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  • 備孕需要補充什么營養(yǎng)？

    前段時間有粉絲咨詢：備孕需要補充什么營養(yǎng)。其實備孕，不僅僅是為了迎接一個新生命的到來，更是一場對夫妻雙方身體、心理、生活方式的全面調整。在這場系統(tǒng)工程中，補養(yǎng)氣血是不可或缺的一環(huán)。備孕需要補充什么營養(yǎng)？清代醫(yī)學家凌德在《女科折衷纂要·調經(jīng)門·養(yǎng)血論》中所言：“婦人以血為基本，茍能謹于調護，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！边@句話深刻揭示了氣血與女性孕育的緊密聯(lián)系。生命的存在離不開氣血的溫煦和濡養(yǎng)，對于即將步入孕育階段的夫妻來說，更是需要特別關注。男性精足血滿，氣旺神生，才能為孕育健康的后代提供優(yōu)質的遺傳基因；女性氣血充盈，則“任脈通，太沖脈盛，月事以時下，陰陽和，故有子”，為胚胎的著床和發(fā)育提供理想的內環(huán)境。任何一方出現(xiàn)氣血虛衰，都可能影響到懷孕的質量以及胎兒的健康。那么，在備孕期間，該如何科學補養(yǎng)氣血呢？傳統(tǒng)的中藥材為我們提供了豐富的選擇。其中，阿膠被譽為“補血圣藥”，自古以來就是婦科良藥。《本草綱目》記載阿膠可“補血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，具有調經(jīng)、安胎、止血等多重功效?，F(xiàn)代研究也進一步證實，阿膠可以正向調節(jié)子宮內膜厚度，改善子宮內膜容受性，為胚胎著床創(chuàng)造有利條件；同時，阿膠還能改善卵巢深處毛細血管叢的血氧供應，為卵子的健康生長提供充足的營養(yǎng)[1]。對于女性而言，由于經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更等多個生理階段的存在，耗血較多，阿膠的補血養(yǎng)血功能顯得尤為重要。它不僅能幫助女性改善氣色，還能通過食療滋補改善體質，增強免疫力，減少懷孕期間貧血和感冒等病癥的發(fā)生。另外阿膠也要選擇品質道地的東阿阿膠，如東阿阿膠的阿膠塊，東阿阿膠阿膠速溶粉，多種吃法可滿足不同需求，可打粉沖服，還能配合紅

  • 被跳蚤咬后涂什么藥膏

    最近氣溫升高，小跳蚤也開始活躍起來了。這不，前幾天一不留神，就被這些它們給“偷襲”了。腿上、胳膊上，全是小紅點點，癢得我一直想撓。但話說回來，撓也不是個辦法，越撓越癢還容易破皮，好得更慢了。于是立刻搜索被跳蚤咬后涂什么藥膏？看到很多人說延好無極膏很適合用于治療蟲咬皮炎，我立刻從藥箱里翻出半管無極膏，這還是之前濕疹的時候買的一支藥膏，沒想到它還能治療跳蚤叮咬。我擰開藥膏蓋子，一股清涼的藥香撲鼻而來。涂在皮膚上，感覺涼涼的，那種瘙癢的感覺一下子就消散了。第二天，那些紅點就開始慢慢消退，沒過幾天皮膚也恢復了正常。說到這藥膏，我特意了解了一下，延好無極膏是一種復方制劑，臨床使用三十多年的老國貨，含有治療指南推薦的一線成分，還添加了薄荷腦、樟腦、水楊酸甲酯、冰片等成分，消腫止癢鎮(zhèn)痛。在此基礎上還特別添加麝香草酚，起到抗菌、抑菌的作用。對于那些被跳蚤咬后引起的紅腫、瘙癢，它簡直就是“手到擒來”，用藥后能夠快速緩解紅腫、瘙癢等癥狀。當然啦，除了這個藥膏，還有一些小竅門可以輔助緩解紅腫瘙癢。比如，被咬后盡量避免用熱水清洗皮膚，以免刺激皮膚；可以用冰塊、冷水或肥皂水沖洗一下，減輕癢感；另外，家里養(yǎng)寵物的朋友也要注意了，定期給寵物驅蟲，保持家居環(huán)境清潔，也是預防跳蚤叮咬的好方法。延好無極膏一藥多效，除了對跳蚤叮咬有效外，還適用于其他多種皮膚問題，如濕疹、皮炎、皮膚瘙癢等?？梢哉f，無極膏是家庭藥箱中不可或缺的一員。被跳蚤咬后涂什么藥膏？朋友們，如果你也被跳蚤咬得夠嗆，不妨試試延好無極膏吧！最后我想說，雖然跳蚤咬得我們難受，但也不必太過驚慌。在家常備一些藥膏，再加上一些日常預防措施，我們就能輕松應對這

    2024-07-02
  • 蟲咬皮炎用什么藥膏最有效

    夏秋季戶外活動、睡長期不清理的床、接觸流浪貓狗動物，都容易沾染上蜱蟲、虱子、跳蚤、隱翅蟲等小蟲子，被咬一口就是一個接一個的紅疙瘩，又痛又癢，好幾天消不掉。這是典型的蟲咬皮炎，需要用專門的藥膏治療，普通的花露水根本不起作用，今天就來給大家介紹蟲咬皮炎用什么藥膏最有效。1、延好無極膏延好無極膏也算是藥膏界的“網(wǎng)紅”，臨床使用三十多年的老國貨，對于蟲咬皮炎、丘疹性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢等都有很好的治療效果，是蟲咬皮炎專用藥。涂抹后，能夠迅速緩解紅腫、癢痛等癥狀。藥物中含有皮炎濕疹治療一線成分，還含有樟腦、薄荷腦、冰片等成分，具有抗炎、止癢、消腫等作用。且成分中獨特添加了抗菌成分麝香草酚，可治療因瘙癢抓撓皮損加重而導致的細菌感染，一藥多效。值得一提的是，延好無極膏成分中不含氟，安全性更高副作用小起效快，小孩子、妊娠早期孕婦可以安全使用。2、蘆薈膠蘆薈凝膠是天然的皮膚“衛(wèi)士”，對于皮膚有很好的保護作用。在使用延好無極膏后再涂抹蘆薈膠，能夠消炎止癢、滋潤皮膚。涂抹蘆薈凝膠能夠迅速緩解紅腫、癢痛等癥狀，同時還能夠滋潤受損的皮膚。而且，蘆薈凝膠天然無刺激，適合各種膚質的人使用。好啦，以上就是對于蟲咬皮炎用什么藥膏最有效的解答，希望大家在享受美好夏天的同時，也能夠遠離那些討厭的小蟲子。如果一不小心被咬了也別怕，在包里常備一些驅蚊水和小藥膏，相信很快就能擺脫那些煩人的“紅包”啦！

  • 被跳蚤咬了用什么藥好得快

    被被跳蚤盯上真的很可怕。別看跳蚤個頭小，咬人是一個比一個狠。所以我最近一直在研究被跳蚤咬了用什么藥好得快。雖然踩過很多坑，但最后總算是找到了！被跳蚤叮咬后產(chǎn)生的紅疹子也屬于皮炎，我們可以稱為蟲咬皮炎。因此可以選擇有消炎、止癢作用的藥膏涂抹于患處。另外，跳蚤或其他蚊蟲可能攜帶多種細菌病毒，因此，還要注意抗菌、抑菌，防止繼發(fā)感染。被跳蚤咬了用什么藥好得快？找了很久，終于讓我找到一款藥物，同時具有消炎、止癢、抗菌作用的藥物——延好無極膏。延好無極膏是一種復方制劑，含有薄荷腦、樟腦、水楊酸甲酯、冰片等成分，具有良好的消炎、止癢效果，能夠快速緩解瘙癢感，避免反復抓撓。另外還特別添加了麝香草酚、具有抗菌抑菌的作用，更適合蟲咬皮炎使用。除了涂抹藥膏，被跳蚤咬了之后還可以考慮使用一些口服藥物。比如，抗過敏的藥物就能有效地緩解跳蚤咬傷引起的過敏癥狀。不過，在服用這些藥物之前，一定要先咨詢醫(yī)生，確保用藥安全。除了藥物治療之外，我還試過采取一些物理方法來緩解跳蚤咬傷的癥狀。比如，用冰塊冷敷可以減輕紅腫和瘙癢感；用肥皂水清洗傷口，可以中和跳蚤釋放的毒素，也能減輕瘙癢感。家里如何預防跳蚤產(chǎn)生？要想徹底擺脫跳蚤的困擾，光靠藥物治療是不夠的。我們還得從源頭上解決問題——消滅跳蚤！這就需要我們保持室內清潔、定期更換床單被罩、使用殺蟲劑等方法來防止跳蚤孳生。對有跳蚤孳生的床架、床板等用具可搬至室外，和棉被、枕頭、衣服等一起在太陽下暴曬。倘若家里有寵物，則需要經(jīng)常給寵物洗澡、曬太陽，這樣才能有效地去除它們身上藏匿的跳蚤及蟲卵。以上就是我總結的被跳蚤咬了用什么藥好得快的經(jīng)驗?？傊兀惶橐Я瞬⒉豢膳?，關鍵是要選對

  • 被跳蚤咬后用什么藥抹效果好

    如果家中有陰暗的居室，或是有飼養(yǎng)小寵物，那么家里出現(xiàn)跳蚤，并且被跳蚤叮咬的概率會大大增加。被咬后可能會出現(xiàn)劇癢，并且有水腫性紅斑或扁形的紅疙瘩，不能消退。那么，被咬后應該如何處理患處？被跳蚤咬后用什么藥抹效果好？下面就來了解一下。被跳蚤咬了應該如何處理？1、清洗衣物。立即換掉身上所有衣服、床褥、被單，將衣物泡入水中，水最好能沒過衣物，跳蚤怕水，這樣可以將跳蚤淹死，避免再次被咬。2、肥皂涂抹止癢。跳蚤叮咬時，在跳蚤的口器中分泌出一種有機酸———蟻酸，這種物質可引起肌肉酸癢。肥皂含高級脂肪酸的鈉鹽，這種脂肪酸的鈉鹽水解后顯堿性，可迅速消除痛癢。3、冰敷。使用毛巾包裹冰塊，對局部進行冰敷。冰敷可以促進皮下血管收縮，緩解皮膚瘙癢和紅腫的癥狀。被跳蚤咬后用什么藥抹效果好被跳蚤咬后可以使用延好無極膏緩解癥狀，相比其他藥膏，它含有的成分是治療指南明確的皮炎一線用藥，且獨特添加抗菌成分，復方制劑一藥多效，是蟲咬皮炎專用藥，具有消炎、鎮(zhèn)痛、止癢、抗菌、局部等作用。除了可以應對跳蚤叮咬，還可用于丘疹性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢等癥，適合家中常備。家庭如何防治跳蚤？家庭防治跳蚤首先要保持環(huán)境干凈衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風，保持室內地面墻角光滑。如若發(fā)現(xiàn)跳蚤，將衣物、床上所有的物品拆洗，棉絮、床墊拿去太陽底暴曬，暴曬時長不少于5小時，并使用吸塵器吸屋內地板、毛毯、墻角等地點，可以吸走大部分的成蟲、卵以及蛹，配合使用吸塵器后再在屋內使用滅蟲藥效果更好。如果家里飼養(yǎng)了寵物，要注意定期給寵物修剪毛發(fā)、清潔和體內外驅蟲，從室外回來后要做好檢查和清潔。以上就是對于被咬后應該如何處理患處？以及被跳蚤咬后用什

  • 曬傷后紅腫疼痛怎么辦，擦什么藥見效快？

    夏季氣溫高，很多人都喜歡到海邊度假、避暑。海水雖然溫涼舒適，但海邊的紫外線卻很強，一不小心就可能出現(xiàn)曬傷。海邊玩水后，有的人在陽光下暴露的時間短，皮膚曬得不嚴重，但有些人在陽光下的時間較長或防曬措施沒做好，往往回家后才發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)紅腫及火辣辣的痛感，十分難受。那么，曬傷后紅腫疼痛怎么辦，擦什么藥見效快呢？曬傷后紅腫疼痛怎么辦，擦什么藥見效快？曬傷是由于短時間內，皮膚受到過多紫外線照射引起，導致皮膚急性炎癥。主要由于太陽光的紫外線中有能夠被皮膚吸收的UVA、UVB，當紫外線被真皮層吸收時，毛細血管周圍的蛋白質會發(fā)生氧化反應，產(chǎn)物會引起皮膚紅斑，或當皮膚受到紫外線照射時，上皮細胞受損，釋放組胺和其他炎癥介質，引起血管擴張或滲出。一旦出現(xiàn)曬傷，不可用熱水清洗患處，最好用干凈的生理鹽水或涼水沖洗患處皮膚，再進行皮膚降溫，及患處皮膚修復：1.皮膚降溫曬傷后的皮膚非常脆弱，溫度高，所以發(fā)現(xiàn)曬傷后要馬上給皮膚降溫，以緩解癥狀。曬傷后應及時在皮膚曬傷部位使用濕毛巾或冰袋冷敷，每次持續(xù)15-20分鐘，可以有效減少滲出及腫脹，還有助于緩解疼痛。但應注意溫度不宜過低，避免凍傷。2.局部處理對于輕中度的曬傷，患者可以通過使用保濕霜或者蘆薈膠等涂抹或者濕敷，能夠起到緩解疼痛和不適感的作用。3.藥物修復給皮膚降溫和局部處理后，還可以使用外用藥物涂于患處，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的曬傷治療藥物京萬紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效，由白芷、蒼術、川芎、地榆、當歸、地黃等33味中藥組成，諸藥合用能夠達到促進愈合，減少感染，提高皮膚修復能力的作用，幫助緩解曬后的皮膚問題。關于曬傷后紅腫疼痛怎么辦，擦什么藥見

  • 臉被曬傷怎么辦，用什么藥？

    夏日炎炎，陽光強烈，如果防護不當，很容易導致臉部被曬傷。曬傷后的皮膚會出現(xiàn)紅腫、疼痛、脫皮等不適癥狀，不僅影響美觀，還可能對皮膚造成長期的損害。那么，臉被曬傷怎么辦，用什么藥呢？想要弄清臉被曬傷怎么辦，用什么藥的問題，我們要先了解臉被曬傷的原因，臉被曬傷可能由這幾個因素導致：1.紫外線損傷：太陽中的紫外線會穿透皮膚表層，損傷皮膚細胞。這會導致皮膚中的血管擴張，增加血液流量，從而使臉部看起來發(fā)紅。2.炎癥反應：紫外線照射可引發(fā)皮膚的炎癥反應，釋放出炎癥介質，如組胺等，導致血管擴張和紅腫。3.皮膚脫水：長時間暴露在陽光下，皮膚水分流失加快，導致皮膚干燥、缺水，進而引起發(fā)紅。4.過敏反應：有些人的皮膚對紫外線較為敏感，可能會出現(xiàn)過敏癥狀，表現(xiàn)為臉部發(fā)紅、瘙癢、腫脹等。出現(xiàn)臉部曬傷，應盡快采取措施進行舒緩和修復，如冷敷、使用保濕護膚品、藥品等。護膚品可以選擇蘆薈膠、或具有維E、甘油、神經(jīng)酰胺、透明質酸等成分的產(chǎn)品，有助于鎖住水分，修復皮膚屏障。藥品可以選擇外用藥膏，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的曬傷治療藥物京萬紅軟膏。它是一種具有多種功效的外用中成藥，其成分中包含地榆、地黃、當歸、桃仁、黃連等多種中藥材，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等功效。當臉部被曬傷后，使用京萬紅軟膏可以有效地緩解疼痛和紅腫，它能夠減輕炎癥反應，促進皮膚的修復和再生。在使用時，先將曬傷的臉部清潔干凈，然后取適量的京萬紅軟膏輕輕涂抹在曬傷處，有助于曬傷皮膚的恢復。關于臉被曬傷怎么辦，用什么藥的問題就為大家解答完了，建議大家在日常生活中養(yǎng)成防曬的習慣，出門時可以攜帶防曬雨傘、穿個薄長袖、防曬衣阻隔紫外線，避免直接照射

  • 手腳冰涼吃什么食物調理？東阿阿膠讓你不再做“冰美人”

    生活中很多女性朋友都存在手腳冰涼的問題，入冬后更甚，活脫脫一個“冰美人”，其實手腳冰涼跟氣血不足有很大的關系，那么二者存在何種關系?手腳冰涼吃什么食物調理好呢?一起通過下文了解一下吧。有些人一到冬天就手腳冰涼：即使不停地喝熱水、穿再多衣服，還是覺得手腳冷;就算進入溫暖的地方，手腳也要很久才能暖和過來。例如我，一到秋冬，即使不停的喝熱水、早早穿上羽絨服、UGG不離身，手腳依然寒涼，古代所說的鬼手，被人摸起來涼絲絲、冷颼颼，不像溫暖的活人，大概就是說我的手吧。為什么手腳冰涼的總是你?中醫(yī)學觀點認為，冰涼說明缺乏火力滋養(yǎng)。那么，火力來自哪里?來自氣血。氣血不夠，火力自然不旺;氣血夠了，仍然不旺，就是燃燒動力不足了。氣血不足之所以會導致手腳冰涼，因為氣血虧虛不能溫暖局部的組織器官，血液循環(huán)很差，機體產(chǎn)熱少，所以難以到達四肢末端，就會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。氣和血是構成人體的重要元素。早在《黃帝內經(jīng)》中就明確指出：“人之所有者，血與氣耳?！边@句話實際上包含多重含義：一是指明了人體是由氣和血構成;二是指明了氣血對于人體的重要性。氣血是人體的根本，是組成人體的重要物質，無論男人還是女人，都應該注意氣血的保養(yǎng)。女人手腳冰涼吃什么食物調理?東阿阿膠補血益氣，不再做“冰美人”阿膠擅長補氣生血、填精補血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤燥的功效。古籍也有對阿膠功效的記載，李時珍的《本草綱目·獸部·阿膠》中記載：“陰不足者補之以味，阿膠之甘以補陰血”“阿膠大要只是補血與液，故能清肺益陰而治諸證?！辈粌H如此，現(xiàn)代藥理研究表明，阿膠有生血作用，可促進骨髓造血，研究結果于2007年在《美洲中國醫(yī)學雜志》

  • 貧血吃什么補血快效果好？阿膠可補血養(yǎng)血

    生活中會有人出現(xiàn)面色蒼白、唇甲色淡，容易頭暈、眼花、乏力的情況，這些多是貧血的表現(xiàn)，出現(xiàn)貧血要適當補血，那么貧血吃什么補血快效果好呢？從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來說，貧血主要指的是血液中血紅蛋白、紅細胞數(shù)量或紅細胞的比容低于正常水平。而貧血包括缺鐵性貧血、地中海貧血、溶血性貧血等。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，貧血與氣血虛弱相關，屬于中醫(yī)“虛勞”“虛損”“血虛”等范疇。中醫(yī)認為，氣血乃人體之根本，氣虛、血虛對身體的影響，簡單的概括來說是氣虛無力，血虛發(fā)燥，長期的氣血不足會造成免疫力低下，容易生病。最常見的是感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、氣管炎、肺炎，消化系統(tǒng)的消化不良、胃炎、腸炎、腸胃炎等。所以一個臟腑氣血失常，不但會引起本臟腑的病變，同時還能引起其他臟腑的氣血失常，甚至全身的氣血循環(huán)問題，因此氣血虧虛，治療上就需要補氣養(yǎng)血進行糾正。貧血吃什么補血快效果好？阿膠可補血養(yǎng)血阿膠是“補血圣藥”，最擅長滋陰補血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。西漢·張仲景《傷寒雜病論》中關于阿膠的方子就有十幾個，《本草綱目》也記載“阿膠可療女人血痛血枯，經(jīng)水不調，無子，崩中帶下，胎前產(chǎn)后諸疾。男女一切風病，骨節(jié)疼痛，水汽浮腫，虛勞咳嗽喘急，肺痿唾膿血，及癰疽腫毒”，“和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸“。在現(xiàn)代，阿膠可藥食兩用，服用可補血養(yǎng)血、抗疲勞、提高免疫力等[1]。阿膠，因出東阿故名阿膠，距今已有近三千年的歷史，是中華民族醫(yī)藥寶庫中傳統(tǒng)名貴中藥。東阿阿膠，作為滋補健康領域的中華老字號品牌，其東阿阿膠煉制技藝被列為國家級非物質文化遺產(chǎn)，也是我國中藥傳統(tǒng)生產(chǎn)工藝的典型代表。作為藥食兩用的東阿阿

  • 女人貧血氣血不足吃什么補品好？

    女性是貧血的高發(fā)群體，血足則皮膚紅潤有光澤，如若出現(xiàn)面色淡白或萎黃，神疲乏力、頭暈眼花等情況，多和貧血氣血不足有關，所以女性朋友在日常生活中一定要特別注意補氣養(yǎng)血，現(xiàn)在就告訴大家女人貧血氣血不足吃什么補品好。“氣血”是中醫(yī)方面的概念，指的是人體內的真氣和血氣。《素問玄機原病式》中將“氣血”稱為“人之神”，是生命之根基，想要身體好、氣色好，必須保證人的氣血是充足的，可見“氣血”的重要性。一般情況下，中醫(yī)認為“氣血”指的是人體中的精微物質，由先天之精所化生，后天之精所轉化，并由氣和血兩種基礎物質所組成。每一個人都離不開“氣血”，特別是女人。對于女性來說，當存在氣血不足的情況時，女性體內的氣血就不會順暢，那樣的話，容易導致氣滯血瘀，從而影響月經(jīng)，常見的癥狀就是月經(jīng)推遲、月經(jīng)量偏少，甚至出現(xiàn)月經(jīng)量少、閉經(jīng)的情況。《婦人大全良方》指出，婦人以血為基本。女性的月經(jīng)以血為物質基礎，孕期需以血養(yǎng)胎，分娩有賴于氣血化為產(chǎn)力及陰血潤濡產(chǎn)道，產(chǎn)后乳汁又與血同源。因此，女人應該重視血的補養(yǎng)[1]。女人貧血氣血不足吃什么補品好？阿膠補血養(yǎng)血效果好阿膠最擅長滋陰補血，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血，滋陰潤燥的功效。被醫(yī)藥經(jīng)典《神農本草經(jīng)》《本草綱目》列為滋補上品、補血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補三寶”。如今市面上阿膠的品牌多到讓人眼花繚亂，可真正讓人更放心的還是東阿阿膠，大品牌值得信賴。并且東阿阿膠是名副其實的既具有高知名度、又具備高品質，同時還具有極高美譽度的名牌產(chǎn)品，其在原料純正、遵古炮制、工藝創(chuàng)新等方面可見一斑。并且，作為藥食兩用之品，阿膠既可以單獨使用，也能配伍其他食材食療。因此東阿阿膠

  • 宮寒怎么調理吃什么食物好？推薦5種，最后一種要記牢

    宮寒，是中醫(yī)中常見的一種女性疾病表現(xiàn)，常表現(xiàn)為月經(jīng)不調、痛經(jīng)、手腳冰涼等癥狀，嚴重時甚至可能影響女性的生育能力，所以，及時調理是非常重要的。那么，宮寒怎么調理吃什么食物好呢？宮寒怎么調理吃什么食物好？這幾種可嘗試1. 生姜生姜是眾所周知的暖身食材，它不僅可以驅寒暖胃，還有助于促進血液循環(huán)，緩解宮寒帶來的不適。你可以在日常烹飪中多加幾片生姜，或者泡一杯生姜茶來喝，都能起到很好的暖宮效果。2. 紅棗紅棗被譽為“天然維生素丸”，它不僅富含營養(yǎng)，還有助于補血養(yǎng)顏、暖宮散寒。可以將紅棗與枸杞、桂圓等食材一起煮成甜湯，既美味又滋補。3. 羊肉羊肉是溫補性食材，對于調理宮寒有著很好的效果。羊肉富含蛋白質和鐵元素，能夠補充體力，提高身體的抗寒能力?？梢赃x擇燉羊肉湯或者吃火鍋時多吃些羊肉。4.桂圓桂圓具有溫補心脾、養(yǎng)血安神的作用，對于緩解宮寒引起的失眠、焦慮等癥狀有很好的效果。你可以將桂圓與紅棗、蓮子等食材一起煮粥食用，既美味又滋補。5.阿膠除了以上幾種食物外，還可以服用阿膠來進行調理，中醫(yī)認為女子為陰柔之體，其生理機能主要依賴于血液的滋養(yǎng)與調節(jié)。在女性的一生中，無論是幼年的成長、中年的成熟，還是晚年的衰老，她們都經(jīng)歷著包括月經(jīng)、排卵、孕育和分娩等一系列與血液緊密相關的生理過程。因此，女性也更容易面臨血虛的風險。當血虛狀況出現(xiàn)時，便可能引發(fā)諸如宮寒、月經(jīng)不調、手腳冰涼等一系列健康問題。阿膠一直以來都是婦科良藥，有調經(jīng)、安胎、止血等作用?！侗静菥V目》開篇便記載：阿膠，圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補三大寶”，可“補血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”?，F(xiàn)代科學研究同樣證實，阿膠可以增加血供，促進子宮內膜的增厚。能為受

  • 產(chǎn)后吃什么對身體恢復好？多吃阿膠氣血足

    十月懷胎，一朝分娩，從懷孕到生產(chǎn)期間，產(chǎn)婦會耗費大量的氣血，身體也會更加虛弱，會有怕冷、頭疼、嚴重脫發(fā)的現(xiàn)象，還會月經(jīng)不調，這其實都是產(chǎn)后氣血不足導致的，補充氣血才能讓身體更快恢復，那么，產(chǎn)后吃什么對身體恢復好呢？生育對于女性來說，是一次對身體的巨大挑戰(zhàn)。經(jīng)歷了十個月的孕育和分娩，女性的身體會發(fā)生翻天覆地的變化，這種變化不僅僅是身材的走樣，更是身體內部氣血的消耗。因為女性從懷孕開始，到生完寶寶后，都需要消耗掉大部分的血液和體力，從而使得身體很虛弱，身體中的正氣就容易被入侵，導致很多寶媽產(chǎn)后就出現(xiàn)氣血虛的情況。盡管生孩子前力大如牛完全是個女漢子，生完孩子后也會容易感覺頭暈、失眠，這很大程度上是由于產(chǎn)后氣血不足所造成的，因此，產(chǎn)后的恢復不僅僅是對身材的恢復，更是對身體的恢復。而在這一過程中，補氣血成為了關鍵，產(chǎn)后補充氣血是非常有必要的。產(chǎn)后吃什么對身體恢復好？多吃阿膠氣血足阿膠為血肉有情之品，最擅長補氣生血、填精補血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效，《神農本草經(jīng)》記載阿膠為“滋補上品，稱久服輕身益氣”，《本草綱目》記載“療胎前產(chǎn)后諸疾”。中醫(yī)認為，產(chǎn)后女性體質多虛，產(chǎn)后服用補血滋陰的阿膠有助于堅固根基，加強身體的恢復。阿膠因出東阿，故以東阿阿膠最為道地。東阿阿膠旗下產(chǎn)品東阿阿膠阿膠塊，藥食兩用，服用方法多樣，如煲湯，配粥，沖茶飲皆可。也可直接選用東阿阿膠粉，搭配各種各樣產(chǎn)后食材：如沖雞蛋，鯽魚湯，豬腳湯，滋補米粥等等。生育是對女人身體的一次極大考驗，想要產(chǎn)后身體恢復好，就要知道產(chǎn)后吃什么對身體恢復好？由上文可知，多吃阿膠能補充氣血，進而能夠避免頭暈、失

  • 備孕前吃什么調理身體？養(yǎng)氣血很關鍵

    現(xiàn)如今，為提高懷孕的機率，并能夠生育一個健康的寶寶，越來越多的夫妻會做好孕前的一切準備，但依舊會有部分人不知道備孕前吃什么調理身體，下面就給大家科普一下。想要好“孕”需要三個必要條件，第一，必須具有優(yōu)良的精子和卵子，結合形成受精卵，假如任何一方種子質量不好，都不能受孕。第二就是母體子宮環(huán)境必須適宜生長，如果子宮內有一些疾病，就不太適宜。如果子宮內溫度太低，也是不能受孕或者容易流產(chǎn)的。如果子宮內炎癥多，也就是垃圾多，也會長不大，都容易形成流產(chǎn)。第三點也是比較重要的一點是必須母體的氣血充足，才能源源不斷給受精卵提供充足的營養(yǎng)發(fā)育，如果氣血不足，容易餓死，也就是流產(chǎn)或者早產(chǎn)。中醫(yī)認為“女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導致氣血失調，影響沖任。因此，懷孕后，充足的氣血是孕媽媽身體健康、情緒良好的保證，也是為胎寶寶提供良好生長環(huán)境的前提條件。那么想要補氣血，備孕前吃什么調理身體好呢?“補血圣藥”阿膠就是很好的選擇，《本草綱目》開篇便記載：阿膠，圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補三大寶”，可“補血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來都是婦科良藥，有調經(jīng)、安胎、止血等作用。《景岳 全書·婦人規(guī)》云：“婦人所重在血，血能構精，胎孕乃成，欲查其病，惟以經(jīng)候見之;欲治其病，惟以陰分調之”，強調陰血的重要性。胎兒的生長，全乃母血的滋養(yǎng)，孕后陰血下聚以養(yǎng)胎元，陰血易虧。若沖任血虛，胎元失去血液的供養(yǎng)，會引起胎 動不安，甚導致妊娠的終止，故滋養(yǎng)氣血，顧護胎元，為安胎之要法，阿膠的滋陰養(yǎng)血保胎作用恰好適用于此。想要選擇阿膠補氣血，還是要選擇品質道地的東阿阿膠，孕前

  • 氣血不足吃什么可以補氣血？這個“補氣血能手”你要知道

    古人用“膚如凝脂，面若桃花”來形容女人氣色好，放在現(xiàn)代，這個比喻就只適用于少部分人。許多人由于氣血不足，導致健康和美麗不再。因此，現(xiàn)代人應更加關注補充氣血。那么氣血不足吃什么可以補氣血呢？吃飯時盯緊“電子榨菜”、“葛優(yōu)癱”一整天、狂刷短視頻、熬最晚的夜，這是很多年輕人假期的“主旋律”。殊不知，經(jīng)常刷短視頻，老躺著想事情，泡腳出一身汗，邊吃飯邊追劇，一躺躺一天……這些看似在休息的行為其實會“偷走”氣血，讓人感覺“身體被掏空”。生命好比是一棵樹，無論樹生長在何處，它對生長的需求是一樣的，就是空氣、陽光和水，而氣血就是滋養(yǎng)生命之樹的陽光雨露。人體生理活動以臟腑為中心，而臟腑必須獲得氣血的滋養(yǎng)，才能發(fā)揮其功能，生命之樹才能茁壯生長。一旦氣血不足，出現(xiàn)的表征其實是十分明顯的，比如頭暈目眩，心悸失眠，食欲不振及貧血等，女性還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調等，甚至還會因氣血不足引發(fā)肥胖，嚴重影響人們的生理、心理健康。氣血不足吃什么可以補氣血？這個“補氣血能手”你要知道東阿阿膠品牌的復方阿膠漿是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥，其源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。復方阿膠漿方中以東阿阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效；以益脾肺、大補元氣的紅參、黨參為臣藥，以療氣虛之候，并促進血液化生；以熟地黃為佐藥，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使藥，和胃調中，消食導滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥合用，氣血雙補，補而不滯，而且不含蔗糖也沒有防腐劑，更安全放心。通過上文的介紹，大家也就知道氣血不足吃什么可以補氣血了，作為“補氣血能手”，復方阿膠漿是

  • 女人氣血不足需要補氣血吃什么好？

    氣血能反應一個人的身體狀態(tài)，是美麗和健康的根本，尤其對于女人來說，一旦氣血不足，可能會導致臉色不好，月經(jīng)不規(guī)律，甚至產(chǎn)生焦慮。王阿姨就是個典型的例子，從去年開始，王阿姨一直都有點小毛病，總是睡不安穩(wěn)，膚色也暗淡無光、頭發(fā)開叉。其實生活中像王阿姨這樣的例子比比皆是，很多人不了解女人氣血不足需要補氣血吃什么好？這導致身體問題不斷累積，今天就給大家科普一下。氣血充足對于人體很重要氣血對于人體的重要性就相當于大樹需要陽光雨露的滋潤，當把人體比喻成一棵大樹，那么氣血便是陽光雨露，氣血充足，人體這棵樹木得到了陽光雨露的滋潤才能茁壯生長。反之，如果得不到陽光雨露的滋潤，那么人體這棵樹木便會枯萎，葉蔫，一副無精打采的樣子。這也就是為什么同一個人，氣血充足和氣血不足的情況下通常會判若兩人。有的人總失眠，這就導致白天上班沒精神，就會導致眼神無光，臉色蒼白，看上去就像是被吸了精氣一樣，整個人一點生氣都沒有。而有的人氣血充足，經(jīng)常是神采奕奕，一副生機勃勃的樣子。放在女人身上同樣如此，中醫(yī)講“女人以血為用”，《黃帝內經(jīng)》中有“氣血充盈，百病不生”的說法，也就是說，女人的美麗健康多依賴于氣血的滋養(yǎng)，只有氣血充盈的女人才會像怒放的鮮花般漂亮奪目，而氣血虧虛的女人就如同失去水分的花朵般暗淡無光漸漸色衰枯落。但是，女人一生會經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更五個時期，均以血為用。而這幾個重要時期通常伴隨耗氣傷血的過程，容易出現(xiàn)氣血不足。除了疲勞乏力、面色晦暗等，還會影響月經(jīng)周期、出血量。如果不及時調理，五臟六腑也會受到傷害，出現(xiàn)病理性損傷，甚至引發(fā)各種慢性病。女人氣血不足需要補氣血吃什么好？中藥阿膠，一直以來都是大眾補血益

  • 女人吃什么可以補氣血？復方阿膠漿氣血雙補，助你元氣滿滿

    氣血充盈則面若桃花，氣血對于女人來講十分重要，然而現(xiàn)在很多女生都有熬夜、暴飲暴食的習慣，這樣就會導致氣血不足，皮膚暗黃，掉發(fā)，月經(jīng)不正?！@些問題也時有發(fā)生，因此，想要皮膚狀態(tài)好，還想大姨媽按時來到，就要從補氣血開始，那么女人吃什么可以補氣血呢？王女士已經(jīng)連續(xù)3個月大姨媽不正常了，由此引發(fā)的失眠健忘、手腳冰涼等問題也接二連三的出現(xiàn)，一個問題還沒解決，另一個問題又出現(xiàn)了，這讓剛剛失業(yè)的她感到十分困擾。中醫(yī)說，從事腦力工作的人容易血虛，而從事體力工作的人容易氣虛。而女性過了35歲，身體各個方面就開始走下坡路，尤其應該注重補充氣血。那么如何補充氣血？女人吃什么可以補氣血？復方阿膠漿氣血雙補，助你元氣滿滿中醫(yī)婦科學里面有一句話：“以血為本，以氣為用”這是什么意思呢？意指要維系經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更這五個特殊的階段的正常，氣血是必不可少的物質。女性氣血充盛的話，經(jīng)歷整個經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更的過程就會特別順利，月經(jīng)就按時報到，經(jīng)量、經(jīng)色也會正常。而“氣”和“血”是生命活動最基本，也是最必需的兩種物質，兩者相互依存。“氣”對生命活動起著推動和調控的作用，“血”循行于全身起到營養(yǎng)與滋潤的作用，補血的同時更要重視補氣。復方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏，整方中東阿阿膠味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效；紅參、黨參可益脾肺、大補元氣，以療氣虛之癥，并促進血液化生；熟地黃可滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；山楂和胃調中，消食導滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。諸藥相互配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血。而且，復方阿膠漿無蔗糖無防腐劑，服用也更安全放

  • 更年期經(jīng)常頭暈吃什么藥效果好？

    “大夫，我頭暈……”52歲的張阿姨早上起床突然感到陣陣頭暈，無論是躺下、翻身還是爬起，癥狀都沒有緩解。經(jīng)了解，張阿姨最近經(jīng)常感到疲勞，并且不愿意活動。隨后，她開始出現(xiàn)頭暈的癥狀，因此前往醫(yī)院咨詢頭暈的原因以及經(jīng)常頭暈吃什么藥效果好？今天就和大家聊聊頭暈的話題。頭暈也就是一些人所描述的“頭昏腦漲”、“頭重腳輕”，常表現(xiàn)為頭腦持續(xù)昏昏沉沉的，多伴有頭重、頭悶、頭漲、健忘、乏力。更具體地描述，這種感覺類似于高血壓患者發(fā)病時的體驗，或者是因睡眠不足和飲酒過量導致的頭昏感。張阿姨正處于更年期階段，這個階段常見的癥狀包括頭暈和乏力。更年期，也被稱為圍絕經(jīng)期綜合征，是女性生理過程中不可避免的一個階段。它分為絕經(jīng)前、絕經(jīng)、絕經(jīng)后3個時期，多發(fā)生在40歲—60歲的女性身上，標志著女性從生殖期向老年期過渡的階段。從中醫(yī)上來說，更年期綜合癥是由于肝、腎氣血兩虛所致?！饵S帝內經(jīng)·素問·上古天真論》記載：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也”。意思是說當女性到了四十九歲，任脈空虛，月經(jīng)（天癸）停止來潮，也就是到了絕經(jīng)的年齡了。進入更年期階段，月事止，子宮退化，外形衰無法有子，同時還會伴有頭暈、失眠、乏力等一系列更年期綜合癥狀。另外，中醫(yī)認為女人一生以血為本，以氣為用，因女人特殊的生理結構會來月經(jīng)、懷孕生子，這都會損耗氣血，因此很容易氣血兩虛。氣血兩虛往往會導致臟腑功能的減退，抵抗力下降，引起心慌、頭暈眼花、失眠多夢等不適癥狀。更年期經(jīng)常頭暈吃什么藥效果好？更年期頭暈可以通過補氣血調理，而東阿阿膠旗下的復方阿膠漿就是補氣血的中成藥。東阿阿膠的復方阿膠漿是治療氣血兩虛的有效方劑，方中以阿膠、熟地黃滋

  • 失眠、精力差吃什么效果好？

    良好的睡眠可以恢復精神和解除疲勞，但生活中的不確定因素太多，導致越來越多的男性朋友被失眠的問題困擾，也不由的發(fā)問：失眠、精力差吃什么效果好？別急，本文會告訴大家答案。睡不夠，真?zhèn)恚∷X，占據(jù)了人一生的三分之一時間，與身體健康息息相關，機體免疫、新陳代謝等過程都依賴于睡眠。長期慢性失眠帶來的嚴重后果，比如記性差、皮膚糙、脫發(fā)、焦慮、抑郁，甚至得高血壓、冠心病、心衰的風險遠大于常人。哈佛大學研究發(fā)現(xiàn)，睡個好覺可以降低死亡風險，延長預期壽命4.7年，被稱為“世上最好的大補藥”[1]。然而悲劇的是，成人的失眠發(fā)生率高達38.2%，晚上總是坐著躺著精神，翻來覆去的睡不著，好不容易睡著，沒睡幾分鐘又被驚醒！第二天哈欠連天又困又倦，除了影響精神力，長期下去身體也會被拖垮，記憶力衰退、食欲增大、免疫力差……美美的睡個好覺竟然成為不少人的奢望！最近，小張就在飽受失眠的困擾。晚上躺在床上，都要等到凌晨兩三點才能入睡，但是睡得卻很不踏實，一點動靜就被吵醒。于是導致第二天白天無精打采，工作效率大打折扣，心情也變得煩躁不堪。失眠、精力差吃什么效果好？失眠，中醫(yī)稱為“不寐”。不寐是由心神失養(yǎng)或心神不安所致，以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。主要表現(xiàn)為入睡困難、睡后易醒、醒后疲倦乏力、記憶力減退等，受神志、陰陽、營衛(wèi)、臟腑多方面影響[2]。要說吃什么對失眠、精力差效果好，建議選擇健腦補腎的中成藥，比如東阿阿膠旗下品牌“皇家圍場1619”推出健腦補腎口服液，該品具有健腦補腎，益氣健脾，安神定志的功效，可用于健忘失眠，頭暈目眩，耳鳴心悸，腰膝酸軟，神經(jīng)衰弱等癥。東阿阿膠是聞名全國的滋補品牌，也是“中華老字號”、國家非遺傳承代表

  • 壓力大睡不著，什么東西對治療失眠效果好？

    對于很多男性朋友來說，平時工作忙、應酬多，想要睡到自然醒且睡得好成為了一種奢望，失眠的問題越來越嚴重不說，伴隨而來的還有煩躁不安、情緒不穩(wěn)定、注意力無法集中，甚至皮膚老化、免疫力下降等問題。到底如何對抗失眠？什么東西對治療失眠效果好呢？睡眠很重要睡眠，占據(jù)了人生三分之一的時間，在保護人體身心健康層面有重要意義，但在每一個尋常的夜晚，有些人沾枕即睡，有些人卻輾轉反側無法入睡。一般來說，我們的理想睡眠時間是8小時左右，如果睡到自然醒，醒來神清氣爽，這便證明了睡眠充足、質量良好。不過對很多胞們來說，平日里工作繁忙、應酬相對較多，6小時的睡眠時間幾乎都不能保證，理想睡眠時間更是一種奢望了。如果你經(jīng)常在床上輾轉反側超過20分鐘都睡不著，不妨試試起來做一些放松身心的事，如看書或聽些能使自己靜下心來有助睡眠的音樂。但是在等待睡意來襲的過程中，這些方法對于一些胞來說并不管用。對付失眠有方法，什么東西對治療失眠效果好？失眠在《黃帝內經(jīng)》中稱為“目不瞑”“不得眠”“不得臥”。中醫(yī)認為，人之寤寐，由心神控制，而營衛(wèi)陰陽的正常運行是保證心神調節(jié)寤寐的基礎。當腎水不足，無以上濟心火時，則心神失養(yǎng)，神不安寧，出現(xiàn)失眠，即所謂的“心腎不交”[1]。由于職場競爭壓力、生活開銷壓力等影響，男性失眠人群不在少數(shù)，男性更要關注自身健康問題。對此，東阿阿膠旗下品牌“皇家圍場1619”推出健腦補腎口服液，該品具有健腦補腎，益氣健脾，安神定志的功效，可用于健忘失眠，頭暈目眩，耳鳴心悸，腰膝酸軟，神經(jīng)衰弱等癥。東阿阿膠作為“中華老字號”、國家非遺傳承代表性企業(yè)，一直都以道地性被消費者認可，旗下產(chǎn)品東阿阿膠阿膠塊和復方阿膠漿都深受大眾喜歡。

  • 中年男人吃什么補腎氣效果好？

    都知道，腎為先天之本，想要身體健康，補腎是很關鍵的?！饵S帝內經(jīng)》中說，男人過了四十，腎氣開始減弱，可見，中年男人更應該知道怎么補腎，也要知道吃什么補腎氣效果好？當今社會，男性的生活壓力大，再加上有抽煙、喝酒、熬夜等不良習慣，應酬多，生活習慣差，有些男性甚至不到40歲就開始變得油膩，走向衰老了。在許多中醫(yī)著作里都有一句名言：腎，藏精，納氣，主水，主骨，生髓，通于腦，為先天之本。中醫(yī)的腎，不僅僅是一個有形的臟器,而是腎臟及其相關的一系列功能活動的總稱。腎虛的人，一般會表現(xiàn)為腰膝酸軟，耳鳴，頭暈，精神萎靡，失眠等。人到中年，腎氣衰《黃帝內經(jīng)》記載“女七男八”，對女性來說“五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”，也就是說女性從“五七”也就是35歲以后，身體開始走下坡路，面色開始變黃，頭發(fā)也開始脫落；對男性來說“五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁。”指的是男人到了40歲開始，腎氣不足了，身體也慢慢就走向衰老了，而“腎主骨，其華在發(fā)，齒為骨之余”，所以當腎精減少，腎氣虛弱時，頭發(fā)就容易脫落，牙齒容易松動。中醫(yī)講“腎開竅于耳”，腎氣足的人，能“耳聽八方”，聽力比較靈敏。但腎氣不足，腎精也會不足，聽力下降，或出現(xiàn)耳鳴。從中醫(yī)角度來看，腎主骨生髓，腎氣通于腦氣，腎精充足，腦力才能充沛。而腎氣不足，腎臟功能失調，會導致氣血運行不暢，影響到身體各系統(tǒng)的正常運作，出現(xiàn)包括腰膝酸軟、精神疲憊、失眠健忘等在內的腎氣不足癥狀。中年男人吃什么補腎氣效果好？“皇家圍場1619”的健腦補腎口服液能夠健腦補腎，益氣健脾，安神定志，可用于改善健忘失眠，頭暈目眩，耳鳴心悸，腰膝酸軟，神經(jīng)衰弱等癥。能夠脾腎同調、腦腎同補，內含各種中藥成份，溫和、安全、健

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