更年期女性如何提高免疫力呢
更年期向來是女性朋友不愿意面對的一個事情,因為由于更年期的到來,女性的身體開始出現一些變化,身體各個系統(tǒng)的功能開始失調,女性開始變得敏感、睡眠不好,心情也變得異常暴躁,所以這個時候女性的免疫力開始降低。那么,更年期女性如何提高免疫力就變成了她們較為關注的事情,下面大家就一起來看看吧。
中醫(yī)學對女性更年期的到來另有一種闡述。中醫(yī)認為,女性絕經是由于年齡增長,腎虛日漸明顯,致使體內主管月經與生育的任脈與沖脈的經脈之氣虛衰,導致產生月經的物質天暌缺乏所致。這在古老的中醫(yī)經典著作《黃帝內經》里有著十分清晰的描述與記載:女子“,任脈虛,太沖脈衰少,天暌竭,地道不通,故形壞而無子也?!敝嗅t(yī)認為腎虛是更年期到來的根本所在。
人上了年紀以后,腎中精血會逐漸虧虛,出現不同癥狀的腎虛和氣虛癥狀,而長期的腎虛、氣虛則能導致人體的免疫力明顯下降。免疫力是人體病毒細菌侵入的重要屏障,免疫力降低了,屏障薄弱了,遇到天氣變化、環(huán)境污染等,感冒之類的呼吸系統(tǒng)疾病也就發(fā)生了。所以這種腎虛和免疫力下降的情況,中老年人會經常遇到。
中醫(yī)學認為人好比是棵樹,腎是樹之根,免疫力好比樹干。根部強壯,樹干才能枝繁葉茂。所以,要防止秋冬反復感冒,必須在補腎的同時兼顧提高免疫力,才能解決根本問題。
那么更年期女性如何提高免疫力呢?
中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇。治療應以補脾腎、調沖任為主,兼以疏肝理情志,節(jié)嗜欲,適勞逸,慎起居,以配合治療。而以養(yǎng)心益脾、補腎潤燥為主,主要應用飲食治療,不僅有較好的效果,而且可以強壯體質。
當然中藥調理要比飲食見效更快,例如健本人參固本口服液是由六味地黃丸衍化而來的,在六味地黃丸的基礎上,添加了人參、生地黃、天冬和麥冬。不僅能滋陰,還能補齊,尤其適合陰虛氣弱的更年期女性。在藥理上來說,功效比六味地黃丸更強,能夠更深層次的調理陰虛及氣陰兩虛的病癥。堅持服用,能有效提高更年期女性的身體免疫力。
更重要的是,人參固本口服液作為一款能全方位滋腎陰、養(yǎng)肺陰的純中藥制劑,不僅僅對腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善,更對肺陰虛導致的虛勞咳嗽、口燥咽干有緩解作用。生活中大家也發(fā)現了,進入更年期之后,腎陰虛尤為明顯,免疫力在這個時候更是大幅下降,所以,及時通過人參固本口服液來進行深度的調理非常有必要。
上述這些內容就是對于“更年期女性如何提高免疫力”的具體解答,女性朋友在進入更年期時也不要焦慮,當然也沒必要害怕,坦然的面對,適當的服用一些藥物來進行調理的話,就能讓更年期變得不那么可怕,人生的精彩仍會繼續(xù)哦。
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