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直播預告：眼睛干澀難忍，如何恢復“茲潤”

當你想回眸一笑百媚生的時候，你的眼睛說“不行，我怕光”……當你想眼波流轉顧盼生輝的時候，你的眼睛說“不行，我干澀”……當你想眼冒星光追愛豆的時候，你的眼睛說“不行，我刺癢”……不僅如此，你還覺得眼睛總是又累又紅、時不時還有點疼，不停眨眼但還是覺得干澀難忍，總覺得眼里有異物、迎風流眼淚，有時還會發(fā)現(xiàn)眼角黏著絲狀物……你以為這是單純的用眼過度么？錯！這是眼表疾病——干眼！《2021眼健康及干眼科普報告》數(shù)據(jù)表明，干眼在我國的發(fā)病率約在21%-30%，學生族、老年人、更年期女性、職場打工人、手機黨、熬夜黨、美瞳控等等都是干眼的高發(fā)人群。做個小問卷，看看你有沒有干眼干眼可以簡單理解為“眼淚告急”，是因多種原因引起的淚液異常或動力學異常，導致淚膜穩(wěn)定性下降而出現(xiàn)的眼表疾病，和現(xiàn)代人長期使用電子產(chǎn)品、用眼過度、長期熬夜和情緒焦慮有很大關系。干眼如不及早進行治療和干預，會造成患者視物模糊，不僅會給患者生活帶來極大不便，更會導致患者出現(xiàn)抑郁、焦躁等心理問題，尤其是干眼伴隨炎癥，嚴重時可能會誘發(fā)眼角膜穿孔，致使患者視力喪失。當今社會，手機不離身已成為常態(tài)，因而干眼的預防極為重要，像有意識地多眨眼、和終端屏幕保持適當?shù)木嚯x，在適宜光線下使用各類電子設備，控制使用手機的時間，保持合理的室內溫度濕度等，都可以有效預防干眼。可如果已經(jīng)干眼，那又該怎么辦呢？別著急，2022年11月10日19:00—20:00，來阿里健康官健康療養(yǎng)院，聽溫州醫(yī)科大學附屬眼視光醫(yī)院鄭欽象教授直播講解有關干眼那些事，任何關于干眼的疑問，鄭教授都會隨時解答，并會就目前干眼治療方面臨床上比較推薦、滴眼液(Ⅱ)的適應癥和使用注意事項做詳細解讀。動動手指，快來加入直播，解開心

中年女性是如何走向衰老的？這背后，藏著太多我們不知道的事

中年女性的焦慮，可能來自職場：被花式淘汰、被裁員、找工作難……職業(yè)生涯被攔腰截斷，前路茫茫。但卻遠遠不止職場：工作常常脫不開身，但又想花時間多陪陪孩子，時常感覺有點力不從心；人到中年，還可能面臨父母生病的情況，這就像個定時，隨時可能摧毀一個家庭多年的努力與積累。種種問題壓著她們，像一只只高速運轉的空心陀螺，即便疲累，也要被生活抽打著前進。似乎一夜之間，女性的中年危機降臨了。職場壓力、家庭困擾帶來的過度勞累，最終也導致了女性脾氣暴躁、頭暈目眩、精神不振、內分泌失調等各種衰老問題?？纯聪旅孢@些現(xiàn)象你有沒有中招？1、關節(jié)和骨骼容易疼痛女性朋友如果經(jīng)常感覺腿腳乏力、酸痛、容易疲勞，或者時常有腿抽筋的情況，甚至影響到晚上的睡眠，或者關節(jié)、身體某些部位的骨骼開始有疼痛感，這都有可能是骨骼衰老的表現(xiàn)。在衰老過程中卵巢功能下降，身體分泌出來的雌性激素量開始減少，很容易影響身體對鈣質的吸收。尤其中年女性到了更年期之后，由于激素分泌失衡，所以更易發(fā)生骨質疏松等疾病。2、皮膚狀態(tài)變差看一名女性是否衰老，最直觀的感受就是皮膚狀態(tài)的變化。45+的女性跟年輕時相比臉部皮膚水分缺乏，更容易出現(xiàn)皺紋，而且循環(huán)代謝能力降低，黑色素堆積之后容易形成色斑。想象自己40歲可以擁有凍齡容顏，卻發(fā)現(xiàn)在努力對抗地心引力的路上，臉上的皮膚最先下垂，成了00后口中的“老阿姨”。3、生殖系統(tǒng)衰老現(xiàn)代職業(yè)女性競爭激烈，長期精神壓力過大，會影響人體內分泌調節(jié)，導致雌激素分泌減少，使更年期提前到來。更年期的到來，意味著卵巢功能開始衰退，這時排卵數(shù)減少，激素分泌水平下降，甚至經(jīng)期紊亂、停經(jīng)、松軟萎縮，其他性征退化，內外生殖器萎縮，女性也漸漸失去昔日青

你真的還年輕嗎？研究顯示：現(xiàn)代人較以前早衰了15年！

出門不是忘記拿手機、耳機，就是忘記拿車鑰匙；明明剛剛收拾完的東西，下一秒?yún)s怎么也想不起來放在了哪里；經(jīng)常想不起前兩天自己干了什么……這些情況，有多少人出現(xiàn)過？別以為這只是因為記性不好、忘性大，背后原因可能是“早衰”所致！特別是35歲以后，出現(xiàn)脫發(fā)、容易疲憊、記性越來越差、爬個樓就氣喘吁吁的大有人在。根據(jù)《歐洲預防心臟病學期刊》發(fā)表的最新研究指出，從新陳代謝的整體情況來看，當代人普遍比父輩早老了15年！也就是說，如今40歲左右的人的身體素質，可能還不如過往55歲的人。由此可見，網(wǎng)絡上那些自嘲“老年人”、“已經(jīng)老了”的90后、80后，或許身體真的已經(jīng)進入了“衰老階段”。那么，如何才能延緩身體衰老，恢復年輕態(tài)呢？首先，要意識到抗衰不是老年人的專屬，年輕人也應重視起來！只有了解衰老的原因，才能從根本上改善衰老問題。衰老是伴隨人生命發(fā)生、發(fā)展過程中的一種活動，是機體從構成物質、組織結構到生理功能的喪失和退化過程。人體衰老過程中的生理變化，主要體現(xiàn)在機體組織細胞和構成物質的喪失，從而導致機體代謝率的降低，機體和器官功能減退。所以，很多人認為衰老是從皮膚、頭發(fā)、骨骼等器官開始的想法是不準確的，這些都只是衰老的直觀表現(xiàn)，而衰老的根源在于細胞衰老。上世紀60年代，美國加利福尼亞大學的老年學專家萊納德·海弗里克以人類表皮細胞作為實驗對象，發(fā)現(xiàn)人類表皮細胞自然分裂大約在50次后就會停止分裂，不再復制增殖。而當細胞停止分裂進入老化狀態(tài)后，還會誘導其他細胞老化，從而引發(fā)早衰、心血管疾病、老年癡呆等一系列衰老伴發(fā)疾病。因此，想要延緩衰老，改善細胞衰老勢在必行。至于如何延緩細胞的衰老，科研發(fā)現(xiàn)，細胞類型的生理年齡與基因組DNA的甲基

抗衰新突破！八子補腎膠囊可調節(jié)表觀遺傳逆轉整體衰老

“如果生命時鐘可以倒回或靜止，那么意味著衰老也能實現(xiàn)延緩?！痹趪鴥葒H多位科研工作者的持續(xù)探索中，抗衰老研究有了新進展。在10月28日舉行的第二十二屆中國藥店高峰論壇上，絡病研究與創(chuàng)新中藥國家重點實驗室抗衰老研究中心負責人侯云龍博士分享了最新抗衰研究成果，研究發(fā)現(xiàn)八子補腎膠囊能通過調節(jié)表觀遺傳逆轉整體衰老，從而實現(xiàn)延緩衰老的目的。調節(jié)表觀遺傳可逆轉整體衰老侯云龍在高峰論壇上指出，國際上認可的兩大類型衰老標志一種是細胞老化，另外一個就是表觀遺傳改變。近十年來科學家們發(fā)現(xiàn)，表觀遺傳改變對于研究人類衰老這個課題不可或缺，并提出了表觀遺傳時鐘（DNA甲基化時鐘）的概念?？茖W家研究發(fā)現(xiàn)，人類不同組織和細胞類型的生理年齡與基因組DNA的甲基化程度高度相關，DNA甲基化程度越小，測算出來的生理年齡越小，身體衰老程度越小。DNA甲基化時鐘在預測自然壽命、疾病預后及全因死亡方面有著重要作用，對于我們知曉自身衰老程度、評價抗衰藥物的效果至關重要。如此看來，每個人都有專屬于自己的表觀遺傳時鐘，通過改善DNA甲基化年齡，就可能實現(xiàn)延緩衰老的目的。據(jù)介紹，侯云龍及其研究團隊研究發(fā)現(xiàn)，通過持續(xù)給藥八子補腎兩個月，能將60周齡的衰老小鼠（相當于人的50歲）逆轉至40周齡（相當于人的37歲）。這項研究發(fā)現(xiàn)八子補腎可以降低自然衰老小鼠的DNA甲基化年齡，通過對甲基化的調節(jié)作用，可以代表甚至預測我們所謂的生理年齡和生物學年齡之間的差異，幫助恢復年輕狀態(tài)，保持組織功能和延長壽命，實現(xiàn)科學抗衰。進一步的研究發(fā)現(xiàn)八子補腎膠囊調節(jié)表觀遺傳逆轉整體衰老，不僅在DNA甲基化時鐘上得到了證實，而且在整體表型，如虛弱指數(shù)、測試肌耐力的懸掛實驗、轉棒實驗、測試記憶力的巴恩斯

每天按時吃二甲雙胍，為啥血糖仍然高？

眾所周知，糖尿病是一種慢性疾病。一旦確診，大部分2型糖尿病患者均需終身服用降糖藥來控制血糖水平穩(wěn)定[1]。 一些服藥壞習慣，如少服、漏服、擅自停藥等，都可能引起血糖波動。而這一常識，即便是糖尿病的“門外漢”，也有所了解。 但有這么群人，明明是服用降糖藥的“優(yōu)等生”——每天掐著時間吃二甲雙胍，從不隨意停藥、減藥，但血糖還是降不下來！ 而有這樣困擾的糖友不在少數(shù)，在網(wǎng)上隨手一搜，相關結果多達4200萬條▽ 話說回來，難道是二甲雙胍的降糖效果不佳？ 二甲雙胍，降糖效果到底好不好？ 有這樣擔心的“胍”友們，請把心放在肚子里。 二甲雙胍作為一款經(jīng)典老藥，首次合成距今已有100年歷史，臨床應用也有65年，可以說是被研究和認識得非常透徹的降糖藥物了，其療效和安全性都稱得上是久經(jīng)考驗[2]。 無論指南如何更新和變遷，二甲雙胍一直是國內外權威糖尿病指南推薦的首選用藥： 《中國2型糖尿病防治指南（2020年版）》推薦，二甲雙胍藥物治療為2型糖尿病患者的一線治療方法，若無禁忌證，應一直保留在糖尿病的藥物治療方案中[1]。 2020年美國糖尿病協(xié)會（ADA）指南推薦，二甲雙胍為貫穿治療糖尿病全程的一線用藥[3]。 所以，“胍”友們不用擔心入錯了群，在降糖上，二甲雙胍非常能“打”！ 那么，為何有人天天吃二甲雙胍，血糖還是降不下來呢？ 天天吃二甲雙胍，血糖還高？可能是這4個原因！ 1.用藥劑量不對 要達到理想的降糖效果，先看你正在服用的二甲雙胍劑量是否已經(jīng)加到了最佳劑量。 二甲雙胍的劑量調整原則是“小劑量起始，逐漸加量”，在最小的初始劑量（500mg/天）到最佳有效劑量（2000mg/天）這個范圍內，它的降糖效果跟劑量的大小是成正相關的[2]。 因此，當二甲雙胍最初的用量不能有

生長激素效果如何？選對方式，能夠實現(xiàn)兒童身高穩(wěn)步增長

生長激素是由垂體前葉細胞合成和分泌，基本功能是促進生長。生長激素缺乏癥(GHD)是由于因垂體前葉分泌的生長激素不足而導致兒童生長發(fā)育障礙，身材矮小。生長激素缺乏癥最常見的一種是特發(fā)性(原發(fā)性)激素缺乏癥，這類患兒下丘腦、垂體無明顯病灶，但人生長激素分泌功能不足，其原因不明，其中約有5%左右由遺傳因素造成，稱為遺傳性生長激素缺乏癥。而器質性(獲得性)生長激素缺乏癥繼發(fā)于下丘腦、垂體或其他顱內腫瘤、感染、細胞浸潤、放射性損傷和頭顱創(chuàng)傷等，其中產(chǎn)傷是我國非常主要的病因。此外，垂體的發(fā)育異常，如不發(fā)育、發(fā)育不良或空蝶鞍，其中有些伴有視中隔發(fā)育不全，唇裂、腭裂等畸形，均可引起生長激素合成和分泌障礙。而暫時性生長激素缺乏癥是由于體質性青春期生長延遲、社會心理性生長抑制、原發(fā)性甲狀腺功能減退等，造成暫時性GH分泌功能低下，在外界不良因素消除或原發(fā)疾病治療后即可恢復正常。一旦診斷為生長激素缺乏癥（GHD），應盡早進行生長激素治療。臨床上，生長激素治療GHD患兒效果顯著，治療第一年孩子一般可以長高10-12厘米。生長激素臨床應用至今已有30余年，而長效生長激素金賽增是我國首個真正具有國際競爭力的重大原創(chuàng)新藥。1998年，金賽藥業(yè)上市第一支國產(chǎn)品牌生長激素粉劑，實現(xiàn)國產(chǎn)生長激素“零的突破”，結束了跨國藥企壟斷國內市場的局面，讓中國人能用得起生長激素。2005年，金賽上市亞洲第一支生長激素水針劑，實現(xiàn)了從國產(chǎn)首仿到與國際同步的突破。2014年，金賽上市全球第一支長效生長激素水針劑，實現(xiàn)了從亞洲第一到全球首創(chuàng)，從每天1針到每周1針，大大降低了注射頻率。 針頭藏起來，隱針開啟“無痛”新時代生長激素目前主要用于身材矮小者，不過，目前不少患者在進行生長激素注射治

生長激素效果科普，到底該不該用？一文帶你了解透徹

孩子的身高外形影響著以后的成長自信心、學習、求職、婚娶等眾多人生大事，但很多父母往往缺乏對孩子身高的正確認知，正確認識孩子的身高，首先需要了解生長激素相關知識。今天，我們就來為大家科普一下。什么是生長激素生長激素是由人體腦垂體前葉分泌的一種肽類激素。在人體骨骼、內臟和全身生長，碳水化合物、蛋白質、脂肪和礦物質的代謝方面，生長激素具有重要的促進作用，被稱為“腦垂體中的小精靈”。什么情況需要注射生長激素生長激素缺乏的孩子自身不能產(chǎn)生足夠的生長激素，生長速度緩慢，比其他同齡，同性別的孩子都矮小。注射生長激素就是為了補充這份不足。非生長激素缺乏的孩子如特發(fā)性矮小、小于胎齡兒、特納氏綜合征等引起的身材矮小也是需要生長激素進行治療，以增加孩子的最終成年身高。當您發(fā)現(xiàn)孩子每年生長不到5cm，長期低于同齡人半個頭，一直坐在班級第一排，就可懷疑生長發(fā)育障礙，需要及早到正規(guī)醫(yī)院排查。生長激素有哪些劑型?長效生長激素有什么獨特優(yōu)勢?目前市面上的生長激素劑型主要有兩種，一種是短效，一種是長效，其中短效又分為粉劑和水劑。短效生長激素不論是粉劑還是水劑，都需要每天睡前注射一次，長效生長激素只需要一周注射一次。全球范圍內一些大型制藥公司都在競相研發(fā)長效生長激素，值得國人驕傲的是金賽藥業(yè)于2014年就已經(jīng)成功研發(fā)出了長效生長激素金賽增，這一突破性研發(fā)成果，彰顯出中國生物制藥研發(fā)技術在全世界的領先地位。1.金賽增更少注射次數(shù)，更高依從性，保障治療效果金賽增一周注射一次，一年總計只需要注射52次，相較于365天每天都需要注射的短效生長激素，整整減少了313次。注射次數(shù)的減少，伴之而來的是治療依從性的提高。想一想，如果孩子害怕打針，那么每天

打生長激素會有怎樣的效果？看這一篇就夠了

關于生長激素，很多家長都聽說過，但并不是十分了解，我們不妨先來認識認識它。生長激素雖然叫“激素”，但與副作用較大的“激素類藥物”等并不是同一個概念。生長激素是一種由人體自身垂體前葉產(chǎn)生的蛋白激素，它是人體正常生長所必須的。生長激素具有促進骨骼生長、促進蛋白合成，調節(jié)脂肪代謝等作用，在兒童的生長發(fā)育過程中發(fā)揮著非常重要的作用。目前，治療生長激素缺乏的主要手段是注射重組人生長激素。利用基因重組技術制成的生長激素藥物，不論是化學結構、生理、藥理作用都與人腦垂體產(chǎn)生的生長激素保持一致，已在全世界范圍內廣泛應用于因各種病因（生長激素缺乏癥、特發(fā)性矮小、特納綜合征、小胖威利綜合征、小于胎齡兒等）導致的兒童身材矮小，并取得較好的療效，積累了諸多珍貴經(jīng)驗。所以，兒童缺少了生長激素就會導致矮小，長不高。這個時候就需要通過外界手段額外補充體內缺乏的生長激素。歷經(jīng)20年銳意創(chuàng)新、踔厲奮發(fā)，2014年金賽藥業(yè)上市全球首支長效生長激素金賽增。自此每天一次的生長激素注射頻率被改寫，生長激素迎來“周”治療時代。由一天一次到一周一次的突破，是短效生長激素到長效生長激素的歷史性跨越，這突破與跨越的背后，是金賽藥業(yè)執(zhí)著探索的決心，是金賽藥業(yè)研發(fā)人員不懈奮斗的縮影。長效生長激素相較于短效生長激素的突破，不僅僅在于注射頻率由365針減少到52針，幫助孩子們減少了313針的痛苦，提高了治療的舒適性;更重要的是對治療依從性的提升，讓孩子能更好地堅持治療，從而得到更好的治療效果。PEG修飾技術的成功運用，延長了生長激素在人體內的半衰期，更好地模擬了自身生長激素生理脈沖所產(chǎn)生的生物學效應，因此，相較于每天注射一次的短效生長激素，長效生長激素起效更快

糖友假期出游，帶哪種二甲雙胍更合適？

十一假期剛剛過去，糖友們是不是都返工啦？如果給你個機會，你更想：1、悄悄打工，然后驚艷所有人2、繼續(xù)為祖國母親慶生說起剛過去的十一假期，想必很多宅在家的糖友，很難不羨慕出去浪的吧？其實大可不必哦！要知道，出游的糖友們在旅途中，也有一兜子的心酸事讓他們破大防呢！例如，普通人出游：吃喝玩樂嗨不停；糖友出游：這不能吃，那不能喝，還得護好雙腳，藥不能停。更麻煩的是，他們還可能會面臨一些用藥方面的糟心事，比如出去玩忘記帶降糖藥了，不慎把藥弄丟了，玩得開心、舟車勞頓、三餐不定，忘吃漏吃降糖藥，在野外景區(qū)購藥不方便，因意外被滯留外地而藥不夠用等等。總之，糖友們出去游玩一趟也挺不容易的。那么，想要安然、愉快地度過這難得的假期，糖友們該怎么辦？本文的學術指導中山大學附屬第一醫(yī)院內分泌科副主任醫(yī)師衛(wèi)國紅指出，對于病情穩(wěn)定的糖友來說，只要在出行前做足準備、旅途中注意防護，糖友也能來一場說走就走的旅行。貼心建議一：出行前，做好充足的準備出行前，糖友要準備一個“專屬醫(yī)藥包”，內含降糖藥、胰島素、血糖監(jiān)測工具、應急食物等。1、降糖藥凡服用降糖藥物治療的糖友，應隨身攜帶正在使用的藥物，比如二甲雙胍。二甲雙胍是國內外各大糖尿病防治指南一致推薦的一線首選用藥[1-3]，是目前全球應用最廣泛的口服降糖藥之一[1]。它具有良好的安全性和耐受性，單獨使用不增加低血糖的發(fā)生風險[4-6]?！吨袊?型糖尿病防治指南（2020年版）》指出：“如無禁忌證和不耐受，二甲雙胍是治療2型糖尿病的首選和全程藥物，且應一直保留在糖尿病治療方案中（A級推薦）[1]”。出行的糖友，可以一次性購入二甲雙胍原研藥普通片（大包裝）。它一盒有60粒，以二甲雙胍最佳有效劑量2000mg/d[1]來計

頭屑頭癢頭油？頭皮不健康，可能是真菌在作怪

哪三種癥狀可以服用連花清瘟？中醫(yī)教你用連花清瘟防疫

抗擊新冠肺炎疫情之戰(zhàn)持續(xù)了兩年多，連花清瘟無疑成為家喻戶曉的抗疫中藥?，F(xiàn)代科學研究證明，連花清瘟對普通感冒、流感以及新冠肺炎均有良好療效，可以抑制病毒復制增殖以逆轉病勢，降低病人轉重癥幾率。那么，我們在日常生活中該如何使用連花清瘟來防治疫??？連花清瘟集中了《傷寒論》《溫疫論》等歷代抗疫的精華，遵循的是司外揣內、取象比類的中醫(yī)診療智慧。用連花清瘟防疫可從癥狀入手予以辨別，有了哪些癥狀，可以服用連花清瘟呢？核心關鍵是“熱象”，“熱象”是一個中醫(yī)名詞，意為人體偏陽偏火的征象，具體說來，有以下表現(xiàn)。第一，發(fā)燒，即體溫高于37.5℃。高熱是選用連花清瘟的一大指征。西醫(yī)認為，高熱是由免疫反應引起，中醫(yī)則認為發(fā)熱是正氣邪氣劇烈交爭之象。在這一階段，使用連花清瘟，可以迅速控制住病情發(fā)展。通常，高熱的同時還會伴隨惡寒、肌肉酸痛、頭痛等反應，一般來說，這些癥狀都能在服用連花清瘟后得到緩解。第二，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩。除了發(fā)燒這種典型癥狀，身體熱象的典型表現(xiàn)還有咽干咽痛，如果對著鏡子看，發(fā)現(xiàn)自己的舌頭還發(fā)紅或者伴有發(fā)黃、發(fā)膩的舌苔，那么必是熱象無疑。很多人習慣在此時服用抗生素類藥，連花清瘟應對這類情況完全不遜于抗生素，不但見效迅速，而且副作用小。第三，鼻塞流涕，咳嗽。這兩種癥狀風熱、風寒感冒都存在。風寒感冒的代表癥狀為惡寒重或寒戰(zhàn)、無發(fā)燒或低燒、無汗、頭痛身痛、流清鼻涕、咳嗽、吐稀白痰、苔薄白。然而，在現(xiàn)實生活中，單純的風寒感冒現(xiàn)在是比較少見的，而且持續(xù)時間較短，很多時候看似是風寒感冒，其實都夾雜了熱象，甚至熱象成了后期的最主要矛盾。比如當流著的清鼻涕轉成黃鼻涕，就是“入里化熱”的癥狀之一。比較典

心腦血管疾病“盯上”年輕人 專家科普如何養(yǎng)護心臟

很多人都認為心臟病是老年人的“專利”，隨著生活節(jié)奏加快，都市白領們由于工作壓力大，長期熬夜加班，加上不健康的生活方式導致猝死事件頻發(fā)，為現(xiàn)代年輕人敲響了“警鐘”。國家心血管病中心最新報告顯示，我國心血管病的發(fā)病率與致死率居首位，每5例死亡中就有2例死于心血管病。因此，未病先防、既病防變、病后防反復很關鍵，別等到發(fā)作了才想起來要預防！心腦血管疾病應該如何防范？面對逐漸轉涼的天氣，中老年人如何做好血管養(yǎng)護？9月29日下午，西安市第三醫(yī)院心血管內科主任醫(yī)師丁輝做客人民日報健康客戶端《人民名醫(yī)》直播間，在線為廣大網(wǎng)友講解了心腦血管疾病防治的相關知識，引導大眾用心愛心，護好心腦血管生命通道。發(fā)病人群年輕化趨勢明顯很多人有一種誤區(qū)，覺得心血管疾病是一種老年人才會得的病，可如今，心腦血管疾病年輕化的趨勢卻日益明顯。究其原因，是因為年輕人工作壓力日益加大，生活方式也被迫發(fā)生了許多改變。比如在飲食習慣上，年輕人常年在公司點外賣、吃快餐，導致膽、脂肪的攝入量大大提高，而體內代謝紊亂，脂類物質沉積在血管壁上，則會導致血管越來越細，出現(xiàn)血管粥樣硬化斑塊，而動脈粥樣硬化是眾多疾病的“罪魁禍首”。丁輝教授指出，年輕人出現(xiàn)猝死，第一可能是我們的冠狀動脈出問題，第二可能是惡性心律失常，如果導致短時間內出現(xiàn)生命危險的，往往是心律失常，所以大家一定要注意40歲這個坎兒，如果有冠心病、高血壓、心律失常等家族史的，更應該及時進行相關檢查，排除心腦血管疾病隱患。胸痛、心悸？小心心腦血管疾病找上門不少人都曾出現(xiàn)過胸痛、心悸等癥狀，但大部分時候大家都不把它當回事，覺得緩一緩就過去了，殊不知這很可能是心腦血管在“呼救”，不加以重視或許

調理失眠治標更治本！補血寧神片榮登“中國家庭常備藥”榜

9月19日，由家庭醫(yī)生在線與新生代市場監(jiān)測機構聯(lián)合主辦的“2021-2022年度中國家庭常備健康產(chǎn)品上榜品牌”評選結果盛大揭曉。歷經(jīng)數(shù)月的渠道申報、資格審核、專家多維評審、人氣好評等多維度嚴苛選拔，浙江京新藥業(yè)股份有限公司旗下沙溪®補血寧神片、沙溪®濃縮水牛角片、京新®定坤丹3款產(chǎn)品憑借著硬核實力與良好口碑榮耀登榜。此次評選活動中，京新藥業(yè)以優(yōu)秀產(chǎn)品詮釋了企業(yè)的強勁研發(fā)實力，贏得業(yè)內外的一致高度認可，向外界呈現(xiàn)出了蓬勃的企業(yè)生命力與品牌影響力。守正創(chuàng)新標本兼治，打造差異化優(yōu)勢橫向對比市面上的安神助眠類型藥品，京新藥業(yè)旗下的補血寧神片以優(yōu)質原料、古法技藝等眾多優(yōu)勢脫穎而出。其嚴選首烏藤、雞血藤、金櫻子、熟地黃四味主料中藥，藥性天然溫和，并且精心運用古法工藝炮制，可以最大化保留藥效，長期服用調理能達到標本兼治，在藥品市場中具有突出的差異化競爭優(yōu)勢。隨著新生代生活習慣的改變，安神助眠逐漸成為消費者關注的熱點，高品質醫(yī)療的需求也在持續(xù)加速增長。京新藥業(yè)秉承“精心守護健康”的使命，在藥品研發(fā)中守正創(chuàng)新、不斷突破，以誠摯匠心為心肝血虛人群打造出補血寧神片，獲得了市場上的廣泛好評。嚴守藥品質量，構筑家庭健康防線京新藥業(yè)旗下的濃縮水牛角片屬于家庭常備兒科用藥，具有涼血定驚、清熱解毒的功效，可以緩解并治療小兒驚風、溫病高熱等癥。濃縮水牛角片產(chǎn)自中華老字號企業(yè)，秉承傳統(tǒng)古法炮制+現(xiàn)代制劑的工藝，不加任何防腐劑，成分更加天然純粹，為患者的健康保駕護航。家庭常備藥是守護家庭健康的第一道防線，沙溪®濃縮水牛角片適用于多種治療場景，市場口碑持續(xù)向好，以其優(yōu)越品質贏得了無數(shù)家庭的深度認可，從而得以榮登2022年“中國家庭常備藥

羚銳 「兩只老虎」貼膏系列是怎么做到十年百億貼的？

1993年，中國加入聯(lián)合國保護野生動物公約后，發(fā)布了，具體包括：取消虎骨藥用標準，并不得再用虎骨制藥。而老虎圖案作為膏藥的常見識別圖案，也被很多膏藥生產(chǎn)企業(yè)使用。羚銳制藥重點產(chǎn)品壯骨麝香止痛膏是「兩只老虎」核心產(chǎn)品之一，該產(chǎn)品于上世紀 系列產(chǎn)品已經(jīng)達到年產(chǎn)銷「兩只老虎」貼膏系列100億貼大關， 2021年中康數(shù)據(jù)顯示，羚銳的市場占有率名列前茅。其中，羚銳壯骨麝香止痛膏在同品種中占比高達為消費者提供更加親民優(yōu)質的產(chǎn)品，也是羚銳的社會責任體現(xiàn)。作為居家常備藥品，除了良好的貼敷體驗和豐富的適應癥外，價格也是廣大患者考慮的重要因素之一?！竷芍焕匣ⅰ官N膏系列大多數(shù)產(chǎn)品0.6元左右，且每貼可發(fā)揮藥效長達12小時，成為消費者更加經(jīng)濟的治療方法和選擇。圖文/許冬

女性早衰癥狀有哪些，如何緩解？40歲以上女性都該看看！

女性從青春期、育齡期、更年期到老年期的過程，就好比人生的春、夏、秋、冬。相較于青春期的活力、育齡期的強壯和老年期的傾頹，更年期就像秋季，雖然蕭瑟但也意味著成熟。說到更年期，你會想到什么？容顏逝去的中年婦女，動不動就發(fā)脾氣不講道理的女人，還是焦慮不安、失眠多夢......其實這都是有緣故的，大多是因為更年期在“作怪”。40歲開始是女性人生承上啟下的轉折點，既是身體機能變化的過程，也關系著女性衰老的進度。在這段時間內，女性體內的雌激素水平會快速下降，你可能會快速感到衰老，比如皮膚皺紋、腰腿疼痛、動脈粥樣硬化等一系列問題，尤其是心血管疾病發(fā)生率急劇增加。面對女性更年期早衰，難道只能束手無策嗎？中醫(yī)不這么認為。在他們看來，腎主藏精，腎為先天之本，腎精氣盛衰關乎人的生、長、壯、老，如果女性提早加強對腎精的保養(yǎng)，就會有效避免或緩解更年期帶來的早衰癥狀。所以填補腎精是女性養(yǎng)生、抗衰老的有效途徑。那么，該如何補腎精呢？八子補腎膠囊汲取兩千年來補腎用藥經(jīng)驗之精華，在中醫(yī)氣絡學說精氣神理論指導下，專為補腎抗衰研發(fā)，選用8種天然植物藥種子及鹿茸、海馬、人參等名貴中藥組合，是國家專利配方，可以從源頭上補腎精，合理服用可提高身體機能，補腎填精、燮理陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神的抗衰老功效，可以有效改善女性更年期各種早衰癥狀，幫助女性安穩(wěn)地度過更年期。并且，這份抗衰成果已獲得多個權威研究機構證實。在延緩皮膚衰老上，天津中醫(yī)藥大學中西醫(yī)結合學院院長邊育紅研究團隊通過實驗發(fā)現(xiàn)：八子補腎膠囊對皮膚真皮層厚度、膠原纖維排列、膠原蛋白數(shù)量等都有明顯改善；同時皮膚衰老關鍵標志蛋白P16等顯著降低，人體自身抗氧化劑谷胱甘肽顯著升高。大家都

關注男性健康 如何讓前列腺不“鬧秋”？

秋季到來，晝夜溫差逐漸加大，氣溫下降，男性可能會出現(xiàn)一些健康問題，特別是前列腺，更是男性健康的“晴雨表”。前列腺是男性特有的性腺器官，具有內外雙重分泌功能，占據(jù)著男性生殖泌尿系統(tǒng)的戰(zhàn)略位置，能左右男性健康的“局勢”，也被稱為男人的“生命腺”。秋季前列腺疾病高發(fā)，前列腺疾病如何做好科學防護？9月16日下午，江門市中心醫(yī)院副院長、泌尿外科主任醫(yī)師、享受國務院特殊津貼專家廖勇彬教授做客新華日報健康客戶端《跟著名家學健康》直播間，為大家詳細解讀有關前列腺疾病的防治問題。小小前列腺，男人的煩惱廖勇彬教授指出，當秋天早晚溫差加大，氣溫變化明顯時，人體內交感神經(jīng)興奮性隨之增強，使得前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，導致尿道內壓增加、前列腺液加重淤積，造成前列腺增生、前列腺炎等疾病頻發(fā)，從而引起了各種排尿困難癥狀的出現(xiàn)。正常的前列腺大小約8到20克，外觀如同一個倒放的“栗子”，位于盆腔深處。在人的一生當中，前列腺往往隨著年齡的增長逐漸增大，長期超負荷運轉、抵抗力下降，都有可能招致病菌侵襲，出現(xiàn)不同的前列腺疾病癥狀。不同年齡段的男性朋友可能會患不同的前列腺疾病，中青年時候以前列腺炎為主，50歲以后前列腺慢慢增大，表現(xiàn)為前列腺增生，到了60歲甚至80歲左右，前列腺癌的發(fā)生率明顯增加。健康生活安度多事之“秋”前列腺疾病具有病原體種類多、發(fā)病率高、發(fā)病年限長等特點，因此，廖勇彬教授建議秋季在生活上做好前列腺的保養(yǎng)和調理。首先，天氣漸漸轉涼，男性朋友要注意保暖，因為前列腺一旦受涼，功能就容易發(fā)生紊亂，出現(xiàn)充血或者水腫。其次，酒和辛辣飲食，每天保證足夠的飲水量，注意不要。第三，久坐后要及時起身走動，加強體能鍛煉。此外，保持

60多歲的老人骨密度卻和年輕人一樣，他是怎么保養(yǎng)的？

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊很多身材高挑的老人，隨著年齡的增長會變得越來越矮，背也駝了，腰也彎了，還會出現(xiàn)腰膝酸軟、腰腿疼痛、走路易喘等毛病，印象中好像“人老了”都會如此，但很少有人去深究背后的原因。眾所周知，支撐我們站立行走的是體內的骨骼，隨著年齡增長邁入衰老階段后，人體的骨密度和骨質量也會不斷降低。若不及時調理補充流失的骨量，就會大大增加患上骨質疏松的幾率。所以，如果能保養(yǎng)好骨骼，避免骨質疏松的發(fā)生，人老了也一樣可以挺直腰背，健步如飛。山東的張大爺就是一個很好的例子。張大爺今年63歲了，一直身強體健，沒什么大毛病，在兒女的勸說下，去醫(yī)院做了個全面體檢，而結果卻讓醫(yī)生覺得吃驚！張大爺?shù)墓敲芏染谷贿_到了0.7，與三十多歲的年輕人差不多。正常人體的骨密度在-1和1之間，隨著年齡增長數(shù)值會越來越低，到60歲時骨密度可能會降到-0.1，骨質疏松的骨密度會更低，一般小于-2.5。那么，張大爺是怎么做到“人老骨不老”的呢？其實就是注意保養(yǎng)骨骼。張大爺說，就怕自己老了腿腳不好，做什么都不方便，所以年輕的時候就開始骨骼抗衰。在大家的傳統(tǒng)認知里，可能是保養(yǎng)骨骼要補鈣、曬太陽等，但其實都無法治本，養(yǎng)護骨骼還得從身體內部找原因。中醫(yī)學認為腎主骨生髓，正如《醫(yī)經(jīng)精義》記載：“髓者腎精所生，精足則髓充，髓充者則骨強”，《素問·逆調論篇》曰：“腎不生則髓不能滿”，說明骨質疏松的發(fā)病機制主要是腎精虧虛，因此，要想抵抗骨骼衰老，最應該做的就是補腎益精。這種通過補腎改善骨質疏松的觀點也得到專家證實。在“第十八屆國際絡病學大會-抗衰老論壇”上，天津中醫(yī)藥大學中西醫(yī)結合學院院長邊育紅教授發(fā)布了一項在絡病理論指導下中醫(yī)藥抗骨骼衰老的新成果——八子補腎

為何這款中藥能獲得數(shù)十國認可？原因在這里

持續(xù)2年多的新冠肺炎疫情依然在各地肆虐，全球累計確診病例數(shù)正向6億逼近。但正如人們常說的，大疫出良方，以連花清瘟為代表的“三藥三方”在中國乃至全球抗疫中展現(xiàn)出中醫(yī)藥的獨特價值與貢獻。據(jù)悉，連花清瘟已在近30個國家和地區(qū)獲批上市，成為當?shù)孛癖娦刨嚨牧妓?。連花清瘟為何能夠獲得外國醫(yī)生與患者的信任，走出一條現(xiàn)象級的國際化之路？在近日舉辦的第十八屆國際絡病學大會暨第九屆中西醫(yī)結合血管病學大會上，中醫(yī)與西醫(yī)領域的知名專家給出了答案：在絡病理論指導下創(chuàng)新研制的連花清瘟以循證研究為手段，利用現(xiàn)代醫(yī)學驗證了藥物的安全性與有效性，既獲得了國際認可，也展示了中國傳統(tǒng)醫(yī)學的自信。連花清瘟打破外國對中醫(yī)藥固有印象中醫(yī)藥是中華文明的瑰寶，蘊涵了中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實踐經(jīng)驗。但對于其他國家而言，中醫(yī)藥是傳統(tǒng)的、神秘的，也是難以理解的，更不用說要相信它、使用它。但在這場席卷全球的疫情中，中醫(yī)藥的發(fā)揮出的獨特作用令世界刮目相看。2022年2月28日至3月2日，世界衛(wèi)生組織召開了世界衛(wèi)生組織中醫(yī)藥救治新冠肺炎專家評估會，明確肯定了中醫(yī)藥救治新冠肺炎的有效和安全，鼓勵成員國考慮中國形成并應用的中西醫(yī)結合模式、整合醫(yī)學模式。連花清瘟是中醫(yī)藥抗擊新冠肺炎疫情中的代表性良方。2020年4月，誕生于“非典”時期的連花清瘟獲批“新型冠狀病毒性肺炎輕癥、普通型”適應癥，入選“三方三藥”，并連續(xù)被列入多版《新型冠狀病毒肺炎診療指南》。，許多省市將連花清瘟膠囊/顆粒作為儲備用藥，國家工業(yè)和信息化部將其列為疫情防控重點保障物資。在海外，連花清瘟已在科威特、蒙古等國獲批新冠適應癥，在烏茲別克斯坦入選衛(wèi)生部發(fā)布的抗疫藥品白名單。在泰國、柬埔寨、印度

直播預告——中秋健康福利，邀請專家講授糖友中秋如何既享美食又科學控糖？

一年一度的中秋佳節(jié)馬上就要到了。每到逢年過節(jié)時，糖尿病患者就仿佛面臨一次“大考”，他們既想和家人一起享受美酒佳肴，又擔心飲食結構的變化會導致血糖水平的波動，尤其是中秋佳節(jié)又少不了甜滋滋的月餅上桌，糖友們是否只能“望餅興嘆”？怎樣才能健康地度過中秋節(jié)？節(jié)日期間如何科學控糖？這些都成為糖尿病患者關心的問題?？茖W控糖，歡度中秋。9月9日中秋節(jié)前夕，江蘇省人民醫(yī)院（南京醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院)內分泌科副主任、營養(yǎng)科主任、主任醫(yī)師馬向華教授，將做客新華日報健康客戶端《跟著名家學健康》直播間，給糖友們帶來一次別開生面的“糖友健康過中秋”線上云講堂，通過視頻訪談的方式，告訴糖友們如何過好中秋節(jié)，“吃”好中秋節(jié)，通過科學有效的方式把血糖穩(wěn)住，再加上合理的生活方式，度過一個健康快樂的節(jié)日。糖尿病人平時的飲食應該注意什么？秋天應季上市的瓜果蔬菜能不能開心吃？中秋節(jié)吃月餅，是否與糖友無緣？包括無糖月餅等在內的無糖食品，到底能不能放開吃？一大堆有關糖友們健康飲食、科學控糖的疑問，馬向華教授都將在現(xiàn)場一一解答。此外，馬向華教授還將詳細介紹中醫(yī)藥防治2型糖尿病的悠久歷史。中醫(yī)很早就用于治療糖尿病，也就是古時所稱的“消渴癥”，已經(jīng)積累了數(shù)千年的經(jīng)驗，而在當下，中醫(yī)治療糖尿病也有獨特的魅力，尤其是通過以津力達顆粒為代表的創(chuàng)新中藥研發(fā)，配合糖尿病的基礎治療，更是大顯身手，成為造福糖友、應對糖尿病的“利器”。馬向華教授將詳細解讀應用中藥治療糖尿病，從而達到血糖下降、改善胰島功能，改善口渴、乏力、便秘等癥狀的目的。但愿人長久，千里共嬋娟。在即將到來的中秋佳節(jié)，祝福所有糖友都能做到血糖平穩(wěn)、身體健康！9月9日，別忘準時打開新華

家庭常備的連花清瘟怎么應用？時空伴隨者如何服用？

真實世界研究是國際醫(yī)學界公認的評價藥物療效的科學方法，真實世界研究是非干預的、不是人為的對患者入組條件、年齡以及用藥方案等進行限制，得出的結果更符合臨床實際的情況，其結論對臨床具有重要指導意義。一篇“連花清瘟膠囊預防新型冠狀病毒肺炎”的真實世界研究論文被國際期刊Evidence-based Complementary and Alternative Medicine刊發(fā)，這是中藥對新冠密切接觸者預防的臨床試驗。研究人員選取1976例與新冠肺炎感染者有密切接觸的受試者，分為連花清瘟干預組(1101例)和對照組(875例)分別接受連花清瘟膠囊（一次4粒，一日3次）或常規(guī)醫(yī)學觀察 14 天，以醫(yī)學隔離觀察期間鼻咽拭子核酸檢測陽性率作為主要評價指標。結果證明，連花清瘟干預組核酸檢測陽性率顯著低于對照組（0.27% vs.1.14%），密接人群預防應用連花清瘟,可降低新冠肺炎陽性感染率達76%，同時具有良好的安全性。在醫(yī)學隔離觀察期間，對于核酸檢測陽性患者，連花清瘟治療組的癥狀發(fā)生率顯著低于對照組，特別是能顯著降低發(fā)熱的發(fā)生率。連花清瘟防治新冠肺炎得到了國家《方案》的推薦國家最新發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》明確指出，連花清瘟膠囊/顆粒用于醫(yī)學觀察期人群、臨床治療期輕型及普通型的防治。醫(yī)學觀察期人群包括無癥狀感染者，確診病例、疑似病例和無癥狀感染者的密切接觸者，入境人員以及新冠肺炎的出院患者等四類人群。在河北省中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《河北省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案（試行第六版）》中，連花清瘟膠囊/顆粒被應用于預防和醫(yī)學觀察期、無癥狀感染者、輕型、普通型、重癥的治療。國家新冠肺炎中醫(yī)藥救治專家組成員、上海市新冠肺炎醫(yī)療救治專家組成員、上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院肺病科主任張煒教授指出：研究發(fā)現(xiàn)，