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  • 應(yīng)對流感中醫(yī)藥來支招 江西省防治《方案》推薦連花清瘟等藥

    流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，發(fā)病具有季節(jié)性，也可全年流行，人群普遍易感。為發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢，保障人民群眾健康，1月22日，國家中醫(yī)疫病防治基地(江西)、江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院組織專家制定的《2025年江西省流行性感冒中醫(yī)藥防治方案》(以下簡稱《方案》)發(fā)布，推薦連花清瘟等中成藥用于成人流感治療，并給出中藥代茶飲預(yù)防、方藥預(yù)防、生活起居預(yù)防等建議?！斗桨浮分赋?，流感潛伏期一般為1～7天，多為2～4天。多以惡寒、發(fā)熱、頭痛、身痛、全身不適起病，體溫甚至可達(dá)39～40℃，伴有乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結(jié)膜充血等表現(xiàn)，部分患者癥狀輕微或無癥狀。流感病毒感染可導(dǎo)致慢性基礎(chǔ)疾病加重?！斗桨浮凤@示，對于成人臨床表現(xiàn)為高熱，咳喘，痰粘、痰黃、咯痰不爽，口渴喜飲，咽痛，目赤，舌質(zhì)紅，苔黃或膩，脈滑數(shù)的熱毒襲肺證，應(yīng)以“清熱解毒，宣肺化痰”為治法，常用中成藥有連花清瘟膠囊(顆粒)。據(jù)悉，連花清瘟上市20年，其對于流感等病毒類呼吸系統(tǒng)傳染病治療的有效性，從基礎(chǔ)到臨床形成了完整證據(jù)鏈?；A(chǔ)研究方面，國內(nèi)多家權(quán)威科研院所研究證實(shí)，連花清瘟可以明顯抑制甲型流感病毒H1N1、H3N2，乙型流感病毒，腺病毒，呼吸道合胞病毒等多種病毒。2009年北京佑安醫(yī)院等9家三甲醫(yī)院聯(lián)合開展的“連花清瘟治療甲型H1N1流感循證醫(yī)學(xué)研究”證實(shí)，連花清瘟在降低甲流患者疾病嚴(yán)重程度方面具有顯著效果，可顯著縮短甲流患者發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、頭痛等流感癥狀持續(xù)時(shí)間?！爸兴庍B花清瘟治療流行性感冒研究”榮獲2011年度國家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)。中醫(yī)藥預(yù)防方面，《方案》指出，素體虛弱，易感冒者可用“太子參3g、黃芪3g、防風(fēng)3g、藿香

  • 房顫是怎么引起的？如何治療？

    房顫，簡而言之，就是心房的一種快速而不規(guī)則的跳動(dòng)，它屬于心律失常的一種常見類型。這種不規(guī)律的心跳會(huì)干擾心臟的正常收縮，進(jìn)而可能帶來一系列不適和嚴(yán)重的健康并發(fā)癥。那么，房顫是怎么引起的？又該如何治療呢？房顫是怎么引起的房顫的成因多種多樣，通常與以下幾個(gè)關(guān)鍵因素緊密相關(guān)：1、器質(zhì)性心臟病：諸如風(fēng)濕性心臟病、冠心病、心肌炎等心臟疾病，它們能改變心臟的結(jié)構(gòu)，為房顫的發(fā)生埋下伏筆。2、全身性疾?。焊哐獕?、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等全身性疾病，它們不僅影響身體的整體健康，還可能波及心臟，引發(fā)房顫。3、年齡因素：隨著年齡的增長，心臟功能逐漸下降，老年性退行性變成為房顫發(fā)病率上升的一個(gè)重要原因。4、遺傳因素：房顫具有一定的家族遺傳性，基因在其中扮演著不可忽視的角色。5、其他因素：心房的大小與病變、心肌的異質(zhì)性、自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)等，也都是可能觸發(fā)房顫的因素。房顫如何治療？面對房顫，我們并非束手無策。治療房顫，藥物與手術(shù)是兩大主要手段。在藥物治療方面，參松養(yǎng)心膠囊是常用的抗心律失常中成藥。它以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)制成，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的作用，對快速性和緩慢性心律失常均有治療效果。特別值得一提的是，研究還顯示它能降低頻消融術(shù)后1年內(nèi)房顫復(fù)發(fā)風(fēng)40.4%，用于治療房顫復(fù)發(fā)，改善患者生活質(zhì)量。對于藥物治療效果不佳或病情嚴(yán)重的患者，可以考慮手術(shù)治療，如射頻消融術(shù)是常用的手術(shù)治療方法之一，通過向心臟發(fā)射射頻波，破壞異常的心臟傳導(dǎo)通路，從而幫助心臟恢復(fù)正常的節(jié)律。除了專業(yè)的醫(yī)療治療，房顫患者在日常生活中也應(yīng)注意調(diào)整飲食習(xí)慣。建議低鹽、低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，減少肥肉、臘肉等高脂肪食物的攝入，這些都有助于維護(hù)心

    標(biāo)簽：房顫是怎么引起的
    2024-11-25
  • 如何防止凍傷，凍傷后怎么處理？

    在寒冷的冬季，你是否曾有過這樣的經(jīng)歷：手腳冰冷、皮膚變得通紅，甚至有些地方還起了小水皰？沒錯(cuò)，這就是凍傷的“杰作”。那么，如何防止凍傷，凍傷后怎么處理呢？凍傷通常發(fā)生在身體暴露于極冷環(huán)境中的部分，如手、腳、耳朵和鼻子。當(dāng)皮膚長時(shí)間暴露于寒冷中，血管會(huì)收縮以減少熱量的損失，但長時(shí)間的血管收縮會(huì)導(dǎo)致局部缺氧和營養(yǎng)不足，從而引發(fā)凍傷。如何防止凍傷，凍傷后怎么處理？想要防止凍傷，做好保暖措施很重要，選擇保暖性能好的衣物，如羽絨服、棉褲、羊毛衫等。在戶外活動(dòng)時(shí)，可以佩戴手套、帽子、圍巾等防護(hù)用品，以減少身體暴露于寒冷環(huán)境中的面積。還有注意飲食和鍛煉，多吃高熱量、高蛋白質(zhì)的食物，如肉類、魚類、蛋類等，以增加身體的抗寒能力。同時(shí)，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)身體的血液循環(huán)和新陳代謝，提高身體的抗寒能力。一旦發(fā)現(xiàn)凍傷，要迅速將受凍部位復(fù)溫。可以將受凍部位浸泡在溫水（37-40℃）中，或者用溫暖的毛巾包裹住受凍部位。注意不要用熱水或火烤來復(fù)溫，以免加重組織損傷。復(fù)溫后，切勿用力摩擦受凍部位，以免加重組織損傷。可以用干凈的毛巾輕輕擦干受凍部位，然后涂上一些外用藥膏，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快恢復(fù)。比如京萬紅軟膏，該藥膏由33種純中藥聯(lián)合制成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效，能有效改善局部血液循環(huán)，抗菌消炎，促進(jìn)創(chuàng)面愈合，還有一個(gè)好處就是防止凍瘡愈合后產(chǎn)生疤痕，越早使用，效果越好。如何防止凍傷，凍傷后怎么處理？其實(shí)，防止凍傷的關(guān)鍵在于做好保暖措施和注意飲食勤鍛煉等。如果不幸遭遇凍傷，要及時(shí)采取正確的處理方法來減輕癥狀和加速恢復(fù)。

    2024-11-25
  • 立冬寒意濃，男性“腺”狀需呵護(hù)

    立冬的腳步悄然而至，冬日在帶來寒冷的同時(shí)，也給男性朋友的前列腺健康帶來了無形的威脅。前列腺炎癥仿佛一位潛伏的獵手，靜靜地等待著每一個(gè)疏于防范的時(shí)刻。其實(shí)，只要我們掌握了科學(xué)的防治策略，就能在這場冬日較量中占據(jù)主動(dòng)，讓冬天不再成為它的“難熬之季”。冬季前列腺炎癥為何易發(fā)？血液循環(huán)減緩：冬季氣溫低，人體為了保暖，交感神經(jīng)會(huì)變得更加興奮，導(dǎo)致前列腺體收縮，腺管和血管擴(kuò)張，形成慢性充血。這不僅影響前列腺液的正常排泄，還可能讓前列腺炎“卷土重來”或癥狀加重。生活習(xí)慣變化：寒冷的天氣讓人更愿意宅在家里，久坐不動(dòng)成為常態(tài)。這種長時(shí)間保持同一姿勢的行為，會(huì)壓迫前列腺，影響局部血液循環(huán)，從而增加前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，冬季人們傾向于更多地飲酒、吃辣來驅(qū)寒，這些習(xí)慣同樣會(huì)刺激前列腺充血、水腫，誘發(fā)前列腺炎。病原體更易滋生：冬季室內(nèi)活動(dòng)多，空氣流通不暢，細(xì)菌、病毒等病原體更容易滋生和傳播。一旦男性的泌尿系統(tǒng)受到感染，這些病原體便可能“順流而上”，侵入前列腺，引發(fā)前列腺炎。免疫力下降：冬季日照時(shí)間短，人體生物鐘和內(nèi)分泌系統(tǒng)可能受到影響，導(dǎo)致免疫力下降。這對于前列腺來說可不是個(gè)好消息，會(huì)讓前列腺炎復(fù)發(fā)的可能性增加。如何有效防治前列腺炎？調(diào)整生活習(xí)慣：避免長時(shí)間久坐，定期起身活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，減少飲酒和辛辣食物的攝入，減輕對前列腺的刺激。物理治療輔助：溫水坐浴和適當(dāng)?shù)那傲邢侔茨?，是緩解前列腺炎癥狀的有效方法。溫水坐浴能改善盆腔血液循環(huán)，減輕前列腺充血；由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)那傲邢侔茨?，則能促進(jìn)前列腺液排出，緩解炎癥?？茖W(xué)藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，比如夏荔芪膠囊。這款藥物具有健

  • 立冬已至，天氣漸寒，糖尿病患者如何穩(wěn)住血糖？

    立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著冬季的序幕拉開。隨著這一節(jié)氣的到來，自然界進(jìn)入休養(yǎng)生息的階段，天氣也由秋日的干燥轉(zhuǎn)向冬日的寒冷。對于糖尿病患者而言，冬季的到來意味著需要更加謹(jǐn)慎地管理血糖。一方面，由于冬季戶外活動(dòng)減少，加之人們傾向于攝入更多食物以抵御寒冷，這可能導(dǎo)致血糖水平上升和體重增加，對糖尿病患者構(gòu)成挑戰(zhàn)；另一方面，隨著氣溫的下降，人體血管會(huì)收縮，這可能加劇已經(jīng)受到血糖升高損害的心臟、腎臟和外周神經(jīng)等器官的問題，使糖尿病病情進(jìn)一步加重。研究數(shù)據(jù)表明，冬季糖尿病患者的血糖值通常高于春秋兩季，特別是老年患者的血糖和血壓更易波動(dòng)。因此，在冬季保持血糖穩(wěn)定，對于預(yù)防慢性并發(fā)癥和低血糖事件至關(guān)重要。那么，糖尿病患者如何在冬季平穩(wěn)控糖呢？首先，加強(qiáng)血糖監(jiān)測。隨著冬季的來臨，寒冷刺激可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)?；颊邞?yīng)增加血糖檢測的頻率，特別是在身體感覺不適或生活習(xí)慣發(fā)生變化時(shí)。通過在家使用血糖儀定期測量空腹血糖、餐后血糖及睡前血糖，并記錄數(shù)據(jù)，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖的異常變化，為調(diào)整治療計(jì)劃提供依據(jù)。一旦發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)異常，要及時(shí)與醫(yī)生溝通，以便調(diào)整藥物劑量或治療方案。其次，做好飲食調(diào)整。立冬后，人們常傾向于吃高熱量、高脂肪的食物，但糖尿病患者必須嚴(yán)格控制飲食。在主食選擇上，可以適當(dāng)增加粗糧的比例，如燕麥、糙米、玉米等，這些食物富含膳食纖維，有助于減緩血糖上升速度。同時(shí)，應(yīng)減少高糖、高油食物的攝入，如糖果、糕點(diǎn)、油炸食品等。多吃蔬菜也是控糖的好方法，蔬菜富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，既能增加飽腹感，又有助于血糖控制。例如，菠菜、西蘭花、芹菜等都是不錯(cuò)的選擇。最后，注意血糖調(diào)節(jié)。臨床治療糖尿病除了生

  • 立冬后，心律失?；颊呷绾螒?yīng)對寒冬挑戰(zhàn)？

    隨著立冬的到來，全國大部分地區(qū)開始迎來寒冷的天氣。對于心律失常患者來說，這段時(shí)期尤為關(guān)鍵，因?yàn)楹涞奶鞖馔鶗?huì)讓病情變得更為復(fù)雜。心律失常，作為心血管疾病的常見類型，其發(fā)病與季節(jié)的變換緊密相連，特別是冬季的寒冷氣候，更容易導(dǎo)導(dǎo)致病情反復(fù)或加重。心律失常是指心臟跳動(dòng)的頻率或節(jié)律出現(xiàn)異常。這種異常可能導(dǎo)致心慌、氣短、胸悶、失眠、乏力等不適癥狀。在嚴(yán)重的情況下，還可能引發(fā)其他心臟問題，甚至導(dǎo)致猝死。冬季的寒冷會(huì)刺激人體的末梢血管，使其收縮，進(jìn)而增加心臟的工作負(fù)擔(dān)，從而更容易誘發(fā)或加劇心律失常。因此，在這個(gè)季節(jié)，患者需要特別注意病情的控制和身體的保暖。在心律失常的藥物治療方面，除了傳統(tǒng)的西醫(yī)藥物外，中藥制劑也為患者提供了新的選擇，比如獲得了國內(nèi)外眾多權(quán)威指南與專家推薦的參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊由12味中藥材組成，人參、麥冬、山茱萸、丹參、炒酸棗仁、桑寄生、赤芍、土鱉蟲、甘松、黃連、南五味子、龍骨等，對于快速性心律失常和緩慢性心律失常都能治療，雙向調(diào)節(jié)心律，讓心跳不快不慢不亂。組方中的人參大補(bǔ)元?dú)猓釛椚拾采裰?，能顯著改善心慌、氣短乏力、失眠多夢等心律失常癥狀。需要注意的是，心律失?；颊咴谒幬镏委煏r(shí)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可隨意增減劑量或停藥。此外，藥物的使用還需結(jié)合患者的具體情況，如病情、年齡、體質(zhì)等因素進(jìn)行調(diào)整。除了藥物治療外，心律失常患者在冬季還需注意以下四個(gè)方面：1、保暖防寒：外出時(shí)務(wù)必穿戴足夠的保暖衣物，特別是手部、頭部和面部，以防寒冷直接刺激，誘發(fā)心律失常。2、合理飲食：飲食應(yīng)以清淡、營養(yǎng)為主，遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物，控制脂肪和膽的攝入，多吃新鮮水果和蔬菜，保持健康的飲食習(xí)慣。3、適量運(yùn)動(dòng)

  • 心律失常是冠心病嗎？該如何區(qū)分？

    在網(wǎng)上經(jīng)常有人提問：心律失常是冠心病嗎？其實(shí)，心律失常和冠心病雖然都是心臟方面的問題，但它們可不是同一種病。今天，咱們就來聊聊這兩種疾病的區(qū)別，以及如何區(qū)分它們。心律失常是冠心病嗎？首先得明確，心律失常不是冠心病，但它們之間確實(shí)有點(diǎn)關(guān)系。心律失常，簡單來說就是心臟跳動(dòng)的頻率、節(jié)律或者起源部位出了問題，導(dǎo)致心跳過快、過慢或者不規(guī)則。像早搏、傳導(dǎo)異常、陣發(fā)性心房撲動(dòng)等都屬于心律失常。它可以單獨(dú)出現(xiàn)，也可以和其他心血管疾病一起，比如冠心病。冠心病全稱是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，就是冠狀動(dòng)脈（給心臟供血的血管）硬化了，導(dǎo)致心肌缺血缺氧。這會(huì)引起心絞痛、心肌梗死等癥狀。如何區(qū)分心律失常與冠心??？要區(qū)分心律失常和冠心病，咱們得從病因、發(fā)病機(jī)制和臨床表現(xiàn)來看。病因與發(fā)病機(jī)制心律失常：原因很多，可能是心血管疾?。ㄈ绻谛牟。?、感染、電解質(zhì)失調(diào)或者藥物作用等。關(guān)鍵是心臟電活動(dòng)出了問題。冠心病：主要是冠狀動(dòng)脈硬化，血管狹窄或堵塞。這和血脂代謝異常、高血壓、糖尿病等危險(xiǎn)因素有關(guān)。臨床表現(xiàn)心律失常：癥狀多樣，比如心悸、胸悶、頭暈。嚴(yán)重的時(shí)候可能暈厥、抽搐甚至猝死。癥狀可能因人而異，還可能和其他心血管疾病一起出現(xiàn)。冠心?。旱湫桶Y狀是胸痛或胸悶，通常在胸骨后或左胸部，可能放射到左肩、手臂等?；顒?dòng)、情緒緊張或寒冷時(shí)可能加重，還可能有呼吸急促、心悸、乏力等癥狀。如何治療？藥物治療是大部分患者的選擇，比如參松養(yǎng)心膠囊，它適用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛，心絡(luò)瘀阻證的心律失?；颊摺＝M方中清如黃連、丹參、赤芍等可治療快速性心律失常；溫?zé)崴幦缛藚?、山茱萸、桑寄生等可治療緩慢性心律失常；清與溫?zé)崴幥擅钆湮椴粌H可治療室性

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    2024-11-05
  • 心律失常有危險(xiǎn)嗎？發(fā)現(xiàn)了如何治療？

    心律失常，就是心臟跳動(dòng)的頻率、節(jié)律或者起源部位出了問題，影響了血液的正常流動(dòng)。這是個(gè)挺常見的心臟問題，原因可能多種多樣。很多人會(huì)擔(dān)心，心心律失常有危險(xiǎn)嗎？發(fā)現(xiàn)了又該怎么治療呢？別急，咱們這就來詳細(xì)說說。 心律失常有危險(xiǎn)嗎 心律失常危不危險(xiǎn)，主要得看它的類型和原因。 生理性因素引起的心律失常：這種通常沒啥大危險(xiǎn)。比如，長時(shí)間熬夜、精神壓力大可能會(huì)導(dǎo)致短暫的心律失常。這種一般休息休息、放松放松心情就好了。所以，保持良好的生活習(xí)慣，比如睡個(gè)好覺、別老熬夜，對預(yù)防心律失常很重要。 病理性因素引起的心律失常：這種可能就比較危險(xiǎn)了。像冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心肌炎這些心血管疾病，都可能導(dǎo)致心律失常。如果不及時(shí)治療，可能會(huì)發(fā)展成心肌梗死，嚴(yán)重的時(shí)候甚至危及生命。心律失常還可能引發(fā)心臟驟停、腦卒中、心力衰竭、猝死和心源性暈厥等嚴(yán)重問題。 心律失常的治療方法 發(fā)現(xiàn)心律失常，別慌，咱們有招兒。 一般治療的方法緩解心律失常，先調(diào)整生活方式，比如多休息、保持好心情、避免熬夜、別劇烈運(yùn)動(dòng)、吃得均衡點(diǎn)、睡個(gè)好覺。這些都能幫到忙。 如果生活方式調(diào)整不夠，對于心律失常的患者來說，藥物治療是常見的選擇，如養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治的參松養(yǎng)心膠囊。它由人參、麥冬、丹參等多種中藥材制成，能益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神，有雙向調(diào)節(jié)、快慢都治的作用，不僅能治療快速性心律失常如早搏、房顫，還能治療緩慢性心律失常如心動(dòng)過緩、傳導(dǎo)阻滯，可有效緩解心慌、氣短、乏力、失眠、多夢等相關(guān)癥狀，綜合調(diào)理實(shí)現(xiàn)養(yǎng)心護(hù)心的療效。 關(guān)于“心律失常有危險(xiǎn)嗎”這個(gè)問題，咱們就聊到這里。希望大家能多關(guān)注自己的身體，有不舒服就去醫(yī)院做個(gè)心電圖啥的。如果確實(shí)心律失常了

    2024-11-05
  • 早搏是怎么回事？該如何預(yù)防？

    在一次體檢中，小李意外發(fā)現(xiàn)自己有“早搏”，這讓她非常擔(dān)心。那么，早搏是怎么回事？又該怎么預(yù)防呢？別急，我們這就來詳細(xì)說說。早搏是怎么回事？早搏，是指心臟在正常的跳動(dòng)節(jié)奏之前，某個(gè)地方突然“搶拍”，導(dǎo)致心臟提前跳了一下。根據(jù)這個(gè)“搶拍”的地方不同，早搏可以分為竇性早搏、房性早搏、房室交接處性早搏和室性早搏，其中室性早搏最常見。早搏的發(fā)生可能和很多因素有關(guān)：生理因素：比如運(yùn)動(dòng)、懷孕、壓力大、焦慮等，這些都可能讓心臟的神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡，從而引發(fā)早搏。誘發(fā)因素：像喝濃茶、咖啡、吸煙、喝酒、花粉過敏、感冒、脫水，以及吃某些藥（比如治療哮喘的藥）等，都可能誘發(fā)早搏。心臟疾病：有冠心病、心力衰竭、心肌炎等心臟問題的人，由于心臟結(jié)構(gòu)和功能異常，更容易出現(xiàn)早搏。高血壓：長期高血壓會(huì)導(dǎo)致左心房變大，增加早搏的風(fēng)險(xiǎn)。早搏的癥狀因人而異，有些人可能沒什么感覺，有些人可能會(huì)覺得心悸、胸悶、乏力、頭暈等。如果有這些癥狀，可以通過藥物來治療，比如參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊是一款基于中醫(yī)絡(luò)病理論的中成藥，能益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神。它不僅能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，改善心臟傳導(dǎo)和心肌供血，還能有效減少早搏的次數(shù)，緩解早搏引起的心慌、胸悶、氣短等不適癥狀。而且，該藥還能養(yǎng)心調(diào)律，快慢兼治心律失常，適用于各種心律失常的預(yù)防和治療。該如何預(yù)防早搏？首先，改善生活方式是預(yù)防早搏的重要一環(huán)。合理安排作息，早睡早起，保證充足的高質(zhì)量睡眠，避免熬夜。適量運(yùn)動(dòng)，選擇適合自己的輕松運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高心臟功能。同時(shí)，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒波動(dòng)過大。管理疾病同樣重要。如果有高血壓、冠心病等心臟疾病，要積極治療，控制病情

    標(biāo)簽：早搏是怎么回事
    2024-11-05
  • 心律失常如何治療？這些方法請收好！

    在繁忙的都市生活中，許多“打工人”因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、生活?xí)慣不佳等原因，容易患上心律失常，出現(xiàn)心慌、氣短、乏力等癥狀。別擔(dān)心，今天我們就來聊聊這個(gè)疾病，告訴你心律失常如何治療。什么是心律失常？心律失常，簡單來說，就是心臟的跳動(dòng)節(jié)奏出了問題。正常的心臟跳動(dòng)是有序而規(guī)律的，但心律失常時(shí)，心臟的跳動(dòng)會(huì)變得過快、過慢或不規(guī)則，這就會(huì)對我們的健康造成威脅。為什么“打工人”容易中招？對于忙碌的“打工人”來說，長時(shí)間的工作壓力、不規(guī)律的作息時(shí)間、缺乏運(yùn)動(dòng)以及不健康的飲食習(xí)慣，都是心律失常的潛在誘因。此外，如果本身就有高血壓、心肌炎、風(fēng)濕性心臟病等疾病，那么心臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)更重，更容易出現(xiàn)心律失常。心律失常如何治療？心律失常雖然聽起來讓人擔(dān)憂，但其實(shí)它是可以治療的。以下是一些常見的治療方法，希望能為你的健康保駕護(hù)航：1、藥物治療：許多心律失?；颊呖梢酝ㄟ^藥物來改善癥狀。比如參松養(yǎng)心膠囊，就是一種常用的抗心律失常藥物。它是一種雙向調(diào)節(jié)劑，具有整合調(diào)節(jié)作用，能夠養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治，對室性早搏、陣發(fā)性房顫、竇性心動(dòng)過緩、房室傳導(dǎo)阻滯等心律失常均有較佳療效，可以有效改善心悸、氣短乏力、失眠多夢、頭暈、胸悶等癥狀，整體藥性安全，按療程服用療效好不易復(fù)發(fā)，長期用藥養(yǎng)心護(hù)心。2、介入治療：對于一些較為嚴(yán)重的心律失常，如房顫、室上速等，介入治療是一個(gè)有效的選擇。醫(yī)生會(huì)通過導(dǎo)管技術(shù)，精確找到心臟問題的位置，并進(jìn)行針對性的治療，如射頻消融術(shù)等。這種治療方法能夠直接解決心律失常的根源問題。3、生活方式的調(diào)整：健康的生活方式也是治療心律失常的重要一環(huán)。保持規(guī)律的作息時(shí)間、均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)以及良好的心態(tài)，都能讓你的心臟更

    標(biāo)簽：心律失常如何治療
    2024-11-04
  • 竇性心律不齊有什么危害？該如何治療？

    你是否曾感覺心跳如“不規(guī)則的舞步”，時(shí)而加速，時(shí)而減緩，仿佛心臟的指揮家偶爾缺席？這正是竇性心律不齊的微妙表現(xiàn)。它不僅是心電圖上的異常波形，更潛藏著對健康的挑戰(zhàn)。那么，竇性心律不齊有什么危害？該如何治療呢？竇性心律不齊有什么危害？1、心悸心慌：竇性心律不齊導(dǎo)致心臟跳動(dòng)節(jié)律不規(guī)律，患者可能會(huì)感到心慌、心跳異常，尤其在情緒激動(dòng)、勞累或運(yùn)動(dòng)后，這種不適感可能加重。2、心臟功能受損：長期或嚴(yán)重的竇性心律不齊會(huì)影響心臟的正常收縮和舒張，降低心臟泵血效率，進(jìn)而影響全身的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)。若不加控制，可能逐漸加重心臟負(fù)擔(dān)，最終引發(fā)心力衰竭。3、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加：竇性心律不齊可能是心血管疾病的早期信號(hào)，與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心肌病等存在關(guān)聯(lián)。4、腦供血不足：心臟節(jié)律異?？赡軐?dǎo)致腦部供血不穩(wěn)定，引發(fā)頭暈、頭痛、視力模糊等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致短暫性腦缺血或腦梗死。5、猝死風(fēng)險(xiǎn)：在極少數(shù)嚴(yán)重情況下，竇性心律不齊可能誘發(fā)惡性心律失常（如室顫），導(dǎo)致猝死。盡管這種情況較為罕見，但一旦發(fā)生，后果嚴(yán)重。竇性心律不齊的治療方法對于無癥狀或癥狀輕微的竇性心律不齊患者，通常只需定期進(jìn)行心電圖檢查，觀察心律變化。因?yàn)椴糠指]性心律不齊可能是暫時(shí)性的、生理性的，隨著身體狀況的調(diào)整，可能會(huì)自行恢復(fù)正常。然而，當(dāng)竇性心律不齊引起明顯癥狀（如心慌、胸悶、頭暈等）時(shí)，就需要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。例如，可以選擇參松養(yǎng)心膠囊等藥物。參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，既有治療快速性心律失常的清（黃連、丹參、赤芍），又有治療緩慢性心律失常的溫陽藥（人參、桑寄生、山茱萸），可以達(dá)到雙向調(diào)律、快慢都治的作用，還能改善心肌

    2024-11-01
  • 心律不齊是什么原因造成的？該如何治療？

    心律不齊，指的是心臟跳動(dòng)的節(jié)奏或速度不正常，是心臟電活動(dòng)的一種常見紊亂。它可能導(dǎo)致心跳過快、過慢或不規(guī)則，對生活質(zhì)量甚至生命健康構(gòu)成威脅。那么，心律不齊是什么原因造成的？又該如何治療呢？心律不齊是什么原因造成的生理因素：情緒波動(dòng)、不良飲食習(xí)慣（如過量攝入或酒精）以及過度勞累，都可能干擾身體的代謝和內(nèi)分泌，從而引發(fā)心律不齊。電解質(zhì)紊亂：例如低鉀血癥、低鎂血癥，這些狀況會(huì)擾亂心臟的電生理活動(dòng)，導(dǎo)致心律不齊的出現(xiàn)。神經(jīng)系統(tǒng)問題：自主神經(jīng)失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等，都可能對心臟的節(jié)律產(chǎn)生影響。此外，某些藥物也可能通過影響神經(jīng)系統(tǒng)而誘發(fā)心律不齊。心臟疾?。汗谛牟?、心肌病、心臟瓣膜病等，這些心臟結(jié)構(gòu)和功能的異常，可能導(dǎo)致心臟供血問題或電信號(hào)傳導(dǎo)障礙，進(jìn)而引起心律不齊。內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂可能導(dǎo)致去甲腎上腺素或腎上腺素分泌增加，使心臟過度興奮，從而引發(fā)心律不齊。心律不齊的治療方式調(diào)整生活習(xí)慣：對于由生理因素引起的心律不齊，改善生活習(xí)慣至關(guān)重要。這包括戒酒、保證充足的睡眠、減輕壓力、放松心情等，這些措施有助于穩(wěn)定心臟功能，減少心律不齊的發(fā)作。藥物治療：對于需要藥物干預(yù)的患者，醫(yī)生會(huì)根據(jù)心律不齊的類型和嚴(yán)重程度開具適當(dāng)?shù)乃幬?。其中，參松養(yǎng)心膠囊是一種常用的抗心律失常藥物。參松養(yǎng)心膠囊作為一種雙向調(diào)節(jié)劑，具有整合調(diào)節(jié)作用，既能治療各種快速性心律失常（如早搏、房顫、心動(dòng)過速），也能治療緩慢性心律失常（如心動(dòng)過緩、傳導(dǎo)阻滯）。此外，它還能改善心悸、氣短乏力、失眠多夢、頭暈、胸悶等癥狀。該藥物安全有效，遵醫(yī)囑按療程服用，療效好且不易復(fù)發(fā)，長期用藥還能養(yǎng)心護(hù)心。關(guān)于“心律不齊是什么原因造成的以及治療

    2024-11-01
  • 心慌手抖是什么原因引起的？該如何緩解？

    在日常生活中，許多人可能會(huì)遇到心慌、手抖的情況，這往往會(huì)引起人們的焦慮，擔(dān)心自己是否患上了嚴(yán)重的疾病。為了緩解大家的擔(dān)憂，這篇文章將告訴大家心慌手抖是什么原因引起的，以及出現(xiàn)心慌手抖該如何緩解。我們先來看看心慌手抖是什么原因引起的。這種身體反應(yīng)可能由多種原因引起，既有生理性的因素，也有病理性的因素。生理性因素情緒波動(dòng)：過度緊張、焦慮、激動(dòng)或恐懼等情緒狀態(tài)可能導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而引發(fā)心慌、手抖等癥狀。不良生活習(xí)慣：過度勞累、熬夜、睡眠不足、飲酒或飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，也可能通過影響神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，導(dǎo)致心慌、手抖的出現(xiàn)。病理性因素低血糖：血糖水平過低時(shí)，會(huì)觸發(fā)交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心慌、手抖、出冷汗和饑餓感等癥狀。這常見于糖尿病患者用藥不當(dāng)、長時(shí)間未進(jìn)食或減肥等人群。貧血：貧血患者由于血液中紅細(xì)胞數(shù)量減少或質(zhì)量下降，導(dǎo)致血液攜氧能力降低，組織器官缺氧，從而容易引發(fā)心慌、手抖等癥狀。心血管疾?。喝绺哐獕?、冠心病、心律失常等，這些疾病可能導(dǎo)致心臟泵血功能異常，進(jìn)而引起心慌和手抖。例如，高血壓患者的血壓偏高會(huì)引起血管收縮，導(dǎo)致心慌、手抖；心律失常則會(huì)引起心臟節(jié)律改變，出現(xiàn)心慌、乏力、手抖等不適癥狀。對于心慌手抖的緩解，可以根據(jù)不同原因采取相應(yīng)的措施。比如，生理性因素導(dǎo)致的心慌手抖，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、情緒管理、避免刺激性飲品等方式進(jìn)行緩解。如果心慌手抖是由低血糖、貧血或心血管疾病等病理性因素引起的，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議針對病因進(jìn)行治療。在心律失常導(dǎo)致的心慌手抖情況下，可以考慮使用藥物治療。例如，參松養(yǎng)心膠囊是一款具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神功效的中成藥，由12種中藥組成，其中人

    2024-11-01
  • 房顫是什么感覺？該如何治療？

    心房顫動(dòng)，簡稱房顫，是一種常見的心律失常。它會(huì)導(dǎo)致心臟跳動(dòng)不規(guī)則且快速，不僅影響心臟的正常功能，還可能引發(fā)一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥。說起“房顫”的感覺，很多人都會(huì)想象一出“心臟地震”的大戲。那么，究竟房顫是什么感覺？又該如何治療呢？房顫是什么感覺？房顫的癥狀因人而異，但以下是一些常見的體驗(yàn)：心悸與心跳不規(guī)則：房顫最明顯的標(biāo)志是心悸，患者會(huì)明顯感覺到自己的心跳異常快速、強(qiáng)烈或不規(guī)則，仿佛心臟在胸口“顫動(dòng)”或“跳動(dòng)”。胸悶與氣短：由于心臟泵血功能受損，患者可能會(huì)感到胸悶，像有一塊重物壓在胸口。同時(shí)，肺部血液供應(yīng)不足可能導(dǎo)致氣短或呼吸困難，尤其在活動(dòng)或躺下時(shí)更為明顯。疲勞與無力：房顫導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢會(huì)影響全身的能量供應(yīng)，使患者感到極度疲勞和無力，即使輕微活動(dòng)也可能讓患者筋疲力盡。頭暈與暈厥：心臟無法有效泵血到大腦時(shí)，患者可能出現(xiàn)頭暈、眩暈甚至?xí)炟?，這些癥狀可能突然發(fā)生，導(dǎo)致失去平衡或跌倒。胸部不適或疼痛：在某些情況下，房顫可能引發(fā)胸部不適或疼痛，類似于心絞痛。出汗與焦慮：房顫患者可能會(huì)突然出汗，尤其是在夜間或緊張時(shí)。同時(shí)，對健康的擔(dān)憂可能導(dǎo)致患者感到焦慮或恐慌。房顫該如何治療？面對房顫，科學(xué)治療至關(guān)重要，患者應(yīng)保持良好心態(tài)，避免不良情緒刺激，也可以通過服用抗心律失常的藥物來緩解不適癥狀，比如參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊是臨床上唯一能治療陣發(fā)性房顫和持續(xù)性房顫的中成藥，它在控制房顫患者的心室率，改善房顫相關(guān)癥狀如心悸、胸悶、氣短、乏力等方面有一定療效，效果與普羅帕酮相當(dāng)，改善癥狀效果優(yōu)于普羅帕酮。武漢大學(xué)人民醫(yī)院黃鶴教授團(tuán)隊(duì)的研究表明，參松養(yǎng)心膠囊可降低持續(xù)性房顫消融術(shù)后房顫復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)40.4%，并改

    標(biāo)簽：房顫是什么感覺
    2024-11-01
  • 參松養(yǎng)心膠囊能長期服用嗎？效果如何？

    隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人因壓力大、生活習(xí)慣不佳及情緒波動(dòng)而面臨心律失常的問題。在這種情況下，藥物治療往往成為必要選擇。對于許多心律失常患者而言，參松養(yǎng)心膠囊或許并不陌生。那么，參松養(yǎng)心膠囊能長期服用嗎？其效果究竟如何？參松養(yǎng)心膠囊的主要功效參松養(yǎng)心膠囊以其益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，在治療心律失常方面表現(xiàn)出色。它不僅能有效應(yīng)對各類快速性心律失常（如早搏、房顫、心動(dòng)過速等），還能改善緩慢性心律失常的狀況。此外，該藥物通過改善心肌細(xì)胞代謝，保護(hù)心肌細(xì)胞，從而緩解竇性心律不齊的癥狀，作為純中藥制劑，參松養(yǎng)心膠囊因其“快慢兼治”的特點(diǎn)和整合調(diào)節(jié)的治療優(yōu)勢，在醫(yī)學(xué)界備受矚目。除了養(yǎng)心護(hù)心的核心功能，參松養(yǎng)心膠囊在改善心律失常患者的睡眠質(zhì)量方面也展現(xiàn)出顯著效果。同時(shí)，它還能有效緩解更年期女性常見的心慌氣短、失眠多夢、烘熱汗出等癥狀，且不影響激素水平，副作用小。參松養(yǎng)心膠囊能長期服用嗎參松養(yǎng)心膠囊作為中成藥，是適合長期服用的，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。當(dāng)病情得到有效控制并趨于穩(wěn)定時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)建議減少藥量或停藥，同時(shí)強(qiáng)調(diào)日常保養(yǎng)的重要性。然而，在長期服用期間，患者需注意以下幾點(diǎn)：1、劑量控制：建議嚴(yán)格按照說明書使用，避免超量服用。2、飲食調(diào)整：服藥期間，應(yīng)避免辛辣、油膩、生冷等影響藥效的食物。同時(shí)增加新鮮蔬菜水果等富含營養(yǎng)的食物攝入。3、定期復(fù)查：長期服用參松養(yǎng)心膠囊的患者需要定期復(fù)查心電圖、肝腎功能等指標(biāo)，以評估藥物效果和監(jiān)測潛在副作用。對于關(guān)心“參松養(yǎng)心膠囊能長期服用嗎”的人，相信通過上述分析已有了更清晰的認(rèn)識(shí)。面對心律失常，大家不必過于慌張，生活中減少不良習(xí)慣，多疏解自身情

    2024-11-01
  • 開學(xué)季，新生軍訓(xùn)正當(dāng)時(shí)，京萬紅提醒注意防暑防曬！

    每到開學(xué)季，新生軍訓(xùn)都是入校前的必備“儀式感”。雖然烈日炎炎，但新生們依然不退縮，身著迷彩軍裝整裝待發(fā)，接受積極向上的國防教育，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng)，掌握基本軍事知識(shí)和技能。?然而，軍訓(xùn)往往都是在炎熱的天氣下進(jìn)行，對于經(jīng)常在空調(diào)房的學(xué)生們來說，長時(shí)間暴露在高溫和強(qiáng)烈的紫外線下，對學(xué)生們的身體來說是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。雖說已經(jīng)到了秋季，但是很多地區(qū)陽光充足，氣溫還是很高的。軍訓(xùn)期間學(xué)生們都穿著整齊劃一的迷彩服，從頭到腳，不允許撐傘或者穿著防曬衣物，因此，中暑、曬傷也是學(xué)生軍訓(xùn)時(shí)期的高發(fā)問題。急性日曬傷，又稱“日光性皮炎”，是皮膚過度暴露于紫外線下產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，患處可能出現(xiàn)紅腫、灼痛、癢痛、皮膚脫屑等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀。那么如何緩解曬傷癥狀呢? 軍訓(xùn)時(shí)如果出現(xiàn)皮膚泛紅、發(fā)癢、腫痛等“急性日曬傷”的癥狀，一定要及時(shí)報(bào)告教官，轉(zhuǎn)移到陰涼處避暑緩解。同時(shí)，建議有條件的話可以用涼水濕敷患處或外用藥物涂敷于患處，幫助緩解癥狀，比如《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，曬傷后使用能夠幫助止痛，緩解曬傷后又癢又痛的感覺，還能防止起皰脫皮，減少疤痕生成。另外，被曬傷后，如果皮膚出現(xiàn)水泡，可以使用涼水緩慢沖洗或冰敷，避免泡壁破裂造成局部糜爛、引發(fā)感染;如果曬傷面積較大，建議立即就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行曬傷后的治療，更有利于傷口的恢復(fù)。最后，提醒學(xué)生們，軍訓(xùn)時(shí)一定要選擇防曬系數(shù)較高的產(chǎn)品，出發(fā)前20分鐘左右提前涂抹于陽光下暴露較多的部位，可隨身攜帶，軍訓(xùn)中每隔1~2小時(shí)適當(dāng)進(jìn)

  • 燙傷后怎么處理，擦什么藥好得快？

    前不久，楊女士在給孩子做輔食時(shí)，不慎被滾熱的魚湯燙傷了手背，這讓她焦急又無助，生活中不少人都會(huì)遇到類似的情景。那么，面對此種情況時(shí)，燙傷后怎么處理，擦什么藥好得快呢?燙傷后怎么處理，擦什么藥好得快?迅速降溫：燙傷后，首先要做的是迅速降低傷口的溫度?？梢杂昧鲃?dòng)的冷水沖洗燙傷部位，或是將受傷部位浸泡在冷水中，以減輕疼痛和避免燙傷程度加深。但需注意，不要使用冰塊或冰水，以免溫度過低造成凍傷。去除衣物：如果燙傷部位有衣物覆蓋，要盡快輕柔地去除，避免衣物與傷口粘連造成二次傷害。另外，燙傷后，傷口容易受到細(xì)菌感染，因此需要使用消毒殺菌的藥物進(jìn)行處理。常見的消毒殺菌藥物有碘伏、酒精等，但使用時(shí)需遵循醫(yī)囑，避免對傷口造成刺激。對于燙傷后的傷口，可以使用專業(yè)的燙傷藥膏進(jìn)行治療，比如京萬紅軟膏，該藥由33味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。而且在燒燙傷創(chuàng)面涂抹京萬紅軟膏還能夠有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量，進(jìn)而促使創(chuàng)面更快愈合，抑制瘢痕形成。需要提醒大家的是，燙傷后的傷口容易受到水的污染，因此要盡量避免傷口沾水，保持傷口的干燥。還有燙傷后，要注意飲食的清淡，避免食用過于辛辣、油膩的食物，以免加重傷口的炎癥反應(yīng)。燙傷后怎么處理，擦什么藥好得快?現(xiàn)在大家清楚了吧?？傊瑺C傷后的緊急處理和藥物治療至關(guān)重要。在遭遇燙傷時(shí)，我們要采取正確的處理方法，若燙傷情況較為嚴(yán)重，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

  • 氣血不足手腳冰涼如何調(diào)理

    中醫(yī)認(rèn)為，氣血是推動(dòng)人體生命活動(dòng)的兩種重要物質(zhì)，它們通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)輸送到全身各個(gè)部位，滋養(yǎng)臟腑和組織。當(dāng)氣血不足時(shí)，血液運(yùn)行無力，無法充分滋養(yǎng)四肢百骸，尤其是遠(yuǎn)離心臟的四肢末節(jié)，如手指和腳趾部分，導(dǎo)致這些部位的血液循環(huán)不暢，熱量傳遞不足，就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。那么，氣血不足手腳冰涼如何調(diào)理比較好呢?氣血不足手腳冰涼如何調(diào)理好?記住這三句話：飲食補(bǔ)充氣血、運(yùn)動(dòng)調(diào)動(dòng)氣血、中醫(yī)理療促進(jìn)氣血周身運(yùn)行。一、飲食補(bǔ)充氣血多攝入具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的食物，減少冷飲、生冷食物的攝入，以免進(jìn)一步損傷脾胃功能，影響氣血的生成和循環(huán)。諸如阿膠，是補(bǔ)血滋陰較為有效的藥食同源的滋補(bǔ)品?！恶T氏錦囊》記載“阿膠，久服輕身益氣，補(bǔ)血之圣藥也?！币簿褪钦f阿膠長期服用可以令身體輕健，氣力充足，所以被稱為是補(bǔ)充氣血，調(diào)和氣血的圣藥。當(dāng)然，在選擇阿膠時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)道地的東阿阿膠品牌。東阿阿膠煉制技藝被列為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。而且作為道地藥材保護(hù)與規(guī)范化生產(chǎn)示范基地，東阿阿膠憑借卓越的品牌實(shí)力及市場影響力斬獲了包括全國質(zhì)量獎(jiǎng)、巴拿馬國際質(zhì)量金獎(jiǎng)、世博百年品牌企業(yè)等在內(nèi)的多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。在2024西鼎會(huì)中，東阿阿膠斬獲“2023-2024年度西鼎獎(jiǎng)-中國藥品零售市場暢銷品牌”獎(jiǎng)。同年，在由世界品牌實(shí)驗(yàn)室(World Brand Lab)主辦的第21屆“世界品牌大會(huì)”中，東阿阿膠更是入選中國500最具價(jià)值品牌。二、運(yùn)動(dòng)調(diào)動(dòng)氣血太極拳、瑜伽等溫和的運(yùn)動(dòng)方式有助于調(diào)動(dòng)身體的陽氣，促進(jìn)脾胃功能運(yùn)化，從而使氣血生成有源。建議氣血不足的人群每周至少鍛煉3次，每次持續(xù)30分鐘以上，有助于改善氣血不足引起的手腳冰涼。三、中醫(yī)理療促進(jìn)氣血周身運(yùn)行選擇腎俞、關(guān)元、足三里、氣海等穴位進(jìn)行艾灸，可以調(diào)節(jié)氣血運(yùn)

    2024-07-30
  • 氣血不足失眠如何調(diào)理

    若因失眠去看中醫(yī)，多半會(huì)得到氣血不足的診斷。中醫(yī)認(rèn)為“氣血充盈則百病不生”，當(dāng)人體氣血不足時(shí)，各臟腑器官的正常生理功能皆會(huì)受到影響，繼而引發(fā)睡眠問題，導(dǎo)致失眠、多夢等癥狀。那么，氣血不足失眠如何調(diào)理呢?相信問及大部分人氣血不足失眠如何調(diào)理時(shí)，大家都會(huì)說多吃一些補(bǔ)氣血的食物，但是到底該吃什么，可能十有八九大家說不清楚。改善氣血不足，當(dāng)然首選阿膠。《本草綱目》中記載，阿膠為“補(bǔ)血圣藥”，其作為血肉有情之品，味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血滋陰，潤燥、止血的功效，對于血虛引起的面色發(fā)黃、心煩失眠、心悸暈眩等癥狀有著顯著的改善作用?！侗静菟急驿洝芬卜Q“阿膠為補(bǔ)血圣藥，不論何經(jīng)，悉其所任?！币簿褪遣徽撃臈l經(jīng)脈、哪個(gè)臟腑，只要出現(xiàn)氣血不足，阿膠都能勝任補(bǔ)氣養(yǎng)血的功能。但近年來市面上各種類型的阿膠產(chǎn)品種類繁多，大家很容易“看走眼”。這里建議大家盡量選擇大品牌的阿膠產(chǎn)品，如東阿阿膠。東阿阿膠旗下的阿膠產(chǎn)品眾多，如阿膠塊、阿膠粉、復(fù)方阿膠漿、桃花姬等。如果覺得阿膠塊熬制不方便，可以直接購買阿膠粉，與粥類或者自己喜歡喝的茶飲類，比如牛奶、蜂蜜、金銀花茶、菊花茶等搭配食用。或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿，該藥主要成分為東阿阿膠、紅參、熟地黃、黨參以及山楂，諸藥合用共奏氣血雙補(bǔ)的作用，能夠有效改善氣血不足所致失眠等問題。有關(guān)氣血不足失眠如何調(diào)理的問題，就和大家分享到這里了，如果在持續(xù)服用阿膠一段時(shí)間后仍舊存在氣血不足的情況，建議大家及時(shí)就醫(yī)就診并遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。

    2024-07-30
  • 炎炎夏日，牢記風(fēng)熱感冒預(yù)防要點(diǎn)

    入伏后，全國多地進(jìn)入了持續(xù)高溫模式，高溫、潮濕以及頻繁的室內(nèi)外溫差變化，不僅讓人們感受到酷暑的難耐，也給健康帶來了挑戰(zhàn)。區(qū)別于冬春季感冒，夏季感冒主要以風(fēng)熱感冒為主，其治療和預(yù)防的手段也不盡相同。本文將帶你了解風(fēng)熱感冒，輕松掌握日常預(yù)防小妙招。風(fēng)熱感冒的癥狀?風(fēng)熱感冒，顧名思義，是由外感風(fēng)熱邪氣引起，侵襲肺衛(wèi)導(dǎo)致肺氣失和、清肅功能失常的疾病。癥狀多表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、咳嗽、痰黃、口渴欲飲、鼻塞流濁涕及頭痛等。夏季如何預(yù)防風(fēng)熱感冒?1. 合理調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度與濕度室內(nèi)空調(diào)溫度建議設(shè)置在26℃左右，定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，減少細(xì)菌、病毒的滋生。2. 科學(xué)飲食，注重清熱解暑夏季飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含水分的食物為主，如綠豆湯、西瓜、黃瓜、苦瓜等，這些食物具有清熱解毒、生津止渴的功效。避免食用過多辛辣、油膩、煎炸等刺激性食物，以免助熱生火，加重體內(nèi)濕熱之氣。3. 適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)選擇在清晨或傍晚進(jìn)行散步、慢跑、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免在烈日下長時(shí)間暴曬。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿著透氣、吸汗的運(yùn)動(dòng)服，并及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，以防中暑和脫水。通過運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，排出體內(nèi)濕熱之氣，從而預(yù)防風(fēng)熱感冒。4. 規(guī)律作息，保證充足睡眠充足的睡眠有助于身體恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力，減少病毒入侵的機(jī)會(huì)。建議每晚保持7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間，盡量在晚上11點(diǎn)前入睡，以順應(yīng)自然規(guī)律，養(yǎng)護(hù)陽氣。5. 注意個(gè)人衛(wèi)生，避免交叉感染夏季是細(xì)菌、病毒活躍的季節(jié)，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防風(fēng)熱感冒的重要措施之一。勤洗手，特別是在飯前便后、外出歸來時(shí)，使用流動(dòng)水和肥皂徹底清潔雙手;避免用手觸摸口鼻眼等易感部位;定期清潔居住環(huán)境，保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生;在公共場

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