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  • 2024環(huán)太湖國際公路自行車賽開賽，京萬紅伴你暢享國際賽事！

    10月9日至10月13日，2024第十二屆環(huán)太湖國際公路自行車賽(以下簡稱環(huán)太湖賽)暨長三角穿越賽“破風”開賽，騎行愛好者可以相聚太湖一飽眼福。據(jù)悉，湖州賽段將穿越117公里的路程，大部分賽道緊靠太湖，沿著濱湖大道一路騎行，能欣賞到浩瀚的湖景，領(lǐng)略江南水鄉(xiāng)的獨特魅力。環(huán)太湖職業(yè)賽是以華東地域明珠“太湖”命名的國際品牌賽事，自2010年發(fā)展至今已成功舉辦了11屆。本屆環(huán)太湖賽全程529.5公里，覆蓋無錫、啟東、吳江、湖州長興及南京江寧五大賽區(qū)，邀請世界各地22支頂尖車隊、共132名職業(yè)運動員齊聚金秋太湖。這場充滿速度與的體育盛宴，吸引了來自世界各地的頂尖車手和眾多自行車愛好者。環(huán)太湖國際公路自行車賽是一項極具挑戰(zhàn)性的賽事，選手們在漫長的賽程中需要面對各種復(fù)雜的路況和天氣條件。而對于我們普通騎行愛好者來說，在日常騎行中也同樣可能遭遇意外。擦傷和磕碰傷是最為常見的意外傷害之一，當我們不小心摔倒或與其他物體發(fā)生碰撞時，皮膚很容易受到損傷。那么，當遇到這些意外傷害時，我們應(yīng)該如何正確應(yīng)對呢?首先，要保持冷靜，不要驚慌。如果傷口有出血，應(yīng)立即用干凈的紗布或毛巾按壓止血。然后，用清水或生理鹽水沖洗傷口，以去除傷口表面的污垢和細菌。如果傷口較深或出血不止，應(yīng)及時就醫(yī)。對于一些輕微的擦傷和磕碰傷，我們可以在傷口清潔后使用京萬紅軟膏進行處理。京萬紅軟膏是一種傳統(tǒng)的中藥外用制劑，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效。它可以有效地促進傷口愈合，防止感染，減輕疼痛，避免疤痕遺留。除了正確處理傷口外，我們在日常騎行中還應(yīng)該做好預(yù)防措施，以減少意外傷害的發(fā)生：1.佩戴防護裝備。騎行時要注意佩戴合適的頭盔、手套等防護裝備，以保護頭部、手部等重要部位。2.注

  • 十一假期人從眾，京萬紅提醒大家注意這些“磕碰傷”高發(fā)時刻！

    每到十一黃金周，各大熱門城市、景區(qū)、網(wǎng)紅打卡地都是一派人從眾、擁擠不堪的景象。雖然網(wǎng)絡(luò)上一直有“旅行就是從你待膩了的地方到別人待膩了的地方”的說法，但每逢假期，被困于格子間的人們，還是會義無反顧的背起背包，沖向詩和遠方。十一假期人從眾，擁擠、磕碰在所難免十一假期，人們紛紛走出家門，享受難得的假期。然而在歡樂的氛圍中，也隱藏著一些容易導(dǎo)致磕碰傷的情況。一、旅游景區(qū)人潮擁擠十一假期是旅游的高峰期，各大景區(qū)往往人滿為患。在擁擠的人群中，人們摩肩接踵，很容易發(fā)生碰撞。尤其是在熱門景點的狹窄通道、觀景臺等地，游客們?yōu)榱伺恼栈蛐蕾p風景，常常會擠在一起，稍不留意就可能被旁邊的人撞到，或者自己不小心撞到周圍的物體，從而導(dǎo)致磕碰傷。二、戶外運動意外頻發(fā)很多人會選擇在十一假期進行戶外運動，如登山、騎行、露營等。這些活動雖然充滿樂趣，但也存在一定的風險。在登山過程中，崎嶇的山路和陡峭的山坡容易讓人滑倒或摔倒，從而造成磕碰傷。騎行時，如果路況不好或者車速過快，也可能發(fā)生意外，導(dǎo)致身體與自行車或周圍的物體發(fā)生碰撞。露營時，搭建帳篷、搬運物品等過程中，也可能因為不小心而撞傷自己。三、交通出行狀況復(fù)雜十一假期，無論是公路、鐵路還是航空，交通都非常繁忙。自駕或乘坐交通工具時，可能也會出現(xiàn)磕碰傷等意外情況。四、商場購物熱鬧非凡十一假期也是購物的好時機，各大商場都會推出各種促銷活動，吸引著眾多消費者。商場里人流量大，尤其是在促銷柜臺、電梯口等地方，人們?nèi)菀淄茢D導(dǎo)致磕碰傷。這些小傷小痛雖不嚴重，卻也會給身體健康造成影響，給美好的假期帶來煩惱。假期旅游我們可能不會隨時身處城市之中，因此建議您可以隨身攜帶一支外傷藥膏，

  • 中國網(wǎng)球公開賽開賽在即，京萬紅伴您輕松看賽，網(wǎng)球運動這些要注意！

    2024中國網(wǎng)球公開賽將于9月23日至10月6日在北京國家網(wǎng)球中心舉行。屆時，男女單打排名世界第一的辛納和斯維亞特克，中國選手鄭欽文、張之臻和王欣瑜等將參賽。男子單打方面，世界前十中有6名選手出戰(zhàn)。世界排名第一的辛納、排名第三的阿爾卡拉斯、排名第四的茲維列夫和排名第五的梅德韋杰夫悉數(shù)回歸，盧布列夫與迪米特洛夫確認參賽。穆賽蒂、卡恰諾夫和孟菲爾斯等實力球員也將亮相。三屆得主瓦林卡將持外卡參賽。很多網(wǎng)球愛好者屆時可能會選擇前往國家網(wǎng)球中心觀看世界級運動員們的賽事風采，為喜歡的運動員加油助威。網(wǎng)球，作為一項充滿活力與的運動，吸引著無數(shù)愛好者。然而，在享受網(wǎng)球帶來的樂趣之前，充分了解并注意一些關(guān)鍵問題，能讓你更好地參與其中，減少受傷風險，提升運動體驗。首先，做好熱身。在踏上網(wǎng)球場之前，進行適當?shù)臒嵘磉\動可以有效激活身體各個部位，提高肌肉溫度，增強關(guān)節(jié)靈活性。比如進行幾分鐘的慢跑、動態(tài)拉伸等，讓身體逐漸適應(yīng)即將到來的高強度運動。這樣可以大大降低肌肉拉傷、扭傷等意外情況的發(fā)生幾率。其次，選擇合適的裝備。一雙專業(yè)的網(wǎng)球鞋，能夠提供良好的支撐和穩(wěn)定性，保護你的腳部免受扭傷。同時，合適的網(wǎng)球拍不僅能提升你的擊球效果，還能減少對手腕等部位的沖擊。此外，佩戴護腕等防護用品，也可以在一定程度上預(yù)防受傷。在網(wǎng)球運動過程中，要注意正確的技術(shù)動作。規(guī)范的擊球姿勢、發(fā)球動作等不僅能讓你的表現(xiàn)更加出色，還能減少因錯誤動作而導(dǎo)致的身體損傷。可以通過參加專業(yè)的培訓(xùn)課程或向經(jīng)驗豐富的教練請教，不斷改進自己的技術(shù)動作。另外，合理安排運動強度和時間也不容忽視。對于初學(xué)者來說，不要一開始就進行過長時間的高強度運動，應(yīng)逐漸增加運動的時長和強

  • 昆明半程馬拉松鳴槍開跑，跑友齊聚，京萬紅為您全程護航！

    9月22日，2024昆明半程馬拉松鳴起跑!據(jù)悉，本次比賽設(shè)半程馬拉松、5公里歡樂跑、親子生態(tài)跑3個組別。其中，男、女半程馬拉松1萬人，歡樂跑5000人，親子生態(tài)跑1500人。昆明半程馬拉松的賽道融入了歷史文化名城新地標及人文自然景觀，從拓東體育中心出發(fā)，途經(jīng)東風東路、北京路、金碧路、東寺街、環(huán)城南路、海埂路、前興路、廣福路、金湖路、環(huán)湖東路、滇池會展西路，至巫家壩路折返，最終抵達滇池國際會展中心。每一位參賽者將迎來屬于自己的榮耀時刻，為自己的努力與堅持畫上圓滿的句號。昆明半程馬拉松創(chuàng)辦于2012年，是繼北京、廈門之后，國內(nèi)最早一批成功舉辦的城市馬拉松。昆明四季如春，常年溫度適宜，比賽中不僅能夠享受體育賽事還能欣賞春城昆明的美景，暢快呼吸，感受昆明的美。雖然賽期已入秋，但是昆明地處云貴高原，紫外線較強，因此無論比賽當天有沒有大太陽，都建議參賽者們帶好防曬、遮陽裝備，以減少對身體的影響。1.建議攜帶一頂空頂帽，除了在需要時遮擋太陽，還能在一定程度上吸收額頭上的汗水，減少干擾。2.建議佩戴太陽眼鏡，在長達幾個小時的比賽過程中，太陽眼鏡必不可少，它不但能有效降低陽光對視線的影響，也能防止在跑步過程中汗液流入眼中。3.建議在包里放一支外傷藥物，馬拉松比賽全程暴露在陽光下，如果沒有做好防曬措施很容易出現(xiàn)曬傷的情況，出現(xiàn)賽后皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、疼痛等情況，令皮膚不適。如果運動后出現(xiàn)皮膚曬傷的情況，可使用《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬紅軟膏來處理，該藥具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可快速緩解曬傷后皮膚發(fā)紅、灼痛感等問題。另外，比賽過程中有的參賽者可能因為體力不支或其他因素，導(dǎo)致磕碰傷、擦傷等，也可以使用京萬紅軟膏及時

  • 中秋節(jié)家人齊聚熱火朝天，京萬紅暖心提醒注意這些“廚房刺客”！

    “獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親”，中秋佳節(jié)，自古就是家人齊聚，共享天倫之樂的盛大節(jié)日。中秋節(jié)象征著團圓、和睦，幸福的團圓飯是每個家庭的重頭戲。因此，中秋節(jié)也是一個家庭幸福感最濃郁的節(jié)日。而這幸福感最濃的時刻，就是一家人一起在廚房做團圓飯的時刻。 當一家人圍坐在一起，品嘗豐盛的中秋大餐前，廚房往往是最忙碌的地方。家里的長輩們在廚房里忙得熱火朝天，爐灶上燃燒著熊熊的火焰，炒鍋里的油熱得滋滋作響，各種食材在鍋中翻滾，一道道美食令人垂涎欲滴。但廚房熱鬧的背后，卻隱藏著一些可能給我們帶來傷害的“廚房刺客”。燙傷是最常見的“刺客”之一熱鍋、熱湯、熱油等都可能在不經(jīng)意間造成燙傷。在烹飪過程中，一定要小心操作，避免直接接觸高溫物品。刀具、食物劃傷也是廚房中潛在的危險在切菜、剁肉、吃螃蟹、吃蝦等過程中，鋒利的刀具或是螃蟹、蝦的鉗子和硬殼都可能會劃傷手指，也是廚房意外中出現(xiàn)率較高的情況。兒童打鬧奔跑中的擦傷、磕碰傷節(jié)日的廚房，大人都在忙碌，小朋友聚在一起，打打鬧鬧互相追逐，跑到廚房抱住大人也是常見的，廚房有很多尖角、重物，地面也容易因為熱油等導(dǎo)致濕滑，容易出現(xiàn)擦傷、磕碰傷等情況。那么，如何面對這些“廚房刺客”呢?忙碌中我們可能會因為著急趕制菜肴而導(dǎo)致不小心被燙傷、劃傷或是有磕碰傷的情況，如果癥狀輕微不嚴重，可以自行處理下傷口，及時減輕對皮膚的傷害。發(fā)生輕微燙傷，可及時用涼開水沖洗患處為燙傷的皮膚降溫，之后可以拿出家中常備的外傷藥膏涂抹與患處，比如很多人家中常備的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，燙傷后使用能夠幫助止痛，還能促進

  • 中秋節(jié)“中式游”火熱出圈，京萬紅暖心提醒旅游途中注意這些小意外！

    2024年中秋假期到來，隨著國人對國潮文化的熱愛，近年來，國潮旅游成為中外游客的最愛，人們身著傳統(tǒng)服飾，漫步在古色古香的小鎮(zhèn)街巷，游覽著歷史悠久的名勝古跡，感受著中華文化的博大精深。今年中秋假期不僅賞月文化火爆出圈，更有“賞月航班”、中秋夜游船、古鎮(zhèn)園林、集市燈會等玩法。北京、蘇州、上海、深圳、成都等古韻都城成為網(wǎng)友們的熱游之地，北京的古韻與現(xiàn)代交融，無論是故宮角樓、頤和園十七孔橋還是什剎海的泛舟賞月，都讓人仿佛穿越時空，與古人共享月美;蘇州園林在月光下更顯婉約，品蟹賞月、游園聽曲，為年輕旅行者帶來別具一格的江南之夜;上海外灘的摩登月色、深圳灣的海上升明月、成都寬窄巷子的市井月色，各自演繹著不同風情的月夜故事。雖然中秋美景如畫，秉燭夜游，但每逢這類小假期，各個景區(qū)、燈會也是最熱鬧，人們聚集最多的地方，因此中秋假期與朋友、家人一起享受快樂時光，享受旅游的樂趣時，也不要忽視旅途中可能出現(xiàn)的這些小意外。一、擦傷與扭傷在旅途中，尤其是在探索古老的建筑、山間小徑或者熱鬧的集市時，很容易因為人多擁擠或腳底打滑等發(fā)生擦傷和扭傷。二、曬傷雖然已進入秋季，但我國很多地區(qū)早晚溫差較大，早上出門可能很冷，但中午時分太陽依舊很大，陽光強，紫外線強，依然有曬傷的可能。因此外出游玩時還是要注意做好相應(yīng)的防曬。涂抹高倍數(shù)的防曬霜或做好物理防曬，穿防曬衣、佩戴太陽鏡等。三、蚊蟲叮咬中秋時節(jié)，雖然天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，但蚊蟲依然活躍。在戶外旅游時，很容易被蚊蟲叮咬。被蚊蟲叮咬后，會出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀，讓人感到不適。為了避免蚊蟲叮咬，可以穿著長袖長褲，涂抹防蚊液。四、腸胃不適在旅游過程中，品嘗當?shù)孛朗呈且淮髽啡?。然而，由于飲?/p>

  • WTT澳門冠軍賽開賽，京萬紅暖心提醒愛好者運動中注意防護！

    9月9日2024年WTT澳門冠軍賽拉開序幕，本次冠軍賽設(shè)有男子、女子單打各32個席位，冠軍將獲得1000點世界排名積分。世界排名第一的中國國家隊王楚欽及孫穎莎等64位世界頂級乒乓球運動員將參賽。賽事日程安排方面，9月9日、10日及11日將進行各項目的32強對壘;11日及12日將進行16強賽事;13日及14日將分別上演8強及4強賽事;男子及女子單打決賽將于15日舉行。世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟冠軍賽澳門站，簡稱WTT冠軍賽澳門站，是世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟(WTT)推出的頂級單打賽事分站之一，是由澳門特區(qū)體育局、世界乒乓球職業(yè)大聯(lián)盟(WTT)主辦的乒乓球賽事，今年也是澳門自2020年以來第五次舉辦WTT系列賽事。乒乓球是一項隔網(wǎng)運動，沒有身體的激烈碰撞，而且沒有年齡限制，小到四五歲的小朋友，大到七八十歲的老年人，都可以在這項運動中找到樂趣，然而乒乓球運動球速快、重銜接的特點，使得運動時也較易發(fā)生損傷。因此，不管是普通愛好者還是高水平運動員都要在運動中注意身體的防護。乒乓球運動中的常見損傷有哪些?腰部損傷乒乓球運動中，很多技術(shù)動作都需要腰部的參與和發(fā)力，頻繁的扭腰、轉(zhuǎn)腰動作容易導(dǎo)致腰部損傷。肩部損傷肩關(guān)節(jié)的損傷很多乒乓球友會忽略，其實在打球的過程中，肩關(guān)節(jié)運用會非常多，如果長時間練習(xí)扣殺高球等動作，就會造成肩部肌肉的緊張以及勞損傷。膝蓋損傷打乒乓球擊打球時需要下盤發(fā)力，移動時也需要靠腿和腰配合，所以膝關(guān)節(jié)在運動的過程中，會受到很大的沖擊力。如果腿部力量比較弱，在移動重心或忽然失去重心時，就容易造成膝關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷。另外，對于一些初學(xué)者在練習(xí)或打球中，還容易出現(xiàn)手腕部、肘部等與桌面的擦傷，以及跑動中因場地等因素，導(dǎo)致的摔傷、磕碰傷等皮膚外傷。如果在運動中出現(xiàn)肌肉拉傷、腰部

  • 把癡呆治療的窗口期前移到認知障礙階段丨林亞明教授透露天麻醒腦膠囊臨床研究最新進展

    8月25日(周日)12:00-13:00，由中國中藥協(xié)會、中國醫(yī)藥教育協(xié)會、中國老年保健協(xié)會阿爾茨海默病分會、中國人口福利基金會老齡健康發(fā)展基金管理委員會、中西融合大講堂共同策劃的“中西醫(yī)聯(lián)合防護老年認知功能與心理健康”直播訪談節(jié)目在人民日報健康客戶端播出!本次節(jié)目邀請中國老年保健協(xié)會阿爾茨海默病分會(ADC)主任委員解恒革、北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腦病三科主任時晶、北京醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師秦斌、北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任兼黨支部書記孫永安、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院副書記郭蓉娟、云南省中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師林亞明，圍繞老年認知功能下降話題進行探討。林亞明教授以腦卒中后認知障礙為例發(fā)言，從中醫(yī)方面講解了防治老年認知損害與心理健康。他表示卒中后癡呆是常見臨床癥狀，強調(diào)了卒中與認知障礙之間的因果關(guān)系，講述了中醫(yī)藥在一體化管理方面提供了新的方案，提到天麻醒腦膠囊治療輕中度血管性癡呆(肝腎不足、肝風上擾證)的隨機、雙盲、平行對照、多中心的臨床研究，經(jīng)過24周的治療，顯示對患者認知功能、頭暈、耳鳴、睡眠障礙等癥狀有明顯改善，提高了患者的生活質(zhì)量，體現(xiàn)了中藥可以綜合治療，多維度的干預(yù)人體機能，改善認知及其他癥狀;天麻醒腦膠囊治療血管性輕度認知障礙的隨機雙盲陽性平行藥對照試驗，把血管性癡呆治療窗口期提前了，認知障礙是一個從輕到重持續(xù)的過程，天麻醒腦膠囊把癡呆治療的窗口期前移到認知障礙階段，在改善患者認知功能的同時，還可以減輕多方面的癥狀，從而起到綜合治療的作用。(根據(jù)網(wǎng)絡(luò)媒體綜合報道)

  • 夏暑消，天氣轉(zhuǎn)涼，京萬紅提醒處暑防曬不能松懈！

    處暑是秋季的第二個節(jié)氣。二十四節(jié)氣中帶“暑”字的節(jié)氣一共有三個，分別是小暑、大暑和處暑?！疤幨睢奔此^的“出暑”，標志著夏季漸漸走向尾聲，暑氣開始消退。南宋詩人蘇泂描繪處暑節(jié)氣時直言“處暑無三日，新涼直萬金”。形象地表達了人們對新秋時節(jié)涼爽氣候的珍視和期待，認為這種舒適的氣候價值千金?？梢?，人們對涼爽天氣的盼望，自古至今都是一樣的。處暑后，太陽直射點繼續(xù)南移、太陽輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，暑意漸消。雷暴活動也不及炎夏那般活躍，全國各地的暴雨總趨勢減弱。處暑的民俗活動也比較多，如吃鴨子、放河燈、開漁節(jié)、煎藥茶、拜土地公等。處暑是反映氣溫變化的一個節(jié)氣，是天氣從炎熱慢慢轉(zhuǎn)向寒涼的階段，隨著天氣的變化我們的皮膚狀態(tài)也會逐漸產(chǎn)生變化，由之前的易出汗，變得逐漸干燥。而在南方地區(qū)，往往在處暑尾聲再次遭遇高溫天，這就是名副其實的“秋老虎”。處暑時節(jié)，雖然氣溫在逐漸變涼，但也不能忽視對皮膚問題的關(guān)注，比如曬傷或皮膚干裂等。處暑后，很多人感覺天氣涼爽，開始忽略防曬，戶外活動也逐漸增多，因此很多人每年也是在這個時候最容易出現(xiàn)皮膚紅腫、刺痛、水皰、脫皮等曬傷的現(xiàn)象。所以，即使處暑已至，戶外活動的時候也要避開陽光強烈的時間段，另外依然要做好防曬工作，以免被曬傷。如果在戶外活動時不小心發(fā)生了皮膚紅腫、刺痛等曬傷情況，可使用外用藥物進行治療，比如《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏是純中藥的外用藥膏，成分溫和，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，能夠快速止痛、抑菌、抗感染，促進傷口恢復(fù)，對于曬傷以及運動中的磕碰傷、擦傷等皮膚外傷，有很好的治療效果，且受傷后越早使用越不易留下

  • 京萬紅軟膏可以消炎嗎，能促進傷口愈合嗎？

    在日常生活中，我們難免會遇到磕磕碰碰的情況，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)破損或傷口。雖然這些意外無法完全避免，但可以采取一些方法來加快傷口的愈合過程。其中，外用藥膏的選擇尤為重要。在眾多藥膏中，京萬紅軟膏因其獨特的中藥配方和顯著的功效，備受人們的關(guān)注。那么，一起來看京萬紅軟膏可以消炎嗎，能促進傷口愈合嗎?京萬紅軟膏可以消炎嗎，能促進傷口愈合嗎?京萬紅軟膏作為我國傳統(tǒng)中醫(yī)外科的代表藥物，由33味中藥組成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。而且，專業(yè)醫(yī)生指出，涂抹京萬紅軟膏于傷口處，可以有效促進創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細胞數(shù)量，從而加速傷口的愈合過程。長期使用還能使新生皮膚柔軟、平整，抑制瘢痕的形成，讓傷口恢復(fù)得更加完美。當然，除了使用京萬紅軟膏外，我們還應(yīng)注意日常生活中的護理。保持傷口的清潔、干燥，避免感染是關(guān)鍵。同時，要適當增加蛋白質(zhì)的攝入量，多食用奶制品、豆制品、肉類、魚類等食物，以滿足身體的營養(yǎng)需求。此外，還要適當補充維生素，以促進傷口的愈合。關(guān)于京萬紅軟膏可以消炎嗎，能促進傷口愈合嗎就介紹到這里了，京萬紅軟膏不僅可以減輕傷口的炎癥反應(yīng)，降低感染的風險，還能促進創(chuàng)面的愈合，使傷口恢復(fù)得更加迅速和完美。因此，在傷口恢復(fù)期間，我們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用京萬紅軟膏，并結(jié)合日常護理，讓傷口更快恢復(fù)健康。

  • 鳴槍開跑，京萬紅與您相聚拉薩，共享布達拉宮前的跑步盛宴！

    “美麗拉薩游　奔跑向未來”備受矚目的拉薩馬拉松即將鳴開跑，全國跑友齊聚拉薩參與這一盛會。2024拉薩半程馬拉松，8月17日將開賽，據(jù)悉賽事設(shè)置半程馬拉松(21.0975公里)、競速跑(10公里)和健康跑(5公里)三個組別，官方顯示此次賽事規(guī)模將達5000人。據(jù)了解，相較于往年的比賽2024拉薩半程馬拉松除了賽事規(guī)模較往屆擴大之外，還新增官方訓(xùn)練營。訓(xùn)練營共設(shè)三個階段，第一階段已于7月底在北京開啟，圍繞在低海拔沒有參加過高原訓(xùn)練和沒有高原參賽經(jīng)驗的跑友，做賽前動員，做好適應(yīng)性的過渡，確保安全完賽;第二階段于8月4日已在成都、重慶、浙江、云南、西安同時開啟;第三階段將于8月14日至15日，在拉薩拉魯濕地開展賽前拉練。此次賽事，“拉薩之肺”——拉魯濕地也納入了賽事路線中，拉魯濕地國家級自然保護區(qū)是中國各大城市中最大的天然濕地，參賽選手在比賽中不僅可以享受賽事，還可以與大自然親密接觸，獲得“人在景中跑，如在畫中游”的獨特體驗，盡情感受體育與生態(tài)融合之美。8月正值拉薩最舒適的季節(jié)，不過，拉薩空氣稀薄，日照時間長，太陽紫外線強烈，雖然天氣不算熱，但陽光缺少了云層的遮擋，紫外線比較強烈，建議運動員及游客們在參賽過程中一定要做好防曬和防護工作，以免曬傷和運動擦傷等意外傷害。開賽在即，小編也為大家準備了一份拉薩裝備“秘笈”供大家參考：拉薩白天平均 21℃ 建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、職業(yè)套裝等舒適的衣服。夜間平均 10℃ 建議穿套裝、夾衣、風衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。另外，戶外跑步全程暴露在陽光下，比賽時建議盡量減少皮膚的裸露，可以帶上防曬袖以及貼合性更好的空頂遮陽帽，可以幫助抵擋一部分紫外線，降低其對皮膚的傷害。同

  • 開學(xué)季，新生軍訓(xùn)正當時，京萬紅提醒注意防暑防曬！

    每到開學(xué)季，新生軍訓(xùn)都是入校前的必備“儀式感”。雖然烈日炎炎，但新生們依然不退縮，身著迷彩軍裝整裝待發(fā)，接受積極向上的國防教育，養(yǎng)成良好的學(xué)風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能。?然而，軍訓(xùn)往往都是在炎熱的天氣下進行，對于經(jīng)常在空調(diào)房的學(xué)生們來說，長時間暴露在高溫和強烈的紫外線下，對學(xué)生們的身體來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。雖說已經(jīng)到了秋季，但是很多地區(qū)陽光充足，氣溫還是很高的。軍訓(xùn)期間學(xué)生們都穿著整齊劃一的迷彩服，從頭到腳，不允許撐傘或者穿著防曬衣物，因此，中暑、曬傷也是學(xué)生軍訓(xùn)時期的高發(fā)問題。急性日曬傷，又稱“日光性皮炎”，是皮膚過度暴露于紫外線下產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，患處可能出現(xiàn)紅腫、灼痛、癢痛、皮膚脫屑等癥狀，嚴重者還會出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀。那么如何緩解曬傷癥狀呢? 軍訓(xùn)時如果出現(xiàn)皮膚泛紅、發(fā)癢、腫痛等“急性日曬傷”的癥狀，一定要及時報告教官，轉(zhuǎn)移到陰涼處避暑緩解。同時，建議有條件的話可以用涼水濕敷患處或外用藥物涂敷于患處，幫助緩解癥狀，比如《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，曬傷后使用能夠幫助止痛，緩解曬傷后又癢又痛的感覺，還能防止起皰脫皮，減少疤痕生成。另外，被曬傷后，如果皮膚出現(xiàn)水泡，可以使用涼水緩慢沖洗或冰敷，避免泡壁破裂造成局部糜爛、引發(fā)感染;如果曬傷面積較大，建議立即就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行曬傷后的治療，更有利于傷口的恢復(fù)。最后，提醒學(xué)生們，軍訓(xùn)時一定要選擇防曬系數(shù)較高的產(chǎn)品，出發(fā)前20分鐘左右提前涂抹于陽光下暴露較多的部位，可隨身攜帶，軍訓(xùn)中每隔1~2小時適當進

  • 京萬紅軟膏可以祛疤嗎，好不好用？

    對于外傷來說，很多人都很關(guān)心傷口恢復(fù)會不會留疤的問題，京萬紅軟膏是一款家庭常備的用于治療燙傷和創(chuàng)傷的外用藥品。但對于一些不了解它的患者，往往最關(guān)注的的便是它是否能夠祛疤以及對傷口恢復(fù)的效果問題，那么京萬紅軟膏可以祛疤嗎，好不好用呢?京萬紅軟膏可以祛疤嗎，好不好用?對于這個問題，首先需要明確的是，京萬紅軟膏本身并不是專門的祛疤藥物。只是它針對燒燙傷、磕碰傷、擦傷等皮膚傷害具有促進皮膚細胞愈合的作用，能夠在一定程度上降低皮膚疤痕風險。京萬紅軟膏由黃芩、黃連、紫草、當歸、金銀花、地榆、冰片等33味中藥組成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可用于輕度水、火燙傷、日曬傷、磕碰傷、擦傷、瘡瘍腫痛、創(chuàng)面潰爛等創(chuàng)面處理，在促進傷口愈合、減輕炎癥反應(yīng)方面具有顯著的作用。在燒燙傷、曬傷或創(chuàng)傷后的初期階段，正確使用京萬紅軟膏可以有效地清熱解毒、消腫止痛、去腐生肌。通過促進受損皮膚的修復(fù)和再生，為傷口的良好愈合創(chuàng)造有利條件。當傷口順利愈合，形成疤痕的風險也會相應(yīng)降低。雖然它不能直接消除已經(jīng)形成的陳舊性疤痕，但對于新形成的、尚處于恢復(fù)階段的疤痕，京萬紅軟膏有著一定的積極作用。需要注意的是，疤痕的形成與傷口的深度、面積、個體體質(zhì)等多種因素有關(guān)，并非所有傷口都能完全避免留疤。皮膚受傷后想要避免留疤，這幾個方面也要注意：1. 及時正確處理傷口：受傷后應(yīng)立即清潔傷口，去除異物和污染物，避免感染。較小的傷口可以用生理鹽水沖洗，較大或較深的傷口應(yīng)盡快就醫(yī)處理。2. 保持傷口清潔干燥：在傷口愈合期間，要注意保持傷口的清潔，避免沾水和沾染污垢。按照醫(yī)生的建議定期更換敷料。3. 避免刺激傷口：盡量避免摩擦、搔抓傷口，減少對傷口的刺

  • 術(shù)后傷口不愈合怎么辦，應(yīng)該怎么治療？

    對于熱愛公路騎行的趙先生來說，上周末的意外摔倒無疑是一個沉重的打擊。36歲的他，正值壯年，熱愛運動，卻不料在騎行中受傷，不得不接受手術(shù)治療。然而，更令趙先生感到擔憂的是，手術(shù)后的傷口似乎并未如期愈合。對此，術(shù)后傷口不愈合怎么辦，應(yīng)該怎么治療呢?術(shù)后傷口不愈合是一個復(fù)雜的問題，可能由多種因素導(dǎo)致。首先，傷口感染是最常見的原因之一，細菌侵入傷口，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，影響愈合過程。其次，患者自身的健康狀況也會影響傷口愈合，如營養(yǎng)不良、糖尿病、免疫系統(tǒng)問題等。此外，手術(shù)操作本身也可能影響傷口愈合，如縫合技術(shù)不當、傷口張力過大等。術(shù)后傷口不愈合怎么辦，應(yīng)該怎么治療?及時就醫(yī)：一旦發(fā)現(xiàn)傷口不愈合，患者應(yīng)立即就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會根據(jù)傷口的情況，制定相應(yīng)的治療方案。清理傷口：對于感染的傷口，醫(yī)生會對傷口進行徹底清理，去除壞死組織和分泌物，減少細菌數(shù)量，為傷口愈合創(chuàng)造有利條件。藥物治療：根據(jù)傷口情況，適當?shù)耐磕ㄒ恍┐龠M傷口愈合的外用藥膏，比如京萬紅軟膏，該藥由33味中藥制成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可以直接將其涂抹于術(shù)后創(chuàng)面，可減少出血，減輕疼痛，還能有效預(yù)防術(shù)后創(chuàng)面感染，促進創(chuàng)面愈合。此外，醫(yī)生可能還會開具抗生素、消炎藥等藥物，以控制感染、緩解疼痛、促進傷口愈合。營養(yǎng)支持：患者應(yīng)保證充足的營養(yǎng)攝入，特別是蛋白質(zhì)、維生素等對于傷口愈合至關(guān)重要的營養(yǎng)素。休息與保護：患者應(yīng)遵醫(yī)囑，適當休息，避免劇烈運動和過度用力，以免加重傷口負擔。同時，要注意保護傷口，避免碰撞和摩擦?？傊g(shù)后傷口不愈合是一個需要引起重視的問題。患者應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，根據(jù)醫(yī)生的建議進行相應(yīng)的治療和護理。

  • 甜蜜七夕，浪漫之旅，京萬紅為愛保駕護航！

    七夕，又稱乞巧節(jié)、女兒節(jié)等，是我國最具浪漫色彩的傳統(tǒng)節(jié)日，“牛郎織女”的美麗愛情傳說，既承載了傳統(tǒng)文化對天地星辰的美好向往，又飽含了人們對美好生活的不懈追求。在這一天，情侶們或攜手漫步街頭，或相約甜蜜出游，共品美味佳肴，共賞璀璨星空，享受愛情的甜蜜與溫馨。今年的七夕恰逢周末，不少情侶早早就開始為即將來臨的甜蜜節(jié)日做起了規(guī)劃，樂園游、玩水漂流、夜游、聽國風音樂會、逛國風手作市集、漢服游園、體驗七夕乞巧民俗等各種豐富的文旅活動也層出不窮，各地文旅也紛紛拋出橄欖枝，讓戀人們在傳統(tǒng)情人節(jié)擺脫約會老三套，過一個不一樣的七夕節(jié)!然而，在浪漫旅途中，難免會有一些小“意外”發(fā)生，比如漂流時不小心的曬傷、擦傷、野外蚊蟲叮咬或是游玩后給心愛的人做飯時不小心燙傷等，這些小“意外”可能不會給我們的健康造成太大的影響，但如果能及時處理，也能避免七夕的甜蜜氣氛被破壞。不管你是否有著豐富的生活經(jīng)驗，可靠的戀人永遠有PlanB，所以游玩出發(fā)前不妨帶上一些急救藥物，以便于及時應(yīng)對突發(fā)事件，不至于影響到后面的行程和旅行的心情。旅行中常見的小傷小痛，可以使用外傷用藥京萬紅軟膏來幫助化解，它由33味中藥組成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可以治療日曬傷，也能緩解磕碰傷、擦傷等傷口癥狀，減輕傷痛不適，促進傷口愈合。甜蜜出游浪漫七夕，愿每一對情侶都在七夕這個特殊的日子里，都能擁有一個完美無瑕的浪漫之旅，留下一段充滿愛與溫暖的美好回憶。

  • 立秋并不等于酷熱結(jié)束，京萬紅提醒防曬、防暑依然要重視！

    立秋，意味著夏季將盡，秋季正式開始。然而，每當立秋，很多人都會存在一個誤區(qū)，認為立秋之后天氣就會迅速轉(zhuǎn)涼，酷熱天氣即將結(jié)束，從而放松了對防曬和防暑的警惕。但其實，立秋并不等于酷熱結(jié)束，防曬、防暑工作依然至關(guān)重要。立秋之后，氣溫的變化通常是漸進式的，而不是突然的驟降。在許多地區(qū)，尤其是南方，“秋老虎”的威力不容小覷?！扒锢匣ⅰ笔侵噶⑶镏蠖唐诨責崽鞖猓话惆l(fā)生在 8、9 月之交，持續(xù)約 7 - 15 天。在這段時間里，白天的氣溫依然較高，陽光依然強烈，紫外線的輻射強度并沒有明顯減弱。因此即使已立秋，長時間暴露在陽光下，依然會對皮膚造成損害，導(dǎo)致曬傷、曬黑、皮膚老化，甚至增加患皮膚癌的風險。因此，立秋后防曬工作依然不能忽視。立秋后依然要重視防暑、防曬立秋后外出時，應(yīng)根據(jù)天氣情況選擇SPF指數(shù)適合的防曬產(chǎn)品，并根據(jù)活動情況和出汗程度適時補涂。同時，也可佩戴寬邊帽子、太陽鏡、遮陽傘等，為身體提供足夠的防護。除了防曬，防暑也同樣重要。要注意保持充足的水分攝入，不要等到口渴了才喝水，可以少量多次白開水、淡鹽水或綠豆湯等，以補充身體因出汗而流失的水分和電解質(zhì)。如果立秋后發(fā)生曬傷情況，也不必過于擔心，及時使用外用藥物處理即可，比如《日曬傷基層診療指南(2023年)》中推薦的京萬紅軟膏，它由33味中藥組成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可以治療日曬傷，減輕癥狀。此外，立秋后，在飲食方面也應(yīng)注意調(diào)整。多吃一些清熱解暑的食物，如西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜等，既能補充水分和營養(yǎng)，又有助于防暑降溫。同時，要避免食用過多辛辣、油膩和刺激性食物，以免加重身體的負擔。立秋并不等于酷熱天氣的結(jié)束，仍需注意防范，只有做好充分的準備，才能安

  • 小兒燙傷起泡怎么處理，用什么藥不留疤？

    前段時間，在醫(yī)院急診大廳碰到一對家屬帶著一個被燙傷的小女孩來就醫(yī)，了解后才知道是一家三口在吃飯時，小女孩不小心碰灑了桌上剛盛的熱湯，燙傷了自己，被燙傷部位不僅紅腫一片，還起了好幾個大水皰，孩子哇哇大哭，家長也手忙腳亂。其實經(jīng)常會有家長碰到這種情況，所以我們很有必要了解一下小兒燙傷起泡怎么處理，用什么藥不留疤。燙傷起泡怎么處理，用什么藥不留疤?當遭遇燙傷并起皰時，首先應(yīng)將受傷部位迅速置于冷水中，以減輕疼痛和防止進一步損傷。隨后，若水皰較小且未破裂，應(yīng)保持其干燥并等待其自行吸收;若水泡較大或已破裂，應(yīng)用干凈的紗布或無菌繃帶輕輕包扎，以防感染。為了防止留疤，在后續(xù)恢復(fù)過程中給可以適當?shù)赝磕ㄒ恍┲委煙隣C傷的藥膏，比如京萬紅軟膏。這款藥膏由33味中藥精心配制而成，包含抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，消腫止痛的紅花、桃仁，止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，具有顯著的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌作用。此外，京萬紅軟膏里面還含有多種抑菌成分，可以有效防止恢復(fù)期間傷口出現(xiàn)感染，有助于燒傷創(chuàng)面愈合，防止留疤。在涂抹藥膏時，先確保受傷部位已清潔干燥，輕輕按摩使藥膏均勻分布。同時，保持受傷部位的清潔和干燥，避免感染，并定期更換藥膏和包扎材料。如此處理，不僅有助于傷口的愈合，還能有效預(yù)防疤痕的形成。然而，若燙傷嚴重或癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療。燙傷起泡怎么處理，用什么藥不留疤?想來大家也清楚了。最后，小編想提醒大家一點，在傷口愈合過程中，應(yīng)當避免搔抓、摩擦等刺激，以免破壞新生的皮膚組織。另外，如果燙傷情況較為嚴重，建議及時就醫(yī)，遵從醫(yī)生指示來進行治療。

  • 燙傷后怎么處理，擦什么藥好得快？

    前不久，楊女士在給孩子做輔食時，不慎被滾熱的魚湯燙傷了手背，這讓她焦急又無助，生活中不少人都會遇到類似的情景。那么，面對此種情況時，燙傷后怎么處理，擦什么藥好得快呢?燙傷后怎么處理，擦什么藥好得快?迅速降溫：燙傷后，首先要做的是迅速降低傷口的溫度?？梢杂昧鲃拥睦渌疀_洗燙傷部位，或是將受傷部位浸泡在冷水中，以減輕疼痛和避免燙傷程度加深。但需注意，不要使用冰塊或冰水，以免溫度過低造成凍傷。去除衣物：如果燙傷部位有衣物覆蓋，要盡快輕柔地去除，避免衣物與傷口粘連造成二次傷害。另外，燙傷后，傷口容易受到細菌感染，因此需要使用消毒殺菌的藥物進行處理。常見的消毒殺菌藥物有碘伏、酒精等，但使用時需遵循醫(yī)囑，避免對傷口造成刺激。對于燙傷后的傷口，可以使用專業(yè)的燙傷藥膏進行治療，比如京萬紅軟膏，該藥由33味中藥制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黃連、黃芩，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它具有很好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。而且在燒燙傷創(chuàng)面涂抹京萬紅軟膏還能夠有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細胞數(shù)量，進而促使創(chuàng)面更快愈合，抑制瘢痕形成。需要提醒大家的是，燙傷后的傷口容易受到水的污染，因此要盡量避免傷口沾水，保持傷口的干燥。還有燙傷后，要注意飲食的清淡，避免食用過于辛辣、油膩的食物，以免加重傷口的炎癥反應(yīng)。燙傷后怎么處理，擦什么藥好得快?現(xiàn)在大家清楚了吧。總之，燙傷后的緊急處理和藥物治療至關(guān)重要。在遭遇燙傷時，我們要采取正確的處理方法，若燙傷情況較為嚴重，也應(yīng)及時就醫(yī)。

  • 全民健身與奧運同行，京萬紅提醒您運動健身注意防護！

    巴黎奧運會正在如火如荼地進行，我國的奧運健兒憑借過硬的實力斬獲了一個又一個的奧運金牌，17歲小將黃雨婷搭檔盛李得巴黎奧運會首金、“沙頭”組合拿下國乒歷史上混雙首金、陳芋汐/全紅嬋奪得跳水女子雙人10米臺金牌、潘展樂打破世界紀錄奪得男子100米自由泳金牌……可謂是江山代有才人出，各領(lǐng)風數(shù)百年!就在全民熱情高漲、為奧運健兒吶喊助威聲中，迎來了我國第16個“全民健身日”。今年的主題也緊扣奧運——“全民健身與奧運同行”，希望借助奧運會的，讓更多的國民積極投身全民健身，人人健身、科學(xué)健身，不斷增強國民體質(zhì)。2008年8月8日是北京奧運會開幕的日子，為紀念奧運會申辦成功，加強全民健身的宣傳，從2009年開始，國務(wù)院批準將每年的8月8日定為“全民健身日”。小朋友堅持運動健身可以促進肌肉骨骼的發(fā)育;上班久坐人群運動健身可以緩解緊張、焦慮的情緒;而老年人健身能夠提高身體素質(zhì)、延緩衰老步伐、預(yù)防多種疾病，可以說全民健身益處多多。雖然運動是一項有益身心的活動，但也伴隨著一定的風險。不正確的運動姿勢、過度的運動強度或者缺乏必要的防護措施，都可能導(dǎo)致身體受傷。以跑步為例，許多跑者在開始時熱情滿滿，但由于沒有做好熱身運動，或者沒有選擇合適的跑鞋，很容易出現(xiàn)膝蓋損傷、腳踝扭傷等問題。而在籃球、足球等對抗性較強的運動中，碰撞和摔倒更是家常便飯，如果不注意防護，可能會造成嚴重的創(chuàng)傷。還有一些人會選擇戶外運動，結(jié)果導(dǎo)致曬傷出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、干燥、起皮，嚴重時還會有皮膚變紅，曬傷部位溫度增高、有疼痛感等癥狀。那么，想要享受運動又要避免身體受傷，我們應(yīng)該如何做好運動防護呢?首先，充分的熱身和拉伸是必不可少的。在運動前，通過簡單的熱身動作，如快走、關(guān)節(jié)活動等

  • 皇家圍場1619旗下有健腦補腎的產(chǎn)品么？

    聽朋友說東阿阿膠推出了呵護男性健康的“皇家圍場1619”品牌，該品牌旗下有多種服務(wù)男性滋補養(yǎng)生的產(chǎn)品，想了解一下有沒有適用于職場中青年的健腦補腎類產(chǎn)品?中醫(yī)理論認為，“腎”為先天之本，主藏精 、生長 、發(fā)育和水液代謝;“脾”為后天之本，主運化水谷精微、主升清、主統(tǒng)血;腦，被稱為元神之府，是精髓和神明匯集發(fā)明之處。腦腎相濟,髓充則腦足，而腎脾則是先天溫養(yǎng)后天，后天滋養(yǎng)先天的關(guān)系。因此，想要健腦安神，則需要脾腎同調(diào)、腦腎同補?；始覈鷪?619旗下的健腦補腎口服液正是以此為基理研發(fā)的中成藥?；始覈鷪?619旗下的健腦補腎口服液由人參、鹿茸、狗鞭、肉桂、金牛草、牛蒡子(炒)、金櫻子、杜仲(炭)、川牛膝、金銀花、連翹、蟬蛻、山藥、遠志(甘草水制)、酸棗仁(炒)、砂仁 、當歸、龍骨(煅)、牡蠣、茯苓 、白術(shù)(麩炒)、桂枝、甘草 、白芍、豆蔻等25味中藥材制成，具有健腦補腎，益氣健脾，安神定志的功效，可以用于改善健忘失眠，頭暈?zāi)垦＃Q心悸，腰膝酸軟，神經(jīng)衰弱等癥狀?；始覈鷪?619旗下的健腦補腎口服液組方源自臨清名老中醫(yī)五代祖?zhèn)髅胤剑乔』实塾盟幏?，被乾隆皇帝欽定方名為“健身湯”。據(jù)說，公元1771年，乾隆皇帝南下巡防來到了臨清州，由于日夜思慮及操勞過度，導(dǎo)致身體極度疲憊，面呈土黃，頭暈?zāi)垦?，神志恍惚，腰膝酸軟。?jīng)身邊多數(shù)太醫(yī)診治后均不見效，經(jīng)紀曉嵐引薦臨清當?shù)匾幻t(yī)孫振岐為其診治。乾隆帝只服用了一劑方藥后，便覺得神清氣和，飲食有加,服用三劑之后，則思維靈敏，談吐有緒，精力充沛。后來，乾隆帝對此方極力推崇，欽定方名“健身湯”，并在宮中推薦給御林軍及八旗子弟服用，作為日常調(diào)理腦力及滋補體力的妙藥。“健身湯”組方配伍兼顧陰陽、精、氣、神，溫而不燥

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