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  • 備孕宮寒要怎么調(diào)理好得快?氣血足體康健

    想要孕育出健康的寶寶,備孕的過(guò)程很重要,這需要夫妻雙方共同努力,尤其準(zhǔn)媽媽在備孕期需要特別注意,但是當(dāng)備孕遇到宮寒該怎么辦?備孕宮寒要怎么調(diào)理好得快。備孕宮寒要怎么調(diào)理好得快?氣血足體康健現(xiàn)在的女性大多數(shù)都有宮寒,更有“十女九寒”的說(shuō)法,可見(jiàn)宮寒的普遍性,其實(shí)宮寒主要分為兩個(gè)方面,"宮"指的就是女性的子宮、卵巢、輸卵管等;"寒"指的就是寒濕之氣,屬于"六淫"之一。而女性原本就屬于陰柔之體,陰氣相對(duì)偏盛,臟腑的功能相對(duì)偏弱,更容易受到寒邪之氣的侵襲。因此,只要天氣稍轉(zhuǎn)涼,她們便會(huì)全身寒冷,這是典型的虛寒證,最明顯的表現(xiàn)是手腳冰涼。中醫(yī)有“寒則凝”的說(shuō)法,即氣血受到寒氣的侵襲,就會(huì)出現(xiàn)氣血凝滯,導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會(huì)引起子宮氣血不暢,從而“宮寒”,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕,其實(shí)就好比一個(gè)陰森寒冷的地方,寸草不生,沒(méi)有生命力??梢?jiàn)子宮的溫暖和滋潤(rùn)對(duì)于胎寶寶的生長(zhǎng)是極其重要的?!把a(bǔ)血圣藥”阿膠可“補(bǔ)血與液”,療“胎前產(chǎn)后諸疾”,與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”,《本草綱目》開篇便記載:阿膠,圣藥也。因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來(lái)都是婦科良藥,有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用?!毒霸廊珪D人規(guī)》云:“婦人所重在血,血能構(gòu)精,胎孕乃成,欲查其病,惟以經(jīng)候見(jiàn)之;欲治其病,惟以陰分調(diào)之”,強(qiáng)調(diào)陰血的重要性。胎兒的生長(zhǎng),全乃母血的滋養(yǎng),孕后陰血下聚以養(yǎng)胎元,陰血易虧。若沖任血虛,胎元失去血液的供養(yǎng),會(huì)引起胎動(dòng)不安,甚至導(dǎo)致妊娠的終止,故滋養(yǎng)氣血,顧護(hù)胎元,為安胎之要法,阿膠的滋陰養(yǎng)血保胎作用恰好適用于此。現(xiàn)代科研也顯示,阿膠養(yǎng)血可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增厚,這樣才不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少,受精卵扎根時(shí)才會(huì)土壤肥沃,適合因血虛

  • 手腳冰涼吃什么食物調(diào)理?東阿阿膠讓你不再做“冰美人”

    生活中很多女性朋友都存在手腳冰涼的問(wèn)題,入冬后更甚,活脫脫一個(gè)“冰美人”,其實(shí)手腳冰涼跟氣血不足有很大的關(guān)系,那么二者存在何種關(guān)系?手腳冰涼吃什么食物調(diào)理好呢?一起通過(guò)下文了解一下吧。有些人一到冬天就手腳冰涼:即使不停地喝熱水、穿再多衣服,還是覺(jué)得手腳冷;就算進(jìn)入溫暖的地方,手腳也要很久才能暖和過(guò)來(lái)。例如我,一到秋冬,即使不停的喝熱水、早早穿上羽絨服、UGG不離身,手腳依然寒涼,古代所說(shuō)的鬼手,被人摸起來(lái)涼絲絲、冷颼颼,不像溫暖的活人,大概就是說(shuō)我的手吧。為什么手腳冰涼的總是你?中醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為,冰涼說(shuō)明缺乏火力滋養(yǎng)。那么,火力來(lái)自哪里?來(lái)自氣血。氣血不夠,火力自然不旺;氣血夠了,仍然不旺,就是燃燒動(dòng)力不足了。氣血不足之所以會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼,因?yàn)闅庋澨摬荒軠嘏植康慕M織器官,血液循環(huán)很差,機(jī)體產(chǎn)熱少,所以難以到達(dá)四肢末端,就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況。氣和血是構(gòu)成人體的重要元素。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就明確指出:“人之所有者,血與氣耳?!边@句話實(shí)際上包含多重含義:一是指明了人體是由氣和血構(gòu)成;二是指明了氣血對(duì)于人體的重要性。氣血是人體的根本,是組成人體的重要物質(zhì),無(wú)論男人還是女人,都應(yīng)該注意氣血的保養(yǎng)。女人手腳冰涼吃什么食物調(diào)理?東阿阿膠補(bǔ)血益氣,不再做“冰美人”阿膠擅長(zhǎng)補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血,填精益髓,滋陰潤(rùn)燥的功效。古籍也有對(duì)阿膠功效的記載,李時(shí)珍的《本草綱目·獸部·阿膠》中記載:“陰不足者補(bǔ)之以味,阿膠之甘以補(bǔ)陰血”“阿膠大要只是補(bǔ)血與液,故能清肺益陰而治諸證。”不僅如此,現(xiàn)代藥理研究表明,阿膠有生血作用,可促進(jìn)骨髓造血,研究結(jié)果于2007年在《美洲中國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》

  • 貧血吃什么補(bǔ)血快效果好?阿膠可補(bǔ)血養(yǎng)血

    生活中會(huì)有人出現(xiàn)面色蒼白、唇甲色淡,容易頭暈、眼花、乏力的情況,這些多是貧血的表現(xiàn),出現(xiàn)貧血要適當(dāng)補(bǔ)血,那么貧血吃什么補(bǔ)血快效果好呢?從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),貧血主要指的是血液中血紅蛋白、紅細(xì)胞數(shù)量或紅細(xì)胞的比容低于正常水平。而貧血包括缺鐵性貧血、地中海貧血、溶血性貧血等。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,貧血與氣血虛弱相關(guān),屬于中醫(yī)“虛勞”“虛損”“血虛”等范疇。中醫(yī)認(rèn)為,氣血乃人體之根本,氣虛、血虛對(duì)身體的影響,簡(jiǎn)單的概括來(lái)說(shuō)是氣虛無(wú)力,血虛發(fā)燥,長(zhǎng)期的氣血不足會(huì)造成免疫力低下,容易生病。最常見(jiàn)的是感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、氣管炎、肺炎,消化系統(tǒng)的消化不良、胃炎、腸炎、腸胃炎等。所以一個(gè)臟腑氣血失常,不但會(huì)引起本臟腑的病變,同時(shí)還能引起其他臟腑的氣血失常,甚至全身的氣血循環(huán)問(wèn)題,因此氣血虧虛,治療上就需要補(bǔ)氣養(yǎng)血進(jìn)行糾正。貧血吃什么補(bǔ)血快效果好?阿膠可補(bǔ)血養(yǎng)血阿膠是“補(bǔ)血圣藥”,最擅長(zhǎng)滋陰補(bǔ)血。其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥的功效。西漢·張仲景《傷寒雜病論》中關(guān)于阿膠的方子就有十幾個(gè),《本草綱目》也記載“阿膠可療女人血痛血枯,經(jīng)水不調(diào),無(wú)子,崩中帶下,胎前產(chǎn)后諸疾。男女一切風(fēng)病,骨節(jié)疼痛,水汽浮腫,虛勞咳嗽喘急,肺痿唾膿血,及癰疽腫毒”,“和血滋陰,除風(fēng)潤(rùn)燥,化痰清肺,利小便,調(diào)大腸“。在現(xiàn)代,阿膠可藥食兩用,服用可補(bǔ)血養(yǎng)血、抗疲勞、提高免疫力等[1]。阿膠,因出東阿故名阿膠,距今已有近三千年的歷史,是中華民族醫(yī)藥寶庫(kù)中傳統(tǒng)名貴中藥。東阿阿膠,作為滋補(bǔ)健康領(lǐng)域的中華老字號(hào)品牌,其東阿阿膠煉制技藝被列為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn),也是我國(guó)中藥傳統(tǒng)生產(chǎn)工藝的典型代表。作為藥食兩用的東阿阿

  • 貧血吃哪些東西可以補(bǔ)血?

    在生活中,不少女性朋友會(huì)頻繁遭遇心悸、心慌、頭暈、頭痛等不適,同時(shí)還可能伴有身體乏力、記憶力減退、面色蒼白或手腳發(fā)涼等癥狀,而這些癥狀往往與貧血密切相關(guān)。今天,小編就來(lái)跟大家談?wù)勜氀阅男〇|西可以補(bǔ)血?在中醫(yī)理論中,女子被視為陰柔之體,其生理特點(diǎn)決定了女人需要充足的“血”來(lái)滋養(yǎng)和維持生命活動(dòng)。經(jīng)歷經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)這一系列生理過(guò)程,更是離不開血液的滋養(yǎng)與調(diào)節(jié)。然而,當(dāng)女性出現(xiàn)貧血時(shí),這種陰柔之體的平衡將被打破,對(duì)女性的傷害尤為嚴(yán)重。首先,貧血會(huì)導(dǎo)致女性膚色萎黃、黏膜蒼白,這是因?yàn)檠簾o(wú)法為肌膚提供足夠的養(yǎng)分。同時(shí),食欲減退、精神疲憊、胸悶氣短、頭暈頭痛、心慌耳鳴等癥狀也將伴隨而來(lái)。其次,長(zhǎng)期貧血對(duì)女性的傷害更為深遠(yuǎn)。在中醫(yī)看來(lái),長(zhǎng)期貧血會(huì)損傷心脈,導(dǎo)致貧血性心臟病的發(fā)生。同時(shí),由于血液無(wú)法為各器官提供足夠的養(yǎng)分,內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂等問(wèn)題也將隨之而來(lái)。這些問(wèn)題進(jìn)一步導(dǎo)致卵巢功能減退,使女性出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。最后,長(zhǎng)期貧血還會(huì)降低女性的免疫功能,使她們更容易繼發(fā)各種慢性疾病。在中醫(yī)看來(lái),這是因?yàn)檠旱淖甜B(yǎng)不足,導(dǎo)致正氣虛弱,無(wú)法抵御外邪的侵襲導(dǎo)致的。因此,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),補(bǔ)血養(yǎng)血尤為重要。至于貧血吃哪些東西可以補(bǔ)血?對(duì)于貧血人群來(lái)講,可通過(guò)食療來(lái)糾正,比如:合理增加瘦肉、肝臟等食物,豬血、雞鴨血等動(dòng)物血制品也可適量多吃一些;主食可適當(dāng)增加粗面粉制品,其含鐵量比大米要高;紅棗、桂圓、香菇、木耳、黑芝麻、黑豆等紅色、黑色食物含鐵量高,是藥食同源的補(bǔ)血上品,最好和肉、魚、雞、肝等搭配著吃,也可提高鐵吸收率。此外,還可以服用阿膠來(lái)補(bǔ)血養(yǎng)血,被譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”的阿膠,以其卓越的滋陰補(bǔ)血能力而著稱。

  • 女人貧血?dú)庋蛔愠允裁囱a(bǔ)品好?

    女性是貧血的高發(fā)群體,血足則皮膚紅潤(rùn)有光澤,如若出現(xiàn)面色淡白或萎黃,神疲乏力、頭暈眼花等情況,多和貧血?dú)庋蛔阌嘘P(guān),所以女性朋友在日常生活中一定要特別注意補(bǔ)氣養(yǎng)血,現(xiàn)在就告訴大家女人貧血?dú)庋蛔愠允裁囱a(bǔ)品好?!皻庋笔侵嗅t(yī)方面的概念,指的是人體內(nèi)的真氣和血?dú)?。《素?wèn)玄機(jī)原病式》中將“氣血”稱為“人之神”,是生命之根基,想要身體好、氣色好,必須保證人的氣血是充足的,可見(jiàn)“氣血”的重要性。一般情況下,中醫(yī)認(rèn)為“氣血”指的是人體中的精微物質(zhì),由先天之精所化生,后天之精所轉(zhuǎn)化,并由氣和血兩種基礎(chǔ)物質(zhì)所組成。每一個(gè)人都離不開“氣血”,特別是女人。對(duì)于女性來(lái)說(shuō),當(dāng)存在氣血不足的情況時(shí),女性體內(nèi)的氣血就不會(huì)順暢,那樣的話,容易導(dǎo)致氣滯血瘀,從而影響月經(jīng),常見(jiàn)的癥狀就是月經(jīng)推遲、月經(jīng)量偏少,甚至出現(xiàn)月經(jīng)量少、閉經(jīng)的情況?!秼D人大全良方》指出,婦人以血為基本。女性的月經(jīng)以血為物質(zhì)基礎(chǔ),孕期需以血養(yǎng)胎,分娩有賴于氣血化為產(chǎn)力及陰血潤(rùn)濡產(chǎn)道,產(chǎn)后乳汁又與血同源。因此,女人應(yīng)該重視血的補(bǔ)養(yǎng)[1]。女人貧血?dú)庋蛔愠允裁囱a(bǔ)品好?阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血效果好阿膠最擅長(zhǎng)滋陰補(bǔ)血,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥的功效。被醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》《本草綱目》列為滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥,與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”。如今市面上阿膠的品牌多到讓人眼花繚亂,可真正讓人更放心的還是東阿阿膠,大品牌值得信賴。并且東阿阿膠是名副其實(shí)的既具有高知名度、又具備高品質(zhì),同時(shí)還具有極高美譽(yù)度的名牌產(chǎn)品,其在原料純正、遵古炮制、工藝創(chuàng)新等方面可見(jiàn)一斑。并且,作為藥食兩用之品,阿膠既可以單獨(dú)使用,也能配伍其他食材食療。因此東阿阿膠

  • 氣血不足,經(jīng)常吃阿膠可以補(bǔ)氣血嗎?

    現(xiàn)在的生活節(jié)奏讓很多人都有了氣血不足的問(wèn)題,因氣血不足時(shí)會(huì)引起臟腑功能減退,引起早衰,進(jìn)而引發(fā)身體出現(xiàn)各種狀況,所以很多人都想要尋求補(bǔ)氣血之法,那么氣血不足,經(jīng)常吃阿膠可以補(bǔ)氣血嗎?氣血是中醫(yī)對(duì)人體內(nèi)氣和血的統(tǒng)稱,氣與血作用不同而又相互依存,以營(yíng)養(yǎng)臟器組織,維持生命活動(dòng)。而一旦出現(xiàn)氣血不足,則體內(nèi)的氣血循環(huán)不暢,各器官、組織的營(yíng)養(yǎng)得不到及時(shí)的補(bǔ)充,一方面,器官不能維持正常的生理活動(dòng),另一方面也會(huì)加速器官的衰老,疾病、老化等等一系列的健康問(wèn)題就都來(lái)了。 氣血不足的臨床表現(xiàn)非常廣泛,氣虛和血虛可單獨(dú)出現(xiàn),也可合并出現(xiàn)。氣虛則人體陽(yáng)氣的溫煦及氣血推動(dòng)作用不足,表現(xiàn)為畏寒肢冷、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩等。血虛則器官缺乏濡養(yǎng),可見(jiàn)面色萎黃無(wú)華、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚等。如果你出現(xiàn)了以上癥狀中的兩到三條,很有可能發(fā)生了氣血不足問(wèn)題,需要及時(shí)補(bǔ)足氣血,那么有人問(wèn)了,經(jīng)常吃阿膠可以補(bǔ)氣血嗎?答案是肯定的。阿膠是傳承了近3000年的滋補(bǔ)名貴藥材,為血肉有情之品,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng)。最早在商湯時(shí)期就已經(jīng)誕生,隨后歷代的古籍都有對(duì)其的相關(guān)記載,像東漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》稱阿膠為上品,久服可輕身益氣,張仲景的《傷寒雜病論》也記載了“阿膠”13方及證治,明朝李時(shí)珍的《本草綱目》更稱阿膠為“補(bǔ)血圣藥”。而且,阿膠藥食同源,既是食品又是藥品。唐朝《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》:“空腹食之為食物,患者食之為藥物?!弊鳛樗幨硟捎弥?,阿膠具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)肺等功效,用于血虛面色發(fā)黃,心煩失眠,心悸暈眩等癥。東阿阿膠是正宗道地阿膠的代名詞,因其獨(dú)特的東阿地下水與被列

  • 宮寒怎么調(diào)理吃什么食物好?推薦5種,最后一種要記牢

    宮寒,是中醫(yī)中常見(jiàn)的一種女性疾病表現(xiàn),常表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、手腳冰涼等癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至可能影響女性的生育能力,所以,及時(shí)調(diào)理是非常重要的。那么,宮寒怎么調(diào)理吃什么食物好呢?宮寒怎么調(diào)理吃什么食物好?這幾種可嘗試1. 生姜生姜是眾所周知的暖身食材,它不僅可以驅(qū)寒暖胃,還有助于促進(jìn)血液循環(huán),緩解宮寒帶來(lái)的不適。你可以在日常烹飪中多加幾片生姜,或者泡一杯生姜茶來(lái)喝,都能起到很好的暖宮效果。2. 紅棗紅棗被譽(yù)為“天然維生素丸”,它不僅富含營(yíng)養(yǎng),還有助于補(bǔ)血養(yǎng)顏、暖宮散寒??梢詫⒓t棗與枸杞、桂圓等食材一起煮成甜湯,既美味又滋補(bǔ)。3. 羊肉羊肉是溫補(bǔ)性食材,對(duì)于調(diào)理宮寒有著很好的效果。羊肉富含蛋白質(zhì)和鐵元素,能夠補(bǔ)充體力,提高身體的抗寒能力??梢赃x擇燉羊肉湯或者吃火鍋時(shí)多吃些羊肉。4.桂圓桂圓具有溫補(bǔ)心脾、養(yǎng)血安神的作用,對(duì)于緩解宮寒引起的失眠、焦慮等癥狀有很好的效果。你可以將桂圓與紅棗、蓮子等食材一起煮粥食用,既美味又滋補(bǔ)。5.阿膠除了以上幾種食物外,還可以服用阿膠來(lái)進(jìn)行調(diào)理,中醫(yī)認(rèn)為女子為陰柔之體,其生理機(jī)能主要依賴于血液的滋養(yǎng)與調(diào)節(jié)。在女性的一生中,無(wú)論是幼年的成長(zhǎng)、中年的成熟,還是晚年的衰老,她們都經(jīng)歷著包括月經(jīng)、排卵、孕育和分娩等一系列與血液緊密相關(guān)的生理過(guò)程。因此,女性也更容易面臨血虛的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)血虛狀況出現(xiàn)時(shí),便可能引發(fā)諸如宮寒、月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等一系列健康問(wèn)題。阿膠一直以來(lái)都是婦科良藥,有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。《本草綱目》開篇便記載:阿膠,圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”,可“補(bǔ)血與液”,療“胎前產(chǎn)后諸疾”。現(xiàn)代科學(xué)研究同樣證實(shí),阿膠可以增加血供,促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增厚。能為受

  • 產(chǎn)后吃什么對(duì)身體恢復(fù)好?多吃阿膠氣血足

    十月懷胎,一朝分娩,從懷孕到生產(chǎn)期間,產(chǎn)婦會(huì)耗費(fèi)大量的氣血,身體也會(huì)更加虛弱,會(huì)有怕冷、頭疼、嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象,還會(huì)月經(jīng)不調(diào),這其實(shí)都是產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致的,補(bǔ)充氣血才能讓身體更快恢復(fù),那么,產(chǎn)后吃什么對(duì)身體恢復(fù)好呢?生育對(duì)于女性來(lái)說(shuō),是一次對(duì)身體的巨大挑戰(zhàn)。經(jīng)歷了十個(gè)月的孕育和分娩,女性的身體會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化,這種變化不僅僅是身材的走樣,更是身體內(nèi)部氣血的消耗。因?yàn)榕詮膽言虚_始,到生完寶寶后,都需要消耗掉大部分的血液和體力,從而使得身體很虛弱,身體中的正氣就容易被入侵,導(dǎo)致很多寶媽產(chǎn)后就出現(xiàn)氣血虛的情況。盡管生孩子前力大如牛完全是個(gè)女漢子,生完孩子后也會(huì)容易感覺(jué)頭暈、失眠,這很大程度上是由于產(chǎn)后氣血不足所造成的,因此,產(chǎn)后的恢復(fù)不僅僅是對(duì)身材的恢復(fù),更是對(duì)身體的恢復(fù)。而在這一過(guò)程中,補(bǔ)氣血成為了關(guān)鍵,產(chǎn)后補(bǔ)充氣血是非常有必要的。產(chǎn)后吃什么對(duì)身體恢復(fù)好?多吃阿膠氣血足阿膠為血肉有情之品,最擅長(zhǎng)補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效,《神農(nóng)本草經(jīng)》記載阿膠為“滋補(bǔ)上品,稱久服輕身益氣”,《本草綱目》記載“療胎前產(chǎn)后諸疾”。中醫(yī)認(rèn)為,產(chǎn)后女性體質(zhì)多虛,產(chǎn)后服用補(bǔ)血滋陰的阿膠有助于堅(jiān)固根基,加強(qiáng)身體的恢復(fù)。阿膠因出東阿,故以東阿阿膠最為道地。東阿阿膠旗下產(chǎn)品東阿阿膠阿膠塊,藥食兩用,服用方法多樣,如煲湯,配粥,沖茶飲皆可。也可直接選用東阿阿膠粉,搭配各種各樣產(chǎn)后食材:如沖雞蛋,鯽魚湯,豬腳湯,滋補(bǔ)米粥等等。生育是對(duì)女人身體的一次極大考驗(yàn),想要產(chǎn)后身體恢復(fù)好,就要知道產(chǎn)后吃什么對(duì)身體恢復(fù)好?由上文可知,多吃阿膠能補(bǔ)充氣血,進(jìn)而能夠避免頭暈、失

  • 備孕前吃什么調(diào)理身體?養(yǎng)氣血很關(guān)鍵

    現(xiàn)如今,為提高懷孕的機(jī)率,并能夠生育一個(gè)健康的寶寶,越來(lái)越多的夫妻會(huì)做好孕前的一切準(zhǔn)備,但依舊會(huì)有部分人不知道備孕前吃什么調(diào)理身體,下面就給大家科普一下。想要好“孕”需要三個(gè)必要條件,第一,必須具有優(yōu)良的精子和卵子,結(jié)合形成受精卵,假如任何一方種子質(zhì)量不好,都不能受孕。第二就是母體子宮環(huán)境必須適宜生長(zhǎng),如果子宮內(nèi)有一些疾病,就不太適宜。如果子宮內(nèi)溫度太低,也是不能受孕或者容易流產(chǎn)的。如果子宮內(nèi)炎癥多,也就是垃圾多,也會(huì)長(zhǎng)不大,都容易形成流產(chǎn)。第三點(diǎn)也是比較重要的一點(diǎn)是必須母體的氣血充足,才能源源不斷給受精卵提供充足的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育,如果氣血不足,容易餓死,也就是流產(chǎn)或者早產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為“女子以血為本”,由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性,容易損耗氣血,導(dǎo)致氣血失調(diào),影響沖任。因此,懷孕后,充足的氣血是孕媽媽身體健康、情緒良好的保證,也是為胎寶寶提供良好生長(zhǎng)環(huán)境的前提條件。那么想要補(bǔ)氣血,備孕前吃什么調(diào)理身體好呢?“補(bǔ)血圣藥”阿膠就是很好的選擇,《本草綱目》開篇便記載:阿膠,圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三大寶”,可“補(bǔ)血與液”,療“胎前產(chǎn)后諸疾”,因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來(lái)都是婦科良藥,有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用?!毒霸?全書·婦人規(guī)》云:“婦人所重在血,血能構(gòu)精,胎孕乃成,欲查其病,惟以經(jīng)候見(jiàn)之;欲治其病,惟以陰分調(diào)之”,強(qiáng)調(diào)陰血的重要性。胎兒的生長(zhǎng),全乃母血的滋養(yǎng),孕后陰血下聚以養(yǎng)胎元,陰血易虧。若沖任血虛,胎元失去血液的供養(yǎng),會(huì)引起胎 動(dòng)不安,甚導(dǎo)致妊娠的終止,故滋養(yǎng)氣血,顧護(hù)胎元,為安胎之要法,阿膠的滋陰養(yǎng)血保胎作用恰好適用于此。想要選擇阿膠補(bǔ)氣血,還是要選擇品質(zhì)道地的東阿阿膠,孕前

  • 氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血?這個(gè)“補(bǔ)氣血能手”你要知道

    古人用“膚如凝脂,面若桃花”來(lái)形容女人氣色好,放在現(xiàn)代,這個(gè)比喻就只適用于少部分人。許多人由于氣血不足,導(dǎo)致健康和美麗不再。因此,現(xiàn)代人應(yīng)更加關(guān)注補(bǔ)充氣血。那么氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血呢?吃飯時(shí)盯緊“電子榨菜”、“葛優(yōu)癱”一整天、狂刷短視頻、熬最晚的夜,這是很多年輕人假期的“主旋律”。殊不知,經(jīng)常刷短視頻,老躺著想事情,泡腳出一身汗,邊吃飯邊追劇,一躺躺一天……這些看似在休息的行為其實(shí)會(huì)“偷走”氣血,讓人感覺(jué)“身體被掏空”。生命好比是一棵樹,無(wú)論樹生長(zhǎng)在何處,它對(duì)生長(zhǎng)的需求是一樣的,就是空氣、陽(yáng)光和水,而氣血就是滋養(yǎng)生命之樹的陽(yáng)光雨露。人體生理活動(dòng)以臟腑為中心,而臟腑必須獲得氣血的滋養(yǎng),才能發(fā)揮其功能,生命之樹才能茁壯生長(zhǎng)。一旦氣血不足,出現(xiàn)的表征其實(shí)是十分明顯的,比如頭暈?zāi)垦?,心悸失眠,食欲不振及貧血等,女性還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等,甚至還會(huì)因氣血不足引發(fā)肥胖,嚴(yán)重影響人們的生理、心理健康。氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血?這個(gè)“補(bǔ)氣血能手”你要知道東阿阿膠品牌的復(fù)方阿膠漿是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥,其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。復(fù)方阿膠漿方中以東阿阿膠為君藥,其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效;以益脾肺、大補(bǔ)元?dú)獾募t參、黨參為臣藥,以療氣虛之候,并促進(jìn)血液化生;以熟地黃為佐藥,滋腎陰、養(yǎng)肝血,填精生髓,化精充血;以山楂為使藥,和胃調(diào)中,消食導(dǎo)滯,以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥合用,氣血雙補(bǔ),補(bǔ)而不滯,而且不含蔗糖也沒(méi)有防腐劑,更安全放心。通過(guò)上文的介紹,大家也就知道氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血了,作為“補(bǔ)氣血能手”,復(fù)方阿膠漿是

  • 女人氣血不足需要補(bǔ)氣血吃什么好?

    氣血能反應(yīng)一個(gè)人的身體狀態(tài),是美麗和健康的根本,尤其對(duì)于女人來(lái)說(shuō),一旦氣血不足,可能會(huì)導(dǎo)致臉色不好,月經(jīng)不規(guī)律,甚至產(chǎn)生焦慮。王阿姨就是個(gè)典型的例子,從去年開始,王阿姨一直都有點(diǎn)小毛病,總是睡不安穩(wěn),膚色也暗淡無(wú)光、頭發(fā)開叉。其實(shí)生活中像王阿姨這樣的例子比比皆是,很多人不了解女人氣血不足需要補(bǔ)氣血吃什么好?這導(dǎo)致身體問(wèn)題不斷累積,今天就給大家科普一下。氣血充足對(duì)于人體很重要?dú)庋獙?duì)于人體的重要性就相當(dāng)于大樹需要陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn),當(dāng)把人體比喻成一棵大樹,那么氣血便是陽(yáng)光雨露,氣血充足,人體這棵樹木得到了陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)才能茁壯生長(zhǎng)。反之,如果得不到陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn),那么人體這棵樹木便會(huì)枯萎,葉蔫,一副無(wú)精打采的樣子。這也就是為什么同一個(gè)人,氣血充足和氣血不足的情況下通常會(huì)判若兩人。有的人總失眠,這就導(dǎo)致白天上班沒(méi)精神,就會(huì)導(dǎo)致眼神無(wú)光,臉色蒼白,看上去就像是被吸了精氣一樣,整個(gè)人一點(diǎn)生氣都沒(méi)有。而有的人氣血充足,經(jīng)常是神采奕奕,一副生機(jī)勃勃的樣子。放在女人身上同樣如此,中醫(yī)講“女人以血為用”,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“氣血充盈,百病不生”的說(shuō)法,也就是說(shuō),女人的美麗健康多依賴于氣血的滋養(yǎng),只有氣血充盈的女人才會(huì)像怒放的鮮花般漂亮奪目,而氣血虧虛的女人就如同失去水分的花朵般暗淡無(wú)光漸漸色衰枯落。但是,女人一生會(huì)經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更五個(gè)時(shí)期,均以血為用。而這幾個(gè)重要時(shí)期通常伴隨耗氣傷血的過(guò)程,容易出現(xiàn)氣血不足。除了疲勞乏力、面色晦暗等,還會(huì)影響月經(jīng)周期、出血量。如果不及時(shí)調(diào)理,五臟六腑也會(huì)受到傷害,出現(xiàn)病理性損傷,甚至引發(fā)各種慢性病。女人氣血不足需要補(bǔ)氣血吃什么好?中藥阿膠,一直以來(lái)都是大眾補(bǔ)血益

  • 女人吃什么可以補(bǔ)氣血?復(fù)方阿膠漿氣血雙補(bǔ),助你元?dú)鉂M滿

    氣血充盈則面若桃花,氣血對(duì)于女人來(lái)講十分重要,然而現(xiàn)在很多女生都有熬夜、暴飲暴食的習(xí)慣,這樣就會(huì)導(dǎo)致氣血不足,皮膚暗黃,掉發(fā),月經(jīng)不正?!@些問(wèn)題也時(shí)有發(fā)生,因此,想要皮膚狀態(tài)好,還想大姨媽按時(shí)來(lái)到,就要從補(bǔ)氣血開始,那么女人吃什么可以補(bǔ)氣血呢?王女士已經(jīng)連續(xù)3個(gè)月大姨媽不正常了,由此引發(fā)的失眠健忘、手腳冰涼等問(wèn)題也接二連三的出現(xiàn),一個(gè)問(wèn)題還沒(méi)解決,另一個(gè)問(wèn)題又出現(xiàn)了,這讓剛剛失業(yè)的她感到十分困擾。中醫(yī)說(shuō),從事腦力工作的人容易血虛,而從事體力工作的人容易氣虛。而女性過(guò)了35歲,身體各個(gè)方面就開始走下坡路,尤其應(yīng)該注重補(bǔ)充氣血。那么如何補(bǔ)充氣血?女人吃什么可以補(bǔ)氣血?復(fù)方阿膠漿氣血雙補(bǔ),助你元?dú)鉂M滿中醫(yī)婦科學(xué)里面有一句話:“以血為本,以氣為用”這是什么意思呢?意指要維系經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更這五個(gè)特殊的階段的正常,氣血是必不可少的物質(zhì)。女性氣血充盛的話,經(jīng)歷整個(gè)經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更的過(guò)程就會(huì)特別順利,月經(jīng)就按時(shí)報(bào)到,經(jīng)量、經(jīng)色也會(huì)正常。而“氣”和“血”是生命活動(dòng)最基本,也是最必需的兩種物質(zhì),兩者相互依存?!皻狻睂?duì)生命活動(dòng)起著推動(dòng)和調(diào)控的作用,“血”循行于全身起到營(yíng)養(yǎng)與滋潤(rùn)的作用,補(bǔ)血的同時(shí)更要重視補(bǔ)氣。復(fù)方阿膠漿源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏,整方中東阿阿膠味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效;紅參、黨參可益脾肺、大補(bǔ)元?dú)?,以療氣虛之癥,并促進(jìn)血液化生;熟地黃可滋腎陰、養(yǎng)肝血,填精生髓,化精充血;山楂和胃調(diào)中,消食導(dǎo)滯,以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥相互配合,即可補(bǔ)血,又能益氣生血,還可化精以充血。而且,復(fù)方阿膠漿無(wú)蔗糖無(wú)防腐劑,服用也更安全放

  • 更年期經(jīng)常頭暈吃什么藥效果好?

    “大夫,我頭暈……”52歲的張阿姨早上起床突然感到陣陣頭暈,無(wú)論是躺下、翻身還是爬起,癥狀都沒(méi)有緩解。經(jīng)了解,張阿姨最近經(jīng)常感到疲勞,并且不愿意活動(dòng)。隨后,她開始出現(xiàn)頭暈的癥狀,因此前往醫(yī)院咨詢頭暈的原因以及經(jīng)常頭暈吃什么藥效果好?今天就和大家聊聊頭暈的話題。頭暈也就是一些人所描述的“頭昏腦漲”、“頭重腳輕”,常表現(xiàn)為頭腦持續(xù)昏昏沉沉的,多伴有頭重、頭悶、頭漲、健忘、乏力。更具體地描述,這種感覺(jué)類似于高血壓患者發(fā)病時(shí)的體驗(yàn),或者是因睡眠不足和飲酒過(guò)量導(dǎo)致的頭昏感。張阿姨正處于更年期階段,這個(gè)階段常見(jiàn)的癥狀包括頭暈和乏力。更年期,也被稱為圍絕經(jīng)期綜合征,是女性生理過(guò)程中不可避免的一個(gè)階段。它分為絕經(jīng)前、絕經(jīng)、絕經(jīng)后3個(gè)時(shí)期,多發(fā)生在40歲—60歲的女性身上,標(biāo)志著女性從生殖期向老年期過(guò)渡的階段。從中醫(yī)上來(lái)說(shuō),更年期綜合癥是由于肝、腎氣血兩虛所致?!饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·上古天真論》記載:“,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也”。意思是說(shuō)當(dāng)女性到了四十九歲,任脈空虛,月經(jīng)(天癸)停止來(lái)潮,也就是到了絕經(jīng)的年齡了。進(jìn)入更年期階段,月事止,子宮退化,外形衰無(wú)法有子,同時(shí)還會(huì)伴有頭暈、失眠、乏力等一系列更年期綜合癥狀。另外,中醫(yī)認(rèn)為女人一生以血為本,以氣為用,因女人特殊的生理結(jié)構(gòu)會(huì)來(lái)月經(jīng)、懷孕生子,這都會(huì)損耗氣血,因此很容易氣血兩虛。氣血兩虛往往會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退,抵抗力下降,引起心慌、頭暈眼花、失眠多夢(mèng)等不適癥狀。更年期經(jīng)常頭暈吃什么藥效果好?更年期頭暈可以通過(guò)補(bǔ)氣血調(diào)理,而東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿就是補(bǔ)氣血的中成藥。東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿是治療氣血兩虛的有效方劑,方中以阿膠、熟地黃滋

  • 氣血不足,身體會(huì)露出“馬腳”,復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果怎么樣?

    當(dāng)今社會(huì),多的是氣血不足的人,尤其是那些奮斗于職場(chǎng)的精英女強(qiáng)人,不是熬夜加班做方案,就是見(jiàn)客戶應(yīng)酬做數(shù)據(jù),長(zhǎng)期的熬夜睡眠不足,焦慮、失眠、月經(jīng)不規(guī)律等氣血不足問(wèn)題就找上門來(lái)了。其實(shí),這些氣血不足的問(wèn)題可以通過(guò)服用復(fù)方阿膠漿來(lái)改善,今天咱們就來(lái)說(shuō)說(shuō)復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果怎么樣。氣血對(duì)于人體有重大的意義。從中醫(yī)角度講,氣是人體的動(dòng)力,血是這個(gè)動(dòng)力的源泉?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō):“人之所有者,血與氣耳?!睔馔苿?dòng)血的運(yùn)行,血濡養(yǎng)氣的充盛。如此一來(lái),人體才會(huì)健康。一旦氣血不足,身體便會(huì)“露出馬腳”!氣血不足會(huì)引起氣虛和血虛。氣虛的表現(xiàn)是一活動(dòng)就容易累,氣短乏力、身體抵抗能力差、怕冷、頭暈耳鳴等;血虛會(huì)表現(xiàn)為面色萎黃,有人形容血虛之人“面部缺乏血色、光澤,沒(méi)有彈性”,皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、失眠多夢(mèng)、記憶力明顯下降等。要知道,氣與血主要源于脾胃化生的水谷精微,在生理上相輔相成,相互依存,共同維系并促進(jìn)生命活動(dòng)。氣推動(dòng)血液運(yùn)行,血作為氣的載體,氣血相互滋生,氣虛則血少、血少則氣虛。所以也不單單只補(bǔ)血,補(bǔ)血的同時(shí)也要補(bǔ)氣,氣血雙補(bǔ)。想要補(bǔ)足氣血,復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果怎么樣?復(fù)方阿膠漿口服液是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥,也是東阿阿膠的代表產(chǎn)品之一,其組方源自明代張景岳《景岳全書》中的“兩儀膏”,是氣血雙補(bǔ)經(jīng)典名方,距今已有400多年的歷史。全方以東阿阿膠、熟地黃補(bǔ)血滋陰,增益陰血;在紅參大補(bǔ)元?dú)獾幕A(chǔ)上添加黨參,補(bǔ)足陽(yáng)氣。再配以山楂,行氣健脾和胃、防止諸藥滋膩之性,各藥相輔相成,共奏氣血雙補(bǔ)之效,使全方達(dá)到補(bǔ)而不膩,滋而不滯的藥性。而且,復(fù)方阿膠漿不添加蔗糖,不含防腐劑,服用也更安全放心。同時(shí)現(xiàn)代研究也強(qiáng)調(diào)了

  • 失眠、精力差吃什么效果好?

    良好的睡眠可以恢復(fù)精神和解除疲勞,但生活中的不確定因素太多,導(dǎo)致越來(lái)越多的男性朋友被失眠的問(wèn)題困擾,也不由的發(fā)問(wèn):失眠、精力差吃什么效果好?別急,本文會(huì)告訴大家答案。睡不夠,真?zhèn)?!睡覺(jué),占據(jù)了人一生的三分之一時(shí)間,與身體健康息息相關(guān),機(jī)體免疫、新陳代謝等過(guò)程都依賴于睡眠。長(zhǎng)期慢性失眠帶來(lái)的嚴(yán)重后果,比如記性差、皮膚糙、脫發(fā)、焦慮、抑郁,甚至得高血壓、冠心病、心衰的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)大于常人。哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),睡個(gè)好覺(jué)可以降低死亡風(fēng)險(xiǎn),延長(zhǎng)預(yù)期壽命4.7年,被稱為“世上最好的大補(bǔ)藥”[1]。然而悲劇的是,成人的失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%,晚上總是坐著躺著精神,翻來(lái)覆去的睡不著,好不容易睡著,沒(méi)睡幾分鐘又被驚醒!第二天哈欠連天又困又倦,除了影響精神力,長(zhǎng)期下去身體也會(huì)被拖垮,記憶力衰退、食欲增大、免疫力差……美美的睡個(gè)好覺(jué)竟然成為不少人的奢望!最近,小張就在飽受失眠的困擾。晚上躺在床上,都要等到凌晨?jī)扇c(diǎn)才能入睡,但是睡得卻很不踏實(shí),一點(diǎn)動(dòng)靜就被吵醒。于是導(dǎo)致第二天白天無(wú)精打采,工作效率大打折扣,心情也變得煩躁不堪。失眠、精力差吃什么效果好?失眠,中醫(yī)稱為“不寐”。不寐是由心神失養(yǎng)或心神不安所致,以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。主要表現(xiàn)為入睡困難、睡后易醒、醒后疲倦乏力、記憶力減退等,受神志、陰陽(yáng)、營(yíng)衛(wèi)、臟腑多方面影響[2]。要說(shuō)吃什么對(duì)失眠、精力差效果好,建議選擇健腦補(bǔ)腎的中成藥,比如東阿阿膠旗下品牌“皇家圍場(chǎng)1619”推出健腦補(bǔ)腎口服液,該品具有健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志的功效,可用于健忘失眠,頭暈?zāi)垦#Q心悸,腰膝酸軟,神經(jīng)衰弱等癥。東阿阿膠是聞名全國(guó)的滋補(bǔ)品牌,也是“中華老字號(hào)”、國(guó)家非遺傳承代表

  • 壓力大睡不著,什么東西對(duì)治療失眠效果好?

    對(duì)于很多男性朋友來(lái)說(shuō),平時(shí)工作忙、應(yīng)酬多,想要睡到自然醒且睡得好成為了一種奢望,失眠的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重不說(shuō),伴隨而來(lái)的還有煩躁不安、情緒不穩(wěn)定、注意力無(wú)法集中,甚至皮膚老化、免疫力下降等問(wèn)題。到底如何對(duì)抗失眠?什么東西對(duì)治療失眠效果好呢?睡眠很重要睡眠,占據(jù)了人生三分之一的時(shí)間,在保護(hù)人體身心健康層面有重要意義,但在每一個(gè)尋常的夜晚,有些人沾枕即睡,有些人卻輾轉(zhuǎn)反側(cè)無(wú)法入睡。一般來(lái)說(shuō),我們的理想睡眠時(shí)間是8小時(shí)左右,如果睡到自然醒,醒來(lái)神清氣爽,這便證明了睡眠充足、質(zhì)量良好。不過(guò)對(duì)很多胞們來(lái)說(shuō),平日里工作繁忙、應(yīng)酬相對(duì)較多,6小時(shí)的睡眠時(shí)間幾乎都不能保證,理想睡眠時(shí)間更是一種奢望了。如果你經(jīng)常在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)超過(guò)20分鐘都睡不著,不妨試試起來(lái)做一些放松身心的事,如看書或聽些能使自己靜下心來(lái)有助睡眠的音樂(lè)。但是在等待睡意來(lái)襲的過(guò)程中,這些方法對(duì)于一些胞來(lái)說(shuō)并不管用。對(duì)付失眠有方法,什么東西對(duì)治療失眠效果好?失眠在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱為“目不瞑”“不得眠”“不得臥”。中醫(yī)認(rèn)為,人之寤寐,由心神控制,而營(yíng)衛(wèi)陰陽(yáng)的正常運(yùn)行是保證心神調(diào)節(jié)寤寐的基礎(chǔ)。當(dāng)腎水不足,無(wú)以上濟(jì)心火時(shí),則心神失養(yǎng),神不安寧,出現(xiàn)失眠,即所謂的“心腎不交”[1]。由于職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力、生活開銷壓力等影響,男性失眠人群不在少數(shù),男性更要關(guān)注自身健康問(wèn)題。對(duì)此,東阿阿膠旗下品牌“皇家圍場(chǎng)1619”推出健腦補(bǔ)腎口服液,該品具有健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志的功效,可用于健忘失眠,頭暈?zāi)垦?,耳鳴心悸,腰膝酸軟,神經(jīng)衰弱等癥。東阿阿膠作為“中華老字號(hào)”、國(guó)家非遺傳承代表性企業(yè),一直都以道地性被消費(fèi)者認(rèn)可,旗下產(chǎn)品東阿阿膠阿膠塊和復(fù)方阿膠漿都深受大眾喜歡。

  • 皇家圍場(chǎng)1619旗下產(chǎn)品效果如何?

    隨著人們健康意識(shí)的加強(qiáng),越來(lái)越多的職場(chǎng)男性開始注重養(yǎng)生問(wèn)題,以此來(lái)改變自己失眠多夢(mèng)、耳鳴心悸等健康問(wèn)題,除了“保溫杯里泡枸杞”,男士滋補(bǔ)健康品牌皇家圍場(chǎng)1619旗下的不少產(chǎn)品同樣對(duì)男性健康有益,下面一起看看皇家圍場(chǎng)1619旗下產(chǎn)品效果如何吧。男性健康危機(jī)不容輕視作為家庭發(fā)展主力軍的絕大多數(shù)成年男性,每天都承受著巨大的工作及家庭雙重壓力,吸煙、喝酒、泡酒吧成了他們的常態(tài),除了工作性質(zhì)的緣故,絕大多數(shù)是因?yàn)樗麄兿胪ㄟ^(guò)這些方式來(lái)解除苦惱、緩解壓力,殊不知這些不健康的方式不但沒(méi)能起到疏導(dǎo)不良情緒的作用,反而更影響了身體健康。繁重的壓力,快節(jié)奏的工作,不良的生活習(xí)慣,導(dǎo)致越來(lái)越多的疾病正快步向男性走來(lái),威脅男性健康。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn),近一半的男性不主動(dòng)關(guān)注自己的健康狀況,不會(huì)定期去醫(yī)院體檢,患病后選擇先上網(wǎng)查看資料或咨詢身邊的朋友,除非到了緊急時(shí)刻才會(huì)上醫(yī)院求診。由于大多數(shù)男人在遇到挫折時(shí),不會(huì)像女人一樣宣泄?!澳袃河袦I不輕彈”的古訓(xùn)使他們需承受更多的精神壓抑,這必然會(huì)影響他們的身心健康。皇家圍場(chǎng)1619專注男性滋補(bǔ)健康領(lǐng)域皇家圍場(chǎng)1619是東阿阿膠旗下子品牌,目前正強(qiáng)勢(shì)進(jìn)軍男士滋補(bǔ)領(lǐng)域。東阿阿膠是正宗道地阿膠代名詞,也是中華老字號(hào)企業(yè),將“壽人濟(jì)世”為使命,以“厚道、地道、傳承、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀,實(shí)現(xiàn)成為“大眾最信賴的滋補(bǔ)健康引領(lǐng)者”的品牌愿景,更是滋補(bǔ)健康行業(yè)的頂流品牌,復(fù)方阿膠漿、東阿阿膠阿膠塊、阿膠粉等受到養(yǎng)生人士的鐘愛(ài)。2023年,東阿阿膠正式推出“皇家圍場(chǎng)1619”新品牌,占位男士滋補(bǔ)品牌,提供男士滋補(bǔ)健康方案?!盎始覈鷪?chǎng)1619”品牌得名起源于1619年?yáng)|北區(qū)域的大清皇家狩獵圍場(chǎng),因其得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件,此地亦成為了宮

  • 中年男人吃什么補(bǔ)腎氣效果好?

    都知道,腎為先天之本,想要身體健康,補(bǔ)腎是很關(guān)鍵的?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō),男人過(guò)了四十,腎氣開始減弱,可見(jiàn),中年男人更應(yīng)該知道怎么補(bǔ)腎,也要知道吃什么補(bǔ)腎氣效果好?當(dāng)今社會(huì),男性的生活壓力大,再加上有抽煙、喝酒、熬夜等不良習(xí)慣,應(yīng)酬多,生活習(xí)慣差,有些男性甚至不到40歲就開始變得油膩,走向衰老了。在許多中醫(yī)著作里都有一句名言:腎,藏精,納氣,主水,主骨,生髓,通于腦,為先天之本。中醫(yī)的腎,不僅僅是一個(gè)有形的臟器,而是腎臟及其相關(guān)的一系列功能活動(dòng)的總稱。腎虛的人,一般會(huì)表現(xiàn)為腰膝酸軟,耳鳴,頭暈,精神萎靡,失眠等。人到中年,腎氣衰《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載“女七男八”,對(duì)女性來(lái)說(shuō)“五七,陽(yáng)明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)櫋?,也就是說(shuō)女性從“五七”也就是35歲以后,身體開始走下坡路,面色開始變黃,頭發(fā)也開始脫落;對(duì)男性來(lái)說(shuō)“五八,腎氣衰,發(fā)墮齒槁。”指的是男人到了40歲開始,腎氣不足了,身體也慢慢就走向衰老了,而“腎主骨,其華在發(fā),齒為骨之余”,所以當(dāng)腎精減少,腎氣虛弱時(shí),頭發(fā)就容易脫落,牙齒容易松動(dòng)。中醫(yī)講“腎開竅于耳”,腎氣足的人,能“耳聽八方”,聽力比較靈敏。但腎氣不足,腎精也會(huì)不足,聽力下降,或出現(xiàn)耳鳴。從中醫(yī)角度來(lái)看,腎主骨生髓,腎氣通于腦氣,腎精充足,腦力才能充沛。而腎氣不足,腎臟功能失調(diào),會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,影響到身體各系統(tǒng)的正常運(yùn)作,出現(xiàn)包括腰膝酸軟、精神疲憊、失眠健忘等在內(nèi)的腎氣不足癥狀。中年男人吃什么補(bǔ)腎氣效果好?“皇家圍場(chǎng)1619”的健腦補(bǔ)腎口服液能夠健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志,可用于改善健忘失眠,頭暈?zāi)垦?,耳鳴心悸,腰膝酸軟,神經(jīng)衰弱等癥。能夠脾腎同調(diào)、腦腎同補(bǔ),內(nèi)含各種中藥成份,溫和、安全、健

  • 曬傷后皮膚發(fā)紅怎么緩解,涂什么好得快?

    在炎熱的夏日,長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下,很容易導(dǎo)致皮膚曬傷。曬傷后皮膚發(fā)紅是常見(jiàn)的癥狀,若不及時(shí)處理,可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的問(wèn)題。那么,曬傷后皮膚發(fā)紅怎么緩解,涂什么好得快呢?曬傷后皮膚發(fā)紅怎么緩解,涂什么好得快?當(dāng)皮膚曬傷發(fā)紅時(shí),首先要做的是盡快讓皮膚降溫。可以用冷毛巾或冰袋輕輕敷在曬傷的部位,每次15 - 20 分鐘,可多次冷敷,有助于減輕炎癥和疼痛。在曬傷后的24 小時(shí)內(nèi),應(yīng)避免使用刺激性的護(hù)膚品和化妝品。此時(shí),皮膚處于敏感狀態(tài),不當(dāng)?shù)氖褂每赡軙?huì)加重?fù)p傷。皮膚降溫后,可以使用外傷藥物治療患處皮膚,比如《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的曬傷治療藥物京萬(wàn)紅軟膏,其主要由地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥組成。這些藥味聯(lián)合使用發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效,能夠有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán),增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量,避免感染,進(jìn)而促使受損皮膚修復(fù),緩解皮膚不適癥狀,并且對(duì)于燙傷、褥瘡等情況也有較好的治療效果,可家中常備以備不時(shí)之需。另外,也可以選擇一些舒緩產(chǎn)品涂抹于皮膚,比如蘆薈膠以及含甘油、維生素E等成分的保濕霜等,曬傷會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失,選擇一款溫和、無(wú)刺激的修復(fù)產(chǎn)品,能夠?yàn)槠つw補(bǔ)充水分,加速恢復(fù),保濕曬傷后的皮膚。需要注意的是,如果曬傷情況嚴(yán)重,如出現(xiàn)水皰、發(fā)熱、頭痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。相信看到這里對(duì)于“曬傷后皮膚發(fā)紅怎么緩解,涂什么好得快?”的問(wèn)題你已經(jīng)了解了,發(fā)生曬傷的情況不要慌,曬傷后皮膚發(fā)紅及時(shí)采取正確的措施進(jìn)行緩解即可,選擇合適的藥物涂抹治療,同時(shí)搭配保濕性強(qiáng)的皮膚修復(fù)產(chǎn)品,能夠幫助曬傷后皮膚快速恢復(fù),夏季出行可隨身攜帶,以備不時(shí)之需。同時(shí),在生活中,也要做好防

  • 貧血頭暈吃什么能緩解?

    貧血,一個(gè)經(jīng)常出現(xiàn)在我們生活中的詞,貧血的人會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、易疲倦等情況,頭暈是貧血的一種常見(jiàn)表現(xiàn),那貧血頭暈吃什么能緩解呢?幾天前門診迎來(lái)這樣一位患者,一臉愁容地說(shuō):“醫(yī)生,我最近總是頭暈,是不是病的很嚴(yán)重啊”經(jīng)過(guò)仔細(xì)詢問(wèn)和檢查,我發(fā)現(xiàn)小李的貧血癥狀已經(jīng)相當(dāng)明顯了。這讓我想起了之前遇到的一個(gè)患者留言:“我以為貧血只是缺鐵,沒(méi)想到還會(huì)頭暈?!苯裉欤揖秃痛蠹伊牧呢氀獙?dǎo)致頭暈的問(wèn)題以及我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)。貧血之所以會(huì)頭暈是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)氧氣供給不足。在中醫(yī)看來(lái),貧血是血虛表現(xiàn)的一種癥狀,一般頭位于高位,需要足夠的血壓,充足的氣血,才能把血液供應(yīng)上去,否則就會(huì)“清陽(yáng)不升”,這與西醫(yī)所說(shuō)的供血不足類似,會(huì)導(dǎo)致頭部暈眩和昏蒙??此瓢Y狀很常見(jiàn),平??赡苤皇菚?huì)造成暈眩、臉色蒼白,所以有的人會(huì)忽視它們。但如果僅僅將其視為小毛病而完全忽視或不予重視,那么你就是低估了貧血的嚴(yán)重性。像是心臟衰竭、血友病、地中海型貧血等,它們的初期癥狀也可能僅僅是貧血。且貧血后,機(jī)體組織供能不足,會(huì)帶來(lái)代謝及臟腑功能下降等系列問(wèn)題。貧血頭暈吃什么能緩解?東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿是治療氣血兩虛的有效方劑,對(duì)于缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血和地中海貧血都具有一定的治療效果。方中以阿膠、熟地黃滋陰補(bǔ)血,阿膠自古以來(lái)都被認(rèn)為是補(bǔ)血圣藥,具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用,并且據(jù)臨床藥理研究發(fā)現(xiàn),阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦的貧血,且安全無(wú)明顯副作用[1]。紅參、黨參補(bǔ)氣,山楂行氣消食健胃,防止滋膩;該組方補(bǔ)氣的同時(shí)補(bǔ)血,氣血相輔相成,符合中醫(yī)理論中“氣血互根互用”理念,諸藥共奏氣血雙補(bǔ)之效,全方補(bǔ)而不膩,滋而不滯。值得一

    2024-06-17
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