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  • 十一假期人從眾，京萬紅提醒大家注意這些“磕碰傷”高發(fā)時刻！

    每到十一黃金周，各大熱門城市、景區(qū)、網紅打卡地都是一派人從眾、擁擠不堪的景象。雖然網絡上一直有“旅行就是從你待膩了的地方到別人待膩了的地方”的說法，但每逢假期，被困于格子間的人們，還是會義無反顧的背起背包，沖向詩和遠方。十一假期人從眾，擁擠、磕碰在所難免十一假期，人們紛紛走出家門，享受難得的假期。然而在歡樂的氛圍中，也隱藏著一些容易導致磕碰傷的情況。一、旅游景區(qū)人潮擁擠十一假期是旅游的高峰期，各大景區(qū)往往人滿為患。在擁擠的人群中，人們摩肩接踵，很容易發(fā)生碰撞。尤其是在熱門景點的狹窄通道、觀景臺等地，游客們?yōu)榱伺恼栈蛐蕾p風景，常常會擠在一起，稍不留意就可能被旁邊的人撞到，或者自己不小心撞到周圍的物體，從而導致磕碰傷。二、戶外運動意外頻發(fā)很多人會選擇在十一假期進行戶外運動，如登山、騎行、露營等。這些活動雖然充滿樂趣，但也存在一定的風險。在登山過程中，崎嶇的山路和陡峭的山坡容易讓人滑倒或摔倒，從而造成磕碰傷。騎行時，如果路況不好或者車速過快，也可能發(fā)生意外，導致身體與自行車或周圍的物體發(fā)生碰撞。露營時，搭建帳篷、搬運物品等過程中，也可能因為不小心而撞傷自己。三、交通出行狀況復雜十一假期，無論是公路、鐵路還是航空，交通都非常繁忙。自駕或乘坐交通工具時，可能也會出現(xiàn)磕碰傷等意外情況。四、商場購物熱鬧非凡十一假期也是購物的好時機，各大商場都會推出各種促銷活動，吸引著眾多消費者。商場里人流量大，尤其是在促銷柜臺、電梯口等地方，人們容易推擠導致磕碰傷。這些小傷小痛雖不嚴重，卻也會給身體健康造成影響，給美好的假期帶來煩惱。假期旅游我們可能不會隨時身處城市之中，因此建議您可以隨身攜帶一支外傷藥膏，

  • 高溫出游孩子被熱哭？京萬紅提醒家長們帶娃出行注意這些問題！

    近日，一位河北媽媽帶孩子到帝都北京旅游，結果趕上高溫天氣孩子崩潰大哭，表示自己再也不想來了的視頻在網上走紅，很多網友也紛紛曬出自己帶孩子旅游的遭遇。而在南方的另一個古都，一位河南爸爸帶娃游南京中山陵，直呼8瓶水難解暑，汗如泉涌，自己與烤肉只差一把孜然，而娃崩潰只能吃冰續(xù)命。暑假本來應是孩子們最快樂的時光，家長們也想利用這個時間帶孩子“行萬里路”，早早做好計劃，然而夏日炎炎，全國各地很多城市又持續(xù)高溫，導致快樂旅游變了味。那么，高溫天氣家長帶孩子出門旅游該注意什么呢?1.注意行程規(guī)劃炎熱的夏季，帶孩子出游家長們要選擇合適的目的地。優(yōu)先考慮氣候較為涼爽的地區(qū)，避免前往氣溫過高、日照強烈的地方。比如山區(qū)、海濱城市等，這些地方通常在夏季會有相對宜人的溫度。同時，避免在一天中最熱的時段安排戶外活動，如中午 11 點至下午 3 點。合理安排休息時間，讓孩子有足夠的精力游玩。2.做好防曬措施高溫天氣，陽光和紫外線較強，可為孩子選擇適合兒童肌膚的防曬霜，出門前 30 分鐘涂抹，并且每隔 2 - 3 小時重新涂抹一次。同時，帶齊物理防曬裝備，比如寬邊帽子、太陽鏡、遮陽傘等，保護孩子的頭部、眼睛和皮膚免受陽光直射。另外，外出時也可隨身攜帶一些外用藥物，幫助應對突發(fā)狀況，比如臨床常用的京萬紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，外出的擦傷、磕碰傷等意外小傷都可以用它處理，同時它也是《日曬傷基層診療指南(2023年)中的推薦治療藥物，如果發(fā)生曬傷、燒燙傷也可以用它來進行治療。最后提醒大家，高溫天氣帶孩子出門旅游，家長們需要更加細心和周到。提前做好準備，在旅途中密切關注孩子的情況，才能讓旅行既快樂又安全!

  • 清明假期露營燒烤，踏青春游，京萬紅和你一起打開假期模式！

    近兩年，國內文旅全面開花，從去年的“淄博燒烤”、“南方小土豆”、“爾濱整活”到今年火爆的“甘肅天水麻辣燙”，潑天的富貴也讓各地文旅“干勁十足”，清明假期模式正式開啟!俗話說只要膽子大，清明八天假!“請3休8”的拼假游、踏青賞花游、露營燒烤游……每一種都是假期好享受。拼假游想要玩的痛快，三天怎么夠!所以不少精明“人士”利用3天年假或補休等形式拼湊一個連休8天的“長假”，長線游、出境游成為拼假游人群的最愛。攜程數(shù)據顯示，拼假出境游的用戶清明節(jié)最愛去日本、泰國和新加坡，而在國內人們拼假更愛去海南、云南和四川。踏青春游4月，正值我國南、北方百花齊放的季節(jié)，桃花、杏花、櫻花、梅花、油菜花等陸續(xù)開放，清明假期正值踏青賞花的好時節(jié)。熱門賞花目的地有揚州、婺源、上海、武漢、無錫、黃山、張家界、蘇州、南京、洛陽等，假期賞花不知道去哪里的小伙伴可以前往打卡。 露營燒烤流量的沖擊與之而來的就是“人從眾”，去哪里都爆滿，往年假期追逐“網紅地”打卡的游客更是深有體會，“排隊一整天，吃飯半小時”也成為很多人的假期體驗。因此，清明三天假很多人選擇回歸假期本質，約上三五好友，一起戶外露營燒烤，享受慢生活，也是樂趣滿滿。不過露營燒烤享受美味也要注意安全，自己動手烤制肉類、蔬菜的時候，一定要當心燒燙傷的情況。如果真的不小心發(fā)生了燙傷，也不用慌張，可以先用流動的清水沖洗20分鐘以上，給皮膚降溫處理，同時也能止痛。接下來對創(chuàng)面進行處理，不嚴重的話可以用碘伏消毒，如果嚴重，比如出現(xiàn)水皰，不要挑破，可以涂抹一些燒燙傷藥膏，幫助緩解疼痛，防止感染。比如家中常備的京萬紅軟膏，它可以活血解毒、消腫止痛、去腐生肌，及時涂抹促進傷口愈合，避免傷口

  • 清明假期出游，京萬紅為您準備了一份必備物品清單，注意查收！

    春節(jié)后第一個小長假清明假期就要來了，春意盎然，正是出游的好時節(jié)，網上不少出游攻略早已勾走了一顆顆悸動的心。有的人想去深處踏青賞花、有的人準備登山望遠一覽眾山小，不管你的攻略去哪里，出游前的假期裝備都是必不可少的。那么，清明假期出游，我們應該攜帶哪些出游裝備呢?隨著假期的腳步越來越近，大家的出游熱情也越來越高漲，為此我們也為大家準備了一份假期好物清單，還沒配齊的可以參考著準備起來! 一、證件篇證件：身份證及其他證件，如學生證、教等(有些景點有優(yōu)惠)，少量現(xiàn)金及銀行卡：雖然國內大部分地區(qū)都可以掃碼支付，但隨身攜帶少量現(xiàn)金也可備不時之需。二、衣物篇輕便外套：春季天氣多變，一件輕便的外套既能防風又能保暖，是出游的必備之選。運動鞋：一雙舒適的運動鞋，能讓你的旅程更加輕松，避免腳部疲勞。遮陽帽與太陽鏡：春天的陽光雖然不如夏天強烈，但長時間戶外活動仍需注意防曬，遮陽帽和太陽鏡能有效保護頭部和眼睛。 三、應急篇急救包：包含創(chuàng)可貼、消毒液、止痛藥、外傷藥等基本急救用品，尤其外傷用藥，戶外春游磕碰傷在所難免，可以備上像京萬紅軟膏這類外傷用藥，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，能夠促進傷口愈合，降低傷口感染風險，小小一支可隨身攜帶，以備不時之需。手機充電器及移動電源：手機是現(xiàn)代人出行的必備工具，確保手機電量充足，以免錯過重要信息。紙巾與濕巾：用于擦拭汗水、清潔雙手等，保持個人衛(wèi)生。四、飲食篇便攜食品：如能量棒、堅果等，既能補充能量，又方便攜帶，是出游時的好幫手。新鮮水果：可以在出行前一天或當天早上把要帶的水果，提前切好裝盒，方便路上或露營時食用，補充維生素。餐具：環(huán)保餐具如折疊式餐具套裝，既方便又環(huán)

  • 糖友假期出游，帶哪種二甲雙胍更合適？

    十一假期剛剛過去，糖友們是不是都返工啦？如果給你個機會，你更想：1、悄悄打工，然后驚艷所有人2、繼續(xù)為祖國母親慶生說起剛過去的十一假期，想必很多宅在家的糖友，很難不羨慕出去浪的吧？其實大可不必哦！要知道，出游的糖友們在旅途中，也有一兜子的心酸事讓他們破大防呢！例如，普通人出游：吃喝玩樂嗨不停；糖友出游：這不能吃，那不能喝，還得護好雙腳，藥不能停。更麻煩的是，他們還可能會面臨一些用藥方面的糟心事，比如出去玩忘記帶降糖藥了，不慎把藥弄丟了，玩得開心、舟車勞頓、三餐不定，忘吃漏吃降糖藥，在野外景區(qū)購藥不方便，因意外被滯留外地而藥不夠用等等?？傊?，糖友們出去游玩一趟也挺不容易的。那么，想要安然、愉快地度過這難得的假期，糖友們該怎么辦？本文的學術指導中山大學附屬第一醫(yī)院內分泌科副主任醫(yī)師衛(wèi)國紅指出，對于病情穩(wěn)定的糖友來說，只要在出行前做足準備、旅途中注意防護，糖友也能來一場說走就走的旅行。貼心建議一：出行前，做好充足的準備出行前，糖友要準備一個“專屬醫(yī)藥包”，內含降糖藥、胰島素、血糖監(jiān)測工具、應急食物等。1、降糖藥凡服用降糖藥物治療的糖友，應隨身攜帶正在使用的藥物，比如二甲雙胍。二甲雙胍是國內外各大糖尿病防治指南一致推薦的一線首選用藥[1-3]，是目前全球應用最廣泛的口服降糖藥之一[1]。它具有良好的安全性和耐受性，單獨使用不增加低血糖的發(fā)生風險[4-6]?！吨袊?型糖尿病防治指南（2020年版）》指出：“如無禁忌證和不耐受，二甲雙胍是治療2型糖尿病的首選和全程藥物，且應一直保留在糖尿病治療方案中（A級推薦）[1]”。出行的糖友，可以一次性購入二甲雙胍原研藥普通片（大包裝）。它一盒有60粒，以二甲雙胍最佳有效劑量2000mg/d[1]來計

    標簽：二甲雙胍
    2022-10-14
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