腎陽虛造成的腰痛怎么治
也許我們周圍經(jīng)常會出現(xiàn)男士腰痛的案例,大多數(shù)男士都把自己腰痛的癥狀歸結(jié)于太過勞累,并沒有把腰痛跟腎虛掛上鉤。殊不知腰痛也是腎虛的一個癥狀,是腎陽虛的表現(xiàn)之一。腎陽虛造成的腰痛怎么治?吃藥好還是食補好?下面就讓我們來分析一下。
腎陽虛造成的腰痛怎么治?
也許很多胞們都不敢相信,其實腰痛也是腎陽虛的癥狀之一,此外腎陽虛還有很多癥狀,如四肢發(fā)涼、畏寒、甚至水腫等。胞患上腎陽虛也不要緊張,我們可以采取食補和藥物治療等多種方法來緩解。
食補方法
自然界中有很多食物是可以緩解腎陽虛的,這些食物也都是我們常見的,舉例來說:
1、山藥
山藥被稱之為補腎之王,這可不是假的,山藥本身營養(yǎng)價值高,具有補腎益氣的功效,尤其對緩解男士腎陽虛有很大幫助。
2、羊肉
相信大多朋友都很喜歡吃羊肉,這類肉也算得上是滋補佳品,有很好的補腎溫氣功效。如果男士經(jīng)常吃羊肉,對緩解腎陽虛有不小的幫助。
3、芡實
中醫(yī)認為,芡實性味甘、澀、平,入脾腎二經(jīng),能健脾祛濕、固腎止瀉,且有“補而不峻”、“防燥不膩”的優(yōu)勢。芡實做法簡單方面,常用來煮粥,比如山藥薏米芡實粥,主要食材就是山藥 (400g)、薏米 (50g)、芡實 (50g)。先將薏米和芡實洗凈后,用清水浸泡2小時以上。然后山藥去皮,切成薄片,放入淡鹽水中浸泡。再將浸泡好的薏米,芡實放入鍋中,加入適量清水,煮大約30分鐘。倒入切片的山藥,繼續(xù)煮20分鐘即可。
藥物治療
對比食補方法,藥物治果會更好一些,見效也更快。在諸多的治療腎陽虛的藥物中,同仁堂的鎖陽固精丸是值得推薦的,接下來我們具體了解一下該藥的功效。
同仁堂鎖陽固精丸主要成分包括鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補骨脂(鹽炒)、菟絲子等,對于補腎固精,腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等有很好的功效。其中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜對人體溫腎壯陽有很好的作用;而芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣有收斂固澀的作用;再加上知母、黃柏對人體有滋陰降火的作用,由此可見鎖陽固精丸的溫腎固精功效很明顯。
通過上文的講解,大家對于腎陽虛造成的腰痛怎么治都會有所認識。同時,對于食補和吃藥治療這兩種補腎方式,大家不要將其對立,可以同時進行,效果更好。最后還有一點需要注意,大家服用鎖陽固精丸的時候,要注意節(jié)制房事。
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