疫情常態(tài)化下日常生活該如何防護(hù)呢?
-南京市小市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 程桂英 11月10日,中央政治局常委會(huì)召開(kāi)會(huì)議聽(tīng)取新冠肺炎疫情防控工作匯報(bào),研究部署進(jìn)一步優(yōu)化防控工作的二十條措施,隨著疫情的常態(tài)化,在當(dāng)前疫情形勢(shì)下,每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人,那在日常生活中,我們?cè)撊绾巫龊梅雷o(hù)呢? 一、主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù) 對(duì)照《公民防疫基本行為準(zhǔn)則》,繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、戴口罩,多通風(fēng)、少聚集,在人員密集場(chǎng)所注意保持一米以上社交距離。文明用餐,使用公筷,盡量分餐。養(yǎng)成健康生活方式,加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律作息等等。特別提醒,一旦有發(fā)熱、干咳、咽痛、乏力等癥狀時(shí),不要自行購(gòu)藥“扛一扛”。在之前的疫情中,我們發(fā)現(xiàn)有一些陽(yáng)性感染者有這種行為。要及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診就醫(yī),這樣做才是對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。 二、主動(dòng)配合防控措施 近期有本土疫情地區(qū)旅居史,特別是與新增確診病例、無(wú)癥狀感染者有軌跡交集的人員,應(yīng)主動(dòng)向所在單位、社區(qū)(村組)或入住酒店報(bào)告,積極配合落實(shí)信息登記、核酸檢測(cè)等健康管理措施。要密切關(guān)注官方發(fā)布疫情權(quán)威信息、國(guó)內(nèi)疫情動(dòng)態(tài)和各地疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)變化,不信謠、不傳謠,始終保持警惕、嚴(yán)密防范,支持配合防控措施。 三、積極配合做好核酸檢測(cè) 要積極配合做好核酸檢測(cè)、自我進(jìn)行健康監(jiān)測(cè),新冠核酸檢測(cè)以及剛開(kāi)始的抗原檢測(cè)是發(fā)現(xiàn)感染的有效手段,通過(guò)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,采取隔離管控措施,才能避免因延誤發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致疫情播散。所以,如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛、腹瀉等癥狀時(shí),在做好個(gè)人防護(hù)的前提下,要到就近的發(fā)熱門(mén)診進(jìn)行篩查診治。 四、家中常備防疫相關(guān)藥物 作為國(guó)家衛(wèi)健委正式推薦的治療新冠肺炎的專(zhuān)利中成藥,連花清瘟已證實(shí)