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  • 冬至已至：冬夜頻起尿意濃，好眠難求……如何拒當“起夜家”？

    隨著冬至的悄然而至，冬夜的寒冷與漫長攜手而來，帶來了一個不小的挑戰(zhàn)——夜間頻繁起床上廁所。這不僅打斷了寶貴的睡眠時間，更在寒冷的冬夜里增添了幾分不便與苦惱。那么，怎樣才能拒當“起夜家”，享受一夜好眠呢？什么情況算尿頻？簡單來說，尿頻就是排尿次數(shù)比平時明顯增多。正常情況下，成年人每天排尿約4-6次，夜間則多為0-1次。如果夜間排尿超過3次，或者每次尿量很少卻頻繁排尿，就可能被視為尿頻。冬季為何尿頻頻發(fā)？冬季夜尿多，原因主要有三：生理反應：隨著氣溫的下降，人體為了維持體溫，會減少皮膚對水分的蒸發(fā)，導致體內水分更多地通過尿液排出。此外，冬季人們往往傾向于飲用更多的熱飲來保暖，如熱茶、熱湯等，這也無形中增加了水分的攝入量，進一步加重了夜尿頻繁的情況。寒冷刺激：寒冷的環(huán)境會刺激膀胱收縮，導致夜間排尿次數(shù)增多。同時，夜晚室內溫度過低也可能對身體造成刺激，引發(fā)夜尿增多。疾病因素：夜尿頻繁還可能與某些疾病有關，如尿道炎、膀胱炎、前列腺增生等，這些疾病會導致尿頻、尿急、尿痛等癥狀，需要及時就醫(yī)治療。如何有效減少夜尿？要想減少冬季夜尿，不妨試試以下幾招：科學飲水：睡前兩小時減少飲水量，特別是含或有利尿效果的飲品，如咖啡、茶和某些碳酸飲料。白天應均勻補充水分，避免夜間因口渴而大量飲水。加強保暖：保持室內溫暖，避免寒冷刺激。穿著保暖內衣，合理使用電熱毯或空調，特別是注意腰部和腳部的保暖，對減少夜尿次數(shù)大有裨益。及時就醫(yī)：如果夜尿頻繁與疾病有關，如前列腺增生，應及時就醫(yī)，并在專業(yè)醫(yī)生指導下用夏荔芪膠囊等相關藥物進行治療。比如夏荔芪膠囊這種純中藥，可健脾益腎、利水散結，既能治療前列腺炎，又能治療前列腺增生，快速改善

  • 冬至“潑水成冰”正當時，京萬紅：小心意外燙傷！

    “冬至”也稱冬節(jié)、長至節(jié)、賀冬節(jié)等，我國民間則將其稱為“交九”或“數(shù)九”，意味著從“冬至”起就要進入“數(shù)九寒天”了。此后的一個多月是一年當中最冷的時候，也是各類冰雪娛樂項目的旺季，大到需要活動場地的滑雪、滑冰，小到在家門口就能玩的“撥水成冰”都是冬至后的熱門冰雪游戲。一些大型的冰雪活動，不管是個人還是活動方都會做足充分的保護措施，能最大限度地降低意外風險。反而，諸如“潑水成冰”這類看似安全的娛樂項目，潛在的健康風險反而更容易令人忽視。最近，紅星新聞就報道一位南方姑娘在黑龍江雪鄉(xiāng)玩“潑水成冰”時由于沒做好自我保護和缺乏專業(yè)指導，開水兜頭而下，造成了二級燙傷。好在就診及時，才沒有引起更為嚴重健康的問題。圖片來自網絡其實，冬季燙傷并不少見，圍爐煮茶被爐火燙傷、家中取暖被電熱器燙傷、朋友聚餐被高溫熱油燙傷、外出游玩被暖寶寶燙傷等屢見不鮮，若處理不當，輕則留下細小疤痕，重則可能導致受損肌膚缺血性壞死或引發(fā)嚴重局部感染。那么，一旦被燙傷，應該怎樣正確處理呢？燙傷后首先要做的是給受損皮膚降溫，可以用冷水持續(xù)沖洗被燙傷的部位，直至局部皮膚溫度明顯降低。不建議使用冰塊給燙傷后的皮膚降溫，冰敷降溫操作不當很容易導致受損皮膚被凍傷，加重皮膚傷害。其次，要觀察被燙傷部位有無紅腫、水泡以及水泡大小，并依據(jù)不同表現(xiàn)采取不同處理措施。如果皮膚只是輕微發(fā)紅疼痛、沒有水泡，降溫后有所緩解，則無需特殊處理，觀察即可。如果皮膚紅腫明顯、有明顯的水泡和痛感，要用消毒針刺破水泡后，涂抹京萬紅軟膏等燙傷類外用藥。京萬紅軟膏具有抗菌消炎，避免皮膚進一步感染，促進創(chuàng)面愈合的作用，它獨特的止痛效果不僅能夠快速緩解火辣辣的疼痛感

  • “冰雪季”到來，京萬紅提醒大家享受冰雪樂趣的同時也要避免凍傷！

    去年憑借對“南方小土豆”的花式專寵，讓“爾濱”迅速“出圈”，各地游客紛紛趕往哈爾濱體驗花式冰雪游。今年又到冰雪季，除了“爾濱”，內蒙古、河北、山西等北方城市也陸續(xù)開展了特色的冰雪游項目，內蒙古通過千人烤土豆、萬人大合唱、絢麗秀……等，讓冰雪愛好者在烏蘭哈達火山腳下體驗一場冰雪狂歡；河北張家口一入冬就開啟了夢幻冬日游，更有游張家口必備“三件套”的說法，滑雪、泡湯、賞民俗感受冬季之美；而今年夏天爆火的阿勒泰，也加入了冬季“冰雪游”賽道，冰雪愛好者們可以在這里賞雪景、滑雪、滑冰、馬拉爬犁等，體驗一場冬季阿勒泰的美！冰天雪地，白雪皚皚，雖然很美但也暗藏“危機”，尤其是南方的“小土豆”、“小砂糖橘”們，到冰雪世界游玩，很容易出現(xiàn)凍傷問題。凍傷一般會發(fā)生在耳朵、手指、腳趾等部位，可能會出現(xiàn)紅腫、發(fā)疼、發(fā)癢等癥狀，所以戶外游玩時一定要做好防護措施，避免凍傷！冬季戶外玩雪，京萬紅建議大家這樣來防護！1.做好防寒保暖。在戶外環(huán)境時要注意保暖，尤其是衣物方面。建議內層衣物可以選擇輕質羊毛、聚酯纖維、聚丙烯等織物，有利于汗液排出；中層衣物以保溫為主，搖粒絨、羊毛、滌綸、羽絨、超細纖維等都是很好的選擇；外層衣物最好既透氣又能擋風、防雨，因為不透氣的材料會積聚汗水，體感更冷。另外，還可以利用帽子、羊毛襪和靴子等保護面部和手腳。2.準備適量食物。在戶外進行滑雪、徒步等活動時，建議帶上富含蛋白質和脂肪的食物，比如干果、牛肉干、能量棒等，可以起到御寒的作用。同時注意補水，可以用保溫杯裝上適量的溫水，及時為身體補充水分。3.保持身體干燥。戶外活動時，因為運動身體可能會出汗，如果衣物或鞋子濕了一定要及時更換，同時避免在潮

  • 以“中國傳統(tǒng)哲學為本，現(xiàn)代科學為用”原則，推動中醫(yī)藥的傳承與發(fā)展 ——第二屆中醫(yī)藥產業(yè)生態(tài)論壇在雄安盛大開幕

    在中醫(yī)藥產業(yè)面臨前所未有的發(fā)展機遇與挑戰(zhàn)之際，第二屆中醫(yī)藥產業(yè)生態(tài)論壇(TMEC)于2024年12月15日在雄安盛大開幕。大會主題為“全鏈共振、向新提質”，旨在匯聚各方力量，促進產業(yè)的融合與創(chuàng)新，推動中醫(yī)藥事業(yè)的傳承與發(fā)展。”大會主辦方中康科技董事長吳瀚在論壇上致辭并發(fā)表了關于中醫(yī)藥傳承與發(fā)展的前瞻性觀點。圖：第二屆中醫(yī)藥產業(yè)生態(tài)論壇現(xiàn)場圖：中康科技董事長 吳瀚堅持以“傳統(tǒng)中國哲學為本，現(xiàn)代科學為用”原則吳瀚強調，哲學是科學的指導，哲學對科學的產生和發(fā)展起到本源性作用。中醫(yī)藥理論基礎植根于中國古代哲學，如陰陽五行學說、天人合一思想等，這些傳統(tǒng)哲學觀念構成了中醫(yī)藥學的獨特宇宙觀、生命觀和健康觀。他提出，現(xiàn)代科學，尤其是大數(shù)據(jù)與人工智能，應成為助力中醫(yī)藥發(fā)展的有力工具，為中醫(yī)藥的基礎研究與應用提供更高效的手段與方法。兩者的辯證關系需要定位明確，避免本末倒置。強化整體觀，推動全產業(yè)鏈聯(lián)動整體觀是中醫(yī)藥理論的基本特點之一，吳瀚提出，要強化整體觀，推動全產業(yè)鏈聯(lián)動。這意味著從藥材種植到飲片加工、成藥生產、終端銷售等各版塊之間需建立有機聯(lián)系，去除產業(yè)鏈條上的堵點，減少市場振蕩。同時，建立產、學、研、商、政高效協(xié)同的運行機制，打通各條線之間的壁壘，提升產業(yè)效率。踐行中西醫(yī)結合，實現(xiàn)優(yōu)勢互補在推動中醫(yī)藥的傳承與發(fā)展方面，吳瀚強調需要切實踐行中西醫(yī)結合。在深刻理解和尊重兩者各自優(yōu)勢的基礎上，在臨床實踐中發(fā)揮各自優(yōu)勢，取長補短，實現(xiàn)中醫(yī)藥和西醫(yī)西藥的融合與互補，充分發(fā)揮中醫(yī)中藥在慢性疾病和疑難雜癥診斷和治療方面的優(yōu)勢，加大中醫(yī)學科的建設和醫(yī)保支付支持力度，提高“中治率”、“中藥使用率”，為患者創(chuàng)造更大價值。堅持防治結

  • 劍橋科學家曾預言：20年內解決衰老！如今只剩5年，到哪步了？

    “我打賭，20年內衰老問題就能被解決!”15年前，英國劍橋老年病學家奧布里·德·格雷夸下?？?，在他看來，利用前沿生物技術，只需定期為人體‘打補丁’，和汽車、飛機保養(yǎng)一樣，就可輕松修復各種老化損傷。彼時的學術圈，對衰老充滿敬畏，認為延緩衰老就是天方夜譚，留著一臉標志性大胡子的德·格雷卻語出驚人，因此也遭受不少白眼。然而，近期德·格雷接受采訪時高興地表示：“現(xiàn)在我的想法已成為主流?！比缢?，當下衰老干預技術在國內外迎來全面開花，除了哈佛醫(yī)學院發(fā)現(xiàn)的NAD+補充技術，近幾年我國科學家利用中藥“八子補腎膠囊”進行的系列動物和人體抗衰試驗，亦憑借出色的結果獲得國際頂刊的認可。中藥抗衰：12周端粒酶活性提高76.7%資料顯示，“八子補腎膠囊”由我國中藥龍頭以嶺藥業(yè)的研發(fā)團隊，以菟絲子、蛇床子、金櫻子等8味種子藥為核心，再融合人參、鹿茸等8種珍稀中藥精制而得。上述人體抗衰試驗由中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院等9家機構聯(lián)合開展，科研人員采用隨機、雙盲、多中心、安慰劑對照，將530名30-78歲的志愿者分配到“八子補腎膠囊干預組”或對照組。12周后，以衰老評估量表和Tilburg虛弱指標為指導的檢測結果顯示，八子組的5次坐立時間、步速、握力等多項生理表現(xiàn)，平均優(yōu)于安慰劑組2.3倍以上。其中“5次坐立時間(5STST)”，作為常見衰老衡量方式之一，需要受試者坐在一定高度的椅子上，雙手交叉胸前，以最快速度起身站直后再坐下，記錄重復5次的完成時間，大于12秒則為異常，意味著下肢肌力和運動功能明顯衰退。最亮眼的結果是，該試驗還觀察到八子組的端粒酶(Telomere)活性比對照組高76.7%，端粒酶負責端粒(衰老12大標識之一)延長，其活性越高代表機體越年輕。上述試驗結果被國際頂級學術期刊《Phytomedicine》收錄后，

  • 2023-2024家庭常備藥上榜品牌|幸福醫(yī)藥：卓越品質贏信賴，砥礪前行為健康

    【導語】“2023-2024家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”活動已正式開啟，該活動由家庭醫(yī)生在線打造，聚焦我國家庭健康防護，助力醫(yī)藥企業(yè)高質量發(fā)展。今年是中國家庭常備藥上榜品牌活動舉辦的第八年，自2016年創(chuàng)辦以來，該活動就廣泛吸引著各大醫(yī)藥企業(yè)和消費者，給萬千家庭提供家庭常備系列健康產品指南，為健康保駕護航。近日，家庭常備藥品牌活動組委會采訪了幸福醫(yī)藥市場部副總監(jiān)——鄺艷青女士，鄺艷青女士闡述了70年香港知名品牌-幸福醫(yī)藥的賦值共生，穿越周期之路?！静稍L問題】1、您認為貴品牌入圍了本次評選，有什么意義?鄺總：幸福醫(yī)藥能夠上榜家庭醫(yī)生常備藥，體現(xiàn)了其在藥品質量、品牌影響力以及市場認可度方面的卓越表現(xiàn)。作為擁有70年歷史的香港藥企，幸福醫(yī)藥憑借其悠久的品牌積淀和創(chuàng)新精神，已成為大灣區(qū)、西南等多個區(qū)域的知名感冒藥品牌。據(jù)尼爾森以及IQVIA調研機構數(shù)據(jù)顯示，自1998年至2024年，幸福傷風感冒系列已連續(xù)26年位香港銷量第一，深得大眾信賴。其產品涵蓋感冒、止咳祛痰、過敏、解熱鎮(zhèn)痛等家庭常備用藥和健康食品，滿足了不同人群在日常生活中的健康需求。幸福醫(yī)藥已連續(xù)4年上榜家庭醫(yī)生常 備藥，成為家庭健康管理中不可或缺的重要一環(huán)。2、您認為貴品牌能被消費者認為是“好產品”，是具備了什么要素?鄺總：(1) 好功效：幸福醫(yī)藥旗下的幸?？七_琳特含4+1雙效配方，能夠快速緩解多種感冒癥狀;同時特含維生素B1，能夠幫助身體快速恢復健康。(2) 原裝進口：“幸福每一粒感冒藥都產自香港”是幸福醫(yī)藥對合作伙伴和消費者的承諾。幸福醫(yī)藥元朗廠房是亞洲最具現(xiàn)代化的廠房之一，引入先進的自動化生產系統(tǒng)，全面升級生產系統(tǒng)和設備，同時在節(jié)能減排、循環(huán)經濟等方

  • 科瑞德·凱萊通®鹽酸替扎尼定片 從藥理優(yōu)勢到家庭疼痛管理的跨越

    2024年備受矚目的家庭常備藥榜單正式揭曉，四川科瑞德制藥股份有限公司(以下簡稱科瑞德制藥)旗下的核心產品凱萊通®鹽酸替扎尼定片(以下簡稱凱萊通)成功上榜家庭常備藥——內服止痛藥榜單!這不僅是對凱萊通卓越品質與顯著療效的高度認可，也為眾多家庭在應對頸肩腰背痛和卒中后的家庭康復等問題時提供了可靠的用藥選擇。在激烈的競爭中，凱萊通能夠脫穎而出，絕非偶然。科瑞德制藥在中樞神經系統(tǒng)疾病領域深耕二十余年，是一家集研發(fā)、生產、銷售于一體的國家高新技術企業(yè)，目前擁有117項已授權專利、注冊商標181個、26個圍繞中樞神經系統(tǒng)疾病的主要在研項目等，其中包括多種改良型新藥和高端仿制藥，涵蓋了焦慮、癲癇、抑郁、多動癥、精神分裂、阿爾茨海默癥等中樞神經細分領域。凱萊通正是科瑞德制藥眾多核心產品中的優(yōu)秀代表。它的獨特機制，奠定了其在疼痛管理領域的重要地位。凱萊通作為中樞性α?腎上腺素受體激動劑，激動α?受體，抑制NE(去甲腎上腺素)的釋放，具有肌肉松弛、鎮(zhèn)痛、胃保護以及助眠等多重作用機制。凱萊通通過激活傳入神經元突觸前α?受體、抑制興奮性中間神經元的活性和作用于脊髓腹角運動神經元上的α?受體發(fā)揮松弛肌肉的作用，可以用于腦血管意外、脊髓小腦變性等引起的中樞性肌強直。不同于NSAIDs(非甾體抗炎藥)的作用機制，凱萊通是通過作用于脊髓背角α2受體，抑制疼痛信號的上行傳遞來實現(xiàn)鎮(zhèn)痛的作用。此外，凱萊通還能抑制P物質、谷氨酸等神經遞質的釋放和P物質等促痛因子的釋放，具有抑制痛覺敏化，防止疼痛慢性化的作用機制。基于這一獨特機制和WHO多模式鎮(zhèn)痛原則，凱萊通在聯(lián)合用藥方面展現(xiàn)出了顯著的優(yōu)勢。在術后疼痛管理中與類藥物聯(lián)用，能增強鎮(zhèn)痛效果并減少類藥物用量及其不良反應

  • 大雪時節(jié)，守護心臟：警惕“心律失常”悄然來襲

    大雪紛飛而至，凜冽寒冬登場。當刺骨的寒冷包裹全身，有些人可能會出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶等不適癥狀，提示著心臟正面臨著一場“隱秘危機”。心律失常，這個聽起來似乎有些陌生的名詞，其實在每一顆脆弱的心臟中都可能悄然發(fā)生。它或許只是瞬間的心慌氣短，如蜻蜓點水般悄然劃過；又或許是來勢洶洶的胸悶乏力，將生命置于危險邊緣。尤其是在這寒冷的天氣，寒冷刺激容易誘發(fā)心律失常，給人們的健康帶來潛在威脅。這些人是心律失常的“偏愛對象”首當其沖的便是遭受寒冷侵襲之人，寒冷如惡魔之手，刺激交感神經興奮，使得心率加快、血壓升高，容易誘發(fā)心律失常。那些深陷不良生活習慣的人，如過度疲勞、頻繁熬夜、喝濃茶、酗酒等因素，無一不是心律失常的“幫兇”。更為危險的是那些患有心臟疾病的人，如風濕性心臟病、冠心病、肺心病、高血壓性心臟病、先天性心臟病、心肌炎后遺癥等，由于心臟功能受到影響，更是心律失常的“重點關注目標”。對于上述人群，特別是已有心臟病史的朋友們，此時尤需警惕，定期體檢、強化自我保健，才是守護心臟的關鍵。如何判斷心律失常的“危險等級”我們可以通過觀察癥狀是否伴有其他癥狀、發(fā)作時間和頻率、是陣發(fā)性還是持續(xù)性發(fā)作、是否有嚴重的原發(fā)病以及發(fā)作年齡等因素來初步判斷。一旦發(fā)現(xiàn)有心律失常的癥狀如心慌、心悸、胸悶、乏力等，建議立即就醫(yī)，借助專業(yè)檢查與治療斬斷心律失常的“魔掌”。藥物治療是對抗心律失常的有力武器，如參松養(yǎng)心膠囊就是一種常用的中成藥。參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡、清心安神的功效，還有雙向調節(jié)的作用，既能治療快速性心律失常，又能改善緩慢性心律失常，通過調節(jié)自主神經，改善心臟傳導功能，有效改善心悸、氣短乏力、失眠多

  • 大雪節(jié)氣來臨，糖尿病患者如何輕松過冬？

    當二十四節(jié)氣的畫卷緩緩展開第21章——大雪，天地間銀裝素裹，雪花紛飛，正如古詩所吟：“大者，盛也，雪之盛宴至此始矣。”隨著這夢幻般景致的降臨，氣溫悄然下滑，寒意漸濃，而對于廣大糖友，這也就意味著血糖管理的新挑戰(zhàn)悄然而至。如何在這銀白世界中，優(yōu)雅地穩(wěn)住血糖，享受冬日的每一份溫馨？聽我細細道來——美食誘惑，智慧選擇大雪覆蓋的日子里，熱騰騰的美食成了最大的誘惑。但糖友們的控糖之路，還是要以飲食為先。別讓寒冷成了放縱的借口，高熱量、高脂肪的食物雖誘人，卻非良伴。擁抱自然的饋贈吧，讓蔬菜的清新與水果的甘甜成為餐桌上的主角，再添些雜糧粗糧，為血糖筑起一道穩(wěn)定的防線。合理運動，增強體質冬日嚴寒，人易慵懶，但運動可是糖代謝的小助手。不必戶外頂風冒雪，家中也能成為小小健身房。餐后一小時，來一場30分鐘的室內運動，無論是輕盈的瑜伽，還是歡快的舞步，都能讓你的胰島素敏感性飆升，血糖穩(wěn)穩(wěn)當當。記住，溫和為主，避免劇烈運動帶來的低血糖風險！防寒保暖，從頭到腳大雪時節(jié)，寒風凜冽，糖友更要注重保暖藝術。頭部，需要一頂溫暖的帽子守護；手腳，身體的末端，更要細心呵護，避免凍傷引發(fā)的不必要麻煩。對高血糖人群來說，保暖不僅是舒適，更是健康的防線。 四、勤查血糖，合理用藥在這個季節(jié)，血糖就像冬日里的雪花，容易飄忽不定。一周一次的自我監(jiān)測，是掌握血糖動態(tài)的秘籍。當飲食與運動難以獨當一面時，別忘了降糖藥物的助力。當飲食和運動不能使血糖達標時，應及時應用降糖藥物。常用降糖藥物包括二甲雙胍、阿卡波糖、瑞格列奈、胰島素等西藥，以及津力達顆粒這類中成藥。津力達顆粒，益氣養(yǎng)陰，健脾運津，不僅平穩(wěn)血糖，還能調節(jié)血脂、減輕體重，在有效控制血糖

  • 2023-2024家庭常備藥上榜品牌 | 健腦丸：睡得香 記得牢 預防老年認知障礙

    11月19日下午，家庭醫(yī)生在線主辦的“2023-2024家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎典禮在武漢盛大開幕。來自全國各地的行業(yè)專家、知名藥企高層、上榜品牌代表、主流媒體代表等共300人出席了活動。“2023-2024家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎典禮本次評選共經歷了初步審核、大數(shù)據(jù)及市場調查賦分、大眾投票得分、產品公示等環(huán)節(jié)，以保證上述榜單的指導性、大眾性、合理性和公正性，更好地為廣大老百姓服務。在眾多參評產品中，上海醫(yī)藥集團青島國風藥業(yè)股份有限公司健腦丸產品憑借其卓越的療效和廣泛的市場認可，榮登“2023-2024家庭常備藥上榜品牌”安神睡眠藥、增強記憶用藥及老年認知障礙用藥榜單，充分肯定了健腦丸在質量保證、品牌實力和市場信譽方面的卓越成績?！?023-2024家庭常備藥”上榜品牌活動由“家庭醫(yī)生”在線主辦，旨在凝聚醫(yī)藥健康行業(yè)的標桿品牌力量，滿足廣大百姓建立家庭健康防護的需求。作為家庭健康用藥的權威指南，家庭常備藥榜單一直致力于為消費者提供科學、實用的健康產品選擇，促進醫(yī)藥企業(yè)的高質量發(fā)展。隨著《健康中國2030規(guī)劃綱要》等政策的深入實施，國民健康意識不斷提升，尤其是在后疫情時代，家庭常備藥的選擇變得尤為重要。健腦丸榮獲“2023-2024年家庭常備藥上榜品牌”多重獎項上海醫(yī)藥集團青島國風藥業(yè)股份有限公司“健腦丸”以其獨特的中藥配方和顯著的療效脫穎而出，并憑借超高人氣和好評，榮獲了“最佳人氣獎”。健腦丸由龍齒、琥珀、酸棗仁、益智仁、天竺黃、人參、赭石等十九味中藥材精妙配伍，主要作用為補腎健腦，養(yǎng)血安神。對于心腎虧虛所致的心悸失眠、記憶減退、頭暈目眩、腰膝痠軟等問題達到

  • 《柳葉刀》新發(fā)現(xiàn)：全球預期壽命在縮短？中藥請求出戰(zhàn)

    一個新知識：全球人口的預期壽命并沒有在持續(xù)延長。國際頂刊《柳葉刀》的一項研究顯示，持續(xù)了數(shù)十年的人均壽命增長趨勢正在停滯。美國華盛頓大學教授舒馬赫，分析了全球204個國家與地區(qū)的預期壽命變化數(shù)據(jù)，最終統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)：全球人均預期壽命，縮短了1.6年。 然而，“知天命”不等于“聽天由命”。雖然人均壽命增長似乎陷入停滯，但在延緩衰老，追求健康老去的征途上，科學家們從未停止努力。近年來，哈佛醫(yī)學院、諾獎科學家，都在該領域陸續(xù)取得突破性成就。不久前，中國科學界也傳來令人振奮的消息。據(jù)國際權威期刊《植物醫(yī)學》，中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院聯(lián)合8家科研院所，共同開展了國內首個抗衰老中藥臨床循證醫(yī)學研究，在“八子補腎膠囊”12周的干預下，受試者表現(xiàn)出了可喜變化。 壽命若不再增長，富豪或更焦慮《柳葉刀》的論文如在水中扔下一顆石子，引起陣陣漣漪;在財富已經登頂?shù)母缓廊?，甚至可能已是波濤洶涌。因為，從歷史經驗看，富豪對于抗衰的需求比普通人更強烈。人工智能界當紅“炸子雞”，ChatGPT創(chuàng)始人山姆·奧特曼稱愿意拿出全部身家投入抗衰，揚言未來“只想要無盡的生命”。前世界首富貝索斯，斥資20億美元投資Altos Labs，研究各路抗衰“黑科技”。硅谷富豪約翰遜，每年花200萬美元，用于維持健康體態(tài)。在“八子補腎膠囊”抗衰試驗結果出現(xiàn)在國際頂級期刊前，抗衰理念超前的發(fā)達地區(qū)就已將其引入，目前八子補腎膠囊已在8個國家和地區(qū)獲批上市。 530人試驗點亮“中藥抗衰”科技樹據(jù)《植物醫(yī)學》研究報告，科研人員將530位受試者分成2組，試驗組服用八子補腎膠囊，對照組服用安慰劑。結果發(fā)現(xiàn)，八子補腎膠囊干預組在肌肉力量、皮膚毛發(fā)、步速上均有明顯改善。在被《CELL》等國際學術期刊公認為“人體十二大

  • 小雪節(jié)氣：守護前列腺，四大“暖心策略”助你安然過冬

    小雪，二十四節(jié)氣中的第20站，預示著天氣漸寒，雨雪增多。這一時期，對男性而言，前列腺的健康防護顯得尤為重要。冬季寒冷易使前列腺問題加劇或復發(fā)，因此，掌握一些實用的保健小妙招，能幫助男性朋友有效抵御冬季對前列腺的挑戰(zhàn)。加強保暖，守護“生命腺”。隨著氣溫的逐漸降低，前列腺也易受寒冷影響而收縮。小雪之后，前列腺增生的患者需格外注意會的保暖措施。建議適時增加衣物，特別是要確保褲子足夠保暖，讓會和小腹保持溫暖干燥，遠離寒冷與潮濕的侵擾。科學飲水，保持暢通。冬季人們出汗少，飲水量往往減少，這易導致尿液濃縮，對前列腺等器官不利。因此，堅持每日適量飲水至關重要，它有助于沖刷尿道，促進前列腺分泌物排出。記得飲水要適量，避免過量增加腎臟負擔。同時，減少濃茶、咖啡的攝入，以免影響睡眠，間接損害前列腺健康。動起來，遠離久坐傷害。長時間久坐是前列腺的大敵，易造成局部血液循環(huán)障礙。即便冬日里人們活動減少，穿著厚重，也應盡量避免長時間坐著，尤其是避免坐在冷硬的椅子上。建議定時起身活動，促進血液循環(huán)。散步、慢跑、太極拳等溫和運動，既能增強體質，又能提升免疫力，為前列腺加分。均衡飲食，營養(yǎng)護航。冬季是調養(yǎng)身體的好時機，合理飲食能有效預防前列腺疾病。推薦攝入雞蛋、牛羊肉等富含優(yōu)質蛋白的食物，增強抗寒能力。牛奶也是優(yōu)質選擇，既能補充鈣質，又能強健體魄。記得，均衡飲食才是關鍵。遵從醫(yī)囑，療程用藥。對于希望更快緩解前列腺問題的朋友，藥物治療是有效途徑。像夏荔芪膠囊，作為純中藥制劑，能夠健脾益腎、利水散結，針對前列腺炎、前列腺增生，能快速改善尿頻、尿急、尿滴瀝、排尿無力、夜尿多等問題，同時提高免疫力，降低復發(fā)風險，與西藥聯(lián)用

  • 小雪至，糖尿病患者如何打好血糖“保衛(wèi)戰(zhàn)”？

    小雪是冬季的第2個節(jié)氣，小雪節(jié)氣的到來意味著天氣越來越冷，初雪將至，降水量開始增多。氣溫降低對于很多慢病患者來說是一道健康關卡，尤其是糖尿病患者。稍不留意，血糖就可能如“脫韁之馬”，引發(fā)一系列健康問題。進入小雪節(jié)氣后，氣溫明顯下降。人體在遇到寒冷刺激時，會通過神經內分泌系統(tǒng)的調節(jié)，促使腎上腺素等升糖激素分泌增加，以幫助身體產生更多熱量來抵御寒冷。但對于糖尿病患者而言，這些升糖激素增多就容易導致血糖升高，使得血糖較以往更難以控制，血糖波動幅度會變大。比如原本血糖控制平穩(wěn)的患者，在這個時節(jié)可能會出現(xiàn)空腹血糖或者餐后血糖比平時高出1-2mmol/L 甚至更多的情況。那么，進入小雪節(jié)氣糖尿病患者如何打贏這場血糖“保衛(wèi)戰(zhàn)”呢？注意保暖。氣溫下降，糖尿病患者要及時添加衣物，尤其是四肢、頭部和腳部等容易散熱的部位。外出時佩戴帽子、手套、圍巾，穿上厚襪子和保暖的鞋子，避免身體暴露在寒冷空氣中。適度運動。雖然天氣寒冷，但不能因此而停止運動。運動項目可選擇室內的有氧運動，如太極拳、瑜伽、健身操等，也可以在天氣較好時進行戶外散步、慢跑，但要注意不要劇烈運動，避免引發(fā)低血糖或心腦血管意外事件。飲食調整。小雪節(jié)氣，人們的飲食習慣往往會發(fā)生改變，一些高熱量、高脂肪的食物頻繁出現(xiàn)在餐桌上，對于糖尿病患者來說是個不小的挑戰(zhàn)。在冬季，糖尿病患者更需控制飲食，少食多餐?？稍黾又魇持须s糧的比例，例如在大米中加入薏米、燕麥、糙米等，有利于減少熱量攝入；多吃高纖維食物，例如菠菜、芹菜等，這些食物含糖量低，既能補充營養(yǎng)，又不會加重血糖代謝負擔；增加優(yōu)質蛋白攝入，例如魚蝦、雞鴨鵝肉。另外，還要減少油脂攝入，不吃肥肉、油炸、燒烤類食品。做好

  • 世界壓瘡預防日：京萬紅呼吁關注壓瘡護理，守護患者肌膚健康！

    每年11月的第三個星期四為“世界壓瘡預防日”，今年的主題是——皮膚安康,即刻守護。壓瘡，俗稱“褥瘡”，是皮膚和皮膚軟組織的局部損傷，主要發(fā)生在長期臥床及坐輪椅的老人身上。據(jù)相關文獻報道，每年約有6萬人死于壓瘡并發(fā)癥。目前，我國已全面進入老齡化社會，越來越多的老年人因為心腦血管疾病、骨折等問題長期臥床，而子女工作繁加上缺乏醫(yī)學常識，導致褥瘡的發(fā)病率逐年提高。因此，加強褥瘡護理的宣傳，有助于讓更多的人認識壓瘡、預防壓瘡，遠離壓瘡！家中有行動不便的老人，如何預防壓瘡的發(fā)生？預防壓力性損傷關鍵在于去除壓力性損傷發(fā)生的誘因，做到“五勤，一加強”：一勤：勤翻身。對于臥床老人，勤翻身（至少2小時翻身一次）是最簡單最有效的壓力解除法。二勤：勤擦洗。保持皮膚的清潔，避免皮膚感染，要經常為老人擦洗身體。三勤：勤鍛煉。對于長期臥床無自主活動能力的老人，照護者每日應對其進行被動肢體鍛煉，盡可能維持關節(jié)的活動性和肌肉張力，促進肢體和皮膚的血液循環(huán)，減少壓力性損傷的發(fā)生。四勤：勤更換。保持床單、被子及衣物清潔、干燥，要做到定期更換。五勤：勤觀察。每日為老人擦洗身體、更換衣物時做到仔細觀察，看皮膚有無壓紅、水皰、破潰等現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)問題及時咨詢專業(yè)醫(yī)護人員，使壓瘡盡早得到治療。一加強：加強營養(yǎng)支持。對營養(yǎng)缺乏、消瘦、體弱的老年人，應合理調整飲食結構，給予高蛋白、高熱量、高纖維素、易消化的食物，多吃蔬菜、水果。老人出現(xiàn)壓瘡，如何治療？對于褥瘡預防大于治療，早期及時發(fā)現(xiàn)及時處理可以避免病情進一步進展，一般可通過及時減壓、保持清潔和干燥、外用藥物、物理治療等方式進行緩解。及時減壓。當發(fā)現(xiàn)家中老人身上出現(xiàn)壓瘡時，需要及時解除對

  • 心梗救治日：關“心”生命，認識心梗，科學防治，關鍵時刻能救命

    每年的11月20日是心梗救治日，旨在提高公眾對心肌梗死這一疾病的危害性及嚴重性的認識。《中國心血管健康與疾病報告2023》中顯示，中國心血管疾病患病人數(shù)已達3.3億，隨著人口老齡化進程加快和現(xiàn)代化生活方式的轉變，心血管疾病的發(fā)病率和死亡率持續(xù)上升，已成為我國城鄉(xiāng)居民因疾病死亡的首要原因，嚴重危害人民生命健康。心梗，全稱心肌梗死，指的是在冠狀動脈病變的基礎上，發(fā)生冠狀動脈血供急劇減少或中斷，使得相應的心肌嚴重而持久地急性缺血，最終導致心肌壞死，是一種嚴重威脅生命健康的心血管疾病，具有發(fā)病急、致死率高、經濟負擔重等特點。救治心梗，記住兩個“120”！心梗往往發(fā)病急，牢記兩個“120”，而這是挽救生命的關鍵密碼。第一個“120”，是指當出現(xiàn)急性心肌梗死癥狀時，要及時撥打120急救電話。常見的癥狀包括胸痛，這種胸痛通常表現(xiàn)為壓榨性、悶痛或緊縮感，就像有一塊巨石壓在胸口，可能會放射至頸部、下頜、肩部、背部或左臂等部位。此外，還可能伴有呼吸困難、惡心、嘔吐、頭暈、出汗等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人出現(xiàn)這些疑似心梗的表現(xiàn)，千萬不要猶豫，第一時間撥打120。第二個“120”，是指急性心肌梗死從發(fā)病到開通梗死血管的理想時間是120分鐘。如果能在120分鐘內恢復冠狀動脈的血流，就能最大程度地減少心肌細胞的壞死數(shù)量，保護心臟功能，降低死亡率和致殘率。認識心梗，科學防治，關鍵時刻能救命！心梗的發(fā)生與血管出現(xiàn)動脈粥樣硬化密切相關，因此，控制動脈粥樣硬化程度有助于防止心梗的發(fā)生?？梢酝ㄟ^“金三角”方案防治心腦血管病，即阿司匹林、他汀類藥物聯(lián)合通心絡膠囊進行治療。阿司匹林能抗血小板聚集，有效抑制血栓形成，是冠心病二級預防常用藥物之一。他汀類藥物能降低血脂

  • 你的肺功能怎么樣？測一下吧

    11月20日是世界慢阻肺日。今年的主題是"了解你的肺功能"，強調肺功能測定的重要性。肺功能測定是診斷COPD的金標準。我們現(xiàn)在知道，除了吸煙以外，還有許多其他因素會導致慢性阻塞性疾病。我們的肺在持續(xù)成長，從子宮一直到成年，在整個期間，我們容易受到空氣污染和呼吸道感染的影響，這可能會阻礙肺部生長，并增加我們今后患上慢性肺病的風險。不幸的是，在我們出現(xiàn)癥狀之前，很多肺功能會喪失。肺功能不僅是肺健康的一個預測因素，但我們的整體健康狀況。定期測量肺功能可為早期診斷和及時治療包括COPD在內的多種肺部疾病提供機會。COPD是一種常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，它包括慢性支氣管炎和肺氣腫兩種類型。今天，我們將帶您了解慢阻肺的基本知識，包括其癥狀、成因、診斷和治療方法。慢阻肺的癥狀慢阻肺的主要癥狀包括持續(xù)的咳嗽、咳痰、呼吸急促和活動耐受性下降。這些癥狀可能會逐漸加重，影響患者的日常生活。在疾病早期，患者可能只在進行劇烈活動時感到呼吸急促，但隨著病情進展，即使是簡單的日?；顒右部赡茏兊美щy。慢阻肺的成因吸煙是慢阻肺的主要風險因素，長期吸煙會導致肺部炎癥和氣道損傷。除了吸煙，長期暴露于空氣污染、職業(yè)性粉塵和化學物質、室內空氣污染(如使用生物質燃料烹飪和取暖)也是慢阻肺的成因之一。值得注意的是，遺傳因素，如α1-抗胰蛋白酶缺乏癥，也與某些慢阻肺病例有關。慢阻肺的診斷慢阻肺的診斷通?；诨颊叩陌Y狀、病史和肺功能測試。肺功能測試，特別是測量肺活量(FEV1)和用力呼氣量(FVC)，是診斷慢阻肺的關鍵。這些測試可以幫助醫(yī)生評估肺部氣流受限的程度。此外，醫(yī)生可能還會進行胸部X光或CT掃描，以排除其他可能的肺部疾病。慢阻肺的治療慢阻肺的治療旨在控制癥狀、減少急性加

  • 牽動全網的“燒傷媽媽”出院了！冬季火災多發(fā)，京萬紅建議意外燒傷這樣做！

    日前，浙江諸暨黃女士在廚房做飯時，因煤氣管脫落造成煤氣泄漏爆炸，導致全身65%皮膚深二度燒傷。而她當時在嚴重燒傷的情況下，仍第一時間把孩子抱離危險區(qū)域，感動了無數(shù)網友。視頻發(fā)出后，很多人都被黃女士的勇敢打動，感嘆“為母則剛”。她的傷情牽動著很多人的心。幸運的是，黃女士經過28天的治療，11月14日，黃女士達到出院標準，開始進行康復治療！冬季是火災的高發(fā)季節(jié)，取暖設備的使用、電氣火災隱患以及節(jié)日期間的用火不慎等因素，都使得燒傷意外的發(fā)生率顯著增加。在遭遇燒傷意外時，及時正確的處理至關重要。發(fā)生燒傷后如何處理？發(fā)生燒傷應及時脫離熱源。當發(fā)生燒傷時，首要任務是盡快脫離熱源。如果是火焰燒傷，應立即就地打滾，壓滅火焰，或者用厚重的衣物覆蓋滅火，切忌奔跑呼叫，以免風助火勢，造成更嚴重的燒傷。若是熱液燙傷，如開水、熱油等，應迅速脫去被浸濕的衣物，但要注意避免強行撕扯，以免連帶撕脫燙傷后的皮膚。如果衣物與皮膚粘連緊密，可在醫(yī)生處理時再做處理。對于接觸高溫物體導致的燒傷，要盡快移開高溫物體。輕度燒傷如何處理？很多情況下我們可能只是發(fā)生了輕度燒傷，這種情況及時處理創(chuàng)面，有助于更好地幫助傷口愈合。如果是輕度燒傷（一般指Ⅱ度燒傷面積在 10%以下），在完成冷療后，可用溫和的肥皂液和清水輕輕清洗創(chuàng)面周圍的皮膚，但要注意避免污染燒傷創(chuàng)面。清洗后，用干凈、柔軟的紗布或毛巾輕輕擦干。做好創(chuàng)面清潔后，可在創(chuàng)面涂抹適量的燒傷藥膏，比如臨床常用的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，其組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，燙傷后使用能夠幫助止痛，還能促進患處愈合，避免疤痕遺留。家中常備可幫助應對燙傷、

  • 中藥再立功！我國科學家發(fā)現(xiàn)又一衰老開關：讓健康期延長64.2%

    葡萄被譽為?世界四大水果之首，水含量多，可生津消食，在日常生活中隨處可見。但鮮為人知的是，葡萄的全身都是寶，葡萄籽更是一味中藥。根據(jù)《全國中草藥匯編》所提：葡萄科植物葡萄的果、根、藤均可入藥。更令人驚喜的是，中科院上海研究所通過哺乳動物實驗發(fā)現(xiàn)：從特定葡萄籽內提取的物質PCC1，可拉長哺乳動物生存期64.2%。實驗結果刊登于《Nature》子刊。而這并非中藥首度被發(fā)現(xiàn)具有抗衰潛力。我國科學家探索出8味中藥組合8類種子的成果，在實驗中讓78歲受試者的坐起、握力、步行速度等多項關鍵指標發(fā)生明顯變化。水果翻身成中藥，“抗衰”能力不容小覷據(jù)悉，研究團隊首先對多達45種植物來源的藥物庫展開無偏性篩選，而后發(fā)現(xiàn)了某種特定葡萄籽提取物PCC1，在干預衰老方面頗具潛力。實驗過程中，他們將PCC1注入暮年鼠體內，發(fā)現(xiàn)干預期間它們的中位數(shù)生存時間被拉長了64.2%。不僅如此，實驗鼠的抓力、步速等多項外在表現(xiàn)皆得到提升。實驗還進一步發(fā)現(xiàn)，就算讓實驗鼠遭受幅射等外界壓力影響，PCC1也能讓其機體指標回轉至先前的良好狀況?？上У氖?，據(jù)業(yè)內人士稱，該實驗目前僅停留在在動物層面，是否對人有效還需要更進一步的臨床實驗。好在，這僅僅只是中藥在“抗衰”邁出的一小步，相比于葡萄籽提取物目前僅停留在動物層面，上述所提到的中藥成果八子補腎膠囊，不僅已通過臨床實驗論證，更是成功走出實驗室，落地成品在國內流通。據(jù)悉，上述八子補腎膠囊的臨床試驗由我國科學家牽頭展開，對530名30至78歲的參與者進行了隨機雙盲對照試驗。在12周的干預后，服用八子補腎膠囊的參與者在多個老化指標上表現(xiàn)出優(yōu)化，包括坐起時間、握力、步行速度和肌肉力量等。尤為重要的是，八子組的端粒酶活性比對照組高了76.7%，端粒酶活性

  • 魏強教授：多個中成藥獲《良性前列腺增生診療及健康管理指南》推薦

    在剛剛過去的10月28日世界男性健康日，前列腺增生成為大家熱切關心的焦點問題。有觀點指出，男性在40歲容易出現(xiàn)“斷崖式”衰老，因此，這個時間也被稱為男性健康“分水嶺”。這一時期既有自然生理性衰老引發(fā)的激素分泌改變的問題，又有各種心理和生理的變化引發(fā)的健康問題，其中，前列腺增生便是常見疾病。近年來，中西醫(yī)結合的治療方法在臨床應用中越來越受到重視，中醫(yī)藥是否在前列腺增生治療方面也有所建樹?同時，常見的藥物會有哪些?南方網、粵學習《醫(yī)者說》欄目采訪了廣東省人民醫(yī)院泌尿外科副主任魏強教授，來為我們答疑解惑。重視前列腺疾病，守護男性生命“腺”據(jù)悉，前列腺增生是一種非癌性的前列腺疾病，表現(xiàn)為前列腺體積的增大，可能導致尿流減弱、排尿困難等癥狀。早期的前列腺增生可能沒有明顯癥狀，但隨著病情的發(fā)展，可能會引起尿路梗阻、尿路感染或排尿異常等問題，嚴重時甚至會導致膀胱功能受損、泌尿系統(tǒng)感染、血尿，乃至腎功能損害。在眾多中年男性的生理健康問題中，前列腺健康尤其值得關注。中醫(yī)藥治療前列腺疾病效果顯著魏強教授說：“前列腺增生是中老年男性常見的健康問題，而中醫(yī)藥在這一領域的治療歷史非常悠久，其療效已得到傳統(tǒng)醫(yī)學的廣泛驗證。在現(xiàn)代醫(yī)學臨床實踐中，中成藥也發(fā)揮著越來越重要的作用?！蔽簭娊淌诒硎?，除了西藥治療手段外，我國傳統(tǒng)的中成藥在良性前列腺增生的治療中也占據(jù)了一席之地，并且取得了顯著的療效。根據(jù)由中華醫(yī)學會男科學分會編寫的《良性前列腺增生診療及健康管理指南》，用于治療前列腺增生的藥物種類繁多，常用的包括寧泌泰、前列通、夏荔芪、靈澤片等。這些藥物都需要醫(yī)生根據(jù)患者的具體臨床癥狀進行辨證施治。魏強教授指出，西醫(yī)治療通常追求精

  • 榮耀加冕：佐力藥業(yè)斬獲“卓越品牌”與“匠心成就”兩項大獎，總經理汪濤榮獲2024年度“風云人物”

    2024年11月25日，在鷺島廈門，第18屆成長型醫(yī)藥企業(yè)發(fā)展大會拉開帷幕，以“成長力：共同的挑戰(zhàn)與責任”為主題，聚集流通零售、工業(yè)生產、科技研發(fā)、投資機構等全產業(yè)鏈醫(yī)藥企業(yè)，搭建一個高端、專業(yè)、開放、共贏的平臺，為成長型醫(yī)藥企業(yè)蛻變求新、向陽而生提供源源不斷的動力。在本次大會上，浙江佐力藥業(yè)股份有限公司以卓越的成就和深遠的行業(yè)影響力，斬獲多項獎項。佐力藥業(yè)：匠心獨運，鑄就卓越品牌佐力藥業(yè)自成立以來，始終堅守“輔佐人類身體健康，致力祖國醫(yī)藥發(fā)展”的企業(yè)使命，以匠心精神打造每一款產品。公司憑借獨特的藥用真菌生物發(fā)酵技術，成功研發(fā)了多款創(chuàng)新中藥藥品，其中烏靈膠囊更是憑借其療效和卓越的品質，贏得了市場的廣泛認可和消費者的信賴。在此次大會上，佐力藥業(yè)榮獲“2024年度卓越品牌榜單”及“2024年度匠心成就榜單”兩項大獎，這不僅是對佐力藥業(yè)品牌影響力的認可，更是對其在匠心精神和卓越品質方面的肯定。佐力藥業(yè)深知，品牌是企業(yè)發(fā)展的靈魂，而匠心則是鑄就卓越品牌的基石。公司始終將產品質量放在首位，以匠心精神打造每一款產品，贏得了市場的廣泛贊譽。汪濤先生：2024年度風云人物榜單在第18屆中國成長型醫(yī)藥企業(yè)發(fā)展大會上，浙江佐力藥業(yè)股份有限公司總經理汪濤先生被評為“2024年度風云人物榜單”，作為佐力藥業(yè)的領航者，始終站在行業(yè)的前沿，以其敏銳的市場洞察力和卓越的領導力，引領佐力藥業(yè)在醫(yī)藥行業(yè)的激烈競爭中穩(wěn)步前行。其遠見卓識和堅定信念，更為整個醫(yī)藥行業(yè)樹立了榜樣。佐力藥業(yè)在第18屆中國成長型醫(yī)藥企業(yè)發(fā)展大會上的輝煌時刻，這不僅是對佐力藥業(yè)過去努力的肯定，更是對未來發(fā)展的期許。面對未來，佐力藥業(yè)將繼續(xù)堅持“一體兩翼”的發(fā)展戰(zhàn)略，深耕中藥全產業(yè)

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