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  • 清明假期露營燒烤,踏青春游,京萬紅和你一起打開假期模式!

    近兩年,國內(nèi)文旅全面開花,從去年的“淄博燒烤”、“南方小土豆”、“爾濱整活”到今年火爆的“甘肅天水麻辣燙”,潑天的富貴也讓各地文旅“干勁十足”,清明假期模式正式開啟!俗話說只要膽子大,清明八天假!“請3休8”的拼假游、踏青賞花游、露營燒烤游……每一種都是假期好享受。拼假游想要玩的痛快,三天怎么夠!所以不少精明“人士”利用3天年假或補休等形式拼湊一個連休8天的“長假”,長線游、出境游成為拼假游人群的最愛。攜程數(shù)據(jù)顯示,拼假出境游的用戶清明節(jié)最愛去日本、泰國和新加坡,而在國內(nèi)人們拼假更愛去海南、云南和四川。踏青春游4月,正值我國南、北方百花齊放的季節(jié),桃花、杏花、櫻花、梅花、油菜花等陸續(xù)開放,清明假期正值踏青賞花的好時節(jié)。熱門賞花目的地有揚州、婺源、上海、武漢、無錫、黃山、張家界、蘇州、南京、洛陽等,假期賞花不知道去哪里的小伙伴可以前往打卡。 露營燒烤流量的沖擊與之而來的就是“人從眾”,去哪里都爆滿,往年假期追逐“網(wǎng)紅地”打卡的游客更是深有體會,“排隊一整天,吃飯半小時”也成為很多人的假期體驗。因此,清明三天假很多人選擇回歸假期本質(zhì),約上三五好友,一起戶外露營燒烤,享受慢生活,也是樂趣滿滿。不過露營燒烤享受美味也要注意安全,自己動手烤制肉類、蔬菜的時候,一定要當心燒燙傷的情況。如果真的不小心發(fā)生了燙傷,也不用慌張,可以先用流動的清水沖洗20分鐘以上,給皮膚降溫處理,同時也能止痛。接下來對創(chuàng)面進行處理,不嚴重的話可以用碘伏消毒,如果嚴重,比如出現(xiàn)水皰,不要挑破,可以涂抹一些燒燙傷藥膏,幫助緩解疼痛,防止感染。比如家中常備的京萬紅軟膏,它可以活血解毒、消腫止痛、去腐生肌,及時涂抹促進傷口愈合,避免傷口

  • 清明假期出游,京萬紅為您準備了一份必備物品清單,注意查收!

    春節(jié)后第一個小長假清明假期就要來了,春意盎然,正是出游的好時節(jié),網(wǎng)上不少出游攻略早已勾走了一顆顆悸動的心。有的人想去深處踏青賞花、有的人準備登山望遠一覽眾山小,不管你的攻略去哪里,出游前的假期裝備都是必不可少的。那么,清明假期出游,我們應該攜帶哪些出游裝備呢?隨著假期的腳步越來越近,大家的出游熱情也越來越高漲,為此我們也為大家準備了一份假期好物清單,還沒配齊的可以參考著準備起來! 一、證件篇證件:身份證及其他證件,如學生證、教等(有些景點有優(yōu)惠),少量現(xiàn)金及銀行卡:雖然國內(nèi)大部分地區(qū)都可以掃碼支付,但隨身攜帶少量現(xiàn)金也可備不時之需。二、衣物篇輕便外套:春季天氣多變,一件輕便的外套既能防風又能保暖,是出游的必備之選。運動鞋:一雙舒適的運動鞋,能讓你的旅程更加輕松,避免腳部疲勞。遮陽帽與太陽鏡:春天的陽光雖然不如夏天強烈,但長時間戶外活動仍需注意防曬,遮陽帽和太陽鏡能有效保護頭部和眼睛。 三、應急篇急救包:包含創(chuàng)可貼、消毒液、止痛藥、外傷藥等基本急救用品,尤其外傷用藥,戶外春游磕碰傷在所難免,可以備上像京萬紅軟膏這類外傷用藥,它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,能夠促進傷口愈合,降低傷口感染風險,小小一支可隨身攜帶,以備不時之需。手機充電器及移動電源:手機是現(xiàn)代人出行的必備工具,確保手機電量充足,以免錯過重要信息。紙巾與濕巾:用于擦拭汗水、清潔雙手等,保持個人衛(wèi)生。四、飲食篇便攜食品:如能量棒、堅果等,既能補充能量,又方便攜帶,是出游時的好幫手。新鮮水果:可以在出行前一天或當天早上把要帶的水果,提前切好裝盒,方便路上或露營時食用,補充維生素。餐具:環(huán)保餐具如折疊式餐具套裝,既方便又環(huán)

  • 科普帖:流感是否一定咳嗽?

    流感即流行性感冒,是一種由流感病毒引發(fā)的急性呼吸道傳染病,它的典型癥狀很多,其中咳嗽是常出現(xiàn)的表現(xiàn)之一。最近在社交平臺看到有一些人身邊有人感染了流感病毒,之后自己也出現(xiàn)了發(fā)燒等一系列癥狀,但沒有咳嗽,不確定是不是流感,那流感是否一定咳嗽呢?針對這個問題今天就來詳細解讀一下。流感是否一定咳嗽?流感之所以會引起咳嗽癥狀,主要是由于患者感染流感病毒后,病毒在呼吸道部位大量繁殖復制,引發(fā)局部黏膜的炎癥反應,導致黏膜腫脹、分泌物增多,刺激咽喉部的神經(jīng)末梢,就會誘發(fā)咳嗽反射。但是不同患者的病癥表現(xiàn)是存在個體差異的,如果病毒侵入人體后主要在鼻腔等其他部位增殖分布,或是咽喉部的黏膜敏感度較低,就有可能不會出現(xiàn)明顯的咳嗽癥狀。另外部分患者自身免疫功能較強,在病毒侵入人體后可能迅速有效地控制了病毒的擴散,也會使咳嗽得到減輕或避免。因此不同人在感染流感以后,并不一定會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。需要注意的是,流感的癥狀通常并不具有明顯的特異性,所以不建議僅通過癥狀來判斷是否感染病毒,必要時建議到醫(yī)院就診,完善相關檢查,如流感病毒抗原檢測等明確診斷。并且無論出現(xiàn)了何種癥狀表現(xiàn),都建議確診以后及時對癥用藥治療,以盡快緩解不適、控制病情進展。可以服用臨床常用流感類治療藥物,如中成藥連花清瘟。流感在中醫(yī)角度歸屬于“疫證”范疇,而連花清瘟作為中醫(yī)絡病理論指導研制的創(chuàng)新中藥,組方融匯了三朝名醫(yī)治療疫證的用藥精華,以漢代張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯清泄肺熱、清代吳鞠通《溫病條辨》銀翹散疏散外邪、明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃通腑泄熱經(jīng)驗;又創(chuàng)新性地加入紅景天清肺化瘀、調(diào)節(jié)免疫,體現(xiàn)積極干預、整體調(diào)節(jié)的的組方特色,可以較好改善流感

  • 感染流感后久咳不愈,會不會咳出肺炎?

    春季是流感高發(fā)季,流感相關話題的搜索度和討論度也居高不下。很多朋友中招后幾天就進入恢復階段,咳嗽卻仍在持續(xù)。流感后持續(xù)咳嗽是正常現(xiàn)象嗎?咳久了會不會發(fā)展成肺炎?相信大家都思考過這個問題。本文就來為大家解答一下。 流感后久咳不愈,會不會咳出肺炎?這是種錯誤觀點。不少人都覺得“咳嗽久了會導致肺炎”,實際上咳嗽只是一種癥狀,其本身并不會直接引起肺炎。當流感病毒侵犯上呼吸道時,通常會出現(xiàn)咳嗽、鼻塞流涕等癥狀;而當炎癥累及到下呼吸道時,才可能會發(fā)展成為肺炎。為什么流感好了確仍在咳嗽?感染流感后久咳不愈,主要是由于流感病毒侵入機體后會導致呼吸道黏膜受損,導致氣道敏感性增強,接觸痰液、灰塵等各種刺激因子后可誘發(fā)咳嗽。且流感恢復期機體免疫力低下,自我修復功能較弱,所以黏膜恢復進度相對較慢,因此會導致久咳不愈。流感后久咳不愈該如何治療?面對流感咳嗽,如果癥狀比較輕微,患者可通過調(diào)整生活作息規(guī)律和飲食習慣等方式來改善。如果咳嗽癥狀較為嚴重,久咳不愈,影響到日常生活工作,還應及時在醫(yī)生指導下服用對癥藥物進行治療,加快癥狀緩解。中成藥在止咳化痰方面具有獨特優(yōu)勢,臨床應用廣泛,療效顯著,如連花清咳片,該藥是在中醫(yī)絡病理論指導下研制的創(chuàng)新中藥,融匯了宣肺泄熱的麻杏石甘湯和清熱止咳化痰的清金化痰湯創(chuàng)新化裁而成,該藥為純中藥制劑,不產(chǎn)生依賴性,安全性良好,適合多種人群服用。此外,臨床研究證實,連花清咳片對多種流感病毒均有顯著的抑制作用,可減輕炎癥因子釋放及氣道炎癥浸潤,保護氣道黏膜,進而減輕氣道炎癥反復發(fā)作所致的肺損傷,改善肺順應性及呼吸功能。但還需注意的是,流感引起的咳嗽通常小于3周,如果規(guī)范療程服藥后或咳嗽的同時伴有

  • 北京新冠JN.1來襲,收好這份健康指南!

    隨著北京市疾病預防控制中心發(fā)布的最新疫情概況,我們了解到,盡管流感病毒活動度已降至低流行水平,但新冠病毒,特別是JN.1變異株,仍在北京市流行。專家指出,JN.1可能是目前免疫逃逸能力最強的新冠病毒株之一。在此背景下,我們應該如何做好防護,以及在感染JN.1變異株后如何正確用藥?快收藏好這份防治指南,以備不時之需!做好個人防護在當前感染高發(fā)期,盡量減少不必要的外出活動。如需外出,還需規(guī)范佩戴口罩,避免觸摸電梯按鈕和門把手等公共物品。在公共場合保持適當?shù)纳缃痪嚯x,注意咳嗽和打噴嚏的禮儀。定時開窗通風,以減少室內(nèi)病毒的滯留。增強個人免疫力日常應保持充足睡眠,均衡飲食,攝入足夠的維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白。根據(jù)個人體質(zhì)和天氣變化,適當進行體育鍛煉,增強體質(zhì)。根據(jù)氣溫變化調(diào)整衣物,避免受涼。做好個人健康檢測健康檢測也是防控的關鍵。注意自身健康狀況,如有不適,及時進行自我隔離。學校和托幼機構應嚴格執(zhí)行晨午檢和因病缺勤登記制度。公共場所應加常消毒工作。早期用藥控制病情確診為JN.1新冠感染的患者,應及時服用對癥藥物治療,如連花清瘟。該藥是在中醫(yī)絡病理論指導下研制的創(chuàng)新中藥, 已被證明對多種新冠病毒變異株具有抑制作用。臨床研究表明,連花清瘟能有效改善新冠病毒感染引起的癥狀,并縮短康復時間。了解新毒株的特性和治療用藥的知識,提高個人防護意識,是減少感染風險、保障健康的重要措施。希望這份指南幫助大家在面對新冠JN.1變異株時,能夠做出正確的防護和治療決策。

  • 山花爛漫,春意盎然,京萬紅邀您一起“上春山”!

    “二月天楊柳醉春煙,三月三來山青草漫漫,最美是人間四月的天,一江春水綠如藍……”一曲《上春山》,將祖國江山各地的春景,躍然紙上。春天到了,各地,也開始了“上春山”賞春景模式。正中分,人間恰良辰!春分時節(jié)正好,是賞花、踏青的好時節(jié)。每到這個時候,踏青出游就成為人們最喜愛的活動之一,但你知道嗎?踏青春游并不是現(xiàn)代才有,早在先秦兩漢時期,古人就已開始熱衷踏青春游。我國的踏青傳統(tǒng)由來已久,在古時人們就喜歡在春季外出游玩,寄情山水,賞景尋樂。先秦時期的春游更像是一場大型的“相親會”,浪漫而風情;魏晉時,春游則是文人之間的一種高雅聚會,才子們品茶、飲酒、作詩;到了隋唐時期,春游開始變成一項全民參與的活動,形式和現(xiàn)代的露營相似,大家來到戶外,賞花、野餐、騎馬自駕游等等;宋代開始,春游活動開始多元、動態(tài)化,大家賞花喝酒、寫詩蹴鞠;而到了明清時期,又增加了放風箏、蕩秋千、射柳……等豐富的春游活動,形式更加多樣。直到今天,很多古時的春游活動,依然是我們最喜愛的。有人喜歡在家附近的空地,放飛手中的風箏,牽拉之間將風箏不斷升高,不僅鍛煉身體,還能愉悅心情;有人喜歡和全家人一起到戶外露營,扎帳篷、戶外野餐、垂釣,丟掉城市的喧囂,親近大自然,放飛心靈;還有人在春天,喜歡登山賞景,一路攀登,達到頂峰,將春天的美景盡收眼底。春季天氣多變,早晚溫差較大,不管選擇哪種放松形式,春游前一定要關注當?shù)氐奶鞖忸A報,帶上適當?shù)囊挛?,避免受涼或中暑。另外,戶外爬山可能還會出現(xiàn)皮膚擦傷、磕碰傷等情況,因此外傷用藥也要提前備好,比如常用的京萬紅軟膏,它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效,能夠促進傷口愈合,防止傷口發(fā)炎感染。除了擦破傷等

  • 健康商品交易再創(chuàng)百億成交額,西鼎會30000人規(guī)模打響產(chǎn)業(yè)交易頭炮!

    第九屆健康商品交易大會(2024西鼎會)于3月20日——24日在海南?;◢u成功舉辦,昨日已圓滿落下帷幕,創(chuàng)下開年首個到會規(guī)模突破30000人的喜人記錄,現(xiàn)場交易額創(chuàng)新高,再次穩(wěn)站百億成交額。開年交易第一炮的打響,也為身處變革時代的大健康產(chǎn)業(yè)打了一劑強心針。據(jù)不完全統(tǒng)計,本屆西鼎會整體展會面積超3萬平,上百款年銷售額破億單品在開展前兩日就與數(shù)十家百強連鎖敲定年度合作,醫(yī)美、個護、精致飲片、健康時尚等大健康類展品量也較往年有大幅度提升。這一成績的取得,充分證明了大會在促進健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展方面的實際效果。通過精準對接和高效交易,西鼎會不僅為企業(yè)提供了實實在在的交易機會,更是助力企業(yè)在產(chǎn)業(yè)加速轉(zhuǎn)型中贏得競爭先機。西鼎會作為行業(yè)開年首場交易會,已成功舉辦九屆,每年各醫(yī)藥工業(yè)、連鎖藥店高層都會出席,而今年除了有關鍵決策人帶隊商談外,企業(yè)品類、團隊構成通過中康科技大數(shù)據(jù)篩選,也較以往更加精準,到會的終端連鎖買家覆蓋整體中國藥品零售近70%市場份額。據(jù)組委會反饋,今年精選到會的展商以百強制藥為代表的超千家健康產(chǎn)品供應商踴躍到場參展參會,百洋醫(yī)藥、雙鯨藥業(yè)、東阿阿膠等知名企業(yè)悉數(shù)登場。眾多頭部上游生產(chǎn)企業(yè)的匯聚,吸引以全國百強、區(qū)縣百強為代表的3000多家精準的終端專業(yè)買家到會尋求合作。據(jù)悉,本次大會多家供零決策人在會期直接對話,即談即決策,一站式完成年度洽談+新品開拓,搶先鎖定了全年勝局。 此外,大會還吸引眾多商業(yè)公司、電商平臺、營銷及技術賦能機構精英到會,本次大會到場人數(shù)超30000人,交易額超百億,刷新去年由西鼎會自己創(chuàng)下的健康商品交易紀錄。本屆西鼎會再度提高商品豐富度,率先解碼風口賽道,依托中康科技CMH市場數(shù)據(jù)精準鎖定高增長、高潛品類

  • 通心絡治療急性心梗研究位列2023年度中醫(yī)藥十大學術進展首位

    3月27日,由世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會絡病專業(yè)委員會、世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會抗衰老專業(yè)委員會主辦的絡病理論體系構建及其轉(zhuǎn)化應用成果發(fā)布會在北京舉行。從會上獲悉,中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院楊躍進教授牽頭開展的“通心絡治療急性ST段抬高型心肌梗死(STEMI)取得重要突破”入選2023年度中醫(yī)藥十大學術進展,名列首位。據(jù)了解,在國家重點研發(fā)計劃支持下,楊躍進教授團隊聯(lián)合全國124家臨床中心,遵循國際標準開展了通心絡膠囊治療急性心肌梗死的大樣本(3797例)、多中心、隨機、雙盲、安慰劑對照臨床研究(CTS-AMI研究)。研究證實,在西醫(yī)標準化治療基礎上加用通心絡可顯著改善急性心梗患者30天及1年預后:使30天主要心腦血管事件發(fā)生率降低36%(其中心血管死亡率下降30%),1年主要心腦血管事件風險降低36%(其中心血管死亡率下降27%),因心衰再住院風險下降52%,1年再次心梗風險降低74%。2023年度中醫(yī)藥十大學術進展名單該研究論文于2023年10月發(fā)表在國際頂級醫(yī)學期刊《美國醫(yī)學會雜志》(JAMA),這是該刊創(chuàng)刊百年來首次刊登中成藥臨床研究成果。CTS-AMI研究成果的取得是近十年急性心梗治療的重大突破,填補了基于微血管保護改善心梗預后的用藥空白,為臨床指南更新提供了高質(zhì)量的循證醫(yī)學證據(jù)。

  • 甘肅天水麻辣燙火了,京萬紅暖心提醒“在家自制復刻”謹防燙傷!

    “穿不完根本穿不完”、“排不上根本排不上”、“煮不完根本煮不完”……甘肅天水麻辣燙火了,各地游客紛紛前往天水打卡,老板看到這熱情的游客,不禁露出痛苦面具,而這一幕剛好被排隊的網(wǎng)友捕捉,迅速沖上天水麻辣燙熱搜里的熱搜。這潑天的富貴終于輪到甘肅天水了,各地大學生、網(wǎng)紅組團坐高鐵去打卡,可以說是一碗麻辣燙帶火了一座城!而甘肅天水也成為繼淄博、哈爾濱之后接棒網(wǎng)絡熱度最高的美食城。雖然現(xiàn)場打卡味道更地道,但很多人無法前往天水打卡,在家自制復刻便成為了很多美食愛好者的首選,網(wǎng)絡上也出了很多自制教程,助力網(wǎng)友做出更地道的天水麻辣燙。天水麻辣燙的自制精髓麻辣燙全國各地都有,為什么天水的麻辣燙這么受歡迎?前往打卡的網(wǎng)友給出了答案:天水麻辣燙之所以好吃,是因為當?shù)靥禺a(chǎn)的一種紅辣椒油,吃起來香而不辣,十分過癮。而這也就是天水麻辣燙火熱出圈的關鍵之處。因此,想要在家制作地道的天水麻辣燙,靈魂油潑辣子是關鍵!這里為大家分享一位天水網(wǎng)友的油潑辣子配方:1. 準備辣椒:將甘谷辣椒曬干后磨成辣椒面,可以使用石臼或者食品加工機;2. 準備香料:將八角、香葉、孜然、茴香等香料磨成粉;3. 混合:在辣椒面中加入香料粉、核桃碎、白芝麻和糖(如果使用),混合均勻;4. 潑油:在鍋中加熱植物油至冒煙,然后迅速倒入辣椒面混合物中,迅速攪拌以防止燒焦;5. 冷卻:讓油潑辣子冷卻,然后可以儲存在干凈的容器中。配方里的辣椒和香料的比例可以根據(jù)個人口味調(diào)整,喜歡更辣的可以增加辣椒比例;油潑辣子的辣度可以根據(jù)個人承受能力調(diào)整,如果覺得太辣可以適量減少辣椒的用量。當然,除了調(diào)料以外,麻辣燙還需要煮制菜品、自行穿串等,可能會出現(xiàn)燙傷或扎到手指的情況,另外潑油的過程中也要

  • 交易火爆盛況空前!第九屆健康商品交易大會(西鼎會)在中國?;◢u盛大開幕

    3月21日,由中康科技主辦的第九屆健康商品交易大會(2024西鼎會)在中國海南?;◢u盛大開幕!作為開年后首個健康產(chǎn)業(yè)盛會、創(chuàng)造持續(xù)增量的商品精準交易影響力平臺,西鼎會已成為健康商品開啟年度交易、把握全年生意勝局的重要契機,受到產(chǎn)業(yè)同仁的高度關注!春分時節(jié),在風景如畫的海花島,健康產(chǎn)業(yè)精英們匯聚一堂,共襄盛舉,一同開啟年度交易盛宴!大會規(guī)模創(chuàng)歷年新高,吸引了超過1,000家上游供應鏈知名品牌工業(yè),超25,000個品規(guī)商品紛紛亮相,3,000家中國具有競爭力醫(yī)藥連鎖采購終端、主流醫(yī)藥電商、區(qū)域龍頭非藥代理商,500多家第三方賦能機構大會,共計逾8,000名正式代表、超3萬名專業(yè)觀眾參與。多家主流權威媒體也紛紛駐場報道,共同見證健康產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展。大會開幕式現(xiàn)場高質(zhì)量會議內(nèi)容,共襄智慧交流盛會今年西鼎會以“產(chǎn)業(yè)加速轉(zhuǎn)型 決勝品類升維”為主題。在開幕式上,中康科技副總裁李俊國作大會開幕致辭。他表示,圍繞健康需求的品類升維,將成為工商藥企在產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型大背景下,取得市場競爭優(yōu)勢的關鍵第一步。面對健康需求井噴與零售市場弱增長的“冰火兩重天”困局,對于當下藥品零售市場而言,李俊國認為,最為現(xiàn)實的路徑是圍繞健康需求進行品類升維。李俊國提到,上游工業(yè)與藥店終端構成的供給側(cè),必須圍繞多元化的健康需求建立全面覆蓋的商品矩陣,過往零售市場以“推力”為主,今后將轉(zhuǎn)向以“拉力”為主,首先要求的就是商品的適配性,才能從藥品零售晉級健康零售?!斑M入2024年,追求高性價比是新時代消費的主要趨勢。就醫(yī)藥健康消費而言,能否給消費者帶來真正的健康改善,才是衡量性價比的基礎與核心”。李俊國表示,上游供應商與下游藥店終端必須合力共建“商品優(yōu)選+配套患教+評估監(jiān)測+健康建議”的經(jīng)營模

  • 中醫(yī)藥如何治療失眠?世界睡眠日專家共商中醫(yī)藥治療失眠適用性

    人的生命約有1/3是在睡眠中度過,睡眠與健康密切相關,是人類不可缺少的生理活動。公開數(shù)據(jù)顯示,目前睡眠情況需要干預者的患病率在全球高達9%—15%,在我國則有上億人需要積極診療。中國睡眠研究會發(fā)布的《2023年中國居民睡眠白皮書》顯示,我國居民整體睡眠質(zhì)量欠佳,平均在零點后入睡,夜間睡眠時長普遍偏短,平均睡眠時長6.75小時,平均清醒次數(shù)1.4次,睡眠障礙已成為影響全人類的健康的突出性問題。3月16日,圍繞“健康睡眠 人人共享”的2024年世界睡眠日中國年度主題,中國睡眠研究會主辦、深圳市長壽藥業(yè)有限公司于北京中國科技會堂舉辦“世界睡眠日科普活動暨中醫(yī)藥治療失眠適用性學術研討會”,同時啟動“世界睡眠日科普活動暨氣血固本‘晚安行動’大型公益活動”,旨在將中醫(yī)治療睡眠障礙的經(jīng)驗與成果普惠世人的同時,讓更多國人深入了解和認識睡眠障礙,幫助國人樹立健康的睡眠觀念、獲得正確的睡眠知識、實現(xiàn)睡眠健康。世界睡眠日科普活動暨氣血固本“晚安行動”大型公益活動啟動中國睡眠研究會秘書長、北京大學口腔醫(yī)學院高雪梅教授、中國睡眠研究會副秘書長皮巍巍、北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院副院長徐峰教授、新疆醫(yī)科大學中醫(yī)學院副院長王景霞教授、首都醫(yī)科大學中藥學院劉仁慧教授、北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)學院孫燕副教授、北京中醫(yī)藥大學附屬護國寺中醫(yī)院張樹源副主任醫(yī)師、中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院國際醫(yī)療部主治醫(yī)師、心理治療師樊蕾、解放軍總醫(yī)院第學中心主治醫(yī)師李業(yè)榮、中國中醫(yī)科學院中醫(yī)博士后、中醫(yī)心理師李世通等中醫(yī)藥領域資深專家學者參加了本次會議,共同探討了中醫(yī)藥治療失眠的研究成果和臨床應用經(jīng)驗,為中醫(yī)藥在失眠治療領域的發(fā)展提供強有力的推動,深圳市長壽藥業(yè)有限公司于靖作為

  • 糖尿病人如何健康過年?金芪降糖片建議您過年這樣吃!

    臨近春節(jié),又是一年家家團聚的日子,但很多糖尿病患者面對餐桌上的各種美食卻有些糾結,不知道自己該不該吃,吃多少……的確對于糖尿病患者來說,飲食控制尤為重要。然而,在過年這樣的傳統(tǒng)節(jié)日里,美食和誘惑無處不在,糖尿病患者需要更加謹慎地選擇食物,以保持血糖穩(wěn)定和身體健康。那么糖尿病人過年如何吃呢?以下是一些建議,幫助糖友們在過年期間保持健康飲食。1. 控制碳水化合物攝入量:選擇低GI(血糖指數(shù))的食物,如全谷類、糙米、全麥面包等,可以幫助控制血糖。避免食用高糖分的食物,如甜點、糖果和飲料。2. 均衡攝入蛋白質(zhì)和脂肪:攝入適量的蛋白質(zhì)和健康脂肪可以增加飽腹感,有助于控制血糖。選擇瘦肉、魚類、豆類和堅果作為蛋白質(zhì)和脂肪的來源。3. 控制食物攝入量:盡量避免過量進食,特別是高糖、高脂肪的食物。合理控制食物的攝入量,可以保持血糖穩(wěn)定。4. 多食用蔬菜和水果:蔬菜和水果富含纖維和維生素,對糖尿病患者非常重要。選擇低糖分的水果,如蘋果、橙子和藍莓,并增加蔬菜的攝入量,如青菜、黃瓜和胡蘿卜。5. 控制飲酒:酒精會干擾血糖的控制,容易導致血糖波動。糖尿病患者應該謹慎飲酒,最好避免或限制酒精攝入。6. 合理安排餐前藥物:如果你正在使用口服藥物或胰島素治療糖尿病,根據(jù)醫(yī)生的建議,合理調(diào)整餐前藥物的劑量和時間,以適應過年期間的飲食。7. 注意餐后運動:適量的運動有助于控制血糖。在過年期間,可以選擇散步或參加家庭活動,消耗卡路里的同時還可以維持血糖穩(wěn)定。除飲食控制以外,糖尿病患者在過年期間更要遵醫(yī)囑按時服用降糖藥物(如:金芪降糖片)以維持血糖水平的穩(wěn)定。在過年期間,糖尿病患者一定要注意飲食,盡量選擇健康的食物,控制攝入量,并根據(jù)個人情況調(diào)整藥物和

  • 春運開啟,金芪降糖片建議糖尿病人可以這樣選擇食物!

    春運開始了,對于忙碌一年工作或?qū)W習的人來說,搶到了回家的車票就等于開啟了過年的倒計時!對于普通人來說,春運回家路上隨便吃點就可以了,但對于糖尿病這類特殊人群來說,出門在路上,可選擇的食物有限,那么春運回家,糖尿病患者在路上應該怎么吃?有哪些食物可以選擇呢?春運路上,糖友的飲食尤為重要,不能餓肚子,但也不能隨意飲食引起血糖波動,建議糖友可以選擇這些食物:1. 除了主食也要帶上蔬菜和水果主食方面,糖尿病患者可以選擇全麥或雜糧面包,低脂肪且營養(yǎng)豐富,便于攜帶。也可以自制食物,比如包豆腐、飯包、蔬菜包、三明治等。同時可以準備一些蔬菜洗干凈包裝好路上生吃,比如生菜、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿等。水果可以選擇柚子、橙子、西梅、獼猴桃等對血糖影響較小的水果。2. 謹慎選擇零食零食是很多人路上必不可少的,漫漫路途,或吃一些零食打發(fā)時間,或分享給周圍的同路人都是不錯的選擇,但很多零食對血糖影響較大,所以在選擇時要謹慎,尤其對于一些年輕的糖友,千萬不要忽視零食中的糖。建議攜帶零食的糖友可以選擇高蛋白和低脂肪的豆腐干、雞蛋,也可以選擇一些非油炸的堅果(但要注意食用量)。另外,在路上盡量多喝白開水,不要喝飲料、果汁等,以免影響血糖水平。除了三餐正常飲食,糖友們在春運路上也要按時服用降糖藥物控制血糖,比如很多糖友熟知的金芪降糖片,它由黃連、黃芪、金銀花三種中草藥制成,具有清熱益氣的作用,可以治療輕、中型2型糖尿病引起的口渴喜飲、易饑多食、氣短乏力等癥狀,幫助控制血糖水平及相關癥狀。對于糖尿病這種慢性疾病,一旦患上不要大意,不管是居家還是外出,都要做好血糖監(jiān)測和飲食控制,準確了解自己的血糖水平,才能更好地“控糖”,享受健康生活

  • 糖尿病是吃糖吃出來的?金芪降糖片帶您正確認識糖尿??!

    糖尿病我們都聽說過,生活中有人覺得糖尿病離自己很遠,但又有人擔心自己喜甜愛吃糖會不會患上糖尿病?還有人認為人老了都會得糖尿病……真的是這樣嗎?今天我們就一起來正確認識糖尿病!糖尿病是吃糖吃出來的嗎?其實,對于糖尿病很多人都存在一些誤區(qū)。下面是關于糖尿病的8個常見誤區(qū),一起來看看吧!1. 誤區(qū)一:只有肥胖的人才會得糖尿病。事實上,雖然肥胖是糖尿病的一個危險因素,但糖尿病也可能發(fā)生在體重正?;蚱莸娜松砩?。2. 誤區(qū)二:只有老年人才會得糖尿病。事實上,糖尿病可以發(fā)生在任何年齡段,包括兒童和青少年。3. 誤區(qū)三:糖尿病是不可逆轉(zhuǎn)的。實際上,并非所有的糖尿病得了之后就無法治愈了,對于早期2型糖尿病患者,已有研究表明,服用金芪降糖片12個月,可降低糖尿病發(fā)生風險42%。因而在糖尿病早期介入并采取適當?shù)闹委熀蜕罘绞秸{(diào)整,可以使糖尿病得到控制,并改善病情。4. 誤區(qū)四:只有高血糖才是糖尿病的癥狀。除了高血糖,糖尿病還可能伴隨其他癥狀,如多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等。5. 誤區(qū)五:糖尿病只能注射胰島素治療。事實上,糖尿病治療方法包括藥物治療、飲食管理、鍛煉和監(jiān)測血糖等綜合措施。6. 誤區(qū)六:糖尿病就是吃糖才得的。實際上,這是一個常見誤區(qū),糖與糖尿病并沒有直接的關系。糖尿病是一種全身性、進展性、代謝性疾病,主要由胰島素分泌缺陷、胰島素作用障礙所引起,受遺傳和環(huán)境共同作用。7. 誤區(qū)七:糖尿病患者無法參加體育運動。事實上,適度的體育運動對于糖尿病管理非常重要,可以幫助控制血糖水平、提高體能和心血管健康。8. 誤區(qū)八:糖尿病可以通過一種神奇的草藥或療法治愈。事實上,這種草藥或療法是不存在的,因為糖尿病的病因和發(fā)病機制極為復雜,至今未完

  • 各地文旅放大招,金芪降糖片提醒糖友旅游不可私自停藥!

    寒冬臘月,本不是旅游的黃金季節(jié),卻讓各地文旅瘋狂的“卷了起來”!自從“南方小土豆”、“廣西砂糖橘”受到了爾濱無微不至的關懷后,各地游客奔赴哈爾濱旅游的熱度就持續(xù)高漲!而爾濱也沒有辜負游客們的期望,不僅把家里最好的拿出來,還通過各種出奇的“招數(shù)”,“寵溺”各地游客。近日,爾濱再次整新活,文旅局長在冰雪大世界跳起“熱舞”嗨翻全場,將今年的“文旅風”“卷”到新高度,壓力給到各地文旅!臨近學生放假和春節(jié)長假,網(wǎng)友的旅游熱情也隨著各地文旅的“神仙打架”日漸高漲!我國幅員遼闊,天南地北景色各異,在這波“南北互跨”的冬日旅游熱門趨勢下,很多人紛紛走出家門去感受手機里“刷到”的美景,吃熱氣騰騰的美食!旅游本來是一件美好的事情,但對于有慢性疾病,像糖尿病、高血壓等疾病的人群來說,做好必要的風險規(guī)避措施,更能安心享受美食、美景!慢病人群外出旅游這些風險要規(guī)避糖尿病人群——按時服藥和血糖監(jiān)測不能忽視對于旅游目的地與常住地溫差較大的城市,糖友們一定不要因為出發(fā)前自己的血糖平穩(wěn),只是短暫的玩?zhèn)€幾天,就忽略了旅游途中血糖的監(jiān)測和降糖藥的服用。建議糖友外出旅游前,根據(jù)旅游時間提前準備足量的血糖檢測試紙,以便定時自檢血糖;同時也要帶上日常服用的降糖藥,每天按時服用。比如很多糖友在服用的金芪降糖片,對于輕、中型2型糖尿病引起的口渴喜飲、易饑多食、氣短乏力等癥狀能夠起到治療作用。高血壓人群——隨身攜帶血壓計和降壓藥旅游十分消耗體力,對于高血壓患者而言,過度的勞累、情緒不穩(wěn)定、較大的溫差變化等都容易導致血壓不穩(wěn),誘發(fā)高血壓急癥。因此,外出旅游時一定要隨身攜帶血壓計和降壓藥,在血壓出現(xiàn)波動,身體不適時一定要停止接下來的行程,原地

  • 四季中冬季血糖水平最高,金芪降糖片提醒糖友注意這幾件事冬季更健康!

    冬季由于天氣寒冷,糖尿病患者的血糖也會出現(xiàn)波動,往往要比春秋兩季高?!吨袊幬锱c臨床》雜志的一項研究指出,每年8月,血糖值開始上升,冬季1、2月血糖值最高,為糖尿病高發(fā)期。那么,在冬季糖尿病人群應該如何保持血糖健康呢?雖然冬季血糖容易波動,但糖友們在日常生活中多注意這幾件事,也可以保持血糖健康!1. 控制飲食冬季寒冷我們需要更多的熱量來御寒,所以往往胃口大開,但吃得多并不適合糖尿病患者。冬季更要做好飲食控制,糖友可以規(guī)劃好一天攝入食物的總熱量,然后根據(jù)總熱量制定食譜,按照食譜去吃,這樣不會出現(xiàn)熱量超標的問題。2. 做好身體保暖天氣寒冷,人體就會分泌大量腎上腺素等升糖激素來御寒,從而導致血糖升高。因此糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者應注意防寒保暖,注意天氣變化,氣溫較低時盡量減少外出,以避免溫差引起的血糖波動。3. 注意控制情緒激動的情緒會引起交感神經(jīng)興奮,促使肝臟中的糖原釋放進入血液,而導致血糖水平升高。因此,糖尿病病人在冬季,注意保持情緒穩(wěn)定,避免情緒影響血糖。4. 適當運動寒冷的冬季糖尿病患者也應該保持適當?shù)捏w育鍛煉,運動也是糖尿病綜合治療的重要措施,適當?shù)倪\動可以刺激胰島素分泌,可以調(diào)節(jié)血糖水平,穩(wěn)定病情。5. 注意血糖監(jiān)測冬季血糖不穩(wěn),更要密切監(jiān)測血糖水平,除了空腹和餐后的手指血糖,也要定期去檢測“糖化血紅蛋白”,這樣更有利于了解近三個月來的平均血糖水平,更有利于醫(yī)生進行判斷。另外,除了這些物理控糖措施以外,糖尿病患者還要按時服用降糖藥物控制血糖水平。像糖友熟知的金芪降糖片,它采用黃連、黃芪、金銀花三種純中藥成分,具有清熱益氣的作用,對癥使用有助于改善輕、中型2型糖尿病引起的口渴喜飲、易饑多食、氣短

  • 耿立梅教授:深度解析中醫(yī)藥兩千年戰(zhàn)疫經(jīng)驗,應對呼吸道傳染病有良策

    最近20年來,從2003年非典疫情到2009年甲型H1N1流感疫情,再到近三年的新冠疫情,不斷出現(xiàn)的突發(fā)流行性呼吸道傳染病,嚴重威脅著人類健康安全,以及社會經(jīng)濟發(fā)展。在抗擊非典、流感、新冠等呼吸道病毒感染期間,一直都有中醫(yī)中藥的參與,充分發(fā)揮其治療優(yōu)勢,在突發(fā)公共衛(wèi)生事件中做出了突出貢獻。事實上,中醫(yī)抗擊此類呼吸道傳染病,已有兩千多年歷史。這一類疾病在中醫(yī)中歸屬“疫病”,根據(jù)《中國疫病史鑒》記載,我國自漢代以來2000多年來發(fā)生的疫病有300多次,由于中醫(yī)的有效預防和治療,控制住了疫情蔓延,得到了較好救治。那么,中醫(yī)藥為什么在每一次戰(zhàn)疫過程中,都能發(fā)揮很好的作用,取得良好效果呢?針對這個問題,在近期舉辦的第二十屆國際絡病學大會呼吸疾病論壇上,河北省中醫(yī)院呼吸一科主任醫(yī)師耿立梅教授從以下三個方面進行了深入講解。一、注重經(jīng)驗積累、理論總結首先,耿立梅教授表示,正是因為有過如此頻繁的疫病流行,“中醫(yī)中藥在抗疫當中積累了非常多的經(jīng)驗還進行了理論的總結,像我們中醫(yī)典籍《傷寒論》,距今已經(jīng)將近2000年的歷史了,還有明代時期的《溫疫論》,清代的《溫病條辨》,這都是在抗疫當中積累的經(jīng)驗形成的總結,到現(xiàn)在仍然是我們中醫(yī)學習的一個藍本?!敝嗅t(yī)藥是中國古代科學的瑰寶,我們要牢牢掌握古籍中記載的寶貴經(jīng)驗,并根據(jù)現(xiàn)實中的發(fā)展變化融匯變通,使中醫(yī)藥的應用價值更好展現(xiàn)。值得一提的是,從2003年SARS到2009的甲流,以及近年的新冠疫病防控,都起到積極防治作用的中成藥連花清瘟,就是融匯了我國古代名醫(yī)治療疫病的用藥精華,加減化裁而成,以漢代《傷寒論》“麻杏石甘湯”宣肺泄熱,用清代《溫病條辨》“銀翹散”疏散外邪,又汲取了明代《溫疫論》用大黃通腑泄熱截斷病勢;

  • 傳承與創(chuàng)新 正骨水“煥新計劃”為中醫(yī)藥文化喝彩

    作為中華民族文化凝聚的瑰寶,中醫(yī)藥的傳承創(chuàng)新發(fā)展,受到了以同志為核心的黨中央的高度重視。在國家的大力支持下,老字號中醫(yī)藥企業(yè)紛紛抓住難得的發(fā)展機遇,主動亮劍、各顯神通,以期讓更多人認識和了解中醫(yī)藥、應用和信任中醫(yī)藥、重視和弘揚中醫(yī)藥,將中醫(yī)藥文化不斷地傳承和延續(xù)下去。2013年,廣西知名的“中華老字號”企業(yè)康臣玉林藥業(yè)充分發(fā)揮“老品牌 新活力”的品牌優(yōu)勢,發(fā)起正骨水品牌“煥新計劃”行動,圍繞風濕骨痛、肌肉勞損、運動損傷等導致的疼痛預防、治療與康復開展了以“正骨中國 鎮(zhèn)痛無憂”為主題的中醫(yī)藥診療、應用和文化傳承活動。在全國各大連鎖藥店的支持下,康臣玉林藥業(yè)在全國20余個省份內(nèi)開展了共計超過百場的健康科普路演、疼痛防治教育、鎮(zhèn)痛康復促進等健康科普活動,為日常運動保健、運動損傷人群及中老年骨痛類疾病人群提供了專家義診咨詢、鎮(zhèn)痛產(chǎn)品試用等健康服務,并將獨創(chuàng)的“云骨療法”這一融合了中醫(yī)滾、推、指按、彈撥以及穴位點按等非藥特色療法廣授眾人。正骨水“正骨中國 鎮(zhèn)痛無憂”主題大型公益活動現(xiàn)場過萬人的社區(qū)居民在這場公益活動中獲得了直接的肌肉骨骼健康養(yǎng)護和保健知識,同時,在電臺、電視臺、網(wǎng)絡媒體平臺、自媒體平臺的傳播下,國內(nèi)數(shù)百萬群眾間接獲益。大家紛紛表示,通過本次活動更加深入地了解了中醫(yī)藥在慢性病和疑難病治療、未病先防、日??叼B(yǎng)方面的優(yōu)勢和特色,認識到了對民族醫(yī)藥、特色醫(yī)藥、中醫(yī)藥等非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護和傳承的重要性。同年11月,首屆全國學生(青年)運動會在廣西舉辦,康臣玉林藥業(yè)攜正骨水支持100余場賽事活動,為賽事組織和服務人員及現(xiàn)場觀眾贈送2000瓶正骨水,在守護與會人員的健康、助力運動健兒屢創(chuàng)佳績實現(xiàn)夢想的同時,將中醫(yī)

  • 新型鎮(zhèn)痛藥中國造!有望緩解千萬糖尿病患者的難言之「痛」

    一項最新研究表明,在我國 2 型糖尿病(T2DM)合并糖尿病周圍神經(jīng)病變(DPN)的患者中,57.2% 合并有糖尿病性周圍神經(jīng)病理性疼痛(DPNP)[1,2]。早在 2013 年,T2DM 合并 DPNP 推算患病人數(shù)就已高達 2200 萬人[3]。到今天,DPNP 患者總數(shù)會是一個更加龐大的數(shù)字。藥物治療是 DPNP 的基本治療手段[2],其中中樞神經(jīng)系統(tǒng)(CNS)鈣離子通道 α2-δ 亞基調(diào)節(jié)劑被國內(nèi)外指南/共識列為一線治療藥物,包括加巴噴丁和普瑞巴林[3,4],但國內(nèi)均未獲準用于治療 DPNP。由于缺乏合適的鎮(zhèn)痛藥物,數(shù)千萬患者飽受疼痛之苦。研發(fā)一種服用簡便、安全高效、無成癮性的鎮(zhèn)痛藥,就成為壓在中國藥物研發(fā)工作者身上的千斤重擔。同為 CNS 鈣離子通道 α2-δ 亞基調(diào)節(jié)劑,國內(nèi)擁有自主知識產(chǎn)權的 1 類神經(jīng)痛治療新藥——HSK16149——已由海思科醫(yī)藥集團研發(fā)成功。2022 年 10 月,國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)受理了 HSK16149 DPNP 適應證的新藥生產(chǎn)上市申請(NDA),目前尚在技術審評中。小分子鎮(zhèn)痛藥物研發(fā)是九死一生的險途,不少藥企折戟于這一賽道。而突破重圍的 HSK16149 有望成為國內(nèi)開創(chuàng)性用于治療 DPNP 的 1 類新藥。在歲末年初,HSK16149 也交出自己的「個人總結」。一起來聽它講講吧!我的前傳:道阻且長、前輩折戟,創(chuàng)造者發(fā)起十年沖鋒人物名片注:IND:新藥臨床試驗申請;CDE:藥品審評中心我叫 HSK16149,來自 CNS 鈣離子通道 α2-δ 亞基調(diào)節(jié)劑家族。鎮(zhèn)痛是我們家族與生俱來的使命。而我自出生起,就立志幫助 DPNP 患者減輕痛苦,使他們回歸正常生活。在我來到這個世界前,我出身國外的老大哥普瑞巴林曾作為首個被美國認證可用于治療兩種以上神經(jīng)痛的藥物而入選《時代》周刊評比的「2007 十大醫(yī)學進步之一」[5],風光一時無兩??上В鳛轭I跑鎮(zhèn)痛界的種子選手,來到我的祖國卻總是水土不服,沒能通過臨床試驗的考

  • 春節(jié)后咽喉炎高發(fā),如何緩解“刀片嗓”?

    近日,#突然出現(xiàn)的咽喉炎到底是什么病毒#沖上熱搜,引發(fā)廣泛關注。多位網(wǎng)友在社交平臺分享自己出現(xiàn)了“刀片嗓”等癥狀表現(xiàn),被確診為急性咽喉炎。急性咽喉炎有何癥狀表現(xiàn)?原因有哪些?如何緩解“刀片嗓”?急性咽喉炎有何癥狀表現(xiàn)?急性咽喉炎為咽喉黏膜、黏膜下組織和淋巴組織所發(fā)生的急性炎癥反應。多數(shù)患者初期可表現(xiàn)為咽干、咽癢、咽部灼熱等癥狀。當炎癥逐漸蔓延,侵及喉部后可出現(xiàn)咳嗽、聲音嘶啞,甚至會有失聲的表現(xiàn),還會伴有咽喉疼痛等癥狀,吞咽時加劇。部分患者還可能同時伴有畏寒、高熱、頭痛、食欲減退、乏力等癥狀。整體而言,急性咽喉炎一般以局部癥狀為主,全身癥狀較輕。經(jīng)規(guī)范治療后,可明顯緩解或治愈。引起急性咽喉炎的病因?感染流感病毒、新冠病毒、鼻病毒、腺病毒、柯薩奇病毒等都可能導致急性咽喉炎的發(fā)生。此外,溶血性鏈球菌、肺炎球菌、葡萄球菌、流感嗜血桿菌等細菌感染也可以引發(fā)該疾病?!安《九c細菌的混合感染的情況也時有發(fā)生。如何緩解“刀片嗓”?專家表示,確診急性咽喉炎后,可根據(jù)患者臨床表現(xiàn)對癥治療。中醫(yī)藥在化痰止咳方面有豐富的認識和臨床經(jīng)驗,如臨床常用中成藥—連花清咳片,具有宣肺祛邪、止咳化痰的作用,起效快,療效確切。連花清咳具有明顯抗病毒、抑菌及抗炎作用,能有效抑制流感病毒、冠狀病毒等,還可抑制金黃色葡萄球菌、甲型和乙型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌等多種細菌;進而減輕炎癥因子釋放及氣道炎癥浸潤,保護氣道黏膜,抑制各種致病因素引起的氣道炎癥反應,改善肺順應性及呼吸功能。此外,大家也可通過食療的方法幫助緩解癥狀,如飲用蜂蜜柚子茶、菊花茶、冰糖雪梨湯等降火排毒,也可多吃一些清肺潤肺之品,如枇杷、銀耳、百合等,日常食用還可有預防“

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