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  • 孩子吃涼的肚子疼怎么辦?緩解方法有哪些?

    孩子的腸胃比較脆弱,過分食用涼的、冷的食物,均會引起孩子腸胃不適、肚子疼。但隨著夏季的來臨,孩子吃涼的食物會更多,因此家長一定要注意這方面的問題。那么孩子吃涼的肚子疼怎么辦?緩解方法有哪些?對此還是讓小編帶大家來詳細(xì)探討一下。孩子吃涼的肚子疼怎么辦?1、熱敷。因?yàn)槌詻鰧?dǎo)致的肚子疼,可以采取熱敷方法來緩解。用熱毛巾或熱水袋,放在肚子疼的部位熱敷,幫助受寒的腸胃恢復(fù)正常。2、按摩。孩子拉肚子時家長,可以通過對孩子肚臍進(jìn)行按摩的方式來緩解疼痛。在按摩的時候,要注意力度適中,不要過重。3、喝熱水。寶寶肚子疼,如果是因?yàn)橹鴽鏊?,那么家長可以采取給孩子喝溫?zé)岬臏畞砭徑?,這樣腹部的涼氣會散去,疼痛也會有所緩解。4、少吃油膩食物。在孩子吃了涼東西后肚子疼期間,家長們一定要注意,不要讓孩子吃太油膩的食物,因?yàn)楹⒆映粤藳鰱|西后,寒氣刺激了腸胃,損傷了腸胃,給腸胃增加了負(fù)擔(dān),如果再吃油膩食物,更會加重腸胃負(fù)擔(dān),不利于病情恢復(fù)。除了上面提到的日常,需要注意的事情之外,可以使用丁桂兒臍貼,緩解孩子吃涼的,肚子疼的情況。丁桂兒臍貼治果用過丁桂兒臍貼的家長們,會在家里常備此藥物。丁桂兒臍貼包含丁香、肉桂、蓽茇三味純中藥,性溫?zé)?,可以很好的?qū)除寒涼,起到健脾溫中的作用。對孩子吃涼東西、肚子疼,有不錯的治果。肚臍部位有個穴位叫做神闕穴,古代中醫(yī)在治病的時候,很看重這個穴位,肚臍部位的血管豐富,表皮薄,藥物很容易滲透到身體各處。丁桂兒臍貼利用臍療法,并且獨(dú)創(chuàng)柱狀突起軟膏體,與臍部凹陷隱窩自然貼合,更貼合寶寶肚臍,藥物和臍部皮膚充分貼合,藥物滲透吸收快,藥效更持久。丁桂兒臍貼是直接貼在肚臍部位來發(fā)揮藥效的,外用藥治療

  • 寶寶老是拉肚子怎么辦?這個方法解決難題

    寶寶拉肚子是常見問題,但是對于新手媽媽來說并沒有太多經(jīng)驗(yàn),所以遇到寶寶拉肚子就會比較慌張,也非常關(guān)注寶寶老是拉肚子怎么辦才好呢這一問題,今天小編就來給大家介紹幾種比較簡單的治療方法。關(guān)于寶寶老是拉肚子怎么辦,為大家分兩點(diǎn)進(jìn)行介紹:第一寶寶剛開始拉肚子或者正在拉肚子時:假如寶寶腹瀉嚴(yán)重,大便次數(shù)多,小便明顯減少,為防止脫水,可以給寶寶喝面湯或米湯,加鹽適量的鹽。補(bǔ)液后,父母需要細(xì)心觀察寶寶的尿量,判斷寶寶身體是否缺水。同時寶寶拉肚子要注意保暖程度,著重注意寶寶的腹部、背部和雙腳的保暖,生活中不要讓寶寶養(yǎng)成光著腳丫玩耍的習(xí)慣,避免經(jīng)常受涼,造成病情反復(fù)寶寶老是拉肚子。第二寶寶腹瀉癥狀剛剛有所恢復(fù):家長可能會普遍在認(rèn)知上有一個誤區(qū),就是趕快給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)。但剛剛?cè)膶殞毮c胃功能還沒有完全恢復(fù),所以飲食還是要以清淡、適量為原則。如果匆忙進(jìn)補(bǔ),則會導(dǎo)致腹瀉反復(fù),造成寶寶老是拉肚子的情況。需要注意的是,父母在寶寶有發(fā)燒腹瀉狀況,但不確定病因時,不要擅自給寶寶喂藥??梢栽诘谝粫r間使用丁桂兒臍貼外敷治療,對病情進(jìn)行緩解,然后再就醫(yī)或者進(jìn)一步觀察尋找病因。丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑,由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分組成,起到健脾溫中,散寒止瀉的作用。不僅不會和口服藥沖突方便寶寶后續(xù)治療,二者還可以相輔相成加快病情的恢復(fù),雙管齊下,好的更快。丁桂兒臍貼作為一個上市31年的產(chǎn)品,在緩解寶寶拉肚子方面,主要有以下特色:確切:丁桂兒臍貼采用的是我國傳統(tǒng)的臍療方式。中醫(yī)認(rèn)為,臍部有人體重要的穴位“神闕穴”,被醫(yī)家視為“治病要穴”。通過對臍的刺激,可以達(dá)到行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)、治療疾病的目的。起效迅速:丁桂兒臍貼獨(dú)創(chuàng)

  • 寶寶肚子著涼怎么辦?用對方法快速緩解

    小孩屬于盛陽之體,因此比大人要更容易怕熱。平時睡覺很容易出汗,稍微不注意踢被子就會肚子著涼。那么,寶寶肚子著涼了怎么辦呢?相信這是很多新手媽媽比較關(guān)心的問題,下面一起來了解下吧。寶寶受涼可能會出現(xiàn)肚子疼,無緣由地哭鬧不止,并且身體會縮起來;拉出來的便便像雞蛋打勻后沖上開水的形狀,帶水狀便無沾性,剛開始無酸味。家長可通過仔細(xì)觀察除肚子疼以外, 進(jìn)一步確定寶寶是否出現(xiàn)流鼻涕的癥狀。因受涼引起的鼻涕像水樣,并可能伴隨著輕微發(fā)熱現(xiàn)象。如果符合以上條件,很可能是受涼引起的,這時候家長應(yīng)該及時護(hù)理受涼的寶寶,注重保暖,以防止出現(xiàn)感冒發(fā)燒和胃腸道炎癥。寶寶肚子著涼了怎么辦?以下給大家分享一下寶寶受涼后緩解的小方法:注意保暖:寶寶受涼要適當(dāng)給寶寶增加衣物,尤其要護(hù)理好寶寶的四肢和小肚子,防寶寶因?yàn)槭軟龆鹞改c道炎癥。但注意不要給寶寶捂得過厚或者包得過嚴(yán),否則可能會起到反效果,造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差,抵抗力低下。調(diào)節(jié)飲食:少吃辛辣甘甜食品,多喝新鮮的果汁以及多吃富含維生素的蔬菜,能促進(jìn)寶寶的新陳代謝,幫助病情恢復(fù)。多喝溫開水:寶寶受涼腹瀉會造成身體大量的水份缺失,不利于病毒排除體外。應(yīng)該多給寶寶喂水、喂稀一點(diǎn)的奶粉、或者母乳,時刻保證寶寶的體內(nèi)不缺水分。要注意的是對水溫的把控,寶寶對水溫比較敏感,不能一味的控制在40度;如果是小寶寶冬天喝水,讓水溫保持在40度左右比較好。但是小寶寶如果是夏天等季節(jié)喝水,應(yīng)該讓水溫保持與室內(nèi)溫度相同的溫度才比較好。外用臍貼:3個月以上寶寶可以采用中醫(yī)臍療外敷法,能有效緩解和治療寶寶肚子受涼引起的一系列不適癥狀。丁桂兒臍貼采用了獨(dú)特的臍療方式,而這種臍療方式在我國已經(jīng)有了近2000年的

    標(biāo)簽:寶寶肚子著涼怎么辦
    2021-10-26
  • 寶寶肚子疼怎么辦,最快的方法你知道是哪個嗎?

    孩子小,稍微不注意就容易出現(xiàn)各種問題,就拿肚子疼來說就比較常見,肚子疼腹瀉的癥狀有輕有重,孩子也會又哭又鬧。因此家長對寶寶肚子疼怎么辦最快的方法非常關(guān)心,下面就通過文章內(nèi)容給大家分享下相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。肚子疼也就是腹痛,寶寶腹痛有很多情況,想要更好解決腹痛問題,就需要根據(jù)不同的情況應(yīng)對,其中常見的一些情況如下:1、積食腹痛:大家都很清楚,孩子的自控能力基本上沒有,尤其是在飲食方面,只要看到好吃的就會吃,這樣一來,很容易出現(xiàn)積食情況。 在孩子暴食暴飲、亦或者肥甘厚膩類食物攝入過多的情況下,一旦出現(xiàn)積食,就會導(dǎo)致腹痛難忍。長遠(yuǎn)的解決方法就是在平時多注意孩子飲食習(xí)慣,清淡飲食,每餐七分飽等,這樣就能避免孩子積食腹痛的出現(xiàn)。2、寒積腹痛:顧名思義,寶寶所吃的東西中有很多生冷食物,其脾胃中遭到寒邪中傷,就會出現(xiàn)腹痛。當(dāng)然,寶寶腹部著涼后,也會出現(xiàn)這類腹痛。針對積食導(dǎo)致的腹痛可以通過按摩或喂一些生理鹽水就能夠得到緩解。但是如果是因?yàn)楹e導(dǎo)致腹痛的話,就需要及時健脾、散寒。那么寶寶肚子疼怎么辦最快的方法?那就要說說外用藥丁桂兒臍貼了,丁桂兒臍貼是外用藥,含有丁香、肉桂、蓽茇這些純中藥,具有很好的驅(qū)寒、健脾等效果,該藥運(yùn)用中醫(yī)臍療方法,讓藥物快速到達(dá)病灶,起到緩解病癥的作用。不僅如此,丁桂兒臍貼貼布采用棉柔無紡布,透氣性佳,低敏、溫和親膚,好貼、易撕、不脫落,貼合寶寶嬌嫩的肌膚,適合嬰幼兒、兒童使用。獨(dú)創(chuàng)柱狀突起軟膏體,與臍部凹陷隱窩自然貼合,更貼合寶寶肚臍,藥物和臍部皮膚充分貼合,滲透吸收快,藥效持久。通過上面的講解,相信大家對于寶寶肚子疼怎么辦,有效的方法有哪些有所了解了??偟膩碚f,寶寶肚子疼其實(shí)有很多

  • 寶寶腸絞痛怎么辦,有效的方法是什么?

    年齡較小的寶寶出現(xiàn)腸絞痛是常有的事,因腸絞痛往往伴隨著劇烈的腹部疼痛,讓寶寶大哭不止,家長們常對此感到束手無策,不知道該如何處理寶寶腸絞痛的問題。那么,寶寶腸絞痛怎么辦,有效的方法是什么呢?接下來就帶大家了解一下寶寶腸絞痛該如何處理。腸絞痛一般在寶寶出生兩周后比較容易出現(xiàn),常表現(xiàn)為不明原因的大聲哭鬧。有些寶寶還會有頭部搖晃、全身拱直、呼吸略顯急促的現(xiàn)象,同時腹部會有些鼓脹、兩手掌會握拳、兩腳則會伸直或彎曲,四肢末端冰冷;有些寶寶則會表現(xiàn)出一直使勁拉大便,經(jīng)常放屁等動作。日常生活中媽媽們應(yīng)多加注意寶寶的情緒變化及生理變化。寶寶腸絞痛怎么辦,有效的方法是什么?其實(shí)嬰幼兒腸絞痛是由于胃腸發(fā)育不成熟造成的各階段腸道蠕動不協(xié)調(diào),從而引起腸道脹氣。醫(yī)學(xué)上將這種現(xiàn)象稱作為嬰兒腸絞痛。這種腸絞痛屬于小兒發(fā)育中的常見問題,所以父母應(yīng)時刻提防這種病癥,發(fā)病時要盡可能保持寶寶處于舒服的,協(xié)助孩子順利排便。如果是由于寶寶脾胃功能差和飲食不當(dāng)引起的腸絞痛,可以用外用藥丁桂兒臍貼來調(diào)理治療。丁桂兒臍貼是外用中藥貼劑,由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分組成,具有健脾溫中,散寒止瀉的功效,可以用于緩解小兒腹瀉、腹痛、腸絞痛等脾胃不適等癥。而且貼布采用棉柔透氣無紡布,透氣性佳,低敏、溫和親膚、不易脫落,更適合寶寶嬌嫩肌膚使用。此外,丁桂兒臍貼直接貼于臍部,不經(jīng)腸胃,不加重肝腎負(fù)擔(dān),不用喂藥,避免寶寶出現(xiàn)噎嗆風(fēng)險,寶寶更安全,而且外用貼劑,攜帶方便,好貼易撕,使用方便,孩子接受度高,丁桂兒臍貼治療寶寶腸絞痛,媽媽更放心。當(dāng)寶寶因腸絞痛發(fā)作而哭鬧不安時,可以在兩次喂奶之間給孩子用安撫奶嘴,或是用浴巾把寶寶暖和、舒服地裹

  • 小兒脾虛的癥狀有哪些,及調(diào)理方法是什么?

    小兒的身體免疫機(jī)能較弱,很容易引起各種健康問題。尤其是消化系統(tǒng)方面的疾病,十分高發(fā)。因?yàn)?,小兒的胃腸道功能發(fā)育尚未完善,如有飲食不當(dāng),很容易引發(fā)脾虛。脾虛會影響小兒機(jī)體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而造成營養(yǎng)不良。那么,生活中我們應(yīng)該怎樣辨別脾虛呢?小兒脾虛的癥狀有哪些,及調(diào)理方法是什么?一起了解一下吧。小兒脾虛主要是因脾氣受損而引起的一系列脾臟生理功能失常病證。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足。反之,小兒脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好輸送,就會引起小兒各種消化系統(tǒng)問題。小兒脾虛的癥狀有哪些,及調(diào)理方法?脾虛會使小兒出現(xiàn)睡不安穩(wěn)、不愛吃飯、精神萎靡、腹脹腹瀉或便秘口臭等問題,嚴(yán)重者甚至還會引起發(fā)燒、腸炎等嚴(yán)重癥狀。小兒脾虛時,家長可以從飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、使用健脾產(chǎn)品三個方面來為小兒進(jìn)行調(diào)理。1、飲食習(xí)慣調(diào)理:吃以五谷為主的主食,適當(dāng)服以少量的肉、蛋、奶、蔬菜、水果,不能本末顛倒。有的小兒如果過于偏食,吃過多肉食,容易導(dǎo)致肉食積滯,然后逐漸的損傷脾胃。還有小孩吃過多寒涼性的食物,不好消化,包括過多的喝奶粉,吃海鮮,吃水果蔬菜,需糾正習(xí)慣。2、生活習(xí)慣調(diào)理:有些小兒缺少足夠的運(yùn)動量,逐漸的全身氣血就不流通,脾胃功能變差。所以要從生活習(xí)慣上調(diào)整,保持按時有規(guī)律的作息,要適當(dāng)增加戶外活動,進(jìn)行身體鍛煉,對脾虛可以起到很好的作用。3、健脾產(chǎn)品調(diào)理:薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾,解決小兒由脾虛引起胃腸道健康的問題。它是由7種藥食同源

  • 更年期心煩易怒的癥狀及治療你知道什么方法好嗎

    不少更年期女性總會出現(xiàn)心煩易怒的癥狀,這嚴(yán)重影響了家庭和諧。為了能夠擺脫自己這沒完沒了的心煩還總發(fā)火,大家都非常關(guān)心更年期心煩易怒的癥狀及治療的方法,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。婦女一般在“”(即49歲)之年即月經(jīng)閉止不行,稱為“絕經(jīng)”。部分婦女在“絕經(jīng)”前后伴隨出現(xiàn)一系列的癥狀和體征,如月經(jīng)紊亂、眩暈耳鳴、烘熱汗出、面紅潮熱、煩躁易怒、肢面浮腫等各種癥狀,稱為“經(jīng)斷前后證候”,又稱“經(jīng)斷前后諸癥”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為“更年期綜合征”。本病表現(xiàn)有輕有重,有的單見一種癥狀,有的多種表現(xiàn)共存,少數(shù)病人還有可能出現(xiàn)個性特征改變,甚者可嚴(yán)重影響正常的工作與生活。其癥狀持續(xù)時間也有長有短,短則數(shù)月半載,長者可達(dá)數(shù)年之久。絕經(jīng)期是婦女一生中的一個生理轉(zhuǎn)折,是臟腑功能衰退,生殖機(jī)能喪失的開始。故《內(nèi)經(jīng)》中說:“女子……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子”。中醫(yī)認(rèn)為,更年期綜合征發(fā)生的基礎(chǔ)是肝腎二臟的陰陽虧虛,因此陰虛失潤,虛熱內(nèi)熾,則口燥咽干,五心煩熱,盜汗顴紅,才會出現(xiàn)心煩易怒的癥狀。肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型,而其癥狀也以心煩易怒最為常見,所以更年期心煩易怒癥狀的治療往往以滋補(bǔ)肝腎,鎮(zhèn)靜安神為主。更年期心煩易怒的癥狀及治療你知道什么方法好嗎?其實(shí)出現(xiàn)更年期心煩易怒的癥狀通過同仁堂坤寶丸調(diào)理就不錯,坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎,滋陰潛陽,益腎健

    2021-10-26
  • 同樣是更年期,同仁堂坤寶丸男人可以吃嗎?

    說到更年期好像所有人都認(rèn)為只有女性才會有,其實(shí)男性更年期也是比較常見的。從調(diào)查來看,約有30%的男性會出現(xiàn)更年期的癥狀,但是輕重不一,一般來說,比女性晚十年。男性更年期和女性更年期一樣需要調(diào)理,不少女性都通過同仁堂坤寶丸調(diào)理更年期。那么同樣是更年期,同仁堂坤寶丸男人可以吃嗎?最近的老王可以說是變化有點(diǎn)大,脾氣越來越暴躁,還老是愛和家里人拌嘴。剛開始,家人覺得老王是因?yàn)樽罱ぷ魃嫌龅綗┬氖?,過段時間就會好的??蓻]想到,老王非但沒有好轉(zhuǎn),還出現(xiàn)了更多的問題,全身無力、失眠、食欲減退,有時還有潮熱、盜汗、心悸,同時還健忘、注意力不集中,對妻子也沒興趣了,就像變了一個人似的。通過檢查才發(fā)現(xiàn)老王是典型的更年期綜合征,這讓他自己和家人都大吃一驚,男人怎么也會更年期啊。其實(shí)男人和女人一樣也會有更年期,男性更年期是由中年步入老年的過渡時期,也是身體健康狀況逆轉(zhuǎn)的階段,一般開始于40~45歲,持續(xù)到60~65歲。幾乎所有的男性都會受更年期影響,只是程度不同罷了。大約三分之一的男性在更年期可能有明顯的體驗(yàn)和經(jīng)歷,稱為男性更年期綜合征。雄激素部分缺乏是男性出現(xiàn)更年期綜合征的重要原因,其他如激素水平改變、許多相關(guān)的疾病、精神心理、環(huán)境等因素均同男性更年期綜合征的發(fā)生有關(guān)。從中醫(yī)對男女生理年齡階段來看,男人在這個年齡段屬于七八?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為:男人七八,肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆極。這個“天癸”有專家認(rèn)為類似于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的性激素。常見的更年期綜合征癥狀有:失眠健忘、頭暈耳鳴、心緒不寧、急躁易怒、疲倦乏力、絕經(jīng)、燥熱、盜汗、口干舌燥等。不過這些癥狀的輕重因人而異,有些人不明顯,有人卻飽受折磨。從中

    2021-10-26
  • 如何緩解更年期癥狀?選對方法很重要

    更年期是女性生命長河中重要的一段時期。在醫(yī)學(xué)上是這樣界定更年期的開始時間:女性40歲以后,如果月經(jīng)出現(xiàn)紊亂,就是更年期開始的信號。從女性卵巢功能衰退開始到最后一次月經(jīng)結(jié)束后的一年,這個時期稱為更年期,也稱圍絕經(jīng)期。根據(jù)每個人情況的不同,這段時間可歷時10年至20年不等,所以有的六七十歲的老年女性依然還處在更年期過程當(dāng)中。更年期最讓人心煩的就是所出現(xiàn)的各種不適癥狀,讓原本就疲乏的身體更是雪上加霜,因此如何緩解更年期癥狀就成了女性朋友關(guān)注的話題。隨著人口壽命的增長,女性壽命也在逐漸提高。女性一生有1/3甚至1/2的時間都可能在更年期當(dāng)中渡過?;加懈昶诰C合征除了會煩躁易怒以外,潮熱、盜汗、失眠、心理癥狀、月經(jīng)紊亂都也是最為常見的癥狀。隨著激素水平進(jìn)一步下降,有的女性更年期癥狀會進(jìn)一步加重,如出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠,情緒發(fā)生改變,焦慮、抑郁就來了,嚴(yán)重影響女性的生活質(zhì)量。當(dāng)這些并非友善的“生理現(xiàn)象”嚴(yán)重影響人們的正常生活,甚至給更年期女性健康帶來威脅時,我們就要積極干預(yù)了。那么,又該如何緩解更年期癥狀所以如今女性朋友對于更年期癥狀的調(diào)理越來越重視,其實(shí)對于如何緩解更年期癥狀選擇中醫(yī)調(diào)理更為合適。中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征是腎氣不足,天癸衰少,以至陰陽平衡失調(diào)造成。臨床上主要分為腎陰虛型及腎陽虛型。如果出現(xiàn)頭暈耳鳴、潮熱出汗、煩燥激動、腰酸失眠,月經(jīng)紊亂、經(jīng)色鮮紅,或伴有皮膚干燥、瘙癢、口干、便干、溲黃、舌質(zhì)紅少苔、脈細(xì)數(shù),屬于腎陰虛型。針對肝腎陰虛方法應(yīng)滋腎養(yǎng)陰,而同仁堂坤寶丸就是不錯的選擇。坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的

    標(biāo)簽:如何緩解更年期癥狀
    2021-10-26
  • 女人絕經(jīng)期需要滋陰補(bǔ)腎嗎

    絕經(jīng)期是指女性卵巢內(nèi)的卵泡耗竭、或者殘余的卵泡度激素沒有反應(yīng),不再發(fā)育,不能再分泌雌激素,卵巢功能衰竭,月經(jīng)永久性停止。12個月不來月經(jīng)叫做絕經(jīng),之后就進(jìn)入絕經(jīng)期了。女性進(jìn)入絕經(jīng)期后會出現(xiàn)一些不適需要調(diào)理才能夠控制,因此不少女性對女人絕經(jīng)期需要滋陰補(bǔ)腎嗎這一問題非常關(guān)心,下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。你了解女性絕經(jīng)期嗎?關(guān)于絕經(jīng)期的問題中醫(yī)介紹的就比較詳細(xì),婦女一般在“”(即49歲)之年即月經(jīng)閉止不行,稱為“絕經(jīng)”。部分婦女在“絕經(jīng)”后伴隨出現(xiàn)一系列的癥狀和體征,如月經(jīng)紊亂、眩暈耳鳴、烘熱汗出、面紅潮熱、煩躁易怒、肢面浮腫等各種癥狀,稱為“經(jīng)斷前后證候”,又稱“經(jīng)斷前后諸癥”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為“更年期綜合征”。本病表現(xiàn)有輕有重,有的單見一種癥狀,有的多種表現(xiàn)共存,少數(shù)病人還有可能出現(xiàn)個性特征改變,甚者可嚴(yán)重影響正常的工作與生活。其癥狀持續(xù)時間也有長有短,短則數(shù)月半載,長者可達(dá)數(shù)年之久。絕經(jīng)期是婦女一生中的一個生理轉(zhuǎn)折,是臟腑功能衰退,生殖機(jī)能喪失的開始。故《內(nèi)經(jīng)》中說:“女子……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子”。絕經(jīng)前后證候多以腎虛精虧,心脾不足,肝失調(diào)和為主。最為常見的就是肝腎陰虛,素體虛弱,或因疾病,產(chǎn)育過多,七情過極等,致使?fàn)I陰暗耗,精血虧虛,而出現(xiàn)本類證候。那么,女人絕經(jīng)期需要滋陰補(bǔ)腎嗎?根據(jù)中醫(yī)辨證論治如果是肝腎陰虛的話是需要滋陰補(bǔ)腎的,比如同仁堂坤寶丸就不錯。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。該方不僅加入補(bǔ)肝腎藥物還

  • 女人肝腎陰虛的食療方法你知道幾種

    對于比較愛養(yǎng)生的女性來說特別喜歡通過日常食療方法調(diào)理身體,比如肝腎陰虛導(dǎo)致的失眠健忘、腰膝酸軟等癥狀,大家就比較關(guān)心女人肝腎陰虛的食療方法這一問題,下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)認(rèn)為肝藏血、腎藏精,精血是同源的,肝腎也是同源的。如果是肝腎充盛,是同時充盛,虛也同時會發(fā)生虛弱。長期的飲食不節(jié)制,服用辛辣刺激性食物,也會引起腎陰虛的癥狀,包括長期的熬夜、睡眠不足、過度疲勞,都是引起肝腎陰虛的原因。導(dǎo)致發(fā)生肝腎陰虛的原因,比如有過度、勞累熬夜、長期居住燥熱之地、常吃辛辣上火飲食等,要改變肝腎陰虛的狀態(tài),上述的這些因素要注意避免和調(diào)節(jié)。如果過度勞累,房事不節(jié),很容易損傷腎,陰液不足,不能充養(yǎng)頭腦五竅,所以容易導(dǎo)致精神不正、記憶力衰退、皮膚衰老、白發(fā)早生、頭暈耳鳴,腰為腎之府,肝筋相連,肝腎陰虛也容易導(dǎo)致腰酸腿軟,四肢無力。陰液不足,虛火內(nèi)盛,容易出現(xiàn)口干舌燥、心煩多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、口腔潰瘍等癥狀。女人肝腎陰虛的食療方法可以調(diào)理當(dāng)出現(xiàn)肝腎陰虛所導(dǎo)致的不適癥狀時,就需要積極滋補(bǔ)肝腎,下面幾種方法就不錯。1、山藥:有肝腎陰虛導(dǎo)致的癥狀,可以通過日常吃山藥和大棗來調(diào)理。山藥具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長志安神、延年益壽的功效。2、香菇:相傳朱元璋在宮中經(jīng)常食用香菇,而且還稱它“長壽菜”。中醫(yī)認(rèn)為,香菇性平味甘,無毒,入肝、胃經(jīng),具有補(bǔ)肝腎、益氣血的作用。冬天經(jīng)常吃一些香菇,可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。3、葡萄:中醫(yī)認(rèn)為,葡萄味甘微酸、性平,具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。吃葡萄時最好整顆吃。如果覺得口感不太好,可把葡萄連皮帶子榨成葡萄汁飲用。但

    標(biāo)簽:女人肝腎陰虛的食療
    2021-10-26
  • 坤寶丸服用方法你知道嗎

    不少更年期女性通過電商平臺或廣告認(rèn)識了坤寶丸這一產(chǎn)品,發(fā)現(xiàn)調(diào)理更年期所出現(xiàn)的不適癥狀效果很明顯,因此自己也比較感興趣,想要買來試試看。對于沒有服用過的女性來說可能更加關(guān)心坤寶丸怎么服用?效果怎么樣?下面我們就針對坤寶丸服用方法之類的問題為大家簡單介紹一下吧。為什么很多更年期女性選擇坤寶丸?更年期是指女性絕經(jīng)以及絕經(jīng)前后的一段時間,介于40到55歲之間。而進(jìn)入更年期的女性中,有70%到90%都會出現(xiàn)一種或幾種更年期綜合征的癥狀,包括:月經(jīng)紊亂、烘熱汗出、煩躁易怒、頭暈?zāi)垦?、耳鳴心悸、失眠健忘等,不僅嚴(yán)重影響家庭氛圍,長期的身體不適和不良情緒還會對更年期女性的身體健康產(chǎn)生極大的危害。中醫(yī)講究用藥需“對證下藥”,這里的“證”并非指具體癥狀,而是引起一系列癥狀的病機(jī)。更年期綜合征在中醫(yī)學(xué)中被稱作“絕經(jīng)前后諸證”,其主要是由女性絕經(jīng)前后陰液枯涸,導(dǎo)致機(jī)體陰陽失衡所導(dǎo)致的。因此,雖然腎陰虛是引發(fā)絕經(jīng)前后諸證的根本原因,但由于素體差異、社會環(huán)境、心理素質(zhì)等因素的影響導(dǎo)致多臟腑的病理改變,從而出現(xiàn)不同的癥狀。因此,根據(jù)中醫(yī)“分證論治”的原則,在治療女性絕經(jīng)前后諸證時,常通過不同的突出癥狀來判斷引起它們的原因,從而對證下藥。人體中肝腎是相輔相成的關(guān)系,當(dāng)女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、經(jīng)色鮮紅、烘熱汗出、眩暈耳鳴、五心煩熱等癥狀,并且這些癥狀較為顯著時,通常是由于腎陰虛導(dǎo)致的腎水不足會直接引起肝腎的失調(diào),從而引起女性患肝腎陰虛證。而針對肝腎陰虛引起的潮熱多汗癥狀比較常見,治療往往以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。同仁堂坤寶丸調(diào)理更年期癥狀效果好坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23

    標(biāo)簽:坤寶丸服用方法
    2021-10-26
  • 男人早泄遺精是什么原因?

    早泄遺精開始出現(xiàn)的時候,有些男性不以為然,慢慢發(fā)展到一定程度就會讓男性朋友越來越?jīng)]有自信心,自卑心理也油然而生,這個問題的打擊看來真的不小,只有找出病因,對因治療才能解決根本問題,那么男人早泄遺精是什么原因?遺精早泄的問題常被放在一起說,然而二者之間還是有很大的區(qū)別的,一般交而不能持久,甚至一觸即泄者為早泄;未就自行流出者則是遺精。射精功能障礙是男性不育的常見原因,其中三分之一以上是由早泄引起,而在一般情況下,遺精是一種正常的生理現(xiàn)象,常見于性成熟之后的青少年男性、通常健康的未婚男性,每月遺精4~5次均屬于正常現(xiàn)象:只有當(dāng)遺精頻繁地出現(xiàn),達(dá)到了一周或一夜數(shù)次,甚至清醒時也出現(xiàn)、有時就出現(xiàn),這才是需要治療的病理性遺精。中醫(yī)認(rèn)為遺精多由于房室不節(jié),先天不足,用心過度,思欲不遂,飲食不節(jié),濕熱侵襲等所致?!端貑?,六節(jié)藏象論篇》說:“腎者主蟄,封藏之本,精之處也。”《景岳全書·遺精》指出:“精之藏制雖在腎,而精之主宰則在心,故精之蓄泄無非聽命于心?!惫蔬z精的病位主要在腎和心,并與脾、肝密切相關(guān)。病機(jī)主要是君相火旺,擾動精室;濕熱痰火,擾動精室;勞傷心脾,氣不攝精;腎精虧虛,精關(guān)不固。早泄,古代中醫(yī)一般稱之為“雞精”,清代醫(yī)家沈金鰲所說“未交即泄,或乍交即泄”,是對早泄的絕妙描述。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精,主閉藏,具有儲藏五臟六腑之精的作用,對于也具有封藏攝納的作用。通俗的說,腎臟既能生成,同時在排泄過程中,對有固攝作用,在房事活動中,能夠使不輕易的排出,從而延長房事時間。當(dāng)腎氣不足,精關(guān)不住,濕熱,擾動精室,造成氣不固精,從而形成早泄。很多腎虛的朋友都會陷入一個怪圈,就是明明知道傷精不對,但是就是控

    2021-10-26
  • 男人腎陽不足是怎樣造成的呢?

    仔細(xì)觀察你就會發(fā)現(xiàn),生活中許多人都有腎陽不足的表現(xiàn),這種病癥并不是一兩天就能形成的,很多剛過而立之年的男性朋友們由于職場競爭激烈,生活壓力巨大早已有了腎陽不足的現(xiàn)象。那么男人腎陽不足是怎樣造成的呢?日常生活中很多人都出現(xiàn)過腎陽不足的情況,腎陽不足并不是一天兩天形成的,而是長時間不注意自己的生活飲食、作息時間等等導(dǎo)致,因此想要改善腎陽不足,也不能著急,需要長時間的調(diào)理才能慢慢恢復(fù)。關(guān)于腎陽不足應(yīng)該注意什么,以下為大家搜索了一些相關(guān)信息,希望對大家有所幫助。先來看看腎陽不足的原因是什么,主要有這幾個原因:第一:攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來看,人的身體是否健康可以通過氣血來判斷。如果人長時間飲食不合理,營養(yǎng)不均勻,身體需要的能量物質(zhì)沒有補(bǔ)充充足。因此,很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象,身體的各項功能就會下降,特別是免疫力,隨之而來的就是各種疾病,比如腎陽不足就是一種。第二:作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律,一方面源于工作壓力太大,生活節(jié)奏太快;另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識。經(jīng)常是熬夜到半夜,第二天還要早起上班,長時間如此,自然會出現(xiàn)腎陽不足的情況。第三:缺乏運(yùn)動由于工作時間長,工作忙,大部分人已經(jīng)長時間不運(yùn)動不鍛煉了,這樣身體的新陳代謝就會減慢。俗話說的好,生命在于運(yùn)動,想要身體健康,一定要堅持運(yùn)動,而且運(yùn)動能夠提高身體機(jī)能以及免疫力,讓氣色變好起來。腎陽不足要注意什么?第一、控制體重都說男人30歲就開始發(fā)福,其中肚子就是最先發(fā)福的部位,大腹便便,一看就是中年男人的標(biāo)記。發(fā)福的身材影響的不僅僅是形象,更重要的是會影響健康。然而,懂得養(yǎng)生的男人,絕對不會讓自己變成一

    2021-10-26
  • 今日話題:男人補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么?

    熬不完的夜,逃不掉的局,加不完的班……于是中途疲軟,房事力不從心,腰酸背痛,渾身乏力,疲勞感重,腎虛的問題也日漸明朗了,補(bǔ)腎的話題也在這樣的大環(huán)境中慢慢的融入了男性群體,那么男人補(bǔ)腎應(yīng)該吃什么呢?男人為什么要補(bǔ)腎?中醫(yī)理論中,腎主骨生髓,髓生髓海,腦為髓之海,因?yàn)榧顾枭贤ㄓ谀X,聚而為腦髓。腎精充沛,髓海滿盈,腦得其養(yǎng),則精力充沛。男人的腎就好比汽車的發(fā)動機(jī),0.8排量和2.0排量的,無論是在起動還是爬坡方面,性能是大不相同的。而隨著年齡的增加,、喝酒、抽煙等習(xí)慣逐漸影響著腎的健康,于是遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等“腎虛”的癥狀相繼出現(xiàn),使得男性朋友提前進(jìn)入“衰老”階段。明明是深愛卻做不出來,明明想長久,卻次次失敗,要改變這種情況,男人一定要保養(yǎng)自己的身體,及時調(diào)理,補(bǔ)充耗損的精元。而現(xiàn)在的人在補(bǔ)腎的道路上可謂是煞費(fèi)苦心,有些男人看見“壯陽補(bǔ)腎”這四個字眼睛都冒光,很多人企圖通過補(bǔ)腎壯陽的藥把透支的腎精補(bǔ)回來,尤其是男人,在補(bǔ)腎的道路上更是不惜血本,不僅沒有起到補(bǔ)腎的效果,反而達(dá)到了適得其反的效果。到底怎么補(bǔ)腎才是正確的呢?久坐會傷腎,熬夜會傷腎,喝酒會傷腎……好像種種行為都在提醒著男性,做男人真的太“難”了,所以,正確的補(bǔ)腎方法還不趕緊安排起來!食物補(bǔ)腎1、海參:海參是一種滋補(bǔ)食療的食品,性甘、咸,具有溫補(bǔ)益精、壯陽療痿的功效,所以有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精的男性朋友可以安排一下。2、蝦:蝦不僅味道鮮美,補(bǔ)益價值也很高,壯陽益腎、精通乳的功效不在話下。3、鹿茸:鹿茸的保健作用是耳熟能詳?shù)?,它所含的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡,可以提高機(jī)

    2021-10-26
  • 吃滋補(bǔ)腎陰的中藥的禁忌有哪些?

    中藥在服用過程中有很多的注意事項需要遵守,同樣也有一些禁忌條件需要注意,否則藥物的會受到一定的影響,或者產(chǎn)生一些副反應(yīng),腎陰虛是腎虛的一種類型,患者常會出現(xiàn)失眠多夢,五心煩熱,潮熱盜汗,甚至遺精早泄等癥狀,下面就讓我們一起來看一下吃滋補(bǔ)腎陰的中藥的禁忌有哪些?在吃滋補(bǔ)腎陰的中藥時,要注意以下禁忌事項:一、禁止抽煙喝酒中醫(yī)告訴我們,想要獲得最好的效果,那么在服用中藥補(bǔ)腎期間最好不要抽煙或者是喝酒,這是因?yàn)榱揖浦泻写罅康募状?,而中則是含有尼古丁,這些物質(zhì)對于身體的各種器官都會造成一定的損傷。如果我們在腎虛的情況下都不改變這種不良生活習(xí)慣,那么喝中藥是不會出現(xiàn)任何效果的,就相當(dāng)于沒喝,或者是效果大打折扣,并且容易傷害身體健康。二、禁止濫用藥物日常生活中服用補(bǔ)腎中藥一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,千萬不能夠自己胡亂服用。并且在服用中藥之前要做好辯證工作,這樣才能夠具有針對性,身體也能夠快速的恢復(fù)健康。如果胡亂能夠藥物,不能調(diào)養(yǎng)好身體,反而會損害身體健康。三、避免食用具有刺激性的食物吃補(bǔ)腎中藥的禁忌還應(yīng)該從日常飲食方面注意,少吃一些具有刺激性的食物,例如辣椒、大蒜、生姜等等,這些食物對于腸胃的傷害比較大,特別是一些腸胃功能比較弱的患者要少吃,不利于腸胃吸收,從而影響身體對于中藥藥效的吸收。不過,生活中也可以服用一些具有護(hù)腎功效的食物,例如韭菜、人參還有鴿子都是很不錯的選擇。在這里給大家介紹幾種滋陰補(bǔ)腎的中藥及藥材:一、枸杞子:滋補(bǔ)肝腎、益精明目枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥,性味甘、平,歸肝、腎、肺經(jīng),最擅長補(bǔ)腎以益精,養(yǎng)肝以明日,是延年益壽之品?!侗静菡分姓f:“枸杞,味重而純,故能補(bǔ)

    2021-10-26
  • 男人補(bǔ)腎用什么中成藥較好

    腎為封藏之本,受五臟六腑之精而藏之。在“快節(jié)奏”的當(dāng)代社會之下,諸多不良生活習(xí)慣都會導(dǎo)致腎虛不固、遺精早泄的情況出現(xiàn),嚴(yán)重者還會伴有精氣虛寒、痿弱不舉、命門火衰等異常表現(xiàn)。那么,男人補(bǔ)腎用什么中成藥較好,補(bǔ)腎到底補(bǔ)什么,相信很多人還是不太了解的你,那么一起來看看吧。腎是人體的先天之本,而精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說,”腎者主蟄,封藏之本,精之處也?!熬褪钦f腎具有貯存、封藏精以主主宰人體的生長發(fā)育、生殖和臟腑氣化的生理機(jī)能。腎精閉藏于腎,其中一部分在生殖機(jī)能成熟時,化為生殖之精,有節(jié)制地疏泄。所以,在臨床上,防治生長發(fā)育遲緩、生殖機(jī)能低下或男子遺精、早泄,以及養(yǎng)生保健、預(yù)防衰老等,多是從補(bǔ)腎精、固腎氣入手。如何補(bǔ)腎精食療是進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)的一種方式,中醫(yī)將藥食同源的中藥稱為“上藥”,如山藥就是本經(jīng)上品,功效為補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精。此外,日??梢远喑院颂摇⒗踝?、枸杞等食物。在生活起居方面,要做到起居有常、作息合理、勞逸有度、情緒舒暢,以利于固藏腎中精氣。充足合理的睡眠對保養(yǎng)腎中精氣也很重要,熬夜或睡得過晚都會損耗腎精。對于腎精不足同時伴有較明顯遺精、早泄癥狀的人來說,除了進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)、保持作息規(guī)律,還可以采用具有溫腎壯陽、固腎澀精功能的藥物,以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。那么,男人補(bǔ)腎用什么中成藥較好呢?鎖陽固精丸是我國傳統(tǒng)的名方,起源于宋代《濟(jì)生方》“固精丸”一方,經(jīng)后世醫(yī)家根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行加減而形成現(xiàn)代方劑。鎖陽固精丸匯集了鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂等24味中藥材,具有補(bǔ)腎陽、填腎精、澀精止遺的功效。鎖陽固精丸以鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂、菟絲子、

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎的可以吃什么藥?全靠它

    那句耳熟能詳?shù)膹V告詞“他好,我也好”可謂是深入人心,道出了補(bǔ)腎對于男女的重要性,有不少男男女女對于補(bǔ)腎一直很苦惱,到底補(bǔ)腎的可以吃什么藥?下面就給大家介紹一番。牡蠣,又名蠔或海蠣子,是我國著名的貝類?!侗静菥V目》記載,吃牡蠣肉“能細(xì)潔皮膚,補(bǔ)腎壯陽,并能治虛,解丹毒”。牡蠣殼是一味中藥,性微寒,味咸,入肝、腎經(jīng),能平肝潛陽、散結(jié)軟堅、收斂固澀。枸杞是藥食同源的水果。枸杞性甘、平,歸肝腎經(jīng),枸杞具有清肝、潤肺、滋腎、益氣、生精、助陽、祛風(fēng)、明目、補(bǔ)虛勞和強(qiáng)筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。其中維生素C含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。枸杞對某些男性的不育、腎虧、遺精、早泄、虛勞等癥有顯著的效果?,F(xiàn)在,很多關(guān)于枸杞子毒性的動物實(shí)驗(yàn)證明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長期食用。肉蓯蓉,味甘溫而咸、酸,無毒。入腎。最善興陽,止崩漏。久用令男女有子,暖腰膝。肉蓯蓉的文化有著數(shù)千年的悠久歷史,其底蘊(yùn)十分豐富?,F(xiàn)代作為補(bǔ)腎之首的肉蓯蓉,歷代古籍醫(yī)書就有記載:《本草綱目》中說其:大補(bǔ)壯陽,日御過倍?!度杖A子本草》中記載其:治男絕陽不興,女絕陰不產(chǎn),潤五臟,長肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遺瀝,帶痛。肉蓯蓉補(bǔ)腎而不傷陰,長期服用一般不會出現(xiàn)上火、口干、流鼻血等癥狀,故《本草綱目》謂其“補(bǔ)而不竣,故有從容之號”。同仁堂鎖陽固精丸通過補(bǔ)養(yǎng)心脾,使脾運(yùn)化功能增強(qiáng),運(yùn)化營養(yǎng)物質(zhì),轉(zhuǎn)化為后天之精氣,藏于腎,使腎中精氣充足。精氣滋養(yǎng)五臟,最終改善精氣不足引起的早泄、遺精及精氣不足的肢冷,瘦弱,自汗、盜汗、失眠、健忘、多夢等腎虛的癥狀,起到補(bǔ)腎的

    2021-10-26
  • 腎陽虛的調(diào)理方法有什么?5個方法缺一不可

    腎陽虛證是腎的陽氣虛衰所致的病證,多因素體陽虛,或先天不足,或房勞過度,或年高腎虧,或久病傷腎,或外邪損傷陽氣,或他臟及腎等引起。故泄瀉完谷不化,或五更泄瀉,舌淡苔白,脈沉細(xì)無力為腎陽虛之象。那腎陽虛的調(diào)理方法有什么呢?腎陽虛怎么調(diào)理1、精神調(diào)養(yǎng)陽氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳,如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此,要善于調(diào)節(jié)自己的感情,消除或減少不良情緒的影響。2、環(huán)境調(diào)攝此種人適應(yīng)寒暑變化之能力差,稍微轉(zhuǎn)涼,即覺冷不可受。因此,在嚴(yán)寒的冬季,要“避寒就溫”,在春夏之季,要注意培補(bǔ)陽氣。“無厭于日”,有人指出,如果能在夏季進(jìn)行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分鐘,可以大大提高適應(yīng)冬季嚴(yán)寒氣候的能力。因?yàn)橄募救梭w陽氣趨向體表,毛孔、腠理開疏,陽虛體質(zhì)之人切不可在室外露宿,睡眠時不要讓電扇直吹;有空調(diào)設(shè)備的房間,要注意室內(nèi)外的溫差不要過大,同時避免在樹蔭下、水亭中及過堂風(fēng)很大的過道久停,如果不注意夏季防寒,只圖一時之快,更易造成或手足麻木不遂或面癱等中醫(yī)所謂的“風(fēng)痹”病的發(fā)生。3、體育鍛煉因“動則生陽”,故陽虛體質(zhì)之人,要加強(qiáng)體育鍛煉,春夏秋冬,堅持不懈,每天進(jìn)行1~2次。具體項目,因體力強(qiáng)弱而定,如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動和各種舞蹈活動等,亦可常作日光裕、空氣浴,強(qiáng)壯衛(wèi)陽。氣功方面,堅持做強(qiáng)壯功、站樁功、保健功、長壽功。4、飲食調(diào)養(yǎng)很多的病癥都是可以通過飲食來治療的。腎陽虛應(yīng)多食有壯陽作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的法則,夏日三伏,每伏可食附子粥或羊肉附子湯一次,配合天地陽旺之時,以壯人體之陽,最為有效。5、藥物養(yǎng)生可選用補(bǔ)陽祛寒、溫

    2021-10-26
  • 什么情況下需要補(bǔ)腎?男人補(bǔ)腎用什么中藥比較好呢?

    好像到了一定年齡的男人,討論最多的話題莫過于“腎虛了如何補(bǔ)腎?”。深圳打工的張先生,由于常年與妻子兩地分居,便養(yǎng)成了的習(xí)慣,每周至少兩三次,久而久之,便發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了早泄的現(xiàn)象,其實(shí)像張先生這樣的案例并不是個例,那么遇到這種情況應(yīng)該怎么辦?今天我們就來聊一聊,什么情況下需要補(bǔ)腎?男人補(bǔ)腎用什么中藥比較好呢?說到早泄,永遠(yuǎn)都繞不開的話題便是補(bǔ)腎,那么,什么情況下需要補(bǔ)腎?如果作為先天之本的腎被削弱了,那么是需要補(bǔ)腎的。補(bǔ)腎的前提是“虛”,腎虛是中醫(yī)學(xué)上的一個說法,種類有很多,最常見的就是腎陰虛、腎陽虛。一般來說,正常人超過30歲以后,他的腎氣就是生命能量就會減弱,氣血虛弱一定要補(bǔ)腎。虛不受補(bǔ)、虛實(shí)夾雜、本虛標(biāo)實(shí),本質(zhì)上都是虛癥,同時補(bǔ)腎不是單獨(dú)存在的,根據(jù)個人特質(zhì)可能還需要其他臟腑的治療進(jìn)行配合。先要疏通氣血,等通暢了以后再補(bǔ)充能量。男人的壓力不止來源于工作和生活,“快、少、軟”的折磨也同樣是一大“男”題,這歸根結(jié)底還是腎的問題。中醫(yī)認(rèn)為,不正常的遺精是由于腎虛藏不住腎精而導(dǎo)致的,而經(jīng)常遺精帶來的是心、肝、腎等臟腑功能的失調(diào)。因?yàn)槟I收納的是來自于五臟六腑的精氣,頻繁出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象會耗精傷腎,對男性的健康極為不利,而早泄同樣是陰陽兩虧,腎氣不固所致,可見腎的健康對于男人來說是多么的重要。那么,男人補(bǔ)腎用什么中藥比較好呢?人們總是錯誤的認(rèn)為“補(bǔ)腎就是壯陽”,所以大量的食用性熱壯陽之物,而補(bǔ)陽和壯陽是有區(qū)別的,用錯了反而有害,過度使用溫?zé)崴庍€會加重早泄。隨著時代的發(fā)展,越來越多的年輕群體加入了吃中藥補(bǔ)腎的大軍,對于補(bǔ)腎該吃什么中藥小編在這里有話說。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥,出自《濟(jì)生

    2021-10-26
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