初高中學(xué)生正出于青春發(fā)育期，體內(nèi)激素分泌紊亂，經(jīng)常會在臉上長出一顆顆紅疙瘩，俗稱青春痘，學(xué)名叫尋常性痤瘡，又名粉刺，是一種常見的皮膚性疾病?；加袑こＰ责畀徯枰皶r調(diào)理，避免嚴(yán)重影響皮膚恢復(fù)。那尋常性痤瘡怎么調(diào)理呢？

尋常性痤瘡的致病因素一般有三種：一是內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致雄性激素分泌過高。二是不規(guī)律的生活作息，三是飲食習(xí)慣不佳，喜食甜食、油脂類食物。

知道了尋常性痤瘡的致病因素，那么調(diào)理的問題也就很好解決了。內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平紊亂，跟睡眠不好有很大關(guān)系。保持充足的睡眠，才能讓激素恢復(fù)正常分泌。充足的睡眠不僅可以恢復(fù)精神和體力，更是穩(wěn)定身體各項(xiàng)機(jī)能，讓腺體分泌趨于正常的不可或缺的條件。

建立良好穩(wěn)定的生活作息對尋常性痤瘡的抑制有很大幫助。穩(wěn)定的作息不一定是早睡早起，更關(guān)鍵的是穩(wěn)定。比如10點(diǎn)睡覺6點(diǎn)起床和12點(diǎn)睡覺8點(diǎn)起床都是穩(wěn)定作息，但是有時10點(diǎn)睡，有時候1點(diǎn)睡不管睡眠時間幾小時都是不穩(wěn)定的作息。

飲食習(xí)慣不佳者，應(yīng)注意清淡飲食，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果。少吃油炸、燒烤等食物，也要減少甜食糖類的攝入，也能減緩皮脂的分泌，抑制尋常性痤瘡的產(chǎn)生。

大部分尋常性痤瘡患者因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)早，各項(xiàng)調(diào)理措施做得好，可以不藥而愈。但是有部分患者，因?yàn)楦鞣N原因，延誤了最佳治療期，導(dǎo)致痤瘡大面積爆發(fā)，單靠日常調(diào)理，已經(jīng)不能緩解病情，需要使用藥物治療。

那么用什么藥治果好呢？目前臨床上使用較多的是邦力維胺酯維E乳膏。它是老牌藥企重慶華邦制藥有限公司生產(chǎn)的國藥準(zhǔn)字號產(chǎn)品，好，見效快。邦力維胺酯維E乳膏當(dāng)中的維胺酯，可以抑制皮脂分泌，同時促進(jìn)毛囊的上皮細(xì)胞再生，使毛孔恢復(fù)正常 ，促進(jìn)皮脂的正常排出。

邦力維胺酯維E乳膏里面同時含有維生素E，以及天然脂肪醇、羊毛脂、單硬脂酸甘油酯等，能夠幫助皮膚保持水潤，增強(qiáng)適應(yīng)能力，減少不良反應(yīng)的發(fā)生，藥效更溫和。

看了以上小編對于尋常性痤瘡的病因的解說，以及患病后的調(diào)理方法的講述，想必大家已經(jīng)知道了尋常性痤瘡怎么調(diào)理，對于病情嚴(yán)重者，用什么藥好，心里已經(jīng)有了自己的答案。尋常性痤瘡雖然不會危及生命，但是會極大的影響患者的日常生活，希望患者能盡早治療，愈后效果是可期的。

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