你也貧血嗎?女性貧血會引起什么癥狀呢?
女性一生中多有耗血或失血,平時若不善于養(yǎng)血,很容易引起貧血,但很多人不了解貧血的癥狀,今天我們就一起來看一看。女性缺鐵性貧血的表現(xiàn)1.貧血會出現(xiàn)膚色萎黃、粘膜蒼白、食欲減退、精神疲憊、胸悶氣短、頭暈頭痛、心慌耳鳴等。另外,由于長期缺氧可能會引起各器官功能受損,導致學習、工作、生活質(zhì)量嚴重下降;2.女性朋友以血為本,長期貧血會造成貧血性心臟病、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能素亂,導致卵巢功能減退而出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。很多女性朋友年紀輕輕就成了別人眼中的“黃臉婆”,去反復美容面色也得不到改善,其實是患上的貧血疾??;3.長期貧血會造成女性朋友免疫功能降低,對疾病抵抗力差,從而繼發(fā)其他各種慢性疾病甚至是腫瘤發(fā)生。有貧血表現(xiàn)的女性可以采取食療補血:蓮子桂圓湯:蓮子、桂圓肉各30克,紅棗20克,冰糖適量。將蓮子泡發(fā)后去皮、心洗凈,與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中,加水適量煎煮至蓮子酥爛,加冰糖調(diào)味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉,每周服用1~2次。此方具有補心血、健脾胃功效,適用于貧血乏力、神經(jīng)衰弱、心悸、健忘、睡眠不安。除了食療方,建議大家平時也可以搭配復方阿膠漿、阿膠等改善貧血。只有了解貧血,認識貧血,才能在生活中更好的應(yīng)對貧血!