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  • 遠(yuǎn)離心慌、胸悶，這個母親節(jié)，以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康！

    在這個康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動的心臟。據(jù)統(tǒng)計，我國心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年母親節(jié)，讓我們用科學(xué)的知識和貼心的關(guān)懷，為母親筑起一道心臟健康的防線。警惕心臟的“無聲求救”母親們常說的“胸口悶”“喘不上氣”，可能不僅僅是疲勞的信號，而是心臟在呼救。冠心病早期癥狀隱匿，普通體檢難以發(fā)現(xiàn)血管內(nèi)的斑塊病變。以下癥狀需格外關(guān)注：胸痛：這是冠心病最常見的癥狀之一。疼痛通常位于胸部中央或左側(cè)，可放射至肩部、背部、頸部、下頜或上腹部。疼痛的性質(zhì)多樣，如壓榨性、悶痛、脹痛、燒灼感等，一般在勞累、情緒激動、飽食、寒冷等誘因下發(fā)作，持續(xù)時間多為3 - 5分鐘。呼吸困難：當(dāng)病情進(jìn)展到一定程度，心肌缺血缺氧會導(dǎo)致心臟功能下降，活動后或平臥時出現(xiàn)呼吸急促、喘息等表現(xiàn)，嚴(yán)重時可能會出現(xiàn)端坐呼吸，即不能平臥，需要坐起來才能緩解呼吸困難。心悸與疲勞：患者可能會感覺到心跳異常，如心跳過快、過慢、心跳節(jié)律不齊等，即使休息仍難以緩解。守護(hù)心臟健康的四大支柱生活中如果發(fā)現(xiàn)母親或家人有上述癥狀一定要引起重視，及時就醫(yī)檢查，若確診為冠心病也不要擔(dān)心，日?？梢酝ㄟ^生活護(hù)理幫助家人改善病情：一.合理飲食。低鹽、低脂、低糖是原則，多攝入蔬菜、水果和全谷物，幫助降低血脂、血壓，減輕心臟負(fù)擔(dān)。二.適當(dāng)運(yùn)動。運(yùn)動有助于增強(qiáng)心肌收縮力，提升心臟功能，促進(jìn)新陳代謝，減輕體重。患者可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下，選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如游泳、慢跑、太極拳等。三.科學(xué)用藥。?冠心病需長期管理，需要堅持科學(xué)并規(guī)律地用藥。比如很多患者常用的通心絡(luò)膠囊

  • 又到三亞避寒季，京萬紅提醒您遠(yuǎn)離“冬天”的同時也要做好防曬！

    當(dāng)凜冽的寒風(fēng)開始在北方大地肆虐，雪花紛飛，凍得不敢出門時，三亞，這座位于南海之濱的熱帶天堂，反而迎來了它的避寒旺季。每年的這個時候，大批來自全國各地，尤其是北方的人們，如候鳥般奔赴三亞，去擁抱那里的溫暖陽光和碧海藍(lán)天。三亞，素有“東方夏威夷”之稱。南臨南海，擁有19個大大小小的港灣和40個島嶼，海岸線長度超過200千米，是具有熱帶海濱風(fēng)景特色的旅游城市，全年氣溫平均27度，各地游客來到三亞，或在遮陽傘下享受椰風(fēng)海韻，或穿著清涼躺在細(xì)軟的沙灘上曬日光浴，抑或乘坐摩托艇與大海親密接觸，感受濱海旅游的獨(dú)特魅力。（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）然而，在盡情享受三亞溫暖冬日的同時，這些問題我們也不能忽視：1.溫差變化南北方溫差較大，從寒冷的北方來到溫暖的三亞，身體需要一個適應(yīng)過程。北方冬季寒冷，人體的血管處于收縮狀態(tài)，新陳代謝也相對緩慢，而三亞的溫暖環(huán)境會使血管迅速擴(kuò)張，身體的調(diào)節(jié)機(jī)制可能一時無法適應(yīng)這種變化。因此，在抵達(dá)三亞后，建議大家不要立刻進(jìn)行劇烈運(yùn)動或長時間暴露在高溫環(huán)境中，要給身體一些緩沖的時間，避免出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。2.陽光曬傷三亞強(qiáng)烈的陽光，即使在冬季，紫外線強(qiáng)度依然不容小覷。長時間暴露在陽光下，如果沒有做好防護(hù)措施，皮膚很容易受到傷害。紫外線會加速皮膚的衰老，導(dǎo)致皺紋、松弛等問題，更嚴(yán)重的是，可能會引起曬傷、曬斑，甚至增加患皮膚癌的風(fēng)險。三亞的避寒時光如此美好，我們不能讓紫外線破壞了這份愜意。因此在三亞避寒，做好防曬很重要。京萬紅建議三亞避寒這樣保護(hù)我們的皮膚！建議在三亞避寒期間，大家出門前注意涂抹具有高倍數(shù)防曬指數(shù)的防曬霜，尤其是面部、頸部、手臂等暴露在外的皮膚上。如果長時間在戶外活動，每隔幾個

  • 熱水袋竟致三級燙傷！京萬紅提示冬季取暖小心“溫暖刺客”！

    冬季氣溫寒冷，隨著氣溫逐漸降低，暖寶寶、熱水袋、發(fā)熱貼等各種取暖“神器”紛紛登場，這一看似簡單無害的取暖工具，卻悄然成為了潛在的“溫暖刺客”，甚至可能導(dǎo)致嚴(yán)重的三級燙傷。11月24日，安徽阜陽，一女子晚上睡覺時將熱敷包放在肚子上取暖，凌晨四點時突然被燙醒，發(fā)現(xiàn)熱敷包起火，燒焦上面兩層被子和下面一層被褥。12月9日，安徽省馬鞍山市一名12歲的女孩，因為天氣冷睡覺時媽媽給孩子使用了熱水袋，沒有及時取出，一夜過去，造成了腿部的三級燙傷。12月12日，濟(jì)南市中心醫(yī)院燒傷科病房內(nèi)，一名22歲的女士，由于忘記睡前取下暖寶寶貼了整整一夜，造成了三度燙傷。12月14日，云南李女士因近期在某平臺網(wǎng)購的一款艾灸毯，在關(guān)機(jī)狀態(tài)下凌晨發(fā)生自燃，導(dǎo)致火災(zāi)，造成二度和三度燒傷。12月24日，貴州貴鋼醫(yī)院一位父親抱著一名嬰幼兒來到燒傷科門診，因天氣寒冷，患兒家屬用熱水袋給患兒取暖時不慎燙傷患兒左手手指，致深二度燙傷。冬季“溫暖刺客”的防范之道為了避免熱水袋成為“溫暖刺客”，京萬紅提醒廣大消費(fèi)者，在使用熱水袋、暖寶寶等取暖時應(yīng)遵循以下幾點安全建議：1.選擇合格產(chǎn)品：購買熱水袋或暖寶寶等取暖神器時，應(yīng)選擇正規(guī)渠道、質(zhì)量可靠的產(chǎn)品。盡量避免購買劣質(zhì)或三無產(chǎn)品，以免因產(chǎn)品質(zhì)量問題導(dǎo)致燙傷。2.控制水溫：使用熱水袋取暖灌入熱水時，應(yīng)控制水溫在適宜范圍內(nèi)，一般不超過60℃。過高的水溫不僅會加速熱水袋的老化，還容易引發(fā)燙傷。3.注意使用時間：使用取暖物品時，應(yīng)避免長時間直接接觸皮膚。建議每隔一段時間更換一次位置，或在使用一段時間后取下休息一段時間。4.定期檢查熱水袋、暖寶狀況：使用前，應(yīng)仔細(xì)檢查熱水袋、暖寶是否有破損、漏水等情況。如有異常，應(yīng)立即停止使用。被燙傷了

  • 冬季火災(zāi)頻發(fā)，遠(yuǎn)離燒燙傷，京萬紅建議大家注意這些“安全隱患”！

    隨著冬季的到來，氣溫驟降，人們紛紛采取各種取暖措施來抵御寒冷。然而，這個季節(jié)也是火災(zāi)和燒燙傷事件的高發(fā)季。今年10月8日，北京市順義區(qū)一居民住宅樓臥室內(nèi)電熱毯未關(guān)，引發(fā)火災(zāi)。盡管火勢被及時控制，但火災(zāi)仍導(dǎo)致臥室內(nèi)的床褥、室內(nèi)裝修、照明燈、窗戶窗簾以及空調(diào)等物品遭受了不同程度的過火燒損。10月24日晚，貴州貴陽烏當(dāng)區(qū)大坡路一高層小區(qū)發(fā)生火災(zāi)。經(jīng)調(diào)查，起火原因為業(yè)主外出后，未關(guān)閉家中電熱毯電源引起。12月11日，深圳市一高層小區(qū)發(fā)生爆炸引發(fā)火災(zāi)。12月25日，中國政法大學(xué)昌平校區(qū)學(xué)生宿舍南向外立面起火。近日，北京市西城區(qū)天橋街道一居民家中發(fā)生火災(zāi)，火災(zāi)系老人的電動輪椅電池起火，引燃周圍可燃物所致。

  • 冬至“潑水成冰”正當(dāng)時，京萬紅：小心意外燙傷！

    “冬至”也稱冬節(jié)、長至節(jié)、賀冬節(jié)等，我國民間則將其稱為“交九”或“數(shù)九”，意味著從“冬至”起就要進(jìn)入“數(shù)九寒天”了。此后的一個多月是一年當(dāng)中最冷的時候，也是各類冰雪娛樂項目的旺季，大到需要活動場地的滑雪、滑冰，小到在家門口就能玩的“撥水成冰”都是冬至后的熱門冰雪游戲。一些大型的冰雪活動，不管是個人還是活動方都會做足充分的保護(hù)措施，能最大限度地降低意外風(fēng)險。反而，諸如“潑水成冰”這類看似安全的娛樂項目，潛在的健康風(fēng)險反而更容易令人忽視。最近，紅星新聞就報道一位南方姑娘在黑龍江雪鄉(xiāng)玩“潑水成冰”時由于沒做好自我保護(hù)和缺乏專業(yè)指導(dǎo)，開水兜頭而下，造成了二級燙傷。好在就診及時，才沒有引起更為嚴(yán)重健康的問題。圖片來自網(wǎng)絡(luò)其實，冬季燙傷并不少見，圍爐煮茶被爐火燙傷、家中取暖被電熱器燙傷、朋友聚餐被高溫?zé)嵊蜖C傷、外出游玩被暖寶寶燙傷等屢見不鮮，若處理不當(dāng)，輕則留下細(xì)小疤痕，重則可能導(dǎo)致受損肌膚缺血性壞死或引發(fā)嚴(yán)重局部感染。那么，一旦被燙傷，應(yīng)該怎樣正確處理呢？燙傷后首先要做的是給受損皮膚降溫，可以用冷水持續(xù)沖洗被燙傷的部位，直至局部皮膚溫度明顯降低。不建議使用冰塊給燙傷后的皮膚降溫，冰敷降溫操作不當(dāng)很容易導(dǎo)致受損皮膚被凍傷，加重皮膚傷害。其次，要觀察被燙傷部位有無紅腫、水泡以及水泡大小，并依據(jù)不同表現(xiàn)采取不同處理措施。如果皮膚只是輕微發(fā)紅疼痛、沒有水泡，降溫后有所緩解，則無需特殊處理，觀察即可。如果皮膚紅腫明顯、有明顯的水泡和痛感，要用消毒針刺破水泡后，涂抹京萬紅軟膏等燙傷類外用藥。京萬紅軟膏具有抗菌消炎，避免皮膚進(jìn)一步感染，促進(jìn)創(chuàng)面愈合的作用，它獨(dú)特的止痛效果不僅能夠快速緩解火辣辣的疼痛感

  • 全國開啟速凍模式，京萬紅溫馨提示使用“取暖神器”時警惕低溫燙傷！

    中央氣象臺最新消息，12月10日至13日，新一股較強(qiáng)冷空氣將影響我國大部，降溫可直抵華南，局地降幅將超10℃。而這股冷空氣過后，還有一股冷空氣將來襲，氣溫將持續(xù)較常年同期偏低，可以說是冷上加冷。寒冷感超長待機(jī)的季節(jié)，對于怕冷的人來說，居家取暖時很多人會使用熱水袋這個“保暖神器”來溫暖自己。在這里提醒大家：寒冷冬季，享受取暖物品帶來的溫暖時，一定要小心“低溫燙傷”。什么是低溫燙傷？低溫燙傷，是指人體長時間持續(xù)接觸中等溫度（一般指44℃-50℃）的熱源，造成從真皮淺層向深層及皮下各層組織的漸進(jìn)性損害。研究證明，人體燙傷的閾值是45℃。當(dāng)皮膚接觸45℃的熱水時，只需1小時就會造成皮膚燒傷。而熱水袋的溫度一般就在這個范圍，如果身體某一部位皮膚長時間與其接觸，就容易被燙傷，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、疼痛、水皰、脫皮或者皮膚變白等現(xiàn)象。那么，低溫燙傷后應(yīng)該怎么做呢？及時降溫。一旦發(fā)生低溫燙傷，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)盡快用涼毛巾或涼水沖洗燙傷處，以達(dá)到降溫的目的，減少對皮膚的進(jìn)一步損傷。涂抹藥物。對于輕度燙傷部位，可在沖洗降溫后，在患處涂抹外用藥膏，減輕燙傷后的疼痛、紅腫等癥狀，比如常用的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，其組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，燙傷后使用能夠幫助止痛，還能促進(jìn)患處愈合，避免疤痕遺留，還可應(yīng)用于燙傷、擦傷、磕碰傷等日常皮膚傷害。除了暖水袋之外，“暖寶寶”、電熱毯也是很多人冬季的保暖神器，使用時也要多注意。暖寶寶一撕一貼，使用很方便，但注意不要直接貼在皮膚上，可以貼在秋衣上，為身體保暖；晚上睡覺使用電熱毯時，建議大家在睡前將電源打開，睡覺時斷開電源比較好?？傊谙硎軠嘏耐?/p>

  • 假期聚餐，不負(fù)好食光，京萬紅提醒注意這些“燙傷”隱患！

    每到假期吃吃喝喝必不可少，除了旅游途中走到哪里吃哪里，還有假期家庭團(tuán)聚、好友相聚……一整個吃吃喝喝的假期，不僅要休閑娛樂，還要奔向美食，享受美味假期。假期美食、聚餐雖然多，但也有一些就餐隱患存在，因此在盡情享受好食光的同時，也不能忽視這些就餐安全問題。假期中，廚房成為了創(chuàng)造美味的魔法之地，但也隱藏著燙傷的風(fēng)險。當(dāng)你熱火朝天地烹飪一道道佳肴時，滾燙的鍋具、四溢的熱油、沸騰的湯水都有可能成為燙傷的源頭。比如在炒菜時，不小心讓熱油濺到手上，那瞬間的刺痛讓人猝不及防;又或者在端熱湯時，一個不穩(wěn)，熱湯灑出，燙傷皮膚。而外出就餐同樣不能掉以輕心。餐廳里的熱飲、熱湯上桌時溫度往往較高，如果不小心碰倒，很容易造成燙傷。尤其是帶著孩子一起用餐時，更要格外留意，孩子活潑好動，對危險的認(rèn)知不足，可能會因為好奇而去觸碰熱的食物或飲品。那么，當(dāng)燙傷意外發(fā)生時，我們該如何正確處理呢?首先，要保持冷靜，切勿驚慌失措。如果是輕度燙傷，應(yīng)立即用流動的涼開水沖洗燙傷部位，降低局部溫度，減輕疼痛和損傷程度。沖洗時間一般在 15 至 30 分鐘左右。但要注意，不能用冰水沖洗，以免造成凍傷。沖洗后，可以用干凈的紗布或毛巾輕輕覆蓋燙傷部位，避免感染。注意如果燙傷較為嚴(yán)重，出現(xiàn)水泡、脫皮等情況，應(yīng)立即就醫(yī)，不要自行處理，以免加重傷勢。對于輕度燙傷后出現(xiàn)的皮膚泛紅、有疼痛感或較小的皮膚潰破等癥狀，可使用燙傷藥膏進(jìn)行傷口處理，比如常見的京萬紅軟膏。它是一支歷史悠久的的外傷藥膏，具有清熱解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，能夠有效地緩解燙傷帶來的疼痛，促進(jìn)傷口愈合，避免受傷后疤痕遺留。在假期，不妨在家中或隨身備上一支京萬紅軟膏，以備不時之需?？傊?/p>

  • 10個月寶寶被燙傷，家長萬分心痛，京萬紅提醒家長們?nèi)粘Ｗ⒁膺@些安全隱患！

    9月20日，一則10個月寶寶打翻100度開水全身燙傷的信息沖上微博熱搜，引起家長們的廣泛關(guān)注與討論。9月20日，湖南一個家庭中，一壺剛燒開的水，被10個月的寶寶打翻，100度的開水整個倒在寶寶身上，造成孩子全身大面積燙傷，手、腳、肚子都被燙出了傷疤。采訪時，媽媽表示：寶寶被燙到的時候，自己大腦一片空白，孩子哭得撕心裂肺，心疼死了。日常生活中，孩子被燙傷，往往與家長的疏忽有關(guān)，但更重要的是要注意家中的安全隱患。那么居家生活中，有哪些安全隱患容易導(dǎo)致孩子燙傷呢?熱水瓶、熱水壺是最常見的隱患之一。家長在照顧寶寶時，因為瑣碎的事較多，忙亂中很容易忽略這些裝熱開水的器具，如果放在寶寶能夠觸及的地方，很容易被孩子不小心打翻，導(dǎo)致燙傷。因此，建議家長們每次都將熱水瓶、熱水壺等放置在寶寶無法接觸到的高處，以確保其安全。熱湯、熱飯也是燙傷寶寶的危險因素。在餐桌上，寶寶可能會因為好奇而伸手去抓熱湯、熱飯，從而造成燙傷。建議家長做好飯后最好晾置一段時間再拿給寶寶，確保食物的溫度適宜再給寶寶食用，以免被熱湯燙傷。同時，也要教育寶寶不要觸摸熱的食物。取暖設(shè)備也不容忽視。天氣轉(zhuǎn)涼，深秋或冬天時，有的家庭會使用電暖器、熱水袋等取暖。如果這些設(shè)備的溫度過高，或者寶寶長時間接觸，就可能導(dǎo)致燙傷。建議家長在使用取暖設(shè)備時，要注意調(diào)整溫度，并看好孩子，避免孩子直接接觸。另外，洗澡時的溫度也要注意。小一點的寶寶對溫度不敏感，家長在給寶寶洗澡前一定要試好水溫，確保溫度適宜。對于大一點的孩子，最好家長幫助調(diào)好水溫后，再讓其自行洗浴，以免開水時溫度過高發(fā)生燙傷。為了避免發(fā)生孩子被燙傷的情況，以上安全隱患家長們要注意，同時也要加強(qiáng)對寶寶的看護(hù)。不要

  • 小兒柴桂退熱顆粒燒到多少度可以吃

    父母在照顧孩子時，通常對孩子的精神狀態(tài)十分關(guān)注，當(dāng)孩子哭鬧、精神頭很差時都會十分擔(dān)心，這時候可以測下體溫看孩子是否發(fā)燒了，如果發(fā)燒了需要及時給孩子吃退燒藥，比如家庭常備的小葵花牌的小兒柴桂退熱顆粒。小兒柴桂退熱顆粒燒到多少度可以吃?一起往下繼續(xù)看。孩子發(fā)燒分為低燒和高燒，它們的病因是不一樣的。如果是38.5°C以下的低燒，有可能是病毒感染引起的，會出現(xiàn)咳嗽、有痰、頭痛、頭暈的癥狀，這時候孩子容易精神萎靡、食欲減退、睡眠質(zhì)量差。如果是39°C以上的高燒，還要考慮是否有細(xì)菌感染的原因，除了低燒的癥狀，還可能伴隨身體發(fā)冷、面色潮紅、呼吸急促、手腳冰涼等癥狀出現(xiàn)。孩子發(fā)燒后可以服用小兒柴桂退熱顆粒來退熱，這是一種加入了柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黃芩、白芍、蟬蛻六大成分的中成藥，發(fā)汗解表，清里退熱，具有發(fā)汗、解熱、抗病毒的功效，可有效治療病毒型、細(xì)菌型、風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱。小兒柴桂退熱顆粒燒到多少度可以吃?如果是38.5°C以下的低燒，單獨(dú)服用小兒柴桂退熱顆粒，外能可以促進(jìn)孩子發(fā)汗，內(nèi)能清瀉肺熱，退熱效果更佳。如果孩子出現(xiàn)了38.5°C以上的高燒，可以先服用西藥來快速降溫，間隔半小時后再服用中成藥小兒柴桂退熱顆粒，中西藥聯(lián)合服用的方式不僅能夠快速、平穩(wěn)退熱，還減少單獨(dú)服用西藥劑量過大時，對孩子身體健康引起的副作用。此外，在服藥的同時還要讓孩子休息好，可以選擇安靜舒適的環(huán)境中休息，避免孩子過度勞累，并給他提供足夠的水分和營養(yǎng)物質(zhì)，以幫助他恢復(fù)體力。現(xiàn)在你知道“小兒柴桂退熱顆粒燒到多少度可以吃”了吧。當(dāng)孩子發(fā)燒時，作為家長首先要保持冷靜，不要過于擔(dān)心，一方面可以及時給孩子吃對癥的退燒藥，另外要注意觀察孩子的體溫和狀態(tài)

  • 【世界卒中日】遠(yuǎn)離卒中，重在預(yù)防

    10月29日我們將迎來第十八個“世界卒中日”，今年的宣傳主題是“卒中：重在預(yù)防”。世界卒中日是來自世界各地的神經(jīng)病學(xué)專家代表，于2004年6月24日在加拿大溫哥華召開的第5屆世界卒中大會上呼吁關(guān)注腦中風(fēng)而提出的，設(shè)定每年10月29日為世界卒中日。你可能不知道，全世界每4個人中，就有1人會發(fā)生卒中;每2秒鐘，就有1人發(fā)生腦卒中;每6秒鐘，就有1人死于卒中;每6秒鐘，就有1人因卒中而永久致殘。腦卒中離我們并不遙遠(yuǎn)，在日常生活中，腦卒中應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防呢?腦卒中的危險因素有哪些?腦卒中危險因素包括可干預(yù)的危險因素和不可干預(yù)危險因素，其中可干預(yù)危險因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、無癥狀頸動脈狹窄、高同型半胱氨酸血癥、吸煙、過度飲酒、不合理膳食、超重或肥胖、運(yùn)動缺乏、心理因素等。不可干預(yù)危險因素包括年齡、性別、家族史、種族等。生活中如何預(yù)防卒中?1、注重合理膳食，每日食鹽攝入量不超過5g，減少攝入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹調(diào)油，每天飲水要充足。2、科動，健康成年人每周參加3-4次有氧運(yùn)動，每次持續(xù)約40分鐘以上，如：快走、慢跑、騎自行車等，中老年人可根據(jù)自身情況參加有益省心的健身運(yùn)動。3、控制血壓，35歲以上應(yīng)每年至少測血壓1次，有高血壓病家族史者每月測血壓1次、高血壓病患者應(yīng)每日測量1-2次，高血壓患者還需要進(jìn)行藥物治療。4、控制血糖，無糖尿病危險因素的人群建議在年齡≥40歲時開始篩查，有糖尿病家族史、卒中危險因素的人群應(yīng)定期檢測血糖、糖化血紅蛋白。5、控制血脂，20歲以上的成年人至少每5年測量1次空腹血脂，40歲以上男性和絕經(jīng)期后女性應(yīng)每年進(jìn)行血脂檢查，對于肥胖、超重人群、缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群，應(yīng)該每3-6個月就要測定1 次血脂。6、戒掉不

    標(biāo)簽：
    2023-10-16
  • 警惕視力“小偷”遠(yuǎn)離致盲疾病

    有這樣一群人在他們的世界里，沒有白天黑夜之分在他們的世界里，變換的四季不過是氣溫的升降。在他們的世界里，藍(lán)天白云青山綠水可能從出生就不曾看過10月15日是他們的節(jié)日國際盲人節(jié)我國是世界上盲人最多的國家，占世界盲人總數(shù)的18%-20%。根據(jù)第七次人口普查的數(shù)據(jù)：我國的視障群體超過1730萬，超過800萬人完全失明!并且每年以大約45萬人的速度上升，這意味著幾乎每天每分鐘會出現(xiàn)一例新的盲人。但除了先天因素之外，致盲的原因：大都是平時不注意保護(hù)眼睛。隱藏在身邊的視力“小偷”隨著科技的發(fā)展，電子設(shè)備的普及，很多人都會存在用眼過度的問題，繼而引發(fā)致盲性眼部疾病。那么，隱藏在我們身邊的視力“小偷”都有哪些呢?1、白內(nèi)障白內(nèi)障是我國排名第一位的致盲性眼病?，F(xiàn)在很多年輕人長期對著電腦工作，下班后手機(jī)也不離手很容易變成白內(nèi)障的誘因。 白內(nèi)障的主要癥狀是，眼睛內(nèi)晶狀體混濁，阻礙光線進(jìn)入眼內(nèi)。 晶狀體內(nèi)蛋白質(zhì)性質(zhì)發(fā)生改變，是無法自行恢復(fù)的。只有通過手術(shù)，將已經(jīng)渾濁的晶狀體替換為透明的人工晶狀體才能治愈。 但是當(dāng)晶狀體混濁較輕時，往往因為沒有明顯的影響視力，而被人忽略。一拖再拖導(dǎo)致視力持續(xù)下降，錯過最佳手術(shù)時間。2、青光眼青光眼是全球?qū)е率鞯牡诙蟛∫?，僅次于白內(nèi)障，是第一位不可逆致盲眼病。出現(xiàn)青光眼主要與病理性的眼壓升高有關(guān)。增高的眼壓通過機(jī)械壓迫，和引起視神經(jīng)缺血兩種機(jī)制導(dǎo)致視神經(jīng)損害。 眼壓增高持續(xù)時間越久，視功能損害越嚴(yán)重，而且是不可逆的損害。 和白內(nèi)障不同，青光眼在各個年齡段都可能發(fā)生，不限于中老年人。3、黃斑變性黃斑變性是世界排名第三的致盲性眼部疾病，此病還有一定的遺傳因素。這種疾病是國際眼科界公認(rèn)的最難治療的眼病之一，隨著中

    標(biāo)簽：
    2023-09-26
  • 【世界肝炎日】倡導(dǎo)關(guān)注肝健康，共同遠(yuǎn)離肝炎疾病

    7月28日是第13個“世界肝炎日”，今年我國的宣傳主題是“堅持早預(yù)防，加強(qiáng)檢測發(fā)現(xiàn)，規(guī)范抗病毒治療”。旨在進(jìn)一步提升全民對肝炎防治問題的關(guān)注，號召全社會積極行動起來，促進(jìn)早預(yù)防、早檢測、早治療等綜合措施的落實，提升公眾的健康水平，努力消除肝炎的危害。肝炎的類型多種致病因素造成的肝細(xì)胞炎癥損傷，引起轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)升高，統(tǒng)稱為肝炎。臨床上常見的有病毒性肝炎、酒精性肝炎、藥物性肝炎、自身免疫性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎等。狹義的肝炎是指嗜肝病毒引起的病毒性肝炎，包括甲型病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、丁型病毒性肝炎以及戊型病毒性肝炎。致病因素有哪些病毒性肝炎通常由嗜肝病毒感染引起，以肝損害為主的一組傳染病。酒精性肝炎主要是由于長期過量飲酒導(dǎo)致的肝細(xì)胞損傷，初期通常表現(xiàn)為脂肪肝，進(jìn)而可發(fā)展成酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化。藥物性肝損傷是由各類處方或非處方的化學(xué)藥物、生物制劑、傳統(tǒng)中藥、保健品或膳食補(bǔ)充劑及其代謝產(chǎn)物等誘發(fā)的肝損傷，重者可導(dǎo)致急性肝衰竭，甚至死亡。自身免疫性肝病病因不清，主要是由遺傳易感性因素和環(huán)境因素共同作用，導(dǎo)致自身免疫耐受被打破，免疫介導(dǎo)的炎癥性肝病;超重、肥胖、久坐少動以及胰島素抵抗等代謝性因素可引起非酒精性脂肪性肝炎。預(yù)防肝炎的方法通常有養(yǎng)成良好的日常生活飲食習(xí)慣、不濫用藥物、定期體檢、加強(qiáng)鍛煉、做好個人防護(hù)等。01、戒酒精：酒精主要的代謝場所就是肝臟，大量飲酒會加重肝臟負(fù)擔(dān)，引起肝功能受損，造成酒精性肝病，因此應(yīng)該避免酗酒。02、安全、合理用藥：很多藥物對肝臟都有副作用，引起藥物性肝損傷，需要長期服藥者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，并且定期體檢，復(fù)查肝功能。03、健康飲食、加

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    2023-07-17
  • 【世界預(yù)防中風(fēng)日】遠(yuǎn)離中風(fēng) 防患于未然

    每年5月25日是世界預(yù)防中風(fēng)日。中風(fēng)，又稱腦卒中。是指腦部動脈或頸部動脈發(fā)生病變從而引起顱內(nèi)血液循環(huán)障礙，腦組織受損的一組疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示：全球每6個人中，就有1人可能出現(xiàn)腦卒中。而平均每6秒鐘，就有1人因腦卒中而死亡。當(dāng)前，我國平均每5位死者中至少有1人死于腦卒中，帶病生存的卒中患者超過千萬。近年來，中風(fēng)的發(fā)病率直線上升，且發(fā)病年齡也趨于年輕化，之所以如此，與越來越多的年輕人飲食、生活習(xí)慣不良有很大關(guān)系。那么中風(fēng)有哪些先兆?導(dǎo)致中風(fēng)的原因有哪些?我們?nèi)粘Ｉ钪杏衷撊绾晤A(yù)防呢?什么是中風(fēng)?有何危害? 腦卒中俗稱“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂(出血性腦卒中，也就是腦出血)或因腦血管阻塞(缺血性腦卒中，也就是腦梗死)導(dǎo)致腦組織損傷的一組疾病，其中，超過80%的腦卒中是腦梗死。腦卒中具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高的“五高”特點，被稱為“無形殺手”，是威脅我國國民健康的主要慢性非傳染性疾病之一。腦卒中發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速、后果嚴(yán)重，可導(dǎo)致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等危害，給個人、家庭和社會帶來沉重的疾病負(fù)擔(dān)。 中風(fēng)的危險因素有哪些? 高血壓、糖尿病、心臟病、肥胖等疾病可導(dǎo)致中風(fēng)。運(yùn)動少、喜食肥肉、嗜煙酗酒、脾氣急躁、情緒緊張、大便干結(jié)等也較易引發(fā)中風(fēng)。這些先兆需注意 頭暈頭痛 突發(fā)性眩暈，似天旋地轉(zhuǎn)，可伴有吹風(fēng)樣耳鳴，聽力暫時喪失，并有惡心、嘔吐、眼球震顫等癥狀。頭痛突然加重，或由間斷性變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛，部位多集中在太陽穴處，持續(xù)數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘。發(fā)作前常有一陣胸悶、心慌。有的則表現(xiàn)為整個頭部疼痛或額枕部明顯疼痛，咳嗽、活動、用力時加重，甚

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    2023-05-15
  • 春節(jié)飲食有規(guī)律，遠(yuǎn)離“節(jié)日病”

    每到節(jié)假日，親朋相聚，難免會一起大吃大喝;特別是春節(jié)來臨，闔家團(tuán)圓，少不了豐盛菜肴相待，好吃好玩應(yīng)接不暇，美食美酒樂享不完……在大餐面前如何做到健康飲食呢?給大家提個健康醒，在吃喝玩樂方面還是要多加注意的，不能忽視養(yǎng)生，要健康過大年。過年，我們都沉浸在團(tuán)聚的歡樂中。但在吃喝玩樂之余，我們也要注意自己的身體健康。春節(jié)期間的飲食，應(yīng)注意哪些呢?①暴飲暴食要不得：這是過年很常見的現(xiàn)象，而這樣會增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良，甚至引發(fā)腸道炎癥;吃飯要健康，每餐7、8分飽，這是最健康的飲食理念。②易清淡，忌大葷：大魚大肉攝入過多，會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，多余的脂肪、蛋白質(zhì)會增加膽囊胰腺負(fù)擔(dān)，引起這些器官的炎癥，以及高血壓，高血糖等疾病;所以在避免不了大葷的情況下，要多吃一些清淡食品。③少飲有益切莫貪杯：少量飲酒有益血液循環(huán)，特別是紅酒，而貪杯不僅損傷肝臟還有害于大腦，血壓等;形成少飲輒止的習(xí)慣，于己于人都有利。節(jié)日期間我們還更應(yīng)特別加強(qiáng)養(yǎng)生保健，防止“節(jié)日病”的發(fā)生。一、首防食管異物節(jié)日聚餐時，我們常常會邊吃邊聊，談笑風(fēng)生，這時一不小心就容易發(fā)生誤吞誤咽。常見的異物有魚刺、銳利的雞骨和排骨等，這些異物常嵌頓在咽喉部，上下不能，若滯留時間過長，很容易引起感染，輕者局部疼痛，重則感染擴(kuò)散，引起膿毒血癥，而危及生命。若嵌滯過深，時間過久，還有可能穿透食管壁，引起食管穿孔，而致縱隔炎、縱隔膿腫，甚至有可能導(dǎo)致大動脈破潰出血。防治對策：最忌邊吃邊聊!“土辦法”達(dá)多不靠譜!首先：不要慌張。切忌用強(qiáng)吞饅頭、米飯的“土辦法”，以免將異物帶入更深處，增加處理難度。另外，喝醋也不可取，因為醋不能使骨頭溶解，對異物的排出沒有幫助。第二

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    2023-01-09
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