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  • 2024全國“村BA”圓滿收官，京萬紅為運(yùn)動愛好者健康護(hù)航！

    近日，以“精彩‘籃’不住 鄉(xiāng)村夢飛揚(yáng)”為主題的大地流彩·2024全國鄉(xiāng)村籃球（村BA）文化展演活動在晉江英林鎮(zhèn)東埔村籃球場落幕，此次比賽廣東沙溪隊成功衛(wèi)冕。自去年10月，首屆全國和美鄉(xiāng)村籃球大賽（村BA）成功舉辦火爆全網(wǎng)后，“村味運(yùn)動”在全國鄉(xiāng)村掀起全民健身熱潮。今年來自全國21個?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）的22支“村BA”冠軍球隊會師晉江，以球會友，本次比賽累計吸引在線觀看人數(shù)超2億人次?！按錌A”的火熱，是鄉(xiāng)村文化振興的重要縮影，體現(xiàn)了中國廣大農(nóng)民群眾對美好幸福生活的追求，也展現(xiàn)了中國鄉(xiāng)村活力滿滿、熱氣騰騰的精神風(fēng)貌。與去年相比，本屆賽事更加注重群眾性、參與性、觀賞性，活動期間還將開展“村集”“村趣”“村談”“送體育下鄉(xiāng)”等系列活動，以展現(xiàn)“村字號”賽事活動的特色，充分發(fā)揮“村BA”在推動農(nóng)村精神文明建設(shè)和鄉(xiāng)村振興中的重要作用。運(yùn)動無國界，不管是國際賽事還是村級賽事，在籃球運(yùn)動中，由于身體對抗較為激烈、動作幅度大且速度快等原因，很容易出現(xiàn)擦傷、磕碰傷等情況。那么，當(dāng)遇到這些意外傷害時，我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢？擦傷一旦發(fā)生擦傷，要盡快停止運(yùn)動，找一個安全干凈的地方進(jìn)行處理?？梢杂蒙睇}水沖洗傷口，目的是去除傷口表面的灰塵、泥沙以及其他雜質(zhì)等，減少感染的風(fēng)險。如果沒有生理鹽水，也可以用流動的清水代替，但要注意水流的壓力不要過大，以免對傷口造成二次傷害?？呐鰝呐龊髴?yīng)盡快進(jìn)行冷敷，可以用冰袋（用毛巾包裹防止凍傷皮膚）或者冷毛巾敷在受傷部位，每次冷敷15 - 20 分鐘左右，每隔 1 - 2 小時重復(fù)一次，冷敷能使局部血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。比如在籃球比賽中磕碰到膝蓋后，馬上找場邊的冰袋進(jìn)行冷敷處理。對于輕度的擦傷或磕碰傷，在處

  • 長春人民藥業(yè)集團(tuán)將亮相第89屆全國藥品交易會，誠邀蒞臨！

    行業(yè)內(nèi)最具影響力的盛會之一——全國藥品交易會將于2024年11月20日至22日在武漢國際博覽中心舉辦。長春人民藥業(yè)集團(tuán)攜旗下數(shù)十種產(chǎn)品亮相大會（展位號A2F02）。百年人民德濟(jì)蒼生長春人民藥業(yè)集團(tuán)，作為一家擁有悠久歷史的制藥企業(yè)，始終秉承“正心正行做精品，人民藥業(yè)為人民”的企業(yè)理念，致力于傳承和發(fā)展中醫(yī)藥文化。本屆藥交會上，將展示包括“老君爐”、“彤可欣”等核心品牌在內(nèi)的多個黃金單品，涵蓋呼吸系統(tǒng)、心腦血管、風(fēng)濕骨病等多個治療領(lǐng)域。匠心傳承歷久彌新長春人民藥業(yè)集團(tuán)成立于1966年，以傳承中華五千年國藥精粹為己任，經(jīng)過半個世紀(jì)的發(fā)展，現(xiàn)已擁有丸劑、片劑、膠囊劑、顆粒劑、散劑、口服液等十幾條生產(chǎn)線，配備了國內(nèi)先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備。已完成國家、省、市重大科研課題數(shù)十項，國家批件40余件，國家專利30余項，榮獲國家級質(zhì)量獎的產(chǎn)品十余種，技術(shù)創(chuàng)新大獎十余項。誠摯邀約共襄盛舉我們誠摯邀請各位行業(yè)同仁及媒體朋友蒞臨長春人民藥業(yè)集團(tuán)展位（展位號A2F02），共同見證我們的風(fēng)采，探討合作，共謀發(fā)展。讓我們在武漢國際博覽中心，共赴一場面對面的約定，共同開啟醫(yī)藥行業(yè)的新篇章！掃碼預(yù)約，如期而至即有好禮相送！

  • 中藥再立功！我國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)又一衰老開關(guān)：讓健康期延長64.2%

    葡萄被譽(yù)為?世界四大水果之首，水含量多，可生津消食，在日常生活中隨處可見。但鮮為人知的是，葡萄的全身都是寶，葡萄籽更是一味中藥。根據(jù)《全國中草藥匯編》所提：葡萄科植物葡萄的果、根、藤均可入藥。更令人驚喜的是，中科院上海研究所通過哺乳動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：從特定葡萄籽內(nèi)提取的物質(zhì)PCC1，可拉長哺乳動物生存期64.2%。實(shí)驗(yàn)結(jié)果刊登于《Nature》子刊。而這并非中藥首度被發(fā)現(xiàn)具有抗衰潛力。我國科學(xué)家探索出8味中藥組合8類種子的成果，在實(shí)驗(yàn)中讓78歲受試者的坐起、握力、步行速度等多項關(guān)鍵指標(biāo)發(fā)生明顯變化。水果翻身成中藥，“抗衰”能力不容小覷據(jù)悉，研究團(tuán)隊首先對多達(dá)45種植物來源的藥物庫展開無偏性篩選，而后發(fā)現(xiàn)了某種特定葡萄籽提取物PCC1，在干預(yù)衰老方面頗具潛力。實(shí)驗(yàn)過程中，他們將PCC1注入暮年鼠體內(nèi)，發(fā)現(xiàn)干預(yù)期間它們的中位數(shù)生存時間被拉長了64.2%。不僅如此，實(shí)驗(yàn)鼠的抓力、步速等多項外在表現(xiàn)皆得到提升。實(shí)驗(yàn)還進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，就算讓實(shí)驗(yàn)鼠遭受幅射等外界壓力影響，PCC1也能讓其機(jī)體指標(biāo)回轉(zhuǎn)至先前的良好狀況。可惜的是，據(jù)業(yè)內(nèi)人士稱，該實(shí)驗(yàn)?zāi)壳皟H停留在在動物層面，是否對人有效還需要更進(jìn)一步的臨床實(shí)驗(yàn)。好在，這僅僅只是中藥在“抗衰”邁出的一小步，相比于葡萄籽提取物目前僅停留在動物層面，上述所提到的中藥成果八子補(bǔ)腎膠囊，不僅已通過臨床實(shí)驗(yàn)論證，更是成功走出實(shí)驗(yàn)室，落地成品在國內(nèi)流通。據(jù)悉，上述八子補(bǔ)腎膠囊的臨床試驗(yàn)由我國科學(xué)家牽頭展開，對530名30至78歲的參與者進(jìn)行了隨機(jī)雙盲對照試驗(yàn)。在12周的干預(yù)后，服用八子補(bǔ)腎膠囊的參與者在多個老化指標(biāo)上表現(xiàn)出優(yōu)化，包括坐起時間、握力、步行速度和肌肉力量等。尤為重要的是，八子組的端粒酶活性比對照組高了76.7%，端粒酶活性

  • 彼康王®酮康唑乳膏及康王®酮康唑洗劑入圍“2023-2024家庭常備藥”榜單

    2024年11月19日，在醫(yī)藥健康領(lǐng)域具有重要意義的2023-2024年度“家庭常備藥”上榜品牌活動于武漢保和假日酒店隆重舉行。拜耳健康消費(fèi)品旗下彼康王®酮康唑乳膏和康王®酮康唑洗劑，雙雙入圍“2023-2024家庭常備藥”榜單，體現(xiàn)了拜耳健康消費(fèi)品在皮膚健康領(lǐng)域的研發(fā)創(chuàng)新實(shí)力和廣受認(rèn)可的市場美譽(yù)度。彼康王®酮康唑乳膏別名復(fù)方酮康唑軟膏，適用于多種常見皮膚病。作為百年拜耳旗下品牌，彼康王擁有強(qiáng)大的品質(zhì)保障，由臨床研發(fā)負(fù)責(zé)人，被譽(yù)為“中國真菌之父”的中國工程院院士、醫(yī)學(xué)真菌病學(xué)專家廖萬清精心研發(fā),前后經(jīng)歷36次迭代，服務(wù)國人長達(dá)30余年，在歲月的沉淀中積累了良好的口碑。當(dāng)皮膚反復(fù)瘙癢時，彼康王®酮康唑乳膏就是理想選擇, 其含有的酮康唑具有廣譜抗真菌的特性，治療手足體股癬，深受大眾喜愛?？低?reg;酮康唑洗劑在賦能國膚健康領(lǐng)域也表現(xiàn)卓越，源頭殺菌有實(shí)力，快速去屑又止癢，特別是對于頭皮糠疹(頭皮屑)、局部性花斑蘚、脂溢性皮炎等都有著良好的療效。該洗劑中含2%酮康唑，殺滅頭皮真菌，為頭皮健康保駕護(hù)航。作為有著28年專業(yè)去屑止癢經(jīng)驗(yàn)經(jīng)典品牌，康王®酮康唑洗劑不但味道清香宜人，溫和且不刺激頭皮，且用法與普通洗發(fā)水相同，簡單方便，是市場上廣受好評的家中常備洗發(fā)水?！?023-2024家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”活動，是由家庭醫(yī)生在線為凝聚醫(yī)藥健康行業(yè)的標(biāo)桿品牌力量，其旨在滿足廣大百姓建立家庭健康防護(hù)的需要，構(gòu)筑起健康產(chǎn)品與健康生活之間的康莊大道，高度聚焦于我國家庭健康防護(hù)領(lǐng)域，為醫(yī)藥企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展構(gòu)筑堅實(shí)平臺。該活動自2016年創(chuàng)辦以來，8年間在各大醫(yī)藥企業(yè)及消費(fèi)者中有著極高的關(guān)注度和參與度。未來，拜耳健康消費(fèi)品將繼續(xù)踐

  • 盤龍七片斬獲“最佳人氣獎”及“家庭常備風(fēng)濕骨病藥上榜品牌殊榮

    11月19日，備受矚目的“2023-2024家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎典禮在武漢盛大舉行。來自全國各地的行業(yè)專家、知名藥企高層、上榜品牌代表、主流媒體代表等共300人出席了活動。歷經(jīng)全網(wǎng)申報、資質(zhì)審核、市場調(diào)查、人氣好評、社會公示等幾大階段優(yōu)選，陜西盤龍藥業(yè)匠心品牌產(chǎn)品盤龍七片作為秦藥優(yōu)勢中成藥脫穎而出，斬獲“最佳人氣獎”及“家庭常備風(fēng)濕骨病藥(2023-2024)上榜品牌”兩大殊榮，充分體現(xiàn)了其在藥品質(zhì)量、品牌影響力以及市場認(rèn)可度方面的卓越表現(xiàn)。陜西盤龍藥業(yè)是一家聚焦風(fēng)濕骨傷領(lǐng)域，集中藥材種植、研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、物流為一體的全產(chǎn)業(yè)鏈布局的現(xiàn)代化高新技術(shù)企業(yè)，以“打造中華風(fēng)濕骨傷藥物領(lǐng)導(dǎo)品牌，做疼痛慢病管理專家”為企業(yè)愿景。面對全新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，盤龍藥業(yè)將會繼續(xù)秉承“樹立盤龍品牌，關(guān)愛人類健康”的企業(yè)宗旨，在醫(yī)藥研發(fā)及創(chuàng)新領(lǐng)域發(fā)揮更大的作用，推出更多優(yōu)質(zhì)的醫(yī)藥產(chǎn)品，讓“品牌藥品”走入千家萬戶，為百姓的健康帶來福音，為祖國的中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)!

  • 2023-2024家庭常備藥上榜品牌 | 玉龍膚舒止癢膏

    11月19日下午，家庭醫(yī)生在線主辦的“2023-2024家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎典禮在武漢盛大開幕。來自全國各地的行業(yè)專家、知名藥企高層、上榜品牌代表、主流媒體代表等共300人出席了活動。 “2023-2024家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎典禮本次評選共經(jīng)歷了初步審核、大數(shù)據(jù)及市場調(diào)查賦分、大眾投票得分、產(chǎn)品公示等環(huán)節(jié)，以保證上述榜單的指導(dǎo)性、大眾性、合理性和公正性，更好地為廣大老百姓服務(wù)。在眾多參評產(chǎn)品中，貴州科福麗康制藥“玉龍膚舒止癢膏”憑借其卓越的療效和廣泛的市場認(rèn)可，榮登“2023-2024家庭常備藥上榜品牌”皮膚用藥榜單，充分肯定了膚舒止癢膏在質(zhì)量保證、品牌實(shí)力和市場信譽(yù)方面的卓越成績。科福集團(tuán)由董事長、總裁李曉松先生始創(chuàng)于1996年，是以制藥、房地產(chǎn)開發(fā)和投資管理為主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)，集中藥材種植、藥品物流配送零售連鎖、香料化妝品生產(chǎn)經(jīng)營及酒店業(yè)為一體的大型集團(tuán)公化企業(yè)。集團(tuán)擁有4個藥品國家發(fā)明專利等自主知識產(chǎn)權(quán)品牌。位于扎佐醫(yī)藥園區(qū)的GMP藥廠，可實(shí)現(xiàn)銷售額上億元。集團(tuán)公司成立以來，成功改制重組了多家大型國有企業(yè)。公司始終堅持，以市場為導(dǎo)向、以創(chuàng)新為動力、以品牌為核心、以資本運(yùn)營為手段，打造一個具有較強(qiáng)競爭力、影響力的可持續(xù)發(fā)力的大型集團(tuán)公司。始終堅持“以人為本、科技創(chuàng)新”的發(fā)展理念，不斷提高員工的專業(yè)素質(zhì)、服務(wù)意識和創(chuàng)新能力，讓良好的公司文化保證企業(yè)的發(fā)展。 膚舒止癢膏榮獲“2023-2024年家庭常備藥上榜品牌”皮膚藥膚舒止癢膏誕生于貴州，是民間智慧結(jié)晶，也是中醫(yī)苗藥的經(jīng)典方，科福集團(tuán)利用經(jīng)典方，成功轉(zhuǎn)化成國藥準(zhǔn)字號綠標(biāo)otc的藥品，具有“養(yǎng)血止癢，清熱

  • 聯(lián)合國糖尿病日｜血糖偏高但還沒到糖尿?。窟@個“逆轉(zhuǎn)”黃金期一定把握住

    每年的11月14日是聯(lián)合國糖尿病日，該節(jié)日由世界衛(wèi)生組織和國際糖尿病聯(lián)盟共同發(fā)起，旨在引起全球?qū)μ悄虿》乐蔚闹匾?。糖尿病作為一種長期的全身性疾病，高血糖是其主要特征。如果沒有及時發(fā)現(xiàn)并積極治療，糖尿病可能會引發(fā)心血管疾病、外周神經(jīng)疾病、糖尿病腎病和視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥，嚴(yán)重危害人體健康。因此，對于大眾來說，提升對糖尿病的認(rèn)知水平、做到科學(xué)預(yù)防尤為重要。然而，“糖尿病前期”一般沒有明顯的不適癥狀和臨床表現(xiàn)，因此關(guān)注自己的血糖水平，尤其是年齡超過40歲者、肥胖或超重者、有糖尿病家族史者等高危人群，做到早知道、早預(yù)防、早治療，才能遠(yuǎn)離“甜蜜”的危害。每年約5%～10%糖尿病前期人群進(jìn)展為糖尿病日常生活中，很多人是在體檢時發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了血糖水平升高，但又不足以診斷為糖尿病的情況。這種血糖高于正常值但未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài)，被統(tǒng)稱為糖尿病前期，即空腹血糖≥6.1mmol/L但<7.0mmol/L，或餐后2小時血糖>7.8mmol/L但<11.1mmol/L。根據(jù)《中國成人糖尿病前期干預(yù)的專家共識(2023版)》數(shù)據(jù)，中國糖尿病前期患病率為15.5%(1.48億人)。我國糖尿病前期患病率持續(xù)升高，患病人群數(shù)量龐大，主要原因包括老齡化、城市化進(jìn)程、生活方式改變、超重或肥胖及高甘油三酯血癥的患病率增加等。糖尿病前期是糖尿病發(fā)病前的過渡階段，雖然沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但距離糖尿病可能只有“一步之遙”，應(yīng)提高警惕。數(shù)據(jù)顯示，每年約有5%～10%的糖尿病前期人群進(jìn)展為糖尿病。此外，長期處于糖尿病前期狀態(tài)，還可能引發(fā)多種疾病。有研究表明，高血糖的損害在糖尿病診斷之前就已經(jīng)發(fā)生，并與腫瘤、癡呆、抑郁等疾病風(fēng)險增高相關(guān)。積極干預(yù)糖尿病前期，可降低糖尿病發(fā)生風(fēng)險41%有效干預(yù)糖尿病前期，可減少其進(jìn)展為

  • 世界糖尿病日：京萬紅呼吁關(guān)注糖尿病并發(fā)癥，為健康 “保駕護(hù)航”！

    每年的11 月 14 日是世界糖尿病日，這是一個旨在喚起全球?qū)μ悄虿∥：Φ闹匾?，促使各國政府和社會各界加?qiáng)對糖尿病的防控、治療和研究的特殊日子。糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損導(dǎo)致的慢性疾病。高血糖是其主要特征。據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟數(shù)據(jù)，截至2021年，全球共計約5.37 億成年人患有糖尿病。其中近一半患者即大約2.12 億人對自己的病情缺乏認(rèn)知。中國糖尿病患者人數(shù)達(dá)1.41億人，相當(dāng)于每10個成年人里，就有1名糖尿病人。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常，長期高血糖可引起多種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導(dǎo)致殘疾或者過早死亡。糖尿病常見并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等。其中，糖尿病足是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，給患者帶來極大的痛苦及沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，其常見臨床表現(xiàn)為慢性潰瘍，導(dǎo)致最嚴(yán)重的結(jié)局是截肢（趾）甚至死亡。據(jù)統(tǒng)計糖尿病患者一生中發(fā)生足部潰瘍的風(fēng)險達(dá)25%，其中有14%~24%的足潰瘍患者需要截肢。在許多國家糖尿病足是截肢的首位原因，全球每20秒就有一個人因糖尿病足截肢。糖尿病足屬于慢性并發(fā)癥，腳部出現(xiàn)傷口后要及時治療，讓傷口快速愈合，阻止其進(jìn)一步發(fā)展的風(fēng)險。對于有糖尿病足并發(fā)癥的患者可使用《糖尿病足潰瘍中醫(yī)循證臨床實(shí)踐指南》、《中國糖尿病足防治指南》、《中國糖尿病足診治指南》、《糖尿病足病中醫(yī)病證結(jié)合診療指南》、《糖尿病足肌腱暴露瘡面中醫(yī)干預(yù)指南》等指南中推薦的京萬紅軟膏進(jìn)行治療。京萬紅軟膏含有黃連、黃芩、桃仁、紅花、五倍子、白芷等33味中藥，藥物配伍符合中醫(yī)外治法治療糖足的原則，即清熱解毒、活血通絡(luò)、溫通經(jīng)脈和去腐生肌法，可以起到去腐生肌、煨膿長肉的作用，促進(jìn)創(chuàng)面愈合，

  • 世界糖尿病日：關(guān)注糖尿病，共筑健康防線！

    2024年11月14日是第18個世界糖尿病日，這一天也是全球宣傳糖尿病防治的特殊日子。據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟數(shù)據(jù)，截至2021年，全球共計約5.37 億成年人患有糖尿病。其中近一半患者即大約2.12 億人對自己的病情缺乏認(rèn)知。中國糖尿病患者人數(shù)達(dá)1.41億人，相當(dāng)于每10個成年人里，就有1名糖尿病人。糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損導(dǎo)致的慢性疾病。高血糖是其主要特征，長期的高血糖會對身體的各個器官和系統(tǒng)造成損害，如眼睛、腎臟、心臟、血管、神經(jīng)等。作為現(xiàn)代疾病中的第二殺手，糖尿病對人體的危害僅次于癌癥，已經(jīng)嚴(yán)重威脅到人類的健康。對于糖尿病目前沒有根治之術(shù)，主要依靠藥物和飲食控制患者的血糖水平。對于健康人群，預(yù)防糖尿病是關(guān)鍵！健康的生活方式是預(yù)防糖尿病的第一道防線。日常生活中注意合理飲食，減少精制碳水化合物(如白米飯、面食、餅干等)和含糖飲料的攝入，減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加膳食纖維的攝取，多吃蔬菜、水果和全谷類食物。同時，保持適度的運(yùn)動，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、跑步、游泳等，可以有效控制體重，提高身體對胰島素的敏感性。另外，有吸煙飲酒習(xí)慣的人群，限酒、規(guī)律作息也是預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的重要措施之一。對于已經(jīng)確診的糖尿病患者，規(guī)范治療至關(guān)重要！1.藥物治療。臨床治療糖尿病除了生活方式干預(yù)以外，藥物治療是常用的控糖方式。臨床常用的降糖藥有鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等西藥，也可以搭配中成藥服用，如津力達(dá)顆粒。它有助于改善胰島素功能，提高胰島素敏感性，從而平穩(wěn)調(diào)控血糖，減少血糖波動，并改善口渴、乏力、便秘等糖尿病相關(guān)癥狀。此外，它還能調(diào)節(jié)血脂、控制體重，有助于預(yù)防心腦血管疾病及其他糖尿病并發(fā)癥。

  • 醫(yī)學(xué)小講堂：老年癡呆癥前兆及預(yù)防

    提到老年癡呆癥，或許我們都會想到那個慢慢失去記憶、漸漸不認(rèn)識親人的畫面。但你知道嗎?老年癡呆癥并不是突然降臨的惡魔，它在來臨之前，往往會有一些前兆癥狀悄悄提醒我們。那么，老年癡呆癥的前兆有哪些呢?我們又該如何預(yù)防呢?接下來，就讓我們一起來學(xué)習(xí)老年癡呆癥前兆及預(yù)防的相關(guān)知識。一、老年癡呆癥前兆癥狀有哪些?1、記憶力減退：以近期記憶力減退為主，患者可能記不住剛剛發(fā)生的事情或剛剛講過的話，對當(dāng)天發(fā)生的事不能記憶，剛剛做過的事或說過的話不記得，熟悉的人名記不起來，忘記約會，忘記貴重物品放何處。2、語言障礙：表現(xiàn)為詞匯量減少，經(jīng)常說錯話，難以找到合適的詞語表達(dá)，口語量減少，或者叫不上日常物品的名字。3、時間和地點(diǎn)難以分辨：患者可能無法準(zhǔn)確判斷當(dāng)前的時間和地點(diǎn)，容易迷路或忘記回家的路。容易丟三落四，把東西放錯地方。4、判斷力差：在日常生活中，患者可能表現(xiàn)出明顯的判斷力下降，無法做出合理的決定。5、情緒和行為異常：患者可能變得情緒不穩(wěn)定，容易焦慮、抑郁，容易發(fā)脾氣，行為變得異常。二、應(yīng)該如何預(yù)防老年癡呆癥呢?在老年癡呆癥前兆及預(yù)防的相關(guān)知識中，預(yù)防老年癡呆癥是相當(dāng)重要的一環(huán)，應(yīng)做到日常生活和藥物治療相結(jié)合。首先應(yīng)督促老年人保持規(guī)律的作息，均衡的飲食，多攝入富含抗氧化劑的食物;積極參與社交與智力活動，如閱讀、學(xué)習(xí)新技能、社交聚會等，以刺激大腦活躍;保持老年人積極的心態(tài)，適時緩解壓力，關(guān)注老年人心理健康。同時遵循醫(yī)生指導(dǎo)，合理使用藥物進(jìn)行干預(yù)，可以使健腦丸等中成藥調(diào)理。國風(fēng)健腦丸用于治療心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦?，心慌失眠、腰膝酸痛、老年癡呆癥等癥狀。相關(guān)實(shí)驗(yàn)研究，表明了健腦丸能有效增加紅細(xì)胞內(nèi)血紅蛋白濃

  • 重陽敬老，關(guān)愛心衰老人，健康問題不容忽視！

    又到了農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)，重陽節(jié)又被稱作“老人節(jié)”，是人們表達(dá)尊老敬老情的節(jié)日。老年群體由于身體各項機(jī)能逐漸衰退，隨著年齡的增長各種心腦血管疾病也會找上門來，特別是被稱作“生命絆腳石”的心力衰竭。心力衰竭，是一種常見且嚴(yán)重的心血管疾病。對于老人來說，心衰如同潛伏的惡魔，隨時可能威脅他們的生命健康。心衰老人常常面臨胸悶喘促、呼吸困難、乏力水腫等癥狀的折磨，每一次呼吸都可能是艱難的掙扎，每一步行走都可能充滿疲憊，使他們的生活被病痛籠罩，失去了往日的活力與光彩。 年齡越大，患心衰的風(fēng)險越高，臨床研究顯示70歲以上的老人患病率超過10%。因此，在重陽節(jié)這個特殊的日子里，我們不能忽視心衰老人所承受的痛苦，一定要記得及時補(bǔ)給日常藥品，比如很多心力衰竭老人在吃的芪藶強(qiáng)心膠囊，、它是基于絡(luò)病理論研發(fā)的創(chuàng)新中藥具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管、抑制心臟變大四重功效，可以快速緩解慢性心衰患者胸悶喘促、下肢水腫、睡覺不能平臥、氣短乏力等癥狀，提高患者生活質(zhì)量，還能保護(hù)心肌細(xì)胞，改善心臟功能，進(jìn)一步降低心衰惡化風(fēng)險，在慢性心衰的臨床應(yīng)用中較為廣泛。此外，我們也要關(guān)注老人的日常飲食和生活習(xí)慣，為他們準(zhǔn)備營養(yǎng)均衡的飯菜，控制鹽分和水分的攝入，避免過度勞累，還應(yīng)保持良好心態(tài)，避免過度焦慮、情緒激動、發(fā)怒等。作為子女，即使不能常伴父母身邊，也可以通過電話、視頻等方式與他們保持聯(lián)系，關(guān)心他們的生活和健康。在重陽節(jié)這個特殊的日子里，不妨為父母送上一份貼心的禮物，如溫暖的冬衣或老人需要的生活用品、藥品等，或者帶他們?nèi)メt(yī)院做一次全面的體檢，以便及時了解父母的身體情況。重陽敬老，不僅僅是一種傳統(tǒng)，更是一種責(zé)任。讓我們共同關(guān)愛心衰老人，關(guān)

  • 九九重陽節(jié)，濃濃敬老情：以愛之名，守護(hù)長輩心臟健康每一步

    秋風(fēng)送爽，丹桂飄香，又是一年重陽至。在這個象征長壽與敬老的傳統(tǒng)節(jié)日里，我們不僅登高望遠(yuǎn)，賞菊品糕，更有一份深切的情感在心中涌動——那就是對家中長輩健康的無盡牽掛。九九重陽，不僅是登高祈福的日子，更是我們表達(dá)孝心、傳遞關(guān)愛的時刻。在這個溫馨而又意義深遠(yuǎn)的節(jié)日里，讓我們以實(shí)際行動，為父母的健康保駕護(hù)航。隨著年齡的增長，父母的身體漸漸不如從前，心血管健康成為了我們尤為關(guān)注的問題，例如心律失常，如同無形的陰霾，影響著他們的生活質(zhì)量與幸福感。在這樣的背景下，選擇一款安全有效、適合老年人服用的藥物，成為了許多子女的共同心愿。在眾多藥物中，參松養(yǎng)心膠囊深受好評，這究竟是為何呢?參松養(yǎng)心膠囊憑借其溫和調(diào)理、全面養(yǎng)護(hù)的特點(diǎn)，成為了許多家庭守護(hù)長輩健康的小秘密，它源自傳統(tǒng)中醫(yī)智慧，精選上等藥材，科學(xué)配比，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，旨在調(diào)和氣血、養(yǎng)心安神，為老年人的心臟保駕護(hù)航。參松養(yǎng)心膠囊對心率“雙向調(diào)節(jié)”，具有養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治的優(yōu)勢，對室性早搏、陣發(fā)性房顫、竇性心動過緩、房室傳導(dǎo)阻滯等心律失常均有較佳療效，整體安全性及耐受性較高。當(dāng)然，真正的健康還需要日常保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。作為子女，我們應(yīng)該鼓勵父母保持積極樂觀的心態(tài)，合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動，定期進(jìn)行健康檢查，共同守護(hù)他們的身心健康。陪父母散散步，聊聊家常，聽聽他們的故事與回憶。這樣的時光，雖然簡單，卻無比珍貴，能讓彼此的心更加貼近，也讓敬老之情更加濃厚。九九重陽，讓我們以愛之名，為父母送上最真摯的祝福與關(guān)懷，讓我們用實(shí)際行動，關(guān)懷父母心臟健康，讓愛如細(xì)水長流，愿每一位老人都能遠(yuǎn)離心臟不適，擁有健康、幸福、安詳?shù)耐砟晟睢?/p>

  • 新冠咳多久？專家解析持續(xù)時間及應(yīng)對策略

    近期，感染人數(shù)的上升使得公眾對新冠癥狀的關(guān)注度也隨之增加。其中咳嗽作為新冠感染后的一種常見且持久的癥狀，引起了廣泛討論。許多人發(fā)現(xiàn)，盡管其他癥狀已經(jīng)消失，咳嗽卻持續(xù)不止，這不禁讓人產(chǎn)生疑問：新冠引起的咳嗽通常會持續(xù)多久?又該如何處理呢?本文整理了一下專家對于這一問題的解答，并將提供一些實(shí)用的處理建議，以幫助大家解決這一癥狀帶來的困擾。答疑：新冠咳多久?根據(jù)專家的分析和臨床觀察，新冠感染后的咳嗽平均持續(xù)時間一般在1-2周，具體的時間存在個體差異，受到個人體質(zhì)、病情輕重等影響，部分患者的咳嗽可能會持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。有數(shù)據(jù)顯示，20%至30%的患者在感染后2至3個月仍然存在咳嗽癥狀，極少數(shù)患者的咳嗽可能持續(xù)近1年。獻(xiàn)策：如何加快新冠咳緩解?首先，及時對癥用藥是緩解新冠咳嗽的關(guān)鍵措施，患者可以選擇臨床應(yīng)用廣泛的中成藥如連花清咳片。中醫(yī)認(rèn)為，新冠咳嗽與臨床中常見的感冒、支氣管炎等引發(fā)的咳嗽咳痰均可歸屬于“外感咳嗽”范疇，是由于外邪入侵，致使肺失宣降、津液聚而為痰所致。連花清咳片作為中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)外感咳嗽研發(fā)的創(chuàng)新中藥，能夠宣發(fā)在肺之邪，肅降上逆之氣，有效清除壅積在肺內(nèi)的痰熱，使得肺復(fù)宣肅，咳嗽咳痰等癥狀快速好轉(zhuǎn)，同時藥物安全性較高。并且，連花清咳片治療新冠等引發(fā)的咳嗽咳痰癥狀的顯著療效也得到了多種基礎(chǔ)和臨床研究證實(shí)，并受到《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》等多部國家指南共識推薦。用藥的同時，患者在生活中還應(yīng)注意調(diào)節(jié)自身習(xí)慣。建議多飲水，充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液，減輕咳嗽。遠(yuǎn)離煙霧、粉塵和其他刺激性物質(zhì)，飲食上保持清淡，空氣干燥時使用加濕器或在室內(nèi)放置水盆，以增加空氣濕度，均有助于緩解癥狀。另外，充足的

  • 新冠鼻子堵塞不通氣怎么辦？用藥及護(hù)理指南

    隨著新冠病毒的再次流行，許多感染者出現(xiàn)了鼻塞的癥狀，這不僅影響呼吸，還可能影響睡眠質(zhì)量和日常生活。各個社交平臺上，“新冠鼻子堵塞不通氣怎么辦”成為不少人關(guān)注的焦點(diǎn)。對此，本文就將從專業(yè)角度，為大家提供一些緩解鼻塞的實(shí)用建議。用藥方面建議及時使用對癥藥物進(jìn)行治療，改善病毒引起的局部充血滲出狀態(tài)，比如多次獲得官方指南推薦、臨床應(yīng)用廣泛的中成藥連花清瘟?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，連花清瘟能夠抑制腺病毒、副流感病毒、流感病毒、新冠病毒等多種呼吸道病原體，同時抑制炎癥反應(yīng)，有利于減輕呼吸道黏膜充血水腫，減少感染引發(fā)的炎性滲出，從而緩解鼻塞流涕等癥狀，對于普通感冒、流感、新冠感染所致的發(fā)熱乏力、咽干咽痛、咳嗽、肌肉酸痛等其他癥狀也適用。同時，該藥成分中加入了可調(diào)節(jié)人體免疫功能的紅景天，規(guī)范服藥可加強(qiáng)機(jī)體抗病康復(fù)能力，加快病情恢復(fù)。連花清瘟的確切療效也得到了大量循證醫(yī)學(xué)研究的證實(shí)，并且安全性良好，不易引起嗜睡等不良反應(yīng)。生活護(hù)理方面1、保持鼻腔濕潤使用加濕器：增加室內(nèi)濕度可以幫助緩解鼻腔干燥和鼻塞。多喝水：保持身體水分充足，有助于稀釋黏液，減少鼻腔分泌物堵塞。2、進(jìn)行鼻腔沖洗鹽水沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可以幫助清除病毒和黏液，減輕鼻塞。3、調(diào)整睡姿抬高頭部：睡覺時可適當(dāng)墊高枕頭抬高頭部，有助于減少分泌物在鼻腔的聚集，從而緩解鼻塞。4、遠(yuǎn)離刺激物遠(yuǎn)離煙霧：煙霧和其他刺激性氣體會刺激鼻腔充血腫脹加重，加重鼻腔堵塞感。5、保持健康的生活方式充足休息：保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)。均衡飲食：均衡飲食可以增強(qiáng)免疫力，幫助身體抵抗病毒。新冠病毒引起的鼻塞雖然令人不適，但通過采取有效的藥物干預(yù)和科學(xué)的護(hù)理方法，相

  • 新冠頭痛吃什么藥效果好？專家揭示用藥及護(hù)理攻略

    近段時間，奧密克戎變異株的亞分支——JN.1和XDV系列變異株的感染率上升，讓新冠病毒再次成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)。不少人感染后出現(xiàn)了明顯頭痛的癥狀，這無疑給日常生活帶來了不小的困擾。那么，新冠引發(fā)的頭痛吃什么藥可以緩解呢?生活護(hù)理方面又該注意些什么?讓我們一起來了解一下。新冠頭痛吃什么藥效果好?專家表示，此前國家指南推薦的藥物，目前看來仍可起到有效治療作用。比如，頭痛的患者可以服用國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四/五/六/七/八/九/十版)》中都推薦過的連花清瘟。新冠引發(fā)的頭痛在醫(yī)學(xué)角度主要考慮與病毒引起的炎癥刺激、發(fā)熱造成血管擴(kuò)張等因素有關(guān)。藥理研究證實(shí)，連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎的作用，針對多種常見的呼吸道病原體如呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒，以及新冠病毒包括奧密克戎在內(nèi)的多種變異株、野生株均有抑制作用，可抑制促炎因子釋放，減輕病毒引起的細(xì)胞病變。同時還可抑制病毒感染過后繼發(fā)的細(xì)菌感染、退熱、化痰止咳、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，多靶點(diǎn)發(fā)揮治療作用，有效緩解感冒、流感、新冠等呼吸道疾病引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、鼻塞流涕、咽痛等癥狀。同時，連花清瘟的臨床療效也獲得了循證醫(yī)學(xué)研究證實(shí)。一項由中國、泰國、菲律賓、越南等國家17家中心共同完成的連花清瘟治療新冠患者的隨機(jī)、雙盲、國際多中心臨床研究結(jié)果表明，連花清瘟可改善確診患者發(fā)熱、頭痛等9個主要癥狀，提高癥狀完全緩解率，并且安全性良好。頭痛期間日常要注意什么?保持充足的休息和睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累、過度用腦，促進(jìn)腦部組織充分休息。保持營養(yǎng)均衡的飲食，多飲水，適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)，促進(jìn)代謝和免疫功能恢復(fù)，幫助加快康復(fù)。做好頭

  • 以嶺藥業(yè)閃耀2024世界品牌莫干山大會，榮登醫(yī)藥健康行業(yè)品牌價值TOP10

    在2024世界品牌莫干山大會上，中國品牌價值評價信息發(fā)布暨論壇成為焦點(diǎn)，其中，以嶺藥業(yè)憑借其卓越的品牌實(shí)力與貢獻(xiàn)，在醫(yī)藥健康行業(yè)榜單中脫穎而出，躋身TOP10行列，彰顯了其在全球醫(yī)藥領(lǐng)域的品牌影響力。品牌價值，為以嶺藥業(yè)鑄就行業(yè)標(biāo)桿品牌，作為企業(yè)與國家競爭力的核心體現(xiàn)，是參與全球市場競爭的關(guān)鍵要素。以嶺藥業(yè)，作為中國品牌價值百強(qiáng)企業(yè)的佼佼者，積極實(shí)施品牌營銷戰(zhàn)略，實(shí)現(xiàn)從產(chǎn)品經(jīng)營向品牌經(jīng)營的華麗轉(zhuǎn)身。公司堅持學(xué)術(shù)品牌與社會品牌并重，通過科技創(chuàng)新、產(chǎn)品質(zhì)量、社會責(zé)任及企業(yè)文化的深度融合，構(gòu)建起強(qiáng)大的品牌體系，成為醫(yī)藥健康領(lǐng)域的一面鮮明旗幟。絡(luò)病理論創(chuàng)新，國際影響力持續(xù)攀升以嶺藥業(yè)系統(tǒng)構(gòu)建的絡(luò)病理論體系及其創(chuàng)新研發(fā)成果，不僅在國內(nèi)得到廣泛認(rèn)可，更在國際舞臺上大放異彩。而且隨著絡(luò)病學(xué)會在全球多個國家和地區(qū)的成立，以及國際絡(luò)病學(xué)大會的連續(xù)成功舉辦，以嶺藥業(yè)成功搭建起中醫(yī)藥國際交流的橋梁，推動了中醫(yī)藥文化的全球化傳播，提高了品牌的國際影響力?？萍假x能中藥，助力產(chǎn)品走向世界依托絡(luò)病理論的創(chuàng)新成果，以嶺藥業(yè)研發(fā)出一系列具有自主知識產(chǎn)權(quán)的科技中藥產(chǎn)品，如通心絡(luò)膠囊、芪藶強(qiáng)心膠囊及八子補(bǔ)腎膠囊等。這些產(chǎn)品不僅在國內(nèi)市場占據(jù)重要地位，更通過嚴(yán)格的國際認(rèn)證，成功進(jìn)入加拿大、肯尼亞、尼日利亞、巴西等多個國家市場，實(shí)現(xiàn)了從“中國制造”到“中國創(chuàng)造”的跨越。其中，通心絡(luò)膠囊的研究成果在全球四大頂級醫(yī)學(xué)期刊之一的《美國醫(yī)學(xué)會雜志(JAMA)》上發(fā)表;津力達(dá)的研究成果在《美國醫(yī)學(xué)會雜志·內(nèi)科學(xué)》發(fā)表;芪藶強(qiáng)心膠囊的研究成果在《自然·醫(yī)學(xué)》發(fā)表;八子補(bǔ)腎膠囊的研究成果在《植物·醫(yī)學(xué)》發(fā)表，進(jìn)一步提升了以嶺藥業(yè)的國際知名度和美譽(yù)度。品牌價值

  • 春末養(yǎng)生指南 | 這些清肝養(yǎng)肺小知識建議收藏

    臨近清明，即將步入春末，也是一年中的一個養(yǎng)生的關(guān)鍵時期。在這一時段氣溫逐漸升高，濕度增大，人體新陳代謝旺盛，在中醫(yī)理論中，春季對應(yīng)肝臟，此時肝火容易上升，而肝與肺又有相互關(guān)聯(lián)。因此，養(yǎng)肝、清肺成為了春末的重要任務(wù)。今天就來做一期科普指南，為大家提供一些養(yǎng)肝清肺小知識。夜臥早起中醫(yī)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到，春三月應(yīng)該“夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生”，強(qiáng)調(diào)在這一時期應(yīng)該要適當(dāng)晚睡、早起，以順應(yīng)春分后日漸長、夜?jié)u短的自然規(guī)律，養(yǎng)成定時起居、適度戶外活動、放松身心的健康習(xí)慣。 慎食“生發(fā)”之品春末正值肝陽上升時節(jié)，飲食宜溫和，以清補(bǔ)為主，建議多吃綠葉蔬菜，也可適當(dāng)吃一些清肝、潤肺的食物，比如枸杞、菊花、雪梨、銀耳等。對于一些“發(fā)物”如牛羊肉、海魚、蝦蟹、菌類，以及辣椒、蔥姜蒜等辛辣溫燥食物應(yīng)盡量少吃，否則容易引發(fā)肝火過旺，從而誘發(fā)各種疾病。運(yùn)動勿大汗運(yùn)動應(yīng)根據(jù)自身情況，遵循“勿大汗，以養(yǎng)臟氣”的原則，不要勞累過度、出汗過多。出汗后也要及時擦干，避免吹風(fēng)受涼后誘發(fā)感冒等肺系疾病。多喝水排毒氣溫上升更應(yīng)該多補(bǔ)充水分，多喝水不僅可以補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，還可促進(jìn)體內(nèi)津液的分泌產(chǎn)生，滋養(yǎng)肺津，清肝降火，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，有益于人體健康。安神定志，情緒放松中醫(yī)認(rèn)為，怒傷肝，悲傷肺。春末時節(jié)，應(yīng)盡量保持心情舒暢，避免大怒大悲的情緒波動，以利于肝臟條達(dá)和心肺功能的正常運(yùn)行?！按何妗狈篮卸?，謹(jǐn)防感冒春天多風(fēng)，春末早晚溫差依然比較大，建議根據(jù)天氣變化合理調(diào)節(jié)衣物，有利于保養(yǎng)陽氣，避免寒邪襲體。如果不慎受涼感冒，應(yīng)及時對癥處理，可服用臨床常用的感冒藥連花清瘟。連花清瘟是由中醫(yī)絡(luò)病理

  • 冬季泡溫泉有益健康 來場溫泉養(yǎng)生之約吧

    在冬季除了火鍋還有什么是必不可少的?那泡溫泉一定要擁有姓名。在銀裝素裹的冬日躍入一池溫泉，在霧氣氤氳的溫泉池里享受悠閑的時光。溫暖的泉水將寒冷驅(qū)逐，沒有溫泉的冬天一定是不完整的。 泡溫泉是一種休閑方式，更是一種養(yǎng)生之道，既能放松身心，又有保健之效。泡溫泉可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝，既能驅(qū)寒健體，還有利于一些疾病的治療。1、促進(jìn)血液循環(huán)。冬季天氣寒冷，人的活動量減少，容易產(chǎn)生血脈凝滯、經(jīng)絡(luò)不暢等現(xiàn)象，泡溫泉可以加強(qiáng)血液循環(huán)、疏活經(jīng)脈。2、改善睡眠質(zhì)量。泡溫泉有助于緩解情緒壓力，從而有利于改善睡眠質(zhì)量。3、舒緩肌肉疼痛。泡溫泉可以舒緩疼痛，增進(jìn)膠原組織的延展性，促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝。4、提高免疫力。溫泉水中的礦物質(zhì)可提高生理機(jī)能，調(diào)整內(nèi)分泌，增強(qiáng)免疫力，提高抵抗力，預(yù)防感冒等疾病。5、滋養(yǎng)皮膚。溫泉里的礦物質(zhì)可刺激皮膚收張、增強(qiáng)皮膚適應(yīng)力和彈性，潤膚養(yǎng)顏抵抗衰老。冬季天氣干燥，皮膚容易干癢，泡溫泉也有一定保濕作用。溫泉雖好，卻不是人人都適合。以下人群不宜泡溫泉①患有高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病、肺氣腫、貧血的老年人②嚴(yán)重動脈硬化的患者以及長期高血壓控制不佳的人③正值生理期的女性④溫泉過敏者⑤皮膚有傷口、潰爛和嚴(yán)重感染的人泡溫泉的正確方式1、先沐浴潔身泡溫泉前先沐浴，可以洗去皮膚汗?jié)n，從而使皮膚更容易吸收泉水中的礦物質(zhì)，還可對身體進(jìn)行“預(yù)熱”。2、選擇合適的湯池泡溫泉前，可先了解溫泉的酸堿度和泉質(zhì)，要根據(jù)自己的身體情況，有選擇地入池浸泡。3、循序漸進(jìn)入池泡溫泉時可采用漸進(jìn)式的入浴法。進(jìn)入溫泉池前，用手先試試水溫，感覺合適再下水。先泡雙腿，慢慢再泡到胸口，待適應(yīng)后，再慢慢泡到肩膀高度，如此

    標(biāo)簽：
    2024-01-04
  • 【世界強(qiáng)化免疫力日】科學(xué)提升免疫力，擁有健康!

    平時，“免疫力”三個字經(jīng)常被大家提起，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運(yùn)動不夠等這些情況都容易讓人免疫力低下。免疫力一旦下降，各種不適就會紛紛襲來。12月15日是世界強(qiáng)化免疫日。雖然這個是國際日主要是為了消滅脊髓灰質(zhì)炎而設(shè)立的，但隨著新冠疫情的3年持續(xù)，“免疫力”的重要性也是不言而喻。免疫力到底是個什么“力”?怎么做才能增強(qiáng)免疫力?今天，和小言一起來認(rèn)識一下免疫力吧!何為免疫力?免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識別和消滅外來入侵的異物(病毒、細(xì)菌等)處理自身衰老、損傷、死亡、變性的細(xì)胞以及識別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。現(xiàn)代免疫學(xué)認(rèn)為：免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應(yīng)。通俗的 說就是抗疾病的“戰(zhàn)斗力”!是人體抵抗疾病抵御外來有害細(xì)菌入侵的能力。當(dāng)人體免疫力過低時，就會增加感染的風(fēng)險，被入侵的機(jī)會就增加了，身體里惡變的細(xì)胞識別能力就會下降，導(dǎo)致疾病風(fēng)險增加。所以維持人體免疫力的平衡和有序狀態(tài)，是維持人體健康非常重要的一步。免疫力低下的表現(xiàn)經(jīng)常感到疲勞：每天疲憊無神，稍微做一點(diǎn)事就感到累了，休息一段時間有所緩解，可過了幾天，疲勞感又會出現(xiàn)。生病不斷：更容易生病，感冒成了你的家常便飯，且生病后要經(jīng)歷好長一段時間才能治好。腸胃敏感：稍微吃了一些刺激性食物，就會上吐下瀉。傷口容易感染：身體哪個部位不小心被劃傷后，要拖許久才能恢復(fù)且感染幾率大。如果你出現(xiàn)以上情況，排除特殊疾病外，就要注意適當(dāng)通過運(yùn)動及補(bǔ)充營養(yǎng)來提高免疫力了。如何科學(xué)提升免疫力1、合理膳食研究證實(shí)，營養(yǎng)、免疫、感染三者密切相關(guān)。營養(yǎng)不良，會使機(jī)體免疫力受損，對病原微生物抵抗力下降，病毒感染隨之而來。因此，保證充足且均衡的營

    標(biāo)簽：
    2023-11-29
  • 【廚房必備】醋有大學(xué)問 吃好助健康

    自古開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。它們平平淡淡，是生活里的一部分，平淡到平時都不會太注意它。但又幾乎每一天都要跟他們打交道。 醋，我們餐桌上不可或缺的一味調(diào)料。作為七件事的其中一件，它也是廚房隱藏的寶物，冬天吃醋不僅可以防病消乏 。更有意想不到的好處呢。今天就小言為大家開啟一堂冬季養(yǎng)生小課堂，為大家講解一下這小小一瓶的醋，不僅在美食上有所建樹，還能夠幫助你的身體健康得到改善哦。 醋有大學(xué)問 吃好助健康 殺菌防腐 醋里的醋酸有殺菌作用，日常生活也會使用到熏醋。此外它還能助消化、預(yù)防感冒，調(diào)節(jié)血脂、血糖。比如，山西老陳醋就含有從中藥里提取的生物堿——川穹嗪，和具有保健功能的黃酮類成分。眾所周知，殺菌防腐是醋的“拿手”本領(lǐng)，我國古代曾有“疫病流行之時，燒石澆醋，其蒸氣熏居室，善能驅(qū)逐傳染之疫氣”的記載。從前的人還以醋淹漬魚肉和蔬菜，以保藏食品，這是古人聰明之處，在沒有防腐劑的時代，醋與鹽曾同時被當(dāng)做最好的防腐劑。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，醋具有很強(qiáng)的殺菌力，它能在30分鐘內(nèi)殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等。降壓降脂 很多中老年人都聽說過，吃醋能軟化血管，吃醋還能降血壓!但吃醋降血壓，可是有訣竅的!有人說做菜時，多放點(diǎn)醋就完了，而加熱等烹飪方法會影響醋的此項作用，比如醋熘土豆絲、糖醋魚，雖然其中也放了醋，但經(jīng)過高溫加熱，功效會大打折扣。今天就給大家介紹一個最簡單的降血壓方法：每天20-30ml醋，輕松降壓降脂，最好直接喝，早晚各一勺。 軟化結(jié)石 生活中患上結(jié)石的人在不斷地增多，結(jié)石病的治療方式也多種多樣，除了手術(shù)治療，還有食物治療。那么，哪些食療方對結(jié)石病的治療有效果呢?這就又要說到醋了，醋不僅可以殺菌

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    2023-11-10
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