補(bǔ)腎精抗衰老系列談——神經(jīng)衰老是可怕的衰老
近幾年，隨著醫(yī)美護(hù)膚的逐漸普及，一時(shí)間越來越多人依靠外科手術(shù)來保持肌膚年輕，感覺終于找到了對抗衰老的方法。然而，人體最先衰老的器官并不是皮膚，而是大腦。很多人有過這樣的經(jīng)歷：離家后再三確認(rèn)有沒有鎖門，從早到晚不停地尋找手機(jī)和鑰匙，面對面卻叫不出熟人的名字，一扭頭便會忘記手頭的工作……隨著年齡的增長，手術(shù)解決不了的“衰老”早已發(fā)生。要保持年輕的不止是容貌2020年一份《新青年抗衰老調(diào)查報(bào)告》中提到，90后對“抗衰老”的重視程度遠(yuǎn)高于80后，也是醫(yī)美大軍的主力，95后四處調(diào)侃著自己的“初老癥狀”，00后則紛紛自嘲“老阿姨”，這些或真誠或逗趣的反應(yīng)背后，恰恰暴露了人們內(nèi)心深處對衰老的恐懼?！八ダ稀笔敲總€(gè)人都要面對的經(jīng)歷。然而，大多數(shù)人對“衰老”的關(guān)注，還僅停留在皮膚上的皺紋、面部的斑點(diǎn)、蘋果肌下垂、臉色暗沉上，而錯過了真正可怕的損傷——神經(jīng)系統(tǒng)的衰老。相對外貌上的改變，神經(jīng)系統(tǒng)的衰老更加悄無聲息，對身體的損害卻更大。有研究表明從20歲起，每年神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量都會有所下降，大腦開始逐漸衰老。40歲后，衰老的速度還會更快，神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量以每天1萬個(gè)的速度遞減，嚴(yán)重影響到人的記憶力、協(xié)調(diào)性以及大腦功能。如果說對于20至30歲這一年齡段，衰老壓力更多來自于身體形態(tài)上的改變。那么，對30歲以上的人來講，衰老已不再限于那些“容貌焦慮”，而是切身感受到的生理功能與器官的衰退，比如：丟三落四、記憶力減退、反應(yīng)遲緩、靈活性減弱等等。還有一點(diǎn)更值得我們關(guān)注，那就是中樞神經(jīng)系統(tǒng)與其他器官頗為不同，神經(jīng)細(xì)胞是不能再生的。所以，我們常常提到的“抗衰從25歲開始”，指的并不僅僅是肌膚的美容，而是身體的抗老。如果在求美之路上，少了對抗神經(jīng)衰老這一環(huán)
