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  • 山花爛漫,春意盎然,京萬紅邀您一起“上春山”!

    “二月天楊柳醉春煙,三月三來山青草漫漫,最美是人間四月的天,一江春水綠如藍……”一曲《上春山》,將祖國江山各地的春景,躍然紙上。春天到了,各地,也開始了“上春山”賞春景模式。正中分,人間恰良辰!春分時節(jié)正好,是賞花、踏青的好時節(jié)。每到這個時候,踏青出游就成為人們最喜愛的活動之一,但你知道嗎?踏青春游并不是現(xiàn)代才有,早在先秦兩漢時期,古人就已開始熱衷踏青春游。我國的踏青傳統(tǒng)由來已久,在古時人們就喜歡在春季外出游玩,寄情山水,賞景尋樂。先秦時期的春游更像是一場大型的“相親會”,浪漫而風情;魏晉時,春游則是文人之間的一種高雅聚會,才子們品茶、飲酒、作詩;到了隋唐時期,春游開始變成一項全民參與的活動,形式和現(xiàn)代的露營相似,大家來到戶外,賞花、野餐、騎馬自駕游等等;宋代開始,春游活動開始多元、動態(tài)化,大家賞花喝酒、寫詩蹴鞠;而到了明清時期,又增加了放風箏、蕩秋千、射柳……等豐富的春游活動,形式更加多樣。直到今天,很多古時的春游活動,依然是我們最喜愛的。有人喜歡在家附近的空地,放飛手中的風箏,牽拉之間將風箏不斷升高,不僅鍛煉身體,還能愉悅心情;有人喜歡和全家人一起到戶外露營,扎帳篷、戶外野餐、垂釣,丟掉城市的喧囂,親近大自然,放飛心靈;還有人在春天,喜歡登山賞景,一路攀登,達到頂峰,將春天的美景盡收眼底。春季天氣多變,早晚溫差較大,不管選擇哪種放松形式,春游前一定要關(guān)注當?shù)氐奶鞖忸A報,帶上適當?shù)囊挛铮苊馐軟龌蛑惺睢A硗?,戶外爬山可能還會出現(xiàn)皮膚擦傷、磕碰傷等情況,因此外傷用藥也要提前備好,比如常用的京萬紅軟膏,它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,能夠促進傷口愈合,防止傷口發(fā)炎感染。除了擦破傷等

  • 賈振華教授:構(gòu)建肺絡(luò)病證治理論防治呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)揮重大作用

    3月27日,“絡(luò)病理論體系構(gòu)建及其轉(zhuǎn)化應(yīng)用成果發(fā)布會”在北京舉行。本次會議由世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會絡(luò)病專委會、抗衰老專委會共同主辦,圍繞絡(luò)病理論體系傳承、創(chuàng)新、轉(zhuǎn)化所取得的重要成果作公開發(fā)布。會上,河北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)藥研究院賈振華教授作《肺絡(luò)病證治指導病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病防治研究》報告時指出,以肺絡(luò)病證治理論揭示新冠病毒感染傳變規(guī)律,連花清瘟、連花清咳作為肺絡(luò)病證治研究與創(chuàng)新轉(zhuǎn)化成果,科研證據(jù)翔實,臨床價值顯著,在防治呼吸系統(tǒng)傳染病領(lǐng)域,產(chǎn)生重大國際學術(shù)影響,發(fā)揮重大疫情防控作用,顯著提升了中醫(yī)藥國際影響力,推動了中醫(yī)藥國際化進程。 賈振華教授作題為《肺絡(luò)病證治指導病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病防治研究》的報告。肺絡(luò)病證治指導,為呼吸系統(tǒng)疾病防治提供新策略 “疫,民皆疾也”。在中醫(yī)學理論中,疫病被認為是具有強烈傳染性的邪氣所致疾病。進入21世紀后,近20年新發(fā)病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病平均每5年就會爆發(fā)一次?!拔鳚h至清末,兩千多年間發(fā)生過300余次疫病流行,約每6年發(fā)生一次,和近20年的呼吸系統(tǒng)傳染病發(fā)病頻率是一致的?!辟Z振華教授指出,“疫病發(fā)生時,古人借助中醫(yī)的有效預防和治療,中華民族在有限的地域和時間內(nèi)控制住了疫情蔓延,歷史的經(jīng)驗告訴我們,傳承創(chuàng)新兩千年中醫(yī)藥抗疫歷史經(jīng)驗對于應(yīng)對疫病威脅具有重大意義?!辈《拘院粑到y(tǒng)傳染病屬于中醫(yī)“新病入絡(luò)”范疇,由此拓展創(chuàng)新了呼吸道疾病的防治方案。循行于肺的脈絡(luò)為肺絡(luò),賈振華教授構(gòu)建肺絡(luò)病證治理論,系統(tǒng)解析肺絡(luò)、肺之氣絡(luò)、氣道、血絡(luò)概念內(nèi)涵,揭示了呼吸系統(tǒng)疾病“氣絡(luò)-氣道-血絡(luò)”傳變規(guī)律,明確了“氣絡(luò)-氣道”傳至血絡(luò)關(guān)鍵驅(qū)動因素疫毒、毒熱、痰阻,提出系統(tǒng)阻斷新策略“首重病因、疫毒早

  • 甘肅天水麻辣燙火了,京萬紅暖心提醒“在家自制復刻”謹防燙傷!

    “穿不完根本穿不完”、“排不上根本排不上”、“煮不完根本煮不完”……甘肅天水麻辣燙火了,各地游客紛紛前往天水打卡,老板看到這熱情的游客,不禁露出痛苦面具,而這一幕剛好被排隊的網(wǎng)友捕捉,迅速沖上天水麻辣燙熱搜里的熱搜。這潑天的富貴終于輪到甘肅天水了,各地大學生、網(wǎng)紅組團坐高鐵去打卡,可以說是一碗麻辣燙帶火了一座城!而甘肅天水也成為繼淄博、哈爾濱之后接棒網(wǎng)絡(luò)熱度最高的美食城。雖然現(xiàn)場打卡味道更地道,但很多人無法前往天水打卡,在家自制復刻便成為了很多美食愛好者的首選,網(wǎng)絡(luò)上也出了很多自制教程,助力網(wǎng)友做出更地道的天水麻辣燙。天水麻辣燙的自制精髓麻辣燙全國各地都有,為什么天水的麻辣燙這么受歡迎?前往打卡的網(wǎng)友給出了答案:天水麻辣燙之所以好吃,是因為當?shù)靥禺a(chǎn)的一種紅辣椒油,吃起來香而不辣,十分過癮。而這也就是天水麻辣燙火熱出圈的關(guān)鍵之處。因此,想要在家制作地道的天水麻辣燙,靈魂油潑辣子是關(guān)鍵!這里為大家分享一位天水網(wǎng)友的油潑辣子配方:1. 準備辣椒:將甘谷辣椒曬干后磨成辣椒面,可以使用石臼或者食品加工機;2. 準備香料:將八角、香葉、孜然、茴香等香料磨成粉;3. 混合:在辣椒面中加入香料粉、核桃碎、白芝麻和糖(如果使用),混合均勻;4. 潑油:在鍋中加熱植物油至冒煙,然后迅速倒入辣椒面混合物中,迅速攪拌以防止燒焦;5. 冷卻:讓油潑辣子冷卻,然后可以儲存在干凈的容器中。配方里的辣椒和香料的比例可以根據(jù)個人口味調(diào)整,喜歡更辣的可以增加辣椒比例;油潑辣子的辣度可以根據(jù)個人承受能力調(diào)整,如果覺得太辣可以適量減少辣椒的用量。當然,除了調(diào)料以外,麻辣燙還需要煮制菜品、自行穿串等,可能會出現(xiàn)燙傷或扎到手指的情況,另外潑油的過程中也要

  • 四季中冬季血糖水平最高,金芪降糖片提醒糖友注意這幾件事冬季更健康!

    冬季由于天氣寒冷,糖尿病患者的血糖也會出現(xiàn)波動,往往要比春秋兩季高?!吨袊幬锱c臨床》雜志的一項研究指出,每年8月,血糖值開始上升,冬季1、2月血糖值最高,為糖尿病高發(fā)期。那么,在冬季糖尿病人群應(yīng)該如何保持血糖健康呢?雖然冬季血糖容易波動,但糖友們在日常生活中多注意這幾件事,也可以保持血糖健康!1. 控制飲食冬季寒冷我們需要更多的熱量來御寒,所以往往胃口大開,但吃得多并不適合糖尿病患者。冬季更要做好飲食控制,糖友可以規(guī)劃好一天攝入食物的總熱量,然后根據(jù)總熱量制定食譜,按照食譜去吃,這樣不會出現(xiàn)熱量超標的問題。2. 做好身體保暖天氣寒冷,人體就會分泌大量腎上腺素等升糖激素來御寒,從而導致血糖升高。因此糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者應(yīng)注意防寒保暖,注意天氣變化,氣溫較低時盡量減少外出,以避免溫差引起的血糖波動。3. 注意控制情緒激動的情緒會引起交感神經(jīng)興奮,促使肝臟中的糖原釋放進入血液,而導致血糖水平升高。因此,糖尿病病人在冬季,注意保持情緒穩(wěn)定,避免情緒影響血糖。4. 適當運動寒冷的冬季糖尿病患者也應(yīng)該保持適當?shù)捏w育鍛煉,運動也是糖尿病綜合治療的重要措施,適當?shù)倪\動可以刺激胰島素分泌,可以調(diào)節(jié)血糖水平,穩(wěn)定病情。5. 注意血糖監(jiān)測冬季血糖不穩(wěn),更要密切監(jiān)測血糖水平,除了空腹和餐后的手指血糖,也要定期去檢測“糖化血紅蛋白”,這樣更有利于了解近三個月來的平均血糖水平,更有利于醫(yī)生進行判斷。另外,除了這些物理控糖措施以外,糖尿病患者還要按時服用降糖藥物控制血糖水平。像糖友熟知的金芪降糖片,它采用黃連、黃芪、金銀花三種純中藥成分,具有清熱益氣的作用,對癥使用有助于改善輕、中型2型糖尿病引起的口渴喜飲、易饑多食、氣短

  • 耿立梅教授:深度解析中醫(yī)藥兩千年戰(zhàn)疫經(jīng)驗,應(yīng)對呼吸道傳染病有良策

    最近20年來,從2003年非典疫情到2009年甲型H1N1流感疫情,再到近三年的新冠疫情,不斷出現(xiàn)的突發(fā)流行性呼吸道傳染病,嚴重威脅著人類健康安全,以及社會經(jīng)濟發(fā)展。在抗擊非典、流感、新冠等呼吸道病毒感染期間,一直都有中醫(yī)中藥的參與,充分發(fā)揮其治療優(yōu)勢,在突發(fā)公共衛(wèi)生事件中做出了突出貢獻。事實上,中醫(yī)抗擊此類呼吸道傳染病,已有兩千多年歷史。這一類疾病在中醫(yī)中歸屬“疫病”,根據(jù)《中國疫病史鑒》記載,我國自漢代以來2000多年來發(fā)生的疫病有300多次,由于中醫(yī)的有效預防和治療,控制住了疫情蔓延,得到了較好救治。那么,中醫(yī)藥為什么在每一次戰(zhàn)疫過程中,都能發(fā)揮很好的作用,取得良好效果呢?針對這個問題,在近期舉辦的第二十屆國際絡(luò)病學大會呼吸疾病論壇上,河北省中醫(yī)院呼吸一科主任醫(yī)師耿立梅教授從以下三個方面進行了深入講解。一、注重經(jīng)驗積累、理論總結(jié)首先,耿立梅教授表示,正是因為有過如此頻繁的疫病流行,“中醫(yī)中藥在抗疫當中積累了非常多的經(jīng)驗還進行了理論的總結(jié),像我們中醫(yī)典籍《傷寒論》,距今已經(jīng)將近2000年的歷史了,還有明代時期的《溫疫論》,清代的《溫病條辨》,這都是在抗疫當中積累的經(jīng)驗形成的總結(jié),到現(xiàn)在仍然是我們中醫(yī)學習的一個藍本?!敝嗅t(yī)藥是中國古代科學的瑰寶,我們要牢牢掌握古籍中記載的寶貴經(jīng)驗,并根據(jù)現(xiàn)實中的發(fā)展變化融匯變通,使中醫(yī)藥的應(yīng)用價值更好展現(xiàn)。值得一提的是,從2003年SARS到2009的甲流,以及近年的新冠疫病防控,都起到積極防治作用的中成藥連花清瘟,就是融匯了我國古代名醫(yī)治療疫病的用藥精華,加減化裁而成,以漢代《傷寒論》“麻杏石甘湯”宣肺泄熱,用清代《溫病條辨》“銀翹散”疏散外邪,又汲取了明代《溫疫論》用大黃通腑泄熱截斷病勢;

  • 京萬紅提示:警惕“濕冷陷阱”防凍傷

    中央氣象局提示,新一輪的冷空氣又雙叒叕來了,好消息是這股冷空氣不會造成大范圍的寒潮,更多的是會在中東地區(qū)、南方地區(qū)造成大范圍的大風降溫、降雨天氣,形成“中部寒冷、南部濕冷”的氣溫環(huán)境。但即便如此,冷空氣南下依舊給大家的身體健康帶來不小的“沖擊”,燒傷科、皮膚科因凍傷前來就診的患者明顯高于往日。凍傷,不止“冷凍”,還有“濕凍”很多人以為凍傷只會發(fā)生在干燥寒冷的天氣下,其實不然。凍傷的機制是人體受低溫影響,體溫下降、血管收縮、血液循環(huán)和供應(yīng)減少,導致皮膚組織出現(xiàn)的凍結(jié)或者壞死。當空氣中濕度較高時,空氣中的水汽會加速熱量傳導,導致人體體溫下降速度更快。同時,相比于干燥寒冷的天氣,人們更容易忽視濕冷天氣下的穿衣御寒。所以,濕冷天氣凍傷發(fā)生的頻率更高一些。療傷,“冷凍”回溫,“濕凍”除濕在干燥寒冷環(huán)境中遭遇凍傷,回溫是第一要素,可以用溫水幫助傷者恢復體溫,水溫溫度保持在40攝氏度左右較為適宜。若是濕冷環(huán)境中遭遇凍傷,除了回溫之外,還要注意“除濕”,要將傷者轉(zhuǎn)移至干燥、溫暖的環(huán)境中,并除去患者寒冷、潮濕的衣物,讓其皮膚保持干燥。不管是“冷凍”還是“濕凍”,受凍的皮膚最初會有麻木、發(fā)白、冰冷等表現(xiàn),之后會出現(xiàn)如皮膚紅斑、脫屑、水泡等癥狀,此時可以在凍傷的皮膚處涂抹京萬紅軟膏等治療凍傷的藥物。京萬紅軟膏是《凍傷中醫(yī)診療指南》的推薦藥物,對于凍傷治療有確切療效。該藥由黃芩、黃連、紫草、當歸、金銀花、地榆、冰片等33種中藥組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,可用于凍傷、燙傷、燒傷等皮膚瘡瘍腫痛、創(chuàng)面潰爛的治療。如果發(fā)現(xiàn)皮膚凍傷部位變?yōu)楹诤稚踔脸霈F(xiàn)血泡等,說明凍傷的程度較為嚴重,要及時至醫(yī)院就

  • 京萬紅龍年賀歲提示來啦:爆竹騰空辭舊歲 謹慎燃放迎新春

    “爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇”,再過不足五天,我們就要告別癸卯兔年,迎來甲辰龍年了。作為慶祝春節(jié)的傳統(tǒng)習俗,每到春節(jié)前,有關(guān)“解禁”爆竹燃放的話題總會沖上熱搜榜。此前,新聞報道,遼寧、山東、廣東的一些地區(qū)已將全面禁止改為“限制燃放”,除重點特殊區(qū)域外,其他地區(qū)居民可以適度燃放爆竹。西安、鄭州等地不僅調(diào)整了“禁燃令”,還會有集中燃放活動。可見,在國人的強烈呼吁下,春節(jié)放爆竹的傳統(tǒng)將逐漸回歸到我們的生活中。只是爆竹威力不容小覷,燃放時還應(yīng)多幾分謹慎小心才是。燃放爆竹前,一定要仔細閱讀產(chǎn)品說明書和燃放指南,并且保持頭腦清醒,避免酒后燃點爆竹。此外,除明確說明可以手持燃放的外,其他類型的產(chǎn)品一定要水平放置于地面后點燃引線并迅速遠離,以免被釋放的巨大熱量燒傷。如果不慎被爆竹燒傷或炸傷,請務(wù)必保持冷靜,結(jié)合傷口情況采取急救處理措施。若傷口出血量較少、皮膚破損較淺,可以用冷水沖洗傷口后或壓迫止血后,對傷口進行消毒處理,隨后涂抹京萬紅軟膏等外用急救藥品。京萬紅軟膏是多次上榜“中國家庭常備藥皮膚科用藥”的品牌,該藥由黃芩、黃連、紫草、當歸、金銀花、地榆、冰片等三十三味中藥組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,可快速緩解燙傷后的疼痛、促進受損皮膚愈合,且不易遺留瘢痕。通常情況下,輕微皮損無需使用醫(yī)用紗布等包裹傷處,但要注意避免傷口受潮,以防潮濕環(huán)境導致細菌等微生物滋生造成傷處感染。若傷口出血量較大、皮損程度較深,要用干凈的紗布等包裹傷口進行止血處理,隨后立即前往醫(yī)院急診科或燒傷科就診。需要提醒大家的是,爆竹爆炸瞬間會產(chǎn)生大量碎屑,其沖擊力足以將機動車車身撞擊出凹坑,如不慎迸射入眼中后果不

  • 寒潮凍傷怎么辦?凍傷應(yīng)該掛什么科?京萬紅來回答您

    湖南雪災還未過去,新一輪大范圍寒潮再次沖擊我國,甘肅、寧夏、陜西、山西、京津冀、遼寧、吉林等地出現(xiàn)大風降溫天氣,東北地區(qū)及甘肅、陜西、湖北等地出現(xiàn)小雪或雨夾雪。中央氣象臺發(fā)布提示,建議大家關(guān)注大風降溫和低溫雨雪冰凍天氣對交通運輸、人體健康等方面的影響,可見本輪寒潮注定會給國人的春節(jié)返程之旅增添幾分難度。寒潮天氣除了會讓“春運”交通出現(xiàn)一定程度的“梗阻”之外,還會讓凍傷的人群大幅增加,畢竟大部分國人不是長期生活在黑龍江漠河、新疆阿勒泰地區(qū)的“北極圈中國分圈”的居民,對凍傷防治常識了解并不多。凍傷,顧名思義,是由于低溫引起的全身或局部損傷。通常情況下,凍傷多出現(xiàn)于遠端肢體或皮膚裸露部位,如手、腳、面部、耳朵等,其他身體部位所見凍傷情況較少。受凍的皮膚部位呈現(xiàn)出黑褐色或紫褐色,提示皮膚組織因低溫出現(xiàn)了缺血情況,此時要即可前往醫(yī)院燒傷科就診。但大多數(shù)情況下,受凍皮膚出現(xiàn)紅腫、痛癢或水泡等是最為常見的情況。此時,可以在凍傷的皮膚處涂抹京萬紅軟膏。該藥是國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn),也是“中國家庭常備藥”榜單多次推薦的家庭常備皮膚藥。京萬紅軟膏由黃芩、黃連、紫草、當歸、金銀花、地榆、冰片等33種中藥組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,可用于水火燙傷、瘡瘍腫痛、創(chuàng)面潰爛的治療。同時,它也是《凍傷中醫(yī)診療指南》的推薦藥物,對于凍傷治療有確切療效。凍傷其實在我們的日常生活中并不少見,只不過多為輕癥,簡單用藥即可自行緩解,因此很多朋友很容易忽視這一問題。但恰逢次輪寒潮正直春節(jié)前返鄉(xiāng)高峰,天氣寒冷、路途遙遠,加之部分車站、機場等基礎(chǔ)設(shè)施可能難以滿足出行需求,發(fā)生輕微凍傷,甚至嚴重凍傷的可能性較大。因此建

  • 京萬紅龍年健康提示:春節(jié)亮廚藝小心“利刃熱油”

    松鼠桂魚、油燜大蝦、糖醋白骨、紅燒肉……龍年年夜飯的菜譜是不是已經(jīng)擬定好了?好不容易盼到了年三十,迫不及待想要給親朋好友“露一手”,展示一下苦練一年的廚藝了吧?想到父母親朋友對著色香味俱全的菜肴贊不絕口,大家大快朵頤一掃而光,是不是睡著都會笑醒?可是,一年難得回家一次的你,真的做好展示“才藝”的準備了么?家里的熟食刀、冷葷刀、水果刀……你分的清么?平底鍋、炒鍋、湯鍋……分別放在哪里?別看只是不起眼的細節(jié),可若下廚的時候找不到的“家伙事兒”,足夠讓你精心計劃的“才藝展示”全泡湯。如果僅僅是不能給家人朋友做頓圓滿的年夜飯也就罷了,可手忙腳亂起來難免顧此失彼。在家里下廚做飯的時候不甚被滾燙的熱油燙傷,可不是什么新鮮事兒。意外受傷后,處理不及時導致嚴重后果的,新聞也沒少報道。江蘇新聞就曾報道一男子做飯時被熱油燙傷腿部,皮膚瞬間被燙出水泡,但他僅僅是用布吸掉了熱油,又再傷處涂抹醬油后就置之不理了,結(jié)果因處理措施不當,導致兩天后傷口仍舊滲液,走路都困難。實際上,被熱油、烈焰燙傷后,應(yīng)立即用流動的冷水沖洗傷口,以降低受傷部位皮膚的溫度,緩解疼痛。如果受傷部位較廣,也可以用冷水浸泡傷處。隨后,應(yīng)及時涂抹如京萬紅軟膏一類的外用藥物。該藥由黃芩、黃連、紫草、當歸、金銀花、地榆、冰片等三十三味中藥組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,可在快速緩解燙傷后皮膚灼痛感、促進破損肌膚愈合的同時,幫助恢復皮膚彈性,避免遺留瘢痕。并且,京萬紅軟膏對刀割傷、尿布皮疹等也有緩解作用,是多次上榜“中國家庭常備藥皮膚科用藥”的品牌。外敷藥物后,建議用干凈的紗布、棉條等等覆蓋傷處并進行固定,這樣既可以幫助藥物浸潤又能避免

  • 爆竹聲中辭舊歲 意外受傷心憔悴 這份急救手冊京萬紅請您查收

    爆竹聲聲賀新歲,璀璨迎新春,隨著一聲聲爆竹響起,一朵朵騰空,春節(jié)的熱鬧氛圍達到了頂峰。但若仔細回想,幾乎每年春節(jié)都少不了被爆竹意外炸傷、燒傷的新聞。據(jù)統(tǒng)計,由于爆竹意外而受傷,手指和手掌受傷率達41%,頭面部和耳朵的受傷率為19%,眼科的受傷率為12%。那么,當不慎被爆竹意外炸傷、燒傷時該如何處理呢?輕微炸傷、燒傷結(jié)合出血情況采取不同措施手部、頭面部意外被爆竹炸傷時,如果出血量較少、創(chuàng)面較淺,可以用流動的清水沖洗傷口或用干凈的紗布壓迫止血,隨后用棉簽沾取適量碘伏對傷口進行清潔消毒,繼而在傷處涂抹京萬紅軟膏。京萬紅軟膏是多次上榜“中國家庭常備藥皮膚科用藥”的品牌,該藥由黃芩、黃連、紫草、當歸、金銀花、地榆、冰片等三十三味中藥組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,可快速緩解燙傷后的疼痛、促進受損皮膚愈合,且不易遺留瘢痕。需要注意的是,雖然輕微傷口經(jīng)過處理后無需包扎,但依舊要注意保持傷處清潔干燥,避免傷處受潮滋生細菌等微生物造成感染。如果出血量較大或創(chuàng)面較深,要先進行止血處理,比如使用干凈的紗布、紗布緊緊的包裹傷口,若血流不止,還可以使用皮筋、布條等緊緊扎住出血部位靠近心臟的一側(cè)。需要注意的是,每隔15分鐘應(yīng)該松一松皮筋或布條,以免局部組織缺血壞死。同時,趕緊前往醫(yī)院急診科就醫(yī)。眼部受傷應(yīng)覆蓋雙眼送醫(yī)眼球被爆竹炸傷應(yīng)讓傷者立刻平躺,并用紙杯等不會對傷者眼部造成壓力的物品遮擋雙眼,同時,護送傷者前往醫(yī)院進行緊急處理。爆竹在燃放時瞬間爆發(fā)的熱量不可小覷,因此大家在春節(jié)燃放爆竹前,一定要注意觀察周邊環(huán)境,遠離人群,避免造成意外人身傷害。

  • 2024首場寒潮來襲 京萬紅提醒低溫天氣注意防凍傷

    2024年首場寒潮天氣和春運同時“啟動”了,中央氣象局早前提示我國中東部、南部等多地迎來了大幅度的降溫天氣,內(nèi)蒙古大部、東北地區(qū)中南部、西北地區(qū)東部、華北西部和北部、黃淮東部和南部、江淮、江漢東部和西南部、江南、華南、西南地區(qū)東部等地將降溫達8~12℃。相信每一位漂泊在外的游子即便迎著寒風暴雪也依舊會堅定的踏上返家的路程,但想要陪家人安穩(wěn)的過好春節(jié),防寒保暖工作一定要做好,既要防止感冒等“內(nèi)傷”,也要防范凍瘡等“外傷”。凍傷好發(fā)生于面部、耳朵、手、腳等部位,除了長時間暴露于低溫環(huán)境之外,若遇上極端天氣,人體組織出現(xiàn)局部血液循環(huán)障礙以及遭受疲勞、饑餓或者精神緊張等,也會出現(xiàn)凍傷的情況。一旦出現(xiàn)凍傷,一定要先將傷者轉(zhuǎn)移至溫暖環(huán)境中,同時脫去傷者潮濕寒冷的衣物進行保暖。隨后要用溫水幫助傷者恢復體溫,水溫溫度保持在40攝氏度左右較為適宜。并且要適當抬高傷者手腳等遠端肢體部位,減輕凍傷后的腫脹感。凍傷后的皮膚會出現(xiàn)麻木、發(fā)白、冰冷等,回溫之后才會有比較明顯的癥狀,比如皮膚紅斑、脫屑、水泡等,此時可以在凍傷的皮膚處涂抹京萬紅軟膏。該藥是國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn),也是“中國家庭常備藥”榜單多次推薦的家庭常備皮膚藥。京萬紅軟膏由黃芩、黃連、紫草、當歸、金銀花、地榆、冰片等33種中藥組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,可用于水火燙傷、瘡瘍腫痛、創(chuàng)面潰爛的治療。同時,它也是《凍傷中醫(yī)診療指南》的推薦藥物,對于凍傷治療有確切療效。如果發(fā)現(xiàn)皮膚凍傷部位變?yōu)楹诤稚踔脸霈F(xiàn)血泡等,提示皮膚受損程度較為嚴重,要及時就醫(yī)就診。雖然寒潮天氣很快就會過去,但極端天氣下不管是外出旅行還是居家生活,都要做好防寒保暖工作,尤其是在

  • 京萬紅提示:勇闖哈爾濱的“騎士”別低估了“冰城”的速凍威力

    這個冬天有多少人被“爾濱”的“討好型市格”吸引而蠢蠢欲動,想去這座“冰城”欣賞“索倫三部”的古老風姿、感受索菲亞大教堂的神秘浪漫、體會冰天雪地下萬人蹦迪的熱烈氣氛……但是,哈爾濱冬季氣溫長期低于零下二十度,對于不經(jīng)常生活在這里的人而言,很難適應(yīng)這里寒冷的天氣。此前就有媒體報道,一位來自南方的“騎士”在沒戴帽子的情況下,只在哈爾濱冰雪大世界玩了兩個小時,耳朵就被凍出了水泡,腫成了雞蛋一樣大小。其實,這是典型的凍傷表現(xiàn)。凍傷在寒冷地區(qū)是比較常見的,一般好發(fā)于手、腳、耳、鼻、面頰等暴露或者身體末梢血液循環(huán)較差的部位。皮膚凍傷后會呈現(xiàn)麻木、發(fā)白、冰冷等,回溫之后才會有比較明顯的癥狀。根據(jù)皮膚受損程度不同,凍傷一般會被分為四級。受凍部位的皮膚出現(xiàn)紅斑、有輕微的皮屑脫落,觸碰有麻木感屬于一級凍傷,一般七天左右癥狀可以緩解,也不會留下疤痕。受凍部位的皮膚出現(xiàn)紅腫、疼痛、水泡等屬于二級凍傷,水泡干涸之后會結(jié)痂脫皮,根據(jù)皮損程度不同恢復時間不一,很少會留下疤痕。一級凍傷和二級凍傷,都可以在皮膚回溫之后涂抹治療凍傷類的藥物,比如京萬紅軟膏。該藥是國家保密品種,也是“中國家庭常備藥”多次推薦的外用中成藥,由黃芩、黃連、紫草、當歸、金銀花、地榆、冰片等中藥組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,可用于燒傷、燙傷、曬傷、凍瘡、尿布皮炎等多種皮膚損傷以及如壓瘡、糖尿病足、靜脈炎等體表慢性難愈合創(chuàng)面的治療,可快速促進皮膚損傷創(chuàng)面愈合且不留疤痕。受凍部位的皮膚如果由蒼白變?yōu)楹诤稚?,伴有明顯的水泡甚至血泡及疼痛感,屬于三級凍傷,此時需要及時至醫(yī)院由醫(yī)生進行治療,否則很容易形成皮膚疤痕或者影響皮損部位功能。

  • 燙傷多見于家庭,這份家庭意外急救手冊京萬紅請您收藏

    “家”一直是每個人心中的避風港、安全屋,大家一致認為“家”是最安全的地方。然而,數(shù)據(jù)顯示超過四成的意外發(fā)生于家庭中,尤其是燙傷等事件在家庭中發(fā)生的概率遠大于社會活動。當在家中意外被燙傷時,撥打急救電話獲得專業(yè)醫(yī)療幫助無疑是最佳選擇,但在意外發(fā)生的第一時間科學的自我急救,能夠大大降低醫(yī)療救助難度,提高康復幾率。水、火、油、電燙傷是家庭燙傷中最為常見的,根據(jù)受傷程度不同,燙傷可以分為一級、二級、三級,不同程度的燙傷急救措施有所不同。一級燙傷皮膚發(fā)紅 燙傷后要觀察皮膚表面情況,輕微發(fā)紅伴有刺痛感屬于一級燙傷,可以立即用流動的冷水沖洗傷處,給皮膚降溫同時降低痛感,隨后可在患處涂抹燙傷膏。二級燙傷有明顯水泡 受傷部位若出現(xiàn)明顯水泡,則屬于二級燙傷。要立即用流動的冷水沖洗傷口或?qū)诮萦诒?,完成皮膚降溫和緩解疼痛。需要注意的是,此時不宜冰敷傷口或弄破水泡,否則很容易造成傷口感染。一級燙傷和二級燙傷在降溫后,都可以將燙傷膏涂抹于傷處,隨后用紗布包扎傷處,比如多次上榜“中國家庭常備藥皮膚科用藥” 京萬紅軟膏。該藥是國家級保密品種,由黃芩、黃連、紫草、當歸、金銀花、地榆、冰片等三十三味中藥組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,可快速緩解燙傷后的疼痛、促進受損皮膚愈合,且不易遺留瘢痕。除燙傷外,京萬紅軟膏對曬傷、凍瘡、尿布皮炎等多種皮膚損傷以及如壓瘡、糖尿病足、靜脈炎等體表慢性難愈合創(chuàng)面也有較好的治療效果。三級燙傷皮膚破潰變黑 三級燙傷是比較嚴重的燙傷情況,此時要立刻前往醫(yī)院燒燙傷科就診,為避免傷口感染,應(yīng)用干凈、柔軟的毛巾、紗布等輕輕包裹患處。另外,需要提醒大家的是,如果皮膚受傷部位與衣

  • 這些小動作可導致冬季牙齒酸痛,牙痛停滴丸能有效治療!

    我一直覺得自己是一個很謹慎的人,天氣冷了之后一直保暖工作做得很好,前一段時間流感嚴重,再加上冷空氣來襲,所以我出行一直都認真佩戴口罩,從不輕易摘下。可誰知,有一天我出門時感到口渴,買了一瓶常溫飲料解渴,剛喝第一口,一股強烈的酸痛感就刺激著我的兩顆大門牙,讓我差點叫出聲來,然后我就發(fā)現(xiàn),哪怕即使在室內(nèi),溫度稍微低一點,說話就能感覺到牙疼。這下我可郁悶壞了,按理來說平時我也沒讓牙齒受冷空氣侵襲呀,怎么還會導致牙痛呢?后來問了我的牙醫(yī)朋友才知道,我生活中的一些小習慣就是“牙痛”的罪魁禍首。1、冷水刷牙:從兩三年前開始,我刷牙時使用的都是“水龍頭法”,甚至連杯子都沒有,直接水龍頭一開,用手捧著涼水漱口,我一直覺得這樣簡單便捷,沒想到朋友告訴我,這樣的方法對牙齒存在一定的傷害,尤其是冬季牙齒敏感,要用溫水刷牙才最好。2、吃火鍋太頻繁:天一冷我就喜歡吃火鍋、擼串、喝熱的東西,但是朋友說這種滾燙、麻辣的食物會加重牙齒的負擔,容易引發(fā)牙齒過敏,對原本患有牙齒疾病的朋友來說簡直就是災難,在冷熱的溫度刺激下也會大大增加牙齒疼痛的機率。牙醫(yī)朋友告訴我,如果我想達到快速止痛的效果,可以服用牙痛停滴丸進行治療。牙痛停滴丸是家庭常備藥上榜產(chǎn)品,具有止痛消腫的功效,可用于風火牙痛,牙周炎及冠周炎引起的牙痛。該藥服用方法為一次兩丸,一日兩次,具有方便、快速、安全的優(yōu)勢。哪疼含哪,患處給藥,直接作用于病牙部位,使用方便;滴丸技術(shù),直達病灶,作用迅速,5min 止痛;純中藥 滴丸,成分安全,不刺激胃腸道,無耐受性。在這里還想給大家分享兩個快速止痛小竅門,可以配合著藥物一起使用:1、冷敷配合:服用藥物的同時,用濕冷毛巾或冰袋、冰塊

  • 京萬紅提示:冬季取暖當心“溫水煮青蛙”

    這個冬天國內(nèi)哪個地區(qū)最熱鬧?哈爾濱無疑高居榜首。一顆顆從頭到腳包裹嚴實的南方“小土豆”被哈爾濱這座熱情的城市包圍,盡情享受著“冰城”的美好。為了能充分感受冰雪的魅力,南方“小土豆”們可謂做足了保暖工作——帽子護頭、羽絨服加身、厚厚的雪地靴里還不忘墊上自發(fā)熱鞋墊。殊不知,自發(fā)熱鞋墊、暖寶寶、熱水袋、電熱毯這類取暖“神器”很多時候會在不知不覺中讓人暖“過頭”,造成低溫燙傷。低溫燙傷是指皮膚長時間接觸高于體溫的熱源而造成的燙傷,理論上,對于皮膚而言,高于44攝氏度就可能造成低溫燙傷。低溫燙傷的過程比較慢,很像“溫水煮青蛙”,等到反應(yīng)過來時,皮膚已經(jīng)被燙出了明顯的水泡,出現(xiàn)了紅腫、疼痛等表現(xiàn)。一般情況下,低溫燙傷后如果僅僅出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、微感疼痛的情況,屬于較為輕微的情況,一般一周左右可以痊愈。如果出現(xiàn)了少了水泡,或者皮膚褶皺等表現(xiàn),則可能屬于淺二度燙傷,此時應(yīng)該在皮膚受損部位局部涂抹京萬紅軟膏一類的外用燙傷膏。京萬紅軟膏是多次上榜“中國家庭常備藥皮膚科用藥”的中成藥,由黃芩、黃連、紫草、當歸、金銀花、地榆、冰片等三十三味中藥組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,可快速緩解燙傷后的疼痛、促進受損皮膚愈合,且不易遺留瘢痕。由于低溫燙傷不易被發(fā)現(xiàn),因此規(guī)范使用自發(fā)熱鞋墊、暖寶寶、熱水袋、電熱毯等取暖產(chǎn)品能較好的預防低溫燙傷的發(fā)生。這里也和大家強調(diào)一些使用細節(jié)。1.不要讓皮膚直接接觸取暖“神器”,比如在自發(fā)熱鞋墊上再墊一層薄鞋墊或者穿厚一些的襪子,暖寶寶貼在秋衣外,熱水袋用毛巾包裹著使用等。2.不要長時間使用取暖“神器”,一般情況下自發(fā)熱鞋墊、暖寶寶等連續(xù)使用事件不宜超過5個小時,暖水袋注水則不宜

  • 冬季手足皸裂如何防治?京萬紅滋潤你的整個冬天

    凄凄歲暮風,翳翳經(jīng)日雪,一到干燥寒冷的冬季,北方人的皮膚就開始抗議了,30歲的人卻有著60歲的手腳,一些皮膚敏感的朋友早就已經(jīng)被皮膚干燥、手腳皸裂等尷尬問題糾纏上了。有的人表示一到這個季節(jié)皮膚便干的不行,尤其是腳后跟,干的都掉渣,嚴重時還會裂口,甚至出血,有的時候腳都不敢挨地,因為一觸碰就會疼。其實一到冬季,無論是南方還是北方都會因為降雨減少,大氣層的水分減少,導致空氣干燥,各種皮膚疾病便接踵而至,其中,手足皸裂是最常見的一種。一旦發(fā)病,常累及于手掌、足跟、足跖外側(cè)等角質(zhì)層比較厚、經(jīng)常會受到摩擦的部位,所以我們常常會看到一些室外工作者,或者是經(jīng)常以水浸泡手足作業(yè)的勞動者,他們的手足、指尖、手掌、足跟或足外緣處出現(xiàn)干燥、增厚或者是裂紋,不注重護理,常常會疼痛難忍,有時還可繼發(fā)感染。防治皸裂,京萬紅提供幾點小妙招其實,導致手足皸裂的外因跟日常的生活習慣有很大的關(guān)系,比如經(jīng)常因為家務(wù)問題用洗潔精、肥皂、洗衣粉等,這些化學品會把皮膚表面的油脂洗下來,加重皮膚干燥的問題出現(xiàn),所以日常少用清潔劑,勞動時戴手套很關(guān)鍵。其次,皮膚的保濕工作也要提前做好,洗澡水不要太熱,洗的時間不要過長,洗完后要記得涂抹一些具有保濕效果的護膚品,及時滋潤肌膚。中醫(yī)認為,冬季多以寒邪為主,如果氣血失調(diào),再加上外受風寒侵擾,會導致經(jīng)絡(luò)不暢,肌膚失卻濡養(yǎng)潤澤出現(xiàn)皸裂,治療要以養(yǎng)血滋陰,活血通絡(luò),潤膚斂瘡為主??梢杂冒~煮水泡腳,能夠溫經(jīng)通絡(luò),疏通皮膚經(jīng)絡(luò)的同時也能夠?qū)㈥枤廨斔偷缴眢w各處,這樣,氣血也得到了滋養(yǎng),手足皸裂的問題也就逐步得到了改善。除此以外,針對手足皸裂的問題也可以涂抹像京萬紅軟膏這樣的外用藥膏,能夠活血解毒、

  • 哈爾濱游玩2小時凍出水皰?京萬紅建議不慎凍傷可以這樣做

    這個冬天,哈爾濱屬實是火了一把,哈爾濱的相關(guān)詞條也連續(xù)多日成為熱點話題,因此吸引了來自各地的游客,可以看到哈爾濱的機場、洗浴中心、冰雪大世界等地方排起了長隊,不過,在被東北的冰雪寵溺的同時,也有人遭遇了凍傷問題。這不,關(guān)于#在哈爾濱2小時凍出水皰#的話題出現(xiàn)在了熱搜榜單上,主人公是一個河南小伙,在松花江上玩了兩個小時,由于游玩期間并沒有戴帽子、耳罩等保暖設(shè)備,僅僅2個小時耳朵就出現(xiàn)了紅腫和疼痛,還出現(xiàn)了腫如雞蛋的大水皰。在看到了小伙的經(jīng)歷后,網(wǎng)友們紛紛表示看到過凍尿血的,也看到過凍傷手腳的,現(xiàn)在又來一個凍傷耳朵的,真真是開了眼了。凍傷在低溫寒冷的環(huán)境下是最容易發(fā)生的問題,如果保暖工作沒做好,身體的末梢部位是最容易受到侵襲的,侵襲所導致的損傷,四肢末端及顏面部是常發(fā)生的位置。其實預防凍傷并不難,主要包括兩方面,一個是要保暖,最好是溫暖不透風的衣服更合適,能包裹上的皮膚盡量都不要露在外面;二是即使在寒冷的環(huán)境,也不要靜止不動,要適當活動,保持血液循環(huán)。如果不慎凍傷也不用擔心,及時有效的處理可以避免凍傷進一步發(fā)展。首先要做的就是脫離凍傷的環(huán)境,盡快復溫,可以用溫水浸泡凍傷部位,逐漸恢復到正常體溫后再進行下一步的處理。其次,涂抹京萬紅軟膏可以幫助患處更快恢復,有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效的京萬紅軟膏是《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》中推薦的凍傷治療藥物,涂抹在患處可以及時修復傷口,也能預防傷口的二次感染,還可以減輕患處的瘙癢、疼痛感,更為重要的是能夠抑制瘢痕組織增生,用后不疤痕。涂抹時需要將局部皮膚先搓熱再涂抹大約3~5毫米的厚度,如果是有破口的皮膚就不用再搓熱直接涂抹包扎就行。哈爾濱的冰雪大世界

  • 小寒遇上三九天,如何防凍是關(guān)鍵,京萬紅給您支招

    1月6日就來到了這個冬季的第五個節(jié)氣,也是二十四節(jié)氣中的倒數(shù)第二個節(jié)氣,小寒,而三九天也剛好在小寒節(jié)氣內(nèi),當小寒遇上三九天,對于一些人來說便是近手難舒,掩門深閉廬的日子。小寒時節(jié)天氣寒冷,雖未到極點,但勝似大寒,固有“小寒時處二三九,天寒地凍冷到抖”的說法,而且未來的冷空氣依舊活躍,預報顯示未來會有好幾股冷空氣“小分隊”陸續(xù)影響我國,因此,氣溫會呈現(xiàn)升升降降、上躥下跳的趨勢。近日備受關(guān)注并多日登頂熱搜的哈爾濱未來幾天的天氣同樣會是波瀾起伏的,4日最高氣溫將升至-4℃,7日將降至-13℃;而最低氣溫將從-15℃下滑至-26℃。提醒前去參觀游玩的南方小土豆們一定要多多關(guān)注天氣預報,備好御寒的衣物。因為寒冷天氣里,凍瘡是最容易“找上門”的,尤其是小孩子和老人更容易“中招”,耳朵、手、腳這三個部位是最不抗凍的。如何防凍?京萬紅來支招整個耳廓除了耳垂,其余部分的血管非常細微,保溫能力較差。如果長時間在寒冷的戶外,可以提前在耳朵上涂抹油脂保護,出門建議佩戴柔軟的耳包、帽子來保溫,如果佩戴時間過長后出汗要及時擦拭。末梢循環(huán)不良也會是凍瘡發(fā)生的不利因素,因此冬天穿的衣服不建議穿襪子口、袖口太緊的衣服,合適的衣服應(yīng)該是手腕處不會被勒出紅印,能伸進一根手指比較好,長時間在戶外活動時,還是要隨時涂抹護手霜來保護手部。有人覺得鞋子越緊越保暖,其實不然,鞋子太緊同樣易造成末梢血液循環(huán)不暢,那樣只會讓使雙腳更能感知寒冷,也就更容易生凍瘡。因此,鞋子也得要合適,并且透氣性能要好。當然,生凍瘡也不是什么可怕的事情,涂抹一些藥膏也是可以起到治療和預防的作用的,像《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》中推薦的京萬紅軟膏就適用于凍瘡的預防和治療,有活

  • 男性看過來:白云山鹽酸達泊西汀適應(yīng)人群有哪些?

    在如今這個時代,上了年齡的男性“那方面”出點問題是很正常的,不用太恐慌,現(xiàn)在醫(yī)學這么發(fā)達,只要找到正確方法積極治療,遲早都能解決。有很多男性朋友聽說了白云山鹽酸達泊西汀這個藥,來問我白云山鹽酸達泊西汀適應(yīng)人群有哪些?今天就給大家解答一下。什么是白云山達泊西汀片?白云山制藥總廠生產(chǎn)的白云山達泊西汀片的主要成分為鹽酸達泊西汀,其作用機制是通過作用于人體中樞神經(jīng)系統(tǒng),增加5-羥色胺類神經(jīng)遞質(zhì)的含量,抑制性神經(jīng)遞質(zhì)和性興奮程度,使人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)恢復控制射精的功能。該藥能降低神經(jīng)遞質(zhì)的濃度延緩敏感神經(jīng)元的傳遞速度,從而提高射溢控制能力間接延長射溢時間。鹽酸達泊西汀片適用“小弟弟”在送入“小妹妹”之前、過程當中或者送入后不久,以及未獲性滿足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續(xù)的或反復的射溢。簡單的說,達泊西汀片能改善延時男性時間,其成分中有可以抑制大腦性沖動神經(jīng)的藥物,讓其神經(jīng)不那么活躍,從而進行延時。白云山鹽酸達泊西汀適應(yīng)人群有哪些?其實問題的答案很簡單,那就是早泄患者。包裝上印有“紅馬”圖案的白云山鹽酸達泊西汀片在前按需服用,對于早泄的患者來說尤其適合,適用于治療18-64歲男性早泄患者,能在很大程度上滿足早泄患者的需求,首次服用者推薦劑量為30mg,只需要在前1~3h按需服用(至少一滿杯水)即可。讀到這里,相信大家對于白云山鹽酸達泊西汀適應(yīng)人群有哪些這個問題的答案都清楚了。在這里還想提醒各位男性朋友的伴侶們,除了用藥之外,你們對他們的態(tài)度很重要,記住在治療過程中一定要給予他們更多的關(guān)心,這樣效果才更好。

  • 冬季預防呼吸道感染該怎么做?食療+連花清瘟更放心

    當前正處在呼吸道感染疾病的高發(fā)季,氣溫驟降特別容易引發(fā)感冒、流感等急性呼吸道感染。中醫(yī)歷來講究“未病先防”,民間又有入冬進補的習俗,在這個寒冬季節(jié),面對多種呼吸道感染疾病流行的趨勢,給大家?guī)硪恍┦朝煼矫嫘「[門和安全有效的防治藥物,大家不妨一起學一學。冬季預防呼吸道疾病如何食療?專家建議這樣做冬季預防呼吸道疾病,首先要注意日常起居方面的基礎(chǔ)調(diào)護。例如及時添衣保暖,避免風寒入侵,保持生活規(guī)律,避免勞累熬夜等。從中醫(yī)角度看,通過食療的方法或代茶飲可以提高機體的抵抗力。比如預防呼吸道疾病的一道代表性食療方“四白粥”,能夠補氣、潤肺、健脾,增強人體正氣,抵抗邪氣入侵?!八陌住奔窗俸稀⑸剿?、蓮子肉、白米,百合養(yǎng)陰潤肺,山藥健脾益腎,蓮子肉補脾養(yǎng)心,白米健脾養(yǎng)胃。需要注意的是,糖尿病患者切勿過食粥類,避免血糖升高。此外,冬季寒潮降溫頻發(fā),易感風寒者可用黨參、沙參等作為代茶飲服用。身體特別乏力的人可用太子參泡水、煮粥或者煲湯,可以益氣養(yǎng)陰,提升身體抵抗力。同時需注意對上述食療方或代茶飲中有成分過敏者慎用。專家同時指出,合理飲食、適度運動等健康生活方式也是預防呼吸道疾病的關(guān)鍵。例如每日攝入充足的水分;攝入適量的新鮮蔬菜和水果;堅持清淡飲食,避免生冷油膩;適當進行太極拳、八段錦等輕中強度的運動,或者每日散步、慢跑一到兩次,以身體微汗為宜,每日熱水泡腳也能夠促進氣血運行,增強身體免疫力。此外還需避免吸煙、飲酒或者攝入辛辣的食物,保持室內(nèi)濕度適宜等,均有助于緩解呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽等癥狀。患上呼吸道疾病吃什么“好得快”?這些竅門可以學呼吸道傳染病流行期間,孩子如果生了病,有很多家長會忙著給孩子進補,但專家表

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