警惕冬季里的“隱形殺手”!學(xué)會(huì)這些竅門支氣管炎可防可治!
一到冬天就咳不停，有時(shí)都喘不上氣……眼看又一個(gè)冬天即將來(lái)臨，不少慢性支氣管炎患者心中又開(kāi)始忐忑起來(lái)，因?yàn)槊磕赀@個(gè)時(shí)間，很多慢支人群都會(huì)遇到這樣的一段“折磨”，尤其是纏綿不休的咳嗽最讓人煩惱。咳嗽不止，還有可能引發(fā)呼吸系統(tǒng)更嚴(yán)重的傷害，更容易導(dǎo)致呼吸道傳染病感染，以及其他炎癥進(jìn)一步發(fā)作。支氣管炎為何總是入冬就發(fā)作冬季是支氣管炎尤其是很多“老慢支”的多發(fā)期，慢性支氣管炎(chronic bronchitis)簡(jiǎn)稱慢支，是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。臨床上患者以咳嗽、咳痰、喘息為主要癥狀，每年發(fā)病持續(xù)3個(gè)月，連續(xù)兩年或兩年以上就符合診斷了，也有些人上述癥狀持續(xù)時(shí)間不足3個(gè)月，如果拍胸片或CT有客觀證據(jù)，也是符合診斷的。所以，慢支的特點(diǎn)可簡(jiǎn)單概括為“兩年三月咳痰喘”。專家指出，診斷慢性支氣管炎有個(gè)大前提，需要排除肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張等同樣可表現(xiàn)為咳嗽、咳痰和(或)喘息的其他疾病。它和肺氣腫是引起慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的最常見(jiàn)疾病。而慢性阻塞性肺疾病則由于其不能治愈、持續(xù)進(jìn)展并反復(fù)住院，對(duì)很多家庭造成了極大的困擾與經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。所以，我們有必要對(duì)慢性支氣管炎做更多了解，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。怎樣做好預(yù)防別讓支氣管炎“應(yīng)冬而至”專家提醒，對(duì)于慢性支氣管炎人群來(lái)說(shuō)，首先應(yīng)當(dāng)盡量避免環(huán)境誘發(fā)因素，戒煙并盡量減少接觸二手煙的機(jī)會(huì)，是預(yù)防慢性支氣管炎的重要措施，可以延緩肺功能的下降。此外，控制職業(yè)性暴露及環(huán)境污染，以避免粉塵、煙霧等有害氣體吸入，對(duì)預(yù)防慢性支氣管炎均可發(fā)揮積極的作用。在冬季，慢性支氣管炎患者需要注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。保持室內(nèi)適宜的溫度、濕度，通風(fēng)良好。多飲水，飲
