內(nèi)外權(quán)威糖尿病指南推薦的首選用藥： 《中國2型糖尿病防治指南（2020年版）》推薦，二甲雙胍藥物治療為2型糖尿病患者的一線治療方法，若無禁忌證，應(yīng)一直保留在糖尿病的藥物治療方案中[1]。 2020年美國糖尿病協(xié)會(huì)（ADA）指南推薦，二甲雙胍為貫穿治療糖尿病全程的一線用藥[3]。 所以，“胍”友們不用擔(dān)心入錯(cuò)了群，在降糖上，二甲雙胍非常能“打”！ 那么，為何有人天天吃二甲雙胍，血糖還是降不下來呢？ 天天吃二甲雙胍，血糖還高？可能是這4個(gè)原因！ 1.用藥劑量不對(duì) 要達(dá)到理想的降糖效果，先看你正在服用的二甲雙胍劑量是否已經(jīng)加到了最佳劑量。 二甲雙胍的劑量調(diào)整原則是“小劑量起始，逐漸加量”，在最小的初始劑量（500mg/天）到最佳有效劑量（2000mg/天）這個(gè)范圍內(nèi)，它的降糖效果跟劑量的大小是成正相關(guān)的[2]。 因此，當(dāng)二甲雙胍最初的用量不能有

哪個(gè)神經(jīng)康復(fù)中心好，康復(fù)模式影響理念和治療手段

中風(fēng)患者往往有功能障礙日常行為活動(dòng)有一定困難此時(shí)他們會(huì)不愿動(dòng)或者對(duì)家人過分依賴，還有一些患者覺得腦卒中要臥床靜養(yǎng)害怕活動(dòng)引起并發(fā)癥。實(shí)際上中風(fēng)后不愿動(dòng)或活動(dòng)少并不利于患者的恢復(fù)，把我黃金期進(jìn)行規(guī)范專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練，有希望恢復(fù)到最好的狀態(tài)。判斷哪個(gè)神經(jīng)康復(fù)中心好，康復(fù)治療進(jìn)入百花齊放的時(shí)代，多種康復(fù)模式落地國內(nèi)。先進(jìn)的康復(fù)模式不僅關(guān)系到康復(fù)方案是否科學(xué)合理,在不同的康復(fù)模式及其治療理念的影響下,使用的康復(fù)手段也不盡相同。德國神經(jīng)康復(fù)模式以規(guī)范程度高、效率高、強(qiáng)度高等被公認(rèn)為國際領(lǐng)先標(biāo)準(zhǔn)之一。這種康復(fù)模式更關(guān)注患者的獨(dú)立生活能力和生活質(zhì)量,而不僅僅是生命體征。對(duì)患者進(jìn)行的康復(fù)治療會(huì)更加積極,也更尊重患者的意愿,提高患者的康復(fù)主動(dòng)性和積極性。同時(shí)對(duì)每位患者制定個(gè)性化的治療方案,周期性的康復(fù)評(píng)估,循序漸進(jìn)地幫助患者達(dá)成康復(fù)目標(biāo)。霽達(dá)康復(fù)是國內(nèi)引入德國神經(jīng)康復(fù)模式的，在引入這種康復(fù)模式時(shí)，并不是全盤復(fù)制，而是融入了中國的人文特點(diǎn)和中國患者的具體情況。整合多學(xué)科團(tuán)隊(duì)是這個(gè)德國康復(fù)模式的基礎(chǔ)之一?；颊吣X卒中后，需要多個(gè)領(lǐng)域的醫(yī)學(xué)專家對(duì)大腦眾多功能進(jìn)行一一評(píng)估。大腦功能的高度整合需要團(tuán)隊(duì)成員之間默契與配合。既要在觀點(diǎn)和概念上達(dá)成共識(shí)，包括診斷和治療標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)也需要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)完整的組織、交流、交互和匯報(bào)的體系，所有成員可以訪問，及時(shí)獲得信息，從而保證治療的一致性。霽達(dá)康復(fù)引入康復(fù)管理系統(tǒng)（RMS）進(jìn)行統(tǒng)一文檔管理和數(shù)據(jù)處理；設(shè)立核心團(tuán)隊(duì)會(huì)議制度，通過持續(xù)的全員溝通，讓每一個(gè)人都對(duì)患者情況有一致的了解，基于共同的理解制定分階段目標(biāo)和方案。核心團(tuán)隊(duì)會(huì)議還會(huì)邀請(qǐng)患者及家屬參與，與他們就治療目標(biāo)和干預(yù)措施達(dá)成一致。評(píng)價(jià)哪

長效生長激素金賽增效果好又安全，讓孩子健康無憂地成長

生長激素是大腦垂體合成和分泌的一種蛋白質(zhì)，具有促進(jìn)骨骼生長等多種生理作用。根據(jù)中國醫(yī)藥信息查詢平臺(tái)，重組人生長激素通過基因重組大腸桿菌分泌型表達(dá)技術(shù)生產(chǎn)，在氨基酸含量、序列和蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)上與人垂體生長激素完全一致。在兒科領(lǐng)域，采用重組人生長激素進(jìn)行替代治療，可以有效促進(jìn)矮小兒童的身高增長，并改善其全身各器官組織的生長發(fā)育。同時(shí)，重組人生長激素在生殖領(lǐng)域、燒傷領(lǐng)域及抗衰老領(lǐng)域也有著重要的作用。其實(shí)到了青春期，生長激素分泌會(huì)大大增加，所以青春期孩子的出現(xiàn)身高增長加速，每年增加6-10cm。在成年后，垂體還可以分泌生長激素。雖然數(shù)量少了一些，但依然重要。生長激素除了能用來幫助孩子長高，還可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成；蛋白質(zhì)合成增多，就能夠長肌肉；生長激素會(huì)促進(jìn)脂肪分解，減少內(nèi)臟脂肪等作用。但是也有很多孩子體內(nèi)生長激素缺乏，導(dǎo)致他們的身體不能夠正常的長高，或者是身高增長的速度比較緩慢。在此背景下，1998年金賽藥業(yè)上市了國產(chǎn)第一支重組人生長激素粉針劑；2005年，上市了亞洲第一支重組人生長激素水針劑（重組人生長激素注射液）；2014年，上市了全球第一支PEG長效重組人生長激素水針劑（聚乙二醇重組人生長激素注射液）。金賽藥業(yè)是國內(nèi)唯一擁有完整的粉針劑、水針劑、長效水針劑（獨(dú)家）全產(chǎn)品線的生長激素廠商。2021年11月，金賽藥業(yè)遞交了重組人生長激素注射液的多項(xiàng)新適應(yīng)癥上市申請(qǐng)。這些申請(qǐng)隨后以“符合兒童生理特征的兒童用藥品新品種、劑型和規(guī)格”被CDE納入擬優(yōu)先審評(píng)。其中，今年4月份獲批用于因小于胎齡兒(SGA)所引起的兒童身材矮小(2歲時(shí)未實(shí)現(xiàn)追趕生長)、7月份獲批用于因Prader-Willi綜合征(PWS)所引起的兒童生長障礙適應(yīng)癥，這也是中國生長激素產(chǎn)品首次獲批Prader-Willi綜合

生長激素效果如何？選對(duì)方式，能夠?qū)崿F(xiàn)兒童身高穩(wěn)步增長

生長激素是由垂體前葉細(xì)胞合成和分泌，基本功能是促進(jìn)生長。生長激素缺乏癥(GHD)是由于因垂體前葉分泌的生長激素不足而導(dǎo)致兒童生長發(fā)育障礙，身材矮小。生長激素缺乏癥最常見的一種是特發(fā)性(原發(fā)性)激素缺乏癥，這類患兒下丘腦、垂體無明顯病灶，但人生長激素分泌功能不足，其原因不明，其中約有5%左右由遺傳因素造成，稱為遺傳性生長激素缺乏癥。而器質(zhì)性(獲得性)生長激素缺乏癥繼發(fā)于下丘腦、垂體或其他顱內(nèi)腫瘤、感染、細(xì)胞浸潤、放射性損傷和頭顱創(chuàng)傷等，其中產(chǎn)傷是我國非常主要的病因。此外，垂體的發(fā)育異常，如不發(fā)育、發(fā)育不良或空蝶鞍，其中有些伴有視中隔發(fā)育不全，唇裂、腭裂等畸形，均可引起生長激素合成和分泌障礙。而暫時(shí)性生長激素缺乏癥是由于體質(zhì)性青春期生長延遲、社會(huì)心理性生長抑制、原發(fā)性甲狀腺功能減退等，造成暫時(shí)性GH分泌功能低下，在外界不良因素消除或原發(fā)疾病治療后即可恢復(fù)正常。一旦診斷為生長激素缺乏癥（GHD），應(yīng)盡早進(jìn)行生長激素治療。臨床上，生長激素治療GHD患兒效果顯著，治療第一年孩子一般可以長高10-12厘米。生長激素臨床應(yīng)用至今已有30余年，而長效生長激素金賽增是我國首個(gè)真正具有國際競爭力的重大原創(chuàng)新藥。1998年，金賽藥業(yè)上市第一支國產(chǎn)品牌生長激素粉劑，實(shí)現(xiàn)國產(chǎn)生長激素“零的突破”，結(jié)束了跨國藥企壟斷國內(nèi)市場(chǎng)的局面，讓中國人能用得起生長激素。2005年，金賽上市亞洲第一支生長激素水針劑，實(shí)現(xiàn)了從國產(chǎn)首仿到與國際同步的突破。2014年，金賽上市全球第一支長效生長激素水針劑，實(shí)現(xiàn)了從亞洲第一到全球首創(chuàng)，從每天1針到每周1針，大大降低了注射頻率。 針頭藏起來，隱針開啟“無痛”新時(shí)代生長激素目前主要用于身材矮小者，不過，目前不少患者在進(jìn)行生長激素注射治

生長激素效果科普，到底該不該用？一文帶你了解透徹

孩子的身高外形影響著以后的成長自信心、學(xué)習(xí)、求職、婚娶等眾多人生大事，但很多父母往往缺乏對(duì)孩子身高的正確認(rèn)知，正確認(rèn)識(shí)孩子的身高，首先需要了解生長激素相關(guān)知識(shí)。今天，我們就來為大家科普一下。什么是生長激素生長激素是由人體腦垂體前葉分泌的一種肽類激素。在人體骨骼、內(nèi)臟和全身生長，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)的代謝方面，生長激素具有重要的促進(jìn)作用，被稱為“腦垂體中的小精靈”。什么情況需要注射生長激素生長激素缺乏的孩子自身不能產(chǎn)生足夠的生長激素，生長速度緩慢，比其他同齡，同性別的孩子都矮小。注射生長激素就是為了補(bǔ)充這份不足。非生長激素缺乏的孩子如特發(fā)性矮小、小于胎齡兒、特納氏綜合征等引起的身材矮小也是需要生長激素進(jìn)行治療，以增加孩子的最終成年身高。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子每年生長不到5cm，長期低于同齡人半個(gè)頭，一直坐在班級(jí)第一排，就可懷疑生長發(fā)育障礙，需要及早到正規(guī)醫(yī)院排查。生長激素有哪些劑型?長效生長激素有什么獨(dú)特優(yōu)勢(shì)?目前市面上的生長激素劑型主要有兩種，一種是短效，一種是長效，其中短效又分為粉劑和水劑。短效生長激素不論是粉劑還是水劑，都需要每天睡前注射一次，長效生長激素只需要一周注射一次。全球范圍內(nèi)一些大型制藥公司都在競相研發(fā)長效生長激素，值得國人驕傲的是金賽藥業(yè)于2014年就已經(jīng)成功研發(fā)出了長效生長激素金賽增，這一突破性研發(fā)成果，彰顯出中國生物制藥研發(fā)技術(shù)在全世界的領(lǐng)先地位。1.金賽增更少注射次數(shù)，更高依從性，保障治療效果金賽增一周注射一次，一年總計(jì)只需要注射52次，相較于365天每天都需要注射的短效生長激素，整整減少了313次。注射次數(shù)的減少，伴之而來的是治療依從性的提高。想一想，如果孩子害怕打針，那么每天

關(guān)于生長激素效果科普知識(shí)小課堂，趕快來圍觀吧

近年來，網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常爆出某某家長為了孩子能長高些，給孩子吃人參、黃芪等大補(bǔ)之物的，也有給孩子報(bào)增高班的……層出不窮的新聞?chuàng)涿娑鴣?，現(xiàn)如今，隨著經(jīng)濟(jì)增長，越來越多矮小兒童家長已經(jīng)知道了要選擇科學(xué)的手段——外源性補(bǔ)充生長激素來幫助孩子改善身高。今天，我們就來聊一聊打生長激素效果這個(gè)話題。其實(shí)，人體內(nèi)是有自產(chǎn)的生長激素的，生長激素是腺垂體分泌的一種肽素，成分為蛋白質(zhì)，通常呈脈沖式進(jìn)行分泌。影響生長激素分泌的因素有性別、年齡、睡眠等因素。下面我們來了解一下生長激素的作用有哪些。一、促進(jìn)組織發(fā)育（除了神經(jīng)系統(tǒng)以外）；二、促進(jìn)脂肪分解；　三、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成?！∩L激素與身高的發(fā)育關(guān)系尤為密切，因生長激素有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成的作用，促進(jìn)軟骨細(xì)胞的分化和增殖，所以可以起到促進(jìn)骨和軟骨生長的目的，進(jìn)而延長骨干，實(shí)現(xiàn)長高！不過隨著性成熟的發(fā)展，骨長度逐漸不再繼續(xù)增長，這個(gè)時(shí)候孩子的身高發(fā)育速度就會(huì)下降直至停止。 那么，我們討論的重點(diǎn)來了——孩子打生長激素安全嗎？效果又如何呢生長激素藥劑屬于外源性的激素，主要針對(duì)的群體是生長激素不足或其他疾病原因?qū)е碌纳聿陌?。但是在上世紀(jì)八九十年代，對(duì)于矮小兒童患者，市場(chǎng)上生長激素藥品主要以國外的產(chǎn)品為主，因?yàn)閮r(jià)格高昂，家長只能望藥興嘆。金賽藥業(yè)成立以后，于1998年上市了國產(chǎn)第一支生長激素，不僅成功填補(bǔ)國內(nèi)空白，而且價(jià)格僅是進(jìn)口藥的四分之一，極大地解決了患者用藥的困難，讓普通家庭也可以用得起生長激素。金賽水劑生長激素添加抑菌劑，保障注射安全，效果好生長激素的注射劑量根據(jù)孩子的體重、適應(yīng)癥及發(fā)育情況等的不同，每個(gè)孩子的劑量是不相同的。市面上的生長激素規(guī)格畢竟有限，難以滿足每個(gè)

打生長激素會(huì)有怎樣的效果？看這一篇就夠了

關(guān)于生長激素，很多家長都聽說過，但并不是十分了解，我們不妨先來認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)它。生長激素雖然叫“激素”，但與副作用較大的“激素類藥物”等并不是同一個(gè)概念。生長激素是一種由人體自身垂體前葉產(chǎn)生的蛋白激素，它是人體正常生長所必須的。生長激素具有促進(jìn)骨骼生長、促進(jìn)蛋白合成，調(diào)節(jié)脂肪代謝等作用，在兒童的生長發(fā)育過程中發(fā)揮著非常重要的作用。目前，治療生長激素缺乏的主要手段是注射重組人生長激素。利用基因重組技術(shù)制成的生長激素藥物，不論是化學(xué)結(jié)構(gòu)、生理、藥理作用都與人腦垂體產(chǎn)生的生長激素保持一致，已在全世界范圍內(nèi)廣泛應(yīng)用于因各種病因（生長激素缺乏癥、特發(fā)性矮小、特納綜合征、小胖威利綜合征、小于胎齡兒等）導(dǎo)致的兒童身材矮小，并取得較好的療效，積累了諸多珍貴經(jīng)驗(yàn)。所以，兒童缺少了生長激素就會(huì)導(dǎo)致矮小，長不高。這個(gè)時(shí)候就需要通過外界手段額外補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的生長激素。歷經(jīng)20年銳意創(chuàng)新、踔厲奮發(fā)，2014年金賽藥業(yè)上市全球首支長效生長激素金賽增。自此每天一次的生長激素注射頻率被改寫，生長激素迎來“周”治療時(shí)代。由一天一次到一周一次的突破，是短效生長激素到長效生長激素的歷史性跨越，這突破與跨越的背后，是金賽藥業(yè)執(zhí)著探索的決心，是金賽藥業(yè)研發(fā)人員不懈奮斗的縮影。長效生長激素相較于短效生長激素的突破，不僅僅在于注射頻率由365針減少到52針，幫助孩子們減少了313針的痛苦，提高了治療的舒適性;更重要的是對(duì)治療依從性的提升，讓孩子能更好地堅(jiān)持治療，從而得到更好的治療效果。PEG修飾技術(shù)的成功運(yùn)用，延長了生長激素在人體內(nèi)的半衰期，更好地模擬了自身生長激素生理脈沖所產(chǎn)生的生物學(xué)效應(yīng)，因此，相較于每天注射一次的短效生長激素，長效生長激素起效更快

糖友假期出游，帶哪種二甲雙胍更合適？

十一假期剛剛過去，糖友們是不是都返工啦？如果給你個(gè)機(jī)會(huì)，你更想：1、悄悄打工，然后驚艷所有人2、繼續(xù)為祖國母親慶生說起剛過去的十一假期，想必很多宅在家的糖友，很難不羨慕出去浪的吧？其實(shí)大可不必哦！要知道，出游的糖友們?cè)诼猛局校灿幸欢底拥男乃崾伦屗麄兤拼蠓滥?！例如，普通人出游：吃喝玩樂嗨不停；糖友出游：這不能吃，那不能喝，還得護(hù)好雙腳，藥不能停。更麻煩的是，他們還可能會(huì)面臨一些用藥方面的糟心事，比如出去玩忘記帶降糖藥了，不慎把藥弄丟了，玩得開心、舟車勞頓、三餐不定，忘吃漏吃降糖藥，在野外景區(qū)購藥不方便，因意外被滯留外地而藥不夠用等等?？傊怯褌兂鋈ビ瓮嬉惶艘餐Σ蝗菀椎?。那么，想要安然、愉快地度過這難得的假期，糖友們?cè)撛趺崔k？本文的學(xué)術(shù)指導(dǎo)中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師衛(wèi)國紅指出，對(duì)于病情穩(wěn)定的糖友來說，只要在出行前做足準(zhǔn)備、旅途中注意防護(hù)，糖友也能來一場(chǎng)說走就走的旅行。貼心建議一：出行前，做好充足的準(zhǔn)備出行前，糖友要準(zhǔn)備一個(gè)“專屬醫(yī)藥包”，內(nèi)含降糖藥、胰島素、血糖監(jiān)測(cè)工具、應(yīng)急食物等。1、降糖藥凡服用降糖藥物治療的糖友，應(yīng)隨身攜帶正在使用的藥物，比如二甲雙胍。二甲雙胍是國內(nèi)外各大糖尿病防治指南一致推薦的一線首選用藥[1-3]，是目前全球應(yīng)用最廣泛的口服降糖藥之一[1]。它具有良好的安全性和耐受性，單獨(dú)使用不增加低血糖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)[4-6]?！吨袊?型糖尿病防治指南（2020年版）》指出：“如無禁忌證和不耐受，二甲雙胍是治療2型糖尿病的首選和全程藥物，且應(yīng)一直保留在糖尿病治療方案中（A級(jí)推薦）[1]”。出行的糖友，可以一次性購入二甲雙胍原研藥普通片（大包裝）。它一盒有60粒，以二甲雙胍最佳有效劑量2000mg/d[1]來計(jì)

頭屑頭癢頭油？頭皮不健康，可能是真菌在作怪

哪三種癥狀可以服用連花清瘟？中醫(yī)教你用連花清瘟防疫

抗擊新冠肺炎疫情之戰(zhàn)持續(xù)了兩年多，連花清瘟無疑成為家喻戶曉的抗疫中藥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，連花清瘟對(duì)普通感冒、流感以及新冠肺炎均有良好療效，可以抑制病毒復(fù)制增殖以逆轉(zhuǎn)病勢(shì)，降低病人轉(zhuǎn)重癥幾率。那么，我們?cè)谌粘Ｉ钪性撊绾问褂眠B花清瘟來防治疫病？連花清瘟集中了《傷寒論》《溫疫論》等歷代抗疫的精華，遵循的是司外揣內(nèi)、取象比類的中醫(yī)診療智慧。用連花清瘟防疫可從癥狀入手予以辨別，有了哪些癥狀，可以服用連花清瘟呢？核心關(guān)鍵是“熱象”，“熱象”是一個(gè)中醫(yī)名詞，意為人體偏陽偏火的征象，具體說來，有以下表現(xiàn)。第一，發(fā)燒，即體溫高于37.5℃。高熱是選用連花清瘟的一大指征。西醫(yī)認(rèn)為，高熱是由免疫反應(yīng)引起，中醫(yī)則認(rèn)為發(fā)熱是正氣邪氣劇烈交爭之象。在這一階段，使用連花清瘟，可以迅速控制住病情發(fā)展。通常，高熱的同時(shí)還會(huì)伴隨惡寒、肌肉酸痛、頭痛等反應(yīng)，一般來說，這些癥狀都能在服用連花清瘟后得到緩解。第二，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩。除了發(fā)燒這種典型癥狀，身體熱象的典型表現(xiàn)還有咽干咽痛，如果對(duì)著鏡子看，發(fā)現(xiàn)自己的舌頭還發(fā)紅或者伴有發(fā)黃、發(fā)膩的舌苔，那么必是熱象無疑。很多人習(xí)慣在此時(shí)服用抗生素類藥，連花清瘟應(yīng)對(duì)這類情況完全不遜于抗生素，不但見效迅速，而且副作用小。第三，鼻塞流涕，咳嗽。這兩種癥狀風(fēng)熱、風(fēng)寒感冒都存在。風(fēng)寒感冒的代表癥狀為惡寒重或寒戰(zhàn)、無發(fā)燒或低燒、無汗、頭痛身痛、流清鼻涕、咳嗽、吐稀白痰、苔薄白。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，單純的風(fēng)寒感冒現(xiàn)在是比較少見的，而且持續(xù)時(shí)間較短，很多時(shí)候看似是風(fēng)寒感冒，其實(shí)都夾雜了熱象，甚至熱象成了后期的最主要矛盾。比如當(dāng)流著的清鼻涕轉(zhuǎn)成黃鼻涕，就是“入里化熱”的癥狀之一。比較典

調(diào)理失眠治標(biāo)更治本！補(bǔ)血寧神片榮登“中國家庭常備藥”榜

9月19日，由家庭醫(yī)生在線與新生代市場(chǎng)監(jiān)測(cè)機(jī)構(gòu)聯(lián)合主辦的“2021-2022年度中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌”評(píng)選結(jié)果盛大揭曉。歷經(jīng)數(shù)月的渠道申報(bào)、資格審核、專家多維評(píng)審、人氣好評(píng)等多維度嚴(yán)苛選拔，浙江京新藥業(yè)股份有限公司旗下沙溪®補(bǔ)血寧神片、沙溪®濃縮水牛角片、京新®定坤丹3款產(chǎn)品憑借著硬核實(shí)力與良好口碑榮耀登榜。此次評(píng)選活動(dòng)中，京新藥業(yè)以優(yōu)秀產(chǎn)品詮釋了企業(yè)的強(qiáng)勁研發(fā)實(shí)力，贏得業(yè)內(nèi)外的一致高度認(rèn)可，向外界呈現(xiàn)出了蓬勃的企業(yè)生命力與品牌影響力。守正創(chuàng)新標(biāo)本兼治，打造差異化優(yōu)勢(shì)橫向?qū)Ρ仁忻嫔系陌采裰哳愋退幤罚┬滤帢I(yè)旗下的補(bǔ)血寧神片以優(yōu)質(zhì)原料、古法技藝等眾多優(yōu)勢(shì)脫穎而出。其嚴(yán)選首烏藤、雞血藤、金櫻子、熟地黃四味主料中藥，藥性天然溫和，并且精心運(yùn)用古法工藝炮制，可以最大化保留藥效，長期服用調(diào)理能達(dá)到標(biāo)本兼治，在藥品市場(chǎng)中具有突出的差異化競爭優(yōu)勢(shì)。隨著新生代生活習(xí)慣的改變，安神助眠逐漸成為消費(fèi)者關(guān)注的熱點(diǎn)，高品質(zhì)醫(yī)療的需求也在持續(xù)加速增長。京新藥業(yè)秉承“精心守護(hù)健康”的使命，在藥品研發(fā)中守正創(chuàng)新、不斷突破，以誠摯匠心為心肝血虛人群打造出補(bǔ)血寧神片，獲得了市場(chǎng)上的廣泛好評(píng)。嚴(yán)守藥品質(zhì)量，構(gòu)筑家庭健康防線京新藥業(yè)旗下的濃縮水牛角片屬于家庭常備兒科用藥，具有涼血定驚、清熱解毒的功效，可以緩解并治療小兒驚風(fēng)、溫病高熱等癥。濃縮水牛角片產(chǎn)自中華老字號(hào)企業(yè)，秉承傳統(tǒng)古法炮制+現(xiàn)代制劑的工藝，不加任何防腐劑，成分更加天然純粹，為患者的健康保駕護(hù)航。家庭常備藥是守護(hù)家庭健康的第一道防線，沙溪®濃縮水牛角片適用于多種治療場(chǎng)景，市場(chǎng)口碑持續(xù)向好，以其優(yōu)越品質(zhì)贏得了無數(shù)家庭的深度認(rèn)可，從而得以榮登2022年“中國家庭常備藥

中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)主任委員趙家軍：先省飯錢，后省藥錢，血糖健康多活好多年

《英國醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)布的由中國滕衛(wèi)平教授、單忠艷教授、趙家軍教授等諸多知名專家共同完成的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國成人糖尿病患病率達(dá)12.8%，而糖尿病前期人群高達(dá)35.2%，糖尿病患病正呈現(xiàn)快速上升之勢(shì)。如何防控糖尿病成為社會(huì)共同關(guān)注的話題。在日前召開的第十八屆國際絡(luò)病學(xué)大會(huì)期間，記者專訪了中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)主任委員、山東省立醫(yī)院院長趙家軍教授，從疾病危害到臨床治療方案等多個(gè)方面，暢談糖尿病防控的有效策略。趙家軍教授擔(dān)任國際絡(luò)病學(xué)大會(huì)糖尿病論壇主席作開場(chǎng)發(fā)言糖尿病合并癥多、危害大，治療應(yīng)關(guān)注綜合管理糖尿病的危害有很多。酮癥酸中毒、低血糖以及高滲昏迷等急性并發(fā)癥，在急性發(fā)作時(shí)甚至可能危及生命。而由糖尿病引起的血管病變，即大血管和微血管損傷，進(jìn)而導(dǎo)致的慢性并發(fā)癥，如心血管病、腦血管病、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、腫瘤等，具有很強(qiáng)的致死致殘性，直接影響糖尿病患者的壽命與生活質(zhì)量，給社會(huì)和家庭帶來沉重的負(fù)擔(dān)。從1921年加拿大醫(yī)生班廷（Banting）發(fā)現(xiàn)胰島素開始，學(xué)術(shù)界對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)與治療藥物研發(fā)急速發(fā)展，分布于糖尿病發(fā)病鏈條上的各種抑制劑、阻斷劑相繼問世，選擇越來越多，人們對(duì)于糖尿病血糖達(dá)標(biāo)也更有把握。但是，血糖指標(biāo)正常了，糖尿病治療就萬事無憂了嗎？使用胰島素促泌劑類降糖藥后，雖然血糖達(dá)標(biāo)了，但體重上升了。趙家軍教授指出，中國95%以上的2型糖尿病患者同時(shí)伴有高血壓和高血脂。高血壓會(huì)引發(fā)動(dòng)脈硬化，高血脂會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，而糖尿病主要導(dǎo)致微血管病變?！叭摺眳f(xié)同作案，對(duì)身體傷害極大。“先省飯錢，后省藥錢，血糖健康多活好多年?！边@是趙家軍教授為了勸患者減肥而編寫的一句順口溜。他在采訪中多次強(qiáng)調(diào)，糖尿病是可治的

喜訊來襲！——新峰感冒靈顆粒&護(hù)肝片上榜2021-2022年度中國家庭常備藥！

榮獲2021-2022年度9月19日下午，由家庭醫(yī)生在線、新生代市場(chǎng)監(jiān)測(cè)機(jī)構(gòu)聯(lián)合主辦的“2021-2022年度中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌（中國家庭常備藥上榜品牌/中國家庭常備保健食品上榜品牌）”頒獎(jiǎng)典禮在上海龍之夢(mèng)萬麗酒店隆重舉行。上榜產(chǎn)品展示作為一家國家級(jí)高新技術(shù)企業(yè)及新時(shí)代的中國品牌，談及“好產(chǎn)品”，新峰一直遵循以下5大要點(diǎn)：2、極致用戶體驗(yàn)；4、有未來；以消費(fèi)者需求為中心是我們的服務(wù)理念，為滿足人民群眾對(duì)美好生活的需要，新峰牢牢把握國內(nèi)大循環(huán)主體，不斷加強(qiáng)研發(fā)、創(chuàng)新、質(zhì)量、品牌投入，積極布局全國市場(chǎng)，未來也將繼續(xù)以安全用藥為底線，筑牢健康防護(hù)墻，以可持續(xù)發(fā)展的良性循環(huán)，塑造社會(huì)責(zé)任理念，引領(lǐng)新峰走向新的高度！

羚銳 「兩只老虎」貼膏系列是怎么做到十年百億貼的？

1993年，中國加入聯(lián)合國保護(hù)野生動(dòng)物公約后，發(fā)布了，具體包括：取消虎骨藥用標(biāo)準(zhǔn)，并不得再用虎骨制藥。而老虎圖案作為膏藥的常見識(shí)別圖案，也被很多膏藥生產(chǎn)企業(yè)使用。羚銳制藥重點(diǎn)產(chǎn)品壯骨麝香止痛膏是「兩只老虎」核心產(chǎn)品之一，該產(chǎn)品于上世紀(jì) 系列產(chǎn)品已經(jīng)達(dá)到年產(chǎn)銷「兩只老虎」貼膏系列100億貼大關(guān)， 2021年中康數(shù)據(jù)顯示，羚銳的市場(chǎng)占有率名列前茅。其中，羚銳壯骨麝香止痛膏在同品種中占比高達(dá)為消費(fèi)者提供更加親民優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，也是羚銳的社會(huì)責(zé)任體現(xiàn)。作為居家常備藥品，除了良好的貼敷體驗(yàn)和豐富的適應(yīng)癥外，價(jià)格也是廣大患者考慮的重要因素之一?！竷芍焕匣ⅰ官N膏系列大多數(shù)產(chǎn)品0.6元左右，且每貼可發(fā)揮藥效長達(dá)12小時(shí)，成為消費(fèi)者更加經(jīng)濟(jì)的治療方法和選擇。圖文/許冬

女性早衰癥狀有哪些，如何緩解？40歲以上女性都該看看！

女性從青春期、育齡期、更年期到老年期的過程，就好比人生的春、夏、秋、冬。相較于青春期的活力、育齡期的強(qiáng)壯和老年期的傾頹，更年期就像秋季，雖然蕭瑟但也意味著成熟。說到更年期，你會(huì)想到什么？容顏逝去的中年婦女，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣不講道理的女人，還是焦慮不安、失眠多夢(mèng)......其實(shí)這都是有緣故的，大多是因?yàn)楦昶谠凇白鞴帧薄?0歲開始是女性人生承上啟下的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，既是身體機(jī)能變化的過程，也關(guān)系著女性衰老的進(jìn)度。在這段時(shí)間內(nèi)，女性體內(nèi)的雌激素水平會(huì)快速下降，你可能會(huì)快速感到衰老，比如皮膚皺紋、腰腿疼痛、動(dòng)脈粥樣硬化等一系列問題，尤其是心血管疾病發(fā)生率急劇增加。面對(duì)女性更年期早衰，難道只能束手無策嗎？中醫(yī)不這么認(rèn)為。在他們看來，腎主藏精，腎為先天之本，腎精氣盛衰關(guān)乎人的生、長、壯、老，如果女性提早加強(qiáng)對(duì)腎精的保養(yǎng)，就會(huì)有效避免或緩解更年期帶來的早衰癥狀。所以填補(bǔ)腎精是女性養(yǎng)生、抗衰老的有效途徑。那么，該如何補(bǔ)腎精呢？八子補(bǔ)腎膠囊汲取兩千年來補(bǔ)腎用藥經(jīng)驗(yàn)之精華，在中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論指導(dǎo)下，專為補(bǔ)腎抗衰研發(fā)，選用8種天然植物藥種子及鹿茸、海馬、人參等名貴中藥組合，是國家專利配方，可以從源頭上補(bǔ)腎精，合理服用可提高身體機(jī)能，補(bǔ)腎填精、燮理陰陽、溫扶元?dú)?、充養(yǎng)形神的抗衰老功效，可以有效改善女性更年期各種早衰癥狀，幫助女性安穩(wěn)地度過更年期。并且，這份抗衰成果已獲得多個(gè)權(quán)威研究機(jī)構(gòu)證實(shí)。在延緩皮膚衰老上，天津中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院院長邊育紅研究團(tuán)隊(duì)通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)皮膚真皮層厚度、膠原纖維排列、膠原蛋白數(shù)量等都有明顯改善；同時(shí)皮膚衰老關(guān)鍵標(biāo)志蛋白P16等顯著降低，人體自身抗氧化劑谷胱甘肽顯著升高。大家都

關(guān)注男性健康 如何讓前列腺不“鬧秋”？

秋季到來，晝夜溫差逐漸加大，氣溫下降，男性可能會(huì)出現(xiàn)一些健康問題，特別是前列腺，更是男性健康的“晴雨表”。前列腺是男性特有的性腺器官，具有內(nèi)外雙重分泌功能，占據(jù)著男性生殖泌尿系統(tǒng)的戰(zhàn)略位置，能左右男性健康的“局勢(shì)”，也被稱為男人的“生命腺”。秋季前列腺疾病高發(fā)，前列腺疾病如何做好科學(xué)防護(hù)？9月16日下午，江門市中心醫(yī)院副院長、泌尿外科主任醫(yī)師、享受國務(wù)院特殊津貼專家廖勇彬教授做客新華日?qǐng)?bào)健康客戶端《跟著名家學(xué)健康》直播間，為大家詳細(xì)解讀有關(guān)前列腺疾病的防治問題。小小前列腺，男人的煩惱廖勇彬教授指出，當(dāng)秋天早晚溫差加大，氣溫變化明顯時(shí)，人體內(nèi)交感神經(jīng)興奮性隨之增強(qiáng)，使得前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加、前列腺液加重淤積，造成前列腺增生、前列腺炎等疾病頻發(fā)，從而引起了各種排尿困難癥狀的出現(xiàn)。正常的前列腺大小約8到20克，外觀如同一個(gè)倒放的“栗子”，位于盆腔深處。在人的一生當(dāng)中，前列腺往往隨著年齡的增長逐漸增大，長期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)、抵抗力下降，都有可能招致病菌侵襲，出現(xiàn)不同的前列腺疾病癥狀。不同年齡段的男性朋友可能會(huì)患不同的前列腺疾病，中青年時(shí)候以前列腺炎為主，50歲以后前列腺慢慢增大，表現(xiàn)為前列腺增生，到了60歲甚至80歲左右，前列腺癌的發(fā)生率明顯增加。健康生活安度多事之“秋”前列腺疾病具有病原體種類多、發(fā)病率高、發(fā)病年限長等特點(diǎn)，因此，廖勇彬教授建議秋季在生活上做好前列腺的保養(yǎng)和調(diào)理。首先，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，男性朋友要注意保暖，因?yàn)榍傲邢僖坏┦軟?，功能就容易發(fā)生紊亂，出現(xiàn)充血或者水腫。其次，酒和辛辣飲食，每天保證足夠的飲水量，注意不要。第三，久坐后要及時(shí)起身走動(dòng)，加強(qiáng)體能鍛煉。此外，保持

60多歲的老人骨密度卻和年輕人一樣，他是怎么保養(yǎng)的？

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊很多身材高挑的老人，隨著年齡的增長會(huì)變得越來越矮，背也駝了，腰也彎了，還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、腰腿疼痛、走路易喘等毛病，印象中好像“人老了”都會(huì)如此，但很少有人去深究背后的原因。眾所周知，支撐我們站立行走的是體內(nèi)的骨骼，隨著年齡增長邁入衰老階段后，人體的骨密度和骨質(zhì)量也會(huì)不斷降低。若不及時(shí)調(diào)理補(bǔ)充流失的骨量，就會(huì)大大增加患上骨質(zhì)疏松的幾率。所以，如果能保養(yǎng)好骨骼，避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生，人老了也一樣可以挺直腰背，健步如飛。山東的張大爺就是一個(gè)很好的例子。張大爺今年63歲了，一直身強(qiáng)體健，沒什么大毛病，在兒女的勸說下，去醫(yī)院做了個(gè)全面體檢，而結(jié)果卻讓醫(yī)生覺得吃驚！張大爺?shù)墓敲芏染谷贿_(dá)到了0.7，與三十多歲的年輕人差不多。正常人體的骨密度在-1和1之間，隨著年齡增長數(shù)值會(huì)越來越低，到60歲時(shí)骨密度可能會(huì)降到-0.1，骨質(zhì)疏松的骨密度會(huì)更低，一般小于-2.5。那么，張大爺是怎么做到“人老骨不老”的呢？其實(shí)就是注意保養(yǎng)骨骼。張大爺說，就怕自己老了腿腳不好，做什么都不方便，所以年輕的時(shí)候就開始骨骼抗衰。在大家的傳統(tǒng)認(rèn)知里，可能是保養(yǎng)骨骼要補(bǔ)鈣、曬太陽等，但其實(shí)都無法治本，養(yǎng)護(hù)骨骼還得從身體內(nèi)部找原因。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎主骨生髓，正如《醫(yī)經(jīng)精義》記載：“髓者腎精所生，精足則髓充，髓充者則骨強(qiáng)”，《素問·逆調(diào)論篇》曰：“腎不生則髓不能滿”，說明骨質(zhì)疏松的發(fā)病機(jī)制主要是腎精虧虛，因此，要想抵抗骨骼衰老，最應(yīng)該做的就是補(bǔ)腎益精。這種通過補(bǔ)腎改善骨質(zhì)疏松的觀點(diǎn)也得到專家證實(shí)。在“第十八屆國際絡(luò)病學(xué)大會(huì)-抗衰老論壇”上，天津中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院院長邊育紅教授發(fā)布了一項(xiàng)在絡(luò)病理論指導(dǎo)下中醫(yī)藥抗骨骼衰老的新成果——八子補(bǔ)腎