香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 京萬紅軟膏治凍傷嗎,怎么涂抹好?

    冬天一到,很多人便開始長凍瘡,患處出現(xiàn)又腫又紅、又痛又癢的癥狀,把人折磨得牙癢癢。凍傷是冬季里的常見病,容易發(fā)生在人的手指、腳趾、面頰、耳垂等部位,一旦患上很難治愈且容易反復(fù),往往要等到天氣完全暖和后凍傷癥狀才會逐漸消失。因此,凍傷后要及時用藥,以降低凍傷老病根的發(fā)生。京萬紅軟膏是很多家庭的常備外用藥膏,對皮膚外傷的治療有效,那么京萬紅軟膏治凍傷嗎,怎么涂抹好?京萬紅軟膏治凍傷嗎,怎么涂抹好?京萬紅是一款治療燒燙傷、瘡瘍、腫痛、創(chuàng)面潰爛等皮膚外傷的外傷藥膏,主要由地榆、地黃、當(dāng)歸、桃仁、黃連等33味中藥組成,其具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》中推薦對于凍瘡可使用京萬紅軟膏進(jìn)行預(yù)防和治療,京萬紅軟膏能夠幫助改善凍傷后出現(xiàn)的皮膚紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀,增加患處的血液循環(huán),促進(jìn)皮膚恢復(fù)。使用時,可先將患處進(jìn)行常規(guī)消毒,然后用消毒棉簽蘸取適量的京萬紅軟膏,均勻地涂抹在凍傷部位。涂抹的厚度以能覆蓋住凍傷處為宜,不要過厚或過薄。在涂抹時,可輕輕按摩凍傷部位,以促進(jìn)藥物的吸收和血液循環(huán),但注意動作要輕柔,避免造成二次傷害。每天涂抹的次數(shù)一般為2 - 3次,或遵醫(yī)囑使用即可。關(guān)于京萬紅軟膏治凍傷嗎,怎么涂抹好的問題已經(jīng)解答完了,在寒冷的冬季,凍傷是一種常見的疾病,因此寒冷天氣出門或冬季出游時,大家一定要做好保暖防護(hù)工作,提前查看當(dāng)?shù)氐奶鞖?,帶齊保暖的衣物、手套和保暖鞋襪等,當(dāng)身體感覺寒冷時一定要減少戶外時間,以降低凍傷的發(fā)生。

    2024-11-25
  • 京萬紅的功效有哪些,可以治療凍傷嗎?

    冬天到來,氣溫日漸寒冷,“冰雪游”又成為了很多人的心頭好。近年來,打雪仗、滑雪、滑冰車、趣味滑冰等冰雪項目也層出不窮,滿足了不同人群的游玩興趣。不過在冰雪的天氣下,戶外玩耍即使再小心防護(hù),也可能有凍傷的風(fēng)險。而凍傷后及時用藥很關(guān)鍵,京萬紅是一款常見的外用藥膏,常用于燒燙傷、磕碰傷、曬傷等皮膚外傷的治療,因此很多人想要了解京萬紅的功效有哪些,可以治療凍傷嗎?京萬紅的功效有哪些,可以治療凍傷嗎?京萬紅由黃連、黃芩、乳香、血竭等33味中藥組成,是一款治療燒燙傷、瘡瘍、腫痛、創(chuàng)面潰爛等皮膚外傷的中藥制劑,其具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效,對于各種外力因素導(dǎo)致的皮膚紅腫、疼痛等癥狀有良好的治療效果,對于輕度的燒燙傷,它能夠迅速降低受傷部位的溫度,減輕炎癥反應(yīng),防止傷口進(jìn)一步惡化;對于日曬傷,它能夠減輕紅腫、疼痛,促進(jìn)受損皮膚的恢復(fù);它含有多種抑菌成分,對金黃色葡萄球菌,白色念珠菌,乙型溶血性鏈球菌,綠膿桿菌,白色葡萄球菌、大腸桿菌有明顯抑制作用,能夠降低傷口被感染的風(fēng)險,給傷口一個干凈的愈合環(huán)境。對于輕度的凍傷,出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢、疼痛但未出現(xiàn)破潰時,可使用京萬紅軟膏進(jìn)行治療,它是《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》中治療和預(yù)防凍瘡的推薦用藥,可以活血、消腫、止痛,改善凍傷部位的血液循環(huán),促進(jìn)凍傷患處恢復(fù)。但對于嚴(yán)重的凍傷,如有皮膚破潰、感染、發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀時,建議患者及時就醫(yī)診治,接受專業(yè)的治療。另外,凍傷后的日常護(hù)理也很重要,凍傷后外出時一定要做好患處的保暖工作,如果是手部凍傷應(yīng)佩戴手套,如果是足部凍傷建議穿加厚的棉質(zhì)襪子,以保持局部熱量避免流失。同時注意避免摩擦受傷部位,凍傷部位的組織細(xì)

  • 立冬寒意濃,男性“腺”狀需呵護(hù)

    立冬的腳步悄然而至,冬日在帶來寒冷的同時,也給男性朋友的前列腺健康帶來了無形的威脅。前列腺炎癥仿佛一位潛伏的獵手,靜靜地等待著每一個疏于防范的時刻。其實,只要我們掌握了科學(xué)的防治策略,就能在這場冬日較量中占據(jù)主動,讓冬天不再成為它的“難熬之季”。冬季前列腺炎癥為何易發(fā)?血液循環(huán)減緩:冬季氣溫低,人體為了保暖,交感神經(jīng)會變得更加興奮,導(dǎo)致前列腺體收縮,腺管和血管擴張,形成慢性充血。這不僅影響前列腺液的正常排泄,還可能讓前列腺炎“卷土重來”或癥狀加重。生活習(xí)慣變化:寒冷的天氣讓人更愿意宅在家里,久坐不動成為常態(tài)。這種長時間保持同一姿勢的行為,會壓迫前列腺,影響局部血液循環(huán),從而增加前列腺炎的風(fēng)險。同時,冬季人們傾向于更多地飲酒、吃辣來驅(qū)寒,這些習(xí)慣同樣會刺激前列腺充血、水腫,誘發(fā)前列腺炎。病原體更易滋生:冬季室內(nèi)活動多,空氣流通不暢,細(xì)菌、病毒等病原體更容易滋生和傳播。一旦男性的泌尿系統(tǒng)受到感染,這些病原體便可能“順流而上”,侵入前列腺,引發(fā)前列腺炎。免疫力下降:冬季日照時間短,人體生物鐘和內(nèi)分泌系統(tǒng)可能受到影響,導(dǎo)致免疫力下降。這對于前列腺來說可不是個好消息,會讓前列腺炎復(fù)發(fā)的可能性增加。如何有效防治前列腺炎?調(diào)整生活習(xí)慣:避免長時間久坐,定期起身活動,以促進(jìn)血液循環(huán)。同時,減少飲酒和辛辣食物的攝入,減輕對前列腺的刺激。物理治療輔助:溫水坐浴和適當(dāng)?shù)那傲邢侔茨?,是緩解前列腺炎癥狀的有效方法。溫水坐浴能改善盆腔血液循環(huán),減輕前列腺充血;由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)那傲邢侔茨?,則能促進(jìn)前列腺液排出,緩解炎癥??茖W(xué)藥物治療:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療,比如夏荔芪膠囊。這款藥物具有健

  • 立冬:天冷“心”不冷,心衰患者的冬季護(hù)“心”貼士來了!

    立冬是冬季的第一個節(jié)氣,標(biāo)志著冬季的開始。寒冬來臨,氣溫下降,心衰患者千萬不要忽視氣候帶來的這些影響。1.心臟負(fù)荷增加立冬后氣溫明顯下降,當(dāng)人體暴露在寒冷環(huán)境中時,體表血管會收縮。對于心衰患者來說,這會導(dǎo)致心臟后負(fù)荷增加。心臟需要克服更大的阻力來將血液泵出,就像一個水泵要把水抽到更高的地方,阻力增大時就需要更用力,這種額外的負(fù)擔(dān)可能會加重心臟功能的衰竭程度。2.氧氣輸送能力下降立冬前后氣壓常常會發(fā)生變化。較低的氣壓可能會使空氣中的氧分壓降低,心衰患者本身心臟泵血功能差,氧氣輸送能力有限。氣壓降低會進(jìn)一步減少氧氣攝入,使患者容易出現(xiàn)缺氧癥狀。3.易發(fā)生呼吸道感染立冬后空氣濕度下降,空氣變得比較干燥。而干燥的空氣可能會刺激呼吸道,導(dǎo)致呼吸道黏膜干燥、分泌物黏稠,心衰患者很容易增加呼吸道感染的風(fēng)險。一旦發(fā)生呼吸道感染,會引起身體的炎癥反應(yīng),使心率加快、心肌耗氧量增加,而且還會影響肺部的氣體交換功能,從而形成惡性循環(huán),導(dǎo)致心衰癥狀惡化。因此,冬季來臨,建議心衰患者這樣做好防護(hù),呵護(hù)“心”健康。1.注意保暖寒冷的氣溫會使血管收縮,因此心衰患者要注意適時增添衣物,出門時務(wù)必穿戴暖和,帽子、圍巾、手套一樣都不能少。尤其要注意保護(hù)好頭部和四肢,因為這些部位的血管豐富,熱量散失快。在室內(nèi),也要保持適宜的溫度,可使用暖氣或空調(diào),但要注意室內(nèi)空氣的濕度,避免過于干燥,可以使用加濕器來保持空氣濕潤,減少呼吸道的不適。2.合理調(diào)整飲食冬季人們往往傾向于食用高熱量、高脂肪的食物來抵御寒冷,但心衰患者需要嚴(yán)格控制鹽和脂肪的攝入。高鹽飲食會引起水鈉潴留,使患者水腫癥狀加重,增加心臟負(fù)擔(dān)。每日的鹽攝入量應(yīng)控制在較低水平,盡量

  • 長春人民藥業(yè)集團(tuán)總經(jīng)理許凱章先生榮膺“2023-2024年度推動醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展人物”

    醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展充滿著機遇和挑戰(zhàn),需要企業(yè)保持敏銳的市場洞察力,根據(jù)市場情況調(diào)整發(fā)展戰(zhàn)略,在發(fā)展歷程中涌現(xiàn)出一批勇立潮頭、銳意進(jìn)取的企業(yè)家和企業(yè)管理者,他們用實際行動推動醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。為表彰先進(jìn),樹立標(biāo)桿,發(fā)揮榜樣示范引領(lǐng)作用,泰山醫(yī)藥論壇組委會特開展“2023-2024年度推動醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展人物TOP100”評選。組委會秉承公平、公正、公開的評審原則,評選結(jié)果于11月4日在山東省濟南市召開的“第三屆泰山醫(yī)藥論壇暨2023-2024年度醫(yī)藥行業(yè)信息發(fā)布會”上鄭重揭曉。長春人民藥業(yè)集團(tuán)總經(jīng)理許凱章先生榮膺該獎項。許凱章先生自全面接手長春人民藥業(yè)集團(tuán)運營工作,集團(tuán)踏上了高速發(fā)展的快車道,在企業(yè)品牌打造、技術(shù)傳承與創(chuàng)新等方面開展了多項舉措,行業(yè)影響力顯著提升。長春人民藥業(yè)集團(tuán)曾先后被評為“國家高新技術(shù)企業(yè)”、“吉林省科技小巨人企業(yè)”、“新中國成立70周年醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)標(biāo)桿企業(yè)”、“吉林省省級專精特新中小企業(yè)”等,連續(xù)多年被評為“中華民族醫(yī)藥百強品牌企業(yè)”、“中華民族醫(yī)藥優(yōu)秀品牌企業(yè)”等多項榮譽。此外,在許總的帶領(lǐng)下,集團(tuán)與省內(nèi)各大院校及科研機構(gòu)建立長期穩(wěn)定的產(chǎn)學(xué)研合作關(guān)系,積極合作開展創(chuàng)新藥研究開發(fā),多年來承擔(dān)數(shù)十項國家、省、市科技項目,主持及參與制定數(shù)十項中成藥品種國家標(biāo)準(zhǔn),先后被評為省級企業(yè)技術(shù)中心、長春市中醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)研發(fā)中心,為推動醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。凡是過往,皆為序章。放眼未來,長春人民藥業(yè)集團(tuán)將以普及大眾健康的責(zé)任感與使命感,弘揚中醫(yī)藥文化,傳播健康理念,構(gòu)筑人民藥業(yè)“大健康產(chǎn)業(yè)集群”的綠色通道,為“健康中國”絢麗添彩!

  • 立冬降溫,凍傷易發(fā),京萬紅軟膏幫你防治凍瘡!

    近日,全國多地受冷空氣影響,出現(xiàn)大風(fēng)降溫天氣,隨著冷空氣的來臨我們也迎來了二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣——立冬。 立冬,這個標(biāo)志著冬季開始的節(jié)氣,總是伴隨著氣溫的急劇下降。當(dāng)凜冽的寒風(fēng)開始肆虐,我們的皮膚便面臨著嚴(yán)峻的考驗,凍傷尤其是凍瘡,成為了不少人在這個季節(jié)的困擾。長凍瘡輕則患處紅腫發(fā)癢,重則出現(xiàn)水皰潰瘍,雖然破掉的皮膚會慢慢愈合,但可能會遺留色素沉著及萎縮性瘢痕。有凍傷的人手腳、耳朵、鼻子紅紅腫腫的,又癢又痛不說,最要命的是只要長一次,就會年年長。那么,對于凍傷我們該如何防治呢?注意保暖和避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。如外出時,佩戴好手套、圍巾等保暖用品,保護(hù)手部和頭部,選擇透氣性好、保暖性能好的鞋襪,避免穿過緊或不透氣的鞋襪,同時避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。同時,注意鍛煉身體,提高身體素質(zhì),增強抵抗力,增加溫性食物的攝入,如牛羊肉。注意凍瘡的預(yù)防時間。生活中盡管許多人明知道自己容易發(fā)生凍瘡,但還是不注意預(yù)防。每當(dāng)寒冷季節(jié)到來,凍瘡發(fā)作以后,才想起保暖防寒,而那時已經(jīng)錯過了最佳治療時機。對付凍瘡關(guān)鍵在于預(yù)防,而且是越早越好。事實上,預(yù)防凍瘡的最佳時機是秋末冬初。加強身體鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)。加強身體鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)也是防治凍傷的有效方法。即使在寒冷的天氣里,也可以進(jìn)行適度的運動,如散步、慢跑、太極拳等。運動能使身體產(chǎn)生熱量,加速血液循環(huán),讓身體各部位都能得到充足的血液供應(yīng)。另外,在閑暇時可以經(jīng)常搓搓手、跺跺腳、按摩耳朵等容易凍傷的部位,通過局部的摩擦使血液循環(huán)暢通。如已出現(xiàn)凍傷癥狀,應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到溫暖場所,用身體溫暖凍傷部位,以維持足夠血供,同時盡快就醫(yī)。緊急情況下也可采取水浴復(fù)溫,

  • 世界男性健康日 | 幸福生活,健康在“腺”

    每年10月28日為“世界男性健康日”,在2024年世界男性健康日這個特殊的日子里,我們來關(guān)注一下男性健康中一個常見但又常被忽視的問題:前列腺增生。前列腺增生是中老年男性常見的泌尿系統(tǒng)疾病,50歲以上男性中大約有40%- 50%的人存在前列腺增生,而80歲以上的男性前列腺增生則達(dá)到了90%左右,它不僅影響生活質(zhì)量,還可能引發(fā)一系列健康問題。前列腺增生:男性的“隱秘”困擾 什么是前列腺增生?前列腺是男性特有的性腺器官,位于膀胱下方,包繞著尿道。隨著年齡的增長,前列腺細(xì)胞數(shù)量逐漸增多,導(dǎo)致前列腺體積增大,這種情況就被稱為前列腺增生。前列腺增生會擠壓尿道,引起一系列排尿異常癥狀。圖片來源:網(wǎng)絡(luò)截圖前列腺增生的癥狀前列腺增生的常見癥狀包括:尿頻尿急:夜間起夜次數(shù)明顯增多,影響睡眠質(zhì)量。排尿困難:尿流變細(xì)、無力,甚至出現(xiàn)尿滴瀝、尿不盡的情況。尿失禁:在前列腺增生的后期,部分患者可能會出現(xiàn)尿失禁的癥狀。圖片來源:網(wǎng)絡(luò)截圖前列腺增生的危害影響生活質(zhì)量:頻繁的尿頻尿急、排尿困難等癥狀會嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作。引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染:前列腺增生會導(dǎo)致尿液排出不暢,容易滋生細(xì)菌,引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染。損害腎臟功能:如果前列腺增生長期得不到治療,膀胱內(nèi)的壓力會持續(xù)升高,進(jìn)而影響腎臟的正常功能,嚴(yán)重時可能導(dǎo)致腎衰竭。前列腺增生的預(yù)防保持良好的生活習(xí)慣:避免久坐不動,定期起身活動,適度進(jìn)行體育鍛煉。合理飲食:減少辛辣、刺激性食物的攝入,多吃新鮮的蔬菜水果,保持飲食均衡。定期體檢:男性朋友尤其是中老年男性,應(yīng)定期進(jìn)行前列腺檢查,及早發(fā)現(xiàn)前列腺增生。圖片來源:網(wǎng)絡(luò)截圖前列腺增生的治療方法藥物治療:對癥狀較輕的前列腺增生患者首選是藥物治療,常用的藥

  • 關(guān)注男性腎臟健康,雙十一的溫馨提醒

    隨著秋冬季節(jié)的深入,我們迎來了一個重要的健康紀(jì)念日,每年10月28日為“世界男性健康日”,在2000年,我國國家計劃生育委員會也將每年10月28日確立為“中國男性健康日”。中國性學(xué)會聯(lián)合中國計劃生育協(xié)會、《健康報》、《健康時報》、《生命時報》、《大眾健康雜志》、《中國性科學(xué)》雜志、百度健康等多家媒體,最終正式確定2024年中國男性健康日的主題是“人口發(fā)展高質(zhì)量,男性健康全周期”。這一特殊的日子旨在提醒我們關(guān)注男性健康,尤其是那些常常被忽視的重要器官,如腎臟。同時隨著雙十一購物節(jié)的臨近,我們沉浸在尋找心儀商品的喜悅中,購物車?yán)镅b滿了對未來的期待和生活的美好。然而,在這份狂歡背后,我們不應(yīng)忘記關(guān)注那些默默支撐我們?nèi)粘I畹慕】祷?。腎臟健康的重要性腎臟是人體的重要排泄器官,負(fù)責(zé)過濾血液,排除廢物和多余的水分,形成尿液,并通過尿液排出體外。同時,腎臟還參與調(diào)節(jié)血壓、電解質(zhì)平衡、紅細(xì)胞生成等多種生理功能。腎臟健康直接關(guān)系到男性的整體健康狀況和生活質(zhì)量。男性腎臟健康的常見問題腎結(jié)石:男性腎結(jié)石的發(fā)病率高于女性,主要表現(xiàn)為腰部疼痛、血尿等癥狀。腎炎:腎炎是腎臟的炎癥性疾病,可能導(dǎo)致腎功能下降,嚴(yán)重時甚至發(fā)展為腎衰竭。腎衰竭:腎衰竭是腎臟功能嚴(yán)重受損,無法維持人體正常生理需求的疾病狀態(tài),需要透析或腎移植治療。如護(hù)腎臟健康合理飲食:保持均衡的飲食,減少高鹽、高脂肪、高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚、瘦肉、豆類等。充足水分:每天保持足夠的水分?jǐn)z入,有助于腎臟排泄廢物和毒素,預(yù)防腎結(jié)石的形成。定期體檢:定期進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能等檢查,及時發(fā)現(xiàn)腎臟疾病的早期跡象。避免過度勞累:合理

  • 世界卒中日:科學(xué)防治卒中,呵護(hù)心腦健康!

    2024年10月29日是第19個世界卒中日。今年“世界卒中日”的宣傳主題為“體醫(yī)融合,戰(zhàn)勝卒中”,即倡導(dǎo)通過科動,預(yù)防卒中發(fā)生,促進(jìn)患者康復(fù),提高生活質(zhì)量。卒中是威脅我國居民健康的重大慢性病之一,是我國當(dāng)前第一位致殘病因。中國卒中學(xué)會發(fā)布的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)表明,我國現(xiàn)有卒中患者1494萬人,每年新發(fā)卒中330萬人,每年因卒中死亡154萬人,卒中存活者中約有80%左右留有不同程度的殘疾。卒中俗稱“中風(fēng)”,是一種“腦血管意外”,包括缺血性腦卒中(腦梗死)和出血性腦卒中兩大類。出血性卒中常見于高血壓病、腦動脈瘤或腦動靜脈畸形破裂出血。發(fā)病時,由于腦壓突然增高,常出現(xiàn)突發(fā)性劇烈的頭痛、噴射狀嘔吐、昏迷、大小便失禁等癥狀。臨床上,腦出血僅占卒中的20%左右。缺血性卒中是最常見的腦卒中類型,又稱為腦梗死,占腦卒中的80%左右。一般是腦血管栓塞、狹窄或閉塞所致?;颊叨嘤嘘嚢l(fā)性頭暈、行走不穩(wěn)、口齒不清等先兆的腦供血不足癥狀,隨著病程的進(jìn)展,可逐漸演變?yōu)槊姘c、半身不遂、言語不能等神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙,中老年人要多加防備。因此,科學(xué)防治卒中,對于高風(fēng)險人群及卒中患者非常重要。卒中的發(fā)生與血管出現(xiàn)動脈粥樣硬化密切相關(guān),因此,控制動脈粥樣硬化程度有助于防止卒中的發(fā)生,針對這種情況,患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有益氣活血、通絡(luò)止痛作用的中成藥進(jìn)行防治,比如臨床常用的通心絡(luò)膠囊。通心絡(luò)膠囊能夠幫助患者延緩動脈粥樣硬化進(jìn)程,減少缺血性腦卒中(腦梗死)的發(fā)生及復(fù)發(fā)。研究顯示,通心絡(luò)能夠保護(hù)腦梗死缺血區(qū)微血管的超微結(jié)構(gòu),促進(jìn)微血管和神經(jīng)元新生,增加微血管密度,從而促進(jìn)腦梗死缺血區(qū)的有效灌注,達(dá)到保護(hù)腦微血管,改善總體神經(jīng)功能的作用,既能有效防治腦梗死、心肌梗死

  • 護(hù)心行動:迎接世界卒中日,揭開房顫的神秘面紗

    每年的10月29日是世界卒中日,這一特殊的日子不僅提醒我們關(guān)注卒中患者的健康,更是一次對全民心腦血管健康的警鐘。卒中俗稱“中風(fēng)”,是指由于血供中斷或腦血管破裂導(dǎo)致腦部組織缺氧和損傷的情況。在導(dǎo)致卒中的眾多潛在風(fēng)險因素中,房顫(心房顫動)無疑是一個需要特別警惕的“隱形殺手”。房顫:心臟的不規(guī)則舞蹈房顫,全稱為心房顫動,是一種常見的心律失常。想象一下,我們的心臟就像一個步伐精準(zhǔn)的舞者,每一步都按照既定的節(jié)奏跳動。但當(dāng)房顫發(fā)生時,這個舞者的步伐就像突然失去了節(jié)拍,開始無序地狂舞。這種不規(guī)則的心跳不僅讓患者出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、頭暈等癥狀,還可能引發(fā)更嚴(yán)重的后果,如心力衰竭、卒中等。房顫與卒中之間的緊密聯(lián)系在于,房顫時心房內(nèi)的血液流動變得混亂,容易形成渦流,并產(chǎn)生血栓。一旦這些血栓脫落,并隨血液流動至腦部,就可能堵塞腦血管,引發(fā)卒中。生活中的房顫“預(yù)警”房顫雖然隱匿,但它并非無跡可尋。如果你經(jīng)常感到心跳加速、心悸,或者在做輕微活動時感到氣短、乏力,這些都可能是房顫的“預(yù)警信號”。此外,胸部悶痛、失眠多夢、盜汗等癥狀也可能與房顫有關(guān)。當(dāng)你出現(xiàn)這些癥狀時,千萬別掉以輕心,及時就醫(yī)檢查才是明智之舉。房顫的治療與預(yù)防房顫的治療主要包括藥物治療、手術(shù)治療。其中,藥物治療是臨床上常見且有效的方法。比如在臨床上廣泛使用的參松養(yǎng)心膠囊,是目前唯一能治療陣發(fā)性房顫和持續(xù)性房顫的中成藥。該藥在控制房顫患者的心室率,改善房顫相關(guān)癥狀如心悸、胸悶、氣短、乏力等方面有一定療效,效果與普羅帕酮相當(dāng),改善癥狀效果優(yōu)于普羅帕酮。研究表明,參松養(yǎng)心膠囊可降低持續(xù)性房顫消融術(shù)后房顫復(fù)發(fā)風(fēng)險40.4%,改善患者生活質(zhì)量。日常生活中的預(yù)防與

  • 霜降時節(jié),氣溫轉(zhuǎn)涼,京萬紅溫馨提示注意皮膚護(hù)理!

    霜降,是秋季的最后一個節(jié)氣,此時氣溫轉(zhuǎn)涼,天氣漸寒,也是一年之中晝夜溫差最大的時節(jié),有些地區(qū)晝夜溫差可能達(dá)到十幾度到幾十度。作為秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點,在這個時節(jié),我們的皮膚也面臨著諸多挑戰(zhàn),需要我們格外關(guān)注和精心護(hù)理。皮膚干燥問題霜降標(biāo)志著天氣漸冷,空氣濕度降低,空氣中的水汽在地面或近地物體上凝結(jié)成霜。此時空氣濕度明顯下降,皮膚的水分蒸發(fā)速度加快。正常情況下,皮膚最外層的角質(zhì)層含有一定比例的水分,能夠保持皮膚的柔軟和彈性。當(dāng)外界濕度降低時,皮膚與干燥的空氣之間形成濕度差,皮膚內(nèi)的水分會向外界擴散,容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、粗糙的情況。皮膚血液循環(huán)變慢霜降后氣溫下降,人體為了保持核心體溫,會減少體表皮膚的血液供應(yīng)。皮膚血管收縮,使得皮膚的血液循環(huán)速度減慢。這會導(dǎo)致皮膚獲得的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣減少,皮膚的新陳代謝速度也隨之降低。同時,皮膚的自我修復(fù)能力也會下降,一些小的傷口或者炎癥在這種情況下愈合速度可能也會變慢。皮膚凍傷問題霜降時節(jié),室內(nèi)外溫差比較大,尤其在北方,這個時候的溫差可能達(dá)到十幾度到幾十度不等。一些在戶外待上一段時間的人們當(dāng)突然進(jìn)入室內(nèi)時,血液就容易在小血管發(fā)生淤積而導(dǎo)致凍傷的發(fā)生。為了應(yīng)對這些可能發(fā)生的皮膚問題,我們可以在家中常備外用藥膏,來改善氣溫降低帶來的皮膚傷害,比如很多人家中常備的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏是一種傳統(tǒng)的中藥外用制劑,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。皮膚受傷后,及時涂抹可以有效地促進(jìn)傷口愈合,防止感染,減輕患處疼痛,避免疤痕遺留。而且京萬紅軟膏是《凍傷中醫(yī)診療指南》的推薦藥物,對于皮膚干裂導(dǎo)致的傷口、凍傷、凍瘡等都有確切的療效。皮膚出現(xiàn)干燥、裂口、凍傷的

  • 霜降時節(jié),暖心行動:全方位守護(hù)心臟健康

    霜降,天氣轉(zhuǎn)冷,早晚溫差更大,大地漸有霜白之景。在這個由秋入冬的轉(zhuǎn)折點上,不僅自然界萬物需要適應(yīng)變化,人體也需做出相應(yīng)的調(diào)整,尤其是我們的生命之泵——心臟,更需要細(xì)心呵護(hù)。霜降需進(jìn)行心臟防護(hù)霜降時節(jié),氣溫驟降,人體為了維持體溫,血液循環(huán)會加速,這對心臟來說是一種額外的負(fù)擔(dān)。并且寒冷的空氣容易刺激血管收縮,導(dǎo)致血壓升高,增加了冠心病、心律失常等心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。因此,在這個季節(jié)里,我們需要更加關(guān)注心臟的健康狀況,采取積極的措施進(jìn)行預(yù)防和保護(hù)。守護(hù)心臟健康小貼士保暖防寒:及時增添衣物,特別是保護(hù)好頭部、胸部、背部和腳部不受寒邪侵襲,可穿戴保暖內(nèi)衣、圍巾、手套和厚襪子,避免長時間處于寒冷環(huán)境中,以減少血管急劇收縮的可能性。合理飲食:秋冬宜溫補,可適量增加富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、豆制品、新鮮蔬果等,減少高鹽、高脂肪食物的攝入,控制鹽分和油脂的用量,有助于維護(hù)血壓和血脂的穩(wěn)定。適量運動:雖然天氣轉(zhuǎn)冷,但適量的戶外活動仍然必要??筛鶕?jù)自身情況選擇陽光充足的時段進(jìn)行散步、太極等溫和運動,可以促進(jìn)血液循環(huán),增強心臟功能。運動前后做好熱身和拉伸,避免運動傷害。充足睡眠:良好的睡眠是心臟健康的重要保障。霜降時節(jié)應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律,早睡晚起,保證每晚7-9小時的高質(zhì)量睡眠。睡前可泡個熱水腳,促進(jìn)血液循環(huán),幫助更快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。定期體檢:對于有心臟病史或家族史的人群,定期進(jìn)行心電圖、血壓、血脂等項目的檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題,是守護(hù)心臟健康的關(guān)鍵。如果出現(xiàn)心律失常導(dǎo)致身體不適,可遵醫(yī)囑服用抗心律失常的藥物進(jìn)行治療,如,它有雙向調(diào)節(jié)劑,整合調(diào)節(jié)的作用,能夠養(yǎng)心調(diào)律,快慢都治,對室性早

  • 2024環(huán)太湖國際公路自行車賽開賽,京萬紅伴你暢享國際賽事!

    10月9日至10月13日,2024第十二屆環(huán)太湖國際公路自行車賽(以下簡稱環(huán)太湖賽)暨長三角穿越賽“破風(fēng)”開賽,騎行愛好者可以相聚太湖一飽眼福。據(jù)悉,湖州賽段將穿越117公里的路程,大部分賽道緊靠太湖,沿著濱湖大道一路騎行,能欣賞到浩瀚的湖景,領(lǐng)略江南水鄉(xiāng)的獨特魅力。環(huán)太湖職業(yè)賽是以華東地域明珠“太湖”命名的國際品牌賽事,自2010年發(fā)展至今已成功舉辦了11屆。本屆環(huán)太湖賽全程529.5公里,覆蓋無錫、啟東、吳江、湖州長興及南京江寧五大賽區(qū),邀請世界各地22支頂尖車隊、共132名職業(yè)運動員齊聚金秋太湖。這場充滿速度與的體育盛宴,吸引了來自世界各地的頂尖車手和眾多自行車愛好者。環(huán)太湖國際公路自行車賽是一項極具挑戰(zhàn)性的賽事,選手們在漫長的賽程中需要面對各種復(fù)雜的路況和天氣條件。而對于我們普通騎行愛好者來說,在日常騎行中也同樣可能遭遇意外。擦傷和磕碰傷是最為常見的意外傷害之一,當(dāng)我們不小心摔倒或與其他物體發(fā)生碰撞時,皮膚很容易受到損傷。那么,當(dāng)遇到這些意外傷害時,我們應(yīng)該如何正確應(yīng)對呢?首先,要保持冷靜,不要驚慌。如果傷口有出血,應(yīng)立即用干凈的紗布或毛巾按壓止血。然后,用清水或生理鹽水沖洗傷口,以去除傷口表面的污垢和細(xì)菌。如果傷口較深或出血不止,應(yīng)及時就醫(yī)。對于一些輕微的擦傷和磕碰傷,我們可以在傷口清潔后使用京萬紅軟膏進(jìn)行處理。京萬紅軟膏是一種傳統(tǒng)的中藥外用制劑,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。它可以有效地促進(jìn)傷口愈合,防止感染,減輕疼痛,避免疤痕遺留。除了正確處理傷口外,我們在日常騎行中還應(yīng)該做好預(yù)防措施,以減少意外傷害的發(fā)生:1.佩戴防護(hù)裝備。騎行時要注意佩戴合適的頭盔、手套等防護(hù)裝備,以保護(hù)頭部、手部等重要部位。2.注

  • 同仁堂集團(tuán)攜手中國網(wǎng)球公開賽 奉獻(xiàn)健康美與運動美

    金秋北京,一顆小小的網(wǎng)球,匯聚著眾多關(guān)注的目光。9月19日,中國網(wǎng)球公開賽(以下簡稱“中網(wǎng)”)在國家網(wǎng)球中心鉆石球場舉辦賽事信息發(fā)布會。會上,同仁堂作為2024年中網(wǎng)官方指定中醫(yī)藥獨家合作伙伴,同中網(wǎng)一道,向與會來賓傳達(dá)著“健康運動”、“健康生活”的積極理念。同仁堂以呵護(hù)百姓健康起家,成立至今已有355年,始終將“同修仁德 濟世養(yǎng)生”、“但愿世間人無病,哪怕架上藥生塵”作為終極價值追求,將中華本草精華、188年御藥文化底蘊與現(xiàn)代科技相結(jié)合,為消費者提供優(yōu)質(zhì)的健康產(chǎn)品與服務(wù),正在加速實現(xiàn)“有健康需求的地方就有同仁堂”的目標(biāo)愿景,展現(xiàn)著中醫(yī)藥“守正創(chuàng)新”的國潮健康力量。通過中網(wǎng)這一平臺和窗口,同仁堂將向網(wǎng)球愛好者、觀眾、運動員推廣中醫(yī)藥產(chǎn)品與服務(wù),讓公眾乃至國際友人感受和了解中醫(yī)藥的獨特魅力和同仁堂深厚文化內(nèi)涵。同時,還將與主辦方合作推出一批“同仁堂×中網(wǎng)”聯(lián)名健康產(chǎn)品,全方位展示在大健康領(lǐng)域的探索成果,以滿足廣大觀眾、運動員、網(wǎng)球愛好者的健康需求,為這一國際體育盛事的舉辦貢獻(xiàn)中醫(yī)藥力量,更好地推動中醫(yī)藥與國家重大體育賽事活動融合發(fā)展。本次中網(wǎng)賽事不僅匯聚了全球頂尖選手和眾多體育愛好者,更是一個重要的健康生活方式的倡導(dǎo)平臺。同仁堂將與主辦方深入合作,打造老字號與頂級賽事合作的成功樣板。未來,同仁堂愿意與中網(wǎng)共拓平臺,共同推進(jìn)健康生活理念的普及,為推進(jìn)“健康中國”建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

  • 十一假期人從眾,京萬紅提醒大家注意這些“磕碰傷”高發(fā)時刻!

    每到十一黃金周,各大熱門城市、景區(qū)、網(wǎng)紅打卡地都是一派人從眾、擁擠不堪的景象。雖然網(wǎng)絡(luò)上一直有“旅行就是從你待膩了的地方到別人待膩了的地方”的說法,但每逢假期,被困于格子間的人們,還是會義無反顧的背起背包,沖向詩和遠(yuǎn)方。十一假期人從眾,擁擠、磕碰在所難免十一假期,人們紛紛走出家門,享受難得的假期。然而在歡樂的氛圍中,也隱藏著一些容易導(dǎo)致磕碰傷的情況。一、旅游景區(qū)人潮擁擠十一假期是旅游的高峰期,各大景區(qū)往往人滿為患。在擁擠的人群中,人們摩肩接踵,很容易發(fā)生碰撞。尤其是在熱門景點的狹窄通道、觀景臺等地,游客們?yōu)榱伺恼栈蛐蕾p風(fēng)景,常常會擠在一起,稍不留意就可能被旁邊的人撞到,或者自己不小心撞到周圍的物體,從而導(dǎo)致磕碰傷。二、戶外運動意外頻發(fā)很多人會選擇在十一假期進(jìn)行戶外運動,如登山、騎行、露營等。這些活動雖然充滿樂趣,但也存在一定的風(fēng)險。在登山過程中,崎嶇的山路和陡峭的山坡容易讓人滑倒或摔倒,從而造成磕碰傷。騎行時,如果路況不好或者車速過快,也可能發(fā)生意外,導(dǎo)致身體與自行車或周圍的物體發(fā)生碰撞。露營時,搭建帳篷、搬運物品等過程中,也可能因為不小心而撞傷自己。三、交通出行狀況復(fù)雜十一假期,無論是公路、鐵路還是航空,交通都非常繁忙。自駕或乘坐交通工具時,可能也會出現(xiàn)磕碰傷等意外情況。四、商場購物熱鬧非凡十一假期也是購物的好時機,各大商場都會推出各種促銷活動,吸引著眾多消費者。商場里人流量大,尤其是在促銷柜臺、電梯口等地方,人們?nèi)菀淄茢D導(dǎo)致磕碰傷。這些小傷小痛雖不嚴(yán)重,卻也會給身體健康造成影響,給美好的假期帶來煩惱。假期旅游我們可能不會隨時身處城市之中,因此建議您可以隨身攜帶一支外傷藥膏,

  • 中國網(wǎng)球公開賽開賽在即,京萬紅伴您輕松看賽,網(wǎng)球運動這些要注意!

    2024中國網(wǎng)球公開賽將于9月23日至10月6日在北京國家網(wǎng)球中心舉行。屆時,男女單打排名世界第一的辛納和斯維亞特克,中國選手鄭欽文、張之臻和王欣瑜等將參賽。男子單打方面,世界前十中有6名選手出戰(zhàn)。世界排名第一的辛納、排名第三的阿爾卡拉斯、排名第四的茲維列夫和排名第五的梅德韋杰夫悉數(shù)回歸,盧布列夫與迪米特洛夫確認(rèn)參賽。穆賽蒂、卡恰諾夫和孟菲爾斯等實力球員也將亮相。三屆得主瓦林卡將持外卡參賽。很多網(wǎng)球愛好者屆時可能會選擇前往國家網(wǎng)球中心觀看世界級運動員們的賽事風(fēng)采,為喜歡的運動員加油助威。網(wǎng)球,作為一項充滿活力與的運動,吸引著無數(shù)愛好者。然而,在享受網(wǎng)球帶來的樂趣之前,充分了解并注意一些關(guān)鍵問題,能讓你更好地參與其中,減少受傷風(fēng)險,提升運動體驗。首先,做好熱身。在踏上網(wǎng)球場之前,進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\動可以有效激活身體各個部位,提高肌肉溫度,增強關(guān)節(jié)靈活性。比如進(jìn)行幾分鐘的慢跑、動態(tài)拉伸等,讓身體逐漸適應(yīng)即將到來的高強度運動。這樣可以大大降低肌肉拉傷、扭傷等意外情況的發(fā)生幾率。其次,選擇合適的裝備。一雙專業(yè)的網(wǎng)球鞋,能夠提供良好的支撐和穩(wěn)定性,保護(hù)你的腳部免受扭傷。同時,合適的網(wǎng)球拍不僅能提升你的擊球效果,還能減少對手腕等部位的沖擊。此外,佩戴護(hù)腕等防護(hù)用品,也可以在一定程度上預(yù)防受傷。在網(wǎng)球運動過程中,要注意正確的技術(shù)動作。規(guī)范的擊球姿勢、發(fā)球動作等不僅能讓你的表現(xiàn)更加出色,還能減少因錯誤動作而導(dǎo)致的身體損傷??梢酝ㄟ^參加專業(yè)的培訓(xùn)課程或向經(jīng)驗豐富的教練請教,不斷改進(jìn)自己的技術(shù)動作。另外,合理安排運動強度和時間也不容忽視。對于初學(xué)者來說,不要一開始就進(jìn)行過長時間的高強度運動,應(yīng)逐漸增加運動的時長和強

  • 昆明半程馬拉松鳴槍開跑,跑友齊聚,京萬紅為您全程護(hù)航!

    9月22日,2024昆明半程馬拉松鳴起跑!據(jù)悉,本次比賽設(shè)半程馬拉松、5公里歡樂跑、親子生態(tài)跑3個組別。其中,男、女半程馬拉松1萬人,歡樂跑5000人,親子生態(tài)跑1500人。昆明半程馬拉松的賽道融入了歷史文化名城新地標(biāo)及人文自然景觀,從拓東體育中心出發(fā),途經(jīng)東風(fēng)東路、北京路、金碧路、東寺街、環(huán)城南路、海埂路、前興路、廣福路、金湖路、環(huán)湖東路、滇池會展西路,至巫家壩路折返,最終抵達(dá)滇池國際會展中心。每一位參賽者將迎來屬于自己的榮耀時刻,為自己的努力與堅持畫上圓滿的句號。昆明半程馬拉松創(chuàng)辦于2012年,是繼北京、廈門之后,國內(nèi)最早一批成功舉辦的城市馬拉松。昆明四季如春,常年溫度適宜,比賽中不僅能夠享受體育賽事還能欣賞春城昆明的美景,暢快呼吸,感受昆明的美。雖然賽期已入秋,但是昆明地處云貴高原,紫外線較強,因此無論比賽當(dāng)天有沒有大太陽,都建議參賽者們帶好防曬、遮陽裝備,以減少對身體的影響。1.建議攜帶一頂空頂帽,除了在需要時遮擋太陽,還能在一定程度上吸收額頭上的汗水,減少干擾。2.建議佩戴太陽眼鏡,在長達(dá)幾個小時的比賽過程中,太陽眼鏡必不可少,它不但能有效降低陽光對視線的影響,也能防止在跑步過程中汗液流入眼中。3.建議在包里放一支外傷藥物,馬拉松比賽全程暴露在陽光下,如果沒有做好防曬措施很容易出現(xiàn)曬傷的情況,出現(xiàn)賽后皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、疼痛等情況,令皮膚不適。如果運動后出現(xiàn)皮膚曬傷的情況,可使用《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬紅軟膏來處理,該藥具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,可快速緩解曬傷后皮膚發(fā)紅、灼痛感等問題。另外,比賽過程中有的參賽者可能因為體力不支或其他因素,導(dǎo)致磕碰傷、擦傷等,也可以使用京萬紅軟膏及時

  • 中秋節(jié)家人齊聚熱火朝天,京萬紅暖心提醒注意這些“廚房刺客”!

    “獨在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親”,中秋佳節(jié),自古就是家人齊聚,共享天倫之樂的盛大節(jié)日。中秋節(jié)象征著團(tuán)圓、和睦,幸福的團(tuán)圓飯是每個家庭的重頭戲。因此,中秋節(jié)也是一個家庭幸福感最濃郁的節(jié)日。而這幸福感最濃的時刻,就是一家人一起在廚房做團(tuán)圓飯的時刻。 當(dāng)一家人圍坐在一起,品嘗豐盛的中秋大餐前,廚房往往是最忙碌的地方。家里的長輩們在廚房里忙得熱火朝天,爐灶上燃燒著熊熊的火焰,炒鍋里的油熱得滋滋作響,各種食材在鍋中翻滾,一道道美食令人垂涎欲滴。但廚房熱鬧的背后,卻隱藏著一些可能給我們帶來傷害的“廚房刺客”。燙傷是最常見的“刺客”之一熱鍋、熱湯、熱油等都可能在不經(jīng)意間造成燙傷。在烹飪過程中,一定要小心操作,避免直接接觸高溫物品。刀具、食物劃傷也是廚房中潛在的危險在切菜、剁肉、吃螃蟹、吃蝦等過程中,鋒利的刀具或是螃蟹、蝦的鉗子和硬殼都可能會劃傷手指,也是廚房意外中出現(xiàn)率較高的情況。兒童打鬧奔跑中的擦傷、磕碰傷節(jié)日的廚房,大人都在忙碌,小朋友聚在一起,打打鬧鬧互相追逐,跑到廚房抱住大人也是常見的,廚房有很多尖角、重物,地面也容易因為熱油等導(dǎo)致濕滑,容易出現(xiàn)擦傷、磕碰傷等情況。那么,如何面對這些“廚房刺客”呢?忙碌中我們可能會因為著急趕制菜肴而導(dǎo)致不小心被燙傷、劃傷或是有磕碰傷的情況,如果癥狀輕微不嚴(yán)重,可以自行處理下傷口,及時減輕對皮膚的傷害。發(fā)生輕微燙傷,可及時用涼開水沖洗患處為燙傷的皮膚降溫,之后可以拿出家中常備的外傷藥膏涂抹與患處,比如很多人家中常備的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物,燙傷后使用能夠幫助止痛,還能促進(jìn)

  • 中秋節(jié)“中式游”火熱出圈,京萬紅暖心提醒旅游途中注意這些小意外!

    2024年中秋假期到來,隨著國人對國潮文化的熱愛,近年來,國潮旅游成為中外游客的最愛,人們身著傳統(tǒng)服飾,漫步在古色古香的小鎮(zhèn)街巷,游覽著歷史悠久的名勝古跡,感受著中華文化的博大精深。今年中秋假期不僅賞月文化火爆出圈,更有“賞月航班”、中秋夜游船、古鎮(zhèn)園林、集市燈會等玩法。北京、蘇州、上海、深圳、成都等古韻都城成為網(wǎng)友們的熱游之地,北京的古韻與現(xiàn)代交融,無論是故宮角樓、頤和園十七孔橋還是什剎海的泛舟賞月,都讓人仿佛穿越時空,與古人共享月美;蘇州園林在月光下更顯婉約,品蟹賞月、游園聽曲,為年輕旅行者帶來別具一格的江南之夜;上海外灘的摩登月色、深圳灣的海上升明月、成都寬窄巷子的市井月色,各自演繹著不同風(fēng)情的月夜故事。雖然中秋美景如畫,秉燭夜游,但每逢這類小假期,各個景區(qū)、燈會也是最熱鬧,人們聚集最多的地方,因此中秋假期與朋友、家人一起享受快樂時光,享受旅游的樂趣時,也不要忽視旅途中可能出現(xiàn)的這些小意外。一、擦傷與扭傷在旅途中,尤其是在探索古老的建筑、山間小徑或者熱鬧的集市時,很容易因為人多擁擠或腳底打滑等發(fā)生擦傷和扭傷。二、曬傷雖然已進(jìn)入秋季,但我國很多地區(qū)早晚溫差較大,早上出門可能很冷,但中午時分太陽依舊很大,陽光強,紫外線強,依然有曬傷的可能。因此外出游玩時還是要注意做好相應(yīng)的防曬。涂抹高倍數(shù)的防曬霜或做好物理防曬,穿防曬衣、佩戴太陽鏡等。三、蚊蟲叮咬中秋時節(jié),雖然天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,但蚊蟲依然活躍。在戶外旅游時,很容易被蚊蟲叮咬。被蚊蟲叮咬后,會出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀,讓人感到不適。為了避免蚊蟲叮咬,可以穿著長袖長褲,涂抹防蚊液。四、腸胃不適在旅游過程中,品嘗當(dāng)?shù)孛朗呈且淮髽啡?。然而,由于飲?/p>

  • WTT澳門冠軍賽開賽,京萬紅暖心提醒愛好者運動中注意防護(hù)!

    9月9日2024年WTT澳門冠軍賽拉開序幕,本次冠軍賽設(shè)有男子、女子單打各32個席位,冠軍將獲得1000點世界排名積分。世界排名第一的中國國家隊王楚欽及孫穎莎等64位世界頂級乒乓球運動員將參賽。賽事日程安排方面,9月9日、10日及11日將進(jìn)行各項目的32強對壘;11日及12日將進(jìn)行16強賽事;13日及14日將分別上演8強及4強賽事;男子及女子單打決賽將于15日舉行。世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟冠軍賽澳門站,簡稱WTT冠軍賽澳門站,是世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟(WTT)推出的頂級單打賽事分站之一,是由澳門特區(qū)體育局、世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟(WTT)主辦的乒乓球賽事,今年也是澳門自2020年以來第五次舉辦WTT系列賽事。乒乓球是一項隔網(wǎng)運動,沒有身體的激烈碰撞,而且沒有年齡限制,小到四五歲的小朋友,大到七八十歲的老年人,都可以在這項運動中找到樂趣,然而乒乓球運動球速快、重銜接的特點,使得運動時也較易發(fā)生損傷。因此,不管是普通愛好者還是高水平運動員都要在運動中注意身體的防護(hù)。乒乓球運動中的常見損傷有哪些?腰部損傷乒乓球運動中,很多技術(shù)動作都需要腰部的參與和發(fā)力,頻繁的扭腰、轉(zhuǎn)腰動作容易導(dǎo)致腰部損傷。肩部損傷肩關(guān)節(jié)的損傷很多乒乓球友會忽略,其實在打球的過程中,肩關(guān)節(jié)運用會非常多,如果長時間練習(xí)扣殺高球等動作,就會造成肩部肌肉的緊張以及勞損傷。膝蓋損傷打乒乓球擊打球時需要下盤發(fā)力,移動時也需要靠腿和腰配合,所以膝關(guān)節(jié)在運動的過程中,會受到很大的沖擊力。如果腿部力量比較弱,在移動重心或忽然失去重心時,就容易造成膝關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷。另外,對于一些初學(xué)者在練習(xí)或打球中,還容易出現(xiàn)手腕部、肘部等與桌面的擦傷,以及跑動中因場地等因素,導(dǎo)致的摔傷、磕碰傷等皮膚外傷。如果在運動中出現(xiàn)肌肉拉傷、腰部

推薦文章