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  • 清明假期露營燒烤,踏青春游,京萬紅和你一起打開假期模式!

    近兩年,國內(nèi)文旅全面開花,從去年的“淄博燒烤”、“南方小土豆”、“爾濱整活”到今年火爆的“甘肅天水麻辣燙”,潑天的富貴也讓各地文旅“干勁十足”,清明假期模式正式開啟!俗話說只要膽子大,清明八天假!“請3休8”的拼假游、踏青賞花游、露營燒烤游……每一種都是假期好享受。拼假游想要玩的痛快,三天怎么夠!所以不少精明“人士”利用3天年假或補休等形式拼湊一個連休8天的“長假”,長線游、出境游成為拼假游人群的最愛。攜程數(shù)據(jù)顯示,拼假出境游的用戶清明節(jié)最愛去日本、泰國和新加坡,而在國內(nèi)人們拼假更愛去海南、云南和四川。踏青春游4月,正值我國南、北方百花齊放的季節(jié),桃花、杏花、櫻花、梅花、油菜花等陸續(xù)開放,清明假期正值踏青賞花的好時節(jié)。熱門賞花目的地有揚州、婺源、上海、武漢、無錫、黃山、張家界、蘇州、南京、洛陽等,假期賞花不知道去哪里的小伙伴可以前往打卡。 露營燒烤流量的沖擊與之而來的就是“人從眾”,去哪里都爆滿,往年假期追逐“網(wǎng)紅地”打卡的游客更是深有體會,“排隊一整天,吃飯半小時”也成為很多人的假期體驗。因此,清明三天假很多人選擇回歸假期本質(zhì),約上三五好友,一起戶外露營燒烤,享受慢生活,也是樂趣滿滿。不過露營燒烤享受美味也要注意安全,自己動手烤制肉類、蔬菜的時候,一定要當心燒燙傷的情況。如果真的不小心發(fā)生了燙傷,也不用慌張,可以先用流動的清水沖洗20分鐘以上,給皮膚降溫處理,同時也能止痛。接下來對創(chuàng)面進行處理,不嚴重的話可以用碘伏消毒,如果嚴重,比如出現(xiàn)水皰,不要挑破,可以涂抹一些燒燙傷藥膏,幫助緩解疼痛,防止感染。比如家中常備的京萬紅軟膏,它可以活血解毒、消腫止痛、去腐生肌,及時涂抹促進傷口愈合,避免傷口

  • 清明假期出游,京萬紅為您準備了一份必備物品清單,注意查收!

    春節(jié)后第一個小長假清明假期就要來了,春意盎然,正是出游的好時節(jié),網(wǎng)上不少出游攻略早已勾走了一顆顆悸動的心。有的人想去深處踏青賞花、有的人準備登山望遠一覽眾山小,不管你的攻略去哪里,出游前的假期裝備都是必不可少的。那么,清明假期出游,我們應該攜帶哪些出游裝備呢?隨著假期的腳步越來越近,大家的出游熱情也越來越高漲,為此我們也為大家準備了一份假期好物清單,還沒配齊的可以參考著準備起來! 一、證件篇證件:身份證及其他證件,如學生證、教等(有些景點有優(yōu)惠),少量現(xiàn)金及銀行卡:雖然國內(nèi)大部分地區(qū)都可以掃碼支付,但隨身攜帶少量現(xiàn)金也可備不時之需。二、衣物篇輕便外套:春季天氣多變,一件輕便的外套既能防風又能保暖,是出游的必備之選。運動鞋:一雙舒適的運動鞋,能讓你的旅程更加輕松,避免腳部疲勞。遮陽帽與太陽鏡:春天的陽光雖然不如夏天強烈,但長時間戶外活動仍需注意防曬,遮陽帽和太陽鏡能有效保護頭部和眼睛。 三、應急篇急救包:包含創(chuàng)可貼、消毒液、止痛藥、外傷藥等基本急救用品,尤其外傷用藥,戶外春游磕碰傷在所難免,可以備上像京萬紅軟膏這類外傷用藥,它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,能夠促進傷口愈合,降低傷口感染風險,小小一支可隨身攜帶,以備不時之需。手機充電器及移動電源:手機是現(xiàn)代人出行的必備工具,確保手機電量充足,以免錯過重要信息。紙巾與濕巾:用于擦拭汗水、清潔雙手等,保持個人衛(wèi)生。四、飲食篇便攜食品:如能量棒、堅果等,既能補充能量,又方便攜帶,是出游時的好幫手。新鮮水果:可以在出行前一天或當天早上把要帶的水果,提前切好裝盒,方便路上或露營時食用,補充維生素。餐具:環(huán)保餐具如折疊式餐具套裝,既方便又環(huán)

  • 北京新冠JN.1來襲,收好這份健康指南!

    隨著北京市疾病預防控制中心發(fā)布的最新疫情概況,我們了解到,盡管流感病毒活動度已降至低流行水平,但新冠病毒,特別是JN.1變異株,仍在北京市流行。專家指出,JN.1可能是目前免疫逃逸能力最強的新冠病毒株之一。在此背景下,我們應該如何做好防護,以及在感染JN.1變異株后如何正確用藥?快收藏好這份防治指南,以備不時之需!做好個人防護在當前感染高發(fā)期,盡量減少不必要的外出活動。如需外出,還需規(guī)范佩戴口罩,避免觸摸電梯按鈕和門把手等公共物品。在公共場合保持適當?shù)纳缃痪嚯x,注意咳嗽和打噴嚏的禮儀。定時開窗通風,以減少室內(nèi)病毒的滯留。增強個人免疫力日常應保持充足睡眠,均衡飲食,攝入足夠的維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白。根據(jù)個人體質(zhì)和天氣變化,適當進行體育鍛煉,增強體質(zhì)。根據(jù)氣溫變化調(diào)整衣物,避免受涼。做好個人健康檢測健康檢測也是防控的關鍵。注意自身健康狀況,如有不適,及時進行自我隔離。學校和托幼機構(gòu)應嚴格執(zhí)行晨午檢和因病缺勤登記制度。公共場所應加常消毒工作。早期用藥控制病情確診為JN.1新冠感染的患者,應及時服用對癥藥物治療,如連花清瘟。該藥是在中醫(yī)絡病理論指導下研制的創(chuàng)新中藥, 已被證明對多種新冠病毒變異株具有抑制作用。臨床研究表明,連花清瘟能有效改善新冠病毒感染引起的癥狀,并縮短康復時間。了解新毒株的特性和治療用藥的知識,提高個人防護意識,是減少感染風險、保障健康的重要措施。希望這份指南幫助大家在面對新冠JN.1變異株時,能夠做出正確的防護和治療決策。

  • 山花爛漫,春意盎然,京萬紅邀您一起“上春山”!

    “二月天楊柳醉春煙,三月三來山青草漫漫,最美是人間四月的天,一江春水綠如藍……”一曲《上春山》,將祖國江山各地的春景,躍然紙上。春天到了,各地,也開始了“上春山”賞春景模式。正中分,人間恰良辰!春分時節(jié)正好,是賞花、踏青的好時節(jié)。每到這個時候,踏青出游就成為人們最喜愛的活動之一,但你知道嗎?踏青春游并不是現(xiàn)代才有,早在先秦兩漢時期,古人就已開始熱衷踏青春游。我國的踏青傳統(tǒng)由來已久,在古時人們就喜歡在春季外出游玩,寄情山水,賞景尋樂。先秦時期的春游更像是一場大型的“相親會”,浪漫而風情;魏晉時,春游則是文人之間的一種高雅聚會,才子們品茶、飲酒、作詩;到了隋唐時期,春游開始變成一項全民參與的活動,形式和現(xiàn)代的露營相似,大家來到戶外,賞花、野餐、騎馬自駕游等等;宋代開始,春游活動開始多元、動態(tài)化,大家賞花喝酒、寫詩蹴鞠;而到了明清時期,又增加了放風箏、蕩秋千、射柳……等豐富的春游活動,形式更加多樣。直到今天,很多古時的春游活動,依然是我們最喜愛的。有人喜歡在家附近的空地,放飛手中的風箏,牽拉之間將風箏不斷升高,不僅鍛煉身體,還能愉悅心情;有人喜歡和全家人一起到戶外露營,扎帳篷、戶外野餐、垂釣,丟掉城市的喧囂,親近大自然,放飛心靈;還有人在春天,喜歡登山賞景,一路攀登,達到頂峰,將春天的美景盡收眼底。春季天氣多變,早晚溫差較大,不管選擇哪種放松形式,春游前一定要關注當?shù)氐奶鞖忸A報,帶上適當?shù)囊挛?,避免受涼或中暑。另外,戶外爬山可能還會出現(xiàn)皮膚擦傷、磕碰傷等情況,因此外傷用藥也要提前備好,比如常用的京萬紅軟膏,它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,能夠促進傷口愈合,防止傷口發(fā)炎感染。除了擦破傷等

  • 健康商品交易再創(chuàng)百億成交額,西鼎會30000人規(guī)模打響產(chǎn)業(yè)交易頭炮!

    第九屆健康商品交易大會(2024西鼎會)于3月20日——24日在海南?;◢u成功舉辦,昨日已圓滿落下帷幕,創(chuàng)下開年首個到會規(guī)模突破30000人的喜人記錄,現(xiàn)場交易額創(chuàng)新高,再次穩(wěn)站百億成交額。開年交易第一炮的打響,也為身處變革時代的大健康產(chǎn)業(yè)打了一劑強心針。據(jù)不完全統(tǒng)計,本屆西鼎會整體展會面積超3萬平,上百款年銷售額破億單品在開展前兩日就與數(shù)十家百強連鎖敲定年度合作,醫(yī)美、個護、精致飲片、健康時尚等大健康類展品量也較往年有大幅度提升。這一成績的取得,充分證明了大會在促進健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展方面的實際效果。通過精準對接和高效交易,西鼎會不僅為企業(yè)提供了實實在在的交易機會,更是助力企業(yè)在產(chǎn)業(yè)加速轉(zhuǎn)型中贏得競爭先機。西鼎會作為行業(yè)開年首場交易會,已成功舉辦九屆,每年各醫(yī)藥工業(yè)、連鎖藥店高層都會出席,而今年除了有關鍵決策人帶隊商談外,企業(yè)品類、團隊構(gòu)成通過中康科技大數(shù)據(jù)篩選,也較以往更加精準,到會的終端連鎖買家覆蓋整體中國藥品零售近70%市場份額。據(jù)組委會反饋,今年精選到會的展商以百強制藥為代表的超千家健康產(chǎn)品供應商踴躍到場參展參會,百洋醫(yī)藥、雙鯨藥業(yè)、東阿阿膠等知名企業(yè)悉數(shù)登場。眾多頭部上游生產(chǎn)企業(yè)的匯聚,吸引以全國百強、區(qū)縣百強為代表的3000多家精準的終端專業(yè)買家到會尋求合作。據(jù)悉,本次大會多家供零決策人在會期直接對話,即談即決策,一站式完成年度洽談+新品開拓,搶先鎖定了全年勝局。 此外,大會還吸引眾多商業(yè)公司、電商平臺、營銷及技術(shù)賦能機構(gòu)精英到會,本次大會到場人數(shù)超30000人,交易額超百億,刷新去年由西鼎會自己創(chuàng)下的健康商品交易紀錄。本屆西鼎會再度提高商品豐富度,率先解碼風口賽道,依托中康科技CMH市場數(shù)據(jù)精準鎖定高增長、高潛品類

  • 甘肅天水麻辣燙火了,京萬紅暖心提醒“在家自制復刻”謹防燙傷!

    “穿不完根本穿不完”、“排不上根本排不上”、“煮不完根本煮不完”……甘肅天水麻辣燙火了,各地游客紛紛前往天水打卡,老板看到這熱情的游客,不禁露出痛苦面具,而這一幕剛好被排隊的網(wǎng)友捕捉,迅速沖上天水麻辣燙熱搜里的熱搜。這潑天的富貴終于輪到甘肅天水了,各地大學生、網(wǎng)紅組團坐高鐵去打卡,可以說是一碗麻辣燙帶火了一座城!而甘肅天水也成為繼淄博、哈爾濱之后接棒網(wǎng)絡熱度最高的美食城。雖然現(xiàn)場打卡味道更地道,但很多人無法前往天水打卡,在家自制復刻便成為了很多美食愛好者的首選,網(wǎng)絡上也出了很多自制教程,助力網(wǎng)友做出更地道的天水麻辣燙。天水麻辣燙的自制精髓麻辣燙全國各地都有,為什么天水的麻辣燙這么受歡迎?前往打卡的網(wǎng)友給出了答案:天水麻辣燙之所以好吃,是因為當?shù)靥禺a(chǎn)的一種紅辣椒油,吃起來香而不辣,十分過癮。而這也就是天水麻辣燙火熱出圈的關鍵之處。因此,想要在家制作地道的天水麻辣燙,靈魂油潑辣子是關鍵!這里為大家分享一位天水網(wǎng)友的油潑辣子配方:1. 準備辣椒:將甘谷辣椒曬干后磨成辣椒面,可以使用石臼或者食品加工機;2. 準備香料:將八角、香葉、孜然、茴香等香料磨成粉;3. 混合:在辣椒面中加入香料粉、核桃碎、白芝麻和糖(如果使用),混合均勻;4. 潑油:在鍋中加熱植物油至冒煙,然后迅速倒入辣椒面混合物中,迅速攪拌以防止燒焦;5. 冷卻:讓油潑辣子冷卻,然后可以儲存在干凈的容器中。配方里的辣椒和香料的比例可以根據(jù)個人口味調(diào)整,喜歡更辣的可以增加辣椒比例;油潑辣子的辣度可以根據(jù)個人承受能力調(diào)整,如果覺得太辣可以適量減少辣椒的用量。當然,除了調(diào)料以外,麻辣燙還需要煮制菜品、自行穿串等,可能會出現(xiàn)燙傷或扎到手指的情況,另外潑油的過程中也要

  • 交易火爆盛況空前!第九屆健康商品交易大會(西鼎會)在中國海花島盛大開幕

    3月21日,由中康科技主辦的第九屆健康商品交易大會(2024西鼎會)在中國海南?;◢u盛大開幕!作為開年后首個健康產(chǎn)業(yè)盛會、創(chuàng)造持續(xù)增量的商品精準交易影響力平臺,西鼎會已成為健康商品開啟年度交易、把握全年生意勝局的重要契機,受到產(chǎn)業(yè)同仁的高度關注!春分時節(jié),在風景如畫的?;◢u,健康產(chǎn)業(yè)精英們匯聚一堂,共襄盛舉,一同開啟年度交易盛宴!大會規(guī)模創(chuàng)歷年新高,吸引了超過1,000家上游供應鏈知名品牌工業(yè),超25,000個品規(guī)商品紛紛亮相,3,000家中國具有競爭力醫(yī)藥連鎖采購終端、主流醫(yī)藥電商、區(qū)域龍頭非藥代理商,500多家第三方賦能機構(gòu)大會,共計逾8,000名正式代表、超3萬名專業(yè)觀眾參與。多家主流權(quán)威媒體也紛紛駐場報道,共同見證健康產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展。大會開幕式現(xiàn)場高質(zhì)量會議內(nèi)容,共襄智慧交流盛會今年西鼎會以“產(chǎn)業(yè)加速轉(zhuǎn)型 決勝品類升維”為主題。在開幕式上,中康科技副總裁李俊國作大會開幕致辭。他表示,圍繞健康需求的品類升維,將成為工商藥企在產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型大背景下,取得市場競爭優(yōu)勢的關鍵第一步。面對健康需求井噴與零售市場弱增長的“冰火兩重天”困局,對于當下藥品零售市場而言,李俊國認為,最為現(xiàn)實的路徑是圍繞健康需求進行品類升維。李俊國提到,上游工業(yè)與藥店終端構(gòu)成的供給側(cè),必須圍繞多元化的健康需求建立全面覆蓋的商品矩陣,過往零售市場以“推力”為主,今后將轉(zhuǎn)向以“拉力”為主,首先要求的就是商品的適配性,才能從藥品零售晉級健康零售?!斑M入2024年,追求高性價比是新時代消費的主要趨勢。就醫(yī)藥健康消費而言,能否給消費者帶來真正的健康改善,才是衡量性價比的基礎與核心”。李俊國表示,上游供應商與下游藥店終端必須合力共建“商品優(yōu)選+配套患教+評估監(jiān)測+健康建議”的經(jīng)營模

  • 糖尿病人如何健康過年?金芪降糖片建議您過年這樣吃!

    臨近春節(jié),又是一年家家團聚的日子,但很多糖尿病患者面對餐桌上的各種美食卻有些糾結(jié),不知道自己該不該吃,吃多少……的確對于糖尿病患者來說,飲食控制尤為重要。然而,在過年這樣的傳統(tǒng)節(jié)日里,美食和誘惑無處不在,糖尿病患者需要更加謹慎地選擇食物,以保持血糖穩(wěn)定和身體健康。那么糖尿病人過年如何吃呢?以下是一些建議,幫助糖友們在過年期間保持健康飲食。1. 控制碳水化合物攝入量:選擇低GI(血糖指數(shù))的食物,如全谷類、糙米、全麥面包等,可以幫助控制血糖。避免食用高糖分的食物,如甜點、糖果和飲料。2. 均衡攝入蛋白質(zhì)和脂肪:攝入適量的蛋白質(zhì)和健康脂肪可以增加飽腹感,有助于控制血糖。選擇瘦肉、魚類、豆類和堅果作為蛋白質(zhì)和脂肪的來源。3. 控制食物攝入量:盡量避免過量進食,特別是高糖、高脂肪的食物。合理控制食物的攝入量,可以保持血糖穩(wěn)定。4. 多食用蔬菜和水果:蔬菜和水果富含纖維和維生素,對糖尿病患者非常重要。選擇低糖分的水果,如蘋果、橙子和藍莓,并增加蔬菜的攝入量,如青菜、黃瓜和胡蘿卜。5. 控制飲酒:酒精會干擾血糖的控制,容易導致血糖波動。糖尿病患者應該謹慎飲酒,最好避免或限制酒精攝入。6. 合理安排餐前藥物:如果你正在使用口服藥物或胰島素治療糖尿病,根據(jù)醫(yī)生的建議,合理調(diào)整餐前藥物的劑量和時間,以適應過年期間的飲食。7. 注意餐后運動:適量的運動有助于控制血糖。在過年期間,可以選擇散步或參加家庭活動,消耗卡路里的同時還可以維持血糖穩(wěn)定。除飲食控制以外,糖尿病患者在過年期間更要遵醫(yī)囑按時服用降糖藥物(如:金芪降糖片)以維持血糖水平的穩(wěn)定。在過年期間,糖尿病患者一定要注意飲食,盡量選擇健康的食物,控制攝入量,并根據(jù)個人情況調(diào)整藥物和

  • 春運開啟,金芪降糖片建議糖尿病人可以這樣選擇食物!

    春運開始了,對于忙碌一年工作或?qū)W習的人來說,搶到了回家的車票就等于開啟了過年的倒計時!對于普通人來說,春運回家路上隨便吃點就可以了,但對于糖尿病這類特殊人群來說,出門在路上,可選擇的食物有限,那么春運回家,糖尿病患者在路上應該怎么吃?有哪些食物可以選擇呢?春運路上,糖友的飲食尤為重要,不能餓肚子,但也不能隨意飲食引起血糖波動,建議糖友可以選擇這些食物:1. 除了主食也要帶上蔬菜和水果主食方面,糖尿病患者可以選擇全麥或雜糧面包,低脂肪且營養(yǎng)豐富,便于攜帶。也可以自制食物,比如包豆腐、飯包、蔬菜包、三明治等。同時可以準備一些蔬菜洗干凈包裝好路上生吃,比如生菜、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿等。水果可以選擇柚子、橙子、西梅、獼猴桃等對血糖影響較小的水果。2. 謹慎選擇零食零食是很多人路上必不可少的,漫漫路途,或吃一些零食打發(fā)時間,或分享給周圍的同路人都是不錯的選擇,但很多零食對血糖影響較大,所以在選擇時要謹慎,尤其對于一些年輕的糖友,千萬不要忽視零食中的糖。建議攜帶零食的糖友可以選擇高蛋白和低脂肪的豆腐干、雞蛋,也可以選擇一些非油炸的堅果(但要注意食用量)。另外,在路上盡量多喝白開水,不要喝飲料、果汁等,以免影響血糖水平。除了三餐正常飲食,糖友們在春運路上也要按時服用降糖藥物控制血糖,比如很多糖友熟知的金芪降糖片,它由黃連、黃芪、金銀花三種中草藥制成,具有清熱益氣的作用,可以治療輕、中型2型糖尿病引起的口渴喜飲、易饑多食、氣短乏力等癥狀,幫助控制血糖水平及相關癥狀。對于糖尿病這種慢性疾病,一旦患上不要大意,不管是居家還是外出,都要做好血糖監(jiān)測和飲食控制,準確了解自己的血糖水平,才能更好地“控糖”,享受健康生活

  • 糖尿病是吃糖吃出來的?金芪降糖片帶您正確認識糖尿??!

    糖尿病我們都聽說過,生活中有人覺得糖尿病離自己很遠,但又有人擔心自己喜甜愛吃糖會不會患上糖尿病?還有人認為人老了都會得糖尿病……真的是這樣嗎?今天我們就一起來正確認識糖尿病!糖尿病是吃糖吃出來的嗎?其實,對于糖尿病很多人都存在一些誤區(qū)。下面是關于糖尿病的8個常見誤區(qū),一起來看看吧!1. 誤區(qū)一:只有肥胖的人才會得糖尿病。事實上,雖然肥胖是糖尿病的一個危險因素,但糖尿病也可能發(fā)生在體重正常或偏瘦的人身上。2. 誤區(qū)二:只有老年人才會得糖尿病。事實上,糖尿病可以發(fā)生在任何年齡段,包括兒童和青少年。3. 誤區(qū)三:糖尿病是不可逆轉(zhuǎn)的。實際上,并非所有的糖尿病得了之后就無法治愈了,對于早期2型糖尿病患者,已有研究表明,服用金芪降糖片12個月,可降低糖尿病發(fā)生風險42%。因而在糖尿病早期介入并采取適當?shù)闹委熀蜕罘绞秸{(diào)整,可以使糖尿病得到控制,并改善病情。4. 誤區(qū)四:只有高血糖才是糖尿病的癥狀。除了高血糖,糖尿病還可能伴隨其他癥狀,如多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等。5. 誤區(qū)五:糖尿病只能注射胰島素治療。事實上,糖尿病治療方法包括藥物治療、飲食管理、鍛煉和監(jiān)測血糖等綜合措施。6. 誤區(qū)六:糖尿病就是吃糖才得的。實際上,這是一個常見誤區(qū),糖與糖尿病并沒有直接的關系。糖尿病是一種全身性、進展性、代謝性疾病,主要由胰島素分泌缺陷、胰島素作用障礙所引起,受遺傳和環(huán)境共同作用。7. 誤區(qū)七:糖尿病患者無法參加體育運動。事實上,適度的體育運動對于糖尿病管理非常重要,可以幫助控制血糖水平、提高體能和心血管健康。8. 誤區(qū)八:糖尿病可以通過一種神奇的草藥或療法治愈。事實上,這種草藥或療法是不存在的,因為糖尿病的病因和發(fā)病機制極為復雜,至今未完

  • 各地文旅放大招,金芪降糖片提醒糖友旅游不可私自停藥!

    寒冬臘月,本不是旅游的黃金季節(jié),卻讓各地文旅瘋狂的“卷了起來”!自從“南方小土豆”、“廣西砂糖橘”受到了爾濱無微不至的關懷后,各地游客奔赴哈爾濱旅游的熱度就持續(xù)高漲!而爾濱也沒有辜負游客們的期望,不僅把家里最好的拿出來,還通過各種出奇的“招數(shù)”,“寵溺”各地游客。近日,爾濱再次整新活,文旅局長在冰雪大世界跳起“熱舞”嗨翻全場,將今年的“文旅風”“卷”到新高度,壓力給到各地文旅!臨近學生放假和春節(jié)長假,網(wǎng)友的旅游熱情也隨著各地文旅的“神仙打架”日漸高漲!我國幅員遼闊,天南地北景色各異,在這波“南北互跨”的冬日旅游熱門趨勢下,很多人紛紛走出家門去感受手機里“刷到”的美景,吃熱氣騰騰的美食!旅游本來是一件美好的事情,但對于有慢性疾病,像糖尿病、高血壓等疾病的人群來說,做好必要的風險規(guī)避措施,更能安心享受美食、美景!慢病人群外出旅游這些風險要規(guī)避糖尿病人群——按時服藥和血糖監(jiān)測不能忽視對于旅游目的地與常住地溫差較大的城市,糖友們一定不要因為出發(fā)前自己的血糖平穩(wěn),只是短暫的玩?zhèn)€幾天,就忽略了旅游途中血糖的監(jiān)測和降糖藥的服用。建議糖友外出旅游前,根據(jù)旅游時間提前準備足量的血糖檢測試紙,以便定時自檢血糖;同時也要帶上日常服用的降糖藥,每天按時服用。比如很多糖友在服用的金芪降糖片,對于輕、中型2型糖尿病引起的口渴喜飲、易饑多食、氣短乏力等癥狀能夠起到治療作用。高血壓人群——隨身攜帶血壓計和降壓藥旅游十分消耗體力,對于高血壓患者而言,過度的勞累、情緒不穩(wěn)定、較大的溫差變化等都容易導致血壓不穩(wěn),誘發(fā)高血壓急癥。因此,外出旅游時一定要隨身攜帶血壓計和降壓藥,在血壓出現(xiàn)波動,身體不適時一定要停止接下來的行程,原地

  • 四季中冬季血糖水平最高,金芪降糖片提醒糖友注意這幾件事冬季更健康!

    冬季由于天氣寒冷,糖尿病患者的血糖也會出現(xiàn)波動,往往要比春秋兩季高?!吨袊幬锱c臨床》雜志的一項研究指出,每年8月,血糖值開始上升,冬季1、2月血糖值最高,為糖尿病高發(fā)期。那么,在冬季糖尿病人群應該如何保持血糖健康呢?雖然冬季血糖容易波動,但糖友們在日常生活中多注意這幾件事,也可以保持血糖健康!1. 控制飲食冬季寒冷我們需要更多的熱量來御寒,所以往往胃口大開,但吃得多并不適合糖尿病患者。冬季更要做好飲食控制,糖友可以規(guī)劃好一天攝入食物的總熱量,然后根據(jù)總熱量制定食譜,按照食譜去吃,這樣不會出現(xiàn)熱量超標的問題。2. 做好身體保暖天氣寒冷,人體就會分泌大量腎上腺素等升糖激素來御寒,從而導致血糖升高。因此糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者應注意防寒保暖,注意天氣變化,氣溫較低時盡量減少外出,以避免溫差引起的血糖波動。3. 注意控制情緒激動的情緒會引起交感神經(jīng)興奮,促使肝臟中的糖原釋放進入血液,而導致血糖水平升高。因此,糖尿病病人在冬季,注意保持情緒穩(wěn)定,避免情緒影響血糖。4. 適當運動寒冷的冬季糖尿病患者也應該保持適當?shù)捏w育鍛煉,運動也是糖尿病綜合治療的重要措施,適當?shù)倪\動可以刺激胰島素分泌,可以調(diào)節(jié)血糖水平,穩(wěn)定病情。5. 注意血糖監(jiān)測冬季血糖不穩(wěn),更要密切監(jiān)測血糖水平,除了空腹和餐后的手指血糖,也要定期去檢測“糖化血紅蛋白”,這樣更有利于了解近三個月來的平均血糖水平,更有利于醫(yī)生進行判斷。另外,除了這些物理控糖措施以外,糖尿病患者還要按時服用降糖藥物控制血糖水平。像糖友熟知的金芪降糖片,它采用黃連、黃芪、金銀花三種純中藥成分,具有清熱益氣的作用,對癥使用有助于改善輕、中型2型糖尿病引起的口渴喜飲、易饑多食、氣短

  • 耿立梅教授:深度解析中醫(yī)藥兩千年戰(zhàn)疫經(jīng)驗,應對呼吸道傳染病有良策

    最近20年來,從2003年非典疫情到2009年甲型H1N1流感疫情,再到近三年的新冠疫情,不斷出現(xiàn)的突發(fā)流行性呼吸道傳染病,嚴重威脅著人類健康安全,以及社會經(jīng)濟發(fā)展。在抗擊非典、流感、新冠等呼吸道病毒感染期間,一直都有中醫(yī)中藥的參與,充分發(fā)揮其治療優(yōu)勢,在突發(fā)公共衛(wèi)生事件中做出了突出貢獻。事實上,中醫(yī)抗擊此類呼吸道傳染病,已有兩千多年歷史。這一類疾病在中醫(yī)中歸屬“疫病”,根據(jù)《中國疫病史鑒》記載,我國自漢代以來2000多年來發(fā)生的疫病有300多次,由于中醫(yī)的有效預防和治療,控制住了疫情蔓延,得到了較好救治。那么,中醫(yī)藥為什么在每一次戰(zhàn)疫過程中,都能發(fā)揮很好的作用,取得良好效果呢?針對這個問題,在近期舉辦的第二十屆國際絡病學大會呼吸疾病論壇上,河北省中醫(yī)院呼吸一科主任醫(yī)師耿立梅教授從以下三個方面進行了深入講解。一、注重經(jīng)驗積累、理論總結(jié)首先,耿立梅教授表示,正是因為有過如此頻繁的疫病流行,“中醫(yī)中藥在抗疫當中積累了非常多的經(jīng)驗還進行了理論的總結(jié),像我們中醫(yī)典籍《傷寒論》,距今已經(jīng)將近2000年的歷史了,還有明代時期的《溫疫論》,清代的《溫病條辨》,這都是在抗疫當中積累的經(jīng)驗形成的總結(jié),到現(xiàn)在仍然是我們中醫(yī)學習的一個藍本。”中醫(yī)藥是中國古代科學的瑰寶,我們要牢牢掌握古籍中記載的寶貴經(jīng)驗,并根據(jù)現(xiàn)實中的發(fā)展變化融匯變通,使中醫(yī)藥的應用價值更好展現(xiàn)。值得一提的是,從2003年SARS到2009的甲流,以及近年的新冠疫病防控,都起到積極防治作用的中成藥連花清瘟,就是融匯了我國古代名醫(yī)治療疫病的用藥精華,加減化裁而成,以漢代《傷寒論》“麻杏石甘湯”宣肺泄熱,用清代《溫病條辨》“銀翹散”疏散外邪,又汲取了明代《溫疫論》用大黃通腑泄熱截斷病勢;

  • 京萬紅提示:警惕“濕冷陷阱”防凍傷

    中央氣象局提示,新一輪的冷空氣又雙叒叕來了,好消息是這股冷空氣不會造成大范圍的寒潮,更多的是會在中東地區(qū)、南方地區(qū)造成大范圍的大風降溫、降雨天氣,形成“中部寒冷、南部濕冷”的氣溫環(huán)境。但即便如此,冷空氣南下依舊給大家的身體健康帶來不小的“沖擊”,燒傷科、皮膚科因凍傷前來就診的患者明顯高于往日。凍傷,不止“冷凍”,還有“濕凍”很多人以為凍傷只會發(fā)生在干燥寒冷的天氣下,其實不然。凍傷的機制是人體受低溫影響,體溫下降、血管收縮、血液循環(huán)和供應減少,導致皮膚組織出現(xiàn)的凍結(jié)或者壞死。當空氣中濕度較高時,空氣中的水汽會加速熱量傳導,導致人體體溫下降速度更快。同時,相比于干燥寒冷的天氣,人們更容易忽視濕冷天氣下的穿衣御寒。所以,濕冷天氣凍傷發(fā)生的頻率更高一些。療傷,“冷凍”回溫,“濕凍”除濕在干燥寒冷環(huán)境中遭遇凍傷,回溫是第一要素,可以用溫水幫助傷者恢復體溫,水溫溫度保持在40攝氏度左右較為適宜。若是濕冷環(huán)境中遭遇凍傷,除了回溫之外,還要注意“除濕”,要將傷者轉(zhuǎn)移至干燥、溫暖的環(huán)境中,并除去患者寒冷、潮濕的衣物,讓其皮膚保持干燥。不管是“冷凍”還是“濕凍”,受凍的皮膚最初會有麻木、發(fā)白、冰冷等表現(xiàn),之后會出現(xiàn)如皮膚紅斑、脫屑、水泡等癥狀,此時可以在凍傷的皮膚處涂抹京萬紅軟膏等治療凍傷的藥物。京萬紅軟膏是《凍傷中醫(yī)診療指南》的推薦藥物,對于凍傷治療有確切療效。該藥由黃芩、黃連、紫草、當歸、金銀花、地榆、冰片等33種中藥組成,具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,可用于凍傷、燙傷、燒傷等皮膚瘡瘍腫痛、創(chuàng)面潰爛的治療。如果發(fā)現(xiàn)皮膚凍傷部位變?yōu)楹诤稚踔脸霈F(xiàn)血泡等,說明凍傷的程度較為嚴重,要及時至醫(yī)院就

  • 新型鎮(zhèn)痛藥中國造!有望緩解千萬糖尿病患者的難言之「痛」

    一項最新研究表明,在我國 2 型糖尿病(T2DM)合并糖尿病周圍神經(jīng)病變(DPN)的患者中,57.2% 合并有糖尿病性周圍神經(jīng)病理性疼痛(DPNP)[1,2]。早在 2013 年,T2DM 合并 DPNP 推算患病人數(shù)就已高達 2200 萬人[3]。到今天,DPNP 患者總數(shù)會是一個更加龐大的數(shù)字。藥物治療是 DPNP 的基本治療手段[2],其中中樞神經(jīng)系統(tǒng)(CNS)鈣離子通道 α2-δ 亞基調(diào)節(jié)劑被國內(nèi)外指南/共識列為一線治療藥物,包括加巴噴丁和普瑞巴林[3,4],但國內(nèi)均未獲準用于治療 DPNP。由于缺乏合適的鎮(zhèn)痛藥物,數(shù)千萬患者飽受疼痛之苦。研發(fā)一種服用簡便、安全高效、無成癮性的鎮(zhèn)痛藥,就成為壓在中國藥物研發(fā)工作者身上的千斤重擔。同為 CNS 鈣離子通道 α2-δ 亞基調(diào)節(jié)劑,國內(nèi)擁有自主知識產(chǎn)權(quán)的 1 類神經(jīng)痛治療新藥——HSK16149——已由海思科醫(yī)藥集團研發(fā)成功。2022 年 10 月,國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)受理了 HSK16149 DPNP 適應證的新藥生產(chǎn)上市申請(NDA),目前尚在技術(shù)審評中。小分子鎮(zhèn)痛藥物研發(fā)是九死一生的險途,不少藥企折戟于這一賽道。而突破重圍的 HSK16149 有望成為國內(nèi)開創(chuàng)性用于治療 DPNP 的 1 類新藥。在歲末年初,HSK16149 也交出自己的「個人總結(jié)」。一起來聽它講講吧!我的前傳:道阻且長、前輩折戟,創(chuàng)造者發(fā)起十年沖鋒人物名片注:IND:新藥臨床試驗申請;CDE:藥品審評中心我叫 HSK16149,來自 CNS 鈣離子通道 α2-δ 亞基調(diào)節(jié)劑家族。鎮(zhèn)痛是我們家族與生俱來的使命。而我自出生起,就立志幫助 DPNP 患者減輕痛苦,使他們回歸正常生活。在我來到這個世界前,我出身國外的老大哥普瑞巴林曾作為首個被美國認證可用于治療兩種以上神經(jīng)痛的藥物而入選《時代》周刊評比的「2007 十大醫(yī)學進步之一」[5],風光一時無兩。可惜,它作為領跑鎮(zhèn)痛界的種子選手,來到我的祖國卻總是水土不服,沒能通過臨床試驗的考

  • 糖尿病患者能喝臘八粥嗎?金芪降糖片提醒大家莫入“無糖”誤區(qū)!

    俗話說“過了臘八就是年”!臘八節(jié),是我國的傳統(tǒng)節(jié)日,在這一天人們要熬制臘八粥,驅(qū)寒暖胃等待年的到來。中國喝臘八粥的歷史,已有一千多年,最早文字記載在宋代。臘八粥又有“七寶五味粥”、“佛粥”、“大家飯”等別稱,是一種由多種雜糧和干果熬制而成的粥,口感軟糯,營養(yǎng)豐富。然而,這樣一種傳統(tǒng)食物對于糖尿病患者來說,卻要謹慎對待。那么,糖尿病患者能喝臘八粥嗎?臘八粥中的雜糧和干果含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),對人體健康有益。然而,這些成分也包含一定量的碳水化合物和糖分。對于糖尿病患者來說,攝入過多的碳水化合物和糖分可能導致血糖升高。因此,糖尿病患者在享用臘八粥時需要注意以下幾點:1. 控制食量:適量攝入臘八粥,避免過量食用。確??傮w碳水化合物的攝入量符合醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。2. 搭配飲食:臘八粥可以搭配一些低糖、低脂的食物,如蔬菜、水果和瘦肉。這樣可以平衡餐飲中的營養(yǎng),并減緩血糖的上升速度。3. 注意時間:最好在餐前或餐中食用臘八粥,而不是單獨作為零食或夜宵。這樣可以更好地控制血糖的變化。4. 個體差異:每個糖尿病患者的身體狀況和胰島素敏感性不同,因此在選擇臘八粥時應根據(jù)個人情況進行調(diào)整。最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。5. 警惕“無糖”陷阱:近年來很多商家打著“健康養(yǎng)生”的旗號推出了無糖八寶粥。需要注意的是,這類產(chǎn)品對于糖尿病患者來說并非真正意義上的“無糖”,只是在制作過程中沒有添加蔗糖或加以木糖醇等代糖。如果糖尿病患者超量自己的飲食標準食用,同樣會引起血糖波動,導致健康問題,糖友們在選擇這類產(chǎn)品時一定要多加注意!除了這些控糖措施以外,糖尿病患者還要按時服用降糖藥物控制血糖水平。像糖友熟知的金芪降糖片,它采用

  • 葵花美沙拉嗪腸溶片治什么?。柯阅c病的患者可服用!

    很多患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸道癥狀時,可能都吃過美沙拉嗪這類藥物進行治療,比如葵花美沙拉嗪腸溶片。但一些患者并不了解美沙拉嗪這類藥物,那么葵花美沙拉嗪腸溶片治什么病呢?葵花美沙拉嗪腸溶片治什么???葵花美沙拉嗪腸溶片的說明書顯示,它主要適用于潰瘍性結(jié)腸炎以及克羅恩病的治療,具有明確抗炎的作用,可靶向治療腸道炎癥,是臨床治療炎癥性腸?。↖BD)的基礎治療藥物。潰瘍性結(jié)腸炎潰瘍性結(jié)腸炎是一種慢性非特異性炎癥性腸病,病變主要累及大腸黏膜和黏膜下層,表現(xiàn)為腹痛、腹瀉和黏液膿血便等癥狀,常反復發(fā)作,纏綿難愈,多數(shù)需要終身用藥維持。針對潰瘍性結(jié)腸炎,葵花美沙拉嗪腸溶片可降低不良反應發(fā)生率,有效抑制前列腺素、白三烯以及炎性介質(zhì)、發(fā)揮較強的治療效果。還可有效抑制血小板的活性,增強局部抗炎能力,使腸道黏膜的損傷降到最低,促進腸道黏膜修復,緩解潰瘍性結(jié)腸炎帶來的不適癥狀??肆_恩病克羅恩病是一種病因不明的消化道慢性炎性肉芽腫性疾病,從口腔至的各段消化道均可受累,多見于回腸末端和鄰近結(jié)腸。病灶多為腸道潰瘍,呈節(jié)性或跳躍性分布,病變累及消化道全層可致腸壁變厚、腸腔狹窄、腸道穿透,常見表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、體重下降和腹部包塊等癥狀。針對克羅恩病,葵花美沙拉嗪腸溶片可抑制炎癥因子釋放,減輕對腸道黏膜屏障傷害,調(diào)節(jié)局部腸黏膜中的花生四烯酸代謝,清除組織中的氧自由基,減輕局部自身免疫應答反應,緩解癥狀,延緩病情。關于葵花美沙拉嗪腸溶片治什么病就介紹到這里了,除了上述兩種疾病以外,針對一些診斷不明的腸道炎癥性疾病,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、便血的情況時也可以服用美沙拉嗪,比如慢性結(jié)腸炎、腸易激綜合征、慢性腸炎、放射性直腸炎等,具體可在

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    2024-01-16
  • 寶寶冬天也愛“紅屁屁”?問題出在這!看京萬紅如何一招化解

    寶寶的出生總會給一個家庭帶來很多歡樂,但對于寶寶的照顧是否得當也考驗著每一對新手爸爸媽媽。就拿寶寶的“紅屁屁”來說,很多新手爸爸媽媽都以為“紅屁屁”只會在夏季發(fā)生,其實,冬季才是寶寶“紅屁屁”的高發(fā)時期?!凹t屁屁”,是臨床上所說的尿布皮炎,也稱嬰幼兒紅臀,是寶寶常見的一種皮膚病,在9-12個月月齡幼兒中最為高發(fā),以寶寶屁股周圍皮膚潮紅、脫屑、糜爛,并伴散在紅色斑丘疹或膿點及分泌物為主要表現(xiàn)。之所以寶寶容易出現(xiàn)“紅屁屁”與幾個方面的因素有關:首先,寶寶皮膚發(fā)育尚在較為初級的階段,期皮膚厚度只有成年人的大約40%,因此寶寶皮膚的屏障功能比較差,比較容易發(fā)生皮膚疾病,比如疹子、紅臀等。其次,臀部周圍皮膚受汗液、尿液刺激,形成局部潮濕的環(huán)境,水化刺激寶寶皮膚,形成皮膚摩擦,導致寶寶臀部周圍皮膚紅腫、糜爛。第三,給寶寶選擇的紙尿褲不合適,型號太小、包裹度太緊,或者寶寶穿一片紙尿褲的事件過長、更換不及時,造成寶寶臀部皮膚長時間受壓、血液循環(huán)不暢,也會引起寶寶紅臀。第四,寶寶添加輔食之后會導致寶寶的大便偏堿性,堿性環(huán)境更容易促使病菌繁殖,且大便中的消化酶在堿性環(huán)境中會活化,繼而導致寶寶皮膚角質(zhì)層進一步變薄,使寶寶出現(xiàn)“紅屁屁”。而冬季寶寶更容易發(fā)生“紅屁屁”往往是因為新手爸媽們認為冬季干燥可以適當延長給寶寶換紙尿褲的時間所致。實際上,想要避免寶寶出現(xiàn)“紅屁屁”,新手爸媽們只要謹記“勤奮”二字就好,比如在給寶寶挑紙尿褲之前,給寶寶量一下腰圍,在選購紙尿褲的時候,注意查看紙尿褲的鎖水粒子、含棉量、透氣性,注意觀察寶寶的排便排尿規(guī)律,每隔2-3小時給寶寶更換一次紙尿褲,每次寶寶排便之后,及時給寶寶清洗臀部周圍皮

  • 這些小動作可導致冬季牙齒酸痛,牙痛停滴丸能有效治療!

    我一直覺得自己是一個很謹慎的人,天氣冷了之后一直保暖工作做得很好,前一段時間流感嚴重,再加上冷空氣來襲,所以我出行一直都認真佩戴口罩,從不輕易摘下??烧l知,有一天我出門時感到口渴,買了一瓶常溫飲料解渴,剛喝第一口,一股強烈的酸痛感就刺激著我的兩顆大門牙,讓我差點叫出聲來,然后我就發(fā)現(xiàn),哪怕即使在室內(nèi),溫度稍微低一點,說話就能感覺到牙疼。這下我可郁悶壞了,按理來說平時我也沒讓牙齒受冷空氣侵襲呀,怎么還會導致牙痛呢?后來問了我的牙醫(yī)朋友才知道,我生活中的一些小習慣就是“牙痛”的罪魁禍首。1、冷水刷牙:從兩三年前開始,我刷牙時使用的都是“水龍頭法”,甚至連杯子都沒有,直接水龍頭一開,用手捧著涼水漱口,我一直覺得這樣簡單便捷,沒想到朋友告訴我,這樣的方法對牙齒存在一定的傷害,尤其是冬季牙齒敏感,要用溫水刷牙才最好。2、吃火鍋太頻繁:天一冷我就喜歡吃火鍋、擼串、喝熱的東西,但是朋友說這種滾燙、麻辣的食物會加重牙齒的負擔,容易引發(fā)牙齒過敏,對原本患有牙齒疾病的朋友來說簡直就是災難,在冷熱的溫度刺激下也會大大增加牙齒疼痛的機率。牙醫(yī)朋友告訴我,如果我想達到快速止痛的效果,可以服用牙痛停滴丸進行治療。牙痛停滴丸是家庭常備藥上榜產(chǎn)品,具有止痛消腫的功效,可用于風火牙痛,牙周炎及冠周炎引起的牙痛。該藥服用方法為一次兩丸,一日兩次,具有方便、快速、安全的優(yōu)勢。哪疼含哪,患處給藥,直接作用于病牙部位,使用方便;滴丸技術(shù),直達病灶,作用迅速,5min 止痛;純中藥 滴丸,成分安全,不刺激胃腸道,無耐受性。在這里還想給大家分享兩個快速止痛小竅門,可以配合著藥物一起使用:1、冷敷配合:服用藥物的同時,用濕冷毛巾或冰袋、冰塊

  • 哈爾濱爆火!“小土豆”們游玩時也要備好牙痛停滴丸哦~

    最近一段時間,最忙也是最火的就當屬哈爾濱人了,他們可謂是使出了渾身解數(shù),只為了招待好“小土豆”們。凍梨擺盤、松花江、逃學企鵝、無人機人造月亮,甚至鄂倫春人都牽著馴鹿走上了中央大街,這些“討好式”攬客操作,讓這座“冰城”徹爆全國,也讓不少本地人表示:“爾濱啊,你真讓我感到陌生!”。冬季的東北氣候寒冷,為了能在哈爾濱順利游玩,“小土豆”們也做了相當齊全的準備工作,保暖衣、羊絨衫、打底褲、大棉褲一層層地套,圍巾、手套、帽子樣樣不落,有廣東人表示自己為了來哈爾濱玩專門買了羽絨服。雖然已經(jīng)做好萬全準備了,但對于沒有經(jīng)歷過北方寒冷的“南方小土豆們”來說,不免會有些“意外”發(fā)生。比如有不少“小土豆”表示,自己游玩的這幾天牙齒不停地吸冷氣,再加上每天吃得好、睡得少,已經(jīng)感覺到牙疼了,有時候甚至一吸氣就疼,不僅吃不了凍梨,連出去玩都要小心翼翼的……要知道,很多人都是請假規(guī)劃好時間來旅游的,出門一趟路費花銷也不小,要是因為牙痛耽誤了原本的行程該多難過呀,所以為了快速解決這一問題,不少人都會選擇吃藥,雖然藥物不能從根本上解決問題,但最起碼可以快速止痛,讓旅程順利進行下去!在這里給大家推薦達仁堂生產(chǎn)的牙痛停滴丸。牙痛停滴丸是家庭常備藥上榜產(chǎn)品,具有止痛消腫的功效,可用于風火牙痛,牙周炎及冠周炎引起的牙痛。該藥服用方法為一次兩丸,一日兩次,具有方便、快速、安全的優(yōu)勢。哪疼含哪,患處給藥,直接作用于病牙部位,使用方便;滴丸技術(shù),直達病灶,作用迅速,5min 止痛;純中藥 滴丸,成分安全,不刺激胃腸道,無耐受性。服用藥物的同時,可以用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙痛部位的臉頰部。每次約15min,可迅速緩解疼痛癥狀。還可以用指尖按

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