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  • 全國首家！魯南制藥法羅培南鈉片通過一致性評(píng)價(jià)！

    近日，魯南制藥集團(tuán)魯南貝特制藥有限公司生產(chǎn)的法羅培南鈉片（商品名：君迪；規(guī)格：0.2g（按C12H15NO5S計(jì)）），經(jīng)國家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)通過仿制藥質(zhì)量和療效一致性評(píng)價(jià)，標(biāo)志著該產(chǎn)品在國內(nèi)通過一致性評(píng)價(jià)。本品適應(yīng)癥為由葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌、腸球菌、卡他莫拉克氏菌、大腸桿菌、檸檬酸桿菌、克雷白氏桿菌、腸桿菌、奇異變形桿菌、流感嗜血桿菌、消化鏈球菌、痤瘡丙酸桿菌、擬桿菌等敏感菌所致的系列感染癥，例如：泌尿系統(tǒng)感染、呼吸系統(tǒng)感染、子宮附件炎、子宮內(nèi)感染、皮膚感染、淋巴感染、眼部感染、耳部感染、口腔感染等。法羅培南鈉為具青霉烯基本骨架的青霉烯類口服抗生素。它經(jīng)由阻止細(xì)菌細(xì)胞壁合成而顯現(xiàn)抗菌、殺菌作用，對(duì)各種青霉素結(jié)合蛋白（PBP）具有高親和性，特別是對(duì)細(xì)菌增殖所必需的高分子PBP呈現(xiàn)高親和性。體外試驗(yàn)表明法羅培南鈉對(duì)需氧性革蘭氏陽性菌、需氧性革蘭氏陰性菌及厭氧菌具廣泛抗菌譜；并顯示對(duì)各種細(xì)菌產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶穩(wěn)定，對(duì)β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌具有較強(qiáng)抗菌活性。

  • 司立平亮相2025年烏鎮(zhèn)健康大會(huì)，開啟偏頭痛急救新時(shí)代

    司立平亮相2025年烏鎮(zhèn)健康大會(huì)，開啟偏頭痛急救新時(shí)代，曲/坦/類/唯/一/鼻/噴/！春啟新章，萬物共生！在這播種希望、孕育未來的美好時(shí)節(jié)，醫(yī)藥健康行業(yè)正如破土新芽，迎來充滿變革與機(jī)遇的關(guān)鍵發(fā)展階段。為助力行業(yè)伙伴以"內(nèi)生動(dòng)力"夯實(shí)根基，以"開放合作"開拓新局，在變局中把握先機(jī)。司立平*緩解偏頭痛4月9日上午，2025烏鎮(zhèn)健康大會(huì)暨第四屆OTC大會(huì)在《Spring》鋼琴曲的悠揚(yáng)旋律中盛大啟幕。本次大會(huì)以"致春天·變局中的內(nèi)生與外源"為主題，匯聚行業(yè)智慧，奏響健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的春之交響。大會(huì)由搜藥信息主辦，獲中國非處方藥物協(xié)會(huì)等五大國家級(jí)協(xié)會(huì)指導(dǎo)及浙江醫(yī)藥行業(yè)協(xié)會(huì)等地方支持，匯聚院士、企業(yè)及行業(yè)精英，共謀健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展。本屆大會(huì)聚焦醫(yī)藥健康前沿，打造"生態(tài)化場景平臺(tái)"，整合傳統(tǒng)醫(yī)藥智慧與數(shù)字科技，涵蓋中醫(yī)藥、智慧醫(yī)療、政策及跨界創(chuàng)新，為行業(yè)提供新思路。獲央視、新華社等權(quán)威媒體支持，微博健康、小米等搭建年輕化互動(dòng)平臺(tái)，人民健康等百家媒體廣泛傳播，實(shí)現(xiàn)億級(jí)覆蓋，助推健康中國實(shí)踐。司立平*緩解偏頭痛司立平®佐米曲普坦鼻噴霧劑：快速緩解偏頭痛，重塑患者生活質(zhì)量偏頭痛是一種常見的慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病，全球患者超10億人，發(fā)作時(shí)伴隨劇烈頭痛、惡心、畏光等癥狀，嚴(yán)重影響日常生活。司立平®佐米曲普坦鼻噴霧劑作為曲坦類唯一鼻噴，偏頭痛急性發(fā)作首選的創(chuàng)新劑型，突破傳統(tǒng)口服藥物的局限具有三大顯著優(yōu)勢：快速起效：10分鐘起效，30分鐘解除頭痛及其伴隨癥狀不懼嘔吐：不經(jīng)過胃腸吸收，更適合伴惡心嘔吐患者權(quán)威認(rèn)證：《中國偏頭痛防治指南》IA級(jí)推薦數(shù)字融合創(chuàng)新：共筑精準(zhǔn)醫(yī)療新未來2025年烏鎮(zhèn)健康大會(huì)的成功舉辦，不僅為全國醫(yī)療健康產(chǎn)業(yè)提供了交流與合作的平臺(tái)，更讓我們看到了創(chuàng)新科技如

  • 全國護(hù)肝日：靈芝孢子粉，給你的肝臟“加把傘”!

    肝臟是人體的“解毒工廠”，每天默默處理著毒素、代謝廢物，甚至還要應(yīng)對(duì)熬夜、喝酒、壓力大的“暴擊”。然而，肝臟卻是一個(gè)“沉默的器官”，即使累了也不會(huì)喊疼，等到發(fā)現(xiàn)問題時(shí)，往往已經(jīng)晚了。3月18日是全國護(hù)肝日，我們來聊聊如何用靈芝孢子粉，給你的肝臟“加把傘”，讓它不再“淋雨”!01肝臟的“求救信號(hào)”肝臟累了，身體會(huì)告訴你疲勞乏力，睡不醒臉色暗黃，痘痘頻發(fā)消化不良，食欲不振情緒波動(dòng)大，易怒或抑郁如果你的身體出現(xiàn)這些信號(hào)，可能是肝臟在“求救”!肝臟最怕的“敵人”熬夜：肝臟排毒時(shí)間在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)，熬夜等于讓肝臟“加班”。飲酒：酒精是肝臟的“頭號(hào)殺手”，長期飲酒可能導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化。壓力大：情緒壓力會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，影響肝臟功能。02靈芝孢子粉，肝臟的“守護(hù)傘”靈芝孢子粉的護(hù)肝奧秘靈芝孢子粉是靈芝的精華，富含多糖、三萜類化合物等活性成分，能夠：促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)：幫助受損肝細(xì)胞再生，提升肝臟功能?？寡趸宄杂苫簻p輕肝臟負(fù)擔(dān)，延緩肝臟老化。調(diào)節(jié)免疫：增強(qiáng)肝臟的解毒能力，抵御外界毒素侵襲?？茖W(xué)驗(yàn)證，護(hù)肝有據(jù)多項(xiàng)研究表明，靈芝孢子粉中的三萜類化合物能夠顯著降低肝臟炎癥指標(biāo)，改善脂肪肝、酒精肝等問題。它就像一把“保護(hù)傘”，為肝臟遮風(fēng)擋雨，讓它輕松應(yīng)對(duì)日常挑戰(zhàn)。03護(hù)肝小貼士+靈芝孢子粉的黃金搭配護(hù)肝生活指南少熬夜：晚上11點(diǎn)前睡覺，給肝臟充足的排毒時(shí)間。多喝水：每天8杯水，幫助肝臟代謝廢物。少吃油膩：減少高脂肪食物的攝入，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。靈芝孢子粉的黃金搭配早晨空腹：一杯溫水+靈芝孢子粉，開啟一天的護(hù)肝模式。熬夜后：搭配維生素B族，幫助肝臟修復(fù)。飲酒前后：提前服用靈芝孢子粉，減輕酒精對(duì)肝臟的傷害。04用戶故事：靈芝孢子

  • 多方聚力護(hù)佑生命之源 大愛無疆共譜健康華章——世界腎臟日"灌愛前行，健康新生"公益科普項(xiàng)目直播盛大開啟

    2025年3月13日，時(shí)值第二十個(gè)世界腎臟日，由國家衛(wèi)生健康委人口文化發(fā)展中心與中國健康促進(jìn)基金會(huì)聯(lián)合主辦，健帆生物科技集團(tuán)股份有限公司提供技術(shù)支持的“灌愛前行，健康新生”公益科普直播活動(dòng)順利開展。這場凝聚著政策愿景、專業(yè)智慧與社會(huì)大愛的科普盛宴，生動(dòng)詮釋了衛(wèi)生健康領(lǐng)域工作者關(guān)愛腎臟、守護(hù)生命的決心。國家衛(wèi)生健康委人口文化發(fā)展中心副主任劉健在開幕致辭中指出，黨中央始終將人民健康放在優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略位置。他強(qiáng)調(diào)，面對(duì)我國1.3億慢性腎臟病患者的健康需求，開展系統(tǒng)化科普教育和早篩干預(yù)，是踐行《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的重要舉措，是國家筑牢慢性病防治“健康保障線”、減緩國家醫(yī)療衛(wèi)生資源壓力的重要實(shí)踐。實(shí)現(xiàn)健康中國宏偉藍(lán)圖，既需要頂層設(shè)計(jì)的科學(xué)指引，更仰賴腳踏實(shí)地的躬身踐行。中國健康促進(jìn)基金會(huì)常務(wù)副理事長徐卸古在分享公益實(shí)踐時(shí)表示，基金會(huì)將充分發(fā)揮社會(huì)組織優(yōu)勢，年內(nèi)計(jì)劃開展百場患教活動(dòng)，讓科學(xué)防治的知識(shí)潤澤千萬家庭。作為我國腎臟病防治領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物，復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院腎內(nèi)科主任丁小強(qiáng)教授出任了大會(huì)主席。他揭開了我國慢性腎臟病知曉率不足10%的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)，更強(qiáng)調(diào)了“醫(yī)生、護(hù)理人員、患者”三者聯(lián)動(dòng)、共筑慢性腎臟病防治戰(zhàn)線的重要性。在學(xué)術(shù)交流環(huán)節(jié)，來自全國的頂尖專家團(tuán)隊(duì)帶來了生動(dòng)易懂的科普知識(shí)講座。林洪麗、蔣更如、楊楨華等學(xué)科帶頭人從臨床實(shí)踐出發(fā)，向廣大公眾科普了血液透析、血液灌流、腎移植等終末期腎病治療方式，也幫助患者了解了如何更加科學(xué)地進(jìn)行日常健康管理，預(yù)防透析并發(fā)癥的發(fā)生。貴州省人民醫(yī)院院長、貴州大學(xué)醫(yī)學(xué)院院長查艷從專業(yè)角度發(fā)表了精彩點(diǎn)評(píng)，表達(dá)了通過知識(shí)助力患者科學(xué)應(yīng)對(duì)疾病、為患者家庭提供有效幫助的期許。西

  • 羚銳醫(yī)藥舉辦“龍?zhí)ь^·頸輕松”全國大型公益體驗(yàn)活動(dòng) -----北京站

    為提升大眾對(duì)頸椎健康的關(guān)注度，引導(dǎo)人們關(guān)注頸椎、愛護(hù)頸椎，3月1日羚銳醫(yī)藥在全國300多個(gè)城市開展為期四天的“龍?zhí)ь^·頸輕松”大型公益體驗(yàn)活動(dòng)。針對(duì)生活中容易出現(xiàn)頸椎問題的中老年群體、上班族，活動(dòng)現(xiàn)場將會(huì)有志愿者提供穴位按摩、敷貼服務(wù)，讓更多人了解聯(lián)合用藥治療頸椎病的知識(shí)。隨著大眾工作和生活節(jié)奏的加快，越來越多人不知不覺地成為“低頭族”，長時(shí)間低頭勞動(dòng)、看電子屏幕，產(chǎn)生頸椎勞損，影響到頸椎血液循環(huán)，嚴(yán)重的甚至?xí)i椎間盤突出，影響到日常生活和個(gè)人健康。頸椎作為支撐頭部的重要骨骼結(jié)構(gòu)，保護(hù)好它可以說是“頭”等大事，人們常說“二月二，龍?zhí)ь^”，如果大眾能保持頸部仰、伸運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，頸椎就能得到很好地放松和鍛煉。本次活動(dòng)供消費(fèi)者體驗(yàn)的主要是通絡(luò)祛痛膏和活血消痛酊兩款羚銳制藥主導(dǎo)產(chǎn)品。其中通絡(luò)祛痛膏是專業(yè)治療頸椎病的外用膏藥，也是頸椎病、骨性關(guān)節(jié)炎治療領(lǐng)域的核心用藥，上市20多年，得到越來越多醫(yī)師、藥店店員和患者的認(rèn)可，被業(yè)內(nèi)專家評(píng)為“最受歡迎風(fēng)濕骨科用藥”“骨傷科類中成藥十強(qiáng)品牌”，連續(xù)多年被評(píng)為“店員推薦率最高品牌”，并多次獲得“健康中國品牌榜上榜品牌”。不僅在每年“二月二”，羚銳醫(yī)藥還在每年的重陽節(jié)開展“舒適鎮(zhèn)痛周”公益體驗(yàn)活動(dòng)，倡導(dǎo)大眾保持健康的生活、工作方式，科學(xué)保護(hù)頸椎，加深大眾對(duì)中醫(yī)藥的認(rèn)識(shí)，近距離感受中醫(yī)藥文化的獨(dú)特魅力。

  • 2025第四屆“陽光生活 健康睡眠”科普短視頻大賽初賽投票通道開啟

    2025第四屆“陽光生活 健康睡眠”科普短視頻大賽自開展以來，共收到102件符合參賽規(guī)則的睡眠科普作品，感謝各位參賽選手的積極投稿?，F(xiàn)正式開啟初賽網(wǎng)絡(luò)評(píng)選，對(duì)收集的參賽作品進(jìn)行展播，誠邀大眾投票，網(wǎng)絡(luò)投票票數(shù)最高的前5個(gè)作品及專委會(huì)評(píng)選的創(chuàng)新性作品將入圍復(fù)賽。大賽組織機(jī)構(gòu)主辦單位：SLEEP《睡眠》中文版學(xué)術(shù)指導(dǎo)：SLEEP《睡眠》中文版全體編委協(xié)辦單位：浙江佐力藥業(yè)股份有限公司初賽評(píng)選投票規(guī)則1.投票時(shí)間：2025年3月2 日08:00 - 2025年3月5日 23:59。2.投票規(guī)則：每個(gè)微信號(hào)累計(jì)限投票3次,每次選擇 1 - 5 個(gè)作品。3.禁止利用任何技術(shù)手段進(jìn)行刷票等行為,一經(jīng)證實(shí),取消候選者資格。4.活動(dòng)最終解釋權(quán)歸 SLEEP《睡眠》中文版。哪個(gè)作品是你心目中的科普創(chuàng)新視頻?現(xiàn)在，請(qǐng)投下你神圣的一票為他們打call吧!

  • 全國開啟速凍模式，京萬紅溫馨提示使用“取暖神器”時(shí)警惕低溫燙傷！

    中央氣象臺(tái)最新消息，12月10日至13日，新一股較強(qiáng)冷空氣將影響我國大部，降溫可直抵華南，局地降幅將超10℃。而這股冷空氣過后，還有一股冷空氣將來襲，氣溫將持續(xù)較常年同期偏低，可以說是冷上加冷。寒冷感超長待機(jī)的季節(jié)，對(duì)于怕冷的人來說，居家取暖時(shí)很多人會(huì)使用熱水袋這個(gè)“保暖神器”來溫暖自己。在這里提醒大家：寒冷冬季，享受取暖物品帶來的溫暖時(shí)，一定要小心“低溫燙傷”。什么是低溫燙傷？低溫燙傷，是指人體長時(shí)間持續(xù)接觸中等溫度（一般指44℃-50℃）的熱源，造成從真皮淺層向深層及皮下各層組織的漸進(jìn)性損害。研究證明，人體燙傷的閾值是45℃。當(dāng)皮膚接觸45℃的熱水時(shí)，只需1小時(shí)就會(huì)造成皮膚燒傷。而熱水袋的溫度一般就在這個(gè)范圍，如果身體某一部位皮膚長時(shí)間與其接觸，就容易被燙傷，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、疼痛、水皰、脫皮或者皮膚變白等現(xiàn)象。那么，低溫燙傷后應(yīng)該怎么做呢？及時(shí)降溫。一旦發(fā)生低溫燙傷，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)盡快用涼毛巾或涼水沖洗燙傷處，以達(dá)到降溫的目的，減少對(duì)皮膚的進(jìn)一步損傷。涂抹藥物。對(duì)于輕度燙傷部位，可在沖洗降溫后，在患處涂抹外用藥膏，減輕燙傷后的疼痛、紅腫等癥狀，比如常用的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，其組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，燙傷后使用能夠幫助止痛，還能促進(jìn)患處愈合，避免疤痕遺留，還可應(yīng)用于燙傷、擦傷、磕碰傷等日常皮膚傷害。除了暖水袋之外，“暖寶寶”、電熱毯也是很多人冬季的保暖神器，使用時(shí)也要多注意。暖寶寶一撕一貼，使用很方便，但注意不要直接貼在皮膚上，可以貼在秋衣上，為身體保暖；晚上睡覺使用電熱毯時(shí)，建議大家在睡前將電源打開，睡覺時(shí)斷開電源比較好?？傊?，在享受溫暖的同

  • 2024全國“村BA”圓滿收官，京萬紅為運(yùn)動(dòng)愛好者健康護(hù)航！

    近日，以“精彩‘籃’不住 鄉(xiāng)村夢飛揚(yáng)”為主題的大地流彩·2024全國鄉(xiāng)村籃球（村BA）文化展演活動(dòng)在晉江英林鎮(zhèn)東埔村籃球場落幕，此次比賽廣東沙溪隊(duì)成功衛(wèi)冕。自去年10月，首屆全國和美鄉(xiāng)村籃球大賽（村BA）成功舉辦火爆全網(wǎng)后，“村味運(yùn)動(dòng)”在全國鄉(xiāng)村掀起全民健身熱潮。今年來自全國21個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）的22支“村BA”冠軍球隊(duì)會(huì)師晉江，以球會(huì)友，本次比賽累計(jì)吸引在線觀看人數(shù)超2億人次?！按錌A”的火熱，是鄉(xiāng)村文化振興的重要縮影，體現(xiàn)了中國廣大農(nóng)民群眾對(duì)美好幸福生活的追求，也展現(xiàn)了中國鄉(xiāng)村活力滿滿、熱氣騰騰的精神風(fēng)貌。與去年相比，本屆賽事更加注重群眾性、參與性、觀賞性，活動(dòng)期間還將開展“村集”“村趣”“村談”“送體育下鄉(xiāng)”等系列活動(dòng)，以展現(xiàn)“村字號(hào)”賽事活動(dòng)的特色，充分發(fā)揮“村BA”在推動(dòng)農(nóng)村精神文明建設(shè)和鄉(xiāng)村振興中的重要作用。運(yùn)動(dòng)無國界，不管是國際賽事還是村級(jí)賽事，在籃球運(yùn)動(dòng)中，由于身體對(duì)抗較為激烈、動(dòng)作幅度大且速度快等原因，很容易出現(xiàn)擦傷、磕碰傷等情況。那么，當(dāng)遇到這些意外傷害時(shí)，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？擦傷一旦發(fā)生擦傷，要盡快停止運(yùn)動(dòng)，找一個(gè)安全干凈的地方進(jìn)行處理。可以用生理鹽水沖洗傷口，目的是去除傷口表面的灰塵、泥沙以及其他雜質(zhì)等，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。如果沒有生理鹽水，也可以用流動(dòng)的清水代替，但要注意水流的壓力不要過大，以免對(duì)傷口造成二次傷害。磕碰傷磕碰后應(yīng)盡快進(jìn)行冷敷，可以用冰袋（用毛巾包裹防止凍傷皮膚）或者冷毛巾敷在受傷部位，每次冷敷15 - 20 分鐘左右，每隔 1 - 2 小時(shí)重復(fù)一次，冷敷能使局部血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。比如在籃球比賽中磕碰到膝蓋后，馬上找場邊的冰袋進(jìn)行冷敷處理。對(duì)于輕度的擦傷或磕碰傷，在處

  • 長春人民藥業(yè)集團(tuán)將亮相第89屆全國藥品交易會(huì)，誠邀蒞臨！

    行業(yè)內(nèi)最具影響力的盛會(huì)之一——全國藥品交易會(huì)將于2024年11月20日至22日在武漢國際博覽中心舉辦。長春人民藥業(yè)集團(tuán)攜旗下數(shù)十種產(chǎn)品亮相大會(huì)（展位號(hào)A2F02）。百年人民德濟(jì)蒼生長春人民藥業(yè)集團(tuán)，作為一家擁有悠久歷史的制藥企業(yè)，始終秉承“正心正行做精品，人民藥業(yè)為人民”的企業(yè)理念，致力于傳承和發(fā)展中醫(yī)藥文化。本屆藥交會(huì)上，將展示包括“老君爐”、“彤可欣”等核心品牌在內(nèi)的多個(gè)黃金單品，涵蓋呼吸系統(tǒng)、心腦血管、風(fēng)濕骨病等多個(gè)治療領(lǐng)域。匠心傳承歷久彌新長春人民藥業(yè)集團(tuán)成立于1966年，以傳承中華五千年國藥精粹為己任，經(jīng)過半個(gè)世紀(jì)的發(fā)展，現(xiàn)已擁有丸劑、片劑、膠囊劑、顆粒劑、散劑、口服液等十幾條生產(chǎn)線，配備了國內(nèi)先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備。已完成國家、省、市重大科研課題數(shù)十項(xiàng)，國家批件40余件，國家專利30余項(xiàng)，榮獲國家級(jí)質(zhì)量獎(jiǎng)的產(chǎn)品十余種，技術(shù)創(chuàng)新大獎(jiǎng)十余項(xiàng)。誠摯邀約共襄盛舉我們誠摯邀請(qǐng)各位行業(yè)同仁及媒體朋友蒞臨長春人民藥業(yè)集團(tuán)展位（展位號(hào)A2F02），共同見證我們的風(fēng)采，探討合作，共謀發(fā)展。讓我們?cè)谖錆h國際博覽中心，共赴一場面對(duì)面的約定，共同開啟醫(yī)藥行業(yè)的新篇章！掃碼預(yù)約，如期而至即有好禮相送！

  • 全國心衰日：關(guān)注心衰防治，讓心跳更有力！

    每年的11月26日?是全國心力衰竭日，作為最重要也是最嚴(yán)重的心血管病之一，心衰已成為危害我國人群健康的重要公共衛(wèi)生問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國有近1370萬名心衰患者，70歲以上的老年人中每10人就有1名心衰患者，5年內(nèi)死亡率更是高達(dá)50%。心衰的高發(fā)病率、高患病率、高死亡率及高再住院率給很多家庭造成了巨大的負(fù)擔(dān)，因此加強(qiáng)心衰的防治，刻不容緩！ 什么是心力衰竭？?心力衰竭，并非是心臟簡單地“心臟累了、罷工了”，它是各種心血管事件和各種心臟異常所導(dǎo)致的心臟泵血功能下降的結(jié)果，是最嚴(yán)重的心血管疾病之一。心衰可能是由冠心病、心肌梗死、心律失常、高血壓、糖尿病、甲亢、貧血等疾病引起，因此，患有高血壓、冠心病、糖尿病、慢性腎臟病等心衰高風(fēng)險(xiǎn)人群，一定要關(guān)注和重視心衰的早期表現(xiàn)，對(duì)疾病進(jìn)行全病程的規(guī)范管理，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，以防急性或慢性心衰發(fā)生。防治“組合拳”，筑牢 “心防線”！心衰是一種不可逆的慢性疾病，因此需早發(fā)現(xiàn)早治療。心衰其實(shí)并不遙遠(yuǎn)，一旦發(fā)現(xiàn)有心衰的癥狀，如心慌氣短、平躺著睡覺容易憋醒、胸悶、不同程度的呼吸困難、體力下降、雙腿水腫等，應(yīng)立即就醫(yī)，千萬不可以掉以輕心。臨床上對(duì)于慢性心衰的治療主要是病因治療及消除誘因，藥物是控制心衰病情的重要手段，心衰患者一定要規(guī)律用藥，如臨床常用的標(biāo)準(zhǔn)化治療方案“四類西藥”與“金三角”藥物等，另外《中國心力衰竭診斷和治療指南》還推薦使用中成藥芪藶強(qiáng)心膠囊進(jìn)行心衰的防治。芪藶強(qiáng)心膠囊是基于中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)研發(fā)的創(chuàng)新中藥，可益氣溫陽、活血通絡(luò)、利水消腫，同時(shí)具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管、抑制心臟變大四重功效，能快速改善慢性心衰患者胸悶喘促、氣短乏力、腿腳水腫、夜睡不能平臥等癥狀

  • 【2023全國愛牙日】老年人口腔健康核心信息

    2023年9月20日是第35個(gè)“全國愛牙日”，今年的活動(dòng)主題是“口腔健康 全身健康”，副主題是“關(guān)愛老年口腔 樂享健康生活”，旨在貫徹落實(shí)《健康中國行動(dòng)(2019-2030年)》和《健康口腔行動(dòng)方案(2019—2025年)》的指導(dǎo)方針和政策，提升群眾口腔健康素養(yǎng)，促進(jìn)形成良好的口腔健康行為。老年人口腔健康核心信息一、維護(hù)口腔健康，促進(jìn)全身健康口腔健康與全身健康息息相關(guān)?？谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分，齲病和牙周疾病是細(xì)菌感染性疾病，可危害全身健康，影響生命質(zhì)量。全身疾病對(duì)口腔健康的影響也不容忽視，一些全身疾病可在口腔出現(xiàn)相應(yīng)表征。例如糖尿病與牙周疾病密切相關(guān)、相互影響。因此，要做好口腔健康護(hù)理，積極治療全身性疾病。二、堅(jiān)持早晚刷牙，選用牙間隙清潔工具人老掉牙不是必然規(guī)律。老年人只要口內(nèi)還有牙齒，就應(yīng)每天早晚刷牙，晚上睡前刷牙更重要。刷牙時(shí)不可大力橫刷，以免損傷牙齒和牙齦。老年人需根據(jù)牙縫大小選用鄰面清潔工具。牙齦萎縮不明顯者，可選用牙線。牙齦萎縮、有明顯牙縫者，可選用牙間隙刷，并根據(jù)牙縫大小選擇不同型號(hào)，使用時(shí)不要勉強(qiáng)進(jìn)入，以免損傷牙齦。三、假牙也需要每天徹底清潔無論種植牙、固定假牙、或活動(dòng)假牙，都和天然牙一樣每天需要清潔維護(hù)。種植牙和固定假牙不可摘戴，周圍可能存留食物殘?jiān)凹?xì)菌，需刷牙并配合使用牙間隙刷和沖牙器等?；顒?dòng)假牙需在每餐后摘下清潔，用軟毛刷清洗干凈。睡前應(yīng)摘下活動(dòng)假牙浸泡在冷水中，或用假牙清潔劑浸泡，第二天晨起后清水沖洗干凈后再戴上。四、局部用氟，合理膳食，預(yù)防根面齲老年人多有牙齦萎縮、牙根暴露，由于唾液減少、清潔不到位，牙根處容易發(fā)生齲病，即根面齲，是老年人常見口腔疾病之一。預(yù)防根面齲可采取局部用氟方法，

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    2023-09-06
  • 【全國拒絕酒駕日】拒絕酒駕，不做“醉”人

    9月9日全國拒絕酒駕日喝酒不開車，開車不喝酒拒酒千里外，安全萬里行為有效減少酒駕事故的發(fā)生，構(gòu)建安全道路、和諧社會(huì)。公安部交通管理局官方宣布：中國將9月9日確立為“全國拒絕酒駕日”。在公安部交通管理局等方面的倡導(dǎo)下，9月9日被確立為第一個(gè)“全國拒絕酒駕日”。選擇9月9日作為“全國拒絕酒駕日”有兩方面寓意：一是“9”與“酒”同音，二是雙“9”象征“長長”。酒駕、醉駕是嚴(yán)重的交通違法犯罪行為，社會(huì)危害性極大!付出成本極高!酒駕這件事情，明知道是錯(cuò)的，但還有人會(huì)去做，明明清楚地知道后果，但卻仍然心存僥幸。開車不喝酒、喝酒不開車，這是每個(gè)人都應(yīng)該遵守的基本規(guī)則。酒駕的危害有目共睹，可能引發(fā)命案或者事故，不僅害人還會(huì)害己。生命只有一次，不管是誰的生命都需要尊重。拒絕酒駕，這應(yīng)是每一個(gè)司機(jī)的底線。為什么酒駕發(fā)生事故的概率會(huì)增加1、酒精會(huì)麻痹人體機(jī)能，包括視覺、觸覺，影響判斷和操作能力等，讓駕駛行為變得危險(xiǎn)。視覺：一般人在正常狀態(tài)下的視野可達(dá)到180度，但如果血液中酒精含量超過0.08%，視野就會(huì)縮小。在這種情況下駕車極易產(chǎn)生危險(xiǎn)。觸覺：飲酒后，人的手、腳觸覺能力會(huì)大大降低，可能導(dǎo)致駕駛?cè)藷o法正?？刂朴烷T、剎車及方向盤。判斷和操作能力：飲酒后，人對(duì)聲、光等刺激的反應(yīng)時(shí)間延長，無法準(zhǔn)確判斷距離和速度。疲勞程度：飲酒后，人會(huì)出現(xiàn)困倦、短暫睡眠等情況，無異于“閉眼開車”，極易發(fā)生交通事故。2、酒精會(huì)麻痹人的心理、讓駕駛?cè)溯p視甚至無視酒駕的危害。自以為沒醉：飲酒后，一些人容易出現(xiàn)超乎尋常的“自信”，自認(rèn)為還能夠開車，對(duì)酒駕危害重視程度不夠、防范心理較差。心存僥幸：一些駕駛?cè)苏J(rèn)為“不會(huì)那么巧碰上交警”，甚至還有駕駛?cè)苏J(rèn)為“就開一小

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    2023-08-23
  • 【6.6全國愛眼日】關(guān)注普遍的眼健康

    2023年6月6日是第28個(gè)全國“愛眼日”宣傳普及眼健康科學(xué)知識(shí)，倡導(dǎo)“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，增強(qiáng)群眾愛眼護(hù)眼意識(shí)。今年的主題是“關(guān)注普遍的眼健康”重點(diǎn)為著重關(guān)注兒童青少年、老年人兩個(gè)重點(diǎn)人群聚焦重點(diǎn)眼病大力宣傳全年齡段全生命周期眼健康的重要意義你認(rèn)識(shí)眼睛嗎?眼睛能夠看到美麗的世界，其實(shí)就是光線通過眼球的屈光系統(tǒng)等結(jié)構(gòu)，讓物體像拍照片一樣拍在視網(wǎng)膜上，換成電信號(hào)傳入到我們大腦中的視覺神經(jīng)。如何保護(hù)我們的雙眼如何養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣今天我們一起來學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼小知識(shí)↓↓↓這些用眼的壞習(xí)慣你有嗎?熬夜摸黑刷手機(jī)在黑暗的地方玩手機(jī)，對(duì)眼睛損害很大，不僅會(huì)增加視疲勞，長此以往還可能誘導(dǎo)青光眼。邊走路邊玩手機(jī)手機(jī)和眼睛的距離、方位不固定，光線環(huán)境也會(huì)變化。眼睛需不停調(diào)節(jié)變動(dòng)，易疲勞。用眼姿勢不科學(xué)牢記正確姿勢：眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆的手指離筆尖一寸。電腦屏幕距眼睛至少一臂距離。濫用眼藥水隨意頻繁使用眼藥水，對(duì)眼睛無益。眼干不適時(shí)要做針對(duì)性檢查，推薦使用不含防腐劑的人工淚液。未考慮眼睛防曬日積月累的紫外線照射會(huì)導(dǎo)致眼部損害，如增加白內(nèi)障、黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)，可選擇有效阻擋紫外線的太陽鏡。長時(shí)間戴隱形眼鏡每天戴隱形不宜超過8小時(shí)，接觸鏡片前一定要洗手，不要戴隱形眼鏡過夜。缺少戶外運(yùn)動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)是最簡單的預(yù)防近視方式，每天2小時(shí)、每周10小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，可使青少年的近視發(fā)生率降低10%以上。正確用眼姿勢1、選擇屏幕大的設(shè)備。屏幕大、字體大，距離眼睛遠(yuǎn)便可以有效避免眼睛疲勞。在設(shè)備的選擇順序上，依次為投影儀、電視、電腦、pad、手機(jī)。2、用眼時(shí)間不宜過長?？雌聊?0~40分鐘便需要休息幾分鐘，年齡越小，用眼時(shí)

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    2023-05-26
  • 全國助殘日 讓有愛變“無礙”

    2023年5月21日是第三十三次全國助殘日。全國助殘日是中國殘疾人的節(jié)日。1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規(guī)定:“每年五月第三個(gè)星期日,為全國助殘日?！彼麄兓蛟S有殘缺。但他們心里充滿了陽光，他們經(jīng)受著人生的曲折，卻以驚人的毅力在追夢。同在藍(lán)天下，他們正在向陽而生。全國助殘日，我們呼吁為殘疾人同胞做的幾件事。? 若不懂手語，不要亂打手勢,以免造成誤解。可以使用紙幣交談。? 交談使用敬詞，稱呼要規(guī)范，不用帶侮辱歧視的語言。? 打招呼時(shí)，眼睛正視對(duì)方。不要緊定殘疾部位? 不詢問致殘的原因和狀況，避免涉及隱私和傷痛。? 目光相遇時(shí)要友好，不要流露出驚奇和疑惑。? 不故意模仿殘疾人的說話和動(dòng)作? 關(guān)注但不圍觀，不影響殘疾人正常生活? 在幫助殘疾人之前，先征求對(duì)方同意。貿(mào)然施助，會(huì)傷害他們的自尊心。? 全國殘疾人服務(wù)熱線12385，遇到困難可助其撥打。我國有約8500萬殘疾人他們或許看不見，或許聽不見他們的生活面臨許多障礙容易遭遇歧視和偏見比起同情和憐憫的眼光平等對(duì)待是對(duì)他們最好的關(guān)愛不占盲道、別緊盯缺陷不歧視不排斥我們能為殘疾人做的有很多……

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    2023-05-08
  • 【全國瘧疾日】嚴(yán)防瘧疾輸入、傳播……

    2023年4月26日是第16個(gè)“全國瘧疾日”，宣傳主題為“謹(jǐn)防輸入性瘧疾，持續(xù)鞏固消除成果”。隨著夏日臨近，瘧疾的高發(fā)季節(jié)即將到來，瘧疾是什么?我們應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防?小編帶您一探究竟。瘧疾俗稱“冷熱病”、“打擺子”、“發(fā)瘧子”，是一種由瘧原蟲感染引起的血液寄生蟲病，但是可防可治。寄生人體的瘧原蟲家族中有“四兄弟”，即“老大”惡性瘧原蟲、“老二”間日瘧原蟲、“老三”三日瘧原蟲、和“老四”卵形瘧原蟲。在我國主要活躍的是間日瘧原蟲和惡性瘧原蟲;其他兩種少見，近年偶見國外輸入病例。瘧疾也是目前全球廣泛關(guān)注的三大疾病(瘧疾、艾滋病、結(jié)核病)之一，是最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。熱帶地方如非洲和東南亞是瘧疾高度流行地區(qū)。瘧疾的傳播方式1、蚊媒傳播瘧疾的傳播媒介是按蚊。按蚊叮刺吸人患者或帶蟲者的血后，再叮刺吸人正常人的血時(shí)，就將瘧原蟲傳給后者。2、血液傳播。因胎盤受損或在分娩過程中，患瘧疾或帶瘧原蟲的母體的血污染貽兒傷口，由母體傳給胎兒，造成先天性瘧疾;另外。也可以因輸入感染了瘧原蟲的血液而被感染。感染瘧疾后典型表現(xiàn)典型的瘧疾發(fā)作過程分為發(fā)冷期或寒戰(zhàn)期，發(fā)熱期，出汗期和間歇期四個(gè)階段。以周期性發(fā)冷、發(fā)熱和出汗為主要表現(xiàn)，還會(huì)出現(xiàn)頭痛、肌肉痛、惡心嘔吐、全身不適等。多次發(fā)作后，可引起貧血和脾腫大，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)腦型瘧、多器官衰竭等病癥。輸入性瘧疾的臨床癥狀多不典型，與感冒癥狀多有相似，很容易誤診或漏診。輸入性瘧疾中3/4以上病例感染的是惡性瘧原蟲，如不及時(shí)治療，很容易發(fā)展成重癥瘧疾，以腦型瘧多見，臨床表現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)異常，出現(xiàn)重度貧血、低血糖、高原蟲血癥，以及呼吸窘迫綜合征、代謝性酸中毒、腎功能不全或循環(huán)衰竭等臨床表現(xiàn)和

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    2023-04-14
  • 【全國兒童預(yù)防接種日】各位家長請(qǐng)注意!你的孩子該打預(yù)防針了!!

    為讓大眾了解接種疫苗對(duì)于預(yù)防疾病的重要意義，號(hào)召全社會(huì)關(guān)注和參與預(yù)防接種工作，自1986年起我國將每年的4月25日確定為“全國兒童預(yù)防接種日”，2023年已經(jīng)是第37個(gè)“全國兒童預(yù)防接種日”。疫苗，被公認(rèn)為是預(yù)防傳染性疾病的極其重要、有效的工具。嬰兒出生后，雖可以從母親體內(nèi)獲得一定的抵抗傳染病的抗體。但隨著孩子月齡增長，其體內(nèi)的母體抗體效力會(huì)逐漸減弱、消失，絕大多數(shù)兒童按免疫程序接種疫苗后，兒童群體可形成牢固的免疫屏障。預(yù)防接種是最有效、最經(jīng)濟(jì)、最便捷的保護(hù)兒童健康的手段。疫苗是孩子的保護(hù)傘、防護(hù)盾，是預(yù)防和控制傳染病最經(jīng)濟(jì)、有效的方法之一。接種疫苗俗稱“打預(yù)防針”，這是每個(gè)孩子成長過程中一件非常重要的事情。為了讓孩子免受疾病之苦，從孩子誕生的那一刻起，家長就應(yīng)該為孩子提供完善的免疫保護(hù)計(jì)劃，讓孩子健康、快樂地成長。我國將疫苗分為兩類：第一類疫苗為免疫規(guī)劃疫苗，是指政府免費(fèi)向公民提供，公民應(yīng)當(dāng)依據(jù)政府的規(guī)定受種的疫苗。兒童接種第一類疫苗免費(fèi)，疫苗以及接種費(fèi)用由政府承擔(dān)，外來兒童和本地兒童享有同樣的接種權(quán)利，只要沒有禁忌癥，都應(yīng)該及時(shí)給孩子接種。如：卡介苗、脊灰疫苗、乙肝疫苗、百白破疫苗、白破疫苗、甲肝疫苗、麻腮風(fēng)疫苗等。第二類疫苗為非免疫規(guī)劃疫苗，是指由公民自費(fèi)并且自愿受種的其他疫苗，由受種者或其他監(jiān)護(hù)人承擔(dān)費(fèi)用。自費(fèi)疫苗和免費(fèi)疫苗科學(xué)上沒有區(qū)別，只是管理上不同，無論是自費(fèi)還是免費(fèi)，都能夠預(yù)防相應(yīng)的疾病，能夠獲得對(duì)更多疾病的防護(hù)，同樣值得接種。如：流感疫苗、水痘疫苗、手足口疫苗、輪狀病毒疫苗等。接種疫苗有哪些注意事項(xiàng)?接種前l(fā) 接種當(dāng)天，給寶寶換上寬松、柔軟的衣物;l 保證寶寶飲食和正常休息，帶上《預(yù)防

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    2023-04-12
  • 【全國愛鼻日】小鼻子大健康

    每年4月的第二個(gè)星期六，被設(shè)定為“全國愛鼻日”。它的設(shè)立是為了引起公眾對(duì)鼻部疾病和呼吸健康的關(guān)注。春天，草長鶯飛，是游覽、踏青的好時(shí)節(jié)，也是鼻部疾病好發(fā)的時(shí)節(jié)。鼻子作為人體呼吸新鮮空氣的第一道關(guān)卡，若有“小事故”，則可能會(huì)發(fā)生“大災(zāi)難”。在“愛鼻日”這天，我們一起聊聊有關(guān)鼻子的那些事。常見的鼻腔疾病有哪些?常見的鼻部疾病主要有：鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等。鼻炎和鼻竇炎又根據(jù)病因和病程持續(xù)時(shí)間分為多種類型，包括急性鼻-鼻竇炎、慢性鼻-鼻竇炎、過敏性鼻炎、霉菌性鼻竇炎等等。其中，過敏性鼻炎及慢性鼻-鼻竇炎是影響鼻部健康的最主要疾病類型，據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)病率達(dá)到了40%左右，并且發(fā)病率逐年增加，兒童的發(fā)病率更高，也更容易被忽視。警惕疾病的早期癥狀為了加強(qiáng)人們對(duì)鼻部疾病的認(rèn)識(shí)，一定要警惕鼻部出現(xiàn)的早期癥狀，如鼻塞、流鼻涕及鼻腔內(nèi)血性分泌物等?！窬柽^敏性鼻炎：鼻子癢、眼睛癢、打噴嚏過敏性鼻炎最典型的癥狀是一連串地打噴嚏，有時(shí)能打十余個(gè)，在早起、晚上準(zhǔn)備入睡時(shí)最明顯，噴嚏過后會(huì)流大量的鼻涕，有不同程度的鼻塞。特別要注意的是，這些癥狀會(huì)因?yàn)榭梢蛇^敏原的出現(xiàn)和消失而時(shí)有時(shí)無，約30%的患者還可能有哮喘。春季過敏原比較多，導(dǎo)致過敏性鼻炎高發(fā)，尤其是兒童，更易患上過敏性鼻炎?！窬璞歉]炎：鼻塞，長時(shí)間流鼻涕一旦鼻腔粘膜受到大量病毒入侵,或是被灰塵異物所刺激，粘膜就會(huì)腫脹起來堵塞住鼻竇開口，造成細(xì)菌滋生，就形成了鼻竇發(fā)炎。鼻竇炎會(huì)造成長時(shí)間鼻塞，經(jīng)常是只有一側(cè)鼻孔阻塞，有大量粘稠的鼻涕，頭痛，嗅覺消失。鼻竇炎常常出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等癥狀，一般情況下由感冒引起，容易被忽略。如何區(qū)分普通感冒與鼻竇炎呢?普通感冒一般七到十

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    2023-03-29
  • 【全國愛肝日】來了解一些“肝”貨!

    你的肝健康嗎?也許很多人會(huì)有這樣的想法“我又不喝酒，肝也不會(huì)有事”其實(shí)在我們的日常生活中還有很多不良習(xí)慣都容易誘發(fā)肝病3月18日是第23個(gè)全國愛肝日和小編一起好好了解一下肝知識(shí)全國愛肝日(National protect liver day，NPLD)，是在我國乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病發(fā)病率逐年上升，人民健康面臨嚴(yán)重威脅情景下，為集中各種社會(huì)力量，發(fā)動(dòng)群眾，廣泛開展預(yù)防肝炎肝病科普知識(shí)宣傳，保障人民身體健康而設(shè)立的。肝臟，位于右上腹，重約1-2.5kg，是人體最大的器官之一，血容量占人體總量14%，每分鐘接受1500-2000毫升血流量，相當(dāng)于全部心臟泵血量的四分之一。它是人體全年無休的“生化工廠”，是人體最大的消化器官，是人體的“解毒器”，別看肝臟體積大，卻性情憨厚，活都不知道累，因?yàn)楦闻K是唯一沒有痛感神經(jīng)的器官，所以無論它累成怎么樣，它也從不叫苦，也不會(huì)喊痛，這也是人們經(jīng)常忽略它健康狀況的根本原因。人體的很多臟器都有一個(gè)神奇的功能，只要一部分臟器就能發(fā)揮功能，肝臟也是這樣，健康的肝臟大約只需要1/4就可以讓人體正常工作。所以肝臟疾病一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，大多都是中晚期了。肝臟容易受病毒、藥物、酒精的損害而發(fā)生肝炎，尤其是病毒性肝炎。我國約有10%左右的人群患有病毒性肝炎，更多人則有被感染的風(fēng)險(xiǎn)。大多數(shù)患有慢性乙肝或丙肝的人沒有意識(shí)到，他們一直是肝炎病毒的攜帶者或肝炎患者。因此，肝炎在這部分人身上發(fā)展成為肝硬化或肝癌等嚴(yán)重慢性肝臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)極高，而且他們也可在不知不覺中向其他人傳播病毒。病毒性肝炎包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝五兄弟，他們各有特點(diǎn)，引起的癥狀略有差別。1、甲肝和戊肝比較類似，都是急性肝臟炎癥，經(jīng)消化道傳播，它們病程較急驟，但預(yù)后良好。2、 乙、丙、丁三

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    2023-03-09
  • 【全國愛耳日】科學(xué)愛耳護(hù)耳 自測聽力健康

    每年的3月3日是全國愛耳日。今年我國愛耳日的主題是“科學(xué)愛耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康”。耳朵像眼睛一樣，是我們與外界保持聯(lián)系最重要的門戶之一。有一個(gè)好的聽力會(huì)讓我們受益終身，聆聽美妙的聲音，感受美好的世界。今天就和小編一起來認(rèn)識(shí)一下我們的耳朵吧~耳朵的結(jié)構(gòu)耳朵是人體的聽覺器官，它由外耳、中耳和內(nèi)耳三部分組成。外耳：外耳由耳廓和外耳道組成。耳廓主要起著收集聲音的作用。外耳道連接耳廓和中耳。中耳：位于外耳和內(nèi)耳之間，由鼓室、咽鼓管、鼓竇和乳突四部分構(gòu)成。中耳主要起著傳導(dǎo)和擴(kuò)大聲音的作用。內(nèi)耳：結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，由前庭、半規(guī)管和耳蝸三部分組成。前兩部分負(fù)責(zé)平衡感覺，而后者與聽覺有關(guān)。耳朵的作用耳朵的幾個(gè)基本功能是聽覺、平衡、美觀，具體如下：1、產(chǎn)生聽覺：耳朵是一個(gè)重要的感覺器官，在頭顱的兩側(cè)，耳朵最重要的、基本的生理功能是聽覺，耳廓有收集聲波的作用，收集聲波后，通過中耳將聲音傳遞到內(nèi)耳，并產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，產(chǎn)生聽覺;2、維持平衡：耳朵是一個(gè)重要的平衡器官，耳朵內(nèi)有半規(guī)管、前庭，都是產(chǎn)生平衡感覺的重要結(jié)構(gòu)，對(duì)于維持平衡功能發(fā)揮重要作用;3、保持美觀：耳朵分布在頭顱的兩側(cè)，對(duì)于維持面容是一個(gè)重要的器官。雙側(cè)對(duì)稱的耳朵可以維持樣貌的正常，部分患者因?yàn)榉N種原因出現(xiàn)了耳廓畸形，是造成面部缺陷的重要因素。我們是怎么聽到聲音的?1、耳廓人的耳廓像一個(gè)衛(wèi)星接收器，能接收聲波，并將其匯聚到外耳道，然后，再傳到鼓膜，引起鼓膜振動(dòng)，鼓膜的振動(dòng)可帶動(dòng)與之相連的聽小骨。2、聽小骨的活動(dòng)聽小骨的活動(dòng)又可振動(dòng)內(nèi)耳的門戶--卵圓窗膜，使內(nèi)耳中的淋巴液產(chǎn)生振動(dòng)，從而引起內(nèi)耳基底膜振動(dòng)，刺激基底膜上的細(xì)胞產(chǎn)生與之對(duì)應(yīng)的電位變化，這種電信號(hào)匯聚到聽神經(jīng)

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    2023-02-22
  • 年后養(yǎng)生指南，開啟健康2023!

    春節(jié)期間是走親訪友的最佳時(shí)期，而團(tuán)圓飯、朋友聚會(huì)一般都會(huì)選擇在外就餐。面對(duì)色香味俱全的菜色，人們往往會(huì)大快朵頤，吃得比平常更多;另外走親訪友或宅在家里，也會(huì)多吃花式多樣的食品。家鄉(xiāng)特產(chǎn)美食、各種糖果、瓜子花生等等。偶爾這樣吃對(duì)身體影響不明顯，若長時(shí)間這樣吃，消化道處于過勞狀態(tài)，很容易出現(xiàn)消化不良、胃腸道炎癥等問題。飲食如果不節(jié)制、經(jīng)常大魚大肉，身體攝入高能量、高脂肪、高糖;加上活動(dòng)量少，多余的能量就會(huì)以脂肪的形式貯存在人體內(nèi)。飲食清淡調(diào)腸胃節(jié)后養(yǎng)生，腸胃先行，過年大量攝入高熱量、 高蛋白食物，加重了胃腸負(fù)荷，年后要多吃點(diǎn)清淡的東西讓腸胃慢慢恢復(fù)到正常狀態(tài)。節(jié)后幾天要減少精制米、面、糖果、甜糕點(diǎn)的攝入，主食最好以谷類粗糧為主，如玉米、燕麥、小米、豆類等，同時(shí)調(diào)配深色或綠色蔬菜的比例，多喝粥和湯，這樣不僅能補(bǔ)充足夠的纖維素，而且利于排毒讓紊亂的胃腸休息調(diào)整。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)狀態(tài)春節(jié)期間，因?yàn)槿覉F(tuán)圓，親朋聚會(huì)，或守歲、或看電視、或等待“新年鐘聲”，遲睡、甚至通宵不睡的現(xiàn)象都很普遍，這樣同樣會(huì)危害健康。由于今年春節(jié)處于寒冬，寒冷限制人們的運(yùn)動(dòng)鍛煉，使機(jī)體的氣血運(yùn)行減慢，臟腑的功能受到影響，運(yùn)動(dòng)功能減弱;因此更需要運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，增強(qiáng)機(jī)體的御寒能力，維護(hù)人體陽氣，促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)臟腑功能、提升運(yùn)動(dòng)功能。所以應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、體操、太極拳，根據(jù)個(gè)體的實(shí)際情況，選擇適合的項(xiàng)目，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體的健康是大有益處的。充足睡眠調(diào)作息節(jié)日期間人的“生物鐘”常常會(huì)被打亂。有專家建議：上班后一定要早睡，調(diào)整好睡眠，可多補(bǔ)一些覺，充分放松休息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，盡快恢復(fù)到正常的生活節(jié)律。中醫(yī)學(xué)認(rèn)

    標(biāo)簽：
    2023-01-29
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