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  • 氣血虛引起失眠怎么辦？試試這些方法！

    《內(nèi)經(jīng)》中有“人之所有者，血與氣耳。氣為血之帥，血為氣之母”之說。氣血兩虛的人看起來毫無生氣，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黃，應(yīng)非常注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。烏骨雞可以溫中益氣、補肝益腎、延緩衰老、強健筋骨，對于月經(jīng)不調(diào)、氣血虛失眠、女性的缺鐵性貧血也有很好的改善作用。主料:烏骨雞輔料:大蔥、陳皮、高良姜、草果、枸杞、當(dāng)歸、紅棗、料酒枸杞紅棗烏雞湯的作法:1、將烏骨雞清洗干凈，剁成塊。2、將大蔥切段;把陳皮、高良姜、草果、當(dāng)歸用紗布包起來。3、砂鍋內(nèi)放上水，將紗布包和雞塊放進去，加料酒、蔥、枸杞、紅棗同煮。4、旺火煮沸后改用中小火燉熟、燉爛，然后撈出紗布包和蔥段即可。除此之外還可以搭配復(fù)方阿膠漿等補血劑。另外，如果失眠睡不著還可以試試“推腹法〞?！拔覆缓蛣t臥不安"——如果胃不舒服肯定會睡不踏實。睡前可以通過推腹的方法，讓把肚子里的濁氣排出，把氣血降到腳底，不要聚集在上面也能順利入眠。

    2025-01-15
  • 心律不齊怎么辦怎么治療？這些方法能幫你

    前兩天，一個朋友拿著體檢的單子郁悶地問我：“去醫(yī)院檢查人家說我是心律不齊，這該怎么辦呀？”。其實，現(xiàn)實生活中有心律不齊的人還真不少，大多數(shù)人面對心律不齊都是“一臉懵”，因此這篇文章就來告訴大家心律不齊怎么辦怎么治療。心律不齊怎么辦怎么治療心律不齊即通常說的心律失常，藥物治療是常用方法，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，開具合適的抗心律失常藥物，如β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等，這些藥物能夠調(diào)整心率和節(jié)律，緩解癥狀。在抗心律失常的藥物中，中成藥參松養(yǎng)心膠囊應(yīng)用也比較多。參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的作用，特別之處在于它既能治療快速性心律失常（通過清如黃連、丹參、赤芍），又能治療緩慢性心律失常（通過溫陽藥如人參、桑寄生、山茱萸），實現(xiàn)雙向調(diào)節(jié)，快慢都治。它不僅能有效改善心律失常導(dǎo)致的胸悶氣短、心慌等癥狀，而且安全性高，長期服藥不易產(chǎn)生不良反應(yīng)。它還可以與西藥（如美托洛爾）聯(lián)合使用，減少西藥用量，降低長期服用西藥的副作用。日常生活中的調(diào)理措施除了藥物治療，生活調(diào)理也是必不可少的一部分。以下是一些實用的日常調(diào)理建議：調(diào)整心態(tài)：保持愉快心情，用積極樂觀的態(tài)度面對生活。減少心情郁悶和煩躁，有助于降低心律不齊的發(fā)病頻率。合理飲食：飲食應(yīng)以清淡為主，避免過度油膩和生冷食物。適當(dāng)補充養(yǎng)心、養(yǎng)血的食材，如紅棗、枸杞等。同時，注意定時定量，避免暴飲暴食。合理作息：保證充足的睡眠和休息，規(guī)律作息，有助于調(diào)養(yǎng)神氣，提高身體抵抗力。避免刺激因素：遠離煙酒、濃茶、咖啡等刺激性物質(zhì)，避免長時間處于緊張、焦慮等情緒中，以免加重心律不齊癥狀。定期監(jiān)測：建議定期監(jiān)測血壓、心電圖等指標(biāo)，及時發(fā)現(xiàn)和控制病情。如有異

    2024-11-26
  • 凍傷起水泡怎么辦，用什么藥？

    在寒冷的冬季，尤其是一些高寒地區(qū)，凍傷是一種常見的生活問題。當(dāng)凍傷嚴(yán)重時，一些患者可能會出現(xiàn)凍傷處起水泡、鼓腫的情況，一旦出現(xiàn)這種嚴(yán)重凍傷一定要及時處理，拯救我們的患肢，避免癥狀加重和并發(fā)癥的發(fā)生。那么，凍傷起水泡怎么辦，用什么藥？凍傷起水泡怎么辦，用什么藥？首先，一旦發(fā)現(xiàn)凍傷起水泡，應(yīng)盡快將凍傷部位移至溫暖的環(huán)境中，但要注意避免直接用火烤或用熱水浸泡，以免造成更嚴(yán)重的損傷。在處理水泡時，如果水泡較小，通常不需要特殊處理，讓其自行吸收即可。但如果水泡較大，影響活動或有破裂的風(fēng)險，應(yīng)在嚴(yán)格消毒的情況下，用無菌注射器抽出泡內(nèi)液體，但要保留泡皮，以保護傷口。其次，可涂抹凍傷外用藥膏進行患處治療，比如《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》中推薦的京萬紅軟膏就適用于凍瘡的預(yù)防和治療。它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可以修復(fù)凍傷傷口、減輕皮膚傷口的瘙癢、疼痛感，防止傷口二次感染，同時還有預(yù)防留疤的效果。涂抹方式也較為簡單，在患處輕輕涂抹大約3~5毫米的厚度，沒有破口的部位在涂抹之前要先揉搓到發(fā)熱，有破口的部位就不需要揉搓，抹完直接用紗布包扎就好。要注意的是，如果凍傷部位出現(xiàn)感染的跡象，如紅腫加重、滲液增多、疼痛加劇等，應(yīng)及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素類藥物進行治療。在凍傷恢復(fù)期間，要注意保持凍傷部位的清潔和干燥，避免再次受凍。穿著寬松、保暖的衣物，以減少對凍傷部位的摩擦和壓迫。關(guān)于凍傷起水泡怎么辦，用什么藥？的問題就為大家介紹到這里了，凍傷后出現(xiàn)起水泡的癥狀需要認(rèn)真對待，采取正確的處理方法和合理的藥物治療，才能促進凍傷的恢復(fù)，減少疤痕和其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。希望文中的處理方法能夠在發(fā)生意外時幫

    2024-11-18
  • 手干裂脫皮怎么辦，怎么治療好？

    隨著季節(jié)的更迭，特別是進入秋冬季節(jié)，很多人都會面臨一個共同的困擾——手干裂脫皮。這種現(xiàn)象不僅影響了手部的外觀，還可能伴隨著疼痛和不適，影響日常生活。那么，手干裂脫皮怎么辦，怎么治療好呢？手干裂脫皮怎么辦，怎么治療好？手干裂脫皮的原因多種多樣。秋冬季節(jié)的空氣濕度低，容易導(dǎo)致手部皮膚失去水分，變得干燥。還有頻繁地洗手或使用含有刺激性成分的洗手液，會破壞皮膚表面的油脂層，使皮膚更容易失去水分。此外，缺乏維生素A、維生素E等營養(yǎng)素也可能導(dǎo)致皮膚干燥、脫皮。至于如何治療手干裂脫皮，首先日常要注意做好保濕工作，可以在洗手后，涂抹含有天然油脂或保濕成分的護手霜，幫助鎖住水分，緩解干燥。其次，可以選擇富含甘油、凡士林、維生素E等成分的護手霜和保濕霜，它們能夠深入滋潤皮膚，減輕干裂脫皮的癥狀。如果手干裂脫皮的癥狀較為嚴(yán)重，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹外用藥膏來進行治療，比如京萬紅軟膏。京萬紅軟膏是臨床常用的外傷用藥，成分主要為地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥。這些藥味聯(lián)合使用發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效，能夠有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量，避免感染，進而促使創(chuàng)面更快愈合。手干裂脫皮怎么辦，怎么治療好？小編就分享到這了。通常在干燥季節(jié)，手干裂脫皮的情況更易發(fā)生，所以大家日?？梢远嘧⒁庖幌?，給手做好保濕工作，防止出現(xiàn)手干裂脫皮的情況。

    2024-11-12
  • 凍傷后起水泡怎么辦，怎樣處理好的快？

    在嚴(yán)寒的冬季，凍傷如同一個不期而至的“敵人”，給我們的身體帶來很多痛苦和不便。有的人凍傷后患處可能會出現(xiàn)紅腫、疼痛，有的人則會有起水泡的情況。那么，凍傷后起水泡怎么辦，怎樣處理好的快呢？凍傷后起水泡怎么辦，怎樣處理好的快？凍傷起水泡后，最重要的是避免水泡破裂。因為破裂的水泡容易引發(fā)感染，加重傷情。如果水泡較小，盡量讓其自行吸收。若水泡較大，影響到日常生活或有破裂的風(fēng)險，需要在嚴(yán)格消毒的情況下進行處理。在處理水泡之前，先用溫水（約40℃）浸泡凍傷部位 15 - 30 分鐘，以緩解疼痛和促進血液循環(huán)。注意水溫不可過高，以免造成進一步的損傷。如果需要處理較大的水泡，用碘伏消毒局部皮膚和器械，如無菌注射器。然后在水泡的邊緣輕輕刺入，吸出泡內(nèi)液體，但要保留泡皮，因為它可以起到保護作用，防止感染。處理完水泡后，用無菌紗布輕輕覆蓋包扎凍傷部位。包扎不宜過緊，以免影響血液循環(huán)。同時，要注意保持包扎部位的清潔和干燥。藥物治療也是必不可少的?？梢允褂猛庥脙霪徃唷⒖股剀浉嗟?，以預(yù)防感染和促進愈合。比如《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》中推薦的京萬紅軟膏，它由黃連、黃芩、黃柏、梔子、大黃、地榆等30多味中藥制成的外用藥膏，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效，堅持涂抹可以降低毛細(xì)管通透性，達到快速止痛、防創(chuàng)面感染、促進膠質(zhì)細(xì)胞生長、不留疤痕等良好療效。另外需要注意的是，治療凍傷的過程中，不要隨意搔抓凍傷部位，以免抓破皮膚引起感染。同時，要注意保暖，避免再次凍傷。對于擔(dān)心留疤的問題，在凍傷基本痊愈后，也可以使用一些具有祛疤作用的藥膏，這些藥膏能夠抑制疤痕的形成，促進皮膚的修復(fù)。對于凍傷后起水泡怎么辦，怎樣處理好的快的問題已經(jīng)

  • 老年人心臟早搏怎么辦？什么方法能緩解？

    老年人的健康需格外關(guān)注，一旦發(fā)現(xiàn)家中老人出現(xiàn)心臟突然“咯噔”或伴有心悸、胸痛等癥狀，很可能是心臟早搏在作祟。那么，老年人心臟早搏怎么辦？又有哪些方法能有效緩解呢？心臟早搏，即心臟在正常節(jié)律中提前收縮，是老年人常見的一種心律失常。其誘因多樣，包括甲狀腺功能異常、心肌炎、高血壓、心肌缺血以及冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等，這些疾病會擾亂心臟的正常電生理活動，導(dǎo)致額外心跳的出現(xiàn)。那么老年人心臟早搏怎么辦呢？別擔(dān)心！以下這些方法能緩解心臟早搏：改善生活方式充足睡眠：確保每晚都能獲得高質(zhì)量的睡眠，避免熬夜，保持規(guī)律的作息。健康飲食：堅持低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，遠離高脂肪、辛辣等刺激性食物，選擇清淡且營養(yǎng)豐富的食物，以維護心血管健康。限酒：和酒精對心臟有害無益，應(yīng)盡早戒除或嚴(yán)格控制攝入量。避免：減少咖啡、濃茶等含飲品的攝入，以免刺激心臟，誘發(fā)早搏。藥物治療在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用抗心律失常藥物來調(diào)節(jié)心率和節(jié)律，如胺碘酮、普羅帕酮或參松養(yǎng)心膠囊等。參松養(yǎng)心膠囊以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研制的中藥抗心律失常藥物，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，通過調(diào)節(jié)心臟自主神經(jīng)功能，有效治療室性早搏，減少早搏頻次，并緩解由早搏引起的心慌、氣短、乏力等癥狀。同時，該藥還可養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治，對房早、室上速、房顫、竇性心動過緩等心律失常也有較好療效。治療基礎(chǔ)疾病積極治療高血壓、冠心病等基礎(chǔ)疾病，是減少早搏發(fā)生的關(guān)鍵。通過有效控制血壓、改善心肌供血、調(diào)節(jié)血脂等措施，可顯著降低早搏風(fēng)險。定期復(fù)查老年人早搏患者應(yīng)定期監(jiān)測心電圖，以評估病情變化。同時，遵循醫(yī)囑合理用藥，避免過度勞累和精神緊張，保持充足睡眠，以減輕心臟負(fù)擔(dān)

    2024-11-01
  • 術(shù)后傷口不愈合怎么辦，應(yīng)該怎么治療？

    對于熱愛公路騎行的趙先生來說，上周末的意外摔倒無疑是一個沉重的打擊。36歲的他，正值壯年，熱愛運動，卻不料在騎行中受傷，不得不接受手術(shù)治療。然而，更令趙先生感到擔(dān)憂的是，手術(shù)后的傷口似乎并未如期愈合。對此，術(shù)后傷口不愈合怎么辦，應(yīng)該怎么治療呢?術(shù)后傷口不愈合是一個復(fù)雜的問題，可能由多種因素導(dǎo)致。首先，傷口感染是最常見的原因之一，細(xì)菌侵入傷口，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，影響愈合過程。其次，患者自身的健康狀況也會影響傷口愈合，如營養(yǎng)不良、糖尿病、免疫系統(tǒng)問題等。此外，手術(shù)操作本身也可能影響傷口愈合，如縫合技術(shù)不當(dāng)、傷口張力過大等。術(shù)后傷口不愈合怎么辦，應(yīng)該怎么治療?及時就醫(yī)：一旦發(fā)現(xiàn)傷口不愈合，患者應(yīng)立即就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會根據(jù)傷口的情況，制定相應(yīng)的治療方案。清理傷口：對于感染的傷口，醫(yī)生會對傷口進行徹底清理，去除壞死組織和分泌物，減少細(xì)菌數(shù)量，為傷口愈合創(chuàng)造有利條件。藥物治療：根據(jù)傷口情況，適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┐龠M傷口愈合的外用藥膏，比如京萬紅軟膏，該藥由33味中藥制成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可以直接將其涂抹于術(shù)后創(chuàng)面，可減少出血，減輕疼痛，還能有效預(yù)防術(shù)后創(chuàng)面感染，促進創(chuàng)面愈合。此外，醫(yī)生可能還會開具抗生素、消炎藥等藥物，以控制感染、緩解疼痛、促進傷口愈合。營養(yǎng)支持：患者應(yīng)保證充足的營養(yǎng)攝入，特別是蛋白質(zhì)、維生素等對于傷口愈合至關(guān)重要的營養(yǎng)素。休息與保護：患者應(yīng)遵醫(yī)囑，適當(dāng)休息，避免劇烈運動和過度用力，以免加重傷口負(fù)擔(dān)。同時，要注意保護傷口，避免碰撞和摩擦?？傊?，術(shù)后傷口不愈合是一個需要引起重視的問題?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，根據(jù)醫(yī)生的建議進行相應(yīng)的治療和護理。

  • 氣虛引起的失眠怎么辦

    中醫(yī)認(rèn)為“氣”是人體生命活動的基礎(chǔ)，能夠推動血液在脈管中運行，并引導(dǎo)各個臟腑組織進行正常的生理活動。當(dāng)氣虛時，這種推動和引導(dǎo)作用減弱，導(dǎo)致臟腑機能失衡，進而引起失眠等。那么，氣虛引起的失眠怎么辦呢?想要從根本上解決氣虛引起的失眠怎么辦的問題，調(diào)理氣血不足，補氣養(yǎng)血無疑是最為有效的方法。氣血不足所致失眠人群日?？梢赃m當(dāng)服用補氣養(yǎng)血的中成藥，如在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿等。復(fù)方阿膠漿由明代著名醫(yī)家張景岳所著《景岳全書》中收錄的經(jīng)典名方“兩儀膏”化裁而成，主要成分為東阿阿膠、紅參、熟地黃、黨參以及山楂，其中阿膠補血滋陰、潤燥止血，為君藥;紅參和黨參補心肺、脾胃之氣，共為臣藥;熟地滋腎陰、養(yǎng)肝血，為佐藥;山楂除滋膩，為使藥，上述藥物配伍使用，共奏氣血雙補的作用，有效治療氣血兩虛引起的頭暈?zāi)垦！⑿募率?、食欲不振等癥狀。東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿藥材選用道地，而且不添加蔗糖和防腐劑，服用安全更放心。另外，氣血虛所致失眠患者在日常飲食中建議多吃富含營養(yǎng)、易于消化的食物，如紅棗、枸杞、瘦肉、魚類等，以補充氣血。同時，避免過度節(jié)食或暴飲暴食，以免損傷脾胃，影響氣血的生成。日常生活中要進行適當(dāng)進行體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，以促進氣血運行和改善睡眠問題。有關(guān)氣虛引起的失眠怎么辦的問題就為大家解答到這里，如果在使用上述方法改善睡眠效果不佳，失眠多夢、入睡困難、睡后易醒等睡眠問題持續(xù)存在建議大家及時至醫(yī)院進一步就診檢查。

    2024-08-05
  • 晚上一直失眠睡不著覺怎么辦？這幾個方法學(xué)起來

    失眠，已經(jīng)成為困擾每一個人的常見問題了，網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)晚上一直失眠睡不著覺怎么辦的求助帖、答疑帖比比皆是。實際上，改善失眠問題學(xué)會這幾個方法足矣。找出失眠的原因中醫(yī)稱失眠為“不寐”，主要表現(xiàn)為入睡困難，睡后易醒，醒后難以再睡，重則輾轉(zhuǎn)反側(cè)，徹夜不眠。中醫(yī)分析其原因包括氣血虛弱、陰虛火旺、肝火擾心等，簡單來說就是氣血不足、陰陽失衡、情緒不佳。那么，晚上一直失眠睡不著覺怎么辦呢?對癥用藥治療中醫(yī)認(rèn)為“氣血充盈則百病不生”，因此補充氣血對于改善失眠尤為重要。對于失眠嚴(yán)重的人群，可以通過服用補氣養(yǎng)血的中成藥類進行調(diào)理，比如東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿。復(fù)方阿膠漿由明代著名醫(yī)家張景岳所著《景岳全書》中收錄的經(jīng)典名方“兩儀膏”化裁而成，主要成分為東阿阿膠、紅參、熟地黃、黨參以及山楂，其中阿膠補血滋陰、潤燥止血，為君藥;紅參和黨參補心肺、脾胃之氣，共為臣藥;熟地滋腎陰、養(yǎng)肝血，為佐藥;山楂除滋膩，為使藥，上述藥物配伍使用，共奏氣血雙補的作用，有效治療氣血兩虛引起的頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、食欲不振等癥狀。其次，規(guī)律進食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，讓腸胃消化食物有“規(guī)律可循”，避免暴飲暴食或過度節(jié)食，保證營養(yǎng)的全面均衡攝入，可以適當(dāng)多吃紅棗、枸杞子、豬肝、黑芝麻、牛肉等補氣血的食物。第三，根據(jù)自身情況，適量進行一些運動，如慢跑、游泳、瑜伽等。運動可以促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)，有助于改善氣血虛和失眠癥狀。但需注意在運動時要適度，避免過度勞累導(dǎo)致身體更加虛弱。如果大家還有關(guān)于晚上一直失眠睡不著覺怎么辦的調(diào)理方法，也可以分享出來幫助一下有需要的朋友。

  • 女性貧血怎么辦怎樣調(diào)理

    貧血在女性群體中較為常見 ，除了需要日常飲食中多注意補充營養(yǎng)外，嚴(yán)重時還需要適當(dāng)服用藥物進行調(diào)理。那么，女性貧血怎么辦怎樣調(diào)理呢?貧血，主要是由于人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限，導(dǎo)致無法對組織器官充分供氧所致。它可能引起乏力、耳鳴、疲勞、頭暈?zāi)垦?、暈厥、皮膚蒼白等多種癥狀，極大地降低了女性的生活質(zhì)量。女性貧血怎么辦怎樣調(diào)理?針對貧血，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和中醫(yī)傳統(tǒng)療法都提供了多種治療方法，其中復(fù)方阿膠漿作為一種中成藥，在治療貧血方面展現(xiàn)出了顯著的效果。復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏，整方中東阿阿膠味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效;紅參、黨參可益脾肺、大補元氣，以療氣虛之癥，并促進血液化生;熟地黃可滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血;山楂和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血?，F(xiàn)代臨床研究也證實，復(fù)方阿膠漿對于缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、失血性貧血和營養(yǎng)性貧血有顯著療效[1]。而且，復(fù)方阿膠漿不含蔗糖和防腐劑，服用更安全放心。在按藥品說明書規(guī)范服用復(fù)方阿膠漿治療貧血之余，女性朋友還需增加富含鐵、葉酸、維生素B12等造血原料的食物攝入。同時，適當(dāng)進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力等，對于改善貧血也有很好的幫助。有關(guān)女性貧血怎么辦怎樣調(diào)理的問題，就為大家解答到這里了。需要提醒大家的是，復(fù)方阿膠漿是治療貧血的中成藥品，大家千萬不要把它當(dāng)成補血的保健品。參考文獻：[1]劉鳳蓮.復(fù)方阿膠漿治療絕經(jīng)過渡期功能性子宮出血性貧血的療效觀察[J].臨床合理用藥,2013,6(9):105.

    2024-07-25
  • 高溫出游孩子被熱哭？京萬紅提醒家長們帶娃出行注意這些問題！

    近日，一位河北媽媽帶孩子到帝都北京旅游，結(jié)果趕上高溫天氣孩子崩潰大哭，表示自己再也不想來了的視頻在網(wǎng)上走紅，很多網(wǎng)友也紛紛曬出自己帶孩子旅游的遭遇。而在南方的另一個古都，一位河南爸爸帶娃游南京中山陵，直呼8瓶水難解暑，汗如泉涌，自己與烤肉只差一把孜然，而娃崩潰只能吃冰續(xù)命。暑假本來應(yīng)是孩子們最快樂的時光，家長們也想利用這個時間帶孩子“行萬里路”，早早做好計劃，然而夏日炎炎，全國各地很多城市又持續(xù)高溫，導(dǎo)致快樂旅游變了味。那么，高溫天氣家長帶孩子出門旅游該注意什么呢?1.注意行程規(guī)劃炎熱的夏季，帶孩子出游家長們要選擇合適的目的地。優(yōu)先考慮氣候較為涼爽的地區(qū)，避免前往氣溫過高、日照強烈的地方。比如山區(qū)、海濱城市等，這些地方通常在夏季會有相對宜人的溫度。同時，避免在一天中最熱的時段安排戶外活動，如中午 11 點至下午 3 點。合理安排休息時間，讓孩子有足夠的精力游玩。2.做好防曬措施高溫天氣，陽光和紫外線較強，可為孩子選擇適合兒童肌膚的防曬霜，出門前 30 分鐘涂抹，并且每隔 2 - 3 小時重新涂抹一次。同時，帶齊物理防曬裝備，比如寬邊帽子、太陽鏡、遮陽傘等，保護孩子的頭部、眼睛和皮膚免受陽光直射。另外，外出時也可隨身攜帶一些外用藥物，幫助應(yīng)對突發(fā)狀況，比如臨床常用的京萬紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，外出的擦傷、磕碰傷等意外小傷都可以用它處理，同時它也是《日曬傷基層診療指南(2023年)中的推薦治療藥物，如果發(fā)生曬傷、燒燙傷也可以用它來進行治療。最后提醒大家，高溫天氣帶孩子出門旅游，家長們需要更加細(xì)心和周到。提前做好準(zhǔn)備，在旅途中密切關(guān)注孩子的情況，才能讓旅行既快樂又安全!

  • 開水燙傷怎么辦，多久能好？

    在日常生活中，煲湯煮飯或一些其他方面操作時，一不小心就會發(fā)生被開水燙傷的情況。燙傷不僅會帶來疼痛，處理不當(dāng)還可能導(dǎo)致傷口感染、留下疤痕等問題。那么，一旦被開水燙傷怎么辦，多久能好呢?開水燙傷怎么辦，多久能好?當(dāng)被開水燙傷時，我們可以采取這些緊急處理措施：1. 輕輕脫去受傷部位的衣物，如果衣物與皮膚粘連，切勿強行撕扯，可使用剪刀小心剪開。2. 迅速用流動的冷水沖洗燙傷部位，持續(xù) 15 - 30 分鐘。這樣可以降低局部溫度，減輕疼痛和損傷程度。注意不要使用冰水，以免造成凍傷。3. 用干凈的紗布或毛巾輕輕覆蓋傷口，避免傷口受到污染。經(jīng)過這些初步處理后，對于輕度燙傷(僅有紅腫、疼痛，無水泡)，還可以涂抹一些燙傷膏來緩解癥狀，比如很多人家中常備的京萬紅軟膏。京萬紅軟該是一種具有清熱解毒、消腫止痛、去腐生肌功效的中藥制劑，它由33味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，能夠有效緩解燙傷后的疼痛，促進傷口愈合，減少疤痕的形成。對于燙傷的治療，一般情況下，輕度燙傷通常在 1 - 2 周內(nèi)可以愈合，不留疤痕;中度燙傷可能需要 2 - 4 周，有時會留下輕微疤痕;重度燙傷則需要更長時間的治療和恢復(fù)，且容易留下明顯疤痕。開水燙傷怎么辦，多久能好?就為大家介紹到這里了，被開水燙傷后不要驚慌，及時正確地處理傷口，并合理使用藥物，如京萬紅軟膏進行患處治療，促進傷口愈合。燙傷后一定要注意傷口的護理，勤換敷料，多觀察傷口愈合情況，一旦出現(xiàn)化膿、發(fā)炎等情況，應(yīng)立即就醫(yī)處理，以免病情加重。這里提醒大家，對于較為嚴(yán)重的燙傷(出現(xiàn)水泡、破皮等情況)，不建議自行處理，最好及時就醫(yī)進行燙

    2024-07-24
  • 臉被燙傷怎樣才不會留疤，用什么藥好？

    生活中，臉被燙傷的情況時常發(fā)生，比如在烹飪過程中，不小心濺起的熱油、熱水、熱湯或蒸汽濺到臉上;倒水時不注意，或者熱水瓶的蓋子沒有擰緊，導(dǎo)致熱水濺出。一旦臉部遭受燙傷，不僅會帶來身體上的痛苦，更可能留下難以消除的疤痕，影響自身形象。因此，了解臉被燙傷怎樣才不會留疤，用什么藥好是非常重要的。臉被燙傷怎樣才不會留疤，用什么藥好?當(dāng)臉部被燙傷后，應(yīng)立即采取以下緊急處理措施：冷卻傷口：用流動的冷水輕輕沖洗燙傷部位，以降低皮膚溫度，減少組織損傷。注意水流不宜過急，以免加重皮膚損傷。保持清潔：用清水洗凈傷口周圍的污物，但切勿用力擦拭傷口。避免使用偏方：切勿在傷口上涂抹牙膏、醬油等物品，以免加重傷口感染或造成二次傷害。另外，想要避免留疤，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹外用藥膏來促進傷口愈合，防止留疤。比如京萬紅軟膏，該藥由33味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。在燙傷創(chuàng)面涂抹京萬紅軟膏能夠有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量，進而促使創(chuàng)面更快愈合，抑制瘢痕形成。而且越早使用，防留疤效果越好。需注意的是，在燙傷恢復(fù)過程中，應(yīng)盡量避免傷口接觸水或其他液體，以免感染。還有避免陽光直射，陽光中的紫外線會加重色素沉著，影響傷口愈合。日常也可多攝入富含維生素C、E和鋅的食物，這有助于促進傷口愈合和減少疤痕形成。臉被燙傷怎樣才不會留疤，用什么藥好?現(xiàn)在大家清楚了吧?？傊?，臉部燙傷后避免留疤的關(guān)鍵在于及時正確的緊急處理、注意恢復(fù)過程中的護理以及合理使用藥物。不過，若燙傷情

  • 京萬紅軟膏功效如何，治療曬傷嗎？

    京萬紅軟膏是一種常見的外用藥膏，也是很多人家中的常備藥品。其對多種皮膚創(chuàng)傷都有一定的療效，比如日常的燒燙傷、磕碰傷等都可用它進行創(chuàng)面治療?，F(xiàn)在正值盛夏時節(jié)，室外景色正好，娛樂活動也較多，大部分人穿著較為輕透涼爽，很容易發(fā)生曬傷的情況。那么，曬傷后用京萬紅軟膏功效如何，治療曬傷嗎?京萬紅軟膏功效如何，治療曬傷嗎?京萬紅軟膏是一種傳統(tǒng)的中成藥，其成分包含多種珍貴的中藥材，如地榆、地黃、罌粟殼、當(dāng)歸、桃仁、黃連等。這些成分相互協(xié)同，使得京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、祛腐生肌的作用。它常用于治療燙傷、燒傷等皮膚損傷，對于促進傷口愈合、減輕疼痛和預(yù)防感染有著良好的效果。曬傷其實本質(zhì)上也是一種皮膚損傷，京萬紅軟膏方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它能夠在一定程度上緩解曬傷后的紅腫、疼痛等癥狀，可以用于曬傷后的皮膚治療。除了藥物治療，當(dāng)皮膚出現(xiàn)曬傷的情況后，還可以參考這些處理方法：1.迅速脫離陽光暴曬的環(huán)境，避免皮膚進一步受到傷害；2.給皮膚冷敷可以減輕紅腫和疼痛。使用冷水或冰袋對曬傷部位進行冷敷，但要注意避免直接將冰袋接觸皮膚，以免造成凍傷；3.保持皮膚的清潔和濕潤?？梢允褂脺睾偷臐嵜娈a(chǎn)品清潔皮膚，然后涂抹保濕乳液或蘆薈膠。這里提醒大家，自行處理得情況只針對輕度曬傷，若曬傷較為嚴(yán)重，出現(xiàn)水皰、破皮等情況，應(yīng)避免自行處理，應(yīng)及時就醫(yī)進行治療。以上，就是本文對于“京萬紅軟膏功效如何，治療曬傷嗎?”這一問題的解答。京萬紅軟膏在應(yīng)對曬傷時能發(fā)揮一定的作用，但曬傷后的處理需要綜合考慮多種因素。如果曬傷癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩

  • 曬傷后火辣辣的疼怎么辦，用什么藥膏效果好？

    夏日天氣炎熱，紫外線強，也是最容易曬傷的季節(jié)。很多人被曬傷后，不僅皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，還會出現(xiàn)火辣辣的痛感，皮膚摸起來也是“溫燙的”。此時，可以用一些外用藥膏緩解曬傷后的痛感，但很多人并不了解曬傷后的處理和用藥。那么，曬傷后火辣辣的疼怎么辦，用什么藥膏效果好呢？曬傷后火辣辣的疼怎么辦，用什么藥膏效果好？1.舒緩鎮(zhèn)定曬傷后的皮膚非常脆弱，皮膚會感覺火辣辣的疼，摸起來“溫燙的”，所以要馬上給皮膚降溫，以緩解疼痛。最簡單的方式就是冷敷，可以用潔凈的生理鹽水、純凈水或自來水冰鎮(zhèn)后局部濕敷，讓皮膚熱量散發(fā)，減緩刺激。如果有隨身攜帶面膜或其他護膚品，涂抹后不刺激不難受，也可以敷在皮膚患處。注意避免接觸熱水，避免長久待在干燥環(huán)境中，避免摩擦皮膚及食用辛辣煎炸的食物，做好基礎(chǔ)護理的工作。2.藥物修復(fù)給皮膚降溫后，可以使用曬燙傷藥物涂于患處，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的曬傷治療藥物京萬紅軟膏，它是一種中藥制劑，由白芷、蒼術(shù)、川芎、地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥組成，這些藥味聯(lián)合使用能夠發(fā)揮更好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效，有效提高創(chuàng)面的局部血液循環(huán)，避免感染，促使受損皮膚修復(fù)，緩解皮膚火辣辣的痛感等不適癥狀。如果曬傷情況嚴(yán)重，如出現(xiàn)水皰、發(fā)熱、頭痛等癥狀，或超過3天仍不好轉(zhuǎn)、出現(xiàn)惡化跡象等，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，遵照醫(yī)囑用藥，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)和并發(fā)癥?！皶駛蠡鹄崩钡奶墼趺崔k，用什么藥膏效果好？已經(jīng)為大家介紹清楚了，曬傷后的恢復(fù)期間，要注意避免皮膚再次暴露在陽光下，以免造成二次傷害。曬傷后的修復(fù)并非一天兩天，個人膚質(zhì)不同有的患者恢復(fù)會快一些，有的患者可能需要三至五個月，采用科學(xué)的方法耐心護理直到

  • 被跳蚤咬后涂什么藥膏

    最近氣溫升高，小跳蚤也開始活躍起來了。這不，前幾天一不留神，就被這些它們給“偷襲”了。腿上、胳膊上，全是小紅點點，癢得我一直想撓。但話說回來，撓也不是個辦法，越撓越癢還容易破皮，好得更慢了。于是立刻搜索被跳蚤咬后涂什么藥膏？看到很多人說延好無極膏很適合用于治療蟲咬皮炎，我立刻從藥箱里翻出半管無極膏，這還是之前濕疹的時候買的一支藥膏，沒想到它還能治療跳蚤叮咬。我擰開藥膏蓋子，一股清涼的藥香撲鼻而來。涂在皮膚上，感覺涼涼的，那種瘙癢的感覺一下子就消散了。第二天，那些紅點就開始慢慢消退，沒過幾天皮膚也恢復(fù)了正常。說到這藥膏，我特意了解了一下，延好無極膏是一種復(fù)方制劑，臨床使用三十多年的老國貨，含有治療指南推薦的一線成分，還添加了薄荷腦、樟腦、水楊酸甲酯、冰片等成分，消腫止癢鎮(zhèn)痛。在此基礎(chǔ)上還特別添加麝香草酚，起到抗菌、抑菌的作用。對于那些被跳蚤咬后引起的紅腫、瘙癢，它簡直就是“手到擒來”，用藥后能夠快速緩解紅腫、瘙癢等癥狀。當(dāng)然啦，除了這個藥膏，還有一些小竅門可以輔助緩解紅腫瘙癢。比如，被咬后盡量避免用熱水清洗皮膚，以免刺激皮膚；可以用冰塊、冷水或肥皂水沖洗一下，減輕癢感；另外，家里養(yǎng)寵物的朋友也要注意了，定期給寵物驅(qū)蟲，保持家居環(huán)境清潔，也是預(yù)防跳蚤叮咬的好方法。延好無極膏一藥多效，除了對跳蚤叮咬有效外，還適用于其他多種皮膚問題，如濕疹、皮炎、皮膚瘙癢等。可以說，無極膏是家庭藥箱中不可或缺的一員。被跳蚤咬后涂什么藥膏？朋友們，如果你也被跳蚤咬得夠嗆，不妨試試延好無極膏吧！最后我想說，雖然跳蚤咬得我們難受，但也不必太過驚慌。在家常備一些藥膏，再加上一些日常預(yù)防措施，我們就能輕松應(yīng)對這

    2024-07-02
  • 被跳蚤咬了用什么藥好得快

    被被跳蚤盯上真的很可怕。別看跳蚤個頭小，咬人是一個比一個狠。所以我最近一直在研究被跳蚤咬了用什么藥好得快。雖然踩過很多坑，但最后總算是找到了！被跳蚤叮咬后產(chǎn)生的紅疹子也屬于皮炎，我們可以稱為蟲咬皮炎。因此可以選擇有消炎、止癢作用的藥膏涂抹于患處。另外，跳蚤或其他蚊蟲可能攜帶多種細(xì)菌病毒，因此，還要注意抗菌、抑菌，防止繼發(fā)感染。被跳蚤咬了用什么藥好得快？找了很久，終于讓我找到一款藥物，同時具有消炎、止癢、抗菌作用的藥物——延好無極膏。延好無極膏是一種復(fù)方制劑，含有薄荷腦、樟腦、水楊酸甲酯、冰片等成分，具有良好的消炎、止癢效果，能夠快速緩解瘙癢感，避免反復(fù)抓撓。另外還特別添加了麝香草酚、具有抗菌抑菌的作用，更適合蟲咬皮炎使用。除了涂抹藥膏，被跳蚤咬了之后還可以考慮使用一些口服藥物。比如，抗過敏的藥物就能有效地緩解跳蚤咬傷引起的過敏癥狀。不過，在服用這些藥物之前，一定要先咨詢醫(yī)生，確保用藥安全。除了藥物治療之外，我還試過采取一些物理方法來緩解跳蚤咬傷的癥狀。比如，用冰塊冷敷可以減輕紅腫和瘙癢感；用肥皂水清洗傷口，可以中和跳蚤釋放的毒素，也能減輕瘙癢感。家里如何預(yù)防跳蚤產(chǎn)生？要想徹底擺脫跳蚤的困擾，光靠藥物治療是不夠的。我們還得從源頭上解決問題——消滅跳蚤！這就需要我們保持室內(nèi)清潔、定期更換床單被罩、使用殺蟲劑等方法來防止跳蚤孳生。對有跳蚤孳生的床架、床板等用具可搬至室外，和棉被、枕頭、衣服等一起在太陽下暴曬。倘若家里有寵物，則需要經(jīng)常給寵物洗澡、曬太陽，這樣才能有效地去除它們身上藏匿的跳蚤及蟲卵。以上就是我總結(jié)的被跳蚤咬了用什么藥好得快的經(jīng)驗?？傊兀惶橐Я瞬⒉豢膳?，關(guān)鍵是要選對

    2024-07-02
  • 被跳蚤咬后用什么藥抹效果好

    如果家中有陰暗的居室，或是有飼養(yǎng)小寵物，那么家里出現(xiàn)跳蚤，并且被跳蚤叮咬的概率會大大增加。被咬后可能會出現(xiàn)劇癢，并且有水腫性紅斑或扁形的紅疙瘩，不能消退。那么，被咬后應(yīng)該如何處理患處？被跳蚤咬后用什么藥抹效果好？下面就來了解一下。被跳蚤咬了應(yīng)該如何處理？1、清洗衣物。立即換掉身上所有衣服、床褥、被單，將衣物泡入水中，水最好能沒過衣物，跳蚤怕水，這樣可以將跳蚤淹死，避免再次被咬。2、肥皂涂抹止癢。跳蚤叮咬時，在跳蚤的口器中分泌出一種有機酸———蟻酸，這種物質(zhì)可引起肌肉酸癢。肥皂含高級脂肪酸的鈉鹽，這種脂肪酸的鈉鹽水解后顯堿性，可迅速消除痛癢。3、冰敷。使用毛巾包裹冰塊，對局部進行冰敷。冰敷可以促進皮下血管收縮，緩解皮膚瘙癢和紅腫的癥狀。被跳蚤咬后用什么藥抹效果好被跳蚤咬后可以使用延好無極膏緩解癥狀，相比其他藥膏，它含有的成分是治療指南明確的皮炎一線用藥，且獨特添加抗菌成分，復(fù)方制劑一藥多效，是蟲咬皮炎專用藥，具有消炎、鎮(zhèn)痛、止癢、抗菌、局部等作用。除了可以應(yīng)對跳蚤叮咬，還可用于丘疹性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢等癥，適合家中常備。家庭如何防治跳蚤？家庭防治跳蚤首先要保持環(huán)境干凈衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)地面墻角光滑。如若發(fā)現(xiàn)跳蚤，將衣物、床上所有的物品拆洗，棉絮、床墊拿去太陽底暴曬，暴曬時長不少于5小時，并使用吸塵器吸屋內(nèi)地板、毛毯、墻角等地點，可以吸走大部分的成蟲、卵以及蛹，配合使用吸塵器后再在屋內(nèi)使用滅蟲藥效果更好。如果家里飼養(yǎng)了寵物，要注意定期給寵物修剪毛發(fā)、清潔和體內(nèi)外驅(qū)蟲，從室外回來后要做好檢查和清潔。以上就是對于被咬后應(yīng)該如何處理患處？以及被跳蚤咬后用什

    2024-07-02
  • 曬傷后紅腫疼痛怎么辦，擦什么藥見效快？

    夏季氣溫高，很多人都喜歡到海邊度假、避暑。海水雖然溫涼舒適，但海邊的紫外線卻很強，一不小心就可能出現(xiàn)曬傷。海邊玩水后，有的人在陽光下暴露的時間短，皮膚曬得不嚴(yán)重，但有些人在陽光下的時間較長或防曬措施沒做好，往往回家后才發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)紅腫及火辣辣的痛感，十分難受。那么，曬傷后紅腫疼痛怎么辦，擦什么藥見效快呢？曬傷后紅腫疼痛怎么辦，擦什么藥見效快？曬傷是由于短時間內(nèi)，皮膚受到過多紫外線照射引起，導(dǎo)致皮膚急性炎癥。主要由于太陽光的紫外線中有能夠被皮膚吸收的UVA、UVB，當(dāng)紫外線被真皮層吸收時，毛細(xì)血管周圍的蛋白質(zhì)會發(fā)生氧化反應(yīng)，產(chǎn)物會引起皮膚紅斑，或當(dāng)皮膚受到紫外線照射時，上皮細(xì)胞受損，釋放組胺和其他炎癥介質(zhì)，引起血管擴張或滲出。一旦出現(xiàn)曬傷，不可用熱水清洗患處，最好用干凈的生理鹽水或涼水沖洗患處皮膚，再進行皮膚降溫，及患處皮膚修復(fù)：1.皮膚降溫曬傷后的皮膚非常脆弱，溫度高，所以發(fā)現(xiàn)曬傷后要馬上給皮膚降溫，以緩解癥狀。曬傷后應(yīng)及時在皮膚曬傷部位使用濕毛巾或冰袋冷敷，每次持續(xù)15-20分鐘，可以有效減少滲出及腫脹，還有助于緩解疼痛。但應(yīng)注意溫度不宜過低，避免凍傷。2.局部處理對于輕中度的曬傷，患者可以通過使用保濕霜或者蘆薈膠等涂抹或者濕敷，能夠起到緩解疼痛和不適感的作用。3.藥物修復(fù)給皮膚降溫和局部處理后，還可以使用外用藥物涂于患處，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的曬傷治療藥物京萬紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效，由白芷、蒼術(shù)、川芎、地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥組成，諸藥合用能夠達到促進愈合，減少感染，提高皮膚修復(fù)能力的作用，幫助緩解曬后的皮膚問題。關(guān)于曬傷后紅腫疼痛怎么辦，擦什么藥見

  • 臉被曬傷怎么辦，用什么藥？

    夏日炎炎，陽光強烈，如果防護不當(dāng)，很容易導(dǎo)致臉部被曬傷。曬傷后的皮膚會出現(xiàn)紅腫、疼痛、脫皮等不適癥狀，不僅影響美觀，還可能對皮膚造成長期的損害。那么，臉被曬傷怎么辦，用什么藥呢？想要弄清臉被曬傷怎么辦，用什么藥的問題，我們要先了解臉被曬傷的原因，臉被曬傷可能由這幾個因素導(dǎo)致：1.紫外線損傷：太陽中的紫外線會穿透皮膚表層，損傷皮膚細(xì)胞。這會導(dǎo)致皮膚中的血管擴張，增加血液流量，從而使臉部看起來發(fā)紅。2.炎癥反應(yīng)：紫外線照射可引發(fā)皮膚的炎癥反應(yīng)，釋放出炎癥介質(zhì)，如組胺等，導(dǎo)致血管擴張和紅腫。3.皮膚脫水：長時間暴露在陽光下，皮膚水分流失加快，導(dǎo)致皮膚干燥、缺水，進而引起發(fā)紅。4.過敏反應(yīng)：有些人的皮膚對紫外線較為敏感，可能會出現(xiàn)過敏癥狀，表現(xiàn)為臉部發(fā)紅、瘙癢、腫脹等。出現(xiàn)臉部曬傷，應(yīng)盡快采取措施進行舒緩和修復(fù)，如冷敷、使用保濕護膚品、藥品等。護膚品可以選擇蘆薈膠、或具有維E、甘油、神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的產(chǎn)品，有助于鎖住水分，修復(fù)皮膚屏障。藥品可以選擇外用藥膏，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的曬傷治療藥物京萬紅軟膏。它是一種具有多種功效的外用中成藥，其成分中包含地榆、地黃、當(dāng)歸、桃仁、黃連等多種中藥材，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效。當(dāng)臉部被曬傷后，使用京萬紅軟膏可以有效地緩解疼痛和紅腫，它能夠減輕炎癥反應(yīng)，促進皮膚的修復(fù)和再生。在使用時，先將曬傷的臉部清潔干凈，然后取適量的京萬紅軟膏輕輕涂抹在曬傷處，有助于曬傷皮膚的恢復(fù)。關(guān)于臉被曬傷怎么辦，用什么藥的問題就為大家解答完了，建議大家在日常生活中養(yǎng)成防曬的習(xí)慣，出門時可以攜帶防曬雨傘、穿個薄長袖、防曬衣阻隔紫外線，避免直接照射

    2024-07-02
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