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  • 4個提高免疫力的小妙招

    很多朋友一到變天就開始感冒，尤其是季節(jié)交換的時期會很容易被病毒盯上，這跟他們的體質弱有很大的關系，都是免疫力低下造成的，可見免疫力的提高有多重要，下面給大家介紹4個提高免疫力的小妙招?！饵S帝內經》中講，“正氣存內，邪不可干?！币馑季褪?，人體內的正氣夠足，外邪就不會入侵。什么是正氣？簡單來說，我們身體的免疫力就是正氣。體內正氣不足也就是說要提高身體免疫力了。免疫力可以保護我們免受致病微生物的侵襲。它就像駐扎體內的一支軍隊，承擔著防御重任，以防人體受到細菌、病毒等“敵人”的攻擊?？梢哉f，免疫力為健康筑起了一道防護墻，但這道墻并非堅不可摧。除了因年齡帶來的不可避免的免疫功能衰退外，免疫力下降往往在悄無聲息地進行。免疫力下降的主要后果是人體更容易受到病毒、細菌等的侵害。此外，它還會“波及”內分泌、神經等系統(tǒng)的正常運轉，引發(fā)內分泌紊亂、失眠等問題。提高免疫力，4個小妙招1、補黃芪中藥幾百年的使用歷史證明，黃芪對增強免疫系統(tǒng)有益。美國馬里蘭大學醫(yī)學系研究也證實，作為一種日常飲食中常見的補充劑，黃芪具有抗菌和抗炎的雙重功效。2、喝酸奶美國健康協會的一項研究發(fā)現，酸奶可以使“壞”膽（低密度脂蛋白LDL）水平降低，并將尿路感染的風險降低47%。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高機體免疫力和抗病能力。益生菌中含有的碘元素，也能夠幫助調整和平衡甲狀腺的免疫功能。3、多喝水想要提高免疫力，多補充一些水分是有必要的。多喝水，能夠有助于促進人體的新陳代謝，加快體內垃圾的排出，也能使鼻腔和口腔內的粘膜保持濕潤。我們經常說女人是水做的，雖然沒有那么夸張，但是水可以很容易被人體所吸收，增強各器官當中的乳酸脫氫酶活力，從而達

    2021-10-26
  • 提高老年人免疫力的保健品有哪些

    隨著年齡的增長，人體器官的功能也在逐漸衰退，老年人會逐漸出現免疫力低下的癥狀，這樣便很容易受到病毒、細菌等的侵襲，所以提高免疫力對于老年朋友來說是很有必要的，那么提高老年人免疫力的保健品有哪些呢？從中醫(yī)的角度看老年人抵抗力低下，是因為機體元氣不足，五臟失調，陰陽失衡所導致的。中醫(yī)認為免疫力是調出來的，不是補出來的，上火了就需要瀉火，有虛才能補，只有陰陽平衡了才是正氣存內的狀態(tài)，陰陽平衡很重要。很多人為了提高兔疫力，服用大量進補食物，其實這種方法是非常錯誤的！大量的進補，會造成身體的不平衡，如果不把體內多余的"濕和熱“排出，那么補的作用就起不到應有的，反而會降低免疫力。人體的脾是運化水濕的，我們進補的食物都需要脾參與轉化成水谷精微成為身體可利用的物質：脾不好了，就導致濕和熱存留在了體內。如果我們不把濕跟熱去掉，那補的作用就起不到很好的。身體中有濕和熱相當于背著一個包袱，把包袱清了、身體自然覺得有勁了。只有補瀉結合才能真正的固本！陰陽要平衡，補跟瀉也要平衡。健本人參固本口服液中茯苓、澤瀉丹皮三味藥利水滲濕、清瀉余火，把濕氣和熱氣排出體外，與人參、麥終、天冬、生地黃、熟地黃、山茱萸酒炙)、山藥七味藥材"補瀉結合"，補不足，瀉有余，補瀉結合才能真正的固本！人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來，故完美搭配組成了補瀉結合的人參固本口服液具有滋陰益氣的功效！不僅適用于氣虛的人群，也適合腎陰虛的人群來調理！通過上文的介紹，相信大家對于“提高老年人免疫力的保健品有哪些”已經有所了解了，免疫力對于任何人來說都很重要，尤其是老年人，身體的各項機能由于年齡的增長在逐漸的衰退，只有調節(jié)好身體的免疫力，才能避免

  • 腎虛耳鳴用人參固本口服液好不好

    腎虛會出現很多的癥狀表現，生活中出現的耳鳴現象就有可能是耳鳴導致，腎虛耳鳴的人會尋求多種治療方式，有的人會使用人參固本口服液來進行調理，那么腎虛耳鳴用人參固本口服液好不好呢？效果怎么樣？出現耳鳴，有可能是腎陰虛導致的，中醫(yī)認為，腎陰為人身陰液之根本，具有滋養(yǎng)濡潤各臟腑組織器官，并制約陽亢之功。腎陰不足，骨、腦、耳竅失養(yǎng)，故腰膝酸軟而痛，頭暈目眩，耳鳴耳聾；腎陰虧于下，心火亢于上，水火失濟，故失眠多夢；腎陰虧虛，陰不制陽，虛火內生，形體失養(yǎng)，故形體消瘦；陰虛生內熱，故五心煩熱，潮熱盜汗，面紅顴赤；陰虛津液不能上承，故口干咽燥；陰液不足，腸道失潤，故大便干結；陰虛內熱，故小便短赤；腎陰虧虛，相火妄動，擾動精室，故男子陽強易舉，遺精早泄；女子以血為用，陰虧則經血來源不足，故經少閉經；陰虛火旺，迫血妄行，則見崩漏。舌紅少苔或無苔，脈細數，皆為陰虛內熱之象。提到腎虛耳鳴，生活中不常見，但臨床上這類疾病還是很常見的，一般表現為患者能聽到像蟬鳴一樣的聲音，尤其是夜間，耳鳴的癥狀會很明顯。嚴重的患者，除了長期耳鳴導致聽力下降外，甚至還會引起頭暈目眩、腰膝酸軟等癥狀，其實這些癥狀都是腎虛的表現。腎虛耳鳴是可以用健本人參固本口服液的，且效果是不錯的，人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成，由六味地黃丸衍化而來，既滋陰，又補氣，對陰虛氣弱諸證極為合適。人參固本口服液主要用于陰虛氣弱，虛勞咳嗽，心悸氣短，骨蒸潮熱，腰酸耳鳴，遺精盜汗，大便干燥等癥。人參固本口服液不僅滋腎陰，還養(yǎng)肺津；不僅養(yǎng)、還益肺脾之氣，與六味地黃丸相比可更深層次的對陰虛及氣陰兩虛的病證

  • 女人增強免疫力吃什么好

    從古至今，人類積累了很多治病的經驗，各種治療疾病的方式也變得越來越多，中醫(yī)講疾病的發(fā)生和正氣的盛衰有很大的關系，而這里的正氣就是我們人體的免疫力，只有提高免疫力，人體才不會被疾病侵襲，那么女人增強免疫力吃什么好呢？生活中，每個人的身體狀況都不盡相同，有的人身體強壯，一年到頭幾乎沒有任何問題，一般就說他“抵抗力好”。而有的人則三天兩頭頭痛腦熱，有點弱不禁風的味道，大家常說他“抵抗力差”?！饵S帝內經》亦有云：“正氣存內、邪不可干”。意思是，如果你本身正氣虛弱，才是外邪得以入侵的基礎，一個人的正氣充足，那外邪就不能侵犯。一般情況下，女性的身體素質要比男性低些，身體免疫力低就容易生病，特別是在寒冷的冬天，因此，女性朋友日常要注意增強身體素質，增強抵抗力。女人增強免疫力吃什么好呢？1、香蕉：香蕉是一種很平常的水果，任何人都是可以進食的。香蕉里面有種叫做生物堿的東西，具有亢奮和增強信心的功效。同時香蕉里面的色氨酸和維生素能夠協助腦部產生更多的血清素，從而有效增強免疫力。2、深水魚：相信很多人對此都有些疑問，而實際上相關實驗證實，魚油里面的脂肪酸能夠抵抗憂郁，從而加強抵抗力。3、菠菜：菠菜屬于常見的綠色蔬菜之一，大部分人都喜歡進食。對女性朋友來講，進食菠菜益處多多。菠菜里面除了鐵元素之外，還有葉酸。葉酸能夠有效預防精神疾病，像是抑郁癥等等，從而達到加強免疫力的作用。當然，我們想要有好的免疫力去抵御疾病，除了注意均衡飲食、適度運動、充足睡眠這些老生常談的辦法之外，還要注意保持情緒的穩(wěn)定，這也是很重要的。提高免疫力行之有效的方式還是要使用對應的藥物進行調理，比如健本人參固本口服液，通過“三補”，即補

    2021-10-26
  • 男性提高免疫力吃什么

    現代人普遍壓力都很大，因為經常處于高強度的工作和生活中，加上長期飲食不規(guī)律，很容易導致身體的免疫力降低，抵抗力變差，所以經?？吹缴磉呌猩衿７αΜF感冒腹瀉的人出現，免疫力低的男性是需要進行調理的，比如進行飲食上的改善，那么男性提高免疫力吃什么？很多人為了提高兔疫力，服用大量進補食物，其實這種方法是非常錯誤的！大量的進補，會造成身體的不平衡，如果不把體內多余的"濕和熱“排出，那么補的作用就起不到應有的，反而會降低免疫力。免疫力就相當于中醫(yī)所說的正氣，中醫(yī)有句名言：“正氣在內，邪不可干。”只有我們身體里陰陽平衡了，正氣才能好好的存在人體內。那么男性提高免疫力吃什么呢？大蒜大蒜具有非常強的抗菌殺菌能力，男性抵抗力差可以每天適量的吃一些大蒜，可以幫助增強身體的抵抗力。而且常吃大蒜還能夠活化身體細胞，促進能量產生，加快身體的新陳代謝，改善血液循環(huán)，幫助緩解疲勞等等，利于身體健康。人參人參是非常好的滋補品，男性日常可以吃些人參，幫助調養(yǎng)體質。人參中含有的人參多糖可以調節(jié)人體免疫功能，增強身體的抵抗力，人參還能夠增加肝臟代謝物質的酶活性，增強肝臟的解毒能力。而且男性適當吃些人參還可以起到抗疲勞的作用。豆制品豆制品中富含優(yōu)質蛋白質營養(yǎng)，且利于身體吸收，蛋白質是維持機體免疫系統(tǒng)的物質基礎，補充蛋白質可以促進體內免疫細胞增多，從而可以增強身體的免疫力。男性抵抗力差可以多吃些豆制品來補蛋白質，有利于改善體質，增強抵抗力。健本人參固本口服液在六味地黃丸組方基礎上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材，并合理配比了各藥材藥量，人參大補元氣，天冬、麥冬生津增液，潤肺止咳。不僅繼承了六味地黃丸滋補腎陰的作用;還對肺

    2021-10-26
  • 哪種運動能提高免疫力

    免疫力是人體最好的醫(yī)生，只有免疫力提升了，疾病才不會有可乘之機，我們才會健康快樂，而提升免疫力的方法有很多，運動是一種不錯的方式，那么哪種運動能提高免疫力呢？西醫(yī)上定義，免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和排除“異己”的生理反應。以中醫(yī)的養(yǎng)生法則及中醫(yī)的病理醫(yī)理來講，主要體現在“正氣”?！饵S帝內經》曰：“正氣內存，邪不可干。”通俗的來說，就是人體正氣足了，就不容易得病，也就是免疫力增強，病原體就很難入侵。正氣主要是以氣血以及精、津液等基本物質為基礎，精、氣、血、津液旺盛則臟腑、經絡功能正常，人體就有抗病、康復能力。運動是提升身體免疫力不錯的方式，古人將運動稱為導引，八段錦、易筋經、五禽戲、太極拳等，都是老少皆宜的導引方式。給自己定一個運動小目標，常年積累堅持下來，身體得到鍛煉，免疫力自然就能提高。要強調的是，中醫(yī)鍛煉的目標并不是減肥以保持身材，更多的是追求身心的愉悅平衡。在鍛煉過程中注重人與自然相結合，比如很多功法的起勢要朝向太陽升起的東方開始，象征著生命一天的開始。鍛煉的同時要注重吐納（呼吸）和身心的放松，精氣神的鍛煉才是最重要的。以下這兩種運動對于提升機體的免疫力有幫助：1、健步行走作為全國人民健身推進的“健步”是最安全的鍛煉，希望每天持續(xù)步行30分鐘。 健康步行可調節(jié)免疫力，提高抗病能力，加快病后恢復速度。不習慣長期運動的人，最初要避免劇烈的運動，運動時間不能超過2小時。2、瑜伽胸腺是體內細胞免疫的中樞，位于胸腔縱隔內。其主要功能是調節(jié)T淋巴細胞的比例，分泌胸腺激素，使機體保持細胞免疫功能，殺傷外來病原菌等。瑜伽多種身體和呼吸方法具有刺激胸腺的功能，通過刺激胸腺的分泌，提高身體

    2021-10-26
  • 免疫力低下會得皮膚病嗎

    當人體免疫力下降的時候，人體是非常虛弱的，皮膚表面在此時也會出現預警，比如痘痘就是皮膚的報警器。其實引發(fā)痘痘的原因有很多，但是免疫力低下是根本原因，所以免疫力低下會得皮膚病嗎？西醫(yī)上定義，免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和排除“異己”的生理反應。以中醫(yī)的養(yǎng)生法則及中醫(yī)的病理醫(yī)理來講，主要體現在“正氣”。《黃帝內經》曰：“正氣內存，邪不可干?！蓖ㄋ椎膩碚f，就是人體正氣足了，就不容易得病，也就是免疫力增強，病原體就很難入侵。免疫力低下是會發(fā)生皮膚疾病的，因為免疫力的低下有可能導致真菌等感染。皮膚病是比較頑固的疾病，在藥物治療的同時，需要積極的調整肌體的免疫力，這樣康復的速度會快。臉上老出油、長痘痘，很多人首先想到的可能是皮膚問題，但很有可能是免疫功能低下造成的。免疫系統(tǒng)會對生存在人體皮膚表面的細菌起到支配作用，并降低人們患皮膚病的風險。免疫力低下的人群，皮膚很容易出現濕疹、長痘痘、皮膚潰爛等問題。原因是，免疫力低下會導致特定皮膚區(qū)域的微生物多樣性失衡，并使皮膚容易出現身體健康者所沒有的細菌和真菌。所以去痘可以先從提高皮膚免疫力開始。提高免疫力的途徑有很多，患者在日常生活中不僅需要多注意自己的作息習慣而且還要注意盡量多臥床休息，皮膚再出現不舒服的癥狀一定要注意不能直接來用水來進行清洗。其次飲食上不要吃過于辛辣刺激的食物，還要注意適量的運動，當皮膚癥狀明顯時還是采用藥物治療為好，外用藥物和口服藥物都可。當然想要徹底解決皮膚病的問題，還是要解決根本問題，那就是提高免疫力，建議選擇健本人參固本口服液來提高身體的免疫力，人參固本口服液在六味地黃丸組方基礎上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四

    2021-10-26
  • 免疫力不好的人可以用人參固本口服液嗎

    生活中那些免疫力不好的人很容易就感冒發(fā)燒了，這都是因為免疫力的下降給了疾病機會，病毒和細菌很容易就侵襲了人體，導致發(fā)病，為了提升免疫力很多人都選用藥物來進行調理，比如使用人參固本口服液，今天就讓中醫(yī)來告訴你免疫力不好的人可以用人參固本口服液嗎？現代免疫學認為，免疫力的形成，有其先天性，與生俱存，這就與中醫(yī)的“元氣”概念，相得益彰了。《醫(yī)門法律》則講：“氣聚則形成，氣散則形亡?！敝嗅t(yī)的元氣，又名真氣、原氣、初氣，是人體最基本的氣，屬先天之氣，來源于父母，為先天之精所化生，藏于腎，是人體生命活動的原動力。因此，元氣充沛，那么人體就健康少病；反之，元氣不足，身體虛弱，容易生病。元氣分布于臟腑，即成為臟腑之氣；流行于經絡，即成為經絡之氣。相應的，臟腑之氣與經絡之氣的功能，也就表現為各臟腑經絡功能的主要方面了。元氣就是生命活力。元氣與生俱來，為人身諸氣之動力本原，人的元氣發(fā)源于腎，藏于丹田，借三焦之道，周流全身，以推動五臟六腑的功能活動。所以補腎也就是在補元氣，元氣上來了，人體的免疫力也就慢慢提高了。免疫力不好的人是可以用人參固本口服液的，人參固本口服液本方由《小兒藥證直訣》的“六味地黃丸”合《葉氏錄驗方》的“人參固本丸”化裁而來。人參配以地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味中藥成為人參固本口服液組方，具有滋陰益氣，固本培元的作用，通過改善自身的體質，來提升“正氣”以增強抵抗力。除此之外，多吃五谷雜糧，增加對纖維含量高食物的攝入，可以增強新陳代謝的能力，保持皮膚的彈性，延緩衰老。其次，大蒜素抗感染和細菌，食用大蒜可預防感冒，它還是保護肝臟及心血管的正常功能、調節(jié)血

  • 老年人提高免疫力吃什么

    無論是哪一年齡段的人群都避免不了被疾病困擾，小到感冒發(fā)燒，大到腫瘤癌癥，而這些疾病的主要起因都是跟自身的免疫力降低有關，尤其老年人機體體能下降的厲害，所以更容易生病，那么想要老年人提高免疫力吃什么好呢？免疫力，是機體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現代人卻很少注意自己的免疫力，很多人都認為只有孩子才需要提高免疫力，自已身強體壯的，疾病早就找不上自己的，其實這是錯誤的。中醫(yī)認為人體所蘊藏著的對疾病的抵抗能力―――正氣，即為免疫功能?！秲冉洝吩?“正氣存內，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”?？梢娬龤馐蔷S系人體正常生命活動、抗御外邪及防治疾病的基本物質。它的強盛與否關系著人體的生命活動及疾病的轉歸。正氣主要是以氣血以及精、津液等基本物質為基礎，精、氣、血、津液旺盛則臟腑、經絡功能正常，人體就有抗病、康復能力。與正氣對應的邪氣是泛指各種致病因素，包括痰飲、水濕、瘀血、結石等病理產物性病邪，內火、內寒、內濕、內燥、內風等內生五邪，外感六淫、內傷七情、飲食失宜、勞逸失度、各種外傷及繼發(fā)病因等。而老年人隨著年齡的增長，身體機能的下降，更應該增強免疫力，那么老年人提高免疫力吃什么？老年人可以服用對應的中成藥物，比如健本人參固本口服液。人參固本口服液是由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成，在六味地黃丸配比基礎上，增加了更加適合老年人服用的幾味藥材，不僅能養(yǎng)，還益肺脾之氣，故而能夠深層次的對陰虛及氣陰兩虛的病癥進行調理。如果家里老人經常服用六味地黃丸，不妨換成人參固本口服液，提高免疫力功效更全面，長期服用也沒有滋膩礙胃之嫌。此外，該口服液

    2021-10-26
  • 中老年人吃什么增強免疫力

    人體的免疫力會受到多種因素的影響，比如睡眠、營養(yǎng)、運動等都是會影響到人體的免疫力的，當然想要提高免疫力也是有很多的方法，比如飲食和藥物等，那么中老年人吃什么增強免疫力？縱有千般武器，抵不過病毒外邪的萬種伎倆。免疫力當道，一夫當關，萬夫莫開，才是以不變應萬變的終極大法！中醫(yī)認為人體所蘊藏著的對疾病的抵抗能力―――正氣，即為免疫功能?！秲冉洝吩?“正氣存內，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”?？梢娬龤馐蔷S系人體正常生命活動、抗御外邪及防治疾病的基本物質。它的強盛與否關系著人體的生命活動及疾病的轉歸。正氣主要是以氣血以及精、津液等基本物質為基礎，精、氣、血、津液旺盛則臟腑、經絡功能正常，人體就有抗病、康復能力。與正氣對應的邪氣是泛指各種致病因素，包括痰飲、水濕、瘀血、結石等病理產物性病邪，內火、內寒、內濕、內燥、內風等內生五邪，外感六淫、內傷七情、飲食失宜、勞逸失度、各種外傷及繼發(fā)病因等。正氣與邪氣是一個矛盾體，正氣弱則抗邪無力，邪氣便順勢侵襲人體而發(fā)病。正氣的盛衰決定疾病的發(fā)展與預后：正邪交爭后，雖正不勝邪而發(fā)病，但相對來說，正氣充盛的患者發(fā)病輕，病位淺，病程短，預后良好；而正氣虛弱者，發(fā)病重，病位深，病程長，預后差；如正氣虛甚，則不能消弱、中止邪氣侵害，造成慢性病證遷延不愈，或遺留不同程度的后遺癥，甚至病情惡化而死亡。因此，要增強人體的免疫功能，提高機體識別異己，殺滅腫瘤細胞的能力，必須扶助正氣。而中老年人隨著年齡的增長，身體機能的下降，更應該增強免疫力，那么中老年人吃什么增強免疫力呢？多吃五谷雜糧，增加對纖維含量高食物的攝入，可以增強新陳代謝的能力，保持皮膚的彈性，延緩衰老。其次

  • 腎虛腰酸用什么藥能緩解

    大多數現代人的生活方式都是不規(guī)律的，因此導致身體出現異常也是常有的事，腎虛腰酸就是比較普遍的現象了，那些長期在不健康的飲食和不規(guī)律的作息影響之下的人們時常就會感到腰膝酸軟，所以要改變這個情況就跟著小編一起往下看，今天我們要講的內容就是腎虛腰酸用什么藥能緩解？一般來說，腎虛是會引起腰痛的，但是腰痛不一定是腎虛引起的，因為腎虛型腰痛分為外因和內因兩方面的。從內因上來說，有可能是先天不足引起的，就是母親在懷孕時未能攝入充足的營養(yǎng)，造成先天腎陽不足引起的腎虛性腰痛，隨著年齡的進展這種腰痛會越加明顯。工作和生活習慣也會造成腰疼的情況出現，比如長時間的面對電腦、電視形成久坐的習慣，就可能經常會出現腰痛的癥狀。腎虛的表現除了會有腰痛，還會有夜間多尿、頭暈耳鳴、畏寒肢冷、頭暈無力、陽痿早泄等。如果想要知道自己要腰疼到底是不是腎虛，可以對照看看自己有沒有其他腎虛的癥狀，如果沒有，那么就考慮是其他病因，比如腰肌勞損、腰間盤脫出等疾病引起的腰疼。中醫(yī)認為腰為腎之府，腰痛和腎精虧虛關系十分密切。腎虛腰痛主要的原因一種是先天稟賦不足，后天勞累過度，或者是久病體虛，或年老體衰，或者是房事不節(jié)導致了腎精虧損，不能滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生的疼痛。腎虛腰酸該如何緩解？飲食調理腎虛患者在飲食上應多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動物內臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大棗等補氣食物，睡前少喝水。針灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽關、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數次，可以補蓄

    2021-10-26
  • 中醫(yī)告訴你免疫力下降是什么原因？

    人體之所以能夠對抗疾病，靠的就是免疫力，免疫力一旦下降，機體就很容易受到病邪的侵襲，然而免疫下降也是多種因素共同作用的結果，所以想要一直將免疫力保持在一定的水平是很難的，今天就讓中醫(yī)來告訴你免疫力下降是什么原因導致的？免疫力，是機體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現代人卻很少注意自己的免疫力，很多人都認為只有孩子才需要提高免疫力，自已身強體壯的，疾病早就找不上自己的，其實這是錯誤的。中醫(yī)認為免疫疾病的發(fā)生和發(fā)展主要與先天稟賦不足、外感六淫之邪、營衛(wèi)氣血失調、腑臟功能紊亂、痰濁瘀血內生等因素有密切相關。先天稟賦不足你一定見過這樣的情況，每每換季或者流感季節(jié)，有些人就一直感冒胃疼頭疼，而有些人可能幾十年從來沒見過生病，睡眠充足，吃嘛嘛香。這就是先天稟賦的區(qū)別，如果稟賦不足，體質虛弱，中醫(yī)中先天不足的癥狀：畏寒怕冷，毛發(fā)稀疏，面色蒼白，四肢瘦削，面色萎黃，氣短乏力，精神不振……營衛(wèi)氣血失調一般營養(yǎng)吸收不好，對于外界的變化比較敏感的人，都會容易生病，原因就在于營衛(wèi)氣血失調。“衛(wèi)” 有捍衛(wèi)于外的“保衛(wèi)“”用；“營”有充盈于內的“營養(yǎng)”作用。營即是血,衛(wèi)即是氣。陰陽失調，氣血分離，則正氣虛弱，衛(wèi)氣失去正常的功能，邪氣乘虛而入。營衛(wèi)氣血失調的表現：消化能力差，自汗，體溫忽冷忽熱，對于外界氣溫、濕度的變化敏感。腑臟功能紊亂腑臟功能紊亂，往往會有渾身不適的癥狀。不想吃飯，身體無力，然后伴隨著各種病癥而來。在中醫(yī)理論中，五臟六腑是相互配合，互為表里，不論在生理上，病理上，都是不可分割的。寒、濕、熱邪為主(包括細菌、病毒)，房事不節(jié)、產育過多、飲食失調、跌撲外傷、七情變化等都會引起臟腑功

    2021-10-26
  • 免疫力下降吃什么維生素

    免疫力下降會發(fā)生什么，感冒遲遲不退，口腔潰瘍總是反復……這些都跟機體的免疫差有關，想要提高免疫力有多種方式，比如吃維生素，今天就來聊一聊免疫力下降吃什么維生素？現代免疫學認為，免疫力的形成，有其先天性，與生俱存，這就與中醫(yī)的“元氣”概念，相得益彰了?！夺t(yī)門法律》則講：“氣聚則形成，氣散則形亡。”中醫(yī)的元氣，又名真氣、原氣、初氣，是人體最基本的氣，屬先天之氣，來源于父母，為先天之精所化生，藏于腎，是人體生命活動的原動力。因此，元氣充沛，那么人體就健康少?。环粗?，元氣不足，身體虛弱，容易生病。元氣分布于臟腑，即成為臟腑之氣；流行于經絡，即成為經絡之氣。相應的，臟腑之氣與經絡之氣的功能，也就表現為各臟腑經絡功能的主要方面了。元氣就是生命活力。元氣與生俱來，為人身諸氣之動力本原，人的元氣發(fā)源于腎，藏于丹田，借三焦之道，周流全身，以推動五臟六腑的功能活動。所以補腎也就是在補元氣，元氣上來了，人體的免疫力也就慢慢提高了。免疫力差的時候可以吃B族維生素、維生素C、維生素E，上述幾種維生素都有調理、增強人體免疫力和抵抗力的作用。尤其是B族維生素，其中富含多種對人體有益的物質，能夠調理胃腸道的功能，促進食物的吸收、消化，增強肝臟的功能，增加食物的生物利用度，所以能夠起到增加人體抵抗力的作用。B族維生素還有促進腎臟功能的治果，因此對人體抵抗力和免疫力提高，都有良好的作用。另外維生素C有一定的解毒功能，還有一定的護肝功能，所以也能夠起到增強人體抵抗力的效果。維生素E能夠有效的抗氧自由基的生成，所以長期服用也能夠增強人體的抵抗力。除此而外，中成藥物的調理在提高免疫力方面有著事半功倍的效果，建議選擇健本人參固本口

    2021-10-26
  • 老年人免疫力低下吃什么藥品

    老年人由于身體條件的限制，很多情況下都是疾病最“熱愛”的人群，所以我們發(fā)現很多疾病的易感人群都是老年人，這跟老年人免疫力差有很大關系，那么老年人免疫力低下吃什么藥品可以緩解呢？免疫力是人體自身的防御機制，負責識別和消滅外來入侵的任何異物，并且負責處理體內凋亡細胞及突變感染細胞。中醫(yī)藥學認識免疫的歷史悠久，早在《黃帝內經?四氣調神大論》中即有：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”的論述，實開創(chuàng)了世界防病醫(yī)學的先河?！端貑栠z篇?刺》說：“正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。中醫(yī)學用樸素的語言論述了現代免疫學的主導思想。正氣代表了人體防御、抵抗病邪的能力，正與邪的斗爭普遍適用于疾病的發(fā)生、發(fā)展和終結的過程。中醫(yī)的正氣學說相當于現代醫(yī)學的免疫學說，從抗病能力這一角度講，正氣與人體免疫力這兩個概念的含義基本一致。中醫(yī)治病的原則多強調“扶正固本”，即增加人體的抗病能力。說到扶正固本，那就不得不提健本人參固本口服液了。人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成，由六味地黃丸衍化而來，在六味地黃丸組方基礎上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材，合理配比了各藥材藥量后，不僅繼承了六味地黃丸滋補腎陰的功效，對腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善，更對肺陰虛導致的虛勞咳嗽、口燥咽干有緩解作用，因此滋陰作用更全面。方中天冬和麥冬皆入肺經，和人參搭配在一起組成《人參二冬補氣方》，對存在氣虛，尤其是存在肺氣虛的人有非常好的固本培元提高免疫力作用。除此之外，老年人在日常生活中還要注意以下幾點：1、常用溫水泡澡，并按摩腳部睡覺之前泡澡和

  • 大人吃什么可以提高免疫力

    生活中那些經常動不動就生病，比較容易出現感染或者染上其他疾病的大人，其實根本原因就是免疫力低下導致的，這個時候我們要做的就是今早去醫(yī)院進行檢查，查明病因針對性治療，那么大人吃什么可以提高免疫力?免疫系統(tǒng)是身體健康的一個重要保障，隨著年齡的增長，免疫功能逐步下降，這是多個因素造成的，其中后天因素占主導地位，包括環(huán)境、飲食、生活習慣、疾病等，因此，在生活中注意提升自身免疫力尤為重要。中醫(yī)有句名言：“正氣在內，邪不可干?！边@里的正氣就是現代醫(yī)學所說的免疫力，只有我們身體里陰陽平衡了，正氣才能好好地存在人體內。早在中國古代，就有著關于免疫力的探討。古代的中醫(yī)學認為人體氣血是否旺盛對于患病有著決定性的作用，有些患者氣血兩虛，就很容易患上疾病。因此可以從補氣益血的角度，預防疾病。也就是中醫(yī)學中認為的“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”的論述。這不僅僅是世界上預防醫(yī)學的先河，也給我們后人指出了一條針對免疫力低下的措施，那就是滋陰益氣，固本培元。這種情況我們可以選擇服用健本人參固本口服液來幫助提高免疫力。人參固本口服液由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成，其是在六味地黃丸的基礎上進行的改良，不僅繼承了六味地黃丸滋補腎陰的作用，還對肺陰虛引起的虛勞咳嗽、口燥咽干、以及存在肺氣虛的人有良好的固本培元，提高免疫力的作用，滋陰作用更全面。免疫力低下的男性可以每日服用兩次，每次1劑量，每劑量10ml。一段時間之后便能明顯感覺到自身的免疫力提升了。男人在平常生活中承擔著來自生活和工作的雙重壓力，更應該要保證充足的睡眠，保證醒來的時候體力恢復，精力充沛。并堅持每周鍛煉，

  • 老年人增加免疫力吃什么呢

    很多老年朋友隨著年齡不斷的增長，身體的各項機能在不斷的下降，開始慢慢地衰退，因此很多老年人都會被各種疾病乘虛而入，所以提高免疫力是很有必要的，那么老年人增加免疫力吃什么？接下來，本文將為大家做出詳細的介紹，希望可以給各位提供一些參考和幫助。存在氣虛陰虛的老年人，免疫力都存在明顯的降低，氣虛陰虛的人一定要通過固本的方法來提高自身的免疫力。氣虛，為中醫(yī)名詞術語。是指由于元氣不足引起的一系列病理變化及證候。所謂氣，是人體最基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成。氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。包括元氣、宗氣、衛(wèi)氣的虛損，以及氣的推動、溫煦、防御、固攝和氣化功能的減退，從而導致機體的某些功能活動低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現象。人的生命活動從根本上講就是元氣升降出入的運動。氣虛是一種多發(fā)證，多因先天不足、營養(yǎng)不良、年老虛弱、久病未愈、大手術后及疲勞過度。在臨床上，氣虛還包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛諸證。陰虛是中醫(yī)名詞，同陽虛相對。指精血或津液虧損的病理現象。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔等。多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內耗的患者。由于陰虛不能制火、火熾則灼傷陰液而更虛，兩者?；ハ嘤绊憽Ｆ淇茖W定義為陰分不足，津血虧損，滋潤、榮養(yǎng)不夠的病理變化；因陰不制陽，也可出現陽相對亢盛的虛性機能亢奮的病理變化。中成藥人參固本口服液，具有滋陰益氣、固本培元的作用。全方由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬10味藥材組成，是在六味地黃丸的基礎上進行的衍化，既滋陰

    2021-10-26
  • 老年人提高免疫力吃什么好呢

    俗話說“家有一老，如有一寶”，如果這家中之寶出現什么問題，會牽動全家人的心弦，所以老人的護理需要很細心很用心，而隨著年齡的不斷增加，老年人的身體機能各方面都會減弱，容易被其他疾病侵襲，這跟免疫力的下降無不有著很大的關系，那么老年人提高免疫力吃什么好呢？免疫力是人體自身的防御機制，負責識別和消滅外來入侵的任何異物，并且負責處理體內凋亡細胞及突變感染細胞。中醫(yī)藥學認識免疫的歷史悠久，早在《黃帝內經?四氣調神大論》中即有：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”的論述，實開創(chuàng)了世界防病醫(yī)學的先河?！端貑栠z篇?刺》說：“正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。中醫(yī)學用樸素的語言論述了現代免疫學的主導思想。正氣代表了人體防御、抵抗病邪的能力，正與邪的斗爭普遍適用于疾病的發(fā)生、發(fā)展和終結的過程。中醫(yī)的正氣學說相當于現代醫(yī)學的免疫學說，從抗病能力這一角度講，正氣與人體免疫力這兩個概念的含義基本一致。中醫(yī)治病的原則多強調“扶正固本”，即增加人體的抗病能力。怎樣保持陰陽平衡，正氣存內?中醫(yī)認為，有幾個方面需要注意：第一，順應四時季節(jié)氣候變化。人的起居生活要與四季相適應，要有適當有氧運動，保證充足睡眠，及時增減衣服。第二，要調節(jié)情緒。精神狀態(tài)的波動和變化會損傷到正氣，影響人體免疫力，因此要保持心態(tài)平和，避免情緒。第三，節(jié)制飲食，即飲食要均衡，不能偏食無度，尤其在夏季、冬季或者感冒時，要注意飲食清淡、營養(yǎng)。第四，可以適當藥物調理。如果經過上述生活起居調理仍有不適，比如上火、便秘、睡眠不好、乏力等，可通過中藥進行調理，比如健本人參固本口服液。人參固本口服液是純中藥制劑，通過“三補”，即補氣、補血、補

  • 更年期女性如何提高免疫力呢

    更年期向來是女性朋友不愿意面對的一個事情，因為由于更年期的到來，女性的身體開始出現一些變化，身體各個系統(tǒng)的功能開始失調，女性開始變得敏感、睡眠不好，心情也變得異常暴躁，所以這個時候女性的免疫力開始降低。那么，更年期女性如何提高免疫力就變成了她們較為關注的事情，下面大家就一起來看看吧。中醫(yī)學對女性更年期的到來另有一種闡述。中醫(yī)認為，女性絕經是由于年齡增長，腎虛日漸明顯，致使體內主管月經與生育的任脈與沖脈的經脈之氣虛衰，導致產生月經的物質天暌缺乏所致。這在古老的中醫(yī)經典著作《黃帝內經》里有著十分清晰的描述與記載：女子“，任脈虛，太沖脈衰少，天暌竭，地道不通，故形壞而無子也。”中醫(yī)認為腎虛是更年期到來的根本所在。人上了年紀以后，腎中精血會逐漸虧虛，出現不同癥狀的腎虛和氣虛癥狀，而長期的腎虛、氣虛則能導致人體的免疫力明顯下降。免疫力是人體病毒細菌侵入的重要屏障，免疫力降低了，屏障薄弱了，遇到天氣變化、環(huán)境污染等，感冒之類的呼吸系統(tǒng)疾病也就發(fā)生了。所以這種腎虛和免疫力下降的情況，中老年人會經常遇到。中醫(yī)學認為人好比是棵樹，腎是樹之根，免疫力好比樹干。根部強壯，樹干才能枝繁葉茂。所以，要防止秋冬反復感冒，必須在補腎的同時兼顧提高免疫力，才能解決根本問題。那么更年期女性如何提高免疫力呢？中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇。治療應以補脾腎、調沖任為主，兼以疏肝理情志，節(jié)嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療。而以養(yǎng)心益脾、補腎潤燥為主，主要應用飲食治療，不僅有較好的效果，而且可以強壯體質。當然中藥調理要比飲食見效更快，例如健本人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來的，在六味地黃丸的基礎上，添加了人參、生地

  • 成年人吃什么提高免疫力呢

    現在很多年輕人身體的免疫力極差，這跟平時日常的生活習慣大有關系，免疫力差的人群很容易被各種疾病盯上，比如動不動就感冒發(fā)燒，晚上睡覺還特別容易出汗，每天都有氣無力的，干什么都沒力氣，那么成年人吃什么提高免疫力呢？其實現在身邊不乏因為不規(guī)律的飲食習慣和作息時間，把自己身體折騰的“千瘡百孔”的年輕人，甚至有些年輕人的身體免疫力還沒有老人家的好，被疾病侵襲也就成了常有的事了，所以經常小病小災不斷。而成年人如果想要擺脫這樣的狀況，那就得提高自身的免疫力。日常中大家提高自身免疫力的方法，無非是鍛煉和食補，這其實也是非常大眾的方式?？梢赃x擇適合自己身體狀況的運動，比如說太極、游泳等，都是能有效的增加自身抵抗力的，但是這個需要長期堅持。另外飲食方面想要提升自身免疫力，平時就更要注意飲食的合理搭配了，蔬菜、水果、高蛋白的食物是一定要有的，豬肉或者其他一些瘦肉類的食物，對提升免疫力有很大幫助，另外多吃一些富含維生素的瓜果蔬菜，也是非常好的，但是一定要注意飲食清淡，很多辛辣刺激油膩的食物，會讓身體變得更加糟糕。中醫(yī)的“正氣”相當于西醫(yī)的“免疫力”，正氣存內，邪不可干，邪氣所湊，其氣必虛。意思是正氣在內，氣血充足，即使有外邪來犯，也不會發(fā)病；一旦被外邪所侵染，那么身體正氣必定出現虛損。百病此時乘“虛”而入，對于一些虛證之人，若能辨證施治、補其不足，便能增加身體的免疫力，增強抵抗外在病毒與邪氣的能力。人參固本口服液不僅養(yǎng)，還益肺脾之氣，可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。其是由六味地黃丸和人參固本丸化裁而來。六味地黃丸肝脾腎三陰并補，補中寓瀉；人參固本丸心肺脾腎氣陰同補，兼清虛熱。二方合用，補五臟之功相得益彰，

    2021-10-26
  • 提高老年人免疫力吃什么

    免疫力低下的人不僅容易生病，并且病愈的速度也非常慢，尤其到了中老年以后，免疫力下降的速度尤其快。因此老年人提高免疫力是生活中的頭等大事，但是在這個過程中，不少人陷入誤區(qū)，甚至身體遭受損傷，那么，提高老年人免疫力吃什么？隨著年齡增長，身體各個器官處于不斷衰退的過程中，身體素質快速下降，免疫力消失的速度超出了老年人的想象。免疫力是人體重要的生理功能，它猶如體內“醫(yī)生”，不僅能保護人體免受病毒、細菌、污染物的攻擊，還能清除體內雜質及多余脂肪、膽等新陳代謝產物?？梢坏┻@位“醫(yī)生”自身受損，各種疾病便乘虛而入。中醫(yī)講“正氣存內，邪不可干”，在中醫(yī)看來，“正氣”就好比人體當中的免疫力。平常要想讓正氣存內就要講究平衡，中醫(yī)認為免疫力是調整出來的，不是補出來的，上火了就需瀉火，有虛才能補，只有陰陽平衡才是正氣存內的狀態(tài)。怎樣保持陰陽平衡，正氣存內?中醫(yī)認為，有幾個方面需要注意：第一，順應四時季節(jié)氣候變化。人的起居生活要與四季相適應，要有適當有氧運動，保證充足睡眠，及時增減衣服。第二，要調節(jié)情緒。精神狀態(tài)的波動和變化會損傷到正氣，影響人體免疫力，因此要保持心態(tài)平和，避免情緒。第三，第三，節(jié)制飲食，即飲食要均衡，不能偏食無度，尤其在夏季、冬季或者感冒時，要注意飲食清淡、營養(yǎng)。第四，第四，可以適當藥物調理。如果經過上述生活起居調理仍有不適，比如上火、便秘、睡眠不好、乏力等，可通過中藥調理。提高老年人免疫力還應該適當的食用一些藥材，例如海參、靈芝、人參等。海參中的膠原蛋白及微量元素含量非常高，起到很好的壯陽補腎效果，這對提高老年人免疫力非常有效；長期食用靈芝能很好的提高老年人免疫力，靈芝中含有多糖體以及

    2021-10-26
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