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  • 急性支氣管炎、新冠咳嗽如何應(yīng)對(duì)？連花清咳展現(xiàn)重要臨床價(jià)值

    5月17日，吉林省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)絡(luò)病專業(yè)委員會(huì)2025學(xué)術(shù)年會(huì)暨咳嗽規(guī)范化診療專家研討會(huì)在長(zhǎng)春舉行。會(huì)上，長(zhǎng)春市中心醫(yī)院王柳教授作題為《化痰止咳法干預(yù)氣道黏液高分泌的研究》的學(xué)術(shù)報(bào)告，分享了中成藥連花清咳在應(yīng)對(duì)呼吸道疾病的重要價(jià)值和臨床證據(jù)。 長(zhǎng)春市中心醫(yī)院王柳教授作學(xué)術(shù)報(bào)告氣道黏液高分泌在呼吸系統(tǒng)疾病中普遍存在，主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，是導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病反復(fù)發(fā)作、遷延難愈或發(fā)展加重的關(guān)鍵因素。針對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病中的氣道黏液高分泌，要如何進(jìn)行治療？王柳教授介紹，中醫(yī)“化痰止咳”治法對(duì)急性支氣管炎、慢阻肺急性發(fā)作、新冠病毒感染等治療具有重要臨床價(jià)值。在中醫(yī)看來，呼吸道急性感染多為痰熱壅肺證，“清熱、化痰、理氣”是治療該證型咳嗽咳痰的重要治法。以創(chuàng)新中成藥連花清咳片為例，其組方是以麻杏石甘湯加清金化痰湯為基礎(chǔ)方化裁而成，組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺驅(qū)邪為主，清泄肺熱，化痰順氣，兼顧肺之清潤(rùn)肅降之性，從而使熱祛痰消，肺之宣發(fā)速降各復(fù)其職，咳嗽、咳痰、發(fā)熱等諸癥皆消。基礎(chǔ)研究證實(shí)，連花清咳可以抗病毒、抗菌、抑制氣道炎癥反應(yīng)，從而減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出、保護(hù)氣道黏膜，最終達(dá)到清肺化痰、高效止咳的作用。臨床研究驗(yàn)證，連花清咳應(yīng)對(duì)急性支氣管炎、新冠病毒感染、慢性阻塞性肺疾病急性加重等呼吸系統(tǒng)疾病咳嗽、咳痰癥狀具有改善作用，并提高疾病治療率。一項(xiàng)連花清咳片治療急性氣管-支氣管炎臨床研究顯示，服用連花清咳片可使咳嗽癥狀的消失率提高41%。另一項(xiàng)臨床研究顯示，連花清咳可改善新冠病毒感染咳嗽咳痰癥狀，較對(duì)照組咳嗽咳痰緩解的中位時(shí)間分別縮短3天。王柳教授指出，中醫(yī)藥“化痰止咳”通過多環(huán)節(jié)、多靶點(diǎn)的復(fù)方發(fā)揮效應(yīng)

  • 遠(yuǎn)離心慌、胸悶，這個(gè)母親節(jié)，以愛為盾守護(hù)母親的心臟健康！

    在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年母親節(jié)，讓我們用科學(xué)的知識(shí)和貼心的關(guān)懷，為母親筑起一道心臟健康的防線。警惕心臟的“無聲求救”母親們常說的“胸口悶”“喘不上氣”，可能不僅僅是疲勞的信號(hào)，而是心臟在呼救。冠心病早期癥狀隱匿，普通體檢難以發(fā)現(xiàn)血管內(nèi)的斑塊病變。以下癥狀需格外關(guān)注：胸痛：這是冠心病最常見的癥狀之一。疼痛通常位于胸部中央或左側(cè)，可放射至肩部、背部、頸部、下頜或上腹部。疼痛的性質(zhì)多樣，如壓榨性、悶痛、脹痛、燒灼感等，一般在勞累、情緒激動(dòng)、飽食、寒冷等誘因下發(fā)作，持續(xù)時(shí)間多為3 - 5分鐘。呼吸困難：當(dāng)病情進(jìn)展到一定程度，心肌缺血缺氧會(huì)導(dǎo)致心臟功能下降，活動(dòng)后或平臥時(shí)出現(xiàn)呼吸急促、喘息等表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)端坐呼吸，即不能平臥，需要坐起來才能緩解呼吸困難。心悸與疲勞：患者可能會(huì)感覺到心跳異常，如心跳過快、過慢、心跳節(jié)律不齊等，即使休息仍難以緩解。守護(hù)心臟健康的四大支柱生活中如果發(fā)現(xiàn)母親或家人有上述癥狀一定要引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，若確診為冠心病也不要擔(dān)心，日?？梢酝ㄟ^生活護(hù)理幫助家人改善病情：一.合理飲食。低鹽、低脂、低糖是原則，多攝入蔬菜、水果和全谷物，幫助降低血脂、血壓，減輕心臟負(fù)擔(dān)。二.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)心肌收縮力，提升心臟功能，促進(jìn)新陳代謝，減輕體重。患者可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下，選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑、太極拳等。三.科學(xué)用藥。?冠心病需長(zhǎng)期管理，需要堅(jiān)持科學(xué)并規(guī)律地用藥。比如很多患者常用的通心絡(luò)膠囊

  • 別讓心慌氣短失眠偷走媽媽的微笑

    "慈母手中線，游子身上衣。"母親，這個(gè)溫暖而偉大的稱呼，承載了世間最無私的愛。然而，歲月不僅在母親的臉上刻下皺紋，也讓她的身體機(jī)能悄然下降。她常常捂著胸口皺眉，有時(shí)還會(huì)因?yàn)樾貝炈话卜€(wěn)。如果你留心問她，她卻笑著說"沒事，年紀(jì)大了都這樣"。也許，心慌氣短、失眠多夢(mèng)這些看似常見的問題，正悄悄威脅著母親的健康。母親年齡大了，身體就像一臺(tái)運(yùn)轉(zhuǎn)多年的機(jī)器，各個(gè)零件開始出現(xiàn)磨損，尤其是心臟和神經(jīng)系統(tǒng)容易變得不穩(wěn)定，從而引發(fā)心律不齊，出現(xiàn)心慌氣短、失眠多夢(mèng)等類似問題。心律不齊帶來的癥狀，往往讓母親備受折磨。她可能會(huì)突然感到心慌，心臟在胸腔里"砰砰"亂跳，仿佛要跳出嗓子眼；有時(shí)候又會(huì)出現(xiàn)氣短，那種呼吸不暢的感覺讓她坐立不安；夜晚來臨時(shí)，胸悶憋氣讓她輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡。白天，她可能會(huì)感到頭暈、乏力，整個(gè)人變得虛弱不堪，生活也因此失去了往日的活力。這些心律不齊癥狀往往讓母親備受折磨，不僅影響了母親的身體健康，更讓她的精神飽受折磨，讓原本開朗樂觀的她，因?yàn)樯眢w的不適而變得沉默寡言、憂心忡忡。作為兒女，看在眼里，疼在心里。我們應(yīng)該多為母親分擔(dān)病痛，讓她重新找回健康和快樂。其實(shí)，在這個(gè)母親節(jié)，你可以特別關(guān)注這一份禮物——參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊是一種專門針對(duì)心慌氣短、失眠多夢(mèng)等問題的中成藥。它汲取了傳統(tǒng)中醫(yī)的智慧，融合了多種珍貴中藥材的精華，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效。對(duì)于因?yàn)樾穆刹积R而出現(xiàn)的心慌氣短、失眠多夢(mèng)等各種不適癥狀，能夠起到很好的緩解作用，就像一位貼心的"心健康守護(hù)者"，默默地調(diào)節(jié)著母親的身體，讓她的心臟和神經(jīng)系統(tǒng)重新恢復(fù)平衡和穩(wěn)定。當(dāng)母親服用參松養(yǎng)心膠囊后，心慌、氣短的癥狀會(huì)逐漸減輕，她不

  • 甲流后咳嗽、咳痰？專家支招對(duì)癥用好中醫(yī)藥

    當(dāng)前，流感仍處流行期。中國(guó)疾控中心的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，其中甲型流感占比超過99%。在醫(yī)院門診中，如何緩解流感后咳嗽的癥狀成為很多患者的迫切需求。近日，新華日?qǐng)?bào)健康客戶端專訪了南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院的專家，就如何緩解“流感咳”進(jìn)行科普，為公眾提供更為科學(xué)的指導(dǎo)。甲流后咳嗽，宜對(duì)癥用藥專家提醒，流感的主要癥狀與普通感冒有所不同。流感的持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，通常可達(dá)5至7天，而普通感冒一般在3至4天內(nèi)即可緩解。流感患者的癥狀較為嚴(yán)重，高燒現(xiàn)象較為普遍，體溫可達(dá)到39度以上。除了高燒外，流感患者還常伴有劇烈的頭痛和肌肉酸痛。相比之下，普通感冒雖然也會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒和頭痛，但癥狀相對(duì)較輕?！傲鞲懈腥镜暮笃?，確實(shí)不少患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀，有的是劇烈的咳嗽，這是因?yàn)椴《緦?duì)我們的呼吸道產(chǎn)生了損害作用，所以出現(xiàn)了劇烈的反應(yīng)，導(dǎo)致咳嗽。這種情況主要是對(duì)癥處理，對(duì)這種免疫功能比較低下的人群，有很多中醫(yī)中藥，有利于緩解患者的咳嗽癥狀，比如橘紅痰咳液，連花清咳片等?！睂＜腋嬖V記者。應(yīng)對(duì)流感咳，中醫(yī)藥優(yōu)勢(shì)多采訪中專家強(qiáng)調(diào)，中醫(yī)藥在流感治療中發(fā)揮了重要作用，在緩解流感癥狀方面頗具成效，并且中藥成分往往具有扶正祛邪的作用，能夠幫助患者加快減輕癥狀、恢復(fù)身體狀態(tài)。如常用止咳藥連花清咳片，能夠幫助身體清肺泄熱，化痰祛邪，維護(hù)呼吸系統(tǒng)的健康。連花清咳片組方融匯名方化裁創(chuàng)新而成，全方有助于減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，同時(shí)其還具有保護(hù)氣道黏膜、緩解氣道痙攣、改善氣道阻力、減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。專家同時(shí)提醒，不宜同時(shí)服用多種藥物，以避免藥物相互作用。例如，在選擇中成藥治療時(shí)，建議僅選用一種藥物，避免因過多藥物

  • 又到三亞避寒季，京萬紅提醒您遠(yuǎn)離“冬天”的同時(shí)也要做好防曬！

    當(dāng)凜冽的寒風(fēng)開始在北方大地肆虐，雪花紛飛，凍得不敢出門時(shí)，三亞，這座位于南海之濱的熱帶天堂，反而迎來了它的避寒旺季。每年的這個(gè)時(shí)候，大批來自全國(guó)各地，尤其是北方的人們，如候鳥般奔赴三亞，去擁抱那里的溫暖陽光和碧海藍(lán)天。三亞，素有“東方夏威夷”之稱。南臨南海，擁有19個(gè)大大小小的港灣和40個(gè)島嶼，海岸線長(zhǎng)度超過200千米，是具有熱帶海濱風(fēng)景特色的旅游城市，全年氣溫平均27度，各地游客來到三亞，或在遮陽傘下享受椰風(fēng)海韻，或穿著清涼躺在細(xì)軟的沙灘上曬日光浴，抑或乘坐摩托艇與大海親密接觸，感受濱海旅游的獨(dú)特魅力。（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）然而，在盡情享受三亞溫暖冬日的同時(shí)，這些問題我們也不能忽視：1.溫差變化南北方溫差較大，從寒冷的北方來到溫暖的三亞，身體需要一個(gè)適應(yīng)過程。北方冬季寒冷，人體的血管處于收縮狀態(tài)，新陳代謝也相對(duì)緩慢，而三亞的溫暖環(huán)境會(huì)使血管迅速擴(kuò)張，身體的調(diào)節(jié)機(jī)制可能一時(shí)無法適應(yīng)這種變化。因此，在抵達(dá)三亞后，建議大家不要立刻進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，要給身體一些緩沖的時(shí)間，避免出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。2.陽光曬傷三亞強(qiáng)烈的陽光，即使在冬季，紫外線強(qiáng)度依然不容小覷。長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，如果沒有做好防護(hù)措施，皮膚很容易受到傷害。紫外線會(huì)加速皮膚的衰老，導(dǎo)致皺紋、松弛等問題，更嚴(yán)重的是，可能會(huì)引起曬傷、曬斑，甚至增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。三亞的避寒時(shí)光如此美好，我們不能讓紫外線破壞了這份愜意。因此在三亞避寒，做好防曬很重要。京萬紅建議三亞避寒這樣保護(hù)我們的皮膚！建議在三亞避寒期間，大家出門前注意涂抹具有高倍數(shù)防曬指數(shù)的防曬霜，尤其是面部、頸部、手臂等暴露在外的皮膚上。如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，每隔幾個(gè)

  • 冬季火災(zāi)頻發(fā)，遠(yuǎn)離燒燙傷，京萬紅建議大家注意這些“安全隱患”！

    隨著冬季的到來，氣溫驟降，人們紛紛采取各種取暖措施來抵御寒冷。然而，這個(gè)季節(jié)也是火災(zāi)和燒燙傷事件的高發(fā)季。今年10月8日，北京市順義區(qū)一居民住宅樓臥室內(nèi)電熱毯未關(guān)，引發(fā)火災(zāi)。盡管火勢(shì)被及時(shí)控制，但火災(zāi)仍導(dǎo)致臥室內(nèi)的床褥、室內(nèi)裝修、照明燈、窗戶窗簾以及空調(diào)等物品遭受了不同程度的過火燒損。10月24日晚，貴州貴陽烏當(dāng)區(qū)大坡路一高層小區(qū)發(fā)生火災(zāi)。經(jīng)調(diào)查，起火原因?yàn)闃I(yè)主外出后，未關(guān)閉家中電熱毯電源引起。12月11日，深圳市一高層小區(qū)發(fā)生爆炸引發(fā)火災(zāi)。12月25日，中國(guó)政法大學(xué)昌平校區(qū)學(xué)生宿舍南向外立面起火。近日，北京市西城區(qū)天橋街道一居民家中發(fā)生火災(zāi)，火災(zāi)系老人的電動(dòng)輪椅電池起火，引燃周圍可燃物所致。

  • 冬至餃子、湯圓齊上桌，血糖飆升如何穩(wěn)??？

    冬至佳節(jié)，家家戶戶團(tuán)聚一堂，北方享用著熱騰騰的餃子，南方則沉浸在湯圓的甜蜜中，共度這溫馨時(shí)刻。然而，對(duì)于糖尿病患者而言，這些傳統(tǒng)美食可能暗藏血糖飆升的風(fēng)險(xiǎn)。那么，如何在冬至享受美食的同時(shí)，又能穩(wěn)住血糖，保持健康呢？首先，我們來了解一下為什么餃子和湯圓會(huì)讓血糖上升。餃子皮主要由面粉制成，面粉是碳水化合物的一種，攝入后會(huì)迅速轉(zhuǎn)化為血糖。而且，如果餃子餡里肥肉較多，那么油脂和熱量也會(huì)很高。對(duì)于糖尿病患者來說，由于糖代謝已經(jīng)受損，這樣的食物很容易導(dǎo)致血糖升高。同樣，湯圓的外皮由糯米粉做成，糯米粉也是高碳水的精細(xì)食物，纖維含量低，容易被消化吸收并轉(zhuǎn)化為血糖。而湯圓里的餡料，如芝麻、花生、豆沙、巧克力、奶油等，都含有較高的糖分和脂肪，同樣會(huì)推高血糖水平。那么，糖尿病患者如何在冬至穩(wěn)住血糖，享受美食呢？以下是一些實(shí)用的建議：控制食量：吃餃子或湯圓時(shí)，要注意控制食用量，避免攝入過多的熱量和糖分。選擇健康餡料：在制作餃子或湯圓時(shí)，盡量選擇瘦肉和蔬菜作為餡料，減少油脂和熱量的攝入。對(duì)于湯圓，可以選擇低糖或無糖的餡料。搭配膳食纖維：吃餃子或湯圓時(shí)，可以搭配一些富含膳食纖維的食物，如綠葉蔬菜、粗糧等。這些食物能延緩食物在胃腸道的吸收，有助于降低血糖反應(yīng)。監(jiān)測(cè)血糖：食用餃子或湯圓后，要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖水平，以便根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和藥物治療方案。規(guī)范用藥：對(duì)于糖尿病患者來說，降糖藥物是控制血糖的重要手段。常用的降糖藥物如鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片等西藥，以及津力達(dá)顆粒等中成藥，都能有效幫助調(diào)節(jié)血糖。特別是津力達(dá)顆粒，它不僅能平穩(wěn)調(diào)控血糖，減少血糖波動(dòng)，還能改善口渴、乏力、便秘等糖尿病相關(guān)癥狀。同時(shí)，它還具有

  • 圓滿落幕！第二屆中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)生態(tài)論壇再領(lǐng)全鏈融合、再促產(chǎn)業(yè)發(fā)展

    雄安，2024年12月17日——第二屆中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)生態(tài)論壇（TMEC）圓滿落幕。本屆論壇由中康科技主辦，以“全鏈共振 向新提質(zhì)”為主題，匯聚了來自政府機(jī)構(gòu)、學(xué)術(shù)界、產(chǎn)業(yè)界等超2萬名健康產(chǎn)業(yè)各主體代表，共同探討中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀與未來趨勢(shì)，旨在促進(jìn)中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展。 01開幕式盛況開幕式上，雄安新區(qū)黨工委委員、管理委員會(huì)副主任門揚(yáng)，河北省中醫(yī)藥管理局黨委書記、局長(zhǎng)張凱，中國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生文化協(xié)會(huì)首屆會(huì)長(zhǎng)宏，國(guó)醫(yī)大師、中央文史館館員、中國(guó)中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)會(huì)長(zhǎng)張大寧以及主辦方中康科技董事長(zhǎng)吳瀚發(fā)表致辭。中國(guó)工程院陳潤(rùn)生院士、詹啟敏院士、國(guó)醫(yī)大師唐祖宣、李佃貴、丁櫻、國(guó)家中藥材標(biāo)準(zhǔn)化與質(zhì)量評(píng)估創(chuàng)新聯(lián)盟常務(wù)副理事長(zhǎng)孫、華潤(rùn)三九、東阿阿膠、揚(yáng)子江藥業(yè)集團(tuán)、津藥達(dá)仁堂、康恩貝股份公司、智慧國(guó)藥宏濟(jì)堂、廣譽(yù)遠(yuǎn)、振東健康、南京同仁堂、健民集團(tuán)、上藥國(guó)風(fēng)、馬應(yīng)龍藥業(yè)等頭部中成藥企業(yè)家代表及相關(guān)協(xié)會(huì)、種植基地、產(chǎn)地縣代表及多位行業(yè)專家共同啟幕大會(huì)。在臨近年底，本屆會(huì)議有如此規(guī)模的聚合，可見在積極推動(dòng)中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的進(jìn)程中全產(chǎn)業(yè)鏈融合的決心與力量。 02主論壇聚焦主辦方中康科技在今年9月對(duì)外發(fā)布大會(huì)主題“全鏈共振 向新提質(zhì)”時(shí)特別提到：中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)目前面臨的系列問題：一是中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)鏈割裂，未能形成有效產(chǎn)業(yè)協(xié)同：如中藥材產(chǎn)銷信息不對(duì)稱、臨床與科研斷層、研發(fā)與應(yīng)用脫節(jié)等；二是中醫(yī)藥文化的傳承與發(fā)展缺乏系統(tǒng)性、完整性和可持續(xù)性，特別是中醫(yī)藥多元價(jià)值在臨床、在消費(fèi)者缺乏足夠認(rèn)知，造成價(jià)值轉(zhuǎn)化率低；三是國(guó)家關(guān)于中醫(yī)藥的頂層設(shè)計(jì)和產(chǎn)業(yè)政策，未能轉(zhuǎn)化為有效執(zhí)行。12月15日上午的主論壇聚焦“全鏈共振 向新提質(zhì)”，呼吁發(fā)展新質(zhì)生產(chǎn)力、推進(jìn)高質(zhì)量發(fā)展，中醫(yī)藥必須

  • 中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新前瞻論壇圓滿召開，頂級(jí)智慧破局中醫(yī)藥發(fā)展的卡點(diǎn)、堵點(diǎn)、難點(diǎn)

    12月15日，作為2024中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)生態(tài)論壇的特色論壇之一，中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新前瞻論壇在雄安圓滿召開。論壇深入貫徹落實(shí)中央國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的精神指示，緊密圍繞中醫(yī)藥發(fā)展的前瞻思考，共商中醫(yī)藥未來發(fā)展大計(jì)，破局中醫(yī)藥發(fā)展的卡點(diǎn)、堵點(diǎn)、難點(diǎn)。論壇匯聚了專家院士、國(guó)醫(yī)泰斗、產(chǎn)業(yè)，包括中國(guó)科學(xué)院院士、生物信息學(xué)家陳潤(rùn)生，國(guó)醫(yī)大師、天津市中醫(yī)藥研究院名譽(yù)院長(zhǎng)張大寧，暨南大學(xué)教授、藥學(xué)院首任院長(zhǎng)王玉強(qiáng)以及中醫(yī)藥本土龍頭品牌企業(yè)家等。圖：中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新前瞻論壇現(xiàn)場(chǎng)時(shí)代命題，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存會(huì)議主席康恩貝集團(tuán)有限公司董事長(zhǎng),浙江現(xiàn)代中藥與天然藥物研究院院長(zhǎng)胡季強(qiáng)指出，中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新前瞻論壇的舉辦，是對(duì)未來中醫(yī)藥高質(zhì)量發(fā)展的前瞻思考與勇敢開拓。圖：康恩貝集團(tuán)有限公司董事長(zhǎng)、浙江現(xiàn)代中藥與天然藥物研究院院長(zhǎng) 胡季強(qiáng)中康科技董事長(zhǎng)吳瀚先生在致辭中提到，中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展面對(duì)著前所未有的新環(huán)境：從機(jī)遇方面來看，一是黨中央、國(guó)務(wù)院的支持力度空前，各項(xiàng)利好政策不斷出臺(tái)，二是中醫(yī)藥得到民眾的普遍認(rèn)可，掀起了文化與消費(fèi)熱潮，三是銀發(fā)中國(guó)時(shí)代的到來，以及全民健康意識(shí)高漲，中醫(yī)藥在慢病調(diào)養(yǎng)和治未病方面的優(yōu)勢(shì)具有巨大的發(fā)揮空間;從挑戰(zhàn)方面來看，一是中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的頂層設(shè)計(jì)和實(shí)際落地還存在不少堵點(diǎn)，“兩頭熱、中間冷”現(xiàn)象較為突出，二是在西方自然科學(xué)居于主流地位的情況下，中醫(yī)藥科學(xué)如何與之結(jié)合并保持自身獨(dú)立性，仍舊未有定論，三是在數(shù)字化與人工智能洶涌來襲的趨勢(shì)下如何讓中醫(yī)藥插上騰飛的翅膀。基于上述大背景，如何讓中醫(yī)藥傳承與創(chuàng)新走上一條可持續(xù)發(fā)展的金光大道，成為每一個(gè)熱愛中醫(yī)藥事業(yè)的企業(yè)家、科學(xué)家都必須思考的時(shí)代命題。圖：中康科技

  • 洛芙®聯(lián)苯芐唑溶液、麗芙®吡美莫司乳膏入圍“2023-2024家庭常備藥”榜單

    2024年11月19日下午，備受矚目的“2023-2024家庭常備藥”上榜品牌活動(dòng)在武漢第89屆全國(guó)藥品交易會(huì)期間揭曉，江蘇知原藥業(yè)股份有限公司旗下明星產(chǎn)品：洛芙®聯(lián)苯芐唑溶液、麗芙®吡美莫司乳膏，雙雙入圍“2023-2024家庭常備藥”榜單!這一榮譽(yù)不僅是廣大消費(fèi)者對(duì)知原藥業(yè)旗下產(chǎn)品卓越療效的充分認(rèn)可，更是知原藥業(yè)深耕皮膚健康領(lǐng)域成果的有力彰顯。 “2023-2024家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”活動(dòng)，是由家庭醫(yī)生在線為凝聚醫(yī)藥健康行業(yè)的標(biāo)桿品牌力量，其旨在滿足廣大百姓建立家庭健康防護(hù)的需要，構(gòu)筑起健康產(chǎn)品與健康生活之間的康莊大道，高度聚焦于我國(guó)家庭健康防護(hù)領(lǐng)域，為醫(yī)藥企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)平臺(tái)。該活動(dòng)自2016年創(chuàng)辦以來，8年間在各大醫(yī)藥企業(yè)及消費(fèi)者中有著極高的關(guān)注度和參與度。本次洛芙、麗芙的明星產(chǎn)品入選，讓洛芙®聯(lián)苯芐唑溶液“噴一噴，止癢去腳氣”的產(chǎn)品特點(diǎn)深入人心，進(jìn)而推動(dòng)洛芙、麗芙品牌邁向新的發(fā)展高度。 知原藥業(yè)長(zhǎng)期聚焦皮膚賽道，深耕皮膚健康領(lǐng)域，秉持“知原 行遠(yuǎn)”的經(jīng)營(yíng)理念，緊抓市場(chǎng)機(jī)遇，在新藥研發(fā)、質(zhì)量把控、市場(chǎng)拓展上砥礪前行，旨在提高國(guó)民對(duì)家庭健康管理中必備藥品的認(rèn)識(shí)，切實(shí)服務(wù)國(guó)民健康。當(dāng)前，知原藥業(yè)已形成“洛芙”、"麗芙"、"金紐爾“、”質(zhì)潤(rùn)“等系列品牌產(chǎn)品，全方位呵護(hù)國(guó)民皮膚健康。知原藥業(yè)將進(jìn)一步加快資源整合，以“專注專科，做有價(jià)值的事”為公司使命，致力于打造皮膚領(lǐng)域的核心競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，圍繞常見的皮膚問題，滿足患者多樣化的需求，精心開發(fā)涵蓋治療藥物至功效性護(hù)膚品等一系列產(chǎn)品，構(gòu)建“從頭到腳”的全面產(chǎn)品體系，為患者提供有高臨床價(jià)值的產(chǎn)品。此次洛芙®聯(lián)苯芐唑溶液、麗芙®吡美莫司乳膏成功入圍

  • 愛力士枸櫞酸愛地那非片每次服用多少？30mg、60mg如何選擇？

    現(xiàn)如今，勃起功能障礙(ED)成為了越來越多男性關(guān)心和經(jīng)歷的話題，藥物治療也成為了男性解決ED問題的“心頭好”。愛地那非作為治療ED的一種有效藥物，其劑量選擇常常讓人犯難：“究竟愛力士枸櫞酸愛地那非片每次服用多少?是選擇30mg還是60mg呢？”。今天，我們就來聊聊這個(gè)話題。愛地那非，也被稱為枸櫞酸愛地那非片，是一種PDE-5抑制劑，通過促進(jìn)海綿體內(nèi)一氧化氮的釋放，從而幫助改善勃起功能。它以其顯著的療效和相對(duì)較好的安全性，成為了許多男性患者治療ED的首選藥物之一。愛力士枸櫞酸愛地那非片有兩種常見的劑量規(guī)格：30mg和60mg。那么，對(duì)于患者來說，應(yīng)該如何選擇呢?30mg劑量的考量雖然30mg是愛地那非的一種規(guī)格，但根據(jù)臨床試驗(yàn)和藥物說明書，這個(gè)劑量可能并不足以滿足所有患者的需求。尤其是對(duì)于中度和重度的ED患者來說，30mg的劑量可能難以達(dá)到理想的治療效果。此外，由于藥物在體內(nèi)的代謝和分布差異，部分患者可能即使服用了30mg，也無法獲得足夠的血藥濃度來改善勃起功能。60mg劑量的優(yōu)勢(shì)相比之下，60mg的劑量在臨床試驗(yàn)中表現(xiàn)出了更好的療效和安全性。它能夠在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到有效的血藥濃度，顯著改善勃起功能，且藥效持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。對(duì)于大多數(shù)患者來說，60mg的劑量能夠滿足他們的治療需求，同時(shí)減少不良反應(yīng)的發(fā)生。此外，60mg的劑量在勃起評(píng)分、成功率、完成率、勃起改善率、硬度滿意度等多個(gè)指標(biāo)上都表現(xiàn)出了最優(yōu)的結(jié)果。其實(shí)，到底愛力士枸櫞酸愛地那非片每次服用多少，主要取決于你的具體病情和醫(yī)生的建議。一般來說，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病史、癥狀嚴(yán)重程度以及身體狀況來制定個(gè)性化的治療方案。如果你對(duì)劑量選擇有疑慮或不確定，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。在用藥過程中，以下這些注意事項(xiàng)要牢記：1、無論是30mg還是60mg的劑

  • 硬度差、沒自信……陽痿吃愛力士枸櫞酸愛地那非片有效嗎？

    現(xiàn)代社會(huì)的壓力下，許多男性都會(huì)出現(xiàn)“硬度差”的問題，這時(shí)他們便開始尋找有效藥物，以期能解決這一“難題”，那么，究竟陽痿吃愛力士枸櫞酸愛地那非片有效嗎?陽痿吃愛力士枸櫞酸愛地那非片有效嗎 答案是肯定的。愛力士枸櫞酸愛地那非片的有效性具體表現(xiàn)在以下方面：1. 改善勃起功能愛力士枸櫞酸愛地那非片能夠顯著改善的勃起功能，幫助患者成功完成。根據(jù)臨床研究數(shù)據(jù)顯示，愛力士枸櫞酸愛地那非的有效率可達(dá)90%，82.45%的用戶反饋，在服用愛力士愛地那非后可達(dá)3級(jí)以上勃起硬度，遠(yuǎn)超過同類PDE-5抑制劑。2. 快速起效該藥物通常在前1小時(shí)服用，服用后最快可在15分鐘左右起效，持續(xù)時(shí)間在12小時(shí)左右，服藥后20小時(shí)后藥物基本被代謝完畢。3. 延長(zhǎng)時(shí)間由于勃起功能的改善和持久力的增加，患者的時(shí)間得以延長(zhǎng)。這不僅提升了的滿意度，也增強(qiáng)了患者的自信心。綜合治療的重要性 除了服用藥物之外，以下這些治療方法也可以參考：生活方式調(diào)整：包括均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，這些健康習(xí)慣的培養(yǎng)有助于提高整體健康水平，進(jìn)而影響性功能。心理行為療法：針對(duì)心理因素引起的勃起功能減退，可以通過性教育、情感溝通及心理咨詢等非藥物干預(yù)手段進(jìn)行治療。除了回答大家“陽痿吃愛力士枸櫞酸愛地那非片有效嗎”這一問題之外，我還想跟男性朋友們說：ED雖然會(huì)給男性帶來一定的困擾和壓力，但它并非不可戰(zhàn)勝的敵人。通過科學(xué)的治療方法、合理的藥物使用以及積極的生活態(tài)度，我們完全有能力克服這一難題!

  • 家里小孩突發(fā)咽干咽痛、鼻塞流涕，是新冠的前兆嗎？

    自6月以來，新冠病毒在全球范圍內(nèi)感染率上升，家長(zhǎng)們對(duì)孩子的健康狀況格外關(guān)注。當(dāng)家中的孩子突然出現(xiàn)咽干咽痛、鼻塞流涕等癥狀時(shí)，家長(zhǎng)們往往會(huì)擔(dān)心這是否是新冠病毒感染的前兆。本文將圍繞兒童新冠病毒感染的有效辨別和治療方法進(jìn)行全面科普。一、咽干咽痛、鼻塞流涕是否是新冠的前兆?咽干咽痛、鼻塞流涕是多種呼吸道疾病的常見癥狀，包括普通感冒、流感以及新冠病毒感染等。因此，僅憑這些癥狀并不能直接判斷孩子是否感染了新冠病毒。新冠病毒感染的典型早期癥狀可能包括發(fā)熱、乏力、干咳、嗅覺和味覺異常、腹瀉、身體酸痛等。二、如何判斷孩子是否可能感染了新冠?如果孩子出現(xiàn)上述癥狀，并且有與新冠病毒感染者接觸史或近期有旅行史，家長(zhǎng)應(yīng)提高警惕，建議及時(shí)咨詢醫(yī)療專業(yè)人員，并根據(jù)指導(dǎo)為孩子進(jìn)行新型冠狀病毒抗原檢測(cè)或核酸檢測(cè)，以明確診斷。三、兒童新冠治療的建議居家隔離：確診后，孩子應(yīng)居家隔離，避免外出，減少與他人接觸，防止病毒傳播。一般治療：鼓勵(lì)孩子多飲水，保持充足的睡眠，增加食物中蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)恢復(fù)。保持室內(nèi)空氣流通，避免孩子受涼。對(duì)癥治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)孩子的具體癥狀使用退熱藥物(如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等)。此外中藥在緩解新冠癥狀方面療效也十分突出，可選擇中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)發(fā)布的《全國(guó)兒童呼吸道感染中醫(yī)藥防治方案》中推薦的連花清瘟。該藥含有的薄荷、麻黃等成分可解表發(fā)汗，貫眾、板藍(lán)根等可清肺泄熱，大黃可下排毒火，全方清瘟解毒、宣肺泄熱。實(shí)驗(yàn)證實(shí)連花清瘟具有廣譜抗病毒的作用，能有效緩解發(fā)熱、咽痛等癥狀。兒童可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。密切觀察：在居家隔離期間，家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察孩子的病情變化，如出現(xiàn)呼吸困難、持

  • 越舔越干、干燥起皮……冬季護(hù)唇攻略來了→

    進(jìn)入冬季后，天氣逐漸變冷，不少小伙伴的嘴唇干裂、起皮、甚至皸裂出血,說句話都疼得不行，影響美觀不說，好好的享受頓美食可能都做不到!好好的嘴唇咋就起皮了呢?由于人體的唇部肌膚結(jié)構(gòu)特殊，角質(zhì)層比皮膚薄很多，而且沒有毛囊、皮脂腺、汗腺等附屬器官的保護(hù)，遇到干燥寒冷的環(huán)境，水份就很容易流失，加上一些不當(dāng)生活習(xí)慣，秋冬嘴唇干裂就成了家常便飯。嘴唇干裂的原因相較于身體其他部位的皮膚，嘴唇皮膚和黏膜非常薄，脆弱的嘴唇皮膚，到了敏感的秋冬季，非常容易干裂起皮。1、天氣干燥缺水冬季天氣比較干燥，嘴唇自身的滋潤(rùn)功能會(huì)有所下降，加上干燥的環(huán)境會(huì)帶走唇部的水分，其次低溫、強(qiáng)紫外線等刺激，也會(huì)加重唇部失水，嘴唇就容易發(fā)干，開裂。2、刺激性飲食過多食用重口味、煎烤烹炸、辛辣刺激食物，嘴唇得不到應(yīng)有的滋潤(rùn)，脾胃的積熱也會(huì)影響嘴唇的皮膚，干裂爆皮是自然而然的事情。3、經(jīng)常舔嘴唇很多人感到嘴唇干燥時(shí)總喜歡舔一舔，這非但不會(huì)緩解嘴唇的干燥感，反而會(huì)使干燥加重而出現(xiàn)唇部皸裂，甚至疼痛出血。4、唇部不卸妝平時(shí)化妝涂口紅不卸妝，殘留的色素會(huì)卡在嘴唇紋路里，如果卸不干凈，長(zhǎng)此以往不止是色素沉淀，也會(huì)讓嘴唇變得容易過敏、增加干裂和炎癥的發(fā)作可能性。5、唇部炎癥嚴(yán)重的干裂起皮，可能是唇炎犯了，這其實(shí)是一種皮膚病，大多數(shù)治療和控制不及時(shí)，會(huì)反復(fù)脫皮，反復(fù)干裂。秋冬護(hù)唇的正確方式做好3點(diǎn)，讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥加強(qiáng)保濕及時(shí)補(bǔ)充足量水分，保持體液水分的均衡，適當(dāng)多喝溫開水，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂,減少嘴唇干裂的發(fā)生。正確選擇潤(rùn)唇產(chǎn)品，注意不宜頻繁使用，一般建議1天使用3次左右即可。調(diào)理飲食日?？梢远喑砸恍┑邦?、干果、豆類以及新鮮

    標(biāo)簽：
    2023-11-28
  • 【世界卒中日】遠(yuǎn)離卒中，重在預(yù)防

    10月29日我們將迎來第十八個(gè)“世界卒中日”，今年的宣傳主題是“卒中：重在預(yù)防”。世界卒中日是來自世界各地的神經(jīng)病學(xué)專家代表，于2004年6月24日在加拿大溫哥華召開的第5屆世界卒中大會(huì)上呼吁關(guān)注腦中風(fēng)而提出的，設(shè)定每年10月29日為世界卒中日。你可能不知道，全世界每4個(gè)人中，就有1人會(huì)發(fā)生卒中;每2秒鐘，就有1人發(fā)生腦卒中;每6秒鐘，就有1人死于卒中;每6秒鐘，就有1人因卒中而永久致殘。腦卒中離我們并不遙遠(yuǎn)，在日常生活中，腦卒中應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防呢?腦卒中的危險(xiǎn)因素有哪些?腦卒中危險(xiǎn)因素包括可干預(yù)的危險(xiǎn)因素和不可干預(yù)危險(xiǎn)因素，其中可干預(yù)危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、無癥狀頸動(dòng)脈狹窄、高同型半胱氨酸血癥、吸煙、過度飲酒、不合理膳食、超重或肥胖、運(yùn)動(dòng)缺乏、心理因素等。不可干預(yù)危險(xiǎn)因素包括年齡、性別、家族史、種族等。生活中如何預(yù)防卒中?1、注重合理膳食，每日食鹽攝入量不超過5g，減少攝入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹調(diào)油，每天飲水要充足。2、科動(dòng)，健康成年人每周參加3-4次有氧運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)約40分鐘以上，如：快走、慢跑、騎自行車等，中老年人可根據(jù)自身情況參加有益省心的健身運(yùn)動(dòng)。3、控制血壓，35歲以上應(yīng)每年至少測(cè)血壓1次，有高血壓病家族史者每月測(cè)血壓1次、高血壓病患者應(yīng)每日測(cè)量1-2次，高血壓患者還需要進(jìn)行藥物治療。4、控制血糖，無糖尿病危險(xiǎn)因素的人群建議在年齡≥40歲時(shí)開始篩查，有糖尿病家族史、卒中危險(xiǎn)因素的人群應(yīng)定期檢測(cè)血糖、糖化血紅蛋白。5、控制血脂，20歲以上的成年人至少每5年測(cè)量1次空腹血脂，40歲以上男性和絕經(jīng)期后女性應(yīng)每年進(jìn)行血脂檢查，對(duì)于肥胖、超重人群、缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群，應(yīng)該每3-6個(gè)月就要測(cè)定1 次血脂。6、戒掉不

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    2023-10-16
  • 警惕視力“小偷”遠(yuǎn)離致盲疾病

    有這樣一群人在他們的世界里，沒有白天黑夜之分在他們的世界里，變換的四季不過是氣溫的升降。在他們的世界里，藍(lán)天白云青山綠水可能從出生就不曾看過10月15日是他們的節(jié)日國(guó)際盲人節(jié)我國(guó)是世界上盲人最多的國(guó)家，占世界盲人總數(shù)的18%-20%。根據(jù)第七次人口普查的數(shù)據(jù)：我國(guó)的視障群體超過1730萬，超過800萬人完全失明!并且每年以大約45萬人的速度上升，這意味著幾乎每天每分鐘會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。但除了先天因素之外，致盲的原因：大都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛。隱藏在身邊的視力“小偷”隨著科技的發(fā)展，電子設(shè)備的普及，很多人都會(huì)存在用眼過度的問題，繼而引發(fā)致盲性眼部疾病。那么，隱藏在我們身邊的視力“小偷”都有哪些呢?1、白內(nèi)障白內(nèi)障是我國(guó)排名第一位的致盲性眼病?，F(xiàn)在很多年輕人長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作，下班后手機(jī)也不離手很容易變成白內(nèi)障的誘因。 白內(nèi)障的主要癥狀是，眼睛內(nèi)晶狀體混濁，阻礙光線進(jìn)入眼內(nèi)。 晶狀體內(nèi)蛋白質(zhì)性質(zhì)發(fā)生改變，是無法自行恢復(fù)的。只有通過手術(shù)，將已經(jīng)渾濁的晶狀體替換為透明的人工晶狀體才能治愈。 但是當(dāng)晶狀體混濁較輕時(shí)，往往因?yàn)闆]有明顯的影響視力，而被人忽略。一拖再拖導(dǎo)致視力持續(xù)下降，錯(cuò)過最佳手術(shù)時(shí)間。2、青光眼青光眼是全球?qū)е率鞯牡诙蟛∫?，僅次于白內(nèi)障，是第一位不可逆致盲眼病。出現(xiàn)青光眼主要與病理性的眼壓升高有關(guān)。增高的眼壓通過機(jī)械壓迫，和引起視神經(jīng)缺血兩種機(jī)制導(dǎo)致視神經(jīng)損害。 眼壓增高持續(xù)時(shí)間越久，視功能損害越嚴(yán)重，而且是不可逆的損害。 和白內(nèi)障不同，青光眼在各個(gè)年齡段都可能發(fā)生，不限于中老年人。3、黃斑變性黃斑變性是世界排名第三的致盲性眼部疾病，此病還有一定的遺傳因素。這種疾病是國(guó)際眼科界公認(rèn)的最難治療的眼病之一，隨著中

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    2023-09-26
  • 【世界肝炎日】倡導(dǎo)關(guān)注肝健康，共同遠(yuǎn)離肝炎疾病

    7月28日是第13個(gè)“世界肝炎日”，今年我國(guó)的宣傳主題是“堅(jiān)持早預(yù)防，加強(qiáng)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，規(guī)范抗病毒治療”。旨在進(jìn)一步提升全民對(duì)肝炎防治問題的關(guān)注，號(hào)召全社會(huì)積極行動(dòng)起來，促進(jìn)早預(yù)防、早檢測(cè)、早治療等綜合措施的落實(shí)，提升公眾的健康水平，努力消除肝炎的危害。肝炎的類型多種致病因素造成的肝細(xì)胞炎癥損傷，引起轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)升高，統(tǒng)稱為肝炎。臨床上常見的有病毒性肝炎、酒精性肝炎、藥物性肝炎、自身免疫性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎等。狹義的肝炎是指嗜肝病毒引起的病毒性肝炎，包括甲型病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、丁型病毒性肝炎以及戊型病毒性肝炎。致病因素有哪些病毒性肝炎通常由嗜肝病毒感染引起，以肝損害為主的一組傳染病。酒精性肝炎主要是由于長(zhǎng)期過量飲酒導(dǎo)致的肝細(xì)胞損傷，初期通常表現(xiàn)為脂肪肝，進(jìn)而可發(fā)展成酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化。藥物性肝損傷是由各類處方或非處方的化學(xué)藥物、生物制劑、傳統(tǒng)中藥、保健品或膳食補(bǔ)充劑及其代謝產(chǎn)物等誘發(fā)的肝損傷，重者可導(dǎo)致急性肝衰竭，甚至死亡。自身免疫性肝病病因不清，主要是由遺傳易感性因素和環(huán)境因素共同作用，導(dǎo)致自身免疫耐受被打破，免疫介導(dǎo)的炎癥性肝病;超重、肥胖、久坐少動(dòng)以及胰島素抵抗等代謝性因素可引起非酒精性脂肪性肝炎。預(yù)防肝炎的方法通常有養(yǎng)成良好的日常生活飲食習(xí)慣、不濫用藥物、定期體檢、加強(qiáng)鍛煉、做好個(gè)人防護(hù)等。01、戒酒精：酒精主要的代謝場(chǎng)所就是肝臟，大量飲酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，引起肝功能受損，造成酒精性肝病，因此應(yīng)該避免酗酒。02、安全、合理用藥：很多藥物對(duì)肝臟都有副作用，引起藥物性肝損傷，需要長(zhǎng)期服藥者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，并且定期體檢，復(fù)查肝功能。03、健康飲食、加

    標(biāo)簽：
    2023-07-17
  • 這些動(dòng)作傷腰、傷膝還傷骨!你經(jīng)常在做嗎?

    在日常生活中，我們的很多動(dòng)作或習(xí)慣都會(huì)給身體造成傷害。特別是頸椎、腰椎、膝蓋等重點(diǎn)部位。小言整理了以下幾種姿勢(shì)，大家可以對(duì)照一下，日常生活中盡量避免這些動(dòng)作，不正確一定要及時(shí)改正哦!蹲著下蹲時(shí)膝蓋承受的壓力遠(yuǎn)大于站立位時(shí)膝蓋壓力。研究表明，平躺時(shí)膝蓋的負(fù)重幾乎是零，站起來和平時(shí)走路時(shí)負(fù)重是體重的1—2倍，跑步是4倍，而蹲和跪是8倍。建議：老人和肥胖人群盡量不要深蹲，或應(yīng)減少深蹲時(shí)間，別超過20分鐘。老人下蹲最好扶著桌子或椅子，減少膝關(guān)節(jié)壓力。蹺二郎腿總蹺二郎腿會(huì)限制一條腿的血運(yùn)，上半身重量壓在一條腿上，導(dǎo)致骨盆和髖關(guān)節(jié)長(zhǎng)期受壓，容易酸痛，還可能出現(xiàn)肌肉勞損，造成腰椎與胸椎壓力不均，引起脊柱變形，誘發(fā)腰椎間盤突出，導(dǎo)致慢性腰背疼痛。建議：保持正確坐姿，盡量不蹺二郎腿。若一時(shí)改不了，每次翹腿別超10分鐘。低頭玩手機(jī)低頭使用手機(jī)時(shí)，頸椎承受更重的頭部重量，肩頸過度緊繃，腰椎負(fù)擔(dān)加大。成為“低頭族”后，僅需短短幾年，肩頸肌肉酸痛、腰酸背痛、頸椎病等就會(huì)找上門來。建議：低頭看手機(jī)不超 15分鐘，手機(jī)與視線齊平或稍低，頭部直立，不含胸駝背。彎腰提重物“閃腰”又叫做急性腰部扭傷。當(dāng)直著膝蓋、彎腰提重物時(shí)，不能有效發(fā)揮髖、膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，腰背筋膜、肌肉、韌帶往往因負(fù)擔(dān)過重而受傷，也對(duì)腰椎不利。建議：搬抬重物時(shí)，先下蹲，借助腿部力量拿起重物。窩在沙發(fā)里又叫“葛優(yōu)癱”實(shí)際上是一種非常慵懶的癱坐姿勢(shì)，近似于坐與躺之間，并且表情一定要表現(xiàn)得“生無可戀”。如果可以的話，再配合二郎腿一并翹著，把這種慵懶的狀態(tài)表現(xiàn)得淋漓盡致。窩在沙發(fā)或床上看電視、玩手機(jī)對(duì)骨頭很煎熬。半臥位時(shí)腰椎缺乏足夠支撐，原有弧度被迫改變向前彎曲

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    2023-06-30
  • 【世界預(yù)防中風(fēng)日】遠(yuǎn)離中風(fēng) 防患于未然

    每年5月25日是世界預(yù)防中風(fēng)日。中風(fēng)，又稱腦卒中。是指腦部動(dòng)脈或頸部動(dòng)脈發(fā)生病變從而引起顱內(nèi)血液循環(huán)障礙，腦組織受損的一組疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示：全球每6個(gè)人中，就有1人可能出現(xiàn)腦卒中。而平均每6秒鐘，就有1人因腦卒中而死亡。當(dāng)前，我國(guó)平均每5位死者中至少有1人死于腦卒中，帶病生存的卒中患者超過千萬。近年來，中風(fēng)的發(fā)病率直線上升，且發(fā)病年齡也趨于年輕化，之所以如此，與越來越多的年輕人飲食、生活習(xí)慣不良有很大關(guān)系。那么中風(fēng)有哪些先兆?導(dǎo)致中風(fēng)的原因有哪些?我們?nèi)粘Ｉ钪杏衷撊绾晤A(yù)防呢?什么是中風(fēng)?有何危害? 腦卒中俗稱“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂(出血性腦卒中，也就是腦出血)或因腦血管阻塞(缺血性腦卒中，也就是腦梗死)導(dǎo)致腦組織損傷的一組疾病，其中，超過80%的腦卒中是腦梗死。腦卒中具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高的“五高”特點(diǎn)，被稱為“無形殺手”，是威脅我國(guó)國(guó)民健康的主要慢性非傳染性疾病之一。腦卒中發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速、后果嚴(yán)重，可導(dǎo)致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等危害，給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來沉重的疾病負(fù)擔(dān)。 中風(fēng)的危險(xiǎn)因素有哪些? 高血壓、糖尿病、心臟病、肥胖等疾病可導(dǎo)致中風(fēng)。運(yùn)動(dòng)少、喜食肥肉、嗜煙酗酒、脾氣急躁、情緒緊張、大便干結(jié)等也較易引發(fā)中風(fēng)。這些先兆需注意 頭暈頭痛 突發(fā)性眩暈，似天旋地轉(zhuǎn)，可伴有吹風(fēng)樣耳鳴，聽力暫時(shí)喪失，并有惡心、嘔吐、眼球震顫等癥狀。頭痛突然加重，或由間斷性變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛，部位多集中在太陽穴處，持續(xù)數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘。發(fā)作前常有一陣胸悶、心慌。有的則表現(xiàn)為整個(gè)頭部疼痛或額枕部明顯疼痛，咳嗽、活動(dòng)、用力時(shí)加重，甚

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    2023-05-15
  • 【全國(guó)瘧疾日】嚴(yán)防瘧疾輸入、傳播……

    2023年4月26日是第16個(gè)“全國(guó)瘧疾日”，宣傳主題為“謹(jǐn)防輸入性瘧疾，持續(xù)鞏固消除成果”。隨著夏日臨近，瘧疾的高發(fā)季節(jié)即將到來，瘧疾是什么?我們應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防?小編帶您一探究竟。瘧疾俗稱“冷熱病”、“打擺子”、“發(fā)瘧子”，是一種由瘧原蟲感染引起的血液寄生蟲病，但是可防可治。寄生人體的瘧原蟲家族中有“四兄弟”，即“老大”惡性瘧原蟲、“老二”間日瘧原蟲、“老三”三日瘧原蟲、和“老四”卵形瘧原蟲。在我國(guó)主要活躍的是間日瘧原蟲和惡性瘧原蟲;其他兩種少見，近年偶見國(guó)外輸入病例。瘧疾也是目前全球廣泛關(guān)注的三大疾病(瘧疾、艾滋病、結(jié)核病)之一，是最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。熱帶地方如非洲和東南亞是瘧疾高度流行地區(qū)。瘧疾的傳播方式1、蚊媒傳播瘧疾的傳播媒介是按蚊。按蚊叮刺吸人患者或帶蟲者的血后，再叮刺吸人正常人的血時(shí)，就將瘧原蟲傳給后者。2、血液傳播。因胎盤受損或在分娩過程中，患瘧疾或帶瘧原蟲的母體的血污染貽兒傷口，由母體傳給胎兒，造成先天性瘧疾;另外。也可以因輸入感染了瘧原蟲的血液而被感染。感染瘧疾后典型表現(xiàn)典型的瘧疾發(fā)作過程分為發(fā)冷期或寒戰(zhàn)期，發(fā)熱期，出汗期和間歇期四個(gè)階段。以周期性發(fā)冷、發(fā)熱和出汗為主要表現(xiàn)，還會(huì)出現(xiàn)頭痛、肌肉痛、惡心嘔吐、全身不適等。多次發(fā)作后，可引起貧血和脾腫大，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)腦型瘧、多器官衰竭等病癥。輸入性瘧疾的臨床癥狀多不典型，與感冒癥狀多有相似，很容易誤診或漏診。輸入性瘧疾中3/4以上病例感染的是惡性瘧原蟲，如不及時(shí)治療，很容易發(fā)展成重癥瘧疾，以腦型瘧多見，臨床表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)異常，出現(xiàn)重度貧血、低血糖、高原蟲血癥，以及呼吸窘迫綜合征、代謝性酸中毒、腎功能不全或循環(huán)衰竭等臨床表現(xiàn)和

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    2023-04-14
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