新冠“陽了”后，最常見的癥狀就是發(fā)燒。那么，為什么感染新冠病毒后會發(fā)燒？新冠發(fā)燒怎么辦呢？別急，今天就教你三招，幫你快速退燒。

發(fā)燒是人體的一種自我保護(hù)機(jī)制

新冠病毒進(jìn)入人體后，會面臨免疫系統(tǒng)的掃描和檢測。免疫系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)這些在人體中瘋狂復(fù)制與分裂的“不速之客”后，便會調(diào)動T細(xì)胞、巨噬細(xì)胞在內(nèi)的細(xì)胞對它們展開攻擊。

這個過程中，免疫系統(tǒng)還會向大腦發(fā)送求救指令。大腦則會主動升高身體體溫，一方面抑制病毒的活性與繁殖速度，另一方面為免疫系統(tǒng)加油助威，提高免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力。這時，人就發(fā)燒了。

新冠發(fā)燒怎么辦？三個妙招學(xué)起來

第一招，服用退燒藥。新冠發(fā)燒后，使用退燒藥是最有效的方法。

西藥方面用的比較多的是布洛芬或?qū)σ阴０被樱?/span>可以在體溫超過38.5℃時使用。需要注意的是，新冠發(fā)燒是病毒感染引起，布洛芬或?qū)σ阴０被?，不能通過抗病毒治療解除發(fā)燒的原因，所以可能出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒的情況。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒，布洛芬和對乙酰氨基酚在24小時內(nèi)用藥量不得超過4次。根據(jù)藥物劑型不同，在服用前也需參照藥品說明書的具體用藥劑量。

除了西藥，也可以選擇中成藥，比如連花清瘟膠囊（顆粒）。國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》提到，癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。

有研究顯示，右側(cè)臥位能將藥物更快地送入腸道，并促進(jìn)它的溶解與吸收。因此，吃完藥后躺平休息一下，其實也有助于溫度的下降。

需要特別提醒大家注意的是，兩種西藥成分的退燒藥不能同時服用，西藥和中藥服用時可間隔半個小時。

第二招，溫水擦拭身體。新冠患者發(fā)燒時用溫水擦拭身體，有輔助降溫的作用。具體操作時，可以用30℃左右的溫水浸潤毛巾，然后擦拭額頭、前頸部、腋窩、肘部、雙手及手腕、腹股溝、大腿根部。各部分擦拭3-5分鐘；為了促進(jìn)局部散熱，也可以適當(dāng)加大擦拭力道。

需要注意的是，由于后頸部、胸前區(qū)、腹部、腳心等部位對寒冷刺激比較敏感，長時間擦拭可能會引起反射性心率減慢、腸蠕動增強(qiáng)等不良反應(yīng)，擦拭時最好避開這些部位。

第三招，按摩穴位幫助降溫。新冠患者在發(fā)燒的時候可以按摩一下曲池、外關(guān)、合谷、大椎這四個穴位。它們有“四大退熱要穴”之稱。

除大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷處以外，曲池、外關(guān)、合谷三個穴位依序分布在人的小臂至虎口的位置。試著將這四個穴位按摩100-200次，也有應(yīng)急退熱的效果。

    除了前文提到關(guān)于新冠發(fā)燒怎么辦的三個小妙招，在感染新冠病毒后，少量多次喝水也有助于緩解高熱，并幫助維持身體的液體容量，但喝水也要適可而止，一天喝兩升左右的溫開水其實就足夠了。同時要好好休息、保證8小時的充足睡眠，身體才能集中精力和病毒搏斗。

雖然每個人發(fā)燒時的癥狀各不相同，但總體來說，在發(fā)燒時注意休息、保證營養(yǎng)的攝入，可以幫你擺脫發(fā)熱帶來的種種身體不適，早日恢復(fù)健康。

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