只需8周,年輕3歲?最新研究發(fā)現(xiàn),改變DNA甲基化或能逆轉(zhuǎn)衰老
一直以來,人們以為衰老是一種損耗,是不可調(diào)控、不可逆的,就像手機(jī)用久了就舊了,難免會出現(xiàn)問題,當(dāng)問題累積到一定程度壞掉,就只能廢棄。但事實(shí)上,2021年4月,國際知名期刊《Aging》發(fā)布了一項(xiàng)隨機(jī)對照臨床研究:在短短的8周內(nèi),只通過改變飲食和生活方式,試驗(yàn)組實(shí)現(xiàn)“逆齡生長”,生理年齡比對照組年輕了3歲多。該項(xiàng)研究首次證實(shí),特定的飲食和生活方式干預(yù),可以改變DNA甲基化表觀遺傳過程,逆轉(zhuǎn)健康成年男性的表觀遺傳衰老,改善人體健康。同時(shí),在近期,我國科研人員也研究發(fā)現(xiàn),DNA甲基化可通過整合環(huán)境信號來調(diào)節(jié)基因表達(dá),在衰老中發(fā)揮關(guān)鍵作用。很多人可能會問,DNA甲基化是什么?和衰老有什么關(guān)系呢?DNA甲基化水平預(yù)測生理年齡是國際公認(rèn)的最權(quán)威評價(jià)衰老的方法之一。DNA甲基化,實(shí)則是將甲基基團(tuán)添加到DNA的胞嘧啶上的過程,是表觀遺傳學(xué)的重要機(jī)制之一,能夠激活或沉默某些基因。大量研究表明,DNA甲基化能引起染色質(zhì)結(jié)構(gòu)、DNA構(gòu)象、DNA穩(wěn)定性及DNA與蛋白質(zhì)相互作用方式的改變,從而調(diào)控基因表達(dá)。包括人類在內(nèi)的許多物種會隨著年齡的增長發(fā)生DNA甲基化。現(xiàn)代人壓力大、加班熬夜、飲酒應(yīng)酬,再加上疾病、衰老等等因素,都可以通過DNA甲基化等表觀遺傳學(xué)方式在DNA上留下印記。簡單來說,衰老往往伴隨去甲基化活性降低,如果DNA甲基化程度越小,測算出來的生理年齡越小,身體衰老程度則度越小。所以我們可以從DNA甲基化入手,以此來延緩衰老進(jìn)程。除了良好飲食及生活方式外,一些具有獨(dú)特治療優(yōu)勢的中成藥,對我們的DNA甲基化年齡也會產(chǎn)生積極的影響。我國科學(xué)家在DNA甲基化方面取得重大進(jìn)展。絡(luò)病研究與創(chuàng)新中藥國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室抗衰老中心開展的“氣絡(luò)學(xué)說指導(dǎo)八子補(bǔ)腎膠囊抗衰老研究項(xiàng)目”最新研究顯示,在2個(gè)月