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  • 產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)身體幫助恢復？

    十月懷胎，一朝分娩。本以為生完寶寶就迎來了勝利，誰知還沒從為人母的喜悅中緩過來，產(chǎn)后怕冷、頭疼、脫發(fā)等問題就像疊buff一樣席卷而來，這是因為在孕育、生產(chǎn)的過程中產(chǎn)婦耗費了大量氣血導致的，產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)好才能讓身體更快恢復，那么產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)身體幫助恢復呢？氣和血，是人體兩大類基本物質(zhì)，在人體生命活動中占有很重要的地位。氣是人體內(nèi)活動很強、運行不息的精微物質(zhì)，血是流行于脈管內(nèi)富有營養(yǎng)的紅色液體物質(zhì)，這兩種都是構成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)。比起男性，女性因為有月經(jīng)、妊娠分娩等耗氣傷血的過程，更容易出現(xiàn)氣血不足。尤其在孕育和分娩的過程中，女性身體的各種變化都需要氣血的支持。一旦氣血消耗過大又沒有及時補充，那么很容易導致體質(zhì)虛弱，氣血不足，落下疾病。產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)身體幫助恢復？阿膠為血肉有情之品，最擅長補血滋陰，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載其為“上品，久服輕身益氣”，《本草綱目》記載“療胎前產(chǎn)后諸疾”。中醫(yī)認為，產(chǎn)后女性體質(zhì)多虛，產(chǎn)后服用補血滋陰的阿膠有助于堅固根基，加強身體的恢復。南北朝時期的陶弘景在《本草經(jīng)集注》中寫道：“阿膠，出東阿，故曰阿膠。”阿膠眾多品牌中以東阿阿膠最具代表性。其旗下阿膠/復方阿膠漿位列2023年度中國非處方藥黃金大單品名單中成藥第1名，2023年度中國非處方藥產(chǎn)品中成藥綜合統(tǒng)計排名補氣補血類第1名。阿膠服用方法多樣，如煲湯，配粥，沖茶飲皆可，或者直接選用即沖即飲、方便時尚的東阿阿膠粉，搭配各種各樣產(chǎn)后食材：如醪糟酒，沖雞蛋，鯽魚湯，豬腳湯，滋補米粥等等。產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)身體幫助恢復？總之，生產(chǎn)是很耗費氣血的過程，所以補充氣血很重要，產(chǎn)媽一定要注意先調(diào)理好身體，

  • 備孕宮寒要怎么調(diào)理好得快？氣血足體康健

    想要孕育出健康的寶寶，備孕的過程很重要，這需要夫妻雙方共同努力，尤其準媽媽在備孕期需要特別注意，但是當備孕遇到宮寒該怎么辦？備孕宮寒要怎么調(diào)理好得快。備孕宮寒要怎么調(diào)理好得快？氣血足體康健現(xiàn)在的女性大多數(shù)都有宮寒，更有“十女九寒”的說法，可見宮寒的普遍性，其實宮寒主要分為兩個方面，"宮"指的就是女性的子宮、卵巢、輸卵管等；"寒"指的就是寒濕之氣，屬于"六淫"之一。而女性原本就屬于陰柔之體，陰氣相對偏盛，臟腑的功能相對偏弱，更容易受到寒邪之氣的侵襲。因此，只要天氣稍轉(zhuǎn)涼，她們便會全身寒冷，這是典型的虛寒證，最明顯的表現(xiàn)是手腳冰涼。中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會出現(xiàn)氣血凝滯，導致整個人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴重時會導致不孕，其實就好比一個陰森寒冷的地方，寸草不生，沒有生命力。可見子宮的溫暖和滋潤對于胎寶寶的生長是極其重要的?！把a血圣藥”阿膠可“補血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，與人參、鹿茸并稱“滋補三大寶”，《本草綱目》開篇便記載：阿膠，圣藥也。因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用?！毒霸廊珪D人規(guī)》云：“婦人所重在血，血能構精，胎孕乃成，欲查其病，惟以經(jīng)候見之；欲治其病，惟以陰分調(diào)之”，強調(diào)陰血的重要性。胎兒的生長，全乃母血的滋養(yǎng)，孕后陰血下聚以養(yǎng)胎元，陰血易虧。若沖任血虛，胎元失去血液的供養(yǎng)，會引起胎動不安，甚至導致妊娠的終止，故滋養(yǎng)氣血，顧護胎元，為安胎之要法，阿膠的滋陰養(yǎng)血保胎作用恰好適用于此?，F(xiàn)代科研也顯示，阿膠養(yǎng)血可以促進子宮內(nèi)膜的增厚，這樣才不會導致月經(jīng)過少，受精卵扎根時才會土壤肥沃，適合因血虛

  • 曬傷后紅腫疼痛怎么辦，擦什么藥見效快？

    夏季氣溫高，很多人都喜歡到海邊度假、避暑。海水雖然溫涼舒適，但海邊的紫外線卻很強，一不小心就可能出現(xiàn)曬傷。海邊玩水后，有的人在陽光下暴露的時間短，皮膚曬得不嚴重，但有些人在陽光下的時間較長或防曬措施沒做好，往往回家后才發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)紅腫及火辣辣的痛感，十分難受。那么，曬傷后紅腫疼痛怎么辦，擦什么藥見效快呢？曬傷后紅腫疼痛怎么辦，擦什么藥見效快？曬傷是由于短時間內(nèi)，皮膚受到過多紫外線照射引起，導致皮膚急性炎癥。主要由于太陽光的紫外線中有能夠被皮膚吸收的UVA、UVB，當紫外線被真皮層吸收時，毛細血管周圍的蛋白質(zhì)會發(fā)生氧化反應，產(chǎn)物會引起皮膚紅斑，或當皮膚受到紫外線照射時，上皮細胞受損，釋放組胺和其他炎癥介質(zhì)，引起血管擴張或滲出。一旦出現(xiàn)曬傷，不可用熱水清洗患處，最好用干凈的生理鹽水或涼水沖洗患處皮膚，再進行皮膚降溫，及患處皮膚修復：1.皮膚降溫曬傷后的皮膚非常脆弱，溫度高，所以發(fā)現(xiàn)曬傷后要馬上給皮膚降溫，以緩解癥狀。曬傷后應及時在皮膚曬傷部位使用濕毛巾或冰袋冷敷，每次持續(xù)15-20分鐘，可以有效減少滲出及腫脹，還有助于緩解疼痛。但應注意溫度不宜過低，避免凍傷。2.局部處理對于輕中度的曬傷，患者可以通過使用保濕霜或者蘆薈膠等涂抹或者濕敷，能夠起到緩解疼痛和不適感的作用。3.藥物修復給皮膚降溫和局部處理后，還可以使用外用藥物涂于患處，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的曬傷治療藥物京萬紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效，由白芷、蒼術、川芎、地榆、當歸、地黃等33味中藥組成，諸藥合用能夠達到促進愈合，減少感染，提高皮膚修復能力的作用，幫助緩解曬后的皮膚問題。關于曬傷后紅腫疼痛怎么辦，擦什么藥見

  • 臉被曬傷怎么辦，用什么藥？

    夏日炎炎，陽光強烈，如果防護不當，很容易導致臉部被曬傷。曬傷后的皮膚會出現(xiàn)紅腫、疼痛、脫皮等不適癥狀，不僅影響美觀，還可能對皮膚造成長期的損害。那么，臉被曬傷怎么辦，用什么藥呢？想要弄清臉被曬傷怎么辦，用什么藥的問題，我們要先了解臉被曬傷的原因，臉被曬傷可能由這幾個因素導致：1.紫外線損傷：太陽中的紫外線會穿透皮膚表層，損傷皮膚細胞。這會導致皮膚中的血管擴張，增加血液流量，從而使臉部看起來發(fā)紅。2.炎癥反應：紫外線照射可引發(fā)皮膚的炎癥反應，釋放出炎癥介質(zhì)，如組胺等，導致血管擴張和紅腫。3.皮膚脫水：長時間暴露在陽光下，皮膚水分流失加快，導致皮膚干燥、缺水，進而引起發(fā)紅。4.過敏反應：有些人的皮膚對紫外線較為敏感，可能會出現(xiàn)過敏癥狀，表現(xiàn)為臉部發(fā)紅、瘙癢、腫脹等。出現(xiàn)臉部曬傷，應盡快采取措施進行舒緩和修復，如冷敷、使用保濕護膚品、藥品等。護膚品可以選擇蘆薈膠、或具有維E、甘油、神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的產(chǎn)品，有助于鎖住水分，修復皮膚屏障。藥品可以選擇外用藥膏，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的曬傷治療藥物京萬紅軟膏。它是一種具有多種功效的外用中成藥，其成分中包含地榆、地黃、當歸、桃仁、黃連等多種中藥材，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效。當臉部被曬傷后，使用京萬紅軟膏可以有效地緩解疼痛和紅腫，它能夠減輕炎癥反應，促進皮膚的修復和再生。在使用時，先將曬傷的臉部清潔干凈，然后取適量的京萬紅軟膏輕輕涂抹在曬傷處，有助于曬傷皮膚的恢復。關于臉被曬傷怎么辦，用什么藥的問題就為大家解答完了，建議大家在日常生活中養(yǎng)成防曬的習慣，出門時可以攜帶防曬雨傘、穿個薄長袖、防曬衣阻隔紫外線，避免直接照射

  • 怎樣改善體寒手腳冰涼？4招幫你改善

    體寒手腳冰涼，這似乎是許多女性朋友的共同困擾。不論穿得多厚，手腳總是難以溫暖；即使抱著暖水袋，也難以驅(qū)散那陣陣寒意；更別提動不動就感冒、拉肚子或是各種關節(jié)痛。那么，為什么女性更容易體寒？我們又該怎樣改善體寒手腳冰涼這一情況呢?體寒手腳冰冷的人，傷不起。洗個手，冷水比手暖。每天就連蓋著厚厚的被子，躺在床上，都無法逃脫手腳的折磨。你會覺得手不是手，也不是溫柔的宇宙，而是超市冰柜角落里整整凍了3天3夜無人問津的凍豬蹄。腳冷的存在感更強，甚至能冰到你睡不著覺。只能在被子里以一種扭曲的姿勢，盤住雙腿，把叉塞進膝蓋窩窩里……別問這是什么姿勢，問就是你的腳不冷，不懂。從中醫(yī)的角度來看，體寒多是由于體內(nèi)陽氣不足，或是氣血流通不暢所致。而女性由于生理特點，如經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期等，更容易出現(xiàn)氣血虧損的情況，從而導致體寒。此外，現(xiàn)代生活中，不規(guī)律的作息、缺乏運動、過度依賴空調(diào)等因素也可能加劇體寒的癥狀。至于怎樣改善體寒手腳冰涼的情況，我們可以從以下幾個方面入手：調(diào)整飲食：多食用溫性食物，如姜、羊肉等，有助于溫補體內(nèi)陽氣。同時，避免過多攝入寒涼食物，如冷飲、冰淇淋等。增加運動：適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，有助于改善體寒癥狀。建議選擇適合自己的運動方式，如瑜伽、慢跑、太極等。調(diào)整作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。同時，保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮和壓力過大。用藥調(diào)理：可以適當服用一些溫補的藥材，比如阿膠，阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”，而且阿膠的藥用歷史悠久，據(jù)考證其應用在我國已有近3000的歷史。自古便有“補血圣藥”之稱，從漢唐至明清皆為皇家貢品，是“上品”貴藥?，F(xiàn)代研究也進一步證明了阿膠

  • 手腳冰涼吃什么食物調(diào)理？東阿阿膠讓你不再做“冰美人”

    生活中很多女性朋友都存在手腳冰涼的問題，入冬后更甚，活脫脫一個“冰美人”，其實手腳冰涼跟氣血不足有很大的關系，那么二者存在何種關系?手腳冰涼吃什么食物調(diào)理好呢?一起通過下文了解一下吧。有些人一到冬天就手腳冰涼：即使不停地喝熱水、穿再多衣服，還是覺得手腳冷;就算進入溫暖的地方，手腳也要很久才能暖和過來。例如我，一到秋冬，即使不停的喝熱水、早早穿上羽絨服、UGG不離身，手腳依然寒涼，古代所說的鬼手，被人摸起來涼絲絲、冷颼颼，不像溫暖的活人，大概就是說我的手吧。為什么手腳冰涼的總是你?中醫(yī)學觀點認為，冰涼說明缺乏火力滋養(yǎng)。那么，火力來自哪里?來自氣血。氣血不夠，火力自然不旺;氣血夠了，仍然不旺，就是燃燒動力不足了。氣血不足之所以會導致手腳冰涼，因為氣血虧虛不能溫暖局部的組織器官，血液循環(huán)很差，機體產(chǎn)熱少，所以難以到達四肢末端，就會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。氣和血是構成人體的重要元素。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就明確指出：“人之所有者，血與氣耳?！边@句話實際上包含多重含義：一是指明了人體是由氣和血構成;二是指明了氣血對于人體的重要性。氣血是人體的根本，是組成人體的重要物質(zhì)，無論男人還是女人，都應該注意氣血的保養(yǎng)。女人手腳冰涼吃什么食物調(diào)理?東阿阿膠補血益氣，不再做“冰美人”阿膠擅長補氣生血、填精補血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效。古籍也有對阿膠功效的記載，李時珍的《本草綱目·獸部·阿膠》中記載：“陰不足者補之以味，阿膠之甘以補陰血”“阿膠大要只是補血與液，故能清肺益陰而治諸證?！辈粌H如此，現(xiàn)代藥理研究表明，阿膠有生血作用，可促進骨髓造血，研究結果于2007年在《美洲中國醫(yī)學雜志》

  • 失眠癥狀怎么調(diào)理過來？

    你是否曾有過這樣的經(jīng)歷：晚上躺在床上，明明身體已經(jīng)疲憊不堪，但大腦卻異常清醒，難以入眠。好不容易感到有些困意，卻常常因為一點細微的動靜而驚醒，睡意瞬間消失。即使成功入睡，也往往不能持續(xù)多久，便又醒來，如何更好的入睡？失眠癥狀怎么調(diào)理過來呢？“這兩天，總是失眠，狀態(tài)特別不好。”“夜晚不只用來睡覺，還可以用來失眠”“我攤牌了，我失眠了?！薄斑B續(xù)N天的失眠”……如果翻看朋友圈，你會發(fā)現(xiàn)，遇到睡眠問題的人就在我們的身邊。凌晨兩點，28歲的張先生躺在床上，無數(shù)的生活場景片段隨機在腦子里來回穿插?！熬拖衲阕谏嘲l(fā)上看電視，不知道是誰拿著遙控器瘋狂換臺，你想消停一會兒，但又無能為力?！彼荒軣o奈地再睜開眼，干點別的事情轉(zhuǎn)移一意力，再次嘗試入睡。失眠癥狀怎么調(diào)理過來？中醫(yī)理論認為，“血足神自安”，意味著心神需要得到充足心血的滋養(yǎng)才能安寧。當夜晚陽氣逐漸內(nèi)斂于陰，人體方能安穩(wěn)入眠。然而，若陰血不足，陽氣則易浮越于外，導致失眠。正如《丹溪心法》所述：“血虛不能上榮清竅”，當血虛時，人便難以入眠，即便嘗試“數(shù)羊”也難以奏效。因此，針對因氣血兩虛而引發(fā)的失眠多夢癥狀，服用養(yǎng)心安神、補氣血的藥物，往往能夠顯著改善睡眠質(zhì)量。其中，阿膠作為一味歷史悠久的藥材，自明代起就被醫(yī)學家們廣泛認可其補血功效，并在醫(yī)學著作中多有記載。特別是李時珍的《本草綱目》更是將阿膠譽為補血圣藥，指出其擅長治療血虛所引發(fā)的各種癥狀。因此，對于失眠多夢的患者來說，阿膠具有養(yǎng)心安神、補氣血作用，無疑是一劑良方。而東阿阿膠，作為阿膠行業(yè)的翹楚，憑借其卓越的品質(zhì)與道地的選材，贏得了市場的廣泛認可。其獨特的制作技藝更是被列為國家級的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)

  • 不想再做“貓頭鷹”，失眠睡不著是什么原因？

    相信不少朋友都有過失眠睡不著的經(jīng)歷，躺在床上翻來覆去睡不著，數(shù)了無數(shù)只羊還是清醒得像貓頭鷹。別擔心，今天帶大家分析一下失眠睡不著是什么原因，然后再告訴你該如何解決這一問題，助你輕松進入甜美夢鄉(xiāng)?！昂煤盟挥X”看似簡單，如今卻困擾著諸多人群。睡前點上助眠香薰，吃幾片藥，戴上耳塞和眼罩，用“最適合入睡”的姿勢躺在床上……現(xiàn)代人試圖用各種方式催眠自己，但仍一無所獲。失眠理由千千萬，“晚安”難安真心煩，有人想睡不能睡，化身“貓頭鷹”群體，“缺覺”已經(jīng)成了生活常態(tài)。失眠睡不著是什么原因？中醫(yī)說血足神自安”，心神要住在心血中；晚上陽要入于陰，人才能安睡；陰血不足，則陽虛浮外越，人就睡不著；打個比方，大腦的神經(jīng)細胞在控制睡眠的開關?！兜は姆ā罚骸把摬荒苌蠘s清竅”，人就開始數(shù)羊睡不著，可見氣血兩虛是失眠的主要原因。而且當代人都有各種不良的生活習慣，比如熬夜，這就容易導致氣血兩虛，人在白天的所有活動都是消耗氣血的過程，夜間則通過睡眠把消耗的氣血補充回來。如果經(jīng)常熬夜、睡眠過短，氣血自然入不敷出。其次，就是飲食，現(xiàn)在的人吃飯并沒有固定時間，而且也很容易暴飲暴食，這就容易導致胃的消化功能減弱，脾虛則運化無力，使氣血的來源得不到保障。解決失眠問題還需補血益氣阿膠為補血圣藥，通過補血以益氣，益氣以補血，在漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品，認定阿膠“久服輕身益氣”的滋補養(yǎng)生價值。阿膠其性平和，藥食兩用，四季皆宜，三千年應用驗證安全有效，被歷代醫(yī)家認為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿，故以東阿阿膠品牌最為道地?，F(xiàn)如今，東阿阿膠已是聞名全國的阿膠品牌，也針對不同人群所需創(chuàng)新出了不同的阿膠便利化產(chǎn)品，其中的

  • 貧血吃什么補血快效果好？阿膠可補血養(yǎng)血

    生活中會有人出現(xiàn)面色蒼白、唇甲色淡，容易頭暈、眼花、乏力的情況，這些多是貧血的表現(xiàn)，出現(xiàn)貧血要適當補血，那么貧血吃什么補血快效果好呢？從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來說，貧血主要指的是血液中血紅蛋白、紅細胞數(shù)量或紅細胞的比容低于正常水平。而貧血包括缺鐵性貧血、地中海貧血、溶血性貧血等。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，貧血與氣血虛弱相關，屬于中醫(yī)“虛勞”“虛損”“血虛”等范疇。中醫(yī)認為，氣血乃人體之根本，氣虛、血虛對身體的影響，簡單的概括來說是氣虛無力，血虛發(fā)燥，長期的氣血不足會造成免疫力低下，容易生病。最常見的是感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、氣管炎、肺炎，消化系統(tǒng)的消化不良、胃炎、腸炎、腸胃炎等。所以一個臟腑氣血失常，不但會引起本臟腑的病變，同時還能引起其他臟腑的氣血失常，甚至全身的氣血循環(huán)問題，因此氣血虧虛，治療上就需要補氣養(yǎng)血進行糾正。貧血吃什么補血快效果好？阿膠可補血養(yǎng)血阿膠是“補血圣藥”，最擅長滋陰補血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。西漢·張仲景《傷寒雜病論》中關于阿膠的方子就有十幾個，《本草綱目》也記載“阿膠可療女人血痛血枯，經(jīng)水不調(diào)，無子，崩中帶下，胎前產(chǎn)后諸疾。男女一切風病，骨節(jié)疼痛，水汽浮腫，虛勞咳嗽喘急，肺痿唾膿血，及癰疽腫毒”，“和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調(diào)大腸“。在現(xiàn)代，阿膠可藥食兩用，服用可補血養(yǎng)血、抗疲勞、提高免疫力等[1]。阿膠，因出東阿故名阿膠，距今已有近三千年的歷史，是中華民族醫(yī)藥寶庫中傳統(tǒng)名貴中藥。東阿阿膠，作為滋補健康領域的中華老字號品牌，其東阿阿膠煉制技藝被列為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，也是我國中藥傳統(tǒng)生產(chǎn)工藝的典型代表。作為藥食兩用的東阿阿

  • 貧血吃哪些東西可以補血？

    在生活中，不少女性朋友會頻繁遭遇心悸、心慌、頭暈、頭痛等不適，同時還可能伴有身體乏力、記憶力減退、面色蒼白或手腳發(fā)涼等癥狀，而這些癥狀往往與貧血密切相關。今天，小編就來跟大家談談貧血吃哪些東西可以補血?在中醫(yī)理論中，女子被視為陰柔之體，其生理特點決定了女人需要充足的“血”來滋養(yǎng)和維持生命活動。經(jīng)歷經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)這一系列生理過程，更是離不開血液的滋養(yǎng)與調(diào)節(jié)。然而，當女性出現(xiàn)貧血時，這種陰柔之體的平衡將被打破，對女性的傷害尤為嚴重。首先，貧血會導致女性膚色萎黃、黏膜蒼白，這是因為血液無法為肌膚提供足夠的養(yǎng)分。同時，食欲減退、精神疲憊、胸悶氣短、頭暈頭痛、心慌耳鳴等癥狀也將伴隨而來。其次，長期貧血對女性的傷害更為深遠。在中醫(yī)看來，長期貧血會損傷心脈，導致貧血性心臟病的發(fā)生。同時，由于血液無法為各器官提供足夠的養(yǎng)分，內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂等問題也將隨之而來。這些問題進一步導致卵巢功能減退，使女性出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。最后，長期貧血還會降低女性的免疫功能，使她們更容易繼發(fā)各種慢性疾病。在中醫(yī)看來，這是因為血液的滋養(yǎng)不足，導致正氣虛弱，無法抵御外邪的侵襲導致的。因此，對于女性來說，補血養(yǎng)血尤為重要。至于貧血吃哪些東西可以補血?對于貧血人群來講，可通過食療來糾正，比如：合理增加瘦肉、肝臟等食物，豬血、雞鴨血等動物血制品也可適量多吃一些;主食可適當增加粗面粉制品，其含鐵量比大米要高;紅棗、桂圓、香菇、木耳、黑芝麻、黑豆等紅色、黑色食物含鐵量高，是藥食同源的補血上品，最好和肉、魚、雞、肝等搭配著吃，也可提高鐵吸收率。此外，還可以服用阿膠來補血養(yǎng)血，被譽為“補血圣藥”的阿膠，以其卓越的滋陰補血能力而著稱。

  • 女人貧血氣血不足吃什么補品好？

    女性是貧血的高發(fā)群體，血足則皮膚紅潤有光澤，如若出現(xiàn)面色淡白或萎黃，神疲乏力、頭暈眼花等情況，多和貧血氣血不足有關，所以女性朋友在日常生活中一定要特別注意補氣養(yǎng)血，現(xiàn)在就告訴大家女人貧血氣血不足吃什么補品好?！皻庋笔侵嗅t(yī)方面的概念，指的是人體內(nèi)的真氣和血氣?！端貑栃C原病式》中將“氣血”稱為“人之神”，是生命之根基，想要身體好、氣色好，必須保證人的氣血是充足的，可見“氣血”的重要性。一般情況下，中醫(yī)認為“氣血”指的是人體中的精微物質(zhì)，由先天之精所化生，后天之精所轉(zhuǎn)化，并由氣和血兩種基礎物質(zhì)所組成。每一個人都離不開“氣血”，特別是女人。對于女性來說，當存在氣血不足的情況時，女性體內(nèi)的氣血就不會順暢，那樣的話，容易導致氣滯血瘀，從而影響月經(jīng)，常見的癥狀就是月經(jīng)推遲、月經(jīng)量偏少，甚至出現(xiàn)月經(jīng)量少、閉經(jīng)的情況?！秼D人大全良方》指出，婦人以血為基本。女性的月經(jīng)以血為物質(zhì)基礎，孕期需以血養(yǎng)胎，分娩有賴于氣血化為產(chǎn)力及陰血潤濡產(chǎn)道，產(chǎn)后乳汁又與血同源。因此，女人應該重視血的補養(yǎng)[1]。女人貧血氣血不足吃什么補品好？阿膠補血養(yǎng)血效果好阿膠最擅長滋陰補血，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。被醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》《本草綱目》列為滋補上品、補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”。如今市面上阿膠的品牌多到讓人眼花繚亂，可真正讓人更放心的還是東阿阿膠，大品牌值得信賴。并且東阿阿膠是名副其實的既具有高知名度、又具備高品質(zhì)，同時還具有極高美譽度的名牌產(chǎn)品，其在原料純正、遵古炮制、工藝創(chuàng)新等方面可見一斑。并且，作為藥食兩用之品，阿膠既可以單獨使用，也能配伍其他食材食療。因此東阿阿膠

  • 女人宮寒是什么原因造成的？

    百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上，可見，宮寒對于女性的危害還是很大的，讓不少女性談“寒”色變，想要解決宮寒問題，我們首先要知道女人宮寒是什么原因造成的。有的人不了解宮寒，痛經(jīng)應該都知道吧。痛經(jīng)是婦科常見疾病，相信百分之八十的女生估計都有過被痛經(jīng)支配的經(jīng)歷，常聽人說“每個月的那幾天”所經(jīng)歷過的不適是“宮寒”在作怪。于是，常見女生們捧著姜棗茶、紅糖水，以消除被“姨媽疼”支配的恐懼。你別說，痛經(jīng)真可能和宮寒有點關系。女人宮寒是什么原因造成的？其實，這其中的原因復雜多樣，可能與女性日常生活中的一些不良習慣、環(huán)境因素以及體質(zhì)差異等有關。例如，長期食用生冷食物、穿著過于單薄導致身體受涼、過度勞累導致體質(zhì)下降等，都可能是引發(fā)宮寒的誘因。此外，一些女性的體質(zhì)本身就較為虛弱，或者由于年齡增長導致體內(nèi)陽氣不足，也容易出現(xiàn)宮寒的癥狀。另外，在中醫(yī)理論中，有“寒則凝”的說法，意指當氣血受到寒氣侵襲時，會發(fā)生凝滯現(xiàn)象，從而導致整個身體的氣血循環(huán)不暢。這種氣血不暢的情況在子宮中尤為明顯，造成了所謂的“宮寒”。嚴重的宮寒甚至可能導致不孕，因為子宮如同一個環(huán)境，如果過于寒冷，則難以孕育出新的生命，正如一個陰冷荒蕪之地，無法滋養(yǎng)任何生物。由此可見，保持子宮的溫暖和滋潤對于胎兒的孕育和生長具有極其重要的意義。如何調(diào)理宮寒情況？在清代醫(yī)家凌德的《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》中，明確指出：“婦人以血為生命之基，若悉心調(diào)養(yǎng)，則氣血流通無阻，精神煥發(fā)，月經(jīng)規(guī)律，血液充盈則易于受孕?！笨梢姎庋獣惩ê统渥銓τ谂越】档闹匾?，特別是在備孕和緩解宮寒方面。而談及補養(yǎng)氣血，阿膠無疑是首選。它以其滋陰補血、潤燥止血

  • 新疆奎屯半程馬拉松鳴槍開跑，京萬紅伴您輕松迎戰(zhàn)！

    6月30日，2024新疆奎屯半程馬拉松暨中國田徑協(xié)會10公里精英賽（奎屯站）鳴起跑！據(jù)了解，此次賽事設置了半馬、10公里、5公里歡樂跑項目，適應不同群體的參賽需求，通過團隊的形式參與跑步活動，帶動更多身邊人跑起來，從而促進全民健身的普及，提高國民的身體素質(zhì)和健康水平。新疆奎屯半程馬拉松以奎屯市體育中心作為半馬賽道起、終點，途經(jīng)錦繡園4A級旅游景區(qū)、潤民河3A級生態(tài)園、美美文化藝術中心、雪蓮廣場等奎屯標志性景觀帶，比賽中不僅享受體育賽事還能欣賞奎屯美景，暢快呼吸，感受新疆的美。不過，此次馬拉松比賽的舉行時間，正值新疆夏季，氣溫較高，紫外線較強，運動員及參加者在參賽過程中要謹防高溫天氣，避免中暑、曬傷和皮膚擦傷等意外傷害。開賽在即，小編為大家準備了一些處理“秘笈”，賽事過程中您或身邊的參與者如果有類似情況發(fā)生可以參考處理：中暑：中暑發(fā)生后，首先應將患者抬到陰涼通風的地方平臥，解開衣領，同時用浸濕的冷毛巾敷在頭部，并快速吹風，加速散熱。曬傷：戶外跑步全程暴露在陽光下，如果沒有做好防曬措施很容易出現(xiàn)曬傷的情況，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)癢等情況，令皮膚十分不適。如果在運動中出現(xiàn)皮膚曬傷的情況，可使用《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的京萬紅軟膏來處理，該藥具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可快速緩解曬傷后皮膚發(fā)紅、灼痛感等問題。皮膚擦傷：常規(guī)消毒清創(chuàng)后，可以使用外傷藥膏涂抹于患處，比如臨床常用的京萬紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，可以幫助創(chuàng)面皮膚愈合，促進恢復。具體方法如下：挫擦傷創(chuàng)面用生理鹽水清洗，去除污物，直接涂上京萬紅均勻覆蓋創(chuàng)面，包扎創(chuàng)面，每6～8小時涂藥1次，厚約1～2mm。馬拉松比賽不只

  • 氣血不足，經(jīng)常吃阿膠可以補氣血嗎？

    現(xiàn)在的生活節(jié)奏讓很多人都有了氣血不足的問題，因氣血不足時會引起臟腑功能減退，引起早衰，進而引發(fā)身體出現(xiàn)各種狀況，所以很多人都想要尋求補氣血之法，那么氣血不足，經(jīng)常吃阿膠可以補氣血嗎?氣血是中醫(yī)對人體內(nèi)氣和血的統(tǒng)稱，氣與血作用不同而又相互依存，以營養(yǎng)臟器組織，維持生命活動。而一旦出現(xiàn)氣血不足，則體內(nèi)的氣血循環(huán)不暢，各器官、組織的營養(yǎng)得不到及時的補充，一方面，器官不能維持正常的生理活動，另一方面也會加速器官的衰老，疾病、老化等等一系列的健康問題就都來了。 氣血不足的臨床表現(xiàn)非常廣泛，氣虛和血虛可單獨出現(xiàn)，也可合并出現(xiàn)。氣虛則人體陽氣的溫煦及氣血推動作用不足，表現(xiàn)為畏寒肢冷、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩等。血虛則器官缺乏濡養(yǎng)，可見面色萎黃無華、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚等。如果你出現(xiàn)了以上癥狀中的兩到三條，很有可能發(fā)生了氣血不足問題，需要及時補足氣血，那么有人問了，經(jīng)常吃阿膠可以補氣血嗎?答案是肯定的。阿膠是傳承了近3000年的滋補名貴藥材，為血肉有情之品，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)。最早在商湯時期就已經(jīng)誕生，隨后歷代的古籍都有對其的相關記載，像東漢時期的《神農(nóng)本草經(jīng)》稱阿膠為上品，久服可輕身益氣，張仲景的《傷寒雜病論》也記載了“阿膠”13方及證治，明朝李時珍的《本草綱目》更稱阿膠為“補血圣藥”。而且，阿膠藥食同源，既是食品又是藥品。唐朝《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》：“空腹食之為食物，患者食之為藥物。”作為藥食兩用之品，阿膠具有補血養(yǎng)血、滋陰潤肺等功效，用于血虛面色發(fā)黃，心煩失眠，心悸暈眩等癥。東阿阿膠是正宗道地阿膠的代名詞，因其獨特的東阿地下水與被列

  • 宮寒怎么調(diào)理吃什么食物好？推薦5種，最后一種要記牢

    宮寒，是中醫(yī)中常見的一種女性疾病表現(xiàn)，常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、手腳冰涼等癥狀，嚴重時甚至可能影響女性的生育能力，所以，及時調(diào)理是非常重要的。那么，宮寒怎么調(diào)理吃什么食物好呢？宮寒怎么調(diào)理吃什么食物好？這幾種可嘗試1. 生姜生姜是眾所周知的暖身食材，它不僅可以驅(qū)寒暖胃，還有助于促進血液循環(huán)，緩解宮寒帶來的不適。你可以在日常烹飪中多加幾片生姜，或者泡一杯生姜茶來喝，都能起到很好的暖宮效果。2. 紅棗紅棗被譽為“天然維生素丸”，它不僅富含營養(yǎng)，還有助于補血養(yǎng)顏、暖宮散寒。可以將紅棗與枸杞、桂圓等食材一起煮成甜湯，既美味又滋補。3. 羊肉羊肉是溫補性食材，對于調(diào)理宮寒有著很好的效果。羊肉富含蛋白質(zhì)和鐵元素，能夠補充體力，提高身體的抗寒能力?？梢赃x擇燉羊肉湯或者吃火鍋時多吃些羊肉。4.桂圓桂圓具有溫補心脾、養(yǎng)血安神的作用，對于緩解宮寒引起的失眠、焦慮等癥狀有很好的效果。你可以將桂圓與紅棗、蓮子等食材一起煮粥食用，既美味又滋補。5.阿膠除了以上幾種食物外，還可以服用阿膠來進行調(diào)理，中醫(yī)認為女子為陰柔之體，其生理機能主要依賴于血液的滋養(yǎng)與調(diào)節(jié)。在女性的一生中，無論是幼年的成長、中年的成熟，還是晚年的衰老，她們都經(jīng)歷著包括月經(jīng)、排卵、孕育和分娩等一系列與血液緊密相關的生理過程。因此，女性也更容易面臨血虛的風險。當血虛狀況出現(xiàn)時，便可能引發(fā)諸如宮寒、月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等一系列健康問題。阿膠一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用?！侗静菥V目》開篇便記載：阿膠，圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補三大寶”，可“補血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”?，F(xiàn)代科學研究同樣證實，阿膠可以增加血供，促進子宮內(nèi)膜的增厚。能為受

  • 宮寒是什么原因引起的？

    “十女九寒”大家應該都聽說過，其中的寒指的就是宮寒，宮寒的女生大多會有怕冷、痛經(jīng)等表現(xiàn)，有的還會伴有氣短乏力、失眠多夢等，想要治療宮寒，我們先要知道宮寒是什么原因引起的。宮寒是什么原因引起的？宮寒的原因有很多，氣血不足是其中比較常見的一種。另外，中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會出現(xiàn)氣血凝滯，導致整個人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”。按照中醫(yī)理論，“寒”分為實寒和虛寒?！皩嵑笔侵溉烁惺芰藢嶋H的寒邪，如穿衣太少，空調(diào)溫度太低等，使體內(nèi)陰寒過盛，即“陰盛則內(nèi)寒”，此時需要用溫經(jīng)散寒的中藥來驅(qū)寒，比如艾葉、附子、茴香、桂枝等；虛寒是指體內(nèi)陽氣不足，寒由內(nèi)生，即“陽虛則外寒”，或者久病，或產(chǎn)后調(diào)攝不當導致氣血不足引起，可用阿膠配伍桂圓，生姜，艾葉，羊肉等溫熱藥材來調(diào)理改善。用阿膠補血，讓宮寒不寒阿膠一直以來都是婦科良藥，有滋陰補血、潤燥、止血等功效，《本草綱目》稱阿膠是“補血圣藥”，可“補血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”。并且現(xiàn)代科研顯示，阿膠養(yǎng)血可以促進子宮內(nèi)膜的增厚[1]，這樣才不會導致月經(jīng)過少，受精卵扎根時才會土壤肥沃，適合因血虛而月經(jīng)過少以及宮寒等情況。當然選阿膠也要選擇品質(zhì)道地的東阿阿膠，阿膠藥食同源，也符合當下食補的需求，可以將東阿阿膠阿膠塊打粉，搭配日常的湯類、羹類食用，如果日常忙碌，也可以直接選擇東阿阿膠粉，阿膠速溶粉或者東阿阿膠牌阿膠粉，滿足日常攜帶和即食沖飲的需求，也可搭配蜂蜜、牛奶、酸奶等沖服。現(xiàn)在大家也都知道宮寒是什么原因引起的了，宮寒重在平素調(diào)養(yǎng)，出現(xiàn)宮寒的癥狀建議用阿膠補血調(diào)養(yǎng)的同時也應該生活習慣的改善，忌久居寒濕之地，不

  • 產(chǎn)后吃什么對身體恢復好？多吃阿膠氣血足

    十月懷胎，一朝分娩，從懷孕到生產(chǎn)期間，產(chǎn)婦會耗費大量的氣血，身體也會更加虛弱，會有怕冷、頭疼、嚴重脫發(fā)的現(xiàn)象，還會月經(jīng)不調(diào)，這其實都是產(chǎn)后氣血不足導致的，補充氣血才能讓身體更快恢復，那么，產(chǎn)后吃什么對身體恢復好呢？生育對于女性來說，是一次對身體的巨大挑戰(zhàn)。經(jīng)歷了十個月的孕育和分娩，女性的身體會發(fā)生翻天覆地的變化，這種變化不僅僅是身材的走樣，更是身體內(nèi)部氣血的消耗。因為女性從懷孕開始，到生完寶寶后，都需要消耗掉大部分的血液和體力，從而使得身體很虛弱，身體中的正氣就容易被入侵，導致很多寶媽產(chǎn)后就出現(xiàn)氣血虛的情況。盡管生孩子前力大如牛完全是個女漢子，生完孩子后也會容易感覺頭暈、失眠，這很大程度上是由于產(chǎn)后氣血不足所造成的，因此，產(chǎn)后的恢復不僅僅是對身材的恢復，更是對身體的恢復。而在這一過程中，補氣血成為了關鍵，產(chǎn)后補充氣血是非常有必要的。產(chǎn)后吃什么對身體恢復好？多吃阿膠氣血足阿膠為血肉有情之品，最擅長補氣生血、填精補血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載阿膠為“滋補上品，稱久服輕身益氣”，《本草綱目》記載“療胎前產(chǎn)后諸疾”。中醫(yī)認為，產(chǎn)后女性體質(zhì)多虛，產(chǎn)后服用補血滋陰的阿膠有助于堅固根基，加強身體的恢復。阿膠因出東阿，故以東阿阿膠最為道地。東阿阿膠旗下產(chǎn)品東阿阿膠阿膠塊，藥食兩用，服用方法多樣，如煲湯，配粥，沖茶飲皆可。也可直接選用東阿阿膠粉，搭配各種各樣產(chǎn)后食材：如沖雞蛋，鯽魚湯，豬腳湯，滋補米粥等等。生育是對女人身體的一次極大考驗，想要產(chǎn)后身體恢復好，就要知道產(chǎn)后吃什么對身體恢復好？由上文可知，多吃阿膠能補充氣血，進而能夠避免頭暈、失

  • 補氣血的中藥材有哪些？這3樣很常見

    平常，我們形容一個人身體的健康狀況，通?？雌錃庋庋蛔憔褪遣粔蚪】档谋憩F(xiàn)，氣血不足的人會表現(xiàn)為面色不華、四肢倦怠、頭暈心悸、氣短懶言等，補足氣血尤為重要，那么補氣血的中藥材有哪些你都知道嗎？氣血的補充關系到人體的健康氣，就好像是血液的靈魂；血，是氣的物質(zhì)基礎。血就好像是一艘大船，氣就好像是其船長，血要正常運行就需要船長——氣來領航；如果船沒有了，那么氣也無所從了。血能載氣，血虛的話，氣也就無所依了。可見，血負責濡養(yǎng)五臟，氣則推動血到達需要濡養(yǎng)的臟器。所以，我們說“氣為血之帥，血為氣之母”就是這個道理，兩者缺一不可。人體健康與“氣血”息息相關，我們身體的一切疾病或多或少都是氣血出現(xiàn)問題而導致的，小到感冒、發(fā)燒，大到血栓、腫瘤，這些疾病產(chǎn)生的主要原因都是氣血不暢、氣血不足。自古以來，女人養(yǎng)生非常重視補氣血，民間各式各樣的補氣血方法也數(shù)不勝數(shù)。有人認為吃富含“造血原料”的食品可以補氣血，有人認為服用藥膳可以補氣血，有人認為養(yǎng)成良好的生活習慣和保持心情舒暢可以養(yǎng)血……今天我們就來看看補氣血的中藥材有哪些？3種常見補氣血的中藥材黃芪：味甘性溫，歸肺、脾經(jīng)，是一種非常重要的補氣藥。不但可以補全身之氣，而且善補肌表之氣，尤其對脾氣虛所引起的疲倦、乏力、精神萎靡、食欲不振等有可觀療效。同時含有皂苷、多種微量元素以及多糖等物質(zhì)，可以增強心肌細胞的活性，有保護心血管系統(tǒng)的作用[1]。香附：《本草衍義補遺》中有言道，香附子“凡血氣藥必用之。引至氣分而生血”，能夠理氣止痛，對于肝氣郁結起到更好療效。同時對女性的調(diào)經(jīng)作用更明顯，能加快子宮內(nèi)膜脫落、促進雌激素分泌[1]。阿膠：屬藥食同源之品，既是食品又是藥品的

  • 備孕前吃什么調(diào)理身體？養(yǎng)氣血很關鍵

    現(xiàn)如今，為提高懷孕的機率，并能夠生育一個健康的寶寶，越來越多的夫妻會做好孕前的一切準備，但依舊會有部分人不知道備孕前吃什么調(diào)理身體，下面就給大家科普一下。想要好“孕”需要三個必要條件，第一，必須具有優(yōu)良的精子和卵子，結合形成受精卵，假如任何一方種子質(zhì)量不好，都不能受孕。第二就是母體子宮環(huán)境必須適宜生長，如果子宮內(nèi)有一些疾病，就不太適宜。如果子宮內(nèi)溫度太低，也是不能受孕或者容易流產(chǎn)的。如果子宮內(nèi)炎癥多，也就是垃圾多，也會長不大，都容易形成流產(chǎn)。第三點也是比較重要的一點是必須母體的氣血充足，才能源源不斷給受精卵提供充足的營養(yǎng)發(fā)育，如果氣血不足，容易餓死，也就是流產(chǎn)或者早產(chǎn)。中醫(yī)認為“女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，懷孕后，充足的氣血是孕媽媽身體健康、情緒良好的保證，也是為胎寶寶提供良好生長環(huán)境的前提條件。那么想要補氣血，備孕前吃什么調(diào)理身體好呢?“補血圣藥”阿膠就是很好的選擇，《本草綱目》開篇便記載：阿膠，圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補三大寶”，可“補血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用?！毒霸?全書·婦人規(guī)》云：“婦人所重在血，血能構精，胎孕乃成，欲查其病，惟以經(jīng)候見之;欲治其病，惟以陰分調(diào)之”，強調(diào)陰血的重要性。胎兒的生長，全乃母血的滋養(yǎng)，孕后陰血下聚以養(yǎng)胎元，陰血易虧。若沖任血虛，胎元失去血液的供養(yǎng)，會引起胎 動不安，甚導致妊娠的終止，故滋養(yǎng)氣血，顧護胎元，為安胎之要法，阿膠的滋陰養(yǎng)血保胎作用恰好適用于此。想要選擇阿膠補氣血，還是要選擇品質(zhì)道地的東阿阿膠，孕前

  • 怎么知道自己是不是貧血？看兩點

    前幾天，我媽因為頭暈覺得自己是貧血了，于是開始給自己安排上紅棗、古法紅糖等各種保健品，作為科普小編的我實在是看不下去了，今天就為大家普及一下怎么知道自己是不是貧血，貧血又該如何調(diào)理。貧血很常見，但卻不是小事，不及時治療，會出現(xiàn)諸多危險，對兒童來說會影響生長發(fā)育；對年輕人而言會造成體力不足，影響正常工作；老年人更危險——容易發(fā)生暈厥、跌倒后造成骨折等情況。貧血患者的血液中含氧量不足，還會加重心臟負擔，嚴重的還會出現(xiàn)如心律不齊、呼吸不暢等癥狀。怎么知道自己是不是貧血？看兩點一看癥狀一般輕度貧血不會有明顯的癥狀，如果貧血較重，就可能會出現(xiàn)臨床癥狀了，常見的貧血癥狀有：1.疲憊無力2.頭暈、眼花3.臉色蒼白4.手腳容易冰涼5.呼吸急促雖然這些癥狀可能與貧血有關，但它們也可能由其他健康問題引起。因此，遇到這些癥狀時，及時就醫(yī)以獲得準確診斷和適當治療是非常重要的。二看指標如果通過癥狀難以判斷是否貧血，建議大家最好還是到醫(yī)院檢查血常規(guī)，通過血紅蛋白（Hb，俗稱血色素）含量來對貧血程度進行分級：輕度貧血：血紅蛋白含量在90g/L~110g/L之間。中度貧血：血紅蛋白含量在60g/L~90g/L之間。重度貧血：血紅蛋白含量在60g/L以下。發(fā)現(xiàn)貧血不只要補血還要補氣出現(xiàn)貧血及時進行補血是必要的。同時，補氣也有助于促進血液的生成?！夺t(yī)論三十篇》中有一句話是這樣說的，“血不獨生，賴氣以生?！毖a氣之所以有助于補血，是因為“氣”參與并促進“血”的生成：一是氣為血液的組成部分；二是氣的氣化功能是血液生成的動力，因此貧血最好氣血雙補，可以選擇補氣養(yǎng)血的復方阿膠漿。復方阿膠漿是純中藥制劑，有治療氣血兩虛之效。現(xiàn)代臨床報道表明，復方阿膠漿對于對缺鐵性貧血、再生障礙

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