香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 怎樣克服失眠抑郁？

    失眠是抑郁癥患者常見的一種現(xiàn)象，失眠總是時不時地困擾著抑郁癥患者，讓他們的身心更加疲憊，下面小編將為您介紹，通過自我調(diào)節(jié)怎樣克服失眠抑郁？ 一、睡眠誘導(dǎo)。聆聽平淡而有節(jié)律的音響，如火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝等聲音的磁帶或音樂催眠音帶，有助于睡眠，還可以由此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。二、飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據(jù)研究表明，牛奶中含有微量樣式物質(zhì)，具有鎮(zhèn)定安神作用，從而促使人體安穩(wěn)入睡，并且能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素。三、合適的睡姿。睡眠姿勢因人而異當(dāng)然以舒適為宜。但睡眠以側(cè)臥為佳，養(yǎng)生家曹慈山在《睡訣》中指出：“左側(cè)臥屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置于右股間。右側(cè)臥位反是?！边@種睡眠姿勢有利于全身放松，睡得安穩(wěn)。四、心態(tài)很重要。平常而自然的心態(tài)是睡好覺的前提。出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心，越緊張，越是強行入睡，結(jié)果將適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔(dān)心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。五、尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫(yī)。如果是因疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果，這類水果的芳香味，對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用；水果中的糖分，能使大腦皮質(zhì)抑制而易進入睡眠狀態(tài)。六、補充一些人體所必須的營養(yǎng)品B族維生素是一類具有輔酶功能的維生素，是推動體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì)。B族維生素缺乏時容易導(dǎo)致精神神經(jīng)類出現(xiàn)問題，想預(yù)防失眠抑郁癥，B族維生素是不可或缺的營養(yǎng)元素，來益B族維生素片里面具有維生素

    標簽：
    2021-10-26
  • 眼疲勞會引起黃斑病變嗎？黃斑病變的護理要點？

    眼底黃斑病變除了對眼睛視力損害之外,還有致盲的風(fēng)險。一直以來眼底黃斑病變都是一項非常復(fù)雜的醫(yī)學(xué)難題,如果不能及時發(fā)現(xiàn)及早治療很可能會造成終身性失明,眼疲勞會引起黃斑病變嗎?黃斑病變的護理要點?一起了解一下吧:眼疲勞會引起黃斑病變黃斑是眼底的一個部位,黃斑病常常是由于感冒,長期過度的疲勞用眼,或不良的生活習(xí)慣所引起的?；颊邥霈F(xiàn)中心視力減弱,眼中心有暗點,事物變形,視力下降等情況,嚴重可能會致盲。黃斑病變的護理要點一、注意生活調(diào)養(yǎng):生活上的調(diào)整與飲食上的調(diào)養(yǎng)均是治療疾病的有效措施,應(yīng)當(dāng)予以重視。患本病后應(yīng)注重適當(dāng)休息,避免眼睛過度疲勞。二、保持心情舒暢:要避免過度情緒激動,保持心情舒暢,保證全身氣血流通順暢,提高機體抗病能力,這對老年性黃斑變性的康復(fù),同樣很重要。三、堅持定期按摩眼部:可做眼保健操進行眼部穴位按摩,如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風(fēng)等穴位。通過按摩,可加速眼部血液循環(huán),增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,從而延緩晶體混濁的發(fā)展。四、注重飲食結(jié)構(gòu):飲食上應(yīng)擇營養(yǎng)豐富、含有蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物。多食用富含維生素C、E、A及胡羅卜素的蔬菜與水果。五、補充“眼黃金”葉黃素葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,黃斑區(qū)位于人眼的光學(xué)中心,主導(dǎo)中心視覺和細微視覺功能,90%視覺信息都來源于黃斑區(qū)域,葉黃素和玉米黃質(zhì)是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。但是研究表明通過食補遠不能達到每人每天10mg的需求,所以推薦配合服用葉黃素補充劑。來益牌葉黃素從萬壽菊提取,每粒含葉黃素10mg,符合中國營養(yǎng)學(xué)會推薦攝入量。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補充所需的營養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍光對眼睛的傷害,從而保護眼睛

    標簽：
    2021-10-26
  • 眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)

    眼睛近視的原因有很多種，比如眼睛長期調(diào)節(jié)過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血，使得原像無法在視網(wǎng)膜形成清晰的像，慢慢便形成了近視。那么眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)呢?下面詳細了解一下。 近視是因為眼軸變長引起的，眼軸變長以后不能縮回來，所以只要是經(jīng)過醫(yī)學(xué)驗光真性近視是不能恢復(fù)的。近視不可怕，但是絕對不能讓它變成高度近視，或者是病理性近視，需要早期預(yù)防和延緩近視度數(shù)加深。早期如何預(yù)防眼睛近視：一、眼睛日光浴 天氣晴朗時，不要選擇光線特別強烈特別熱的天氣，閉上雙目，對著太陽，讓溫暖的太陽光線透過眼瞼，從而刺激眼細胞，提高雙眼對光線的接受能力。在太陽光線的照耀下，還能夠起到殺菌的效果哦。二、轉(zhuǎn)動眼球 坐著、站著或者躺著均可，讓全身放松后，眼睛平視前方，頭頸不動，然后眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以，先順時針轉(zhuǎn)6圈，再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈，共做3次。三、遠眺 養(yǎng)成遠眺的習(xí)慣，對于預(yù)防近視很有幫助，例如可以外出看看遠處的山峰、植物、高樓等，在室內(nèi)也可以常常向窗外望遠，這樣可以調(diào)節(jié)眼部睫狀肌，得到松弛，長期遠眺即可保護視力視力延緩近視度數(shù)加深。四、眨眼 眨眼也是對眼睛的最好放松，隨時隨地都可以做。具體做法是：頭稍微向后仰，放松眼部肌肉后，有節(jié)奏的眨動眼睛，每天反復(fù)做8-10次，可以使血液暢通，緩解眼睛疲勞，使眼靈活自如，對于預(yù)防眼睛近視有輔助作用。五、多吃富含葉黃素食物 豐富的葉黃素對于保護眼睛視力有十分不錯的效果，葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，黃斑主導(dǎo)我們的中心視覺和細微視覺功能，90%以上的視覺信

    標簽：
    2021-10-26
  • 眼睛感覺疲勞是防藍光眼鏡戴久了嗎？

    經(jīng)常用電腦辦公的朋友會發(fā)現(xiàn)，使用防藍光眼鏡可以減少藍光對眼睛的傷害，減輕眼疲勞的癥狀。眼睛疲勞是眼科常見的一種疾病，患者會出現(xiàn)視力模糊、眼睛干澀、流淚等等不適的癥狀，雖然防藍光眼鏡戴著，但時間久了依然會有眼疲勞的癥狀發(fā)生。那眼睛感覺疲勞是防藍光眼睛戴久了嗎? 眼睛感覺疲勞是防藍光眼鏡戴久了嗎通常防藍光的眼鏡片是偏黃色的，這種明顯的色偏會導(dǎo)致比較嚴重的眼睛疲勞。當(dāng)前的防藍光眼鏡多存在以下問題：有的對損傷眼睛的短波藍光沒有防護效果;有些完全屏蔽了藍光，即過度防護;由于防藍光鏡片大都帶有顏色，會造成一定的“色偏”，長時間使用反而容易加劇視覺疲勞。醫(yī)學(xué)界對于造成兒童青少年近視的“罪魁禍首”已經(jīng)達成基本共識，即兒童青少年近視主要是由長時間使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致眼睛疲勞和使用姿勢不當(dāng)造成的，有效控制用眼時間、保持正確的用眼姿勢才是保護眼睛的主要方式。眼睛感覺疲勞應(yīng)該怎么辦?1.冷敷熱敷滴眼液眼睛疼，最簡單的方法就是冷敷、熱敷，或者滴眼液等，方法簡單，適合上班族使用，可以用雙手搓熱，敷在眼睛上，有條件也可以用開水熏，或者用熱毛巾熱敷。2.多休息連續(xù)盯著屏幕一小時后，應(yīng)該讓眼睛休息一下，10-15分鐘，可以閉眼，也可以遠眺一會，讓眼睛充分休息。3.補充葉黃素葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素，它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì)，是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護作用，是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)元素，而且人體無法通過自身來合成，必須靠攝入葉黃素來補充。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害，也可以為眼睛補充所需的營養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，還可以減輕藍光對眼睛的傷害，從而保護眼睛

    標簽：
    2021-10-26
  • 維生素C吃多了會怎么樣？

    維生素C是人體進行各項生命活動必不可少的一種元素，如果身體缺乏維生素C，就有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常狀況，補充的維生素C是很有必要的，但是，長期過量攝入維C對人們的身體健康是有害的。下面我們一起看看維生素C吃多了會怎么樣? 維生素C吃多了會怎么樣適量的維生素C能保障機體生命正常運行，但是如果維C吃多了可能會有以下副作：1、腸胃不適長期吃大量維C可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、胃酸分泌異常、胃液返流等腸胃不適癥狀，嚴重的時候甚至有可能導(dǎo)致胃潰瘍。如果出現(xiàn)以上這些癥狀的話，需要馬上停止服用維C。2、導(dǎo)致結(jié)石維C屬于酸性物質(zhì)，長期大量攝入過多的維C可能會使得血液的PH值下降，進而導(dǎo)致血液中草酸鹽、尿酸鹽等含量明顯增加，這些物質(zhì)容易和體內(nèi)的鈣質(zhì)反應(yīng)，形成草酸鈣，進而導(dǎo)致結(jié)石，誘發(fā)一系列疾病，對身體危害很大。3、引發(fā)壞血病適量補充維C本來有預(yù)防壞血病的作用，但是如果長期大量服用維C片，可能會使得身體對維C的調(diào)節(jié)機制發(fā)生改變，假若突然停止的話，會造成維C急劇缺乏，進而引發(fā)壞血病。4、引起營養(yǎng)不良維C具有很強抗氧化功能，會和人體內(nèi)的一些營養(yǎng)成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。長期大量補充攝入維C，而不考慮其他維生素的補充，可能會造成體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)大量流失，進而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響人體正常的生理活動。在吃維C的時候，需要注意以下幾點：1、避免空腹服用維C維C不能空腹吃，否則的話可能會對腸胃造成刺激。消化道潰瘍患者最好不要吃維C，以防使得潰瘍情況惡化、出血。2、避免維C和一些藥物成分一起服用 在維C的酸性環(huán)境下，異煙肼、氨茶堿、青霉素、鏈霉素以及黃胺類藥物等藥物的可能會降低甚至失效，一定要避免維C和含有此類成分藥物一起服用。吃維C就選來益牌維生素C含片 來益牌維生素C含片

    標簽：
    2021-10-26
  • 防藍光眼鏡戴久了眼睛疼怎么辦

    手機、電腦等電子產(chǎn)品在人們?nèi)粘Ｉ钪邪缪莸慕巧絹碓街匾?這些電子產(chǎn)品在給人們帶來便利、樂趣的同時,也帶來了很多眼部健康隱患,近年來防藍光眼鏡在市場上悄然興起,號稱可以強化視力,保護眼部健康。那防藍光眼鏡戴久了眼睛疼怎么辦? 據(jù)了解,防藍光眼鏡是一種能夠防控藍光刺激眼睛的眼鏡。它能夠有效地隔離紫外線與輻射,而且能夠過濾藍光,適合在看電腦、電視或手機時使用,對防止眼疲勞有一定作用,在日常生活中,藍光的強度、數(shù)量和照射時間都不會達到損傷眼睛的量,只有長時間的刺激才會造成損傷。所以,在使用電視、電腦、IPAD及手機等LED數(shù)碼顯示設(shè)備時,才需佩戴防藍光眼鏡,日常生活并不建議長期佩戴。防藍光眼鏡戴久了眼鏡疼怎么辦?一、適當(dāng)?shù)男菹?我們在感覺眼睛疲勞的時候,應(yīng)該要及時的休息,很多人出現(xiàn)眼睛疲勞都是因為睡眠不足的原因,所以在平時我們應(yīng)該保持良好的睡眠,這樣白天我們才能有精神,并且眼睛不會出現(xiàn)疲勞的情況,能夠預(yù)防眼睛疲勞。 如果我們長時間的面對電腦,眼睛會有疲勞的情況,這個時候大家應(yīng)該用一段時間之后進行短暫的休息,這樣可以讓我們的眼睛放松,可以打開窗,看看遠處的景物,能夠保護我們的眼睛,然后對眼部進行適當(dāng)?shù)陌茨Υ胧?都能夠養(yǎng)眼護眼。二、多眨眨眼 上班族在平時用電腦的時候可以多眨眨眼,眨眼的動作能夠讓眼睛分泌更多的淚水,可以讓眼睛保持濕潤的狀態(tài)。很多的上班族由于長時間盯著電腦就忘了眨眼睛,其實眨眼睛這個小動作對于眼睛的保護有很好的作用三、補充葉黃素 葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)元素,而且人體無法通過自

    標簽：
    2021-10-26
  • 防藍光眼鏡戴久了眼睛疲勞怎么辦

    眼睛是我們看世界的唯一"窗口",為了保護它,我們發(fā)明了各種護眼產(chǎn)品,護眼貼、眼藥水、墨鏡、防藍光眼鏡等等.....其中比較火爆的當(dāng)屬防藍光眼鏡。那防藍光眼鏡戴久了眼睛疲勞怎么辦? 防藍光眼鏡它是一種能夠預(yù)防高能藍光傷眼,保護眼睛的眼鏡。即使有些品牌防藍光眼鏡價格昂貴,消費者們也會狠心買下來,只為能保護眼睛。而不少消費者將防藍光眼鏡買回來,除了睡覺,一整天都在戴著它,認為這樣可以很好的保護眼睛。其實不然,戴防藍光眼鏡視物久了一樣會產(chǎn)生疲勞。防藍光眼鏡戴久了眼睛疲勞怎么辦1、堅持做眼保健操 應(yīng)該從小就要養(yǎng)成做眼保健操習(xí)慣,眼保健操能緩解眼部神經(jīng),從而減輕眼部周圍壓力,對眼睛明神有很大幫助,因此每天花上10分鐘做眼保健操,長期的堅持會看到意想不到效果,特別是小孩子,很喜歡玩手機以及看電視,父母要讓孩子從小養(yǎng)成做眼保健操習(xí)慣,從小做起也是可以預(yù)防近視眼。2、保證充足睡眠 每天充足的睡眠能讓人的精神狀態(tài)處于最佳,而在睡眠狀態(tài)是眼部最放松時刻,讓眼部得到休息,保證充足的睡眠很重要,平時要避免經(jīng)常熬夜,熬夜會讓眼睛得不到充足休息,長期處于疲勞狀態(tài)。3.補充葉黃素 葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì),是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。葉黃素對視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護作用,是幫助眼睛發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)元素,而且人體無法通過自身來合成,必須靠攝入葉黃素來補充。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補充所需的營養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍光對眼睛的傷害,從而保護眼睛。來益葉黃素 來益葉黃素是以葉黃素微粒為主要原料制成的保健食品,具有緩解視疲勞的保健功能。葉黃素采用納米級微膠囊專利技術(shù),有效提高葉黃素的穩(wěn)

    標簽：
    2021-10-26
  • 防藍光屏幕看久了眼睛疼怎么辦？

    現(xiàn)如今，手機和電腦已經(jīng)融入日常生活當(dāng)中，當(dāng)看久了這些電子屏幕，常常會感覺到眼睛疲勞疼。然而，最近一項研究表明，電子屏幕帶給我們的傷害絕非不舒服這么簡單，由發(fā)光二極管產(chǎn)生的藍色光波會損害大腦細胞和視網(wǎng)膜，那么防藍光屏幕看久了眼睛疼怎么辦?小編整理了緩解眼睛疼的辦法一起來了解下吧：防藍光屏幕看久了眼睛疼怎么辦1、熱敷眼睛 可以適當(dāng)用熱毛巾熱敷一下眼睛。通過熱傳遞的方式能夠促進局部血液循環(huán)保持良好，氣血供應(yīng)充足，眼睛疼的感覺會減輕一些。因此，在緩解眼睛疲勞疼的時候不妨適當(dāng)用熱毛巾熱敷一下。2、補充營養(yǎng) 眼睛過度疲勞疼，可以補充營養(yǎng)物質(zhì)，通過飲食調(diào)節(jié)也不錯，讓視力疲勞疼的情況改善一些。維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A最好的食物來源就是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等。除此之外，胡蘿卜、生菜、卷心菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原也能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。3、做眼保健操 眼睛疲勞疼的時候，多做眼保健操是不錯的選擇。眼保健操進行的過程中，可以按摩眼睛周圍的穴位，通過刺激穴位血液循環(huán)保持良好，眼睛疲勞疼會減輕，這是在改善眼睛疲勞疼過程中需要注意的問題。因此，經(jīng)常性眼睛疲勞疼，可以通過做眼保健操的方式來改善。4、閉目養(yǎng)神 閉目養(yǎng)神對視力下降，眼睛疼情況改善有幫助。很多人經(jīng)常性對著電腦，手機工作，很有可能會感覺到眼睛干澀，疼痛。如果可以在眼睛疲勞時閉目養(yǎng)神幾分鐘，眼睛的疲勞感會減輕一些。5、適當(dāng)眨眼睛 如果長時間用眼之后感覺到眼睛疼了，可以通過適當(dāng)眨眼睛的方式來緩解。因為很多人總是盯著電腦屏幕工作，眨眼睛的次數(shù)減少，眼睛更容易干澀疲勞。如果有這種情況存在，可以適當(dāng)眨

    標簽：
    2021-10-26
  • 兒童近視的原因？怎樣預(yù)防近視加深？

    每個家長都不希望近視發(fā)生在小孩身上,但是目前的數(shù)據(jù)來看,兒童發(fā)生近視的幾率越來越高,造成兒童近視的原因有哪些?怎樣預(yù)防近視加深?一起了解一下:兒童近視的原因首要有以下兩個方面:(1)內(nèi)因方面:是指遺傳傾向,尤其是爸爸媽媽兩邊都同時有高度近視時,其子女患近視的機會就比一般孩子高,發(fā)病的年齡亦早。但爸爸媽媽假如僅僅一般性的近視,則這種遺傳傾向就不定顯著,卻是一個潛在的要素。除了遺傳要素外,還有其它環(huán)境要素在對近視加以影響。(2)外因方面:①視距太近。例如看電視太近,讀書寫字做作業(yè)太近,姿態(tài)不正確。②環(huán)境要素。包括母親妊娠期患病、早產(chǎn)、營養(yǎng)缺少及讀寫照明不符合要求。③連續(xù)用眼時間過長(見前述)。④礦物質(zhì)缺少。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn),鉻和鈣這兩種礦物質(zhì)缺少時,可形成近視眼和近視度數(shù)的加深。因此應(yīng)留意孩子這些礦物質(zhì)的彌補,不要過多食酸性食物,含草酸多的食物(如菠菜),因它們會影響鈣的吸收。在彌補鈣時加用維生素D以促進鈣的吸收。⑤生活不規(guī)則,缺少身體訓(xùn)練簡單形成體質(zhì)下降,促進近視眼的加速開展。怎樣預(yù)防近視加深可以經(jīng)常吃一些胡蘿卜、牛奶、雞蛋或者是含有維生素A豐富的食物和補充來益牌葉黃素,有助于眼睛疲勞癥狀慢慢恢復(fù)正常。對于真性近視,也可以多做眼保健操,選擇合適的環(huán)境光線亮度、改善近距用眼姿勢、縮短近距用眼時間、增加戶外活動、減少藍光輻射,可以有效預(yù)防近視加深。補充“眼黃金”葉黃素葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,經(jīng)常補充可以緩解眼疲勞,葉黃素廣泛存在于果蔬、花卉中,可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害,也可以為眼睛補充所需的營養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍光對眼睛的傷害,從而保護眼睛。但研究表明通過食補遠不能達到每人每天10-12mg的需求。來益牌葉黃素從萬壽菊提取

    標簽：
    2021-10-26
  • 白內(nèi)障眼澀視覺疲勞怎樣緩解?

    眼睛是心靈的窗口,健康的眼睛是我們大家都離不開的,在生活中,保養(yǎng)好眼部健康是特別重要的,平時可培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,注意眼部衛(wèi)生預(yù)防白內(nèi)障等眼病的發(fā)生。近年,白內(nèi)障的發(fā)病率開始趨向年輕化,大多數(shù)人過度使用電子產(chǎn)品,用眼過度導(dǎo)致眼疲勞。那么就讓我們一起了解一下白內(nèi)障眼澀視覺疲勞怎樣緩解?眼睛疲勞是怎么回事?1、視疲勞導(dǎo)致眼睛模糊 互聯(lián)網(wǎng)時代的到來,促使部分行業(yè)工作方式發(fā)生了轉(zhuǎn)變,從事新媒體、互聯(lián)網(wǎng)營銷、IT等工作不得不用頻繁使用電腦辦公,長時間目視電腦、多媒體屏幕,會對眼睛造成很大的傷害,特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下,更容易出現(xiàn)視覺疲勞,這是大部分人眼睛疲勞的原因。 眼干眼澀、眼周肌肉酸脹明顯,眼睛得不到休息,視覺也會模糊。2、維生素缺乏 維生素的缺失也是引起眼睛疲勞、模糊的原因,眾所周知維生素在我們的體內(nèi)有著重要的作用,其中,維生素A是眼睛中維持視覺的重要物質(zhì)。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等。3、葉黃素缺乏,眼睛失去保護屏障 葉黃素是一種天然存在于蔬果中的類胡蘿卜素,是一個很好的抗氧化劑,可以保護細胞避免受自由基的傷害。葉黃素存在于人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸部等部位,尤其對眼睛特別重要,是視網(wǎng)膜、白內(nèi)障最重要的營養(yǎng)素。葉黃素缺乏,眼睛更容易產(chǎn)生疲勞。以下是有助于預(yù)防白內(nèi)障眼澀視覺疲勞是怎樣緩解的?1、保持健康的身體:注重均衡的營養(yǎng)、適度的運動及休息。2、防止眼睛疲勞:避免長時間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外,充足的睡眠可以減少眼睛疲勞。3、良好的閱讀環(huán)境:包括:適當(dāng)?shù)恼彰鳌⒘己玫募堎|(zhì)、清晰的印刷、大小適當(dāng)?shù)淖煮w、合適的桌椅高度。4、補充葉黃素 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜的主要色素,經(jīng)常補充可以緩解眼疲

    標簽：
    2021-10-26
  • 怎樣可以快速止瀉止痛，試試這三招

    平時睡覺的時候，突然感覺肚子一陣劇痛，頓時驚醒往廁所跑，往往剛跑到就一泄如注了。腹瀉是一種時不時就會困擾我們的腸道疾病，發(fā)作時往往會耽誤很多事情，下面就來為大家介紹一下怎樣可以快速止瀉止痛。腹瀉是一種常見癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、不適、失禁等癥狀。正常人每日大約有9L液體進入胃腸道，通過腸道對水分的吸收，最終糞便中水分僅約100～200ml。若進入結(jié)腸的液體量超過結(jié)腸的吸收能力或（和）結(jié)腸的吸收容量減少，就會導(dǎo)致糞便中水分排出量增加，便產(chǎn)生腹瀉。怎樣可以快速止瀉止痛1、吃熟的蘋果相信很多朋友都不知道，止瀉比較神奇的治療方法居然是吃熟蘋果。大家都知道，酸甜美味的蘋果具有通便的作用，但是對于止瀉效果比較好的卻是熟蘋果，而且這種做法非常簡單，只需要將新鮮的蘋果清洗干凈，不要削皮，直接放進碗里，再在鍋里放入適量的水，將碗也放置在鍋里，大火蒸熟，就可以直接吃蘋果的果肉。雖然這時候的蘋果吃起來并不是那么美味，但是對于止瀉的效果卻非常好。2、茶葉蒜瓣水其次，患者還可以試試茶葉蒜瓣水的土方子，這種茶水止瀉的效果也還不錯。首先取一小撮的茶葉和幾顆剝?nèi)さ乃獍?，加入一小碗水，放在鍋里一起煮，等到水燒開之后繼續(xù)煮四分鐘左右，然后用碗盛起來，晾到茶水不燙的時候就可以喝。如果是腹瀉情況比較嚴重的患者，可以一天喝三次以上。3、藥物止瀉在此為大家推薦快速止瀉的遠大立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，其主要成分為復(fù)方制劑，每片含鹽酸小檗堿、木香、吳茱萸。融合了中藥理論和西藥理論，通過中藥西化研究，藥理作用明確，抑制多種

    2021-10-26
  • 消化不良會引起腸道感染嗎？遠大立可安效果如何？

    吃飯是我們每天必做的事，只有每天按時吃飯，身體才能夠更加健康。但是吃飯也需要掌握很多知識，如果沒有節(jié)制的吃飯或者是經(jīng)常吃的過多、過飽的話，會引起消化不良這樣的問題，那么消化不良會引起腸道感染嗎？遠大立可安效果如何？一起來了解一下。消化不良這種問題確實是有很多因素所造成的，比如說吃的過多或者吃了一些不容易消化的食物都有可能會出現(xiàn)消化不良，這種問題在出現(xiàn)的時候，不止會使患者肚子不舒服甚至還會引起大便形狀改變，使患者出現(xiàn)大便不成形或者是大便水樣，以及脂肪泄等等問題，對于腸道健康都是很不利的，那么消化不良會引起腸道感染嗎？遠大立可安效果到底怎么樣呢？長期消化不良會導(dǎo)致菌群失調(diào)，從而引起結(jié)腸炎，而腸炎這種疾病有的時候也伴有感染性和非感染性，可能會使患者出現(xiàn)腹瀉、腹痛，腹脹這些問題，在這個時候服用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，不僅可以幫助改善消化不良的問題，還可以溫補脾胃，使患者消化不良的問題得到改善，除此之外還能夠快速的改善腹脹、腹瀉、腹痛這些問題。立可安含有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸，鹽酸小檗堿能有效治療多種致病菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業(yè)角度有效治療拉肚子，在快速止瀉的同時，產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生，有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹脹等癥狀給人體帶來的進一步傷害。服用后很快就能夠起到明顯的效果，如果發(fā)現(xiàn)患者經(jīng)常的出現(xiàn)腹脹腹瀉，甚至是面色發(fā)黃乏力，舌質(zhì)淡這些問題很有可能就是由于消化不良所引起的，可以很好的調(diào)理脾胃，起到止瀉的作用。相信大家在了解了這些內(nèi)容以后，已經(jīng)知道了消化不良會引起腸道感染嗎這個問題，有了自己的認識，這個時候用遠大立可安效果如何，

  • 哪些飲食習(xí)慣會引起拉肚子，遠大立可安能治療嗎？

    拉肚子在醫(yī)學(xué)上稱為腹瀉。我國腹瀉病年發(fā)病率平均約為0.7次人，全國每年有8.36億人次患腹瀉。多項調(diào)查研究數(shù)據(jù)表明，由于社會的快速發(fā)展，人們生活方式的改變，腹瀉已經(jīng)逐漸成為全民健康問題中較為重要的一個。正常的排便是身體在進行排毒的表現(xiàn)，但是排便的次數(shù)超過了平日習(xí)慣的次數(shù)就需要引起人們的注意了。俗話說得好：病從口入，拉肚子一般來說都是因為吃錯了一些東西導(dǎo)致的，所以大家應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，那么哪些飲食習(xí)慣會引起拉肚子？拉肚子時服用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片能治療嗎？下面的文章，一起來了解一下吧。以下主要列舉了四種會導(dǎo)致我們拉肚子的飲食習(xí)慣：1.吃了變質(zhì)的食物，會引起拉肚子。因為變質(zhì)的食物里面有很多細菌會感染腸胃。2.喝了不干凈，沒有燒開的水，會引起拉肚子。即使純凈水如果長時間不飲用，也會滋生細菌。3.食用巴豆。進食大量巴豆之后就會使得腸道蠕動加快，胃液分泌增加，因此會出現(xiàn)腹瀉不止的癥狀。4.吃生冷、油膩、不健康或不煮熟的食物會引起拉肚子。如果平日生活里因為這些不良的飲食習(xí)慣造成了拉肚子的癥狀，大家要盡快服用藥物進行有效治療。其中立可安對因飲食不當(dāng)引起的腹瀉有很好的，因為立可安成分中的木香的主要功效就是行氣止痛，健脾消食。而且吳茱萸與木香配伍，對吃生冷食物造成的腹瀉治果顯著，對腹痛癥狀有明顯的。木香與鹽酸小檗堿配伍，能夠有效緩解腸易激綜合征、功能性腹瀉等不明原因的腹瀉癥狀，對腹脹癥狀有明顯的。此外，立可安采用中西醫(yī)復(fù)方制劑，成分明確、黃金配比，小小一片，服用方便，攜帶也很方便。拉肚子時服用立可安的同時，也要注意飲食的健康，要吃一些流質(zhì)的食物，也要吃一些清淡的食物。盡量多喝一些小米粥，可以適當(dāng)?shù)拇钆湟恍?/p>

  • 腹瀉拉黃水吃什么藥？遠大立可安效果怎樣

    生活中沒有一個好的飲食習(xí)慣，沒有一個規(guī)律的生活，都可能導(dǎo)致自己的脾胃功能變差，長時間下去還會導(dǎo)致免疫力低下，使得各種細菌病毒侵入，從而給疾病可乘之機。很多時候我們大便的情況往往代表著我們的身體健康情況，出現(xiàn)腹瀉拉黃水可能是因為某種疾病造成的，對患者的健康和生活都造成了極大的影響。一定要及時用藥治療，那腹瀉拉黃水吃什么藥呢？接下來就帶大家一起來了解一下。腹瀉拉黃水的原因腹瀉分為急性腹瀉和慢性腹瀉，這兩者在癥狀上是有區(qū)別的，而腹瀉拉黃水，便是屬于急性腹瀉，常見于急性腸胃炎、食物中毒、急性腸道感染等。急性腸胃炎如果比較嚴重的，就會出現(xiàn)大量的水樣便，少量黏液，會引起嘔吐，食欲不高。而在通常情況下，腹瀉拉黃水的主要原因便是食物不潔或者腸胃炎。腸胃炎所引起的拉水癥狀，在治療上除了要吃止瀉藥，建議去醫(yī)院進行檢查。而如果是不潔飲食引起的，建議就要對飲食進行控制，如少吃生冷、容易產(chǎn)生氣體的食物，多吃點溫中散寒的食物。除此之外，吃太油、太辣都可能造成腹瀉拉黃水，需要及時用藥治療。腹瀉拉黃水的治療出現(xiàn)上述情況，如果病癥較輕可以用藥治療，可以試試立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，立可安是目前市面上得到大多數(shù)消費者信賴和認可的止瀉藥物。它是專門治療腸道感染、腹瀉的藥物，是中西藥復(fù)方制劑，藥物成分主要有鹽酸小檗堿、木香和吳茱萸，鹽酸小檗堿能有效治療多種致細菌引起的腸道感染與腹瀉，從專業(yè)角度有效治療拉肚子，在快速止瀉的同時，產(chǎn)品中加入木香、吳茱萸這些中藥成分，減輕腸道平滑肌痙攣抑制致炎因子的產(chǎn)生，有效緩解腹瀉引起的腹痛、腹瀉等癥狀給人體帶來的進一步傷害。以上就是關(guān)于腹瀉拉黃水吃什么藥的相關(guān)介紹，相信大家對此都有了一

    2021-10-26
  • 腸道感染癥狀如何緩解?復(fù)方木香小檗堿片效果怎樣?

    人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，但是如果在吃飯食時候，沒有注意衛(wèi)生情況，就容易引起腸道感染。在出現(xiàn)腸道感染的時候，常見的癥狀就是會出現(xiàn)腹痛、腹瀉，還可能會伴有嘔吐、發(fā)熱等情況，對于疾病我們應(yīng)該重視起來，那么腸道感染癥狀如何緩解?復(fù)方木香小檗堿片效果怎樣?一起來了解一下。其實引起腸道感染的原因也是較多的，除了有細菌、病毒引起的腸道感染外，還會出現(xiàn)人們因為到其他的地方出差或者是旅游而帶來的水土不服造成的腸道感染，這些情況都會使身體極度不舒服，嚴重威脅到人們正常的生活，對于心情也會造成一定的影響，所以要及時治療，那么腸道感染癥狀如何緩解?復(fù)方木香小檗堿片效果到底怎么樣呢?腸道感染是生活當(dāng)中比較常見的一種疾病，尤其是在一些季節(jié)交替或者是天氣變化的時候，容易引起腸道感染，在這個時候就可以服用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，它是中西藥復(fù)方制劑，融合了中藥理論和西藥理論，通過中西藥復(fù)方制劑，藥理作用明確，抑制多種腸道致病菌，理氣導(dǎo)滯、解痙鎮(zhèn)痛、抗菌消炎、止嘔、止瀉。立可安的主要成分有鹽酸小檗堿、吳茱萸、木香?？梢钥焖?、安全的緩解腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀，對于細菌感染所引起的腸道炎癥，可以很好的止痛止瀉，有效的抗菌消炎，并且還可以調(diào)理病毒感染所引起的腸道菌群。還可以很好的抗病毒，除此之外還可以防脫水。立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，是目前為止止瀉效果比較快的一種藥物，還可以有效的伴隨腹瀉出現(xiàn)的腹痛、腹脹等癥狀，立可安可以很好的治療腸道感染以及腹瀉，而且相對于普通的止瀉藥物來說，它的成分比較安全，效果明顯。其實通過這些內(nèi)容以后，相信大家都已經(jīng)了解到了腸道感染癥狀如何緩解這樣的問題，除此之外復(fù)方木香小檗堿片效果怎樣？

    2021-10-26
  • 降糖藥桑枝總生物堿片的安全性怎樣

    糖尿病，可以說是大家非常熟悉的一種病了，而現(xiàn)今這個“富貴病”逐漸年輕化，這是因為年輕人頗為喜歡高熱量，高糖等食物所致?；忌咸悄虿『螅堤潜愠蔀槿藗冴P(guān)注的焦點了，那么天然降糖藥桑枝總生物堿片的安全性怎樣呢？想知道答案，就從這篇文章入手吧。目前，臨床上治療糖尿病的藥物種類繁多，常見的降糖藥物如二甲雙胍、糖苷酶抑制劑、胰島素促泌劑等，大多為化藥。但化藥的主要缺點就是成分單一，長期服用還可能會有副作用產(chǎn)生。這時不妨選用多組分的天然藥物——桑枝總生物堿片。它是中國原創(chuàng)降糖藥物，也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物。能有效降低血糖的同時，還具有良好的安全性。最初桑枝總生物堿的研發(fā)來源于中醫(yī)古籍《本草綱目》的啟發(fā)，書籍中有過桑葉、桑白皮可以止消渴的記載，而消渴就是現(xiàn)在的糖尿病。作為種桑養(yǎng)蠶的副產(chǎn)物的桑枝，與桑葉或桑白皮相比更具有開發(fā)的資源優(yōu)勢。在90年代初，桑植的降血糖活性被發(fā)現(xiàn)，但由于物質(zhì)體系復(fù)雜，有效成分含量低等因素，一直未能成藥。經(jīng)過中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥物研究所兩代科學(xué)家的不懈努力，終于研制出降血糖效果明確且穩(wěn)定的天然降糖藥--桑枝總生物堿片。桑枝總生物堿片作為一款理想的降糖藥物，不僅降糖平穩(wěn)溫和，還在安全性方面有明顯優(yōu)勢，副作用小，單獨用藥無低血糖風(fēng)險。由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展的臨床研究顯示，桑枝總生物堿片降糖效果良好的情況下還具有較好的安全性，臨床研究中沒有低血糖反應(yīng)發(fā)生。此外，桑枝總生物堿片還具有發(fā)揮多重藥理作用的優(yōu)勢，多管齊下，針對多靶點發(fā)揮作用。在顯著降低血糖的同時，改善糖脂代謝、減輕胰島素抵抗、保護胰島β細胞、促進GLP-1分泌等，為糖尿病患者帶來更多獲益?？赐晟厦嫖恼潞螅笥褌円欢ǘ记宄?/p>

  • 糖耐量受損日常應(yīng)該怎樣調(diào)理？

    糖耐量受損，標準的說法是糖調(diào)節(jié)受損，它是空腹血糖受損和糖耐量異常的和，屬于糖尿病前期，是屬于正常血糖患者及糖尿病患者之間的人群。血糖不正常，但沒有達到糖尿病的診斷標準。糖耐量受損的患者就像是糖尿病的后備軍，因此一定要在這個階段，進行生活方式的干預(yù)治療。那么，糖耐量受損日常應(yīng)該怎樣調(diào)理？一、合理的控制飲食由于糖耐量受損與平時有不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，因此一旦發(fā)現(xiàn)糖耐量受損要及時改正不良的飲食習(xí)慣，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的控制飲食。比如平時應(yīng)該少吃或者不吃油膩和太甜、含有大量碳水化合物的食品，更不能暴飲暴食，可以多吃一些具有穩(wěn)定血糖作用的食品，比如各種低糖的粗糧、蔬菜、豆類等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用食療藥膳，調(diào)理體質(zhì)的效果更好。二、堅持做運動糖耐量受損的患者平時應(yīng)該堅持做運動，這是非常有效的提高身體素質(zhì)的方法。平時可根據(jù)自己的喜好以及身體現(xiàn)狀選擇運動方式，但是要注意控制好運動量，合理安排運動的時間，不要因為發(fā)現(xiàn)身體生病了就過度鍛煉，否則可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平變得不穩(wěn)定，反而會降低身體素質(zhì)。三、保證睡眠充足如果平時經(jīng)常熬夜，同樣也會導(dǎo)致身體素質(zhì)較低，影響身體調(diào)節(jié)血糖水平的能力。因此一旦發(fā)現(xiàn)糖耐量受損，要及時改正熬夜的習(xí)慣，盡量保證睡眠充足。四、藥物治療通過日常生活的飲食、習(xí)慣控制，如果依然無法降低血糖，那么就需要進行藥物治療，比如服用桑枝總生物堿片能夠調(diào)節(jié)耐糖量異常。由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時21年研制而成，是中國原創(chuàng)降糖藥物，也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物。適用于2型糖尿病。桑枝總生物堿片作為多組分天然藥物，突破了微量生物堿提取分離與純化的技術(shù)壁壘，準確鑒定

  • 怎樣才能降血糖，糖友別錯過

    對于糖尿病，國人早已是屢見不鮮。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。長期存在的高血糖，會導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。由此可見，高血糖的危害著實不小。那么，怎樣才能降血糖呢？降血糖運動療法我國的一項大型臨床流行病學(xué)研究表明，不論是業(yè)余時間的休閑運動，還是規(guī)律的日常運動均能顯著降低糖尿病的發(fā)病率，所以糖友現(xiàn)在可以明確的一點就是，無論您的運動強度有多大，運動時間有多長，只要堅持規(guī)律運動就可以達到降血糖的效果。糖友們在日常中可以多做一些有氧運動，如慢跑、爬山、瑜伽等中等強度的運動，多多活動身體。但運動要持之以恒，每天最好運動30分鐘以上，每周至少5-6次，這樣可有效地促進胰島素抵抗和減輕體重。降血糖藥物療法：桑枝總生物堿片桑枝總生物堿片是中國原創(chuàng)降糖藥物，也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物。能有效降低血糖的同時，還具有良好的安全性。高血糖的控制借助天然藥物桑枝總生物堿片實現(xiàn)，可以從兩個方面有所體現(xiàn)。第一，桑枝總生物堿片能滿足糖尿病患者的基本降糖需求。在降糖方面，桑枝總生物堿片以“降低糖化血紅蛋白”為主要功效指標，能夠有效降低糖化血紅蛋白水平和空腹及餐后血糖，在頭對頭的實驗對照中其效果與化藥相當(dāng)甚至優(yōu)于化藥?？墒固腔t蛋白指數(shù)降低1%，大大降低了糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生概率。第二，桑枝總生物堿片以其天然藥物的獨特優(yōu)勢為患者在降糖治療中提供多重的藥理作用及更高的安全性。桑枝總生物堿是以“桑枝”為原料，經(jīng)提取、分離、純化得到的有效組分，不僅可以改善腸道微生態(tài)，還具有保護胰島β細胞、改善胰島素抵抗、刺

    2021-10-26
  • 怎樣緩解糖化血紅蛋白偏高呢？

    人們在體檢時常常會聽到這樣一個詞：糖化血紅蛋白偏高。實際上這是一種評估糖尿病患者血糖控制水平的指標，其代表的是患者最近8~12周平均血糖水平。如若糖化血紅蛋白偏高，這就說明患者平時的血糖控制是不太好的。那在生活中應(yīng)該怎樣緩解糖化血紅蛋白偏高的情況呢？對于糖化血紅蛋白偏高的人群，可以從以下幾個方面采取措施：1、改善飲食：人們在血糖高時需要注意改善飲食，減少高脂肪的食物，多吃蔬菜、豆制品、瘦肉類等；減少甜食的攝入；還需要注意戒酒，因為長期飲酒，會刺激到肝臟導(dǎo)致血糖升高。2、改善日常生活、作息習(xí)慣：對血糖高的人們來說，在生活中要保持心情愉快，因為情緒上的過分緊張、過度興奮，都可以引起血液中的膽及三酸甘油酯含量的增高。再有，運動及減重也是十分重要的，堅持適量合理的運動，可以增強身體素質(zhì)，并且堅持運動可以起到減重的效果，使一些因為肥胖而引起2型糖尿病患者，病情得到綬解。3、及早治療：若是人們的糖化血紅蛋白達到了糖尿病的標準，則需要積極的進行治療，一般需要采用藥物治療的方法。如桑枝總生物堿片是由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)研究所歷時21年的原創(chuàng)成果，可用于治療2型糖尿病，是中國首個原創(chuàng)降血糖天然藥物。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，桑枝總生物堿片可以有效降低空腹及餐后血糖，對于降低糖化血紅蛋白效果顯著，單藥治療可以降低糖化血紅蛋白1%，大大降低了糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的概率。吸收入血的同時發(fā)揮著多重藥理作用，比如在改善糖脂代謝的同時，還能減輕身體對胰島素的抵抗，刺激GLP-1分泌，通過身體內(nèi)部循環(huán)調(diào)節(jié)保護腸胃菌群。以上文章就是“怎樣緩解糖化血紅蛋白偏高”的辦法，小編希望在控糖道路上能對您有所幫助。溫馨提示：盡管糖化血紅蛋白檢查是一個

  • 怎樣有效的控制血糖高，不看后悔！

    高血糖指的是人體當(dāng)中的血糖值高于正常范圍值的一種現(xiàn)象，也是患有糖尿病后的一個主要特征表現(xiàn)。一旦體內(nèi)血糖值持續(xù)升高，會直接影響到人體的代謝功能，從而發(fā)生一系列代謝紊亂現(xiàn)象，對健康危害較大。那么，接下來就來講一講怎樣有效的控制血糖高吧。教你控制血糖最有效的幾個方法，堅持這些細節(jié)就能讓血糖恢復(fù)到正常水平！趕快收藏。一、飲食控制高血糖人群平時在飲食中一定要注意少吃淀粉，以及糖含量較高的食物，特別是細糧，應(yīng)多吃雜糧類的主食，如苦蕎類食品；同時要適當(dāng)?shù)臏p少主食量，可以用副食來代替，還要多吃豆制品、蔬菜、白肉等，忌辛辣、油膩食物、盡量少喝酒。二、運動控制運動也是糖尿病的治療方法，運動不僅可以降低糖尿病病人的血糖，還改善心血管狀況，降低血壓、血脂，又能改善心理狀態(tài)，對糖尿病的治療又有很大幫助。應(yīng)以輕度活動開始，根據(jù)糖尿病患者的耐受能力逐漸的增加活動量，但不要超過心肺以及關(guān)節(jié)的耐受能力。三、藥物控制盡管運動和調(diào)整飲食的方法很經(jīng)濟而且副作用很少，但是當(dāng)這些做法不能使血糖達到理想的水平時，就提示我們有必要服用降糖藥或注射胰島素了。與前兩種方法相比，藥物的確可以更快、更有效地治療高血糖。目前臨床中治療糖尿病的常用藥物大多數(shù)為化學(xué)藥物，但是桑枝總生物堿片作為天然藥物的出現(xiàn)便打破了這一局面。桑枝總生物堿片受《本草綱目》啟發(fā)，將中藥與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)相結(jié)合，是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷經(jīng)21年成功研制出的天然降糖藥物。不同于傳統(tǒng)的中藥和單一成分的化藥，桑枝總生物堿是一種多組分的天然藥物，具有發(fā)揮多重藥理作用的優(yōu)勢，多管齊下，針對多靶點發(fā)揮作用。能夠起到很好的降血糖的效果，為更多的臨床獲益提供了藥理藥效

    2021-10-26
推薦文章

  • 肩周炎怎么緩解疼痛？

    肩周炎的疼痛像無形的枷鎖，讓簡單的抬手、梳頭甚至翻身都變得艱難——白天活動時肩部酸脹如壓重石，夜晚平躺后刺痛感卻愈發(fā)清晰，連蓋被子都成了煎熬

  • 肩周炎用什么藥好？

    肩周炎的反復(fù)發(fā)作常讓患者苦不堪言，常在夜間翻身時感受到肩部如針刺般疼痛，或是穿衣時手臂無法自然抬起，甚至提重物時酸脹感蔓延至整個手臂。這些都

  • 肩周炎痛怎么緩解疼痛？

    肩周炎的痛感常伴隨僵硬感逐漸加重，若不及時干預(yù)，可能從間歇性不適演變?yōu)槌掷m(xù)性隱痛，甚至影響睡眠與日?；顒?。那么肩周炎痛怎么緩解疼痛？肩周炎痛

  • 肩周炎疼痛多久能緩解？

    被肩周炎糾纏的人，心里總有個揮之不去的問題：肩周炎疼痛多久能緩解？不同于發(fā)燒感冒有明確的康復(fù)周期，肩周炎疼痛的緩解因人而異，這就為大家詳細說
欄目文章