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  • 男人腎虛腰酸怎么調(diào)理好

    腰酸背痛的痛大多數(shù)男性朋友都深有體會，那種一早起來便需扶腰才能勉強活動的感受是無法言說的，這種腰酸無疑是和腎虛大有關聯(lián)，那么男人腎虛腰酸怎么調(diào)理好？今天我們就來一起看一下。腰酸痛多由腰部受損、氣血運行失調(diào)、腎虛腰府失養(yǎng)等引起，病因有很多種，比如由于長期站立工作（理發(fā)、銷售等工作）導致腰肌勞損，泌尿系統(tǒng)感染、受涼、腰椎病變等。唐代名醫(yī)孫思邈在《備急千金方》里說：“凡腰痛有五：一曰少陰，少陰腎也。十月萬物陽氣皆衰，是以腰痛。二曰風脾，風寒著腰，是以腰痛。三曰腎虛，役用傷腎，是以腰痛。四曰暨腰，墜墮傷腰，是以腰痛。五曰取寒眠地，為地氣所傷，是以腰痛。痛下止，引牽腰脊，皆痛。”中醫(yī)認為“腰為腎之府”，腎的位置在腰部，腰部是腎的精氣所覆蓋的區(qū)域。腎精充足，腰脊就強壯有力；腎精不足，腰脊就容易受到傷害。腎陽是一身陽氣之本，相當于身體里的小太陽，一身氣血的運行，要在腎陽的鼓舞下進行。在身體長時間靜止的時候，腰間氣血運行，同樣要依賴腎氣的強勁推動，才能自如。如果腎氣推動無力，氣血就會瘀滯，久而形成疼痛酸乏，于是產(chǎn)生了不耐受的現(xiàn)象。那么，男人腎虛腰酸怎么調(diào)理好呢？淡菜。淡菜有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼裕材I虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛不堅挺之人，食之最宜。當然用食物來調(diào)理腎虛腰酸是很漫長的過程，所以需要加之藥物的調(diào)理方能達到事半功倍的效果，可以選用健本人參固本口服液。人參固本口服液主要的成分有人參、牡丹皮、地黃以及茯苓等成分，都是非常安全的中藥材，對于固本

  • 男人免疫力低怎么調(diào)理

    免疫力是機體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是很多人對此有誤解，認為只有孩子才需要提高免疫力，男人身體強壯，能抵御疾病。實際上，男人免疫力低的現(xiàn)象并不少，尤其是缺少運動的男性。那么，男人免疫力低怎么調(diào)理？首先我們來了解免疫力低下的原因，一個最主要的原因就是生活中缺少運動，身上肌肉少，身體自身變寒。如今生活非常便捷，我們的運動量變少，使用肌肉的機會自然也就少了，長此以往，體溫就會降低，直接造成免疫力低下。首先從下半身肌肉肉量變少開始，所以，一旦發(fā)現(xiàn)自己的腿部肌肉減少，也就意味著自身免疫力下降，需要引起重視。免疫系統(tǒng)是身體健康的一個重要保障，隨著年齡的增長，免疫功能逐步下降，這是多個因素造成的，其中后天因素占主導地位，包括環(huán)境、飲食、生活習慣、疾病等，因此，在生活中注意提升自身免疫力尤為重要。提高免疫力少不了運動鍛煉、飲食營養(yǎng)、藥物調(diào)理男人在平常生活中承擔著來自生活和工作的雙重壓力，更應該要保證充足的睡眠，保證醒來的時候體力恢復，精力充沛。并堅持每周鍛煉，運動能幫助“沖洗”肺部細菌，提高免疫系統(tǒng)檢測疾病能力。在飲食上也應該多多注意，多食用大蒜，經(jīng)常飲用蜂蜜水、姜水、檸檬水等亦能保護身體免受自由基的侵蝕和有害分子的損害，促進免疫系統(tǒng)健康?；謴兔庖吡σ彩且欢屋^為艱難的路程，這種情況我們可以選擇服用健本人參固本口服液來幫助提高免疫力。人參固本口服液由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成，其是在六味地黃丸的基礎上進行的改良，不僅繼承了六味地黃丸滋補腎陰的作用，還對肺陰虛引起的虛勞咳嗽、口燥咽干、以及存在肺氣虛的人有良好的固本培元，提高免

  • 男性肝腎陰虛的表現(xiàn)有哪些如何調(diào)理呢

    對中醫(yī)有所了解的朋友可能聽過這樣一句話“男為陽，女為陰”，而只要提到肝腎陰虛通常會想到是女性；實則不然，男性也會有肝腎陰虛的表現(xiàn)，那么有些男性朋友可能就要問了：男性肝腎陰虛的表現(xiàn)有哪些如何調(diào)理呢？下面大家就來了解一下吧首先我們得先了解一下肝腎陰虛是怎么形成的，才能更好理解肝腎陰虛會有哪些表現(xiàn)。腎陰虛主要是長期生病、勞動過度、溫熱病邪損傷肝陰腎陰形成肝腎陰虛；或是因為食欲不振、驚恐、易怒等使得肝臟精氣受損，損傷肝臟；當然還有的是因為先天腎陰不足、腎陰虧虛導致肝陰不足，形成肝腎陰虛。那么男性肝腎陰虛會有哪些表現(xiàn)呢？男性肝腎陰虛的主要癥狀有以下這幾個方面：①腦力方面：記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率低。②情志方面：難以自己控制情緒，容易煩躁，焦慮，發(fā)怒，抑郁，頭暈等。③意志方面：缺乏自信，工作和生活沒。④性功能方面：男性低，遺精、早泄，舉而不堅。⑤泌尿方面：尿頻，小便青長等癥狀。還會有可能早衰，健忘失眠，食欲不振，腰膝酸軟，乏力，視力減退，聽力衰減，脫發(fā)，白發(fā)，牙齒松動易落等。而當出現(xiàn)上述這些癥狀的時候該如何調(diào)理呢？首先在飲食方面要以滋陰養(yǎng)血的食物為主，比如黑芝麻、銀耳、蓮子、金針菇，多補充蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，戒酒。其次不要過度勞累，熬夜，注意情緒避免受到刺激。而如果肝臟陰虛較為嚴重的話就需要通過一些特定的藥物來進行治療改善，這里可以試試魯南制藥人參固本口服液。人參固本口服液是由六味地黃丸和人參固本丸化裁而來，既滋陰，又補氣，對陰虛氣弱者極為合適，以人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成，人參大補元氣，麥冬微寒、入肺經(jīng)，具有養(yǎng)

  • 更年期胸悶氣短的原因是什么，不容忽視！

    平日里，當人們面對一個脾氣暴躁、陰晴不定、動輒生氣的中年婦女時，往往會用“更年期”這個詞語去形容她，在這樣的語境里“更年期”似乎變成了一個貶義詞。但其實，“更年期”是大多數(shù)女性都會經(jīng)歷的一個人生階段，那么更年期到底是怎么一回事兒？還有更年期胸悶氣短的原因是什么呢？今天就一起來了解下。先來了解一下更年期以及胸悶氣短是什么原因更年期在現(xiàn)代醫(yī)學上被稱為“圍絕經(jīng)期”，多開始于40歲左右，一般可持續(xù)到絕經(jīng)后一年，對于不同的人，圍絕經(jīng)期持續(xù)的時間也不同，有的會僅持續(xù)一年，有的會持續(xù)數(shù)十年以上。隨著更年期女性卵巢功能的衰退，身體內(nèi)的雌激素分泌越來越少，植物神經(jīng)系統(tǒng)平衡狀態(tài)被打破，身體就會出現(xiàn)一系列的不適癥狀，而胸悶心悸就是癥狀之一。主要是心慌氣短，短暫的血壓升高，胸部刺痛等?？梢哉f，女性朋友們常常能夠直觀感受到的“敏感、易怒”就是建立在這些心理、生理改變基礎上的具體體現(xiàn)。更年期胸悶氣短要引起重視、不容忽視！更年期胸悶氣短，這不是什么小事，在傳統(tǒng)的中醫(yī)學上認為，這一癥狀的原因，主要是氣虛陰虛。氣虛陰虛，指陰液虧虛，虛熱內(nèi)擾。主要形成的原因包括有日常生活中的久病勞傷；還有溫熱病邪耗傷肝陰及腎陰；也有部分患者是先天上的不足，腎陰虧虛而及肝陰不足，形成氣虛陰虛。那么，在面對因為陰虛導致的更年期胸悶氣短，應該如何處理呢？這里，大家不妨選擇培生命之源、固健康之本的人參固本口服液。扶正固本，全面治“虛”魯南制藥人參固本口服液源于對陰虛癥狀本就不錯的六味地黃丸一方，在此基礎之上，更是吸收了《景岳全書》中的人參固本丸的長處。將調(diào)理氣虛陰虛和滋補氣血結合在了一起。使得人參固本口服液具有滋腎陰，養(yǎng)肺津以及養(yǎng)、益肺脾之

  • 更年期肝火旺如何調(diào)理

    說到更年期這個詞，你腦海里會想到什么？很多人腦子里聯(lián)想到的都是“歇斯底里、胡攪蠻纏、蠻橫無理、脾氣暴躁”等詞，總之就是脾氣很大，也就是俗話所說的“肝火旺”。那么更年期肝火旺如何調(diào)理呢？一起來看一看吧！首先我們來一起了解一下“更年期肝火旺”是怎么回事。根據(jù)中醫(yī)理論，肝主藏血、疏泄，體陰而用陽。這個意思就是說，肝臟主管疏泄氣機，氣機和暢時，血液能夠正常運行；而氣機失調(diào)，就容易導致血液運行異常，血液運行受阻。當肝血或者肝陰不足的時候，容易肝陽上亢，出現(xiàn)虛火，就是我們所謂的“肝火”。更年期有五種類型：肝腎陰虛、心腎不交、肝氣郁結、脾腎陽虛、腎陰陽俱虛。其主要病機就是肝腎陰虛，陽失潛藏，亢逆于上。這種時候就很容易出現(xiàn)肝陽上亢、虛火，也就是肝火旺。常見的肝火旺的證型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挾痰、火旺陰虧這幾種，肝火旺時，患者容易出現(xiàn)頭暈、耳鳴、心煩易怒的癥狀，有的患者還會感到頭痛、煩躁不安、發(fā)脾氣。滋陰養(yǎng)肺固本培元肝郁化火日子久了，會有傷津液、傷陰的可能，這時會有陰虛的癥狀。此時，患者可以選擇服用一些藥物進行調(diào)理，比如魯南制藥人參固本口服液。人參固本口服液具有滋腎陰、養(yǎng)肺陰的作用，服用人參固本口服液能夠改善由腎陰虛、肺陰虛引起的虛勞咳嗽，心悸氣短，潮熱等癥狀，主治陰虛氣弱，虛勞咳嗽，心悸氣短，骨蒸潮熱，腰酸耳鳴等。人參固本口服液由六味地黃丸衍化而來，結合人參固本丸的，在原有的基礎上加入了人參、生地黃、天冬、麥冬，可以起到生津增液、潤肺止咳、大補元氣的作用，能更深層次的對陰虛及氣陰兩虛進行調(diào)理治療。天冬和麥冬皆入肺經(jīng)，和人參搭配在一起組成《人參二冬補氣方》，對存在氣虛的人有非常好

  • 幽門螺桿菌飲食調(diào)理的方式有哪些？

    幽門螺桿菌是常見的細菌感染之一，它一般寄生在人體的胃黏膜表面。幽門螺桿菌感染后可引起腹脹、惡心等癥狀，并與多種胃病的發(fā)病密切相關，所以目前還是多主張治療的。而且幽門螺桿菌多是從口腔進入人體的，所以適宜的飲食調(diào)理也是值得嘗試的輔助治療的手段，這次就由小編為大家分享下幽門螺桿菌怎么治療以及幽門螺桿菌飲食調(diào)理的方式有哪些吧。幽門螺桿菌的感染是引起上消化道疾病，比如慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等多種疾病的重要因素，而殺滅幽門螺桿菌可以有效地減少這些上消化道疾病的發(fā)病率。因此針對幽門螺桿菌的感染，臨床上常進行積極的殺菌治療，而質(zhì)子泵抑制劑就是其中主要的治療藥物之一。質(zhì)子泵抑制劑對胃酸的抑制作用強且持久，它能阻斷胃泌素和膽堿介導的胃酸生成，常用的就有奧美拉唑。奧美拉唑可通過抑制質(zhì)子泵來發(fā)揮強大而持久的對胃酸分泌的抑制作用，口服后，經(jīng)小腸吸收，一般可在1小時內(nèi)起效，作用可持續(xù)24小時以上，能穩(wěn)定且持久地改變利于幽門螺桿菌生存的強酸環(huán)境，起到很好的殺菌效果。不過奧美拉唑的制劑工藝要求極高，而魯南制藥的奧美拉唑腸溶片是國內(nèi)較早完成一致性評價和BE試驗的，其生產(chǎn)的奧美拉唑腸溶片在臨床治療中的更加出色，成為了當下常用的治療幽門螺桿菌感染的藥物?？茖W、合理的飲食調(diào)理，對于加速病情恢復，縮短治療時長具有輔助性治果，所以大家不妨一起來看看幽門螺桿菌飲食調(diào)理需要做些什么吧！1、飲食不潔是引起幽門螺桿菌感染的常見病因，所以保持飲食清潔、衛(wèi)生對于預防病情反復發(fā)作，具有積極、重要的影響。2、患者在日常飲食中要盡量保持清淡飲食，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以免對病患處造成刺激影響，引起或加劇腸胃不適的表現(xiàn)，如胃脹

  • 老人胃潰瘍怎么調(diào)理？

    胃潰瘍在人群中發(fā)生率是比較高的，比如老年人中就有不少有胃潰瘍的，胃潰瘍會引發(fā)食欲不振、反酸、燒心、腹痛、腹脹等癥狀，如嚴重的還可引起出血或是胃穿孔的發(fā)生。所以發(fā)生胃潰瘍后，患者還需及時治療，并注意飲食調(diào)理。那么胃潰瘍該怎么治療？在飲食上，老人胃潰瘍怎么調(diào)理呢？胃潰瘍的形成與胃酸分泌過多有著很大的關系。胃酸具有腐蝕性，可腐蝕胃黏膜，但胃的內(nèi)壁有一層能起到保護作用的黏液屏障，可防止胃酸與胃壁接觸。但當某些原因?qū)е挛杆嵩龆嗷蚴潜Ｗo性黏液減少時，胃黏膜屏障的防御能力會被削弱，從而導致胃黏膜受損，形成潰瘍。所以對于胃潰瘍，臨床上主要是通過抑酸和保護胃黏膜，來控制癥狀、減少復發(fā)，且藥物治療是其更為常用的方式。在抑酸類的藥物當中，質(zhì)子泵抑制劑是胃潰瘍的優(yōu)選用藥，一般可在2-3天里控制住潰瘍的癥狀，具有很好的治果。魯南制藥的奧美拉唑腸溶片就是一種質(zhì)子泵抑制劑。它為脂溶性弱堿物，易濃集于酸性環(huán)境中，對各種原因引起的胃酸分泌具有強而持久的抑制作用，能有效緩解胃潰瘍引發(fā)的食欲不振、反酸、腹痛、腹脹等癥狀。保護胃黏膜的常用藥有鉍劑和抗酸劑。鉍劑可在酸性溶液中呈膠體狀，覆于潰瘍表面，從而阻隔胃酸、胃蛋白酶對黏膜的侵襲損害，但腎功能不良者應忌用。而抗酸劑可直接中和胃酸，減少胃酸對黏膜的刺激，從而起到保護胃黏膜的作用。胃潰瘍的發(fā)生同日常不規(guī)律、不合理飲食習慣及方式密切相關，所以老年患者在積極配合藥物對癥治療的同時，還要特別重視飲食的調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食習慣，有利于病情控制。其飲食調(diào)理主要包括以下幾點：1、吃飯要定時定量、細嚼慢咽，不要暴飲暴食；烹飪的方式，以炒、燉、燒、蒸為主。2、要選擇富含維生素A、B、C的食物，如新

  • 高眼壓癥生活中注意什么

    高眼壓癥是指眼壓高于統(tǒng)計學正常上限（21mmHg），但無可檢測出的視盤和視野損害，房角開放。得了高眼壓癥后，大部分患者僅僅出現(xiàn)眼壓的升高，其發(fā)展表現(xiàn)一般為緩慢而比較良性的過程，但若護理不當，可能就會進一步發(fā)展成青光眼，對眼部健康造成不可逆的危害。那么，高眼壓癥生活中注意什么呢？下面就一起來了解一下吧。一、避免身體過度勞累。不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓產(chǎn)生波動，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結合，避免過勞。二、合理用眼?？刂剖謾C，電腦，電視等精細用眼的使用時間，白天用眼期間可以多看遠處，緩解眼疲勞。三、禁止吸煙、喝酒、喝濃茶和咖啡以及食用辛辣刺激的食物。同時適當?shù)暮人?，一次不要超過500毫升，避免大量喝水之后使房水增加，從而引起眼壓升高。四、多吃蔬菜和蜂蜜。多吃蔬菜和蜂蜜可以通便，避免因為便秘用力導致的眼內(nèi)房水分泌增加而引起眼壓增高。五、不要在黑暗的環(huán)境中停留過久。在黑暗的環(huán)境中瞳孔擴大，虹膜周邊阻塞已狹窄的房角，房水排出受阻，會導致眼壓升高。如果看電視，室內(nèi)照明要好，這樣能較好地避免瞳孔擴大。六、定期測眼壓。高眼壓患者平時需要定期測眼壓，一般每個月進行一次眼底檢查即可，檢查時需要明確眼壓高是否造成了一系列的病理變化，比如視力模糊、視神經(jīng)是否有損傷等。在長期的隨診觀察中，如果高眼壓癥患者并沒有產(chǎn)生視神經(jīng)的損害，多注意以上日常事項即可慢慢恢復正常，無需進行治療；但如果出現(xiàn)視神經(jīng)的損傷，就要考慮降眼壓治療。降眼壓的話，可以使用降壓的藥物，比如特力潔拉坦前列素滴眼液就是一個不錯的選擇。特力潔拉坦前列素滴眼液可24小時有效降低眼壓，對日間、夜間眼壓均能有效控制。而且藥品的耐受性良好，使

    2021-10-26
  • 日常生活中患有開角型青光眼應該注意什么？

    青光眼的是繼白內(nèi)障之后的第2位致盲眼病。過去很多人以為中老年人才會患青光眼，但是隨著電子設備的普及以及使用手機、電腦的時間延長，用眼過度導致青光眼逐漸年輕化的現(xiàn)象也變得十分常見了，其中開角型青光眼便是青光眼中更為常發(fā)的疾病。那么患有開角型青光眼該如何治療？日常生活中患有開角型青光眼應該注意什么呢？接下來便跟著小編一起通過這篇文章來解開這兩個問題的答案吧！一、開角型青光眼該如何治療開角型青光眼發(fā)病的主要原因和眼壓有關，發(fā)病通常是因為房水外流受阻，引起眼壓升高所導致的。其早期癥狀不明顯，部分患者可出現(xiàn)霧視、眼脹、鼻根部疼痛、頭痛等癥狀，但如未及時降低眼壓，晚期可發(fā)生視野缺損。所以對于患有開角型青光眼的患者而言，及時降低眼壓是十分重要的。目前臨床上在降低眼內(nèi)壓方面，拉坦前列素滴眼液為常用的藥物，具有獨特的降眼壓機制。它主要通過增加葡萄膜和鞏膜的房水流出，降低房水流出阻力，來達到降低眼壓的目的，但對房水生成并沒有影響。給藥后，約10g/L的藥物水解成具有生物活性的游離酸進入房水，其余藥物進入體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)。一般情況下，給藥后2小時左右血藥濃度達到峰值，4小時后眼壓開始下降，12小時后可降至較低值，且能夠維持處于較低值的眼壓1天不升高，然后隨房水流出排出，結膜吸收或粘膜。此外，魯南貝特制藥的特力潔拉坦前列素滴眼液作為國產(chǎn)醫(yī)保乙類藥物，價格相較于進口藥物更加實惠親民，性價比更高，而且還具有一天只需給藥一次的特點。除此之外，青光眼和高眼壓的患者可以食用能引起高滲、利尿的食物來降低眼壓，同時可使用保持腸道潤滑的食物，也可以從一定程度上降低眼壓。1、高滲的食品：有蜂蜜和甘油，但是一定要注意，糖尿病患者謹慎使用。2、

  • 健身訓練中如何預防腰部扭傷挫傷

    當下，健身成為了一個熱門的運動項目，有些人是為了健康、有些人為了身材。通過不斷的健身，你會慢慢發(fā)現(xiàn)自己有了一個從里到外的改變，變得更為健康、自信、堅持和自律。但有人健身訓練中會出現(xiàn)腰部扭傷挫傷的情況，不僅會打亂訓練的節(jié)奏，還會影響到正常的生活。那腰扭傷挫傷怎么辦？健身訓練中如何預防腰部扭傷挫傷呢？健身訓練中腰扭傷挫傷怎么辦大家在腰扭傷挫傷期間，應注意科學療傷，需先在24小時內(nèi)用毛巾包裹冰敷物冷敷患處，4-6小時一次，每次15分鐘。冷敷24小時后，若是出現(xiàn)紅腫脹痛長時間沒有消退，可適當使用奇正消痛貼膏來進行藥物處理。奇正消痛貼膏具有活血化瘀、消腫止痛的作用，在治療扭傷上可靠且安全、藥效滲透力強、起效快，能有效緩解淤血所致的疼痛：可靠且安全臨床研究專家共識建議可使用奇正消痛貼膏治療扭傷、挫傷。奇正消痛貼膏能較好地緩解疼痛、腫脹，還可促進肢體功能恢復。奇正消痛貼膏具有促進患處雙向血流調(diào)節(jié)的功效。通過濕敷奇正消痛貼膏，其藏藥精華一方面可以降低血流速度，另一方面激活更多的真毛細血管網(wǎng)，加強代謝功能，加速吸收組織液，并把堆積的組織液代謝出去，抑制了水腫和出血傾向，可有效消腫止痛。藥效滲透力強，起效快奇正消痛貼膏采用獨特的濕敷劑型設計，使用真空凍干技術將天然原生藏藥材制作成凍干粉，保持藥物活性，與配套的潤濕劑可擴大皮膚細胞間距，當凍干粉與潤濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，強力滲透皮膚，不僅可以提升治果，還可以可逆性改變皮膚結構，半小時之內(nèi)便可讓扭傷挫傷的癥狀得到緩解。那為了不承受腰扭傷的痛苦，我們在健身訓練中如何預防腰部扭傷挫傷呢？一是在鍛煉身體前或進行運動前應做準備活動可一定程度降低扭傷、挫傷

  • 跑步中如何預防腳崴傷？

    跑步是一項不太挑時間、器械和地點的運動，受到了眾多運動愛好者的喜愛，但俗話說“常在河邊走，哪有不濕鞋”，經(jīng)常跑步的朋友也難免會出現(xiàn)一些損傷，比如腳崴。所以很多跑步愛好者就想知道跑步中如何預防腳崴傷，以及腳崴傷后，應該如何正確應對，今天不妨就跟小編來了解一下吧！跑步中如何預防腳崴傷？跑步中預防腳崴傷的方法有很多：1、首先，跑步前，大家需充分熱身，充分活動下腳腕，這樣可以有效預防崴傷。2、其次，大家在運動的時候一定要選擇合適自己的鞋以及各種護具，這樣也可以有效保護腳腕，防止腳崴傷現(xiàn)象出現(xiàn)。3、再者，跑步中，大家需避免動作幅度過大，如果腳腕處曾經(jīng)出現(xiàn)過損傷，還需注意避免此處過度用力，以免再次出現(xiàn)崴傷。同時，愛好跑步的朋友們?nèi)粘Ｉ钪幸矐⒁獗Ｗo腳腕部位，避免過度勞累，避免長時間站立。讓腳踝得到充分的休息也可減少跑步中崴腳的幾率。不過，當大家預防沒做好，已經(jīng)出現(xiàn)腳扭傷，就需要注意科學療傷了。腳扭傷需要視情況進行處理，如果情況比較嚴重甚至出現(xiàn)骨折的情況，這就需要患者及時前往醫(yī)院檢查，經(jīng)過醫(yī)生診斷后進行治療。如果腳扭傷的情況只是局部出現(xiàn)腫痛，屬于輕度扭傷，可以通過以下方法可以進行處理，有效緩解扭傷后引起的腫痛：1、冷敷。腳扭傷后，扭傷部位內(nèi)部的小血管會破裂出血，使受傷部位形成血腫，先冷敷可使血管收縮，減少出血量，從而有效使受傷部位停止腫脹并消腫。2、外敷貼膏對于腳踝只是局部腫脹、疼痛的情況，患者在冷敷后可搭配外敷貼膏幫助消腫止痛，比如奇正消痛貼膏。奇正消痛貼膏是臨床研究專家共識建議可用于治療扭傷的藥物，它能較好地緩解疼痛、腫脹，還可促進肢體功能恢復。奇正消痛貼膏具有促進患處雙向血流調(diào)節(jié)的功效。通過

    2021-10-26
  • 扭傷消腫外敷藏藥方是什么

    人們常說“站有站相、坐有坐相”不是沒有道理的，站沒站相，坐沒坐相除了影響形象之外，還會損害健康。長期的坐沒坐相會使人體韌帶松弛，很容易引發(fā)扭傷，造成患處腫脹、疼痛的情況。而扭傷后，有些人會想外敷中藥方幫助消除腫痛，那扭傷消腫外敷中藥方是什么呢？感興趣的朋友一起看看吧。扭傷后，患者需注意科學療傷。出現(xiàn)扭傷后，局部會出現(xiàn)紅腫、淤青、疼痛等癥狀，患者可在24小時之內(nèi)采用冷敷的方法來緩解。一天過后，若是這些癥狀依舊明顯，此時可再使用中藥方外敷幫助快速消腫和止痛，加快病情的恢復。奇正消痛貼膏是藏族經(jīng)典，內(nèi)含多種優(yōu)質(zhì)中藥材，諸藥合用可達到很好的消腫止痛、活血化瘀的功效，是扭傷消腫的常用外敷中藥方。它里面主要成分獨一味是青藏高原特有的重要藥用植物，具有活血化瘀，消腫止痛的功效，當?shù)夭蒯t(yī)常用它來緩解扭傷引起的腫脹。而且，奇正消痛貼膏是臨床研究專家共識建議可使用奇正消痛貼膏治療扭傷的藥物，作用可靠且安全。再者，與其他普通貼膏不同的是，奇正消痛貼膏是專利濕敷型設計，可以在30分鐘內(nèi)快速止痛。奇正消痛貼膏每貼包括含有藥墊和一包潤濕劑。其中藥墊采用真空凍干技術，將凍干粉（藏藥材）極大限度地保留了藥物活性，潤濕劑能增大皮膚角質(zhì)層細胞間隙。凍干粉與潤濕劑融合后，藥力瞬間釋放，藥物溶出度高，不僅可以提升治果，同時可以可逆性改變皮膚結構，加速藥物成分滲透，快速止疼痛，所以30分鐘內(nèi)就可以明顯起效，從而快速達到消腫止痛的效果。另外，為了降低人體韌帶松弛易扭傷的出現(xiàn)，大家一定要端正坐姿，下面是小編整理的相關內(nèi)容，不如一起來用心記記吧！1、頭和脖子應保持直立，和身體保持平行狀態(tài)為好。2、頭、脖子和身體應盡量朝正前方，即所謂的坐

  • 口干咽干怎么調(diào)理比較有效？

    在生活中如果不注意保養(yǎng)自己的身體，是很容易出現(xiàn)各種健康問題的，而口干咽干就是一年四季當中非常容易出現(xiàn)的問題，因為造成口干咽干的原因非常多，比如干燥上火、缺乏維生素等。那么現(xiàn)在就來了解一下口干咽干怎么調(diào)理比較有效吧。一、由于干燥上火引起的口干咽干可以用以下三種方法進行緩解：（1）蒲公英泡茶。蒲公英有清熱去火的功能，可以有效緩解上火引起的一系列癥狀。另外，蒲公英還有抑菌作用，對扁桃體感染引起的咽痛也有一定的調(diào)理作用。蒲公英茶是先將新鮮的蒲公英蒸干之后晾曬，待到飲用時候用沸水沖泡即可。（2）胖大海泡茶可以緩解口干咽干。胖大海除了可以降火之外，還可以調(diào)理肺熱引起的咳嗽、大便干結等問題。胖大海入肺經(jīng)，中醫(yī)認為口干咽干的發(fā)生受到肺氣的影響，所以通過喝胖大海茶調(diào)理肺部，也可以緩解口干咽干的問題。（3）含服中成藥鐵笛片來緩解。鐵笛片是由麥冬、玄參、瓜蔞皮等十種中草藥組成，其中玄參、麥冬滋陰降火、潤肺生津；訶子肉、青果、鳳凰衣清肺潤燥、開音利咽，諸藥合用共同達到潤肺利咽、生津止渴的功效。鐵笛片全方滋養(yǎng)腎陰、消腫利咽，對于肺陰虧虛有良好的效果。每天按時含服鐵笛片，對因干燥上火引起的口干咽干具有很好的緩解作用。二、由于缺乏維生素引起的口干咽干可以吃香蕉進行緩解。因香蕉中含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀元素等成分，能有效緩解口干咽干、咽喉腫痛的癥狀。此外，香蕉的口感軟糯，可以更好地呵護喉嚨。尤其當喉嚨痛時，吃香蕉是比較容易下咽的。除了用上述方法來緩解口干咽干的情況外，我們在日常生活中還要注意：（1）多喝水。當口腔感覺干燥時，我們第一時間就應該要多喝水，喝水能夠緩解口干咽干，不過這只是適用于在非疾病癥狀下的口干

    2021-10-26
  • 陽痿早泄怎樣調(diào)理？能用什么藥？

    說起陽痿早泄想必大部分人不會陌生，陽痿早泄是當下常見的性功能勃起障礙，患者由于不能勃起或勃起時間過短導致無法完成。對于不少男性來說，患有陽痿早泄也是件非常難以啟齒的事，若是不及時治療調(diào)理，不僅影響家庭和睦，對自身的健康也有影響。那么陽痿早泄怎樣調(diào)理？能用什么藥呢？針對這些問題，下面就一起來看看吧。在了解陽痿早泄怎樣調(diào)理前，先來看看造成該疾病的原因是什么。目前引起陽痿早泄的主要原因是長期不良的生活習慣，例如熬夜通宵、酗酒、等等，所以患者應在此方面多加注意。在飲食方面需注意清淡營養(yǎng)，少吃辛辣、刺激、生冷的食物，可多吃些綠色蔬菜及水果，多吃滋補養(yǎng)腎的食物，例如蛋類、肉類、動物內(nèi)臟等。在生活作息方面，患者應忌熬夜通宵，養(yǎng)成早睡早起的睡眠作息，保持良好的精神狀態(tài)，平時應戒除等不良習慣，注意節(jié)制。不僅如此患者還需適當運動，例如跑步、騎自行車、爬山等有氧運動，不僅能提高身體素質(zhì)，也能幫助調(diào)理陽痿早泄。當然除了知道陽痿早泄怎樣調(diào)理外，藥物治療對患者來說也十分關鍵。目前臨床中治療陽痿早泄的藥物有不少，其中選擇性磷酸二酯酶5抑制劑的表現(xiàn)更為出色，例如海格力他達拉非片。根據(jù)體外研究顯示，海格力他達拉非片與其他磷酸二酯酶相比，其PDE5作用會更強，不僅性好，同時對人體的不良影響也更小，更有利于陽痿早泄的調(diào)理治療。海格力他達拉非片的主要成分為他達拉非，為薄膜衣片，患者服用后進食并不影響藥效，且按需服用能夠在36個小時內(nèi)起到改善勃起功能的效果。不過由于個人耐受性及不同，所以劑量也會有所不同。一般來說對于大部分患者，推薦服用海格力他達拉非片的起始劑量為10mg，最大頻率為每日一次，患者可根據(jù)自身情況將劑量調(diào)整至5-20mg，另外性

    2021-10-26
  • 陽痿早泄的怎么調(diào)理？吃什么藥比較有效果？

    陽痿早泄是當下不少男性頭疼的問題，讓男性在時“抬不起頭”，影響夫妻感情，也對身心健康造成一定影響。有許多陽痿早泄患者還不知陽痿早泄該怎么辦，那么下面針對這些問題，小編就來給大家介紹一下陽痿早泄的怎么調(diào)理和吃什么藥比較有效果。隨著當下的生活節(jié)奏加快，越來越多的人由于工作、學習等原因，總是熬夜通宵，作息十分不規(guī)律，這也是導致陽痿早泄的一個主要因素。所以對于陽痿早泄患者而言，應該保持充足的睡眠時間，盡量避免熬夜通宵，早睡早起，不可太過操勞，注意多休息。除了上述的改變生活習慣以外，調(diào)理飲食對于陽痿早泄的患者來說也很重要。陽痿早泄的患者在“吃”的方面要多加注意些，日常的飲食要注意清淡，盡量不吃太過辛辣、油膩、刺激性的食物。另外咖啡、碳酸飲料、酒、煙等也盡量遠離?？梢远喑孕I養(yǎng)豐富，且壯陽滋補的食物，例如雞肉、鴨肉、牛肉；韭菜、西蘭花，以及梨、蘋果等等此外保持良好的心態(tài)也很關鍵，陽痿早泄是很常見的性功能疾病，所以患者無需太過于擔心害怕，在治療陽痿早泄之前，保持穩(wěn)定的心態(tài)去治療，也會起到事半功倍的效果。除了知道陽痿早泄的怎么調(diào)理之外，藥物治療當然也是必不可少的。目前治療陽痿早泄的常見藥物一般選擇性磷酸二酯酶5抑制劑，海格力他達拉非片就是其一。在多年的臨床使用中，海格力他達拉非片的表現(xiàn)不錯，不僅有效性好，安全性也更高。另外患者服用海格力他達拉非片之后，藥效不受進食影響，并且能夠在36小時內(nèi)有效的改善勃起功能。可以在前30分鐘服用，效果更好。不過由于自身的耐藥性與不同，患者在服用海格力他達拉非片時，要根據(jù)自身情況選擇合適的用法用量。通過以上介紹相信大家對陽痿早泄的怎么調(diào)理和吃什么藥比較有效已經(jīng)有了答案。

  • 尋常性痤瘡怎么調(diào)理？用什么藥效果好？

    初高中學生正出于青春發(fā)育期，體內(nèi)激素分泌紊亂，經(jīng)常會在臉上長出一顆顆紅疙瘩，俗稱青春痘，學名叫尋常性痤瘡，又名粉刺，是一種常見的皮膚性疾病?；加袑こＰ责畀徯枰皶r調(diào)理，避免嚴重影響皮膚恢復。那尋常性痤瘡怎么調(diào)理呢？ 尋常性痤瘡的致病因素一般有三種：一是內(nèi)分泌失調(diào)，導致雄性激素分泌過高。二是不規(guī)律的生活作息，三是飲食習慣不佳，喜食甜食、油脂類食物。 知道了尋常性痤瘡的致病因素，那么調(diào)理的問題也就很好解決了。內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平紊亂，跟睡眠不好有很大關系。保持充足的睡眠，才能讓激素恢復正常分泌。充足的睡眠不僅可以恢復精神和體力，更是穩(wěn)定身體各項機能，讓腺體分泌趨于正常的不可或缺的條件。 建立良好穩(wěn)定的生活作息對尋常性痤瘡的抑制有很大幫助。穩(wěn)定的作息不一定是早睡早起，更關鍵的是穩(wěn)定。比如10點睡覺6點起床和12點睡覺8點起床都是穩(wěn)定作息，但是有時10點睡，有時候1點睡不管睡眠時間幾小時都是不穩(wěn)定的作息。 飲食習慣不佳者，應注意清淡飲食，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果。少吃油炸、燒烤等食物，也要減少甜食糖類的攝入，也能減緩皮脂的分泌，抑制尋常性痤瘡的產(chǎn)生。 大部分尋常性痤瘡患者因為發(fā)現(xiàn)早，各項調(diào)理措施做得好，可以不藥而愈。但是有部分患者，因為各種原因，延誤了最佳治療期，導致痤瘡大面積爆發(fā)，單靠日常調(diào)理，已經(jīng)不能緩解病情，需要使用藥物治療。 那么用什么藥治果好呢？目前臨床上使用較多的是邦力維胺酯維E乳膏。它是老牌藥企重慶華邦制藥有限公司生產(chǎn)的國藥準字號產(chǎn)品，好，見效快。邦力維胺酯維E乳膏當中的維胺酯，可以抑制皮脂分泌，同時促進毛囊的上皮細胞再生，使毛孔恢復正常 ，促進皮脂的正常排出。 邦力維胺酯維E乳膏里面同時含有維生

  • 丘疹性蕁麻疹怎么調(diào)理？應該用什么藥物？

    丘疹性蕁麻疹是常見的皮膚病，也稱為蟲咬皮炎。一般會有明顯的瘙癢感，夜間發(fā)作時特別影響睡眠。兒童的發(fā)病率一般高于成年人，那么在面對丘疹性蕁麻疹怎么調(diào)理？應該用什么藥物？丘疹性蕁麻疹怎么調(diào)理？丘疹性蕁麻疹也叫蟲咬皮炎，這主要是因為此病與昆蟲叮咬有關。昆蟲叮咬之后會注入昆蟲液，引起免疫功能失調(diào)從而導致過敏現(xiàn)象。關于丘疹性蕁麻疹的調(diào)理，主要目的是對癥止癢，以及避免繼發(fā)感染。如果瘙癢感比較輕微，可以用毛巾冷敷，每次敷10分鐘左右，間隔10分鐘再敷，直到瘙癢有所緩解。也可以外用爐甘石洗劑止癢。如果瘙癢特別厲害，還可以考慮涂抹有針對性的藥膏來治療。比如復方樟腦乳膏（邦力）抗敏止癢的效果就不錯。復方樟腦乳膏（邦力）怎么樣？復方樟腦乳膏（邦力）是一款不含激素成分的復方藥劑，藥效溫和，安全性高。其主要成分為樟腦、薄荷腦、水楊酸甲酯、苯海拉明、葡萄糖酸氯己定、甘草次酸，含有多種止癢、抗敏成分。對蟲咬皮炎、丘疹性蕁麻疹、濕疹、瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、過敏性皮炎等均有良好的治果。用藥后能夠快速緩解丘疹性蕁麻疹帶來的瘙癢不適感。復方樟腦乳膏還可于緩解肩胛酸痛、肌肉疼痛、燙傷后的皮膚疼痛。易過敏的患者朋友可以在家里常備幾支，以防突然過敏時措手不及。使用復方樟腦乳膏（邦力）時要注意藥膏不可直接涂抹于皮膚破潰處，也要避開眼睛或其他黏膜部位，兒童用藥時要在家長的監(jiān)護下使用，避免兒童誤食藥膏。當然除了藥物調(diào)理，患者在飲食上要盡量避免魚蝦、蟹、海蛤等剌激性食物，用藥期間忌食辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、煙酒等食物，患者可以進行適當運動，提高身體免疫力，但戶外運動應做好防護措施，避免再次被叮咬。做好個人和居家清潔衛(wèi)生，消除蚊蟲滋

  • 男性勃起功能障礙的藥哪個比較好？該怎么調(diào)理？

    男性勃起功能障礙是一種常見的性功能疾病，目前治療男性勃起功能障礙的常見方法是藥物治療配合其他方面的調(diào)理，那么男性勃起功能障礙的藥哪個比較好？又該怎么調(diào)理？目前治療男性勃起功能障礙的藥有不少，海格力他達拉非片便是常見的治療藥物之一。主要成分為他達拉非，是一種環(huán)磷酸鳥苷特異性磷酸二酯酶5的選擇性、可逆性抑制藥，在臨床使用中，安全性和有效性較高。勃起障礙患者服用海格力他達拉非片不受進食影響，可以自行選擇時間，可以在服藥后藥效可持續(xù)36小時左右，不過在前30分鐘服用效果會更好，藥物使用還是需要在醫(yī)生的指導下進行。另外需要注意，海格力他達拉非片并不適用于能夠正常勃起的男性。當然，除了使用男性勃起功能障礙的藥物治療之外，調(diào)理好生活習慣對治療男性勃起功能障礙來說也十分關鍵。首先，患者需要戒除煙酒、檳榔等食物，飲食宜清淡營養(yǎng)。平時可以多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物，例如雞肉、鴨肉、魚肉、豬瘦肉、羊肉等，這些動物性食品中含有男性產(chǎn)生精子所需的各種氨基酸，可以增強精子的活力，有利于改善男性勃起功能障礙。還有一些富含豐富衛(wèi)生素的蔬菜水果，例如卷心菜、西紅柿、韭菜、花菜、生菜等。其次，良好的作息對男性勃起功能患者來說也很重要。需要避免熬夜通宵，堅持早睡早起保持一個好的精神狀態(tài)。此外，患者需要進行適當運動，強身健體。每天堅持半小時左右，慢跑等有氧持續(xù)的運動，對改善男性勃起功能障礙來說，很有幫助。通過以上了解，男性勃起功能障礙的藥哪個比較好？相信大家已有答案?；加胁鸸δ苷系K一定要及時用藥，另外對于男性勃起功能障礙的患者來說，保持一個良好穩(wěn)定的心態(tài)也很重要，樂觀積極的治療也能事半功倍。

    2021-10-26
  • 勃起障礙如何調(diào)理？用什么藥比較好？

    勃起障礙是當下困擾許多男性的問題，不僅影響家庭和睦與夫妻感情，若是長期不治療，對身體的危害也很大。因此勃起障礙患者要及時治療，不要拖延病情。下面就一起來看看勃起障礙如何調(diào)理，以及用什么藥治療比較好？在治療之前先了解一下勃起障礙是什么。勃起障礙是一種常見的性功能疾病，是指不能達到或維持足夠的勃起狀態(tài)以獲得滿意的，也就是俗話說的“陽痿”。引起勃起障礙的原因有很多，一般來說主要的原因是長期不良生活習慣，例如熬夜、通宵、吸煙、酗酒、等。此外，一些本身就有糖尿病、高血壓等疾病的患者也可能會導致勃起障礙出現(xiàn)。那么勃起障礙如何調(diào)理呢？對于勃起障礙患者而言，保持健康的生活習慣十分重要。平時要做到早睡早起，避免熬夜通宵，養(yǎng)成良好的睡眠作息。盡量不抽煙喝酒，忌，多鍛煉身體提高自身的免疫力。另外，勃起障礙患者在飲食方面也要多注意，少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。一日三餐宜清淡營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，可適當吃些滋補養(yǎng)腎的食物，例如牛肉、魚、動物內(nèi)臟等。此外，患者可通過跑步、看書、聽音樂、聊天等方式適當釋放壓力，積極進行治療。除了日常調(diào)理之外，藥物治療也是必要的。那么勃起障礙用什么藥比較好呢？目前治療勃起障礙疾病的常見藥物有不少，海格力他達拉非片是常用的治療勃起障礙的藥物。海格力他達拉非片的主要成分是他達拉非，屬于磷酸二酯酶5抑制劑，也是臨床中有效性及安全性較高的藥物?；颊呖赏ㄟ^服用海格力他達拉非片來治療勃起障礙，不過在用法用量上需多加注意。一般來說，海格力他達拉非片的起始劑量為10mg，由于個人的及耐受性不同，患者可根據(jù)自身情況將劑量調(diào)整為5mg-20mg之間。海格力他達拉非片不受進食影響，服用后藥效可以持續(xù)36小時左右，

    2021-10-26
  • 日常生活中女性應該怎樣預防霉菌性陰道炎？

    霉菌性炎是一種比較常見的婦科炎癥，由于感染霉菌而導致，其主要的病癥表現(xiàn)為分泌物大量的增加，呈現(xiàn)白色凝乳狀，豆腐渣樣或者乳酪樣。而這種分泌物自排出，會刺激外陰，導致女性患者出現(xiàn)外陰的瘙癢，通常在夜間會更為嚴重，同時也可伴有外陰的紅腫、潰瘍、疼痛等，給女性患者帶去不適，是所有女性朋友都不想患有的疾病。那么在日常生活中，女性朋友該怎樣預防霉菌性炎呢？引發(fā)霉菌性炎的原因有很多，比較常見的就是平時沒有注意局部衛(wèi)生，所以大家平日里要注意內(nèi)褲應該勤換洗；洗內(nèi)褲的盆應專人專用；內(nèi)褲不要和其它衣物，特別是襪子放在一起洗，也不要放在洗衣機里面洗，應該用手輕輕搓洗。手洗的同時，大家使用專業(yè)的內(nèi)褲洗滌液清潔內(nèi)褲，可在強效去污的同時，有效除菌和抑菌，常見的就有婦炎潔植物本草除菌洗滌液（內(nèi)褲專用）。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液對內(nèi)褲的清洗有著專業(yè)的細分，在日常生活中使用植物本草香型和櫻花香型就可以了，在經(jīng)期前后以及排卵期，對于經(jīng)血和大量分泌物的清潔可以使用薰衣草香型，不同的場景可使用不同的洗滌液類型。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中添加了特殊的蛋白酶成分，能夠精準鎖定污漬，并且有效分解，可專門用于清洗內(nèi)褲上的血漬和分泌物等污漬。而且對于較難清除的污漬，大家在按壓它1-2泵后，輕輕柔洗，也能夠?qū)⑵淝鍧嵏蓛?，方便又省力。再者，婦炎潔內(nèi)褲洗滌液中含有植物精華，可通過離子深入滲透至內(nèi)褲纖維有效除菌，除菌率高達99%，使用后能較好地防止和內(nèi)褲的交叉污染，敏感肌、孕婦、兒童、老人均適用。另外，過度的清潔以及清潔不當也是引起霉菌性炎的常見原因。清潔成癖是霉菌感染的隱患；頻繁使用婦科消毒劑、消毒護墊等用品會破壞本身的微環(huán)境，降低的自我抗菌能力，使霉菌更容

    2021-10-26
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