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  • 特大暴雨預(yù)警!極端天氣如何做好防護(hù),這份安全指南請(qǐng)收好

    近日,受第5號(hào)臺(tái)風(fēng)“杜蘇芮”持續(xù)北上影響,京津冀等地極端強(qiáng)降雨來(lái)襲,多地有強(qiáng)降水,伴隨著雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣,中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布最高級(jí)別暴雨紅色預(yù)警。在這種時(shí)候格外容易感冒,那么,針對(duì)這種極端天氣如何做好防護(hù)呢?1、非必要不外出據(jù)中央氣象臺(tái)預(yù)報(bào),7月29日至8月1日,北京、天津、河北、山東西部、河南北部、山西東部部分地區(qū)將有大暴雨,北京西部和南部、河北中南部等地局地有特大暴雨。這種天氣一定要減少出門,非必要不外出,特別是要看護(hù)好兒童、老人等人群,防止出現(xiàn)危險(xiǎn)情況。2、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶注意避免到積水區(qū)域,不可冒險(xiǎn)涉水,不可在水坑中嬉戲打鬧,不要沿著山谷低洼處等危險(xiǎn)地方行走,盡量選擇地勢(shì)高、安全的地方。還要遠(yuǎn)離室外高空危險(xiǎn)物,如廣告牌、危舊房、高大樹木、建筑工地等,避免接觸金屬物體、高壓線、電線桿、路燈桿等,以免發(fā)生觸電等危險(xiǎn)情況。3、做好居室安全防護(hù)若房屋地勢(shì)較低,建議門口放置擋水板、沙袋等工具阻擋雨水滲入。如果雨水不慎漫進(jìn)屋內(nèi),則需及時(shí)切斷屋內(nèi)電源、燃?xì)?,不要使用太?yáng)能熱水器,避免發(fā)生漏電、漏氣等危險(xiǎn)。如果居住在山洪易發(fā)區(qū)或峽谷、河邊等區(qū)域,在暴雨期間應(yīng)提高警惕,做好隨時(shí)撤離的準(zhǔn)備。4、其他防護(hù)措施暴雨天氣應(yīng)避免進(jìn)行旅行、爬山等危險(xiǎn)活動(dòng);駕車時(shí)應(yīng)減速慢行,避免駛?cè)氲貏?shì)低洼處和積水區(qū)域;及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)、預(yù)警信息,如果遇到危險(xiǎn),應(yīng)及時(shí)撥打救援電話,確保人身安全。除此之外,由于天氣變化太快,稍不注意淋雨受涼,身體抵抗力會(huì)受到影響,容易導(dǎo)致病毒、細(xì)菌等病原微生物趁虛而入,引發(fā)感冒,因此也要備一些治療藥物,以便出現(xiàn)癥狀后及時(shí)處理,防止癥狀持續(xù)加重。針對(duì)此種情況可以選擇臨床常用的對(duì)癥中成藥,如連花清瘟膠囊。連

    標(biāo)簽:
    2023-07-31
  • 手足口病高發(fā)期,如何確保孩子健康?做好預(yù)防,備好連花清瘟!

    此前有媒體報(bào)道,杭州年僅4歲的楠楠突發(fā)高熱癥狀,體溫直沖40℃,一天內(nèi)熱峰達(dá)3、4次,服用退燒藥后也依舊沒(méi)辦法降至正常溫度。家長(zhǎng)緊急將孩子送到醫(yī)院就診,醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)楠楠嘴里長(zhǎng)了不少皰疹,身上其他地方也有多處皮疹,最后診斷為“手足口病”。事實(shí)上,自入夏以來(lái),像楠楠這樣患上手足口病的孩子不在少數(shù),而許多家長(zhǎng)也因此開始陷入焦慮:究竟什么是手足口病?會(huì)給孩子帶來(lái)怎樣的影響?日常又該如何防、如何治?什么是手足口病?手足口病是由腸道病毒引起的常見傳染病,多見于5歲以下兒童及嬰幼兒,一年四季均可發(fā)病,4~8月份高發(fā)。傳播途徑可以通過(guò)胃腸道也就是糞-口傳播,也可以通過(guò)呼吸道飛沫、咳嗽、打噴嚏、密切接觸等方式傳播,傳染性較強(qiáng)。據(jù)國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院感染內(nèi)科主任醫(yī)師胡惠麗介紹,手足口病以發(fā)熱、口腔黏膜皰疹或潰瘍(以咽部皰疹為主)、手足臀等部位皮膚出現(xiàn)紅色小斑丘疹或皰疹為主要特征,可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀,少數(shù)重癥病例可能會(huì)出現(xiàn)累及神經(jīng)系統(tǒng)的損害。另外,有兒科醫(yī)師提示,今年的手足口病皮疹不像以往主要集中在手心、足心、臀部、上顎幾處,而是隨處都可能出現(xiàn),需要更多關(guān)注孩子的全身狀態(tài)。因此面對(duì)手足口病,各位家長(zhǎng)一定要提高警惕和重視,給孩子做好全面的防治措施,才能更好保障孩子健康。手足口病如何治療?目前針對(duì)手足口病的治療,主要采取一般治療和藥物治療。一般治療:注意隔離,避免交叉感染;清淡飲食;做好口腔和皮膚護(hù)理,避免與外界接觸。藥物治療:臨床上尚無(wú)特效的治療手足口病的藥物,目前以抗病毒治療及對(duì)癥治療為主。引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種,以柯薩奇病毒CoxA16和腸道病毒EV71多見,其中EV-A71是引起手足口病重癥

    標(biāo)簽:
    2023-07-24
  • 支氣管炎患者如何安全度夏?以下幾點(diǎn)要注意

    夏季,支氣管炎非常容易出現(xiàn)病情復(fù)發(fā)甚至加重的情況。常見的不適癥狀有咳嗽、呼吸急促、呼吸困難等,且部分患者還會(huì)存在有粘稠樣分泌物不易咳出的情況,更有部分患者會(huì)在夏季期間反復(fù)發(fā)作,不甚煩惱。為什么夏季是支氣管炎的多發(fā)期第一,過(guò)分貪涼。很多人在夏季過(guò)分貪圖涼快,喜歡用冷水洗澡、洗頭,在空調(diào)出風(fēng)口下睡覺(jué),一些人還會(huì)頻繁喝冰鎮(zhèn)飲料、吃雪糕、冰棍等等。以上因素會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降,病菌也就會(huì)趁機(jī)侵入人體,從而誘發(fā)支氣管炎加重,出現(xiàn)咳嗽咳痰癥狀。第二,濕熱環(huán)境致使細(xì)菌滋生。夏季高溫潮濕會(huì)使病菌、細(xì)菌、寄生蟲等更為活躍,成為滋養(yǎng)疾病的“溫床”。加上大多數(shù)地區(qū)夏季雨水多,濕度高更容易產(chǎn)生霉菌,也更容易誘發(fā)支氣管炎,出現(xiàn)咳嗽等不適。第三,喜愛(ài)各種辛辣食物。隨著夏天的到來(lái),燒烤、小龍蝦成為舌尖上的美食,但辛辣食物會(huì)刺激到支氣管炎患者的咽喉,從而導(dǎo)致患者咳嗽癥狀更加嚴(yán)重。此外,大量食用辛辣食物可能會(huì)損傷患者氣管粘膜,導(dǎo)致病情加重,咳嗽久治不愈。如何治療支氣管炎咳嗽咳痰等癥支氣管炎患者想要舒適度過(guò)夏天,降低咳嗽咳痰出現(xiàn)的頻率,建議做好以下幾件事:首先,調(diào)整飲食習(xí)慣。辛辣食物會(huì)加重呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān),建議多攝入一些有益于呼吸系統(tǒng)的食物,比如富含蛋白質(zhì)和微量元素類食物,有助于增強(qiáng)免疫力和肺部功能;綠葉蔬菜和水果富含維生素和抗氧化劑,可減少炎癥反應(yīng),保護(hù)呼吸系統(tǒng)。同時(shí)大量飲水有利于痰液稀釋,保持呼吸道通暢,建議每人每天飲水量不少于2000毫升。其次,咳嗽癥狀嚴(yán)重時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥用藥,控制病情發(fā)展,縮短病程。藥物可選擇安全性高的中成藥,比如連花清咳片。該藥融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》

    標(biāo)簽:
    2023-07-21
  • 避開這二條治療誤區(qū)!感冒發(fā)燒用連花清瘟對(duì)癥治療

    入夏以來(lái),許多人因過(guò)度貪涼等原因被感冒找上門,出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕等癥狀,其中更有不少人發(fā)燒情況較為嚴(yán)重,難受不已。那么,為什么感冒后會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀?發(fā)燒時(shí)又該如何應(yīng)對(duì)?需不需要吃退燒藥?今天我們就一起來(lái)解答這些問(wèn)題。感冒后為什么會(huì)發(fā)燒?當(dāng)我們感冒時(shí),自身免疫力會(huì)下降,外界的病毒細(xì)菌迅速侵入人體繁殖滋生,而過(guò)多的“外來(lái)物”進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)直接作用于人體的體溫調(diào)節(jié)中樞,導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂,影響人體的散熱功能,使得過(guò)多的熱量堆積,體溫升高超過(guò)正常范圍,因此出現(xiàn)“發(fā)燒”的癥狀。發(fā)燒帶來(lái)的不一定全是壞處。要知道,人體的免疫系統(tǒng)依靠白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等免疫細(xì)胞發(fā)揮作用,而這些免疫細(xì)胞不停地在人體中穿行,當(dāng)感冒病毒入侵時(shí),免疫細(xì)胞就會(huì)向這些病毒“靠近”并消滅它們。而且,發(fā)燒時(shí)人體免疫功能會(huì)明顯增強(qiáng),更有利于消滅體內(nèi)的“入侵者”,清除病原體并促進(jìn)感冒痊愈。所以說(shuō),感冒后的發(fā)燒其實(shí)也是人體自我保護(hù)的一種機(jī)制。但如果體溫過(guò)高,或發(fā)熱持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),例如長(zhǎng)時(shí)間的體溫大于三十九度,還是要及時(shí)干預(yù),進(jìn)行治療。感冒發(fā)燒時(shí)的“治療誤區(qū)”雖然知道了感冒后發(fā)燒的原因,也知道了發(fā)燒需要及時(shí)處理,但在治療發(fā)燒上還是有不少人存在誤區(qū):其一,許多人認(rèn)為感冒發(fā)燒時(shí),只要捂出一身汗就好了,但其實(shí)這樣的做法不一定能減輕癥狀,反而可能會(huì)加重病情。因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)體溫會(huì)持續(xù)升高,而此時(shí)如果采取蓋被子捂汗等行為,很容易影響身體散熱,嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)脫水,也可能使身體內(nèi)部電解質(zhì)失衡而加重病情或引起并發(fā)癥狀。其二,發(fā)燒后通過(guò)冰敷或洗冷水澡的方式進(jìn)行降溫。不少人發(fā)燒后總想著通過(guò)物理方法進(jìn)行降溫,于是會(huì)過(guò)度冰敷甚至洗冷水澡。但實(shí)際上這樣的做法很容

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    2023-07-14
  • 夏季感冒多與這4個(gè)原因有關(guān)!中招后可用連花清瘟

    在不少人的印象中,秋冬季節(jié)才是感冒的高發(fā)季節(jié),因?yàn)樘鞖夂?,稍不注意防寒保暖就可能?dǎo)致感冒病毒趁虛而入,引發(fā)感冒。但令人意外的是,入夏之后也有不少人被感冒找上門,出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛、咳嗽、流鼻涕等癥狀,這是為什么呢?面對(duì)夏季感冒,又該如何有效應(yīng)對(duì),才能加速身體恢復(fù)呢?夏季感冒的4大“元兇”夏天之所以會(huì)頻頻被感冒找上門,多與以下這4點(diǎn)因素有關(guān):1, 能量消耗過(guò)大。炎炎夏日,溫度持續(xù)升高,為了更好地散熱,人體會(huì)排出大量的汗液,而這個(gè)出汗過(guò)程其實(shí)也是身體能量消耗的過(guò)程。當(dāng)能量消耗過(guò)多,機(jī)體對(duì)外界刺激的應(yīng)對(duì)能力就會(huì)有所下降,如果這時(shí)候突然受到空調(diào)、冷飲等寒冷刺激,就很容易誘發(fā)感冒的發(fā)生。2,運(yùn)動(dòng)量不足。由于夏季天氣炎熱,大多數(shù)人疲于運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量不足,從而使機(jī)體免疫能力有所下降,無(wú)法建立強(qiáng)大的免疫屏障抵御病原體入侵,感冒病毒來(lái)襲后無(wú)法對(duì)抗,從而誘發(fā)感冒。3,營(yíng)養(yǎng)攝取不夠。高溫天氣會(huì)大大影響人們的食欲,導(dǎo)致清涼解暑的蔬果成為很多人的選擇,而能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)的肉蛋奶等攝入減少。當(dāng)機(jī)體沒(méi)有補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),身體免疫力就會(huì)隨之下降,也就很難抵御一些病毒的侵襲,從而導(dǎo)致更易患上感冒。4,休息不夠充分。夏季晝長(zhǎng)夜短,人體也會(huì)因?yàn)檫@樣的環(huán)境而減少自身休息的時(shí)間,再加上天氣炎熱,使得多數(shù)人容易出現(xiàn)煩躁情緒,導(dǎo)致晚上入睡困難。而不充分的休息,也會(huì)影響身體的抵抗力和免疫力,使得感冒更易找上門。感冒不可小覷,中招后應(yīng)及時(shí)對(duì)癥用藥患上感冒后,很多人并不當(dāng)回事兒,覺(jué)得“小病不用管”,殊不知其所帶來(lái)的危害并非僅僅是發(fā)熱、咽痛、鼻塞、流涕等這么簡(jiǎn)單,如果沒(méi)有妥善處理,還可能會(huì)繼發(fā)上呼吸道細(xì)菌感染、肺炎,甚至可能引起心肌炎

    標(biāo)簽:
    2023-07-14
  • 研究發(fā)現(xiàn):新冠病毒感染和糖尿病雙向惡化!糖友又多了一個(gè)新挑戰(zhàn)

    最近,陽(yáng)了的人又多起來(lái)了,而且可能會(huì)越來(lái)越多。5月22日,鐘南山院士在會(huì)議上介紹,根據(jù)大數(shù)據(jù)模型預(yù)測(cè),2023年新冠第二波疫情在4月中旬起峰,預(yù)計(jì)高峰可能發(fā)生在6月底,屆時(shí)感染人數(shù)或?qū)⑦_(dá)到6500萬(wàn)/周。這一波疫情,有的人是初次感染,有的人卻是“二陽(yáng)”了。在微博、小紅書等社交平臺(tái)上,“二陽(yáng)”已然成了一個(gè)分享熱詞。盡管世衛(wèi)組織已經(jīng)宣布新冠疫情全球衛(wèi)生緊急狀態(tài)結(jié)束,但新冠給人類帶來(lái)的威脅卻并未完全消失。新發(fā)感染的風(fēng)險(xiǎn)依然存在,伴隨感染而來(lái)的種種健康風(fēng)險(xiǎn)更是不容忽視。新冠病毒感染和糖尿病相互影響“糖友”要特別注意多項(xiàng)研究證明,新冠病毒感染和糖尿病之間,存在一種雙向惡化的關(guān)系。一方面,糖尿病患者感染新冠病毒之后,更容易發(fā)展為重癥肺炎、多器官損傷乃至死亡;另一方面,新冠病毒感染也會(huì)影響血糖控制,引起低血糖,或誘發(fā)糖尿病酮癥、酮癥酸中毒,增加糖尿病患者急性并發(fā)癥的發(fā)生。一項(xiàng)發(fā)表在Diabetes Care的研究顯示,與普通新冠患者相比,新冠合并糖尿患者表現(xiàn)出了更嚴(yán)重的臨床征兆,進(jìn)入ICU的比例也大大提升。[1]△參與調(diào)查的不同患者的治療結(jié)果同時(shí)該研究也發(fā)現(xiàn),糖尿病患者在感染新冠病毒后表現(xiàn)出了較高的死亡率。另一項(xiàng)回顧性觀察研究則顯示,2型糖尿病患者感染新冠病毒后至少3個(gè)月內(nèi)的血糖控制更差,這導(dǎo)致糖尿病患者的住院率、院內(nèi)致死率和院外致死率顯著增加。[2]由此可見,糖尿病患者在感染新冠之后會(huì)承受比非糖尿病更高的“傷害值”,可以說(shuō),糖尿病合并新冠病毒感染者比沒(méi)有糖尿病僅單純新冠病毒感染者要兇險(xiǎn)得多。研究發(fā)現(xiàn):感染新冠病毒增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)越來(lái)越多的學(xué)術(shù)研究和臨床證據(jù)表明,新冠病毒感染不僅會(huì)加重糖尿病患者的病情,還有可能誘發(fā)健康人成為新發(fā)糖尿病患者。去年

    標(biāo)簽:二甲雙胍
    2023-06-01
  • 護(hù)胃健康,勢(shì)在”蓽”行 | 我們這都是胃你好!

    陽(yáng)春四月春風(fēng)十里護(hù)胃健康勢(shì)在“蓽”行關(guān)注腸胃健康公益義診活動(dòng)等您來(lái)[心icon]胃是消化系統(tǒng)至關(guān)重要的一部分,胃部健康關(guān)系到人體全身的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。當(dāng)今社會(huì),在快節(jié)奏生活及強(qiáng)大工作壓力的雙重壓迫下,大多數(shù)人的胃已經(jīng)處于亞健康狀態(tài),并出現(xiàn)胃部疼痛、反酸、燒心、消化不良、腹脹等癥狀,然而大家對(duì)胃部疾病過(guò)于輕視,總覺(jué)得沒(méi)那么嚴(yán)重忍一忍就過(guò)去了。其實(shí)胃部疾病的發(fā)展是一個(gè)漸進(jìn)性的過(guò)程,從最初胃炎到胃癌癌前病變到胃癌的發(fā)生要經(jīng)歷3-5年,在這種過(guò)程中一般無(wú)明顯癥狀,但發(fā)現(xiàn)時(shí)已處于中晚期。因此,為加強(qiáng)公眾對(duì)胃部疾病的關(guān)注,倡導(dǎo)護(hù)胃愛(ài)胃,早診早治的健康理念,減少胃部疾病的發(fā)生,揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)將于2023年4月9日-2023年4月10日開展線上公益義診活動(dòng),并邀請(qǐng)到了全國(guó)各地等級(jí)醫(yī)院的消化專家線上坐診,為大家提供一對(duì)一咨詢及診療服務(wù)?;顒?dòng)流程:一、活動(dòng)時(shí)間:2023年4月9日至2023年4月10日8:00-20:00二、參與流程:「護(hù)胃健康勢(shì)在“蓽”行」保存下方圖片,義診活動(dòng)當(dāng)日掃碼參與。兩天義診活動(dòng),來(lái)自三甲醫(yī)院消化科主任/副主任醫(yī)師提供在線咨詢!活動(dòng)冠名品牌:揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)創(chuàng)建于1971年,是科技部命名的全國(guó)首批創(chuàng)新型企業(yè)。秉承“求索進(jìn)取,護(hù)佑眾生”使命,踐行“高質(zhì)、惠民、創(chuàng)新、至善”核心價(jià)值觀,致力向社會(huì)提供優(yōu)質(zhì)高效的藥品和健康服務(wù)并贏得廣闊市場(chǎng)和醫(yī)患好評(píng)。守護(hù)胃腸健康,我們一起行動(dòng)「蓽鈴胃痛顆?!篂槟奈附】当q{護(hù)航

    標(biāo)簽:腸胃健康
    2023-04-10
  • 緊急提醒!新毒株XBB1.5來(lái)襲,腸胃首先受到攻擊,請(qǐng)做好準(zhǔn)備!

    美國(guó)疾控中心(下稱CDC)于美東時(shí)間2022年12月30日(周五)公布的數(shù)據(jù)顯示,其估計(jì)當(dāng)周美國(guó)有40.5%新冠病毒感染病例是由高傳染性的奧密克戎亞型毒株XBB.1.5毒株引起的。XBB.1.5毒株在當(dāng)周的感染比例環(huán)比接近翻番(2022年12月24日當(dāng)周的比例僅為21.7%)??茖W(xué)家們表示,由于具有極高的“免疫逃逸”能力,XBB.1.5已經(jīng)迅速取代BQ.1.1和BQ.1,成為美國(guó)的頭號(hào)流行毒株。另?yè)?jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,截至2022年12月31日,XBB.1.5已在至少74個(gè)國(guó)家和地區(qū)被發(fā)現(xiàn)。而我國(guó)近三個(gè)月以來(lái)已經(jīng)監(jiān)測(cè)到BF.7、BQ.1、XBB傳入我國(guó),一共有130多個(gè)奧密克戎的亞分支輸入我國(guó),同時(shí)50個(gè)亞分支引起關(guān)聯(lián)的本土病例或者爆發(fā)流行,包括BQ.1和XBB,在3個(gè)省11個(gè)病例中檢出XBB亞分支。雖然XBB在我國(guó)尚未形成優(yōu)勢(shì)傳播,但我們?nèi)孕杼岣呔瑁簧倬W(wǎng)友在以上消息出來(lái)之后,又開始囤蒙脫石散。。。。因?yàn)樵撟儺愔旮腥境伺c流感相似的癥狀,發(fā)熱、咽痛、全身疼痛、流涕以外,還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀。XBB.1.5毒株是什么?北京佑安醫(yī)院呼吸與感染疾病科主任醫(yī)師李侗曾告訴人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者,“XBB仍屬于奧密克戎的亞分支,是BA.2下面的變異株的重組變異毒株,免疫逃逸能力有所增強(qiáng),在國(guó)外一些地區(qū)流行導(dǎo)致感染人數(shù)增加?!敝篂a的關(guān)鍵在于腸道菌群平衡“腹瀉”是消化道異常的表現(xiàn),通??煞譃椴《靖腥拘愿篂a和細(xì)菌感染性腹瀉,新冠患者出現(xiàn)消化道反應(yīng)“腹瀉”,可能與病毒感染性腹瀉有關(guān),后期隨著病程的加重,容易繼發(fā)細(xì)菌感染,應(yīng)早日加以干預(yù)控制。研究發(fā)現(xiàn),無(wú)論是哪種腹瀉,均存在不同程度的腸道菌群失調(diào)。當(dāng)發(fā)生腸道菌群失調(diào)時(shí),腸道內(nèi)細(xì)菌的菌種、數(shù)量、比例均發(fā)生改變,例如有益菌減少,致病性腸桿菌增多,腸道內(nèi)專性厭氧菌對(duì)致病性需氧菌定植的阻抗力減弱,腸道定植抗力

    標(biāo)簽:囤蒙脫石散
    2023-01-03
  • 新冠病毒肆虐,關(guān)注新規(guī)新策,如何做好個(gè)人防護(hù)?

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 兒科 歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)自新冠肺炎疫情發(fā)生至今,已有三個(gè)年頭,病毒經(jīng)歷了阿爾法、貝塔、伽瑪、德爾塔和奧密克戎的變異。目前奧密克戎株為主要流行株,傳染性強(qiáng)于德爾塔,致病力有所減弱。三年多的抗擊,千個(gè)日夜的奮戰(zhàn),不斷出臺(tái)優(yōu)化的防控措施,雖然不能徹底打垮頑強(qiáng)變異的病毒,但也最大程度保護(hù)人民生命安全和身體健康。當(dāng)下,每個(gè)人都是自我疫情防護(hù)的第一責(zé)任人,如何做好個(gè)人防護(hù)?以下提幾點(diǎn)建議:1.外出應(yīng)主動(dòng)佩戴口罩,配戴方法要正確(一次性醫(yī)用口罩佩戴時(shí),要將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合)。兒童佩戴口罩會(huì)影響呼吸,要注意觀察隨時(shí)調(diào)整。家長(zhǎng)要根據(jù)年齡選擇合適寶寶大小的口罩。取口罩時(shí)應(yīng)注意折疊保護(hù)好內(nèi)面,再丟棄到密閉的容器內(nèi),摘口罩后應(yīng)立即洗手。2.大人不要對(duì)孩子呼氣、喘氣,不要嚼食來(lái)喂孩子,不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再進(jìn)行喂食。 如咳嗽或打噴嚏,應(yīng)用紙巾將口鼻完全遮住,如果來(lái)不及用紙巾,應(yīng)用手臂遮擋自己的口鼻并避免正面面向孩子。3.保持家中環(huán)境通風(fēng)。建議家中早晚定時(shí)開窗通風(fēng),最好選擇對(duì)流窗,每個(gè)房間輪流通風(fēng)2次,每次開窗通風(fēng)30分鐘,房間通風(fēng)時(shí)將孩子轉(zhuǎn)移到其他房間,做好保暖措施,避免通風(fēng)時(shí)孩子受涼。4.居家常備應(yīng)急藥品。疫情期間,部分省市的感冒咳嗽藥的零售受到限制,所以,家長(zhǎng)在平時(shí)可適當(dāng)儲(chǔ)備一些兒童常見藥品,以備不時(shí)之需。常見居家常備藥品如退燒的對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬,針對(duì)腹瀉、嘔吐的蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽,針對(duì)兒童外傷的碘伏或消毒用酒精,針對(duì)改善感冒癥狀的連花清瘟顆粒,針對(duì)咳嗽化痰的連花清咳片等等。另外,家長(zhǎng)要定期檢查藥品有效期,過(guò)期的藥品清理出兒童藥箱,

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-12-19
  • 新防控措施下如何做好個(gè)人及家庭防護(hù)

    山東省濟(jì)寧市任城區(qū)李營(yíng)街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 內(nèi)科 李廣印目前,新冠病毒仍在持續(xù)變異,特別是奧密克戎變異株流行還是存在著很多不確定性,它的傳染性強(qiáng),傳播速度極快,隱秘性比較強(qiáng),比較容易造成大范圍的傳播,使國(guó)內(nèi)新發(fā)疫情不斷出現(xiàn)。受病毒變異和冬春季氣候因素影響,疫情傳播范圍和規(guī)模有可能進(jìn)一步擴(kuò)大,防控形勢(shì)仍然嚴(yán)峻復(fù)雜。此時(shí)國(guó)務(wù)院出臺(tái)了《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化防控工作的二十條措施》。結(jié)合二十條措施做好個(gè)人和家庭防護(hù),把新冠病毒拒之于體外、門外,降低病毒傳播速度,為疫情防控筑牢群防群控屏障,意義重大。個(gè)人防護(hù)口罩篇1、口罩選擇選擇一次性醫(yī)用外科口罩或N95醫(yī)用防護(hù)口罩,連續(xù)佩戴4小時(shí)更換,污染或潮濕后立即更換;海綿、棉布口罩,均不推薦使用。2、正確使用口罩:①口罩顏色深的是正面,正面朝外,顏色比較淺的一面是反面,正對(duì)臉部,金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方,不要戴反。②佩戴口罩前,先將手洗干凈的,取出口罩后,在空中輕輕擺動(dòng)幾下,以降低環(huán)氧乙烷濃度,避免對(duì)人體的損害。③確定口罩是否正確之后,將兩端的繩子掛在耳朵上或頭頸部。④最后一步,也非常重要,將口罩佩戴完畢后,需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皺,覆蓋住鼻子和嘴巴。洗手篇1、勤洗手使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,用一次性紙巾擦手或干手機(jī)吹干。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。正確洗手(參照七步洗手法)是預(yù)防呼吸道感染和腹瀉的最有效措施之一。國(guó)家疾病預(yù)防與控制中心、WHO等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。2、需要洗手的情況:制備食品之前、期間和之后;外出返家后,護(hù)理病人后,咳嗽或打噴嚏后,做清潔

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-12-19
  • 新冠病毒肆虐,關(guān)注新規(guī)新策,如何做好個(gè)人防護(hù)?

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 兒科 歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)秋風(fēng)蕭瑟,寒雨降臨,新冠病毒最難將息。自新冠肺炎疫情發(fā)生至今,已有三個(gè)年頭,病毒經(jīng)歷了阿爾法、貝塔、伽瑪、德爾塔和奧密克戎的變異。目前奧密克戎株為主要流行株,傳染性強(qiáng)于德爾塔,致病力有所減弱。三年多的抗擊,千個(gè)日夜的奮戰(zhàn),不斷出臺(tái)優(yōu)化的防控措施,雖然不能徹底打垮頑強(qiáng)變異的病毒,但也在最大程度保護(hù)人民生命安全和身體健康。秋冬季節(jié)是病毒高發(fā)之時(shí),全球疫情處于流行態(tài)勢(shì),國(guó)內(nèi)新發(fā)本土疫情此起彼伏。為避免疫情傳播范圍和規(guī)模進(jìn)一步擴(kuò)大,在雙十一這個(gè)特殊的日子里,國(guó)務(wù)院頒發(fā)進(jìn)一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施,科學(xué)精準(zhǔn)做好防控工作的通知,為人民為生命保駕護(hù)航。新政策下有哪些值得關(guān)注的?我們?nèi)绾巫龊脗€(gè)人防護(hù),從而更好地適應(yīng)新政策呢?值得關(guān)注的優(yōu)化防控政策:1.加大“一刀切”、層層加碼問(wèn)題整治力度。2.將風(fēng)險(xiǎn)區(qū)由“高、中、低”三類調(diào)整為“高、低”兩類,最大限度減少管控人員。3.及時(shí)準(zhǔn)確判定密切接觸者,不再判定密接的密接。4.對(duì)密切接觸者將“7天集中隔離+3天居家健康監(jiān)測(cè)”管理措施調(diào)整為“5天集中隔離+3天居家隔離”。5.取消入境航班熔斷機(jī)制。6.對(duì)入境人員將“7天集中隔離+3天居家健康監(jiān)測(cè)”調(diào)整為“5天集中隔離+3天居家隔離”。7.加快新冠肺炎治療相關(guān)藥物儲(chǔ)備。8.做好住院床位和重癥床位準(zhǔn)備,增加救治資源。如何做好個(gè)人防護(hù)?1.外出應(yīng)主動(dòng)佩戴口罩,配戴方法要正確(一次性醫(yī)用口罩佩戴時(shí),要將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合)。兒童佩戴口罩會(huì)影響呼吸,要注意觀察隨時(shí)調(diào)整。家長(zhǎng)要根據(jù)年齡選擇合適寶寶大小的口罩。取口罩時(shí)應(yīng)注意折疊保護(hù)好內(nèi)面,再丟棄到密閉的容器內(nèi),摘口罩后

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-11-29
  • 疫情下慢性病如何做好居家健康管理

    陜西社區(qū) 大明宮鐵路醫(yī)院-魏東一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情打亂了許多人正常的生活節(jié)奏。從這次新冠肺炎感染的病例來(lái)看,慢性疾病人群尤其是老年慢性疾病人群感染后的病情更加嚴(yán)重?,F(xiàn)階段,由于受新冠肺炎疫情影響,有些病人出行不方便,更有病人因擔(dān)憂感染風(fēng)險(xiǎn)而不敢去醫(yī)院配藥,加上服藥不規(guī)律等,容易導(dǎo)致病情反復(fù)甚至加重,嚴(yán)重的還會(huì)危及生命。高血壓患者的健康管理疫情對(duì)居民生活造成了一定的影響,而特殊環(huán)境下人們的健康問(wèn)題也格外受到關(guān)注。對(duì)部分居家隔離的高血壓、糖尿病等慢性病患者進(jìn)行了隨訪,結(jié)果發(fā)現(xiàn),隔離期間由于日常生活方式的改變,很多患者出現(xiàn)血壓、血糖上升的情況。王大爺患有高血壓10余年,一直規(guī)律服藥,2021年9月份,王大爺因突發(fā)腦血管疾病,被送入西安市北方醫(yī)院心內(nèi)科住院檢查。經(jīng)過(guò)細(xì)致檢查,王大爺被確診為高血壓合并腦梗塞。對(duì)癥治療后,王大爺病情明顯好轉(zhuǎn),順利出院了。然而在疫情期間,王大爺因?yàn)榕氯メt(yī)院被新冠病毒感染,遂自行停藥。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,停藥沒(méi)幾天,王大爺心腦血管疾病的癥狀又“重蹈覆轍”了。又被送到醫(yī)院緊急住院治療,這種情況持續(xù)了將近3個(gè)月。王大爺顱內(nèi)又見多發(fā)偏亞急性梗塞灶,醫(yī)院在對(duì)其給予抗血小板聚集、改善腦循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等對(duì)癥治療后出院。這個(gè)例子提醒我們,做好慢性疾病管理非常重要。特殊時(shí)期,慢病患者更應(yīng)該格外注意病情管理,按時(shí)、規(guī)范用藥。糖尿病患者的居家健康管理堅(jiān)持治療,合理用藥:疫情期間,疾病治療、管理和生活作息規(guī)律被打亂,易加重病情,患者要堅(jiān)持治療不停藥,按醫(yī)生要求持續(xù)治療和管理糖尿病,備齊藥物、按時(shí)足量服藥,爭(zhēng)取達(dá)到血糖和血壓控制目標(biāo)。做好防護(hù),規(guī)范就醫(yī):就醫(yī)預(yù)約,盡可能減少醫(yī)院逗留時(shí)間,保持至少1米以上距離;

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-11-24
  • 吃二甲雙胍的糖友,聚餐能喝酒嗎?

    臨近年底,一聚會(huì)、飯局、應(yīng)酬正在襲來(lái)。聚會(huì)上,少不了觥籌交錯(cuò)、推杯換盞,但對(duì)于廣大糖尿病患者來(lái)說(shuō),可真是犯難了:不喝吧,怕傷感情傷別人面子;喝吧,又怕影響血糖。他們就像飯局上的哈姆雷特,經(jīng)常糾結(jié)于“喝還是不喝”這個(gè)問(wèn)題。比如糖友李先生,面對(duì)朋友們的勸酒,一開始他雖然內(nèi)心有掙扎,但最終還是抵住了“感情”和“面子”的“綁架”,把健康放第一。只是,人始終不是一座孤島,在酒文化深厚的社會(huì)中,如果想要立足,就很難獨(dú)善其身。面對(duì)客戶的勸酒,李先生心里糾結(jié)萬(wàn)分,為了拿下合作,同時(shí)抱著“最近血糖挺好,喝一點(diǎn)沒(méi)事”的想法,最后將酒一飲而盡。其實(shí),生活中不乏李先生這樣的糖友。對(duì)于酒精,他們一開始堅(jiān)定拒絕,一切為了健康;但被勸著勸著,就妥協(xié)了,從一口、到一杯、再到一瓶……然而,中國(guó)2型糖尿病防治指南(2020年版)指出:不推薦糖尿病患者飲酒。服用二甲雙胍期間更不能酗酒!酒精會(huì)讓血糖情況變得復(fù)雜,容易引發(fā)低血糖,增加乳酸性酸中毒的風(fēng)險(xiǎn)。酒精是如何影響糖友血糖的?酒精進(jìn)入人體后,主要通過(guò)肝臟代謝,被代謝為乙醛、乙酸,最后分解成二氧化碳和水。而在乙醇轉(zhuǎn)化為乙酸的過(guò)程中,可以抑制體內(nèi)非常重要的化學(xué)反應(yīng)——肝臟的“糖異生”與“糖原分解”。人在饑餓或空腹?fàn)顟B(tài)下,血糖的穩(wěn)定主要依靠糖異生(即非糖物質(zhì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖)和肝糖原分解為葡萄糖這兩個(gè)途徑。但在大量飲酒后,糖異生和糖原分解受到抑制,當(dāng)體內(nèi)有限的肝糖原儲(chǔ)備被完全耗盡后,就會(huì)造成低血糖的發(fā)生?!?】同時(shí),酒精可以刺激胰島素分泌【2】,如果糖友正在服用二甲雙胍等降糖藥,血糖已經(jīng)降到標(biāo)準(zhǔn)值,此時(shí)喝酒,尤其是空腹大量喝酒,很容易誘發(fā)低血糖反應(yīng)。更值得警惕的是,酒精性低血糖的癥狀常

    標(biāo)簽:二甲雙胍
    2022-11-18
  • 中年女性是如何走向衰老的?這背后,藏著太多我們不知道的事

    中年女性的焦慮,可能來(lái)自職場(chǎng):被花式淘汰、被裁員、找工作難……職業(yè)生涯被攔腰截?cái)?,前路茫茫。但卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止職場(chǎng):工作常常脫不開身,但又想花時(shí)間多陪陪孩子,時(shí)常感覺(jué)有點(diǎn)力不從心;人到中年,還可能面臨父母生病的情況,這就像個(gè)定時(shí),隨時(shí)可能摧毀一個(gè)家庭多年的努力與積累。種種問(wèn)題壓著她們,像一只只高速運(yùn)轉(zhuǎn)的空心陀螺,即便疲累,也要被生活抽打著前進(jìn)。似乎一夜之間,女性的中年危機(jī)降臨了。職場(chǎng)壓力、家庭困擾帶來(lái)的過(guò)度勞累,最終也導(dǎo)致了女性脾氣暴躁、頭暈?zāi)垦?、精神不振、?nèi)分泌失調(diào)等各種衰老問(wèn)題??纯聪旅孢@些現(xiàn)象你有沒(méi)有中招?1、關(guān)節(jié)和骨骼容易疼痛女性朋友如果經(jīng)常感覺(jué)腿腳乏力、酸痛、容易疲勞,或者時(shí)常有腿抽筋的情況,甚至影響到晚上的睡眠,或者關(guān)節(jié)、身體某些部位的骨骼開始有疼痛感,這都有可能是骨骼衰老的表現(xiàn)。在衰老過(guò)程中卵巢功能下降,身體分泌出來(lái)的雌性激素量開始減少,很容易影響身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。尤其中年女性到了更年期之后,由于激素分泌失衡,所以更易發(fā)生骨質(zhì)疏松等疾病。2、皮膚狀態(tài)變差看一名女性是否衰老,最直觀的感受就是皮膚狀態(tài)的變化。45+的女性跟年輕時(shí)相比臉部皮膚水分缺乏,更容易出現(xiàn)皺紋,而且循環(huán)代謝能力降低,黑色素堆積之后容易形成色斑。想象自己40歲可以擁有凍齡容顏,卻發(fā)現(xiàn)在努力對(duì)抗地心引力的路上,臉上的皮膚最先下垂,成了00后口中的“老阿姨”。3、生殖系統(tǒng)衰老現(xiàn)代職業(yè)女性競(jìng)爭(zhēng)激烈,長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大,會(huì)影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié),導(dǎo)致雌激素分泌減少,使更年期提前到來(lái)。更年期的到來(lái),意味著卵巢功能開始衰退,這時(shí)排卵數(shù)減少,激素分泌水平下降,甚至經(jīng)期紊亂、停經(jīng)、松軟萎縮,其他性征退化,內(nèi)外生殖器萎縮,女性也漸漸失去昔日青

    標(biāo)簽:八子補(bǔ)腎膠囊
    2022-11-07
  • 糖友假期出游,帶哪種二甲雙胍更合適?

    十一假期剛剛過(guò)去,糖友們是不是都返工啦?如果給你個(gè)機(jī)會(huì),你更想:1、悄悄打工,然后驚艷所有人2、繼續(xù)為祖國(guó)母親慶生說(shuō)起剛過(guò)去的十一假期,想必很多宅在家的糖友,很難不羨慕出去浪的吧?其實(shí)大可不必哦!要知道,出游的糖友們?cè)诼猛局校灿幸欢底拥男乃崾伦屗麄兤拼蠓滥?!例如,普通人出游:吃喝玩?lè)嗨不停;糖友出游:這不能吃,那不能喝,還得護(hù)好雙腳,藥不能停。更麻煩的是,他們還可能會(huì)面臨一些用藥方面的糟心事,比如出去玩忘記帶降糖藥了,不慎把藥弄丟了,玩得開心、舟車勞頓、三餐不定,忘吃漏吃降糖藥,在野外景區(qū)購(gòu)藥不方便,因意外被滯留外地而藥不夠用等等??傊?,糖友們出去游玩一趟也挺不容易的。那么,想要安然、愉快地度過(guò)這難得的假期,糖友們?cè)撛趺崔k?本文的學(xué)術(shù)指導(dǎo)中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師衛(wèi)國(guó)紅指出,對(duì)于病情穩(wěn)定的糖友來(lái)說(shuō),只要在出行前做足準(zhǔn)備、旅途中注意防護(hù),糖友也能來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行。貼心建議一:出行前,做好充足的準(zhǔn)備出行前,糖友要準(zhǔn)備一個(gè)“專屬醫(yī)藥包”,內(nèi)含降糖藥、胰島素、血糖監(jiān)測(cè)工具、應(yīng)急食物等。1、降糖藥凡服用降糖藥物治療的糖友,應(yīng)隨身攜帶正在使用的藥物,比如二甲雙胍。二甲雙胍是國(guó)內(nèi)外各大糖尿病防治指南一致推薦的一線首選用藥[1-3],是目前全球應(yīng)用最廣泛的口服降糖藥之一[1]。它具有良好的安全性和耐受性,單獨(dú)使用不增加低血糖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)[4-6]?!吨袊?guó)2型糖尿病防治指南(2020年版)》指出:“如無(wú)禁忌證和不耐受,二甲雙胍是治療2型糖尿病的首選和全程藥物,且應(yīng)一直保留在糖尿病治療方案中(A級(jí)推薦)[1]”。出行的糖友,可以一次性購(gòu)入二甲雙胍原研藥普通片(大包裝)。它一盒有60粒,以二甲雙胍最佳有效劑量2000mg/d[1]來(lái)計(jì)

    標(biāo)簽:二甲雙胍
    2022-10-14
  • 防治新冠肺炎,這三點(diǎn)很重要

    近期,國(guó)內(nèi)疫情呈現(xiàn)點(diǎn)多、面廣、頻發(fā)。在這一背景下,如何有效防治新冠肺炎,是大家最關(guān)心的問(wèn)題。自新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái),連花清瘟等“三藥三方”發(fā)揮了重大作用,連花清瘟防治新冠肺炎、減少轉(zhuǎn)重癥的三重功效獲得了確鑿證據(jù),在國(guó)內(nèi)外疫情防控中發(fā)揮了重要作用。經(jīng)基礎(chǔ)研究與應(yīng)用實(shí)踐驗(yàn)證療效可靠廣州呼吸疾病國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室在國(guó)際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》發(fā)表的《連花清瘟對(duì)新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究發(fā)現(xiàn),連花清瘟能顯著抑制新型冠狀病毒在細(xì)胞中的復(fù)制,連花清瘟處理后細(xì)胞內(nèi)病毒顆粒表達(dá)顯著減少。炎癥風(fēng)暴是機(jī)體對(duì)病毒、細(xì)菌等外界刺激產(chǎn)生的一種過(guò)度免疫反應(yīng),成為新冠肺炎由輕癥向重癥和危重癥發(fā)展的重要節(jié)點(diǎn)。連花清瘟能顯著抑制新型冠狀病毒感染細(xì)胞所致的炎癥因子TNF-a、IL-6、MCP-1和IP-10的基因過(guò)度表達(dá)。這項(xiàng)研究揭示了連花清瘟在新冠肺炎中確切療效的藥理學(xué)作用基礎(chǔ),證實(shí)了連花清瘟通過(guò)抑制病毒復(fù)制、抑制宿主細(xì)胞炎癥因子表達(dá),從而發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用,為連花清瘟治療新冠肺炎的應(yīng)用提供了實(shí)驗(yàn)依據(jù)。該研究機(jī)構(gòu)最新研究還發(fā)現(xiàn),無(wú)論是對(duì)Alpha、Beta,還是Delta等變異株,連花清瘟都顯示了穩(wěn)定的體外抗病毒作用。由國(guó)內(nèi)20余家新冠肺炎收治醫(yī)院共同參與的“中藥連花清瘟治療新型冠狀病毒肺炎前瞻性、隨機(jī)、對(duì)照、多中心臨床研究”,結(jié)果發(fā)表于國(guó)際植物醫(yī)學(xué)領(lǐng)域影響因子較高的雜志《植物醫(yī)學(xué)》。該研究結(jié)果顯示,在常規(guī)治療基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用連花清瘟膠囊口服14天可顯著提高新冠肺炎發(fā)熱、乏力、咳嗽等臨床癥狀的改善率,明顯改善肺部影像學(xué)病變,縮短癥狀持續(xù)時(shí)間,提高臨床治愈率,縮短核酸轉(zhuǎn)陰時(shí)間,而且安全性較高。今年天津散發(fā)疫情時(shí)有關(guān)專家指出,連花清瘟對(duì)于奧密克戎變異

    標(biāo)簽:連花清瘟
    2022-09-16
  • 直播預(yù)告——中秋健康福利,邀請(qǐng)專家講授糖友中秋如何既享美食又科學(xué)控糖?

    一年一度的中秋佳節(jié)馬上就要到了。每到逢年過(guò)節(jié)時(shí),糖尿病患者就仿佛面臨一次“大考”,他們既想和家人一起享受美酒佳肴,又擔(dān)心飲食結(jié)構(gòu)的變化會(huì)導(dǎo)致血糖水平的波動(dòng),尤其是中秋佳節(jié)又少不了甜滋滋的月餅上桌,糖友們是否只能“望餅興嘆”?怎樣才能健康地度過(guò)中秋節(jié)?節(jié)日期間如何科學(xué)控糖?這些都成為糖尿病患者關(guān)心的問(wèn)題??茖W(xué)控糖,歡度中秋。9月9日中秋節(jié)前夕,江蘇省人民醫(yī)院(南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院)內(nèi)分泌科副主任、營(yíng)養(yǎng)科主任、主任醫(yī)師馬向華教授,將做客新華日?qǐng)?bào)健康客戶端《跟著名家學(xué)健康》直播間,給糖友們帶來(lái)一次別開生面的“糖友健康過(guò)中秋”線上云講堂,通過(guò)視頻訪談的方式,告訴糖友們?nèi)绾芜^(guò)好中秋節(jié),“吃”好中秋節(jié),通過(guò)科學(xué)有效的方式把血糖穩(wěn)住,再加上合理的生活方式,度過(guò)一個(gè)健康快樂(lè)的節(jié)日。糖尿病人平時(shí)的飲食應(yīng)該注意什么?秋天應(yīng)季上市的瓜果蔬菜能不能開心吃?中秋節(jié)吃月餅,是否與糖友無(wú)緣?包括無(wú)糖月餅等在內(nèi)的無(wú)糖食品,到底能不能放開吃?一大堆有關(guān)糖友們健康飲食、科學(xué)控糖的疑問(wèn),馬向華教授都將在現(xiàn)場(chǎng)一一解答。此外,馬向華教授還將詳細(xì)介紹中醫(yī)藥防治2型糖尿病的悠久歷史。中醫(yī)很早就用于治療糖尿病,也就是古時(shí)所稱的“消渴癥”,已經(jīng)積累了數(shù)千年的經(jīng)驗(yàn),而在當(dāng)下,中醫(yī)治療糖尿病也有獨(dú)特的魅力,尤其是通過(guò)以津力達(dá)顆粒為代表的創(chuàng)新中藥研發(fā),配合糖尿病的基礎(chǔ)治療,更是大顯身手,成為造福糖友、應(yīng)對(duì)糖尿病的“利器”。馬向華教授將詳細(xì)解讀應(yīng)用中藥治療糖尿病,從而達(dá)到血糖下降、改善胰島功能,改善口渴、乏力、便秘等癥狀的目的。但愿人長(zhǎng)久,千里共嬋娟。在即將到來(lái)的中秋佳節(jié),祝福所有糖友都能做到血糖平穩(wěn)、身體健康!9月9日,別忘準(zhǔn)時(shí)打開新華

    標(biāo)簽:津力達(dá)顆粒
    2022-09-06
  • 年紀(jì)輕輕記憶力卻“滑坡”,這三個(gè)壞習(xí)慣,你中招了嗎?

    經(jīng)常丟三落四,腦袋短路,拿起手機(jī)轉(zhuǎn)頭就忘了自己原本要做什么;重要的東西放在某個(gè)地方,想要的時(shí)候卻怎么都找不到……近年來(lái),年輕人記性不好似乎成了一種“流行病”,門診也頻頻出現(xiàn)年輕人的身影?!睹绹?guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》曾刊文指出,人們大腦一般在30歲便開始衰老;40歲后,人體新陳代謝逐漸變緩,大腦細(xì)胞功能隨之減退;60歲后,大腦以每年15%的速度萎縮。而年輕人需要注意的是,記憶力減退其實(shí)是神經(jīng)衰老的癥狀之一,應(yīng)及時(shí)注意調(diào)整,切勿掉以輕心。為什么年紀(jì)輕輕就健忘?導(dǎo)致年輕人記憶減退的部分是遺傳性因素,大部分還是后天綜合因素,主要是不良生活習(xí)慣。第一,長(zhǎng)期睡眠不足?,F(xiàn)在大部分年輕人都沒(méi)有一個(gè)好的作息習(xí)慣,這樣會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,而睡眠是放松身體最好方式,沒(méi)有一個(gè)好的睡眠會(huì)影響到我們的記憶能力。第二,過(guò)于依賴手機(jī)。過(guò)度依賴電腦、手機(jī)等,會(huì)影響我們?nèi)ラ_發(fā)自己記憶力,運(yùn)用大腦記憶能力,從而出現(xiàn)記憶力減退。第三,不良嗜好。如抽煙喝酒等,適量的酒精可以幫助人們消除疲勞,使身體活性化。但是,飲酒過(guò)量會(huì)導(dǎo)致部分記憶喪失。由于酒精對(duì)腦細(xì)胞麻痹作用,很可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)性記憶喪失。八子補(bǔ)腎改善記憶力延緩神經(jīng)衰老事實(shí)上,這些健忘并非真正的記憶缺損,這種記憶障礙是大腦過(guò)度疲勞導(dǎo)致的注意力下降,對(duì)記憶產(chǎn)生了干擾,導(dǎo)致識(shí)記的過(guò)程不牢靠,不能保持長(zhǎng)久,不存在大腦組織結(jié)構(gòu)的損害改變,所以這是功能性的、暫時(shí)性的、可逆的。所以對(duì)于記憶力變差的朋友們,這里有三個(gè)辦法,可以幫助你改善這種情況。第一,愛(ài)護(hù)大腦,學(xué)會(huì)放松大腦。我們?nèi)粘=邮盏男畔⑻啵洃浀呢?fù)荷也只會(huì)越來(lái)越重。短時(shí)間內(nèi)儲(chǔ)存過(guò)于龐大的信息量,用腦過(guò)度,也會(huì)造成我們神經(jīng)疲憊,思維能力下降。第二

    標(biāo)簽:八子補(bǔ)腎
    2022-08-30
  • 干預(yù)動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展,做好卒中的二級(jí)預(yù)防

    據(jù)《中國(guó)腦卒中防治報(bào)告(2019)》顯示,我國(guó)居民腦卒中患病率由2012年的1.89%上升至2018年的2.32%,2018年卒中患病人數(shù)達(dá)1318萬(wàn)。在我國(guó)腦卒中門診患者中,高達(dá)40%的患者是復(fù)發(fā)人群,且首次腦卒中后1年的復(fù)發(fā)率高達(dá)17.1%。值得注意的是,一般情況下復(fù)發(fā)患者的癥狀通常會(huì)比前一次更加嚴(yán)重,其致殘率或死亡風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)于未復(fù)發(fā)患者增加約9.4倍。因此,預(yù)防卒中復(fù)發(fā),減少致殘和死亡,迫在眉睫!近日,由中國(guó)農(nóng)村衛(wèi)生協(xié)會(huì)主辦的“健康中國(guó),賦能縣域”—全科醫(yī)師系列培訓(xùn)課程第25期,特邀濟(jì)南市平陰縣人民醫(yī)院李龑副院長(zhǎng)擔(dān)任主持,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院胡文立教授、北京市雙榆樹社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心張松青主任擔(dān)任會(huì)議講者,就動(dòng)脈粥樣硬化與腦卒中二級(jí)預(yù)防、頸動(dòng)脈斑塊臨床診療實(shí)例進(jìn)行了解讀與分享,以進(jìn)一步提升基層醫(yī)務(wù)人員對(duì)腦卒中的診療能力。管理新理念:從控制危險(xiǎn)因素轉(zhuǎn)變?yōu)楦深A(yù)動(dòng)脈粥樣硬化 “我們認(rèn)識(shí)一個(gè)疾病的時(shí)候,首先要認(rèn)識(shí)它的危險(xiǎn)因素。”胡文立教授介紹,卒中的危險(xiǎn)因素,包括高血壓、血脂異常、糖尿病、代謝綜合征、缺乏體育鍛煉、肥胖、營(yíng)養(yǎng)、睡眠呼吸暫停、吸煙、飲酒等,這些都是可控的危險(xiǎn)因素。另外,還有不可控的危險(xiǎn)因素,如年齡、遺傳、種族等。在治療方面,胡文立教授介紹,降壓、降脂、抗血小板治療是腦卒中二級(jí)預(yù)防的三大基石。盡管如此,有研究表明,抗高血壓治療、他汀調(diào)脂及抗血小板治療只能使卒中的相對(duì)危險(xiǎn)分別減少31%、16%及13%。 動(dòng)脈粥樣硬化是缺血性卒中的重要發(fā)病機(jī)制。胡文立指出,我國(guó)約65%的缺血性卒中患者存在顱內(nèi)外動(dòng)脈粥樣硬化。美國(guó)神經(jīng)病學(xué)及臨床藥理學(xué)專家、卒中預(yù)防&動(dòng)脈粥樣硬化研究中心(SPARC)主任J.David Spence教授發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示,針對(duì)1686名卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或

    標(biāo)簽:通心絡(luò)膠囊
    2022-08-05
  • 老年人為何摔一跤就骨折?做好這件事骨骼更強(qiáng)健

    跌倒,對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)可能只是一件小事,但是很可能徹底改變老年人的生活。統(tǒng)計(jì)顯示,跌倒已經(jīng)是我國(guó)65歲以上老年人意外傷害死亡的首位原因,平均每10人就有3-4人發(fā)生過(guò)跌倒。老年人摔倒最大的風(fēng)險(xiǎn)是引發(fā)骨折,一不小心就是“傷筋動(dòng)骨一百天”,嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量和壽命。中老年人摔一跤,為啥就骨折了?中老年人為啥摔一跤就骨折?一方面是因?yàn)榧∪饬α?、反?yīng)速度隨年齡增加而下降,導(dǎo)致中老年人機(jī)體更加僵硬,平衡能力相對(duì)較差,手腳不靈活,摔倒時(shí)反應(yīng)不及時(shí)更容易骨折。二是患有骨質(zhì)疏松,骨頭本來(lái)就“脆”,所以一碰就折。骨質(zhì)疏松知識(shí)通俗的說(shuō)法,在醫(yī)學(xué)上被稱為骨質(zhì)疏松癥,是由多種因素引起的骨骼退行性病變,會(huì)造成骨的微結(jié)構(gòu)損壞,導(dǎo)致骨脆性增加,易引發(fā)骨折。骨質(zhì)疏松主要發(fā)病原因與骨量丟失速度過(guò)快,骨組織微結(jié)構(gòu)破壞,骨脆性增加有關(guān)。隨著年齡增長(zhǎng),當(dāng)骨量的流失速度超過(guò)了骨骼形成,骨質(zhì)疏松就會(huì)出現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō),人體骨量在35 歲左右達(dá)到高峰,隨后逐漸開始下降。醫(yī)學(xué)資料顯示,65歲以后中老年人患有骨質(zhì)疏松的概率高達(dá)53.1%。預(yù)防骨質(zhì)疏松,光補(bǔ)鈣就夠了?面對(duì)這種情況,很多中老年人第一想法就是:那我多補(bǔ)鈣就可以了。事實(shí)上,鈣和維生素D,這些都只是骨骼的健康補(bǔ)充劑,不是治療藥物。簡(jiǎn)單的說(shuō),如果把骨骼系統(tǒng)比作一個(gè)“建筑大樓”,補(bǔ)鈣就相當(dāng)于為建筑大樓增加磚瓦,但只增加磚瓦并不能增加大樓穩(wěn)定性,我們還需要對(duì)大樓進(jìn)行“加固”。在合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、改變不良生活方式基礎(chǔ)上配合藥物,促進(jìn)骨形成,提高骨密度,延緩骨骼衰老。我國(guó)科研工作者對(duì)骨骼衰老也在不斷探索研究。北京中醫(yī)藥大學(xué)科研人員通過(guò)建立D-氨基半乳糖(D-gal)和亞鈉(NaNO2)誘導(dǎo)的衰老小鼠模型發(fā)現(xiàn),衰老小鼠骨骼明顯

    標(biāo)簽:八子補(bǔ)腎膠囊
    2022-07-29
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