想要更持久,腎虛早泄怎么調(diào)理?
很多人雖然知道自己有早泄的問題,但是由于不知道根本原因,所以在調(diào)理方面也是沒有具體的方向,治療的效果也就不明顯,因為早泄引起的原因有很多,比如腎虛早泄,那么腎虛早泄怎么調(diào)理呢?飲食調(diào)理腎虛早泄的患者應(yīng)該注重飲食調(diào)理,在飲食上首先應(yīng)該避免辛辣刺激,油膩的食物,尤其是應(yīng)該戒煙、戒酒,研究表明,煙酒和早泄的發(fā)生呈正相關(guān),酒精有直接抑制作用,煙中的尼古丁會影響血液循環(huán),產(chǎn)生對身體組織器官的損害,所以建議盡量戒除吸煙飲酒的習(xí)慣。許多食物都具有壯陽補(bǔ)腎的作用,比如韭菜、泥鰍、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等,因此男性在平時不妨常食。另外,多食各種帶殼類的海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。注意運(yùn)動運(yùn)動使人健康,人只要每天做一點(diǎn)運(yùn)動,就會保持自己的體能完好,就會有精力面對生活中的一切。最好的運(yùn)動就是每天早上進(jìn)行慢跑,既可以促進(jìn)血液循環(huán),還可以呼吸一下早上的新鮮空氣。同時在業(yè)余時間也可以去打打籃球,羽毛球、乒乓球之類的,效果會更好。遠(yuǎn)離不好的習(xí)慣很多人在沒結(jié)婚之前有很多不好的習(xí)慣,比如喜歡吸煙喝酒,久坐,玩游戲。這些不良的習(xí)慣都是造成男人早泄的主要原因。所以一旦要記住遠(yuǎn)離不好的生活習(xí)慣,做一個健康的好男人。藥物調(diào)理對于補(bǔ)腎每個人都應(yīng)該注重,而說到腎虛早泄應(yīng)該用什么中成藥,那就不得不說同仁堂鎖陽固精丸了,鎖陽固精丸很重要的一個功能就是澀精止遺,澀精止遺的意思就是運(yùn)用具有收澀作用的藥物,治療腎虛所致的早泄遺精病證的治法。通俗點(diǎn)來說,男子在清醒下會遺精,是陽虛脫損的情況,所以要用中藥來調(diào)理身體,澀就是讓它不滑,讓它定的意思,來達(dá)到補(bǔ)肝益腎、滋腎澀精、強(qiáng)健筋骨的目的。同仁堂鎖陽固精丸