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  • 深度分析總是心煩導(dǎo)致失眠是什么原因

    最近很多朋友都有經(jīng)常失眠的情況，晚上睡不著，白天精神差。明明早早地躺在床上，閉上眼睛后卻又越來越清醒，白天沒解決的工作、客戶的新要求、同事之間的誤會、家人的矛盾等等，突然涌上心頭，越想越煩，越睡不著。其實失眠的真正原因不止于此，下面來詳細分析一下總是心煩導(dǎo)致失眠是什么原因？該如何去解決呢？總是心煩導(dǎo)致失眠是什么原因表面上看總是失眠是心煩意亂的鍋，其實根本病因在于陰陽、氣血失和，臟腑功能失調(diào)。中醫(yī)認為心主神明，能行血，人的精神，思維活動雖然是大腦的功能，但與人體五臟有關(guān)，主要是靠心的功能來完成的。因此，心的功能正常，則神態(tài)精神。心的功能障礙，則會出現(xiàn)失眠、多夢、健忘、心煩意亂或精神失常等癥狀。肝主疏泄，調(diào)節(jié)精神情志，血屬陰，陰虛不能納陽，心肝血虛、肝郁血瘀、肝郁氣滯和肝胃不和，以致神明被擾，心煩意亂。因此改善失眠首先要補養(yǎng)氣血，才能寧心安神。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為，失眠是由于入睡困難或睡眠維持障礙，導(dǎo)致睡眠時間不足或睡眠質(zhì)量差，不能滿足個體生理需要，而明顯影響患者白天活動的一種睡眠障礙綜合癥。它不僅是最常見的臨床主訴之一，也是精神疾患、心腦血管疾病等多種疾病的常見合并癥狀和促發(fā)因素。失眠降低個人生活質(zhì)量并損害其社會功能，增加社會交通事故發(fā)生率，消耗大量醫(yī)療資源1?？偸切臒?dǎo)致失眠可以試試藥物調(diào)理酸棗仁被認為是治療失眠的良藥，具有寧心安神，斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效，服用含有酸棗仁成分的助眠藥，可縮短睡眠潛伏期，延長睡眠時間，提高深度睡眠，助解決失眠人群想睡睡不著、半夜驚醒等問題。補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥材，其中，首烏藤可以

  • 皮膚暗沉失眠吃什么中成藥，試試TA

    判斷一個人睡得好不好，從皮膚狀態(tài)上就能看出來，睡眠不好膚色會明顯暗沉，同時還會伴隨粉刺、痘痘這樣的情況，加重皮膚的負擔(dān)。那么調(diào)理皮膚暗沉失眠吃什么中成藥好呢？睡覺是最簡單的護膚方式皮膚在睡眠期間可以“自我修復(fù)”，而且皮膚細胞更新速度能達到平時的3倍以上。具體來說，睡眠過程中，皮膚毛細血管循環(huán)增多，其分泌和清除的過程加強，能夠加快新陳代謝；同時充足的睡眠能改善皮膚末梢的循環(huán)，消除皮膚毛細血管的瘀滯，能充分供應(yīng)皮膚組織細胞所需的營養(yǎng)，預(yù)防皮膚早衰。美國紐約西奈山醫(yī)學(xué)院的皮膚病學(xué)教授布魯斯·卡茲(Bruce Katz) 醫(yī)學(xué)博士說：“睡眠充足可以讓血液向細胞充足供氧，使細胞得到適當(dāng)修復(fù)?！币粋€好覺，即使是割傷和瘀血也會愈合得更快。其次，睡眠時會加速生長激素的分泌，生長激素不僅能讓你遠離皺紋，還能幫助重建皮膚組織，對疤痕修復(fù)至關(guān)重要，而且睡覺時的皮膚溫度會略微升高，會促進護膚品的吸收。許多皮膚病與心理壓力有關(guān)，當(dāng)你感到壓力時，會直接反應(yīng)到皮膚上，比如頻繁濕疹、痤瘡或酒渣鼻等。而睡眠充足可能會讓這種情況得到緩解，睡眠是放松和恢復(fù)皮膚健康的一種有效方式。因此睡不好覺，經(jīng)常失眠是真的會讓人不可逆地加速變老，日積月累下來不僅會導(dǎo)致皮膚干澀、暗沉，也會導(dǎo)致人的身體免疫力下降，或者內(nèi)分泌失調(diào)，還會引起頭暈，頭痛等多種癥狀。皮膚暗沉失眠吃什么中成藥失眠的危害我知道，我想睡覺可就是睡不著啊！想睡睡不著，也屬于失眠障礙的一種，歸屬于中醫(yī)學(xué)“不寐”的范疇。中醫(yī)認為，失眠主要是陽盛陰衰，陰陽失調(diào)，陰虛不能制陽，陽氣不得入于陰而形成。心肝血虛是失眠的根本病機，尤其是女性心肝血虛更容易導(dǎo)致失眠、、皮膚暗沉等現(xiàn)象，治療時注重調(diào)理氣血

    2022-12-22
  • 長期在夜里失眠的危害有哪些表現(xiàn)？這個你可能沒想到

    失眠，又被稱為失眠癥，是一種常見的睡眠障礙。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球睡眠障礙率達27%，我國的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，超過3億中國人有睡眠障礙，6成以上青年人覺得睡眠時間不足1。長期在夜里失眠的危害有哪些表現(xiàn)？如何能改善睡眠呢？通過這篇文章來了解一下吧。長期在夜里失眠的危害有哪些表現(xiàn)1、可導(dǎo)致抑郁癥。失眠與抑郁癥有著密不可分的關(guān)聯(lián)。失眠是抑郁發(fā)作的危險因素。一項長達20年的隨訪研究結(jié)果提示，失眠患者在長期隨訪中出現(xiàn)了抑郁發(fā)作。約70%以上的抑郁患者伴有失眠癥狀。伴有持續(xù)失眠的抑郁患者有65%復(fù)發(fā)，而無失眠患者的復(fù)發(fā)率僅為13%1。實際上，失眠往往是抑郁癥的先兆之一，睡眠不足會加重抑郁癥，而抑郁癥患者通常大部分也伴有失眠問題1。2、令人健忘。有研究顯示每天獲得充足的睡眠才能使記憶力更清晰。美國和法國的研究者一致確定，一種被稱為“尖波漣漪”的大腦區(qū)域?qū)ｉT負責(zé)鞏固記憶。這種腦波也負責(zé)從大腦海馬體到大腦皮層傳輸所學(xué)到的信息。而“尖波漣漪”大部分都在人們深度睡眠時才出現(xiàn)，如果長期失眠則會令人記憶力減退。睡眠對于一個人的思維和學(xué)習(xí)能力有重要的促進作用，缺乏睡眠會從多方面影響著人的認知過程。睡眠不足會損害人的注意力、警覺性、專注性、推理能力以及解決問題的能力，這些均可能導(dǎo)致你的學(xué)習(xí)和工作效率降低。3、女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)甚至早更。想不到吧，經(jīng)常性的失眠睡不著覺，還可能會引起女性的早更和月經(jīng)失調(diào)。中醫(yī)認為失眠睡不著會耗傷氣血，氣血為月經(jīng)來潮的根本，女子以氣為用，以血為本，氣血虧損就會引起女性月經(jīng)的失調(diào)，嚴重的失眠甚至?xí)]經(jīng)3。長期失眠也會影響身體臟腑健康，對于女性來說最棘手的就是卵巢功能早衰，也就是人們最擔(dān)心的早更，早更一旦出現(xiàn)不可逆

  • 失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體？

    失眠的痛苦，只有失眠的人才體會得到，經(jīng)常半夜醒來，睜眼到天亮，如行尸走肉般去上班，真是痛苦萬分。下面就為大家詳細介紹一下，失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體？希望能幫助大家恢復(fù)正常的睡眠。失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體很多人為了改善失眠，試遍了很多方法，睡前喝一杯牛奶、數(shù)羊、冥想......甚至有的人，每天都通過服用鎮(zhèn)靜、催眠等藥物來維持睡眠，長期下來對身體的傷害是非常大的。但這不是否定用藥治療的必要性，而是要選擇標(biāo)本兼治的藥物，合理用藥治療。而且方法僅僅針對癥狀，治標(biāo)不治本，根本病因不除失眠還是會反反復(fù)復(fù)。想要擺脫失眠，關(guān)鍵是要找出失眠的根本原因。中醫(yī)認為失眠產(chǎn)生的根源在于心肝血虛，氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不安舍，出現(xiàn)心慌氣短，心悸，心神不寧，失眠多夢，同時還伴有視力減退，四肢麻木等癥。中醫(yī)治療失眠癥有悠久的歷史，認識不斷深入，其中補血寧神片針對心肝血虛所導(dǎo)致的失眠癥，強調(diào)以辯證論治為原則，滋陰補血，寧心安神，可促進患者生物節(jié)律恢復(fù)，改善造血功能、護肝等起到調(diào)節(jié)心肝血虛作用，提高睡眠質(zhì)量。調(diào)理失眠恢復(fù)身體，日?？梢匝a充一些調(diào)理肝臟的食物，如芥菜、桑葚、黑芝麻、阿膠、枸杞、鴨血等，調(diào)節(jié)肝血不足問題，從失眠根源改善失眠。另外，通過按揉3個安眠穴位，也可以讓自己慢慢進入深度睡眠。每天睡前按一按，整夜睡眠都香甜。然谷穴是調(diào)理失眠的一個重要穴位，此穴位在足部內(nèi)側(cè)，腳窩中間的位置。如果你是由于心火旺，總是容易在晚上胡思亂想、心煩意亂而導(dǎo)致的失眠，可以睡前按一按然谷穴，能很好的緩解失眠的癥狀?？赐晡恼麓蠹覒?yīng)該對失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體有了更多的認識，想要擺脫失眠，僅靠日常調(diào)理或短效西藥改善癥狀是不夠的，需

  • 治失眠吃補血寧神片怎么樣？

    很多人應(yīng)該都有過失眠的經(jīng)歷吧，明明一天的工作已經(jīng)夠累了，躺下卻一點睡意都沒有，腦子里總是胡思亂想，好不容易睡著了卻總會在夢里“打打殺殺”，隔天起來只感到自己身心疲憊、頭腦昏沉。失眠還有救嗎？治失眠吃補血寧神片怎么樣？治療失眠要注重補血安神從中醫(yī)的角度看失眠與心肝血虛關(guān)系密切。中醫(yī)認為心主血，肝藏血，血液是我們生命活動的根本，心的作用是推動血液運行，至于運行到哪里，每個器官分配多少就是肝來負責(zé)的，因此心和肝是相互影響的。如果心肝配合度高，那人就有精神，吃得好睡得好，充滿活力；如果心肝虛弱，沒力氣推動和分配血液運行，血液運行不暢，人就會沒精神、睡不好、愛生病，中醫(yī)稱之為心肝血虛。很多人治療失眠會吃褪黑素、安眠藥等藥物，雖然能快速入睡，但這也僅僅是緩解癥狀，停藥后失眠的問題依舊存在。那么治失眠吃補血寧神片怎么樣呢？補血寧神片是純中藥制劑，通過滋陰補血、寧心安神緩解失眠，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，其中雞血藤具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效；熟地黃具有滋陰補血、益精填髓的功效，其富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素，能夠提高機體免疫力，抗衰老、抗疲勞；金櫻子具有固精縮尿、固崩止帶，澀腸止瀉的功效。其中黃酮成份具有護肝作用，同時能夠改善腎功能、提高機體免疫力；首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛等疾病，在調(diào)節(jié)免疫力方面同樣具有一定的療效。補血寧神片可以從失眠的根本病因進行治療，滋陰補血，寧心安神，對于心肝血虛所致的失眠多夢療效顯著。關(guān)于“治失眠吃補血寧神片怎么樣”的話題，已經(jīng)為大家解答了，治療失眠并不難，關(guān)鍵在于找準(zhǔn)病因，

    標(biāo)簽：補血寧神片怎么樣
    2022-12-22
  • 補血寧神片的主要成分是什么，如何治療失眠？

    有好的睡眠才能讓人活力滿滿，更高效地面對工作、學(xué)習(xí)。然而身邊卻有很多人被失眠的問題困擾，無法享受高質(zhì)量的睡眠，不得不借助藥物助眠。補血寧神片是很多人都在吃的藥物，能讓人們?nèi)胨欤酶?，下面就來看一下補血寧神片的主要成分是什么，它是如何治療失眠的？透過現(xiàn)象看本質(zhì)，經(jīng)常失眠問題究竟出在哪里？很多人認為自己失眠主要是工作壓力太大，家庭負擔(dān)重；更年期女性失眠是特殊時期的生理表現(xiàn)；老人失眠是因為歲數(shù)大了......其實這些都是表面現(xiàn)象，長期失眠你可能是心肝血虛，那什么是心肝血虛呢？首先我們要理解心和肝的作用分別是什么，簡單來說，心臟負責(zé)推動血液運行，肝負責(zé)儲存、管理血液流向，人想要有精神血液就要運行通暢，有進有出，才不會堆積在肝臟中。心與肝相互合作，配合得好一切正常，如果有一個掉鏈子，另一個也會出差錯，所以心和肝往往相互影響，要好一起好，要虛一起虛。現(xiàn)在大家應(yīng)該理解了，當(dāng)心臟的動力不足，血液運行得很慢，大量堆積在肝臟中，各個器官，尤其是大腦也得不到充足的血液供養(yǎng)，人就會表現(xiàn)為失眠心悸，頭暈?zāi)垦＃p目干澀、神志恍惚等各種身體狀況。有研究顯示，女性心肝血虛更容易導(dǎo)致失眠現(xiàn)象，還會表現(xiàn)出心悸、乏力、頭暈、頭暈頭痛，甚至月經(jīng)失調(diào)的癥狀。因此治療失眠應(yīng)該抓住根本問題，以養(yǎng)血安神為治療原則。補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，對于常見的心肝血虛所致的失眠多夢等癥具有良好療效，下面來看看補血寧神片的主要成分是什么，它們?nèi)绾伟l(fā)揮作用的。補血寧神片的主要成分包括雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤具有活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥1；熟地黃是

    2022-12-22
  • 喉嚨痛后干咳現(xiàn)濃痰怎么辦？止咳化痰藥物該怎么選？

    喝水少、上火、呼吸道感染等經(jīng)常會引發(fā)咽喉干澀嗓子痛的癥狀，而讓大家困擾的，是隨之而來的頻繁咳嗽和濃痰增多，對日常工作和生活的影響很大。那么喉嚨痛后干咳現(xiàn)濃痰怎么辦？對此又該如何選取合適的止咳化痰藥物呢？這就來詳細了解一下吧。 喉嚨痛后干咳現(xiàn)濃痰怎么辦？喉嚨痛、咳嗽、膿痰等癥狀，與上火和呼吸道感染有一定的關(guān)系，需要對因?qū)ΠY治療才能有效緩解癥狀。1、對于上火來說，過食辛辣刺激的食物或者過食肥甘厚膩的食物是源頭，會出現(xiàn)嗓子干，喉嚨痛，干咳等癥狀。因此需要借助一些藥物來降火，例如金銀花、麥冬、蓮子、菊花、黃芩等，用這些泡水喝，或是服用含有這些成分的藥物，例如牛黃解毒片、三等中成藥，都可以起到不錯的降火效果。2、細菌會導(dǎo)致呼吸道感染，在炎癥的刺激下會導(dǎo)致呼吸道分泌物增多，也就是痰液增多甚至濃痰的情況。因此在治療時，可以通過消炎的藥物來進行治療例如羅紅霉素。3、咳嗽濃痰的癥狀，可以通過液體制劑的中成藥緩解，例如康隆無糖型強力枇杷露?？德o糖型強力枇杷露成分中的枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮的藥物成分可以稀釋痰液，增強纖毛運動，因而祛痰效果顯著。而且作為無糖劑型的藥品，用甜菊糖苷替代蔗糖進行矯味，不僅口感好易吸收，也有效避免了攝入糖分而助濕生痰，減少了體內(nèi)痰液的滋生。在具有中樞鎮(zhèn)咳作用的罌粟殼，與含有周圍鎮(zhèn)咳作用枇杷葉、百部、白前等藥物的共同作用下，起到中樞周圍雙重止咳的作用，因而有著不錯的止咳效果。此外在咳嗽有濃痰時，飲食一定要以清淡為主，可以吃一些橘子，將橘子放到火上烤，等橘子涼了，可以剝?nèi)ラ倨ぃ詿岬拈僮?，橘子性溫，有化痰止咳的作用。也可以煮一些紅糖生姜水，有化痰止咳的作用。喉嚨痛后干咳現(xiàn)濃痰怎

    2022-12-21
  • 寒冬已至，新冠未停，咳嗽不停怎么辦？

    這個冬天可謂不太好過，加之冷空氣頻繁到訪，給病毒創(chuàng)造了活躍的條件，很多網(wǎng)友反應(yīng)，身邊時不時就冒出一個“小陽人”。很多“小陽人”自述病程時都會提到咳嗽是個很頑固的癥狀，劇烈咳嗽不止，服用止咳類的藥品效果也不是很明顯。這里和大家聊一聊新冠咳嗽這回事。新冠治療，有效止咳藥物不可少感染新冠肺炎后，咳嗽是主要臨床癥狀之一，且相當(dāng)頑固，很可能在其他癥狀消失后咳嗽仍持續(xù)存在。事實上，無論是普通感冒、流行性感冒，還是新冠肺炎，若不及時將包裹著有害物質(zhì)（病毒、細菌等）的痰液稀釋排出，將會對患者健康產(chǎn)生更為嚴重的影響。因為導(dǎo)致咳嗽的原因很復(fù)雜，很多患者會使用抗菌藥物或神經(jīng)鎮(zhèn)咳藥物，單純壓制癥狀或?qū)Ω腥疽种撇划?dāng)，不但會造成病情反復(fù)，還可能會引發(fā)其他慢性呼吸道疾病。因此止咳藥物的選擇，不能只追求短期癥狀改善，而是要從解決咳嗽的根源入手。在藥物止咳方面，大家可以了解一下中成藥，以最新走紅的連花清咳片為例，不僅對新冠感染引起的咳嗽咳痰有明顯效用，且安全性良好。國際學(xué)術(shù)期刊《循證補充和替代醫(yī)學(xué)》曾刊發(fā)過一篇題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機對照多中心臨床研究》的科研論文指出，連花清咳片能明顯改善新冠肺炎患者咳嗽咳痰癥狀，提高呼吸功能，減輕肺損傷。數(shù)據(jù)顯示：連花清咳片治療新冠肺炎較對照組，臨床癥狀緩解率可達到98.61%，咳嗽咳痰緩解時間縮短3天，胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%，效果顯著。同時，連花清咳片還針對新冠病毒在多家國內(nèi)重點實驗室和藥物安全評價中心開展了系列藥理學(xué)研究。基礎(chǔ)研究結(jié)果證實，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生，抑制感染后體重降低，同時可調(diào)

    2022-12-14
  • 今天我們來聊聊腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語不清該怎么辦？

    很多患者朋友都比較關(guān)心腦供血不足后遺癥的問題，想了解腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語不清該怎么辦？高醫(yī)生最近剛好接診了這類疾病的患者，她結(jié)合患者的情況為我們解答了這個問題，小編簡單整理了下：的血壓一直都有些高，不過平時控制的還算不錯，但有一天，她突然頭暈?zāi)垦?，暈倒在了地上，家人撥?20把她送到了醫(yī)院，經(jīng)過醫(yī)生的診斷，確診為是腦供血不足，馬上給安排了手術(shù)，并住院治療，但是做完手術(shù)之后，有說話困難的問題，甚至走路也會有些腿麻，那腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語不清該怎么辦？腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語不清可以分為兩種情況，即失語和構(gòu)音障礙，失語是指患者理解和應(yīng)用語言的能力有障礙，構(gòu)音障礙主要和控制面部肌肉功能的神經(jīng)受損有關(guān)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)吐字不清的情況，那腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語不清該怎么辦？腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語不清的治療少不了藥物，也少不了康復(fù)訓(xùn)練，在用藥上可以選擇改善腦循環(huán)的西藥，也可以選擇中成藥同仁堂再造丸，有祛風(fēng)化痰、活血通絡(luò)的功效，可以抗凝血，改善微循環(huán)，對于腦供血不足后遺癥出現(xiàn)的言語不清很對癥，在堅持用藥了一個月之后，后遺癥得到了明顯的改善。除了用藥，腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語不清該還能怎么辦？還要做好語言的康復(fù)訓(xùn)練，可以先從簡單的語言開始慢慢學(xué)起，不要太過于著急，凡是都要有個過程，經(jīng)過慢慢的訓(xùn)練是會有好轉(zhuǎn)的。腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語不清也需要平時家屬給予更多的關(guān)心，多說些鼓勵的話，用一些比較簡單的語言和患者溝通，引起患者的交流預(yù)防，這方面還需要家人多給些耐心。

  • 腦梗引起的手腳發(fā)涼怎么辦？堅持治療，預(yù)防復(fù)發(fā)

    小劉仗著年輕，平時不注意體檢，導(dǎo)致突發(fā)缺血性腦梗，雖然經(jīng)過搶救人沒大礙，但手腳老是覺得冰涼冰涼的，他很想知道缺血性腦梗引起的手腳發(fā)涼要怎么辦？并向平臺發(fā)來了求助信，小編帶著疑問去咨詢了神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生。據(jù)受訪醫(yī)生介紹，缺血性腦梗后患者由于腦部神經(jīng)受損、血液循環(huán)受限，會造成遠端肢體供血不足的情況，患者才會自覺手腳冰涼。想要改善手腳冰涼的癥狀，需要依靠藥物營養(yǎng)神經(jīng)、促進血液循環(huán)，同時以理療方式輔助藥效發(fā)揮。其次，缺血性腦?；颊?，只關(guān)心腦梗引起的手腳發(fā)涼要怎么辦是不夠的，還要注意預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)，日常用藥還需考慮具備一定預(yù)防效果的藥物。第三，缺血性腦?；颊咄ǔＲL期用藥，最好選擇安全性高、不良反應(yīng)小的中成藥。比如同仁堂消栓通絡(luò)片等，具有活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，能夠改善缺血性腦梗導(dǎo)致的言語不利、手腳發(fā)涼、神情呆滯、肢體疼痛的癥狀，是治療腦血栓后遺癥的特效藥，并被國家藥監(jiān)局列為治療腦血栓康復(fù)期的非處方藥，標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)收載于《中國藥典》。缺血性腦梗引起的手腳發(fā)涼怎么辦，除了藥物治療外，還可以通過針灸、藥浴、按摩、熏蒸等方式來促進血液循環(huán)，改善手涼腳涼的癥狀。

    2022-12-08
  • 更年期失眠心情煩吃什么調(diào)理效果好

    女性更年期很容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的情況，而睡眠又影響人的情緒狀態(tài)，總是失眠會讓人心情煩躁不安，因此及時調(diào)節(jié)睡眠就顯得很重要，下面就來了解一下更年期失眠心情煩吃什么調(diào)理效果好。更年期是女性必經(jīng)的一個階段，多發(fā)生在45至55歲之間。直到今天，社會上對它仍然存在偏見，尤其在許多影視劇中，媽媽更年期更是成為了推動劇中主人公家庭矛盾的一個工具。當(dāng)然，我們不能完全否定這部分原因，同時也應(yīng)正確認識更年期。一般來說，更年期發(fā)生原因在于卵巢功能衰退，性激素水平逐步下降，體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化，從而引發(fā)一系列臨床癥狀。很多女性更年期會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問題，這是因為更年期前后女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個階段的女性就會有失眠的表現(xiàn)，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天就會容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。睡眠對人體健康非常重要，所以越來越多的女性朋友開始關(guān)注更年期失眠心情煩吃什么調(diào)理效果好這一問題。更年期女性在日常的飲食當(dāng)中，應(yīng)該多吃一些小米，小米的營養(yǎng)價值豐富的，而且也具有一定助眠的作用，能夠提高大腦當(dāng)中的色氨酸的數(shù)量，幫助人們更快地進入到睡眠狀態(tài)當(dāng)中。大棗也能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱和失眠的癥狀，能夠提高睡眠質(zhì)量，消除更年期女性的煩躁和不安感。百合既是藥材，又是一種清補食品，有潤肺、補虛、安神作用，非常適合更年期女性失眠、心情煩躁的癥狀。另外，蓮子有益腎氣、養(yǎng)心氣、補脾氣的功用，對于更年期心神不安、煩躁失眠或夜寐多夢等癥狀具有一定的調(diào)理效果。除了飲食方面的調(diào)理，必要時用藥治療對于緩解失眠，提高睡眠質(zhì)量療效更加確切。中醫(yī)藥治療女性更年期失眠有其獨特的優(yōu)勢

  • 腦梗一側(cè)身體癱瘓說話困難怎么辦？雙管齊下，效果更優(yōu)

    腦梗一側(cè)身體癱瘓說話困難怎么辦？四川的趙大叔腦梗4個月了，現(xiàn)在右半側(cè)身體癱瘓，自己可以緩慢走點路，但是說話很困難，每天呆坐在門口，有時候一動也不動沒有任何反應(yīng)，有時候看著外面忍不住落淚。大叔的這種情況，就是腦梗一側(cè)身體癱瘓且說話困難的情況了，有什么辦法呢？首先，腦梗主要是因為大腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，出現(xiàn)腦細胞的缺血缺氧，造成腦組織缺血壞死，引起大腦神經(jīng)功能缺損，腦梗常常表現(xiàn)為突發(fā)的言語不清，說話困難或失語，或單側(cè)肢體的活動障礙，或者一側(cè)身體癱瘓等。所以，出現(xiàn)一側(cè)身體癱瘓說話困難，是腦梗相當(dāng)常見的情況，是因為腦血管閉塞造成了支配運動功能的腦細胞壞死，使錐體束受損了，所以患者會出現(xiàn)一側(cè)肢體的運動功能障礙。而說話困難，是因為腦梗病灶累及左側(cè)大腦語言中樞，缺血缺氧傷及支配說話的語言中樞，導(dǎo)致大腦不能很好的發(fā)出說話的指令，所以患者表現(xiàn)出說話困難。腦梗一側(cè)身體癱瘓說話困難怎么辦？腦梗一側(cè)身體癱瘓說話困難的情況，想要恢復(fù)正常，必須付出許多時間和決心，堅持康復(fù)治療，需要長期服用改善腦循環(huán)以及營養(yǎng)神經(jīng)的西藥和活血通絡(luò)的中藥等，其中同仁堂再造丸具有祛風(fēng)化痰，活血通絡(luò)的作用，可使腦梗后遺癥患者神經(jīng)恢復(fù)正常，對語言、感覺、肢體障礙均有改善作用。同時積極的進行肢體康復(fù)鍛煉和說話訓(xùn)練，藥物內(nèi)調(diào)和肢體鍛煉雙管齊下，恢復(fù)效果更優(yōu)，可以在一定程度上使患者得到恢復(fù)。腦梗一側(cè)身體癱瘓說話困難怎么辦？上文已經(jīng)給出了答案，最后，希望腦梗一側(cè)身體癱瘓說話困難的患者朋友要有信心，堅持治療早日恢復(fù)。

  • 為什么新冠肺炎干咳患者那么多？

    新冠肺炎是當(dāng)下甚至可能是長期流行的急性呼吸道傳染病，與普通感冒引起的咳嗽相比，新冠所致的咳嗽多為"干咳且持續(xù)性的咳嗽"，也就是說患者咳嗽時通常不太會出現(xiàn)痰或是黏液，但會伴隨聲音沙啞，且時間可能持續(xù)數(shù)周到數(shù)個月。那么，為什么新型冠狀肺炎的患者會干咳？根據(jù)新冠肺炎患者的病理報告顯示，新冠肺炎主要引起深部氣道和肺泡損傷為特征的炎性反應(yīng)，患者肺部炎性病變明顯，新冠病毒入侵肺部，肺部會產(chǎn)生大量粘稠分泌物。分泌物刺激會觸發(fā)人體的咳嗽反射，但由于分泌物粘稠度較大，不易通過咳嗽的方式排出，就會導(dǎo)致出現(xiàn)干咳。當(dāng)感染病毒數(shù)量較少時，患者的干咳通常為陣發(fā)性干咳，感染病毒數(shù)量較多，則患者的干咳通常為劇烈或持續(xù)性干咳。因此止咳化痰、抑制炎癥反應(yīng)成為改善患者病情重要途徑之一。中成藥連花清咳片效果確切，成為了臨床醫(yī)生治療新冠咳嗽的新選擇。藥理學(xué)研究表明，連花清咳片可快速起到化痰止咳的作用。連花清咳片可通過阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進氣道內(nèi)的痰液清除。而且，連花清咳片可有效保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時，連花清咳片還針對新冠病毒在多家國內(nèi)重點實驗室和藥物安全評價中心開展了系列藥理學(xué)研究。基礎(chǔ)研究結(jié)果證實，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生，抑制感染后體重降低，同時可調(diào)節(jié)系統(tǒng)性免疫功能。連花清咳片治療新冠肺炎得到了臨床科研的證明。國際學(xué)術(shù)期刊《循證補充和替代醫(yī)學(xué)》刊發(fā)的題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機對照多中心臨床研究》表明，連花清咳片治療新冠肺炎較對照組，臨床癥狀

    2022-12-05
  • 腦梗后說話不清楚能怎么辦呢？三個方法幫你恢復(fù)

    腦梗的后遺癥說話不清楚，會對患者的日常社交產(chǎn)生一定影響，長此以往是不利于患者心理健康的和疾病康復(fù)的，只是腦梗后說話不清楚能怎么辦呢？別急，來看看這三個方法。說話不清晰是腦梗的諸多后遺癥之一，多是由于大腦語言中樞病變而造成的后天語言功能障礙，包括不同程度的語言理解障礙、表達障礙、詞語少、口齒不伶俐等。關(guān)于腦梗后說話不清楚能怎么辦的問題，可以嘗試下面這三個辦法：1、加強言語訓(xùn)練患者可以在專業(yè)康復(fù)醫(yī)師的幫助下，嘗試進行綜合性的語言訓(xùn)練，包括但不限于面部肌肉、舌肌、軟腭和聲帶的運動，腮部、縮唇、叩齒各項訓(xùn)練等，同時多和身邊流，不要因為說話不清晰的原因，而拒絕開口。2、中醫(yī)針灸療法中醫(yī)針灸的精準(zhǔn)點刺有助于助于改善腦部血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、促進大腦皮層的興奮性的穴位，使血灶壓迫下的腦細胞覺醒，進而促進語言功能的恢復(fù)，所以，針灸在腦梗的康復(fù)過程中是非常常用的方式。3、堅持藥物治療腦梗后言語不暢的后遺癥其治療目的主在慢養(yǎng)、康復(fù)，因而臨床偏向選擇用中成藥，比如同仁堂消栓通絡(luò)片，是臨床普遍用在腦梗后恢復(fù)使用的，安全性高、副作用小，對腦梗后遺癥的語言功能改善效果明顯，被譽為“腦血栓后遺癥的特效藥”。腦梗后說話不清楚能怎么辦？這句話要記牢——不著急不焦躁，開口說話不心慌，堅持服用不間斷，很快就能恢復(fù)好。

    2022-12-03
  • 有ED癥狀了怎么辦？選哪種牌子他達拉非片好？

    有ED癥狀了怎么辦？！不要慌不要怕，用對方式及時治療就可以有效緩解癥狀。對此口服藥物治療無疑是最便捷快速有效的治療方式了，而他達拉非作為長效抑制劑，可以有效緩解ED的癥狀，那么選哪種牌子他達拉非片好？這就向大家介紹。有ED癥狀了怎么辦？當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有ED的癥狀時，不用急著買藥，心理因素是造成ED的重要原因之一，要放寬自己的心態(tài)，積極調(diào)整生活心態(tài)，與伴侶多溝通。而對于器質(zhì)性病變引起的ED，主要就是血管源性的病因，如動脈硬化等，或者是神經(jīng)源性病因，如脊髓損傷、周圍神經(jīng)損傷等。對此用他達拉非治療就可以有效改善癥狀，但面對市面上眾多的品牌，選哪種牌子的他達拉非片比較好呢？選哪種牌子他達拉非片好？自然是選擇大品牌，質(zhì)量才有保證。作為廣州朗圣藥業(yè)旗下推出的旗艦產(chǎn)品，使用的就是長效PDE5抑制劑，產(chǎn)品對標(biāo)美國市場標(biāo)準(zhǔn)，其制藥原料源自進口，質(zhì)量放心，大家可以放心服用。朗圣勁戈他達拉非片是磷酸二酯酶5（PDE5）的選擇性、可逆性抑制劑。在性刺激的作用下，可以使海綿體內(nèi)cGMP水平提高，使得平滑肌松弛，血液流入組織，進而產(chǎn)生勃起。而且相對于西地那非、伐地那非來說，他達拉非可以保持最長36小時的藥物效果，且不受適度飲酒和高脂飲食的影響，患者可以根據(jù)需要提前半小時服用，提前一小時服用效果更佳，由此使患者可以更加自由地選擇時間，不受藥效的制約，因而獲得了患者的一致的好評。除此之外，良好的生活方式對改善勃起功能有著重要的意義，如適當(dāng)?shù)倪\動、合理的膳食、良好的睡眠、控制體重等可以改善血管功能和勃起功能。日常有意識地進行盆底肌訓(xùn)練，也有助于輔助提高勃起功能。可以通過盆底肌感知、放松、拉伸、激活以及一系列訓(xùn)練動作，逐步提升盆底肌的耐力、爆發(fā)力和控制

    2022-12-03
  • 夏荔芪膠囊多長時間為一療程

    現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大，男人們不得不扛起家庭的重擔(dān)，為了緩解壓力，很多人都會選擇酗酒吸煙，雖然壓力也得到了一時的疏解，但這些卻在一點點吞噬前列腺，因此現(xiàn)在很多男性逃不了前列腺疾病的困擾。對于治療前列腺疾病，很多人都是選擇服用夏荔芪膠囊，那么夏荔芪膠囊多長時間為一療程呢？關(guān)于夏荔芪膠囊夏荔芪膠囊是專門治療前列腺疾病的中成藥，并且是以嶺藥業(yè)基于我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)理論研發(fā)生產(chǎn)出來的，其主要成分有清熱解毒的夏枯草、利濕清熱的滑石、抗菌鎮(zhèn)痛的肉桂、行氣散結(jié)的荔枝核、滋補肝腎的女貞子、琥珀能幫助活血化瘀、關(guān)黃柏具有清熱燥濕的功效、黃芪有非常好的利水消腫的作用，可以用于前列腺炎、良性前列腺增生癥、脾腎氣虛等疾病的治療。夏荔芪膠囊的作用有：可促進排尿、快速解決尿頻、尿痛、排尿無力等下尿路癥狀、提高生活質(zhì)量；還能降低腺重、縮小體積，延緩前列腺增生進展；安全鎮(zhèn)痛、抑菌抗炎、減少復(fù)發(fā)等，所以說夏荔芪膠囊是前列腺疾病治療中藥的不二之選。此外，夏荔芪膠囊也是新版的《良性前列腺增生癥中西醫(yī)結(jié)合多學(xué)科診療指南》、《良性前列腺增生診療及健康管理指南》中治療前列腺增生的推薦用藥。關(guān)于夏荔芪膠囊多長時間為一療程，其實夏荔芪膠囊通常服用4周為一療程，但是作為一個中成藥，具體的起效時間與患者的病情、個人體質(zhì)以及對藥物的反應(yīng)有關(guān)，需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下合理辨證使用。在服藥的過程中不要吃一些辛辣刺激的食物，避免影響藥物的療效，平時的時候多喝水有利于身體毒素的排出，平時也不要做坐的時間太長，因為坐的時間長了之后很容易引起泌尿系統(tǒng)的疾病，會加重前列腺疾病的癥狀，平時的時候如果尿液比較多，也不要對身體也沒有好處。關(guān)于夏荔芪膠囊多長

    2022-12-03
  • 男性朋友怎么緩解前列腺炎夜尿多的癥狀

    正常人夜間的排尿一般為0～2次。作為健康成年人，一日總尿量大約為1200毫升，每次排尿300～400毫升，夜間尿量占全日總量的1/4～1/3。當(dāng)男性出現(xiàn)夜尿增多的癥狀時，可明顯發(fā)現(xiàn)夜間排尿次數(shù)以及尿量增多，比如排尿超2次，尿量超過全天總尿量的一半，且持續(xù)多日。其實這類情況就很可能是前列腺炎導(dǎo)致的，那么怎么緩解前列腺炎夜尿多的癥狀呢？前列腺炎是男性常見疾病，各個年齡階段的男性均可發(fā)生，按照疾病的發(fā)病速度可分為急性前列腺炎以及慢性前列腺炎，急性前列腺炎若是不及時治療，任由疾病的發(fā)展，也可慢慢轉(zhuǎn)為慢性前列腺炎。而前列腺炎主要是因為細菌或者非細菌病原體，刺激尿道和前列腺以及膀胱等部位，引起相關(guān)的肌肉群落功能紊亂，過度的痙攣而導(dǎo)致尿頻的癥狀比較多，特別是在夜間迷走神經(jīng)興奮的時候，如果晚上喝水比較多，就會對膀胱的壓力以及前列腺、尿道的壓力增加。如果合并有生殖道的炎癥，刺激將會更加敏感，所以就會出現(xiàn)夜尿增多的情況。那么怎么緩解前列腺炎夜尿多的癥狀呢？對于緩解前列腺炎導(dǎo)致的夜尿增多，首先大家可以從改善日常的生活習(xí)慣做起，比如不要久坐不動，在工作的時候可以適當(dāng)?shù)淖儞Q姿勢。多喝水，多排尿，不要。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生，夫妻生活適度等。此外還可以服用一些藥物來進行緩解治療，比如服用一些安全性較高的中成藥，以嶺藥業(yè)創(chuàng)新研制的夏荔芪膠囊就比較不錯，里面包含多種中藥成分，比如荔枝核、夏枯草等，具有軟堅散結(jié)、清熱消腫，緩解排尿障礙的作用；還有活血化瘀利尿的琥珀，可以擴張尿道，使排尿順暢，緩解尿道梗阻；黃芪也是益氣的代表物，從古代一直沿用至今，可以有效地緩解患者的排尿無力、滴瀝不盡等癥狀，改善尿道梗阻、縮小前列腺，而發(fā)揮“慢

    2022-12-03
  • 你腦梗塞二次復(fù)發(fā)吐字不清怎么辦？語言康復(fù)訓(xùn)練學(xué)起來！

    腦梗塞，也就是腦卒中，在我國的發(fā)病率極高，每年約有190余萬人因卒中而死，首次卒中后，就算患者得到了有效的治療，5年內(nèi)復(fù)發(fā)和死亡的風(fēng)險也很高。而且，腦梗塞的后遺癥極多，這當(dāng)中又以言語障礙最為常見，如日常說話言語含糊、吐字不清等，除了這些之外，甚至還可能會造成嚴重的失語，對患者來說是非常難以接受的。那么，腦梗塞二次復(fù)發(fā)吐字不清怎么辦呢？ 一般來說，腦梗導(dǎo)致語言障礙的患者智力是沒有問題的，但語言表達不順暢，想說說不出的情況，卻會嚴重影響患者的自尊心和生活質(zhì)量 ，也不利于其他后遺癥的康復(fù)，久而久之也容易引起患者的情緒障礙，所以積極有針對性的開展康復(fù)治療是非常必要的。 那么，腦梗塞二次復(fù)發(fā)吐字不清怎么辦呢？目前臨床專家普遍建議，可以在日常中為患者提供有助于語言障礙康復(fù)的肌肉訓(xùn)練。 1.首先要做到的就是鼓腮、呲牙等輕微運動，有時候也必須配合彈舌、叩齒等訓(xùn)練。 2.其次要根據(jù)不同的情況，做不同的對應(yīng)練習(xí)： 對于運動性失語，則要慢慢從字到詞到短句進行一系列訓(xùn)練。 對于感覺性失語，要教會用手勢或者表情表達意義。 對于命名性失語，則需要用物品反復(fù)教病人說名稱。 此外，還可以讓患者跟著事先已經(jīng)錄制好的標(biāo)準(zhǔn)語進行逐字逐句的語言訓(xùn)練，但是一定要切記，不要讓患者過度疲勞。 需要注意的是，在同步進行運動康復(fù)的同時應(yīng)加入藥物治療，對于舌頭發(fā)硬、運動不靈導(dǎo)致言語不清的患者群體，臨床一般使用的是同仁堂消栓通絡(luò)片，該藥具有行氣活血、活血化瘀的作用，能擴張血管、改善血液循環(huán)，可對癥用于腦梗塞后遺癥恢復(fù)期的治療。 腦梗塞二次復(fù)發(fā)吐字不清怎么辦？其實誰也沒有最好的方法，因為這是一場“心理戰(zhàn)”，更是一場“持久戰(zhàn)”。腦梗塞的恢復(fù)期是一個長久過程，

  • 電焊燙傷怎么辦，京萬紅軟膏能治電焊燙傷嗎

    日出而作，日落而息。對于工地上的電焊工人來說，這就是自己的生活日常，每天需要做的工作就是保證好將每一個需要焊接好的東西完美接上。但電焊本身就是一個相對危險的工作，有時候稍微不注意就有可能發(fā)生燙傷事件，那么電焊燙傷怎么辦，京萬紅軟膏能治電焊燙傷嗎？京萬紅軟膏可以說是一款家喻戶曉的燙傷膏，除常見的家庭燒燙傷，對于工業(yè)水泥燒傷、光電灼傷等均有不錯的治療效果。京萬紅軟膏能治電焊燙傷嗎？這是肯定可以的。京萬紅軟膏由33味中藥制成，方中以黃連、黃芩、黃柏、梔子等合用抗感染；以桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎合用，活血破瘀，去除壞死組織，消腫止痛；以五倍子、烏梅、棕櫚、血余合用，可促進成膿和膿液排出，以達到毒隨膿泄的目的；另用白芷、蒼術(shù)、冰片，加強辛香走竄，散結(jié)止痛，活血排膿，收散并用。諸藥合用，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用。所以電焊燙傷使用京萬紅軟膏是很合適的。在使用時可以明顯止痛，還可以緩解患者被燙傷后火辣的燒灼感；促進創(chuàng)面愈合，預(yù)防瘢痕形成；并且京萬紅軟膏具有廣譜抗菌效果及抗感染作用，有效預(yù)防愈合過程中可能出現(xiàn)的各種感染。當(dāng)發(fā)生電焊燙傷時我們應(yīng)該怎么處理呢？檢查病人燙傷部位創(chuàng)面的情況，如果創(chuàng)面位于頭面頸部，此時需要注意保持呼吸道通暢。如果位于其他部位，可以使用流動的自來水對燙傷創(chuàng)面進行沖洗，或者直接將燙傷部位浸泡在冷水中。沖洗或浸泡時間一般為20~30分鐘左右，直到創(chuàng)面疼痛明顯緩解為止。使用干凈的濕毛巾保護燙傷創(chuàng)面，并且持續(xù)濕敷，然后至就近醫(yī)院的燒傷科，對創(chuàng)面進行進一步治療。在以上過程中，我們需要盡可能的保護燙傷創(chuàng)面的水皰以及痂皮，不要將其弄破，以免導(dǎo)致創(chuàng)傷加重或感染的發(fā)生。同時也可以涂抹一些京

    2022-11-28
  • 咳嗽痰多怎么辦？祛痰止咳什么中藥好點？

    到了冬季，各種流行性疾病也開始了肆虐，稍有不注意就會在扯著嗓子疼好幾天，連帶著咳嗽咳痰，嚴重影響了日常生活，那么咳嗽痰多怎么辦？祛痰止咳什么中藥好點？這就來了解一下吧。咳嗽痰多怎么辦？咳嗽痰多可以通過蜂蜜茶、生姜、增加飲水量、祛痰藥物等治療。1.蜂蜜茶：咳嗽痰多可適當(dāng)飲用蜂蜜茶起到止咳作用，用涼水化開，溫水沖泡。2.生姜：可以適當(dāng)吃姜或喝姜茶。生姜具有抗炎作用，可以緩解惡心和疼痛，還可以幫助減少痰液的產(chǎn)生。3.增加飲水量：對于咳嗽感冒的人來說，適當(dāng)增加飲水量，保持充足的飲水量很重要，體內(nèi)充足的水分有助于稀釋痰液并促進其排出。4.祛痰藥物：可以口服祛痰藥，如N－乙酰半胱氨酸、氨溴索等。如果咳痰癥狀嚴重，建議及時去醫(yī)院明確咳痰原因，采取藥物治療措施。祛痰止咳什么中藥好點？止咳化痰類的中成藥可根據(jù)不同證型分為清熱化痰類和養(yǎng)陰潤肺類。市面比較常見的有復(fù)方鮮竹瀝口服液、川貝枇杷膏、養(yǎng)陰清肺丸、杏杷止咳顆粒、太和丸、無糖型強力枇杷露等。1.如果為痰熱類型，如咳嗽、咳黃痰、痰液黏稠不易咳出、舌質(zhì)紅、舌苔黃、小便黃、大便干、口干，可以選用復(fù)方鮮竹瀝口服液。2.如果為陰虛導(dǎo)致的咳嗽，咳痰，表現(xiàn)為干咳、無痰或者少痰、痰中帶血、口干、自汗、午后潮熱、舌質(zhì)干紅、無苔，可以選養(yǎng)陰清肺丸。3.如果是咳嗽劇烈痰多的情況，可以服用康隆無糖型強力枇杷露，罌粟殼具有中樞鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、百部、白前等具有周圍鎮(zhèn)咳作用，相互作用下，起到雙重鎮(zhèn)咳的作用，而且枇杷葉、桔梗等成分可以稀釋痰液，增強纖毛運動，以達到促進痰液排出的作用，因而祛痰效果顯著。藥材好，藥才好?？德∷帢I(yè)嚴格選取道地藥材投料，從源頭控制產(chǎn)品質(zhì)量，其中罌粟殼采購于國家指定的種

    2022-11-26
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