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  • 十一假期人從眾,京萬(wàn)紅提醒大家注意這些“磕碰傷”高發(fā)時(shí)刻!

    每到十一黃金周,各大熱門城市、景區(qū)、網(wǎng)紅打卡地都是一派人從眾、擁擠不堪的景象。雖然網(wǎng)絡(luò)上一直有“旅行就是從你待膩了的地方到別人待膩了的地方”的說(shuō)法,但每逢假期,被困于格子間的人們,還是會(huì)義無(wú)反顧的背起背包,沖向詩(shī)和遠(yuǎn)方。十一假期人從眾,擁擠、磕碰在所難免十一假期,人們紛紛走出家門,享受難得的假期。然而在歡樂(lè)的氛圍中,也隱藏著一些容易導(dǎo)致磕碰傷的情況。一、旅游景區(qū)人潮擁擠十一假期是旅游的高峰期,各大景區(qū)往往人滿為患。在擁擠的人群中,人們摩肩接踵,很容易發(fā)生碰撞。尤其是在熱門景點(diǎn)的狹窄通道、觀景臺(tái)等地,游客們?yōu)榱伺恼栈蛐蕾p風(fēng)景,常常會(huì)擠在一起,稍不留意就可能被旁邊的人撞到,或者自己不小心撞到周圍的物體,從而導(dǎo)致磕碰傷。二、戶外運(yùn)動(dòng)意外頻發(fā)很多人會(huì)選擇在十一假期進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),如登山、騎行、露營(yíng)等。這些活動(dòng)雖然充滿樂(lè)趣,但也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。在登山過(guò)程中,崎嶇的山路和陡峭的山坡容易讓人滑倒或摔倒,從而造成磕碰傷。騎行時(shí),如果路況不好或者車速過(guò)快,也可能發(fā)生意外,導(dǎo)致身體與自行車或周圍的物體發(fā)生碰撞。露營(yíng)時(shí),搭建帳篷、搬運(yùn)物品等過(guò)程中,也可能因?yàn)椴恍⌒亩矀约?。三、交通出行狀況復(fù)雜十一假期,無(wú)論是公路、鐵路還是航空,交通都非常繁忙。自駕或乘坐交通工具時(shí),可能也會(huì)出現(xiàn)磕碰傷等意外情況。四、商場(chǎng)購(gòu)物熱鬧非凡十一假期也是購(gòu)物的好時(shí)機(jī),各大商場(chǎng)都會(huì)推出各種促銷活動(dòng),吸引著眾多消費(fèi)者。商場(chǎng)里人流量大,尤其是在促銷柜臺(tái)、電梯口等地方,人們?nèi)菀淄茢D導(dǎo)致磕碰傷。這些小傷小痛雖不嚴(yán)重,卻也會(huì)給身體健康造成影響,給美好的假期帶來(lái)煩惱。假期旅游我們可能不會(huì)隨時(shí)身處城市之中,因此建議您可以隨身攜帶一支外傷藥膏,

  • 高溫出游孩子被熱哭?京萬(wàn)紅提醒家長(zhǎng)們帶娃出行注意這些問(wèn)題!

    近日,一位河北媽媽帶孩子到帝都北京旅游,結(jié)果趕上高溫天氣孩子崩潰大哭,表示自己再也不想來(lái)了的視頻在網(wǎng)上走紅,很多網(wǎng)友也紛紛曬出自己帶孩子旅游的遭遇。而在南方的另一個(gè)古都,一位河南爸爸帶娃游南京中山陵,直呼8瓶水難解暑,汗如泉涌,自己與烤肉只差一把孜然,而娃崩潰只能吃冰續(xù)命。暑假本來(lái)應(yīng)是孩子們最快樂(lè)的時(shí)光,家長(zhǎng)們也想利用這個(gè)時(shí)間帶孩子“行萬(wàn)里路”,早早做好計(jì)劃,然而夏日炎炎,全國(guó)各地很多城市又持續(xù)高溫,導(dǎo)致快樂(lè)旅游變了味。那么,高溫天氣家長(zhǎng)帶孩子出門旅游該注意什么呢?1.注意行程規(guī)劃炎熱的夏季,帶孩子出游家長(zhǎng)們要選擇合適的目的地。優(yōu)先考慮氣候較為涼爽的地區(qū),避免前往氣溫過(guò)高、日照強(qiáng)烈的地方。比如山區(qū)、海濱城市等,這些地方通常在夏季會(huì)有相對(duì)宜人的溫度。同時(shí),避免在一天中最熱的時(shí)段安排戶外活動(dòng),如中午 11 點(diǎn)至下午 3 點(diǎn)。合理安排休息時(shí)間,讓孩子有足夠的精力游玩。2.做好防曬措施高溫天氣,陽(yáng)光和紫外線較強(qiáng),可為孩子選擇適合兒童肌膚的防曬霜,出門前 30 分鐘涂抹,并且每隔 2 - 3 小時(shí)重新涂抹一次。同時(shí),帶齊物理防曬裝備,比如寬邊帽子、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘等,保護(hù)孩子的頭部、眼睛和皮膚免受陽(yáng)光直射。另外,外出時(shí)也可隨身攜帶一些外用藥物,幫助應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況,比如臨床常用的京萬(wàn)紅軟膏,它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用,外出的擦傷、磕碰傷等意外小傷都可以用它處理,同時(shí)它也是《日曬傷基層診療指南(2023年)中的推薦治療藥物,如果發(fā)生曬傷、燒燙傷也可以用它來(lái)進(jìn)行治療。最后提醒大家,高溫天氣帶孩子出門旅游,家長(zhǎng)們需要更加細(xì)心和周到。提前做好準(zhǔn)備,在旅途中密切關(guān)注孩子的情況,才能讓旅行既快樂(lè)又安全!

  • 清明假期露營(yíng)燒烤,踏青春游,京萬(wàn)紅和你一起打開假期模式!

    近兩年,國(guó)內(nèi)文旅全面開花,從去年的“淄博燒烤”、“南方小土豆”、“爾濱整活”到今年火爆的“甘肅天水麻辣燙”,潑天的富貴也讓各地文旅“干勁十足”,清明假期模式正式開啟!俗話說(shuō)只要膽子大,清明八天假!“請(qǐng)3休8”的拼假游、踏青賞花游、露營(yíng)燒烤游……每一種都是假期好享受。拼假游想要玩的痛快,三天怎么夠!所以不少精明“人士”利用3天年假或補(bǔ)休等形式拼湊一個(gè)連休8天的“長(zhǎng)假”,長(zhǎng)線游、出境游成為拼假游人群的最愛(ài)。攜程數(shù)據(jù)顯示,拼假出境游的用戶清明節(jié)最愛(ài)去日本、泰國(guó)和新加坡,而在國(guó)內(nèi)人們拼假更愛(ài)去海南、云南和四川。踏青春游4月,正值我國(guó)南、北方百花齊放的季節(jié),桃花、杏花、櫻花、梅花、油菜花等陸續(xù)開放,清明假期正值踏青賞花的好時(shí)節(jié)。熱門賞花目的地有揚(yáng)州、婺源、上海、武漢、無(wú)錫、黃山、張家界、蘇州、南京、洛陽(yáng)等,假期賞花不知道去哪里的小伙伴可以前往打卡。 露營(yíng)燒烤流量的沖擊與之而來(lái)的就是“人從眾”,去哪里都爆滿,往年假期追逐“網(wǎng)紅地”打卡的游客更是深有體會(huì),“排隊(duì)一整天,吃飯半小時(shí)”也成為很多人的假期體驗(yàn)。因此,清明三天假很多人選擇回歸假期本質(zhì),約上三五好友,一起戶外露營(yíng)燒烤,享受慢生活,也是樂(lè)趣滿滿。不過(guò)露營(yíng)燒烤享受美味也要注意安全,自己動(dòng)手烤制肉類、蔬菜的時(shí)候,一定要當(dāng)心燒燙傷的情況。如果真的不小心發(fā)生了燙傷,也不用慌張,可以先用流動(dòng)的清水沖洗20分鐘以上,給皮膚降溫處理,同時(shí)也能止痛。接下來(lái)對(duì)創(chuàng)面進(jìn)行處理,不嚴(yán)重的話可以用碘伏消毒,如果嚴(yán)重,比如出現(xiàn)水皰,不要挑破,可以涂抹一些燒燙傷藥膏,幫助緩解疼痛,防止感染。比如家中常備的京萬(wàn)紅軟膏,它可以活血解毒、消腫止痛、去腐生肌,及時(shí)涂抹促進(jìn)傷口愈合,避免傷口

  • 清明假期出游,京萬(wàn)紅為您準(zhǔn)備了一份必備物品清單,注意查收!

    春節(jié)后第一個(gè)小長(zhǎng)假清明假期就要來(lái)了,春意盎然,正是出游的好時(shí)節(jié),網(wǎng)上不少出游攻略早已勾走了一顆顆悸動(dòng)的心。有的人想去深處踏青賞花、有的人準(zhǔn)備登山望遠(yuǎn)一覽眾山小,不管你的攻略去哪里,出游前的假期裝備都是必不可少的。那么,清明假期出游,我們應(yīng)該攜帶哪些出游裝備呢?隨著假期的腳步越來(lái)越近,大家的出游熱情也越來(lái)越高漲,為此我們也為大家準(zhǔn)備了一份假期好物清單,還沒(méi)配齊的可以參考著準(zhǔn)備起來(lái)! 一、證件篇證件:身份證及其他證件,如學(xué)生證、教等(有些景點(diǎn)有優(yōu)惠),少量現(xiàn)金及銀行卡:雖然國(guó)內(nèi)大部分地區(qū)都可以掃碼支付,但隨身攜帶少量現(xiàn)金也可備不時(shí)之需。二、衣物篇輕便外套:春季天氣多變,一件輕便的外套既能防風(fēng)又能保暖,是出游的必備之選。運(yùn)動(dòng)鞋:一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋,能讓你的旅程更加輕松,避免腳部疲勞。遮陽(yáng)帽與太陽(yáng)鏡:春天的陽(yáng)光雖然不如夏天強(qiáng)烈,但長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)仍需注意防曬,遮陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡能有效保護(hù)頭部和眼睛。 三、應(yīng)急篇急救包:包含創(chuàng)可貼、消毒液、止痛藥、外傷藥等基本急救用品,尤其外傷用藥,戶外春游磕碰傷在所難免,可以備上像京萬(wàn)紅軟膏這類外傷用藥,它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,能夠促進(jìn)傷口愈合,降低傷口感染風(fēng)險(xiǎn),小小一支可隨身攜帶,以備不時(shí)之需。手機(jī)充電器及移動(dòng)電源:手機(jī)是現(xiàn)代人出行的必備工具,確保手機(jī)電量充足,以免錯(cuò)過(guò)重要信息。紙巾與濕巾:用于擦拭汗水、清潔雙手等,保持個(gè)人衛(wèi)生。四、飲食篇便攜食品:如能量棒、堅(jiān)果等,既能補(bǔ)充能量,又方便攜帶,是出游時(shí)的好幫手。新鮮水果:可以在出行前一天或當(dāng)天早上把要帶的水果,提前切好裝盒,方便路上或露營(yíng)時(shí)食用,補(bǔ)充維生素。餐具:環(huán)保餐具如折疊式餐具套裝,既方便又環(huán)

  • 糖友假期出游,帶哪種二甲雙胍更合適?

    十一假期剛剛過(guò)去,糖友們是不是都返工啦?如果給你個(gè)機(jī)會(huì),你更想:1、悄悄打工,然后驚艷所有人2、繼續(xù)為祖國(guó)母親慶生說(shuō)起剛過(guò)去的十一假期,想必很多宅在家的糖友,很難不羨慕出去浪的吧?其實(shí)大可不必哦!要知道,出游的糖友們?cè)诼猛局校灿幸欢底拥男乃崾伦屗麄兤拼蠓滥?!例如,普通人出游:吃喝玩?lè)嗨不停;糖友出游:這不能吃,那不能喝,還得護(hù)好雙腳,藥不能停。更麻煩的是,他們還可能會(huì)面臨一些用藥方面的糟心事,比如出去玩忘記帶降糖藥了,不慎把藥弄丟了,玩得開心、舟車勞頓、三餐不定,忘吃漏吃降糖藥,在野外景區(qū)購(gòu)藥不方便,因意外被滯留外地而藥不夠用等等??傊?,糖友們出去游玩一趟也挺不容易的。那么,想要安然、愉快地度過(guò)這難得的假期,糖友們?cè)撛趺崔k?本文的學(xué)術(shù)指導(dǎo)中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師衛(wèi)國(guó)紅指出,對(duì)于病情穩(wěn)定的糖友來(lái)說(shuō),只要在出行前做足準(zhǔn)備、旅途中注意防護(hù),糖友也能來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行。貼心建議一:出行前,做好充足的準(zhǔn)備出行前,糖友要準(zhǔn)備一個(gè)“專屬醫(yī)藥包”,內(nèi)含降糖藥、胰島素、血糖監(jiān)測(cè)工具、應(yīng)急食物等。1、降糖藥凡服用降糖藥物治療的糖友,應(yīng)隨身攜帶正在使用的藥物,比如二甲雙胍。二甲雙胍是國(guó)內(nèi)外各大糖尿病防治指南一致推薦的一線首選用藥[1-3],是目前全球應(yīng)用最廣泛的口服降糖藥之一[1]。它具有良好的安全性和耐受性,單獨(dú)使用不增加低血糖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)[4-6]?!吨袊?guó)2型糖尿病防治指南(2020年版)》指出:“如無(wú)禁忌證和不耐受,二甲雙胍是治療2型糖尿病的首選和全程藥物,且應(yīng)一直保留在糖尿病治療方案中(A級(jí)推薦)[1]”。出行的糖友,可以一次性購(gòu)入二甲雙胍原研藥普通片(大包裝)。它一盒有60粒,以二甲雙胍最佳有效劑量2000mg/d[1]來(lái)計(jì)

    標(biāo)簽:二甲雙胍
    2022-10-14
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